IKEA: 10 productos ideales para tu comedor

IKEA ha venido pisando con fuerza en nuestro país. Y no es para menos. Los económicos precios de sus muebles destacan entre otras opciones. Por ello, en un país donde cada vez son más las casas alquiladas, este gigante sueco ofrece la posibilidad de decorar y amueblar cada hogar al gusto del inquilino por un precio bastante asequible.

Además, no solo está pensado para aquellos que viven de alquiler. Son muchos los propietarios que, después de firmar la hipoteca, deciden darle un toque moderno y minimalista con el estilo que caracteriza a este popular comercio. Tanto si eres del primer grupo como del segundo, tenemos 10 productos perfectos para que amuebles tu comedor.

1. Banco con cajón de IKEA

banco stuva ikea

Este banco con cajón de IKEA se llama Stuva. Es perfecto para tu comedor porque, además de que no pesa nada, en su interior caben un montón de cosas. Gracias a su estilo minimalista y sofisticado, puede quedar bien colocándolo en una gran cantidad de sitios.

Uno de ellos es el comedor. Lo puedes ubicar alrededor de la mesa y aprovechar el interior para guardar mantas, cojines e incluso libros. Además, es un mueble muy útil, pues, si te cansas de tenerlo a la vista, puedes aprovecharlo y colocarlo junto a tu cama. Si tienes niños, será el espacio de almacenaje ideal para guardar sus juguetes.

2. Mueble de almacenaje o de televisión

modulos mueble besta comedor

Una solución barata, sencilla y que es perfecta tanto si vives de alquiler como para amueblar tu primer piso. Se trata de este mueble que puede servir para colocar la televisión o como armario adicional. Es de la serie Besta y cuenta con combinaciones desde los 60 cm de ancho.

Es perfecto porque tiene diversos acabados, por lo que se puede adaptar a cualquiera de tus necesidades. Combinando un par de módulos y eligiendo un acabado elegante como el Djupviken, podrás armar un ideal aparador. Si necesitas más, siempre puedes adquirir más módulos.

3. Vinilos adhesivos para dar un toque diferente

vinilos adhesivos ikea

En un comedor lo más importante es cuidar los detalles. Para aportar un toque de calidez a tu hogar, una buena idea es decorar las paredes con vinilos adhesivos.

En IKEA los encontramos de muchas formas y, además, por un precio muy económico. No dudes que aportarán ese toque distintivo que encantará a tus visitas.

Desde bonitas banderas de colores hasta curiosos y elegantes marcos de fotos, estos vinilos no solo sirven para dar color a tus paredes. También son una idea de decoración perfecta para los muebles o estanterías de tu comedor. Además, si vives de alquiler, al marcharte tan solo tendrás que despegarlos y parecerá que nunca han estado pegados.

4. Una mesa extensible práctica y cómoda

mesa extensible norden

Si algo podemos incluir en nuestro comedor, más aún si este no es demasiado grande, es una bonita mesa extensible que cubrirá tus necesidades sin apenas ocupar espacio. Ocupan un espacio desde 50 cm. Sin embargo, al ser extensible es mucho más práctica.

Hablamos de la mesa Norden, que llega a ocupar tan solo 26 cm. Cuenta con dos alas abatibles que puedes abrir de acuerdo a lo que necesites. Además, tiene seis cajones en los que puedes guardar todo tipo de cubertería, menaje, paños, servilletas o velas para tenerlo todo a mano a la hora de la comida o la cena.

5. Carro auxiliar de IKEA, ideal para tu comedor

carro raskog ikea

Si hay algo que no puede faltar en tu comedor es un carrito auxiliar para poner todo eso que no te cabe en la mesa. Perfecto para colocar el postre, la bebida, o todo ese menaje necesario y que puede que no te quepa en el lugar principal. Es perfecto también para espacios reducidos.

Se trata del carro Raskog, que cuenta con cuatro ruedas para poder moverlo al gusto y una gran resistencia. Es perfecto para esos espacios pequeños que a veces se vuelven inaccesibles para otro tipo de muebles.

Su balda central se puede regular, por lo que podrás incluir objetos de tamaño grande en el interior del mismo. Perfecto para completar una decoración minimalista pero práctica y funcional.

6. Lack, la mesa más vendida

mesa lack

Si hablamos de muebles de IKEA funcionales e ideales no nos podemos olvidar de la famosa mesa Lack. Es una de las más vendidas del gigante sueco y no es para menos. Cuenta con un precio ideal y, además, sirve para casi todo.

Son mesas sencillas que podemos encontrar en colores como el blanco, negro o color madera. Están fabricadas a partir de láminas de cartón en forma de panal de abeja entre dos tablas de madera.

Son altamente resistentes y, por ello, una de las favoritas para los hogares de los europeos.

7. Una lámpara funcional y de diseño limpio

lampara melodi

No podemos olvidarnos de la iluminación. Para hacer la estancia del comedor mucho más cálida, podemos optar por la sencilla y bonita lámpara de techo MELODI. No te equivoques, su sencillez no significa que no llame la atención.

Está diseñada por Monika Mulder y ya es uno de los modelos más vendidos de la marca. Al colocarla sobre la mesa, nos traerá recuerdos de la era industrial, cuando comenzaron las fábricas.

Además, crea una iluminación ideal, también útil si cuentas con una estancia destinada a funcionar como bar.

8. Un sofá confortable para después de comer

sofa karlstad ikea

Si queremos incluir un cómodo sofá al lado de nuestro comedor para esas imprescindibles siestas, nada mejor que optar por el sofá KARLSTAD. Es una propuesta de diseño contemporánea que dará un toque distintivo a tu hogar.

Los asientos tienen forma de cojines y están rellenos de espuma de poliuretano. Es resistente y, además, una pieza muy cómoda y elegante que no dejará indiferentes a tus invitados.

9. Las sillas de madera maciza que podemos encontrar en IKEA

sillas ingolf comedor

Un comedor sin sillas no podemos concebirlo. Con las sillas de madera maciza de IKEA INGOLF nos olvidaremos de esta parte del mobiliario. Son perfectas para decorar nuestro comedor y muy útiles a la hora de combinarlas.

Si buscas con qué hacerlo, opta por la mesa BJURSTA, extensible y un gran acierto en el caso de que cuentes con poco espacio destinado a los muebles para las comidas.

10. Dale un toque cálido con esta alfombra

alfombra lappljung ikea

Un toque cálido en nuestro comedor siempre será bienvenido. No podemos olvidarnos de colocar una bonita alfombra como la LAPPLJUNG RUTA de IKEA.

Creará una acogedora atmósfera de la que no nos apetecerá salir en ningún momento. Quédate con la idea y coloca alfombras en otros espacios como el salón o el dormitorio. Notarás la diferencia.

Amar es para siempre: una muerte y una relación al descubierto

Nueva semana 3 nuevos episodios de Amar es para siempre en Antena 3. La famosa serie de la sobremesa continúa con más capítulos interesantes en los que habrá todo tipo de situaciones, desde algunas que te harán reír, hasta otras mucho más emotivas, y con tramas que aún no se han resuelto.

Esta semana se pierde el episodio del lunes por la fiesta del 6 de diciembre, pero volverá la emoción el martes, para volver a ausentarse el miércoles 8. Y, en el adelanto, verás cómo se van a desarrollar algunas de las tramas que hay en pie en la serie y te volverán a dejar con ganas de más…

Amar es para siempre 10ª Temporada

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Amar es para siempre arrancó en septiembre con su décima temporada. La serie de Antena 3 renovaba así una vez más y se queda en parrilla otro año para seguir sumando episodios a su larga lista.

Mucho tiempo, muchos cambios, muchos actores que llegan y se van, pero siempre fiel a su esencia que ha sabido cautivar a todos esos espectadores que prefieren pasar de Sálvame.

Programación A3 para el 6 de diciembre

Antena 3: logo

Antena 3 ha alterado su programación para el día 6 de diciembre. Este lunes, con motivo del Día de la Constitución Española, no se emitirá un nuevo episodio de Amar es para siempre. Por tanto, habrá un episodio menos esta semana.

Además, todos aquellos espectadores que suelen enlazar el final de la serie de sobremesa española con Tierra Amarga, también deben saber que tampoco podrán ver esto otro contenido de la parrilla. A3 ha preparado una sesión de cine en su lugar…

¿Cambios muy pronto?

Amar es para siempre

Amar es para siempre no lo ha dicho todo aún, guarda algunos secretos que se irán revelando pronto, e incluso llegarán nuevas caras a la Plaza de los Frutos. Nuevos, actores y nuevos personajes para poner la cosa aún más interesante.

Por ejemplo, Alberto Amarilla llegará para dar vida a Marcos, el yerno del Marqués de Benamazara. Y la actriz Pat Aguiló también se estrena formando parte del elenco.

Martes 7 de diciembre: Capítulo 2257

Coral, Amar es para siempre

Guillermo decide alejarse de la abogada por miedo a perderla. Piensa que si se declara a Cristina se estropearía su amistad. Por otro lado, en Amar es para siempre, Median busca acercarse a Sonia y conquistar su corazón, y su padre ayudará a su hijo a tener una relación con su jefa. 

En Garlo, Catalina comienza su primer día de trabajo con ilusión. Raúl se mostrará comprensivo ante el desplante de Coral y ella decidirá poner fin a la relación con Fran, pero éste está muy ilusionado con lo que están viviendo. Por otro lado, Benivisión volverá a pasar de la calma a la inquietud con una misteriosa llamada. Y Penélope e Ismael, cuando están a punto de disfrutar de su amor, todo se altera por el regreso de Santiago.

Miércoles 8 de diciembre: Día de la Inmaculada Concepción

Antena 3: logo

El miércoles 8 de diciembre, por el festivo del Día de la Inmaculada Concepción, la programación de Antena 3 se vuelve a alterar, y no, no habrá nuevo episodio de Amar es para siempre. El puente ha hecho mella en la trama de esta serie, pero todo volverá a la normalidad el jueves.

La parrilla de Antena 3 para el miércoles vuelve a alterarse, introduciendo películas navideñas en vez de las series habituales.

Jueves 9 de diciembre: Capítulo 2258 de Amar es para siempre

Fran, Amar es para siempre

El miércoles, en Amar es para siempre, Coral quiere disculparse con Paloma al ver que ésta sigue estando enamorada de Fran y termina confesándole que se acostó con él. Paloma se queda atónita y no puede soportarlo. ¿Se lo contará a Raúl? Un Raúl cada vez con más dudas sobre su relación y que comienza a sospechar que hay otro hombre.

Ismael reprocha a Penélope que no le contase a su marido lo ocurrido entre ellos, y ella le pedirá tiempo para decirle la verdad a Santiago. Por otro lado, Catalina comienza a ver las desventajas de trabajar con su madre, ya que es más dura con ella que con otros empleados. En cuanto al dúo Beni-Visi, serán protagonistas de un reportaje de televisión. Mientras tanto, Guillermo recibe una carta de Inés y Medina da con la clave para cautivar a Sonia.

Viernes 10 de diciembre: Capítulo 2259 de Amar es para siempre

Sonia, Medina

El viernes en Amar es para siempre se verá a una Coral muy sola y desconsolada, incapaz de hacer que Paloma la perdone y con dudas sobre Raúl. Por otro lado, Guillermo duda si debe leer la carta de Inés, aunque finalmente lo hace y descubre que lo anima a declararse a Cristina. En el caso de Medina y Sonia, el joven preparará una versión de Desayuno con Diamantes a su manera…

Penélope es sorprendida por Santiago con algo bonito, lo que le complica a ella contarle lo que esconde. Además, también se verá cómo Emilio, que comienza a darse cuenta de lo limitado que está con su madre, se siente amenazado por Sebas, que lo ve como una amenaza por las ventas que consigue.

Sucesos históricos

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Como es habitual en Amar es para siempre, se suelen mostrar acontecimientos históricos, algunos forman parte de la historia del pasado reciente de España y otras a nivel internacional.

Este viernes 10 de diciembre, en el episodio se verá cómo todos los vecinos de Plaza de los Frutos con una noticia impactante: la muerte de John Lennon.

Hasta la próxima semana…

escenario Amar es para siempre

Amar es para siempre se despide de una semana muy corta, con solo 3 episodios por los festivos del puente. Pero, para alegría de los más fieles seguidores de la serie de Antena 3, la semana que viene vuelven nuevos episodios y tramas.

Y esa semana será totalmente normal, con los 5 capítulos habituales

¿Descubrirá Carmen y Raúl la relación de Coral y Fran?

Amar es para siempre

Si se descubre esa relación, Raúl que ahora parece que ya empieza a hacer buenas migas con su primo Fran y que la cosa marcha, podría volverse nuevamente en contra de Fran y volver a la relación tensa e incluso mayores.

La juguetería Garlo está a punto de estallar por los aires y Uriarte podría salirse con la suya sin mover  un solo dedo…

El Hormiguero: estos son los invitados del 6 al 9 de diciembre

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El programa de entretenimiento más visto de la televisión vuelve una semana más, a pesar de los festivos nacionales, con invitados especiales. Descubre los personajes públicos que pisarán el plató de El Hormiguero la semana del puente de diciembre.

DEL LUNES 6 AL JUEVES 9 DE DICIEMBRE 

Esta semana el presentador del programa líder de audiencia en el horario estelar, tras 16 temporadas en televisión, recibirá a nuevos invitados especiales. Pablo Motos entrevistará en directo a tres famosos cantantes y un político. Algunos de estos invitados no es la primera vez que acuden a El Hormiguero, pero volverán a desvelar sus últimos proyectos. Podrán divertirse y charlar con las famosas hormigas de la televisión. La semana se abrirá y se cerrará con mucha música que sin duda atrapará a los espectadores.

El Hormiguero

RAPHAEL VUELVE A EL HORMIGUERO

El lunes por la noche arrancará la semana del programa con el cantante Raphael, que visita El Hormiguero para presentar el doble CD «Raphael 6.0 en concierto». Su último trabajo incorpora los temas que ha interpretado en los conciertos que han tenido lugar en el Wizink Center de Madrid, durante la gira con la que el artista celebró los sesenta años sobre los escenarios.

Con 78 años sigue desprendiendo energía y está deseando retomar la gira que tuvo que suspender con motivo de la pandemia. Quiere conmemorar su larga trayectoria artística junto a sus fans recorriendo los escenarios más grandes de España. Pablo Motos junto con Trancas y Barrancas entrevistará al cantante para que el público pueda descubrir durante su visita todos los detalles sobre sus próximos proyectos.

El Hormiguero

JOAN MANUEL SERRAT

El martes visitará el plató de El Hormiguero el cantante Joan Manuel Serrat, que tras 57 años sobre los escenarios se despide de sus fans con su gira ‘El vicio de cantar (1965-2022)’ que comenzará en abril del próximo año. Probablemente sea la última vez que el artista cante para el público dando unos setenta conciertos entre España y América. Durante su visita a El Hormiguero se celebrará el aniversario de su mítico tema Mediterráneo por sus 50 años.

Joan Manuel Serrat estuvo en el programa por última vez a través de una videoconferencia desde su casa durante el confinamiento vivido por la pandemia. Pablo Motos, junto con las famosas hormigas de la televisión, entrevistará al cantautor que visitará el programa para hablar sobre su última gira así como de su trayectoria artística.

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PABLO MOTOS RECIBIRÁ EN EL PLATÓ DE EL HORMIGUERO UNA VEZ MÁS A MIGUEL ÁNGEL REVILLA

El Presidente de Cantabria visitará de nuevo el plató de El Hormiguero el miércoles. Es de los invitados más habituales del programa que acude de vez en cuando para comentar la actualidad política al detalle. Esta temporada todavía no ha pasado por plató por lo que acudirá para analizar con detenimiento los acontecimientos que han tenido lugar los últimos meses en la sociedad. Pablo Motos a través de una entrevista a Miguel Ángel Revilla tratará de esclarecer los temas que más preocupan a los ciudadanos. Además, Trancas y Barrancas prepararán tanto juegos como preguntas más personales para que el político se divierta dejando sus anécdotas.

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SERGIO DALMA

El Hormiguero cerrará el jueves la semana de invitados recibiendo en plató a Sergio Dalma. El cantante visita el programa de entretenimiento para presentar su último disco bajo el título Alegría. Este último álbum se compone de diez nuevos temas y dos bonus tracks que sorprenderán a sus fans. Con energía, vitalidad y optimismo lanza este disco para transmitir la alegría a todos los que la necesitan.

Además, Sergio Dalma se encuentra en plena gira de ’30…y tanto’ ya que tuvo que ser aplazada por la pandemia del coronavirus. La próxima gira organizada por el lanzamiento de su último disco comenzará en enero del 2022. Cuenta con mas de 30 años de experiencia en el mundo de la música y con 4 millones de discos vendidos. Con su última gira ha conseguido alcanzar el disco de oro y con 57 años sigue teniendo mucho éxito viéndose reflejado con innumerables récords en las listas de reproducción.

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CaixaBank financia parte del parque eólico marino «más grande del mundo» en Inglaterra

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CaixaBank ha participado en la financiación de Dogger Bank Wind Farm, el parque eólico marino «más grande del mundo», que se está construyendo en la costa noreste de Inglaterra.

CaixaBank ha participado como Mandated Lead Arranger en la financiación que se acaba de realizar de la fase C de este parque eólico (la fase C ha requerido 3.000 millones de libras), junto a 27 entidades financieras y tres agencias de crédito a la exportación, y ya formó parte de las fases A y B, informa este lunes en un comunicado.

Dogger Bank estará completado en 2026, tendrá una potencia de 3,6 GW y producirá suficiente electricidad limpia y renovable para abastecer el 5% de la demanda total del Reino Unido, «equivalente al consumo de unos seis millones de hogares».

La compañía británica SSE Renewables lidera el desarrollo y la construcción del parque eólico Dogger Bank, mientras que la noruega Equinor lo operará durante su vida operativa esperada de 35 años.

MERCADO «CLAVE»

El Reino Unido es «un mercado clave» para CaixaBank por su tamaño, sus perspectivas económicas y sus vínculos estratégicos con otros grandes mercados.

Desde 2015, CaixaBank ha participado en 16 operaciones de financiación de proyectos de energía renovable en el Reino Unido, con una capacidad total de más de 12.000 MW.

SOSTENIBILIDAD

En 2021 el banco ha movilizado 29.050 millones de euros en financiaciones sostenibles, lo que supone un aumento del 130% del volumen de financiaciones sostenibles en todo 2020.

En total, se han formalizado 8.250 millones en financiaciones ligados a variables ambientales, sociales y de gobierno corporativo (ASG), donde destacan los objetivos de tipo medioambiental, como la reducción de emisiones o la eficiencia energética, y 1.000 millones en financiaciones verdes.

Oreja guisada: cómo hacer en pocos minutos esta receta de escándalo

La gastronomía española es abundante, aunque en los millones de hogares españoles casi siempre se recurre a las mismas recetas. Sobre todo a diario: pasta, legumbre, filetes de carne o de pescado… Después están los platos más típicos, reservados en ocasiones para fechas señaladas, como la paella o el cocido. Sin embargo, hay infinidad de recetas con un sabor ‘gourmet’ que no son muy costosas de realizar y que apenas se tienen costumbre de realizar en casa. Es el caso de la oreja guisada, cuya salsa es un manjar de dioses y merece la pena probar. Si lo haces querrás repetir.

LA OREJA, MEJOR GUISADA QUE FRITA

Aunque no es un producto que se consuma mucho en los hogares, lo cierto es que la oreja ha ganado mucha fama en los bares. Casi todos incluyen en su carta este plato como ración, aunque casi siempre la oreja es frita. Está muy rica, sí, pero guisada tiene mucha más gracia. El sabor se potencia, la textura es más agradable y la salsa que acompaña al producto marca la diferencia. Y encima es más sana. A continuación en MERCA2 os explicamos la receta más sencilla (y rica) para elaborar este plato de escándalo. Lo primero de todo, los ingredientes.

oreja Merca2.es

INGREDIENTES

  • 1 oreja de cerdo (o 500 gramos, con la oreja ya guisada del supermercado).
  • 1 cebolla
  • 2 tomates
  • 1 diente de ajo
  • Pimentón picante (o una cayena o guindilla)
  • Pimienta
  • Vino blanco
  • Aceite de oliva
  • Sal

Como puede apreciarse en el listado, todos los ingredientes para elaborar la oreja son básicos. Es importante matizar un par de detalles. Si se compra la oreja cocida del supermercado, es importante que no lleve ninguna elaboración más allá de la cocción, para darla nosotros nuestro toque. Después, en la receta, es preferible usar un poco de cayena en lugar del pimentón. El resto, elementos de uso diario y baratos. Vamos al lío. Así se preparara este sensacional plato.

oreja guisada

CÓMO COCER LA OREJA SI NO LA COMPRAMOS YA COCIDA

Por supuesto que siempre se puede recurrir al supermercado y comprar la oreja cocida (sin ningún aditivo). Aunque el resultado no será el mismo que si cocemos nosotros la oreja, será parecido y nos quitaremos un engorro de encima. Si optamos por comprar la oreja sin cocinar, deberemos introducirla en una olla exprés, con cebolla, tomillo y laurel. Después de unos minutos, retiraremos del fuego y cortaremos en trozos la oreja. Es muy importante, si se opta por esta elaboración, reservar parte del agua con aroma a oreja que ha resultado de la cocción. Aliñará muy bien nuestra salsa. A continuación vamos con la parte más importante del plato. El guiso con salsa de la oreja.

oreja guisada

CÓMO HACER LA OREJA GUISADA

Para elaborar el guiso lo primero que haremos será cortar el ajo y la cebolla y dorar todo en una cazuela con un chorro de aceite. Cuando la cebolla esté transparente y el ajo haya tomado calor, sofreímos también la oreja. Que coja colorcito. Este paso puede evitarse si se quiere hacer la receta más sana, pero la diferencia de sabor será enorme. Cuando hayamos cocinado la oreja unos dos minutos, procedemos a añadir un chorro de vino blanco. Después, añadimos agua o, si hemos cocido la oreja con el tomillo y el laurel, aportamos ese caldo. No demasiado. Recordad que la oreja ya está cocida y que buscamos darla sabor.

Cuando haya reducido y se vea una salsa espesa, es el momento de añadir salsa de tomate o rallar los tomates y añadir más sal. En ese mismo instante colocamos también un trozo de cayena o guindilla para darle ese toque picante (al gusto). Después dejamos unos minutos que todos los sabores se mezclen y el resultado será excelente. Prueba esta receta, porque vas a repetir seguro.

oreja guisada

Nextil pierde el soporte, y se sitúa en su punto más bajo

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Nueva Expresion Textil S.A.  una de las mayores compañías del sector de la moda en la creación de tejido de punto elástico y en confección de prendas. El Grupo ha cerrado el tercer trimestre de 2021, obteniendo una mejorar sustantivamente la cifra de ventas, con una facturación de 14,6 millones de euros, un +50% respecto al 3T2020, y alcanzando el 80% del 3T2019 sin el mercado de fast fashion. El EBITDA ha sido de 0,9 millones de euros, frente a los -0,8 millones del 3T2020. Alcanzando un porcentaje de EBITDA/VENTAS del 6,1% de la cifra de negocio, frente al 5,9% de 2019. Esta mejora de EBITDA se ha alcanzado a pesar del alza de precios exponencial de las materias primas, energía y transporte; que ha supuesto un impacto negativo cercano a los 0,7 millones de euros en el trimestre.

De tener en cuenta el incremento de precios de las materias primas, de la energía y transportes, la unidad de tejido se situaría en torno a un EBITDA de -0,3 millones, a pesar de la escasez de hilo en el mercado y los fallos de suministro que han obligado a cerrar la fábrica dos semanas más que en 2020. La ventas deberían haber sido mayores en la división de Tejidos, puesto que la cartera de pedidos se ha incrementado un 180% de pedidos respecto a 2019.

Sin embargo, los continuos cortes en la cadena de suministro de hilo, tanto en Europa como en América, ha obligado a cierres intermitentes en las fábricas. El alza continua de los precios de estas materias primas, del gas y de la electricidad, han penalizado el resultado. A final de octubre se tomaron las medidas organizativas y comerciales necesarias para trasladar dicho impacto a los clientes de manera inmediata, de esa manera se verá mitigado el impacto de la escalada inflacionista de las materias primas sobre los resultados de la empresa. A pesar de ello, la mejora de la rentabilidad se aprecia en ambas Unidades de Negocio, gracias a la optimización de la producción en ambas unidades.

NEXTIL GRAFIC Merca2.es
GRÁFICO DIARIO PERSPECTIVA 21 MESES

A nivel técnico, desde el mínimo marcado por la pandemia en los 0,47 euros, Nextil se movió lateral, con picos sobre los 0,60 euros. Tras mantener el soporte de los 0,47 euros, durante casi 19 meses. Definitivamente el precio ha perdido dicho soporte, situándose actualmente en los 0,45 euros. Con las medidas tomadas en octubre sobre los precios finales de sus productos, para el cierre del ejercicio 2021, sus resultados deberán reflejar una mejora con relación al 3T. Lo que daría de cara al inicio del 2022, la recuperación del soporte de los 0,45 euros, llevando el precio a buscar la línea de tendencia bajista, de los últimos 6 meses.

El Pueblo: lo que no le ha gustado nada a su creador

Después del cuestionable éxito de ‘Aquí no hay quien viva’ y ‘La que se avecina’, los hermanos Caballero decidieron cambiar un poco de aires (aunque siempre en tono de comedia) y pasar de la gran ciudad a la España rural de pueblos abandonados. Tras aliarse con Julián Sastre y Nando Abad, crearon ‘El Pueblo’, una divertida ficción donde ser relatan las aventuras y pequeños dramas de un grupo de urbanitas que abandonan su vida en la gran ciudad para instalarse en un pueblo casi vacío de Soria.

MÁS ÉXITO EN AMAZON QUE EN TELECINCO

El Pueblo

La serie se convirtió en una de las primeras que se emitieron antes en Amazon Prime Video que en Mediaset, ya que ambas compañías están vinculadas. Así pues, se lanzó la primera temporada en mayo de 2019 y la segunda en febrero de 2020. El Pueblo tuvo más éxito en streaming que en abierto, en parte debido a la competencia de lo que Alberto Caballero llamó ‘maldición turca’. Además de los continuos cambios de horario que suele llevar a cabo Telecinco en su parrilla para mantenerse líder de audiencia, y que tiende a provocar la pérdida de interés del público por algunas ficciones.

REGRESA ‘EL PUEBLO’ PERO SIN PROMOCIÓN

El problema con Amazon Prime Video es que acaba de estrenar, casi de sorpresa, la tercera temporada de El Pueblo, que se grabó el pasado verano de 2021, sin haber hecho previamente ningún tipo de trabajo de promoción de la serie para anunciar su regreso el 2 de diciembre. Apenas se publicó un escueto anuncio mediante nota de presa para informar del lanzamiento de esta nueva tanda de episodios, después de un año y medio de pausa.

‘TRANQUILOS, YA LA PROMOCIONAMOS NOSOTROS’

Un regreso absolutamente silencioso que, evidentemente no ha gustado nada a sus creadores. Ha sido Alberto Caballero el que lo ha expresado en redes sociales, concretamente en sus historias de Instagram. Durante la mañana del 2 de diciembre, cuando se lanzaba en la plataforma la tercera temporada de El Pueblo, era él mismo quien lo anunciaba, y añadía un mordaz «Tranquilos, ya la promocionamos nosotros».

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CAMBIOS DE HORARIO EN TELECINCO

El Pueblo

Pero esta nula promoción de ‘El pueblo’ en Amazon Prime Video no es el único desprecio que sufre la serie de Laura y Alberto Caballero. Tan solo hace unas semanas que la segunda temporada de la ficción, que se estaba emitiendo en Telencinco, sufrió un cambio horario que retrasó la emisión a las 23:15, lo que provocó que muchos espectadores se quejasen por lo tarde de su comienzo. Esta decisión se trató de una estrategia para evitar que Antena 3 liderase la franja horaria, aunque tuvo consecuencias negativas para la serie.

‘EL PUEBLO’, UNA FICCIÓN VAPULEADA

Por otra parte, los creadores de El Pueblo, también han sido muy críticos con un comentario que hizo la presentadora Sandra Barneda el 21 de septiembre cuando animó a los espectadores a pasarse a Cuatro para seguir viendo ‘El debate de las tentaciones’, y no ‘El pueblo’. Telecinco estrenó la segunda temporada de la serie más de un año y medio después de que hubiese estado disponible en la plataforma, así que parece que la mala suerte acompaña a esta producción que, a pesar de todo, se mantiene a flote.

CAMBIO DE PARADIGMA TELEVISIVO

El Pueblo

La televisión frente al sofá sigue siendo uno de los entretenimientos preferidos de los españoles, en comparación con otro tipo de pantallas. Pero el cambio de paradigma es un hecho indiscutible. Los contenidos que se consumen han variado, y la televisión tradicional, la de emisión lineal, ha perdido su hegemonía. Las plataformas bajo demanda (y suscripción), han ganado terreno, ya que permiten a los usuarios elegir qué ver, en qué momento, durante cuanto tiempo, y lo mejor de todo, sin anuncios. Es por eso que las cadenas de toda la vida como Telecinco, Antena 3 o TVE están lanzando también sus propias ofertas bajo demanda.

Orange y Vodafone negociaron su fusión hasta principios de este año

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Orange y Vodafone negociaron una fusión entre iguales entre mediados de 2020 y principios de 2021 que finalmente no salió adelante por la oposición francesa, según informa este lunes BFM TV citando a fuentes conocedoras.

La cadena de televisión afirma que el Gobierno francés, que posee el 23% de Orange, temía perder control y que la sede de la compañía resultante de la fusión fuese trasladada a Reino Unido.

Ni las compañías implicadas ni el Ministerio de Finanzas de Francia hicieron comentarios a BFM, que señala que la fusión entre Orange y Vodafone habría creado el mayor operador de telecomunicaciones de Europa, con ingresos de 85.000 millones de euros.

Esta información llega en un escenario de consolidación en el sector de las telecomunicaciones, en medio de rumores sobre una posible relajación de los criterios de competencia de Bruselas, a lo que se une una mayor importancia de las redes de telecomunicaciones en la sociedad conectada, las grandes necesidades de inversión y la fuerte competencia en Europa.

Altos directivos de Orange, Vodafone y MásMóvil abogaron recientemente por una mayor consolidación del mercado. También Telefónica se ha mostrado abierta a reducir el número de operaciones en el mercado.

El propio director financiero de Orange, Ramón Fernández, aseguró en la conferencia europea de Telecos, Medios y Tecnología de Morgan Stanley que la empresa «piensa activamente en el mercado español y su estructura. «Si hay alguna buena opción de fusión o adquisición (M&A) que nos afecte directamente, la consideraremos», subrayó.

Pocos días después, KKR expresó su disposición a lanzar una oferta pública de adquisición (OPA) sobre Telecom Italia (TIM), que deberá contar con el visto bueno del Gobierno de Italia. La oferta, del 0,505 euros por acción, valoraría a la compañía italiana en 10.800 millones de euros.

Antes de dicha operación, MásMóvil compró Euskaltel Italia. Tras la integración de Euskaltel, MásMóvil también se ha hecho con el 40% que no controlaba del operador vasco Guuk.

Los turrones de Dabiz Muñoz o los de Mercadona: ¿Cuáles están más ricos?

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Desde verano se están produciendo los dulces y turrones para esta Navidad. En estas fechas, pega darse el gustazo de disfrutar de algunos de los productos más típicos, como los turrones en todas sus variedades. Muchos supermercados, como Mercadona, ya han llenado sus estanterías con ellos. Otros, como el famoso chef Dabiz Muñoz, también han querido sacar partido con su propia línea de turrones, como ya lo hizo con sus salsas Xo. Pero ¿cuál están mejor?

¡Endulza tu Navidad y juzga! Con esta selección con los mejores de Xo y los de la cadena de supermercados de Roig no tendrás excusa…

Turrón duro de Mercadona

Turrón duro Mercadona

Mercadona tiene uno de los turrones más típicos y queridos, uno de esos que divide a la población. Se trata de su turrón duro de la marca Hacendado, o su Torta Imperial.

Unos productos con una enorme calidad, buen sabor, con ingredientes de primera (clara de huevo, miel, almendra) y fabricado por Sanchis Mira, que también fabrica bajo la conocida marca Antiu Xixona.

Turrón de roscón de reyes de Xo

turrón de roscón de reyes

Los turrones Xo de Dabiz Muñoz los puedes encontrar en los supermercados El Corte Inglés, donde están todas las variedades. Cada tableta tiene 250 gramos y cuesta 15€. ¿Merece la pena? Bueno, por una vez tal vez sí, por probar cosas nuevas. Pero la verdad es que es un precio demasiado alto para lo que realmente son.

Una de las variantes de turrón ha sido la de roscón de reyes, un turrón con ese sabor de este otro dulce navideño, para que lo puedas comer en un formato diferente…

Turrón blando de Mercadona

turrón blando Hacendado

Y, por supuesto, como no podía ser de otra manera, no podía faltar el turrón blando de Mercadona. El otro turrón que divide a la población, aunque hay muchas personas a las que les gusta ambos. Este otro turrón tiene los mismos ingredientes, pero se elabora de diferente manera, con los ingredientes triturados.

La marca Hacendado ofrece uno de los mejores del mercado, fabricado por el mismo proveedor que el resto y con una calidad muy buena para el precio que tiene. Y, si piensas hacer algún postre helado, no olvides que el helado de turrón de Mercadona es de los mejores…

Turrón de tarta de queso de la Pedroche Xo

turrón de tarta de queso

Otro de los más destacados de Dabiz Muñoz es ese turrón de tarta de queso de la Pedroche. Un producto en el que también ha querido «meter» a su mujer y a su receta conocida como El GoXo.

Viene con un bonito troquelado en forma de porciones de tarta de queso triangulares, y con una cobertura como las tartas de queso. Y, por supuesto, el sabor de este turrón es el de la famosa tarta, pero con una textura diferente.

Turrón de crema de avellana de Mercadona

Turrón kinder Mercadona

Una de las novedades que Mercadona ha presentado este año y que está arrasando es su turrón de crema de avellana Hacendado. Una auténtica delicia que no dejarás de comer por su sabor y textura.

Se trata de una tableta recubierta de chocolate y con un interior de crema de avellana. El sabor es similar al conocido dulce Kinder Bueno.

Turrón de leche con cereales Xo

turrón leche con cereales

La firma Xo también se ha atrevido con este otro turrón de cereales con leche, para que te recuerde a tus desayunos de la infancia.

Viene con este otro troquel curioso con barras y esas manchas que lo hace parecer una vaca, aunque seguro que no has probado una vaca con este sabor y textura

Turrón de yema tostada de Mercadona

turrón yema tostada Mercadona

Otro de los clásicos de la Navidad es el turrón de yema tostada. Un sabor bastante genuino y muy dulce que también ha logrado atraer a muchos dulceros.

Mercadona cuenta con uno de estos turrones de yema bajo su marca Hacendado y, como la mayoría de los turrones, sin gluten.

Turrón de palomitas de maíz Xo

turrón de palomitas de maíz

Por último, la otra gran propuesta de Dabiz Muñoz es este turrón de palomitas de maíz. Solo ha lanzado estos cuatro sabores diferentes para esta Navidad, veremos si se atreve con más otro año y sorprende con nuevos sabores.

No obstante, ya con estos ha sorprendido, y más aún con este otro. Los anteriores eran sabores dulces como la leche con cereales, el roscón de reyes, o la tarta de queso, pero este es quizás el más rompedor, ya que es de palomitas con un toque dulce y crujiente. Aunque, sinceramente, la mayoría de la gente prefiere los sabores de siempre, más tradicionales…

Turrón de chocolate de Mercadona

turrón de chocolate y arroz Mercadona

En las mesas navideñas tampoco pueden faltar productos como el turrón de chocolate. Mercadona también lo tiene, bajo la marca Hacendado.

Una delicia crujiente de chocolate con granos de arroz tostado que le da ese toque tan especial. Simplemente delicioso, y el preferido de los más chocolateros.

Otros turrones de Mercadona

Mini turrones en el lineal de Mercadona Merca2.es

Además, Mercadona también tiene otros muchos sabores de turrones. Incluso podrás encontrar un surtido de miniturrones para probar diferentes sabores.

Y si te gusta probar cosas nuevas, no olvides degustar el turrón de pistacho, el de cacahuete, el de yogur con arándanos y fresa, crema catalana o el de coco. Todos de calidad y con sabores que los posicionan entre los mejores.

Lentejas: la receta de Chicote para que te aplaudan en casa

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Con la llegada del Puente de la Constitución y de la Navidad es época de hacer recetas menos frecuentes el resto del año. Nos metemos en cocinados más complejos y que requieren más tiempo, con más ingredientes e incluso técnicas nuevas para sorprender a la familia y los invitados. Sin embargo, a veces triunfas más con recetas tradicionales, pero con el toque de un maestro como Chicote. Es el caso de sus lentejas estofadas con verduras y chorizo. Además, es un plato muy típico de Navidad, el plato por excelencia de estas fechas en países como Italia.

CHICOTE ALABA A LAS LENTEJAS

image 30 Merca2.es

El mediático cocinero Alberto Chicote colgó la receta en Instagram en su momento y explicó el porqué. Primero porque es una de sus legumbres favoritas y segundo porque, y es cierto, son una de las legumbres más socorridas. Y de paso, añadimos, de las más nutritivas y versátiles para acompañar con cualquier ingrediente, aunque lo más tradicional es esta opción que nos enseña con verdura y chorizo.

LOS INGREDIENTES

lentejas chicote

Toma buena nota primero de los ingredientes de estas lentejas estofadas: la cantidad de lentejas por persona será de 100 gramos y luego deberás contar con 2 cebollas, 4 dientes de ajo, 2 puerros, 3 zanahorias, 2 trozos de calabaza, 2 chorizos, 2 tiras de panceta, 2 hojas de laurel, 2 tomates maduros, 1 cucharadita de pimentón dulce, otra de harina y sal.

LO PRIMERO: PREPARAR LAS LENTEJAS Y PASOS PREVIOS

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Como indica el propio Chicote, lo primero es saber que con 50 gramos por persona es suficiente para un plato, pero hacemos más por si acaso. Pero antes preparar las lentejas y para ello las ponemos en agua fría junto con las verduras sin cortar. Ahora añadimos el resto de ingredientes.

En la cazuela, ponemos una cebolla entera pelada, 2 dientes de ajo enteros pelados, un puerro por la mitad, 3 zanahorias, un par de trozos de calabaza, 2 chorizos y un par de tiras de panceta. Por últimos 2 hojas de laurel y un poco de sal. Y a cocer.

EL PROCESO DE COCER DE LAS LENTEJAS DE CHICOTE

Chicote apunta a que todo tiene que cocer a fuego lento, suave y sin dejar de hervir. Y añade como parte importante del proceso el estar atentos para ir quitando la espuma y la grasa que va surgiendo.

Primero retiraremos las verduras que vayan estando tiernas y las retiramos a un plato, así como el chorizo y la panceta.

EL TURNO DE LA SARTÉN

Ahora toca rehogar en una sartén 2 dientes de ajo bien picados en este caso, con un poco de aceite. Cuando estén ya algo doraditos, añadimos una cebolla muy picada hasta que se haga bien, que quede tierna y dorada. En ese momento añadimos una cucharada pequeña de pimentón y otra de harina. Mezclamos bien todo unos segundos y añadimos 2 tomates también muy picados. Chicote añade que hay que esperar 10 minutos para que se haga todo.

CHICOTE AÑADE EL CALDO

lentejas chicote

Toca uno de los momentos clave para dar más sabor a las lentejas estofadas de Chicote. Se añade parte del caldo de las lentejas al sofrito que estamos haciendo y lo dejamos a fuego lento 5 minutos.

A continuación, el chef madrileño indica el siguiente paso: añadir todo el sofrito con caldo a las lentejas. Toca el siguiente paso con lo que habíamos apartado en un plato.

AÑADIMOS EL RESTO

Ahora picamos las verduras, los chorizos y la panceta que teníamos apartadas, y lo añadimos también a las lentejas. Chicote indica dejar otros dos minutos más cociendo a fuego suave y lo ponemos a punto de sal, al gusto. El cocinado está acabado y toca degustarlo calentito. Una receta de legumbres que lleva poco tiempo, fácil de hacer, nutritiva, y con ingredientes que aúnan verduras y embutidos para que guste a todo el mundo.

CHICOTE APUNTA A OTRAS VERDURAS

Chicote sugiere o más bien da opción a poner otras verduras en el guiso, dependiendo de los gustos de los comensales, pero deja claro un punto: si son verduras que no se pueden poner enteras como alcachofas, coliflor, brócoli u otras que lleven muy poca cocción como espárragos, guisantes, habas o judías verdes, se ponen al final y dejamos que cuezan con el conjunto unos minutos antes de servir. De esta mamera Chicote explica que quedarán enteras, sin que se destruyan.

EL SECRETO ESTÁ EN LA COCCIÓN DE LAS LENTEJAS

Si estás tratando de comer mejor, simplemente agrega más lentejas a tu dieta, pues no solo son excelentes para hacer un buen guiso, sino que también las podemos usar para hacer ensaladas, sopas o simplemente añadirlas como guarnición a casi cualquier plato.

Pero uno de sus secretos es la cocción. Por eso pon siempre a hervir una olla con abundante agua, pero deja espacio en la parte superior para que el agua hierva, y un poco más de espacio para que se acomoden bien las lentejas.

EL VALOR NUTRITIVO DE LAS LENTEJAS

Las lentejas estofadas como la receta de Chicote son un plato que entra en cualquier momento del año. Además, son muy nutritivas, económicos, ecológicos y tienen una gran variedad de colores y texturas, por lo que puede ser un plato no rico, sino exquisito si sabes de verdad cómo cocinarlas correctamente. 

Las lentejas son una fuente además de proteínas increíble, junto con sus primas hermanas los frijoles negros y los garbanzos. La ventaja añadida de las lentejas es que no son garbanzos o frijoles (que tardan dos horas), es decir, se cuecen en 20 minutos.

Bonos de apuestas, ¿por qué son tan cómodos?

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Las casas de apuestas en España están en su mejor momento. Si en 2018 se observó un importante empuje con las quinielas, a razón del covid-19 hemos visto cómo las personas se han refugiado en sus equipos favoritos, juegos del azar y demás opciones de entretenimiento sin saber qué es lo que iba a pasar.Los bonos de apuestas, especialmente para quien se está iniciando en este terreno, se comercializan bastante bien y crecen en demanda con el paso del tiempo. Hechos para que puedas ganar, son muchas las personas las que piensan en ellos como la mejor alternativa para sus anotaciones.

¿Qué son los bonos de apuestas?

Por todos lados oyes hablar de los bonos de apuesta y la cantidad de opciones que nos dan respecto al juego en casinos pero, ¿qué son exactamente? ¡Una manera de atraer clientes! Cualquier persona en su sano juicio querría ganar dinero sin que le costase trabajo, por supuesto.Pero, para sacar un alto beneficio de las quinielas debemos saber sobre el tema, controlar los diferentes escenarios y tener idea de qué hacer. Así, como alternativa para los que acaban de comenzar, nada mejor que un contenido que te ayude en tus primeras andanzas con los juegos de azar.

¿Cuáles son las ventajas de los bonos de apuestas?

Ahora que sabemos exactamente lo que son los bonos de apuestas sí que podemos hablar de sus ventajas, de la manera en la que nos sirven para disfrutar de una experiencia con el juego única. A continuación, para los que no están al tanto, os dejamos con una serie de de buenas ventajas:

Iniciarse en el juego

Cualquier persona que solicite un bono para apuestas tiene la oportunidad de iniciarse en ese juego que tanto le llama la atención pero con el que nunca se ha atrevido realmente y es que no hay nada como que alguien te invite. Perfecto para hacerte con los manuales, sin duda se presenta como una oportunidad de oro.

Pruebas gratuitas

La mayoría de los bonos son completamente gratuitos, algo por lo que no tienes que pagar nada y con el que aprenderás a moverte dentro del juego. Con ellos, sin que tengas que poner nada de tu bolsillo, tendrás la oportunidad de ver cómo funcionan las cosas desde dentro. ¿Te vas a quedar sin conocer la verdad?

Jugar con los mejores

Un bono de bienvenida nos enseña la manera en la que funciona el juego pero, cuando nos adentramos en esta materia, nos damos cuenta de que podemos jugar con los mejores sin pagar dinero, disfrutando de la cuota libre que se te ha ofrecido. Con todo a su favor, si lo que quieres es hacerte con ello desde dentro, aquí también tienes una oportunidad.

Ahorrar dinero

Son muchas las personas que no se meten a hacer apuestas online a razón del dinero que hay que pagar. En ocasiones, cuando no conocemos el mecanismo de un sistema, nos da miedo entrar en una espiral que no podamos controlar. Ahora, gracias a los bonos existe la posibilidad de disfrutar del juego sin ningún tipo de atadura. ¿Crees que alguien te dará más por menos?

¿Son seguros los bonos de apuestas?

Ante cualquier cosa que tenga que ver con los juegos de azar y/o el casino en general, resulta común preguntar sobre si hay seguridad o no. Los bonos de apuestas, como prueba de que sí que podemos ganar dinero con nuestras quinielas, se entregan de manera gratuita, sin que tú tengas que poner nada de tu bolsillo.Certificados por las propias compañías, nos encontramos ante un mercado seguro, con el que se hacen muchas cifras y ante el que nadie quiere arriesgarse. Si bien hace unos años puede que hubiese dudas sobre la credibilidad de sus números, lo cierto es que con el paso del tiempo todo se ha terminado regulando. Hechos para que el consumidor tenga mucha más libertad de elección, sin duda son la mejor manera de meterse en este mundo.Con muchos modelos de entre los que escoger, si es la primera vez que entras en algo relacionado con los casinos o juegos del azar, esto te puede ayudar de forma considerable y aclarar todas tus dudas. Legalbet, un portal desde el que podemos ver toda la actualidad de los mercados, nos orienta sobre esto.Como ves, los bonos de apuestas no solo nos ayudan a entender el juego desde la raíz sino que nos dan la oportunidad de hacer una primera prueba gratis, sin que pongamos nada de nuestro bolsillo. Así, sin daños por nuestra parte, seguro que entendemos el contenido y logramos con él todo lo que siempre hemos soñado.¡No te lo pienses! Si desde hace tiempo sientes curiosidad por el mundo del casino y quieres hacerte con el juego por dentro, puede que estos bonos sean la solución que estabas buscando, el medio que necesitabas para saciar tu curiosidad infinita. ¿De veras te vas a quedar con las ganas?

El truco para quemar más calorías cuando sales a andar

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Hacer algún tipo de actividad físicas es fundamental para llevar una vida más saludable. No solo basta con la alimentación. Para las personas que desean hacer ejercicio y no pueden realizar ciertas actividades, caminar se convierte en una perfecta práctica para mantenerse sanos y quemar calorías.

Pero, lo que no saben todos es que hay algunos consejos para salir a caminar y que esta práctica sea más efectiva y no te perjudique si tienes algún tipo de problema físico.

¿Qué son las calorías?

salir a andar calorías

Una caloría es una unidad de energía, y se usa para describir la cantidad de energía que aportan los alimentos a tu organismo. Por definición, una caloría es la energía equivalente para poder elevar 1ºC la temperatura de 1 gramos de agua.

Sin embargo, aunque suene positivo, hay que controlar las calorías que se toman, puesto que pueden llevar a un aumento de peso y otros problemas de salud asociados.

¿Las calorías engordan?

calorías

Las calorías aportan energía al cuerpo, y son necesarias. Sin embargo, cuando se produce una descompensación entre la cantidad de energía que se quema y la cantidad de calorías que se consumen, se comienza a engordar.

Por tanto, lo ideal es llevar una dieta acorde con tu actividad física. Por ejemplo, un deportista puede permitirse consumir más calorías que una persona sedentaria sin que engorde.

¿Cuántas calorías se pierden en 30 min de caminata?

caminar hacer deporte niños

Algunas personas con algún tipo de problema, o personas mayores, e incluso jóvenes a los que no les guste practicar otro deporte, caminar puede ser una magnífica opción para quemar energía y mantener tu salud y físico.

Se estima, que una persona de unos 70 kg de peso puede llegar a quemar hasta unas 175 calorías si camina con paso estable y a velocidad media durante 30 minutos.

La velocidad para aumentar la quema de calorías

calorías ejercicios aeróbicos para adelgazar

Pero para quemar esas calorías, es importante que el paso sea ligero, nada de caminar despacio. Debes marcar un ritmo rápido para poder alcanzar ese objetivo, y mientras más elevado sea el ritmo, más calorías se perderán por unidad de tiempo.

Según estudios, se dice que hay que caminar unos 10.000 pasos para comenzar a quemar calorías, y que la velocidad de un adulto debería estar comprendida entre 4,8 Km/h y los 6,4 Km/h.

Los intervalos también funcionan

caloríassenderismo

Las personas que no pueden mantener un ritmo mayor desde el principio al final de la caminata, también pueden aumentar la quema de calorías ayudándose de intervalos y cambios en el ritmo periódicos.

Por ejemplo, puedes comenzar con un ritmo más normal durante 1 min, después aceleras a lo más rápido que puedas caminar durante 30 segundos, vuelves 1 min a paso normal, y luego otros 30 a ritmo rápido y así sucesivamente hasta completar la media hora.

Cuesta arriba

acampada ropa caminar Merca2.es

Por supuesto, hay otros detalles que pueden disparar la quema de calorías cuando estás caminando. No es lo mismo caminar en plano o cuesta arriba. Si lo haces en pendientes el esfuerzo será mayor, y la quema también.

Incluso también puedes introducir tramos de escaleras. Subir escaleras también puede ser una actividad perfecta para adelgazar más rápido.

Ejercicio en ayunas

caminar adelgazar

Siempre que estés sano y no padezcas ningún problema como la diabetes, te podrías plantear hacer tu actividad física en ayunas. Antes de comer nada se quemarán más grasas.

El motivo es que el cuerpo, al no haber ingerido nada, comienza a extraer la energía de la grasa del cuerpo, transformándola en energía. Mientras que cuando has consumido carbohidratos cogerá la energía de estos y las reservas de grasas permanecen intactas.

Evita lesiones

lesión

Sea como sea, quemar calorías no debe suponer generar otros problemas. Por eso, siempre que vayas a salir a caminar o a realizar senderismo, lleva ropa cómoda, calzado adecuado, haz estiramientos antes y después de la actividad.

Puedes ayudarte de unos palos de trekking para caminar, y hacerlo mejor por superficies que sean demasiado duras para no castigar demasiado tus piernas.

Cuida tu dieta

dieta

Evidentemente, por supuesto, de poco serviría hacer actividad física para caminar si no cuidas tu dieta. Siempre se debe consumir de todo, sin privarse de nada, para que sea equilibrada.

Pero cuidado que hagas una dieta saludable, como la mediterránea, evitando los alimentos que te aportan más calorías y menos nutrientes (bollería industrial, procesados, comida rápida…), que son los más perjudiciales.

Calorías por persona al día

mejores restaurantes con hamburguesas

Por último, si quieres saber qué cantidad de calorías debería consumir una persona al día, las cifras recomendadas son estas:

  • Mujeres: 1600 a 2000 calorías al día.
  • Hombres: 2000 a 2500 al día.
  • Niños: dependiendo de la edad, pueden ir desde las 1250 en los primeros años de vida hasta las de un adulto durante la adolescencia.
  • Mayores: se debe bajar unas 200 calorías respecto a las de los adultos, ya que en esa edad se baja la actividad física realizada.

Planeta Calleja: el dineral que se gastaba Kiko Rivera en una noche

El pasado domingo se emitía una nueva entrega de la nueva temporada de ‘Planeta Calleja’, y lo hacía en Telecinco, a pesar de que es el programa emblema de Cuatro. Mediaset decidió relegar Secret Story al late night y apostó por Calleja en el primer programa con Saúl Craviotto, y salió bien. Así que repitieron con la segunda entrega y otro invitado de lujo: Kiko Rivera. Como era de esperar, dejó «perlas» y confesiones, como el nivel de gasto nocturno que tenía.

KIKO RIVERA PIDIÓ IR A ‘PLANETA CALLEJA’

kiko rivera planeta calleja

Lo curioso es que el propio Kiko Rivera fue quien se postuló como invitado a ‘Planeta Calleja’. «Sácame de esta agonía», suplicó. Necesitaba una vía de escape durante unos días para alejarse de sus problemas familiares la compañía de Jesús Calleja era perfecta. Y Jesús le preparó una «aventura física y espiritual». Han descendido por rápidos, se han acercado a rinocerontes y han viajado en elefante. Pero lo que más atraía, como suele ocurrir con Kiko, era lo que iba a soltar por su boca y su situación familiar y personal.

A DÓNDE LLEVA ‘PLANETA CALLEJA’ A KIKO RIVERA

Kiko Rivera y Jesús Calleja planeta calleja

Si en la primera entrega Jesús Calleja llevaba a Saúl a La Palma para ver el volcán y de paso ver la situación de los habitantes de la isla, en este caso ‘Planeta Calleja’ optaron por llevar a Kiko Rivera mucho más lejos, a tierras tan exóticas como Nepal. Una zona dura donde Kiko lo pasó mal, también desde el punto de vista burocrático, ya que por un fallo en el tiempo para hacerse la PCR tuvieron que quedarse un día más sin poder salir.

NO DEFRAUDA EL PROGRAMA

planeta calleja kiko rivera

No sólo por que Calleja le hizo sufrir pero también sacar partido a la aventura de Kiko Rivera, sino porque, como era de esperar, le hizo sacar confesiones sobre su vida y su relación actual con la familia. Y es que Calleja tiene la capacidad también, apoyado por la situación, de que el invitado se abra y hable como si estuviera con un amigo contando su vida y sus sentimientos. Así, el cantante y DJ confirmó la mala relación con su madre que sigue vigente y con la mayor parte de su familia.

LO QUE «SE FUNDÍA» KIKO RIVERA EN UNA FIESTA

Planeta Calleja kiko rivera

Es la expresión que utilizó Kiko Rivera en ‘Planeta Calleja’ para definir su actitud con el dinero. El hijo de Isabel Pantoja confesó a Jesús Calleja que se había fundido «cuatro millones de euros en fiestas». Con ese brutal dato no es de extrañar su segunda confesión monetaria: que se ha arruinado dos veces (8 millones de euros en total). Otro dato revelador: si ganaba en un ‘bolo’ 25.000 euros, en la misma noche se los gastaba sin mucho esfuerzo.

CÓMO EMPEZÓ SU DESTRUCCIÓN EN LA NOCHE

kiko Merca2.es

Lo más curioso es que Kiko Rivera quería ser cura y así se lo confesó a su madre. Sin embargo, «conocí la noche y las chicas y se me pasó», apunta con la gracia que le caracteriza. A todo ello se suma que enseguida vio que el trabajo de oficina que le consiguió su madre no era para él. «Con 16 o 17 años, mi madre me puso a trabajar en una gestoría, pero a mí eso no me iba. De pronto apareció una persona que me daba 2.000 euros por hacer un bolo. Y aquello fue subiendo», explicaba Rivera.

‘PLANETA CALLEJA’ COMO «CONFESIONARIO» DE KIKO RIVERA

Kiko Rivera planeta calleja

Y Kiko Rivera siguió sincerándose con datos que reflejan la típica historia de destrucción de alguien famoso y con dinero que no sabe gestionarlo, unido a las malas compañías. «Me lo gastaba todo. He llegado a salir de un bolo sin un duro en el bolsillo. Me lo fundía. Iba con 25 o 30 amigos. Putas, fiesta… Me he fundido alrededor de cuatro millones de euros y sin comprar casas, sin invertir… Era un cabeza loca. Cuando el dinero te llega fácil, te lo gastas fácil. Eso sí, nadie se lo ha pasado mejor que yo», admitía.

Y POR SUPUESTO, LAS DROGAS

kiko Merca2.es

Kiko Rivera, como ha dicho en otras entrevistas, no ocultó tampoco su pasado más duro aún: su adicción a las drogas. «Empecé a consumir de adolescente y a ‘full equip’. Tomaba cocaína a diario. Mucha. Hasta cuatro o cinco gramos al día», reconocía. Gracias a su mujer, ha ido saliendo y «hoy en día estoy muy bien. Aunque sigo teniendo al demonio detrás».

KIKO RIVERA HABLÓ DE SU MADRE EN ‘PLANETA CALLEJA’

Planeta Calleja Kiko Rivera

Y lo que probablemente más interesaba a la audiencia, cómo estaba ahora la relación son su madre, Isabel Pantoja. «Nunca he dejado de querer a mi madre, pero hay límites. Y cuando se cruza ese límite llega el drama», exponía Rivera.

Además, Kiko Rivera se va hacia otra relación para él más importante: «Si quieres que hablemos de amor tenemos que hablar de mi abuela, no de mi madre. Esa es la que me abrazaba, me besaba… Para mí ser madre no es solo parir, parir puede parir cualquiera. Ser madre no», zanjaba el DJ en ‘Planeta Calleja’.

Yolanda Díaz insiste en que la reforma laboral se publicará en el BOE antes de final de año

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La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha reiterado que la reforma laboral que prepara su Ministerio estará lista y publicada en el Boletín Oficial del Estado antes de que acabe 2021, siguiendo el compromiso alcanzado con la Comisión Europea.

«Tenemos que publicar esa norma antes del 31 de diciembre y, créanme, lo vamos a hacer», ha asegurado tajante en declaraciones a su llegada a la reunión de ministros de Trabajo y Política Social de los Veintisiete, sobre una reforma que ha situado en «la pista de salida para la publicación en el BOE».

Yolanda Díaz ha insistido en que el Gobierno de España ha cumplido «prácticamente» con todos los cambios y reformas comprometidos con Bruselas y en este sentido, se ha mostrado optimista con culminar los trabajos para la reforma laboral en el plazo establecido.

«No tengan dudas, España cumplirá con el componente 23, la parte que tiene que ver con la reforma de trabajo que es imprescindible para paliar los grandes déficit que tiene España», ha afirmado.

De esta forma, la vicepresidenta ha señalado que está centrada en alcanzar un acuerdo que implique también a la patronal, asegurando que trabaja «con mayor ahínco» para lograr este objetivo, del que ha dicho, ya tiene los detalles cerrados en coordinación con Bruselas.

Sobre la reunión de este lunes, la titular de Trabajo ha destacado que se vayan a dar «pasos importantes» para avanzar en la «Europa social. «Satisfecha de que demos un impulso a la Europa de la ciudadanía, de los trabajadores, de los pueblos, en definitiva para una democracia mucho más robusta en el conjunto de Europa», ha apuntado.

Se espera que los Veintisiete adopten una posición común sobre la directiva sobre salarios mínimos adecuados en la UE y debatirán sobre transparencia salarial, un asunto del que Díaz ha destacado que España ya se ha adelantado y cuenta con una norma «mucho más ambiciosa» que la que se propone a nivel europeo.

La Voz: estos son los ‘coach’ que no volverán nunca al programa

La Voz se ha convertido en un éxito a nivel internacional. En el caso de España lleva ya bastantes ediciones e incluso ha pasado de Telecinco o Antena 3, y cuenta ahora con diferentes versiones, incluyendo la popular edición Kids.

A lo largo de sus años de emisión los coaches han ido cambiando. Algunos se han ido y han acabado volviendo (como Malú), mientras que otros es bastante improbable que vuelvan a ocupar alguna vez un sillón en este programa.

Bisbal no volverá a La Voz

Bisbal no volverá a La Voz

Cuando el programa comenzó a emitirse en Telecinco, uno de sus coach estrella era David Bisbal, que también llegó a participar en la edición mexicana del concurso de canto. Sin embargo, en 2014 puso fin a su presencia.

El cantante almeriense puede presumir de tener un gran éxito internacional, y esto le lleva a embarcarse en largas giras dentro y fuera de España que hacen que no tenga mucho tiempo para un programa de este tipo. Aunque en la edición de este año sí está presente como asesor.

La improbable presencia de Juanes en La Voz

La improbable presencia de Juanes en La Voz

2017 fue el último año en el que este programa se emitió en Telecinco. En su última edición una de sus novedades fue la presencia como coach del cantante Juanes. Aunque su participación gustó mucho al público, se limitó a una única temporada.

Al pasar el formato a Antena 3 se hizo todo un lavado de cara del mismo, lo que también implicó un cambio de coaches. Fuera como fuere, a Juanes no lo hemos vuelto a ver en el programa y no es probable que vuelva en un futuro.

Rosario Flores

Rosario Flores

La cantante madrileña ejerció como coach de La Voz entre 2012 y 2013, en la ediciónd e 2015 estuvo presente, pero a modo de asesora, porque otros compromisos profesionales le impedían participar de forma habitual en el programa.

Desde ese momento no ha vuelto a tener presencia en el programa, así que muchos consideran bastante improbable que vuelva a participar en él. Además, últimamente la hemos visto en programas como Dos parejas y un destino.

Manuel Carrasco

Manuel Carrasco

La presencia de Manuel Carrasco en La Voz fue la novedad de la edición de 2016. Lo hizo tan bien que  participó además en la quinta temporada en 2017, justo antes de que el formato pasara a Antena 3.

Bien fuera por el cambio del programa de un canal a otro, o por otros compromisos profesionales, Manuel parece haberse desligado para siempre de este formato televisivo.

Paulina Rubio

Paulina Rubio

El huracán mejicano pasó por La Voz en su edición de 2019, la primera que se emitió en Antena 3. De hecho, fue uno de los fichajes estrella para intentar atraer a más público hacia este formato en su nuevo canal de emisión.

Aunque Paulina es un personaje muy querido en España, su presencia no se extendió más allá de esta edición. Dado que la cantante no reside habitualmente en nuestro país, no es de extrañar que no vuelva a participar en este programa.

Laura Pausini

Laura Pausini

La cantante italiana es una gran incógnita. Le encanta España y no es extraña su presencia en este tipo de programas de canto, porque ya ha participado como coach en varios de ellos. En el caso de La Voz, participó en las ediciones de 2015 y 2020.

Ahora mismo la cantante está atendiendo otros compromisos profesionales y es posible que empiece a retomar sus giras internacionales después de lo peor de la pandemia, por lo que lo tendrá más complicado para intervenir en el programa.

Pablo López, ¿volverá a La Voz?

Pablo López, ¿volverá a La Voz?

El cantante malagueño ha sido una de las presencias constantes en este programa. En las ediciones de 2015 y 2016 participó como asesor. En 2017, con el estreno en Antena 3, empezó a ejercer como coach.

Ocupó ese puesto hasta 2020, momento en el que tuvo que dejar de hacerlo para centrarse en otros compromisos profesionales. Tiene tanto éxito que no sabemos si le volveremos a ver en el programa, aunque el público espera que sí.

Unos se van y otros vienen

Unos se van y otros vienen

Si algo tienen en común todos los coaches que han pasado por La Voz es que son grandes artistas y que han sabido ganarse el cariño del público. Por eso se les echa tanto de menos cuando dejan de estar presentes.

Sin embargo, la marcha de un coach no es motivo de tristeza, porque el público sabe que pronto será sustituido por otra estrella. Este año tenemos el caso de Pablo Alborán, que se ha unido al equipo de coaches con mucho éxito.

Coaches de ida y vuelta

Coaches de ida y vuelta

No sabemos qué tendrá La Voz, pero está claro que los cantantes que participan en el programa se sienten tan a gusto como los participantes. Buena prueba de ello es que algunos de los que han tenido largas ausencias han acabado volviendo.

Uno de los casos más conocidos es el de Melendi. Fue coach en la primera edición en 2012 y también participó en 2016. En el 2021 nos ha sorprendido participando de nuevo como coach, en este caso en la edición Kids.

Malú, otra de las que vuelve

Malú, otra de las que vuelve

Malú tiene el honor de ser la coach que más tiempo ha estado presente en La Voz. De hecho, estuvo presente en todas las ediciones que se hicieron en Telecinco, desde 2012 a 2017, pero con el cambio de canal se ausentó.

Una de las sorpresas de la edición de 2021 ha sido el regreso de la cantante madrileña como coach, algo que el público ha recibido muy bien.

Microcapilar Hair Clinic expone los tratamientos preventivos y paliativos para la alopecia más demandados

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Cada día son más las personas que sufren alopecia, un trastorno que produce la caída parcial o total del cabello. Afecta tanto a hombres como mujeres, puede aparecer a cualquier edad y es desencadenado por factores como el estrés, enfermedades o factores genéticos.

Actualmente, el injerto capilar es una de las soluciones más efectivas, pero también existen distintos tratamientos preventivos y paliativos para la alopecia como los que ofrece Microcapilar Hair Clinic.

Las soluciones para la alopecia de Microcapilar Hair Clinic

Microcapilar Hair Clinic ofrece la atención personalizada del Doctor Antonio Fernández Brito junto a un excelente equipo de profesionales formados en universidades prestigiosas de Venezuela, Cuba y España, que buscan la causa y ayudan a prevenir y tratar la alopecia.

Aunque en esta clínica realizan injertos capilares en pacientes que lo requieran, es importante tener presente que existen otros tratamientos para prevenir la alopecia antes de decidir optar por este procedimiento.

Mesoterapia capilar

Este procedimiento no invasivo permite mejorar la salud capilar y recuperar su densidad y fuerza mediante la microinyección de vitaminas o de agentes farmacéuticos.

En Microcapilar Hair Clinic realizan dos tipos de mesoterapia. En primer lugar, la mesoterapia capilar con dutasteride, un fármaco que evita la caída del pelo y favorece su engrosamiento. Se trata de un procedimiento indoloro y que dura alrededor de 20 minutos.

Por otro lado, la mesoterapia con vitaminas se basa en la infiltración en el cuero cabelludo de una formulación compuesta por vitaminas, minerales, oligoelementos y ácido hialurónico. Estos componentes nutren el folículo piloso y le ayudan a crecer con más fuerza.

PRP capilar

Otro método efectivo para detener la caída y conseguir el engrosamiento del pelo es la bioestimulación capilar con el Plasma Rico en Plaquetas. Resulta muy beneficioso porque el PRP tiene factores de crecimiento y citocinas que estimulan la proliferación de células del folículo piloso e impulsan el crecimiento del pelo.

Micropigmentación capilar

Uno de los tratamientos realizados es la micropigmentación capilar, la cual consiste en inyectar un pigmento hipoalergénico en la capa superficial de la piel del cuero cabelludo donde no exista folículo. El procedimiento puede ofrecer un efecto de pelo rapado, un efecto redensificador, o bien puede ser útil para cubrir cicatrices. Este método dura entre tres y cuatro horas y el efecto es inmediato.

Microinjerto capilar

Por otra parte, la clínica también trata la alopecia mediante el microinjerto capilar con diferentes técnicas, como la FUE zafiro HD.

En definitiva, Microcapilar Hair Clinic ofrece tratamientos innovadores, así como una atención médica profesional y calificada para tratar la alopecia en Madrid. No solo realiza injertos capilares, sino que ofrece soluciones preventivas o paliativas para tratar todo tipo de alopecias.

Espai Nautic y sus servicios de alquiler de barcos de alto nivel

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En España, el alquiler de barcos se ha convertido en una de las actividades de mayor demanda por los ciudadanos, quienes durante sus vacaciones buscan la mejor embarcación y servicios náuticos seguros.

Una de las empresas que ofrece estos servicios es Espai Nautic, especializada en el charter, servicios de brokerage de embarcaciones que atiende tanto a clientes nacionales como internacionales.

Algunas de las embarcaciones que ofrece Espai Nautic incluyen los yates de lujo, catamaranes y grandes veleros, que garantizan a los turistas navegaciones por el mar, protegidos por un amplio equipo de profesionales.

Servicios náuticos con Espai Nautic

Espai Nautic se especializa en el alquiler de barcos veleros, yates lujosos y catamaranes. Desde sus inicios, se ha caracterizado por ofrecer uno de los servicios de alquiler de barcos de charter a motor y embarcaciones modernas más destacados del sector, ya que cuenta con la última tecnología.

Gracias a esto, los usuarios pueden tener una experiencia agradable e inolvidable en las embarcaciones alquiladas. Por otro lado, Espai Nautic es considerada una de las empresas de servicios náuticos de mayor cobertura y atención personalizada, puesto que incluye diferentes tipos de servicios, como venta de embarcaciones de gran eslora, charter, peritaciones náuticas, inspecciones técnicas, etc.

La empresa, con el objetivo de ayudar a los clientes a seleccionar el barco que se adapte a sus necesidades vacacionales, les asesora garantizando así satisfacción y una experiencia única e inolvidable.

Además, ahora ofrece un nuevo servicio con Navega y comparte, empresa que ha pasado a formar parte del grupo y ofrece la posibilidad de compartir los gastos entre los tripulantes y disfrutar del mar sin la necesidad de realizar el alquiler completo de la embarcación.

Alquiler de barcos personalizados

La empresa especializada en servicios de charter vacacional Espai Nautic cuenta con servicios de alquiler de barcos personalizados, los cuales pueden ser seleccionados con un patrón profesional o sin patrón. Este último está orientado a las personas que poseen una titulación de navegación.

Por otro lado, está disponible una amplia oferta de embarcaciones en Baleares, Croacia, Grecia e Italia, por lo que los servicios están disponibles para turistas de todas partes. Además de esto, Espai Nautic, para el año 2022, incorporará nuevas embarcaciones con las últimas novedades y a precios accesibles, que permitan aumentar el número de charters contratados en el año 2021.

La empresa también ofrece la venta de barcos con la opción de recibir soporte técnico, como peritación precompra e incluso gestión de trámites administrativos o trámites como la ITB (Inspección Técnica de Barcos). Espai Nautic es una empresa de servicios náuticos que brinda unas de las mejores alternativas para pasar unas vacaciones en el mar a través de embarcaciones de alquiler con atención personalizada.

Cambiar de mentalidad y perder peso con la coach Carmen Soriano

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Es habitual que al hablar de pérdida de peso lo primero en lo que se piensa es en las dietas, suplementos alimenticios, extensas rutinas de ejercicio, etc.

Sin embargo, quienes piensan así, dejan de lado un aspecto igual e incluso más importante que todo lo anterior: la mentalidad. El cambio de mentalidad y de hábitos puede lograr grandes cambios en la vida de una persona, incluso la pérdida de peso. Esto es precisamente a lo que se dedica Carmen Soriano, quien basada en su propia experiencia y a través del coaching, ayuda a otras mujeres a perder peso cambiando su manera de pensar.

¿Cómo influye la mente sobre el cuerpo?

La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, mayor a la que la gran mayoría de las personas imagina. El poder cambiar la manera de pensar y canalizar correctamente la fuerza de voluntad puede generar cambios importantes en la calidad de vida. El sobrepeso, por ejemplo, es una condición que durante años gran parte de las personas han atribuido a malos hábitos físicos y sobre todo alimenticios, que solo se puede solucionar con dietas y ejercicio. Y esto es cierto, pero solo a medias. Si bien las dietas y el ejercicio pueden tener un impacto importante en la pérdida de peso, esto no servirá de mucho si primero no se trabaja en la mente, en cambiar hábitos que permanezcan en el tiempo y eviten una recaída. Es decir, que cuando se trabaja el sobrepeso desde lo interno hacia lo externo, los resultados pueden ser mejores e incluso permanentes.

Carmen Soriano es una coach especializada en pérdida de peso y bienestar

Después de una dura, pero aleccionadora experiencia personal con el sobrepeso, Carmen Soriano se ha convertido en toda una experta en este tema. A través del coaching, ayuda a otras mujeres a combatir la obesidad y el sobrepeso por medio de terapias de alto rendimiento para potenciar el estado mental y emocional y así, obtener resultados favorables y definitivos. Las terapias que lleva a cabo Carmen integran los protocolos terapéuticos más innovadores de la actualidad, y consisten básicamente en la combinación de Brainspotting, hipnosis, EMDR y PNL, los cuales se caracterizan por ser breves, pero muy eficaces y avanzados. La idea es obtener resultados óptimos en pocas sesiones, que dependiendo del caso pueden ir desde 3 hasta 12 sesiones en promedio.

El objetivo de Carmen Soriano es que las mujeres aprendan a conocerse y a conocer su cuerpo, a autorregularse de una forma sencilla, pero efectiva, para que no tenga que esclavizarse a dietas, suplementos, pastillas, etc. Además, la experta también ofrece como complemento un sistema de entrenamiento físico muy efectivo que no requiere una gran inversión de tiempo.

Los cursos de formación especializada a franquiciados de Oh My Cut! vuelven de manera presencial en Madrid, Valencia, Vitoria y Alicante

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Oh My Cut! ha retomado la organización de sus cursos de formación especializada a franquiciados presenciales durante los meses de septiembre y octubre. Los primeros han sido en Alicante y Valencia y próximamente se realizarán en Madrid y Vitoria.

Hasta el momento, debido a las restricciones provocadas por la crisis sanitaria, la formación se había encauzado de forma telemática. Sin embargo, desde este pasado mes se ha regresado a la presencialidad, aunque “seguiremos combinando la formación en línea con la presencial para formar a nuestros mánagers, estilistas y esteticistas para que aprovechen el tiempo de la mejor forma posible”, explica el equipo de Oh My Cut!.

La formación, un pilar en el desarrollo de Oh My Cut!

La formación es un pilar en el desarrollo de Oh My Cut!, a través de un sistema de trabajo ágil y dinámico que intenta satisfacer las necesidades del cliente exigente con las últimas tendencias. Estos contenidos pretenden reforzar la línea de trabajo fundamental que mantiene la franquicia, que se basa en una formación que aborda temas de producto, técnicas, atención al cliente y tendencias en moda del cabello y visión artística.

«No se trata solo de formarles, sino también de motivarles y ofrecerles experiencias inspiradoras en diferentes localizaciones y espacios”, señala José Ángel García, responsable de formación e innovación de Oh my Cut!. En este sentido, se ha impulsado y formado ya a los franquiciados en los nuevos servicios de cuidado y color con Heller Hair Creations, la marca marca propia y exclusiva de cuidado del cabello de Oh my Cut!, apoyados además por las marcas de Wella Company con Sebastian Professional y Wella Professionals.

Ronda de formación presencial de la mano de Oh My Cut!

En los próximos meses, se volverá con otra ronda de formación presencial para presentar nuevos servicios de coloración natural, técnicas y conceptos en colorimetría, para adaptar cada color a la personalidad y la exigencia del actual cliente. En la página web de Oh my Cut!, cualquier persona interesada puede obtener el correo electrónico y el número de teléfono para contactar con la compañía y obtener más información.

En síntesis, Oh My Cut! es una franquicia que, en estos momentos, da empleo a 300 personas gracias a los 63 salones que tiene en 18 ciudades de toda España. La marca brinda sus servicios a 28.000 clientes cada mes, con un volumen de negocio que superó los 12 millones de euros en 2019. Su actual plan estratégico se centra en el crecimiento a nivel nacional, con el objetivo de alcanzar los 100 salones en un plazo no muy lejano.

Las tarjetas monedero, ¿qué son exactanente? Por Economía Responsable

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El instrumento bancario que permite un control eficiente sobre los gastos mensuales del propietario son conocidas como tarjetas monedero. Su saldo inicial es de cero y el usuario transfiere la cantidad máxima que está dispuesto a gastar. Tras esta sencilla operación, una tarjeta de este tipo funciona tanto en comercios online como físicos, del mismo modo que las de crédito o débito.

A través del servicio de Economía Responsable, una plataforma que funciona como comparador de productos financieros donde se puede encontrar apoyo sobre tarjetas y todo tipo de servicios bancarios, es posible obtener información detallada sobre este tipo de instrumento. Además, los usuarios pueden iniciar allí el proceso de contratación del producto que están buscando.

¿Cuáles son las mejores tarjetas monedero? El análisis de Economía Responsable

El saldo en las tarjetas monedero se puede acreditar por medio de las webs de los bancos, las aplicaciones para teléfonos móviles o a través de los cajeros automáticos. Este tipo de tarjeta puede ser solo virtual o también física, como lo son las de crédito y débito. Según el análisis de Economía Responsable las mejores tarjetas monedero son las expedidas por el banco BBVA. La tarjeta del BBVA es física y el usuario puede recurrir a la asistencia que se brinda en sucursales y oficinas bancarias.

Dentro de las que son íntegramente virtuales, los especialistas de Economía Responsable destacan las prestaciones de la tarjeta Openbank, ya que no tiene comisiones, es gratis y cuenta con seguros vinculados.

Neobancos, otro instrumento a través del cual conseguir ventajas y beneficios

Con los mismos fines que las tarjetas monedero es posible también acudir al servicios de los llamados neobancos, entidades que surgieron en España a partir de 2015 por las nuevas necesidades de los usuarios y el proceso de digitalización constante de la actividad. Los neobancos ofrecen los típicos servicios bancarios, como pagos, retiradas de dinero, tarjetas y cuentas, pero realizan todos los procesos de manera 100% online.

El principal beneficio de operar con un neobanco es que cuando se viaja al extranjero no se pagan comisiones por el uso de tarjetas ni por retirar dinero de los cajeros automáticos. Además, todos ofrecen cuentas gratis, con ventajas y descuentos por utilizar sus servicios. Por ejemplo, Economía Responsable escogió a Vivid como el mejor neobanco de la actualidad, dentro de los que operan en España. Otra caso destacado es el de la tarjeta Plazo, que ofrece 5% de descuento en todas las compras realizadas en supermercados.

El mundo bancario es cada vez más complejo y amplio, por lo que, para analizar las ventajas de productos como las tarjetas monedero o los neobancos, es necesario contar con la información y el análisis de los especialistas de una plataforma como Economía Responsable.

La obra Martín, el científico ha sido publicada por el portal de ciencia para familias, llamado La Ciencia de Jaun

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Las fiestas navideñas se encuentran a la vuelta de la esquina y es normal que muchos padres estén buscando el regalo perfecto para sorprender a sus hijos. Lo ideal es que el obsequio, además de ser divertido, sea útil para el niño.

El portal de ciencia para familias, llamado La Ciencia de Jaun, ha publicado la obra Martín, el científico, que puede suponer un regalo ideal para los más pequeños de la casa. Se trata de un texto didáctico que promueve el aprendizaje y la lectura de forma divertida.

¿Cuáles son los beneficios de inculcar pasión por la lectura y la ciencia a los niños?

La niñez es una etapa muy especial en la vida de cualquier persona. Teniendo esto en cuenta, La Ciencia de Jaun se enfoca en ofrecer a los padres herramientas para incitar a los niños a entender que aprender puede ser divertido, especialmente si se les motiva a leer o a explorar su entorno desde una temprana edad.

Este es un portal dedicado a la ciencia y la tecnología, enfocado para su aprovechamiento didáctico y en familia. En el blog, se recogen multitud de artículos orientados a despertar la curiosidad de los niños y los adultos sobre estas materias, con una perspectiva pedagógica y entretenida.

Gracias a La Ciencia de Jaun, los padres podrán encontrar muchísimos recursos para promover un crecimiento y un desarrollo sanos en sus pequeños. El objetivo es que, desde la infancia, forjen hábitos positivos que ayuden al niño a desarrollar su personalidad y relacionarse mejor con su entorno, entendiendo cómo funciona el mismo.

Martín, el científico: un regalo ideal para un niño en estas navidades

En líneas generales, la mayoría de los niños tiene una percepción bastante errónea sobre la lectura y el estudio de las ciencias. Esto se debe, principalmente, a que, en la mayoría de las ocasiones, su entorno está repleto de personas que no muestran emoción por estas disciplinas.

Con el objetivo de romper este patrón, nacen portales en línea como La Ciencia de Juan: un sitio dedicado a promover la ciencia y tecnología a través de elementos didácticos. Esta web ha desarrollado un libro especial para niños, a través del cual los pequeños podrán desarrollar una gran curiosidad por la ciencia, mientras leen las aventuras de Martín, un jovencito sumamente curioso por entender cómo funciona el mundo que hay a su alrededor.

En definitiva, este libro supone un obsequio ideal para estas navidades, ya que los pequeños podrán aprender ciencia de manera fácil y divertida, explorando temas como la fotosíntesis, la gravedad, la tecnología, el pensamiento crítico e incluso conceptos básicos de disciplinas como física y química. Todo esto siempre con el objetivo de motivar a los pequeños a partir de las aventuras y vivencias de Martín.

Daniel Cortina, nuevo director de Calidad de Seat

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Seat ha nombrado a Daniel Cortina nuevo director de Calidad de la compañía, que asumirá el cargo a partir del miércoles 1 de diciembre, según un comunicado de la empresa de este martes.

Cortina ha trabajado en la empresa desde 1999 en varios puestos en las áreas de investigación y desarrollo (I+D) y ‘project management’ y, en su nueva posición, reportará directamente al consejero delegado de Seat y Cupra, Wayne Griffiths.

Concretamente, asumirá el puesto que hasta ahora ocupaba Joaquín Serra, quien se jubila tras 35 años en el Grupo Volkswagen. En los últimos cinco años, Cortina ha tenido un papel «clave» en el lanzamiento de modelos como el Cupra Formentor, el Cupra Born y la nueva familia del León.

Griffiths ha dicho que «Cortina ha desarrollado una gran labor como líder y director de proyectos de automóviles de Seat y Cupra» y que dirigirá un área clave para el desarrollo de los nuevos modelos eléctricos que se lanzarán en los próximos años.

El consumo crecerá un 5,7% en 2022 y un 3,6% en 2023

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CaixaBank Research prevé que el consumo crecerá un 5,7% en 2022 y un 3,6% en 2023, después de que este octubre los datos de consumo se situaran un 13% por encima del mismo mes de 2019.

Así se extrae del Informe de Consumo 2021 elaborado por el servicio de estudios de la entidad, que basa sus proyecciones en que no haya que aplicar restricciones a la actividad y a la movilidad como las registradas hasta la primavera pasada.

El estudio, con la ayuda de los datos anonimizados de CaixaBank de más de diez millones de clientes, pone el foco en la demanda embalsada como uno de los factores de fondo más importantes, y analiza tanto la ya materializada como el recorrido que le queda, según el perfil de cada consumidor.

Pese al aumento de precios de la energía y los cuellos de botella, el estudio sostiene que la demanda embalsada, la recuperación del mercado laboral, las condiciones financieras acomodaticias y los fondos europeos «seguirán sustentando la recuperación del consumo.

EL AHORRO «SE ESTÁ DESHACIENDO»

Los resultados apuntan a que el ahorro forzoso durante la pandemia ha sido sustancial y heterogéneo, ya que la distribución del exceso de ahorro entre las rentas bajas, medias y altas ha sido del 4%, 58% y 38%, respectivamente, mientras que este ahorro embalsado se concentra sobre todo en las personas de más de 60 años.

«El ahorro acumulado ya se está deshaciendo en 2021», beneficiando especialmente a los sectores del turismo, el ocio y la restauración: las rentas bajas deshacen el 100% de su ahorro embalsado, mientras que las medias y altas lo hacen un 67% y un 36%, respectivamente.

En total, estima que el ahorro acumulado por la pandemia alcanzó los 46.600 millones de euros, un 3,7% del PIB de 2019, el cual se ha ido deshaciendo a medida que se ha ido recuperando el consumo.

El informe también sostiene que, debido a los cambios en los patrones de consumo, la inflación a la que hizo frente el consumidor medio en 2020 fue del 0,1%, y aún mayor para las personas de más de 60 años y de rentas bajas.

Recoge además que los consumidores generalmente gastan más en la primera semana de mes, sobre todo en el caso de las rentas bajas y los jóvenes, mientras que las personas mayores de 60 años y las rentas altas lo hacen de forma más uniforme.

«DESPLOME» DEL CONSUMO

El estudio destaca que el «desplome» del consumo durante la pandemia fue mucho mayor que durante la crisis financiera y de deuda soberana de 2008-2014.

«Ello se debe en gran parte a que los factores que deprimieron el consumo en uno y otro periodos recesivos son muy distintos», señala el informe.

Hace una década, las mayores determinantes fueron la caída de la renta bruta disponible y, en menor medida, el aumento de la incertidumbre asociada al devenir de la situación económica, mientras que en 2020 los fueron las restricciones de actividad y movilidad.

El cese de las restricciones en el segundo trimestre de este año «preparó el terreno» para la recuperación del consumo, especialmente en los sectores más afectados: ocio, restauración y turismo.

Más tarde, esta recuperación se ha visto apoyada por la activación de la demanda embalsada que se acumuló durante los meses más duros de la pandemia y por la mejora del mercado laboral y de la confianza del consumidor, «elementos que seguirán impulsando el consumo en 2022 y 2023».

Primark: esta es su colección más moderna con prendas desde 6 euros

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La mayoría de los consumidores de moda nuestro país suelen tener a Primark como una de las cadenas a las que recurrir de manera habitual cada vez que se necesita una prenda nueva. Ello se debe a varias razones, como por ejemplo la buena calidad de sus materiales de fabricación o los diseños tanto vanguardistas como clásicos que tienen sus prendas. Pero lo mejor es que todas ellas son muy económicas. Y para demostrártelo te vamos a mostrar varias prendas de su nueva y rompedora colección que cuestan a partir de seis euros. Así que si quieres saber cuáles son sigue leyendo.

Vestido lencero de satén rosa, de Primark

screenshot www.primark.com 2021.11.27 21 24 38 Merca2.es

Si buscas alguna prenda de tipo básico es mejor que la busques en otro lugar. Y todo porque a continuación te vamos a mostrar algunas de las prendas más desatacadas de la nueva colección de Primark, que si por algo destaca, es muy rompedora. Como por ejemplo este vestido sin mangas y con abertura en las piernas que destaca por tener un estampado muy original. Si te gustan las mariposas, este vestido desde luego que es para ti. Además, que sepas que no precisas de un gran desembolso para hacerte por él, ya que tan solo cuesta 18 euros.

Mochila azul de nylon

screenshot www.primark.com 2021.11.27 21 23 48 Merca2.es

En la nueva colección tan rompedora de Primark no solo hay espacio para prendas de ropa. También la hay para accesorios tan bonitos y tan prácticos como lo es esta mochila. Además de tener un color y un diseño muy bonito, cuenta con el espacio suficiente como para que metas en su interior cualquier cosa. Además cuenta con vario bolsillos muy prácticos. Aunque a nosotros lo que más no ha llamado la atención ha sido su precio, ya que tan solo cuesta 12 euros.

Vaqueros holgados rasgados, de Primark

screenshot www.primark.com 2021.11.27 21 25 05 Merca2.es

Si buscas unos pantalones vaqueros que sean tan rompedores que cada vez que te los pongas te sientas a la última deberías de pasarte por cualquiera de las tiendas que Primark tiene repartidas a lo largo del país. Porque en ellas vas a encontrar estos que destacan por tener un tejido gastado y varias rasgaduras. Si te decides a comprarlos que sepas que tan solo vas a tener que pagar 19 euros por ellos.

Sudadera azul con mensaje

screenshot www.primark.com 2021.11.27 21 25 41 Merca2.es

A todas las que les gusten las sudaderas originales les va a encantar esta prenda. Y ya no solo por su diseño oversize y su color azul metalizado tan bonito. Si no porque en la parte trasera tiene un mensaje con el que llamarás la atención para bien de cualquier persona con la que te cruces. Su precio es de tan solo 14 euros en Primark.

Blusa con estampado de serpiente, de Primark

screenshot www.primark.com 2021.11.27 21 26 54 Merca2.es

Pocas blusas más originales que esta se han visto en cualquier cadena de moda en los últimos tiempos. Por no decir ninguna. Se trata de una blusa que tiene, ojo, un estampado que simula la piel de una serpiente. Además tiene la manga larga y un diseño corto que combinan a la perfección con el estampado. Si te pasas por Primark la puedes comprar por tan solo 13 euros.

Camisa de cuadros en rojo

Primark

Si lo tuyo son las camisas de cuadros te recomendamos que te pases por cualquiera de las tiendas que tiene Primark repartidas a lo largo de nuestro país. Porque allí vas a encontrar esta que de color rojo y blanco que tiene un corte oversize muy rompedor. Tan solo cuesta 15 euros.

Top de satén azul atado a la espalda, de Primark

screenshot www.primark.com 2021.11.27 21 27 55 Merca2.es

A pesar de que el invierno ya esté entrando, sigue siendo un buen momento para comprar tops, sobre todo para usar en interior. Nosotros te recomendamos las compra de este que hemos visto en el catálogo de Primark que destaca por su bonito color azul. Su precio es de tan solo 11 euros.

Leggings acampanados estampados

screenshot www.primark.com 2021.11.27 21 28 27 Merca2.es

Si estás buscando unos pantalones que tengan un diseño muy original, un estampado muy bonito, que sean muy cómodos y que estén muy bien de precio, deberías de pasarte por Primark y hacerte con estos que hemos visto en su rompedor y nuevo catálogo. Porque justo cumple con estas cuatro características. Su precio es de solo 10 euros.

Top de cuadros negros, de Primark

screenshot www.primark.com 2021.11.27 21 29 01 Merca2.es

Nos encanta este top de la nueva colección de Primark. Y teniendo en cuenta de que es una de las prendas que más se han vendido en cualquiera de las tiendas que esta franquicia tiene repartidas a lo largo de nuestro país, se deduce que también ha gustado a muchas de sus clientas. Cuesta 11 euros.

Falda de cuadros negros en midi

screenshot www.primark.com 2021.11.27 21 32 13 Merca2.es

Y terminamos este artículo con esta bonita falda tipo midi que tiene un diseño de cuadros negros y amarillos. Si te decides a comprarla pásate por Primark. Solo cuesta 18 euros.

Hipercor: las 10 mejores ofertas del día en alimentación

Nunca hay que dejar pasar las ofertas de grandes supermercados, como las que podemos encontrar en Hipercor. Este magnífico local dispone de productos de gran calidad, y cuando puedes ahorrarte un poco en lo mejor en alimentación, hay que aprovechar la oportunidad.

Es por ello que te hemos preparado una lista de diez productos de alimentación diferentes con diferentes ofertas, ya sean segundas unidades rebajadas o precios más bajos. A continuación, te dejamos con diez alimentos que no puedes dejar escapar.

BIZCOCHITOS CUÉTARA EN EL CORTE INGLÉS

bizcochitos cuetara hipercor

Empezamos esta lista de productos de alimentación que tienes de oferta en Hipercor con el ideal para desayunar o para la merienda. Se trata de un producto de la marca Cuétara, la cual lleva años cautivándonos con sus galletas. Y ahora, puedes hacerte con estos bizcochitos con grabados de los tiernos Minions.

Y por si esto no fuera poco, este producto lo tienes con una magnífica oferta en Hipercor. Para empezar, en esta caja viene un bizcochito extra, pero lo mejor es que si compras una segunda caja, esta te sale por la mitad de su precio. Si quieres hacerte con esta oferta, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

PACK DE ATÚN ALBO

pack atun albo hipercor

Seguimos con otro de los productos con una gran oferta en Hipercor con un atún en lata de la mayor calidad. Y es que cuando se trata de Albo, tenemos claro que lo que vamos a consumir, merece la pena y agradará a nuestro paladar.

Se trata de un pack de seis latas de atún claro en aceite de oliva. Lo habitual es que sus precios sean elevados, por lo que cuando hay una oferta como la de este pack, en la que la segunda unidad tiene un 70% de descuento, no la puedes dejar escapar. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

BOLSA DE PATATAS EN EL CORTE INGLÉS

bolsa patatas hipercor

Nada como tener siempre en casa una bolsa de patatas, y es que son muchas las recetas que se pueden preparar con ellas. Eso sí, hay que conservarlas en buenas condiciones para que duren lo suficiente, aunque si las que compras no son de calidad, no conseguirás gran cosa.

En cambio, en Hipercor puedes hacerte con esta magnífica bolsa de cinco kilos de patatas para todo uso. No lo dudes y aprovecha el descuento que le han aplicado. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarla.

PAN DE MOLDE BIMBO

pan de molde bimbo hipercor

Si algo no puede faltar, es pan en casa, ya que lo comemos prácticamente con todo. El pan Bimbo es ideal para preparar desayunos y la merienda, además de la comida para el colegio de los niños o incluso para el trabajo.

Ahora en Hipercor puedes hacerte con esta bolsa de pan Bimbo, estilo artesano, una delicia que no podrás evitar querer volver a comprar. La segunda unidad te sale a mitad de precio, así que no pierdas la oportunidad. Si te interesa, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

SALMÓN NORUEGO AL CORTE EN EL CORTE INGLÉS

salmon noruego hipercor

En Hipercor no solo tienen ofertas en los productos envasados, en la sección de pescadería también vas a poder encontrarte con precios rebajados tan espectaculares como la de este espléndido salmón noruego.

Y es que si vas a preparar pescado en casa, cuando mejor sea la calidad, más disfrutarás del resultado de tu preparación. En Hipercor puedes hacerte con este magnífico salmón por un precio de 12,99 euros el kilo. Si te interesa, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

PATATAS FRITAS LAY’S GOURMET

patatas fritas lays

En el caso de que quieras hacerte con un magnífico aperitivo, en Hipercor tienes una gran selección de productos entre los que poder elegir. Eso sí, si buscas las mejores ofertas, te recomendamos esta bolsa de patatas gourmet de Lay’s.

Se trata de una bolsa con producto de gran calidad, sin gluten, y con la segunda unidad a mitad de precio. si quieres hacerte con este producto, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

JAMÓN COCIDO CAMPOFRIO EN EL CORTE INGLÉS

jamon cocido campofrio

Al igual que en la sección de pescadería de Hipercor tienes ofertas de las que poder disfrutar, lo mismo sucede en la charcutería. A la hora de buscar el mejor embutido, en lugar de elegir el que ya está envasado, vas a poder comprar al peso y de la marca Campofrío por un gran precio.

Ahora tienes el kilo a un precio mucho más económico, 9,95 euros, en lugar de los 12,25 euros que suele tener. Si quieres hacerte con este producto, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

SOLOMILLO DE CERDO

solomillo de cerdo

El siguiente producto con una gran oferta en Hipercor es un pack con dos piezas de solomillo extra de cerdo. Este cuenta con un magnífico descuento, por lo que puedes hacerte con estas magníficas piezas por un precio mucho más económico.

Ahora puedes hacerte con estos dos solomillos de cerdo, de un peso aproximado de 900 gramos, por un precio de 5,27 euros. Si quieres hacerte con estos, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlos.

BOLSA DE MANDARINAS EN EL CORTE INGLÉS

bolsa mandarinas

Vamos con otro de los productos de Hipercor que cuenta con un gran descuento. Se trata de una magnífica bolsa de mandarinas, con un peso de un kilo.

Ahora, puedes hacerte con ella por un precio de 1,99 euros, por lo que si te interesa, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

ESCALOPÍN DE LOMO DE CERDO ELPOZO

escalopin lomo de cerdo adobado

Terminamos esta lista de productos de alimentación con descuentos y ofertas en Hipercor con unos escalopines de lomo de cerdo adobados, de la mejor calidad al ser de la marca elPozo. Estos se cocinan rápidamente y son una comida muy rápida y rica. Si te interesa, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlos.

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