Realizar una formación en habilidades de liderazgo en las empresas es muy beneficiosos en todos los niveles. Esto se debe a que es una herramienta imprescindible para que los directivos puedan inspirar a sus equipos de trabajo y consigan los objetivos propuestos. Hoy en día cada vez hay más oferta, pero esto no significa que haya calidad.

En este contexto, InitiativeOne es un instituto de liderazgo que ha aplicado durante más de 20 años un exitoso programa de formación para líderes en Estados Unidos. Por fin, este programa llega a España y a Latinoamérica con el propósito de facilitar a las empresas nuevas formas para desarrollarse, a través de la promoción de habilidades de liderazgo en sus mandos medios, lo que ellos con tanto éxito ha formado a miles de profesionales cada año con el denominado metodología en Equipos de Alto Propósito.

Equipos de Alto Propósito

InitiativeOne lleva más de un cuarto de siglo aplicando con éxito un programa de formación llamado VINCERE, que propone una metodología de trabajo para equipos de alto propósito. El valor de este programa se fundamenta en la sencillez de los conceptos que se transmiten, el proceso paralelo de introspección personal y la cohesión grupal del equipo en el que se pongan en práctica esos conceptos. Sencillo pero potente, simple pero efectivo. Empresas TOP de Estados Unidos avalan el éxito del método.

Ese proceso multidimensional es lo que permite que el equipo evolucione hacia otro nivel, conocido como la gestión de alto propósito, que se desarrolla durante el período de formación. Por esta razón, el impacto y éxito de la aplicación de VINCERE puede observarse desde el primer momento, durante el período de formación. Además, no hay que esperar a que termine para observar los resultados.

En este sentido, como parte del programa, se planifican sesiones cuatrimestrales de reafirmación y realineamiento durante los 18 meses posteriores a la finalización del programa de formación. Gracias a este enfoque de 9 sesiones principales más 4 sesiones de reafirmación, ha quedado demostrada la eficacia de VINCERE en la implementación de la gestión de alto propósito. De esta forma, ayuda a numerosas organizaciones a salir del status quo y a sus líderes a alcanzar nuevos logros. Promueve la cultura sana y productiva y ya sabemos que la cultura se desayuna la estrategia cada mañana en cada organización.

Transmiten confianza

Partiendo de la creencia de que los líderes saludables crean organizaciones saludables, VINCERE busca transformar a los líderes, de manera que ellos puedan fomentar culturas laborales de alto impacto, definidas por la autenticidad, la transparencia, los entornos seguros y el respecto. Para esto, se busca formar a líderes que generen cambios duraderos a través de la toma de decisiones prácticas y la resolución de problemas.

Para lograr su propósito, este programa de formación se basa en el desarrollo y consolidación de una cultura de la confianza. En este sentido, se estudian los diferentes tipos de confianza, el desarrollo de comportamientos específicos que la aceleren e impulsen a los individuos hacia un cambio positivo. Asimismo, se aprende a sostener los procesos que aceleran la confianza, anticipan desafíos y superan retos para alcanzar los resultados proyectados. A esto lo llaman confianza saludable.

Finalmente, cabe destacar que la eficacia del programa formativo VINCERE trasciende la enseñanza de nuevas habilidades, porque apunta directamente a promover una transformación personal, en los líderes de equipo, basada en el cultivo de la confianza. Finalmente, llega a España y Latinoamérica capitaneado por el reputado y conocido nacional e internacionalmente Gefe con G (Nacho Barraquer) quien se ha formado un equipo de «galácticos y galácticas» como él mismo definió para facilitar el éxito por las tierras hispanoparlantes.

Los masajes son una opción clásica cuando se trata de relajación, bienestar y cuidado de la piel. Pero, ¿qué sucedería si hay un mineral que puede elevar la experiencia de un masaje común a un nivel totalmente nuevo de relajación y revitalización? Aquí, se comparte el secreto detrás de los masajes enriquecidos con cobre y cómo el centro de bienestar Cobre 29 – Massage & Spa en Valencia está trazando el camino en esta innovadora terapia.

Mucho más que un mineral: las propiedades del cobre

El cobre es un mineral esencial para la salud y el bienestar, y su aplicación en masajes está siendo algo completamente innovador por el centro de Cobre 29. Además de su uso en la joyería y la industria, el cobre ha demostrado tener propiedades únicas que pueden transformar la experiencia de masaje, la piel y la relajación.

Ventajas del cobre en masajes

Mejora la circulación: los masajes con aceites de cobre estimulan la circulación sanguínea, lo que significa que más oxígeno y nutrientes llegan a tus células y tejidos. Esto puede aliviar la tensión muscular y promover una sensación de ligereza en todo el cuerpo.

Rejuvenecimiento de la piel: el cobre es conocido por su capacidad para estimular la producción de colágeno, un componente esencial para la salud y juventud de la piel. Los masajes con aceites de cobre pueden ayudar a reducir líneas finas y arrugas y aportar un brillo radiante a la piel.

Propiedades antiinflamatorias: el cobre tiene propiedades antiinflamatorias naturales que pueden aliviar la inflamación y reducir la hinchazón, lo que es especialmente útil para personas con músculos adoloridos o articulaciones inflamadas.

Relajación profunda: los masajes con aceites de cobre en Cobre 29 ofrecen una relajación profunda y una sensación de calma. El aroma suave y agradable de los aceites de cobre ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, permitiéndote alcanzar un estado de completa relajación.

Promoción del bienestar general: la aplicación del cobre en masajes es una experiencia holística que beneficia no solo a la piel y a los músculos, sino al bienestar general.

Bienestar y relajación en Valencia con Cobre 29

En el corazón de Valencia, Cobre 29 se enorgullece de ofrecer masajes de cobre excepcionales. Sus masajistas o artesanos, como los llaman ellos, están capacitados en las técnicas más avanzadas para brindar una experiencia inigualable de relajación y bienestar.

La startup alicantina Piensa Network ha revolucionado el sector servicios e incorpora a su modelo de negocio una nueva figura llamada Inversor Master, que permite a los inversores formar parte de la empresa y obtener ingresos pasivos recurrentes de forma regular, sin necesidad de realizar un trabajo u ofrecer un servicio.

El sistema de máster franquiciado que ofrece Piensa Network

Inversor Master es una manera de crear una fuente de ingresos alternativa para complementar un salario, incrementar los ahorros y conseguir la máxima rentabilidad, creando así un patrimonio financiero. Esto es posible gracias a la oportunidad de inversión de bajo riesgo en una empresa con un crecimiento y desarrollo exponencial.

En este sentido, la figura de Inversor Master permite ser partícipe del proyecto, sin necesidad de gestionar una franquicia o vender servicios y beneficiarse de ingresos pasivos recurrentes procedentes de la facturación de la empresa por la contratación de servicios en su región o provincia.

Recientemente, Piensa Network ha celebrado su tercer aniversario. Desde su fundación en 2020, en Alicante, esta firma ha abierto franquicias en diferentes zonas de España, como Madrid, Andalucía, Galicia, Aragón, Navarra y la Comunidad Valenciana, entre otras regiones. Ahora, la empresa quiere dar un paso más allá en su proceso de expansión, quiere seguir creciendo y para hacerlo necesita inversión en publicidad, marketing, equipo, software, etc. 

Es por ello que ofrecen a inversores cualificados y pequeños inversores la oportunidad de formar parte de Piensa, convertirse en Inversor Master y seguir creciendo con ellos, al obtener una rentabilidad de un 3 % de todas las ventas que se generan en su zona por la contratación de servicios. 

Piensa Network genera beneficios ahorrando

Piensa es una plataforma que no solo ayuda a ahorrar, sino que paga por hacerlo. Mientras que una persona se relaja viendo su serie favorita, enciende las luces de su hogar o incluso viaja, Piensa le recompensa.

Esa es la propuesta de valor en el mercado de la empresa. Sus usuarios no solo pueden ahorrar sus facturas, sino que también pueden ganar dinero recomendando a sus contactos.

A través de su app, disponible en Google Play y App Store, particulares, autónomos y empresas pueden ahorrar grandes cantidades en sus facturas de servicios cotidianos como energía, telefonía, internet, seguros, etc. Piensa ayuda a sus clientes a elegir la opción que mejor se ajusta a sus necesidades en tiempo récord. Y todo completamente gratis para el cliente. 

Esto es posible gracias a las comisiones cobradas y a los acuerdos firmados con las diferentes empresas comercializadoras y proveedoras.

La educación para la salud es algo sumamente importante en cualquier sociedad.

Se trata de un proceso que busca que las personas adquieran una serie de conocimientos y habilidades que les permitan tomar acciones respecto a su estilo de vida. Este es precisamente el objetivo que persigue la revista VIP Style Magazine en la sección llamada Healthy Life.

En ella, los lectores pueden encontrar artículos informativos relacionados con el wellness, estética y vida saludable, redactados por un equipo de periodistas y especialistas en el mundo del lifestyle que aportan sus mejores consejos sobre cómo tener hábitos saludables para alcanzar un bienestar integral.

Aprender sobre Healthy Life

La OMS destaca que la calidad de vida es una de las bases indiscutibles para la salud y el bienestar de las personas. Debido a ello, aconsejan que dedicarse un tiempo para aprender sobre hábitos sanos es esencial para lograr un equilibrio saludable en diferentes ámbitos, ya sea físico, emocional y social.

En este sentido, VIP Style Magazine se ha consolidado como un medio de comunicación referente en el sector Lifestyle, ya que aporta contenido selecto y exclusivo sobre diferentes temáticas de interés para tener vida saludable. Entre ellas, destaca información sobre el cuidado corporal, tips de alimentación saludable, tratamientos estéticos para tener una apariencia impecable, etc. Adicionalmente, es posible encontrar dentro de la sección, entrevistas con profesionales del mundo de la medicina, la estética y el lifestyle que brindan una visión mucho más amplia sobre el cuidado integral para tener una vida plena.

Los artículos son redactados bajo una narrativa profesional y con un estilo que huye del clásico lujo para mostrar una versión mucho más cosmopolita y contemporánea. Esta característica le ha permitido a la revista diferenciarse de otros medios de comunicación similares.

Compromiso con proyectos sociales

Además de ofrecer a los lectores contenido variado y de alta calidad, VIP Style Magazing cuenta dentro de su página web con una sección social llamada Do It For Them, en la cual recopilan y publican las acciones más importantes realizadas en las ONG a las cuales se han asociado. A través de esta iniciativa logran dinamizar la relación entre los lectores y los proyectos sociales, y a su vez, colaboran activamente para minimizar las brechas de desigualdad social.

Bajo la premisa de «somos lo que hacemos, lo que sentimos y transmitimos», la revista invita a sus lectores a vivir al máximo el presente para optimizar el futuro, brindando una gama de opciones para que puedan educarse y entretenerse. Para eso, cuentan con 7 categorías dedicadas al ocio, lujo, eventos, moda, tendencias, entre otras.

Accediendo a vipstylemagazine.com los usuarios pueden obtener contenido gratuito y de calidad, con una perspectiva profesional y moderna de gran utilidad para cualquier ámbito de su vida.

Puraenvidia, agencia de marketing digital, organizó la semana pasada un evento sin precedentes que dejó una marca indeleble en el mundo del marketing y la conversión digital.

CONVERSION WEEK, un evento de una semana de duración que reunió a profesionales y expertos en el campo del marketing digital, concluyó con un rotundo éxito y preparó a los participantes para llevar sus estrategias de conversión al siguiente nivel. Del lunes 16 al viernes 20 de octubre, los asistentes tuvieron la oportunidad de sumergirse en una inmersión completa en el mundo de la conversión. Desde el primer día, CONVERSION WEEK prometía ser un evento excepcional, y no defraudó. La agenda estaba repleta de entrevistas con expertos, paneles de discusión, talleres interactivos y un curso de Optimización de la Tasa de Conversión (CRO).

Una inmersión total en marketing digital y CRO

Sin duda, la versatilidad fue clave. La combinación de contenidos online con el evento presencial, que tuvo lugar el jueves 19 en el prestigioso Hotel Molina Lario de Málaga, permitió a los asistentes elegir la modalidad que mejor se adaptara a sus necesidades. Mientras que las sesiones online brindaron accesibilidad desde cualquier parte del mundo, el evento presencial ofreció la oportunidad de conectarse cara a cara con expertos y colegas, fomentando un ambiente de colaboración y networking enriquecedor. Esta fusión de modalidades fue un testimonio del compromiso de Puraenvidia en brindar una experiencia inclusiva y de alta calidad a todos los participantes, sin importar su ubicación geográfica. El evento reunió a líderes en Growth Marketing, CRO, y estrategia digital, quienes compartieron sus conocimientos y experiencias con los participantes para impulsar las conversiones en el mundo digital.

Durante CONVERSION WEEK, los asistentes tuvieron la oportunidad de sumergirse en un abanico de temas candentes en el mundo del marketing digital. Desde discusiones apasionantes sobre Omnicanalidad y Customer Experience, hasta debates en profundidad sobre la era Cookieless y las estrategias de conversión Data-Driven. Términos como A/B testing, lead nurturing, funnel optimization, data analytics y value-based bidding resonaron en las sesiones, brindando a los profesionales de CRO y Growth Marketing una visión integral de las tendencias y técnicas más actuales para el éxito en el entorno digital. El evento cerró con un curso CRO, que ofreció una inmersión completa en la metodología CRO de Puraenvidia®️. Los participantes aprendieron desde los fundamentos del CRO hasta la aplicación práctica y, al final del curso, obtuvieron una certificación que validó sus habilidades y conocimientos.

Además, el evento proporcionó una plataforma invaluable para establecer conexiones y colaboraciones en la industria. Los participantes tuvieron la oportunidad de interactuar con expertos y colegas, lo que les permitió expandir sus redes profesionales y aprender de los mejores.

Puraenvidia: un referente en marketing digital y CRO

La agencia Puraenvidia, con sedes en Marbella, Málaga y Madrid, se enfoca en impulsar la conversión digital y el crecimiento empresarial, ofreciendo servicios de marketing digital de vanguardia y soluciones altamente personalizadas para ayudar a las empresas a lograr sus metas en el mundo online. A lo largo de los años, su experiencia y excelencia los ha consolidado como un referente en la industria del marketing digital. «CONVERSION WEEK superó todas nuestras expectativas», dijo Habacuc Rodríguez, CEO de Puraenvidia. «Nuestro objetivo era proporcionar a los asistentes las herramientas y conocimientos necesarios para triunfar en el mundo de la conversión digital, y creo que lo hemos logrado con creces. Estamos entusiasmados por el impacto positivo que este evento tendrá en la comunidad de marketing digital».

Gracias a sus resultados eficaces, de confianza y duraderos, los implantes dentales se han convertido en una de las mejores opciones para reemplazar dientes dañados o perdidos.

Sin embargo, este tratamiento suele tener un coste más elevado respecto a otras alternativas como las dentaduras o los puentes. Por esta razón, cada vez más personas optan por los implantes dentales en Mexicali, donde es posible encontrar precios más accesibles que en Estados Unidos o Canadá. En este contexto, la clínica del Dr. Carlos Martínez se especializa en implantes dentales, ofreciendo a sus pacientes un servicio de calidad para garantizarles una sonrisa sana y hermosa.

¿Cuándo es conveniente ponerse implantes dentales?

El problema de la falta de piezas dentales no solo afecta a la estética de una persona, sino también a la funcionalidad masticatoria. En este sentido, los implantes dentales se presentan como una solución que permite evitar la pérdida de hueso dental y asegurar una correcta distribución de las cargas oclusales durante la masticación.

Para ello, se utilizan unos pequeños tornillos que se insertan en el hueso del maxilar o de la mandíbula, sustituyendo la raíz del diente perdido. A continuación, se coloca una prótesis o corona para dar un aspecto real y un funcionamiento óptimo. De esta forma, se logra una sonrisa sana y armónica. A su vez, es importante señalar que, gracias a los avances tecnológicos, la clínica del Dr. Carlos Martínez garantiza a sus pacientes un tratamiento de implantes dentales en Mexicali mínimamente invasivo, con una recuperación rápida y sin mayores molestias.

Implantes dentales en Mexicali, de la mano del Dr. Carlos Martínez

Ubicada en Mexicali, capital del estado de Baja California, México, la clínica dental del Dr. Carlos Martínez se especializa en la realización de implantes dentales a precios significativamente más bajos que en Estados Unidos o Canadá, por lo que los pacientes que se sometan a este tipo de tratamientos en este establecimiento podrán pagar hasta un 70 % menos que en los centros de salud dental que se encuentran del otro lado de la frontera.

De esta manera, las personas que acudan a esta clínica que se encuentra a solo una hora de Los Algodones —pueblo conocido como la capital mundial de los dentistas— podrán realizarse implantes dentales en Mexicali, de la mano de especialistas con amplia experiencia y cualificación. Además, estos garantizan un procedimiento prácticamente indoloro, con una tasa de éxito superior al 95 %, y un precio que puede variar entre los 800 y los 1.500 dólares.

Con diversas formas de pago y la posibilidad de solicitar un presupuesto gratuito y sin compromiso, la clínica dental del Dr. Carlos Martínez es una de las mejores opciones para lograr una sonrisa saludable.

Radicarse en otro país puede ser una labor complicada, sobre todo si se trasladan enseres de grandes dimensiones u otro tipo de pertenencias que ayuden a las personas a adaptarse más fácilmente a su nuevo lugar de residencia. Debido a la gran cantidad de trámites y movimientos necesarios para registrar la mudanza en las aduanas y en las zonas de embarque, se suelen presentar demoras y averías que afectan los objetos personales y dificultan todavía más el proceso de adaptación y arraigo en el nuevo hogar. Es por esto que la empresa especializada en mudanzas internacionales, Redmoving, ha desarrollado un completo servicio de traslado marítimo con contenedores, el cual permite disminuir los tiempos de espera, facilitando el tránsito de los objetos a nivel intercontinental.

¿Cómo son sus servicios puerta a puerta?

Este servicio busca controlar la logística de la mudanza desde su recogida en el domicilio, hasta su entrega final en el punto acordado con el cliente. Una vez que todas las pertenencias y objetos personales han sido debidamente empaquetados y embalados, se trasladan directamente a un contenedor de 20 o 40 pies, dependiendo de las dimensiones de los objetos, la cantidad de los mismos y las medidas marítimas estandarizadas que se usan en los contenedores. Antes de partir, cada contenedor es precintado y sellado con un número de serie específico con el cual se registra toda la mudanza en la aduana. Esto garantiza que la mercancía no sea manipulada por personal externo, ya sea en el puerto de salida o en el de llegada.

Si por algún motivo no es posible aparcar el contenedor a las afueras del domicilio, el equipo de Redmoving programa el traslado de las pertenencias a un vehículo de su propiedad que se encarga de realizar el cambio con el contenedor antes de llegar al puerto. Una vez allí, el equipo realiza todo el trámite de aduanas, especificando el puerto de origen y registrando toda la mercancía con el número de identificación y el nombre del propietario.

Transportes internacionales con todo el respaldo y confianza

Las personas que realizan su mudanza por medio de un traslado por grupaje, solo deben tener en cuenta que el mobiliario no supere los 15 m³ de envergadura. Con este servicio, Redmoving espera consolidarse como una compañía de confianza que le permita a las personas iniciar una nueva vida sin dejar atrás sus pertenencias y objetos personales. Para esta compañía, una de las formas de minimizar el impacto de vivir en otro país es facilitando a las personas todas las herramientas necesarias para que puedan llevar consigo las cosas que más aprecian. Es por esto que Redmoving ha puesto a disposición de sus clientes una amplia flota de vehículos y contenedores, con la que espera movilizar todo tipo de mobiliario y liderar mudanzas a cualquier continente.

Evitar lesiones y aumentar el rendimiento corporal es posible al mejorar flexibilidad. En el gimnasio, hay varias herramientas para llegar a este objetivo, pero cuando el entrenamiento se realiza fuera de este espacio resulta más difícil cumplir con los requerimientos físicos.

En este sentido, el Slide Roller PRO es un aparato desmontable que reemplaza hasta 15 máquinas de entrenamiento y se puede usar en casa.

La idea fue desarrollada por Daniel de Burgos Bengoechea, un profesor de educación física que detectó la necesidad de crear un equipo de ejercicio más eficiente y fácil de usar.

Múltiples funciones en un solo aparato

Entrenar desde casa tiene muchas ventajas, pero con el paso del tiempo, el cuerpo requiere más exigencia que solo una máquina puede cubrir. Si bien existen aparatos hechos para usar desde casa, se deben comprar por separado, ya que cada uno cumple una función en específico.

Como una respuesta a esta problemática, el Slide Roller PRO es un equipo de diseño único e innovador que junta las funciones de diversas máquinas de ejercicio en una sola. Entre las que sustituye, se encuentran: las asas de flexiones, aparato de equilibrio, barra olímpica, landmine, pesas tradicionales y las pesas rusas. Además, también cumple la función de la rueda abdominal, rodillo de gomaespuma y balón medicinal.

Puede parecer que es un modelo complejo de manejar, pero tiene un prototipo multiagarre que mide 125 centímetros de largo, 15 centímetros de diámetro y pesa aproximadamente 5 kilogramos. Estas medidas hacen que el equipo sea fácil de transportar y, como está hecho de aluminio, acero y gomaespuma, es altamente resistente a golpes y caídas.

Además, es una herramienta imprescindible en fisioterapia porque cubre varios aspectos de movimiento y flexibilidad que se emplean en las sesiones de recuperación poslesiones.

Entrenamiento, rehabilitación y mejorar flexibilidad

Si bien su ventaja principal son las diferentes funciones, es una maquinaria que se adapta a cualquier edad. Esto quiere decir que la pueden usar jóvenes que suelen entrenar al aire libre, deportistas que están en proceso de recuperación y personas mayores que quieren mantenerse en forma.

Además, Slide Roller PRO mejora la amplitud de movimiento y se va adaptando al progreso físico, también es un excelente complemento en la rehabilitación, así como la restauración muscular. Sus innovadoras y ergonómicas agarraderas permiten movimientos de máxima amplitud, posibilitando tanto la introducción de las manos como de los pies. Por otra parte, el rodillo de gomaespuma favorece la autoliberación miofascial, así como la reducción de los dolores y el alivio de la tensión muscular.

Otra de sus ventajas es que se puede usar en diferentes posiciones de pie, sentado, tumbado o de rodillas. De la misma manera, es una buena adición a las clases de bodypump, HIT, zumba o ejercicios con el peso corporal.

En conclusión, este equipo cuenta con funciones sencillas, lo cual permite que se use viendo simplemente un tutorial. En diferentes plataformas digitales como YouTube, Tiktok e Instagram se encuentran vídeos que sirven de guía y para encontrarlos solo se debe buscar en internet el nombre «Slide Roller PRO».

Cuando las molestias en la zona cervical o en el área lumbar persisten hasta el punto de convertirse en episodios dolorosos y limitantes, la persona podría padecer una protrusión o hernia discal.

Contracturas musculares reflejas, dificultad de movimiento y adormecimiento de manos o piernas son solo algunos de los síntomas de esta patología ocasionada por la degeneración del anillo fibroso de los discos intervertebrales.

Para los que se preguntan cómo vivir con una protrusión o hernia discal, el doctor Carlos Oliveira, doctor en traumatología, especialista en medicina deportiva y creador del MORFT®, ofrece la recuperación total mediante este Método que consiste en ejercicios de rehabilitación de la columna vertebral y del aparato locomotor para sanar lesiones osteoarticulares y musculoesqueléticas de manera natural, inocua, no invasiva, no medicamentosa e indolora, sin riesgos ni contraindicaciones.

Ciencia para la salud

El Método Oliveira de Recuperación Funcional Total (MORFT®) es producto de los esfuerzos investigativos durante más de 38 años del Doctor brasileño afincado en España hace casi 30 años, que también es licenciado en Educación Física y Fisioterapeuta. Desde 1985, el especialista se ha dedicado a transformar vidas con esta propuesta para curar las enfermedades del sistema óseo y articular. El procedimiento ha sido aplicado con éxito en más de 14 países, como Estados Unidos, Francia, Italia, Alemania, Portugal, Egipto, India, México y Brasil, entre otros.

En España, el método comenzó a aplicarse en 1996. Desde sus clínicas en Madrid y Canarias, Oliveira y su esposa, la Fisioterapeuta Daniela Oliveira, Máster en nutrición y certificada en la comunidad europea en Psicotraumatología, dirigen a un equipo de profesionales que procura el reequilibrio funcional total de cada paciente, con protocolos absolutamente personalizados que comprueban la posibilidad de alcanzar una óptima calidad de vida con ejercicios adecuados y óptima alimentación.

Hoy, a los centros de rehabilitación MORFT® Salud asisten pacientes de entre 9 y 98 años de edad, de cuatro continentes, para recuperar su salud y para aprender a reconocer las causas físicas y emocionales de la protrusión y/o hernia discal y muchas otras enfermedades.

Los ejercicios de estiramiento y potenciación del MORFT®, logran la curación de unas 45 patologías, entre las que se pueden mencionar cervicalgia, dorsalgias, lumbalgias, ciáticas, listesis vertebral, espondilolistesis y muchas más.

Sanar en tres etapas

Más de 15.000 personas han sido tratadas con el método MORFT®, incluyendo atletas de élite, quienes han alcanzado su recuperación funcional. El sistema se aplica en tres fases. La primera es la de Descompresión articular o discal, basada en ejercicios de estiramiento activos y estáticos dirigidos a cada grupo muscular.

La segunda fase se denomina Potenciación y consiste en trabajar la fuerza y la resistencia de los músculos de acción biomecánica directa o indirectamente a la zona afectada. Mientras que estas dos primeras fases deben realizarse de manera presencial o semipresencial en los centros MORFT® Salud, la tercera etapa, la de Mantenimiento, es un plan de ejercicios que puede ejecutarse en la clínica o en casa, una vez que el paciente recibe el alta del tratamiento, para vivenciar un periodo de revisiones y ajustes de su programa de mantenimiento que evolucionará con el tiempo y los nuevos objetivos que decida el paciente reconquistar una vez que, recuperado totalmente, podrá llevar una vida libre de limitaciones.

Con resultados de recuperación funcional total en el 86 % de los casos, el método MORFT® sigue perfeccionándose para hacer que las personas den la bienvenida a una nueva vida, llena de salud, movilidad y vitalidad.

La adolescencia puede ser una época difícil para muchas personas. Se caracteriza por cambios variados y repentinos que se producen a nivel psicológico y físico.

En esta etapa, la persona debe hacer frente a todas estas nuevas sensaciones y emociones en un ambiente donde la presión social empieza a ser elevada, lo que representa un verdadero reto. Afortunadamente, la terapia grupal es muy efectiva a la hora de ayudar a los adolescentes a no solo a encarar sus desafíos y poder identificar y gestionar sus emociones, sino también a comprender que no están solos en el proceso. En la Clínica Dra. Teresa Aparicio, por ejemplo, trabaja un equipo multiprofesional de la psicoterapia, expertos en terapia de grupo para el tratamiento de problemas emocionales y psicológicos.

La eficacia de la terapia grupal en adolescentes

La terapia grupal es un tratamiento que lleva a cabo un terapeuta especialista, que en una misma sesión puede tratar a un conjunto grande o pequeño de personas que tengan algún tipo de problemas emocionales o psicológicos. La idea en este tipo de terapias es que cada participante pueda expresar sus preocupaciones libremente y a través de la cohesión del grupo se establezcan vínculos saludables que propicien la ayuda de unos a otros, siempre bajo la guía de un psiquiatra o psicólogo especialista en terapia grupal. 

La terapia grupal basa su eficacia en las interacciones y los vínculos que surgen dentro de un grupo, al sentirse identificados y apoyados entre todos. Esto facilita el aprendizaje de estrategias de afrontamiento, así como de recursos cognitivos y emocionales adaptativos para el cambio. Por otro lado, también aumenta la autonomía de los participantes, a la vez que potencia su crecimiento personal. La terapia grupal ha demostrado, hasta la actualidad, ser un método efectivo con un gran potencial terapéutico. Es por eso que se ha convertido en una de las herramientas más convenientes a la hora de ayudar a promover el equilibrio mental, crecimiento personal y mejora de las habilidades sociales en adolescentes.

Cuáles son las áreas específicas en las que la terapia grupal tiene eficacia demostrada

Se ha demostrado que la terapia de grupo es eficaz en una variedad de problemas, como por ejemplo, en trastornos del estado de ánimo tales como la depresión o la ansiedad, estrés postraumático, como apoyo para lidiar con enfermedades crónicas o graves, adicciones, timidez y fobia social. También es efectiva en casos de trastornos de personalidad, problemas de autoestima o inseguridad, dependencia emocional, duelos y mucho más. Tratar este tipo de problemas psicológicos en grupo ayuda a romper con el aislamiento. Además, al estar en grupo, se promueve el altruismo, las emociones fluyen más fácil, se comparten experiencias vividas y los participantes se apoyan. Quienes tienen problemas similares pueden ayudarse, construir relaciones significativas entre ellos y hasta pueden aportar opiniones que lleven a encontrar soluciones juntos, evitando las autolesiones que, en ocasiones, presentan los adolescentes como signo de su malestar emocional.

En la Clínica Dra. Teresa Aparicio hay un grupo de profesionales de la psiquiatría y la psicología expertos en terapia grupal, dispuestos a ofrecer las mejores herramientas para ayudar a adolescentes y cualquier persona que necesite un tratamiento como este para salir adelante, identificar y gestionar las emociones de forma adaptada, aprender a tolerar la frustración, fomentar relaciones sociales saludables, mejorar su calidad de vida, crecer personalmente y alcanzar el equilibrio emocional. En el sitio web de la clínica se encuentran todos los datos de contacto, así como su dirección en Madrid.

La actualidad se caracteriza por un enorme cambio digital, en el que la mayoría de procesos en empresas, así como las actividades del día a día se realizan con sistemas e inteligencias artificiales.

Esta transformación digital es importante para las empresas, ya que les permite automatizar gran parte de sus tareas para centrarse en aspectos importantes como la innovación, la creatividad y las relaciones. En ese contexto, EGCI Escuela de Gerencia imparte un máster en transformación digital, a través del cual los profesionales pueden aprender cómo llevar a cabo este cambio e impulsar el crecimiento de cualquier tipo de negocio.

¿Cómo convertirse en un especialista en transformación digital?

EGCI Escuela de Gerencia es reconocida por especializarse en la enseñanza en línea relacionada con temas innovadores como las energías renovables, la digitalización y el comercio internacional. Su máster en transformación digital tiene una alta demanda, ya que en los últimos años han formado a más de 10.000 profesionales. Muchos de estos profesionales pertenecen a algunas de las principales empresas del país, que hoy en día continúan innovando en el área tecnológica y digital.

El Programa Máster está dirigido a cualquier profesional con perfil de negocio que desee impulsar la transformación digital de su compañía, o profesionales que deseen colaborar dentro de organizaciones que apunten a la transformación digital. En el plan de estudios de este Máster, se abordan temas de gran relevancia para el crecimiento de las empresas actuales como por ejemplo el mobile e-commerce y el marketing online. De igual forma, se estudia el cambio tradicional a digital, las estrategias de fidelización de clientes a través de internet, las redes sociales y su impacto, el SEO y SEM y la reputación online para cualquier industria.

Beneficios de estudiar un máster en transformación digital

Hoy en día, existen muchas empresas que aún no han migrado su negocio tradicional al mundo digital y hay muchos emprendedores que desean hacerlo, pero no cuentan con una asesoría profesional adecuada. De igual manera, la tecnología digital no para de avanzar y cada vez más está presente en todos los lugares del mundo, haciéndose indispensable para cualquier proceso empresarial. Esta es una de las grandes ventajas de estudiar un máster en transformación digital, la posibilidad de conseguir miles de oportunidades de trabajo y negocio en cualquier industria. Al mismo tiempo, los profesionales con conocimiento en esta área pueden digitalizar cualquier compañía y saber qué métodos o herramientas resultan más efectivas. Otra ventaja es que los especialistas en transformación digital están preparados para innovar y crear experiencias más interactivas y satisfactorias para su target.

En el máster en transformación digital del EGCI Escuela de Gerencia los estudiantes aprenden esta área bajo una metodología de estudio exclusiva centrada en el desarrollo profesional y personal.

Actualmente, es necesario garantizar la accesibilidad no solo en la adecuación de los entornos físicos, sino también en el entorno digital.

En un presente de plena digitalización, el acceso equitativo a la información y los servicios en línea a través de una web accesible es clave para garantizar la inclusión de todas las personas, independientemente de sus capacidades físicas o cognitivas. En España, cumplir con la normativa de accesibilidad web es obligatorio para los sitios y aplicaciones digitales de las instituciones públicas. De la mano de los servicios de accesibilidad web de ADDAW, las páginas web pueden ser más accesibles y adecuarse a las regulaciones vigentes, contribuyendo a mejorar la experiencia de navegabilidad para todos los usuarios en línea, no se debe olvidar que para algunas instituciones y empresas la accesibilidad web es obligatoria. 

Accesibilidad web en sitios de instituciones públicas 

En Europa, aproximadamente 135 millones de individuos presentan alguna forma de discapacidad y este número sigue creciendo con el envejecimiento de la población. Para abordar esta cuestión, la Unión Europea ha implementado la Directiva de Accesibilidad Web, que establece estándares clave para la accesibilidad digital en instituciones públicas. Esta normativa establece estándares de accesibilidad digital en las organizaciones públicas de la UE, contemplando oficinas gubernamentales locales, regionales y estatales, así como también a organizaciones financiadas a través de contratos públicos, es decir, proveedores externos. 

En España, la implementación de la Directiva de Accesibilidad Web se llevó a cabo en 2018 mediante el Real Decreto 1112/2018, que aborda la accesibilidad de páginas web y aplicaciones móviles de instituciones públicas. Esta legislación se aplica no solo al sector público, como a webs de museos y ayuntamientos, sino también a organismos que reciben financiación estatal. Es decir que las páginas web o apps relacionadas con la prestación de servicios públicos y las de centros educativos privados u otras entidades que sean sostenidas con fondos públicos, deben cumplir al menos con el nivel AA de las WCAG para considerar su sitio web accesible. 

La base de esta directiva radica en las Pautas de Accesibilidad al Contenido Web (WCAG) 2.1, publicadas por el Consorcio World Wide Web (W3C). Estos estándares proporcionan pautas detalladas para la creación de contenido web accesible, y su implementación es fundamental para cumplir con la directiva. El objetivo es claro: garantizar que todas las personas puedan acceder a la información y a los servicios públicos en línea en igualdad de condiciones. 

El compromiso de ADDAW 

Cumplir con la normativa de accesibilidad web no solo es un requisito legal, sino que también ofrece numerosos beneficios. La accesibilidad web mejora la experiencia de usuario para todos, independientemente de si tienen una discapacidad o no, ya que facilita la navegación y el uso de sitios web y aplicaciones, lo que a su vez aumenta la audiencia potencial y mejora la reputación de la organización. 

La asociación sin ánimo de lucro ADDAW (Asociación para la Defensa del Derecho a la Accesibilidad Web), se ha destacado en la promoción y garantía de que la accesibilidad web sea una realidad, no un privilegio. Ofrecen servicios de auditoría de accesibilidad que van más allá de los requisitos mínimos, permitiendo a las organizaciones alcanzar el nivel AAA de las WCAG. Ya sea para que una web accesible cumpla con la legislación o por un compromiso con la accesibilidad, ADDAW está dispuesta a brindar su experiencia y apoyo. 

En un mundo en el que los valores fundamentales y el análisis sobre los conflictos esencialmente de la humanidad han perdido su rumbo, aparece A Orillas de Aqueronte, la primera entrega de la trilogía Némesis del escritor español Raúl Nogales.

Esta novela, inspirada en la épica griega y en La Divina Comedia de Dante Allighieri, trae al presente un encuentro con la mitología antigua en la que su protagonista, el empresario Hermes Reyes, debe enfrentarse a uno de los desafíos más grandes de su vida. En esta entrevista, Nogales explica cuál fue el punto de partida para la creación de esta obra y cómo la crisis de la moral que se vive en la actualidad ha influido en su trabajo como escritor.

¿Qué inspiró la escritura de A Orillas del Aqueronte?

Son muchos los elementos que me han inspirado a escribir no solo este libro, sino la trilogía completa Némesis, pero creo que podría decir sin riesgo a equivocarme que el principal ha sido poder transportar a los lectores a un escenario en el que ellos se sintieran protagonistas, en el que muchas de las situaciones que se dan en el libro pudieran ser ellos mismos los que decidieran que harían. Creo que hay una necesidad inmensa en esta sociedad de recuperar muchos valores que han quedado reducidos prácticamente a nada y que provoca que cometamos muchos pequeños errores con un gran impacto a nivel mundial.

¿Por qué revivir la épica griega con un personaje como un empresario español?

¿Y por qué no? Estamos acostumbrados a importar, adaptar, españolizar y comercializar algo que nos hemos traído de fuera, que nos ha parecido atractivo, en muchos casos, solo por ser de fuera. Esta situación, los mexicanos la describen muy bien e incluso tienen un término para el que prefiere lo que viene de fuera a lo local por el simple hecho de venir de fuera, que es el malinchismo, heredado de la Malinche. Creo que debemos acostumbrarnos a exportar, a crear obras y hacer trabajos que perfectamente puedan ser número uno en cualquier país e historias que emocionen a un americano igual que a un español. ¿Por qué no una épica griega con un protagonista español y un perfil de empresario de alto nivel? No vendería los derechos del libro para hacer una película en la que quieran cambiar la nacionalidad del protagonista, ya se lo adelanto a Netflix.

¿Cuáles son los dilemas éticos que desea abordar en esta obra?

A lo largo del libro se ponen muchos encima de la mesa, el principal es la justicia, la justicia retributiva, el concepto del bien y el mal. No puede ser que el mundo determine lo que está bien o lo que está mal dependiendo de la zona geográfica en la que te encuentres y que algo que está bien a un lado de la frontera, al otro, te condene a cadena perpetua. El bien y el mal debería estar por encima de eso, las personas deberíamos estar por encima de eso y debemos ser capaces de conducir nuestras vidas dirigidas por valores que vayan más allá de las leyes y las normas existentes. Al final se genera un debate filosófico y se especula sobre escenarios bucólicos que difícilmente llegaremos a conocer, pero creo que merece la pena la conversación, merece la pena la discusión.

¿Existe un conflicto entre el bien y el mal en esta época?

Existen muchos conflictos en esta época, pero desde luego, el conflicto entre el bien y el mal, que es prácticamente siempre la base de todo conflicto, está todos los días presente. Existe un conflicto importante entre lo real y lo imaginario. Quiero decir, los conflictos más peligrosos son los basados en intangibles, conflictos de fe, por ejemplo. Como nadie puede demostrar nada, el conflicto puede ser y será eterno. Ahora hemos generado un nuevo escenario que genera conflictos aún más peligrosos que los conflictos de fe, porque los conflictos de fe, aunque todos los podemos sufrir, se circunscriben normalmente a los creyentes y radicales, pero los nuevos conflictos que yo llamo de percepción, son infinitamente más peligrosos porque han abandonado el mundo de lo intangible, han penetrado en el mundo tangible, el mundo de los hechos, pero hay un nuevo orden que es la percepción de cada uno, la percepción individual de cada uno y eso convierte a la sociedad en un caldo de cultivo de conflictos. ¿Por qué ahora las matemáticas, la lengua y la biología no sirven para nada, si cualquier persona considera desde su percepción que dos y dos no son cuatro, que hay que hablar como a cada uno le salga de las narices y que aunque la naturaleza tiene reglas, estas reglas están equivocadas? Vivimos en una deriva muy peligrosa, porque hemos dado espacio, voz y voto a mucho mediocre cuya incultura y poco interés por el bien común, está generando y va a ser protagonista de conflictos inimaginables.

¿Cómo se puede vivir esta lucha en el día a día?

Leyendo, aprendiendo, escuchando, hablando, manteniendo conversaciones, debatiendo y todo lo anterior sin mucho esfuerzo te irá dejando ver las diferencias entre el bien y el mal y te enseñará cómo combatirlo, que no es más que contagiar a otros de las ganas de aprender y enriquecerse, para evitar que otros piensen y actúen en tu nombre.

¿Qué tan significativa ha sido esta novela para su carrera?

Todo. He invertido en este libro y en la trilogía al completo absolutamente todo lo que podía ofrecer. Espero estar del resto de la trilogía, tan orgulloso como hoy estoy de A Orillas del Aqueronte. Me parece que es un trabajo muy bien hecho, cuidado y que al margen de gustarte o no gustarte, está al más alto nivel y me encantaría que lo disfrutase todo el mundo.

¿Qué tiene preparado para el desarrollo de la trilogía Némesis?

Muchas sorpresas, un mismo protagonista con historias diferentes, muy diferentes, pero que forman parte de una misma vida y un camino, un recorrido que lo debe llevar al paraíso. Un grandísimo homenaje a La Divina Comedia y una continuación del juego político que los dioses se traen con los humanos. Lo mejor será que los lectores lo vayan descubriendo en cada una de las páginas de esta aventura tan real.

Para Raúl Nogales, es importante reflexionar sobre los conflictos éticos a los que se enfrenta el mundo día a día, los cuales han tenido un desarrollo todavía más complejo en la actualidad, a pesar de que la mayoría de ellos se cimientan en la clásica dicotomía de la lucha entre el bien y el mal. En esta entrevista, no solo ha dejado entrever algunas de las dinámicas de su proceso creativo y de sus intereses como escritor, sino que además ha reflexionado sobre algunas de las inquietudes que lo llevaron a escribir su novela y a pensar su historia como una trilogía. Por tal motivo, invita a todos los interesados en la épica griega y en las historias de antaño a que se sumerjan en las páginas de A Orillas de Aqueronte y disfruten cada una de las situaciones que Hermes Reyes, su protagonista, tiene que vivir para enfrentarse a su destino.

El desarrollo de las personas se basa en la educación que reciben, puesto que esta favorece su crecimiento a nivel social y en el propio entorno laboral.

Esa es el enfoque que tiene PROYECTO UPTOYOU una entidad que destaca en el mercado por impulsar un nuevo modelo para la renovación educativa de la gente y las instituciones a través de las emociones.

Actualmente, uno de los servicios que proporciona es la formación en instituciones educativas, la cual está dirigida a docentes y equipos directivos. A esto se le suma el acompañamiento posterior para trasladar el programa a la vida diaria en el aula, para favorecer el desarrollo de las relaciones interpersonales.

La educación emocional

Uno de los principales objetivos que persigue la propuesta de PROYECTO UPTOYOU es lograr que las instituciones educativas puedan renovar sus intervenciones cotidianas a partir de la educación emocional. Esta tiene un enfoque orientado a los docentes que contempla diversos tipos de módulos, como docencia y herramientas para el crecimiento personal. Otro de ellos se centra en el trabajo grupal y ayuda a convertir las problemáticas del aula en oportunidades reales de crecimiento sostenido en el tiempo.

También se aplica a padres y madres de familia, con la finalidad de generar espacios de diálogo y formación sobre situaciones del día a día de la familia. Asimismo, cabe destacar que los talleres pueden durar una temporada o bien llevarse a cabo en situaciones puntuales.

Desde PROYECTO UPTOYOU también trabajan con el alumnado, con tutorías específicas tanto para los más pequeños como los más mayores. La clave de estos procesos está en lograr que los niños y jóvenes puedan conocerse y tomar decisiones óptimas, con el objetivo de mejorar sus relaciones interpersonales en los diversos ámbitos en los que están inmersos. En este caso, algunas de las áreas que se abordan en profundidad son: autoestima, relación con la familia, esfuerzo, error, frustración, agradecimiento y reconciliación, entre otras cuestiones claves para la vida en general.

Renovación educativa

El punto de partida que marca la esencia de PROYECTO UPTOYOU es la comprensión de las realidades que viven las personas, teniendo en cuenta que no solo son únicas, sino también complejas.

En esta línea, lo que se busca es lograr que las personas tengan relaciones interpersonales sanas, ya que de esa forma pueden desarrollar adecuadamente su creatividad, innovación, generosidad y responsabilidad constante. Por esta razón, los objetivos están enfocados en buscar innovación para el servicio social, crear espacios de cooperación para el desarrollo de todos los miembros de un ambiente grupal y enseñar a las personas a que sean autoras de sus vidas para poder reencontrarse con los demás.

En conclusión, PROYECTO UPTOYOU se posiciona como una plataforma de crecimiento personal de alta calidad, que apuesta permanentemente por un modelo único que traduce las últimas investigaciones académicas y estudios de neuropsicología en el día a día de las personas.