miércoles, 30 abril 2025

El grave riesgo para tu salud de usar utensilios de cocina de madera

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Cuando tenemos que elegir un nuevo utensilio para nuestra cocina, el mercado nos ofrece miles de opciones, de todos los colores, variedades y materiales. ¿Qué es mejor? ¿El plástico, la madera, el acero inoxidable o la silicona? La realidad es que muchos por el precio y por el modelo, ante esta cantidad de propuestas, elegirían aquellos utensilios que son de manera. Sin embargo, lo que pocos conocen es que esta podría ser una dedición fatal para su salud.

Por esta razón, aquí les contaremos los motivos por el cual nunca deben adquirir utensilios de madera.

Salud va primero: Los motivos para no elegir los utensilios de madera

Salud va primero: Los motivos para no elegir los utensilios de madera

Las cucharas de madera son una de las más comunes del mercado, todos tenemos una dentro de nuestro hogar, aunque las utilices con poca frecuencia. Normalmente, las personas suelen elegir este tipo de utensilios de cocina porque son más económicos y no rayan las sartenes o las ollas. Por otro lado, no suelen calentarse mucho por más que los introduzcas dentro de un recipiente hirviendo, debido a que la madera no conduce el calor, y tampoco modifica el sabor de los alimentos que cocinamos. Sin embargo, puede ser el motivo de padecer graves problemas para la salud.

El porqué no debemos utilizar utensilios de madera

El porqué no debemos utilizar utensilios de madera

Al igual que todo en esta vida, nada es gratis. Al parecer, los utensilios de madera tienen un factor predominante en lo que se refiere a la sanidad dentro de la cocina. La madera es porosa, de modo que pueden absorber líquidos y aceites de los alimentos. Esto hace que aumente la cantidad de bacterias que se forman sobre su superficie, lo cual podría ser un gran riesgo para nuestra salud.

Los motivos por el cual elegir utensilios de silicona o acero inoxidable

Los motivos por el cual elegir utensilios de silicona o acero inoxidable

Por este motivo, y no otro, siempre es recomendable decantarse por aquellos utensilios que están fabricados a partir de silicona o acero inoxidable. Estos no cuenta con ningún tipo de poro, y además son mucho más sencillos de limpiar en comparación con aquellos que son de madera. Por otro lado, además de ser mejores para tu salud, estos utensilios suelen durar mucho más tiempo que los de madera.

El agua hirviendo matará todos los organismos

El agua hirviendo matará todos los organismos

En este punto, ya deberíamos tener muy en claro cuáles son los motivos para no utilizar utensilios de madera para cocinar, sin embargo, podría ser realmente una pereza tener que deshacernos de ellos cuando todavía les queda mucha vida útil por delante. Una forma para evitar que estos concentren una gran cantidad de bacterias es limpiándolos con agua hirviendo, debido a que el calor matará a todos los organismos que habitan dentro de ella.

Utensilios de madera que cuidan tu salud

Utensilios de madera que cuidan tu salud

Otra opción si queremos renovar nuestros utensilios, pero queremos conservar la madera, es adquirir aquellos que sean de madera no porosa, como por ejemplo la madera de olivo. Aunque sigue siendo el mismo material, es real que no perjudicará de ninguna forma a tu salud gracias que pierde la porosidad.

Evitar problemas de salud

Evitar problemas de salud

De igual modo, siempre puedes comprobar que tus utensilios estén completamente limpios. Esto evitará en gran medida sufrir algún importante percance de salud. Se podrá emplear jabón y agua caliente para obtener un mejor resultado. Además, habrá que dejarlos secar completamente, así se morirán todas las bacterias.

¿Cómo limpiar los utensilios?

¿Cómo limpiar los utensilios?

En el caso de que las bacterias sean una verdadera preocupación para su salud, también podrán desinfectar los utensilios con peróxido de hidrógeno o una solución de lejía diluida. En este sentido, es fundamental recordar que nunca deben ser introducidos al lavavajillas porque pueden contaminar a otros utensilios que anteriormente estaban en perfecto estado.

Principales problemas de salud

Principales problemas de salud

Dentro de los principales problemas de salud que se pueden presentar por utilizar este tipo de utensilios es la gastroenteritis y distintos padecimientos estomacales, como náuseas o dolores varios. Muchas veces se sufren este tipo de malestares sin conocer cuál es el motivo de los mismos, posiblemente, el usar utensilios de madera antiguos sea el gran responsable de este problema de salud.

Escritorio a medida para trabajar desde casa con Faberin

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El teletrabajo es una de las modalidades de trabajo que más se ha extendido como consecuencia de la pandemia del covid.

De esta forma, trabajar desde casa requiere adaptar los espacios no solo para estar cómodos en el hogar, sino también para prevenir situaciones de riesgo para la salud, sobre todo problemas musculares provocados por las malas posturas.

Por eso, utilizar mobiliario adecuado resulta imprescindible para garantizar el bienestar durante la jornada laboral. Para ello, la firma de carpintería Faberin se encarga de realizar cualquier escritorio a medida, con diseños exclusivos y materiales sostenibles de primera calidad.

Escritorios bajo pedido

De acuerdo a una encuesta realizada por Actiu a 400 profesionales de diferentes sectores, las molestias musculoesqueléticas afectan al 60 % de las personas que trabajan desde sus hogares. El mismo estudio revela que el 46 % de los teletrabajadores cuentan con un espacio de trabajo improvisado, utilizando algunos de los muebles de casa. Por tales motivos, resulta crucial utilizar mobiliario que cumpla con las condiciones ergonómicas necesarias a la hora de realizar home office. De esta manera, la empresa española Faberin ofrece a sus clientes la posibilidad de configurar el tamaño y escoger los colores, accesorios y acabados de sus escritorios.

Así, quienes soliciten estos diseños fabricados a mano en España, con la mejor madera sostenible, ya sea de abedul, roble o blanco, tendrán el escritorio en su hogar en tan solo 5 días, sin costes de envío. Asimismo, es importante destacar que es posible devolver el producto de forma gratuita hasta 100 días después de recibida si no se está satisfecho con la compra.

Proceso de fabricación de Faberin

Faberin fabrica muebles exclusivos y a medida creados por prestigiosos diseñadores de todo el mundo, para adaptar el mobiliario a los distintos espacios de casa. En este aspecto, la compañía trabaja conjuntamente con una red internacional de diseñadores de producto, quienes reciben un porcentaje de las ventas de sus diseños. A su vez, la firma se basa en el concepto Zero Waste, por lo que solo fabrican lo que se va a utilizar con materia prima sostenible.

En consecuencia, utilizando madera de chopo natural con laminado de alta presión, Faberin busca no solo calidad, sino también resistencia ante el impacto y el rayado, además de durabilidad, con un material mucho más liviano. De este modo, se procede a realizar el lijado y la aplicación de aceite ecológico de manera manual, así como una prueba de montaje para verificar que todas las piezas encajen perfectamente.

Por lo tanto, los escritorios a medida de Faberin son una opción ideal para contar con un espacio laboral cómodo, funcional y elegante, a precios asequibles.

Las principales ventajas de la Fórmula Boonie

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Cuando la gente siente la necesidad de conocer otras personas, suele pensar que la mejor manera de hacerlo es en bares y discotecas. No obstante, no todo el mundo se siente cómodo en este tipo de ambientes.

Para ellos, se ha creado la fórmula Boonie, una alternativa basada en la convivencia como catalizador para tejer relaciones fuertes y sanas. Se trata de escapadas de fin de semana a casas rurales, donde los adultos pueden conocerse mejor y realizar diferentes actividades, alejadas de la socialización basada en alcohol. Esto representa una muy buena opción para las personas nuevas en Madrid que desean hacer amistades o, simplemente, para quienes quieren salir de la rutina.

Nuevas relaciones con Fórmula Boonie

La fórmula Boonie se basa en la convivencia en espacios que hacen sentir a los participantes como en casa, a la vez que disfrutan haciendo amigos. Incluye un paquete con todo lo necesario para pasar un fin de semana único. Entre ello, las comidas y cenas que pueden ser escogidas de su amplio menú, teniendo en cuenta las alergias, intolerancias, veganismos, etc. A esto se le suman las múltiples actividades indoor y outdoor, diseñadas para conocer gente y pasar un rato agradable en compañía.

Para las personas más tímidas, también organizan quedadas completamente gratuitas, con la finalidad de que tengan una idea de lo que es pasar un fin de semana con Boonie.

Packs según las características de los participantes

Entre sus opciones disponibles se encuentra el Boonie Originals, que consiste en un paquete más «básico» en el que, además del todo incluido, se realizan actividades en la naturaleza, juegos de mímicas, concursos, etc.

Por otro lado, están los pack Boonie temáticos, como por ejemplo el Boonie Adventure. En este Boonie, además de las actividades que se realizan en un Originals, también se disfruta de una experiencia más aventurera. Actividades como kayak, tirolinas, escalada, rafting, etc. son propias de este paquete.

Desde Boonie confirman que están trabajando en otro tipo de paquetes, como podrían ser Boonies enfocados a cultura, baile, nieve…

También se puede seleccionar el paquete en función del rango de edad. Actualmente, trabajan con dos rangos diferentes: de 25 a 35 años y de 35 a 45 años. Bien es cierto que las edades sirven más como aspecto orientativo a la hora de reservar que como restricción, de hecho, comentan que personas de la franja de 40 años han asistido al rango de menor edad.

A cada Boonie es asignado un House Leader, quien es el encargado de coordinar todos los horarios y actividades, para que todo resulte de la mejor manera posible, de acuerdo con lo organizado. El resultado es un fin de semana sin preocupaciones y lleno de aventura, buen rollo y emoción.

Gestión empresarial con CEESA y el desarrollo de software ERP a medida

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Los datos, seguimientos de operaciones y un sinfín de detalles que necesitan ser controlados de manera adecuada para tomar decisiones que ayuden al buen funcionamiento de la empresa son una muestra de la gran cantidad de información que incluye la gestión empresarial.

En este sentido, contar con un software ERP puede ser un excelente complemento. Estos permiten disponer de toda la información necesaria de manera cómoda, rápida y sencilla.

CEESA es una empresa con más de 30 años de experiencia en gestión empresarial, cuyo objetivo es ayudar a las empresas a implantar y diseñar sistemas que optimicen sus procesos de negocios. Ofrecen un servicio de desarrollo a medida de software ERP, que responde a las necesidades particulares de cada empresa.

La relevancia de la implementación de un sistema ERP

El número de empresas, tanto pequeñas como medianas, que pierden el control de la gestión y terminan en deuda es alto. Esto sucede a menudo debido a la falta de información de su equipo de trabajo, que no se preocupa por la gestión, o bien, no sabe cómo hacerlo correctamente. La acumulación de pequeños errores puede llevar a una empresa a la bancarrota, por lo que es recomendable el uso de un sistema ERP dentro de las compañías.

El software ERP tiene como objetivo ayudar en la administración y gestión empresarial, contribuyendo al crecimiento del negocio. Con su empleo, todos los registros y datos de los sectores se concentran en un solo lugar. Por otro lado, los procesos que solían llevar mayor tiempo pueden ser automatizados, garantizando así una mayor flexibilidad del equipo y una mayor seguridad de la información.

Software ERP a medida, de la mano de CEESA

En CEESA disponen de una amplia cartera de software de gestión empresarial que cubre un amplio espectro del panorama empresarial estatal. Aun así, en ocasiones puede ser necesario un desarrollo a medida. Es por ello que ofrecen este tipo de servicios, ya sea desde cero o mediante un módulo para su software ERP de la gama IGP o Líder Click.

En lo que respecta a la Gama IGP, se compone de software ERP para empresas con exigentes necesidades de gestión. Estas soluciones se crean bajo el paradigma de desarrollo de software adaptable. Gracias a esto, su implantación en un proceso de transformación digital es más sencillo al adaptarse el programa a los procesos de la empresa y no al revés.

La Gama Líder Click, por su parte, es ideal para pequeñas empresas. Estas soluciones tienen gran usabilidad y están pensadas para la digitalización de negocios con procesos sencillos.

Los profesionales de CEESA están capacitados para desarrollar el software ERP que mejor se adapte a las necesidades del cliente, con un estudio previo del proyecto. De esta manera, se aseguran de proporcionar una solución completa, viable y eficiente. 

AgeWorld, la agencia de representación de influencers del mundo gaming

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La publicidad a través de figuras de autoridad es una modalidad de marketing asentada como estrategia de branding desde mucho antes que llegaran las redes sociales.

Mientras en el pasado se utilizaban medios tradicionales para promocionar marcas con personas famosas, el marketing de influencers se ha establecido en la actualidad como una nueva modalidad publicitaria más cercana al público, gracias a la comunidad fidelizada que construyen los creadores de contenido.

En este contexto, dos jóvenes fundadores de la agencia de representación AgeWorld impulsaron una empresa dedicada a crear y colaborar en campañas efectivas de marketing con influencers.

Los orígenes de AgeWorld

Con experiencia en el campo de la publicidad digital a través de redes sociales, Quim Garrigolas y Alex Boschdemont se lanzaron hace años con su propia agencia de representación a influencers, bajo el objetivo de posicionarse como un intermediario profesional en campañas de marketing digital.

Ambos jóvenes, expertos en influencer marketing y apasionados de la plataforma YouTube, comenzaron hace 7 años trabajando con una multi-channel network (MCN) para unir creadores de contenido de YouTube y darles soporte.

Una vez construida una extensa red de contactos y una vasta experiencia en el área, Garrigolas y Boschdemont optaron por comenzar a gestionar campañas de publicidad con marcas.

Con el paso del tiempo, el éxito les marcó su siguiente paso: lanzar su propia agencia de representación y asesoramiento a influencers de habla hispana. Es así que fundaron AgeWorld, una compañía que ya ha trabajado con más de 400 campañas para decenas de marcas exitosas que confían en su servicio a la hora de elegir influencers adecuados para sus estrategias de marketing.

Una publicidad más cercana al público objetivo

A diferencia del modelo tradicional de publicidad en medios masivos de comunicación, con figuras de renombre, el marketing de influencers consiste en una modalidad de publicidad más cercana al público objetivo. Debido a que, en distintos sectores o nichos, hay figuras que cuentan con una importante cantidad de seguidores fidelizados, sus perfiles de redes sociales se vuelven idóneos para dar a conocer una marca determinada. Además de contar con la confianza de sus seguidores, los influencers mantienen un canal de comunicación bilateral que favorece la interacción directa con su público. Por lo tanto, según la temática y el perfil del influencer, las marcas pueden elegirlos como figuras confiables que promocionen sus productos, para insertarse en la comunidad de seguidores de manera indirecta.

En el sector del gaming, los vlogs y el entretenimiento, la agencia AgeWorld representa a decenas de influencers de distintas categorías, que van desde el millón hasta los doce millones de seguidores. En este sentido, no solo cuentan con los talentos más destacados del gaming, sino que también representan más de 50 millones de seguidores en exclusividad de figuras de todo tipo de temáticas.

Desde su rol como managers de influencers, Garrigolas y Boschdemont se comprometen con las marcas que los eligen, trabajando con una amplia red de talentos, para colaborar con la planificación, ejecución y medición de campañas relevantes al público objetivo. 

DEKINES permite aumentar la productividad y los beneficios gracias a la Industria 4.0

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Para ayudar a los trabajadores a que se centren en actividades importantes, se han desarrollado sistemas de automatización de procesos industriales que llevan a cabo las tareas más repetitivas. Así, aumenta en gran medida la productividad de las industrias y empresas y el uso de las nuevas tecnologías despierta más interés.

DEKINES es una plataforma de la Industria 4.0 que facilita la gestión de actividades industriales mediante una serie de herramientas y funciones avanzadas que pueden ser gestionadas desde el ordenador o dispositivo móvil.

DEKINES supone varios beneficios para la gestión industrial

DEKINES es un software creado con inteligencia artificial y las nuevas tecnologías de la Industria 4.0 para ayudar a las empresas a incrementar su productividad laboral. Para ello, dispone de una gran variedad de funcionalidades, entre las cuales se incluye la monitorización del tiempo de los trabajadores y sus actividades de trabajo y descanso. A su vez, los administradores pueden conocer las ubicaciones de los empleados, hojas de horas, nóminas y cada uno de los proyectos que les han sido asignados.

Toda esta información se almacena en este software de automatismos para potenciar la toma de decisiones, la logística empresarial y la producción las industrias en general. De igual forma, la programación de los horarios puede ser automatizada con DEKINES para evitar la pérdida de tiempo y dinero en este tipo de tareas repetitivas. Eliminar las tareas manuales en asignación de turnos y distribución de personal también ayuda a reducir los errores humanos y permite conseguir mejores resultados de manera rápida y eficiente.

Comunicación eficaz e IA avanzada

El software de gestión de procesos industriales DEKINES es eficaz para mejorar la comunicación entre los empleados y sus jefes o personal a cargo. La razón de ello es que estos jefes pueden dejar notas de turnos, enviar mensajes y notificaciones y abrir chats grupales para hablar con sus trabajadores. Debido a que dicho software puede ser instalado en el móvil, el equipo empresarial tendrá acceso a todas las herramientas comunicativas.

DEKINES también permite que los miembros de un mismo equipo vean sus turnos y los de sus compañeros y puedan realizar solicitudes de permiso. Por otra parte, esta plataforma es reconocida por estar desarrollada bajo una inteligencia artificial que tiene la capacidad de aprender y crear programaciones por sí misma. Con este autoaprendizaje, los gestores de equipos se despreocupan de las tareas manuales, cálculos y procesos repetitivos para centrarse en analizar los indicadores y pronósticos otorgados por el software para la optimización de procesos.

DEKINES almacena y muestra información útil para que los empleados, gerentes, administradores y directivos puedan mejorar su productividad y toma de decisiones empresariales. A su vez, esto genera ahorro de tiempo, dinero, maximización de las ventas, crecimiento tecnológico, mejoras en la planificación, espacio libre para idear nuevos proyectos, etc.

El precio de la luz sube un 3,9% este lunes, hasta los 286,21 euros/MWh

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El precio promedio de la luz para los clientes de tarifa regulada vinculados al mercado mayorista sube este lunes un 3,9% con respecto al domingo, hasta los 286,21 euros por megavatio hora (MWh), según los datos provisionales del Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE) recogidos por Europa Press. Este precio es el resultado de sumar el promedio de la subasta en el mercado mayorista a la compensación que pagará la demanda a las centrales de ciclo combinado por la aplicación de la ‘excepción ibérica’ para topar el precio del gas para la generación de electricidad.

El precio se mantiene lejos de los niveles máximos de la semana pasada, cuando llegó a alcanzar los 486,21 euros/MWh de media, el valor más alto desde la entrada en vigor de la ‘excepción ibérica’ y el segundo más alto de la historia para los clientes de tarifa regulada vinculados al mercado mayorista, solo por detrás del récord de 544,98 euros/MWh registrado el pasado 8 de marzo, antes de la aplicación del ‘tope al gas’.

En la subasta, el precio medio de la luz en el mercado mayorista –el denominado ‘pool’– se situará para este lunes en 175,63 euros/MWh. El precio máximo se registrará entre las 21.00 y las 22.00 horas, con 240,01 euros/MWh, mientras que el mínimo para la jornada, de 135 euros/MWh, se dará entre las 14.00 horas y las 15.00 horas. A este precio del ‘pool’ se suma la compensación de 110,58 euros/MWh a las gasistas que tiene que ser abonada por los consumidores beneficiarios de la medida, los consumidores de la tarifa regulada (PVPC) o los que, a pesar de estar en el mercado libre, tienen una tarifa indexada.

UN 17% MENOS QUE SIN APLICARSE LA MEDIDA

En ausencia del mecanismo de la ‘excepción ibérica’ para topar el precio del gas para la generación de electricidad, el precio de la electricidad en España sería de media unos 346,05 euros/MWh, lo que supone unos 59,8 euros/MWh más que con la compensación para los clientes de la tarifa regulada, que pagarán así un 17,3% menos de media. El ‘mecanismo ibérico’, que entró en vigor el pasado 15 de junio, limita el precio del gas para la generación eléctrica a una media de 48,8 euros por MWh durante un periodo de doce meses, cubriendo así el próximo invierno, periodo en el que los precios de la energía son más caros.

En concreto, la ‘excepción ibérica’ fija una senda para el gas natural para generación de electricidad de un precio de 40 euros/MWh en los seis meses iniciales, y posteriormente, un incremento mensual de cinco euros/MWh hasta la finalización de la medida. El Gobierno estima que la ‘excepción ibérica’ ha supuesto un ahorro de más de 2.000 millones de euros para los consumidores españoles desde su entrada en vigor hasta finales de este mes de agosto.

Puré de calabaza: el secreto para darle un sabor especial

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España ha dado un salto de calidad a nivel gastronómico en los últimos años gracias a la calidad de sus productos y al excelente cocinado de chefs como Martín Berasategui o Dabiz Muñoz, famosos fuera de nuestras fronteras. Lejos de sus platos vanguardistas están las recetas que se elaboran en los hogares, más fáciles y baratos. El puré de calabaza cumple con todos estos requisitos. Y además te vamos a enseñar a prepararlo con dos ingredientes que le van a dar más cremosidad y sabor. Toma nota.

El puré de calabaza, un plato de otoño

El verano afronta su recta final. Dentro de poco las temperaturas van a descender y las camisetas y pantalones corto van a sustituirse por chaquetas, jerséis y sudaderas. Lo mismo va a pasar con la comida. Las ensaladas refrescantes del verano se van a acabar para dar paso a guisos tradicionales. También a los purés calentitos. No existe un producto más otoñal que la calabaza. Por eso te vamos a enseñar a hacer esta crema que no tiene ninguna dificultad. Te mostramos los ingredientes y todos los pasos.  

Crema de calabaza

Ingredientes para el puré de calabaza

  • 750 g de calabaza (ya limpia)
  • 1 patata
  • 1 cebolla
  • 4 quesitos
  • 1 pizca de sal
  • Pimienta negra

La lista de ingredientes, como puedes observar, es muy reducida. Y lo mejor de todo es que la mayoría de productos se usan habitualmente, así que los tendrás en tu cocina. De no ser así puedes encontrarlos fácilmente en cualquier supermercado. Los quesitos pueden ser desnatados si así lo deseas. Te contamos cómo hacer la receta.

Calabaza Cacahuete de origen Espana en el lineal de Mercadona Merca2.es

Pelar y trocear las verduras

El primer paso de todo, como es obvio, será preparar todas nuestras verduras. Para ello pela la cebolla y córtala en juliana. Corta, lava y trocea en dados también la patata y la calabaza (retira la parte del centro con las hebras y las semillas). Es importante que los cachos no sean demasiado grandes si no quieres que el tiempo de cocción se alargue. Atento al siguiente paso, porque, aunque no es imprescindible, le va a dar mucho más sabor a nuestro puré. Toma nota.

patatas-cubos-receta

Freír las verduras

Puedes cocer todas las verduras directamente, pero te aconsejamos seguir este paso. Pon un poco de aceite en una olla y cuando esté caliente agrega la cebolla. Póchala a fuego lento. Cuando esté lista, agrega la patata y la calabaza. Deja que se cocinen un par de minutos. Después cubre todo de agua. Sube el fuego al máximo hasta que empiece a hervir y después bájalo un poco. Deja que todo cueza entre 25 y 30 minutos (según cómo hayas troceado las verduras).

cebolla caramelizada

Añadir los quesitos y triturar

Cuando notes que están todos los productos bien cocidos (pincha con un tenedor para comprobarlo) llega el momento de triturar. Antes, por si acaso, retira un poco de caldo en un recipiente. Así, si te queda espeso, podrás corregir con el caldo y no con agua, que le restaría mucho sabor. El toque especial que le va a dar más sabor son los quesitos. Incorpora tres unidades (puedes ser desnatados) y dale caña a la batidora hasta que no quede ni un solo grumo. Rectifica de sal y pimienta si es necesario. Ahora te contamos con qué acompañar la receta y si es saludable.

quesitos

Con qué acompañar la receta

El puré de calabaza tiene un gran aliado: los picatostes. Coge pan de molde (o de barra) y tuéstalo en una sartén con abundante aceite (es importante que cuando lo agregues esté bien caliente). Después retíralo sobre papel absorbente para que se pierda el exceso de grasa. Tienes dos opciones: incluirlos en el puré y triturarlos (le darán mucho más sabor, como los quesitos) o servirlos enteros en cada plato. Es un manjar. El puré es bastante ligero, por lo que necesita de un segundo plato de carne o pescado para cumplimentar la comida. Para una cena sería suficiente. Una buena idea es poner también en el centro de la mesa una ensalada a base de tomate lechuga y cebolla.

marca blanca bimbo

¿Es una receta saludable?

Esta receta lo tiene todo. Sí, también es saludable. La calabaza, la patata, la cebolla… Las calorías de este plato son muy escasas. No obstante, puedes hacerla aún más apta para dietas con algunos cambios. Puedes no pochar las verduras y cocerlas directamente para no utilizar nada de aceite. Los quesitos, como hemos comentado en el paso anterior, pueden ser desnatados. Por último, de lo que deberías prescindir, sí o sí, es de los picatostes, pues el pan habrá absorbido toda la grasa del aceite. No obstante, ambas versiones se pueden consumir sin remordimiento alguno incluso más de una vez a la semana. No dudes en preparar esta sencilla receta porque tiene un sabor increíble, sobre todo con los quesitos y los picatostes. ¡A gozar!

calabaza

Uno de los referentes en la acuarela, Vicente García Fuentes, triunfa en Islandia

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Vicente García Fuentes siempre ha utilizado la pintura, en especial la acuarela, como un medio para expresarse. Sus obras transmiten la atmósfera de los paisajes que le inspiran.

Su obra es el reflejo de una acción contemplativa que se encarga de transportar al espectador a lugares donde los fenómenos naturales se convierten en agentes catalizadores de emociones.

En 2017, después de observar con admiración las fotografías de un viaje de uno de sus profesores a Islandia, García volcó toda su atención a ese país y a los paisajes que ofrece este territorio gobernado por el frío y el hielo. En julio pasado, García presentó una exposición de sus acuarelas en la ciudad de Reykjavik, logrando una amplia acogida del público islandés y un reconocimiento importante de la escena artística de ese país y de la prensa local.

Contemplar el cielo y los paisajes de Islandia

Apenas un año después de maravillarse con las fotografías de su maestro, García logró vincularse como artista residente en el Baer Art Center de la ciudad de Hófsos, ubicada al norte de Islandia. Allí pudo estudiar con detenimiento los paisajes de esta parte del país y reconocer una particularidad en los movimientos de las nubes en el cielo Islandés. Movimientos que no había visto en ningún lugar que había visitado previamente, ni siquiera en su natal Santa Cruz de la Zarza. Este fenomeno natural marcaba una gama cromática única que permitía contemplar con fascinación, la acción directa de la naturaleza sobre la atmósfera de un país que se encuentra en plena comunión con los paisajes del norte.

Al finalizar este viaje, García se propuso visitar cada verano las tierras islandesas, recorriendo de norte a sur el país y registrando en sus acuarelas, las atmósferas cambiantes de un territorio detenido en el tiempo. Tal fue la influencia de Islandia en su obra que desde entonces, parte de esa atmósfera se encuentra impresa en sus pinturas más recientes.

Vicente García Fuentes, un artista con corazón de hielo

A su exposición de julio en Reykjavik, se suma otra llevada a cabo en Madrid, en la cual el embajador de Islandia se mostró gratamente sorprendido y profundamente conmovido por encontrar un acuarelista capaz de captar con tanta cercanía, la atmósfera de estas tierras glaciares. Prensas nacionales como El Visir, ensalzan su obra y artistas islandeses le catalogan como el «embajador artístico de Islandia en España», puntualizando la asistencia masiva del público islandés a su exposición.

La amplia trayectoria de García en el medio del arte se traduce en un compilado de 80 premios y selecciones nacionales e internacionales. Entre los más importantes destacan el primer premio de Acuarela Artemisia; el segundo premio Tlaloc que otorga el Estado de México; el primer premio Caballete de Oro, el Primer Premio San Antio de la Florida y el Primer Premio Ediciones Limitadas Winsor. Su pasión por el arte le ha permitido construirse una carrera sólida a nivel internacional y su pasión por Islandia le ha brindado la oportunidad de reconocerse como un artista con «corazón de hielo»

El Congreso debate este martes la propuesta del PP para ajustar al IPC los tres primeros tramos del IRPF

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El Pleno del Congreso de los Diputados debatirá este martes la propuesta del PP para ajustar a la inflación los tres primeros tramos del Impuesto sobre las Personas Físicas (IRPF), fijar temporalmente un nuevo mínimo personal exento y actualizar la tabla de retenciones.

Así, para la primera sesión plenaria del nuevo período de sesiones tras el parón vacacional los ‘populares’ han decidido someter a votación en la Cámara una de las medidas fiscales planteadas al Gobierno para afrontar la crisis de precios.

Su portavoz parlamentaria, Cuca Gamarra, defendió esta semana la iniciativa en rueda de prensa como «una propuesta seria, eficaz y de aplicación inmediata» para proteger las rentas de los ciudadanos.

Con su iniciativa, registrada a finales del pasado julio, los ‘populares’ reclaman deflactar el IRPF ajustando al menos los tres primeros tramos –hasta ingresos de 40.000 euros, dijo Gamarra–, establecer un nuevo mínimo personal de carácter temporal, que decrezca conforme aumente la renta, y actualizar la tabla de retenciones.

EL PSOE LO APOYA EN PAÍS VASCO Y NAVARRA

En su iniciativa, el PP recuerda los diferentes intentos de llevar a cabo esta medida, incluyendo una proposición de ley que no llegó a debatirse por el veto del Gobierno –tiene potestad para desechar cualquier iniciativa que merme sus ingresos o implique más gasto del presupuestado– y una propuesta de resolución en el último Debate sobre el estado de la nación.

En este caso, la propuesta de los ‘populares’ fue rechazada con el voto en contra del PSOE y Unidas Podemos y la abstención del PNV, algo que considera «sorprendente» en el caso del socio mayoritario del Gobierno al destacar que en País Vasco y Navarra, donde gobiernan, han anunciado medidas similares.

«No podemos entender que lo que el PSOE y el PNV quieren para los 2,2 millones de residentes en el País Vasco se lo nieguen a los más de 44 millones de españoles que residen en el resto de comunidades de régimen común», enarbolan desde el PP, que ven en esta diferencia «una clara discriminación entre unas personas y otras en función de donde residen y, peor aún, de los intereses partidistas del Gobierno».

CRAZYPET, la tienda de mascotas online de confianza, se expande

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Para el año 2021, el Colegio Oficial de Veterinarios registró, al menos, 382.092 gatos y perros de compañía en la capital de España.

Considerando que esta cifra es superior a la cantidad de niños en Madrid durante el mismo plazo de tiempo, se evidencia que las mascotas han cobrado relevancia en la sociedad actual. Para atender las necesidades de este sector, las opciones de locales o tienda de mascotas online también han aumentado. Solo en el 2020 se contabilizaron 12.518 comercios dedicados a los animales. Entre estos, destaca CRAZYPET, una empresa española con amplia experiencia en el mercado, que se ha expandido en los últimos años.

CRAZYPET destaca en el mundo animal

Para las familias con mascotas es muy importante contar con una tienda donde conseguir todo lo necesario para el bienestar de sus animales de compañía. Con el paso de los años, la start-up CRAZYPET ha demostrado ser una aliada en el cuidado de estos peludos. Su principal misión es que los animales y sus familias dispongan de todo lo necesario para ser felices, ofreciendo una variedad de productos con precios accesibles y ofertas exclusivas.

Su listado del catálogo no se limita a accesorios y alimentos para perros y gatos, también dispone de artículos para roedores, pájaros, peces y reptiles. En este sentido, los propietarios pueden encontrar alimentos de variados sabores y precios, así como vitaminas, medicinas y accesorios para mantener la higiene de cada una de las especies mencionadas. La tienda de mascotas online cuenta con juguetes y otros elementos para hacer de su ambiente un sitio cómodo y agradable.

¿Cuáles fueron las claves de expansión del negocio?

En 2021 CRAZYPET ha logrado expandir su negocio con una estrategia multidisciplinaria. A lo largo del año, la empresa abrió tiendas en Santander, Sestao, Alzira y Talavera. Estas nuevas sedes incorporaron el servicio Lavakan, el cual se trata de unas cabinas de baño automáticas para la limpieza de las mascotas.

Asimismo, como parte de su plan de crecimiento efectivo, la empresa ha renovado el proceso de elección de personal. Para ello, los profesionales deben aprobar un proceso selectivo y otro proceso formativo que incluye clases prácticas y teóricas durante un mes. Después de ser aceptados en la empresa, los empleados reciben formación continua para aprender nuevas técnicas, control de productos, atención al cliente y otras novedades del mercado. Con esta medida, la compañía apuesta por la cooperación y el crecimiento de su personal para asegurar resultados positivos.

Otra clave del éxito de su expansión es la diversificación de su catálogo. Al ser una tienda que no trabaja con marca propia, ofrece una amplia variedad de productos que están en tendencia en el mercado. Desde 1990, CRAZYPET se ha dedicado a brindar una experiencia, tanto para animales como para personas. En la actualidad, es una de las principales startups de España en ese sector comercial.

¿Se pueden escuchar a más de 100 músicos tocando a la vez?, por Rock Factory

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Una de las bandas de rock juvenil más grandes del mundo aterriza en el boulevard de San Pedro Alcántara el próximo 17 de septiembre de 2022 a las 17:00 Más de 100 niños y niñas de 7 a 17 años tocando al mismo tiempo clásicos del rock. Esta iniciativa se ha realizado antes en distintas ciudades del mundo como en Italia, París o Londres, pero en este caso, es la primera vez en la historia que una banda tan multitudinaria está formada solo por niños y adolescentes que aún no llegan a su mayoría de edad. Esto ha sido un reto de logística y organización para sus creadores, ya que para muchos de esos músicos es su primer concierto y su primera experiencia en directo, no se puede imaginar mejor manera de empezar que con una megabanda. Al concierto de la BIG BAND ROCK se suman otros grupos muy conocidos entre los adeptos a la música rock como son DITS y Los Crackids, las dos bandas de niños que han hecho vibrar en televisión con sus increíbles actuaciones y los emblemáticos 29seis70.

Pero, ¿El rock no había muerto?

No en San Pedro Alcántara, donde se encuentra Rock Factory, la escuela donde se forman como músicos los integrantes de esta mega banda, esta escuela de música moderna es referente en el país, reconocida por el virtuosismo de sus alumnos y sus récords de precocidad en convertirlos en profesionales. Si se quiere vivir una experiencia sonora que nunca antes se había escuchado, se recomienda no perderse el que será uno de los festivales del año en la provincia de Málaga. 

La nueva autopista de ACS en Estados Unidos aportará al Ebitda del grupo casi 60 millones en 2023

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La toma de control de ACS de la autopista de peaje SH-288, en Houston (Estados Unidos), contribuirá con cerca de 60 millones de euros al resultado bruto de explotación (Ebitda) del grupo en el ejercicio 2023, importe que seguirá incrementándose a un ritmo del 8,4% anual en la próxima década. Según las estimaciones realizadas por Sabadell a partir de la información dada por la compañía en un encuentro con los analistas este semana, el impacto en el Ebitda de ACS de esta autopista se traducirá en 59 millones de euros el próximo año.

Se espera que el cierre de la transacción tenga lugar en noviembre, por lo que este año ya consolidará dos meses, que aportarán 9 millones de euros al resultado operativo de la compañía que preside Florentino Pérez. La autopista se inauguró en 2020 y está en pleno proceso de crecimiento, por lo que ACS espera que el Ebitda de este activo crezca a un ritmo anual del 8,4% entre 2022 y 2023, desde los 62 millones de euros estimados para este año.

Respecto a la rentabilidad, según las hipótesis de tráficos, revisiones de tarifas y refinanciación de la deuda de ACS para la autopista, ascendería al 10% para el total de su participación del 66,27%. Tras esta operación, que se alinea con la estrategia de la compañía de incrementar su exposición a la concesión de autopistas con los fondos obtenidos por la venta de su división industriales, Sabadell estima que la deuda de ACS estará en 250 millones de euros, con una caja neta de 1.206 millones de euros, tras desembolsar 900 millones en esta operación.

La intención de la compañía es traspasar este activo a Abertis, la concesionaria de autopistas en la que mantiene una participación cercana al 50% compartida con su socio italiano Atlantia, aunque esto no podría hacerse hasta 2025 por las restricciones que plantea el acuerdo de socios de la autopista. No obstante, si ACS adquiere el 100% del activo, sí podría llevar a cabo este traspaso, algo que la compañía no descarta, siempre y cuando se diese una buena oportunidad. La SH-288 consiste en cuatro carriles de peaje con una longitud de 17 kilómetros, con una inversión inicial en el proyecto de 1.000 millones de dólares y una duración de la concesión de 52 años, hasta 2068.

BlackTire explica la importancia de un mantenimiento total del coche

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Llevar a cabo un mantenimiento preventivo del coche de manera periódica es fundamental para garantizar que siempre esté disponible, en buenas condiciones, con garantías de seguridad y excelente rendimiento. En este proceso se incluyen diversas revisiones a nivel mecánico, para reducir posibles fallos o desgastes en el coche.

En BlackTire, una red de talleres independientes, se especializan en el mantenimiento del coche. Prestan este servicio en sus 720 centros ubicados alrededor de todo el país, siguiendo las especificaciones del libro de mantenimiento del vehículo y cumpliendo la normativa propia de cada fabricante.

Por qué se debe realizar el mantenimiento del coche

En general, los coches son máquinas con un alto nivel de desgaste en sus partes, por uso o por tiempo. Por este motivo, es necesario mantener su mecanismo general en buen estado, revisando su funcionamiento con la frecuencia indicada en el manual del vehículo.

El mantenimiento del coche tiene como objetivo saber en qué estado se encuentran las partes y sistemas más importantes del mismo. Entre estos, llantas, frenos, batería, suspensión, escape e iluminación. Cualquier desperfecto que presenten, por mínimo que parezca, puede alterar el funcionamiento normal del coche y con ello compromete la seguridad de sus ocupantes.

Aspectos a tener en cuenta sobre el mantenimiento total del vehículo

Uno de los aspectos a revisar es si el motor y sus piezas cuentan con suficiente lubricación, debido a que se encuentran en constante movimiento y fricción, bajo altas temperaturas y sometidas a una gran presión. En el mantenimiento, se realiza el cambio de aceite y filtro, complementando con una limpieza para remover partículas abrasivas. De este modo, se evita que los residuos lleguen a obstruir los conductos de lubricación.

Todo lo referente a la alineación, balanceo, montaje y rotación de las llantas también cobra gran importancia. Este aspecto garantiza la seguridad del vehículo y la integridad de sus ocupantes. Por otro lado, está el sistema de refrigeración, el cual cumple el objetivo de disipar el calor producido por el motor cuando está en funcionamiento y mantenerlo trabajando a la temperatura ideal. Por ello, es importante verificar que el líquido del refrigerante no esté vencido o desgastado, y cambiarlo siempre que sea necesario.

Cada 3 meses, aproximadamente, se debe revisar si el líquido de frenos se encuentra en su nivel óptimo. De lo contrario, el conductor no tendrá la certeza de si el sistema de frenos cuenta con la presión requerida para responder eficazmente. En este mismo punto, también es obligatorio revisar el estado de las pastillas de freno, al menos cada 20.000 kilómetros.

De igual manera, mínimo una vez al año, es necesario realizar una revisión del filtro de gasolina, con limpieza de inyectores y cambio de filtro de aire. La razón de ello es evitar que la contaminación generada por el agua y algunas partículas causen pérdida de potencia, mal rendimiento o daños graves al coche.

BlackTire representa una excelente alternativa para realizar un mantenimiento total del vehículo, a un precio competitivo. Además, dispone de una gama de productos compuesta por baterías y lubricantes, cuya calidad y rendimiento son superiores al estándar de calidad de muchos fabricantes, lo cual aporta un gran valor añadido a los clientes. 

Los nuevos impuestos a banca y grandes energéticas afrontan el martes su primera votación en el Congreso

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Los nuevos impuestos temporales sobre los beneficios extraordinarios de las grandes compañías energéticas y entidades financieras que impulsa el Gobierno afrontan este martes su primer examen en el Pleno del Congreso, que debe pronunciarse sobre la admisión a trámite de la proposición de ley registrada por el PSOE y Unidas Podemos.

Los nuevos impuestos fueron anunciados por el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, durante su intervención en el Debate sobre el estado de la Nación como parte del plan económico para afrontar los costes derivados de la crisis energética y de precios, derivada de la invasión rusa de Ucrania.

Días después, PSOE y Unidas Podemos registraron la iniciativa, en la que plantean un gravamen temporal del 4,8% sobre el margen de intereses y comisiones netas de las entidades financieras con ingresos superiores a los 800 millones de euros, y del 1,2% las ventas totales de las energéticas que facturen más de 1.000 millones de euros al año.

UNA RECAUDACIÓN ESTIMADA DE 7.000 MILLONES EN DOS AÑOS

El nuevo gravamen al sector energético estará en vigor durante 2023 y 2024 y buscará recaudar 2.000 millones de euros al año de los beneficios extraordinarios de estas empresas en 2022 y 2023.

De su lado, el impuesto «excepcional y temporal» dirigido a «las grandes entidades financieras que ya han empezado a beneficiarse de la subida de tipos de interés», según ha argumentado el Gobierno, tendrá una duración de dos años –sobre los ejercicios 2022 y 2023– y buscará recaudar 1.500 millones cada año.

Sobre la posibilidad de que las empresas trasladen el coste del impuesto a los clientes, el Gobierno ha establecido en la proposición una sanción del 150% del importe que se traslade al usuario.

La Comisión Nacional de los Mercados y de la Competencia (CNMC) sería el órgano encargado de velar de que no se repercuta el gravamen sobre los clientes en el caso de las energéticas; para los bancos, la CNMC deberá colaborar con el Banco de España.

NUEVO GRAVAMEN TEMPORAL A ENERGÉTICAS

Por lo que se refiere al sector eléctrico, gasista y petrolero, la prestación se fija en el 1,2% de su cifra de negocios, lo que posibilita que las aportaciones de cada grupo respondan a su cuota de mercado.

Por otra parte, la regla general es que se sometan a la prestación los grupos económicos que ostenten la condición de operadores principales, definidos de acuerdo con las normas fiscales, lo que incluye exclusivamente a las empresas españolas del grupo, no siendo objetivo de gravamen, por tanto, la cifra de negocios obtenida por dichos grupos mediante filiales en otros países.

IMPUESTO AL SECTOR BANCARIO

En el caso de las entidades de crédito, la prestación se fija en el 4,8% de su margen de intereses –intereses cobrados menos pagados– más sus comisiones netas –cobradas menos pagadas. Según la proposición, se trata de partidas que permiten mantener «la debida proporcionalidad» en las aportaciones de cada grupo empresarial según su cuota de mercado.

Como sucede con las empresas energéticas, se someten a la prestación como regla general, los grupos fiscales, quedando fuera del gravamen los intereses y comisiones obtenidos por sus filiales en el sector.

«En el sector de las entidades de crédito es relevan conocer el peso que el gravamen supone respecto de sus principales magnitudes. Así, el impacto anual estimado del gravamen apenas representa un 0,06% del valor de los activos de las grandes entidades de crédito españolas», sostienen PSOE y Unidas Podemos en la proposición.

Testimonios de pacientes atendidos por Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque

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Una acertada manera de validar la efectividad del tratamiento de un terapeuta profesional es verificando y contrastando los comentarios y testimonios de pacientes suyos, ya que estos han vivido en carne propia el problema y experimentado un cambio provechoso y oportuno.

En este sentido, es conveniente escuchar las experiencias de los pacientes de Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque, prestigioso terapeuta complementario especializado en terapia para adicciones, terapia de juego, sofrología (gestión emocional mediante técnicas de relajación) y psiconeuroinmunología que presta sus servicios en modalidad online y presencial en varias ciudades de España.

Testimonios reales y verídicos de exfumadores

El programa para dejar las adicciones ideado por el doctor Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque ha mostrado ser efectivo en gran cantidad de personas. Así lo demuestra una de sus pacientes, quien afirma que hace 6 años dejó de fumar viendo restablecida su salud y mejorando su calidad de vida. En palabras de ella, el método es más fácil de lo que parece. Entre tanto, otro paciente ha superado los 3 años sin fumar. Él afirma que ha vuelto a tener el control de su vida y ha sido fantástico.

Los pacientes del doctor Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque animan a más personas a que intenten el plan y afirman que el método funciona de verdad, recuperando su bienestar y su salud gracias al enfoque del doctor.

Dejar de ser adicto al tabaco es posible con ayuda profesional

Según un estudio reciente realizado por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), el consumo de tabaco puede estar relacionado directamente con hasta 8 de cada 10 casos de cáncer de laringe y pulmón. Dicha adicción repercute negativamente en la salud desde edades muy tempranas, por lo que su tratamiento debe ser iniciado cuanto antes. En este sentido, los pacientes del doctor Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque indican a las personas que siguen sumergidas en la adicción al tabaco que el cambio puede gestarse cuando se busca ayuda profesional.

Así lo hace ver otro paciente del mencionado terapeuta, quien recomienda el plan por su efectividad y sencillez, puesto que probó dicho método con varios de sus familiares, logrando los resultados esperados en todos. Otra paciente libre de la adicción menciona el orgullo que le genera saber lo que ha logrado y deja claro que estar convencido es esencial para alcanzar el éxito con el programa. Por su parte, muchos pacientes han conseguido perder peso gracias a un programa ofrecido por el profesional a través de su plataforma Libre de Tabaco.

La cifra de personas mayores de 15 años que afirma fumar cada día en España se ubica en los 8,6 millones. Reducir dicha cantidad es posible cambiando el estilo de vida y acudiendo a terapia profesional especializada.

El curso de diseño web con SEO de TEKDI ayuda a mejorar el posicionamiento de un negocio

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En la actualidad, es importante para cualquier negocio contar con presencia y buena reputación en internet, ya que es posible potenciar el alcance de la empresa y ofrecer sus productos o servicios a más audiencia. Por eso, es necesario desarrollar una página web que permita atraer clientes desde Google.

El instituto de marketing digital TEKDI ofrece la posibilidad de realizar un curso de diseño web con SEO. Así, mediante una formación 100 % online de 3 horas de duración, los alumnos podrán aprender a crear una página web que atraiga clientes en 1 hora.

TEKDI enseña cómo diseñar un sitio web que atraiga clientes

Aparecer entre los primeros resultados de búsqueda en Google de manera orgánica, es decir, sin pagar por ello, requiere hacer uso de estrategias de posicionamiento SEO. A través de estas, es posible optimizar las páginas con contenido relevante y de calidad que responda a las intenciones de búsqueda de los usuarios, así como con arquitectura web, etiquetas y sintaxis de URL, entre otras acciones.

De este modo, con el curso de diseño web con SEO para Google de TEKDI, es posible conocer distintas técnicas de SEO para que el sitio reciba visitas desde el buscador. Además, se puede crear e implementar una estrategia de palabras claves o keywords que ayuden a posicionar el portal por encima de la competencia. Asimismo, esta formación online permite a los alumnos optimizar las imágenes y añadir un botón de WhatsApp para que los clientes puedan contactarse por dicho medio.

¿A quiénes está dirigido y qué incluye este curso?

Este curso de diseño web incluye el asesoramiento de un tutor para la resolución de cualquier duda que pueda surgir a los alumnos, así como una certificación válida como formación extracurricular para quienes la hayan finalizado. En la clase, se enseñarán fundamentos de SEO, herramientas de creación, intención de búsqueda del usuario y planificador de palabras clave, así como el montaje web en el servidor, optimización inicial SEO y plugins esenciales, entre muchos otros temas.

Por lo tanto, todos aquellos que busquen conseguir el crecimiento de un negocio y captar clientes a través del marketing digital, o bien aquellos profesionales del marketing y comunicación o emprendedores y empresarios que quieran adquirir nuevos conocimientos, pueden dedicar 10 minutos al día a aprender a diseñar una página web con SEO para Google.

Accediendo a la web de TEKDI, los interesados podrán escoger entre 3 planes con nuevos cursos todas semanas, con la posibilidad de cambiarlos o cancelarlos cuando deseen.

Estos pueblos de España son más bonitos en otoño

El otoño ya es una realidad. Dejamos atrás los días eviternos de playa, los bañadores llenos de salitre y las noches tomando mojitos, y damos paso a los días de lluvia, los reencuentros con tus amigos y la vuelta al ruedo de las chaquetas y sudaderas. La mejor manera de habituarnos a la rutina y no acabar contando los días para el siguiente verano, es aprovechando los fines de semanas para escaparnos a algún lugar donde el protagonista sea la naturaleza y el silencio. Por ello, te vamos a enseñar los pueblos de España que son más bonitos en otoño y que tienes que visitar sí o sí este año.

SIURANA: UNO DE LOS PUEBLOS DE ESPAÑA MÁS BONITO EN OTOÑO

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El noroeste de nuestro país suele ser uno de los destinos favoritos de los españoles para el verano, que siempre buscamos la tranquilidad de la playa, el mar y el sol, pero también tiene verdaderas joyas que resaltan aún más en otoño. Entre todas las opciones, Siurana es la ganadora al estar en lo alto de un peñón sobre el río de Estopiñá, es decir, que tiene unas vistas privilegiadas. Entrar en sus calles es como retroceder en el tiempo, debido a sus casas empedradas y sus restos de su fortaleza musulmana que protegía el castillo de Siurana.

TRUJILLO

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Del noroeste, nos trasladamos al oeste de la península. Extremadura no es la comunidad autónoma más llamativa, pero esconde secretos que hasta que no te adentras en ellos no serás capaz de apreciar. Este es el caso de Trujillo, una ciudad que desprende historia por todos sus rincones y que es uno de los poblados romanos más longevos de nuestro país. Y no solo eso, sino que todo su encanto se debe a los palacetes que construían todos los altos cargos que volvían de América en el siglo XVI con los bolsillos llenos de oro.

AGÜERO

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Huesca es una provincia que es más bonita en el otoño que en el resto de las estaciones del año, principalmente por sus entornos naturales y por las condiciones climáticas ideales del otoño que nos permite recorrer todos sus rincones sin necesidad de unas botas de nieve o con 40 grados a la sombra. Así que, este septiembre tienes que planear un viaje a Agüero, que sin lugar a dudas tiene los paisajes más impresionantes de toda la provincia. Lo más característico de este pueblo son las montañas de rocas que salvaguardan el poblado y su entorno repleto de verde.

CAZORLA

Pueblos

Si hay una comunidad autónoma que tiene que entrar en esta lista es Andalucía. El sur de nuestro país lo tiene todo, desde la costa con sus espetos, pasando por ciudades como Córdoba o Sevilla, hasta llegar a los pueblos que parecen sacados de cuentos de ficción. Cazorla forma parte de los pueblos del sur que es mejor visitar en otoño y más si estás pensando en hacer una escapada rural para desconectar de la urbe. El protagonista de este pueblo es el paisaje, su entorno natural que parece sacado de los versos de Machado, además de su casas blancas que se encajan en la montaña como si fuera una extensión de ellas.

ELCIEGO: UNO DE LOS PUEBLOS DE EUSKADI PARA VISITAR EN OTOÑO

Pueblos

Si el sur se caracteriza por su infinidad de opciones y su cultura, el País Vasco no se queda atrás, convirtiéndose en el destino fetiche de los amantes de la naturaleza. Tradición, gastronomía y pueblos entrañables, esto es lo que tiene Euskadi y lo representa a la perfección Elciego. Una aldea que data del siglo XVI, con un casco antiguo repleto de palacetes inmensos, fachadas con los míticos escudos nobiliarios. Lo ideal es un fin de semana y es obligatorio visitar la Iglesia de San Andrés y el Ayuntamiento.

ALLARIZ

Pueblos

A escasos 300 kilómetros de Elciego, se encuentra el siguiente destino que te vamos a recomendar para una escapada de dos o tres días. Galicia es la meca de los pueblos y de los lugares que te dejarán con la boca abierta, por ello, aprovechando la llegada de septiembre y los últimos días de vacaciones, hay que ir a Allariz. Este pueblo gallego tiene una estética romana que nos recuerda nuestros orígenes, repleto de naturaleza y con un río que atraviesa el pueblo ideal para hacer un picnic o para pasar horas tirados en césped con tu pareja.

CANGAS DE ONÍS: UNO DE LOS PUEBLOS MÁS ESPECTACULARES

Pueblos

Seguimos en el norte y no es por casualidad, ya que Asturias, Galicia y el País Vasco son los mejores lugares para disfrutar del otoño en su máxima expresión. Y qué mejor lugar para disfrutar de los colores dorados y rojos de esta estación que Cangas de Onís. Un pueblo que forma parte del Parque Nacional de Picos de Europa y que mantiene la arquitectura de cuando se construyó, es decir, que desprende historia por todos sus rincones. Por si fuera poco, el pueblo tiene un río, varios valles que lo abrazan y montes para los amantes del senderismo.

COCA: EL PUEBLO CON EL CASTILLO MÁS IMPRESIONANTE

Pueblos

Si no quieres irte a la costa y prefieres quedarte en la meseta central de la península, tu destino tiene que ser sí o sí Coca. Situada en la zona de Segovia, este pueblo se caracteriza por su castillo, que no solo te dejará impresionado, sino que es uno de los mejor conservados de todo nuestro país. No es lo único que tiene Coca, cientos de bares donde tomar el aperitivo y degustar la gastronomía local e, incluso, podemos acércanos a sus alrededores para buscar algún níscalo.

Los riesgos de sustituir la sacarina por el azúcar

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La sacarina es un tipo de edulcorante muy extendido, y suele consumirse como sustituto del azúcar, ya que su nivel calórico es nulo, y tiene una capacidad de endulzar 10 veces mayor que el azúcar. Además, se presenta en una forma muy cómoda de usar, en líquido, o en pequeñas grageas. Aunque parece que su uso es reciente, en realidad es un edulcorante sintético bastante antiguo. Fue descubierto en 1879 por Ira Remsen y Constantin Fahlberg, dos químicos de la Universidad Johns Hopkins.

UN DERIVADO DEL PETRÓLEO

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Químicamente, la sacarina es una amida o-sulfobenzoica, y lleva utilizándose como edulcorante para el consumo humano desde principios del siglo XX. En la actualidad se obtiene a través de la síntesis química de una sustancia llamada tolueno, un hidrocarburo líquido derivado del benceno, o de otros derivados del petróleo. En su día fue muy cuestionada, pero según expertos su uso es totalmente seguro, siempre y cuando sigamos el límite de dosis diaria fijada por JEFCA, que es de 5 mg por kg de peso corporal.

PUEDE PRODUCIR ALERGIAS

Aun así, sustituir el azúcar por sacarina puede acarrear algunos efectos secundarios, sobre todo en personas sensibles a las sulfonamidas, que pueden reportar reacciones alérgicas como náuseas, irritaciones en la piel o diarrea. La sacarina, indicada como E954, se utiliza también en productos como pasta dental y enjuagues bucales. Las alergias a la sacarina no son muy frecuentes, y suelen producirse si hay concentraciones altas y una exposición larga a la misma.

SACARINA: VENTAJAS Y DESVENTAJAS

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La sacarina tiene algunas ventajas, la principal es que no contiene calorías. Además, es apta para diabéticos y no aumenta el riesgo de caries dentales. Al ingerirla, es absorbida en el intestino lentamente, pero no se metaboliza y se elimina intacta a través de la orina. Por lo tanto, tampoco aporta energía. Algunos estudios apuntan a que la sacarina y otros edulcorantes artificiales, pueden modificar la flora intestinal, favoreciendo la inflamación y la proliferación de bacterias dañinas.

¿SACARINA O AZÚCAR?

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La Organización Mundial de la Salud recomienda, tanto en niños como en adultos, reducir el consumo de azúcares libres a menos del 10% de la ingesta calórica diaria. Si la reducimos aún más, por debajo del 5%, se obtienen beneficios para la salud. De forma aproximada, la cantidad máxima recomendada por el organismo son los 25 gramos al día. Lo mismo ocurre con la sacarina, cuyo límite de consumo diario, como hemos visto, es de 5 mg por kilo de peso corporal. Si no se está siguiendo una dieta especifica, no hay necesidad de sustituir el azúcar por un edulcorante artificial.

EDULCORANTES ARTIFICIALES PELIGROSOS

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Existen otros edulcorantes artificiales con los que conviene tener precaución. El más perjudicial es el aspartamo (E951), que está prohibido en EEUU pero no en Europa. Algunos expertos sostienen que podría ser carcinógeno, neurotóxico y afectar a la memoria a corto plazo. Se asocia a enfermedades como linfoma, diabetes, esclerosis múltiple, fibromialgia, depresión, náuseas o migrañas. También se han lanzado alarmas contra la sucralosa (E955) y el acesulfame K (E950).

¿QUÉ PASA CON LA ESTEVIA?

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Otro de los edulcorantes más utilizados desde hace algunos años es la estevia, una planta con un gran poder endulzan que además es medicinal. Aunque en algunos países se lleva consumiendo desde hace varias décadas, experimentó un boom en EEUU y en Europa y ha sido anunciado casi como un edulcorante milagroso, y el sustituto definitivo y saludable al azúcar. Sin embargo, no es oro todo lo que reluce. La estevia se vende para su consumo en diferentes formatos: en terrones, en polvo o como un líquido similar a la sacarina. Para llegar a este punto tiene que pasar por un proceso de refinado similar al del azúcar. Muchas asociaciones de expertos nutricionistas no hacen distinción entre edulcorantes artificiales y la stevia.

POSIBLE RIESGO DE PROBLEMAS METABÓLICOS

Por otra parte, hay especialistas que ponen en duda los efectos a largo plazo de edulcorantes como la estevia o la sacarina. Los dos endulzan, pero no aportan energía ni glucosa al organismo, por lo que las dudas están centradas en cómo podrían afectar a las hormonas metabólicas. El paladar nota el sabor dulce y el cuerpo se prepara para recibir esa glucosa; sin embargo, no recibe nada. Esto puede engañar al cerebro haciéndole creer que necesita producir más insulina. En cualquier caso, los expertos están de acuerdo en que los edulcorantes no están relacionados con ningún beneficio en la bajada de peso.

Decathlon: 8 zapatillas baratas que sí merecen la pena

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El año pasado, por estas fechas, Decathlon era noticia por algo bastante triste. Y es que, ante la falta de respiradores en los primeros compases de la pandemia, algunos tenían que tirar de ingenio para salvar vidas, adaptando sus mascaras de buceo para oxigenar a los pacientes. Este año se comienza a ver la luz al final del túnel y la cadena gala vuelve a destacar por lo que siempre debió haber sido: sus productos deportivos.

Entre todos sus productos, deberías prestar especial atención a la sección de calzado deportivo. Allí encontrarás zapatillas deportivas que son tendencia y a buenos precios. Para que comiencen a formar parte de tu zapatero y te aporten toda la comodidad que necesitas en el día a día para tus actividades físicas favoritas.

Zapatillas de running Adidas Duramo para mujer

zapatillas running  mujer Adidas

La marca Adidas siempre es una de las mejores opciones en cuanto a ropa y calzado deportivo. Por eso, estas zapatillas de running para mujer de la sección de calzado de Decathlon son una magnífica opción.

No solo por su calidad, sino que son perfectas para salir a caminar o correr, ya que son muy ligeras, no molestan, y tienen una suela que amortigua los impactos para minimizar los daños cuando practicas tu deporte favorito.

Sus paneles sin costuras también sostienen bien el pie al cambiar de apoyo, y en los movimientos laterales.

Adidas Memeziz 4 de Decathlon para hombre

Adidas Memeziz 4 de Decathlon

Si eres futbolero, unas de las zapatillas de deporte que no deberías olvidar en tu próxima compra en la sección de calzado de Decathlon son estas Adidas Nemeziz 4 para hombre.

Un diseño creado especialmente para los jugadores de fútbol sala, para que solo se tengan que preocupar de dominar sus desplazamientos y movimientos técnicos.

Están confeccionadas usando piel sintética para aportarles mayor resistencia y comodidad, además de tener una suela de caucho para mejorar la sujeción en el pavimento para realizar mejor los regates.

ASICS Tiger para mujer de Decathlon

asics tiger Decathlon

Decathlon tiene una de sus zapatillas mejor valoradas de oferta. Se trata de las ASICS Tiger para mujer, un diseño especialmente pensado para las mujeres que salen a caminar de forma cotidiana o para las salidas ocasionales.

Son muy cómodas, sin molestias. Por eso, si caminas durante periodos de tiempo prolongados, no terminarás la jornada con problemas en los pies de ningún tipo.

Como es habitual en esta marca, también están acabadas en materiales de calidad, con una alta resistencia, y con una suela de gran adherencia para evitar resbalones y caídas tontas que puedan empañar una relajante sesión de ejercicio.

Zapatillas de montaña y trekking Quechua para hombre

Trekking Montaña, zapatillas para hombre Quechua

Quechua es la marca blanca de Decathlon especializada en la montaña. Uno de sus modelos mejor valorados por los compradores, y con un precio económico, es este para trekking y montañismo.

Un desarrollo especial para las salidas por el campo o la montaña, ideales para tus sesiones de senderismo por todo tipo de rutas.

Son muy cómodas, con refuerzos para que no te haga daño caminar por suelos pedregosos, con una amortiguación integral, y con una suela con un magnífico agarre para pisar sobre seguro.

Zapatillas Domyos Fitness para mujer de Decathlon

Domyos fitness de Decathlon

La marca blanca de Decathlon también se ha colocado entre las favoritas de muchos consumidores, ya que ofrecen buenas calidades a precios muy bajos. Por eso, otra de las grandes compras en zapatillas deportivas deben ser estas Domyos Fitness para mujer.

Si te gusta el fitness, este desarrollo es ideal para tus sesiones de gimnasio. Con ellas podrás realizar multitud de deportes diferentes de una forma cómoda.

Tienen un diseño minimalista y atractivo, son muy ligeras, flexibles, y con una suela antideslizante y capaz de amortiguar los impactos.

Reebok Royal Classic para hombre

Reebok Royal de Decathlon para hombre

Reebok, otro de los pesos pesados en cuanto a marcas deportivas, tiene estas Royal Classic en Decathlon con un 10% de descuento.

Un diseño minuciosamente cuidado para quienes les gusta caminar de forma frecuente, evitando cualquier tipo de molestia o lesión debida a un calzado inapropiado.

Para que disfrutes con plenitud de tus salidas gracias a su suela con amortiguación del impacto, y con una gran adherencia al suelo.

Nike Flex Essential para mujer

Nike Flex

Otro de los mejores productos de Decathlon para mujer son estas zapatillas para fitness Nike Flex. Un diseño simple, de perfil bajo para una mayor libertad de movimiento, y con un aspecto muy casual con esa combinación del blanco y el negro.

Se han diseñado específicamente para cubrir todo tipo de entrenamientos en el gimnasio o en la vida diaria. Para que eso sea así, sus creadores se han encargado de dotarlas de comodidad, ligereza, y adaptabilidad a todo tipo de prácticas.

Además, todas las tallas de este modelo están rebajadas, por lo que puedes conseguirlas baratas, a pesar de ser de una gran marca deportiva.

Domyos Gym Training FSH 1000 para hombre

Domyos Gym Training de hombre

Por último, la marca blanca por excelencia de Decathlon no solo tiene un precio muy atractivo, sino que también tienen un acabado bonito y aglutina unas características que las hacen ideales para el fitness masculino.

Si estás buscando unas zapatillas «todoterreno» para el gimnasio, entonces estas Domyos Gym Training FSH 1000 son una de las alternativas más baratas.

Aportan la comodidad, sujeción y flexibilidad que tanto buscas, además de tener una suela que evita los deslizamientos y con un perfil bajo para facilitar todos tus movimientos.

Cómo hacer un pastel de pollo y patata para volverte loco

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Si quieres cambiar de las habituales recetas de pollo, como el asado, patatas, etc., puedes preparar un pastel de pollo con patatas muy delicioso. No es nada difícil de hacer, y el resultado les encantará a todos, grandes y pequeños. Además, es una receta que admite variantes para que se adapte a tus gustos y preferencias, y de igual modo estará exquisito.

¿Pastel salado?

pastel de pescado

El pastel no solo puede ser dulce, como es el caso del pastel salado de carne, de pescado, etc. Este tipo de recetas pueden ser perfectas para todos, incluso para los pequeños que no les gusta comer pescado, carne o verduras de otra forma.

Al estar integrados, en forma de un pastel salado, no se notarán tanto esos ingredientes, y quedará delicioso.

Pollo y patata ¿buena combinación?

plato-pollo-asado

En esta receta de pastel de pollo y patata, se combinan dos ingredientes como el pollo, una carne magra, con poca grasa, ideal para todos, y con un buen aporte de minerales, vitaminas, y también proteínas.

Por otro lado está la patata, un producto vegetal con un alto contenido de agua, minerales, como el potasio, y un alto contenido de vitamina C, entre otras. Por supuesto, también tienen un buen aporte de hidratos de carbono para dar energía. Proteínas + hidratos, una combinación que puede ser perfecta para los deportistas.

Ingredientes para el pastel de pollo y patatas

patatas a granel Merca2.es

Para preparar esta receta para 4 personas y dejar a todos encantados con el pastel de pollo y patatas, necesitarás:

    • Un poco de mayonesa
    • 1 kg de patatas
    • 1 kg de carne de pollo picada, mejor si es de pechuga
    • 1 cucharada de ajo en polvo
    • 1 cucharada de perejil seco
    • 1 cucharada de cebolla seca
    • Sal
    • Pimienta
    • 75 g de harina
    • 200 g de queso rallado, el que más te guste
    • 1 huevo
    • Un poco de mantequilla

Preparar las patatas

usos piel patatas

Para comenzar con el pastel de pollo y patatas, lo primero que debes hacer es pelar y lavar muy bien las patatas que vas a usar. Luego las rallas con ayuda de un rallador.

Pon las ralladuras obtenidas en un escurridor fino y aplasta contra él para quitarle toda el agua que puedas, ya que no queremos que la suelte durante el horneado en el interior del pastel y que quede aguado.

Picar el pollo

Pechuga de pollo y algunas carnes magras Merca2.es

El siguiente paso para el pastel de pollo y patatas es poner la patata rallada en un bol grande, y poner también la carne de pollo lavada y picada previamente. Si quieres, puedes picarla usando un picador.

Luego, incorpora en el bol también el ajo en polvo, perejil seco, cebolla seca, salpimienta y mezcla todo muy bien.

Mezclar con el resto de ingredientes

karl6703 cebollas asadas p3 Merca2.es
Fuente: Hogarmanía

Una vez todo lo anterior se ha mezclado bien en el bol, lo siguiente es agregar la harina a esta mezcla y que quede homogéneo.

Lo siguiente que se le debe agregar el el queso rallado, y el huevo batido. Vuelve a mezclar todo y ya tendrás la masa de este pastel de pollo salado con patatas. 

Horneado del pastel de pollo y patata

horno de leña

Ahora que ya tienes todo preparado, lo siguiente es poner todo en un molde o fuente para horno, untando ésta con un poco de mantequilla para que no se pegue.

Luego, introduce en el horno a 200ºC de temperatura y deja que se haga durante unos 50 minutos. Dependerá del horno, pero con ese tiempo aproximadamente estará bien.

Cómo acompañar al pastel de pollo y patatas

pastel de pollo y patatas

Luego, una vez esté listo, saca del horno y sirve el pastel de pollo y patatas en trozos en los platos. Puedes acompañar con un poco de mayonesa para mojar los trozos y que queden mucho más jugosos.

Por supuesto, este plato no es completo del todo, deberías agregar alguna guarnición de verdura para acompañarlo y hacer del menú algo más completo. Sea como sea, lo único que te falta es disfrutar de esta receta.

Alternativas para la patata

calabaza

Existen varias opciones para sustituir la patata si lo quieres. Una de ellas es usar calabaza en vez de patatas para esta receta. Y así podrás aprovechar todos los beneficios nutricionales de este otro vegetal.

También puedes usar champiñones, jamón York, bacon, verduras, o lo que se te antoje. La verdad es que combina todo bastante bien con estos ingredientes base.

Darle un toque especial

gratinado

Y si quieres darle un toque aún más especial, entonces no olvides poner un poco del queso que más te guste por encima, como un queso curado rallado o en trozos (o mezcla de varios), y luego gratinar el pastel de pollo y patata.

El resultado será aún más especial, si es que se podía mejorar aún más la base de esta receta.

La agencia SEO Otternative Marketing sobre la importancia de no quedarse atrás en los rankings de Google

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Cualquier empresa, independientemente de su tamaño, requiere visibilidad en la esfera digital para poder subsistir en el competitivo mercado moderno. En este sentido, el papel de un experto en Search Engine Optimization o SEO es fundamental en las organizaciones para generar el posicionamiento de sus contenidos online.

Las estrategias SEO permiten posicionar exitosamente una marca, producto o empresa en los rankings de los motores de búsqueda, a través de herramientas como las Conversion Rate Best Practices. Otternative Marketing es una agencia SEO Barcelona, que se especializa en la implementación de estas estrategias dentro del ámbito empresarial.

Estrategias SEO que marcan la diferencia

Otternative Marketing representa una de las mejores opciones de SEO Barcelona. Sus servicios abarcan diferentes recursos del marketing digital, como diseño web, Facebook y Google ADS, gestión de redes sociales y varios otros elementos. Sin embargo, el más significativo para el éxito de sus clientes es el control de estrategias SEO, las cuales se desarrollan de forma personalizada para cada empresa con la que trabajan.

La efectividad de sus estrategias SEO marca la diferencia, a decir de sus propios clientes, entre un posicionamiento intermitente con resultados mixtos, y un genuino ascenso en los rankings de Google y los principales motores de búsqueda.

Los planes de esta agencia utilizan sus diferentes recursos en marketing digital para articular una estrategia que permite este posicionamiento en las búsquedas de los usuarios, junto con una optimización de la tasa de conversión de sus clientes. Es decir, la capacidad para generar leads y conseguir de sus visitantes, la reacción esperada por parte del sitio web de la organización.

Los pilares de una estrategia efectiva en el posicionamiento de cualquier empresa

El SEO es una herramienta cada vez más esencial para el posicionamiento de las empresas, pero algunos servicios en este ámbito ofrecen resultados mixtos, o abiertamente insatisfactorios para los objetivos de la empresa. Otternative Marketing se caracteriza por la efectividad de sus estrategias SEO, las cuales se fundamentan en cuatro conceptos base, que permiten articular la visión estratégica central con las herramientas del marketing digital.

Estos pilares son el uso de los recursos técnicos, que permiten impulsar el rendimiento del sitio web y su rastreabilidad; el contenido digital, planificado estratégicamente para acarrear más atención de los algoritmos de búsqueda, y dirigir el tráfico hacia el sitio del cliente; el SEO en la página de la empresa, que comprende su optimización para mejorar su clasificación en los motores de búsqueda; y finalmente, el SEO fuera del sitio, que contempla las diversas iniciativas de posicionamiento externas a la web corporativa.

Esta base permite desarrollar un plan de control SEO articulado, efectivo y personalizado para cada empresa, el cual resulta de mucha utilidad en cualquier negocio, pero sobre todo, para aquellos que apenas dan sus primeros pasos en este ámbito, y necesitan ayuda para empezar a aplicar estas estrategias de posicionamiento en sus empresas.

El PP busca apoyos en el Congreso para forzar al Gobierno a detallar la ejecución de los fondos europeos

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El PP buscará apoyos esta semana en el Congreso para forzar al Gobierno a desglosar los datos de ejecución de las inversiones y reformas del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia financiado con fondos europeos, así como su impacto en términos de crecimiento y creación de empleo.

Así lo reclaman los de Alberto Núñez Feijóo en la moción consecuencia de la interpelación que el PP dirigió a la ministra de Hacienda y Función Pública, María Jesús Montero, en la última sesión de control del curso parlamentario en junio.

Asimismo, ‘los ‘populares’ quieren que el Gobierno garantice que la aplicación de los fondos se ajuste al cumplimiento de los objetivos señalados en el reglamento del Mecanismo de Recuperación.

ESCASA EJECUCIÓN EN LO QUE VA DE AÑO

En la exposición de motivos, el Grupo Popular califica de «decepcionante» el primer año de ejecución del Plan de Recuperación «en base a su nulo impacto sobre el crecimiento de la economía española» –0,3 puntos porcentuales por el Banco de España, citan–, sin que este año las perspectivas sean mucho mejor.

Así, atendiendo a los datos de ejecución presupuestaria hasta el 30 de abril, se reconocido obligaciones netas por 2.468 millones, un 8,8% de todos los créditos definitivos, y realizado pagos por 1.587 millones, un 5,6% de lo presupuestado para 2022, mayoritariamente a organismos públicos y comunidades autónomas.

FALTA DE DATOS SOBRE LA EJECUCIÓN

Sin embargo, la principal crítica del PP va dirigida a la «opacidad» y «falta de transparencia» de esta ejecución real, al no estar aún operativa la plataforma común de los fondos europeos, herramienta de información que debía estar en marcha en noviembre del año pasado, asegura.

Todo ello, remarcan los ‘populares’, «a pesar de las recurrentes reclamaciones de información realizadas por instituciones independientes como AIReF o Banco de España» y sus advertencias sobre la falta de información de ejecución y de datos en términos de contabilidad nacional.

Finalmente, lamentan la ausencia de cogobernanza y que no se tenga en cuenta a las comunidades para diseñar el plan o permitir flexibilidad y adaptabilidad en las inversiones o convocatorias, exponen dudas sobre las mismas y la calidad de proyectos y convocatorias y señalan que los Pertes, cuyos criterios de selección dicen no conocer, «no terminan de arrancar»

Una de las tiendas online de referencia en regalos sostenibles es Espacio Solidario

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Cada vez más personas y empresas toman conciencia sobre la importancia de ser respetuosos con el medioambiente. Por ello, cuando se debe regalar a alguien especial, se seleccionan artículos que respeten al entorno y cuiden al planeta.

La agencia de comunicación Mediación, Imagen y Comunicación a través de su plataforma Espacio Solidario es de las firmas españolas dedicadas a la venta online de un amplio catálogo de regalos sostenibles, que incluye una gran variedad de artículos perfectos para regalar.

Con la llegada de las fechas navideñas son muchas las empresas que apuestan por hacer regalos de Navidad a sus clientes y equipos de trabajo como señal de agradecimiento. Desde Espacio Solidario proponen los 5 regalos top, obsequios fabricados de forma responsable y que cumplen los requisitos de las leyes y normativas de la UE.

La importancia de llevar una vida más sostenible y de utilizar productos más respetuosos con el medioambiente es evidente. Destacan algunos de sus últimos productos que tienen importantes credenciales ecológicas, y que también darán un toque elegante y personal a su regalo.

Las propuestas combinan exclusividad y diseño, ideas promocionales de edición limitada inspiradas en la fusión de artículos premium con las últimas y más novedosas tendencias que conviertan su regalo en una experiencia única e inolvidable.

Se puede obtener más información e inspiración en su amplia colección de regalos en las páginas de Mediación e Imagen y Espacio Solidario, además de su correo electrónico hola@espaciosolidario.org

Regalos ecofriendly para alguien especial

BellezaEco

Set de regalo con 24 jabones corporales veganos de 4 gramos, un champú y un paño de lavado de algodón orgánico. Todas las piezas envasadas en tubo. Presentado en caja de papel reciclado. Fabricado en la UE. Regalar a alguien especial o a uno mismo este atento regalo. Cuida la piel y el cabello con estos artículos de bienestar naturales. Todo lo que contiene este set está fabricado con materiales naturales y orgánicos, lo que lo convierte en una opción sostenible que tiene un impacto mínimo en el medioambiente.

TecnologíaEco

Cargador Organizador con función estación de carga, soporte para dispositivos móviles/tablets y lapicero/organizador. Un equilibrio entre tecnología, sostenibilidad y funcionalidad que ofrece un innovador y sofisticado diseño. Con capacidad de cargar dos dispositivos al mismo tiempo gracias a sus dos cargadores inalámbricos de 10W. Inalámbrico 10W fabricado enBambú/ ABS

DecoraciónEco

Vela aromática. Envolverse en la sensación de encender una vela y trasladarse a través de su aroma a vainilla y diseño de bola del mundo. Un regalo ideal para crear ambientes de calma, despertar infinidad de sentimientos y sensaciones o formar parte de la decoración. Incluye base de soporte en bambú natural. Aroma Vainilla

RopaEco

Canguros unisex con capucha. 80 % algodón orgánico / 20 % poliéster reciclado de 280 gramos. Disponible en 7 colores.

HogarEco

Decantador, una sofisticada y sorprendente pieza de diseño cuyo diseño lo convierte en un auténtico objeto de decoración. De 1,7 Litros de capacidad. Incluye distinguida caja de presentación en madera rústica. Fabricado en cristal Borosilicato/ Madera

Las comunidades tendrán hasta el jueves para enviar sus propuestas a la adenda del Plan de Recuperación

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Los presidentes de las comunidades y ciudades autónomas tendrán hasta el jueves, 15 de septiembre, para enviar sus propuestas a incluir en la adenda al Plan de Recuperación que presentará el Gobierno a la Comisión Europea antes de que finalice el año.

A finales de julio, la vicepresidenta primera y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño, envió sendas cartas a los presidentes de los gobiernos de las comunidades y ciudades autónomas con el fin de fomentar su participación en la elaboración de esta adenda e identificar las prioridades sectoriales y proyectos estratégicos.

El Ejecutivo pretende reforzar el impacto del Plan de Recuperación a partir de 2023, por lo que esta adenda incluirá las reformas e inversiones que se van a financiar con cargo a los préstamos del mecanismo ‘Next Generation EU’ que corresponden a España –84.000 millones–, además de los 7.700 millones de euros de la asignación complementaria de transferencias.

En total, España tiene asignado aproximadamente 160.000 millones de euros para inversiones públicas hasta 2026 entre transferencias y préstamos relacionados con los fondos europeos ‘Next Generation EU’.

Dado el actual contexto geopolítico, las inversiones deberán reforzar los proyectos estratégicos en marcha y concentrar las inversiones en el refuerzo de la autonomía estratégica de España y Europa en cuanto a la seguridad energética, agroalimentaria, tecnológica y digital.

CONTACTOS CON FORMACIONES POLÍTICAS PARA PREPARAR LA ADENDA

Justo esta semana, Calviño ha iniciado la ronda de contactos con los grupos parlamentarios para preparar la adenda al Plan de Recuperación. Concretamente, el primer encuentro fue el lunes con el portavoz del PSOE, Patxi López, al que siguió una reunión el martes con el portavoz del Grupo Parlamentario Unidas Podemos, Txema Guijarro, y otra el jueves con el portavoz del Grupo Vasco en el Congreso de los Diputados, Aitor Esteban.

Fuentes del Ministerio de Asuntos Económicos han confirmado que la previsión es que continúe reuniéndose con los grupos parlamentarios la próxima semana.

AVANCES EN EL PLAN DE RECUPERACIÓN

Durante su intervención esta semana en la Comisión de Asuntos Económicos y Transformación Digital del Congreso de los Diputados, Calviño dijo que ya se ha autorizado el 66% de los fondos ‘Next Generation EU’ presupuestados para 2022 y el importe comprometido supera el 53%, mientras que se han transferido ya más de 18.000 millones de euros a las comunidades autónomas para financiar proyectos en el ámbito de sus competencias.

Las autonomías que más fondos del Plan de Recuperación han recibido hasta ahora son Andalucía (2.998 millones de euros), Cataluña (2.593 millones de euros), Madrid (2.003 millones de euros), Comunidad Valenciana (1.699 millones de euros), Canarias (1.205 millones de euros) Castilla y León (1.132 millones de euros) y Galicia (1.092 millones de euros).

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