Los artistas Cristina Baratto Casadevall y Sergio Bressel “Wetzel” han anunciado una próxima exposición, llamada Contrapunto, que se desarrollará en la sede de la Fundación Caja Rural de Zaragoza, ubicada en la calle 4 de Agosto número 4. Esta muestra se inaugura el 26 de enero y permanecerá disponible al público hasta el 17 de marzo.

Ambos pintores, de origen italiano ella y alemán él, son pareja en su vida personal. Además, los dos llevan adelante el proyecto artístico Art Lovers. En esta ocasión, presentan una exposición que efectúa un contrapunto entre las formas sinuosas y trazos vibrantes con formas ondulantes de la recopilación de la obra presentada por Casadevall y el estilo abstracto y geométrico de las Wires de Wetzel.

Las pinturas de Casadevall incluidas en la muestra Contrapunto

Esta artista cuenta con una larga trayectoria y, desde 2002, ha participado en múltiples exposiciones. En esta ocasión tendrán ocasión de disfrutar de un recorrido por la trayectoria de la carrera de la artista, donde presenta una muestra recopilatoria de piezas seleccionadas de sus dos colecciones que desde su comienzo han estado presente en su trabajo: Color en movimiento y su personalísimo flamenco de su Antología de la Danza. Estas últimas creaciones se caracterizan por el movimiento, la fuerza y la alegría expresados a través de una paleta de colores vivos que se desarrollan sobre fondos neutros, en tonos grises y chocolates. Además, estas pinturas han logrado captar el exotismo y la sensualidad del arte flamenco. En este sentido, Casadevall ha representado bailaores y bailaoras que viven la magia de esta forma de expresión musical. Las formas, logradas a partir de pinceladas texturizadas y aguadas transparentes, consiguen reflejar el movimiento de estos personajes con un estilo muy personal que combina el expresionismo abstracto con el minimalismo de la pintura japonesa.

Se encontrará en la muestra, dividida por colecciones en dos salas, diferentes soportes, formatos y materiales y, a pesar de las diferentes épocas en las que se ha llevado a cabo cada una de las obras a lo largo del recorrido de la exposición, todas ellas muestran sus singulares trazos sueltos y con gran fuerza buscando siempre el equilibrio y transformando cualquier material en una obra de arte de gran belleza.

El arte de Wetzel inspirado en redes neuronales

Las obras de Wetzel incluidas en Contrapunto integran la colección Wires, en la que este artista, muestra el reflejo de su personalidad, marcada tanto por su formación como por sus orígenes. En sus paraísos visuales construidos desde la abstracción, la principal inspiración de su obra son las redes neuronales de Ramón y Cajal que expresan el fluir de la información por el cerebro humano, donde las neuronas se comunican unas con otras a largo de largos apéndices. Sin duda, una interacción entre la ciencia y el arte.

Para crear estas pinturas, Wetzel ha mezclado en su paleta colores propios con pigmentos y barnices que fluyen a través de distintas formas de redes, que constituyen el sello personal de su obra. En estos cuadros, es posible apreciar el contraste de colores fuertes y cálidos y blancos y negros sobre fondos texturizados con arenas, veladuras y distintas formas que construyen impactantes tapices.

De esta manera, la exhibición Contrapunto fusiona dos estilos antagónicos que encuentran un punto de conexión en la fuerza desbordante que transmiten las distintas obras.

Tanto Casadevall como Wetzel, integrantes del proyecto artístico Art Lovers, expresan en sus obras de arte flamenco o en sus redes neuronales una pasión por el color y la expresión de sentimientos que podrán apreciarse hasta el 17 de marzo de 2023 en el edificio de la Fundación Caja Rural de Zaragoza.

A la hora de buscar soluciones para bajar de peso es importante optar por alternativas que, además de ser efectivas, posean ingredientes naturales. Con este fin, es fundamental aprovechar el proceso de termogénesis del cuerpo humano, el cual permite activar el metabolismo, aumentar la energía, reducir el apetito y reducir el colesterol. Con base en esto, Lipofit Extreme incorpora a sus productos ingredientes que favorecen la termogénesis, con el fin de impulsar la pérdida de peso.

El poder de la naturaleza

Lipofit Extreme lleva diez años en el mercado de los suplementos alimenticios en forma de tabletas y bebidas de té. Hace tres años, se incorporaron también al mercado peruano, mediante Lipofit Perú. Además, sus productos están enfocados en ayudar a sus clientes a controlar y disminuir el peso corporal, mediante la desintoxicación del organismo.

Por otro lado, cabe destacar que el tratamiento a base de Lipofit consiste en consumir dos comprimidos durante un mes, lo cual funciona como quemagrasa, disminuyendo moderadamente el apetito y aumentando los procesos del organismo, mediante ingredientes naturales. Esto garantiza que el tratamiento no posea efectos secundarios ni afecte negativamente la salud. 

La importancia de la termogénesis para quemar calorías y grasa

La termogénesis es un proceso por el cual el cuerpo humano produce calor debido al aumento de la tasa metabólica, que consiste en la cantidad mínima de energía que el cuerpo requiere para realizar sus funciones vitales en estado de reposo. De este modo, la grasa se disuelve al separarse del cuerpo a causa de un aumento en la producción de calor en el cuerpo. Esto puede ser impulsado por la realización de actividad física, dietas, exposición al frío y suplementos como Lipofit.

Para lograr la termogénesis y, así, activar el metabolismo, Lipofit Extreme combina cuatro ingredientes naturales: la octopamina HCL, la pimienta negra, el café verde y la macuna puriens. 

La octopamina es un anti-catabólico que funciona como un elemento de mejora del proceso de pérdida de peso, permitiendo al cuerpo a metabolizar la grasa sin disminuir el tejido muscular, controla y regula el apetito. Por otra parte, la pimienta negra produce un gran aumento en la termogénesis del cuerpo de forma natural, lo cual produce un aumento de la quema de grasas. Asimismo, el café verde y el macuna puriens contribuyen a los efectos diuréticos del organismo, eliminando la retención de líquidos. De esta manera, al aumentar la termogénesis en el organismo, el cuerpo consume una mayor cantidad de calorías en reposo, facilitando la quema de grasas acumuladas. Por estos motivos, Lipofit Extreme es una excelente opción para aquellas personas que deseen bajar de peso, mediante el proceso de termogénesis que permite activar el metabolismo de manera natural.

En febrero, Barcelona será testigo de uno de los mayores eventos del sector tecnológico a nivel global. Se trata del Integrated Systems Europe (ISE), conocido como la feria de audiovisuales e integración de sistemas más importante del mundo, en la que se darán cita increíbles empresas y marcas de tecnología audiovisual. En esta edición del ISE estará participando la compañía Euno, una de las líderes en fabricación de pantallas digitales de toda España, para presentar sus magníficos avances tecnológicos en cartelería digital, tótems publicitarios, videowall y más.

Euno presente en el mayor evento de tecnologías audiovisuales del mundo

ISE es un evento mundial que se celebra cada año desde el 2004 para reunir a cientos de empresas de todo el mundo, con el fin de hacer una magna exposición tecnológica con los últimos avances del sector audiovisual. Esta feria es una oportunidad para explorar y aprender sobre las tecnologías audiovisuales más innovadoras por medio de conferencias, eventos en vivo, venta al por menor y más actividades que se desarrollarán desde el 31 de enero hasta el 3 de febrero.

Entre los 800 expositores del ISE 2023 estará Euno, junto a las principales marcas de la industria como Google, Samsung y Microsoft. Esta empresa de Barcelona, que destaca en la fabricación de pantallas publicitarias, se presentará por primera vez en el evento mundial, donde mostrará sus productos avanzados de escaparatismo digital e integradores, digital signage y videowall, entre otros. Actualmente, llaman a otras empresas del sector a trabajar juntos como partners y ser parte del equipo de empresas de su red de distribuidores.

Euno, expertos en cartelería digital y videowall

Uno de los productos destacados de Euno es el Videowall LCD profesional de interior, con el cual se consigue una excelente vista en una sola pantalla de hasta 65 pulgadas. Esta tecnología ofrece una experiencia visual completamente alineada en cuanto a brillo, uniformidad de color y de imagen. Por otro lado, Euno comercializa cartelería digital, que se presenta como una opción innovadora para las empresas de rotulación tradicional. Las pantallas de cartelería digital ofrecen mayores ventajas para la promoción de productos y servicios de las empresas que la rotulación tradicional. En primer lugar, permiten una mayor visibilidad de los anuncios publicitarios, ya que pueden ser vistos desde una mayor distancia y por más tiempo. En segundo lugar, estas pantallas dan mayor flexibilidad, porque permiten cambiar el aviso publicitario rápidamente y de forma sencilla. Por otro lado, utilizan efectos audiovisuales, animaciones y otros elementos que captan más la atención del público y generan un mejor impacto. Finalmente, la cartelería digital es más rentable porque tiene más utilidad, posibilidad de producción de contenido y atracción de clientes potenciales.

Con solo 4 años en el mercado, Euno se ha posicionado como uno de los mejores fabricantes y comercializadores de pantallas publicitarias en España, lo cual le ha llevado a formar parte del principal evento de tecnología audiovisual del mundo.

La salud laboral es una disciplina que abarca una amplia variedad de factores. Estos deben resguardarse, tanto para proteger el bienestar integral de los trabajadores como para beneficiar al ambiente laboral, así como a las empresas donde estos trabajadores se desempeñan. Para ello, existen herramientas como WellWo que permiten, mediante el uso de software personalizado, integrar la salud laboral en la agenda de las empresas.

Programas de salud laboral y bienestar integral de WellWo

WellWo es una empresa cuyo objetivo es mejorar el bienestar de los colaboradores y trabajadores. También crear un impacto positivo en los seis pilares fundamentales de su salud, mediante contenido audiovisual. De esta manera, pone el foco en la promoción de hábitos de vida saludables que abarquen la salud física, nutricional, medioambiental, emocional, social y financiera.

Esto permite la creación de un mejor clima laboral, lo cual posibilita la reducción del absentismo laboral, la retención del talento y un aumento en la motivación del equipo. Esto tiene como resultado la mejora en la imagen de la compañía y la obtención de resultados en la misma. WellWo hace que esto sea posible mediante la implementación de una plataforma SaaS a la medida de cada cliente. Así mismo, se personaliza y adapta a la imagen corporativa de cada uno de ellos. Está disponible en seis idiomas, en hasta diez módulos integrables.

La importancia de la salud laboral

La salud laboral se encarga de proteger a toda persona que pueda verse afectada por el ambiente ocupacional, en cualquiera de los aspectos. Esto se relaciona con el riesgo propio de las tareas laborales que realizan o con cuestiones relacionadas con el estrés y las emociones. De esta manera, favorecen la construcción de un ambiente ocupacional adecuado, con condiciones justas, donde los trabajadores y colaboradores puedan llevar a cabo sus tareas en un ambiente digno.

La salud laboral fue definida por la OMS como una actividad multidisciplinaria que promueve y protege la salud de los trabajadores. Por ello, se la entiende como la reducción o eliminación de los factores de riesgo dentro del centro de trabajo. Todo de acuerdo al puesto de trabajo y las tareas que realiza el trabajador en concreto. Para lograr este objetivo, se tienen en cuenta la seguridad en el trabajo, la higiene industrial, la ergonomía y psicosociología aplicadas y la medicina del trabajo. Todas estas disciplinas están vinculadas estrechamente con la salud laboral en sus distintas facetas.

En definitiva, con WellWo se potencia la salud laboral de forma que se mejora el bienestar de los trabajadores. Así mismo, permite un mejor funcionamiento de las empresas.

En la etapa de gestación, las madres deben someterse a diversas pruebas que se encargan de comprobar la salud del bebé. Los estudios comunes son el cribado combinado y la ecografía. Sin embargo, estos exámenes a veces no son suficientes para revelar anormalidades genéticas de forma temprana. Por esta razón, los médicos en algunas ocasiones recomiendan el test prenatal no invasivo para obtener resultados cromosómicos con mayor precisión. Se trata de un análisis porcentual de ADN que resulta seguro para el feto y es eficiente reconociendo anomalías.

¿Qué es el test prenatal no invasivo?

La prueba prenatal no invasiva es un examen que se encarga de detectar posibles anomalías genéticas en los fetos a partir de la semana 9 de la gestación. Es capaz de diagnosticar diversas alteraciones como el síndrome de Down (trisomía 21), el síndrome de Edwards (trisomía 18), el síndrome de Patau (trisomía 13) o alteraciones en los cromosomas sexuales, principalmente.

Este examen se realiza mediante la extracción de la sangre materna, por lo que no resulta peligroso para la gestación. A partir de la muestra extraída, se aíslan fragmentos de ADN pertenecientes al bebé para contarlos. De dicho recuento se obtiene un resultado negativo si el porcentaje es el esperado y positivo si es elevado.

Por lo general, se hace durante el primer trimestre del embarazo, después de cumplir las 10 semanas de desarrollo. Los obstetras indican su realización en mujeres mayores de 35 años que no quieran esperar a la semana 12 para saber el resultado, en embarazadas con un riesgo alto de alteraciones cromosómicas calculado con el método tradicional o quienes tengan una enfermedad genética conocida que pueda detectarse por este medio. Además, puede hacerlo cualquier madre para tener mayor información sobre el feto.

Diferencias entre el test prenatal no invasivo y el cribado

El cribado combinado es una prueba que habitualmente se realiza a todas las embarazadas durante la semana 12 para descubrir cromosomopatías. Este examen se efectúa indicándole a un programa estadístico varios datos específicos sobre la madre y el feto, como son la edad de la madre, la medida del pliegue nucal y el valor de la hormona placentaria (PAPPA) y hormona coriónica humana (BHCG). Por esta razón, tiene un nivel del 85 % de efectividad.

En contraste, el test prenatal (TPNI) examina el ADN del feto de forma directa y por eso tiene una fiabilidad del 99 %. Sin embargo, este test no sustituye al cribado combinado, ya que este aporta información muy valiosa gracias a la ecografía y los datos hormonales, que permiten por ejemplo detectar de forma precoz malformaciones o calcular el riesgo de que suba la tensión a lo largo del embarazo.

A pesar de su elevada fiabilidad, el test prenatal no invasivo no es una prueba determinante para el diagnóstico de patologías cromosómicas. Después de un resultado positivo, se deben realizar pruebas diagnósticas invasivas (biopsia corial o amniocentesis) para confirmar si el feto está afecto o no de estas patologías.

Ginevida tiene más de 10 años de experiencia y cuenta con profesionales ginecológicas para la atención integral femenina. También poseen instrumental y equipos modernos para el seguimiento completo del embarazo. Asimismo, disponen de la tecnología de láser vaginal, eficaz para diversas afecciones genitales y la recuperación del suelo pélvico tras el parto.

La hipertrofia genital, también conocida como crecimiento anormal de los labios menores, es un problema femenino cada vez más frecuente. Según estudios, 6 de cada 10 mujeres de entre 15 y 45 años de edad padecen esta alteración anatómica.

Se trata de una anomalía en la cual la mujer presenta un tamaño desproporcionado o asimétrico en sus labios menores, causando problemas físicos e incluso emocionales en las pacientes que lo padecen.

Afortunadamente, existen alternativas para tratar la hipertrofia genital como la labioplastia, que reduce el aumento de los labios, devolviéndoles su tamaño y su aspecto natural. Esta intervención es realizada en clínicas especializadas como Ginevida, que dispone de un equipo de ginecólogas expertas en el área liderado por la Doctora Irene Vico que se encargan de mejorar la salud de la mujer.

Reducir el tamaño de los labios menores mediante la labioplastia

El tamaño óptimo de los labios menores vaginales en la mujer suele ser de 1 centímetro. Sin embargo, cuando la longitud supera los 3 centímetros, se considera clínicamente una hipertrofia genital. Dicha patología causa problemas para realizar ciertas actividades cotidianas como caminar o hacer deportes. Sus síntomas principales son picor, dolor, falta de elasticidad, así como dificultad de excitación y para alcanzar el orgasmo.

Asimismo, las mujeres que presentan esta patología, pueden llegar a sentirse acomplejadas al ponerse ropa ajustada, ya que suele notarse una gran protuberancia en sus genitales, lo que en general, afecta su autoestima. En estos casos, la mejor alternativa es someterse a una cirugía reconstructiva como la labioplastia.

En Ginevida son especialistas en realizar este tipo de intervención, la cual se lleva a cabo de manera ambulatoria, es decir, no precisa ingreso hospitalario, y se hace con anestesia por lo que la paciente no sufre molestias durante la intervención. Durante el procedimiento quirúrgico, las especialistas eliminan tanto la mucosa que compone el exceso de volumen de los genitales menores, así como la piel sobrante. A continuación, cierran la incisión, devolviéndoles a los labios de la vulva las dimensiones adecuadas.

Posterior a la intervención, la paciente deberá seguir sencillas pautas médicas, como hacer reposo durante las siguientes 24 a 48 horas, hasta que baje la inflamación. Además, es recomendable paralizar la práctica de actividades deportivas y evitar tener relaciones sexuales durante las primeras 3 a 4 semanas después de la cirugía.

Atención ginecológica que mejora la calidad de vida de la mujer

Ginevida es un centro de ginecología destinado a brindar servicios para garantizar el bienestar de las mujeres de cualquier edad. Su equipo de médicos experimentados en el área estudian la condición de las pacientes y ofrecen un tratamiento personalizado según cada caso.

El centro de ginecología especializado en la salud femenina está dotado con aparatología de última generación que le permite llevar a cabo variedad de tratamientos integrales en la mujer. Sus instalaciones están diseñadas con un ambiente cómodo que le brinda la tranquilidad necesaria a las pacientes a la hora de realizarse cualquier estudio.

Todos estos aspectos hacen de Ginevida un centro de salud referente en Granada que trabaja por brindar calidad de vida a la mujer.

El demandante en el mundo inmobiliario requiere día a día de más destrezas y conocimientos para lograr mejores ventas. Resulta complicado vender un inmueble cuando no se tienen las habilidades y las actitudes necesarias para una gestión de negocios efectiva. Por ese motivo, RealtyPlus ofrece un modelo que permite a los interesados unirse a otros profesionales del oficio para conformar una red inmobiliaria colaborativa de trabajo. A través de su plataforma digital, RealtyPlus ofrece la posibilidad de intercambiar ideas y recibir la asesoría necesaria para iniciar y mantener un negocio propio, con poca inversión y alta rentabilidad, mediante la modalidad de franquicia.

Un mundo de posibilidades en una sola red

La red abre un mundo de posibilidades para los usuarios atraídos por el universo de los inmuebles. Está conformada por especialistas en marketing inmobiliario, capacitados para diseñar campañas de publicidad, webs corporativas y crear marcas personales. De la misma forma, los agentes de la empresa aseguran el respaldo en el manejo de las redes sociales y el marketing a través de las nuevas tecnologías. Además, la agencia ofrece otros beneficios, como acuerdos con portales inmobiliarios nacionales e internacionales. También ofrecen orientación y gestión para participar en eventos y ferias inmobiliarias. Lo más destacable y atractivo de este grupo es que no se trata de una agencia inmobiliaria común, sino de una red que permite a los franquiciados iniciar su propio emprendimiento con una inversión mínima, con o sin local. El modelo incluye el apoyo y asesoramiento de personal calificado, donde sus especialistas conforman un equipo multidisciplinario para garantizar a los usuarios resultados de éxito.

La satisfacción del cliente es la meta

La red dispone de algunas de las mejores y más actualizadas herramientas de comunicación y un sistema colaborativo que ayuda a hacer crecer el negocio, con el aporte de ideas innovadoras y tecnología de avanzada. Al empezar una franquicia, la red tiene el compromiso de acompañar a los nuevos clientes, ofreciéndoles orientación, publicidad y acuerdos de interés. Otra de las ventajas que ofrece la empresa es la formación permanente y a distancia, de modo que los managers y sus equipos obtengan la preparación necesaria para echar a andar la franquicia. Y para los que solo buscan una casa, una sede de oficina o un terreno para construir, en la plataforma existe un apartado para venta o alquiler de inmuebles. Ahí se puede buscar por filtros en toda la red el inmueble con la ubicación específica y un rango de precios que facilitan la tramitación.

En definitiva, el equipo de Realtyplus trabaja para obtener la máxima satisfacción de los clientes a través del apoyo y asesoramiento que ofrece.

En un sector tan competitivo como el inmobiliario, el trabajo colaborativo representa la forma más efectiva de llegar a los objetivos. Una franquicia inmobiliaria puede resultar un elemento favorecedor para los profesionales que buscan tener un crecimiento importante en esta industria.

En ese sentido, Realtyplus funciona como una red inmobiliaria colaborativa cuyo objetivo es trabajar en conjunto y conectar a todos los agentes y oficinas de la marca (independientemente del país en el que se encuentren).

La finalidad es promover el crecimiento profesional y la mejora de las ventas de una forma notable. Al mismo tiempo, se contribuye a que los clientes potenciales tengan una mejor experiencia a la hora de comprar o vender un inmueble.

Ventajas de la red inmobiliaria colaborativa

En general, los agentes inmobiliarios se caracterizan por estar formados para cerrar los tratos de una propiedad. Sin embargo, en algunas ocasiones, esta situación puede presentar ciertas dificultades, extendiendo los tiempos y ocasionando incluso que el precio del bien se reduzca. En estos casos, la red inmobiliaria colaborativa representa una alternativa favorable para gestionar eficazmente aquellos inmuebles que se consideren un reto.

Las ventajas de esta modalidad de negocio en la industria inmobiliaria son diversas. En principio, buscan disminuir el tiempo de venta de propiedades, al tiempo que ayudan a evitar el estrés que puede producir a los agentes no cerrar un trato de manera exitosa. Asimismo, este tipo de opciones contribuye a mantener el apoyo sólido de otros profesionales para satisfacer las necesidades de los clientes más exigentes.

Todo lo anterior contribuye a incrementar los niveles de ventas, maximizando, además, los ingresos de los asesores involucrados en esta estructura.

Modelo de red inmobiliaria de Realtyplus

Con más de 20 años de trayectoria, Realtyplus se ha centrado en mantener una red inmobiliaria sólida en la que lograr la satisfacción de sus clientes sea uno de los principales objetivos. Esta compañía se ha caracterizado por contar con las herramientas de comunicación más avanzadas, además de un sistema colaborativo que permite mantener un progreso constante del negocio.

Actualmente, esta red inmobiliaria colaborativa mantiene presencia en más de 21 países del mundo, enfocándose en hacer del sector inmobiliario un entorno más humano, sensible y sostenible. Asimismo, ofrece a los integrantes de las franquicias formación permanente de primer nivel, que les permita mantenerse en crecimiento constante.

La cooperación es uno de los principios fundamentales que ha convertido a Realtyplus en una de las principales redes inmobiliarias a nivel global.

A través de la página web de esta firma, es posible conocer mayores detalles acerca de su modelo colaborativo y cómo integrarse a él.

El evento Spanish Industrial Machinery (SIMA) será el escenario donde la empresa KERAjet abrirá las puertas de sus instalaciones para mostrar su innovador sistema de impresión de cerámica digital. Las jornadas contarán con demostraciones, exposiciones y reuniones que se realizarán del 27 de febrero al 10 de marzo en Almazora, Castellón. El objetivo principal será mostrar la capacidad tecnológica e innovadora a los clientes a nivel nacional e internacional.

Tecnología y vanguardia

La compañía se encuentra ultimando detalles para recibir a una gran afluencia de visitantes de España y el mundo. KERAjet dará a conocer los avances y tecnologías en decoración industrial en las que ha estado trabajando en los últimos años. Las jornadas SIMA incluirán el acceso a las instalaciones, así como también a la planta piloto donde se realizan pruebas y demostraciones.

Se tratará de visitas guiadas con modalidad informativa y didáctica para que los visitantes puedan comprobar por ellos mismos la calidad y capacidad de producción de los lanzamientos de la marca. Desde la firma adelantaron que, en el área de pruebas, los visitantes podrán apreciar en vivo el funcionamiento de los equipos y su rendimiento al imprimir sobre diversas superficies.

SIMA será una jornada de puertas abiertas para conocer la firma española que se caracteriza por su sistema de impresión en superficies como cerámica, vajillas y textiles, entre otras superficies. En el evento, los visitantes podrán conocer el proceso de fabricación de las maquinarias de inicio a fin. La guía incluirá la evolución de firma desde su fundación hasta las innovaciones en el mercado de la impresión digital con tecnología 100 % española.

La empresa

KERAjet es una empresa pionera en tecnología e innovación en decoración digital a escala industrial. Con más de 20 años de experiencia, tiene más de 4.000 máquinas trabajando en más de 40 países. Proporcionan maquinaria de impresión para cerámica, impresión para vajilla e impresión textil, entre otras superficies.

La firma se originó en 1998 y desde sus inicios revolucionó los sistemas productivos tradicionales de la decoración digital de cerámica. A lo largo de sus dos décadas de trayectoria lograron reinventarse para continuar ofreciendo tecnología avanzada y soluciones de vanguardia para el sector cerámico a escala industrial.

La compañía se caracteriza por diseñar y desarrollar íntegramente maquinaria con tecnología propia. Utilizan la mecánica, electrónica y eléctrica para desarrollar equipamiento de decoración digital industrial producido de inicio a fin dentro de las instalaciones de la empresa. El resultado es un producto de alta tecnología, de fabricación propia y de industria nacional.

El entrenamiento personalizado es la clave para mejorar el rendimiento físico, es por ello que PmTeamWomanFit cuenta con un método especializado y único centrado para mujeres. Cada cuerpo tiene necesidades específicas que se relacionan con su peso, estilo de vida y objetivos, de manera que trabajar con expertos es la clave para alcanzar la meta deseada.

Mejorar rendimiento físico para mujeres

PmTeamWomanFit cuenta con un programa de asesoramiento integral que se adapta a cada persona. Este tipo de rutinas son ideales para conseguir un cambio de vida por completo, ya que incluyen entrenamientos especializados y un plan de alimentación para lograr resultados reales. 

El espacio dirigido por Peter Martín, cuenta con las herramientas para mejorar el rendimiento físico desde cero, o bien, incorporar nuevas rutinas a un plan de ejercicios previos, en caso de que la persona lleve tiempo entrenando. Por otra parte, alcanzar el cuerpo deseado es un trabajo en equipo, Peter asegura que «yo te aportaré toda mi experiencia y junto con tu esfuerzo, disciplina, dedicación y constancia, lograremos los mejores resultados”. 

Para quien busca una opción que cubra todos los aspectos del entrenamiento, el plan completo es ideal para disponer de asesoramiento tanto en el campo de la nutrición como en el rendimiento físico.

Planes personalizados con PmTeamWomanFit

De igual manera, este programa de entrenamiento se adapta al horario de cada cliente al ser online, por lo que se puede planificar la práctica a conveniencia; es importante destacar que el tipo de ejercicios se puede hacer en gimnasios o en casa porque el plan busca adaptarse a los recursos y necesidades de cada persona. También es posible centrar el entrenamiento y acceder a planes específicos, como por ejemplo el que se enfoca en la reducción de celulitis y mejora de glúteos.

Para llevar a cabo este entrenamiento, PmTeamWomanFit cuenta con un método propio que se ha popularizado en el sector femenino, no solo porque ayuda a reducir las tallas, sino que impulsa la recuperación de la vitalidad y la energía por medio de su proceso integral. Por medio de un seguimiento personal, Peter Martín se encarga de ajustar las rutinas para cumplir objetivos puntuales en el tiempo establecido, «los resultados que irás viendo y comprobando por ti misma son el fruto de tu esfuerzo diario», explica el entrenador. Alcanzar un mejor rendimiento físico es posible con el protocolo especializado para mujeres PmTeamWomanFit. De la mano de profesionales, se puede conseguir un estilo de vida más saludable.

La práctica de actividad física y deporte supone en gran medida un beneficio para la salud física y emocional de las personas. Sin embargo, las rutinas para realizar acondicionamiento físico también conllevan el riesgo de lesionarse. Este detalle no solo afecta a atletas profesionales, sino también a cualquier otro individuo.

En ese sentido, los profesionales de Salud&Fitness se enfocan en la implementación de la fuerza como un elemento clave para la prevención de lesiones de todo tipo. Estas pueden estar ocasionadas por deportes como fútbol o pádel, entre otros, que pueden afectar a los atletas amateurs.

Causas principales de las lesiones deportivas

Según los expertos de Salud&Fitness, las lesiones deportivas pueden generarse por diferentes causas. Una de las principales son los accidentes como caídas o choques entre atletas. Asimismo, la falta de calentamiento antes de la práctica deportiva supone otra de las razones principales de lesiones en los atletas no profesionales, así como también una mala técnica o el uso de equipo inadecuado.

En ese sentido, una de las recomendaciones más destacadas para la prevención de lesiones deportivas es llevar a cabo ejercicios de calentamiento que permitan preparar el cuerpo para la actividad física a desarrollar. Así mismo, es fundamental aplicar una buena técnica y realizar rutinas adecuadas a la forma física de cada persona. Por otra parte, los especialistas recomiendan la aplicación de algunos geles de masaje a base de extractos vegetales, como la caléndula o árnica, los cuales pueden aplicarse antes y después de la práctica deportiva para prevenir todo tipo de lesiones.

Ejercicios de fuerza para la prevención de lesiones

Como especialistas, el equipo de Salud&Fitness se caracteriza por ofrecer entrenamientos personales enfocados en el bienestar físico de las personas. Con relación a este último, los profesionales recomiendan el calentamiento y el estiramiento, así como también la implementación de ejercicios de fuerza que permitan fortalecer los músculos y evitar las lesiones musculares.

Además de aumentar la resistencia muscular, la prevención de lesiones con ejercicios de fuerza puede proporcionar diferentes beneficios. Un ejemplo sería entrenar zonas menos fortalecidas en la práctica de algunos deportes. Esto se debe a que se caracterizan por ofrecer un entrenamiento más completo y ayudan a disminuir la grasa corporal y mejorar la resistencia, velocidad y coordinación en la persona.

En definitiva, el equipo de Salud&Fitness se enfoca en proporcionar una rutina adecuada a las necesidades físicas de cada persona. El objetivo es promover la prevención de lesiones y lograr los objetivos establecidos en el desarrollo de la actividad física.

Las pequeñas semillas de chía se extraen de la Salvia hispánica, una planta de la familia de la menta que se cultiva en el centro y el sur de México, El Salvador, Honduras y Guatemala. Los Incas, Mayas y Aztecas cultivaban y consumían la planta hace miles de años. Hoy, debido a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y laxantes, se recomiendan para iniciar el camino hacia una vida saludable. La semilla es muy fácil de conseguir en supermercados y herbolarios. Fayle Chia Seeds es una tienda online que ofrece a las personas interesadas en cuidar su salud semillas de chía en cuatro presentaciones diferentes.

Un alimento saludable para incluir en el día a día

En la actualidad, las semillas de chía se consideran uno de los alimentos más saludables que existen. ‘Chía’ es una palabra de origen maya que significa ‘fuerza’. Las semillas ofrecen ventajas cuando se consumen. Es un producto funcional, de fácil digestión y se puede utilizar en todas las comidas del día. Además, es una gran fuente de Omega-3 y de fibra, contienen calcio, manganeso, zinc, vitamina B3 (niacina), potasio, vitamina B1 (tiamina) y vitamina B2. Por otra parte, no contiene gluten, es apto para diabéticos, celiacos, intolerantes a la lactosa y vegetarianos. La chía tiene un alto contenido de minerales como el fósforo, el magnesio y proteínas muy importantes para el sistema óseo. Las semillas de chía aportan el 18 % de la cantidad diaria recomendada de calcio, por eso son excelentes para aquellas personas que no consumen productos lácteos.

La forma correcta de consumir semillas de chía

La chía se recomienda a las personas que desean bajar de peso, quemar grasa o mantener su peso ideal. Las semillas producen la sensación de saciedad, regulan los niveles de azúcar en sangre y reducen la tendencia de padecer de enfermedades cardiovasculares. Si se suman a una dieta balanceada, optimizan el funcionamiento del sistema digestivo y excretor. El sabor de la semilla de chía es tan agradable que se puede mezclar con zumos, ensaladas, yogur, batidos y sopas. Aunque se trata de un producto natural y saludable, se usa solo como suplemento dietético y no para prevenir o curar enfermedades. A través de la página web de Fayle Chia Seeds se puede comprar este producto en cualquiera de las cuatro presentaciones que ofrecen. Para consumo personal, existen dos presentaciones en bolsas de 250 gramos o de 400 gramos. También disponen de cajas de 10 bolsas de 250 y 400 gramos para comercializar. 

En definitiva, Fayle Chia Seeds ofrece semillas de chía en diferentes formatos al gusto del consumidor con el fin de aumentar la salud y bienestar del cliente.

Existen muchos productos y alimentos saludables, pero pocos son tan buenos como fuente de salud como la chía. Se trata de una semilla que concentra muchísimos nutrientes importantes para el organismo. Además, puede ser utilizada en múltiples recetas. En este camino, las semillas de chía en España son adquiridas por excelencia a través de la tienda online Fayle Chia Seeds.

Características y beneficios de las semillas de chía

Las semillas de chía, o Salvia hispánica, son uno de los alimentos más saludables del planeta. El origen de la palabra chía es maya y significa ‘fuerza’. Durante milenios, ha sido utilizada como base de la alimentación en pueblos de Centroamérica. Hoy en día, su uso se ha extendido a otras culturas gastronómicas a lo largo del mundo, siendo reconocidas por su gran porcentaje de grasas Omega-3 y fibra. También contienen calcio, manganeso, magnesio, fósforo, zinc, vitamina B3 (niacina), potasio, vitamina B1 (tiamina) y vitamina B2. En consecuencia, uno de los beneficios de su consumo es que mantiene los niveles de lípidos sanos. En tanto, contribuye a la reducción de varias enfermedades, principalmente la diabetes, siendo además, de fácil digestión. Otra de las ventajas son la reducción del apetito, la relajación del cuerpo, el fortalecimiento del pelo y el aporte de energía.

El producto estrella que vende Fayle Chia Seeds

Fayle Chia Seeds es una tienda online que se especializa en vender semilla de chía. Su elaboración logra el uso fácil del alimento, ya que su presentación individual permite que pueda ser consumido en cualquier momento del día. Lo que se destaca de este producto es que puede ser consumido por personas mayores, niños, deportistas, diabéticos, intolerantes a la lactosa, celíacos y veganos. En cuanto a su modo de uso, las semillas de chía pueden ser ingeridas durante las comidas principales en jugos, zumos, ensaladas, yogur, batidos o incluso en sopas. Sin embargo, es recomendable hidratarlas durante 24 horas para que larguen enzimas, que son muy buenas para el organismo y ayudan a aprovechar de una manera más óptima todos los beneficios que aporta. Por otro lado, las semillas se deben conservar en un ambiente fresco y seco a temperatura menor de 30°C, evitando su exposición al sol.

La tienda online tiene a disposición bolsas de semillas de chía de 250 y 400 gramos, además de una promoción de caja de diez bolsas de ambos tamaños. Cabe destacar que Fayle Chia Seeds ofrece envíos a toda España a un coste de cuatro euros. En tanto, en compras superiores a 20 euros, el envío es totalmente gratis.

Los juegos de mesa son una gran distracción para quienes quieren poner en práctica su ingenio, buen sentido del humor y espíritu competitivo. Desde editoriales especializadas como GDM Games explican que en la actualidad existe una amplia variedad de títulos disponibles para todas las edades, como los juegos basados en libros, donde nos sentiremos identificados con personajes conocidos. En encuentros entre amigos o familiares, es habitual decantarse por juegos de habilidad, cooperativos o competitivos para crear un ambiente inclusivo para todas las personas, independientemente de su edad o conocimientos.

Juegos dinámicos que proporcionan entretenimiento y aprendizaje

Uno de los clásicos es «Los García y el muro» de los autores Jaume Copons y Óscar Julve. La tierna historia de los vecinos Duna y Lucas cuenta cómo se hacen amigos a pesar de que al principio no querían. El libro fue adaptado al juego de mesa ABCD (de Pak Gallego) y la finalidad es crear palabras con cubos de letras. El jugador más ágil y rápido en conseguirlo será el ganador.

GDM Games también propone “Roomm, Agus y los monstruos” de Pak Gallego, Jaume Copons i Liliana Furtuny, un juego de cartas apto para niños y adultos, donde los jugadores tienen que librarse de ropa sucia, libros y comida que Agus tiene en su habitación mientras buscan a los monstruos, protagonistas de la serie de novelas gráficas de éxito a nivel mundial.

Otra de las propuestas es “Bitmax”, basado en la saga de cómics infantiles. Aparte de un juego de puzzle, tiene tres modalidades extras para los participantes: el personaje, el buscador y el ayudador. Además, puede jugarse en solitario o contra otros contrincantes.

La clave es reinventarse

GDM Games ofrece desde hace tiempo un amplio catálogo de juegos basados en libros, y constantemente abre sus puertas a nuevos autores e ilustradores.

Actualmente, existe una gran diversidad de juegos de mesa en el mercado. Por ese motivo, GDM Games se reinventa con frecuencia para ofrecer nuevas propuestas originales y mantener viva la tradición de los juegos educativos y de entretenimiento.

En las festividades navideñas es común que las personas disfruten de comidas exquisitas y tiempo de calidad con la familia. Aun así, se olvidan por un momento de las actividades rutinarias y entrenamientos. Aunque esto es importante para tener una buena salud mental, también es fundamental tener cuidado con los excesos navideños, especialmente si se padecen enfermedades cardíacas, obesidad y otras condiciones. Para estas fechas, Salud&Fitness ofrece a las personas servicios de entrenamiento personal para ayudar a controlar los excesos con ayuno intermitente de 16 horas y ejercicios de fuerza.

Por qué controlar los excesos navideños

En Navidad la presión social directa o indirecta es una de las mayores razones por las que muchas personas ceden a romper su dieta alimenticia. Incluso aquellos con mayor fuerza de voluntad y deportistas acaban cediendo ante esos momentos navideños con familiares y amigos que solo se repiten una vez al año. Sin embargo, cabe recordar que el exceso de comida aumenta las calorías y tomar bebidas azucaradas con demasiada frecuencia puede ser perjudicial para la salud. De igual manera, el consumo constante de alcohol despierta en las personas el deseo de seguir consumiéndolo y olvidarse por completo de su bienestar físico y mental. Además, es crucial recordar que la Navidad no se trata de un solo día de excesos ni de compartir solamente con la familia. En esta época están las visitas a amistades, fiestas y eventos, cena de fin de año y año nuevo, roscón de reyes, etc. Salud&Fitness ayuda a sus clientes a mantener el control durante todo este tiempo y conservar un estado saludable óptimo sin tener que dejar de disfrutar.

Bienestar físico y entrenamientos personales con Salud&Fitness

Salud&Fitness tiene una plantilla de especialistas en entrenamiento personal que están comprometidos a ayudar a cualquier persona que lo solicite. Durante todo el año, estos especialistas han ayudado a muchos adultos de más de 40 años a estar en forma mediante metodologías prácticas, escalables y sencillas de entender. De igual forma, tienen programas de actividades efectivos para perder peso. En estos programas, los practicantes no solo aprenden a hacer los ejercicios necesarios para eliminar grasa, sino también cómo ganar mayor motivación en el proceso. Por otra parte, Salud&Fitness cuenta con especialistas en nutrición deportiva. Así mismo, ayudan a las personas en cada entrenamiento a mantener la alimentación correcta para conseguir resultados óptimos. Es importante mencionar que esta nutrición está basada en los intereses del cliente, es decir, puede ser para controlar el exceso de grasa, mejorar el rendimiento deportivo, etc. Actualmente, esta empresa tiene entrenadores personales que operan de manera presencial en sus espacios en Getafe y online para practicar desde el hogar.

En definitiva, los especialistas en entrenamiento personal en Getafe de Salud&Fitness están preparados para asesorar y ayudar a sus clientes a mantener un estado saludable adecuado en Navidad y otras fechas festivas.