La bondad verdadera no siempre es la que más brilla. La llamada Tríada Oscura no suele entrar en escena como un villano de película. Al contrario. Muchas veces llega con sonrisa fácil, carisma desbordante y una presencia que llena la habitación. Por eso resulta tan peligrosa. Hablamos de un tipo de personalidad que combina narcisismo, psicopatía y maquiavelismo, tres rasgos que, juntos, crean individuos capaces de causar un daño profundo… casi sin levantar sospechas.

No son personas que griten “soy peligroso”. Más bien actúan como sirenas: atraen, seducen y generan una falsa sensación de seguridad. Y cuando te das cuenta de lo que está pasando, el vínculo ya está creado (y romperlo cuesta).

Los tres rasgos que lo explican todo

El primer pilar es el narcisismo. Se reconoce en esa sensación constante de superioridad, en la necesidad de atención y en la idea de que las normas son para los demás. Estas personas ocupan espacio. Hablan más alto, deciden más rápido y suelen actuar como si el mundo les debiera algo. No piden permiso, dan por hecho.

El segundo rasgo es la psicopatía, que no siempre tiene que ver con violencia explícita. Aquí hablamos de frialdad emocional, ausencia de empatía y cero remordimientos. Si algo beneficia a la persona, se hace. El daño colateral no importa. No hay culpa, ni dudas, ni noches en vela pensando si se ha cruzado una línea.

El tercer pilar es el maquiavelismo. Este es más silencioso, pero igual de corrosivo. Consiste en manipular, calcular y usar a las personas como piezas de un tablero. Nada es casual. Todo responde a una estrategia. Las relaciones no son vínculos, son herramientas.

Por qué cuesta tanto verlos venir

Una de las cosas más inquietantes de la Tríada Oscura es lo difícil que resulta detectarla. En parte, porque tendemos a proyectar nuestra propia bondad en los demás. Pensamos: “Si yo no haría daño, esta persona tampoco”. Y ahí empieza el problema.

Además, solemos confundir amabilidad con bondad. Que alguien sea educado, simpático o protector no significa que tenga principios éticos. Puede parecer un buen compañero, un líder inspirador o una pareja atenta… y, aun así, carecer de un código moral real. El caso de Ted Bundy se menciona a menudo precisamente por eso: se mostraba servicial y amable mientras escondía una violencia extrema.

El desarrollo moral ayuda a entenderlo. Según los niveles descritos por Lawrence Kohlberg, muchas de estas personas no alcanzan una moral basada en la justicia o los derechos humanos. Funcionan desde niveles más básicos: evitan castigos o buscan aprobación. En ese contexto, la religión o los discursos morales pueden convertirse en un disfraz, una forma de ganar estatus, poder o superioridad, no una convicción auténtica.

Cuando el daño se cuela en el trabajo y en la vida

En el ámbito laboral, los perfiles de la Tríada Oscura suelen empezar fuerte. Dan buena impresión, parecen seguros y toman decisiones sin titubeos. A corto plazo, incluso pueden ascender. Pero con el tiempo, dejan un rastro claro: equipos quemados, relaciones rotas y entornos tóxicos. Son lo que algunos expertos llaman “tomadores”: personas que siempre sacan beneficio, aunque otros paguen el precio.

Frente a este perfil, la psicología habla de la Tríada de Luz: humanismo, respeto profundo por la dignidad ajena y fe en la bondad humana. Personas como Gandhi o Nelson Mandela suelen ponerse como ejemplo. El problema es que quienes viven desde estos valores pueden resultar más vulnerables. La ausencia de malicia, a veces, se convierte en un punto ciego.

El resentimiento suele aparecer cuando callamos demasiado y ponemos pocos límites. Las relaciones personales y familiares siguen siendo uno de los grandes campos de batalla emocionales de la vida cotidiana. No porque falte amor, sino porque convivir —de verdad— nunca es sencillo. Así lo muestra el programa del Dr. John Delony, centrado en salud mental y vínculos afectivos, donde se ponen sobre la mesa situaciones que muchos reconocen en silencio: mentiras dentro del matrimonio, dudas sobre cómo educar a los hijos en temas delicados y conflictos con la familia política. Problemas distintos, sí, pero unidos por un mismo hilo invisible: sin honestidad y respeto, la paz en casa se resiente.

Las mentiras pequeñas que hacen grietas grandes

Uno de los temas más delicados del programa es la deshonestidad en la pareja. El caso de Jade sirve como ejemplo. Ella no habla de grandes traiciones, sino de esas “mentiras piadosas” que se repiten con el tiempo. Delony pone el foco en algo que suele pasar desapercibido: mentir no siempre es maldad, muchas veces es miedo. Miedo a no ser suficiente, a decepcionar, a mostrarse imperfecto.

El problema es que esas mentiras, aunque parezcan pequeñas, van desgastando la relación poco a poco. Como una gota constante sobre la piedra. No hacen ruido al principio, pero acaban dejando huella. Frente a esto, Delony propone un cambio de actitud que no siempre es fácil: sustituir el juicio por curiosidad. Preguntar antes de acusar. Escuchar antes de reaccionar. Reconocer errores propios para abrir la puerta a una conversación honesta. No se trata de atacar, sino de cuidar el vínculo, incluso cuando incomoda.

Hablar de sexo sin miedo ni silencios incómodos

Otro de los momentos más reveladores del programa gira en torno a la educación sexual. Colton, criado en un entorno religioso muy estricto, confiesa no saber cómo abordar este tema con sus hijos. Delony es claro: durante demasiado tiempo, el silencio de padres y comunidades ha dejado un vacío que hoy llenan internet y la pornografía. Y eso tiene consecuencias.

Hablar de sexualidad, explica, no debería ser una charla solemne y única que se pospone hasta “el momento adecuado”. Es una conversación continua, hecha de pequeños gestos, palabras sencillas y ejemplos cotidianos. Mostrar afecto sano, respeto y cercanía delante de los hijos enseña mucho más que cualquier discurso preparado. Al final, lo que más aprenden no es lo que se dice, sino lo que se vive en casa.

Poner límites también es proteger

El programa aborda también un conflicto muy común y poco hablado: los problemas con la familia política. En el caso de Nicole, la falta de respeto de su suegro dentro de su propia casa destapa una cuestión clave. Para Delony, cuando la pareja no pone límites claros, el conflicto se traslada de generación en generación como una carga que nadie quiere sostener… pero que alguien acaba pagando.

Aquí el mensaje es firme: la paz del hogar no es negociable. Proteger el espacio común implica asumir responsabilidades adultas, marcar límites claros y sostenerlos, aunque resulte incómodo. Permitir faltas de respeto no es mantener la armonía, es aplazar un conflicto que vuelve con más fuerza.

Relaciones que se construyen, no que se esquivan

En conjunto, los casos del programa dejan una idea muy clara. Las relaciones sanas no nacen de evitar los problemas, sino de afrontarlos con valentía emocional. Callar, mentir o ceder por cansancio puede aliviar a corto plazo, pero termina debilitando los vínculos. La honestidad, los límites y la conversación abierta no son fáciles, pero sí necesarias.

Como recuerda Delony, construir hogares emocionalmente seguros no es cuestión de perfección, sino de responsabilidad. De elegir la verdad, incluso cuando incomoda. De cuidar la relación antes de que el silencio haga demasiado ruido.

La fibra capilar recuerda cada exceso, incluso cuando el daño no se ve de inmediato. La estética capilar está viviendo un momento curioso. Después de años mirando siempre hacia lo nuevo, lo rompedor y lo extremo, ahora las tendencias parecen girar la cabeza y mirar atrás… pero con otros ojos. Más maduros, más conscientes. Así lo percibe el estilista Frank Fuenmayor, que habla de una transición clara en la forma de entender el color y el cuidado del cabello. Tras el dominio absoluto del balayage, el sector empieza a apostar de nuevo por lo clásico, lo natural y, sobre todo, lo que aguanta bien el paso del tiempo.

Y no es casualidad. La moda, como recuerda Fuenmayor, es cíclica. Va y viene, se reinventa. En ese ir y venir, las mechas tradicionales y el respeto por la base natural del cabello vuelven a ganar terreno frente a aclarados muy marcados o degradados extremos. De cara a 2026, el estilista lo tiene claro: los tonos oscuros —negros y marrones— volverán a reinar, aportando profundidad, brillo y una sensación visual de cabello sano que muchas personas estaban empezando a echar de menos.

Colores que favorecen y descansan al cabello

También los rubios están cambiando de tono, literalmente. Los nórdicos fríos y casi blancos empiezan a perder fuerza frente a gamas más cálidas y doradas. Tonos como el canela, el chocolate o los castaños luminosos ganan protagonismo porque, además de favorecer más, castigan menos la fibra capilar. El color deja de ser una lucha y empieza a ser un aliado.

Pero no todo es color. El corte sigue siendo una pieza clave del puzle. Durante 2025, el pixie ha tenido un papel protagonista, evocando estilos clásicos y looks muy definidos, incluso atrevidos. Aun así, Frank Fuenmayor insiste en algo que conviene no olvidar: ningún cambio debería hacerse en automático. La asesoría personalizada marca la diferencia. Personalidad, tono de piel, color de ojos y, sobre todo, morfología facial. Todo cuenta. Todo suma.

Ni todos los cortes ni todas las caras

Para quienes prefieren llevar el cabello largo, las tendencias se mueven entre dos extremos. Las melenas XL, rectas y pulidas, transmiten elegancia y presencia. En el otro lado están los cortes medios con grafilados profundos, como el famoso corte mariposa, que aportan movimiento y ligereza. Pero aquí Fuenmayor es claro: no todos los cortes favorecen a todo el mundo. El trabajo del estilista no es copiar una foto, sino adaptar el diseño para suavizar líneas, equilibrar proporciones y potenciar rasgos.

Cuando la salud del cabello es la prioridad

La salud capilar es el eje central de la filosofía de Frank Fuenmayor. Se define como un creador que trabaja desde el conocimiento, no desde la prisa ni el beneficio inmediato. Por eso es tan crítico con los procesos de decoloración agresivos y con el uso de químicos inadecuados en alisados. El formol, en particular, es uno de los grandes enemigos del cabello, ya que rompe su estructura interna y altera su forma original de manera irreversible.

También es tajante con ciertas combinaciones: decolorar y alisar no van de la mano. El daño, tarde o temprano, aparece. Para mantener una melena sana y bonita, Fuenmayor apuesta por una visión integral: buena alimentación, suplementación cuando es necesaria y un mantenimiento regular del corte. Cortar las puntas cada mes o mes y medio, con herramientas profesionales, no es un capricho, es prevención.

Negar la colaboración público‑privada equivale a elegir el dogma sobre el paciente, sobre todo cuando los datos de la propia Comunidad de Madrid muestran que los hospitales de gestión mixta atienden más y mejor, con menos coste por habitante. Incorporar este modelo a la narrativa sanitaria no es una concesión al mercado, sino una forma de blindar el derecho efectivo a la salud con números y resultados, no con consignas.

El último Informe Anual del Sistema Nacional de Salud sitúa la espera media para una intervención quirúrgica en España en 126 días y la demora para la primera consulta hospitalaria por encima de los 105 días, con una nota ciudadana al sistema público de 6,3 sobre 10. En ese contexto, cerrar por dogma la puerta a modelos que demuestran reducir esperas y costes no es defender lo público, es aceptar que el paciente siga en la cola.

La Comunidad de Madrid ha utilizado la colaboración público‑privada para acometer la mayor expansión hospitalaria de su historia, absorbiendo casi un millón de nuevas tarjetas sanitarias sin disparar de golpe la inversión pública, ya que el coste de construcción y equipamiento se ha distribuido a 30 años y ha sido asumido por el concesionario. Los hospitales concesionados están plenamente integrados en la red pública, sometidos a estándares, auditorías mensuales de actividad y control presupuestario por parte del SERMAS, que mantiene la titularidad del servicio y la potestad de fijar cartera y objetivos.

Hospitales que cuestan mucho menos y rinden mucho más

Los datos económicos son difíciles de conciliar con la idea de “privatización cara”. En el último ejercicio liquidado, el coste per cápita del Hospital Universitario Infanta Elena fue de 560,70 euros frente a los 625,24 de la media de hospitales de su mismo grupo, un 10,3 % menos. El Hospital Rey Juan Carlos registró 439,99 euros por tarjeta sanitaria frente a 903,10 euros de media del Grupo II, es decir, un 51,3 % menos; el General de Villalba, 428,59 euros frente a los mismos 903,10, lo que supone un 52,5 % de ahorro por habitante.

En alta complejidad, la Fundación Jiménez Díaz presenta un coste por habitante un 27,7 % inferior a la media de hospitales de su grupo, 350,78 euros menos por persona pese a ser un centro de máxima complejidad con todas las especialidades. Es decir, los hospitales públicos gestionados por Quirónsalud en Madrid proporcionan más servicios, más accesibilidad y mayor complejidad asistencial con entre un 10 % y un 52 % menos de coste per cápita que sus equivalentes de gestión directa.

Menos espera, más elección y mejores resultados clínicos

Frente a los 126 días de espera media quirúrgica del SNS, los cuatro hospitales madrileños de gestión mixta se mueven entre 13 y 25 días, con el General de Villalba como centro con menor demora de toda la Comunidad (13,52 días). En encuestas oficiales del SERMAS de 2024, los índices de satisfacción general superan el 90 % en todos ellos: la Fundación Jiménez Díaz alcanza un 91,28, Villalba un 92,86 (la mejor puntuación de todo el sistema), Rey Juan Carlos un 91,12 e Infanta Elena un 90,18.

Esa preferencia se traduce en elecciones reales: la Fundación Jiménez Díaz es, desde 2012, el hospital más elegido por los madrileños en el sistema de libre elección, año tras año. La explicación está también en los resultados clínicos: los cuatro centros presentan mortalidad estandarizada históricamente inferior a 1, menores tasas de complicaciones e infecciones nosocomiales y estancias medias más cortas que los hospitales comparables, pese a atender pacientes más complejos según el índice de complejidad ajustada del SERMAS.

A ello se suma el liderazgo específico de la Fundación Jiménez Díaz en eficiencia global: según los rankings de eficiencia hospitalaria de la Comunidad de Madrid, la FJD ha liderado durante varios años consecutivos la clasificación, combinando alta complejidad con uno de los menores costes por proceso ajustado.

Un modelo auditado que incluso asume actividad no financiada

El relato de “hospitales sobrefinanciados” tampoco se sostiene cuando se observan las liquidaciones. Entre 2018 y 2024, la Fundación Jiménez Díaz realizó actividad asistencial por encima del techo presupuestario fijado por el SERMAS por valor de 193 millones de euros que no fueron financiados, aproximadamente un 10 % de toda su actividad en ese periodo. Pese a ello, el centro mantuvo su volumen de intervenciones y consultas para no trasladar el límite presupuestario a la puerta del paciente.

Las tarifas de libre elección que se aplican a estos hospitales se basan en precios públicos que solo se han actualizado dos veces en diez años, mientras el IPC nacional creció un 15,6 % entre 2017 y 2023, lo que implica que buena parte de la actividad se retribuye con importes por debajo de los costes reales de referencia. Además, estos centros cobran la actividad de libre elección con años de retraso porque solo se paga una vez auditada y aprobada la liquidación anual, situación que explica los “picos” de pagos concentrados en algunos ejercicios, a menudo utilizados de forma interesada en el debate político.

Elegir datos, no consignas

La experiencia madrileña demuestra que la cuestión relevante ya no es quién gestiona el hospital, sino qué modelo ofrece mejor combinación de accesibilidad, resultados clínicos y sostenibilidad presupuestaria. En los cuatro hospitales públicos gestionados por Quirónsalud, los pacientes esperan menos, mueren menos de lo esperado, sufren menos complicaciones y muestran mayor satisfacción, mientras la Administración paga bastante menos por cada tarjeta sanitaria.

Negar esa realidad por motivos ideológicos significa renunciar a un instrumento que está permitiendo tratar más y mejor a miles de pacientes con menos gasto, justo cuando la sanidad pública afronta el envejecimiento, la cronicidad y la presión financiera. En definitiva, seguir demonizando la colaboración público‑privada en Madrid no es una defensa del sistema, sino una renuncia a la evidencia: cuando se elige el dogma, quien pierde no es el modelo, es el paciente.​