martes, 1 julio 2025

EEP iGroup y las titulaciones de la rama sociocultural de que dispone

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Los estudios socioculturales juegan un papel crucial en la comprensión de la sociedad y las culturas que la conforman.

Estos estudios se enfocan en cómo las influencias sociales y culturales afectan el comportamiento humano, las relaciones interpersonales, la identidad y la cultura.

La importancia de estos estudios radica en su capacidad para ayudar a comprender y mejorar el entorno social y cultural. EEP iGroup presenta diferentes titulaciones de la rama sociocultural destinadas a formar profesionales capaces de contribuir a la comprensión y mejora de la sociedad y cultura.

Las titulaciones de la rama sociocultural disponibles en EEP iGroup

EEP iGroup presenta dos ciclos formativos en el área sociocultural: Técnico Superior en Educación Infantil y Técnico Superior en Integración Social. Ambas titulaciones están diseñadas para formar profesionales altamente capacitados en esta área, la cual presenta alta demanda en el mercado laboral. Ambas titulaciones de la rama sociocultural requieren 2.000 horas de formación y están disponibles en modalidad presencial dual, la cual incluye prácticas remuneradas con un salario mínimo de 300 € al mes, así como en modalidad semipresencial y online. De esta forma, se le da mayor flexibilidad al estudiante, para que realice sus estudios desde la comodidad de su hogar.

Como un incentivo para los cursantes, EEP iGroup ofrece una potente tablet de regalo para aquellos que opten por la modalidad presencial. Con estas titulaciones de la rama sociocultural, este centro de formación ofrece la oportunidad de formarse como profesional en un área que se encuentra entre las más demandadas en la actualidad, con un coste accesible que empieza desde los 122 euros al mes.

Equipo de profesionales capacitados y con experiencia

EEP iGroup es una empresa referente en la formación profesional, que destaca por su visión innovadora y su enfoque en la tecnología. Cuenta con centros en diferentes puntos de España y un equipo de docentes y expertos altamente capacitado y experimentado en el área empresarial y profesional, que se dedica a aplicar de manera práctica los conocimientos teóricos enseñados.

El modelo educativo de EEP iGroup se basa en la mezcla de tecnología y conocimiento práctico, con el objetivo de formar profesionales capaces de enfrentar los desafíos del mercado laboral actual. Además, la empresa ofrece una amplia gama de titulaciones en diferentes áreas, especializándose en cada una de ellas para ajustarse a las necesidades específicas de cada sector.

Las instalaciones de EEP iGroup son de primera categoría, equipadas con tecnologías y recursos de última generación, con el fin de ofrecer una experiencia educativa completa y actualizada. Además, la empresa cuenta con una sólida vinculación con los estudios universitarios, lo que permite a sus alumnos continuar su formación en la universidad y obtener un título universitario.

Estudiar en EEP iGroup es una apuesta segura por una formación profesional de excelente calidad. 

Aumentar las ventas de un negocio con el especialista en marketing digital, Robbie Murray

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De líder de una banda de metal a líder de ventas, el especialista en marketing digital nacido en Escocia, Robbie Murray, ha dejado de lado su pasión musical para ayudar a multimillonarias corporaciones a incrementar sus ventas y a posicionar sus marcas al siguiente nivel.

Tomar nuevas acciones que influyan en las decisiones de compra de los usuarios requiere de valentía y años de experiencia. Ambas características son unas de las que más destacan en este experto en branding y marketing.

Actualmente, el especialista lidera un interesante proyecto que ayuda a los emprendedores y negocios a construir ingresos pasivos, iniciar su negocio online y mejorar sus habilidades de ventas con el esfuerzo y apoyo de CEO Sphere.

¿Quién es Robbie Murray?

Robbie Murray es un joven emprendedor escocés que comparte sus pasiones por el branding y marketing con aquellos negocios y jóvenes emprendedores que quieran generar ingresos pasivos a través del internet. 

Sus más de 12 años de experiencia trabajando con importantes corporaciones mundiales le han hecho merecedor de sus más de 400 mil seguidores en la red social de Instagram. Seguidores que, hoy en día, cuentan su maravillosa experiencia al incursionar en el mundo de las ventas con el apoyo de un especialista en marketing digital, como lo es este.

El CEO detrás de CEO Sphere, un proyecto prometedor para negocios y emprendedores

Robbie Murray es uno de los directores ejecutivos de la Escuela de Negocios CEO Sphere, un proyecto ambicioso que se encarga de ofrecer todas las herramientas necesarias que precisan los dueños de negocios y emprendedores de hoy, para generar ventas en línea con facilidad.

Murray, especialista en marketing digital, a través de sus habilidades y conocimientos en marketing & branding, ha diseñado diferentes recursos digitales para vender, como lo es el libro electrónico de 66 páginas llamado Build Your Brand From Scratch. Un libro que tiene todo lo necesario para construir una marca desde cero de manera inteligente en un mercado cada vez más competitivo.

Entre los recursos digitales de CEO Sphere también destaca el Manual de Ingresos Pasivos, al igual que el Curso de Photoshop Carrusel de Instagram, entre otros recursos digitales que sirven como apoyo e instructivos potenciales para los negocios y sus marcas.

El escocés es uno de los principales colaboradores de estos recursos orientativos, ya que este cuenta con amplia experiencia en el desarrollo y gestión de marcas, estrategias de mercado, marca personal, diseño gráfico, publicidad y marketing.

Además de los recursos digitales que ofrece Robbie Murray junto al especialista en marketing y ventas, Alek Angelov mediante su plataforma digital, han creado una comunidad exclusiva en la que los emprendedores independientes y dueños de negocios pueden recibir notificaciones diarias, asesorías personalizadas y acompañamiento en las diferentes acciones a tomar para alcanzar la libertad financiera.

CEO Sphere trabaja para aquellos negocios que invierten en su propio éxito y para los emprendedores que disfrutan al máximo de tener un impacto positivo en el mundo de las ventas digitales. 

Tarta de manzana: la perfecta receta de Arguiñano para bordar este clásico

En este caso hablamos de otro miembro de la familia Arguiñano, la conocida cocinera y experta en postres Eva Arguiñano, hermana de Karlos. En este caso nos deleita con una tarta de manzana digna del mejor restaurante y que podrás emular fácilmente en tu casa. Vamos a ver los secretos y la receta perfecta para bordar este postre ideal para compartir en familia o con amigos en fines de semana o festivos.

LA HERMANA DE ARGUIÑANO SIEMPRE TRAE LOS MÁS DULCE

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La especialidad de Eva Arguiñano siempre han sido los postres. Fue jefa de repostería del restaurante de su hermano, Karlos Arguiñano, en la localidad de Zarauz. Ahora la disfrutamos en televisión con sus colaboraciones en el programa de Antena 3 con el que sigue triunfando su mediático hermano, y donde por cierto, también participa el hijo de este y sobrino de Eva, experto igualmente en lo más dulce. Cada semana se nos hace la boca agua con sus postres, pero nos quedamos esta vez con uno de los más clásicos: la tarta de manzana.

LOS INGREDIENTES

Ingredientes para la tarta de manzana

Vamos a indicaros los ingredientes de esta tarta de manzana de Arguiñano para 6 personas. Necesitas: 250 ml de leche; 3-4 manzanas reineta; 50 g de azúcar; 20 g de harina de maíz refinada; 1 huevo + 2 yemas; 1 vaina de vainilla; 1 trozo de cáscara de limón; 2-3 cucharadas de albaricoque; frambuesas, grosellas y hojas de menta (para decorar). Algunos de estos pueden ser obviados o cambiados dependiendo el gusto de la persona que efectué la receta o de los comensales. Pero falta la base, la masa…

LA MASA PARA LA TARTA DE MANZANA

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Para hacer la masa que sostendrá el contenido de la tarta de manzana se necesitarán 250 g de harina más 25 g para estirar; 125 g de mantequilla; 60 ml de agua y una pizca de sal. Todos los ingredientes son pensados para la tarta clásica y para 6 personas. Es una receta que no te llevará mucho, ya que tiene un tiempo de preparación de 25 minutos, si bien una hora adicional para su cocción final. Un postre será ideal para la celebración de un cumpleaños o una cena familiar, debido a su saber y lo abundante de sus porciones.

LOS PRIMEROS PASOS

Primeros pasos para la tarta de manzana

Comencemos con la masa para la tarta de manzana. Será necesario mezclar la harina con una pizca de sal, a lo que hay que sumar la mantequilla (a punto pomada), en un bol. Se procederá a amasar lentamente, vertiendo agua hasta que los ingredientes queden integrados de forma completa. Es importante no utilizar agua a punto de hervir porque podría dificultar la cocción final y cambiarle el sabor a la receta.

EL TURNO DEL HORNO

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A continuación, se deberá espolvorear la mezcla con un poco de harina. En ese momento, con un rodillo, se le dará forma a la masa para que logre cubrir todo el molde seleccionado (una vez hecho esto, es necesario recortar los bordes sobrantes). Posteriormente, se tapará la tarta con un trozo de papel de horno, se rellenará con las legumbres destinadas a esta parte y se pondrá en el horno a 200º durante 20 minutos mínimo. Ya queda poco…

LA CREMA PASTELERA PERFECTA PARA UNA TARTA DE MANZANA PERFECTA

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Una vez transcurrido el tiempo estimado, es necesario quitar la tarta del horno junto a las legumbres y el papel. Por otro lado, para realizar la crema pastelera, habrá que calentar en una cazuela con leche (es necesario guardar un poco) con la vaina de vainilla y la cáscara de limón, hasta que se mezclen los aromas. Ya estamos llegando al final del postre de tarta de manzana clásico creado por la chef experta repostera, Eva Arguiñano.

EL TOQUE CLÁSICO DE LA TARTA DE MANZANA

Tarta de manzana clásica

Ahora será necesario mezclar en un bol grande la harina de maíz refinada, el azúcar y la leche sobrante (de ahí que era muy importante guardar). A esta combinación se le deberá sumar las yemas y el huevo, sin dejar de batir, hasta que se forme una especie de puré homogéneo. A continuación, se le sumará la lecha aromatizada (siempre mezclando) y todo irá a la cazuela a fuego lento hasta que todos los ingredientes comiencen a espesarse. Una vez completado este paso, se pondrá la crema pastelera sobre la tarta hecha. Solo falta el toque final…

LOS ÚLTIMOS PASOS DE LA TARTA DE MANZANA PERFECTA

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El último paso será pelar las manzanas, cortarlas en láminas finas (esto ayudará a su cocción) y se cubrirán con ellas toda la tarta. Nuestra receta irá al horno a 200º durante 45 minutos. Al ser un postre frío, es necesario dejar que la tarta se enfríe a temperatura ambiente antes de ingresarla a la heladera. En este punto, ya faltaría decorarla al gusto, si bien lo habitual son con las frambuesas, las grosellas y unas hojas de menta.

La fábrica de casas industrializadas de Hormitech en Medina del Campo cumple su primer aniversario

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La necesidad de ofrecer una vivienda más competitiva y proponer diseños sostenibles en el uso de los espacios, recursos y materiales de construcción son algunos de los desafíos que afronta actualmente el sector inmobiliario.

Una de las alternativas que busca aportar estas soluciones radica en las casas de hormigón prefabricadas, las cuales constituyen la especialidad de Hormitech.

Esta firma constructora ha obtenido un notable éxito en este sector gracias a sus casas prefabricadas. Esto se refleja en la apertura y consolidación de nuevos centros de producción, como su más fábrica más reciente, A-Eco, ubicada en Medina del Campo, la cual actualmente cumple su primer aniversario.

Un año de éxitos fabricando viviendas desde Medina del Campo

El éxito y expansión de Hormitech y su fábrica A-eco, tiene como pilares fundamentales la calidad, eficiencia energética y uso sostenible de los recursos naturales en el diseño y fabricación de viviendas. Su sistema constructivo se basa en paneles portantes de hormigón prefabricados, los cuales permiten construir con gran rapidez una vivienda cómoda, versátil y resistente al paso del tiempo. Este innovador enfoque los llevó a poner en marcha una nueva fábrica en Medina del Campo, Valladolid, en enero de 2022, con una capacidad productiva que bordea los 360.000 metros cuadros anuales en paneles para viviendas.

Actualmente, esta fábrica cumple su primer año de actividad, el cual se ha caracterizado por su eficiente producción en paneles prefabricados, bajo un entorno totalmente controlado y con estándares de calidad muy exigentes.

El éxito de esta fábrica les ha permitido expandir su oferta hacia distintas localidades. Así lo señala Fernando Vega Hernández, gerente de Hormitech, quien recalca que, desde este nuevo centro en Medina del Campo, la empresa ha fabricado y sigue fabricando viviendas para clientes de muchas provincias como Bilbao, Burgos, Madrid, Málaga, Cádiz, Gerona, Huelva, Toledo, Salamanca, Valencia, Valladolid Santander e incluso muy próximamente en Andorra y Portugal.

Generar ecosistemas sostenibles a través del método de producción A-Eco

Las casas que se fabrican en A-Eco By Hormitech, son una prometedora respuesta ante los desafíos de la construcción moderna. Sus métodos de producción representan una modalidad eficiente y sostenible en diversos aspectos, empezando por los tiempos de construcción. Su proceso motorizado en la fabricación y montaje de la vivienda reduce exponencialmente los periodos de ejecución, al punto en que la envolvente de la edificación puede ejecutarse en menos de una semana. Por su parte, la producción de sus paneles representa un control eficiente de los recursos y materias primas, mientras que su estructura permite diseñar con flexibilidad espacios interiores diáfanos, sin necesidad de pilares ni muros interiores.

Además, el enfoque arquitectónico de esta empresa privilegia también la eficiencia energética de las viviendas, ya que, en cada proyecto, trabajan para obtener la máxima certificación energética para la edificación. De este modo, ofrecen una alternativa de calidad a la construcción tradicional, que se caracteriza por ser mucho más eficiente y adaptable a las necesidades del cliente, a la vez que contribuye a generar un ecosistema mucho más sostenible desde este sector.

Si tomas todos los días este alimento, llegarás a los 80 años sin deterioro mental

Al llegar a una cierta edad, debemos tener responsabilidad al elegir que alimentos se debe consumir y cuales podrían causarte alguna consecuencia a la salud. Por ello te invitamos a leer el siguiente artículo, donde encontrarás algunos productos que causan enfermedades y como podrías evitar llegar a eso, resguardándote de sus posibles efectos.

Algunos trucos para mantener tu memoria

Algunos trucos para mantener tu memoria
  • Presta más atención: algunos lapsos de memoria son en realidad problemas de atención, no problemas de memoria.
  • Ejercicios diarios de memoria: elaborar una lista de la compra y memorizarla o memorizar una receta y agrega que cocinarla frecuentemente.
  • Jugar a juegos: los juegos como el bridge y el ajedrez son muy beneficiosos para la memoria.
  • Leer más novelas: las novelas son beneficiosas porque requieren un compromiso activo con el texto.
  • Cuidado con la tecnología.
  • Trabajar con un profesional de la salud mental si es necesario.
  • Determina si hay algún motivo de preocupación.

¿Qué estudio realizo Nikolaos Scarmeas?

¿Qué estudio realizo Nikolaos Scarmeas?

El neurólogo Nikolaos Scarmeas estuvo a cargo de realizar un estudio que ayudaba a analizar cómo podría cambiar la inflamación que sufre en cerebro, debido a que puede desarrollarse una posible desanimación de este, esta actividad la realizó para la Universidad Nacional y Kapodistrian de Atenas, Grecia, dando ejemplo, por pertenecer a la Academia Americana de Neurología.

Realizó el estudio con 1.059 mil personas que se encontraban en los 70 o 73 años de edad, estas no debían tener el trastorno de demencia. Debían contestar un determinado interrogatorio donde comentaban los alimentos que consumían y así saber si estos causaban alguna anormalidad o inflamación, debido a su dieta dada.

¿Para qué realizó el estudio?

¿Para qué realizó el estudio?

El estudio realizado por el neurólogo era para saber cuáles eran los alimentos que se consumían desde hace un tiempo, encontrando el consumo de una gran variedad de los que se ingerían, como los lácteos, los cereales, las frutas, las verduras, la carne, entre otras, gracias a eso supieron que las personas que comían esos productos con mucha frecuencia, podrían sufrir de demencia.

Al contrario de las que no los consumían con frecuencia, que estuvieron fuera de peligro, pues declararon que comían una cantidad semanal. Desde 20 raciones de fruta, 19 de verduras, cuatro de legumbres y 11 de té o café, siendo un ejemplo del resultado final del estudio, donde se debía ser consciente de las cantidades de los alimentos.

¿Puedes sufrir daño memorial a causa de los alimentos procesados?

¿Puedes sufrir daño memorial a causa de los alimentos procesados?

Muchas personas en realidad pueden ser alérgicos a los alimentos muy procesados y aunque no se crea, causan consecuencias graves.  Como se dio a conocer por medio de un experimento, donde se sufrió de déficits de memoria, en un lapso temporal, esto se debe a la hinchazón en el cerebro por alimentarse solo con esta clase de alimentos.

Los alimentos que más debemos consumir

Los alimentos que más debemos consumir

Sus contrincantes serían los alimentos con los beneficios del omega 3 DHA, que podrían evitar el agrandamiento del cerebro, definiendo que si tiendes a consumir procesados, será malo para la salud. Esto conducría a un mayor riesgo de sufrir de Alzheimer, demencia o deficiencia en la memoria y esto puede ser a largo plazo, pero claro que se puede prevenir.

Un estudio en el año 2018 por los investigadores de la Universidad de Southampton, declaró que el café no es dañino

Un estudio en el año 2018 por los investigadores de la Universidad de Southampton, declaró que el café no es dañino

Desde hace mucho tiempo se comenta que los productos con cafeína o solo el café, influían en incrementar los niveles del estrés y la ansiedad. Pero, al contrario, la British Heart Foundation retó a tomar 25 tazas de café en un día a 8.000 personas, demostrando que disminuía la hinchazón y mantiene estabilizados los niveles de insulina en la sangre.

Un alimento que debes tener en tu despensa

Un alimento que debes tener en tu despensa

El ajo, además de ser un rico alimento para las diferentes comidas o darle un endurecimiento a las uñas, aparte puede dar otro beneficios. Ayuda a bajar los niveles de glucosa en la sangre, eso obviamente es sano para el corazón, además combate las bacterias y los virus como la Salmonela, debido a que limpia la toxicidad y hasta sana el hígado.

Alimentos que no debes consumir para estar sano

Alimentos que no debes consumir para estar sano
  • Margarina.
  • Refrescos
  • Pan.
  • Zumos envasados o procesados.
  • Atún enlatado.
  •  Miel del súper.
  • Bebidas energéticas.
  • Carnes procesadas: salchichas, embutidos o carnes enlatadas.
  • Cereales azucareros.
  •  Exceso de sal: produce hipertensión, retención de líquidos y problemas cardiovasculares.
  • Alimentos desgrasados o light.
  • Productos en lata: pierden sus nutrientes y no nos aportan nada beneficioso.
  • Pastillas de caldo o cubitos: son muy perjudiciales para el organismo como el glutamato o el aceite de palma, además de tener altas cantidades de sal.
  • Queso: ocasiona problemas de obesidad o colesterol.
  • Alcohol.
  • Los alimentos fritos o rebozados.
  • Pastelitos.
  • Palomitas de maíz del súper: están muy procesadas con el fin de darles color, aroma y sabor.
  • Chocolate blanco: el chocolate blanco solo es azúcar, leche y manteca de cacao.
  • Salsas de bote: Estas salsas de bote llevan todo tipo de aditivos químicos.
  • Pizza.
  • Arroz: al ser carbohidratos y no quemarse, se convertirá en azucares.
  • Leche pasteurizada.

¿Qué previene una dieta con omega 3?

¿Qué previene una dieta con omega 3?
  • Enfermedades cardíacas.
  • Diabetes.
  • Presión sanguínea.
  • Trastornos de la piel.
  • Inflamaciones.
  • Prevención del cáncer.
  • Efectos antidepresivos.
  • Baja ligeramente la presión arterial.
  • Retarda la acumulación de placas de colesterol en las arterias.
  • Reduce los triglicéridos.

¿Qué alimentos contienen omega 3?

¿Qué alimentos contienen omega 3?
  • En los pescados como: salmón, trucha de río, caballa, arenque, sardinas, atún.
  • En los mariscos.
  • En los vegetales como: el aceite de soja, el aceite de canola, las nueces y las semillas de linaza.
  • La leche o los huevos.

Platillos con omega 3

Platillos con omega 3
  • Para el desayuno es bueno un vaso de leche semidesnatada con café o té y una cucharada de miel, una rebanada de pan integral con semillas de lino con tomate y un cuarto de aguacate y 5 nueces naturales, estas últimas brindan beneficios si las comes todos los días que no sabías.
  • Para el almuerzo una ensalada de berros, tomate, kiwi con una cucharada de semillas de girasol y aceite de oliva virgen, un salmón salvaje al horno con guarnición de quinoa y manzana asada.
  • Para la cena repollo rehogado con media cucharada de semillas de sésamo, tortilla de calabacín, espinacas y yogurt con una cucharada de semillas de chía.

Mudanzas MBM dispone de servicios de mudanzas en Tres Cantos y Boadilla del Monte

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La compañía MBM continúa en crecimiento, ampliando su zona de coberturas ofreciendo mudanzas en Tres Cantos y mudanzas en Boadilla del Monte.

Los servicios están disponibles desde cualquier punto de España a estos lugares y también desde esos lugares a todo el país. La empresa se destaca por su seguridad y confianza a la hora de realizar las mudanzas de manera puntual, rápida y eficaz, teniendo especial cuidado a la hora del embalaje, manejo y transporte de las pertenencias de sus clientes.

Servicios

Mudanzas MBM ofrece la confianza de realizar la mudanza de forma segura, rápida, eficaz y con cuidado en todo el proceso de las pertenencias para evitar que sufran daño alguno durante la mudanza. También disponen de un seguro de mercancía y de responsabilidad civil para que todos los artículos que se trasladarán en la mudanza estén cubiertos.

El servicio de mudanzas se adapta a las necesidades de los clientes, como también a sus horarios para realizar la mudanza el día que al cliente le resulte más conveniente. Sumado a todas estas facilidades también tienen precios muy económicos y ofrecen una amplia gama de servicios que van desde el servicio de mudanza integral, mudanzas locales, nacionales y grupales.

También realizan el montaje y desmontaje de mobiliario, embalaje de enseres y vaciado de inmuebles. Además, cuentan con servicios adicionales en caso de ser necesarios como el de guardamuebles y plataforma elevadora.

Ventajas

Entre las ventajas de contratar el servicio destacan la satisfacción de más de dos mil clientes que dejaron sus reseñas en Google con la puntuación máxima. Ellos destacan que fue “fácil, rápido y con un trato muy profesional”. En otro comentario resaltan que fueron “puntuales, cuidadosos con los bultos y muy eficaces”. Mientras que otro cliente que también contrató los servicios de MBM destacó su “responsabilidad, orden y puntualidad”.

Otro de los puntos en lo que se distinguen es la protección y garantía de los bienes transportados porque cuentan con un seguro de mercancía y responsabilidad civil. Además de los precios económicos que ofrecen se puede pedir un presupuesto gratuito, sin compromiso a través de tres canales: por la página web, a través de un llamado telefónico y por WhatsApp. Más de 10 años de experiencias avala el servicio prestado por la compañía.

La empresa

Mudanzas MBM es una empresa ubicada en Madrid que ofrece una amplia variedad de servicios desde la comunidad madrileña a todo el territorio español. Cuentan con un equipo profesional especializado para brindar un servicio eficaz, seguro y garantizado. Tienen más de 10 años de experiencia y lo ponen al servicio de las mudanzas para realizarlas con calidad, rapidez y eficiencia.  La empresa busca ofrecer soluciones integrales para aquellos que deben mudarse, así el proceso sale sin complicaciones y los clientes no tienen de que preocuparse. 

El adiós de The Last of Us: sorpresas, emociones a flor de piel y un final inesperado

La actriz Bella Ramsey ha dejado caer que el final de temporada de la serie de The Last of Us está llamado a dividir a la gente muchísimo. Y no es de extrañar, ya que la saga de juegos de Naughty Dog siempre ha buscado provocar ese efecto a través del viaje físico y emocional de sus protagonistas, en el que no hay apenas margen para reparar en el desgaste.

Esto se puede ver claramente en el último tráiler de la temporada de The Last of Us, donde se pueden sentir las sensaciones que se manifiestan en la serie. Sin duda, el final de temporada promete ser intenso y emocionante.

Lo que dijo HBO Max en el podcast sobre The Last of Us

Lo que dijo HBO Max en el podcast sobre The Last of Us

HBO Max ha ofrecido el tradicional podcast en el que los creadores de la serie abordan el desafío de llevar el videojuego a la pequeña pantalla, coincidiendo con la emisión de un octavo capítulo colmado de referencias al videojuego.

Además, han lanzado el avance del final de temporada, resolviendo de manera oficial varias de las dudas que quedaban pendientes para los fans de The Last of Us en PlayStation de cara al desarrollo de la temporada. Esto es una gran noticia para los seguidores de la serie y del videojuego, que podrán disfrutar de una conclusión más completa y satisfactoria.

¿De qué se trata este asunto en The Last of Us?

¿De qué se trata este asunto?

¿A qué nos referimos exactamente? Bueno, para salir de dudas, tendrás que esperar al próximo domingo, pero a partir de aquí, nos tememos que tocará establecer un merecido margen para los spoilers. Así que, si no quieres arruinarte la sorpresa del final de temporada de The Last of Us, te recomendamos que tomes precauciones y evites cualquier tipo de información que pueda arruinar la experiencia. Te damos por avisado.

ZONA SPOILERS: Qué se mostró del Episodio 9 que aparece en el videojuego de The Last of Us

ZONA SPOILERS: Qué se mostró del Episodio 9 que aparece en el videojuego de The Last of Us

Tal y como hablamos en nuestro titular, el viaje de Joel y Ellie llega a su fin. La serie se encauza hacia el tramo final visto en los juegos de The Last of Us, donde entran a pie en Salt Lake City, la capital de Utah y, por extensión, el lugar hacia el que se dirigen para encontrarse con los Luciérnagas.

La gran pregunta es ¿lo conseguirán? Los fans de la serie y del videojuego están ansiosos por saber qué sucederá en el final de temporada y si se mantendrá fiel a la historia original. Sin duda, será un final emocionante e impactante para una serie que ha mantenido a los espectadores en vilo desde su estreno.

¿Se encontrarán con las luciérnagas o no?

¿Se encontrarán con las luciérnagas o no?

La respuesta a la gran pregunta de si Joel y Ellie conseguirán encontrarse con los Luciérnagas la encontramos no mucho después, cuando vemos cómo Joel atraviesa convenientemente armado un hospital dejando un rastro de cuerpos a su paso. Es evidente que va con cierta prisa y que no dejará que nada se interponga en su camino.

Sin embargo, para saber cómo se resolverá la trama y si se mantendrá fiel al videojuego, habrá que esperar al final de temporada. Lo que sí está claro es que la serie seguirá manteniendo su intensidad y su emoción hasta el final.

Se pueden esperar sorpresas en el capítulo final

Se pueden esperar sorpresas en el capítulo final

A pesar de que la serie se encauza hacia el final conocido de los videojuegos de The Last of Us, hay un interesante margen para las sorpresas y los cameos. Ashley Johnson, la actriz que interpretó a Ellie y le prestó su voz en los videojuegos, confirmó recientemente su asistencia en la serie con un rol no especificado todavía, guardado celosamente para el cierre de temporada.

Los fans de la serie y del videojuego esperan con ansias la aparición de Johnson en la serie y especulan sobre qué personaje podría interpretar. Sin duda, su presencia añadirá un toque especial al ya emocionante final de temporada.

¿Qué esperamos del episodio final según el juego?

¿Qué esperamos del episodio final según el juego?

El episodio final de The Last of Us se emitirá durante la madrugada del domingo al lunes, el 13 de marzo, a las 3 de la mañana (horario español). Sin embargo, aunque llegue a su fin, no será el final del proyecto. Tanto Naughty Dog como HBO Max han confirmado que habrá una segunda temporada de la serie.

Aunque aún no se sabe mucho sobre la trama de la próxima temporada, se espera que siga explorando el universo postapocalíptico creado por el videojuego y la serie. Sin duda, los fans del videojuego y la serie estarán emocionados de saber que habrá más historias por contar en este universo fascinante.

Resumen del Episodio 8: ‘En nuestras horas más bajas’

Resumen del Episodio 8: 'En nuestras horas más bajas'

El episodio dirigido por Ali Abbasi y escrito por Craig Mazin, presenta a David, un predicador que caza junto a su compañero James cuando se topan con Elli, que busca algo de comida para ayudar a la recuperación de Joel.

Después de cambiar un ciervo por penicilina, David explica que encontró a Dios después del apocalipsis y que ahora es el líder de un grupo de supervivientes, culto al que pertenecía el hombre que apuñaló a Joel.

La trama, por supuesto, se complica, y mucho

La trama, por supuesto, se complica, y mucho

La relación entre David y Ellie se complica cuando su grupo busca venganza y la captura. Allí descubre que el grupo sobrevive ingiriendo carne humana. Ellie logra escapar y mata a James en el proceso. David persigue a Ellie, pero ella lo vence y lo mata con un cuchillo.

Joel y Ellie finalmente se reúnen y se alejan hacia el último capítulo. Este episodio es un ejemplo de la intensidad y emoción que ha mantenido la serie hasta su final, que ha dejado a los fans ansiosos por más historias en el futuro.

Qué es el bruxismo y cómo tratarlo

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El bruxismo dental es el nombre con el que se conoce el rechinar de dientes, ya sea durante el día o mientras se duerme.

Se produce cuando se aprietan los dientes superiores con los inferiores fuertemente y además se mueven de atrás hacia adelante y viceversa, generalmente de manera inconsciente. Se estima que el 70 % de la población mundial sufre este problema.

En la Clínica MG Dental & Estética Facial en Les Franqueses del Vallès, ofrecen una solución a este trastorno, que afecta por igual tanto a hombres como mujeres de cualquier edad.

Este problema no solo afecta a los dientes

El bruxismo se produce por contracción de los músculos masticadores, a raíz de una descarga neurológica involuntaria. Las personas pueden apretar y rechinar los dientes inconscientemente de día o de noche. Despiertas o dormidas, que es cuando se agrava el problema porque no lo pueden controlar.

Deslizar o frotar los dientes de atrás hacia adelante uno sobre el otro, aparte de desgastar las piezas dentales, puede también afectar la articulación tempanomandibular. Al apretar los dientes se generan ruidos, crujidos y dolores que acarrean migrañas y dolores de oído muy fuertes. Además, limitan la apertura de la boca con normalidad.

También la parafunción oclusal, o sea una mala relación entre los maxilares por falta de dientes o por desalineación de los mismos, favorece la aparición de bruxismo. Por eso, es necesario un tratamiento con placas de descanso para relajar los músculos y proteger las piezas.

Los odontólogos de la Clínica MG Dental & Estética Facial analizarán cada caso para dar el diagnóstico correcto y el tratamiento adecuado utilizando la tecnología y las técnicas más innovadoras. La clave es consultarles en caso de cansancio, inflamación o rigidez en los músculos de la mandíbula, dificultades al abrir o cerrar completamente la boca o escuchar crujidos al hacerlo y alteración del sueño, entre otros síntomas.

Consejos para prevenir el bruxismo

Si después de una revisión exhaustiva se descubre que un paciente sufre este problema por estrés, lo importante será encontrar la relajación necesaria en técnicas como el yoga, los masajes y la respiración profunda. Si no funcionan, los tratamientos psicológicos ayudan. 

Aminorar -o, si es posible, abandonar del todo- el consumo de alcohol, nicotina o drogas es otra decisión que colabora para que el paciente se relaje y deje de rozar los dientes.

Todo esto, con el fin de evitar las prótesis fijas, las coronas y todos los otros tratamientos dolorosos que los pacientes odian de los odontólogos. Una cita con los profesionales de la Clínica MG Dental & Estética Facial es el primer paso al cambio de calidad de vida.

10 hoteles de España que tienen unas vistas que parecen sacadas de una película

Con la llegada del buen tiempo y un verano cada vez más cercano, apetece hacer planes vacacionales. Los hoteles de España son la opción más cómoda: tienes alojamiento y servicios en un mismo establecimiento, el mejor personal a tu atención y una relación calidad-precio envidiable. Gracias a la fantástica red hotelera de nuestro país puedes disfrutar de los hoteles más románticos de Madrid y grandes ofertas en hoteles de lujo, pero ¿cómo escoger el lugar ideal para tu próxima escapada? Puedes intentar tu reserva a través del servicio de Hotelbreak, o bien elegir entre uno de estos 10 hoteles de España con vistas que parecen sacadas de una película. Es hora de que te regales un capricho, visitando un alojamiento en el mejor emplazamiento para vivir las vacaciones de tu vida.

CASA 1800, UNO DE LOS MEJORES HOTELES DE ESPAÑA

Casa 1800

Visitar La Alhambra es una experiencia que te cambia la vida, sobre todo si te alojas justo a sus pies. Situada en El Albaicín, esta casona conserva todo el encanto de cuando fue construida en el siglo XVII, a la vez que incorpora todos los lujos propios de esta maravilla de los hoteles de España. Bajo un paisaje incomparable, en Casa 1800 dispondrás de todos los servicios y atenciones para que te sientas como un califa.

JUMEIRAH PORT DE SÓLLER EN MALLORCA

Jumeirah Port Sóller

No es fácil elegir entre mar o montaña, a no ser que reserves habitación en uno de los mejores hoteles de España y que ha recibido distinciones en todo el mundo. El establecimiento más reputado de Mallorca posee vistas a la playa al frente, mientras le rodean las impresionantes montañas de la isla. Jumeirah Port Sóller es un oasis de puro lujo, al igual que su magnífico spa.

HOTEL EL FAR, LA JOYA DE LOS HOTELES DE ESPAÑA

Hotel El Far

Se le considera la estrella de los hoteles de España, y no es de extrañar. El Far se ubica en una de las calas más bonitas de la Costa Brava, ofreciendo unas vistas increíbles desde el acantilado donde está edificado. Las playas de Llafranc, Calella de Palafrugell y Tamariu rodean este complejo, dentro de la encantadora región de San Sebastián de la Guarda. El lugar perfecto para hallar la paz interior.

LA ALMUNIA DEL VALLE EN GRANADA

La Almunia del Valle

A pocos kilómetros de Granada y su Alhambra se encuentra este rincón casi secreto, en plena Sierra Nevada. La Almunia del Valle tiene como núcleo un cortijo tradicional, y además de ese encanto clásico cuenta con un jardín impresionante, donde la luz y el silencio reclamarán tus sentidos. Si te decides por este establecimiento, te aconsejamos que reserves una de sus terrazas mirador.

MARQUÉS DE RISCAL, EL GRAN LUJO DE LOS HOTELES DE ESPAÑA

Hotel Marqués de Riscal

De entre todos los hoteles de España sin duda este refugio ocupa el liderazgo en cuanto a lujo. El célebre arquitecto Frank Gehry, creador de obras como el Museo Guggenheim de Bilbao, está detrás de este establecimiento, que se localiza en el corazón de la Ciudad del Vino de Marqués de Riscal. Los mejores viñedos de La Rioja sirven como escenario para el Marqués de Riscal, cuyas vistas dan a la villa medieval de Elciego.

PARADOR DE SANTIAGO DE COMPOSTELA

Parador de Santiago de Compostela

El hotel más antiguo de España dispone de las mejores vistas imaginables a la Catedral de Compostela, en plena Plaza del Obradoiro. En el Parador de Santiago se alojaron los Reyes Católicos en el siglo XV, y el edificio mantiene la fachada plateresca y gran parte de los claustros originales. Es la visita ideal si te gusta el arte contemporáneo, ya que el Hostal acoge una colección de 140 obras pictóricas de la Escuela de Madrid.

HACIENDA NA XAMENA EN IBIZA

Hacienda Na Xamena

No es fácil decidirse entre los mejores establecimientos de Ibiza, pero la isla se enorgullece de la Hacienda Na Xamena. Su puesto de honor entre los hoteles de España se debe a que está en primera línea de playa, 180 metros por encima del Mediterráneo y en el seno del parque natural protegido que le da nombre. La filosofía wellness del lugar se traslada a sus actividades de relajación, meditación, spa y cocina ecológica.

HOTEL W DE BARCELONA

Hotel W de Barcelona

Nuestro recorrido por los grandes hoteles de España no podía pasar por alto este lugar casi pegado al mar, junto al Paseo de la Barceloneta. El Hotel W es un establecimiento de cinco estrellas diseñado por Ricardo Bofill, con vista panorámica del Mediterráneo y que tiene todo lo preciso para pasarlo bien: piscina, discoteca y terrazas que acogen las fiestas más sonadas de la Ciudad Condal.

PALACIO DE VILLAPANES EN SEVILLA

Palacio de Villapanes

El lujo de dormir en un palacio está a tu disposición en Sevilla. Palacio de Villapanes fue en sus orígenes un palacete del siglo XVIII, hoy restaurado por completo para ofrecer los mayores lujos pero sin renunciar a su estilo de época. En sus suits se respira paz e intimidad, algo a lo que contribuye el excelente personal de este establecimiento, siempre atento a todo lo que puedas desear.

HOTEL ARTS EN BARCELONA

Hotel Arts

Si buscas una vista panorámica de Barcelona, el Hotel Arts tiene lo que necesitas. Es un complejo contiguo al mar y con calificación cinco estrellas, de la cual dan fe sus lujosas suites y el confort de sus estalaciones. Un sitio exclusivo para darte un capricho mientras contemplas La Barceloneta desde una habitación de diseño.

Uno de los primeros colivings con Certificación BREEAM En-Uso, Urban Campus Mellado

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Urban Campus Mellado es uno de los primeros colivings en conseguir la certificación de edificio ecológico BREEAM En-Uso. Esto es solo el principio de su camino hacia la sostenibilidad.

¿Qué es BREEAM En-Uso?

El propósito de la certificación es proporcionar a los propietarios de edificios, gestores de instalaciones, gestores de inversiones e inquilinos de edificios un medio coherente y creíble para determinar el impacto y el rendimiento de sus edificios, y decidir las áreas de mejora. Hay muchos factores que tener en cuenta como: los materiales, la energía, el agua y el uso de servicios públicos, y los procesos de gestión implantados, entre otros.

Su edificio no solo proporciona mayor salud y confort a quienes viven ahí, sino que también supone una mayor rentabilidad para quienes lo construyen, lo operan y lo mantienen.

¿Por qué Mellado?

Mellado fue el primer edificio de coliving en Madrid de Urban Campus. Se construyó originalmente en 1960 y se renovó para convertirlo en un edificio más eficiente. Desde 2018 funciona como un coliving operado por Urban Campus. Al llevarse a cabo la renovación del edificio, se optimizó la distribución y se mejoró la envolvente para reducir el consumo de energía, lo que a su vez conlleva un efecto directo no solo en el medioambiente, sino también en los costes operativos. Además, durante la fase de rehabilitación se optimizó el espacio para crear zonas comunes que añadieran valor, redujeran la soledad y promovieran momentos sociales entre los inquilinos.

Aparte de mejorar el edificio, desde Urban Campus han puesto en marcha políticas para promover una comunidad responsable y fomentar espacios sostenibles. Algunos ejemplos son los protocolos de gestión de residuos (reciclaje y reducción), los electrodomésticos compartidos en determinadas zonas y las instalaciones destinadas al ahorro de agua. 

Mellado es también un espacio inteligente que se gestiona digitalmente. Mediante el seguimiento y la medición de los patrones de consumo, hemos resuelto de forma proactiva el consumo excesivo y reducido las emisiones con la ayuda de contadores de energía como Wibeee.

Todos estos factores se tuvieron en cuenta a la hora de obtener la certificación BREAAM En-Uso. La facilidad de uso y el confort siempre estarán presentes en todos sus edificios.

¿Y ahora qué?

Desde Urban Campus explican que «sabemos que este es solo el primer paso. En los próximos años, vamos a llevar a cabo más acciones en esta línea con ayuda de nuestros socios. Nuestro objetivo es reducir la huella de carbono y las emisiones de nuestros edificios presentes y futuros. Nos esforzamos por conseguir una construcción más eficiente, modular y responsable, y seguiremos digitalizando aún más nuestras operaciones. El objetivo final es proporcionar a nuestros residentes espacios saludables y conscientes.»

Sonsoles Ónega: su increíble cambio físico que pocos saben explicar

En los últimos años Sonsoles Ónega se ha convertido en presencia habitual en nuestros televisores, así como un rostro destacado en el panorama mediático. Después de darse a conocer en Telecinco por medio de programas como Ya es mediodía, la madrileña se ha afianzado en las tardes de Antena 3 gracias a su propio magacín, Y ahora Sonsoles. Al frente de este espacio ha sabido conquistar tanto a sus compañeros como a la audiencia, que aplaude su madurez, he incluso su rival Ana Rosa Quintana ha tenido palabras de atención hacia ella. Lo cierto es que esta periodista está muy bregada en su trabajo, el cual lleva ejerciendo desde hace 24 años en una carrera que a ambos lados de las cámaras, tanto en el papel de redactora como de reportera y presentadora. A sus 47 años Ónega tiene un aspecto envidiable, el cual ha evolucionado dando lugar a un cambio físico increíble, que pocos aciertan a explicar. Si quieres saber cómo se ha transformado Sonsoles durante este tiempo, no te pierdas las impactantes imágenes que vamos a mostrarte.

LA CARRERA DE SONSOLES ÓNEGA

La carrera de Sonsoles Ónega

Sonsoles nació en Madrid en 1977, y es hija del célebre periodista Fernando Ónega. Después de licenciarse en Periodismo por la Universidad San Pablo CEU inició su etapa laboral en la ya desaparecida CNN+, antes de saltar a Cuatro como reportera. En 2008 se incorpora a Telecinco y ejerce como cronista parlamentaria, hasta que en el 2018 comienza a presentar el magacín Ya es mediodía. Fue su gran espaldarazo y le abrió las puertas de otro programa en 2021, Ya son las ocho, pero un año después Ónega fichó por la competencia, y en la actualidad conduce el espacio Y ahora Sonsoles en Antena 3.

ASÍ ERA SONSOLES AL INICIO SU CARRERA

Sonsoles Ónega en su debut en CNN+

Corría el año 1999 cuando Sonsoles Onega se estrenó como reportera en CNN+, la cadena informativa ya desaparecida. Por entonces la madrileña acababa de licenciarse en la Universidad San Pablo CEU, y además de tener una figura algo más redondita, lucía un peinado distinto al actual que no era tan favorecedor como el que lleva ahora. En esta época ya mantenía su gran amistad con la Reina Letizia, antes de que la asturiana subiese al trono.

SONSOLES ÓNEGA EN SU ETAPA EN CUATRO

Sonsoles Ónega durante su etapa en Cuatro.

Cerrada su etapa en CNN+ Sonsoles Ónega pasó a formar parte de Cuatro, donde estuvo trabajando entre 2005 y 2008 como reportera a pie de calle. La madrileña comenzaba a afianzar su carrera y con ella su estilo, definida por el pelo corto con flequillo que terminaría siendo su seña de identidad, si bien no había dado con el ‘toque mágico’ para su imagen física.

EL PERIODO COMO PERIODISTA PARLAMENTARIA

Sonsoles Ónega en el Congreso

Con su entrada en Telecinco en 2008 Sonsoles decide que es hora de modernizar su aspecto. Sigue siendo fiel al flequillo a pesar de no haber encontrado aún el corte de pelo perfecto. En cuanto a su maquillaje, y dado que ejercía como periodista del Congreso de los Diputados, la periodista optó por tonos discretos muy alejados de los que luce en la actualidad.

2018, EL GRAN CAMBIO DE SONSOLES ÓNEGA

Sonsoles Ónega en Ya es mediodía

Sonsoles estuvo toda una década trabajando en los pasillos del Congreso para Telecinco, hasta que en 2018 la fama llamó a su puerta con una oportunidad que no podía rechazar. Por fin iba a presentar su propio programa, Ya es mediodía, y Ónega vio que su imagen debía dar un paso adelante. Su estilismo capilar subió a lo más alto con un corte de pelo a la última moda; además se retocó la sonrisa y potenció el maquillaje de los ojos para resaltar su mirada tan viva. Todas estas características las iba a potenciar a partir de 2022, que es cuando fichó de manera inesperada por Atresmedia, poniendo fin a su etapa en Mediaset.

SONSOLES ÓNEGA EN LA ACTUALIDAD

Sonsoles Ónega en la actualidad

El éxito es un arma de doble filo, ya que hoy día Sonsoles Ónega debe estar pendiente del más mínimo detalle de su imagen. Pero ser una estrella mediática también tiene ventajas, y que la conductora de Y ahora Sonsoles cuenta con un equipo de peluqueros, maquilladores y estilistas que se encargan de que tenga siempre un aspecto impresionante en todas sus apariciones. Sonsoles es de esas presentadoras que se sienten a gusto con su edad y le sacan partido a través de su look, adaptándose al paso del tiempo y las distintas modas, pero siempre con una marca propia que la hace destacar.

SONSOLES ÓNEGA FUERA DE CÁMARA

Sonsoles Ónega visitando La Habana

Cuando no está bajo los focos de Atresmedia, Sonsoles se permite relajarse y adopta una imagen más informal, con ropa cómoda y sin maquillaje. No le importa que la veamos al natural y sube numerosas fotos a su cuenta de Instagram, donde incluso la podemos ver sin ese flequillo característico que ha puesto tan de moda.

LA VIDA PERSONAL DE SONSOLES

Sonsoles Onega posa con su libro Mil besos robados Merca2.es

Además de periodista y presentadora, Sonsoles Ónega también es escritora desde el año 2004 con la novela corta Calle Habana, a la que siguieron Donde Dios no estuvo, sobre el 11-M, y la aclamada novela Después del amor, así como otros cuatro tomos. Desde 1999 le une una fuerte amistad con Letizia Ortiz, a la que conoció cuando aún era periodista. Ónega tiene dos hijos fruto de su matrimonio con el abogado Carlos Pardo Sanz, enlace que tuvo lugar en 2008, si bien en 2019 pusieron fin a su relación.

Elegansse y los beneficios de los diversos tratamientos corporales

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Hoy en día, cada vez más personas acceden a tratamientos corporales seguros y efectivos para verse como desean. De esta forma, se puede disfrutar de un abdomen liso, reducir la celulitis o remodelar la cintura, entre muchas otras opciones.

Ahora bien, a la hora de buscar dónde acceder a tratamientos de estética, es conveniente recurrir a un centro de confianza y con profesionales experimentados como Elegansse. La clínica de medicina y cirugía estética cuenta con un equipo altamente cualificado que está integrado por médicos doctorados en medicina y cirugía. Además, todos los expertos de esta organización realizan formaciones continuas para poder aplicar los nuevos desarrollos tecnológicos que surgen en medicina estética.

Tratamientos corporales para reducir capas de grasa en Elegansse

Uno de los tratamientos más solicitados por los pacientes de esta clínica es la aplicación de criolipolisis. Se trata de una técnica no invasiva que sirve para reducir capas de grasa mediante la aplicación de frío intenso de manera controlada. En este sentido, con temperaturas que llegan a los -11 °C, se congelan células de grasa que después se convierten en alimento para los glóbulos blancos y eliminadas por el cuerpo naturalmente a través del sistema linfático.

Gracias a la técnica es posible mejorar el aspecto del mentón, las axilas, la cara interna de los brazos, el abdomen, la espalda, los glúteos y el interior de los muslos. A la vez, las sesiones duran entre 60 y 75 minutos. La cantidad de aplicaciones depende de cada paciente y de la zona a tratar. Los resultados se empiezan a notar a las 3 semanas y luego se van incrementando gradualmente durante los 3 meses posteriores al tratamiento.

Tratamientos de radiofrecuencia y electroestimulación

Otra de las tecnologías no invasivas que ofrece Elegansse para remodelar la silueta es la electroestimulación. Esta técnica consiste en la aplicación de ondas electromagnéticas que atraviesan la piel y la grasa para estimular los músculos, lograr contracciones continuas y, por lo tanto, tonificar. Por ejemplo, una sesión de 30 minutos equivale a realizar 20.000 sentadillas sin ningún tipo de esfuerzo. Este tratamiento está especialmente indicado para obtener elevación de glúteos, definición de cintura, tonificación abdominal y una mejor definición en brazos.

A su vez, para reducir la flacidez y las irregularidades en la superficie de la piel, es posible recurrir a un tratamiento de radiofrecuencia fraccionada. Estas aplicaciones actúan sobre la grasa que se ubica debajo de la dermis, transformando las facciones más envejecidas y consiguiendo un aspecto más juvenil. El dispositivo que se emplea en esta terapia es mínimamente invasivo, resulta seguro y ofrece resultados visibles desde la primera sesión.

Elegansse cuenta con tratamientos corporales de última generación que se aplican siguiendo planes personalizados para atender las necesidades específicas de los pacientes.

El jamón que utiliza Berasategui para hacer unas croquetas de matrícula

Hoy hablaremos de las croquetas de matrícula de Martín Berasategui. Si eres un verdadero amante de la cocina, entonces estás preparado para probar una de las recetas más ricas de la gastronomía española. Este plato es una delicia hecha con jamón de la mejor calidad.

Presentaremos cada uno de los pasos para preparar esta receta, así como otros consejos que te resultarán útiles para otras preparaciones que haces a diario. ¡Prepárate para saborear esta receta española!

Las croquetas, una receta realmente deliciosa

Las croquetas, una receta realmente deliciosa

¿Estás preparado para experimentar el placer de una receta de croquetas de jamón de Martín Berasategui? Estas croquetas están hechas con los mejores ingredientes y elaboradas con la técnica y la destreza de uno de los mejores chefs del mundo. ¡No puedes perderte esta oportunidad de disfrutar de una deliciosa receta creada por el reconocido chef Martín Berasategui! ¡Dale un toque especial a tu menú con estas increíbles croquetas de escándalo!

Ingredientes de las croquetas de jamón de Berasategui

Ingredientes de las croquetas de jamón de Berasategui
  • 75 g de cebolla finamente picada
  • 75 g de mantequilla
  • 75 ml de aceite de oliva suave
  • 225 g de harina
  • 3.120 ml de leche reducidos a la mitad
  • 2 huevos
  • 300 g de recortes de jamón ibérico picado finamente
  • Pan rallado
  • Sal

Modo de preparación y otros consejos útiles

Modo de preparación y otros consejos útiles

Se debe comenzar colocando un huevo en un recipiente con agua fría y sal, luego hay que cocerlo durante 10 minutos. Una vez pasado el tiempo necesario, hay que enfriarlo y pelarlo, y para terminar se debe picar muy finamente.

Si te gusta cocinar y eres amante de los postres, seguramente te hayas enfrentado a la tarea de reducir la leche para preparar cremas, flanes, arroz con leche, entre otros.

Una técnica importante para evitar que la leche se pegue en el fondo de la cazuela es utilizar una cazuela con doble fondo y añadir una cucharada sopera de agua antes de colocar la leche. La presencia del agua ayuda a reducir la temperatura de la leche y evita que se pegue al fondo de la cazuela. Además, esta técnica también ayuda a conseguir una textura más suave y cremosa en tus postres.

Para reducir la leche en cualquier preparación

Para reducir la leche en cualquier preparación

Si necesitas reducir la cantidad de leche de una receta, puedes seguir estos sencillos pasos. Primero, coloca los 3.120 ml de leche en una cazuela grande y déjala a fuego medio. Remueve constantemente hasta que la leche empiece a burbujear y reduzca su volumen a la mitad, es decir, hasta obtener 1.560 ml. Luego, retira la cazuela del fuego y deja enfriar la leche durante unos minutos. Cuando esté tibia, añade los 2.000 ml que necesitas para tu receta y remueve bien.

El correcto pochado de las cebollas

El correcto pochado de las cebollas

Por otro lado, si estás preparando una receta que incluya cebolla, como una sopa o una quiche, es importante saber cómo pocharla correctamente. Para ello, funde la mantequilla junto con el aceite en una cazuela y añade la cebolla picada.

Cocina a fuego medio-bajo durante 5-7 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la cebolla esté tierna y translúcida. Este proceso ayudará a que la cebolla se ablande y suelte su sabor sin quemarse ni dorarse demasiado y puede que te interese saber cuál es la verdura que utiliza para darle más sabor a las croquetas Martín Berasategui.

Si necesitas añadir harina a tu cocinado

Si necesitas añadir harina a tu cocinado

Si estás preparando una salsa, un estofado o una bechamel, es posible que necesites añadir harina para espesar la mezcla. Es importante que la harina se cocine adecuadamente para evitar un sabor a crudo o una textura arenosa.

Para ello, añade la harina en el momento adecuado y mezcla bien. Cocina la mezcla a fuego medio durante 5 minutos sin que coja color, removiendo constantemente. De esta manera, la harina se cocinará adecuadamente y la mezcla se espesará sin alterar el sabor ni la textura de tu receta.

Si estás haciendo una bechamel

Si estás haciendo una bechamel

Si estás preparando una salsa o una bechamel, es importante que prestes atención a la temperatura del roux, una mezcla de harina y grasa que se utiliza como base para estas preparaciones. Después de cocinar el roux, es necesario dejarlo enfriar bien antes de añadirle líquido para evitar que se formen grumos en la mezcla.

Una vez que el roux esté frío, puedes añadir la leche reducida y caliente poco a poco, mezclando continuamente la masa para evitar la formación de grumos. De esta manera, conseguirás una salsa o bechamel suave y cremosa, sin grumos ni texturas desagradables.

Lo que se necesita es una textura suave

Lo que se necesita es una textura suave

En la preparación de ciertas cremas o sopas, es importante conseguir una textura suave y homogénea para obtener el mejor sabor y presentación. Para ello, es recomendable pasar el túrmix por la mezcla una vez esté cocida, especialmente si se han utilizado ingredientes como cebolla. Esto ayudará a unificar el sabor y conseguir una masa bien lisa y fina.

Para elaborar la masa del relleno, jamón ibérico

Para elaborar la masa del relleno, jamón ibérico

A continuación, se debe dejar cocer a fuego medio hasta que se alcance la untuosidad o cremosidad deseada, lo que puede llevar alrededor de 12 minutos. Una vez que se haya alcanzado la textura deseada, se agrega el huevo y el jamón picado que debe ser jamón ibérico, porque es el que garantiza un mejor sabor, se mezcla bien y se rectifica el punto de sal. De esta manera, conseguirás una crema o sopa suave, cremosa y deliciosa.

Una vez preparada la masa, la vertemos en una bandeja recubierta con papel de aluminio y untada con una gota de aceite.

Después de preparar la masa, hay que cubrirla con una capa de papel film y enfriémosla en la nevera durante toda la noche. El día siguiente, untemos nuestras manos con un poco de aceite para evitar que la masa se nos pegue al manipularla. Finalmente, hagamos las croquetas con forma de bola.

Hay que dejar que cojan temperatura ambiente

Hay que dejar que cojan temperatura ambiente

Esperar al menos 3 horas antes de preparar las croquetas para permitir que suelten el frío de la nevera. Luego, llevar a cabo el proceso de empanado: extender la harina en un plato y con las palmas de las manos, masajear la harina para remover el exceso. Finalmente, volver a rodar las bolas en la harina y listo.

Después de mezclar los huevos, exprimimos el exceso de líquido con una tabla con orificios. Sumergimos las preparaciones en migas de pan para empanizarlas. Si queremos comerlas más tarde, podemos guardarlas en la nevera hasta una hora antes de freírlas para que alcancen la temperatura adecuada.

Si queremos congelarlas, disponerlas en una bandeja para esta finalidad. Finalmente, freímos los filetes a una temperatura entre 180°C y 200°C hasta que estén dorados y calientes. Y listo para servir.

Venta de coches siniestrados con Compramos Tu Siniestro

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Cuando un coche ha sufrido un siniestro y es completamente irreparable o el valor de su reparación supera el coste asegurado, una de las mejores opciones para deshacerse rápidamente del vehículo y ganar dinero es vender el coche siniestrado.

Para ello, el desguace online con más de 30 años de experiencia en el sector Compramos Tu Siniestro ofrece la posibilidad de obtener una tasación superior a la del seguro, además de encargarse de realizar todos los trámites y de recoger el vehículo de forma gratuita, sin necesidad de moverse del hogar.

¿Qué significa que un coche haya quedado siniestro?

Siniestro es un término utilizado por las compañías de seguros para denominar a los coches que han sufrido daños graves, con costes de reparación que superan al precio de adquisición del vehículo, por lo que arreglarlo sería inviable desde el aspecto económico. Esta situación puede darse en accidentes que provoquen serias averías en la unidad, incendios en el coche o en sus alrededores o robos en los que el vehículo aparezca en muy mal estado.

Así, para saber si el coste de reparación supera al del coche, es fundamental revisar la póliza del seguro para encontrar la cantidad de dinero establecida en el momento de su contratación y comprobar si se cumple dicha condición. En este contexto, es importante señalar que existen aseguradores que establecen un límite que se sitúa en el 70 %, por lo que es importante consultar con antelación cuál es el criterio empleado por la empresa contratada.

Vender el coche siniestrado con Compramos Tu Siniestro

Compramos Tu Siniestro es una firma que ofrece a sus clientes la posibilidad de vender el coche siniestrado, independientemente de su marca o modelo, obteniendo la tasación por medio de su calculadora online, introduciendo los datos de matrícula del vehículo y el código postal. De este modo, si el usuario está conforme con el precio establecido, los agentes de este desguace online solicitarán una dirección para recoger el coche sin coste alguno y pondrán en marcha todos los trámites para dar su baja definitiva.

En este aspecto, Compramos Tu Siniestro es un centro de tratamiento autorizado, cuya red de desguaces cuenta con instalaciones que cumplen todos los requisitos a nivel medioambiental. Asimismo, es posible llevar el vehículo directamente al desguace en cualquier momento del día, todos los días de la semana, recibiendo una bonificación de 20 euros en la tasación.

Con la posibilidad de recibir el dinero en efectivo en el momento de la recogida del coche o mediante transferencia bancaria, Compramos Tu Siniestro es una de las mejores alternativas a la hora de vender el coche siniestrado.

La ampliación de la gama de productos de renting en España de RentingPlus

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La empresa RentingPlus, compañía bróker de Renting en España, con más de 10 años en el mercado español, es una de las empresas más reconocidas en el sector y está especializada en la gestión de operaciones de Renting para Empresas, Autónomos y Particulares.

Hasta este año, la actividad de RentingPlus se limitaba al Renting Cerrado de Automóviles, vehículos comerciales y motocicletas, es decir, al alquiler de vehículos nuevos con todos los servicios y seguro a Todo Riesgo entre 3 y 5 años; pero desde el mes de enero incorporan a su oferta, además, Renting Flexible y una amplia gama de Vehículos en Suscripción y el alquiler a corto plazo (desde un día en adelante) para que el usuario pueda resolver sus necesidades de movilidad pagando solo por uso. Estos nuevos servicios están ya disponibles en la página web de RentingPlus en Península y Baleares.

Todos los servicios ofrecidos incluyen además un asesor para la gestión de la flota sin cargo para los clientes.

Todo esto supone una serie de ventajas para los usuarios, entre las que se encuentran el ahorro en la cuota mensual. Dentro de esta cuota se incluye el mantenimiento, neumáticos y un Seguro a Todo Riesgo sin franquicia, para que no haya sorpresas desagradables; la posibilidad de comprar el vehículo a la finalización del periodo de Renting en caso de que el cliente quiera adquirirlo; precálculo de cuotas en función del kilometraje real, el kilometraje se puede recalcular durante el periodo del contrato; y la gestión de su flota sin coste.

Pero conviene aclarar algunas dudas para las personas que aún no conocen esta opción de movilidad.

Qué es el Renting

Es la adquisición de un vehículo bajo la fórmula de alquiler a largo plazo. El contrato de Renting, a cambio de una cuota mensual, da derecho al uso y disfrute del bien durante el plazo establecido, además de incluir una serie de servicios que, en el caso de vehículos, son: seguro a todo riesgo, mantenimiento y reparaciones, cambio de ruedas, pago de impuestos, vehículos de sustitución, etc.

Ventajas del Renting

Posibilidad de disfrute del vehículo sin tener que realizar un desembolso importante. El coste de oportunidad del dinero «invertido» en un coche es muy alto, frente a otras alternativas inversoras mucho más rentables (o, simplemente, rentables)

Al realizar una operación de Renting, un particular accede a descuentos en la compra del vehículo que a nivel personal no conseguiría.

Los costes de mantenimiento y averías, seguro, etc. no supondrán «sustos» en la economía familiar o en los presupuestos de las empresas. La cantidad mensual a abonar por dichos conceptos es fija durante el plazo contratado.

Otras ventajas del Renting

El Renting no inmoviliza recursos de la empresa en bienes que se deprecian rápidamente. Esto proporciona mayor liquidez. No se refleja en el Balance de la empresa, dando a la misma una capacidad mayor de endeudamiento en caso de ser necesario. Los coches no figuran en el Activo y la obligación de pago, tampoco en el Pasivo, se refleja en la Cuenta de Resultados como un gasto más. La cuota de Renting, además, es deducible para la empresa, así como su IVA, en su integridad.

A la finalización del periodo se puede optar por quedarse con el coche pagando la cuota denominada valor residual, devolverlo o cambiarlo por otro. Y durante todo el periodo los usuarios se olvidan de gastos de taller, neumáticos, seguro, coche de sustitución, etc.

Renting Flexible

Se trata de un alquiler con riesgo 0 con el que se puede devolver el vehículo a partir de los tres meses sin penalización alguna y con el que solo se paga por lo que se usa.

La buena noticia es que en RentingPlus, el usuario podrá encontrar de forma fácil y rápida una amplia gama de soluciones a su movilidad.

El Chiringuito: el dineral que le dan a Josep Pedrerol por hacer el programa 

El Chiringuito es el programa de deportes referencia en la televisión de nuestro país. Ello se debe a que su formato es único y entretenido, ya que combina debate, análisis y opinión de manera dinámica y cercana al público. Además su equipo de colaboradores, integrado por periodistas, exjugadores y entrenadores reconocidos en el mundo del fútbol, quienes aportan su experiencia y conocimiento para ofrecer un contenido de calidad. También es importante destacar que lo presenta Josep Pedrerol. Y precisamente a lo largo de este artículo te queremos hablar de él. En concreto, te vamos a desvelar cuánto dinero le dan por hacer el programa.

Pedrerol es el periodista deportivo más importante de nuestro país

Josep Pedrerol el chiringuito 7 1 Merca2.es

Josep Pedrerol ha conseguido ser un referente del periodismo en España gracias a su profesionalismo y experiencia en el mundo del deporte. Su estilo cercano al público lo ha llevado a generar una gran confianza y credibilidad entre los espectadores, que se han convertido en fieles seguidores de su trabajo. Además, su habilidad para generar noticias exclusivas, primicias y análisis profundos de la actualidad deportiva, lo ha llevado a ser reconocido como uno de los periodistas más influyentes del país. Su gran trayectoria en el periodismo deportivo y su capacidad para establecer relaciones con personalidades del deporte también ha contribuido a consolidar su marca personal. Tanto es así que no es de extrañar que gane tanto dinero por hacer El Chiringuito. Te develamos cuál es la cantidad a continuación, así que sigue leyendo para enterarte.

Esto es lo que cobra Josep Pedrerol por hacer El Chiringuito

Josep Pedrerol el chiringuito 9 Merca2.es

No hay duda de que gran parte del éxito de la tertulia deportiva de El Chiringuito se debe, entre otros, al carisma de su presentador, Josep Pedrerol. Por eso a nadie le sorprenderá que la cantidad que recibe por hacer el programa sea tan alta. En concreto se embolsa 350.000 euros al mes por presentar y dirigir el programa.

Esto es lo que cobra Cristóbal Soria por acudir al programa que presenta Josep Pedrerol

cristobal soria Merca2.es

Cristóbal Soria es uno los colaboradores de El Chiringuito más odiado por los seguidores del Real Madrid, ya que siempre tiene algo negativo que decir sobre este equipo. Cada vez que acude al programa se embolsa un total de 300 euros.

Esto es lo que cobra Tomás Roncero por acudir a El Chiringuito

Roncero

Si Cristóbal Soria es uno de los colaboradores más odiados de El Chiringuito por parte de los aficionados del Real Madrid, Tomás Roncero es lo opuesto. Le adoran. Lo que tienen ambos colaboradores en común es que cobran lo mismo, 300 euros por programa.

Esto es lo que cobra Alfredo Duro por acudir al programa que presenta Josep Pedrerol

Alfredo Duro

Alfredo Duro es uno de los colaboradores de El Chiringuito que más tiempo lleva en la plantilla. Eso, y que sus opiniones suelen ser muy valiosas, hacen que sea uno de los que más cobre: también se lleva 300 euros cada vez que acude al programa.

Esto es lo que cobra Juanma Rodríguez por acudir a El Chiringuito

El Chiringuito: No se puede tapar el sol con las manos

Uno de los colaboradores de El Chiringuito con más carisma es Juanma Rodríguez. Y también es uno de los que más dinero cobra cada vez que acude al programa que presenta Josep Pedrerol, 300 euros por programa.

Esto es lo que cobra Quim Domenech por acudir al programa que presenta Josep Pedrerol

quim domenech el chiringuito Merca2.es

Quim Domenech es la mano derecha de Josep Pedreol en Jugones, pero también en El Chiringuito. Y cada vez que el catalán acude al programa se lleva un total de 300 euros. No está nada mal, ¿verdad?

Esto es lo que cobra Jorge D’Alessandro por acudir a El Chiringuito

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Uno de los colaboradores más queridos por toda la audiencia de El Chiringuito es Jorge D’Alessandro. Y eso Josep Pedrerol se lo recompensa pagándole muy bien. No llega a cobrar tanto como todos los colaboradores de los que ya te hemos hablado, pero casi. En total, el argentino se embolsa 250 euros cada vez que acude al programa.

Esto es lo que cobra Edu Aguirre por acudir al programa que presenta Josep Pedrerol

edu aguirre sonriente en el programa el chiringuito de jugones redes Merca2.es

Edu Aguirre, desde hace un tiempo hasta esta parte, se ha convertido en uno de los colaboradores más prestigiosos de El Chiringuito. Ello se debe a las buenas informaciones que suele tener sobre Cristiano Ronaldo. Cada vez que acude al programa se embolsa un total de 250 euros.

Esto es lo que cobra Jota Jordi por acudir a El Chiringuito

Jota Jordi en El Chiringuito Merca2.es

Y terminamos este artículo en el que te hemos contado lo que cobra Josep Pedrerol y el resto de colaboradores de El Chiringuito, con la cantidad que gana Jota Jordi cada vez que acude al programa. Y esa cantidad es de 250 euros.

El PP exige en el Congreso medidas para reparar las «deficiencias» del servicio de la Seguridad Social

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El PP llevará al Pleno del Congreso de la próxima semana una proposición no de ley para exigir medidas al Gobierno que permitan revertir la acumulación de «deficiencias» en el servicio prestado a la ciudadanía por parte de la Seguridad Social.

Esta iniciativa del PP es similar a una moción que presentaron hace apenas en las semanas, la cual era consecuencia de una interpelación urgente de la diputada del PP, Elvira Rodríguez, al ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá.

Para justificar esta nueva propuesta, el PP se atañe en su propuesta a un informe del Defensor del Pueblo, donde según los ‘populares’ el alto comisionado insta a que «se superen las deficiencias apreciadas en los servicios de atención a la ciudadanía» en el seno de la Administración Pública.

Y es que el Grupo Popular sostiene que la situación que vive en la actualidad la Seguridad Social «se aleja mucho» de la prestación de un servicio público «efectivo y de calidad», algo que a su juicio es «incompatible con el derecho de buena Administración».

Al hilo de esto, el Grupo Popular ha señalado que la ley por la que se regulan los servicios de atención a la clientela, actualmente en fase de tramitación parlamentaria, exige a las empresas la mejora en el servicio que prestan llegando a imponer «cargas inasumibles», lo cual para el PP «no exige ni aplica el Gobierno a sus propios servicios de atención.

Así, el Gobierno ha sugerido extender a todos los servicios públicos de la Administración General del Estado las mismas exigencias de atención al ciudadano que se imponen a las empresas privadas en la Ley de Servicios de Atención a la Clientela.

En lo que respecta a los otros dos puntos de la propuesta, el PP quiere que se regulen las medidas para que los servicios de atención a los ciudadanos prestados por las oficinas de la Administración General del Estado y de la Administración de la Seguridad Social recuperen la calidad y la eficacia que les son propias.

Asimismo, piden que se realice una evaluación del sector público, para hacerla «más eficiente y efectiva», para así permitir «tomar conciencia» de sus dimensiones y poder así plantear una reordenación de la Administración Pública, especialmente en el ámbito de la Seguridad Social.

Cuáles son los beneficios del aislamiento térmico en el hogar, con Façanes Maresme S.L.

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Un elemento imprescindible para las viviendas es el aislamiento térmico. Esto se debe a todos las ventajas que ofrecen en el interior del espacio.

En el mercado se encuentran varias opciones, pero Façanes Maresme S.L. dispone de una solución definitiva y duradera. Por medio del servicio de rehabilitación de fachadas en Barcelona y Girona, incorporan el tipo de aislamiento ideal para cada tipo de estructura.

Aislamiento térmico con Façanes Maresme S.L.

Tanto en la rehabilitación de una fachada o en la construcción de un edificio, el aislamiento térmico forma parte importante de toda la estructura. Conociendo la relevancia del elemento, Façanes Maresme S.L. ofrece tres opciones de aislamientos, los cuales responden a las necesidades de diferentes estructuras residenciales.

Entre los cuales, el aislamiento SATE es uno de los sistemas más utilizados en España. Esto se debe a las ventajas con respecto al ahorro energético, así como la sencilla instalación. Es importante destacar que es un servicio completo que incluye asesoría y gestión de instalación.

Al incorporar el aislamiento, se aplica el mortero, que es la mezcla encargada de proporcionar el confort térmico. En este sentido, el aislante Diathonite es un mortero ecológico que ejecuta la función en temperaturas altas y bajas. Como parte de la formulación destaca el granulado de corcho, la arcilla y fibras que luego de mezcladas, ofrecen confort térmico y reduce la humedad.

Existe otra alternativa que se encuentra actualmente en tendencia. Conocida como la fachada ventilada, es un sistema de construcción que consiste en dejar una cámara de aire entre el aislamiento y el revestimiento. Con esto se eliminan los puentes térmicos y los problemas de condensación.

Cuáles son las ventajas de instalar aislamiento térmico 

Cada una de las opciones disponibles en Façanes Maresme S.L. proporcionan las principales ventajas que se necesitan al momento de instalar aislamiento térmico.

Comenzando con el confort térmico, ambos tipos de aislamientos tienen cualidades técnicas que protegen el interior del espacio del frío en invierno y del calor en el verano. A esto se le agrega la comodidad acústica, ya que reduce la interferencia de los sonidos exteriores.

La principal razón por la que se incorpora el sistema es por el ahorro energético, al mantener el lugar protegido ante los cambios del clima, se reducen los gastos en ventilación y calefacción. Lo que a su vez brinda una reducción de gastos significativa durante todo el mes.

Para conocer el servicio especializado de aislamiento térmico en Girona y Barcelona, Façanes Maresme S.L. cuenta con una web donde detallan la información.

La audiencia pide el cese de Supervivientes 2023 por este motivo

Supervivientes 2023 lleva muy pocas semanas con nosotros pero ya se ha visto envuelto en la controversia. El reality de Telecinco suma más de dos décadas de emisión, un tiempo durante el cual las audiencias siempre han estado pendientes de lo que les ocurre a los participantes atrapados en una isla de Cayos Cochinos (Honduras). Este año se van a dar todos los ingredientes para una edición memorable: ya tenemos romances en marcha, piques tan sonados como el de Alma Bollo y Jaime Nava, e incluso el primer abandono, protagonizado por la concursante más excéntrica. Mientras esto ocurre los espectadores no pierden detalle de cada entrega, y eso incluye incendiar las redes sociales ante los posibles engaños. No es la primera vez que se pone en entredicho la fiabilidad del programa, con acusaciones de amaños, trampas y “cutrez”; pero nadie podía esperar que la audiencia pida el cierre de Supervivientes 2023 por una razón muy peculiar. El suceso ha tenido lugar en Tierra de Nadie, la gala que Carlos Sobera presenta en Cuatro, y guarda relación con una prueba conocida por los fans del programa. ¿Adivinas cuál es?

LAS CLAVES DE SUPERVIVIENTES 2023

Primera gala de Supervivientes 2023

Desde su estreno el jueves 2 de marzo Supervivientes 2023 ha hecho alarde de sus novedades. Al equipo de presentadores comandado por Jorge Javier Vázquez en las galas se une Carlos Sobera conduciendo Tierra de Nadie, y Ion Aramendi en Conexión Honduras. Lara Álvarez, conductora de las pruebas en directo en Cayos Cochinos, ha dicho adiós al programa después de ocho años. Su lugar lo ocupa Laura Madrueño, una periodista que hasta ahora se había especializado en las informaciones meteorológicas.

LOS CONCURSANTES DE ESTA EDICIÓN

Los concursantes de Supervivientes 2023

La nómina de participantes de esta entrega es de lo más variopinta, con rostros conocidos de Mediaset y personalidades de todos los ámbitos. Estas 18 personas son Arelys Ramos, Gema Aldón, Bosco Martínez-Bordiú, Raquel Arias, Raquel Mosquera (que ya estuvo presente en Supervivientes 2018), Alma Bollo, Manuel Cortés, Jonan Wiergo, Ginés Corregüela, Sergio Garrido, Diego Pérez ‘James Lover’, Jaime Nava, Katerina Safarova, Artur Dainese, Adara Molinero, Asraf Beno y Patricia Donoso.

LA CEREMONIA DE SALVACIÓN EN TIERRA DE NADIE

Los cuatro nominados en la ceremonia de salvación

En la primera entrega de Tierra de Nadie del pasado 7 de marzo había cuatro nominados: Jaime Nava, Diego ‘James Lover’, Ginés Corregüela y Alma Bollo. Los cuatro estaban subidos a unas plataformas de madera sobre el agua, y Laura Madrueño fue cortando von un hacha la soga que mantenía a los concursantes a flote. El último en caer fue Diego y fue quien se salvó para la semana siguiente.

SUPERVIVIENTES Y LAS MENTIRAS SOBRE LA CEREMONIA

Laura Madrueño y Diego Pérez durante la ceremonia de salvación

Tanto la propia Laura Madrueño como el propio espacio de Supervivientes promocionaron la ceremonia de salvación como “una prueba totalmente nueva y espectacular”. Esto era falso y un claro intento de atraer la atención de los espectadores, pero a la audiencia nadie le puede engañar, sobre todo si existen pruebas demostrando la falsedad de lo dicho por el reality.

LOS ESPECTADORES PRESENTAN PRUEBAS

Tweet desmontando la falsedad de Supervivientes 2023

Tan pronto como Supervivientes presumió de la “renovada” prueba de salvación, los fans del reality demostraron que era la misma prueba que se realizó en 2019, con el único cambio de que los nominados no pasaron por el barro. “Alucinante la desgana de hacer una nueva edición de Supervivientes”, comentaba un espectador en Twitter. A él se unieron comentarios criticando la publicidad engañosa del programa, e incluso hubo muchos que propusieron su cancelación inmediata.

JAIME, EXPULSADO DE SUPERVIVIENTES 2023

Jaime es el primer expulsado de Supervivientes

Como Diego se libró de la nominación en la ceremonia de salvación, la expulsión se iba a decidir entre Alma Bollo, Jaime Nava y Ginés Corregüela. Fue la propia audiencia la encargada de elegir con su voto, que fue para Jaime, algo que el deportista encajó muy mal: “esto es una faena muy grande”. Antes de irse quiso insistir en que él no es la persona prepotente que algunos compañeros piensan, pero esta disculpa terminó convirtiéndose en discusión después de que Adara dijese a Jaime que ella nunca se había referido a él en esos términos. “Podré defenderme, ¿no?”, replicaba el ex jugador de la Selección Española de Rugby.

PRIMER ABANDONO DE SUPERVIVIENTES 2023

Patricia Donoso abandona Supervivientes

Después de un primer amago y de retractarse poco después, finalmente Patricia Donoso cumplió su amenaza y abandonó Supervivientes. Ocurrió en la gala del jueves 9, y ni los ruegos de Jorge Javier Vázquez ni las advertencias de la organización lograron evitar la salida. Al cabo de poco más de una semana, la abogada no ha soportado las duras condiciones de Cayos Cochinos: “Quizá lo que más me duela es que nos separen a ti y a mí televisivamente hablando, pero sí es el precio que tengo que pagar por irme, me voy”. Donoso hace referencia a que al tratarse de un abandono sin causa justificada, será castigada con la desaparición en los programas de Mediaset durante un tiempo.

MANUEL CORTÉS SE ENFRENTA A DIEGO PÉREZ

Manuel se enfrenta a Diego en Supervivientes

Gema Aldón, Diego Pérez, Sergio Garrido y Artur Dainese han sido los nominados esta semana, una elección que vino acompañada de tensión por parte de los Royales. A la hora de escoger sus nominados, Manuel Cortés se enzarzaba con Diego después de que éste recriminase al equipo haberse quedado en Playa Royale en lugar de haber aprovechado la inmunidad. La discusión se zanjó gracias a la intervención de Jorge Javier Vázquez, que retomó la normalidad del programa.

Los salarios de convenio escalan hasta el 2,89% en febrero, pero están 3,2 puntos por debajo del IPC

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Los salarios pactados en convenio subieron de media un 2,89% hasta febrero, cifra ligeramente superior a la registrada en enero (2,81%), pero 3,2 puntos inferior al último IPC adelantado, cuya tasa interanual escaló en el segundo mes del año hasta el 6,1%, según datos extraídos de la estadística de negociación colectiva del Ministerio de Trabajo y Economía Social.

Este incremento salarial es menor que la subida del 8% acordada entre el Gobierno y los sindicatos para el salario mínimo interprofesional (SMI) de este año y que el alza experimentada por las pensiones contributivas (+8,5%) y está algo más en línea con las directrices marcadas en el último pacto de convenios que firmaron CCOO, UGT, CEOE y Cepyme, cuya vigencia finalizó en 2020.

Los sindicatos quieren renovar este acuerdo con las organizaciones empresariales y ya han hecho una propuesta para negociar con la patronal. De hecho, tienen previsto reunirse este lunes, 13 de marzo, para abordar esta negociación.

En su propuesta, difundida hace unos días, CCOO y UGT piden a CEOE subidas salariales iniciales del 5% para 2022, del 4,5% para 2023 y del 3,75% para 2024, con la inclusión de una cláusula de revisión salarial mixta que atienda tanto al mantenimiento del poder de compra de los salarios como a la situación económica de las empresas, medida por la evolución de su margen de beneficios.

De esta forma, los sindicatos han reformulado su propuesta salarial introduciendo nuevos criterios sobre la cláusula de revisión salarial, que ya no se ligará solo a la evolución de los precios, sino también a la marcha económica de las empresas.

Así, CCOO y UGT proponen que a las subidas salariales iniciales planteadas para cada año del periodo 2022-204 (5%, 4,5% y 3,75%) se les sume un alza adicional por la desviación de la inflación en cada uno de los años del acuerdo.

Además, dicha subida salarial adicional, que se fijará a través de la cláusula de revisión, se vinculará a la información que se obtenga a través del Sistema de Información Económica para la Negociación Colectiva (SIENC) para que la recuperación del poder de compra de los salarios tenga relación con la evolución económica de los sectores a través de «un dato fidedigno».

Según la propuesta sindical, esta cláusula de recuperación salarial operará preferentemente al cierre de cada uno de los años y, en todo caso, serán los propios convenios colectivos los que establezcan otras secuencias de entrada en vigor de la cláusula: al final del ciclo 2022-2024 o una distribución porcentual en ambos tiempos (un porcentaje de la recuperación al final del año y otro al final del ciclo).

Los sindicatos defienden que la negociación con CEOE de este pacto de convenios no puede ir más allá del 1 de mayo, y si no logran acuerdo, han instado al Gobierno a establecer una contribución mínima en el Impuesto sobre Sociedades del 15% o el 20% sobre el total de beneficios, un planteamiento que no ha gustado a CEOE.

44 CONVENIOS FIRMADOS EN 2023 CON SUBIDA SALARIAL MEDIA DEL 5,2%

La mayor parte de los convenios registrados hasta febrero en la estadística de Trabajo se firmaron en ejercicios anteriores, aunque tengan efectos en 2023.

En concreto, hasta el segundo mes del año había registrados un total de 1.941 convenios colectivos con efectos económicos en 2023, de los que sólo 44 se han firmado este mismo año, con una subida salarial media del 5,21%. El resto, 1.897, se firmaron en ejercicios anteriores y recogen un incremento salarial medio bastante inferior, del 2,79%. Los 1.941 convenios registrados hasta febrero daban amparo a casi seis millones de trabajadores.

EL 72% DE LOS TRABAJADORES, SIN CLÁUSULAS DE REVISIÓN

Según la estadística de Trabajo, la mayor parte los convenios registrados hasta febrero no cuentan con cláusula de revisión salarial para evitar pérdidas de poder adquisitivo. En concreto, de los 1.941 convenios contabilizados, sólo el 16,6% (322) contaban con una cláusula de garantía salarial y de ellos, 228 contemplan que ésta se aplique con efectos retroactivos.

Los convenios que recogen cláusula de revisión afectan a algo más de 1,64 millones de trabajadores de los casi 6 millones amparados por los convenios registrados hasta febrero, el equivalente al 27,4% del total.

Así, el grueso de los trabajadores (siete de cada diez) carecen de cláusulas de salvaguarda en sus convenios colectivos, si bien la cifra de trabajadores protegidos con este instrumento ha aumentado respecto a la existente en diciembre de 2022 (21,08%) y enero de 2023 (27,2%) y se acerca a la de marzo de 2022, donde se llegó a superar el 29%.

TRES DE CADA DIEZ CONVENIOS RECOGEN SUBIDAS DE MÁS DE UN 3%

Del total de convenios registrados hasta febrero, 1.441 eran de empresa, con efectos sobre 366.400 trabajadores y una subida salarial media del 2,76%, mientras que 500 eran convenios sectoriales y daban cobertura a 5,6 millones de trabajadores, con una subida salarial media del 2,90%.

La jornada media pactada en convenio se situó hasta febrero en 1.753,3 horas anuales por trabajador (1.704,6 horas en los convenios de empresa y 1.756,5 en los convenios de ámbito superior).

De los 1.941 convenios registrados hasta febrero, un total de 56, el equivalente al 2,9%, contemplaba congelación de sueldos, mientras que el 32,6% de los convenios, tres de cada diez, recogía una subida salarial superior al 3%, siendo la media del 4,79%.

Más de la mitad de los convenios, en concreto el 52,6%, se mueve en subidas salariales medias que van desde el 0,5% hasta el 2,5%. La estadística no recoge ningún convenio con recorte salarial.

LOS TRABAJADORES AFECTADOS POR ‘DESCUELGUES’ SUBEN UN 40%

La estadística de Trabajo revela además que hasta febrero se registraron 155 inaplicaciones de convenios, por encima de las 129 del mismo periodo de 2022 (+20,1%).

Estos ‘descuelgues’ afectaron a un total de 6.516 trabajadores, frente a los 4.635 afectados en los dos primeros meses de 2022, lo que supone un aumento del 40,6%. El ‘descuelgue’ de los convenios supone la revisión de las condiciones laborales en las empresas.

Las novedades de Mercadona que están arrasando en marzo

Mercadona permanece inmune a las diferentes polémicas y críticas por las constantes subidas de precio, la reduflación en algunos de sus productos y la escasa aplicación de la reducción del IVA. La cadena sigue posicionada como la favorita de los españoles, y sigue conquistando a sus clientes con sus constantes novedades. Y es que ese es uno de los puntos fuertes de esta gran distribuidora: que siempre está renovado su catálogo de productos con nuevos lanzamientos que en seguida se viraliza. Este mes de marzo viene cargado de novedades deliciosas en la sección de alimentación. Te las mostramos a continuación.

LA CREMA DE PISTACHO DE MERCADONA

Mercadona

Esta crema de pistacho ha conseguido el visto bueno de los más golosos. Mercadona ya contaba con una crema de fruto seco, la de cacahuete, que se vende en dos variedades. Pero ahora ha llegado esta versión de pistacho, mucho más dulce, pensada para untar en tostadas, croissants o incluso para elaborar postres y tartas. Contiene un 45% de pistacho y bastante azúcar, unos 44,6 gr por cada 100 gr de producto, lo que significa que es mejor consumirlo de forma puntual. También lleva suero de leche, así que no es apto para personas con intolerancias ni para veganos. El tarro de 200 gr de crema de pistachos tiene un precio de 3,90 euros.

CRUNCHY CLOUDS

crunchy Merca2.es

Otra novedad de la cadena valenciana para golosos que rápidamente se ha viralizado son las Crunchy Clouds, unas bolsitas de snacks de chocolate muy crujientes. Hay tres variedades a elegir: las Crunchy Clouds Frey de chocolate negro, turrón salado de caramelo, copos de maíz y almendras. La otra opción es de chocolate con leche, frutos rojos, cereales de arroz y fruta y copos de maíz. Por último hay otra variedad de chocolate con leche y avellanas. Cada bolsita contiene 150 gr de producto y cuesta 2,70 euros.

YOGUR GRIEGO CON CHOCOLATE VALOR

yogur Merca2.es

Otra delicia que ha hecho felices a los amantes de los postres lácteos es un nuevo yogur que se suma al enorme surtido de sabores de Mercadona. Se trata de un yogur griego natural muy dulce, edulcorado con rico chocolate Valor. Una combinación perfecta que se puede disfrutar en un pack de dos unidades de 110 gramos cada una por un precio de 1,70 euros.

SALSA DE MIEL Y MOSTAZA DE MERCADONA

salsa miel Merca2.es

Hacendado cuenta con un gran repertorio de salsas a las que a partir de este mes de marzo hay que sumarle una novedad. No es una novedad propiamente dicha, sino uno de esos productos que periódicamente Mercadona renueva para mejorarlos. Se trata de la salsa de miel y mostaza que ahora cuenta con un envase nuevo y más atractivo, pero también ha variado su receta. El color de la propia salsa es mucho más amarillo que la anterior versión y el sabor está mucho mejor conseguido, según dicen quienes la han probado. El bote de 325 gramos cuesta 1,50 euros.

PAN DE PIPAS DE CALABAZA

pan de pipas Merca2.es

Este producto ya estuvo en las estanterías de Mercadona y fue retirado durante un tiempo. Para alegría de muchos, la marca ha decidido recuperarlos y ya se pueden encontrar en todas la tiendas de la cadena Valenciana. Están hechos con harina de trigo, pipas de calabaza, aceite de girasol alto oleico, levadura y sal. Un snack sabroso, crujiente y saludable que se vende en bolsas de 80 gramos por un precio de 1 euro.

TORRIJAS CONGELADAS DE MERCADONA

torrijas Merca2.es

De cara a la Semana Santa, Mercadona ha vuelto a lanzar sus famosas torrijas, uno de lo dulces por excelencia de estas fechas. Si te encantan las torrijas, pero no tienes tiempo de hacerlas en casa, ahora puedes disfrutarlas gracias a Hacendado. Se venden congeladas y solamente hay que dejarlas descongelar en la nevera, y dejarlas a temperatura ambiente unos 30 minutos antes de consumirlas. La textura y el sabor son bastante caseros, así que por lo general tienen el aprobado de los clientes. Se vende en packs de 4 unidades a 5,50 euros.

PATATA FRESCA PARA FREÍR

patata Merca2.es

Tras la polémica de los huevos fritos envasados de Mercadona, llegan los paquetes de patata fresca pelada y cortada en bastones, lista para freír. Es una buena opción si queremos saltarnos el paso de pelar una patata y no queremos recurrir a las patatas congeladas. Estas se guardan en el frigorífico y solo hay que meterlas directamente en la sartén con aceite caliente, en la freidora o en la airfryer. Se puede encontrar en la sección de fruta y verdura y cada bolsa de 500 gramos sale por 1,40 euros.

APERITIVO DE MAÍZ DE MERCADONA

Mercadona

Otro nuevo aperitivo llega a Mercadona. Se trata de un snack salado y crujiente con un toque picante bastante adictivo. Son unos pequeños bastoncitos de maíz que se pueden encontrar en la sección donde están las patatas y los demás snacks. Date un capricho de fin de semana con una bolsa de 100 gramos por solo 1 euro.

El invento revolucionario de Ikea que cuesta 2,50 euros para tener tu cuarto ordenado

Ikea se ha consolidado como el líder de las tiendas de muebles de nuestro país. La firma sueca es reconocida por su diversidad de productos, sobre todo muebles de estilo moderno que son la solución perfecta a la hora de decorar tu casa. Dos claves definen a estos establecimientos: sus artículos suelen ser low-cost, por lo que siempre tienen precios atractivos; y todos se caracterizan por ser funcionales. En esta cadena puedes encontrar el sofá cama más fácil de transformar, el mejor mueble para mantener ordenada tu cocina o una silla de escritorio que cuida tu espalda. Y ahora que llega la primavera y toca hacer limpieza a fondo en casa, ¿qué te parecería tener la solución perfecta para librarte de los quebraderos de cabeza al tenerlo todo guardado? Te vamos a desvelar el revolucionario invento de Ikea para mantener tu cuarto ordenado. ¡Y cuesta tan sólo 2,50 euros! Sigue leyendo para conocer sus características.

LA IMPORTANCIA DE LA LIMPIEZA EN PRIMAVERA

La limpieza en primavera es fundamental

La limpieza primaveral es una costumbre ancestral, practicada en todo el mundo y que se suele asociar con limpiar las malas energías de tu hogar. En un sentido más práctico, limpiar en primavera sirve para eliminar los ácaros que proliferan con la llegada de la nueva estación, además de combatir las alergias propias de estos meses. Sin olvidar que es la oportunidad perfecta para darle un nuevo estilo a tu casa, sobre todo si dispones de Ikea y una solución tan práctica como la que te vamos a mostrar.

LA BOLSA DE ALMACENAJE PÄRKLA DE IKEA

Bolsa de almacenaje Pärkla

Por tan sólo 2,50 euros puedes comprar en Ikea esta bolsa que te permite guardar de todo, desde ropa de cama hasta prendas que ya no te vayas a poner. Cada bolsa Pärkla mide 55 x 49 x 19 centímetros, ofreciendo espacio de sobra para lo que necesites junto con un práctico cierre de cremallera. Si has llenado todos los cajones y no te queda sitio donde guardar ropa, estas bolsas son el medio para disponer de almacenaje al instante.  

LOS MUCHOS USOS DE LA BOLSA PÄRKLA

La bolsa de almacenaje Pärkla tiene muchos usos

Esta bolsa ocupa muy poco espacio ya que se pliega plana. Como adopta una forma de cajón rectangular, puedes apilar varias bolsas a modo de paquetes, y además encajan en todos los lugares imaginables: desde canapés a trasteros, pasando por altillos o armarios. ¡Y no sólo sirven para guardar ropa! También puedes almacenar juguetes, herramientas, documentos y prácticamente todo lo que imagines. Y si necesitas más soluciones prácticas de Ikea, no te pierdas las propuestas que te hemos preparado a continuación.

FUNDA PARA ROPA RENSHACKA

Funda para ropa Renshacka

Con unas medidas de 105 x 60 cm, esta funda es la mejor forma de guardar las chaquetas, vestidos y jerséis que ya no vayas a ponerte en primavera. Al ser casi transparente te permite ver su contenido, y protege la ropa del polvo durante todo el año. Es fácil de quitar y poner, y las perchas encajan a la perfección para que puedas colgar varias fundas en tus armarios. Lo mejor es su precio, ya que cada funda cuesta tan sólo 0,49 euros, por lo que es mejor comprar varias unidades. ¡Te garantizamos que las vas a necesitar todas!

SOLUCIÓN DE ALMACENAJE STUK

Solución de almacenaje Stuk

Montar una estantería de madera puede llevarte mucho tiempo, y no siempre dispones de sitio donde colocarla. Ikea tiene la alternativa perfecta gracias a esta solución de almacenaje plegable, que cuesta nada más que 9,99 euros. Sus medidas son de 30 x 30 x90 cm, y trae siete espaciosos compartimentos. El Stuk se puede colgar en una barra o en el interior de cualquier armario, y es fácil de plegar y guardar cuando lo no lo necesites.

CESTA KNIPSA DE IKEA

Cesta Knipsa de Ikea

¡Te presentamos la cesta más vendida de Ikea! Es la solución para guardar discos, revistas, fotos y toda clase de objetos, ya que su estructura de acero le permite soportar mucho peso. Al tener unas medidas de 32 x 33 x 32 cm encaja en cualquier parte de tu casa, y la cobertura de juncos de agua, trenzados a mano, le da un aspecto único muy hogareño. Su precio tampoco desentona: sólo 16,99 euros.

MINICÓMODA FLARRA

Minicómoda Flarra de Ikea

Esta minicómoda gris oscuro, compuesta por dos cajones y con unas medidas de 33 x 38 cm, encaja de maravilla encima de un escritorio, al lado de tu cama o en tu zona de trabajo. Resulta muy práctica si quieres guardar calcetines, lencería o gorros; pero también la puedes usar para material de oficina, complementos y todos los objetos de uso diario que necesitas tener a mano. ¿Y si vas a limpiar la zona donde la has colocado? Basta con vaciar la minicómoda y plegarla para guardarla.

ZAPATERO TRONES

Zapatero Trones de Ikea

Qué engorrosos son los zapatos a la hora de guardarlos, ¿verdad? Por eso nos gusta tanto este mueble de Ikea, ya que ocupa poco espacio y es ideal para guardar el calzado de toda la familia. Cada Trones mide 52 x 18 x 39 cm, y su estructura modular permite que puedas apilar varios armarios o colocarlos en la pared uno al lado del otro. Tiene además un rebaje en la zona superior que es de lo más práctico, para que dejes ahí las llaves o el móvil al llegar a casa. El precio es otra de sus mayores ventajas, ya que por 29,99 euros te llevas dos unidades. ¡Menudo chollo!

El alquiler de la vivienda 100% seguro y garantizado con LIVE4LIFE

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El propietario que ha alquilado alguna vez su vivienda por su cuenta conoce las preocupaciones que implica la administración de una vivienda alquilada; las llamadas del inquilino porque se ha estropeado algún electrodoméstico, alguna gotera del vecino, algún retraso en el pago de la renta o de los suministros, entre otros. Por ello, la primera recomendación y la más importante es poner la gestión de alquileres en manos de auténticos profesionales, es decir, una plataforma fiable que cuente con una trayectoria que las respalde, como es el caso de LIVE4LIFE.

Una empresa caracterizada por su honestidad, esfuerzo y cercanía

LIVE4LIFE surgió en 2017 con el objetivo de reinventar los alquileres, volviéndolos más seguros y sencillos para que cualquier estudiante pueda acceder a los mismos. Con base en sus experiencias propias, los fundadores de LIVE4LIFE, crearon una empresa de confianza que se convirtió en la primera plataforma online de alquiler enfocada en un público joven y de estudiantes. El portal ofrece un servicio de acompañamiento a sus clientes a lo largo de todo el proceso para hacerlo más llevadero y sencillo y lograr los mejores resultados. Todo eso es posible gracias a los valores que identifican a la empresa como la honestidad, el esfuerzo y la cercanía con sus clientes.

Gestión integral de alquiler; la mejor solución para los propietarios e inversores inmobiliarios

LIVE4LIFE cuenta con un 0% de morosidad en sus más de treinta mil alojamientos gestionados. También dispone de más de seis mil quinientos propietarios que confían en la empresa, que vela por los intereses y seguridad de cada uno de ellos. Para construir esta confianza con aquellos que decidan solicitar su servicio de gestión de alquileres, LIVE4LIFE cuenta con un punto físico de atención en cada ciudad principal de España.

A fin de garantizar la seguridad de sus propietarios e inversores, la plataforma aplica una serie de medidas. La primera de ellas es recibir el pago del alquiler siempre a principios de cada mes. En segundo término, ofrece un filtro de inquilinos y la verificación de su solvencia. Además, incluye una gestión del contrato de alquiler por medio de su servicio legal, respaldado por firma digital que permite mantener tanto la velocidad en los procesos como la seguridad de los mismos.

Gracias a los beneficios que ofrece a sus inversores y propietarios de pisos, LIVE4LIFE es la plataforma ideal para llevar a cabo una gestión de alquileres de forma segura y sencilla.

Lidl: estos son los mejores productos que puedes comprar por solo 1 euro

Preguntes a quien preguntes, Lidl es el supermercado favorito de muchísimas personas. La cadena alemana ha creado una amplia red de establecimientos por toda España, que sobresalen por tres factores fundamentales: precios asequibles, gran variedad de artículos y un trato excelente al cliente. Es además una empresa que, a pesar de seguir expandiéndose en nuestro territorio, apuesta por la sostenibilidad y el uso de energías renovables en sus tiendas.

A base de cuidar dichos pilares de su estrategia comercial Lidl ha alcanzado grandes hitos, como el hecho de que la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) recomienda sus productos por su calidad y precio. Todo lo que vende esta firma causa furor y desaparece de sus estantes, sobre todo si son mercancías a precios tan competitivos como 50 céntimos de euro. En estos momentos en los que la inflación golpea sin tregua y tenemos que mirar por nuestro bolsillo, los supermercados Lidl acuden en nuestra ayuda con un catálogo de ofertas a precios muy reducidos. Microbiota desde cero, el influencer más destacado en alimentación saludable, ha tomado nota de los mejores productos que puedes comprar por solo 1 euro, ofreciendo un listado imprescindible que va  ayudarte a hacer la cesta de la compra semanal. ¡Y por muy poco dinero! No te pierdas todos los detalles a continuación.

ASÍ ES MICROBIOTA DESDE CERO

Así es Microbiota desde cero

La web de Microbiota desde cero es un proyecto de divulgación en torno a la microbiota del cuerpo humano, que abarca la flora intestinal encargada de procesar los alimentos. El técnico superior en dietética Miodrag Borges encabeza esta web, que también usa sus redes sociales para tratar temas de nutrición, ejercicio físico y los distintos tipos de productos alimentarios de supermercados como Lidl, fijándose en si son o no beneficiosos y en su relación calidad-precio.

AJO TROCEADO, UN GRAN PRODUCTO DE LIDL

Ajo troceado de Lidl

Microbiota desde cero cree que el ajo troceado de Lidl es una compra indispensable. Presentado en paquetes de 150 gramos, este formato permite de forma habitual un alimento tan importante gracias al zip autocierre de la bolsa que favorece la conservación. Es perfecto para todos tus guisos y platos y cuesta tan sólo 0,99 euros, un precio excelente que suele hacer que este producto se agote de inmediato.

LOS EFECTOS DEL AJO EN TU SALUD

El ajo es beneficioso para la salud

Ya sea crudo como el que vende Lidl o cocinado, el ajo tiene que estar siempre presente en cualquier dieta. Las personas con problemas cardiovasculares se benefician de que sea un gran anticoagulante, pero es que además reduce el colesterol malo, es antifúngico y antibacteriano, regula la presión sanguínea y protege de virus y tóxicos, siendo un remedio clásico para los catarros y el dolor de articulaciones.

MOZZARELLA DE LIDL, UN ALIMENTO IMPRESCINDIBLE

Mozzarella de Lidl

El segundo puesto en este ranking es para la mozzarella de Lidl, que el responsable de Microbiota desde cero califica como “uno de los mejores quesos” debido a su aporte de vitaminas y proteínas, así como su bajo contenido en sodio. Cuesta 0,95 euros y viene en bolsas pequeñas de 125 gramos, ideales para gastar la cantidad precisa en la cocina.

LA MOZZARELLA ES DE LO MÁS SALUDABLE

La mozzarella es muy saludable

Es un habitual en las pizzas, pero el queso mozzarella de Lidl tiene otras ventajas que están relacionadas con tu salud. Su alto contenido en proteínas acelera el metabolismo y permite recuperar masa muscular, mientras que la vitamina A mejora la vista, la piel y reduce el estrés oxidativo. La mozzarella también es rica en calcio, que fortalece los huesos, y contiene magnesio para favorecer tu estado de ánimo y el descanso. Un producto casi tan bueno como el número uno de la lista, el cual te va a dejar sin palabras.

EL VINAGRE DE MANZANA DE LIDL ES EL NÚMERO UNO

Vinagre de manzana de Lidl

Para Microbiota desde cero, el rey de los productos asequibles de Lidl es el vinagre de manzana. No dejan de descubrirse nuevos beneficios de este producto a través de análisis científicos, y además tiene una relación calidad-precio imbatible, ya que la botella de un litro cuesta tan solo 0,67 euros.

LOS BENEFICIOS DEL VINAGRE DE MANZANA DE LIDL

Los beneficios del vinagre de manzana

¿Sabías que cada vez más estudios consideran el vinagre de manzana como un superalimento? Este producto de Lidl contiene vitaminas C, B1, B2 y B6, biotina, ácido fólico, niacina, ácido pantoténico, fósforo, calcio y magnesio. Gracias a estos compuestos está indicado para la artritis y la osteoporosis, reduce los cálculos urinarios, favorece la digestión, te ayuda a perder peso y combate la degeneración cerebral en las personas mayores. ¡Y eso no es todo! Las pruebas más recientes determinan que el vinagre de manzana ayuda contra la hipertensión e incluso previene el cáncer.

EL VINAGRE DE MANZANA COMO REMEDIO POPULAR

El vinagre de manzana tiene usos medicinales

Aunque el vinagre de manzana de Lidl te será de gran ayuda en la cocina, también puedes darle un uso terapéutico. Algunas dietas recomiendan tomar un par de cucharadas diluidas antes de las comidas para una correcta absorción. Si sufres de irritación en la garganta, te vendrá bien hacer gárgaras de vinagre disuelto al 50% en agua, con un poco de miel. Este producto se puede aplicar en la piel para tratar quemadoras, picaduras de insecto y acné, e incluso sirve como suavizante para frenar la caspa. Los especialistas también recomiendan su uso a mujeres con vaginitis, echando tres tazas de vinagre en el agua de la bañera antes de introducirse dentro.

A través de los cursos impartidos por Mezclaka Studios es posible crear mezclas musicales propias que atraigan a más personas

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Durante el segundo trimestre de 2022, Spotify logró reunir 188 millones de usuarios premium y 433 millones de usuarios activos cada mes.

Esto representa un mercado atractivo para todas las personas que se dedican a la industria musical. Entre los beneficiados se encuentran cantantes, compositores, productoras, músicos y DJs. Estos últimos pueden publicar sus mezclas y conseguir más oyentes. Sin embargo, ante la abundante competencia, el éxito depende de la originalidad que tenga el mashup. A través de los cursos impartidos por Mezclaka Studios es posible crear un estilo propio que atraiga a más personas.

¿Cuál es la importancia de crear mezclas musicales propias?

Para que un DJ pueda conseguir más reconocimiento es esencial crear un estilo propio. En este sentido, las plataformas como Spotify y YouTube pueden ayudar a difundir el contenido. Sin embargo, si a la audiencia no le agrada e interactúa con esa música, el algoritmo no muestra el material a otras personas y el tema queda en el olvido. Por esto, la elección del estilo debe ser analizada a profundidad, para que sea algo del agrado del músico y esté dirigido a un público.

Una forma de darse a conocer como DJ es crear música propia o mezclas diferentes. Esta última puede parecer una opción sencilla, ya que se hace usando canciones que ya existen. No obstante, el trabajo consiste en mezclar esos temas musicales de manera que puedan tener un toque único. Para lograrlo, es necesario reconocer las tonalidades y así hacer transiciones que sean atractivas al oído. El uso de efectos y programas también permite crear sonidos únicos que puedan disfrutarse en cualquier momento.

Curso intensivo de creación de mashups

A través de un curso intensivo de creación de mashups como el ofrecido por Mezclakas Studios es posible aprender todo lo necesario para crear mezclas musicales desde cero. Esta oportunidad resulta ideal para aquellas personas que tienen poca o nula experiencia en la creación musical. Por lo tanto, uno de los primeros pasos es aprender a utilizar un programa especial como FL Studio. Para sacar el mayor provecho a dicha herramienta, en las clases del curso los estudiantes aprenden sobre los diferentes tipos de tonalidades y cómo combinarlas. Asimismo, cada estudiante contará con 10 GB de acapellas e instrumentales con el fin de practicar en casa lo aprendido en cada lección. Otros materiales proporcionados por el curso son plugins, PDFs, samples, entre otros.

El curso de Mezclaka Studios cuenta con cuatro módulos y diez lecciones. Además, es posible recibir una clase final para resolver cualquier inquietud. Al completar todos los módulos y tareas, cada estudiante recibirá un certificado.

El conocimiento y el profesionalismo son claves para tener éxito como DJ y como productor musical. Esto también permite mejorar la posición en redes sociales y plataformas digitales.

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