Para garantizar bienestar y calidad de vida adecuados, la mayoría de los adultos mayores necesitan de un cuidado integral.

Este cuidado debe incluir tanto apoyo físico como mental y emocional, ya que los 3 juegan un papel fundamental en la salud general de los mismos y contribuye a su independencia, confianza y autonomía. Actualmente, existen dos servicios principales de cuidado para mayores, los cuales son el de residencias y a domicilio. En NoviSer es posible contratar una empleada de hogar interna para cuidar de un adulto mayor a domicilio de forma rentable, eficaz y segura.

¿Cuáles son las diferencias entre la ayuda a domicilio para mayores y las residencias?

La mayoría de los adultos desean envejecer en sus hogares debido a que en ellos han creado lazos, recuerdos y conexiones emocionales que los mantienen confortables, tranquilos y seguros. Sin embargo, muchos acaban en residencias para mayores debido a que no pueden cuidarse solos y necesitan de profesionales para realizar sus tareas de rutina. La ventaja de tener una empleada de hogar interna es que es posible recibir ayuda sin tener que recurrir a la vivencia en ese tipo de residencias. De esta manera, los mayores pueden decidir dónde envejecer sin poner en riesgo sus vidas ni las de sus seres queridos. Otra ventaja de las ayudas a domicilio es que los adultos reciben una atención mucho más personalizada debido a que los empleados se centran en sus necesidades. De igual manera, los cuidadores de mayores a domicilio pueden hacer uso de todas las comodidades del hogar de sus clientes para proporcionarles apoyos físicos, mentales y emocionales con base en sus intereses.

Beneficios clave de la ayuda a domicilio para adultos mayores

La ayuda a domicilio evita que los adultos mayores se enfrenten a entornos desconocidos donde puedan generar sentimientos de estrés e incomodidad. De igual manera, los cuidados en el hogar propio permiten a estas personas mantener lazos más cercanos e íntimos con sus seres queridos, incluyendo vecinos, amigos y parejas. Por lo general, en las residencias es más difícil mantener ese tipo de contactos debido a los límites establecidos y el tiempo que necesitan tomarse los familiares en cada visita. Los servicios a domicilio también resultan ideales para los adultos que necesitan mucho más tiempo de atención y un trato exclusivo debido a problemas de salud y/o movilidad. Por otra parte, las soluciones de cuidado en el hogar generan en las personas mayores sensaciones de independencia y autonomía, así como facilidades para seguir hábitos diarios. Actualmente, NoviSer cuenta con un equipo de expertos en cuidado de adultos mayores y tareas domésticas disponibles para ofrecer a sus clientes atenciones personalizadas, tratos cercanos y seguimientos continuos.

Cada empleada de hogar interna de NoviSer está capacitada para dar apoyo físico-mental y emocional a los adultos bajo sus cuidados. De igual manera, estas ofrecen soluciones de atención a la dependencia, realizan todo tipo de tareas domésticas, garantizan tratos profesionales y respetan las normas establecidas en los hogares.

Ubicada en la Costa del Sol, la localidad de Estepona representa uno de los destinos más atractivos de España, gracias a sus espectaculares playas, sus impresionantes paisajes y sus 21 kilómetros de costa. Estas características configuran un escenario ideal para adquirir una propiedad, ya sea como vivienda o inversión inmobiliaria.

Sin embargo, dada la extensa variedad de ofertas en el mercado inmobiliario, lo más recomendable para ello es buscar la asistencia de una agencia en Estepona especializada en Real Estate. En ese sentido, una de las mejores opciones es Purisol Properties, una empresa con más de cuatro décadas en este sector.

Experiencia y agilidad en asesoría de Real Estate en Estepona

Purisol Properties es una agencia en Real Estate que lleva trabajando en Estepona desde 1980. Durante esta trayectoria, su equipo profesional ha ganado un profundo conocimiento sobre el mercado inmobiliario local. Esta experiencia les permite analizar con rapidez y eficacia las características, ventajas y desventajas de cada oferta inmobiliaria en la zona y decodificar todo este análisis en términos claros y comprensibles para sus clientes. De este modo, ayudan a cada comprador a encontrar su propiedad ideal según su capacidad económica, expectativas y necesidades particulares.

Para lograr estos objetivos, ofrecen un servicio integral de asesoría en Real Estate, que se encarga de acompañar al comprador paso a paso en las diferentes gestiones del proceso de adquisición. Sin embargo, su trabajo va más allá, ya que ofrecen apoyo en varios procesos de posventa, como la contratación de servicios de electricidad, limpieza, mantenimiento, e incluso, proyectos de reformas en la edificación. Además, los compradores indecisos pueden optar por su servicio de alquiler, que les permite arrendar la propiedad de su interés durante un tiempo, antes de decidir si se establecen o no en Estepona de forma definitiva.

Los beneficios de contar con asesoría profesional en bienes raíces

Estepona es una localidad llena de atractivos turísticos y actividades emocionantes, desde ciclismo y caminatas hasta deportes náuticos. Esto la hace un lugar ideal para adquirir una propiedad, ya sea como residencia ocasional, permanente o como inversión inmobiliaria. Sin embargo, este proceso puede ser complejo y arriesgado para quienes desconocen este mercado. Por tanto, la mejor alternativa es acudir con un profesional de Real Estate, el cual ofrece varias ventajas a la hora de realizar estas operaciones.

Una de ellas es su amplio conocimiento inmobiliario, lo que les permite aportar una extensa cartera de ofertas para los potenciales compradores. Asimismo, su experiencia en las gestiones de compraventa representa un significativo ahorro de tiempo, a la vez que brinda la seguridad de que los procesos se tramitarán correctamente. Además, gracias a su formación y habilidades, tienen una notable capacidad de negociación, lo que les permite alcanzar un acuerdo más conveniente para sus clientes.

En Purisol Properties, todos estos beneficios se combinan con el trato cercano y personal que caracterizan a una empresa familiar, cuyos agentes conocen a fondo el mercado de Estepona y ayudan a cada comprador a encontrar su propiedad ideal en esta localidad. 

Jaume Ojea (Barcelona, 1969) es un inquieto buscador de silencios. Conocido por su intensa actividad en el campo de las artes visuales, pero también por su obra literaria. Justamente, acaba de llegar a las librerías su nuevo y esperado poemario: Simiente de ámbar (editorial Cuadernos del Laberinto), páginas llenas de luz y sabiduría donde el pasado y la naturaleza se adhieren a las personas para sublimar el tiempo, tal como recuerda el autor. “Se nos olvida / que únicamente / somos recuerdo.”

Este nuevo poemario Simiente de ámbar se ha definido como el trazo del animal sobre la arena. Un animal que se resiste a silenciar su humanidad. En definitiva, versos sobre el camino, el asombro, las confesiones, el deseo, la luz, el impulso o el dolor. Todo un anaquel de sensibilidad y sabiduría.

¡Qué lejos estoy de mí!

De mi pecho a mi boca

media un millón de acres por labrar.

¿Qué arado me servirá para tal fin?

¿Qué yugo a mis bestias?

¿Qué semillas germinarán?

Jaume Ojea pone de manifiesto, con su poesía, que convertirse en uno mismo es una tarea indeclinable. Llevar a la consciencia esa distancia, esa tierra por labrar, forma parte de la aventura mayúscula del ser. 

Simiente de ámbar es, sin duda, uno de los poemarios mejor construidos y profundos que el lector puede tener entre sus manos; una recomendación magnífica para regalar en Navidad a todos los que aprecian la belleza y la escritura con hondura.

—Llega a las librerías de toda España su poemario Simiente de ámbar. ¿Qué va a encontrar el lector bajo este título, cómo es su poesía?

—Publicar significa compartir y yo me siento feliz de que esto haya sucedido de la mano de una editorial como Cuadernos del Laberinto. El lector va a encontrar sobre todo un itinerario abierto, una ofrenda absolutamente sincera, de una intimidad más que notable.

En ocasiones, para comprender el espíritu de la montaña, no basta con subir a la cumbre, se hace necesario contemplar su reflejo en el lago. Mi concepto de poesía tiene mucho de ese reflejo así como del agua que mueve la imagen y la transmuta. También del no-tiempo. Si uno entra en una estrofa que en verdad le toca, ¿cuándo puede afirmar que ha salido realmente de ella? ¿En qué momento? 

Es el verso quien entra y decide cuándo va a salir de nosotros. Estoy convencido de que frente a un poema, el tiempo está en el poema, no en el lector. Pero el tiempo de un poema… ¿Acaso puede delimitarse? Hay versos que te acompañan toda una vida. Por eso, para mí, el tiempo del verdadero poema es un no-tiempo. O al menos esa debería ser una de sus cualidades.

 —Además de la obra poética, es usted un reconocido pintor; de hecho, la maravillosa ilustración de la cubierta del libro es obra suya

—Muchas gracias por la apreciación. La imagen de esa portada es de un óleo titulado Memoria y aprendizaje. En ella se muestra la historia de una mujer en mitad del pasillo de un laberinto sin salida aparente. La vemos justo en el instante en el que decide proyectarse a sí misma haciendo equilibrio, como un funambulista sobre el alambre. De ese modo, consigue sortear la incapacidad momentánea de hallar respuestas y sobrevolar el desafío. La escogimos porque resume muy bien el espíritu del proceso creativo: ese salir fuera de nosotros para ser más que nunca nosotros mismos. Un ejercicio de equilibrio frágil y bello, necesario en cualquier caso.

—¿Cómo llegó a la pintura y a la poesía?

—A la pintura y a la poesía ―se me hace difícil concebirlas por separado― llegué de niño. Soy un ser muy permeable… (sonríe) La lluvia del vivir me viene calando los huesos desde que vine al mundo. ¿Por qué acallar entonces esa agua, esa voz? Sería un error imperdonable. A la pintura y a las letras llegué a través de las distintas voces que me alcanzaban entonces y me siguen alcanzando hoy. La voz que emite el color, la que emerge de la corteza de un árbol, de la nervadura de una hoja, del dolor, del espacio entre nube y nube. La relación sería infinita porque todo tiene voz. Incluso el silencio, como afirmaban los antiguos maestros.

Si acercas una voz a un cuenco de agua, el agua se mueve. Viajamos envueltos en voces y más de la mitad de nuestro cuerpo es agua. ¿Cómo no conmoverse? Pero los humanos vamos perdiendo con el tiempo esa capacidad de “escuchar voces”. Demasiada arena en los ojos, demasiados diques. Nuestra especie se va fragmentando en parte a causa de tanto dique, de tanta frontera. Yo decidí no construirlos frente a ciertas voces y permitir que me siguieran habitando.

—Su poesía es una consecuencia del anhelo por comprender el misterio que encierra la vida, el ser humano.  

—Absolutamente. Porque tengo sed. Y mi sed tiene que ver con poder abrazar de algún modo ese misterio. Una vez me preguntaron qué había más allá del deseo. Mi respuesta fue sin duda el anhelo. Porque el anhelo no es algo finito. Debería acompañarnos de principio a fin. El anhelo es el elemento donde conviven los otros cuatro elementos, su hogar. Mi anhelo no aspira de ningún modo a resolver el misterio existencial en sí mismo (eso es más bien materia filosófica, no poética), sino a penetrar en ese otro misterio: el del encaje en la propia existencia. Entender qué retal soy de este gigantesco telar y conocer mi relación con el resto de retales. Creo que eso me puede ayudar a caminar, a seguir construyéndome.

El gran poeta palestino Mahmud Darwish aseguraba que si escribía era para poder llegar a conocer algún día la verdadera razón por la que escribía. En mi caso, creo que esa razón está detrás del anhelo por conocer los vasos comunicantes que nos permiten ir de la vida a la muerte, del dolor al gozo, de la palabra a su silencio. No estoy tan interesado en por qué suceden las cosas, sino en cómo suceden, la manera secreta en la que se relacionan una simple taza de café y su sombra, ese diálogo. 

 —Últimamente, parece que la poesía goza de muy buena salud ¿A qué cree que es debido este despertar poético, sigue siendo la poesía un arma cargada de futuro?

—El arte y la poesía han de despertar forzosamente frente a una sociedad dormida. Es una de sus principales funciones y tanto el artista como el poeta tienen una gran responsabilidad respecto de aquello que sienten y ven. Una responsabilidad indeclinable con la que han de poder ofrendar respuestas, coraje y voz. En Simiente de ámbar se incluyen poemas como De la tierra en penumbra, Ahora el mundo no es mejor y otros en los que el verso abraza con fuerza ese compromiso.  

La poesía es muy necesaria. Y hoy más que nunca sigue siendo esa arma cargada de futuro con la que el poeta vasco nos apuntaba al pecho. Maldigo la poesía de quien no toma partido hasta mancharse, decía Gabriel Celaya en aquel poema eterno. También yo la entiendo como una poderosa herramienta de progreso, comprometida con la voz de aquellos que menos voz tienen, capaz de iluminar el pasillo cuando otros se empeñan en oscurecerlo.  

—¿Qué le da la poesía frente a la narrativa?

—Antes le hablaba del no-tiempo… La palabra tiene un cuerpo extenso, poliédrico. Un poema ha de dar la sensación de que todo lo que desea decirse está ahí, y al mismo tiempo, vuela como un pájaro y, por lo tanto, le queda todo aún por decir. La poesía tiene el poder de detenernos, de parar todos nuestros relojes en una sola palabra. En narrativa esa posibilidad es mucho menos frecuente, parece que al tiempo de la palabra le sea más difícil detenerse, tiene un buen puñado de páginas para explicarte cómo es la pared. En un poema podemos encontrar toda la esencia de esa pared en un solo verso, y al mismo tiempo, pensar que jamás llegaremos a conocer a la pared del todo.

La poesía es, ante todo, latido. A la narrativa la siento más como un respirar que un latir, aunque ambas sean hijas legítimas de la palabra.

—¿Para cuándo un presidente del gobierno al que le guste la poesía? ¿Tiene esta algo de incompatible con la política?

—Ha habido algún caso, como el de Leopoldo Calvo-Sotelo o el de Labordeta, pero ciertamente el binomio política-poesía es muy poco frecuente. Nerón, Mussolini o incluso Hitler, personajes bien siniestros que estuvieron al mando de un país y lo devastaron, leyeron poesía e incluso la escribieron. El hecho de proclamarse amante de la poesía o incluso de escribirla, no convierte a nadie en un buen presidente de gobierno, hacen falta otras cualidades. En este país hemos también tenido otros ejemplos, algunos políticos han utilizado el gusto por la poesía para proyectar una imagen de sí mismos que no se correspondía con la realidad. Ojalá tengamos un presidente o presidenta algún día que ame verdaderamente la poesía y defienda ese vínculo con la profundidad y sinceridad que este merece, aunque he de reconocerle que no albergo esperanza alguna en esa cuestión.

—¿Por qué?

—Personalmente, soy de la opinión de que la política y la poesía pueden llegar a ser perfectamente compatibles. Aquellos llamados a tomar decisiones que afectan a millones de personas deberían tener junto a ellos la mano y el corazón del poeta. Pero los derroteros que ha tomado la política a lo largo de la historia no son muy esperanzadores en ese terreno. Mucho me temo que va a ser difícil volver a ver juntos en este mundo a otros Mahatma Gandhi y Rabindranath Tagore en la defensa de los derechos de los más débiles.

 —¿Qué opinión le merecen la métrica y la rima en la actualidad?

—A mi entender, el giro en la evolución de la métrica y la rima, principalmente en el último siglo, la liberación de los cánones clásicos y las nuevas formas de abordar los temas, han propiciado un importante incremento en la creación de nuevos poemarios. Es cierto que ahora se escribe mucha poesía y eso siempre va a ser una buena noticia, pero también es cierto que se lee algo menos, que las formas de comunicarnos han cambiado y no todas lo han hecho para mejor.

Vivimos en la sociedad de la inmediatez, donde todo parece que ha de llegar sin espera. Las noticias llegan a las pantallas de los teléfonos móviles antes que a la radio o a los periódicos y no siempre responden a la verdad. Prima lo urgente a lo verdadero. Eso, inevitablemente, también se traslada a algunas formas de expresión. Un poema puede asaltarte de pronto, pero ese asalto requiere tiempo. La urgencia ha de ser una virtud en cuanto al sentir. Uno ha de sentir la urgencia de escribir porque es vital, pero luego ha de ser capaz de trasladar esa urgencia con los criterios necesarios.  

—¿Qué consejos daría a los jóvenes que comienzan a escribir?

—La pregunta me lleva inevitablemente al libro del enorme poeta austríaco Rainer Maria Rilke: Cartas a un joven poeta. “Solo hay un medio ―apunta Rilke entre otros cientos de maravillosas premisas―. Entre en sí mismo e investigue ante todo el fundamento de lo que usted llama escribir”. Pero eso que puede parecer a priori tan sencillo, nos puede llevar toda una vida, como bien suponía Mahmud.

Creo que el horizonte del que escribe no debería estar sujeto a lo superfluo. Que ante el papel, como ante el lienzo o como ante todo lo que haya de suponer en la vida un comienzo creativo, ha de haber una importante dosis de honestidad. Después, cada autor debe poner todo el empeño en saber cuál es su ritmo, su lenguaje. Hoy en día se comparten en redes sociales cientos de miles de manifestaciones artísticas y literarias. La mayoría de ellas parecen haber salido de la misma mano, como si no les importara tener un lenguaje propio. Antes le decía que bajo mi punto de vista, la poesía es latido y la narrativa respiración. Partiendo de esa premisa, dado que no hay dos corazones iguales, no hay respiraciones idénticas. Por tanto, lo primero que aconsejaría a quien se decida a empezar a escribir es tratar de responder a esas preguntas: ¿Cómo es mi latido?, ¿qué lo impulsa y alienta?, ¿qué lo detiene?, ¿qué cuestiones me empujan a llenar conscientemente mis pulmones? 

El talento ha de estar al servicio de un lenguaje que lo potencie y con el que podamos identificarlo. Cuando uno lee a T.S. Eliot, a Adonis o a Carson, cuando uno está frente a una obra de Schiele o de Cézanne, no puede imaginar que eso que lee o que observa pueda ser creado por otro. Está ante un lenguaje único. Cada autor ha de ser capaz de abordar el suyo. Esa es la meta. 

—¿Qué le mueve a escribir?

—Me mueve la vida, el abrazo de los árboles, el deseo, la tristeza del que sufre, el espacio de esas voces de las que le hablaba al principio. Me mueve el sentir que sigo siendo permeable, que no me he cerrado a pesar del dolor, que sigue en pie mi anhelo de respuestas. Me mueve el sentir el poema como un camino de evolución personal, de construcción constante. Cuando escribo, cuando tengo entre mis dedos un lápiz o un pincel, estoy más cerca de mí que cuando no los tengo, esa es la cuestión. Hay mil maneras de entrar en un poema. En ocasiones basta con una ráfaga de viento moviendo la rama que golpea el cristal, con el presagio de tormenta sobre los campos, con una simple imagen o el bostezo de un animal.

Simiente de ámbar incluye un poema breve que lleva por título Escribir un poema es cincelar el espíritu. Eso resume lo que siento y la razón por la que me dispongo a situarme frente al papel con un lápiz en la mano, deseoso de escuchar las voces que me llevan al poema. 

 —Recomiéndenos algún libro de poesía

—No me resulta nada fácil decir un solo nombre porque eso supone dejar de decir muchos otros, pero voy a portarme bien y a responder a su pregunta. Mi recomendación es Poesía no completa (Ed. Fondo de Cultura, 2021), de Wislawa Szymborska.

Se me ocurren muchas razones para animar, a quien no lo haya hecho aún, a emprender la lectura de esta maravillosa obra de la poeta polaca. Por Wislawa siento una gran admiración, no tan solo por su pericia e inteligencia, sino por la humanidad que desprende cada uno de sus versos. Su figura es inmensa, su capacidad para enfrentar un régimen con la palabra, la ausencia de retóricas inútiles, su más que finísimo sentido del humor… 

Szymborska representa muy bien esa búsqueda incansable del ser humano, la valentía sin límites a pesar de tanta suciedad envolvente, a pesar de tanta cicatriz, ese tratar de resolver el enigma con el que venimos atados al mundo. Hay mucho de asombro en la lectura de sus versos, pero a mí me gustaría destacar esa capacidad de abordar los grandes temas a través de la observación del más pequeño detalle. A través de la imagen que para muchos pasaría desapercibida, la poeta nos lleva a ese lugar del no-tiempo en el que uno integra las respuestas.

Fotograma de una realidad palpable

Ya se acaba la noche

—empieza otra noche aún más honda—

y en mi piel, el vacío de una habitación

se arrastra e implora el escalofrío de un animal.

Caminas hacia mí

y a tu paso van creciendo los árboles

los haikus que conservas intactos te ven desnudarme

resurgen de sus páginas vírgenes

dejan caer sus versos discretamente

mientras tu partitura y la mía

practican esgrima sin cable.

Soldadura

El hecho de que entre todas las palabras

elijas minuciosamente

aquellas con las que nos hacemos a la mar

como si todas ellas fueran de pronto

una sola sílaba que pudiera ramificarse

entre mi estuario y tus marismas

es la razón por la que a pesar de tanta tierra

nuestros idiomas

serán por siempre una sola lengua.

Razón poliédrica de la belleza

Podrías hacerte pasar por magnolia

por espejismo, por sueño resbaladizo

por delirio que sostuviera poderoso

la claridad prematura de las bestias y de las flores

que anuncian el retorno de una vigilia nómada.

Podrían confundirte

con el fulgor noctívago de las cosas

con la cera ardiente de las velas

que al derramarse estalla sobre el cristal.

Podrían creer que eres el camino

su eterna madrugada, el bálsamo, la pasión sin hastío

el asombro que combate a los soliloquios inútiles

al tedio y a todos sus aliados deformes.

Podrían verte

y ver en ti al insomnio

que levanta la carne dormida del sueño

la sangre que nunca tocará el puñal

la blancura, tu blancura, mi blancura…

Podrías hacerte pasar

por el aire que me entra por los ojos

cuando al oler tu vientre de algas

me decido a estar vivo.

Hoy en día, el daño ocasionado por un ciberataque a una empresa española tiene un coste medio que supera los 100.000 €. Además, durante el último año, más de la mitad (51 %) de las empresas españolas ha sido blanco de una de estas acciones. Ambos datos provienen de un informe realizado por una compañía especializada en el que también se indican que el 28 % de las empresas atacadas sufrió la pérdida de clientes.

En este contexto, contar con el apoyo de empresas ciberseguridad como GRUPO LINKA es un factor fundamental. En particular, esta firma destaca por disponer de un equipo profesional que se encuentra a la vanguardia de las distintas soluciones de seguridad defensiva y ofrece un servicio de auditoría ciberseguridad muy completo.

La importancia de contar con soporte en el área de ciberseguridad

En los últimos tiempos, empresas y pymes de distintos sectores se han visto obligadas a llevar adelante un proceso de transformación digital para mantener su competitividad. Esto ha conllevado también que la seguridad cibernética se haya convertido en un requisito indispensable.

Esto se debe a que los ciberataques pueden interrumpir la operación total de una empresa, resultando en pérdidas económicas significativas. Asimismo, la pérdida de información durante un ataque podría llevar al cierre de una compañía.

Es por estos motivos que contar con el soporte de una empresa como GRUPO LINKA ayuda a evitar pérdidas económicas considerables. Además, los servicios que ofrece esta firma garantizan la confidencialidad, integridad y disponibilidad de la información que es crítica para el funcionamiento de un negocio, protegiendo la reputación de las empresas.

Test de vulnerabilidades con GRUPO LINKA

Esta empresa lleva adelante un test de vulnerabilidades que comienza por un exhaustivo análisis de activos. Para ello, se crea un inventario y se clasifican activos en la red. Esto establece la base para identificar dispositivos y determinar si algún equipo no detectado se ha conectado a la red. Después, se lleva a cabo el escaneo de sistemas para buscar fallos en software, configuraciones y dispositivos asociados a cada dirección IP.

Este proceso genera un informe completo que destaca todas las vulnerabilidades detectadas.

El siguiente paso consiste en clasificar y priorizar los riesgos, ya que no todas las vulnerabilidades pueden abordarse de inmediato debido a limitaciones de tiempo, recursos y presupuesto. Con respecto a esto, los profesionales de GRUPO LINKA se enfocan en solucionar primero las vulnerabilidades más graves en sistemas críticos. Por último, se ofrece la opción de aplicar parches de manera automática para resolver las vulnerabilidades detectadas.

GRUPO LINKA destaca de otras empresas ciberseguridad por llevar adelante un enfoque integral, permitiendo no solo detectar, sino también remediar las vulnerabilidades encontradas. De esta manera, es posible proteger y garantizar el correcto funcionamiento de un negocio.

La dependencia emocional en las relaciones de pareja es un tema que, aunque frecuentemente oculto, afecta a un número considerable de personas.

Serena Psicologia, plataforma de psicología online para mujeres, cuenta que la dependencia emocional se caracteriza por la creación de un vínculo afectivo desequilibrado, donde el bienestar emocional de una persona se encuentra excesivamente atado a su pareja.

Este patrón de comportamiento no solo mina la autoestima y autonomía del individuo, sino que también puede conducir a relaciones poco saludables y a un ciclo de insatisfacción y sufrimiento emocional. Comprender la naturaleza de la dependencia emocional y las vías para superarla es fundamental para aquellos que buscan una relación equilibrada y gratificante, así como para mejorar su calidad de vida de manera integral. Buscar ayuda especializada como la que se ofrece desde Serena Psicología, puede ayudar a identificar de manera más rápida este tipo de situaciones y sobre todo ayuda a enfrentarse y a superar relaciones tóxicas.

¿En qué consiste la dependencia emocional de pareja?

La dependencia emocional es un fenómeno psicológico que ocurre con frecuencia dentro de las relaciones de pareja. Se trata de una excesiva necesidad de afecto y una demanda constante de atención por parte de una persona hacia su compañero o compañera sentimental. Este estado emocional puede derivar en problemas significativos tanto para la relación como para el bienestar personal.

Este tipo de dependencia suele manifestarse a través de diversos síntomas. Por ejemplo, la persona puede experimentar un intenso miedo al abandono, hacer que todas sus actividades diarias giren alrededor de su pareja, o basar su autoestima exclusivamente en cómo se siente tratado por su compañero sentimental. Es una forma de apego disfuncional que puede crear una dinámica de subordinación, donde una de las partes busca constantemente la aprobación de la otra.

Para superar la dependencia emocional, es crucial iniciar un proceso de autoconocimiento y fortalecimiento de la autoestima. Aprender a valorarse y a encontrar satisfacción y felicidad en uno mismo es esencial. Reconocer la dependencia y entender sus causas es el primer paso hacia una recuperación efectiva. La felicidad y el bienestar propio no deben depender exclusivamente de otra persona.

Cómo enfrentarse a la dependencia emocional según Serena Psicología

Enfrentar la dependencia emocional requiere un compromiso firme con el crecimiento personal y, a menudo, el apoyo profesional. En primer lugar, es crucial reconocer y aceptar la existencia del problema, lo cual puede ser difícil debido a la negación y al miedo a enfrentar la soledad o el cambio. Una vez reconocido el problema, es importante aprender a establecer límites saludables en la relación y a disfrutar de actividades individuales que fomenten la independencia y el bienestar personal. La terapia puede desempeñar un papel fundamental en este proceso, ofreciendo herramientas para mejorar la autoestima y la autonomía emocional.

En Serena, abordan la dependencia emocional con una terapia especializada, donde podrás contar con el apoyo de psicólogas y terapeutas con más de 10 años de experiencia profesional. Algunos consejos prácticos que cuentan desde la plataforma Serena para superar la dependencia emocional son:

Identificación de patrones: Observar los patrones en la relación donde se siente que la felicidad depende de la pareja. Puede ser útil llevar un diario de las emociones para identificar cuándo y cómo se manifiestan estos patrones.

Tiempo para uno mismo: dedicar tiempo a actividades que se disfruten y que permitan estar solo. Esto puede ser leer un libro, practicar un deporte o aprender algo nuevo. El objetivo es que se encuentre satisfacción en las actividades individuales.

Fortalecimiento de relaciones alternativas: cultivar amistades y relaciones familiares. Apoyarse en una red social más amplia puede disminuir la presión sobre la relación de pareja.

Establecimiento de límites: aprender a decir «no» y a establecer límites saludables. Esto significa reconocer las propias necesidades y no sacrificar siempre los deseos y bienestar por complacer a la pareja.

Desarrollo de la autoestima: participar en actividades que hagan sentir competente y valioso a uno mismo. La autoestima no debe depender exclusivamente de la valoración de la pareja.

Mindfulness y meditación: practicar la atención plena para vivir el momento presente sin juicio. Esto puede ayudar a reducir la ansiedad sobre el futuro de la relación y a mejorar el bienestar emocional.

Terapia y apoyo profesional: considerar la posibilidad de buscar el apoyo de un terapeuta que pueda ayudar a trabajar en la dependencia emocional y a desarrollar estrategias para una vida más equilibrada y autónoma.

La terapia online puede ser un recurso excepcional para quienes experimentan dependencia emocional. En Serena, ofrecen un espacio seguro y de apoyo para trabajar en estos aspectos, con el objetivo de que cada mujer pueda encontrar un camino hacia una vida emocionalmente autónoma y plena.

Actualmente, el sector de la educación está cambiando a un ritmo acelerado, debido a la transformación digital. Además, en este mercado hay una creciente demanda de formación personalizada. En este contexto, hay academias, escuelas, asociaciones de profesionales y fundaciones que se ven en la necesidad de replantear sus estrategias.

En relación con esto, un reciente estudio de la Asociación Española de Marketing Educativo (AME) ha relevado que el 90 % de las organizaciones educativas que implementan estrategias de marketing personalizado consiguen mejorar la captación de estudiantes. Los especialistas en servicios de consultoría de marketing estratégico de Sterck señalan que las escuelas de formación que no se adaptan a las nuevas tendencias corren el riesgo de perder competitividad.

Recursos digitales para mejorar el rendimiento de centros educativos, por Sterck

En primer lugar, es necesario comprender que para competir en el mercado actual es necesario llevar adelante estrategias de marketing novedosas y actuales. De esta manera, es posible atraer a más estudiantes reduciendo el coste de captación y fidelización.

Según indica Pablo Caño Sterck, CEO de la consultora que lleva su nombre, para avanzar en esta dirección es indispensable poner al cliente, o sea a los estudiantes, en el centro de todas las acciones de comunicación y promoción. Esto puede hacerse, por ejemplo, personalizando mensajes que se ajusten a los intereses y necesidades personales de la audiencia. En este caso, el objetivo es crear vínculos más fuertes entre una organización educativa y sus potenciales estudiantes.

Asimismo, el contenido multimedia, cuando resulta atractivo, es una herramienta que puede tener resultados excelentes y que permite captar la atención de los estudiantes. Al mismo tiempo, es fundamental aprovechar la vía de comunicación e interacción que ofrecen las redes sociales. A propósito de esto, se trata de un canal ideal para mantener a los estudiantes informados sobre eventos, actividades y nuevos programas educativos.

Elementos para renovar una propuesta de formación

Otro factor que puede contribuir a mejorar el poder de atracción de un plan formativo es el uso de nuevas tecnologías. En este sentido, recursos como la realidad virtual, la realidad aumentada y el metaverso, entre otros, se pueden utilizar para renovar las experiencias de aprendizaje. Además, son herramientas que pueden generar una diferencia con respecto a lo que hace la competencia.

Por último, los especialistas de Sterck proponen a sus clientes la realización de una auditoría diseñada específicamente para centros de formación. Se trata del primer paso necesario para desplegar mejoras en el embudo de conversión, facilitar los procesos de captación y fidelización y reducir el coste de adquisición de cada alumno (CAC).

Con los servicios de consultoría de marketing estratégico de Sterck, es posible acceder a herramientas digitales innovadoras para renovar la propuesta de formación y comunicación de un centro educativo.

La adquisición de un vehículo es un paso importante en la vida de una persona, de una familia o de una empresa. El contar con un coche propio permite acceder a una comodidad y libertad sin igual para trasladarse a dónde sea, cuando sea. Sin embargo, la inversión inicial y los costes de mantenimiento pueden ser una barrera para muchos. Por eso, una modalidad que ha ganado terreno es el renting, ya que es una opción más accesible de contar con un vehículo. Principalmente, si se eligen las ofertas de renting excepcionales que una de las empresas de referencia de renting, vamos.es, tiene disponibles en su plataforma, haciendo que esta modalidad de alquiler sea aún más atractiva. 

El renting como una opción destacada 

El renting, un servicio de alquiler a largo plazo de vehículos, es una solución eficiente a la hora de disfrutar de un coche propio sin los inconvenientes asociados a la propiedad tradicional. Vamos.es, una firma especializada en este campo, facilita a los clientes el acceso a un vehículo durante un período de tiempo predefinido, a cambio de una cuota mensual fija. 

Bajo su modelo, los conductores no solo acceden a un vehículo a disposición a tiempo completo, sino que también pueden beneficiarse de un conjunto de servicios adicionales como el seguro, el mantenimiento, el impuesto de circulación y la asistencia en carretera, sin preocuparse por la depreciación del vehículo ni por las complicaciones de la venta posterior. 

Gracias a Vamos.es, la modalidad de renting es especialmente conveniente, ya que ofrece a los conductores la oportunidad de disfrutar de un vehículo nuevo, con costes predecibles y una experiencia de conducción sin complicaciones. 

Ofertas de renting destacadas 

Las ofertas de renting que Vamos.es brinda en su plataforma en línea hacen que el renting sea aún más atractivo y accesible para los conductores. Aquí, los usuarios pueden explorar las promociones destacadas en vehículos de primeras marcas, disponibles bajo la modalidad de renting a un precio accesible. 

Vamos.es ha desarrollado un sistema que facilita la búsqueda de la opción de renting ideal en función de diversas necesidades, preferencias y presupuestos. Desde coches compactos y SUV hasta furgonetas, utilitarios, berlinas y coupés, hay opciones para todos los gustos. Se pueden elegir vehículos de marcas líderes como Volkswagen, Audi, BMW y Citroën, entre otras destacadas de la industria automotriz, además de contar con alternativas diésel, gasolina, híbridas o eléctricas. 

Los usuarios pueden filtrar los resultados según la cuota mensual, el tipo de coche, la marca, la transmisión y el tipo de combustible. Vamos.es se adapta a una amplia variedad de usuarios, contemplando los requerimientos de particulares, trabajadores y empresas que necesiten alquilar un coche a largo plazo. 

En Vamos.es, los usuarios pueden seleccionar su vehículo preferido y realizar la reserva en línea desde la comodidad de su hogar, para después recibirlo sin coste adicional en su domicilio. Sus ofertas renting y su excelente atención al cliente hace que el proceso de adquirir un coche sea más sencillo y accesible que nunca, proporcionando comodidad y facilidad a los conductores de todos los perfiles. 

Una forma de evitar posibles accidentes de tráfico y a prolongar la vida útil de un vehículo es realizando un mantenimiento adecuado.

Si bien la mecánica general y el sistema de luces son dos aspectos clave a revisar en un automóvil, las llantas de aluminio se han convertido en elementos cada vez más tenidos en cuenta entre los conductores, que las eligen por sus múltiples beneficios.

En Todo Llantas Shop se pueden encontrar distintos tipos de llantas de aluminio que varían según la marca, modelo y color. La firma no solo destaca por su gran variedad, sino también por su experiencia, su relación calidad/precio y la atención personalizada que proporcionan a cada uno de los clientes que deciden depositar su confianza en ellos.

Beneficios de las llantas de aluminio

Las llantas de aluminio son un componente cada vez más elegido por los conductores, debido a que cuentan con una larga lista de beneficios importantes. Para empezar, las llantas de aluminio son muy valiosas por su material, el cual resulta mucho más resistente y seguro por encima de cualquier otra variedad de llanta, superando, por ejemplo, al magnesio en términos de coste, calidad y resistencia a largo plazo.

Por otro lado, este tipo de llantas permite mejorar la refrigeración de los frenos, ayudando a expulsar el calor y disminuyendo el riesgo de perder la capacidad de frenado en condiciones climáticas delicadas. De esta manera, el peso del vehículo se vuelve más ligero, obteniendo mayor aceleración y reacción.

La comodidad que se siente en cada viaje es también una cualidad a remarcar en las llantas de aluminio. Al tener un peso más ligero, el automóvil fortalece el funcionamiento de la amortiguación, ruedas, rodamientos y frenos. Es por ello que la conducción se convierte en una experiencia más precisa y controlada.

Por qué comprar llantas de aluminio en la tienda online de Todo Llantas Shop

Si el objetivo es adquirir llantas de aluminio sin moverse de casa, el sitio ideal es Todo Llantas Shop, ya que es una de las tiendas de llantas más reconocidas del mercado. La firma cuenta con más de 30 años de experiencia en el sector y dispone de decenas de ofertas, promociones y descuentos que llaman a diario la atención de los usuarios.

Dentro de la tienda online, el cliente encontrará un amplio catálogo de artículos que incluye llantas de aluminio de diferentes marcas a un precio muy competitivo, pudiendo seleccionar diversos tamaños, estilos y acabados. Todo Llantas Shop incluye un servicio al cliente a través de WhatsApp para quienes desean realizar preguntas y resolver dudas relacionadas con las llantas de aluminio o algún otro equipamiento.

Hoy en día, las llantas de aluminio se consolidan como una de las mejores opciones en cuanto a calidad y precio si la intención es transformar la estética de un automóvil, no solo por belleza, sino también por versatilidad, seguridad y ligereza.

Delego: el software planificador de rutas y optimizador de entregas que transforma la logística

En el competitivo mundo del comercio electrónico, la logística de entregas desempeña un papel fundamental en el éxito de las empresas. La capacidad de entregar los productos de manera eficiente y puntual es un factor clave para garantizar la satisfacción del cliente y construir una reputación sólida. En este escenario, contar con un software planificador de rutas y optimizador de entregas se ha convertido en una herramienta esencial para maximizar la eficiencia y la precisión en el proceso logístico.

Delego es una empresa destacada en el desarrollo de software especializado en la planificación y optimización de rutas de entrega. Su solución avanzada y adaptable se ha convertido en una opción preferida por empresas de diferentes tamaños y sectores, ayudándolas a superar los desafíos logísticos y a alcanzar la excelencia en sus operaciones de entregas.

El software planificador de rutas de Delego permite a las empresas optimizar sus rutas de entrega de manera inteligente. Con algoritmos sofisticados y herramientas de análisis de datos, el software analiza variables como la ubicación de los destinos, el tráfico, las ventanas de tiempo y las restricciones de carga para diseñar las rutas más eficientes. Esto se traduce en una reducción significativa de los tiempos de viaje, los costos operativos y las emisiones de carbono, al mismo tiempo que se mejora la productividad y la calidad de servicio.

Eficiencia en la distribución de los productos

Además de la planificación de rutas, Delego ofrece un software optimizador de rutas que permite a las empresas maximizar la capacidad de carga de sus vehículos. Mediante la optimización de la secuencia de entrega y la asignación de tareas, el software logra una distribución eficiente de los productos en los vehículos, minimizando los kilómetros recorridos y asegurando una utilización óptima de los recursos. Esto se traduce en una reducción de los costos de transporte y una mejora significativa en la eficiencia operativa.

El software para entregas de Delego destaca por su flexibilidad y adaptabilidad. Puede ser personalizado para cumplir con las necesidades específicas de cada empresa, teniendo en cuenta factores como el tipo de vehículo, las restricciones de carga, las preferencias del cliente y las regulaciones locales. Con una interfaz intuitiva y fácil de usar, el software proporciona a los usuarios una plataforma centralizada para gestionar y monitorear todas las operaciones de entrega, brindando una visibilidad completa y en tiempo real de cada etapa del proceso logístico.

Fortalezas en la innovación tecnológica de Delego

Una de las principales fortalezas de Delego es su enfoque en la innovación tecnológica. La empresa se mantiene a la vanguardia de las últimas tendencias y avances en el campo de la logística y la inteligencia artificial, lo que se refleja en su software de última generación. La integración de tecnologías como el aprendizaje automático, la optimización basada en algoritmos genéticos y la computación en la nube garantiza un rendimiento superior y una capacidad de escalamiento para adaptarse al crecimiento y las demandas cambiantes de las empresas.

Software planificador de rutas y optimizador de entregas

La implementación del software planificador de rutas y optimizador de entregas de Delego ofrece una serie de beneficios significativos para las empresas. Además de la optimización de rutas y la reducción de costos, la solución mejora la puntualidad en las entregas, aumenta la satisfacción del cliente, fortalece la reputación de la marca y ayuda a las empresas a mantenerse competitivas en el mercado del comercio electrónico.

Delego se ha posicionado como un referente en el desarrollo de software para la planificación y optimización de rutas de entrega. Su enfoque innovador, su flexibilidad y su capacidad para adaptarse a las necesidades específicas de cada empresa hacen que su software sea una opción atractiva para aquellas organizaciones que buscan maximizar la eficiencia y la precisión en sus operaciones logísticas. 

Con Delego, las empresas pueden transformar su logística de entregas, mejorar su rendimiento y alcanzar la excelencia en el competitivo mundo del comercio electrónico.

Quienes deseen obtener más información acerca de cómo Delego puede transformar la logística de entregas con su software para la planificación y optimización de rutas de entrega pueden explorar su página web. El compromiso de la firma es acompañar en cada paso hacia el éxito en el mundo del comercio electrónico.

Las empresas de servicio técnico realizan una impresionante labor para sus clientes, prestando un servicio que va más allá de la reparación o mantenimiento. Su propósito es proporcionar el soporte necesario para los equipos y software, dando las mejores soluciones para cada caso. En la realización de este trabajo, el programa SAT es una de las herramientas de mayor valor, ya que permite administrar un conjunto de información de manera eficiente, precisa y rápida. En Kubysoft presentan un programa SAT integral, diseñado para facilitar el trabajo de las empresas de servicio técnico.

El programa SAT de Kubysoft, uno de los más completos del mercado

Kubysoft ha desarrollado un programa SAT enfocado en atender múltiples necesidades de las empresas de servicio técnico, proveyendo en un solo sistema todas las funcionalidades. Gracias a su integración online, es posible centralizar la empresa en un solo lugar, facilitando toda la gestión desde cualquier conexión en línea. A diferencia de otros software, este programa permite gestionar y organizar todo, tanto la comunicación con los clientes como con los trabajadores, con diversas opciones de configuración que brindan una amplia flexibilidad. Otra de las ventajas del software de Kubysoft es su enfoque en el crecimiento. Con un poderoso análisis de los datos para tomar decisiones de forma rápida y eficaz, el programa está orientado a la captación de clientes para pymes, autónomos y empresas grandes. Además, estos análisis se pueden personalizar, al igual que los informes SAT. Con este software, las compañías de servicio técnico podrán organizar los avisos técnicos de los clientes, organizar las partes de trabajo por proyecto, tipo de parte, etc., gestionar contratos de mantenimiento, compartir calendario de técnicos y mucho más.

Ventajas de un software SAT para empresas de servicio técnico

Los programas SAT son herramientas poderosas que facilitan el trabajo del servicio técnico e impulsan en gran medida la operatividad de las empresas. Entre las ventajas principales que ofrecen, está la eficiencia con que permiten almacenar, organizar y acceder a los datos para la reparación o mantenimiento de equipos. Otra ventaja es que hacen posible el diseño de planes de mantenimiento de acuerdo con las necesidades de cada equipo o tipo de instalación, según diferentes parámetros como las áreas y periodos de tiempo.

Por otro lado, este software ayuda a automatizar la gestión del equipo de trabajo, el cual puede realizar consultas de avisos, enviar reportes y otras tareas básicas de forma automática. Asimismo, el programa SAT está diseñado para interactuar en tiempo real con los trabajadores, abriendo una ventana para la resolución de problemas más eficiente y rápida.

En Kubysoft ofrecen diferentes planes para su programa SAT, con asistencia las 24 horas para ayudar a resolver cualquier duda e inconveniente. Además, es sin permanencia y se pueden probar todas las funciones del software durante 14 días. 

Una forma de fraude muy frecuente en las empresas en los últimos años es la baja laboral fingida.

Si bien, por ley, los trabajadores tienen derecho a la baja laboral en caso de accidente o enfermedad, hay casos donde un empleado miente respecto a su baja, aprovechándose de la empresa y generándole a la misma, gastos innecesarios que pueden incluso afectar su rendimiento laboral del resto de compañeros.

En la agencia Investicat Detectives Privados se especializan en la investigación para empresas con el fin de detectar posibles fraudes, incluyendo bajas laborales fingidas.

Descubrir baja laboral fingida con un detective especializado

Si una empresa necesita averiguar si un empleado posiblemente ha solicitado una baja laboral fingida, los detectives privados especialistas de la firma Investicat Detectives Privados pueden hacerse cargo de ello.

Su experiencia y profesionalidad aseguran la obtención de las pruebas necesarias de una posible baja laboral falsa, incluyendo la redacción de un informe con validez judicial. Este informe contiene las imágenes y cronología de la conducta incompatible con la baja laboral del investigado y sería ratificado en juicio.

Con más de 10 años de experiencia en el sector de la investigación privada, son capaces de descubrir cualquier tipo de baja laboral fingida. Lo que los hace una excelente opción a la hora de necesitar un detective privado es que, entre otras cosas, cuentan con una experiencia comprobada en investigaciones laborales con eficacia y precisión, logrando excelentes resultados.

Por otro lado, está el hecho de que su equipo de detectives privados está colegiado, está altamente cualificado y trabaja con absoluta discreción. Adicionalmente, trabajan siempre con un enfoque personalizado, adaptándose a las necesidades de su cliente, ya que nunca hay dos casos iguales, y proporcionando informes completos y detallados de sus investigaciones.

Tipos de bajas laborales fingidas que investigan en Investicat Detectives Privados

Los detectives de esta agencia se especializan en la investigación de todo tipo de baja laboral fingida, como, por ejemplo, la baja por lesión, las bajas por depresión por ansiedad o la baja laboral de larga duración.

Su trabajo asegura que no se cometan abusos que perjudiquen a la empresa, a la vez aclaran al cliente en todo momento qué se puede demostrar, qué no y cómo conseguir las pruebas. También ofrecen asesoría a empresas, pymes y autónomos en caso de existir una baja laboral fingida, las probabilidades de éxito que tiene en el caso.

Su labor de investigación ayuda a que una empresa no se estanque por las consecuencias que puedan ocasionar fraudes como una baja laboral fingida.

Finalmente, destacar que hay casos de baja laboral fingida con una limitación probatoria enorme y muy difíciles de demostrar por la naturaleza de la misma. Sin embargo, Investicat Detectives Privados asegura el mayor esfuerzo en su trabajo de investigación para asegurar en la mayor medida posible los intereses de su cliente, de cualquier empresa o autónomo.

La crisis ambiental representa una de las problemáticas más graves de la actualidad, teniendo en cuenta que perjudica a todo el planeta, afectando a seres humanos y también a la biodiversidad en su conjunto.

Ante este escenario, las empresas que llevan adelante estrategias concretas para reducir la contaminación ambiental son cada vez más importantes, siendo Biocool una de las más reconocidas a nivel internacional.

Los profesionales que integran Biocool son especialistas en ofrecer soluciones de climatización evaporativa, un sistema que destaca por reducir la temperatura del aire y el consumo de energía de una forma eficiente, segura y sostenible.

Cómo funciona la climatización evaporativa y qué tipo de problemas se pueden combatir a través de este sistema

A través del proceso de climatización evaporativa se consigue minimizar los niveles de temperatura del aire interior y a su vez ahorrar una importante cantidad de energía, contribuyendo a proteger los diferentes sectores de una vivienda o espacio de trabajo.

Gracias a este mecanismo, es posible combatir una amplia variedad de problemas; estrés térmico, baja productividad laboral, síndrome del edificio enfermo por falta de ventilación y uso inadecuado del aire acondicionado.

En este sentido, la climatización evaporativa ofrece soluciones para los trabajadores que desempeñan sus tareas en ambientes extremadamente calurosos, ayuda a evitar las enfermedades causadas por la contaminación del aire como las migrañas, mareos, irritaciones de la piel o alergias, y ofrece una alternativa contra el aire acondicionado, dejando atrás los resfriados, dolores de garganta o infecciones respiratorias.

En cuanto al funcionamiento de la climatización evaporativa se debe destacar que el aire se atrae dentro del refrigerador mediante un silencioso ventilador y luego pasa por unas almohadillas empapadas de agua, que dan lugar a una brisa fresca y natural. El proceso climatización evaporativa es tendencia en el mercado por ser económico, saludable y ecológico, mejorando la calidad del aire y desplazando humos, polvos y olores contaminantes.

Las cualidades que más destacan del climatizador evaporativo Biocool

Los climatizadores evaporativos de Biocool son cada vez más elegidos por el público. Su popularidad se debe a los múltiples beneficios que poseen, entre los que se destacan su drenaje automático, el cual establece una limpieza instantánea de cada parte del aparato, el ozono que sirve para mantener limpio el equipo sin la necesidad de incorporar productos adicionales, y el desconector externo, que se encarga de llevar adelante mantenimientos rápidos y seguros.

Estos equipos, que promueven el desarrollo sostenible en empresas y casas de familia, también cuentan con un cierre conducto de apertura automática que evita el ingreso de aire frío del exterior en pleno invierno y trabajan con un sistema de distribución de agua abierto para lograr una máxima eficiencia en refrigeración.

Con experiencia, fiabilidad y profesionalismo, la empresa Biocool perteneciente al Grupo internacional Dantherm, tiene por objetivo brindar soluciones de climatización evaporativa para combatir la crisis ambiental del presente. Esta iniciativa ofrece una luz de esperanza ante un escenario cada vez más complejo por la falta de acción medioambiental de la mayoría de las compañías.

Numerosos estudios confirman la importancia de la lactancia materna y los beneficios que esta tiene para la salud física de la madre. No obstante, la lactancia también tiene efectos emocionales en las mamás, entre ellos, el fortalecimiento del vínculo madre-bebé.

Debido a ello, cada vez son más las madres que desean inmortalizar lo que representa para ellas la experiencia de amamantar a través de la joyería, siendo una de ellas los anillos de Mamá de Lujo de leche materna. Mamá de Lujo tiene como misión crear para las madres un recuerdo que represente un homenaje a la maternidad.

Un tributo a la lactancia materna

Los anillos que albergan leche materna tienen como principal objetivo reflejar los sentimientos que cada madre guarda durante el periodo de lactancia. Toda joyería tiene un valor sentimental para cada persona, sin embargo, en el caso de las joyas de leche materna, las madres la utilizan para aferrarse al recuerdo.

Muchos de los pedidos provienen de madres que están atravesando un momento difícil o se encuentran en el proceso de dejar de amamantar, pero no están listas para hacerlo, porque no pueden ponerle fin a tan significativa experiencia. Asimismo, existe otro porcentaje de madres que solicitan joyería hecha con leche materna para sobrellevar pérdidas de embarazos avanzados, con el fin de mantener un recuerdo y un legado de ese bebé.

Mamá de Lujo es un proyecto creado por Isbelia Bera, quien, fascinada por lo que el cuerpo y el alma de la mujer puede llegar a dar, dedicó tres años de su vida a la investigación y formación para, hoy en día, hacer honor a la lactancia, dispuesta a crear un tesoro que guarde esas emociones ligadas al amamantar.

Proceso de fabricación con Mamá de Lujo

La leche materna pasa por un proceso especial para poder tener como resultado un anillo especial y único. Con el Kit de Almacenaje, la madre conserva 5 mililitros de leche para enviarlos de manera fácil y segura a Mamá de Lujo para la fabricación de la joyería. 

En lugar de utilizarse como líquido, la leche materna es sometida a un tratamiento de preservación, donde se seca y se combina con un tipo específico de resina de gran calidad, solidificada en una piedra que luego se amolda de acuerdo al anillo deseado. Las prendas están hechas en Plata de ley 925, sin embargo, también se trabaja con oro y oro blanco de 18K únicamente bajo pedido.

Mamá de Lujo se encarga de fabricar joyas que conmemoran la lactancia, ofreciendo a las madres de 0 a 3 años o más y a embarazadas un recuerdo tangible de las emociones que acompañan este significativo viaje de la maternidad.

Los códigos promocionales son estrategias de mercadotecnia de importancia fundamental para las marcas, especialmente las que venden productos de consumo masivo. Según los expertos del portal Michollo, estas herramientas suelen ser usadas para sumar nuevos compradores o incrementar el ticket de compra de los clientes habituales.

Afirman que han sido durante años un excelente aliado para los usuarios del comercio electrónico, tanto las empresas que ofrecen los productos como sus clientes. Los desarrolladores de este sitio web, cuya esencia es precisamente la búsqueda de ahorro para sus usuarios, citan como ejemplo los códigos promocionales Domino’s.

Lo que han ofrecido los códigos promocionales Domino’s

Michollo es un canal de ofertas donde los usuarios pueden encontrar las promociones más atractivas del mercado en todos los productos y servicios que quieran. Los desarrolladores comenzaron con esta plataforma en el año 2015 y se ha venido fortaleciendo a la par que lo ha hecho el comercio electrónico.

Advierten que las personas suelen interpretar los códigos como sinónimos de cupones. Sin embargo, sostienen que los primeros son palabras o composiciones alfanuméricas que se deben consignar antes de adquirir un producto. En el e-commerce, diversas plataformas de tiendas virtuales ya tienen herramientas que generan códigos promocionales a solicitud de las marcas.

Volviendo a los códigos promocionales Domino’s, en Michollo indican que esta cadena de pizzerías ha tenido esta herramienta como clave de su estrategia de ventas. Este 2023 no ha sido la excepción y, desde que comenzó el año, puso a disposición de sus clientes códigos de descuento para sus productos.

La forma de aprovechar los códigos de Domino’s

Los representantes de Michollo explicaron que uno de los mecanismos que ha usado la cadena ha sido el hacer sus códigos promocionales sencillos de aprovechar. Indican que el objetivo es que las personas siempre puedan hacer sus pedidos al mínimo precio posible, sin tener que preocuparse por procesos complejos.

Los usuarios solo tienen que visitar la web de Domino’s y llevar los artículos deseados a la cesta de compra. Al hacer clic en esta cesta aparece la sección ‘Código de Promoción’ debajo del pedido. En el enlace ‘Introducir código de promoción’ se coloca el código correspondiente y se hace clic en ‘Aplicar’. Agregaron que en la página de Michollo existe un resumen de los códigos promocionales Domino’s de 2023.

Además de informar oportunamente sobre la disponibilidad de los códigos promocionales Domino’s, Michollo se ocupa de informar los trucos para que la gente los aproveche. No solo lo hacen en el caso de esta cadena de pizzas, sino con todas las marcas que se impulsan en este portal de ofertas.

Para aquellos que estén buscando una forma efectiva de prepararse para Oxford Test of English, se presenta una solución especial: Oxford Test of English Practice Tests B1 B2 C1 disponibles en la página web de Alex Bell. Esta prueba consta de 4 partes y sirve para presentarse a oposiciones o acceder a másteres. También cumple con los requisitos del programa Erasmus de la Unión Europea y se puede emplear para distintos fines profesionales.

Según explican los especialistas de la academia de inglés online Alex Bell, una de las ventajas de este examen es que cada una de las 4 partes se pueden hacer por separado. Es decir, si el candidato no aprueba una instancia solo tiene que volver a realizar esa en particular para mejorar su nota.

Dar el primer paso con un test gratuito

Se sabe lo importante que es familiarizarse con el formato del examen. Por eso, se ofrece el primer Oxford Test of English Practice Tests B1, B2 de práctica de Reading y Listening totalmente gratis. Practicar en línea o descargar el PDF y sumergirse en preguntas tipo Oxford Test of English como si se estuviera en el examen real es posible. Al finalizar, se recibirá no solo la puntuación, sino también un análisis detallado de los errores, lo que permitirá conocer las áreas de mejora y perfeccionar las habilidades.

Además, para las partes de speaking y writing del examen de Oxford, los usuarios de esta academia de inglés online pueden acceder a correcciones personalizadas y profesionales en 24 horas. Este feedback se recibe de manera detallada a través de correo electrónico. Al final de este proceso, es posible conocer cuál sería la nota global de cada parte y recibir consejos para mejorar.

Mejorar a través de exámenes de prueba

En todos los casos, las preguntas de estos exámenes se basan en tests auténticos de Oxford. En este mismo sentido, las correcciones se realizan siguiendo los criterios oficiales de esta certificación. Al recibir comentarios precisos sobre su rendimiento, un alumno puede conocer tanto sus aciertos como sus áreas de mejora. Esta retroalimentación se obtiene con citaciones en los textos y transcripciones en formato PDF.

De este modo, se pueden comprender cuáles han sido los errores en listening, reading, speaking y writing. En particular, la parte de listening puede volver a ser escuchada agregando subtítulos para realizar una asociación más efectiva de palabras con sonidos.

A través de la academia de inglés online de Alex Bell es posible acceder a distintos recursos para preparar y aprobar el Oxford Test of English.

El envasado al vacío es una técnica que elimina el aire de un recipiente, normalmente una bolsa de plástico con unas características especiales, para prolongar la vida útil de los alimentos. Es uno de los cuatro métodos más comunes de conservación de alimentos, junto con el enlatado, la congelación y el secado. El proceso consiste en colocar el alimento dentro de un material de envasado especial y, a continuación, eliminar mediante una bomba el aire y, por lo tanto, el oxígeno, responsable del crecimiento de bacterias dañinas, y permite que los alimentos se mantengan frescos durante más tiempo sin estropearse. 

¿Por qué se envasa la carne al vacío?

La carne es uno de los alimentos que más se envasan al vacío, ya que es muy perecedera y puede mantenerse fresca durante mucho más tiempo si se conserva de este modo. El envasado al vacío ayuda a evitar que la carne se estropee; al eliminar el oxígeno del recipiente se limita la proliferación de bacterias, ya que estas lo necesitan para crecer. Aunque el envasado al vacío prolonga la vida útil de la carne, no afecta al valor nutricional ni cambia el sabor u olor de la carne.

8 beneficios de envasar la carne al vacío 

El envasado al vacío de la carne ofrece varios beneficios:

Conservación

Ayuda a preservar la carne fresca por más tiempo al eliminar el oxígeno, que es responsable de la oxidación y el deterioro. 

Mayor vida útil

Extiende la vida útil de la carne, lo que reduce el desperdicio de alimentos y permite comprar en cantidades mayores. 

Mejora el sabor y la textura

Al mantener la carne sellada herméticamente, se evita la pérdida de humedad y se preservan los sabores y la jugosidad. En contra de algunas creencias, no hay ningún detrimento de las cualidades organolépticas de la carne. 

Preparación anticipada

Se pueden preparar porciones de carne con anticipación y congelarlas sin preocuparse por la calidad.

Higiene y seguridad

Reduce el riesgo de contaminación cruzada y mantiene la carne protegida de patógenos y bacterias. El envasado al vacío no mata las bacterias de la carne; pero sí ralentiza o impide que crezcan y se multipliquen.

Marinar y cocinar eficazmente

El envasado al vacío permite cocinar a baja temperatura con la técnica llamada «sous-vide» y marinar o adobar carnes de una forma muy eficiente.

Compra a granel

Permite comprar carne a granel cuando hay ofertas especiales y almacenarla de manera eficiente. 

Congelación

El envasado al vacío permite congelar o ultracongelar la carne sin que se queme por el frío. En este caso, la vida útil del producto llega a ser de varios años. 

¿Cuánto dura la carne envasada al vacío?

Por lo general, la carne envasada al vacío se conserva en condiciones óptimas de consumo durante 15 días siempre que se acompañe de su conservación en refrigeración de 2 a 5 °C. El envasado al vacío reduce la tasa de crecimiento de las bacterias hasta en un 80%, lo que se traduce en una vida útil mucho mayor de la que tendría la carne sin esta técnica de envasado. 

Si se parte de una carne envasada al vacío y congelada, una vez que se descongele, es cuando empezaría a contar ese periodo de 15 días.  

También puede interesar este artículo: Placer gastronómico y protección cardiovascular: el jamón ibérico y de «bellota».

Según indica la Ley Orgánica de Protección de Datos (LOPD), las empresas que guardan datos de sus clientes están obligadas a ejecutar distintas medidas de seguridad. Una de ellas es la realización de un backup al menos una vez por semana para garantizar la restauración de la información ante cualquier tipo de incidencia. Además, en algunos casos es obligatorio recurrir a un almacenamiento externo de los datos.

En un sistema que depende cada vez más de los datos, contar con políticas de backup externas es innegable. Independientemente de si la infraestructura se encuentra en la nube o en un centro de datos propio, la salvaguardia de los datos se ha convertido en una prioridad crítica. Las empresas se enfrentan a constantes amenazas que van desde errores humanos hasta desastres naturales impredecibles, como el incendio de 2021, que afectó a una parte de los centros de datos de OVH y muchas empresas que sufrieron caídas de servicio.

Un solo error de un empleado o un fallo del sistema puede resultar en la pérdida de datos críticos y en la parada total o parcial de la actividad de la empresa, lo que puede tener un impacto devastador en las operaciones comerciales. Además, con la creciente presión regulatoria y las normativas de privacidad de datos en constante evolución, la pérdida de datos puede resultar en sanciones financieras significativas y una disminución en la confianza del cliente.

Backup en la nube externo. ¿Qué es?

Las políticas de backups externos desempeñan un papel crucial en la mitigación de estos riesgos. Al disponer de copias de seguridad en diferentes ubicaciones, las empresas pueden garantizar la recuperación de datos en caso de cualquier eventualidad en sus sistemas principales. Puede ser con la misma plataforma, el mismo proveedor, pero se recomienda que sea en otra zona geográfica. La realización de backups no reduce el riesgo de fallos catastróficos en el hardware, pero mitiga drásticamente el daño causado por el fallo de un servidor o disco.

Algunas de las ventajas del backup en la nube son:

Prevención de pérdida de datos: en caso de pérdida de datos o fallos en los sistemas locales, la copia de seguridad externa garantiza la recuperación de la información.

Seguridad redundada: protege las copias de seguridad. Los datos están protegidos en servidores externos alojados en otras ubicaciones.

Ciberprotección: las copias de seguridad están protegidas frente a ataques de ransomware y otros ataques cibernéticos.

Backup en la nube con Beservices, Veeam y Google Cloud

Para crear el plan de contingencia comentado, las empresas pueden optar por la creación de copias de seguridad en la nube. Esto puede realizarse mediante un servicio como el que ofrece la consultora tecnológica Beservices. Esta empresa se encarga de configurar los backups de sus clientes en la infraestructura Google Cloud Platform para asegurar una correcta ejecución de las copias de seguridad en la nube. Asimismo, el equipo de profesionales de Beservices ofrece acompañamiento constante, soporte técnico y formación para que los empleados de la empresa puedan aprender a usar esta herramienta de forma autónoma.

Se trata de una solución escalable que permite aumentar el volumen de información guardada sin necesidad de contar con más espacio físico para servidores y económica, ya que permite utilizar la misma licencia de Veeam Backup y solo se necesita contratar el almacenamiento en Google Cloud. 

Con el apoyo de Beservices es posible realizar copias de seguridad en la nube para cumplir con lo que exige la ley vigente y además garantizar el funcionamiento de un negocio ante cualquier incidente. 

Hasta el próximo 12 de noviembre, la Interprofesional del Vino de España (OIVE) abre de nuevo las puertas de su espacio pop up para ofrecer los mejores planes con vino: desde catas, maridajes y talleres a conciertos o monólogos.

Entre las actividades para esta edición, destacan los encuentros con la humorista Sara Escudero y la actriz Sil de Castro; los conciertos de Julia Nar, Salistre o Ters; o los talleres ‘Tortilla con vino’ o ‘Cerámica y vino’.

Catas, maridajes, talleres con chefs y expertos, conciertos o monólogos con un protagonista: el vino. Hasta el próximo 12 de noviembre, todos los amantes del vino tienen de nuevo una cita en Espacio Vino, que celebra su tercera edición en Madrid con un completo programa de actividades con las que la Organización Interprofesional del Vino de España (OIVE) busca acercar el vino al consumidor y demostrar los muchos momentos en los que se puede compartir y disfrutar un vino, siempre que se haga con moderación.

Después de su éxito esta primavera en Barcelona y Málaga, quienes se acerquen en esta edición al espacio madrileño de esta pop up podrán disfrutar de los encuentros con la humorista Sara Escudero y la actriz y cómica Sil de Castro; los conciertos de Julia Nar, Ters o el grupo gaditano Salistre. Además, también se celebrarán talleres creativos como ‘Flores con vino’ o ‘Cerámica y vino’, así como una masterclass de preparación de un steak tartar o un showcooking con tortilla, entre otras muchas actividades.

Tal y como ya se ha ido desarrollando en anteriores citas, esta nueva edición ha contado con la colaboración de la Conferencia Española de Consejos Reguladores Vitivinícolas (CECRV) y las diferentes Denominaciones de Origen Protegidas (DOP) para acompañar las actividades y talleres de Espacio Vino. 

Esta acción de promoción en el mercado nacional se enmarca dentro de las líneas de actuación previstas en la Orden Ministerial APA/806/2019, y se desarrolla gracias a las aportaciones de los operadores del sector vitivinícola español contempladas en la citada Orden.

Sobre OIVE

La Organización Interprofesional del Vino de España (OIVE) es una organización sin ánimo de lucro que agrupa a las entidades representativas de la cadena de valor del sector vitivinícola español. Se constituye como un instrumento al servicio del sector para atajar sus debilidades a través de la unión y trabajo conjunto de los diferentes agentes que la forman.

La traducción de patentes supone retos profesionales muy relevantes, sobre todo cuando se trata de avales relacionados con productos del sector de la medicina.

Esperanza Vinagre, portavoz de Altaïr Translations, explica que las patentes son documentos altamente especializados, por lo que no se pueden delegar a un traductor cualquiera.

Según explica la experta, los retos van más allá de poner en un idioma nuevo lo que dice un texto original. Vinagre dice que la patente es un texto que encierra particularidades en cuanto a la estructura y la terminología que requieren un trabajo minucioso. Aún más si es en el ámbito biosanitario.

Retos de la traducción de patentes médicas

Los encargados de la traducción de patentes médicas y, en general, de cualquier invención altamente especializada enfrentan desafíos complejos y variados.

El primero de ellos es el lenguaje altamente tecnificado y repleto de jerga legal. Un buen traductor debe saber interpretar cada palabra y comprender adecuadamente el contexto para darle el significado correcto.

También debe entender la invención de la que habla la patente. Generalmente, cada nueva idea en el sector de la medicina viene asociada a la explicación de una tecnología nueva. El traductor debe visualizar correctamente el alcance de la propuesta para asegurar que capte completamente la intención y la injerencia del texto en su idioma original.

En el caso de las patentes, un traductor debe también ser coherente y con el fin de evitar malos entendidos en un idioma distinto al original, es importante que quien haga la traducción sepa utilizar la terminología adecuadamente.

Problemas que se pueden generar si no hay una buena traducción

Altaïr Translations es la compañía de Esperanza Vinagre, una traductora especializada en el sector biosanitario. Atiende todo lo relacionado con protocolos de ensayos clínicos, veterinaria y, por supuesto, las patentes médicas. Considera que la clave para hacer un excelente trabajo es tratar los datos con mucho cuidado y respeto. Obviamente, es esencial amar lo que se hace para tener éxito.

Además, no contar con un profesional especializado para la traducción de patentes médicas puede acarrear muchos problemas.

Por un lado, está el desconocimiento de la terminología, las diferencias culturales y legales entre los idiomas y los países. Esos errores pueden generar traducciones erróneas que pueden ocasionar vacíos dentro del texto del documento que avala el producto.

Por otro lado, contratar los servicios de expertos no especializados puede ocasionar incumplimientos.

Vinagre explica que la traducción de patentes puede tomar cierto tiempo, sobre todo, cuando el escrito original es largo y complejo. Cuando un traductor no está especializado con estos avales, le puede costar mucho investigar para asegurarse que su trabajo es el correcto. Esto puede violar las restricciones de tiempo impuestas por las autoridades locales, generando problemas para la colocación del producto en ciertos mercados.

Dock 39 es un centro de ocio que ofrece una amplia variedad de actividades que combinan deporte y aventura. En la actualidad, cuentan con cinco centros en España y dos en Francia, que se presentan como una opción ideal para quienes quieren vivir momentos únicos en familia o con amigos.

Para este año, ponen a disposición de las familias emocionantes Campamentos de Navidad para que los niños y niñas disfruten al máximo de las vacaciones. Con jornadas de medio día o día entero, estos eventos son una alternativa ideal para que aprovechen su tiempo libre de una manera dinámica y entretenida.

¿Qué actividades pueden realizar los niños en estos campamentos?

Los Campamentos de Navidad de Dock 39 están diseñados para que los pequeños se sumerjan en un mundo lleno de aventuras y diversión. Podrán hacer nuevos amigos mientras participan en emocionantes talleres, deportes y otras actividades. Además, contarán con la supervisión de monitores cualificados que garantizarán su seguridad en todo momento.

Entre las actividades disponibles en estos campamentos se encuentra la escalada. Dicha actividad es perfecta para desarrollar la fuerza física y las habilidades motoras de los niños. También podrán jugar en el parque de bolas o disfrutar de las camas elásticas en el caso de Dock39 Bonaire y Thader.

Las gincanas son otra de las actividades emocionantes que se llevarán a cabo durante estos eventos. Los participantes tendrán que superar diferentes pruebas y resolver enigmas para llegar al final. Esto fomentará su trabajo en equipo, su capacidad de resolución de problemas y su creatividad.

Para aquellos niños y niñas más artísticos, Dock 39 ofrece talleres de manualidades en los que podrán desarrollar su creatividad y habilidades manuales. Tendrán la oportunidad de echar a volar su imaginación y crear objetos que llevarán a casa, como recuerdo de esta grata experiencia.

Campamentos disponibles en todos los centros ubicados en España

Estos campamentos estarán disponibles en todos los centros de Dock 39. Los interesados podrán elegir la localización más cercana para que sus hijos puedan disfrutar de la diversión sin tener que desplazarse demasiado. Es importante tener en cuenta que las plazas son limitadas, por lo que es necesario reservar con antelación para garantizar la participación de los niños y niñas.

Dock 39 ofrece una alternativa emocionante para que los pequeños de la casa disfruten durante sus vacaciones de Navidad. Deporte, talleres y diversión de la mano de un gran equipo.