La movilidad sostenible promueve el uso de la bicicleta como medio de transporte urbano. A nivel mundial se desarrollan acciones para fomentar la utilización de este vehículo como una estrategia que acude a la disminución del impacto medioambiental. En muchos lugares surge la necesidad de llevar a cabo obras de infraestructura que permitan adaptar más rutas seguras para la circulación de los ciclistas en la ciudad.

En este contexto, Abadecom es una empresa que fabrica y comercializa separadores de carril de bici fotoluminiscentes y reflectantes, productos 100 % respetuosos con el medioambiente porque son elaborados a partir de plásticos reciclados.

Soluciones de separación vial, amigables con el medioambiente

Esta compañía de capital 100 % español se encarga de desarrollar productos y proporcionar soluciones profesionales en relación con la economía circular y la ética medioambiental. Es así como se especializan en la fabricación, exportación y comercialización de plástico reciclado, fotoluminiscencia para las variantes viales, mobiliario urbano, entre otras soluciones que promueven la optimización de los recursos, la reducción en el consumo de materias primas y el aprovechamiento de los residuos. Su propuesta de valor se centra en reciclar, darles vida a nuevos elementos y dirigirse al comercio internacional para satisfacer los requerimientos de sus clientes, a través de opciones sostenibles y reutilizables.

Adicionalmente, Abadecom es una marca que cumple con los altos estándares de calidad de la Unión Europea y está comprometida con los objetivos y metas de desarrollo sostenible del Plan de la ONU 2030, con acciones que buscan mitigar el cambio climático y sus nocivas repercusiones, aportando desde su actividad empresarial a la reducción del impacto de la huella de carbono en el planeta.

Proyectos comprometidos con el desarrollo sostenible de las ciudades y los ODS

Esta firma ha liderado distintos proyectos de instalación de separadores de carriles para bici, beneficiando a los usuarios de este medio de transporte y marcando una pauta importante sobre soluciones urbanísticas respetuosas con el medioambiente. Las características de estos separadores posicionan a la compañía como un referente internacional en innovación con conciencia ecológica, ya que a partir de la reutilización de desechos plásticos se proyectan acciones realmente transformadoras y significativas para el futuro de las ciudades.

Los carriles de bici se separan para proteger a los usuarios del tráfico motorizado. Por eso, estas obras y planes de modernización con separadores fotoluminiscentes y reflectantes, aportan seguridad y visibilidad, asunto que mejora las condiciones de movilidad para todos los actores en las vías. Por esta razón, Abadecom es un aliado estratégico en la implementación de proyectos enfocados en el desarrollo sostenible y actividades que promuevan la conciencia ecológica. 

En el sector de la construcción, el uso de materiales sostenibles se ha posicionado como algo fundamental para promover el desarrollo de edificios con menor impacto en el medioambiente. Entre estos materiales, el bambú está ganando popularidad en Europa y otros lugares del mundo por su capacidad para permitir la generación de un diseño sostenible, económico y rentable.

DXMID, empresa especializada en el diseño de arquitectura interior, innovación y sostenibilidad, lleva desde 2013 haciendo consultoría en sistemas pasivos de arquitectura bioclimática para tener un menor impacto en el medioambiente.

DXMID y el diseño en bambú como herramienta transversal para crear espacios más sostenibles

El mundo actual está cada vez más interesado en las soluciones sostenibles, debido a los problemas climatológicos que está atravesando el planeta Tierra y la pérdida de recursos naturales valiosos. DXMID, como compañía internacional e innovadora, integra el diseño en bambú como herramienta para «empezar a pensar de una forma diferente en arquitectura».

Ya han realizado varios workshops para dar a conocer los beneficios del bambú como material transversal que ayuda a crear nuevas formas de arquitectura bioclimática. A su vez, desarrollan pequeños proyectos de bambú en Sri Lanka y colaboran con universidades para fomentar la arquitectura tropical sustentable en las mismas.

DXMID se encuentra actualmente creando diferentes espacios para el aeropuerto de Daxing en Beijing (arquitectura por Zaha Hadid), donde están aumentando el nivel de vegetación interior en los interiores. «Hay muchos artículos científicos que demuestran cómo estar rodeado de plantas ayuda a la salud mental, eso es bueno en entornos de estrés como el aeropuerto de Pekín», dice su fundador, Ismael Abedin Ingelmo. Es importante mencionar que esta compañía solo realiza proyectos que demuestren ser diferenciadores y, normalmente, de gran envergadura. Por supuesto, están abiertos a la implementación de soluciones de en pequeños proyectos innovadores y educacionales.

¿Cuáles son los beneficios del diseño en bambú?

En países como Asia, donde el bambú es abundante, los expertos en el área de construcción han podido observar cuán resistente y flexible puede ser este material. Además, crece y se propaga con mucha rapidez, lo que, sumado a su capacidad de absorber dióxido de carbono, lo convierte en un elemento esencial para construir viviendas sustentables.

Por otra parte, este material es reconocido por necesitar de poca energía para su producción, lo cual resulta ideal para reducir las emisiones de CO₂, a diferencia de otros recursos. El bambú también es sumamente ligero, por lo que es sencillo de transportar y las estructuras con el mismo son bastante livianas.

En el área de arquitectura e interiorismo, su uso es fundamental para aquellas empresas que buscan economía y una estética bastante innovadora, gracias a la composición fibrosa que posee. Esta composición es ideal para crear arquitectura pasiva y generar nuevas formas que el hormigón o acero no consiguen. DXMID, expertos en diseño sostenible, utilizan el bambú actualmente para ayudar a educar a la industria local de Sri Lanka a ser más sostenible y depender menos de recursos fósiles.

DXMID es una empresa comprometida con crear un mundo más sostenible, pero también con ofrecer a sus clientes un diseño de primera calidad que promueva una estilo de vida saludable y, por qué no, divertido.

Los zapatos son indudablemente una de los elementos más importantes dentro de cualquier outfit, siendo incluso en muchas ocasiones la pieza que define el estilo. Y si de zapatos se trata, uno de los fabricantes más destacados y populares que hay actualmente en España es la firma miMaO.

En ella, se encuentra un stock muy amplio de diferentes modelos y tipos de calzado, tanto para hombres como para mujeres y niños. Pero lo mejor de todo es que ahora mismo la firma está ofreciendo rebajas en zapatos muy interesantes, que hacen de todo su catálogo algo mucho más atractivo.

Excelentes rebajas para excelentes zapatos

Las nuevas rebajas en zapatos que la firma miMaO ha aplicado recientemente para todo su catálogo son una perfecta representación de lo que significa calidad-precio. Y es que todos los calzados que comercializa esta marca son fabricados en España con buenos materiales.

El resultado son zapatos que no solo poseen un diseño elegante, moderno e incluso innovador, sino que además tienen una calidad excepcional y a un precio sumamente competitivo. Además, todos ellos se pueden adquirir muy fácilmente a través de su sitio web y solicitar su envío a cualquier parte de España. Gracias a sus bonitos diseños y sus económicos precios, se convierten en una opción ideal para regalar.

Una amplia variedad de zapatos para todos los gustos y estilos

Si algo distingue a miMaO es la variedad de opciones y estilos diferentes que ofrece. Hasta ahora, la marca tiene diferentes líneas de zapatos. Por ejemplo, está su catálogo de botas de montaña, donde se pueden encontrar botas muy resistentes y de diseño moderno en una variedad de colores diferentes. Esta línea, de hecho, se encuentra entre los productos con descuento del 30 %.

Pero, además, está también su amplio catálogo de zapatos de tacón alto, su línea de mocasines para hombres y mujeres, amplia variedad de botines, botas altas, botas hidrófugas y toda una colección de calzado deportivo. La firma incluso ha diseñado, fabricado y puesto a la venta una colección infantil completa, con una variada gama de zapatos creados para los más pequeños.

En todo caso, si lo que se quiere es conocer de primera mano todas las opciones de calzado que ofrece miMaO y consultar las rebajas que ahora mismo están disponibles, lo que se debe hacer es visitar su sitio web y dar un vistazo a todo lo que hay en este.

El paso del tiempo rápido y sin espera, la amplitud del espectro informativo a través de redes sociales, los malos hábitos y enfermedades genéticas, entre otros, configuran un crecimiento exponencial en los trastornos mentales, dificultades en las relaciones interpersonales y percepciones de la vida cada vez más pesimistas. En ese sentido, es común ver más personas con depresión, bipolaridad, estrés post traumático, trastornos obsesivos compulsivos y un sinnúmero de enfermedades que deben ser tratadas por profesionales de la salud.

En este contexto, Érica López, psicóloga con extensa trayectoria en Murcia, se ha actualizado y ha estudiado en plenitud todas estas necesidades de tratamiento mental, pero con metodologías avanzadas y que, en la práctica, han resultado más eficientes y con resultados positivos que permanecen en el tiempo.

Especialidades con métodos de gestión avanzados

La doctora Érica López está especializada en atención psicológica para niños, adolescentes y adultos que requieren terapia sexual, de pareja y conductual. Todas ellas están basadas en el tratamiento cognitivo conductual, procesos terapéuticos contextuales y terapia estratégica breve.

Es decir, el acompañamiento parte de orientaciones enfocadas en la vinculación del pensamiento y la conducta para desafiar y cambiar las distorsiones de pensamientos, creencias y actitudes.

Además de ello, se estudia a la persona, al individuo en su problema y a partir de su conducta, dentro de un contexto específico y no de una forma separada.

Con respecto a la terapia para adultos, se desarrolla una evaluación y tratamiento para la ansiedad, depresión, duelos, miedos y fobias, problemas alimenticios y trastornos del sueño, entre otros.

Por su parte, el enfoque en los niños y adolescentes está en el tratamiento de problemas de conducta, dificultades de hiperactividad y atención, acoso escolar, habilidades sociales y autoestima.

Y finalmente, las parejas pueden encontrar mejores vías para solucionar sus problemas, con metodologías eficaces para resolver los conflictos en la convivencia, celos, infidelidades, disfunciones sexuales, etc.

Garantías de procesos psicológicos con el equipo de Érica López

Aunque las instalaciones de la clínica en Murcia son modernas, cómodas y amplias, con tres despachos que refrescan el momento de consulta, también están disponibles las consultas por videollamada, que también garantizan la calidad en la prestación del servicio.

Asimismo, el centro cuenta con todas las autorizaciones exigidas desde la Consejería de Sanidad y el Ayuntamiento de Murcia, además de la inscripción en el Registro de Recursos Sanitarios Regionales.

Como factor importante, la información personal de los pacientes están amparados bajo la Ley de Protección de Datos Personales y con la custodia ética de la clínica. 

En la actualidad, el efectivo sigue siendo el método preferido de pago; sin embargo, su gestión es poco segura. Por este motivo, Cashlogy ofrece un cajón de efectivo con nueva tecnología para pagos en el punto de venta. Esta herramienta hace posible automatizar el proceso de gestión del efectivo, simplificando su manejo.

Desde TIM, ponen a disposición este cajón inteligente, desarrollado por Azkoyen.

Ventajas del cajón inteligente Cashlogy

El cajón de efectivo que instalan en TIM cuenta con diversas funcionalidades que proporcionan muchas ventajas para los negocios. Una de las principales es que evita los errores humanos, tanto de los empleados como de los clientes. La razón de ello es que el propio cajón registra la venta por su importe y, al introducir el dinero, este mismo lo cuenta, almacena y devuelve el importe exacto. Así, es posible olvidarse por completo de los descuadres de caja.

El empleo de este cajón inteligente también evita las pérdidas por hurtos internos, errores de cálculo o pago con billetes o monedas falsos. Esto es especialmente común en los negocios de restauración, donde generalmente hay gran movimiento de personas y varios turnos de empleados. Por tanto, proporciona una mayor tranquilidad a los dueños de negocios, convirtiendo su establecimiento en un entorno seguro.

En comercios donde se manejan alimentos, como restaurantes, panaderías, pastelerías, fruterías o carnicerías, Cashlogy ofrece un entorno limpio para la gestión del efectivo. Con esta máquina de efectivo, los empleados no necesitan tocar el dinero, sino que el cliente realiza el pago de forma automática. De esta manera, es posible ofrecer un servicio rápido e higiénico, mejorando a su vez la imagen del negocio.

TIM, distribuidor oficial del Cashlogy

TIM lleva más de 22 años ayudando al sector Horeca a automatizar y agilizar sus procesos, por medio de la implantación de nuevas tecnologías. Una de las soluciones que ofrece son los cajones de efectivo Cashlogy, con el cual ayuda a mantener la seguridad, las cuentas y la gestión del dinero que ingresa a diario.

Cashlogy es una muy buena alternativa para garantizar el cuadre de caja y mantener el dinero seguro. Gracias a TIM, los negocios del sector Horeca en toda España pueden adquirir este cajón de efectivo, para disfrutar de los múltiples beneficios que ofrece. En su sitio web, se encuentran los teléfonos, correo electrónico y más información para contactarlos y solicitar sus servicios, o bien resolver cualquier duda presentada. 

La pandemia del covid ha modificado muchos aspectos de la vida laboral, económica, social y cotidiana de las personas. Algunas cuestiones han sido para bien, como la adaptación e incorporación de la digitalización en el ámbito laboral o educacional.

Sin embargo, también se deben tener en cuenta los aspectos negativos de esta situación excepcional. Uno de los que más afectó durante la cuarentena a las personas fue la forma de dormir. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40 % de la población duerme mal tras la pandemia. Ante este panorama, la melatonina se convirtió en unas de las soluciones más recomendadas por especialistas, y se puede adquirir en la Farmacia Guitart.

Características de la melatonina

Uno de los productos más naturales y efectivos contra el insomnio es la melatonina. Se trata de una hormona sintetizada a partir del neurotransmisor serotonina. Esta se produce en la glándula pineal y está presente en una gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos. Se caracteriza por su variabilidad a lo largo del ciclo de 24 horas, y su respuesta precisa a cambios en la iluminación ambiental. Cabe destacar que la producción de melatonina por la glándula pineal es inhibida por la luz y estimulada por la oscuridad, por lo que ha sido denominada “la hormona de la oscuridad”.

Su secreción alcanza su pico en la mitad de la noche, y gradualmente cae durante la segunda mitad de la noche. Por otro lado, este componente ayuda en la regulación del proceso de envejecimiento, de los ciclos del sueño y vigilia, y de la salud y la calidad de vida. También estimula el sistema inmunológico, y actúa como antioxidante para combatir los radicales libres.

Especialistas farmacéuticos en Andorra la Vella

A pesar de que no necesita prescripción médica, la melatonina debe ser suministrada por personas que detallen sus efectos y usos. En este camino, Farmacia Guitart, ubicada en el centro de Andorra la Vella, cuenta con un equipo de trabajadores especializados en una atención al cliente personalizada y con conocimientos farmacéuticos. Además, dispone de una amplia gama de productos de homeopatía, cosmética, dietética, ortopedia y aparatos electrónicos, entre otros, proveniente de España, Francia y a nivel internacional.

Dispone de un sitio web para encontrar toda la información de manera fácil, sencilla y rápida sobre salud, belleza, productos y bienestar.

Desde la Farmacia Guitart explican cómo usar cada producto y detallan sus características. En cuánto a la melatonina, recomiendan tomar una o dos cápsulas con la cena o una hora antes de acostarse.

En la actualidad, el concepto de People Analytics se ha convertido en una parte esencial de la estrategia de recursos humanos de una organización. Esta herramienta permite a las organizaciones recopilar y analizar datos de personas y talento para comprender mejor las tendencias y las necesidades de los empleados. Esto, a su vez, ayuda a mejorar el rendimiento de la organización y la retención de talento. Las tecnologías avanzadas, como la inteligencia artificial, ayudan a las organizaciones a obtener una comprensión más profunda de sus empleados y a desarrollar soluciones que mejoren sus resultados comerciales.

Los profesionales de recursos humanos están recurriendo cada vez más al People Analytics para ayudarles a tomar decisiones en áreas como la contratación, la retención, el entrenamiento y el desarrollo. Esta herramienta les permite mejorar la efectividad de sus departamentos y aumentar la productividad de sus empleados. Por ejemplo, People Analytics puede ayudar a las organizaciones a identificar las habilidades y las competencias de los candidatos para un puesto de trabajo. Esto, a su vez, ayuda a reducir el tiempo de contratación y a asegurar que se contraten los candidatos adecuados para cada trabajo.

En definitiva, People Analytics ofrece a las organizaciones una herramienta para obtener conocimientos basados en datos sobre recursos humanos, lo que les ayuda a tomar decisiones informadas y proactivas. Esto, junto con las tecnologías avanzadas como la inteligencia artificial, les permite obtener una comprensión más profunda de sus empleados y desarrollar soluciones que mejoren su rendimiento. Esta herramienta también puede ayudar a mejorar la retención de talento y a reducir el tiempo de contratación al identificar las habilidades y las competencias adecuadas para cada puesto de trabajo. En última instancia, People Analytics puede mejorar significativamente los resultados comerciales de una organización.

El análisis de la rotación y el compromiso son dos ejemplos de cómo los datos pueden ayudar a las empresas a aumentar el rendimiento. Esta información es vital para las empresas que desean mejorar su rendimiento financiero y retener a los mejores empleados. El análisis de datos puede ayudar a las empresas a identificar los factores de riesgo de rotación de los empleados y aumentar el compromiso de los empleados y el rendimiento financiero.

Los datos y el análisis son herramientas importantes para las compañías que desean mejorar su rendimiento y retener a los mejores empleados. A través de la investigación, las empresas pueden identificar los factores de riesgo de rotación de los empleados, así como también el nivel de compromiso de los empleados. Esto ayuda a las empresas a determinar qué medidas son necesarias para reducir los niveles de rotación no deseada y aumentar el compromiso de los empleados.

Los ejemplos de Credit Suisse y BestBuy son solo dos de los muchos casos en los que el análisis de datos se ha utilizado para mejorar el rendimiento financiero y la experiencia de los empleados. El Wall Street Journal y Harvard Business Review han publicado numerosos artículos que destacan los resultados de estudios de casos en los que el análisis de datos ha ayudado a las empresas a reducir los costes de rotación, mejorar el compromiso de los empleados y aumentar el rendimiento financiero.

Comprender cómo el análisis de datos puede afectar el rendimiento financiero y la retención de los mejores empleados es vital para las empresas modernas. El análisis de datos es una herramienta eficaz para ayudar a entender mejor los factores de riesgo de rotación de los empleados y el nivel de compromiso. Esta información puede ayudar a las empresas a mejorar el rendimiento financiero, aumentar el compromiso de los empleados y reducir la rotación no deseada. Las empresas que deseen mejorar su rendimiento financiero y retener a los mejores empleados deben considerar la posibilidad de utilizar el análisis de datos para identificar los factores de riesgo de rotación e implementar estrategias para aumentar el compromiso de los empleados.

A la hora de remodelar una estancia, la elección del suelo es uno de los aspectos más importantes, ya que este le dará el toque de personalidad y originalidad al hogar.

En este sentido, uno de los métodos de instalación de pisos más populares es la tarima flotante, ya que es un material versátil elaborado con variedad de materiales laminados y madera que le aportan elegancia y modernidad a las superficies.

En Málaga, la empresa Maderas Gámez cuenta con un equipo de más de 30 profesionales altamente cualificados en el sector de la madera que se dedican a fabricar pisos de calidad, ofreciendo variedad de modelos que se adaptan a todo tipo de proyectos de interiorismo.

Ventajas de remodelar los espacios con tarimas flotantes

Las tarimas laminadas flotantes han revolucionado el sector de la arquitectura de pisos, ya que proporcionan un tipo de suelo duro, resistente y versátil, capaz de adaptarse a cada necesidad de diseño de interiores. Este material está elaborado con resinas y derivados de la madera que hacen posible que los suelos sintéticos tengan infinidad de colores, además contiene una capa transparente superficial que se denomina overlay que la hace resistente a impactos y rayaduras.

Una de las ventajas de este material es que su grosor varía de entre los 7 hasta los 12 mm de espesor, lo que hace que cada lámina sea más liviana y resistente. Además, es muy fácil de instalar, ya que solo se requiere encajar unas láminas de tarimas con otras, sin necesidad de usar un tipo de pegamento para su montaje. Por otro lado, su mantenimiento es bastante sencillo, pudiendo limpiarse con mopa o aspiradora, sin decolorarse o deteriorarse.

Al no estar elaboradas con madera maciza, sino de derivados, las tarimas laminadas son más amigables con el medio ambiente, ya que por lo general, están elaboradas con madera reutilizada o reciclada. Todas estas características hacen de las tarimas flotantes un tipo de piso versátil, resistente y ecológico, excelente para remodelar los espacios del hogar u oficina, aportando a las estancias un toque moderno.

Variedad de tarimas flotantes laminadas para cada necesidad

Maderas Gámez pone a disposición de los clientes variedad de tarimas flotantes de tipo AC5 (elaborados con multicapa de más de 6000 vueltas) elaboradas con materiales de calidad, duraderos y resistentes, excelentes para uso comercial y residencial.

Dentro de su línea de tarimas flotantes, tienen variedad de modelos adaptados para cada diseño. Quienes buscan un piso en tonalidades oscuras, pueden elegir entre los modelos Roble Alhambra, Nogal Majestic o el Roble Paramount. Mientras que, los que prefieren los suelos con colores más claros, los modelos Roble Lavanda, Roble Champagne y Roble Pausa son algunas de las opciones recomendables.

En caso de tener dudas sobre la elección adecuada según cada diseño, la empresa cuenta con un equipo de profesionales con amplia experiencia en el mundo de la carpintería, que se encargan de brindar asesoría personalizada a los clientes, ayudándolos a escoger el material indicado para darle mayor brillo y elegancia a las estancias.

Con el objetivo de mejorar su estado físico, su imagen personal y su estado de salud, en los últimos años, la figura del entrenador personal se ha convertido en una parte importante en la vida de las personas.

Iván Perujo es uno de los entrenadores personales más reconocidos en España, debido a que lleva más de 20 años de experiencia en el mundo del fitness y ha trabajado como entrenador personal de varias celebridades. Una de las claves de este profesional es que diseña planes de entrenamiento específicos para cada cliente, de acuerdo con sus necesidades.

El método de Iván Perujo promueve un entrenamiento funcional para asegurar resultados visibles

Con base en su experiencia como entrenador personal de varias celebridades, Iván Perujo ha creado diferentes sistemas de entrenamiento, a partir de su método de entrenamiento funcional. A diferencia del entrenamiento convencional, el método de Iván Perujo involucra a diferentes grupos o cadenas musculares, y no solo una zona muscular aislada.

Por su parte, el entrenador personal impulsa un programa con intervalos de alta intensidad, mejorando la resistencia y quemando grasa de manera más efectiva, lo que también ayuda en la oxidación de la glucosa. Para lograrlo, el entrenador personal Iván Perujo combina una serie de ejercicios cardiovasculares con otros de fuerza en cortos períodos de tiempo.

En vista de que el método de Iván Perujo se enfoca en asegurar una mejor calidad de vida, el entrenador personal brinda un programa de coaching orientado al cumplimiento de metas a corto, mediano y largo plazo. De igual manera, el entrenador personal se encarga de definir, monitorear e informar los resultados alcanzados, gracias al uso de dispositivos tecnológicos. 

¿Qué actividades engloba el sistema de entrenamiento personal de Iván Perujo?

El método de entrenamiento personal de Iván Perujo incluye una serie de actividades, como el servicio de asesoramiento nutricional personalizado, en el que los clientes adquieren hábitos de alimentación saludables. Junto con los ejercicios que promueve el entrenador personal, el llevar una dieta equilibrada contribuye en el aumento del rendimiento físico y la vitalidad.

Además del entrenamiento funcional y la asesoría nutricional, el entrenador personal Iván Perujo implementa un sistema de Electro Estimulación Muscular a través de impulsos eléctricos. La ventaja de implementar este tipo de estimulación es que el entrenador personal llega a las capas musculares profundas para lograr su activación y garantizar mejores resultados.

Entre los motivos que explican el éxito de Iván Perujo como entrenador personal de varias celebridades en España, la rapidez con que se obtienen resultados visibles es uno de los más importantes. Como resultado, los clientes pueden acceder a un método efectivo para quemar grasa y fortalecer todos los músculos de su cuerpo al mismo tiempo.