martes, 10 febrero 2026

El mercado de la puericultura: un sector en continua transformación impulsado por la innovación

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Lejos de mantenerse inmóvil, el sector de la puericultura vive un momento de notable dinamismo, marcado por cambios demográficos y por las nuevas expectativas de unos consumidores cada vez más exigentes. Las compañías que operan en este mercado se enfrentan al reto de adaptarse a un público bien informado, que prioriza la calidad, la seguridad y la innovación a la hora de tomar decisiones de compra.

 Un consumidor diferente y un contexto demográfico cambiante

El perfil de los padres ha evolucionado de forma significativa en la última década. Hoy hablamos de consumidores digitales, habituados a comparar y contrastar información antes de elegir un producto. Además, la tendencia a retrasar la maternidad y la paternidad en muchos países desarrollados ha elevado el poder adquisitivo medio de las familias, lo que se traduce en una mayor disposición a invertir en artículos de gama alta, que combinen durabilidad con un diseño atractivo.

Pero esta generación no se conforma con la funcionalidad. Busca marcas que compartan sus valores, y ahí la transparencia y la sostenibilidad marcan la diferencia. Procesos de fabricación responsables y políticas medioambientales claras se han convertido en factores decisivos que inclinan la balanza en el momento de la compra.

 La innovación como motor de crecimiento en la industria

La inversión en investigación y desarrollo (I+D) es fundamental para las empresas que desean liderar el mercado. La tecnología se ha integrado en productos que tradicionalmente eran simples, añadiendo funcionalidades que mejoran la experiencia tanto para los padres como para los bebés. Desde tejidos inteligentes que regulan la temperatura hasta sistemas de plegado avanzados, la innovación es una constante.

Los fabricantes entienden que un producto como un carrito bebé ya no es solo un medio de transporte, sino una herramienta que debe ofrecer comodidad, seguridad y un diseño estético. Esta evolución ha llevado a una sofisticación del mercado, donde la competencia se centra en ofrecer características únicas y un valor añadido tangible.

 Adaptación a los nuevos estilos de vida urbanos

El crecimiento de la población en los núcleos urbanos ha modificado las necesidades de las familias. Los espacios de vivienda son a menudo más reducidos y el uso del transporte público es más frecuente, lo que exige soluciones de puericultura más compactas, ligeras y fáciles de transportar. Las marcas han respondido a esta tendencia con agilidad, desarrollando productos versátiles que se adaptan a un ritmo de vida dinámico.

La funcionalidad orientada a la vida en la ciudad es un claro ejemplo de cómo la industria escucha al consumidor. Un carrito bebe plegable que se pueda guardar fácilmente en un apartamento o transportar en el maletero de un coche compacto ya no es un lujo, sino una necesidad para muchos padres urbanos. Esta capacidad de adaptación es lo que permite a las empresas mantenerse relevantes.

 Sostenibilidad y materiales: las nuevas exigencias del mercado

La preocupación medioambiental se ha extendido a todos los ámbitos del consumo, y el sector de la puericultura no queda al margen. Los padres actuales demandan productos elaborados con materiales sostenibles y procesos que reduzcan al mínimo la huella ecológica. Esta exigencia ha obligado a las marcas a replantear sus cadenas de suministro y a dar un paso más en transparencia, comunicando de forma clara sus compromisos y avances en materia de sostenibilidad.

Los atributos que los consumidores valoran cada vez más a la hora de elegir productos para sus hijos incluyen:

  • Materiales orgánicos y no tóxicos.
  • Certificaciones de sostenibilidad reconocidas.
  • Durabilidad y posibilidad de reutilización o reciclaje.
  • Compromiso social y ético de la marca.

 Perspectivas y futuro del sector de la puericultura

El futuro del mercado de la puericultura estará marcado por la personalización, la digitalización y la sostenibilidad. Las empresas que logren combinar estos tres pilares en su estrategia de negocio serán las que consigan captar la atención y la lealtad del nuevo consumidor. La experiencia de compra, tanto en el canal físico como en el digital, jugará un papel fundamental, y la capacidad de ofrecer soluciones innovadoras que respondan a problemas reales seguirá siendo el principal motor de crecimiento en una industria en constante transformación.

WAH Show vuelve con su quinta temporada

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WAH Show vuelve con su quinta temporada

La experiencia musical y gastronómica más impactante de Europa regresa a Madrid el próximo 4 de septiembre


Tras conquistar a más de medio millón de personas y consolidarse como uno de los espectáculos más innovadores del panorama internacional, WAH Show Madrid anuncia su esperado regreso este septiembre con el estreno de su quinta temporada.

Ubicado en el Espacio WAH, en IFEMA Madrid, un recinto de más de 5.000 m² diseñado exclusivamente para ofrecer una experiencia inmersiva sin precedentes, WAH Show vuelve con novedades musicales, nuevos sabores gastronómicos y la misma esencia arrolladora que lo ha convertido en mucho más que un espectáculo: una celebración de la vida, de la emoción y del poder de la música para unirnos y hacernos vibrar.

Para quienes aún no lo conocen… ¿Qué es WAH Show?
WAH Show
es una experiencia inmersiva sin comparación que fusiona música en directo, gastronomía internacional y puesta en escena de alto impacto. Un concepto 360º que desafía etiquetas y redefine el entretenimiento en Europa.

Desde el momento en que se abren las puertas, el espectador entra en un universo donde todo puede pasar. La experiencia arranca en un espectacular Food Hall con propuestas culinarias del mundo acompañadas de actuaciones en vivo. A continuación, el público accede al corazón de WAH Show: un impresionante teatro donde más de 40 artistas dan vida a una historia épica a través de grandes temas musicales, visuales sorprendentes y una dirección artística inolvidable. Y, como cierre, una tercera parte donde la energía se desata con música, DJs y una atmósfera envolvente para terminar la experiencia por todo lo alto.

Todo esto en un mismo espacio. En una sola entrada. Y con la garantía de que nunca vivirás dos funciones iguales.

Temporada 5: lo que viene (sin hacer spoiler)
Aunque la fórmula WAH Show ya es un éxito arrollador, esta quinta temporada llega con nuevos elementos que renovarán la experiencia sin perder su esencia. Habrá cambios sustanciales en el setlist, con la incorporación de nuevos temas y propuestas creativas que renovarán parte del espectáculo, manteniendo intacta la esencia que ha conquistado a miles de espectadores. Además, el Food Hall también sorprenderá con nuevas opciones gastronómicas inspiradas en sabores del mundo.

Todo diseñado para seguir sorprendiendo a quienes ya han vivido WAH Show… y conquistar a quienes lo descubren por primera vez.

Un fenómeno que no deja de crecer
WAH Show ha emocionado a miles de personas desde su estreno. Tanto es así que en 2025 ha sido reconocido por segundo año consecutivo con el premio Travellers’ Choice de Tripadvisor, situándose entre el 10 % de las mejores experiencias del mundo. Un reconocimiento basado en las opiniones reales de quienes lo han vivido… y han querido compartirlo.

Una producción 100 % Made in Spain, creada desde cero en este país y que ya se ha convertido en un hito del entretenimiento a nivel europeo. Con más de 20 millones de euros de inversión y un rider técnico valorado en más de 5 millones, WAH Show demuestra que la creatividad nacional puede jugar en la liga de los grandes.

Mucho más que un plan perfecto
Más que un espectáculo, WAH es el plan ideal para cumpleaños, escapadas, reuniones con amigos, experiencias en pareja, despedidas o actividades familiares. También es el espacio perfecto para eventos de empresa, celebraciones privadas, grupos e incentivos, gracias a su infraestructura técnica de vanguardia y a un equipo especializado en diseñar experiencias personalizadas.

Con más de 5.000 m² de instalaciones, una pantalla LED de 240 m², sonido envolvente 360° y un equipo técnico de alto nivel, el Espacio WAH se adapta a cualquier tipo de evento corporativo: desde convenciones, presentaciones de producto y cenas de gala, hasta fiestas de empresa o formatos exclusivos a medida. Grandes marcas de sectores como automoción, banca, tecnología, belleza o alimentación ya lo han elegido para dejar huella en sus públicos.

Horarios, entradas y cómo vivirlo todo
WAH Show estará disponible de jueves a domingo con funciones en distintos horarios:

  • Jueves a sábado: comienzo a las 19:30
  • Sábados y domingos (matinal): comienzo a las 13:30

Entradas desde 49€ y opciones VIP desde 91€, además de packs especiales para grupos y celebraciones, con la posibilidad de diseñar experiencias a medida.

Disponibles en www.wahshow.com.

WAH Show es emoción, es impacto, es conexión. Un lugar donde celebrar, reencontrarse, dejarse sorprender y vivir algo que va más allá del espectáculo. Una experiencia inolvidable que permanece contigo mucho después de haber terminado.

«Este septiembre, vuelve a vivir lo que ya se ha convertido en un fenómeno europeo. Vuelve a WAH Show Madrid».

Vídeos
WAH Show: Una experiencia de otra dimensión ????

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SumUp lanza Terminal: TPV, punto de venta y gestión de pedidos en un único dispositivo

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Las funcionalidades de un datáfono y de una caja registradora, cámara integrada y tecnología IA para digitalizar instantáneamente los menús en papel, gestión de pedidos y del personal. La nueva solución de SumUp reúne en un único dispositivo portátil todas las funcionalidades necesarias para quienes gestionan un restaurante, una tienda o un negocio en crecimiento


SumUp – fintech con más de diez años de presencia en España y activa en todo el mundo en el sector de los pagos digitales con herramientas innovadoras para negocios de cualquier tamaño – anuncia el lanzamiento de SumUp Terminal, una solución que reúne en un solo dispositivo portátil todas las funcionalidades necesarias para los negocios en crecimiento. Combinando datáfonos, una solución completa para el punto de venta, gestión de pedidos y una impresora de tickets en un único dispositivo autónomo, Terminal permite a los negocios simplificar toda la operativa: desde la aceptación de pedidos en mesa hasta la gestión del personal, inventario e informes. Gracias a esta solución, el personal puede dejar el mostrador y encargarse de los pedidos y pagos en cualquier punto de la tienda o local o, en el caso de un restaurante, directamente en la mesa.

Para una configuración más rápida, Terminal utiliza la cámara integrada capaz de digitalizar al instante todo el listado de productos a partir de una sola fotografía. Esta innovadora función, basada en inteligencia artificial, permite fotografiar un menú (escrito a mano o impreso) y, automáticamente, el dispositivo crea un catálogo digital editable. Esto reduce de manera significativa el tiempo necesario para la configuración manual, permitiendo en cualquier momento añadir descripciones, imágenes o nuevos productos.

«Terminal ha sido diseñado para todos aquellos negocios que están dando un paso adelante: es una herramienta pensada para ayudar a los negocios  a crecer de forma fácil y sin interrupciones – comenta Tomer Sabag, Chief Hardware Officer de SumUp. Nos dimos cuenta de que para los negocios en crecimiento, un simple datáfono  puede no ser suficiente, mientras que un sistema tradicional de caja puede resultar demasiado costoso y complejo. Terminal, en cambio, ofrece toda la potencia operativa que cualquier negocio  necesita, además de velocidad, simplicidad y conveniencia económica: tres características que, desde siempre, distinguen todas las soluciones del ecosistema SumUp».

Características y ventajas para los neogocios  – Terminal es una herramienta «todo en uno»: permite aceptar pagos con tarjeta, gestionar pedidos, realizar cobros rápidos e imprimir tickets o comandas desde un único dispositivo. Está diseñado para acompañar a los negocios en su día a día: la pantalla táctil HD intuitiva y la batería de larga duración facilitan su uso por parte del personal. En Terminal es posible realizar operaciones de manera inteligente, creando perfiles personalizados, con permisos diferentes según el rol dentro de la empresa. Además, se permite acceso en tiempo real a los informes de ventas para tomar decisiones informadas más rápidamente. Por último, gracias al WiFi integrado y a una conexión de datos móviles 4G gratuita, el dispositivo utiliza automáticamente la red más estable para garantizar que los pagos nunca se interrumpan.

Terminal está disponible en España a un precio de 169 euros, sin costes mensuales de alquiler. Próximamente, SumUp prevé actualizaciones de software gratuitas y automáticas del producto: las nuevas funcionalidades que llegarán incluyen escaneo de códigos de barras, gestión de mesas y la posibilidad de sincronizar y hacer operar juntos varios dispositivos en el mismo local. Como parte integral del ecosistema SumUp, Terminal se conectará y sincronizará de forma fluida también con los sistemas de caja, permitiendo operaciones conectadas y optimizadas entre diversos dispositivos y servicios.

Acerca de SumUp
SumUp es una empresa global líder en tecnología financiera, impulsada por el propósito de nivelar la cancha para negocios de todos los tamaños, con la visión de un mundo donde todos puedan construir un negocio próspero. Fundada en 2012, SumUp es el socio financiero de más de 4 millones de pequeños negocios  en 36 mercados en todo el mundo, ayudándolos a iniciar, gestionar y hacer crecer su negocio. Proveniente del sector de pagos, SumUp hoy respalda a miles de negocios a través de sus tres grandes pilares: pagos, TPV (punto de venta) y cuenta & tarjeta. A través de su SuperApp, SumUp ofrece una Cuenta Empresarial gratuita, opciones de anticipo de efectivo para negocios, una Tienda Online y una solución de facturación, además de la aceptación de pagos presenciales y remotos integrados de forma fluida con los terminales de tarjeta y sistemas de punto de venta de SumUp. SumUp está comprometido a aprovechar su éxito para hacer del mundo un lugar mejor, destinando el 1% de los ingresos netos generados por los dispositivos Solo para apoyar causas medioambientales y promoviendo proyectos educativos y emprendedores en todo el mundo. En 2023, SumUp fue reconocido como uno de los Mejores Empleadores Globales en inclusión según el Índice Stonewall de Igualdad en el Lugar de Trabajo. Para más información, se puede visitar la página web www.sumup.es 

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Can Llobet: el equilibrio perfecto entre la paz natural y la vida urbana, a cinco minutos de Sant Cugat

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Can Llobet: el equilibrio perfecto entre la paz natural y la vida urbana, a cinco minutos de Sant Cugat

Can Llobet trasciende la idea de vivienda para convertirse en un estilo de vida pensado para quienes valoran la armonía entre el entorno, la sofisticación y la cercanía a la ciudad


NuvoBarcelona presenta Can Llobet, un enclave residencial exclusivo en Bellaterra (Cerdanyola del Vallès), donde el lujo se vive en cada detalle: desde la amplitud de los espacios bañados en luz natural, hasta la armoniosa conexión con un entorno natural único. Un lugar diseñado para quienes desean un refugio de serenidad sin renunciar a la proximidad y dinamismo de la ciudad.

A solo cinco minutos de Sant Cugat y veinte del centro de Barcelona, Can Llobet ofrece el equilibrio perfecto entre entorno cuidado y comodidad urbana. Distribuidas en tres grandes parcelas de más de 1.000 m² cada una, las nueve viviendas han sido diseñadas para convivir con el paisaje: grandes ventanales que enmarcan el verde, interiores diáfanos luminosos y jardines privados con piscina en cada hogar, invitando a reconectar con el lento paso del tiempo.

Cada vivienda transmite una elegancia discreta, sin excesos ni artificios. Materiales nobles, texturas cálidas, líneas limpias y detalles sutiles componen un conjunto donde todo está pensado para favorecer el bienestar del día a día. Una arquitectura que respira.

«Tras la pandemia, muchas familias han priorizado una nueva forma de vivir: más espacio, más luz, más exterior«, apuntan desde NuvoBarcelona, la empresa detrás de esta promoción de vivienda. En ese contexto, Can Llobet se posiciona como una respuesta clara a esa necesidad: casas con alma, que ofrecen intimidad, belleza funcional y un ritmo vital pausado, sin perder las ventajas de estar bien conectado.

La ubicación refuerza aún más su carácter excepcional. A tan solo unos minutos de centros de referencia como la Escola Waldorf-Steiner El Til·ler, la Escola Bellaterra o la Escola Thau Sant Cugat, y muy cerca de la Universitat Autònoma de Barcelona, el proyecto se sitúa en un entorno que apuesta por la calidad educativa. También destaca la proximidad a la Catalunya Tennis Academy, a comercios de proximidad y a la estación de tren de Bellaterra, que ofrece conexión directa con Barcelona.

Todo ello convierte Can Llobet en una opción privilegiada para familias y profesionales que valoran tanto el diseño como la calidad de vida.

Can Llobet no es una promoción más: es una invitación a vivir mejor. A detenerse. A abrir las ventanas cada mañana y respirar cerca del bosque. A disfrutar del diseño sin renunciar a la calidez. A tener tiempo, espacio y horizonte.

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La Estival prepara la despedida de su 4ª edición con un septiembre cargado de entretenimiento al aire libre

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Cine, podcasts y monólogos en directo, summer market y gastronomía para todos los públicos conforman el plan cultural que hasta el 14 de septiembre llena de vida la Plaza de España


La cuarta edición de La Estival se acerca a su recta final con una programación que entrelaza cine, humor y podcasts en directo. El público tiene todavía la oportunidad de disfrutar del mejor ocio veraniego en la madrileña Plaza de España, antes de despedir la temporada el próximo 14 de septiembre.

La cartelera del mes reúne títulos para todos los públicos y géneros. La animación japonesa se hace nuevamente un hueco con ‘One Piece Film Red’ (1 septiembre) y Dragon Ball Super Broly’ (8 septiembre), dos citas imprescindibles para los fans del anime. Sin embargo, los amantes de los clásicos también encontrarán en la programación de septiembre grandes títulos, como ‘El Padrino’ (2 septiembre), Shakespeare in Love’ (3 septiembre), el pase de concierto y la posterior proyección de ‘Cinema Paradiso’ (7 de septiembre) o Nueve Reinas’ (10 septiembre), que este año cumple su 25 aniversario.

El humor en directo aterriza en La Estival con el monólogo de Daniel Fez y su espectáculo ‘La vida regulinchi’ (4 septiembre), y con la entrega especial de Que se entere mi ex’ Live Session (5 septiembre) que volverá a debatir aspectos de la salud mental, la autoestima y el amor con el toque de humor que ha caracterizado sus ya tres temporadas. El entretenimiento en vivo es una de las señas de identidad que han marcado La Estival desde su nacimiento, siendo pionera en la celebración de podcasts en directo en sus instalaciones y reforzando sí la apuesta por un verano cultural y fresco en pleno centro de Madrid.

Otro de los platos fuertes de la programación de septiembre en La Estival será el pase exclusivo dePoquita Fe’ (9 septiembre). Tras la excelente acogida de su primera temporada, la serie de Movistar+ protagonizada por Raúl Cimas y Esperanza Pedreño regresa con la proyección íntegra de la primera temporada y el estreno en exclusiva del primer capítulo de su esperada segunda temporada.

La oferta de entretenimiento se completa  con la oportunidad de ver en directo algunos de los podcasts más seguidos del momento. Desde la ironía de ‘Madres y Musas’ (12 septiembre) hasta el misterio de ‘Terrores Escobuleros’ (13 septiembre). Una muestra de cómo los formatos digitales se integran en esta cita cultural para consolidar a La Estival como un espacio de entretenimiento vivo y actual.

Y el broche de oro llegará con la clausura de esta edición, el 14 de septiembre, con una doble celebración: la proyección de Tiburón’, la mítica película de Steven Spielberg que cumple 50 años, y el análisis posterior para revivir todos sus secretos y anécdotas, a cargo de ‘La Batcueva Show’. Un final de lujo para despedir la cuarta edición de La Estival con una de las películas más icónicas de la historia del cine.

Con esta programación, La Estival confirma su papel de cita cultural imprescindible en el verano madrileño, donde este año se ha vuelto a convertir la Plaza de España en un gran escenario de cine, humor y entretenimiento compartido.

Más allá de espectáculo, La Estival sigue brindando a sus visitantes una experiencia integral que combina cultura, ocio y sabores. La terraza gastronómica dirigida por el chef Javier Muñoz-Calero, ofrece opciones frescas, vegetarianas y sin gluten, y su Summer Market de diseño y artesanía, completa su propuesta.

Horarios, entradas y compromiso social
El acceso a la terraza y al Summer Market es gratuito, mientras que las entradas para las proyecciones y espectáculos pueden adquirirse en taquilla o en laestival.com, con precios desde 7,50 euros para cine clásico, 10 euros para estrenos y entre 16 y 18 euros para los podcast y monólogos en directo. El recinto abre de lunes a viernes a partir de las 18.00 h y los fines de semana desde las 12.00 h, con cierre según programación. Los martes, los jubilados disfrutan de un descuento especial con la entrada senior, en apoyo a la iniciativa del ICAA para fomentar el acceso a la cultura entre el público senior.

Además, La Estival mantiene su vertiente más social gracias a la colaboración con Fundación Raíces y el programa Cocina Conciencia, generando oportunidades de empleo para jóvenes en situación de tutela institucional. 

El evento cuenta con el respaldo de SANTALUCÍA, Orange Empresas, Heineken, Campofrío y Coca Cola. Además, La Estival cuenta con la colaboración de Freenow y Ecoembes.

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Universal Plastic y SEDIA lanzan un espacio de datos para monitorizar la contaminación plástica

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Ante la falta de información fiable sobre el recorrido del plástico en el mar, Universal Plastic y SEDIA han creado un espacio de datos que convierte los residuos en conocimiento. Una herramienta pionera que acerca la tecnología a la sostenibilidad oceánica


El espacio de datos de Universal Plastic combina inteligencia artificial y tecnología blockchain para seguir el rastro del plástico desde su fragmentación hasta su impacto en los ecosistemas.

Se enmarca en el programa estatal de digitalización de sectores estratégicos, impulsado por la Secretaría de Estado de Digitalización e Inteligencia Artificial (SEDIA).

Cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Gijón, el de Blanes e Innoceana, y se alinea con los principios de la economía azul y la protección de los recursos marinos.

Universal Plastic, en colaboración con el Ministerio para la Transformación Digital y de la Función Pública a través de la Secretaría de Estado de Digitalización e Inteligencia Artificial (SEDIA), ha puesto en marcha un espacio de datos sectoriales, un sistema pionero para monitorizar la contaminación plástica en aguas españolas.

El objetivo del proyecto es claro: transformar la recogida de residuos plásticos en información científica, económica y social que pueda guiar la toma de decisiones en materia de gestión ambiental. Para lograrlo, ONDAs combina inteligencia artificial y tecnología blockchain en una plataforma que conecta e interpreta los datos recogidos en diferentes puntos del litoral.

Una herramienta clave frente a la fragmentación del plástico
El sistema ONDAs nace como respuesta a uno de los principales retos de la sostenibilidad marina: la falta de datos fiables sobre la evolución del plástico en el entorno acuático. A medida que los residuos plásticos se fragmentan en microplásticos y, posteriormente, en polímeros solubles, su impacto se vuelve más difícil de rastrear y más perjudicial para los ecosistemas y la salud humana.

El proyecto busca dar respuesta a cuatro preguntas clave:

  • ¿Cómo se encuentra el plástico en el mar? 
  • ¿Qué cantidad pasa a la cadena trófica marina? 
  • ¿Dónde está el plástico ahora mismo? 
  • ¿Cómo traducimos todo eso en decisiones útiles?

Trazabilidad avanzada y verificación en campo
Universal Plastic
ha creado una aplicación capaz de verificar cada recogida de residuos. Esta solución permite trazar los datos desde su obtención hasta su análisis, aportando garantías de seguridad, fiabilidad y transparencia.

Pero la trazabilidad no se limita a la cantidad de plástico recogido: el sistema permite también saber exactamente dónde, cuándo, cómo y en qué condiciones se ha extraído cada fragmento. Una información clave para instituciones, comunidades científicas y empresas que trabajan en la protección de los ecosistemas costeros.

Economía azul, datos compartidos y alianzas territoriales
El espacio de datos está alineado con los principios de la economía azul: un modelo de desarrollo que promueve el uso sostenible de los recursos marinos, garantizando su regeneración y trazabilidad. En este sentido, el sistema no solo proporciona datos técnicos, sino que contribuye a una visión a largo plazo donde el compromiso medioambiental y la tecnología se convierten en herramientas complementarias para proteger lo común.

Además, esta iniciativa ha contado desde su inicio con la colaboración de actores públicos y sociales como el Ayuntamiento de Gijón, el Ayuntamiento de Blanes e Innoceana, organización sin ánimo de lucro con experiencia en acciones de recogida de plásticos en entornos marinos.

Esta dimensión colaborativa refuerza el enfoque del proyecto: la tecnología por sí sola no transforma; lo hacen las alianzas activas, el conocimiento compartido y la acción coordinada en el territorio.

Más información: https://universalplastic.io/ 

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La formación en inteligencia artificial se consolida como una de las más demandadas entre los estudiantes

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Tal como confirman desde EDUCA EDTECH Group, la Inteligencia Artificial es una de las competencias con más solicitudes entre los estudiantes, ya que garantiza la empleabilidad presente y futura


En este escenario, miles de personas ya se han inscrito en el curso gratuito ‘Domina la IA con Gemini, una iniciativa impulsada por EDUCA EDTECH Group en colaboración con Google, que facilita el acceso a la IA generativa más avanzada.

El último informe sobre las skills del futuro publicado por Santander, publicado en junio de 2025, revela que seis de cada diez profesionales consideran imprescindible dominar la IA para mantener su puesto de trabajo, mientras que uno de cada tres teme que esta tecnología pueda sustituir su empleo. La IA deja de ser una novedad para convertirse en un motor que redefine el mercado laboral.

La necesidad de formación también queda reflejada en el estudio: ocho de cada diez personas sienten la urgencia de seguir aprendiendo, aunque un 39% señala que la oferta es insuficiente. Además, un 43% cree que son las empresas quienes deberían asumir la responsabilidad de ofrecer capacitación constante. Con estos datos, no sorprende que los programas formativos en inteligencia artificial estén entre los más solicitados por estudiantes y profesionales a nivel global.

Miles de inscripciones para dominar el lenguaje de la IA
En apenas unas semanas desde su lanzamiento, la formación gratuita ‘Domina la IA con Gemini’ ha reunido ya miles de matriculaciones. La propuesta, disponible en español y en formato audiovisual en la plataforma My LXP, ofrece a cualquier persona la posibilidad de aprender a usar Gemini, el modelo de inteligencia artificial generativa más avanzado de Google.

Con una duración de una hora, el curso combina brevedad e intensidad: no se centra en teorías abstractas, sino en aplicaciones prácticas inmediatas, desde la automatización de tareas hasta el desarrollo de soluciones inteligentes y la colaboración en tiempo real con modelos de IA.

El interés se reflejó también en la masterclass impartida por Raúl Ordóñez, formador y divulgador especializado en inteligencia artificial generativa. Más de 1.500 personas siguieron en streaming esta sesión en la que se abordaron los usos más innovadores de Gemini.

Celebrada en el Edificio EDUCA EDTECH el pasado mes de junio, la jornada subrayó el papel de la IA como motor de cambio para la educación y el trabajo.

IA: el nuevo idioma universal
La propuesta parte de una premisa sencilla: la inteligencia artificial es el nuevo idioma universal. Así lo confirman las cifras de empleabilidad, pero también la acogida de un curso que no exige conocimientos previos ni inscripción formal. Basta con curiosidad, conexión a internet y ganas de aprender.

De este modo, ‘Domina la IA con Gemini’ no solo responde a una necesidad creciente de formación en competencias digitales, sino que elimina barreras de acceso y convierte el aprendizaje en una experiencia abierta a cualquier persona, esté donde esté.

Una alianza que se traduce en impacto real
La colaboración entre EDUCA EDTECH Group y Google es cada vez más tangible. Foros como el Google Cloud Summit Madrid 2025 ya adelantaban el potencial de esta unión. Hoy, se traduce en acciones concretas que acercan la innovación tecnológica a la sociedad, consolidando un modelo de formación que combina rigor académico, accesibilidad y aplicación inmediata.

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¿Sigue siendo España la favorita para el Eurobasket?

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La selección española parece no estar en los grandes pronósticos de la Federación Internacional de Baloncesto, también conocida como FIBA. Y todo ello a pesar de que ha ganado diez medallas europeas desde 1999. Es el doble que la siguiente más laureada, la selección de Francia. 

El ránking de favoritas para la FIBA va así de mayor a menor: Serbia, Alemania, Francia, Grecia, Lituania, Turquía, Letonia, Italia, Finlandia y España. Ese listado para ganar el Eurobasket hunde a la selección de Sergio Escariolo, y eso a pesar de que es la actual campeona del continente. 

El equipo español tiene que defender el oro que consiguió de manera algo inesperada en Berlín, capital de Alemania, en el 2022. Entonces tampoco estaba en el pódium de las favoritas, sino más bien en el vagón de cola. Los aficionados que quieran apostar por España o por cualquier otro país, tienen un código bonificación bet365 que pueden usar durante su registro para acceder al bono de bienvenida.

Uno de los problemas de España es la ausencia de las estrellas más grandes. En cambio, otras selecciones cuentan con ellas. Jokic estará jugando con Serbia, Doncic con el equipo de Eslovenia y Antetokounmpo con el de Grecia. También tiene entre sus jugadores varias bajas por lesión. 

España, condenada en las quinielas

A los motivos que se venían señalando se suman los malos resultados del equipo en la preparación. España ha perdido cinco de los seis partidos que ha jugado antes de que empiece la competición europea. Aun así, jugadores como Darío Brizuela han dicho que les hace gracia el ranking de la FIBA como si fuera un meme. 

El jugador, después de un entrenamiento en Chipre, se acordó de que en 2022 también se subestimó al equipo y al final ganó. Así que le da igual, no le parece relevante esa clasificación previa que no da victorias, ni ventajas, ni puntos. Cree que la competición será la que los ponga en su sitio y que la selección está preparada. 

Pero el reto es gigantesco para la selección, que siempre ha estado en el podio. Ha llegado por lo menos a las semifinales del Eurobasket desde 1999. Ha ganado, siempre con Sergio Scariolo, los europeos de baloncesto en cuatro ocasiones: 2009, 2011, 2015 y 2022. También se ha hecho tres veces con la plata, en 1999, 2003 y 2007. El resto de ocasiones ha ganado el bronce, que fue en 2001, 2013 y 2017.

El equipo español solo se ha quedado fuera del podio en 2005, por eso extraña que no entre en el ranking siendo un equipo sin rival en las gestas conseguidas. Porque en ese período en el que España consiguió sus 10 medallas, Francia solo se hizo con la mitad, es decir, cinco. Lituania se queda con cuatro. Yugoslavia obtuvo dos, al igual que Alemania, Grecia, Italia, Serbia (ya independiente de Yugoslavia) y Rusia. 

Un equipo joven

El grupo seleccionado para este nuevo europeo del basket es un equipo joven. Solo el capitán, Willy Hernangómez y Brizuela han llegado a la treintena. La media de edad del resto es de 26 años. Es la primera vez que no hay ningún representante de la gran generación. Ya se han despedido los últimos de esa época, Rudy y Llull, que aún estaban en el equipo. 

También ha bajado el número de ocasiones en el que los jugadores de la selección actual han sido internacionales. Sólo el capitán Willy Hernangómez supera el centenar de veces, seguido por Juancho, que lo ha sido 81 y Brizuela, que alcanza las 66. Los más novatos son Josep Puerto y Mario Saint-Supéry, que solo han sido internacionales en 8 ocasiones, y De Larrea, en 10.  

Aún así, el equipo cuenta con seis de los jugadores que ganaron el oro de 2022: Brizuela, López-Arostegui, Parra, Pradilla y los hermanos Hernangómez. Pero también es cierto que solo hay un jugador que esté en la liga más grande del mundo, la NBA, y ese es Aldama, que juega en los Memphis Grizzlies.

También tiene España la debilidad de las bajas, que han golpeado con fuerza al puesto de base en especial. Juan Núñez ya estaba ausente por lesión, a lo que se ha unido la baja de Lorenzo Brown por motivos personales y por problemas físicos la de Alberto Díaz. Así que el poder recae en De Larrea y Saint-Supéry, los dos novatos que tienen 19 años. Aunque, eso sí, han tomado las riendas con mucha personalidad y su dirección la reforzará Brizuela, que es un gran escolta. 

De la lista han caído otros como Alberto Abalde y Ndiaye, que están también lesionados. Sergio Scariolo bromeaba con la situación, admitiendo que por primera vez no ha tenido que hacer un descarte. El peligro está en que a pesar de solo haber jugado 57 minutos, Saint-Supéry, Brizuela y Aldama arrastran varias dolencias. 

La Familia, dispuesta a darlo todo

La Familia, el nombre cariñoso con que se conoce también a la selección, va recuperando jugadores con poco rodaje y poco entrenamiento en las piernas. Poco a poco cada uno va entendiendo su rol, a ojos del seleccionador. 

Los rivales como Francia y Alemania, con mucha fuerza, muchos talentos y capacidad física, con los que se encontraron en la preparación, no le preocupan a nivel de resultados. Sergio Scariolo cree que su equipo da la cara y demuestra que aunque hay una diferencia física, España tiene recursos para reducirla y explotarla. 

Ana Rodríguez (37), ingeniera de redes: «Aquí es donde tienes que colocar el router para aumentar la velocidad de tu wifi en un 60%»

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Seguro que más de una vez has mirado con resignación ese parpadeo de luces de tu router, preguntándote por qué la serie se congela en el mejor momento. Culpas a la compañía, a la fibra o incluso al vecino que te roba la señal. Pero, ¿y si te dijera que la solución no está en cambiar de tarifa? La clave está en un gesto tan simple como cambiar de sitio tu dispositivo wifi, un pequeño ajuste de ubicación puede transformar por completo tu conexión a internet. Prepárate, porque lo que vas a leer cambiará las reglas del juego.

La frustración de una mala cobertura wifi es casi un sentir universal en nuestros hogares. Pagas por una velocidad que parece no llegar nunca y te resignas a tener zonas muertas donde el móvil se queda sin datos. Sin embargo, hay un secreto a voces entre los expertos en redes, la mayoría de los usuarios colocan mal el aparato que distribuye la señal por toda la casa. No se trata de comprar aparatos más caros, sino de entender cómo funciona la tecnología que ya tienes. Y la respuesta es más sencilla de lo que imaginas.

¿POR QUÉ LA ALTURA ES EL SECRETO MEJOR GUARDADO?

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Las ondas wifi que emite tu router se comportan de una manera muy parecida a la luz de una bombilla sin lámpara: se expanden en todas direcciones, pero sobre todo hacia abajo y hacia los lados en una especie de paraguas o donut. Al colocarlo en el suelo o en un mueble bajo, estás desaprovechando gran parte de la potencia de la señal inalámbrica dirigiéndola al subsuelo. Por eso, subirlo es el primer paso para una cobertura decente en todo el espacio.

Aquí es donde entra en juego la regla de oro de los dos metros de altura que mencionan los ingenieros. Colocar el router en una estantería alta o incluso anclado en la pared a esa altura es la estrategia ganadora. Desde esa posición elevada, las ondas electromagnéticas se distribuyen de forma mucho más homogénea por toda la planta. Este simple cambio minimiza los obstáculos a nivel del suelo y permite que la conexión a internet llegue más lejos y con más fuerza a todos tus dispositivos.

LOS ENEMIGOS SILENCIOSOS DE TU WIFI EN CASA

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A veces, el problema no es solo la altura, sino lo que rodea a tu router. Identificar estos obstáculos invisibles es crucial para que tu conexión funcione a pleno rendimiento.

Los muros son el adversario más evidente de tu señal. Cuanto más gruesos y de materiales más densos, como el hormigón o el ladrillo, peor. Pero ojo, que no son los únicos. Los grandes electrodomésticos, los espejos o incluso los acuarios pueden actuar como barreras que rebotan o absorben la señal. Por eso, colocar el punto de acceso lejos de paredes maestras y grandes objetos metálicos es fundamental para evitar que la cobertura se debilite drásticamente.

Luego están las interferencias, esas que no se ven pero que sabotean tu velocidad sin piedad. El microondas, por ejemplo, opera en una frecuencia muy similar a la del wifi (2,4 GHz) y puede causar estragos en tu conexión cuando está en funcionamiento. Lo mismo ocurre con los teléfonos inalámbricos antiguos o los monitores para bebés. La clave es alejar tu aparato de red de cualquier otro dispositivo electrónico que emita sus propias ondas, creando un espacio limpio para que la señal fluya sin competencia.

EL MITO DE LA HABITACIÓN «ESCONDIDA»

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Por manías decorativas o por simple comodidad, tendemos a ocultar el router. Craso error. Sacarlo a la luz es una de las decisiones más inteligentes que puedes tomar por tu banda ancha.

Mucha gente esconde el router en un armario, detrás del televisor o en una esquina remota del salón para que no se vea. Es comprensible, no es el objeto más bonito del mundo, pero es una idea nefasta para tu conexión. Al encerrarlo, estás creando una jaula de Faraday improvisada que bloquea gran parte de la señal. Es como intentar escuchar una conversación con alguien que te está hablando desde dentro de un cajón. La cosa cambia radicalmente cuando está al aire libre.

El lugar ideal para tu router es siempre el centro de la casa, o al menos lo más céntrico posible. Piensa en él como el sol de tu sistema solar doméstico; los planetas (tus dispositivos) necesitan recibir su luz de la forma más directa posible. Si lo arrinconas en un extremo de la vivienda, estarás enviando la mitad de la potencia de la señal directamente a la casa del vecino. Busca un punto equidistante a las habitaciones donde más vayas a usar internet.

LA ORIENTACIÓN DE LAS ANTENAS: EL DETALLE QUE LO CAMBIA TODO

router freepik 1 Merca2.es

Si tu router tiene antenas externas, no están ahí de adorno. Su posición es un factor que a menudo pasamos por alto y que tiene un impacto directo en la calidad de la señal.

La mayoría de la gente, por inercia, coloca las dos antenas del router apuntando hacia arriba, completamente verticales. Esto no está del todo mal si solo vives en una planta, ya que así se maximiza la cobertura horizontal. Pero si tu casa tiene varias alturas, estás perdiendo una oportunidad de oro. Las antenas son las responsables de dirigir el flujo de la señal wifi por el espacio y una mala orientación limita su alcance de forma innecesaria.

El truco profesional consiste en colocar las antenas en perpendicular: una en posición vertical y la otra en posición horizontal. Con este gesto, logras una distribución óptima de la señal tanto en el plano horizontal como en el vertical, asegurando que la cobertura llegue bien al piso de arriba y al de abajo. Es una de esas pequeñas configuraciones que no cuestan nada y que pueden suponer una mejora que notarás al instante en la velocidad de internet de toda la casa.

¿Y SI NADA DE ESTO FUNCIONA? LA ÚLTIMA BALA EN LA RECÁMARA

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A veces, por el tamaño de la casa, los materiales de construcción o una distribución muy compleja, un solo router no es suficiente. Es el momento de pensar en ampliar la red. Para ello existen los repetidores wifi, que son una solución económica pero con sus limitaciones, ya que crean una red nueva y pueden reducir la velocidad. La alternativa más moderna y eficaz son los sistemas de malla o Mesh, una red de varios dispositivos que se comunican entre sí para crear una única cobertura wifi potente y sin cortes.

La tecnología Mesh ha llegado para quedarse y es la solución definitiva para las casas grandes o con muchas barreras arquitectónicas. Aunque la inversión inicial es mayor, el resultado es espectacular. Olvídate de cambiar de red manualmente al moverte por casa; el sistema lo hace por ti de forma inteligente. En definitiva, antes de llamar a tu operadora para quejarte, prueba a aplicar estos consejos y verás cómo la potencia de tu router se multiplica. El poder para tener un wifi de alta velocidad, probablemente, ya lo tienes en tus manos.

Los expertos dictan sentencia sobre la dieta mediterránea de una vez por todas

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Adoptar un estilo de vida saludable puede marcar una gran diferencia en la prevención de enfermedades crónicas. Ahora, un nuevo ensayo clínico en España revela que la combinación de la dieta mediterránea, la reducción de calorías y el aumento de la actividad física disminuye en un 31% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en adultos mayores con sobrepeso u obesidad.

Los resultados, publicados en la revista científica The Annals of Internal Medicine, confirman lo que muchos expertos ya intuían: el verdadero éxito no está en una sola medida, sino en la sinfonía de buenos hábitos que, mantenidos en el tiempo, generan un impacto real en la salud. En este artículo te contaremos por qué la dieta mediterránea, siempre que esté acompañada de buenos habitos, puede ser muy beneficiosa para la salud.

Un estudio que refuerza la evidencia sobre la dieta mediterránea

Un estudio que refuerza la evidencia sobre la dieta mediterránea
Fuente: agencias

El ensayo nacional es uno de los más amplios de su tipo. Se siguió a casi 5.000 personas de entre 55 y 75 años con síndrome metabólico, un conjunto de factores de riesgo que incluye exceso de grasa abdominal, glucosa elevada y presión arterial alta. Todos los participantes partieron sin antecedentes de diabetes ni enfermedades cardiovasculares, lo que permitió observar de manera más clara el efecto de las intervenciones.

Los voluntarios fueron divididos en dos grupos. El primero recibió educación y seguimiento intensivo: nutricionistas que les orientaban sobre cómo aplicar la dieta mediterránea, recomendaciones para reducir calorías y un programa de ejercicio físico regular. El segundo grupo solo fue instruido en los principios básicos de esta alimentación, con menos encuentros de seguimiento.

Seis años después, la diferencia fue notable. El grupo de intervención perdió más de tres kilos en promedio y redujo su cintura en 3,5 cm. Pero lo más importante fue que desarrollaron un 31% menos casos de diabetes tipo 2 que el grupo de control, lo que se traduce en tres diagnósticos evitados por cada cien personas.

¿Qué tiene de especial la dieta mediterránea?

¿Qué tiene de especial la dieta mediterránea?
Fuente: agencias

No es una moda pasajera ni una lista rígida de prohibiciones. La dieta mediterránea es un patrón alimenticio que desde hace décadas despierta interés científico. Su esencia radica en alimentos frescos y de proximidad: frutas y verduras de temporada, legumbres, cereales integrales, frutos secos, aceite de oliva como principal grasa, pescado varias veces por semana y un consumo limitado de carnes rojas y azúcares refinados.

Lo valioso de este estudio es que demuestra que, incluso sin pérdidas de peso espectaculares, seguir esta dieta acompañada de cambios en la rutina puede marcar la diferencia. En promedio, los participantes redujeron apenas un 3,7% de su peso corporal, por debajo de lo que se suele considerar necesario para un efecto clínico. Aun así, la incidencia de la enfermedad cayó significativamente.

Miguel Ángel Martínez-González, profesor de Salud Pública de la Universidad de Navarra y uno de los líderes del ensayo, lo resume así: “La buena noticia es que incluso un cambio modesto impacta en el riesgo”.

Además de la dieta mediterránea, la importancia del movimiento como eje central de la salud

Además de la dieta mediterránea, la importancia del movimiento como eje central de la salud
Fuente: agencias

La alimentación fue solo una pieza del rompecabezas. Los participantes también recibieron un plan de actividad física que incluía caminatas rápidas o ejercicio aeróbico durante 45 minutos al día, seis días por semana, además de dos o tres sesiones semanales de entrenamiento de fuerza y equilibrio.

Este enfoque integral se apoya en la evidencia de que el sedentarismo está estrechamente ligado a la resistencia a la insulina, un estado previo a la diabetes tipo 2. Al moverse más, el cuerpo mejora su sensibilidad a esta hormona, reduce la inflamación y controla mejor los niveles de glucosa en sangre.

Elizabeth Selvin, profesora de epidemiología en Johns Hopkins, explicó que factores como la dieta y el ejercicio son claves no solo para la prevención de la diabetes, sino también para reducir riesgos cardiovasculares. Sin embargo, estudios tan largos y con intervenciones múltiples son difíciles de realizar, lo que da más valor a este ensayo español.

Un eco de investigaciones previas sobre la dieta mediterránea

Un eco de investigaciones previas sobre la dieta mediterránea
Fuente: agencias

Este no es el primer trabajo que coloca a la dieta mediterránea en el centro de la prevención de enfermedades. Un ensayo previo ya había demostrado que quienes seguían este patrón alimenticio reducían un 30% el riesgo de diabetes frente a aquellos con una dieta baja en grasas, incluso sin restricciones calóricas ni aumento de actividad física.

Más atrás en el tiempo, en 2002, el histórico Diabetes Prevention Program mostró que perder alrededor de un 7% del peso corporal y realizar ejercicio regular reducía el riesgo de diabetes en un 58%. Aquel ensayo marcó un antes y un después en la investigación sobre prevención.

Otros estudios recientes han ampliado el panorama. Una investigación publicada en Nature Medicine evidenció que una dieta DASH modificada ayudó a pacientes con diabetes a mejorar su control glucémico. Otra, también en la misma revista, vinculó la dieta mediterránea con una menor probabilidad de desarrollar Alzheimer en personas con predisposición genética.

¿Se puede aplicar en la vida real?

¿Se puede aplicar en la vida real?
Fuente: agencias

Una de las grandes dudas que surgen es si este nivel de seguimiento y apoyo puede trasladarse al día a día fuera de un ensayo clínico. Durante seis años, los participantes del grupo de intervención mantuvieron contacto regular con nutricionistas, algo difícil de replicar en la práctica clínica habitual.

Nicole Patience, nutricionista del Joslin Diabetes Center en Boston, destacó que ese acompañamiento constante fue clave para mantener la motivación y lograr cambios sostenidos. Sin embargo, reconoció que la dieta mediterránea no siempre es fácil de implementar para todas las personas y que el acceso a ciertos alimentos, como el aceite de oliva, puede ser un obstáculo económico en algunos contextos.

Aun así, los especialistas coinciden en que pequeños pasos pueden tener un gran efecto. Reducir el consumo de ultraprocesados, sumar frutas y verduras a la mesa, reemplazar mantequillas por aceite de oliva y caminar a diario son medidas alcanzables para la mayoría. “Es como una orquesta: un instrumento suena bien, pero cuando varios tocan juntos, la melodía mejora”, graficó Jordi Salas Salvadó, profesor de nutrición y autor principal del estudio.

El asistente de escritura de WhatsApp, la nueva función que busca rivalizar con ChatGPT

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En los últimos meses, WhatsApp ha dado pasos firmes hacia la integración de la inteligencia artificial en su plataforma. Ahora, la aplicación de mensajería más usada del mundo sorprende con una función pensada para mejorar la forma en la que nos comunicamos: un asistente de escritura capaz de corregir, ajustar el tono y hasta reformular mensajes de manera automática.

La novedad, llamada “Writing Help”, acaba de iniciar su despliegue y promete convertirse en un aliado para quienes quieren enviar textos más claros, empáticos o divertidos. Por ahora, solo está disponible en inglés y para usuarios de Estados Unidos, aunque WhatsApp ya adelantó que su intención es expandirla a más países e idiomas en los próximos meses.

Una herramienta pensada para decir mejor lo que sentimos

Una herramienta pensada para decir mejor lo que sentimos
Fuente: Freepik

¿Cuántas veces nos pasó tener la idea en la cabeza pero no encontrar la forma adecuada de expresarla? WhatsApp asegura que esa fue la inspiración detrás de su nuevo asistente de escritura. En su comunicado oficial, la compañía resume el concepto con una frase sencilla: “A veces sabés lo que querés decir, pero necesitás ayuda para expresarlo”.

Con un simple toque en el ícono de lápiz que aparece al redactar un mensaje, el sistema despliega sugerencias generadas por la inteligencia artificial de Meta. Estas recomendaciones permiten no solo mejorar la gramática y la ortografía, sino también adaptar el estilo al contexto. El usuario puede optar entre diferentes modos: profesional, divertido, empático, de corrección o de reformulación.

Lo más interesante es que esta función se integra de manera natural en la experiencia habitual de WhatsApp, tanto en chats individuales como en conversaciones grupales. La aplicación no añade rótulos ni advertencias en los mensajes modificados: lo que se envía se percibe como un texto escrito directamente por el usuario.

Cómo funciona el asistente de escritura en WhatsApp

Cómo funciona el asistente de escritura en WhatsApp
Fuente: Pixabay

El mecanismo es sencillo. Al comenzar a escribir, el usuario puede presionar el ícono de lápiz para que la inteligencia artificial sugiera alternativas. Estas pueden ir desde correcciones mínimas hasta reformulaciones completas del mensaje, según el modo elegido. Los cinco estilos disponibles ofrecen distintas posibilidades:

  • Reformulación: mejora la claridad y la estructura, manteniendo el mismo sentido.
  • Profesional: transforma el texto para darle un tono formal y cuidado.
  • Divertido: introduce humor y ligereza, ideal para charlas informales.
  • Apoyo: convierte el mensaje en una expresión más empática y comprensiva.
  • Corrección: se centra en detectar y reparar errores de escritura.

Un ejemplo práctico que mostró la propia compañía sirve para entender mejor. Si alguien escribe: “Por favor, no dejes las medias sucias en el sillón”, el asistente de WhatsApp puede sugerir versiones más creativas como: “Última hora: se encontraron medias tiradas en el sillón. Por favor, sacalas de ahí” o “Escuchame, ninja de las medias, el cesto de la ropa sucia está allá”.

Privacidad y seguridad: el gran desafío de la IA en WhatsApp

Privacidad y seguridad: el gran desafío de la IA en WhatsApp
Fuente: Freepik

Una de las preguntas más frecuentes cuando se habla de inteligencia artificial aplicada a la mensajería es qué ocurre con la privacidad de los datos. Meta, propietaria de WhatsApp, quiso despejar dudas desde el inicio y aclaró que “Writing Help” funciona bajo un sistema denominado Procesamiento Privado.

En términos simples, esto significa que el contenido —tanto el original como las versiones sugeridas por la IA— permanece cifrado de extremo a extremo. Ni los mensajes ni sus correcciones pasan por los servidores de la compañía. Solo el usuario tiene acceso al material, lo que garantiza que la confidencialidad no se vea comprometida.

La decisión es clave para sostener la confianza del público. WhatsApp ha construido gran parte de su prestigio sobre la promesa del cifrado y, en este contexto, introducir inteligencia artificial sin debilitar esa garantía era un paso inevitable para mantener la coherencia con sus principios.

Una función con impacto en la forma de comunicarnos

Una función con impacto en la forma de comunicarnos
Fuente: Freepik

Más allá de la novedad tecnológica, lo cierto es que este asistente de escritura en WhatsApp puede tener consecuencias sociales interesantes. Al facilitar que los mensajes suenen más claros, cálidos o incluso divertidos, ayuda a suavizar malentendidos y a enriquecer la interacción digital.

En un entorno donde gran parte de nuestras relaciones personales y profesionales se gestionan a través de la mensajería instantánea, contar con un apoyo que nos sugiera cómo expresarnos mejor puede ser una ventaja notable. Para un estudiante, podría significar enviar un texto más formal a su profesor; para un trabajador, redactar un mensaje a su jefe con mayor seguridad; y para un amigo, añadir un toque de humor en una conversación cotidiana.

Además, el hecho de que la herramienta se integre de manera invisible —sin marcas que delaten la participación de la IA— refuerza la idea de naturalidad. El mensaje final sigue siendo del usuario, solo que con un pequeño empujón creativo o lingüístico.

El futuro de WhatsApp en Estados Unidos y el resto del mundo

El futuro de WhatsApp en Estados Unidos y el resto del mundo
Fuente Freepik

Por ahora, la función está disponible únicamente en inglés y para los usuarios de Estados Unidos. Sin embargo, Meta adelantó que planea expandirla a otros mercados a lo largo del año. La expectativa en países hispanohablantes es alta, ya que el potencial de la herramienta crece de manera exponencial cuando se adapta a distintos idiomas y contextos culturales.

La integración de la inteligencia artificial en WhatsApp no es un hecho aislado. Forma parte de una tendencia global en la que las aplicaciones de mensajería buscan incorporar funciones más inteligentes, desde chatbots hasta sistemas de transcripción automática. La meta final parece ser la misma: ofrecer una experiencia de comunicación más rica, personalizada y eficiente.

Mientras tanto, los usuarios que todavía no pueden probar Writing Help miran con atención cómo evoluciona la herramienta en Estados Unidos. Será interesante ver si, al expandirse a otras lenguas, logra mantener la misma eficacia en la interpretación de matices culturales, expresiones coloquiales y estilos de comunicación propios de cada región.

Cómo Housely.io está transformando la gestión de alquileres

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La gestión de alquileres, un reto para propietarios e inmobiliarias

Gestionar un alquiler nunca ha sido tarea fácil. Para muchos propietarios, implica coordinar cobros, resolver incidencias, redactar contratos, controlar pagos, gestionar documentación y mantener una relación fluida con los inquilinos. Y todo ello sin olvidar las obligaciones fiscales y legales que acompañan a cualquier actividad inmobiliaria. En un mercado cada vez más digitalizado, la tecnología se ha convertido en una aliada fundamental. Pero no todas las soluciones están a la altura de las nuevas necesidades.

En este contexto, nace Housely.io, una plataforma que busca simplificar y automatizar el proceso de gestión de alquileres mediante el uso de inteligencia artificial. Su objetivo: que propietarios, gestores y pequeños inversores puedan controlar sus propiedades de forma sencilla, segura y sin perder tiempo.

Qué es Housely.io y qué lo diferencia de otras plataformas

Housely.io no es simplemente un software de gestión inmobiliaria. Es una herramienta digital que combina automatización, análisis de datos y una experiencia de usuario pensada para personas sin conocimientos técnicos. Desde una única plataforma, permite llevar el control de todos los aspectos relacionados con el alquiler de inmuebles, tanto si se trata de una sola vivienda como de una cartera con decenas de propiedades.

A diferencia de otras aplicaciones del mercado, Housely.io apuesta por una interfaz intuitiva, una configuración en menos de 5 minutos y funcionalidades realmente útiles para el día a día del arrendador. Además, su enfoque es claramente proptech: tecnología aplicada al sector inmobiliario con una visión moderna y orientada a resultados.

Cómo utiliza la inteligencia artificial Housely.io para simplificar tareas

Automatización de cobros y contratos

Configura cobros automáticos, envía recordatorios de pago y registra ingresos sin intervención manual. Además, genera contratos digitales personalizados según la legislación vigente, eliminando errores y reduciendo tiempos de gestión.

Procesamiento inteligente de documentos

La IA de Housely.io no solo almacena documentos: los entiende. Permite consultar de forma directa información clave, como si una póliza de seguro cubre un tipo de daño, cuándo inicia un contrato o cuál fue el IPC del último año, sin tener que revisar archivos manualmente.

Gestión automática de gastos operativos

TCualquier factura o documento puede enviarse a un correo personalizado de Housely.io. La IA detecta a qué inmueble corresponde, lo clasifica y lo registra como gasto contable de forma automática, ahorrando horas de trabajo administrativo.

Reporting y rentabilidad en tiempo real

Un panel claro y visual muestra la rentabilidad de cada inmueble considerando hipotecas, gastos de adquisición y operativos. Esto permite tomar decisiones rápidas y basadas en datos fiables.

Ventajas para propietarios, inquilinos y gestores

Para el propietario, Housely.io supone una enorme reducción de tareas manuales. Se acabaron los excels desordenados, las notas perdidas y las llamadas interminables. La plataforma permite tenerlo todo en un solo lugar, con orden y trazabilidad.

Para los gestores o pequeñas inmobiliarias, se convierte en una solución escalable, ya que permite manejar múltiples propiedades de distintos clientes sin confusión, con informes y actualizaciones centralizadas.

Y para los inquilinos, la experiencia mejora notablemente. Reciben notificaciones claras, pueden hacer solicitudes o reportar incidencias directamente desde la app, y saben que su documentación está siempre actualizada y accesible.

Un vistazo a la interfaz y experiencia de uso

Uno de los puntos fuertes de Housely.io es su diseño. Pensado para facilitar el acceso a personas con diferentes niveles de digitalización, el panel principal permite ver de un vistazo el estado de cada propiedad: si se ha cobrado el mes, si hay incidencias activas, si hay documentos pendientes de firma o si se acerca alguna renovación.

Además, incluye un sistema de seguimiento que marca con colores el estado de cada proceso: verde si todo está al día, naranja si hay tareas pendientes, y rojo si hay algún aviso urgente. La curva de aprendizaje es mínima, y el soporte técnico acompaña a los nuevos usuarios en los primeros pasos.

Casos reales y testimonios de usuarios

Desde su lanzamiento, Housely.io ha sido adoptado por propietarios individuales, pequeñas inmobiliarias y family offices que gestionan patrimonio inmobiliario. Javier G., propietario de cinco viviendas en Valencia, afirma que “antes dedicaba horas cada semana a revisar pagos y documentos, ahora lo tengo todo automatizado y solo entro para revisar que todo esté en orden”.

María L., que gestiona los alquileres de su familia, destaca que “es la primera vez que un software me resulta útil desde el primer día. No hay funciones de más, solo lo que necesito y lo que realmente uso”.

Conclusión: una solución inteligente para una necesidad creciente

En un momento donde la eficiencia es clave, soluciones como Housely.io se posicionan como imprescindibles para quienes buscan profesionalizar la gestión de sus propiedades sin perder el control. La inteligencia artificial, cuando se aplica con sentido y enfoque práctico, puede transformar procesos que tradicionalmente han sido lentos, manuales y propensos a errores.

Housely.io demuestra que no hace falta ser una gran empresa para tener acceso a tecnología de alto nivel. Basta con elegir bien. Y en este caso, parece que muchos propietarios ya lo están haciendo.

Descubre más sobre Housely.io aquí

«El ibuprofeno natural»: la especia que tienes en la cocina y que según la ciencia tiene un poder antiinflamatorio más potente que muchos fármacos

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El ibuprofeno natural que llevas tiempo buscando para aliviar esas molestias recurrentes podría estar escondido a plena vista en tu propia cocina. Imagina que una simple especia de color dorado intenso, esa que usas para dar un toque exótico a tus platos, encierra un secreto milenario. Un poder que la ciencia moderna está empezando a comparar con el de los antiinflamatorios más conocidos y que promete cambiar tu forma de ver la despensa para siempre. ¿Y si te dijéramos que la solución está en ese pequeño bote olvidado?

La clave no reside solo en encontrar este tesoro, sino en saber cómo desatar su verdadero potencial. Porque, como en las mejores historias, hay un truco, un compañero inseparable que multiplica su fuerza de forma exponencial. Se trata de un remedio para el dolor que requiere de un sencillo gesto para que nuestro cuerpo pueda asimilar todo su poder antiinflamatorio, un detalle que marca la diferencia entre un simple condimento y un auténtico calmante natural. Sigue leyendo, porque lo que vas a descubrir es fascinante.

¿UN TESORO DORADO ESCONDIDO EN TU DESPENSA?

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Lo que para nosotros es un colorante vibrante para el curry, en otras culturas ha sido durante generaciones mucho más que eso. Desde la India hasta el sudeste asiático, esta especia medicinal se ha utilizado tradicionalmente para todo tipo de dolencias, desde problemas digestivos hasta afecciones de la piel. Ahora Occidente posa su mirada sobre ella, y es que sus compuestos activos han demostrado tener una capacidad antiinflamatoria sorprendente, validando un saber popular que ha perdurado durante milenios.

Su salto a la fama en nuestros supermercados y herbolarios no es una simple moda pasajera. Cada vez más personas buscan una solución natural para la inflamación, alejándose de los fármacos cuando no son estrictamente necesarios. Y es ahí donde la cúrcuma brilla con luz propia, ya que ofrece una alternativa vegetal respaldada por un creciente cuerpo de evidencia científica que la posiciona como un superalimento funcional. Este polvo dorado ha dejado de ser un ingrediente exótico para convertirse en un aliado cotidiano para el bienestar.

LA CIENCIA LO CONFIRMA: EL SECRETO DETRÁS DE SU PODER

La magia de este ibuprofeno natural reside en un compuesto llamado curcumina, que le confiere su color y sus asombrosas  propiedades. Fuente: Freepik
La magia de este ibuprofeno natural reside en un compuesto llamado curcumina, que le confiere su color y sus asombrosas propiedades. Fuente: Freepik

No es la cúrcuma en sí, sino su principio activo más importante, lo que acapara la atención de los investigadores. La curcumina es un polifenol con una potente acción antioxidante y, sobre todo, antiinflamatoria. Este poderoso analgésico vegetal actúa a nivel molecular, y es que es capaz de neutralizar moléculas que desencadenan los procesos inflamatorios en el cuerpo, interfiriendo en la cascada de reacciones que provocan dolor e hinchazón. Un mecanismo de acción de una finura biológica asombrosa.

Lo más increíble es cómo este compuesto se enfrenta a la inflamación crónica de bajo grado, esa que se asocia con numerosas patologías modernas. Al buscar un ibuprofeno natural eficaz, nos encontramos con que la curcumina inhibe la actividad de las mismas enzimas que bloquean muchos medicamentos antiinflamatorios, pero sin los efectos secundarios gastrolesivos que a menudo los acompañan. Es, en esencia, una alternativa a los fármacos que la propia naturaleza nos ha brindado y que la ciencia ahora está aprendiendo a valorar.

EL COMPAÑERO SECRETO QUE MULTIPLICA SU EFICACIA POR 2000

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Aquí llega el gran «pero» de la curcumina: su biodisponibilidad es extremadamente baja. Esto significa que, si la consumes sola, tu cuerpo apenas absorbe una mínima parte y la elimina rápidamente sin que pueda ejercer su efecto. Es por esto que muchas personas la prueban sin notar resultados, frustradas con este prometedor remedio casero antiinflamatorio. La clave de este ibuprofeno natural no está solo en la raíz, sino que el hígado metaboliza la curcumina tan rápido que apenas llega al torrente sanguíneo.

Pero la naturaleza, en su infinita sabiduría, nos dio también la solución: la pimienta negra. Un simple pellizco de esta especia contiene piperina, un alcaloide que obra el milagro. Al consumirlas juntas, la piperina inhibe el proceso metabólico del hígado, aumentando la absorción de la curcumina hasta en un 2000 %. Esta combinación de cúrcuma como antiinflamatorio junto a la pimienta negra es la sinergia perfecta, el dúo dinámico que convierte un condimento en una herramienta terapéutica de primer nivel.

¿CÓMO INCORPORAR ESTE MILAGRO DIARIO A TU VIDA?

Integrar los beneficios de este ibuprofeno natural en tu rutina es mucho más sencillo y delicioso de lo que imaginas.  Fuente: Freepik
Integrar los beneficios de este ibuprofeno natural en tu rutina es mucho más sencillo y delicioso de lo que imaginas. Fuente: Freepik

Olvídate de complicadas recetas; la forma más famosa y reconfortante es la «leche dorada», una bebida caliente a base de leche (o bebida vegetal), cúrcuma, una pizca de pimienta negra, canela y un toque de jengibre. Además, la curcumina es liposoluble, por lo que se absorbe mejor en presencia de grasas saludables como las del aceite de coco o el aceite de oliva virgen extra. Añadir una cucharadita de la mezcla a tus guisos, sopas, batidos o incluso a un simple arroz blanco puede ser un gesto diario para el alivio de las articulaciones.

La constancia es más importante que la cantidad. No necesitas consumir grandes dosis para notar sus efectos a largo plazo; integrar pequeñas cantidades de forma regular es la estrategia más inteligente para beneficiarte de este ibuprofeno natural. Piensa en ello no como un medicamento que tomas puntualmente, sino como un hábito. Al final, la clave es convertir su consumo en un gesto automático dentro de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, potenciando así el alivio natural del dolor.

NO ES ORO TODO LO QUE RELUCE: LO QUE DEBES SABER ANTES DE EMPEZAR

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Como cualquier sustancia activa, la cúrcuma en dosis concentradas (como en suplementos) puede no ser adecuada para todo el mundo. Personas con problemas de vesícula biliar, que toman anticoagulantes, o mujeres embarazadas y en periodo de lactancia deberían tener especial precaución. Ante cualquier duda, sobre todo si se padece una condición médica preexistente, es imprescindible consultar con un médico o profesional de la salud antes de iniciar un consumo regular como alternativa al ibuprofeno.

Dicho esto, la cúrcuma utilizada como especia en la cocina es segura para la inmensa mayoría de la población y una forma excelente de familiarizarse con sus bondades. No la veas como una cura mágica, sino como lo que es: una herramienta increíblemente poderosa que nos regala la naturaleza. Incorporar este antiinflamatorio natural en tu vida es un paso más hacia el autocuidado, porque el bienestar se construye con pequeños gestos diarios que suman a largo plazo. Y a veces, el más poderoso de ellos está esperando en tu especiero.

Jesús Calleja (23), aventurero, sobre Ordesa: «Septiembre es la ventana de 30 días entre la marabunta y la congelación. Es el momento».

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La magia de Ordesa esconde un secreto que muy pocos se atreven a desvelar, un pacto no escrito con el calendario. Todos soñamos con sus cascadas y sus imponentes paredes de roca, pero el miedo a las multitudes de agosto o al frío paralizante del invierno nos frena. Sin embargo, existe un instante perfecto para descubrirlo, y es que la clave está en elegir el momento exacto para visitarlo. ¿Y si te dijera que esa puerta de entrada a la experiencia definitiva existe y tiene fecha?

Hay una ventana de apenas treinta días en la que el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido se desnuda de artificios y se muestra en su máxima expresión. Una tregua entre el bullicio y el hielo en la que la naturaleza pulsa a un ritmo diferente, más auténtico y profundo. Durante ese breve lapso, septiembre se revela como el mes perfecto para la escapada soñada, una oportunidad única para conectar de verdad con el corazón del Pirineo antes de que el silencio blanco lo cubra todo.

EL SECRETO A VOCES QUE SOLO LOS EXPERTOS CONOCEN

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Quienes conocen bien sus entrañas saben que el verdadero espectáculo no empieza en julio, sino cuando termina agosto. Es un cambio casi imperceptible, un susurro en el aire que lo transforma todo de la noche a la mañana. De repente, los aparcamientos dejan de ser una batalla y los senderos respiran aliviados, ya que el murmullo del viento sustituye al bullicio de los turistas. Es la calma después de la tormenta, el instante en que este tesoro natural te recibe con los brazos abiertos.

Esa sensación de paz lo impregna todo, desde el pueblo de Torla hasta la última grada del circo de Soaso. Es el momento de sentir el verdadero Ordesa, de detenerse a escuchar el eco de tus propios pasos sobre la hojarasca. Recorrer el valle de Ordesa en estas condiciones es un privilegio, porque los senderos se sienten como si fueran exclusivamente para ti, ofreciendo una conexión íntima que es imposible encontrar en plena temporada alta. La montaña, por fin, vuelve a ser de quien la camina.

¿POR QUÉ SEPTIEMBRE TRANSFORMA EL PAISAJE EN ORO LÍQUIDO?

Septiembre es un mes de transición, un pintor impresionista que empieza a dar sus primeras pinceladas sobre un lienzo verde. Las hayas, esos gigantes que tapizan las laderas, comienzan a abandonar su clorofila para vestirse con sus mejores galas. Todavía no es la explosión cromática de octubre, sino algo más sutil y elegante, porque los primeros tonos ocres y dorados tiñen las laderas del valle. Esta joya de Huesca se prepara para su gran función otoñal y tú puedes ser el espectador privilegiado del ensayo general.

Pero no es solo el color de las hojas; es la luz. El sol ya no cae a plomo como en agosto, sino que acaricia las cumbres con una calidez dorada que lo cambia todo. Los amaneceres y atardeceres se alargan, creando sombras dramáticas que esculpen las montañas. En el Pirineo aragonés, la fotografía en Ordesa alcanza otra dimensión, ya que la luz oblicua del otoño realza cada grieta de las paredes rocosas, dotando al Cañón de Añisclo y a las Tres Sorores de una profundidad sobrecogedora.

MENOS GENTE, MÁS VIDA: LA FAUNA SALE A SALUDAR

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La ecuación es sencilla: a menor presencia humana, mayor actividad animal. Los habitantes más esquivos del parque, que durante el verano se refugian en las zonas más altas y remotas, se relajan y descienden a cotas más bajas. Es una oportunidad única para disfrutar de la naturaleza pirenaica en todo su esplendor, pues es mucho más probable avistar sarrios pastando tranquilamente cerca de los caminos. Se sienten los dueños del territorio de nuevo, y su agilidad en las cornisas es un espectáculo inolvidable.

El silencio también juega a tu favor. El aire, libre del murmullo constante de las conversaciones, se llena de los sonidos puros del monte. Es el momento de aguzar el oído para percibir el canto de un pájaro o el bramido de un ciervo en la lejanía, en plena berrea. En este rincón de Aragón, el silencio permite escuchar el majestuoso vuelo del quebrantahuesos sobre los cañones, una experiencia que te conecta directamente con el alma más salvaje del Pirineo.

EL CLIMA PERFECTO EXISTE Y TIENE FECHA DE CADUCIDAD

Hacer senderismo en pleno agosto puede ser una prueba de resistencia contra el sol y el calor. En cambio, intentarlo en noviembre ya supone enfrentarse a las primeras heladas y a un tiempo impredecible. Septiembre, sin embargo, es la tregua perfecta. Caminar por Ordesa se convierte en un placer absoluto, dado que las temperaturas diurnas son ideales para caminar sin el agobio del calor estival, mientras que las noches frescas invitan a disfrutar de un merecido descanso. Es el clima soñado por cualquier montañero.

Como bien dice Calleja, es una ventana efímera. Esta climatología casi perfecta no dura para siempre; es un regalo de treinta días antes de que las primeras nieves comiencen a blanquear las cumbres de más de tres mil metros. Por eso, una escapada al Pirineo en este mes tiene un valor añadido, ya que se trata de una tregua climática entre el agobio del verano y el rigor del invierno. Es la oportunidad de aprovechar al máximo las largas horas de luz sin sufrir las inclemencias extremas.

RUTAS MÍTICAS QUE RECUPERAN SU ALMA PERDIDA

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Recorrer la ruta clásica que lleva hasta las Gradas de Soaso y la cascada de la Cola de Caballo es una experiencia que cambia radicalmente sin las procesiones de turistas. Es la experiencia definitiva de Ordesa, porque el sendero hacia la Cola de Caballo recupera su atmósfera casi mística, permitiéndote disfrutar del estruendo del agua y de la majestuosidad del circo glaciar en una calma casi reverencial. El senderismo en Huesca encuentra aquí su máxima expresión, donde cada paso se disfruta sin prisas ni empujones.

Para los más aventureros, atreverse con rutas como la Faja de las Flores o la Senda de los Cazadores se convierte en una vivencia transformadora. La soledad en esos senderos aéreos, con el valle a tus pies teñido de los primeros colores del otoño, es algo que te acompaña para siempre. No es solo una excursión, es un diálogo con la inmensidad del paraíso oscense, pues la sensación de soledad en la Faja de las Flores se convierte en un recuerdo imborrable. Es, simplemente, el momento.

Harvard revela el mejor ejercicio para quemar grasa: no es correr y basta con 15 minutos al día

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La última revelación de Harvard sobre el ejercicio más eficaz para quemar grasa va a reconciliar con el deporte a todos aquellos que odian las largas y monótonas sesiones de cardio. Durante décadas, hemos vivido bajo el mantra de que para adelgazar había que sudar la camiseta durante horas, corriendo en la cinta o pedaleando sin fin. Ahora, la ciencia más reputada nos mira a los ojos y nos dice que estábamos equivocados, ya que existe una alternativa mucho más potente que optimiza el tiempo y multiplica los resultados.

Este descubrimiento no es una moda pasajera, sino una conclusión basada en la fisiología de nuestro cuerpo. El estudio de la prestigiosa institución de Massachusetts pone el foco no en la duración del ejercicio, sino en su intensidad y en el tipo de esfuerzo que realizamos. La pregunta es obligada: si no es correr, ¿cuál es ese ejercicio milagroso que promete cambiarlo todo? La respuesta es más sencilla y accesible de lo que imaginas, porque la clave reside en un tipo de entrenamiento que puedes hacer casi en cualquier sitio y que desata una revolución en tu metabolismo.

ADIÓS A LAS INTERMINABLES SESIONES DE CARDIO

La creencia popular de que "más tiempo es igual a más grasa quemada" ha resultado ser una verdad a medias.
La creencia popular de que «más tiempo es igual a más grasa quemada» ha resultado ser una verdad a medias. Fuente Freepik.

Durante años, los gimnasios se llenaron de personas que pasaban horas en la cinta de correr o en la bicicleta elíptica, con la mirada perdida y la esperanza puesta en la pantalla que contaba las calorías. La lógica parecía aplastante: cuanto más tiempo te mueves, más energía gastas. Sin embargo, la investigación de la Ivy League ha demostrado que este enfoque es ineficiente. El problema es que el cuerpo se adapta, porque el cardio de baja intensidad quema calorías solo mientras lo practicas, pero su efecto sobre el metabolismo basal a largo plazo es muy limitado.

La ciencia que respalda a Harvard nos dice que debemos mirar más allá del gasto calórico inmediato. El objetivo no es solo quemar grasa durante esos 45 o 60 minutos de ejercicio, sino transformar nuestro cuerpo en un horno quemacalorías durante las 24 horas del día. Es un cambio de paradigma completo. Para los expertos de Boston, la verdadera batalla contra la grasa no se libra durante la carrera, sino en las horas posteriores, ya que el secreto está en provocar una «deuda de oxígeno» que obligue al cuerpo a seguir trabajando y consumiendo energía mucho después de haberte duchado.

EL SECRETO MEJOR GUARDADO: ¿QUÉ ES ESTE EJERCICIO MILAGROSO?

El análisis de la élite académica lo deja claro: el ejercicio más efectivo es el entrenamiento de fuerza. Pero no hablamos de levantar pesas enormes, sino de usar nuestro propio peso corporal o cargas ligeras en movimientos que involucren grandes grupos musculares. Ejercicios como las sentadillas, las flexiones, las zancadas o los burpees son los verdaderos protagonistas. Lo que Harvard ha puesto en valor es que estos movimientos son increíblemente eficaces porque activan el metabolismo de una forma que el cardio no puede igualar, y todo en una fracción del tiempo.

La propuesta de Harvard se centra en rutinas cortas e intensas, a menudo organizadas en circuitos. La idea es realizar una serie de estos ejercicios con muy poco descanso entre ellos durante unos 15 o 20 minutos. Esta explosión de esfuerzo es la que provoca la magia. Es un método que no solo quema grasa, sino que también construye masa muscular magra. Y aquí está la clave que la universidad de Cambridge y otros centros apoyan: a más músculo, mayor es tu metabolismo en reposo, lo que significa que quemas más calorías simplemente por existir.

LA CIENCIA DETRÁS DE LA QUEMA DE GRASA ACELERADA

No es magia, es pura fisiología: tu cuerpo se convierte en un horno metabólico que sigue funcionando a toda máquina durante horas.
No es magia, es pura fisiología: tu cuerpo se convierte en un horno metabólico que sigue funcionando a toda máquina durante horas. Fuente Freepik.

El fenómeno que explica esta quema de grasa prolongada tiene un nombre: EPOC, o Exceso de Consumo de Oxígeno Post-ejercicio. En palabras sencillas, es el «efecto postcombustión». Cuando realizas un esfuerzo muy intenso, tu cuerpo necesita una gran cantidad de oxígeno para recuperarse. Este proceso de recuperación consume una enorme cantidad de energía. Por eso, los estudios científicos como el de Harvard demuestran que el cuerpo sigue quemando calorías a un ritmo elevado hasta 24 e incluso 48 horas después de haber terminado el entrenamiento.

Además del efecto EPOC, el entrenamiento de fuerza desencadena una respuesta hormonal muy favorable para la pérdida de grasa. Este tipo de ejercicio estimula la producción de hormonas como la testosterona y la hormona del crecimiento, que son fundamentales para construir músculo y movilizar los depósitos de grasa para usarlos como combustible. Los investigadores de la institución han comprobado que esta cascada hormonal crea un entorno metabólico ideal para la recomposición corporal, algo que una simple carrera a ritmo constante no consigue. Por eso los hallazgos de Harvard son tan relevantes.

¿CÓMO EMPEZAR SIN MORIR EN EL INTENTO?

La palabra «intensidad» puede asustar, pero no significa que tengas que acabar sin aliento el primer día. Las recomendaciones de los expertos, en línea con los hallazgos de Harvard, son claras: la técnica es lo primero. Es preferible hacer cinco sentadillas perfectas que veinte mal hechas. Empieza usando tu propio peso corporal y céntrate en aprender a ejecutar los movimientos correctamente. A medida que ganes fuerza y confianza, puedes aumentar la intensidad añadiendo más repeticiones, menos descanso o un poco de peso.

Una rutina de inicio podría ser tan simple como un circuito de tres o cuatro rondas de sentadillas, flexiones apoyando las rodillas, plancha y zancadas, descansando lo necesario entre ejercicios. Lo importante es la constancia. Hacerlo tres o cuatro veces por semana es más que suficiente. La pauta de los especialistas es escuchar a tu cuerpo. Si algo duele, para. El objetivo no es sufrir, sino desafiar a tus músculos de forma segura y progresiva para que se adapten y se hagan más fuertes.

MÁS ALLÁ DE LA BÁSCULA: LOS BENEFICIOS QUE NADIE TE CUENTA

Adelgazar es solo el principio; esta rutina transformará tu energía, tu tiempo y hasta tu estado de ánimo de una forma que no esperas.
Adelgazar es solo el principio; esta rutina transformará tu energía, tu tiempo y hasta tu estado de ánimo de una forma que no esperas. Fuente Freepik.

Uno de los mayores beneficios de este tipo de entrenamiento es su increíble eficiencia. En un mundo donde la falta de tiempo es la excusa número uno para no hacer ejercicio, la propuesta de la prestigiosa universidad es una bendición. Quince o veinte minutos al día es un compromiso asumible para casi cualquiera. Pero los beneficios no se quedan ahí, porque la evidencia científica demuestra que el ejercicio de fuerza mejora la densidad ósea, la sensibilidad a la insulina y la salud cardiovascular como pocos. Harvard no se equivoca.

Al final, este enfoque que Harvard ha popularizado va más allá de la simple estética. Es una inversión en salud y calidad de vida a largo plazo. La sensación de fuerza, la agilidad mental que proporciona un esfuerzo intenso y la liberación de endorfinas generan un estado de bienestar que engancha. No se trata de machacarse, sino de trabajar de forma más inteligente. Es la demostración de que el mejor ejercicio no es el que más dura, sino el que provoca las adaptaciones más profundas en tu cuerpo.

Cuando el verano se va terminando en Valencia hay que instalar termo eléctricos y reparar desatascos de tuberías

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  • El cambio de estación trae tareas pendientes en casa

Con el final de agosto y la vuelta a la rutina, aumentan dos necesidades técnicas en los hogares y negocios de la provincia: poner a punto el agua caliente sanitaria mediante instalación o reparación de termos eléctricos y afrontar desatascos de tuberías acumulados durante los meses de mayor uso. La prevención y la reacción rápida marcan la diferencia entre una incidencia menor y una avería costosa.

¿Se acaba el verano y aún el termo eléctrico o el calentador no funciona?

La falta de agua caliente, los saltos del automático, el goteo por válvula o los ruidos de cal son los signos más habituales al retomar rutinas. En Valencia, muchas viviendas demandan en estas fechas:

  • Instalación de termo eléctrico (50L, 80L, 100L, 150L; vertical u horizontal).
  • Reparación de termos y calentadores eléctricos: cambio de resistenciatermostatoánodo de magnesio, juntas y purga.
  • Cambio de termo eléctrico por otro más eficiente o cambio de sitio del termo eléctrico para ganar espacio en cocina/baño.
  • Revisión de línea eléctrica y diferencial para evitar disparos de protección.

Instalación termo eléctrico Valenciareparación termos eléctricos Valenciacambiar termo eléctricocalentadores eléctricos Valenciatermo vertical u horizontal.

¿Con el fin del verano las tuberías de baños, fregaderos o lavabos hay que desatascar?

Los restos de grasa, jabón y cal acumulados, sumados a un mayor uso de duchas, lavadoras y lavavajillas, disparan los atascos de fregadero, lavabo, ducha/bañera, lavavajillas y WC/váter. La respuesta técnica recomendada:

  • Inspección con cámara para localizar el punto exacto del bloqueo.
  • Hidro limpieza a alta presión en tuberías muy obstruidas, evitando obras innecesarias.
  • Limpieza de arquetas y bajantes para eliminar focos de malos olores y retornos.
  • Puesta en marcha de mantenimiento preventivo en comunidades y locales con alto uso.

Empresa de desatascos Valencia, desatrancos 24 horas Valencia, desatascos urgentes, desatascar fregadero Valencia, desatascar WC Valencia, inspección con cámara, hidro limpieza alta presión.

Importancia de contratar una empresa de fontaneros de confianza

Elegir especialistas o fontaneros 24 horas certificados garantiza diagnóstico certeroseguridad en fontanería y electricidad, precios transparentes y garantía. En Valencia capital y provincia destacan equipos de proximidad como:

Fontaneros el Maky (desatascos y saneamiento)

  • Desatascos 24 horas, de lunes a domingo, con promedio de atención urgente 30–40 minutos tras la aceptación del presupuesto.
  • Servicios clave: desatascar fregaderodesatascar lavabodesatascar ducha/bañeradesatascar lavavajillasdesatascar WC/váterdesatascos de tuberías muy obstruidasinspección con cámara y achiques.
  • Precios económicos e igualación de presupuestos cuando es viable y justificado.

Fontaneros Javi (termos y calentadores eléctricos)

  • Instalación y reparación de termos eléctricos y calentadores eléctricos de lunes a sábado, con atención de urgencias.
  • Montajes completos (fontanería + electricidad), cambio de termocambio de sitio del termopuesta en marcha y asesoría de capacidad (50/80/100/150 L).
  • Trabajo con todas las marcas habituales (Fleck, Ariston, Junkers/Bosch, Cointra, Thermor, Teka, Fagor…), repuesto original u homologado.

Checklist de fin de verano (hogares y negocios)

Para termos eléctricos

  • Verificar capacidad según usuarios y hábitos (50–80 L: 1–2 personas; 100 L: 3–4; 150 L: 5+).
  • Revisar válvula de seguridadmanguitos dieléctricos y ánodo de magnesio.
  • Confirmar sección de cable y protección diferencial antes de instalar o aumentar potencia.
  • Programar mantenimiento para reducir consumo y prolongar vida útil.

Para tuberías y saneamiento

  • Programar inspección con cámara si los atascos se repiten.
  • Priorizar hidro limpieza frente a métodos agresivos.
  • Limpiar arquetas y sifones; comprobar bajantes si persisten malos olores.
  • Establecer plan preventivo en comunidades, restaurantes y comercios.

Señales de alarma que no conviene ignorar

  • Agua tibia intermitente o corte total de ACS.
  • Goteo del termo o manchas en pared/techo próximo.
  • Gorgoteos en fregadero o retorno de agua en ducha.
  • Malos olores persistentes o reboses en horas punta.
  • Saltos del automático al encender el termo.

Guía rápida de contratación responsable

  1. Diagnóstico previo y presupuesto por escrito.
  2. Tiempos de respuesta claros (en urgencia, referencias de 30–40 minutos).
  3. Garantía en mano de obra y materiales.
  4. Medios técnicos: cámara de inspección, equipos de hidro limpieza, EPIs.
  5. Transparencia de precios e igualación de presupuestos cuando sea técnicamente comparable.

Preguntas frecuentes (orientación informativa)

¿Qué capacidad de termo elegir al volver a la rutina?
Depende de usuarios y simultaneidad: 50–80 L (1–2), 100 L (3–4), 150 L (5+). En uso intensivo, priorizar modelos con recuperación rápida.

¿La mejor técnica para tuberías muy obstruidas?
La hidro limpieza a alta presión combinada con inspección con cámara permite limpiar y diagnosticar en una sola intervención.

¿Se puede mover el termo de sitio sin obra mayor?
Sí, con adecuación de fontanería y electricidad y fijaciones adecuadas; recomendable valorar vertical u horizontal según espacio.

¿Cuándo llamar a urgencias de desatascos 24 horas?
Ante rebosesretorno de aguamalos olores intensos o paralización de actividad (hogar, comercio, hostelería).

¿Hay marcas recomendadas para Valencia?
Se trabaja con todas las marcas habituales; la elección se ajusta a capacidadconsumoespacio y presupuesto.

El Mercado Inmobiliario de Zaragoza: Una Oportunidad Única para Vender en 2025

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El mercado inmobiliario de Zaragoza atraviesa un momento de auge. En un contexto de incertidumbre en otras grandes capitales, la ciudad aragonesa se ha consolidado como un polo atractivo para la compraventa de viviendas. Con precios al alza, alta demanda y una oferta limitada, 2025 se presenta como un año especialmente favorable para quienes desean vender su piso en la capital del Ebro.

Los últimos informes reflejan un panorama optimista para los vendedores. Los precios crecen a doble dígito, los barrios populares experimentan subidas históricas y los compradores, impulsados por la escasez de alquiler y el dinamismo económico de la región, buscan adquirir vivienda con rapidez. Todo ello convierte a Zaragoza en uno de los mercados más vibrantes del país.

Pero aprovechar esta coyuntura requiere algo más que colocar un cartel en el balcón: es un proceso estratégico que exige conocer a fondo el mercado, manejar datos fiables y contar con una buena estrategia de venta.

Precios en Ascenso: el impulso del mercado

El arranque de 2025 ha confirmado la tendencia alcista en el mercado inmobiliario zaragozano. Según la tasadora Tinsa, el precio medio de la vivienda —nueva y usada— ha crecido un 8,64 % en el segundo trimestre, situándose en 1.884 €/m². Esto significa que un piso medio de 90 m² alcanza ya los 169.574 €.

Por su parte, Idealista, el portal inmobiliario de referencia, sitúa el precio medio en 2.084 €/m² en julio de 2025, lo que representa un 11,8 % más que en 2024.

¿Por qué la diferencia entre ambas fuentes? La explicación es sencilla: Idealista refleja precios de salida, es decir, lo que piden los vendedores, mientras que Tinsa se basa en tasaciones, más próximas al valor final de cierre de las operaciones. La clave está en interpretar ambos indicadores de forma complementaria.

Lo más relevante es que, pese a este crecimiento, Zaragoza aún tiene recorrido: el precio actual de 2.084 €/m² se mantiene por debajo del máximo histórico alcanzado en 2007, que fue de 2.787 €/m². Por tanto, los analistas coinciden en que no estamos ante una burbuja, sino ante una recuperación sólida con margen de subida.

El mosaico de barrios: dónde vender es más rentable

El mercado inmobiliario zaragozano no es homogéneo. Cada distrito se comporta como un micro-mercado con ritmos distintos.

De acuerdo con los datos de Idealista (julio 2025), el Centro sigue liderando el ranking de precios con 2.778 €/m² y un crecimiento interanual del 15,9 %. Le siguen el Actur (2.573 €/m², +11,5 %) y Casablanca (2.345 €/m², +11,4 %).

Sin embargo, los mayores incrementos porcentuales se han registrado en Las Fuentes, con una subida del 24 %, y en Miraflores-San José, con un espectacular +19,3 %. Otros distritos populares como Delicias (1.984 €/m², +16,9 %) muestran también una fuerte revalorización.

En contraste, barrios como Oliver-Valdefierro han visto una ligera caída del -2,3 %, situándose en 1.664 €/m².

Más allá del término municipal, localidades cercanas como Cuarte de Huerva o Utebo se consolidan como alternativas en auge. La búsqueda de mayor espacio y precios relativamente más asequibles explica esta tendencia creciente en la demanda periurbana.

Oferta escasa, demanda disparada

El dinamismo de precios tiene su explicación en un factor básico: la relación entre oferta y demanda.

Un informe de Tecnocasa de mayo de 2025 señala que la demanda de vivienda en Zaragoza ha aumentado un 14 %, mientras que la oferta de pisos en venta se ha reducido un 18 %. El resultado es claro: más competencia entre compradores y una subida media del 15,3 % en los precios de venta.

En el mercado del alquiler, la situación es aún más extrema. Con una oferta mínima y precios que alcanzaron los 10,3 €/m² en 2024, muchos inquilinos han optado por dar el salto a la compra, lo que ha añadido presión al mercado de compraventa.

Zaragoza, en el radar de inversores y compradores

Este boom no es fruto del azar. Zaragoza combina factores que la hacen especialmente atractiva:

  • Ubicación estratégica: situada entre Madrid, Barcelona, Bilbao y Valencia, es un nodo logístico clave para la industria y el transporte.
  • Proyectos de inversión: la gigafactoría de Stellantis para coches eléctricos es solo un ejemplo del potencial industrial y de creación de empleo en la región.
  • Economía en crecimiento: el PIB aragonés sigue en positivo y el número de afiliados a la Seguridad Social crece, aportando estabilidad al mercado.

Todo ello genera un flujo constante de compradores, tanto familias que buscan vivienda habitual como inversores interesados en rentabilidad. Distritos como Delicias o San José y municipios como La Muela o Villanueva de Gállego figuran entre sus principales objetivos.

Velocidad de venta: rapidez, pero con matices

El ritmo de venta es otro termómetro de la salud del mercado. Según datos de El Economista, la mayoría de los pisos en Zaragoza se venden en menos de tres meses.

Sin embargo, un estudio de Landapropiedades matiza que el plazo medio real se sitúa en 208 días (casi siete meses), con un 12 % de viviendas que tardan más de un año en venderse. ¿La explicación? Muchas de ellas parten de precios irreales, ubicaciones menos demandadas o problemas legales y de conservación.

La conclusión es clara: con una buena estrategia, la venta puede ser rápida y rentable. Sin ella, el proceso se puede eternizar.

Vender solo o con agencia: las dos caras de la moneda

En un mercado en ebullición, muchos propietarios se plantean vender por su cuenta para ahorrarse comisiones. Sin embargo, esta decisión entraña riesgos evidentes:

  • Fijación de precio incorrecta, con pérdidas económicas o estancamiento.
  • Escasa visibilidad frente a la competencia de cientos de anuncios.
  • Negociaciones complicadas, sin experiencia frente a compradores expertos.
  • Carga de papeleo y exposición a posibles fraudes.

Frente a ello, una agencia inmobiliaria profesional aporta valor en cada fase:

  • Tasación precisa, basada en datos de mercado reales.
  • Máxima visibilidad gracias a campañas en portales premium y bases de clientes activas.
  • Negociación experta, que garantiza el mejor precio posible.
  • Gestión integral y legal, evitando riesgos y trámites engorrosos.

Lejos de ser un gasto, contar con profesionales supone una inversión que maximiza el beneficio y asegura un proceso ágil y seguro.

Propisoinmobiliaria.com: el aliado recomendado en Zaragoza

Entre las agencias que operan en la capital aragonesa, propisoinmobiliaria.com se ha consolidado como una de las referencias más sólidas. Su propuesta combina conocimiento profundo del mercado local, innovación tecnológica y un acompañamiento integral al cliente.

Su metodología incluye:

  • Tasación gratuita y detallada, con entrega de informe en 24-48 horas.
  • Marketing inmobiliario avanzado, con fotografía profesional, vídeo, recorridos virtuales y planos para destacar cada propiedad.
  • Asesoría legal y financiera, garantizando seguridad jurídica y apoyo al comprador en la búsqueda de financiación.
  • Gestión de situaciones complejas, como herencias o divorcios, con neutralidad y eficacia.

La valoración de sus clientes respalda su prestigio. Con oficinas en Fernando el Católico y Cortes de Aragón, destacando la rapidez de las operaciones —algunas cerradas en poco más de un mes—, la profesionalidad de los asesores y la sensación de acompañamiento durante todo el proceso. Si estás pensando en vender tu piso en Zaragoza, no dudes en contactarles y aprovechar su tasación gratuita.

Conclusión: un momento de oro para vender en Zaragoza

El mercado inmobiliario de Zaragoza vive un ciclo expansivo que ofrece una oportunidad difícil de repetir. Precios en ascenso, fuerte demanda y escasez de oferta configuran un escenario perfecto para quienes quieren vender.

Eso sí, el éxito no depende solo de la coyuntura, sino de la estrategia. Una fijación de precio errónea, una escasa visibilidad o un mal manejo del papeleo pueden convertir una buena oportunidad en un quebradero de cabeza.

Netflix confirma la nueva vida de Emily entre París e Italia

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La cuenta atrás ha comenzado. Netflix ha confirmado que la ansiada y esperada quinta temporada de Emily en París se estrenará el próximo 18 de diciembre y lo hará con una vuelta de tuerca que promete hacer temblar los cimientos de la serie. Creada por Darren Star y protagonizada por Lily Collins, la ficción que logró atraer a millones de espectadores gracias a su mezcla de moda y romanticismo y sus escenarios de ensueño se adentra en terrenos cercanos a lo que sucederá con la historia: porque París no va a ser el único escenario de la propia historia, porque Italia entra en juego a lo grande.

UN VIAJE MÁS ALLÁ DE PARÍS

Netflix confirma la nueva vida de Emily entre París e Italia
Fuente: Netflix

Siempre que se piensa en Emily en Paris, se tiene en mente a la ciudad de la luz. Desde el primer capítulo de la serie, la capital francesa se transformó casi en un personaje más, con las calles adoquinadas, las cafeterías con encanto y los lugares icónicos que hacían que tu imaginación también volara hacia la idea de tener una vida glamourosa. La temporada 5 se atreve incluso a ir más allá: Italia se convierte en el coprotagonista del relato, el escenario en el que Emily se adentra, impregnado de historia, de arte y de pasiones.

Los episodios de estreno estarán centrados en Roma, con Emily como responsable de la Agence Grateau. Liderar un equipo en la Ciudad Eterna no solo supone un reto profesional, sino que también pone a prueba la posibilidad de adaptarse a una cultura diferente, aquella que lleva siglos en pie y cohabita con lo contemporáneo. Las grandiosas reflexiones de la Ciudad Eterna contrastan con la elegancia de Paris.

No obstante, no solamente se queda en la capital italiana, sino que también está Venecia en esta nueva temporada. Allí, Emily disfrutará de la dolce vita, a la vez que se enfrentará a un dilema vital que afectará directamente a su vida privada. La ciudad de los canales y el aire romántico y los paisajes de película en la ciudad de los canales la obligaran a vivir tanto el deseo como la fragilidad emocional de la protagonista. El espectador disfrutará del recorrido cultural y visual que rinde homenaje a la serie.

Este cambio de localizaciones no puede considerarse un simple amor a lo estético: Darren Star, el creador de la serie, ha hablado precisamente de “una historia de dos ciudades”, lo que implica que la dualidad será el auténtico corazón narrativo. La protagonista no solamente ha de decidir entre dos sitios, sino entre dos maneras de ver la vida, entre dos formas de entender las relaciones, y probablemente entre una forma de vida profesional distinta y opuesta. El viaje a Italia renueva la identidad del mundo narrativo y lo mantiene fresco frente al peligro de repetirse.

NETFLIX VUELVE CON SECRETOS, GIROS Y DILEMAS

NETFLIX VUELVE CON SECRETOS, GIROS Y DILEMAS
Fuente: Netflix

Una de las cosas que caracteriza a Emily en París es su capacidad de sorprender en medio de un universo que parece ligero en Netflix. Cuando parece que todos los elementos que le dan vida van fluyendo hacia el plano de la estabilidad, ella misma da un tirón a su tabla de juego. Esta quinta temporada no será una excepción: la tranquilidad que ella pensaba haber alcanzado será interrumpida por el descubrimiento de un secreto que puede romper una de sus relaciones más importantes.

En su trabajo, la protagonista se enfrentará a un proyecto que pone patas arriba su situación en la agencia. Lo que parecía ser la piedra de paso para la consolidación, se convertirá en una oportunidad conocida pero arriesgada e incluso cargada de consecuencias. El hecho de que asuma el liderazgo del trabajo en Roma no hará más que cargarla de tensiones del marco profesional, y no sólo del profesional: rivalidades y alianzas inesperadas son otra de las cosas que le depara su nuevo reto. El trabajo, como no podía ser de otro modo, una vez más, se confunde con su vida personal hasta configurar límites manchados.

A la par, el círculo cercano de su protagonista vivirá momentos intensos. El equilibrio amoroso de Emily sigue siendo inestable, y la revelación de un secreto la empujará a replantearse el tipo de relaciones que desea establecer. La serie, que ha jugado a lo largo de su trayectoria con las perspectivas del amor, alza su apuesta al ahondar en la necesidad de honestidad y la fortaleza emocional que pueden comportar. El amor ya no solo se ve a través de la atracción sino como la capitalidad de un reto en cuanto a madurez y autenticidad.

Venecia será un espacio clave para esas reflexiones. Entre las máscaras, los canales, las puestas de sol, Emily experimentará la dicotomía de dejarse llevar por las nuevas sensaciones y enfrentarse a las decisiones más difíciles de posponer. Los giros narrativos se anticipan de mayor calado que nunca, confirmando así la idea de que esta temporada será la que corrija de forma incuestionable el rumbo de la narrativa.

LA CONSOLIDACIÓN DE UN FENÓMENO GLOBAL

LA CONSOLIDACIÓN DE UN FENÓMENO GLOBAL
Fuente: Netflix

Más allá de todos los giros en la trama y de los distintos escenarios, la serie Emily en París se mantiene sobre su reparto. Lily Collins, además de ser la protagonista, continúa como productora ejecutiva, lo que no hace, sino reafirmar su compromiso con la serie. Su personificación de Emily Cooper se ha convertido en un símbolo cultural, una joven americana en Europa dividida entre la ambición de su trabajo y la dificultad de sus sentimientos. Collins representa la frescura y la vulnerabilidad con las que se puede sentir identificada el público.

Philippine Leroy-Beaulieu hace gala de su talento como Sylvie, la jefa compleja y sofisticada que le da madurez y contraposición a la historia. Ashley Park repite como Mindy, su amistad con Emily resulta ser uno de los pilares más entrañables del relato; Lucas Bravo vuelve a dar vida a Gabriel, el chef que representa parte de los círculos amorosos que rodean a la protagonista, y Samuel Arnold (Julien), Bruno Gouery (Luc) y William Abadie (Antoine) siguen ofreciendo carisma y humor. La familiaridad del reparto permite asegurarse la continuidad entre los seguidores más acérrimos.

A estos personajes se suma el personaje de Alfie, interpretado por Lucien Laviscount. Ya se había convertido en un personaje habitual y emplea otra capa a la historia del triángulo amoroso. Pero lo más interesante siempre resulta ser el resto de los personajes que se suman a ellos: Eugenio Franceschini, Minnie Driver, Bryan Greenberg y Michèle Laroque. Sus personajes aún no se han desvelado del todo, pero su llegada a la historia promete aportar frescura y nuevos conflictos y nuevas dinámicas que enriquecerán el argumento. Su llegada también refuerza el carácter multicultural de la serie.

El fenómeno global que es Emily en París no se entiende solo por su historia, sino por la manera en la que enlaza su historia con la fantasía aspiracional de su público. Su estética cuidada, su implacable ritmo, y su capacidad de ofrecer un escapismo vibrante, han conseguido que sea un referente en tiempos del streaming. Netflix quiere aprovechar aún más su impacto y lanza esta quinta temporada como una de sus grandes bazas de fin de año. La serie no solo juega un papel de entretenimiento. Además, se ha convertido en un escaparate de moda, de lugares turísticos, y de estilos de vida.

El desierto de Hollywood que se esconde en Navarra: el paisaje lunar donde se rodó ‘Juego de Tronos’ y que te hará creer que estás en Arizona

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Existe un lugar en Navarra donde los mapas parecen mentir y la brújula se vuelve loca. Olvida el verde de los valles del norte, los Pirineos y los bosques frondosos. Aquí, la tierra se abre en un espectáculo árido, casi violento, un lienzo de arcillas y areniscas esculpido por el viento y el agua durante millones de años. Es un paisaje que te golpea, porque las Bardenas Reales son la prueba de que no hace falta salir de España para viajar a otro planeta.

Su belleza es tan extraña y cinematográfica que Hollywood no tardó en descubrirla. Este desierto en miniatura se ha transformado en mundos lejanos, en escenarios apocalípticos y, sobre todo, en el territorio de jinetes salvajes de la ficción. ¿Te suena el Mar Dothraki de ‘Juego de Tronos’? Pues esas llanuras infinitas no están en un plató, ya que este paraje de la geografía navarra fue el escenario elegido para dar vida a las tierras de los Dothraki, catapultando su fama a nivel mundial.

¿UN PEDAZO DE ARIZONA EN EL NORTE DE ESPAÑA?

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La primera vez que pones un pie en las Bardenas Reales, tu cerebro sufre un cortocircuito. Vienes de cruzar campos de cultivo y pueblos con historia, y de repente, el paisaje se rompe. Te sumerges en un mundo de barrancos, mesetas de cima plana y cerros solitarios que parecen chimeneas de hadas. Es el Lejano Oeste, es el Atlas marroquí, es la Capadocia turca. Es todo eso y, al mismo tiempo, es inconfundiblemente Navarra, porque el contraste entre este paraje semidesértico y la imagen verde de la comunidad foral es brutal.

Este milagro geológico tiene una explicación. Las Bardenas son una cuenca deprimida que ha sido rellenada con sedimentos de las montañas circundantes. El viento y el agua, implacables, han hecho el resto, erosionando los materiales blandos como la arcilla y respetando los más duros como la arenisca. Este proceso ha creado las formaciones caprichosas que hoy vemos, especialmente en la zona conocida como la Bardena Blanca, ya que la erosión diferencial es la responsable de esculpir los famosos «cabezos», cerros aislados de cima plana que salpican el paisaje.

EL DÍA QUE LOS DOTHRAKI CABALGARON POR LA RIBERA NAVARRA

Los productores de ‘Juego de Tronos’ necesitaban un lugar que transmitiera la inmensidad y la dureza del Mar Dothraki, el hogar nómada de Khal Drogo y Daenerys Targaryen. Lo encontraron en las llanuras de la Bardena Blanca. Durante la sexta temporada, miles de extras y jinetes galoparon por este suelo agrietado, transformando este rincón de Navarra en el continente de Essos. Para los fans de la serie, reconocer estas colinas y llanuras en la pantalla fue un impacto que puso a la región en el mapa seriéfilo mundial.

Pero ‘Juego de Tronos’ no fue la primera ni la última en sucumbir a sus encantos. El magnetismo de las Bardenas ha atraído a directores de cine, publicistas y fotógrafos de todo el mundo. Desde películas de James Bond como ‘El mundo nunca es suficiente’ hasta innumerables anuncios de coches que buscan transmitir una sensación de libertad y aventura. La razón de su éxito es evidente: el paisaje ofrece una estética limpia, grandiosa y atemporal que funciona como un lienzo perfecto para cualquier historia que se quiera contar. Un verdadero plató de cine en el corazón de Navarra.

CASTILDETIERRA, EL VIGÍA DE ARCILLA QUE SE RESISTE A CAER

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Si hay una imagen que define las Bardenas Reales, es la del cabezo de Castildetierra. Es una formación casi perfecta, una columna de arcilla coronada por una losa de arenisca que la protege de la erosión como un sombrero. Se alza solitario en medio de la llanura, vigilante, como una escultura imposible modelada por un gigante. Es el punto de peregrinación de todos los visitantes, el lugar donde la cámara no descansa, porque Castildetierra se ha convertido en el símbolo indiscutible de este desierto de Navarra y en un icono del turismo navarro.

Pero su belleza esconde un drama silencioso. Castildetierra es increíblemente frágil. La misma erosión que lo creó lo está destruyendo lentamente. Cada lluvia, cada ráfaga de viento, le roba un puñado de arena. Los geólogos advierten que su colapso es inevitable; no es una cuestión de si ocurrirá, sino de cuándo. Esta fragilidad le añade un aura de urgencia y melancolía, ya que la certeza de que un día desaparecerá para siempre nos obliga a contemplarlo con un respeto aún mayor.

MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA EXPLORAR EL DESIERTO

Explorar este territorio exige seguir unas reglas básicas, tanto por tu seguridad como por la conservación del entorno. La primera: elige bien la época. El verano aquí es sofocante, con temperaturas que superan fácilmente los 40 grados. Las mejores estaciones son la primavera y el otoño, cuando la luz es mágica y el clima, más amable. El parque está surcado por pistas señalizadas que puedes recorrer en coche, en BTT o a pie, ya que las rutas permitidas están claramente marcadas y salirse de ellas está prohibido para proteger el ecosistema.

Es fundamental llevar agua en abundancia, protección solar y un mapa. No hay fuentes ni sombras donde cobijarse. Y hay que ser consciente de que estás en un espacio protegido, declarado Reserva de la Biosfera por la UNESCO. El respeto debe ser máximo. Además, una parte del territorio de Navarra es un polígono de tiro del Ejército del Aire, un detalle que añade un punto de misterio, aunque las zonas de visita son completamente seguras. Lo importante es entender que no eres un simple turista, sino un invitado en un ecosistema de un valor incalculable. Una visita a esta zona de Navarra es una lección de humildad.

EL SILENCIO QUE HABLA: LA OTRA CONQUISTA DE NAVARRA

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Lo que de verdad te llevas de las Bardenas no cabe en una fotografía. Es la sensación de inmensidad, el silencio casi absoluto, solo roto por el silbido del cierzo. Es sentirte pequeño y expuesto en un paisaje que parece indiferente a tu presencia. Es una experiencia que te vacía por dentro para luego llenarte de una calma extraña. En un mundo saturado de ruido, el silencio sobrecogedor de este paisaje es el mayor tesoro que ofrece esta tierra de contrastes. Es la otra cara del fértil reino de Navarra.

Al final, un viaje a las Bardenas Reales es una lección sobre el tiempo y la paciencia. Te enseña cómo la naturaleza, sin prisa pero sin pausa, puede crear y destruir la belleza más sobrecogedora. Te marchas de allí con la retina llena de imágenes imborrables y la certeza de haber estado en un lugar que no se parece a ningún otro. Es el secreto mejor guardado de Navarra, un desierto que, paradójicamente, es una de las experiencias más vivas y memorables que se pueden tener.

Pedro se aferra a Digna en Sueños de Libertad, mientras Gabriel sigue perdiendo terreno

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Sueños de libertad regresará esta semana con un nuevo capítulo repleto de emociones intensas, sorpresas inesperadas y secretos que ponen en peligro la unión de los lazos más fuertes. En su capítulo 383, que se emite el lunes 1 de septiembre, la historia ahonda en un terreno en el que la ambición y la pasión se pueden encontrar, mostrando a la vez las luces y las sombras de los personajes. Cada segundo promete tensiones dramáticas que engullirán al espectador de la manera más contundente.

HILOS DE PODER EN SUEÑOS DE LIBERTAD

HILOS DE PODER EN SUEÑOS DE LIBERTAD
Fuente: Atresmedia

Una de las intensidades sobre las que gira el episodio de Sueños de libertad radica en Pedro y su forma altamente obsesiva de manipular a Digna. El chantaje se convierte en su única forma de retención pues ya no hay deseo de caminar junto a la mujer a la que ha hecho rehén. La enfermedad de Pedro, en lugar de provocar compasión, se transforma en un mecanismo de control de la pérdida, el chantaje y el miedo se convierten en las formas de sujeto ante la atadura. Digna por su parte va comenzando a sentir que el peso del secreto es desproporcionado.

En paralelo, la tensión del trabajo se hace protagonista. Andrés y Damián retan la autoridad de los abogados firmando un acuerdo con los trabajadores de la demanda colectiva, es una jugada de alto riesgo que supone un golpe brutal a la idea que se han forjado en la estrategia de Gabriel, este mira como su base de poder se desploma. Lo impactante de la maniobra de este interludio demuestra que dentro de Sueños de libertad, los imprevistos determinan los resultados que realmente son decisorios en un tablero de poder.

El ímpetu por parte de Gabriel no tarda en aparecer. La rabia por el personaje, en el momento en el cual descubre el hecho de que Andrés ha tomado la delantera, abunda en sus ansias por la ambición, pero también en su secreto miedo. La cuestión que mayor desconcierto le provoca no es el pacto en sí, sino la sensación de sospecha que comienza a asomar mientras mira de frente a sus métodos, lo cual la va haciendo tambalear lo que lo sostiene hoy en día: la confianza; una línea de quebranto, un hiato que parece empezar a abrirse, una caída a un vacío emocional que asoma como irreparable.

Por otra parte, Pelayo, por su parte, sigue espiando a Marta, asimismo, el propio Pelayo cree justo lo que ha elaborado: que la conjetura de su plan avanza conforme aparece otro. El empoderamiento y la desconfianza perversa se van entrelazando en una subtrama que tiene el potencial para dar un giro a la historia que podría ser explosivo. La carta de Fina que habla de su marcha definitiva calma los ánimos temporalmente…, hasta que un pequeño detalle, que minutos antes parece ser insignificante, pudiera despertar nuevas sospechas para la joven Marta.

ENTRE REPROCHES Y CELEBRACIONES

Pedro se aferra a digna en Sueños de Libertad, mientras Gabriel sigue perdiendo terreno
Fuente: Atresmedia

La segunda gran línea argumental de Sueños de libertad nos conduce de forma directa hacia el ámbito de los sentimientos, de un lado, donde las emociones y los sentimientos tienen su máxima expresión. Ángela visita a Damián y le hace un reproche con los dientes apretados: su despreocupación hacia Tasio está haciendo pedazos a ese chaval y está fracturando a la familia. Su deseo es que su hijo sea un De la Reina sin condiciones y sin renuncias, su deseo se expresa pues de la forma más clara: poder irse a casa con su niño reconocido, sin ningún tipo de titubeo, sin ninguna reticencia.

Por otra parte, en el otro rincón del relato, en el otro vértice de la historia, Begoña, de forma bien diferente, abre su corazón a Gabriel y le dice que se acerca su cumpleaños pero que no quiere grandes jolgorios; se siente feliz celebrando con Julia y lejos de todo tipo de presiones sociales y de apariencias -hombres o mujeres- que la han perseguido toda su vida. La respuesta de Gabriel, que la acompaña, es opuesta a la ilusión de Andrés, que ha organizado, con la excusa de la ausencia de su abogado, en secreto, una gran sorpresa para ella.

Los afectos se funden en un juego de tensiones, carencias, intercambios de silencios y muchas otras cosas que no sabemos ni atisbar. Una balanza emocional se tiende entre la ternura y el conflicto, recordándonos que cualquier gesto, por mínimo que este sea, puede conllevar a un inicio de un cambio irreversible en la historia. Begoña va primándose como uno de esos personajes que nos sirven de un ancla y de otro ello se va acercando a un sentimiento de lealtad hacia Gabriel y a la inocente frescura a la que su relación con Andrés pretende ir, que parece reforzarse con todos los encuentros que mantienen.

Digna, por el contrario, pasa de un intento por superar el silencio al delatar la verdad. Lo inviable que resulta, por parte de Digna, hablar de lo que sabe a Gema y a Joaquín, y de lo que atesora, se debe no solo a su miedo, sino a la pesada carga moral que lleva consigo. La escena de su vuelta con Pedro, dispuesta a dejarlo aunque él se encuentre enfermo, aglutina todo lo que contiene este apartado: el valor de una mujer que busca romper con ataduras con la más miserable de las manipulaciones emocionales.

UN FUTURO INCIERTO EN SUEÑOS DE LIBERTAD

UN FUTURO INCIERTO EN SUEÑOS DE LIBERTAD
Fuente: Atresmedia

La última parte del gran bloque de este episodio de Sueños de Libertad presenta una amplia gama de emociones intensas que apuntan a un futuro para los personajes. Cristina y Luis terminan el perfume que se ha creado con motivo de la celebración del 25 aniversario de «Lavanda de la Reina». La presión a la que se ven sometidos en el proyecto los une tanto que la tensión se quiebra en un tórrido beso. El beso es un gesto inesperado que, sin duda, hará que un nuevo eje narrativo sea marcado por la pasión y las consecuencias de este atrevimiento.

La carta de Fina, aunque breve, continúa el simbolismo de la ausencia y la despedida. Su decisión de marcharse para irse para nunca volver, aún acompañada de términos apaciguadores, deja un vacío difícil de llenar. Claudia, angustiada ante la desaparición, encuentra en la carta el momento de descanso, mientras Raúl intenta atemperarla. Sin embargo, la incertidumbre sobre cuál puede ser el destino de la joven mantiene vivo el interés.

A la vez, Gabriel se muestra muy complacido con Andrés por su jugada con los trabajadores. Este gesto amistoso es sólo un envoltorio que oculta la rabia y la determinación de avanzar con la denuncia. Este doble juego lo reafirma como uno de los personajes más complejos de la serie, que logra mezclar la amabilidad y la traición sin perder la apariencia de aplomo, unos rasgos que sólo expresan lo mucho que disfruta con los movimientos del resto de los personajes.

El episodio alcanza su clímax con el último enfrentamiento entre Digna y Pedro. Ella, armada de valor, va hacia él con la voluntad firme de dejar la relación que le oprime la garganta, incluso a sabiendas de que su salud es muy delicada. Pero Pedro no está dispuesto a dejarla escapar, y deja claro que hará cualquier cosa con tal de conservarla a su lado. Este intercambio tan humano, lleno de dolor y manipulación, es uno de los instantes más apabullantes de la semana.

Sergio Montes (26), formador de la Guardia Civil: «Llevas 20 años conduciendo sin saber que esta maniobra para salir de la rotonda es ilegal y conlleva la pérdida de 4 puntos»

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La advertencia de este joven formador de la Guardia Civil resuena con la fuerza de una verdad incómoda que nadie quiere oír. Llevas años, quizás décadas, acercándote a una rotonda y ejecutando un movimiento que crees absolutamente normal, pero una maniobra que repites a diario en las glorietas es en realidad ilegal y podría dejar tu carnet de conducir temblando con cuatro puntos menos. ¿Te suena esa sensación de confianza al volante? Quizás es el momento de cuestionarla antes de que sea demasiado tarde.

Esa seguridad que sientes al circular podría estar basada en una costumbre profundamente errónea, un vicio adquirido que se ha extendido como la pólvora en nuestras carreteras. La clave está en un gesto casi automático al salir de la glorieta, y los agentes de tráfico están poniendo el foco en esta infracción común que la mayoría de conductores ni siquiera sabe que está cometiendo. Sigue leyendo, porque lo que vas a descubrir puede cambiar para siempre tu forma de enfrentarte a la próxima rotonda.

¿EL ERROR QUE COMETEMOS TODOS LOS DÍAS?

Una revelación que pone en jaque la forma en que miles de conductores circulan a diario.
Una revelación que pone en jaque la forma en que miles de conductores circulan a diario. Fuente Freepik.

Imagínate la escena: circulas por el carril interior de una glorieta de dos o más carriles, te acercas a tu salida y, con un rápido giro de volante, cruzas directamente el carril exterior para tomarla. Es rápido, es eficiente y lo hace todo el mundo, ¿verdad? Pues bien, según la normativa que aplica la Guardia Civil, esta acción de «corte» desde el interior es completamente ilegal y se considera una de las más peligrosas. Es un hábito tan interiorizado que nos parece lo correcto, pero es una bomba de relojería.

El problema fundamental de esta práctica tan extendida es que rompe con cualquier principio de previsibilidad en la conducción. El conductor que circula correctamente por el carril exterior no espera que otro vehículo le corte la trayectoria de forma tan abrupta, y la falta de visibilidad y el tiempo de reacción nulo generan un riesgo altísimo de colisión lateral. Es la crónica de un accidente anunciado, una infracción que las fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado persiguen no por afán recaudatorio, sino por pura seguridad vial.

LA FÍSICA NO ENGAÑA: POR QUÉ ES UN IMÁN PARA ACCIDENTES

Más allá de la multa, es crucial entender el peligro real que se esconde detrás de esta maniobra aparentemente inofensiva. La propia dinámica de una glorieta está diseñada para un flujo de tráfico circular y ordenado, donde cada carril tiene su función. Al salir desde el interior, invades un espacio que no te corresponde, y el vehículo que circula por el carril exterior tiene la prioridad de paso, convirtiéndolo en una víctima potencial de tu impaciencia o desconocimiento. Es una ruleta rusa en la que pones en juego tu seguridad y la de los demás.

Piénsalo por un momento: al realizar este cruce indebido, creas un ángulo muerto gigante para el coche que va por tu derecha. Él sigue su trayectoria confiado, mientras tú te lanzas a la suya sin apenas visibilidad. El resultado, en el mejor de los casos, es un frenazo brusco y un buen susto. En el peor, una colisión que podría haberse evitado fácilmente, un siniestro del que serías el único responsable a ojos de los agentes de la autoridad, que aplicarán el reglamento de circulación sin contemplaciones.

LO QUE DICE LA LEY (Y MUCHOS DESCONOCEN)

La normativa es clara, aunque la costumbre popular la haya distorsionado por completo.
La normativa es clara, aunque la costumbre popular la haya distorsionado por completo. Fuente Freepik.

Muchos conductores se escudan en un falso mito: «el carril de dentro es para ir más rápido». Nada más lejos de la realidad. El Reglamento General de Circulación, cuya vigilancia en carretera es competencia de la Guardia Civil, establece implícitamente que las glorietas son vías de sentido único con carriles, y se rigen por las mismas normas. Por tanto, para abandonar la rotonda siempre debes situarte previamente en el carril exterior, y si no puedes hacerlo con seguridad, debes dar otra vuelta completa hasta poder posicionarte correctamente.

La sanción por no respetar esta norma no es ninguna broma y pone de manifiesto su gravedad. La maniobra se tipifica como conducción temeraria o negligente, dependiendo de las circunstancias, y la sanción económica puede ser considerable. Pero lo que más duele es la pérdida de puntos, ya que la infracción conlleva una retirada de hasta 4 puntos del permiso de conducir, un golpe que puede dejar a muchos al borde de perder la licencia. La Benemérita no pasa por alto una acción que causa tantos siniestros.

MÁS ALLÁ DE LA MULTA: EL COSTE HUMANO DE LA IMPACIENCIA

El trabajo de la Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil va mucho más allá de poner multas; su principal objetivo es salvar vidas. Cada vez que un agente presencia esta maniobra, no solo ve una infracción, sino la antesala de un posible accidente con heridos. Detrás de las frías estadísticas de siniestralidad en rotondas se esconden historias personales, familias rotas y secuelas físicas y psicológicas que podrían haberse evitado con un simple gesto de responsabilidad y conocimiento de la norma. Es el factor humano lo que realmente preocupa.

El estrés que genera en otros conductores es también un factor a tener en cuenta. El que circula correctamente por el exterior vive en una tensión constante, anticipando que en cualquier momento alguien le puede hacer la «cruzada». Esta desconfianza colectiva deteriora la convivencia en la carretera, y provoca frenazos y reacciones evasivas que, a su vez, pueden causar otros accidentes en cadena. Tu error no solo te afecta a ti, sino que enrarece el clima de seguridad para todos, algo que el cuerpo de seguridad vial combate a diario.

LA MANIOBRA PERFECTA: UNA CLASE PRÁCTICA PARA EVITAR LA SANCIÓN

Aprender a salir bien de una rotonda es más fácil de lo que crees y te ahorrará muchos problemas.
Aprender a salir bien de una rotonda es más fácil de lo que crees y te ahorrará muchos problemas. Fuente Freepik.

Entonces, ¿cómo deberíamos hacerlo? La clave es la anticipación, la misma que aplica la Guardia Civil en sus formaciones. Antes de entrar en la glorieta, decide qué salida vas a tomar. Si es una de las primeras, sitúate directamente en el carril exterior. Si vas a tomar una salida pasada la mitad del círculo o a hacer un cambio de sentido, puedes usar los carriles interiores para no entorpecer, pero con una condición innegociable: debes cambiar al carril exterior con suficiente antelación antes de llegar a tu salida, señalizándolo siempre con el intermitente.

Si al intentar cambiarte al carril derecho descubres que no es posible hacerlo de forma segura porque hay otros vehículos, la regla de oro que enseña la Guardia Civil es clara: no te la juegues. Mantente en tu carril interior y da otra vuelta completa a la rotonda. Perderás treinta segundos, pero ganarás en seguridad y te asegurarás de conservar intactos tus puntos y tu bolsillo. Es un pequeño peaje de tiempo que, comparado con el coste de un accidente o una sanción, resulta insignificante. La paciencia, al final, es la maniobra más inteligente que puedes realizar al volante.

Caldea cierra agosto con una facturación de 3,2 millones, un 13% más que el año anterior

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Caldea, el centro de ocio termal de Andorra, ha superado con creces sus objetivos para este mes de agosto con 57.000 visitantes, 2.500 más que en el mismo mes del año pasado, y unos ingresos de 3,2 millones de euros, según informó en un comunicado.

Los casi 3,2 millones de euros suponen una cifra récord de facturación en un mes y representan un salto del 13,5% respecto a agosto del 2024. El motor del crecimiento de agosto ha sido la venta de entradas al spa, donde no solo ha crecido el volumen de clientes, sino que también lo ha hecho el tique medio, que ha crecido de la orden de un 7%.

Este «buen rendimiento» de la familia de servicios de spa también se ha visto complementado con un incremento de cerca del 14% de la venta de tratamientos y de restauración. La modernización de las instalaciones, el estreno de la laguna exterior y los múltiples talleres y animaciones con artistas en vivo han sido las «claves» para atraer la demanda.

De este modo, Caldea cierra los ocho primeros meses del año superando los 16 millones de euros en ventas, un 18% más que en el mismo periodo del año anterior. Cerca del 70% de los ingresos son atribuibles a la venta de entradas a los spas, el 14% a los servicios complementarios y el 18% al Club deportivo de residentes en el país, que consolida su buena dinámica de crecimiento.

Olga Moreno y Agustín Etienne anuncian una noticia que causa un auténtico impacto

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En la sección Gossip de Merca2 vamos a hablar de una noticia que ha causado un auténtico impacto: Olga Moreno y Agustín Etienne han reaparecido juntos, sorprendiendo a propios y extraños después de meses de rumores que apuntaban a una ruptura definitiva. La historia de esta pareja comenzó en 2023, poco después de que la empresaria andaluza pusiera fin a su matrimonio con Antonio David Flores, y desde entonces ambos parecían formar un tándem sólido. No solo compartían su vida sentimental, también estaban unidos en lo profesional, ya que Agustín se encargaba de gestionar la agenda mediática de Olga, acompañándola en cada paso de su carrera. Sin embargo, cuando parecía que todo marchaba bien, comenzaron a circular informaciones que hablaban de una presunta crisis que habría terminado con la relación. Ahora, con esta aparición inesperada, el relato vuelve a cambiar.

La fiesta de Gloria Camila

Gloria Camila contraataca a Rocío Carrasco difundiendo fotos privadas de Rocío Jurado
Gloria Camila en un programa. (Foto: Telecinco)

El reencuentro ha tenido lugar en una fiesta organizada por Gloria Camila Ortega antes de su inminente marcha a Honduras para concursar en la edición All Star de Supervivientes. Se trataba de un evento íntimo, rodeada de sus familiares y amigos más cercanos, entre ellos su sobrina Rocío Flores, que acudió acompañada de su novio, Manuel Bedmar. La presencia de Olga en la celebración ya resultaba llamativa, puesto que hacía tiempo que su relación con la familia Ortega Cano estaba marcada por la discreción. Lo que nadie esperaba es que apareciese del brazo de Agustín Etienne, lo que abre la puerta a nuevas lecturas sobre su estado sentimental. La gran incógnita es si estamos ante una reconciliación en toda regla o si, por el contrario, mantienen simplemente una amistad estrecha y decidieron acudir juntos a un momento importante para la familia.

El detalle no ha pasado desapercibido. Según se comenta en el entorno, Gloria Camila intentó evitar que la prensa conociera lo que estaba ocurriendo dentro de la fiesta, hasta el punto de pedir a los reporteros que dejasen de grabar. Aun así, trascendieron imágenes y comentarios que confirmaban lo evidente: Olga y Agustín compartieron espacio, conversación y gestos de cercanía. El hecho cobra relevancia si se tiene en cuenta que, en su momento, se habló de que Rocío Flores y Olga Moreno habían tenido un distanciamiento precisamente por Agustín, ya que la influencer decidió dejar de contar con sus servicios de representación y desde entonces se especuló con un conflicto subterráneo. Que las tres partes coincidiesen en la misma celebración sin tensiones aparentes resulta un dato significativo en un entramado mediático que no deja de generar titulares.

Así se encuentra Olga Moreno

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Olga Morreno en un programa. (Foto: Telecinco)

El impacto de esta noticia también se entiende a la luz de la trayectoria mediática de Olga Moreno en los últimos años. Durante mucho tiempo había sido un personaje secundario en la historia de Antonio David Flores y su entorno, pero todo cambió con la emisión del documental Rocío, contar la verdad para seguir viva. En aquel momento, cuando las cámaras de Telecinco enfocaban a la familia, Olga se encontraba participando en Supervivientes. Lejos de pasar desapercibida, se convirtió en una de las concursantes más queridas y finalmente se alzó con la victoria, ganándose el apoyo del público y logrando un reconocimiento que cambió su posición en la prensa rosa. El premio no solo le dio un respiro económico, también la catapultó a una fama que, paradójicamente, terminó pasándole factura.

Tras aquella etapa de máxima exposición, Olga tuvo que enfrentarse a un cambio radical en su vida personal. Reconoció públicamente su separación de Antonio David, quien inició una relación con la periodista Marta Riesco, y poco después se confirmó que ella había encontrado la estabilidad en los brazos de Agustín Etienne. La unión parecía firme, pero el desgaste mediático y la necesidad de recuperar cierta normalidad llevaron a la andaluza a desaparecer de los focos durante un tiempo. Se alejó de los platós, evitó pronunciarse en debates y optó por una discreción que contrastaba con el torbellino mediático que había vivido.

Más tarde, Moreno se animó a regresar puntualmente a la televisión. Participó en el especial Supervivientes All Star, el mismo formato en el que ahora competirá Gloria Camila, y dio una entrevista en ¡De Viernes! que generó mucha expectación. También probó suerte como colaboradora esporádica, aunque sin continuidad, y volvió a refugiarse en el silencio. Fue precisamente en este periodo cuando se intensificaron los rumores de crisis con Agustín, lo que, unido a su desaparición mediática, hizo que nadie le pidiese explicaciones directas. En ese contexto, la supuesta ruptura se dio prácticamente por hecha.

Una relación muy polémica

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Olga Morreno en un programa. (Foto: Telecinco)

El hecho de que ambos hayan reaparecido juntos en un evento familiar y rodeados de la prensa adquiere una dimensión inesperada. ¿Significa esto que han retomado su relación? ¿O es tan solo una prueba de que mantienen una buena amistad a pesar de las dificultades? Lo cierto es que ni Olga ni Agustín han querido pronunciarse públicamente al respecto, fieles a esa línea de discreción que ambos han mantenido en los últimos meses. No obstante, la coincidencia con Rocío Flores y el clima cordial en el que se desarrolló la fiesta han sido interpretados por muchos como un indicio de que las tensiones han quedado atrás.

La noticia publicada en Merca2, dentro de la sección Gossip, pone de relieve el enorme interés mediático que sigue despertando la figura de Olga Moreno. Su trayectoria es un reflejo de cómo la televisión puede convertir a alguien en una estrella de la noche a la mañana, pero también de cómo esa exposición conlleva un precio personal. El romance con Agustín Etienne había supuesto para ella un refugio en medio del huracán, y ahora, con esta reaparición conjunta, parece que ese refugio no ha desaparecido por completo.

La pregunta que todos se hacen es cuál será el siguiente paso. Si confirman públicamente que siguen juntos, supondría un golpe de efecto para acallar meses de especulaciones y rumores. Si, en cambio, insisten en que solo mantienen una amistad, habrá que entender que la cercanía que mostraron forma parte de un vínculo distinto, igualmente sólido, pero sin componente romántico. Lo cierto es que, sea cual sea la respuesta, la noticia ha reabierto el interés en torno a ellos y ha devuelto a Olga al centro de la conversación mediática.

Giro radical en la vida de Rocío, la hija de Michu y José Fernando: dinero y colegio privado

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La vida de Rocío, la hija de Michu y José Fernando Ortega Mohedano, ha dado un giro radical en las últimas semanas tras el fallecimiento de su madre. La pequeña, de apenas ocho años, inicia ahora una nueva etapa que marcará su infancia y su futuro. Lo que parecía una incógnita en un primer momento —dónde iba a vivir la niña, con quién, y en qué condiciones crecería— se ha resuelto finalmente con una decisión que la sitúa en el centro de la vida mediática de su familia paterna. Desde ahora, Rocío residirá en Madrid, en la casa de su abuelo José Ortega Cano y de su tía Gloria Camila, y además se ha confirmado que será matriculada en un colegio privado, lo que garantiza un entorno distinto al que conocía hasta el momento y que simboliza el cambio de rumbo que da su historia personal.

Rocío, la heredera de Michu

michu Merca2.es
Michu posando. (Foto: Instagram)

La muerte de Michu, ocurrida a los 33 años debido a una enfermedad congénita de corazón, conmocionó no solo a su entorno cercano, sino también a los medios de comunicación. En vida, Michu había mostrado siempre preocupación por el futuro de su hija, consciente de su delicado estado de salud y de las limitaciones que tenía reconocidas por su discapacidad del 38%. Su fallecimiento abrió una etapa de incertidumbre en la que se especuló mucho sobre si la niña seguiría viviendo en el sur con su abuela materna, Inmaculada Rodríguez, o si, por el contrario, se integraría en la familia Ortega Cano en la capital. Con el paso de los días, la voluntad de Michu y la decisión judicial han zanjado las dudas: Rocío vivirá en Madrid, rodeada por el apellido de su padre, y con un futuro que, según fuentes familiares, estará marcado por la estabilidad económica y educativa.

En este nuevo escenario, la pequeña se convierte también en heredera universal de Michu, según adelantó el periodista Jesús Manuel Ruiz en ‘ESdiario’. Esto significa que a la niña le corresponden los dos tercios obligatorios de la herencia: el tercio de legítima y el tercio de mejora. El tercer tercio, el de libre disposición, podría haber recaído en otra persona en caso de existir testamento en ese sentido, aunque no hay confirmación oficial al respecto. Lo que está claro es que la madre dejó estipulado su deseo de que su hija viviera en Madrid si ella faltaba, y eso es exactamente lo que se está cumpliendo. Esta circunstancia, unida a la seguridad de una herencia que le permitirá disponer de recursos en el futuro, constituye el pilar sobre el que se asentará la nueva vida de la pequeña.

La casa de Fuente del Fresno, en San Sebastián de los Reyes, es desde ahora su hogar. Se trata de una urbanización exclusiva en la que Ortega Cano y Gloria Camila han fijado su residencia y donde Rocío ya cuenta con un espacio propio. El paparazzi Diego Arrabal desvelaba recientemente que la niña dispone ya de un cuarto preparado en la vivienda y que sus familiares han hecho todo lo posible por integrarla en el ambiente del nuevo hogar. A ello se suma el hecho de que será matriculada en un colegio privado de la capital, lo que implica un salto importante respecto a la vida que llevaba hasta ahora en el sur, tanto en términos académicos como sociales. El acceso a un centro de estas características le permitirá contar con más oportunidades, más recursos educativos y un entorno controlado, en el que primará la discreción para proteger su intimidad.

José Fernando se ocupará de su hija

Michu y Jose Fernando posando Merca2.es
Michu y José Fernando posando. (Foto: Instagram)

La decisión, sin embargo, no ha estado exenta de tensiones. La madre de Michu, Inmaculada Rodríguez, ha mostrado sentimientos encontrados al conocer que su nieta comenzará una vida alejada de ella. Por un lado, se ha mostrado conforme con respetar la voluntad de su hija, reconociendo que si Michu así lo quiso, no puede hacer más que aceptarlo. “Si Michu quiso, pues nada. Encantada de la vida. Bueno, yo le he dicho que si fue la voluntad de ella, pues bendita sea, ¿no? Que bien, que siempre la voy a apoyar y ya está”, declaró emocionada en sus primeras palabras. Por otro lado, la abuela recalcó la tristeza que le supone dejar de convivir con la niña, con la que mantenía un vínculo muy estrecho. Recordó que Rocío solía decirle que estaría con ella “hasta el día que muriera”, un lazo afectivo que ahora se ve obligado a transformarse en visitas periódicas y vacaciones compartidas.

Inmaculada ha dejado claro que no piensa renunciar a estar presente en la vida de su nieta. Expresó públicamente su intención de pedir sus derechos como abuela para que Rocío pueda pasar temporadas con ella en verano, en Navidad y en otros periodos señalados. Confía en que la familia Ortega Cano no se oponga a ello y espera mantener un contacto continuo con la niña para que no pierda la conexión con sus raíces maternas. Además, se mostró sorprendida al saber que todo el patrimonio quedará en manos de la niña, pues en algún momento se había rumoreado que Michu podría haberla nombrado a ella como heredera. “Yo no he visto testamento ninguno, ¿vale? Pero no me lo esperaba, porque pensaba que todo iba a ser para su hija. Todo tenía que ser para Rocío. El día de mañana Rocío va a necesitar un techo, ¿no?”, explicó.

El destino de Rocío en Madrid supone también un cambio en la dinámica de la familia Ortega Cano. José Fernando, el padre de la niña, permanece ingresado en un centro de salud mental, lo que le impide asumir directamente el cuidado de su hija. En su ausencia, la responsabilidad recae en su padre, el torero retirado, y en su hermana Gloria Camila, que se convierte en una figura clave para la estabilidad de la menor. Ambos han manifestado su compromiso de cuidar y educar a Rocío, ofreciéndole el entorno familiar que necesita en un momento tan delicado. Para Ortega Cano, la presencia de su nieta en casa es también una forma de mantener vivo el legado de su hijo y de Rocío Jurado, que ya no está.

Colegio privado y situación estable

José Fernando.jpge Merca2.es
José Fernando posando. (Foto: Telecinco)

Este giro radical en la vida de la niña marca el comienzo de una etapa cargada de cambios. De una infancia en el sur junto a su madre y su abuela, a una nueva vida en la capital, con acceso a un colegio privado, una vivienda en una urbanización de lujo y un entorno familiar que, a pesar de sus tensiones mediáticas, ofrece estabilidad. El dinero de la herencia, que garantiza su futuro económico, se combina ahora con la posibilidad de crecer en un ambiente distinto al que conocía hasta ahora, rodeada de nuevas rutinas y de una familia que intentará suplir la ausencia de su madre.

Lo que queda claro es que el fallecimiento de Michu no solo ha supuesto una pérdida irreparable, sino también un punto de inflexión para su hija. La voluntad expresa de la joven de que Rocío se integrase en la vida de los Ortega Cano en caso de que ella no estuviera presente ha marcado el camino. En la práctica, significa un cambio profundo para una niña que, con apenas ocho años, ha tenido que afrontar la pérdida de su madre, la ausencia de su padre y ahora la adaptación a un nuevo hogar y a un nuevo modelo de vida.

La OCU avisa: «Revisa tu potencia contratada. El 70% de los hogares españoles tiene más de la que necesita y está pagando por ella»

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La OCU avisa y su advertencia resuena como un eco en la economía de millones de familias: podrías estar tirando el dinero cada mes por una simple cifra en tu factura de la luz. Se trata de la potencia contratada, un concepto que a muchos les suena a chino, pero el 70% de los hogares españoles tiene más de la que necesita y está pagando por ella sin saberlo. ¿Te has parado a pensar si eres uno de ellos? La respuesta podría sorprenderte y aliviar tu bolsillo.

Este despilfarro silencioso se ha convertido en una costumbre tan arraigada que ya ni nos la cuestionamos. Simplemente, pagamos. Pero detrás de esa normalidad se esconde un gasto fijo innecesario, un goteo constante de euros que se va directo a las arcas de las eléctricas. El análisis de la organización de consumidores es demoledor, y estás regalando dinero a tu compañía eléctrica cada mes por un servicio que no utilizas. Sigue leyendo, porque te vamos a contar cómo ponerle fin.

EL IMPUESTO SILENCIOSO QUE PAGAS CADA MES SIN SABERLO

Esa parte fija de tu factura que nunca entiendes es, en realidad, la clave de todo el problema.
Esa parte fija de tu factura que nunca entiendes es, en realidad, la clave de todo el problema. Fuente Freepik.

Mucha gente cree que la factura de la luz depende solo de cuántos electrodomésticos enchufas, pero hay una verdad oculta en la parte fija del recibo. La potencia contratada, medida en kilovatios (kW), es como pagar un peaje por tener la luz disponible, y según el estudio de consumo de la OCU, es un coste fijo que pagas religiosamente consumas o no electricidad. Es, en la práctica, el derecho a poder encender varios aparatos a la vez sin que salte el diferencial.

El problema, destapado por la OCU, es que la mayoría de contratos están sobredimensionados. Es como si pagaras el seguro de un Ferrari para conducir un utilitario. Tienes contratada una capacidad para un consumo simultáneo que casi nunca, o directamente nunca, alcanzas en tu día a día. Por tanto, y aquí está el núcleo de la advertencia del organismo, pagas un sobrecoste innecesario por un servicio que no aprovechas en absoluto, engordando la factura de forma artificial.

LA HERENCIA DEL PASADO: ¿POR QUÉ TENEMOS TANTA POTENCIA CONTRATADA?

Pero, ¿cómo hemos llegado a esta situación tan generalizada? La respuesta se encuentra, en muchos casos, en el pasado. Cuando se dio de alta la luz en muchas viviendas, se hizo un cálculo genérico y al alza, «por si acaso». Según el análisis de la asociación de usuarios, muchos contratos se firmaron hace décadas con cálculos obsoletos que no tienen en cuenta la eficiencia energética de los electrodomésticos actuales, que consumen infinitamente menos que los de hace veinte años.

A esta herencia histórica se suma un factor psicológico muy potente: el miedo a quedarnos a oscuras. Las propias compañías, en ocasiones, han alimentado esa inseguridad para evitar que los clientes bajen la potencia. La labor de la OCU busca precisamente proteger al consumidor de esta parálisis, ya que el miedo a que ‘salten los plomos’ nos hace contratar de más por si acaso, una precaución que en la era de la iluminación LED y los aparatos A+++ ya no tiene justificación.

CONVIÉRTETE EN DETECTIVE DE TU PROPIO CONSUMO

Averiguar si estás pagando de más es mucho más sencillo de lo que imaginas.
Averiguar si estás pagando de más es mucho más sencillo de lo que imaginas. Fuente Freepik.

Afortunadamente, la tecnología juega a nuestro favor para desmontar este gasto inútil. Si tienes uno de los nuevos contadores digitales, la cosa es tan simple como entrar en la web de tu distribuidora. Con la recomendación de los expertos de la OCU, podrás comprobar que los nuevos contadores inteligentes registran tus picos máximos de consumo, dándote la cifra exacta de la potencia que realmente has necesitado en el último año. El dato te dejará de piedra.

Si tu contador es antiguo o no te aclaras con la web, no te preocupes, hay alternativas. Existen calculadoras online, algunas promocionadas por la propia OCU, donde introduces los electrodomésticos que tienes y tus hábitos. En solo unos minutos, te darán una estimación muy fiable de lo que necesitas. Gracias a este asesoramiento para usuarios, existen calculadoras online que estiman tu potencia ideal en minutos, una herramienta clave para tomar el control definitivo sobre tu factura eléctrica.

EL MIEDO A ‘QUEDARSE A OSCURAS’ Y CÓMO PERDERLO

Una vez que descubres que te sobran kilovatios, el siguiente paso es la llamada a tu compañía. A muchos les frena la pereza o el temor a un proceso burocrático infernal, pero la realidad es muy distinta. El trámite para ajustar la potencia es un derecho del consumidor, y tal y como recuerda la OCU en sus guías, bajar la potencia es un trámite administrativo sencillo que gestiona tu comercializadora. Normalmente, basta con una llamada y en unos días un técnico lo ajusta de forma remota o presencial.

El único coste es el de los derechos de enganche, unos 11 euros, que se amortizan en apenas un par de meses con el ahorro conseguido. ¿Y el pánico a que salte la luz? Es prácticamente infundado si has hecho bien el cálculo. Los informes de la organización de consumidores demuestran que es muy improbable que te quedes a oscuras si haces un cálculo realista de tus necesidades, ya que los picos de consumo son muy puntuales y los hogares modernos son increíblemente eficientes.

EL AHORRO REAL: CUÁNTO DINERO PUEDES RECUPERAR AL AÑO

El gesto de ajustar esa cifra en tu contrato se traduce en un ahorro directo, tangible y anual.
El gesto de ajustar esa cifra en tu contrato se traduce en un ahorro directo, tangible y anual. Fuente Freepik.

Hablemos de dinero, que es lo que realmente importa. El ahorro no es una promesa vaga, es matemático. El precio de cada kilovatio de potencia contratada está regulado y es de los más altos de Europa. Por eso, el impacto de reducirlo es inmediato en el recibo. Según los cálculos de la OCU, cada kilovatio (kW) de potencia que reduces supone un ahorro de cerca de 60 euros al año, una cantidad que puede ser incluso mayor dependiendo de tu tarifa y los impuestos asociados.

Si eres como la media de los hogares detectados por la OCU y te sobran, por ejemplo, 2,2 kW, estaríamos hablando de más de 130 euros anuales que dejas de regalar. Es un dinero que puedes destinar a unas vacaciones, a un capricho o simplemente a respirar un poco más tranquilo a final de mes. No es un truco de magia, es simplemente una decisión de consumo inteligente, un pequeño gesto de poder ciudadano frente a un sistema que, a veces, se aprovecha de nuestra desinformación.

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