Despidos masivos en las grandes empresas… pero hay algo que lo explica todo

Las empresas están cambiando por dentro… y eso empieza a notarse fuera. Las grandes tecnológicas ajustan plantillas mientras pisan el acelerador de la inteligencia artificial
La carrera por la IA cambia las reglas del juego… y deja preguntas incómodas sobre el empleo

Hay cambios que no llegan con ruido, ni con titulares estridentes. Llegan poco a poco, casi sin avisar… y cuando te quieres dar cuenta, ya han cambiado el tablero entero. Lo que está ocurriendo ahora en la industria tecnológica tiene algo de eso. No es una moda, ni una ola pasajera. Es más bien una corriente de fondo que lo está moviendo todo.

Las grandes tecnológicas están reordenando sus prioridades. Y la palabra que lo explica es inteligencia artificial. Detrás, una cifra que impresiona: más de 526.000 millones de euros previstos en inversión. Dicho así suena casi abstracto, pero tiene consecuencias muy concretas. Y no siempre cómodas.

Menos gente, más código

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La inteligencia artificial está cambiando la forma en que trabajan las empresas. Fuente: IA

Empresas como Meta han anunciado recortes de miles de empleados. Microsoft, por su parte, ha optado por miles de bajas incentivadas. No son casos aislados. Es un patrón.

La lógica, aunque suene fría, es bastante directa: reducir el gasto en personal para invertir más en inteligencia artificial, centros de datos y chips. O dicho de otra forma: menos personas, más máquinas.

La presión que no se ve

Aquí hay un actor que no siempre aparece en primer plano, pero que tiene mucho que ver: los inversores. La paciencia se ha acortado. Antes bastaba con prometer innovación a futuro. Ahora no. Ahora se quieren resultados ya.

La inteligencia artificial ha dejado de ser “lo que vendrá” para convertirse en “lo que ya tiene que funcionar”. Más eficiencia, menos costes, equipos más ligeros… esa es la ecuación que manda.

Y esto no se queda solo en los gigantes. Empresas más pequeñas también están cambiando. Algunas, como Negocio Vivo, han reducido su plantilla de forma muy significativa en pocos años. Su argumento es sencillo: la IA trabaja sin descanso y, en muchas tareas, con más precisión.

Reinventarse o quedarse atrás

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Cada vez más tareas pasan de las personas a los sistemas automatizados. Fuente: IA

Y entonces llega la pregunta inevitable: ¿qué pasa con las personas?

Aquí es donde entra en juego la famosa “recalificación”. Pero no hablamos solo de aprender una herramienta nueva o hacer un curso rápido. Hablamos de cambiar la forma de trabajar. De dejar atrás tareas repetitivas y moverse hacia lo que, de momento, sigue siendo terreno humano: creatividad, pensamiento crítico, estrategia.

No es fácil. No es rápido. Y tampoco es igual para todos.

Pero empieza a ser imprescindible.

Empresas más pequeñas… pero más eficientes

También está cambiando la forma de entender qué es crecer. Antes, crecer significaba sumar gente, ampliar equipos, ocupar más espacio. Ahora no necesariamente.

Economistas como Massimo Cermelli lo plantean de forma bastante clara: la clave ya no es cuántas personas tienes, sino cuántas necesitas de verdad para seguir avanzando sin frenar la automatización.

Es un cambio de mentalidad. De crecer en tamaño a crecer en eficiencia. De acumular a optimizar.

Todo avanza… pero no sin coste

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El equilibrio entre eficiencia y empleo está en pleno debate. Fuente: IA

Porque sí, la inteligencia artificial promete mucho. Más productividad, menos errores, capacidad de trabajar sin parar. Suena bien. Muy bien.

Pero hay otra cara. Menos visible, quizá, pero igual de importante.

Detrás de cada recorte hay historias personales. Y detrás de cada avance tecnológico, una pregunta que aún no tiene respuesta clara: ¿podemos avanzar sin dejar a gente atrás?

Al final, el cambio ya está en marcha. No es algo que vaya a pasar. Está pasando. Y la cuestión no es tanto si llegará, sino cómo vamos a adaptarnos a él.

Porque una cosa parece clara: la tecnología corre rápido… pero las personas no siempre al mismo ritmo.

Más de 500 inmobiliarias reciben una carta… y puede afectar a tu alquiler

Consumo recuerda a los grandes propietarios que deben prorrogar los alquileres hasta 2027.
Una medida que busca algo muy simple: que quedarse en casa no dependa de la suerte

Hay momentos en los que un contrato deja de ser un papel frío y se convierte en algo mucho más íntimo. Tu casa, tus rutinas, ese rincón donde sabes dónde está todo incluso con los ojos cerrados. Y claro, cuando se acerca la fecha de fin del alquiler… algo se encoge por dentro. ¿Y ahora qué?

Ahí es donde entra esta acción del Gobierno. El Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030 ha decidido mover ficha y recordar a 541 inmobiliarias y fondos de inversión que gestionan más de 50 viviendas que tienen una obligación clara: prorrogar los contratos de alquiler que terminen entre marzo de 2026 y diciembre de 2027.

Y no, no es una sugerencia amable. Es una norma.

Dos años más en casa: cuando el tiempo también es un derecho

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La prórroga del alquiler permite a muchos seguir en su casa sin cambios. Fuente: IA

Aquí está la clave de todo. La llamada prórroga extraordinaria permite que los inquilinos pidan seguir en su vivienda hasta dos años más, renovando año a año.

Lo interesante es que, si el inquilino lo solicita, el gran propietario tiene que aceptarlo. Sin renegociaciones de última hora, sin subidas inesperadas, sin giros de guion. El contrato sigue tal cual, como si el tiempo se hubiera detenido un poco.

Es una forma de poner un poco de orden en un mercado que, siendo sinceros, a veces parece ir a otra velocidad.

Miles de contratos… y un foco muy claro

Puede parecer una medida más, pero no lo es. Afecta a más de 50.000 alquileres en toda España. Y si miramos atrás, vemos que no es algo aislado: hace poco ya se lanzó un aviso similar a grandes inmobiliarias que concentran más de 100.000 viviendas.

El mensaje tiene destinatario claro: los grandes tenedores. Porque son ellos quienes, en muchos casos, marcan el ritmo del mercado.

Y aquí es donde entra un dato que, personalmente, me llamó la atención.

Un mercado cada vez menos “de pequeños”

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El mercado del alquiler sigue concentrándose en grandes propietarios. Fuente: IA

Según un informe de Consumo junto al CSIC, el 61% del mercado del alquiler está en manos de propietarios con varias viviendas. Es decir, la mayoría.

Los pequeños propietarios, los de una sola casa, se quedan con el 39%. Y si bajamos a ciudades concretas, la cosa se intensifica: Las Palmas, Santa Cruz de Tenerife, Palma o Barcelona superan el 60% de concentración.

No es solo una cifra. Es una fotografía bastante clara de cómo está cambiando el alquiler en España.

El límite del 2%: el freno a las subidas

Y claro, todo esto no va solo de quedarse en casa, también va de cuánto cuesta hacerlo.

La normativa fija un tope del 2% en la subida anual del alquiler. Traducido: aunque el contrato se alargue, el precio no puede dispararse sin control. Algo que, en el contexto actual, no es poca cosa.

En el caso de pequeños propietarios, la actualización queda en manos del acuerdo entre ambas partes. Y aquí, bueno… ya depende de cada historia.

Aún falta un paso clave

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La estabilidad en la vivienda se convierte en una prioridad para los inquilinos. Fuente: IA

Eso sí, hay un matiz importante que no se puede pasar por alto. Esta medida todavía tiene que pasar por el Congreso. El decreto debe ser convalidado, y el Gobierno está en pleno proceso de negociación para conseguir los apoyos necesarios.

Mientras tanto, Consumo ya ha pedido a las empresas afectadas que se pongan las pilas. Que adapten sus procedimientos y que no esperen a última hora. Porque el derecho de los inquilinos, en teoría, ya está sobre la mesa.

Quedarse en casa… sin mirar el calendario con miedo

Al final, más allá de leyes, porcentajes o debates políticos, todo esto toca algo muy básico: la tranquilidad.

La de saber que no tienes que hacer las maletas de repente. Que puedes seguir con tu vida, con tu rutina, sin ese ruido de fondo que aparece cuando no sabes qué va a pasar.

Porque no se trata solo de alquileres. Se trata de estabilidad. De sentir que, al menos por un tiempo, el suelo que pisas no se mueve.

Y en un mercado que a veces parece una montaña rusa, cualquier intento de poner un poco de calma… se nota. Aunque sea, como quien dice, un respiro.

Los errores al hacer la renta con IA que muchos están cometiendo sin saberlo

Hacienda avisa sobre usar inteligencia artificial para la renta: puede salir más caro de lo que parece
Los errores aumentan y los expertos lo tienen claro: confiar solo en herramientas como ChatGPT no es buena idea

Hay cosas que entran por los ojos y nos convencen en segundos. Rápido, cómodo, aparentemente fiable. Y claro… ¿quién no quiere ahorrarse tiempo con algo así cuando toca hacer la renta? Pero a veces lo fácil es solo eso: fácil por fuera.

Cada vez más personas están recurriendo a la inteligencia artificial para hacer su declaración. Lo entiendo: metes tus datos, haces una pregunta y tienes una respuesta en segundos. Todo ordenado, todo limpio. Casi demasiado perfecto. Y ahí es donde empieza el problema.

La Agencia Tributaria ha querido dejarlo claro este año: no recomienda usar herramientas como ChatGPT para hacer la renta. No es una advertencia sin más. Es que, según los inspectores, los errores se han disparado en declaraciones hechas solo con este tipo de ayuda.

Cuando la inteligencia artificial “se lo inventa”… y cuela

Los errores al hacer la renta con IA 2 Merca2
La inteligencia artificial puede parecer fiable… pero no siempre acierta. Fuente: IA

Aquí viene una de las partes más delicadas. La inteligencia artificial puede generar lo que se llama “alucinaciones”. Suena casi gracioso, pero no lo es. Básicamente, puede inventarse información… y hacerlo con una seguridad que asusta.

Artículos legales que no existen, interpretaciones que no son reales… y todo escrito de forma tan convincente que, si no sabes del tema, te lo crees sin pestañear.

El problema no es solo que falle. Es que falla bien.

Los detalles que lo cambian todo y la IA no siempre los ve

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La rapidez no siempre va de la mano de la precisión fiscal. Fuente: IA

Luego están las situaciones personales. Y aquí la cosa se vuelve más fina. Porque no es lo mismo una declaración básica que otra con cambios importantes en tu vida.

Un nacimiento en diciembre, una incapacidad, un fallecimiento… incluso el cierre de una empresa. Son esos detalles pequeños los que marcan la diferencia.

Y la inteligencia artificial, por ahora, no termina de captar ese contexto. No entiende la historia completa detrás de los datos. Un asesor sí. La IA… va más a lo literal.

La trampa de pensar “me está saliendo mejor”

Esto es quizá lo más peligroso. Esa sensación de que todo encaja, de que incluso te sale a devolver más dinero o pagar menos. Y piensas: oye, pues funciona.

Pero puede que no. Puede que falte información. Puede que haya deducciones mal aplicadas. O directamente errores que, en el momento, no ves… pero que Hacienda sí va a ver.

Y cuando llegan las revisiones o las sanciones, ya no es tan fácil arreglarlo.

Autónomos: aquí el riesgo se multiplica

Si ya de por sí hacer la renta puede ser un lío, en el caso de los autónomos es otro nivel. Más variables, más normativa, más casuísticas.

Por eso, confiar únicamente en la inteligencia artificial en estos casos es jugar con fuego. No son errores pequeños, son fallos que pueden tener impacto real en el bolsillo.

Ordenar datos no es entenderlos

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Hacienda advierte del aumento de fallos al usar IA en declaraciones. Fuente: IA

En el fondo, todo se resume en una idea bastante sencilla: la inteligencia artificial puede ayudarte a ordenar información, sí. Pero interpretarla bien… eso ya es otra historia.

Y esa diferencia, aunque parezca sutil, lo cambia todo.

Por eso, los expertos siguen insistiendo en lo mismo de siempre: usar las herramientas oficiales, consultar fuentes fiables o acudir a un asesor. Puede parecer más lento, incluso más pesado… pero es seguro.

Porque al final, cuando se trata de la renta, no se trata de hacerlo rápido, sino de hacerlo bien. Y a veces lo rápido no es lo que más compensa.

Ataque cuántico rompe clave ECC de Bitcoin y gana 1 BTC

Un investigador italiano ha logrado romper una clave criptográfica de Bitcoin utilizando un ordenador cuántico, y se ha llevado 1 bitcoin de recompensa por ello. La hazaña, aunque suena a titular de ciencia ficción, es modesta en su alcance técnico: la clave rota era de apenas 15 bits, muy lejos de los 256 bits que protegen las carteras reales. Pero marca un récord y vuelve a poner sobre la mesa la gran pregunta que el sector lleva años aplazando.

¿Cuánto tiempo le queda a la criptografía que sostiene Bitcoin antes de que las máquinas cuánticas puedan forzarla de verdad?

Qué ha pasado exactamente con la clave rota

La noticia la adelantaron esta semana Decrypt y CoinDesk. El investigador, vinculado al proyecto Project Eleven, ha ganado un concurso público (una bounty, o recompensa abierta a cualquiera que resuelva un reto técnico) por romper la clave de 15 bits más larga hasta ahora atacada con métodos cuánticos. Se trata del mayor ataque documentado contra la criptografía de curva elíptica, conocida por sus siglas en inglés como ECC, que es el sistema matemático que Bitcoin usa para firmar transacciones y proteger las direcciones de los usuarios.

Conviene poner el logro en perspectiva. Las carteras reales de Bitcoin usan claves de 256 bits. Romper una clave de 15 bits con un ordenador cuántico es, en dificultad computacional, como forzar un candado de bicicleta cuando las cajas fuertes de los bancos siguen intactas. La diferencia entre 15 y 256 bits no es lineal: es exponencial. Hablamos de órdenes de magnitud que hoy están fuera del alcance de cualquier máquina existente.

Ahora bien, el récord anterior se quedaba en claves aún más pequeñas. Que el listón suba, aunque sea un poco, es la señal que los criptógrafos llevaban esperando. Lo llaman Q-Day (el día en que un ordenador cuántico pueda romper la criptografía estándar) y, aunque sigue siendo un horizonte lejano, ya no es solo teoría.

Por qué debería importarle al inversor medio

Si usted tiene bitcoin en una cartera, en un exchange o incluso en un fondo indexado con exposición indirecta al activo, la respuesta honesta es: hoy no le afecta. Ni mañana. Ni probablemente en los próximos años. Los ordenadores cuánticos capaces de amenazar una clave real de Bitcoin necesitarían millones de cúbits estables, y las máquinas actuales funcionan con unos pocos cientos, además de con tasas de error considerables.

Pero el problema no es el presente, es la transición. Bitcoin funciona con un protocolo que solo cambia cuando la mayoría de la red se pone de acuerdo, algo que históricamente lleva años de discusión. Migrar toda la red a una criptografía resistente a ataques cuánticos (lo que se conoce como criptografía post-cuántica) es un trabajo enorme. Y no puede empezar el día anterior al problema.

Por ponerlo en contexto cotidiano: es parecido a cuando la banca migró del sistema de banda magnética al chip EMV en las tarjetas. El riesgo de clonación existía desde hacía años, pero la industria tardó una década en ponerse de acuerdo y cambiar el estándar. En Bitcoin, con miles de nodos independientes y sin un banco central que decida, el proceso es todavía más lento.

computación cuántica criptografía

Del laboratorio a la red: qué queda por ver

La última vez que el sector cripto tuvo que enfrentarse a un cambio criptográfico importante fue en los debates sobre SegWit y Taproot, las actualizaciones que mejoraron la eficiencia y la privacidad de Bitcoin entre 2017 y 2021. Cada una tardó años en activarse, y eso que no eran cambios defensivos, sino mejoras opcionales. Una migración post-cuántica sería mucho más profunda: implicaría cambiar cómo se generan las firmas, cómo se verifican las transacciones y, probablemente, cómo se protegen los millones de bitcoins que llevan años sin moverse en direcciones antiguas, muchas de ellas pertenecientes a Satoshi Nakamoto o a usuarios que han perdido sus claves.

Ese es, para nosotros, el punto más delicado. Los fondos dormidos en direcciones que exponen su clave pública son teóricamente los primeros candidatos a sufrir un ataque cuántico el día que la tecnología madure, porque su criptografía queda al descubierto en cuanto se firma una transacción desde esa dirección. Hablamos de aproximadamente un 25% del suministro total de Bitcoin, según estimaciones repetidas por analistas del sector. Proteger ese volumen sin violar el principio de inmutabilidad que define a la red es un rompecabezas ético y técnico sin solución fácil.

Hay riesgos que conviene no minimizar. Si la computación cuántica avanza más rápido que la coordinación del protocolo, podría abrirse una ventana de vulnerabilidad. Si avanza más lento, el sector tendrá tiempo de sobra. Nadie sabe hoy en qué lado caerá la balanza, y quien diga lo contrario está vendiendo algo.

La cifra relevante a seguir no es el precio de Bitcoin en los próximos meses, sino el tamaño de la próxima clave que algún investigador logre romper. Si en 2027 alguien consigue forzar una de 25 o 30 bits, la conversación cambiará de tono. Mientras tanto, la red sigue funcionando como el primer día, y la principal amenaza para un inversor minorista sigue siendo, como casi siempre, la volatilidad y sus propias contraseñas mal guardadas.

La ayuda de 4.000 euros por empleada del hogar es real… pero tiene una condición clave

A veces, una ayuda a tiempo no cambia todo… pero sí lo suficiente para respirar. Hay días en los que todo se junta. El trabajo aprieta, los horarios no cuadran y, de repente, lo importante: los niños, los mayores, el tiempo en casa, queda en segundo plano. ¿Te ha pasado alguna vez sentir que no llegas a todo, por mucho que lo intentes? Pues justo ahí es donde entra en juego esta nueva medida.

La Comunidad de Madrid ha lanzado ayudas de hasta 4.000 euros para familias que decidan contratar personal doméstico. Pero no es solo una cifra. Es, en el fondo, un pequeño respiro. Una forma de aliviar esa carga invisible que muchas veces se lleva por dentro.

Cuando conciliar deja de ser solo una palabra bonita

Se habla mucho de conciliación, pero vivirla… es otra historia. Esta iniciativa nace con dos ideas bastante claras: ayudar a las familias a organizar su vida sin ir siempre con el agua al cuello y, al mismo tiempo, dar un empujón al empleo regulado en el hogar.

Porque sí, durante años este sector ha funcionado muchas veces en la sombra. Y aquí hay un intento claro de cambiar eso. De hacer las cosas bien, con contrato, con derechos, con estabilidad.

Quién puede acceder y qué miran realmente

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Una ayuda pensada para aliviar el día a día de muchas familias. Fuente: IA

Aquí entra la parte más “de números”, aunque te la explico fácil. Para poder pedir la ayuda, los ingresos por persona en la familia no pueden superar los 30.000 euros al año. Es decir, se mira lo que entra en casa y se divide entre quienes viven en ella.

¿Un ejemplo rápido?
Dos personas: hasta 60.000 euros en total.
Cuatro personas: hasta 120.000 euros.

No es un corte igual para todos, y eso tiene bastante sentido.

Más allá de los papeles: quién necesita realmente este apoyo

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Conciliar trabajo y vida personal, un reto cada vez más real. Fuente: IA

La ayuda está pensada para situaciones muy concretas, de esas que requieren manos y tiempo. Niños menores de 12 años, adolescentes con discapacidad, personas dependientes o familiares cercanos con necesidades especiales.

Y aquí es donde todo cobra más sentido. Porque no es solo contratar a alguien. Es poder estar tranquilo mientras trabajas. Es saber que alguien cuida de los tuyos.

Eso sí, hay condiciones. Por ejemplo, si hablamos de hijos pequeños, ambos padres deben estar trabajando a jornada completa. Además, hay que estar empadronado en Madrid, vivir en el mismo domicilio y no tener deudas pendientes con la administración.

Nada de “en negro”: aquí todo tiene que estar en regla

La ayuda de 4.000 euros por empleada 1 Merca2
El empleo doméstico regulado gana protagonismo con estas ayudas. Fuente: IA

Este punto es clave. No vale cualquier acuerdo informal. El contrato tiene que hacerse por escrito y la persona contratada debe estar dada de alta en la Seguridad Social.

Además, no hablamos de algo puntual. Se exige un mínimo de 58 días de alta, precisamente para evitar chapuzas temporales y apostar por algo más estable.

Y, siendo sinceros, esto también es una buena noticia para quien trabaja en el sector. Porque regularizar no es solo cumplir una norma, es dignificar un trabajo que durante mucho tiempo no ha tenido el reconocimiento que merece.

Un año para aprovechar la oportunidad

Las ayudas cubren todo 2025, desde enero hasta diciembre. Tanto si el contrato es nuevo como si ya estaba en marcha y continúa durante ese periodo.

Y aquí viene la reflexión final, que casi sale sola: ¿cuánto vale realmente poder respirar un poco más tranquilo en casa? Porque a veces no se trata solo de dinero. Se trata de tiempo, de calma… de llegar sin sentir que te dejas algo importante por el camino.

Al final, esta ayuda es eso. Un pequeño empujón que, bien usado, puede cambiar bastante más de lo que parece.

Tennessee prohíbe los cajeros Bitcoin: segundo estado en vetarlos

Tennessee se ha convertido en el segundo estado de Estados Unidos en prohibir los cajeros automáticos de criptomonedas, una decisión que afecta directamente a miles de personas que usaban estas máquinas para comprar bitcoin con efectivo. La medida convierte en delito tanto operar como ser propietario de uno de estos dispositivos en el estado.

La noticia llega en un momento delicado para un sector que ha vivido años de regulación errática en Estados Unidos. Y abre un debate que va más allá de Tennessee: ¿son los cajeros cripto una herramienta útil para los no bancarizados o una vía cómoda para estafadores?

Qué ha aprobado Tennessee y a quién afecta

Según informa el medio especializado Decrypt, Tennessee ha criminalizado la operación y la propiedad de cajeros automáticos de Bitcoin y otras criptomonedas dentro del estado. Esto significa que las máquinas ya instaladas en gasolineras, tiendas de conveniencia o centros comerciales tendrán que retirarse, y que cualquier negocio que mantenga una expuesta al público se enfrenta a sanciones penales.

El estado se suma así a una corriente que comenzó hace pocos meses con otro precedente similar en EE.UU., y que sitúa a Tennessee como el segundo estado en aplicar una prohibición tan tajante. La diferencia con otras regulaciones es importante: aquí no se trata de imponer límites, registros obligatorios o controles antifraude más estrictos. Se trata directamente de cerrar el grifo.

Para entender la magnitud, conviene recordar qué es un cajero cripto. Funciona de forma parecida a un cajero bancario tradicional, pero en lugar de retirar dólares, el usuario introduce billetes y recibe a cambio bitcoin (u otra criptomoneda) en su monedero digital. Algunos también permiten la operación inversa: vender cripto y recibir efectivo. Estados Unidos concentra la mayoría de estas máquinas del mundo, con decenas de miles repartidas por todo el país.

Por qué se prohíben: estafas, mayores y un patrón repetido

La razón oficial detrás de la prohibición es la protección al consumidor. Las autoridades estadounidenses llevan años alertando de un patrón muy concreto: estafadores que contactan con víctimas (a menudo personas mayores), las convencen de que tienen una deuda pendiente con Hacienda o un familiar en apuros, y las dirigen a un cajero cripto para que ingresen efectivo y lo conviertan en bitcoin enviado a un monedero controlado por el delincuente.

Una vez que el dinero sale en forma de cripto, recuperarlo es prácticamente imposible. La FBI ha publicado informes recurrentes sobre este tipo de fraude, con pérdidas que se cuentan en cientos de millones de dólares al año en Estados Unidos. Para los reguladores estatales, los cajeros se han convertido en el eslabón débil: un punto físico donde el efectivo entra al ecosistema cripto sin apenas controles.

Eso sí, el sector tiene argumentos para defenderse. Los operadores señalan que los cajeros ofrecen acceso a personas sin cuenta bancaria, que las grandes plataformas como Coinbase o Kraken exigen verificaciones que no todo el mundo puede pasar, y que la mayoría de transacciones son legítimas. Dicho de otro modo: el problema no estaría en la máquina, sino en la educación financiera del usuario y en los protocolos antifraude.

Lo que dice este movimiento sobre la regulación cripto en EE.UU.

La decisión de Tennessee encaja en una fotografía más amplia y, francamente, contradictoria. A nivel federal, el discurso de los últimos dos años ha virado hacia una mayor apertura: se aprobaron los ETFs al contado de bitcoin a comienzos de 2024 (los fondos cotizados que permiten invertir en bitcoin desde una cuenta de bolsa tradicional, sin tocar la cripto directamente), llegaron después los de Ethereum, y la SEC ha suavizado parte de su cruzada judicial contra exchanges. En paralelo, sin embargo, los estados están legislando por su cuenta, y no siempre en la misma dirección.

El precedente más claro de esta fragmentación lo vimos con Nueva York hace años, cuando su BitLicense (la licencia obligatoria para operar con cripto en el estado) expulsó a buena parte de los proyectos pequeños del mercado neoyorquino. La lección es la misma de entonces: en EE.UU. no hay una regulación cripto, hay cincuenta. Y eso obliga a los operadores a hacer mapas estado por estado, con costes legales que solo las grandes empresas pueden asumir.

Aquí aparece la contradicción interesante. Si el objetivo es proteger a los consumidores vulnerables, prohibir los cajeros puede ser efectivo a corto plazo, pero también empuja a quienes los usaban hacia alternativas menos visibles: aplicaciones peer-to-peer, intercambios informales o, sencillamente, viajes al estado vecino. El riesgo se desplaza, no desaparece. Mientras tanto, los usuarios que utilizaban estos cajeros de forma legítima (pequeñas remesas, primer contacto con bitcoin, ahorros en efectivo de personas no bancarizadas) pierden una opción que les funcionaba.

La pregunta que queda abierta es si otros estados seguirán el camino de Tennessee en los próximos meses, o si se impondrá un modelo intermedio con licencias estrictas y límites por operación. La diferencia entre ambos enfoques no es menor: uno cierra el mercado, el otro lo formaliza. Y la respuesta probablemente la veremos antes del cierre del año legislativo, cuando varios estados tienen sobre la mesa propuestas similares.

Ni zumos ni bollería: Lo que nunca deberías desayunar si quieres llegar sano a los 60

¿Sigue creyendo que un vaso de zumo natural y un cruasán son el combustible ideal para desayunar porque aportan energía rápida y vitaminas? La realidad científica de este 2026 es mucho más cruda: esa combinación es una bomba de relojería bioquímica que programa a su páncreas para el desastre antes de que empiece su jornada laboral.

Investigaciones recientes demuestran que el consumo de azúcares simples al desayunar provoca una entrada masiva de glucosa en sangre que el cuerpo, a partir de los 50 años, ya no puede gestionar con la misma eficiencia, derivando en una inflamación sistémica que daña las arterias.

Desayunar: El mito del zumo de naranja al desayunar

El problema de desayunar con zumos, incluso si son caseros, radica en la eliminación de la fibra estructural de la fruta, lo que convierte la fructosa en un líquido de absorción inmediata. Al entrar en el torrente sanguíneo sin freno, el hígado se ve obligado a procesar un exceso de azúcar que fomenta la acumulación de grasa visceral.

Muchos adultos cometen el error de desayunar este tipo de bebidas pensando en la vitamina C, pero ignoran que el pico de insulina resultante anula gran parte de los beneficios metabólicos buscados. En la madurez, este hábito diario es uno de los mayores responsables del hígado graso no alcohólico.

La bollería y la glicación de las proteínas

La bollería y la glicación de las proteínas
Adoptar un nuevo modelo al desayunar no es solo una cuestión estética o de peso, sino un seguro de vida para su autonomía futura

Optar por bollería industrial o artesanal al desayunar supone introducir en el organismo grasas hidrogenadas y harinas refinadas que aceleran la glicación, un proceso donde el azúcar se adhiere a las proteínas y las vuelve rígidas. Este fenómeno es el responsable directo de la pérdida de elasticidad en la piel y los vasos sanguíneos.

Si acostumbra a desayunar estos productos, está favoreciendo un entorno celular proinflamatorio que dificulta la regeneración de tejidos. A los 60 años, las consecuencias se traducen en una mayor rigidez arterial y un aumento notable del riesgo de sufrir eventos coronarios imprevistos.

Por qué tu cerebro sufre al desayunar azúcar

La barrera hematoencefálica se vuelve más vulnerable con la edad, y lo que decidimos desayunar impacta directamente en nuestra capacidad de concentración y memoria a largo plazo. Los picos glucémicos generan microinflamaciones en el hipocampo, la región cerebral encargada de los recuerdos y el aprendizaje.

Al desayunar carbohidratos de alto índice glucémico, provocamos una caída posterior de azúcar que causa la famosa «niebla mental». Este ciclo repetido durante años es un factor de riesgo silencioso que los neurólogos asocian hoy con el deterioro cognitivo prematuro en la población senior.

Densidad nutricional frente a calorías vacías

El secreto para llegar sano a los 60 no es comer menos, sino desayunar alimentos con una densidad nutricional extrema que nutran sin inflamar. Es fundamental sustituir los productos ultraprocesados por proteínas de alta calidad y grasas saludables como las del aguacate o los frutos secos.

Cuando aprendemos a desayunar huevos, yogur natural o semillas, proporcionamos al organismo los aminoácidos necesarios para mantener la masa muscular. Este tejido es el principal protector metabólico contra la diabetes y la fragilidad física que suele aparecer en la sexta década.

Alimento tradicionalAlternativa antiinflamatoriaBeneficio principal
Zumo de naranjaFruta entera con pielControl de la glucemia
Bollería / Tostadas blancasPan integral de masa madreFibra y salud intestinal
Cereales azucaradosCopos de avena o chíaEnergía sostenida
MermeladasFrutos rojos naturalesAntioxidantes potentes

Previsión para 2026 y consejo de experto

La tendencia en nutrición clínica para este año se centra en la flexibilidad metabólica, es decir, la capacidad del cuerpo para usar tanto grasas como glucosa como fuente de energía. Para lograrlo, los expertos recomiendan desayunar priorizando la proteína y la fibra, dejando los carbohidratos para momentos de mayor actividad física.

El consejo definitivo para quienes superan los 50 es retrasar ligeramente la hora de desayunar y asegurarse de que el primer bocado sea proteico. Este pequeño cambio en el orden de los alimentos reduce la respuesta de la insulina en un 30%, protegiendo el corazón y el cerebro de forma inmediata.

El impacto real de cambiar tus mañanas

El impacto real de cambiar tus mañanas
Si acostumbra a desayunar estos productos, está favoreciendo un entorno celular proinflamatorio que dificulta la regeneración de tejidos

Adoptar un nuevo modelo al desayunar no es solo una cuestión estética o de peso, sino un seguro de vida para su autonomía futura. Al eliminar los zumos y la bollería, se corta el flujo de citoquinas inflamatorias que degradan las articulaciones y el sistema cardiovascular de manera silenciosa pero constante.

La ciencia es clara: la salud con la que celebrará sus 60 años se construye hoy con lo que decida poner en su plato mañana. Una nutrición consciente desde la primera hora es la herramienta más poderosa para garantizar una longevidad activa y libre de enfermedades crónicas evitables.

Antonio Gil, Guardia Civil: “El talento es irrelevante; sin disciplina, en una oposición no eres nadie”

Hay historias que no empiezan con un plan trazado sino con una noche de reflexión en la que alguien se hace tres preguntas muy simples: quién soy, quién quiero ser y dónde quiero llegar. Antonio Gil tenía poco más de veinte años cuando se las formuló por primera vez. Lo que vino después fue un proceso de tres años de disciplina, caídas y una convicción tan firme que ningún suspenso pudo doblarla.

Hoy es miembro de la Guardia Civil. No llegó con carrera universitaria ni con un expediente brillante que le allanara el camino. Llegó con 1,6 puntos de baremo compitiendo contra personas con másters y doctorados, con una rutina de hasta once horas diarias de estudio y con una certeza que repetía cada noche antes de dormir: iba a conseguirlo.

De la deriva a la Guardia Civil: cuando un objetivo lo cambia todo

De la deriva a la Guardia Civil: cuando un objetivo lo cambia todo
Fuente: agencias

Antonio Gil reconoce sin rodeos que antes de encaminarse hacia la Guardia Civil estaba perdido. Trabajaba como camarero por las noches y como entrenador de fútbol durante seis años, dos trabajos que no eran lo suyo. Cuando llegó el confinamiento por la pandemia algo explotó. No era feliz y lo sabía. Fue entonces cuando tomó la decisión que lo cambiaría todo: apostarlo a una sola carta.

La vocación por la Guardia Civil venía de lejos. De pequeño acompañaba a su abuelo a los desfiles de la patrona y guardaba ese recuerdo con especial cariño. Pero durante años aquella llamada quedó sepultada bajo la inercia del día a día. Cuando finalmente decidió actuar no lo hizo a medias: dejó ambos trabajos, ajustó los gastos a sus ahorros y se metió de lleno en la preparación.

El camino no fue recto. Se presentó al examen tres veces. El segundo intento fue especialmente duro porque uno de sus mejores amigos entró ese año y él no. Reconoce que fue un golpe fuerte, pero al día siguiente ya había pasado página. Borrón y cuenta nueva, como él mismo lo describe. La Guardia Civil seguía siendo su objetivo y nada ni nadie iba a convencerlo de lo contrario.

Para el tercer y definitivo intento subió la intensidad a niveles que muy pocos están dispuestos a mantener. Su rutina diaria comenzaba a las seis y media de la mañana, estaba en el aula de estudio a las siete y no salía hasta la una de la tarde. Después de comer y descansar media hora volvía a las tres y media y continuaba hasta las ocho de la noche. A continuación hacía una hora y media de deporte y se acostaba antes de las once para estar fresco al día siguiente. Diez u once horas de estudio real en los momentos de mayor exigencia, con bloques de cincuenta y cinco minutos de trabajo y cinco de descanso.

Disciplina ante todo: el método que lleva a la Guardia Civil cuando el talento no basta

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Antonio Gil es contundente al hablar de talento. Para él no es el factor determinante. Lo que marca la diferencia entre quien entra y quien no entra a la Guardia Civil es la disciplina de presentarse cada día sin importar el estado de ánimo.

Hay jornadas en las que la motivación desaparece por completo y es exactamente en esas jornadas donde se decide el resultado final. Levantarse de todas formas, sentarse con los libros de todas formas y estudiar de todas formas es lo que separa a quienes aprueban del resto.

Este convencimiento lo llevó al extremo en el último año de preparación. Salía con sus amigos de forma muy puntual y solo si podía volver temprano para rendir bien al día siguiente. El entorno le entendía y eso facilitó las cosas, pero él es claro en que habría hecho los mismos sacrificios con o sin ese apoyo. Sabía que la gente que realmente le importaba seguiría estando cuando terminara el proceso.

Cuando por fin vio su nombre en la lista de aprobados para acceder a la fase siguiente, se le puso la piel de gallina. Recuerda ese momento con su madre y dice que fue el más feliz de su vida. No porque hubiera llegado al final sino porque en ese instante comprendió que todas las preguntas que se había hecho aquella noche de incertidumbre estaban a punto de responderse. El chaval que estaba perdido se había convertido en guardia civil. Y eso, afirma, no tiene precio.

Los alimentos que regeneran tu microbiota según la experta Malena García Arredondo

¿Crees que tener una digestión pesada o hinchazón ocasional es simplemente parte de la edad o del estrés moderno? La realidad sobre la microbiota es mucho más cruda: lo que consideras una dieta equilibrada podría estar dejando morir de hambre a las cepas bacterianas que protegen tu cerebro y tu corazón.

Los últimos estudios clínicos de este 2026 confirman que la falta de diversidad microbiana es el precursor silencioso de la mayoría de las patologías inflamatorias crónicas. No se trata solo de evitar ultraprocesados, sino de entender que tu intestino es un ecosistema que requiere una gestión profesional de recursos biológicos.

Microbiota: El mito de los probióticos frente a la realidad prebiótica

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Muchos cometen el error de atiborrarse a suplementos caros sin entender que esos microorganismos vivos no sobrevivirán sin los alimentos adecuados. La clave reside en proporcionar el sustrato necesario para que las colonias autóctonas de tu microbiota puedan colonizar el moco intestinal de forma efectiva y permanente.

Sin la presencia constante de fibra altamente fermentable, el sistema colapsa y las bacterias oportunistas toman el control del entorno digestivo. Es en este escenario donde la inflamación sistémica comienza a ganar terreno, afectando incluso a tu claridad mental y capacidad de concentración diaria.

La alcachofa como motor de regeneración intestinal

La alcachofa se ha consolidado este año como la reina indiscutible para quienes buscan sanar su microbiota de manera natural y económica. Su alto contenido en inulina actúa como un combustible de alta densidad para las bacterias beneficiosas que habitan en el colon transverso y descendente.

Consumir este vegetal de forma regular permite que la producción de metabolitos secundarios se dispare, protegiendo la barrera epitelial contra patógenos externos. Es una estrategia sencilla que transforma radicalmente la composición del bioma intestinal en apenas unas pocas semanas de uso continuado.

Espárragos y el poder de la fibra fermentable

El espárrago no es solo un diurético tradicional, es una herramienta de precisión para modular el crecimiento de los alimentos bióticos dentro de nuestro cuerpo. Su estructura celular facilita que los nutrientes lleguen intactos a las zonas más profundas del tracto digestivo, donde más se necesitan para la supervivencia bacteriana.

Al integrar este ingrediente en las cenas, estamos enviando una señal de reparación a todo el organismo durante las horas de ayuno nocturno. La ciencia actual destaca que la sincronización biológica entre la ingesta de fibra y el descanso es vital para la salud a largo plazo.

El almidón resistente del plátano macho

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Si buscas un cambio real en tu microbiota, el plátano macho verde es tu mejor aliado gracias a su espectacular aporte de almidón resistente. Este tipo de hidrato no se digiere en el estómago, sino que llega virgen al intestino grueso para alimentar a las especies más protectoras.

Al enfriar el plátano macho después de cocinarlo, potenciamos su efecto reparador mediante un proceso químico natural de retrogradación. Es una técnica de biohacking alimentario que maximiza los beneficios de los alimentos que ingerimos cada día sin apenas esfuerzo adicional.

AlimentoComponente ClaveBeneficio Principal en 2026
AlcachofaInulina puraReducción de permeabilidad intestinal
EspárragoFibra prebióticaEstímulo de Bifidobacterias
Plátano MachoAlmidón resistenteProducción masiva de Butirato
Avena IntegralBeta-glucanosControl del colesterol y saciedad

Hacia una nueva era de salud digestiva

Entender que somos más bacterias que células humanas cambia por completo el paradigma de lo que significa estar sano hoy en día. Tu microbiota es el escudo invisible que separa la vitalidad de la enfermedad crónica, y cuidarla es una responsabilidad individual que no admite demoras.

Cada bocado que decides tomar es una oportunidad para reconstruir tu salud desde los cimientos más profundos de tu biología interna. Utiliza estos alimentos como tu medicina diaria y verás cómo tu cuerpo responde con una energía y una resistencia que creías perdidas para siempre.

Úrsula Campos, experta en oposiciones: “El cerebro evita memorizar; supone un gasto de energía que intenta esquivar”

Memorizar es uno de los grandes retos de la vida académica y profesional, pero también uno de los más malentendidos. Úrsula Campos, diplomada en Enfermería y funcionaria de carrera desde 2011, ha convertido la enseñanza de técnicas de estudio en su vocación y hoy comparte los secretos que le permitieron superar dos oposiciones con éxito.

La creadora de la escuela virtual Yo Opositora, por la que han pasado más de 500 alumnas, explica por qué la mayoría de las personas creen que no saben memorizar cuando en realidad el problema es otro: nadie les ha enseñado a hacerlo bien.

Por qué el cerebro se resiste a memorizar

Por qué el cerebro se resiste a memorizar
Fuente: Agencias

Según un psicólogo alemán especializado en el estudio de la mente, a las 24 horas de aprender algo ya se ha olvidado la mitad. Tres días después solo se conserva el 30% y al cabo de una semana apenas queda el 3%. Con esas cifras sobre la mesa la pregunta es inevitable: ¿qué sentido tiene pasarse 13 años en el sistema educativo memorizando contenidos que el cerebro va a descartar casi por completo?

La respuesta de Campos no busca culpables sino comprensión. El cerebro no quiere memorizar porque eso supone una inversión de energía enorme», explica. El cerebro prefiere funcionar en modo ahorro para poder reaccionar ante imprevistos y por eso pone todo tipo de resistencias cuando se le pide un esfuerzo sostenido de retención.

Memorizar no es leer ni tampoco subrayar y esa confusión es el origen de la mayoría de los fracasos en los exámenes. Cuando alguien repasa un tema y todo le suena familiar cree que lo domina pero en realidad solo lo reconoce mientras lo tiene delante. Reconocer no es lo mismo que memorizar.

A esto se suma que la tecnología ha eliminado gran parte del entrenamiento diario que antes ejercitaba la memoria de forma natural. Ya nadie memoriza números de teléfono ni direcciones porque el móvil lo hace por ellos. El resultado es una capacidad de retención cada vez más débil justo cuando más se la necesita.

Las tres leyes de la memoria que cambian las reglas del juego

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Frente a ese panorama Úrsula Campos propone un método basado en tres principios que ella llama las leyes de la memoria y que resume con el acrónimo IRA: impresión, repetición y asociación. El primero exige concentración real en el momento de estudiar porque lo que se aprende con distracciones se graba en arena y cualquier brisa lo borra. El segundo obliga a repasar y a trasladar la información a contextos distintos para consolidarla. El tercero es para Campos el más poderoso de todos.

La técnica de asociación por excelencia es el Palacio de la Memoria. Consiste en vincular cada concepto que se quiere memorizar a un objeto concreto de un espacio conocido como la propia habitación o la cocina de casa. De esta manera el cerebro crea disparadores visuales que permiten evocar la información con mucha más facilidad.

Cuantos más disparadores se tienen menos posibilidades hay de quedarse en blanco. Campos lo lleva tan lejos que utiliza las casas de su pueblo natal para aprenderse los textos de teatro sin que ningún olvido puntual le haga perder el hilo por completo.

Para quienes prefieren los esquemas la experta advierte de un error muy común: llenarlo todo de colores hasta convertir los apuntes en un cuadro pintado que resulta imposible de leer. El código de color solo funciona si es sencillo y coherente. El esquema es una herramienta para memorizar, pero no es la memorización en sí misma. El verdadero trabajo viene después cuando se cierra el folio y se intenta reproducir lo aprendido sin apoyo visual.

Úrsula Campos asegura que nadie nace sin capacidad para memorizar, sino que simplemente no ha tenido práctica ni herramientas. Cambiar ese diálogo interno es el primer paso y los resultados no tardan en llegar.

SAIC prepara una fábrica de coches eléctricos en España

La fábrica SAIC en España llegará con el pulso arancelario entre Bruselas y Pekín aún sin resolver. La noticia, adelantada por Bloomberg, coloca al mayor fabricante chino de automóviles en el mapa industrial europeo justo cuando los gravámenes de la Unión Europea encarecen las importaciones de vehículos eléctricos procedentes de China.

La compañía, propietaria de la marca MG y conocida en su país como Shanghai Automotive Industry Corporation, habría iniciado conversaciones para levantar una planta de ensamblaje en territorio español. La información, recogida por Bloomberg y citada posteriormente por Yahoo Finance, apunta a un movimiento que se venía gestando desde que Bruselas impuso aranceles adicionales a los coches eléctricos chinos en 2024.

La fábrica SAIC en España entra en la carrera europea

SAIC Motor vendió más de cinco millones de vehículos en 2023, según sus propios estados financieros, lo que la sitúa como una de las mayores automovilísticas del mundo por volumen. Su marca MG es, con diferencia, la más reconocible en Europa: cerró 2024 entre las diez enseñas de mayor crecimiento en matriculaciones dentro del continente, según datos de ACEA.

El encaje español no es casual. España es el segundo fabricante de automóviles de Europa, solo por detrás de Alemania, y cuenta con una red de proveedores consolidada en Cataluña, Valencia, Aragón y Galicia. A ello se suma el paquete del Perte VEC, el Proyecto Estratégico para la Recuperación y Transformación Económica del vehículo eléctrico, que ha movilizado fondos públicos por valor superior a los 4.300 millones de euros desde su lanzamiento.

Lo cuenta Bloomberg sin precisar ubicación concreta ni cifras de inversión. Tampoco el calendario. Las fuentes citadas por la agencia hablan de conversaciones avanzadas, no de decisión tomada, matiz importante que conviene preservar.

Aranceles europeos y la jugada de esquivarlos desde dentro

La Unión Europea aplica desde octubre de 2024 aranceles adicionales a los eléctricos chinos que pueden superar el 35% en algunos casos. SAIC fue, precisamente, una de las compañías más penalizadas: Bruselas le impuso un gravamen extra del 35,3% por considerar que recibía subsidios estatales, según el reglamento de ejecución publicado en el Diario Oficial de la UE.

¿Por qué España y no Hungría, donde BYD ya construye su planta? La respuesta probable está en los incentivos, en el tejido industrial existente y en una menor saturación de proyectos chinos. Hungría concentra ya inversiones de BYD, CATL y Great Wall. España, en cambio, había quedado algo descolgada hasta que Chery firmó en 2024 el acuerdo con EV Motors para reactivar la antigua planta de Nissan en la Zona Franca de Barcelona.

La llegada de SAIC, si se confirma, convertiría España en el segundo polo de producción china en Europa. Y eso tiene lecturas geopolíticas que el Gobierno no puede ignorar.

coches eléctricos chinos España

Oportunidad industrial, dependencia estratégica: el análisis

España necesita la inversión. Eso es indiscutible. El sector del automóvil aporta en torno al 8% del PIB y emplea, directa e indirectamente, a cerca de dos millones de personas según datos de ANFAC. La transición al vehículo eléctrico amenaza una parte sustancial de ese empleo si la industria no se reconvierte a tiempo, y los fabricantes tradicionales —Stellantis, Volkswagen, Renault— no están cubriendo por sí solos el vacío productivo en segmentos de acceso.

Dicho esto, conviene no idealizar la operación. Una planta de ensamblaje china no equivale automáticamente a transferencia tecnológica ni a I+D en el país receptor. La experiencia húngara con BYD sugiere que los centros de diseño, las patentes y la cadena de componentes críticos permanecen en origen. Lo que se deslocaliza es, en buena medida, la fase final de montaje: la que permite eludir aranceles y etiquetar el coche como made in EU, pero la que menos valor añadido genera por empleado.

Hay otra cuestión incómoda. Pekín utiliza la inversión industrial como herramienta diplomática, y las relaciones comerciales entre China y la UE están lejos de estabilizarse. Si en 2027 o 2028 la Comisión decide endurecer las normas de contenido local para considerar un vehículo como europeo, proyectos como este podrían verse afectados a medio plazo. El riesgo regulatorio existe, y los contratos de inversión suelen tener cláusulas que transfieren parte de ese riesgo al país anfitrión.

Creo que la clave estará en los términos concretos del acuerdo: qué volumen de componentes se fabricará en España, qué compromisos de I+D asume SAIC y si el proyecto incluye formación cualificada para ingenieros locales o se limita a operarios de línea. Sin esos detalles, hablar de éxito o fracaso es prematuro. La próxima referencia la dará, probablemente, el anuncio oficial de la ubicación, que según el calendario que manejan las fuentes podría llegar antes del verano.

Marielle López (Bayer): «Hemos subido precios un 2-3% con la inflación sin afectar a nuestra competitividad»

El pasado martes 21 de abril, Bayer España presentó los resultados del ejercicio fiscal de 2025, con una caída del 4% respecto al año pasado. En MERCA2 hemos tenido la oportunidad de entrevistar personalmente a la directora de la división de ‘Consumer Health’ en Bayer para España y Portugal, Marielle López.

Una conversación en la que repasa los principales retos del sector, desde la digitalización del consumidor hasta la presión inflacionaria y el auge de las marcas blancas. «Nosotros construimos marcas, y estamos presentes en muchas categorías. Queremos seguir en la línea de omnicanalidad y accesibilidad. Actualmente tenemos casi el 100% de cobertura en farmacias, y también estamos presentes en parafarmacias y e-commerce».

Sin ir más lejos, ‘Consumer Health crece un 13% hasta los 142 millones de euros, impulsado por todas sus categorías, especialmente analgésicos, dermatología y multivitamínicos, así como por el buen desempeño en farmacia y canales digitales. La división refuerza su estrategia de autocuidado con iniciativas de marca como la colaboración con la Real Federación Española de Fútbol a través de Supradyn®, que será el multivitamínico oficial de las selecciones absolutas masculina y femenina.

Marielle López, directora Bayer Consumer Health Iberia
Marielle López, directora Bayer Consumer Health Iberia

Fuente: MERCA2

LA INVERSIÓN Y EL CAMBIO EN LA CATEGORÍA ‘CONSUMER HEALTH’ DENTRO DE BAYER

Las inversiones están a la orden del día en Bayer, siendo una parte importante en la empresa para seguir creciendo y cubriendo las necesidades de los clientes. La estrategia de Bayer en España pasa por el marketing y la innovación, pero a su vez también apuntan a un desarrollo orientado a la eficiencia y a la optimización de costes en algunos casos.

«Innovamos en productos, nuevos formatos y mejores packagings; esto siempre lo hacemos para mejorar nuestra oferta frente a los clientes. También estamos pendientes de cómo vamos al mercado, diferentes modelos de negocio y diferentes activaciones«, explica Marielle López.

En cuanto a las activaciones dentro de Bayer España, hay que remarcar el patrocinio del Mundial de la Selección Española, tanto masculina como femenina, que han firmado por cinco años más. En paralelo, la eficiencia se mantiene como una base estructural, con iniciativas que además incorporan criterios de sostenibilidad, como la optimización del packaging.

 «debemos estar en todos los canales donde estén los consumidores»

Directora de la división de ‘Consumer Health’ para España y Portugal, Marielle López.

Marielle apunta a que el mundo de ‘Consumer Health’ está cambiando mucho y rapidísimo. El consumidor cada vez más se está digitalizando y en Bayer estamos donde realmente esté él. Nuestra inversión en digital ha aumentado muchísimo en estos años y no solamente en información, también en webs y plataformas, mejorando nuestra exposición en e-commerce como Amazon. En su opinión, esa capacidad de adaptarse en múltiples frentes explica el buen desempeño reciente de la compañía.

La compañía trabaja para garantizar que sus productos estén correctamente representados, con información precisa y accesible para el consumidor.

FARMACIAS Y MARCAS: LAS CLAVES DEL MODELO

Pese al auge del canal online, su peso sigue siendo limitado. «El canal online todavía para nosotros es pequeño, es menos del 5%«, reconoce Marielle. Las farmacias continúan siendo el núcleo del negocio, tanto por volumen de ventas como por su papel en la recomendación al consumidor. «Los consumidores van primariamente a las farmacias para conseguir información y recomendaciones».

En este sentido, Bayer mantiene una fuerte red comercial que visita miles de farmacias. «Visitamos 14.700 farmacias con nuestra red propia«, explica, destacando también la labor formativa, “traemos informaciones, innovaciones, formaciones para los farmacéuticos«. Esta relación directa sigue siendo clave, ya que los consumidores valoran el consejo profesional en el punto de venta.

No obstante, la compañía no contempla una sustitución del modelo tradicional por el digital, sino una convivencia entre ambos. De cara al futuro, Bayer no plantea un cambio radical de modelo, sino una estrategia omnicanal. «Debemos estar en todos los canales donde estén los consumidores«, resume la directiva, descartando una dependencia exclusiva del entorno digital.

Marielle López
Marielle López

Fuente: Bayer

En términos de crecimiento, las perspectivas son positivas. La división viene de registrar aumentos significativos y aspira a mantener el ritmo. «Estamos creciendo 13% este año… el objetivo es seguir en este ritmo«, señala, subrayando además la ganancia de cuota de mercado frente a sus competidores.

Otro aspecto relevante es la gestión de los márgenes en un entorno de inflación. Según la directiva, la compañía ha logrado mantener la estabilidad, «seguimos teniendo los mismos EBIT, profit, estables«. Parte de este equilibrio se explica por ajustes moderados de precios, alineados con el mercado. «Hemos subido precios con la inflación… alrededor de 2-3%«, precisa Marielle.

Bayer ha aplicado subidas moderadas, en línea con la inflación general, descartando incrementos agresivos que puedan afectar a la competitividad

Frente a la competencia, especialmente de las marcas blancas, Bayer apuesta por el valor de sus marcas consolidadas. Construimos realmente marcas que tienen la confianza de los consumidores y de los farmacéuticos«, afirma la directora de ‘Consumer Health’, citando ejemplos líderes en distintas categorías como vitaminas, dermatología o salud íntima.

La directiva reconoce que las marcas blancas seguirán presentes, pero confía en la diferenciación a través de la innovación. «Seguimos innovando para dar la mejor versión… esto realmente es algo muy único en el mercado«, explica Marielle, poniendo como ejemplo productos con beneficios específicos que no encuentran equivalente en alternativas genéricas.

Sin ir más lejos, la estrategia de ‘Consumer Health’ en Bayer combina crecimiento, adaptación digital y fortaleza de marca, todo ello en un entorno cada vez más competitivo. La clave, según su responsable, está en mantener el equilibrio: innovar, optimizar y, sobre todo, estar cerca del consumidor en todos los canales posibles.

Los ETF de Bitcoin captan 2.000 M$ en 8 dias de racha

Los fondos cotizados que invierten directamente en Bitcoin han captado cerca de 2.000 millones de dólares en apenas ocho días seguidos de entradas netas, según datos recogidos por CoinDesk. Traducido a euros, son unos 1.870 millones al cambio actual, una cifra que convierte a estos vehículos en uno de los destinos preferidos del dinero institucional en lo que va de primavera.

Lo curioso es que el precio de bitcoin no ha reaccionado con la euforia que cabría esperar. La criptomoneda cotiza en torno a los 78.000 dólares, lejos de los máximos de comienzos de año, y en paralelo los inversores minoristas que compraron hace pocos meses han empezado a vender. Es ahí donde la historia se vuelve interesante.

Ocho días de entradas que recuerdan a enero de 2024

La racha la lideran, como casi siempre, dos productos: el IBIT de BlackRock (el ETF al contado más grande del sector, con más de 50.000 millones de dólares bajo gestión según los últimos informes de la gestora) y el FBTC de Fidelity. Entre ambos acaparan la mayor parte del flujo, aunque también Bitwise y Ark han recibido entradas relevantes en los últimos días.

Un ETF al contado, para quien llegue nuevo a esto, es un fondo cotizado en bolsa que compra bitcoin real y lo guarda en custodia. El inversor compra una participación del fondo desde su broker de toda la vida, sin tocar una wallet, sin claves privadas y sin pasar por un exchange cripto. Es la vía más cómoda para que un fondo de pensiones, una aseguradora o un particular con cuenta en un banco tradicional tenga exposición a bitcoin.

La última vez que vimos una racha comparable fue en enero de 2024, justo después de la aprobación de estos productos por la SEC estadounidense. Entonces las entradas netas en apenas dos semanas superaron los 4.000 millones y el precio de bitcoin subió un 60% en los meses siguientes. Ahora el patrón se repite, pero el precio no acompaña. Y esa divergencia es lo que llama la atención a los analistas.

Por qué compran los fondos mientras venden los pequeños

El informe de CoinDesk apunta a un fenómeno bien documentado en los mercados: los short-term holders, es decir, quienes compraron bitcoin hace menos de seis meses, están deshaciéndose de sus posiciones. Son, en general, inversores particulares que entraron cerca de los máximos y ahora soportan pérdidas latentes o rentabilidades modestas tras la caida desde los 110.000 dólares.

En paralelo, los fondos institucionales están aprovechando esos precios más bajos para aumentar su exposición. Dicho de otro modo: el pequeño vende barato, el grande compra barato. No es la primera vez que ocurre y probablemente no será la última.

Para el lector que nunca ha comprado cripto y se pregunta si esto le afecta, la respuesta corta es que sí, indirectamente. Muchos fondos de pensiones y planes indexados que contratan familias españolas tienen ya una pequeña exposición a bitcoin a través de estos ETFs, en porcentajes que rara vez superan el 1% o el 2% de la cartera. Que entren 2.000 millones en ocho días no moverá tu hucha, pero sí marca el tono del apetito institucional por el activo.

IBIT BlackRock

Lo que dice esta divergencia sobre el ciclo actual

Aquí es donde conviene detenerse. En 2022, cuando colapsó Terra-Luna (aquella stablecoin algorítmica que prometía mantener su valor en un dólar y acabó valiendo céntimos, arrastrando a fondos como Three Arrows Capital), el patrón fue el contrario: los grandes huyeron primero y los minoristas aguantaron hasta el final. En 2024, tras la aprobación de los ETFs, compraron todos a la vez. Lo que estamos viendo ahora, con institucionales acumulando mientras los particulares recogen beneficios o cortan pérdidas, recuerda más al comportamiento típico de un mercado maduro que al de una burbuja.

En esta redacción creemos que los datos apuntan a un cambio de perfil del comprador típico de bitcoin. Ya no es el inversor impulsivo que entra por una recomendación en redes sociales, sino mesas de trading que siguen estrategias de asignación de activos a medio plazo. Eso no significa que bitcoin deje de ser volátil, ni mucho menos: una caída del 15% o 20% en semanas sigue siendo perfectamente posible. Pero sí sugiere que el mercado está menos dominado por el pánico y la euforia puntual.

Los riesgos no han desaparecido. El precio sigue un 30% por debajo de sus máximos, la Reserva Federal mantiene los tipos altos y cualquier tensión geopolítica o sorpresa regulatoria puede cortar de raíz la racha de entradas. El próximo dato a vigilar son las cifras de flujos que publicará BlackRock a finales de esta semana: si la racha llega a diez días consecutivos, el mercado lo leerá como confirmación de la tendencia. Si se rompe bruscamente, habrá que revisar la tesis. El tablero, como siempre en cripto, se mueve rápido.

Juanma Pincho, exguardia civil: “El cerebro humano es simple: si tiene que elegir entre lo fácil y lo adecuado, siempre elige lo fácil”

El cuerpo habla antes que las palabras y siempre dice la verdad. Esa es la premisa central de Juanma Pincho, exguardia civil especializado en homicidios y secuestros, formado por el FBI en negociación y análisis del comportamiento. Con años de experiencia en situaciones límite, hoy cuenta cómo funciona el cerebro humano y cómo ese conocimiento puede cambiar cualquier conversación.

Pincho no habla desde la teoría sino desde casos reales donde entender a la otra persona fue la diferencia entre la vida y la muerte. Su mensaje llega directo y sin rodeos: quien aprende a observar aprende a anticiparse y quien aprende a anticiparse tiene una ventaja enorme en cualquier ámbito de la vida.

Lo que el cerebro revela antes de que abras la boca

Lo que el cerebro revela antes de que abras la boca
Fuente: Canva

Uno de los puntos en los que Pincho más insiste es en que el cerebro está diseñado para detectar amenazas y generar alertas en fracciones de segundo. No es intuición ni sexto sentido. Es neurociencia pura. Percibimos apenas el 10% de la información que nos rodea y en ese porcentaje el cerebro ya decide si la persona que tenemos enfrente es confiable o no.

Los mensajes subliminales que procesa duran menos de 470 milisegundos y activan las mismas zonas cerebrales que se activarían si fuéramos nosotros quienes estuviéramos haciendo esos gestos. A ese mecanismo se le llama neuronas espejo y es el motivo por el cual una incongruencia entre lo que alguien dice y lo que su cuerpo expresa genera de inmediato una sensación de desconfianza.

Para Pincho el lenguaje no verbal no sirve para detectar mentiras con precisión absoluta sino para detectar ocultamientos e incongruencias. No existe una nariz de Pinocho. Lo que sí existe son señales como el doble parpadeo o el cierre de boca que pueden indicar que alguien quiere decir algo pero no puede.

También existe un dato curioso respaldado por la ciencia: cuando una persona miente la temperatura de la nariz desciende aproximadamente 0,7 grados mientras que la de la frente sube. Sin embargo Pincho aclara que nadie va por la calle con un detector de calor y que hay una diferencia crucial entre quien miente sabiendo que miente y quien se ha creído su propia versión de los hechos. En este segundo caso el cerebro procesa esa narrativa como verdadera y todas sus reacciones fisiológicas son completamente auténticas. Eso lo hace prácticamente indetectable.

Ponerse en la lógica del otro: la clave que nadie aplica

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La gran enseñanza práctica de Pincho se resume en una idea que parece sencilla pero que muy poca gente aplica de verdad: tomar decisiones basándose en la lógica de la otra persona y no en la propia. El cerebro tiende a juzgar conductas ajenas desde sus propios parámetros y eso genera errores de lectura constantes.

Pincho lo ilustra con un caso que lo marca profundamente: un padre que quería matar a su hijo porque creía que era el diablo. El negociador que logró resolver la situación no intentó convencerlo desde la lógica racional sino que se metió en la suya y le propuso hacer un exorcismo. El padre aceptó y pudo ser detenido sin que nadie resultara herido.

Ese mismo principio se aplica al mundo laboral. Si alguien quiere pedir un aumento de sueldo debe entender qué percibe el cerebro de su jefe en ese momento y cómo hacerle ver que otorgar ese aumento es la opción más fácil y menos arriesgada. El Premio Nobel de Economía Richard Thaler lo explicó que el cerebro humano siempre elige lo fácil sobre lo adecuado. Conocer esa tendencia y usarla a favor propio es una de las herramientas más poderosas que existen en cualquier negociación.

Pincho también habla del impacto de la primera impresión con una contundencia que resulta difícil de ignorar. Construirla bien es posible y relativamente sencillo: sonreír de manera genuina usar el nombre propio de la otra persona y elevar ligeramente las cejas al saludar le dice al cerebro de quien nos recibe que somos cercanos y confiables. Sin embargo lo que se construye bien puede caer con un solo detalle y recuperarlo requiere meses de trabajo.

Sin dudas lo que Pincho enseña va mucho más allá de atrapar criminales. Es una forma de entender al ser humano desde su mecanismo más básico para relacionarse mejor negociar con más eficacia y en casos extremos salvar una vida.

Cox cierra la compra de Iberdrola México por 4.000 millones

Cox Energy ha cerrado la compra de los activos de Iberdrola en México por 4.000 millones de dólares, una de las mayores operaciones energéticas firmadas por una empresa española en Latinoamérica. La transacción, anunciada hace meses y pendiente de los últimos visados regulatorios, ya tiene fecha de cierre efectivo y reordena el mapa de la generación eléctrica privada en el país norteamericano.

Cox Iberdrola México: cifras y perímetro de la operación

El acuerdo, que la propia Cox describió en su día como transformacional, abarca la cartera de generación que la utility vasca conservaba en México tras el desencaje regulatorio iniciado durante el sexenio de Andrés Manuel López Obrador. Hablamos de gigavatios de capacidad instalada, mayoritariamente ciclos combinados de gas y algunos activos renovables, que ahora pasan a manos de un grupo cotizado en BME Growth con apenas dos años de historia en el parqué.

El precio se sitúa en torno a los 4.000 millones de dólares, según las cifras manejadas por las partes y recogidas por El Conciso. La estructura financiera combina deuda bancaria, financiación puente y la entrada de socios institucionales en el vehículo destinado a sostener los activos. No se han hecho públicos todos los nombres de los financiadores, aunque en el mercado se da por hecho que han participado entidades de banca de inversión estadounidenses y al menos un fondo soberano de Oriente Próximo.

Para Iberdrola, la salida de México cierra un capítulo iniciado con la llegada de López Obrador al poder y agudizado tras la aprobación de la reforma eléctrica de 2021. La compañía que preside Ignacio Sánchez Galán llevaba años desinvirtiendo de forma ordenada, primero con la venta parcial de 2023 al fondo soberano mexicano Mexico Infrastructure Partners y, ahora, con esta operación que pone el broche al desembarco.

Una apuesta arriesgada para Cox y un alivio contable para Iberdrola

¿Tiene Cox capacidad real para digerir una operación de este tamaño? Esa es la pregunta que sobrevuela el mercado desde que el acuerdo se filtró. La compañía liderada por Enrique Riquelme ha pasado en pocos años de ser una desarrolladora de renovables con presencia en España y Latinoamérica a convertirse, sobre el papel, en un operador integrado con miles de millones en activos bajo gestión. El salto es enorme y los analistas que cubren el valor en BME Growth llevan semanas revisando sus modelos.

La operación tiene sentido industrial. México sigue siendo un mercado deficitario en generación eléctrica, con una demanda creciente vinculada al nearshoring y a la relocalización industrial impulsada por la rivalidad comercial entre Estados Unidos y China. Quien controle capacidad firme en el norte del país tiene, en teoría, una posición privilegiada para los próximos años. Eso sí, el riesgo regulatorio no ha desaparecido: el Gobierno de Claudia Sheinbaum mantiene la línea de fortalecer a la Comisión Federal de Electricidad y los inversores privados saben que las reglas del juego pueden volver a cambiar.

Para Iberdrola, en cambio, la lectura es más sencilla. La utility libera capital para concentrarse en sus mercados estratégicos —Reino Unido, Estados Unidos, Brasil y la propia España— y mejora ratios de apalancamiento en un ciclo en el que las primas de riesgo del sector eléctrico siguen tensionadas. El impacto contable se conocerá con detalle cuando la compañía publique resultados del primer semestre, previsiblemente en julio.

Lo que esta compra dice del nuevo capitalismo energético español

Conviene mirar esta operación con perspectiva. Hace una década, una compañía española sin apenas historial bursátil no habría podido ni soñar con cerrar una compra de 4.000 millones de dólares a una multinacional como Iberdrola. Que hoy sí pueda hacerlo dice algo sobre cómo ha cambiado el ecosistema financiero del sector: la abundancia de liquidez en infraestructura energética, la entrada agresiva de fondos soberanos en activos cotizados y la voluntad de las grandes utilities de rotar carteras a velocidades impensables hace pocos años.

Hay, sin embargo, una contradicción que merece atención. Cox se construye a base de operaciones apalancadas en un momento en que los tipos de interés, aunque corregidos a la baja desde los máximos de 2024, siguen muy por encima de los niveles que hicieron posible la fiebre renovable de la pasada década. Su capacidad para servir esa deuda dependerá de los flujos generados por los activos mexicanos, y esos flujos dependen, a su vez, de un marco regulatorio que en México nunca ha sido del todo previsible. Personalmente, creo que el movimiento es defendible desde el punto de vista estratégico, pero el margen de error es estrecho.

El verdadero examen llegará con la primera tanda de resultados consolidados que incluya los activos mexicanos. Antes de fin de año sabremos si la integración avanza al ritmo prometido y si los números cuadran con la promesa hecha al mercado. Hasta entonces, el sector observará, los bonos de Cox cotizarán cada movimiento y los analistas afinarán sus estimaciones operación a operación, contrato a contrato, megavatio a megavatio.

Las hipotecas se disparan un 16,3% en febrero en España

Las hipotecas en España firmaron en febrero un alza del 16,3% interanual, una cifra que ya suena lejana. La fotografía la firma el INE y describe un mercado que aceleraba antes de que el contexto geopolítico cambiara la conversación. El tipo medio subió al 2,88%, sin frenar el apetito comprador.

El dato del INE: firmas al alza y tipos también

Según los datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística, las firmas de préstamos hipotecarios sobre vivienda aumentaron un 16,3% respecto a febrero del año anterior, encadenando varios meses consecutivos en territorio positivo. La cifra confirma una tendencia que el sector ya intuía: la demanda embalsada durante el ciclo de tipos altos del BCE empezó a aflorar en cuanto el coste del dinero dejó de subir y los bancos volvieron a competir por captar clientes.

El tipo de interés medio para el conjunto de hipotecas sobre vivienda se situó en el 2,88%, ligeramente por encima del registro previo. El plazo medio se mantuvo en torno a los 25 años. La radiografía es clara. Más operaciones, financiación algo más cara y un comprador que asume condiciones que hace dos años habría rechazado.

Ese repunte tiene una lectura adicional: el peso de las hipotecas a tipo fijo sigue dominando, aunque el variable recupera cuota poco a poco a medida que el Euríbor da tregua. Los bancos están ofreciendo mixtas con tramos iniciales agresivos y eso explica parte del tirón.

¿Cuánto durará el impulso del crédito hipotecario?

El dato es de febrero. Quien lo lea en abril de 2026 sabe que el contexto ha cambiado. La guerra arancelaria abierta en marzo entre Estados Unidos y la Unión Europea, sumada al endurecimiento de la política comercial china, ha alterado las previsiones de crecimiento que manejaban tanto el Banco de España como el BCE a comienzos de año. Y eso afecta al canal hipotecario por dos vías: la confianza del comprador y el coste de financiación de las propias entidades.

Analistas de banca consultados por medios del sector apuntaban ya en marzo que las nuevas concesiones podrían moderarse en el segundo trimestre si la incertidumbre se traslada al empleo. Es una hipótesis, no una certeza. Lo que sí está confirmado es que los grandes bancos españoles —Santander, BBVA, CaixaBank y Sabadell— mantienen objetivos comerciales ambiciosos en hipotecas para este ejercicio, y el primer trimestre, según adelantos de resultados, habría seguido la tendencia que muestra el INE.

La pregunta incómoda es otra. ¿Está el comprador medio español sobreestimando su capacidad de pago en un escenario donde el tipo medio ya supera el 2,8% y la inflación de servicios sigue resistiéndose a bajar del 3%? El esfuerzo financiero por hogar, según los últimos datos del propio Banco de España, ronda el 35% de la renta disponible en las grandes capitales. Es un nivel elevado.

Lectura de fondo: un ciclo que se parece menos al de 2022 de lo que aparenta

Conviene poner el dato en perspectiva. El crecimiento del 16,3% impresiona en titular, pero parte de una base baja: febrero del año anterior fue uno de los peores meses para el crédito hipotecario desde 2015. La comparación interanual, en este caso, infla la sensación de boom. Si miramos el dato en serie larga, las firmas mensuales todavía están por debajo del promedio del periodo 2017-2019, antes de la pandemia.

Mi lectura es que estamos ante una recuperación cíclica, no un nuevo ciclo expansivo. Hay diferencias sustanciales con 2007 y también con 2022: la concesión bancaria es más conservadora, el peso del fijo protege a las familias frente a subidas futuras, y el regulador ha apretado los criterios de concentración inmobiliaria en los balances. La banca española aprendió la lección, aunque eso no significa que esté inmunizada.

El riesgo no está hoy en el balance bancario. Está en el lado del comprador, especialmente en los segmentos jóvenes que acceden a la primera vivienda con ahorros mínimos y plazos cercanos al máximo. Si el empleo aguanta, el ciclo se prolonga. Si no, veremos un ajuste rápido en la segunda mitad del año. La próxima referencia clave llega en julio, cuando el INE publique los datos de mayo y se pueda medir, ya sí, el impacto real de la nueva guerra comercial sobre la decisión de comprar casa en España.

S&P rebaja a Bélgica por su déficit y enciende alarmas en España

La S&P rebaja Bélgica rating y deja al país con el peor desequilibrio fiscal de la eurozona bajo doble vigilancia en una sola semana.

La agencia estadounidense recortó este viernes la nota soberana belga, según informó Bloomberg, en una decisión que llega apenas días después de un movimiento similar por parte de otra de las grandes calificadoras. Bruselas se convierte así en el caso testigo de un problema que ya no es solo suyo: el déficit público sostenido en países que prometieron ajuste y no lo han entregado.

S&P castiga el mayor déficit de la eurozona

El argumento de S&P Global es directo: Bélgica mantiene el déficit más elevado del bloque del euro y no ha presentado una senda creíble de corrección. El movimiento, recogido por Bloomberg en su edición del 24 de abril, llega además en cadena con el de otra agencia días antes, lo que convierte al país en el primero de la eurozona en encadenar dos rebajas soberanas en menos de una semana desde la crisis de deuda.

La cifra que está detrás del castigo no es menor. El déficit belga ronda el 4,5% del PIB, según los datos comunitarios manejados por la Comisión, frente a un promedio de la eurozona que se mueve por debajo del 3%. La deuda pública supera ya el 105% del PIB, un nivel que no se veía desde principios de los años dos mil.

S&P subraya además la fragilidad política. Bélgica ha tardado meses en formar gobierno tras las últimas elecciones federales y el plan de consolidación presentado a Bruselas se considera, en boca de la propia agencia, insuficientemente concreto en su tramo final. Sin reformas de gasto estructural, el ajuste recae en la coyuntura. Y la coyuntura ya no ayuda.

El contagio que preocupa a las capitales con déficit elevado

¿Por qué importa esto fuera de Bélgica? Porque el mensaje que envían las agencias es transversal. Cuando dos calificadoras coinciden en castigar un perfil fiscal en menos de siete días, el mercado lee una doctrina, no una anécdota.

Los diferenciales lo notaron de inmediato. La prima de riesgo belga frente al bono alemán a diez años se amplió hasta superar los 75 puntos básicos en la sesión posterior al primer recorte, según datos de mercado citados por Bloomberg, niveles que no se observaban desde 2023. Italia, Francia y España, los tres grandes emisores con déficits por encima del objetivo del 3%, vieron también un ligero repunte en sus respectivas primas, aunque mucho más contenido.

España cerró 2025 con un déficit en torno al 3% del PIB según las estimaciones del Banco de España, y el cuadro macroeconómico del Gobierno apunta a una reducción gradual hasta 2028. La diferencia con Bélgica es de magnitud, no de naturaleza: el problema de fondo —rigidez del gasto, presión demográfica sobre las pensiones, intereses de la deuda al alza— es el mismo en buena parte de la eurozona.

déficit eurozona

Lo que cambia para los emisores periféricos a partir de aquí

Hay un patrón que se repite en cada ciclo de rebajas soberanas en Europa, y conviene recordarlo. Las agencias actúan tarde, casi siempre cuando el deterioro lleva meses cotizando en el mercado secundario, pero su movimiento sí altera el comportamiento de los inversores institucionales con mandatos por rating: fondos de pensiones, aseguradoras, bancos centrales con reservas en deuda europea. Una rebaja de un escalón puede no parecer relevante, pero cuando coincide en dos agencias activa automatismos de cartera que sí mueven precio.

Mi lectura es que el caso belga sirve de aviso, no de excepción. Bruselas ha endurecido el discurso sobre el cumplimiento de las nuevas reglas fiscales y la Comisión publicará a mediados de año la primera evaluación formal de los planes plurianuales presentados por los Estados miembros. Si España, Francia o Italia llegan a esa cita con desviaciones visibles sobre lo comprometido, el coste no será solo reputacional, sera también financiero, vía mayor coste de emisión en un entorno donde el BCE ya no compra deuda neta.

Eso sí, no todo es comparable. Bélgica arrastra un problema de gobernanza federal que multiplica la dificultad de cualquier ajuste: las competencias de gasto están repartidas entre el nivel federal, las regiones y las comunidades lingüísticas, y eso convierte cualquier consolidación en una negociación política a varias bandas. España no tiene ese cuello de botella institucional, aunque sí tiene el suyo propio en la articulación con las comunidades autónomas.

La cita relevante es ahora el ejercicio de evaluación de la Comisión Europea previsto para el segundo semestre. Hasta entonces, los Tesoros con déficit por encima del umbral tienen margen para ajustar el discurso. Lo que hagan en las próximas subastas, y cómo lo lean Moody’s y Fitch en sus revisiones de otoño, dirá si la rebaja a Bélgica fue un caso aislado o el primero de una serie.

Los ETFs de Bitcoin captan 2.100 M$ en 8 dias seguidos

Los ETFs de Bitcoin han vuelto a hacerse notar. En las últimas ocho jornadas, estos fondos han captado 2.100 millones de dólares netos, una cifra que rompe con la sangría de salidas que marcó el primer trimestre del año y que devuelve protagonismo al dinero institucional. Para el ahorrador medio, el mensaje es directo: los grandes fondos vuelven a comprar bitcoin a través del producto financiero más cómodo que existe hoy para hacerlo.

Conviene recordar qué es exactamente uno de estos vehículos. Un ETF spot de bitcoin (un fondo cotizado en bolsa que replica el precio real de la moneda comprándola y custodiándola) permite a un inversor exponerse a bitcoin desde su cuenta de valores de toda la vida, sin abrir cuenta en un exchange ni preocuparse por contraseñas y carteras digitales. Es, dicho de otro modo, la puerta de entrada que llevaba años pidiendo el dinero tradicional.

Ocho días de entradas que cambian el tono del mercado

Según los datos recogidos por el agregador SoSoValue y citados por CriptoNoticias, los ETFs spot de bitcoin en Estados Unidos enlazaron ocho sesiones consecutivas con flujos netos positivos hasta sumar esos 2.100 millones de dólares, unos 1.950 millones de euros al cambio actual. La cifra no es histórica por sí sola, pero sí marca un giro: durante buena parte del primer trimestre de 2026, los mismos productos vivieron semanas enteras de reembolsos.

El liderazgo lo mantiene BlackRock con su fondo IBIT, que concentra la mayor parte de las suscripciones netas del periodo. Le siguen Fidelity con FBTC y, a más distancia, los productos de Ark, Bitwise y Grayscale. La foto se completa con un dato que aporta CoinDesk: bitcoin va camino de cerrar su mejor mes en un año, apoyado además por el crecimiento de unos 5.000 millones de dólares en la circulación de USDT, la stablecoin de Tether (una moneda digital diseñada para mantener la paridad con el dólar y que sirve de combustible para mover dinero entre plataformas).

Más USDT en circulación suele indicar más liquidez disponible para comprar criptoactivos. Si esa liquidez coincide con flujos institucionales hacia los ETFs, el mercado lo lee como una señal de apetito comprador genuino, no de simple rotación entre productos.

Qué significa esto para el inversor medio

Para quien observa la noticia desde fuera, el detalle relevante no es tanto el número como el patrón. Cuando los grandes fondos compran bitcoin a través de un ETF, lo hacen porque alguien (un asesor financiero, un fondo de pensiones, un family office) ha decidido asignar una parte de la cartera al activo. Ese tipo de decisiones rara vez se toman por una corazonada semanal: responden a mandatos y comités que se mueven despacio.

De ahí que ocho jornadas seguidas de entradas pesen más que un único día récord. La compra recurrente apunta a que la demanda institucional por bitcoin no se ha apagado pese a la volatilidad del invierno. Eso sí, conviene no confundir flujos con garantía de subida: los ETFs captaron miles de millones también en tramos de 2024 y 2025 en los que el precio terminó corrigiendo. La correlación existe, pero no es automática.

flujos ETF cripto

Una racha en perspectiva: lo que cambia y lo que sigue igual

La última vez que vimos una secuencia parecida fue a principios de 2024, cuando los ETFs spot acababan de recibir luz verde de la SEC, el regulador de los mercados estadounidense, y encadenaron semanas de entradas masivas que empujaron a bitcoin hasta máximos históricos. Aquel episodio fundacional cambió la estructura del mercado: por primera vez, los flujos diarios hacia un puñado de fondos cotizados se convirtieron en uno de los indicadores más vigilados del sector.

Dos años después, el contexto es distinto. Los ETFs ya no son una novedad, sino infraestructura instalada. Eso tiene una lectura positiva, la demanda se ha vuelto más estable y profesional, y otra menos cómoda: el mercado depende cada vez más de lo que decidan unos pocos emisores y custodios. Si BlackRock o Fidelity sufrieran un episodio de salidas masivas, el efecto sobre el precio podría ser tan brusco como lo es hoy el efecto comprador. La concentración de actores es, a mi juicio, el riesgo estructural que más conviene vigilar en este ciclo.

Hay además factores externos que pueden cambiar el panorama en cualquier momento: las decisiones de tipos de la Reserva Federal previstas para el segundo semestre de 2026, los movimientos regulatorios sobre stablecoins en Europa y Estados Unidos, o el comportamiento del oro, que tradicionalmente compite con bitcoin como refugio. Por ponerlo en contexto, los 2.100 millones de la última racha equivalen, aproximadamente, a la capitalización bursátil de una mediana empresa cotizada del Ibex 35: dinero que entra, pero que también puede salir si la narrativa cambia.

La pregunta abierta no es si los ETFs seguirán captando flujos, sino a qué ritmo y con qué concentración. Las próximas publicaciones mensuales de SoSoValue y los informes trimestrales de los grandes emisores serán la mejor pista para saber si esta racha consolida un nuevo tramo alcista o si se queda en un repunte técnico tras un trimestre flojo.

El «Biarritz español» que la aristocracia abandonó: por qué este pueblo de Cantabria es ahora el refugio de los surfistas y los buscadores de chollos

¿Es posible que el destino más exclusivo de la corona española se haya convertido en el secreto mejor guardado de los viajeros con presupuesto ajustado? Mientras el turismo de masas colapsa las capitales, en Cantabria emerge un fenómeno de reconversión que desafía la lógica del sector inmobiliario tradicional.

El esplendor de los palacios que una vez albergaron a Alfonso XII convive hoy con furgonetas camper y neoprenos secándose al sol. La promesa es clara: lujo visual a precio de albergue, una combinación que ha devuelto la vida a las calles empedradas que la aristocracia dio por perdidas.

El pueblo de Cantabria que fue capital del reino por un día

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La historia cuenta que este rincón marinero se transformó de la noche a la mañana cuando el Marqués decidió atraer a la monarquía. En Cantabria, la arquitectura modernista de Gaudí brotó entre prados verdes, creando un escenario que hoy atrae a miles de fotógrafos y buscadores de experiencias únicas.

Esa opulencia del pasado ha dejado un legado de edificios que parecen museos al aire libre pero que hoy son accesibles. Los visitantes ya no vienen buscando el favor real, sino la estética de una villa que conserva su aire señorial mientras se adapta a los nuevos tiempos del ocio activo.

Comillas: de la Villa de los Arzobispos a meca del surf

Recorrer la ruta de los pueblos más bellos de Cantabria implica entender que el mar ya no es solo para baños de ola. La localidad de Comillas ha sabido capitalizar su costa salvaje para integrar a una comunidad que busca el contacto directo con el Cantábrico sin los filtros de la alta sociedad.

El contraste es fascinante porque la elegancia de Comillas no ha desaparecido, se ha democratizado para el nuevo turista. Los antiguos veraneantes de alcurnia han sido sustituidos por nómadas digitales que valoran la conexión a internet rápida tanto como una buena serie de olas al amanecer.

Por qué el turismo de chollos ha elegido este refugio

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El mercado inmobiliario ha jugado un papel fundamental en este giro de guion inesperado para la región. En Cantabria, las grandes casonas han encontrado una segunda vida como alojamientos compartidos y hoteles boutique que ofrecen tarifas sorprendentes fuera de la temporada alta de verano.

Esta disponibilidad de precios ha generado un ecosistema donde es posible cenar con vistas a un palacio gaudiano por una fracción de lo que costaría en Biarritz. El concepto de chollo en este contexto no implica baja calidad, sino una optimización del gasto en un entorno que respira historia y veteranía.

La evolución del viajero: del coche de caballos a la tabla de surf

El perfil del visitante ha mutado radicalmente hacia un usuario más joven, consciente de la sostenibilidad y amante de la naturaleza. En Cantabria, este cambio se percibe en la proliferación de escuelas de surf que ocupan los bajos comerciales donde antes se vendían encajes y porcelanas de lujo.

La villa de Comillas se ha posicionado estratégicamente como el punto intermedio entre el deporte extremo y el relax cultural. Es un destino que permite surfear al alba y visitar el Capricho de Gaudí por la tarde, un binomio de experiencias que pocos lugares en el mundo pueden igualar actualmente.

Periodo HistóricoUso Principal del DestinoPerfil de Visitante
Siglo XIXResidencia Real y CortesanaRealeza y Aristocracia
Siglo XXVeraneo Burgués TradicionalFamilias de Alta Sociedad
2025-2026Deporte y Turismo SostenibleSurfistas y Nómadas Digitales
Futuro 2030Destino Inteligente Smart CoastViajero Tecnológico Eco

El futuro de Cantabria como destino de lujo democrático

La previsión para los próximos años apunta a una consolidación de este modelo híbrido que protege el patrimonio mientras fomenta el dinamismo económico. En Cantabria, la inversión en turismo inteligente asegura que la esencia de la villa no se pierda bajo la presión de la nueva demanda internacional.

El consejo para el viajero experto es claro: visite Comillas antes de que el mercado ajuste los precios al alza de nuevo. La oportunidad actual de disfrutar de un entorno de élite con un presupuesto de clase media es un ciclo que define la autenticidad del nuevo periodismo de viajes en 2026.

El gigante del ‘Swoosh’ tropieza: Nike y el drástico plan de despidos que marca el fin de una era

La noticia no solo ha sacudido las bolsas, sino que ha enviado un mensaje nítido a toda la industria textil: si el líder absoluto de las zapatillas y la ropa deportiva tiene que recortar músculo para sobrevivir, nadie está a salvo. Este proceso de reestructuración global no es solo una cuestión de números rojos, sino una confesión de que el modelo que les hizo intocables durante la última década necesita una cirugía de urgencia.

Una caída del 30% en beneficios que lo cambia todo

Para entender la magnitud del seísmo, hay que bucear en los últimos Investor Relations de la compañía y en los formularios 10-K presentados ante la U.S. Securities and Exchange Commission (SEC). Los datos son fríos y demoledores: Nike ha registrado una caída de sus beneficios netos superior al 30%, llegando a rozar un descenso del 35% en ciertos indicadores operativos de sus últimos informes trimestrales. Para una empresa de esta envergadura, acostumbrada a crecimientos sostenidos y márgenes envidiables, estas cifras no son una estadística; son un veredicto.

Este ajuste de costes busca optimizar la estructura para un crecimiento a largo plazo, pero la realidad detrás de los balances es la de una marca que ha perdido tracción en sus mercados clave, especialmente en el segmento de gama media, donde la fidelidad del consumidor es hoy más esquiva que nunca.

Quién pierde el empleo y en qué países

El plan de ajuste de Nike contempla la salida de cerca de 1.400 empleados en todo el mundo. Aunque el grueso de los despidos iniciales se ha concentrado en sus sedes centrales de Oregón, la onda expansiva ya está llegando a las delegaciones internacionales, incluida la estructura de la compañía en Europa y, por ende, en España.

En nuestro país, la viabilidad de estos despidos no es un proceso automático ni discrecional. El sistema jurídico español, a través del Artículo 51 del Estatuto de los Trabajadores (Real Decreto Legislativo 2/2015), es muy claro respecto a los despidos colectivos. Para que un Expediente de Regulación de Empleo (ERE) sea validado por las autoridades laborales, Nike deberá acreditar de forma irrefutable causas económicas, técnicas, organizativas o de producción (ETOP).

El giro estratégico que no salió como esperaban

¿Cómo ha llegado el rey del marketing a esta situación? La respuesta reside en una decisión tomada hace unos años que entonces parecía brillante: la apuesta por el Direct to Consumer (DTC). Nike decidió dar la espalda a muchos de sus distribuidores multimarca tradicionales para centrar sus ventas en sus propias tiendas físicas y, sobre todo, en su ecosistema digital.

La idea era sencilla: eliminar intermediarios para quedarse con todo el margen. Sin embargo, la ejecución ha revelado grietas profundas. Al abandonar los escaparates de los distribuidores de toda la vida, Nike dejó un hueco que fue rápidamente ocupado por marcas emergentes y por competidores que supieron leer mejor las necesidades del consumidor local.

Además, mantener una infraestructura logística global para la venta directa ha resultado ser mucho más costoso de lo previsto. Los informes de la SEC reflejan que los gastos de envío, devoluciones y gestión de plataformas digitales han neutralizado gran parte de la ganancia teórica de eliminar al intermediario. Nike se ha dado cuenta, quizá demasiado tarde, de que el comercio minorista tradicional no era un estorbo, sino un socio estratégico que le otorgaba una capilaridad y una visibilidad que sus algoritmos no han logrado replicar con la misma eficiencia.

Nike no está sola: la crisis que sacude a los gigantes del textil

Lo que le ocurre a Nike es, en realidad, un síntoma de una enfermedad que afecta a todo el sector. No es una crisis aislada. Gigantes como Adidas o Puma también han tenido que revisar sus previsiones de beneficios ante un cambio de paradigma en el consumo. El comprador actual ya no se mueve únicamente por el logo; la sostenibilidad, el precio ajustado y la funcionalidad están ganando terreno a la aspiracionalidad pura que Nike ha abanderado durante medio siglo.

El sector textil se encuentra en una encrucijada de competitividad. Por un lado, la presión de los costes de materias primas y transporte; por otro, la irrupción de modelos de negocio ultra-rápidos y digitales que operan con costes de estructura mínimos. Nike, con su enorme maquinaria de marketing y sus contratos millonarios con atletas de élite, tiene unos gastos fijos que hoy resultan difíciles de sostener si el volumen de ventas no acompaña.

El ajuste de 1.400 trabajadores es la medida más visible de un intento por recuperar la agilidad perdida. Sin embargo, el desafío para Nike no es solo administrativo o legal. La verdadera carrera que debe ganar es la de la relevancia. En un mundo donde la atención del consumidor está más fragmentada que nunca, el gigante del ‘Swoosh’ necesita demostrar que sigue teniendo la capacidad de innovar no solo en sus productos, sino en su forma de conectar con una sociedad que, ante la incertidumbre económica, está empezando a pensárselo dos veces antes de renovar sus zapatillas.

Think tanks corporativos: los nueve referentes que tejen el puente entre empresa y política en la década de la incertidumbre

Hace apenas una década, hablar de «think tank empresarial» en España era hablar de un actor relativamente secundario: un centro de estudios académico, un observatorio económico, alguna fundación vinculada a una patronal. En 2026 el panorama es radicalmente distinto. La coincidencia de tres fuerzas —incertidumbre geoestratégica, polarización política interna y politización creciente de los servicios públicos— ha empujado a estos centros de pensamiento al centro del debate corporativo. Lo que hasta hace poco era una función complementaria se ha convertido en una función crítica.

La incertidumbre como nuevo estado permanente

La guerra en Ucrania, la inestabilidad en Oriente Medio, la rivalidad estratégica entre Estados Unidos y China, la fragmentación del comercio global y la aceleración regulatoria desde Bruselas han redefinido el perímetro de riesgos que gestionan los consejos de administración. Ningún comité de dirección puede hoy construir su plan estratégico sin incorporar escenarios geopolíticos serios, análisis de supply chain risk y una lectura fina de los ciclos regulatorios europeos. Ese tipo de inteligencia no se compra en cualquier esquina: exige redes, método, acceso a primeras fuentes y capacidad de síntesis.

Ahí es donde entran los think tanks de vocación empresarial. Los mejores —tanto los clásicos con orientación económica como los nuevos con foco corporativo— han sabido convertirse en proveedores de lectura estratégica. No compiten con las consultoras tradicionales: las complementan. Donde el consultor ofrece un proyecto a medida, el think tank ofrece marcos conceptuales, relatos, datos comparados y, sobre todo, una red transversal de interlocución con la política, la academia y los medios.

El puente entre empresa y política

La relación entre el mundo empresarial y el mundo político ha entrado en una fase de alta complejidad. La polarización ideológica, la aceleración de los ciclos electorales y la dispersión de competencias entre niveles administrativos (local, autonómico, estatal, europeo) han hecho casi imposible que una gran compañía pueda articular su agenda institucional solo con lobby directo. Se necesitan mediadores cualificados.

El think tank corporativo cumple esa función mediadora con una legitimidad que no tienen las patronales —demasiado parte interesada— ni las consultoras —demasiado transaccionales—. Es el espacio donde un CEO puede sentarse con un ex ministro y un catedrático, y donde el relato empresarial puede ser traducido a un lenguaje político aceptable y viable. Esta mediación no es sofisticación académica: es operativa. En una legislatura que decide sobre reforma fiscal, transición energética, ley de startups, ley de vivienda, directivas europeas sobre due diligence o regulación de la inteligencia artificial, tener un canal cualificado de diálogo con quien legisla es, literalmente, parte del núcleo de negocio.

El mapa corporativo español: nueve referentes a seguir

Aunque el ecosistema español de pensamiento es amplio, no todos los think tanks ejercen realmente como interlocutores del tejido empresarial. Estos son los nueve con agenda corporativa más reconocible, los que aparecen de forma recurrente en las mesas donde se decide la agenda económica del país.

Instituto de Estudios Económicos (IEE). Brazo de pensamiento de la CEOE y, por tanto, voz natural de la gran empresa española en el debate público. Publica barómetros comparados de competitividad, fiscalidad y regulación que se han convertido en munición habitual del empresariado frente a iniciativas legislativas. Su fortaleza es el respaldo de toda la patronal; su desafío, mantener distancia analítica respecto a la agenda política coyuntural de sus asociados.

Instituto de la Empresa Familiar (IEF). La voz articulada de un segmento clave de la economía española: la gran empresa familiar, que concentra una parte relevante del empleo y de la inversión productiva del país. Su agenda combina defensa del relevo generacional, fiscalidad de las sucesiones, internacionalización y sostenibilidad, con una interlocución política directa y reconocida.

Instituto Coordenadas para la Gobernanza y la Economía Aplicada. Cumple quince años y afronta una nueva etapa explícitamente corporativa, con Andreu Cruañas al frente de la presidencia ejecutiva. Defiende el liberalismo corporativo como vía razonable hacia el progreso, el bienestar social y la sostenibilidad, y articula una agenda propia en torno al papel del IBEX‑35, la atracción de inversión a España y la proyección del Corporate Spain en Europa y Latinoamérica. Opera con foros en petit comité, índices y estudios respaldados por empresas y patronales.

Instituto Atlántico de Gobierno. El think tank emergente con agenda corporativa más ambiciosa de los últimos años. Combina una mirada transatlántica —Estados Unidos, América Latina, Europa— con una vocación clara de intersección entre empresa, política e instituciones. Ha logrado en poco tiempo colocar foros y publicaciones en el circuito de decisión.

Fundación Rafael del Pino. Más que un think tank clásico, opera como plataforma de pensamiento liberal de alto nivel. Combina becas, conferencias internacionales, publicaciones y una densísima agenda relacional con el empresariado y la academia global. Aporta al ecosistema español una credibilidad internacional que muy pocas instituciones privadas alcanzan.

FEDEA, Fundación de Estudios de Economía Aplicada. El think tank económico más citado del país, con raíces académicas y una nómina de patronos que incluye a los principales grupos del IBEX. Su producción es especialmente influyente en momentos de reforma estructural —pensiones, mercado laboral, finanzas públicas, educación—, donde marca el ritmo del debate técnico entre economistas.

Funcas, Fundación de las Cajas de Ahorros. La referencia en análisis financiero y bancario. Sus previsiones macroeconómicas y su revista «Papeles de Economía Española» son termómetro casi semanal para prensa especializada, analistas y mercados. En un contexto de endurecimiento monetario y transformación del crédito, su lectura pesa.

Círculo de Empresarios. Asociación centenaria que ejerce de think tank propio de los grandes empresarios españoles. Publica informes sobre competitividad, emprendimiento, regulación y reforma educativa, y funciona como foro interno de debate entre compañías que, aunque compitan en el mercado, comparten diagnóstico sobre el país.

Hermes, Fundación Instituto Hermes para el Empoderamiento de la Ciudadanía. Constituida en Pamplona en 2016 por Enrique Goñi, se ha consolidado como el think tank español de referencia en derechos digitales, soberanía tecnológica, algoritmos éticos e inteligencia artificial responsable aplicada a la competitividad empresarial. Su agenda cruza tres planos que hoy son inseparables para cualquier gran compañía: tecnología, democracia y negocio. Con un patronato y un consejo asesor de primer nivel, Hermes ha logrado situarse en foros decisivos (del Congreso de Directivos CEDE a audiencias con la Casa Real) y aporta al mapa corporativo español un ángulo estratégico que ningún otro cubre con la misma nitidez: el de la intersección entre empresa, ética digital y ciudadanía en la era de la inteligencia artificial.

Junto a estos nueve operan otros actores relevantes para el mundo corporativo —ESADEGeo, Fundación SERES, CaixaBank Research o Real Instituto Elcano en su dimensión de Corporate Spain—, pero si hay que señalar con el dedo los que hoy ejercen de verdad como interlocutores del tejido empresarial, el núcleo duro son estos nueve.

Converger sin renunciar: entender al otro para negociar mejor

El valor real de un buen think tank empresarial no está en su capacidad de alinear a los políticos con las posiciones del empresariado. Está en su capacidad de ayudar a ambos mundos a entenderse. La empresa necesita comprender las restricciones electorales y narrativas con las que opera un gobierno; la política necesita entender los mecanismos de inversión, riesgo y generación de empleo que dependen de la confianza empresarial. Esa traducción bidireccional —hecha con rigor, con datos y sin afán de confrontación— es la que permite, cuando se puede, converger.

Los think tanks que entiendan este papel —y lo ejerzan sin caer en el partidismo— serán los que ganen peso. Los que se limiten a hacer propaganda corporativa o militancia ideológica perderán autoridad con la misma rapidez con la que la ganaron.

La politización del sector público: la línea roja que hay que vigilar

Hay, sin embargo, una frontera que exige especial vigilancia. La politización creciente de los servicios públicos —visible ya en la sanidad, en la educación y en sectores clave de la administración— supone un riesgo estructural para la calidad institucional y, por extensión, para la competitividad del país. Cuando los nombramientos profesionales se sustituyen por afinidades, cuando los indicadores técnicos se subordinan a los mensajes electorales, y cuando los debates sobre currículum, conciertos, copagos o listas de espera se convierten en trincheras ideológicas, los grandes perjudicados son los ciudadanos y, también, la previsibilidad que necesita cualquier inversor para comprometer capital a diez o quince años.

Aquí los think tanks tienen una responsabilidad específica y no delegable: aportar serenidad, aportar visión y aportar análisis. No corresponde a las empresas librar por sí solas la batalla de la calidad de los servicios públicos —ese es terreno de la sociedad civil, de la academia y de la política—, pero sí corresponde al tejido de pensamiento vinculado al mundo corporativo vigilar de cerca el deterioro institucional, denunciar la erosión de la meritocracia en lo público, documentar con datos el impacto económico de la politización y defender un modelo de administración profesionalizada, evaluada y moderna.

La década en la que los think tanks empresariales importan de verdad

La próxima década será, muy probablemente, la más desafiante que ha vivido el tejido corporativo español desde la entrada en el euro. La competencia por la inversión global, la presión regulatoria europea, la transición energética y digital, el envejecimiento demográfico y la fragmentación política interna configuran un escenario en el que la empresa necesita aliados intelectuales serios.

Los nueve think tanks descritos —cada uno con su acento, su especialización y su estilo— tienen ante sí una oportunidad histórica: convertirse en la infraestructura de pensamiento que ayude al país a tomar decisiones mejores, a menor velocidad emocional y a mayor profundidad analítica. Los que lo entiendan —y lo ejecuten con rigor, sin partidismo y con ambición internacional— no solo se consolidarán. Contribuirán, de forma tangible, a que España no se quede fuera del juego que se está jugando.

Tecnología y salud mental: claves para compatibilizarlas

En la actualidad vivimos rodeados de tecnología. Esta se ha convertido en una parte fundamental en la vida cotidiana de muchas personas, al ser su medio de trabajo, su forma de comunicación, su herramienta para aprender o su medio para expresarse. Por eso, es importante recalcar que la relación entre tecnología y salud mental se ha vuelto muy estrecha, pues la segunda muchas veces depende del uso de la primera.

En este contexto, tener que enfrentarnos a un mundo cada vez más digitalizado y, por tanto, más expuesto, hace que nuestra salud mental sea más vulnerable. Así, mientras que el uso del a tecnología en sí puede ser positivo o negativo, es esto último lo que más erosiona nuestro bienestar y autoestima. Por ello, comprender cómo se relacionan tecnología y salud mental, conocer sus beneficios y riesgos, así como la manera de usarla de forma responsable es crucial para encontrarse bien en la actualidad.

Cómo influye la tecnología en la salud mental

Hoy en día procesamos la información de forma diferente a lo que lo hacíamos hace años. La multitarea y la inmediatez se han impuesto de tal manera que ahora nos cuesta más prestar atención. Nos encontramos hiperconectados, saturados mentalmente ante la cantidad de estímulos que recibimos todos los días, y cada vez más gente no sabe despegarse para desconectar y recargar energía.

El Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, que tiene en cuenta la relación entre tecnología y salud mental, aconseja no exponernos de manera prolongada a los entornos digitales, por las consecuencias que puede traer en nosotros. Cuanta más saturación, más ansiedad.

Beneficios de la tecnología para la salud mental

La relación entre tecnología y salud mental no es siempre negativa, todo lo contrario. Gracias a la tecnología podemos tener acceso a herramientas para cuidar de nuestra salud mental, como aquellas que nos permiten gestionar aspectos cotidianos, como administrar nuestras finanzas o aprovechar mejor nuestro tiempo. Hay muchas aplicaciones con infinidad de utilidades que pueden facilitar en gran medida nuestro día a día.

Además, con la ayuda de la tecnología ahora podemos acceder a diversas fuentes de información, hasta el punto de que muchas personas adquieren conocimientos y se forman de manera autodidacta. Aunque no solo eso, gracias a la tecnología, también podemos estudiar a distancia desde canales oficiales y presentarnos a exámenes online cuando antes debíamos hacerlo de manera presencial.

En el trabajo, es más, también ha supuesto un antes y un después, ya que posibilita el trabajo remoto y la conciliación familiar. En este sentido, nos podemos comunicar con nuestros seres queridos más rápido y fácilmente también, con el impacto positivo para nosotros que esto supone. Lo que demuestra la relación positiva entre tecnología y salud mental.

Posibles riesgos entre tecnología y salud mental

Pese a que la relación entre tecnología y salud mental en muchos casos es positiva, no está exenta de riesgos, y estos son los que más se suelen comentar cuando se habla de un uso responsable de lo tecnológico.

Algunos de los riesgos asociados al uso excesivo de la tecnología y que afectan a nuestra salud mental son la sobrecarga de información, la dificultad para desconectar, la dependencia tecnológica y las comparaciones constantes.

Cuando existe sobrecarga de información, nos resulta mucho más difícil procesarla de manera adecuada y nos sentimos ansiosos. Si a esto le sumamos que podemos estar conectados hasta muy tarde y no dormimos bien, aparte de que estamos cada vez más pendientes del móvil, todo se convierte en un nudo de estrés del que es muy complicado salir.

Cómo utilizar la tecnología de manera responsable

La mejor manera de mantener una buena salud mental en este mundo tecnológico es usar la tecnología de forma responsable. De esta forma, estableciendo rutinas para acostumbrarnos a conectarnos en ciertos horarios fijos, priorizando nuestro descanso, participando en actividades fuera del entorno digital y potenciando lo positivo entre tecnología y salud mental, podremos lograrlo.

Debemos aprender a autocuidarnos, adquiriendo hábitos saludables y educándonos en el ámbito digital. Más allá de saber usar diferentes dispositivos, debemos aprender cómo hacerlo para reducir los riesgos al máximo y disfrutar de sus beneficios sin caer en la tan normalizada ansiedad.

Redes sociales con responsabilidad: consigue que no te afecten más de lo debido

Las redes sociales se han convertido en un elemento más de nuestra vida. Quién más y quien menos tiene redes sociales y estas han cambiado la forma en que nos comunicamos. De hecho, se han vuelto tan cotidianas que se ha puesto a debate el uso de las redes sociales con responsabilidad, pues, si bien han traído aspectos positivos para nosotros, no están exentas de otros muy negativos.

Las redes sociales en nuestra vida

Gracias a las redes sociales, hoy en día, podemos mantener el contacto con nuestros allegados de una manera mucho más fácil y cómoda. También podemos conocer personas con gustos afines a nosotros e incluso destacar en el ámbito laboral o usarlas como una herramienta de expresión personal.

Hacer uso de las redes sociales con responsabilidad nos puede generar muchos beneficios, pero su uso excesivo también puede impactar de manera muy negativa en nuestra vida. Por un lado, puede originar dependencia y, por otro, emociones negativas como ansiedad, tristeza, celos o bajar nuestra autoestima.

Según el Ministerio de Sanidad, debemos exponernos a ellas con responsabilidad para proteger, ante todo, nuestra salud mental.

Cómo influyen las redes sociales en la salud mental

La comparación con los demás en las redes sociales está a la orden del día. De hecho, el funcionamiento de muchas de ellas se basa en esto, en la comparación entre usuarios para generar más y más interacción y contenido.

Por tanto, quienes se exponen demasiado a ellas y no comprenden que lo que los demás muestran suelen ser versiones edulcoradas de sus vidas pueden caer en las comparaciones, los celos y la baja autoestima. De este modo, las redes sociales se convierten en una burbuja de la que es muy complicado salir.

El uso de redes sociales con responsabilidad se hace cada vez más necesario para no caer en esa espiral autodestructiva que perjudica nuestra salud mental, hasta el punto de que, en muchos casos, se recomienda incluso un detox digital.

Cómo usar las redes sociales con responsabilidad

Para utilizar las redes sociales con responsabilidad hay que poner límites. De qué hora hasta qué hora usar cierta red social, no tocar el móvil mientras se trabaja, no mirar las redes antes de dormir, tener temporizadores para controlar el tiempo de pantalla son algunos ejemplos de estos límites.

Del mismo modo, conviene no consumir contenido de manera compulsiva. Seguir cuentas cuyo contenido nos aporte valor, como inspiración o conocimiento, es mucho mejor que hacer scroll infinito mirando las redes sin ver, en realidad, nada. Aparte, debemos evitar en todo lo posible contenido negativo o que busque ese tipo de reacción en nosotros.

Parte de utilizar las redes sociales con responsabilidad es identificar el contenido nocivo y descartarlo, pensando en que se crea, precisamente, para monetizar a costa de generar odio. Y mientras nosotros sufrimos las consecuencias, como un aumento del estrés, ansiedad y demás emociones negativas, otros se benefician de ello.

Las redes sociales forman parte del estilo de vida

Algo importante que debemos considerar en el uso de las redes sociales con responsabilidad es que debemos adaptarlas a nuestro estilo de vida, es decir, utilizarlas siendo coherentes con nuestros valores.

Por ejemplo, si llevamos un estilo de vida saludable, lo lógico sería limitar el uso de las redes sociales para mantener equilibrada tanto nuestra salud física (evitar dolores cervicales, fatiga visual…) como nuestra salud mental. De la misma manera, si tenemos una visión sostenible o empática con los demás, podríamos enfocar su uso en compartir contenido de utilidad para los demás.

En cualquier caso, cada uno es libre de usar sus redes sociales como quiera. Lo importante, a la hora de hacerlo, es ser responsables para convertirlas en una herramienta más de comunicación y expresión y no en un foco de estrés y ansiedad.

La guerra de las coladas: ¿es legal que me prohíban tender la ropa en el balcón?

Lo que para unos es un acto de eficiencia energética y economía doméstica, para otros es una afrenta estética que devalúa el inmueble y degrada la imagen del barrio. En España, la estampa de ropa tendida en los balcones forma parte del ADN de muchos barrios tradicionales, pero la arquitectura moderna y la creciente presión de las normativas de civismo están empujando los tendederos hacia el interior de las viviendas o hacia patios ocultos. Lo que parece un detalle menor puede acabar en un proceso judicial complejo si no se conocen las reglas del juego.

Lavar en casa, pelear en la comunidad: un conflicto cotidiano con consecuencias legales

El conflicto suele empezar con una queja en el grupo de WhatsApp de la comunidad o una nota bajo la puerta, pero su trasfondo es mucho más profundo. No se trata solo de si las toallas gotean sobre el vecino de abajo (que también) sino de quién tiene el control sobre la fachada de un edificio. Muchos propietarios cometen el error de pensar que, al ser el balcón de su propiedad, pueden disponer de él como deseen. Sin embargo, la fachada es un elemento común, y su alteración, aunque sea temporal mediante un tendedero de quita y pon, genera fricciones.

Este enfrentamiento cotidiano suele escalar cuando la comunidad decide aplicar de forma estricta sus normas internas. En muchos casos, los vecinos que carecen de patio interior o de secadora se ven en una encrucijada: contravenir la norma o asumir un gasto extra. La tensión aumenta en zonas de costa o ciudades con alta humedad, donde el secado interior puede generar problemas de salud por moho. Así, lo que empieza como una necesidad fisiológica de la vivienda termina en una junta de propietarios monográfica, con abogados de por medio y, en los casos más extremos, en demandas por actividades molestas o alteración estética.

Qué dice la Ley de Propiedad Horizontal sobre el tendido de ropa

La Ley de Propiedad Horizontal (LPH) es el marco jurídico que rige estas disputas. Aunque no mencione explícitamente la palabra «calcetín», el Artículo 7.1 es rotundo: el propietario no puede realizar alteraciones en los elementos comunes que modifiquen su configuración o estado exterior. La jurisprudencia ha interpretado de forma sistemática que la fachada es un elemento común y que la instalación de tendederos fijos o la presencia constante de ropa a la vista altera la estética del edificio.

Por otro lado, el Artículo 7.2 de la misma ley prohíbe tanto al propietario como al ocupante del piso desarrollar en él actividades que resulten «dañosas para la finca» o que contravengan las disposiciones generales sobre actividades molestas, insalubres o ilícitas. Aquí es donde entra el conflicto por el goteo de la ropa. Si un vecino tiende ropa excesivamente mojada que daña los toldos del piso inferior o ensucia sus ventanas, la comunidad puede iniciar una acción de cesación.

Finalmente, el Artículo 9.1 establece la obligación de cada propietario de mantener en buen estado de conservación su propia vivienda e instalaciones, de modo que no perjudique a la comunidad o a otros propietarios. Esto implica que, si el tendido de ropa provoca humedades o deterioros en la forja de los balcones o en el revestimiento de la fachada, el vecino responsable podría verse obligado legalmente a reparar los daños y retirar el elemento causante.

El papel de las ordenanzas municipales: cada ciudad, sus propias reglas

Si la LPH marca el límite dentro de la comunidad, las ordenanzas de civismo y medio ambiente de cada ayuntamiento marcan el límite con la ciudad. En ciudades como Madrid o Barcelona, las normativas son bastante restrictivas en cuanto a la estética urbana. El objetivo es evitar el fenómeno de la «barra de pan y la colada», buscando proyectar una imagen de ciudad ordenada y moderna, especialmente en los centros históricos o vías principales.

En Madrid, por ejemplo, la Ordenanza de Limpieza de los Espacios Públicos y Gestión de Residuos prohíbe expresamente tender ropa en balcones y ventanas que den a la calle cuando esto sea visible desde la vía pública. Las multas, aunque no son lo más frecuente, pueden llegar a ser cuantiosas si existe una denuncia previa. Barcelona sigue una línea similar a través de su Ordenanza del Paisaje Urbano, que exige que la ropa se tienda en el interior de los patios de manzana o en zonas del edificio que no afecten a la visual de la fachada principal.

Es fundamental consultar la normativa de cada municipio, ya que lo que en un pueblo pequeño puede ser una práctica tolerada y tradicional, en una capital de provincia puede ser motivo de sanción administrativa. Muchos ayuntamientos exigen incluso que, en edificios de nueva construcción, los proyectos incluyan zonas de secado ocultas (los conocidos como «lavaderos» protegidos por lamas) para evitar que los vecinos tengan que recurrir a la fachada.

Intel se dispara un 20% y EEUU ya tiene 36.000 M$ en la firma

La acción de Intel se dispara un 20% pese a las pérdidas de 3.700 millones del primer trimestre de 2026. El mercado no castiga los números rojos: celebra la reconversión industrial y el blindaje estatal que la respalda.

Claves de la operación

  • La participación del Tesoro estadounidense se cuadruplica hasta 36.000 millones. Washington pasa de accionista testimonial a primer inversor de facto en el histórico fabricante de Santa Clara, según datos recogidos por Bloomberg este 24 de abril.
  • Intel pierde 3.700 millones pero promete márgenes de IA. El giro industrial hacia aceleradores de inteligencia artificial y contratos de foundry explica por qué el parqué ha ignorado el resultado contable del Q1 2026.
  • Europa y España quedan fuera del reparto estratégico. La factoría prevista en Magdeburgo sigue congelada y la planta de empaquetado anunciada para Tarragona no figura ya en la hoja de ruta interna.

Por qué Wall Street ignora un agujero de 3.700 millones

Los números del primer trimestre no admiten lectura amable. Intel declaró ingresos de 12.100 millones de dólares y una pérdida neta de 3.700 millones, lastrada por amortizaciones de activos en la división de foundry y por el coste de la reestructuración que pilota Lip-Bu Tan desde su llegada a la cúpula. Y aun así, el título subió un 20% en la sesión posterior a la publicación.

La explicación no está en la cuenta de resultados. Está en el relato. Lip-Bu Tan vendió al mercado una ruta creíble hacia el negocio de aceleradores de IA, el único segmento donde los márgenes siguen expandiéndose mientras el resto del semiconductor se comprime. La compañía adelantó avances en su nodo 18A y confirmó dos contratos de fabricación para terceros cuyos nombres no ha revelado, pero que fuentes del sector atribuyen a un hyperscaler estadounidense y a un fabricante de silicio personalizado.

El mercado apostó por el futuro. No por el presente.

Washington blinda a Intel y desequilibra el tablero competitivo

El dato más relevante no es bursátil, es político. La participación del Gobierno estadounidense en Intel, adquirida originalmente en el marco de la CHIPS Act y ampliada en sucesivas rondas, alcanza ahora los 36.000 millones de dólares tras una revalorización del 300% desde que se consolidó la posición inicial. Según la información publicada por Bloomberg, el Tesoro ya controla un paquete que lo convierte en la mayor voz accionarial del fabricante.

La lectura es incómoda para Bruselas. Mientras la Comisión Europea tramita ayudas bajo el marco temporal de crisis, Washington ha pasado de subvencionar a coinvertir. Esa diferencia de instrumento cambia el juego. Intel ya no compite solo contra TSMC y Samsung; compite con el respaldo explícito del balance federal norteamericano, algo que ningún rival europeo puede replicar en las actuales condiciones regulatorias.

Y ahí está el matiz.

¿Puede Europa sostener su ambición de silicio sin un Intel europeo?

Analizamos este movimiento con preocupación desde la óptica del ecosistema industrial español y europeo. La fábrica de Magdeburgo, anunciada en 2022 con una inversión prevista de 30.000 millones de euros, permanece en pausa desde hace año y medio. La planta de back-end que Intel proyectó para Tarragona, con implicación del Gobierno español y de la Generalitat, no aparece mencionada en los materiales trimestrales facilitados a los analistas. No es un olvido. Es una señal.

Intel concentra su reconversión en suelo estadounidense mientras Europa observa cómo se evapora el relato de soberanía tecnológica que Bruselas vendió con la Chips Act.

La comparación con el IBEX 35 es limitada pero ilustrativa. Ni Indra, ni Telefónica Tech, ni ningún actor cotizado español tiene exposición directa al capex de semiconductores avanzados. El tejido de proveedores locales que iba a articularse en torno a Tarragona —desde empresas de gases industriales hasta ingenierías especializadas— pierde su ancla. Recordemos que el precedente de Nissan en Barcelona demostró lo frágil que resulta un ecosistema industrial cuando el contratista tractor desaparece.

El consenso de analistas recogido por FactSet mantiene la recomendación de Intel en ‘mantener’, con precio objetivo medio revisado al alza tras los resultados. Pero el mismo consenso advierte de un riesgo que conviene no minimizar: la compañía necesita ejecutar el nodo 18A en plazo y captar al menos dos clientes de fundición más antes del cierre del ejercicio. Si falla cualquiera de los dos hitos, la prima de confianza que el mercado acaba de conceder se desinflará con la misma rapidez con la que ha aparecido.

La próxima cita relevante será la investor day prevista para el segundo semestre de 2026, donde Lip-Bu Tan deberá traducir el entusiasmo de esta semana en cifras de pedidos concretos. Hasta entonces, Intel cotiza más por lo que promete ser que por lo que ingresa. Una posición incómoda para cualquier compañía, salvo cuando el accionista principal es el Tesoro de Estados Unidos.

El tiempo de los semiconductores europeos se agota. Y nadie en Bruselas parece tener un plan B.

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