Para proteger los dientes de bacterias y agentes nocivos que habitan en la boca, las encías actúan como una barrera natural. No obstante, una mala higiene bucodental o la predisposición genética, pueden comprometer su estructura, dando lugar a problemas como la gingivitis y la periodontitis.

El sangrado de las encías es uno de los principales síntomas de la enfermedad gingival, una condición que no solo afecta la estética de la sonrisa, también puede ocasionar problemas mayores a la salud en general.

Una marca especializada en brindar protección integral a las encías es Parodontax. Sus fórmulas están elaboradas con ingredientes específicos que combaten la placa bacteriana y ayudan a reducir la inflamación y el sangrado. Accediendo a multitiendas de productos de parafarmacia, herbolario y ortopedia como FarmaSky, es posible adquirir cualquiera de la línea de productos de esta marca y con descuentos especiales.

Evitar problemas gingivales y tener unas encías sanas

Parodontax ofrece una amplia gama de productos diseñados para personas propensas a sufrir de problemas gingivales, como el sangrado de las encías, mal aliento, encías inflamadas, entre otros. Entre ellos, destaca su línea de pastas dentífricas, elaboradas a base de sales minerales, extractos vegetales de equinácea, menta, entre otros componentes que ayudan a eliminar la placa bacteriana de la línea de las encías, hasta cuatro veces más que las pastas de dientes convencionales.

Además, detiene y previene el sangrado que se produce en las encías y refresca el aliento, manteniendo los dientes fuertes y sanos. Adicionalmente, la marca ofrece enjuagues bucales y cepillos de dientes, especialmente, diseñados para prevenir el sangrado de las encías. Estos productos están disponibles en la tienda online de FarmaSky.

Promociones en productos para el cuidado de las encías

Con el objetivo de hacer más accesible la compra de productos para el cuidado de las encías, desde FarmaSky hay activa una promoción de 15% de descuento en primera unidad en referencias seleccionadas de productos de la marca Parodontax. De esta manera, facilitan que sus clientes adquieran lo necesario para tener una salud dental óptima.

La oferta está disponible desde el 01 al 15 de abril de 2024 y pueden adquirirse directamente desde la página web del comercio electrónico. Cabe destacar que quedan excluidos de la promoción los lotes promocionales.

La página web de FarmaSky dispone de una surtida gama de referencias en diversas categorías como cosmética facial, belleza e higiene, sexualidad, nutrición, alimentación infantil, entre otros. Tienen un servicio de envío a domicilio en toda la península ibérica (incluido Portugal) y en Baleares.

Asistir a una clínica capilar ayuda a tratar problemas relacionados con el cabello y el cuero cabelludo. Estos espacios brindan una amplia gama de servicios, entre los más comunes trasplantes capilares y terapias para la calvicie y la caída del pelo. Qué método elegir depende de cada caso en particular. El hecho es que todas estas soluciones no solo son grandes aliadas para mejorar la apariencia del cabello, sino también para ayudar a los pacientes a recuperar la confianza y la autoestima. En España, uno de los centros especialista en medicina capilar es Hair Forever, ubicado en Barcelona.

Hair Forever 

La clínica capilar Hair Forever está integrada por personal médico experto en trilogía. Sus conocimientos los capacitan para diagnosticar y posteriormente tratar diversas afecciones capilares. Además, la experiencia del equipo ha convertido a este centro en el número uno en combatir la alopecia.

La clínica está completamente equipada con equipos de última tecnología para que los especialistas apliquen las técnicas más innovadoras del mercado. Entre los tratamientos que hay a disposición se encuentran los trasplantes capilares con diferentes técnicas, entre ellas la Follicular Unit Extraction (FUE) que consiste en la extracción de unidades foliculares de zonas pobladas en la cabeza que luego son donadas a las áreas calvas, denominadas receptoras, a través de incisiones. Una de las ventajas de este método es que no deja cicatrices visibles. Asimismo, los expertos de Hair Forever utilizan un bisturí especial con una punta de zafiro que ayuda a atenuar la rojez y el sangrado postoperatorio y mejora la cicatrización.

A la par, está el trasplante capilar DHI que requiere de dos procesos. El primero es una extracción FUE, cuyos folículos extraídos después son implantados con un instrumento quirúrgico muy parecido a un bolígrafo llamado Choi Pen. Con el mismo se implantan los injertos de una forma muy sencilla y rápida.

Los trasplantes no solo se hacen en la cabeza, sino también en los bigotes y en la barba con la ya mencionada técnica FUE Zafiro. 

Más opciones

En la clínica hay otras opciones para los individuos que tienen caída del cabello. Por una parte, están los potenciadores de crecimiento capilar. Concretamente, son unas microinyecciones que pueden ser de vitaminas o de dutasteride que se colocan en la epidermis del cuero cabelludo. Estas sirven para ponerle freno a la pérdida del pelo, pero además le dan al tallo piloso brillo y vitalidad.

Los pacientes pueden optar por otros métodos como los aminoácidos para la salud capilar o someterse a un TrichoTest, que es una prueba genética que ayuda a determinar cuál es el tratamiento más adecuado. En conclusión, Hair Forever resulta una excelente alternativa para los hombres y mujeres que anhelan acabar con la calvicie y lucir un cabello hermoso.

Una de las oposiciones más valoradas entre los jóvenes españoles es la del Ejército, que se convoca dos veces al año.

En 2024, el primer ciclo ha sido realizado en enero, con una convocatoria de 3.976 plazas. Por otra parte, se espera que en los próximos meses se publique la convocatoria del segundo ciclo a través del Boletín Oficial del Estado (BOE).

En este sentido, María Carmen Villarig, responsable de las oposiciones Ejército en la academia MasterD, señala que la convocatoria se realizará en el mes de junio y que se publicarán un número de plazas similar al de enero pasado.

Por lo tanto, ahora es el momento apropiado para que los aspirantes comiencen a prepararse para aumentar sus probabilidades de éxito en las oposiciones de tropa y marinería. Para tal fin, una de las academias más recomendables es precisamente MasterD. Esta escuela cuenta con una trayectoria de más de 30 años y excelentes tasas de aprobados, por lo que se ha posicionado como una de las empresas líderes en el sector de la capacitación para acceder a empleos públicos.

Las oposiciones al Ejército son distintas a las demás

Las oposiciones al Ejército tienen características muy distintas a otros procesos para ingresar a cuerpos de seguridad del Estado. Una de las principales diferencias radica en el hecho de que las pruebas para militar de tropa y marinería no se basan en un listado de temas estructurado. Por el contrario, se realiza un conjunto de tests de índole variada que evalúan las competencias intelectuales, profesionales, sociales y personales de los candidatos para ejercer las funciones inherentes al puesto.

Por consiguiente, la preparación para participar en estos procesos debe basarse en un entrenamiento integral que ayude a los aspirantes a estar preparados para superar todo tipo de evaluaciones.

Al respecto, desde MasterD indican que su ciclo de apoyo para estas oposiciones se desarrolla teniendo en cuenta la metodología habitual que se aplica en estos procesos de selección. En términos generales, estas pruebas se desarrollan en dos fases. La primera consta de una parte de concurso, que representa el 30 % de la puntuación final, y una parte de oposición, que representa el 70 %.

A su vez, la segunda fase incluye 3 pruebas. Estas son un reconocimiento médico, un test de personalidad y evaluación física. Estas pruebas están dirigidas a medir las capacidades físicas y el perfil militar del aspirante. Cabe destacar que esta fase tiene un carácter eliminatorio.

Los méritos

Tal como se ha expresado anteriormente, la primera fase del proceso selectivo se divide en dos partes. La primera parte es una prueba psicotécnica que permite evaluar las aptitudes intelectuales de cada aspirante, como son: las aptitudes verbales, numéricas, espaciales, mecánicas, perceptivas, de memoria y de razonamiento abstracto.

Por eso MasterD ofrece un programa integral de formación que contiene una base teórica de cada aptitud y trucos que ayudan a entenderlas. También se realizan, cientos de clases a la carta, ejercicios tipo test, juegos interactivos y simulacros de examen.

La segunda parte consiste en un concurso en el que valoran méritos generales, como, por ejemplo, permisos de conducir, titulación en idioma inglés o ser deportista de alto nivel, entre otras alternativas, además de méritos académicos y militares.

Segunda fase de las oposiciones al Ejército

Asimismo, MasterD prepara a sus estudiantes para las pruebas relacionadas con la segunda fase del proceso de oposición: una prueba de personalidad en la que se valora el perfil del aspirante y su capacidad de adaptación a la vida militar.

En este caso, la academia ofrece material teórico y audiovisual, enfocado en enseñar al alumno en qué consiste un test de personalidad, los parámetros de medición y la importancia de la lectura comprensiva de las preguntas y respuestas para no cometer errores. También se trabajan el autoconocimiento y el equilibrio, además de realizar ejercicios prácticos.

Pruebas físicas y exclusiones médicas

En lo concerniente a las pruebas físicas y el reconocimiento médico, MasterD se enfoca en explicar a sus alumnos cuáles son las marcas que se deben superar. De igual modo, esta academia dispone de un sistema de Personal Trainer 360º que permite valorar el estado físico del aspirante y diseñar un plan de entrenamiento personalizado adaptado al nivel y a la marca a conseguir. Al mismo tiempo, se elabora un plan de alimentación que favorezca la consecución de un estado físico óptimo para la plaza que se quiere obtener.

Por otro lado, el programa de preparación de oposiciones al Ejército de MasterD incluye módulos con información detallada sobre el cuadro de exclusiones médicas exigible para el ingreso en los centros docentes militares de formación. Además, se explican uno por uno los requisitos para los ciudadanos que quieren formar parte de la tropa y marinería española.

Por último, esta academia se mantiene actualizada sobre toda la información relacionada con los procesos de oposición y difunde noticias al respecto mediante su página web y sus redes sociales. En MasterD es posible encontrar el apoyo necesario para afrontar con éxito las oposiciones al Ejército.

Hoy en día, la erradicación de las prácticas discriminatorias es una preocupación fundamental en la selección de talento humano. Cada vez más compañías adoptan nuevas pautas y consejos para la inclusión en estos procesos, como la solicitud de CV sin foto ni edad por parte de los potenciales candidatos.

Para muchas compañías, estas prácticas generan incertidumbre respecto de su verdadera utilidad o efectividad. Ante esta situación, la firma Antal International analiza el impacto que han tenido estas iniciativas en la inclusión dentro de los procesos de selección, en relación con aspectos como el género y la edad de los postulantes.

El debate sobre el uso de la foto y los datos personales en el CV

La implementación del CV ciego, es decir, sin fotografía o datos sobre edad, género ni lugar de nacimiento, ha desatado polémica en el campo del talento humano. Los detractores de esta propuesta argumentan que, para contratar un candidato, se necesita tener la mayor cantidad de información posible acerca de su perfil. Sin embargo, para otros expertos, estos elementos favorecen los sesgos subjetivos de muchas empresas y reclutadores, quienes a veces se guían por las apariencias y valoran los perfiles según sus preconcepciones.

En la práctica, el uso de CV sin foto ha dado algunos resultados interesantes en España. Según un estudio del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, hacia 2018, las empresas que implementaron esta iniciativa incrementaron entre 12% y 36% la contratación de mujeres en su personal. Además, muchas de estas compañías señalaron que esta práctica les aporta más beneficios, ya que evitó el descarte de candidatos sumamente valiosos por razones de edad o lugar de procedencia.

Esto resulta sumamente relevante para los mayores de 40 años, quienes enfrentan severas dificultades para conseguir empleo. Sin embargo, según varios expertos, esto se debe, principalmente, a prejuicios sobre este grupo etario, ya que no existen rasgos generacionales atribuibles a toda esta población. En consecuencia, los procesos de selección deberían prestar más atención al perfil que a la longevidad, como sucede con los CV sin foto ni edad.

Soluciones para un proceso de selección inclusivo y transparente

Si bien el CV sin foto representa un primer aporte, a criterio de varios expertos, no es suficiente para romper con las prácticas discriminatorias en el área de talento humano. Alcanzar este objetivo requiere varias otras medidas, pautas y consejos para la inclusión, a fin de abordar esta problemática de forma transversal en todas las etapas del proceso de selección.

Ante esta necesidad, Antal International ofrece soluciones especializadas en selección de talento humano para empresas, desde personal general hasta mandos medios y altos directivos, en más de 70 diferentes países. Sus métodos combinan la rapidez y eficacia de la Inteligencia Artificial con la visión y experiencia de sus reclutadores, quienes conocen ampliamente el medio cultural y social de cada país. Esto les permite elaborar procesos de reclutamiento precisos, transparentes e inclusivos, donde los aspirantes son evaluados objetivamente según su trayectoria, capacidad y compatibilidad con la respectiva empresa.

Celebrar una boda en época de verano es cada vez más común. Las parejas eligen este momento del año para poder disfrutar de un clima cálido acompañado de un cielo azul y de extensas horas con luz al aire libre.

Si bien el verano tiene muchos aspectos positivos, también puede volverse una pesadilla para los invitados de la boda si hace mucho calor.

Pese a que no se puede controlar la temperatura del día de la boda, si es posible recurrir a ciertas técnicas de rápida y efectiva solución.

Existen una serie de consejos para celebrar una boda en verano que hacen mucho más llevadero el evento. Desde Detalles Armonía tienen todo lo necesario para afrontar el calor y sus consecuencias.

Cómo celebrar una boda en verano

El intenso calor puede agobiar a los invitados e invitadas de una boda que se realiza en pleno verano. Ante esta situación, se pueden aplicar una serie de consejos para celebrar una boda en verano sin dificultades.

En primera instancia, resulta primordial que la celebración se lleve a cabo en un horario donde el sol no impacte tanto. Para que los invitados puedan escapar del sol están las pérgolas o carpas que aportan una importante cantidad de sombra.

Otro consejo muy efectivo es tener a disposición abanicos como regalo para los presentes. Además de que generan mucho alivio ante el calor, también son una buena opción como decoración. 

Los sombreros y sombrillas son otros elementos que se pueden incorporar para minimizar las consecuencias del sol de verano (especialmente cuando la boda tiene lugar en una playa).

También es fundamental mantener a los invitados hidratados, incorporando zumos naturales, cervezas sumergidas en hielo o cócteles tropicales. Cualquiera de estas alternativas sirve para combatir las altas temperaturas.

Estos consejos para celebrar una boda en verano se pueden poner en práctica a través de Detalles Armonía. En su sitio web, la empresa dispone de un amplio catálogo de productos que se adaptan perfectamente a las bodas que se realizan en esta época del año.

Frutas frescas, barra libre de helado y cremas de protección solar

La incorporación de frutas frescas, la colocación de una barra libre de helado y la compra de cremas de protección solar, son tres alternativas cada vez más elegidas por las parejas que deciden celebrar su boda en verano.

Es que las primeras dos opciones ayudan a refrescarse en momentos de mucho calor. Por su parte, las cremas sirven para proteger la piel del radiante sol.

Tener en cuenta esta serie de consejos para celebrar una boda en verano convierten al evento en una verdadera fiesta, reduciendo a cero los problemas que genera el sol y las altas temperaturas. El e-commerce Detalles Armonía tiene todo lo que se necesita para estos eventos.

En un mundo que constantemente demanda innovación y adaptabilidad, la combinación de creatividad y coaching ofrece una poderosa sinergia que puede maximizar el potencial humano en diversos ámbitos. Este artículo explora cómo la integración de la creatividad en el coaching no solo impulsa el logro de objetivos personales y profesionales, sino que también desbloquea nuevas formas de pensar y resolver problemas.

Fundamentos del coaching

El coaching es una práctica de desarrollo que facilita el pensamiento creativo y la acción proactiva a través de varios enfoques especializados:

Coaching ejecutivo y empresarial: Centrado en mejorar habilidades de liderazgo y gestión dentro de contextos corporativos, enfocándose en el rendimiento y la eficacia organizacional.

Coaching personal: Orientado al crecimiento personal y profesional, ayudando a individuos a superar obstáculos y alcanzar metas significativas.

Coaching ontológico e integral: Estos enfoques consideran aspectos filosóficos y holísticos, promoviendo una transformación profunda en cómo los individuos se perciben a sí mismos y a su entorno.

Estos tipos de coaching se sustentan en principios como la escucha activa, la generación de preguntas poderosas, el feedback constructivo y un fuerte código ético que fomenta la confianza y la confidencialidad.

El papel del psicólogo facilitador

Los psicólogos facilitadores son cruciales en el proceso de coaching, especialmente cuando se trata de integrar la creatividad. «Utilizamos la comprensión del comportamiento humano para ayudar a los coachees a superar sus barreras psicológicas, como el miedo al fracaso o la resistencia al cambio, y fomentamos un espacio seguro para la exploración creativa» apunta la psicóloga coach de Barcelona Eva Gómez Coloma. Su enfoque ayuda a los individuos a reevaluar sus limitaciones autoimpuestas y a explorar nuevas oportunidades de crecimiento personal y profesional.

La creatividad en la práctica

La creatividad es esencial en numerosos campos, permitiendo soluciones y enfoques novedosos en artes, ciencias y negocios. Ejemplos notables incluyen innovaciones tecnológicas en empresas como Apple, y enfoques disruptivos en marketing que utilizan nuevas tecnologías para mejorar la interacción con el consumidor y la experiencia de marca.

Intersección entre creatividad y coaching

El coaching eficazmente desbloquea la creatividad al desafiar las percepciones y estimular un pensamiento que trasciende las normas establecidas. Las técnicas como el brainstorming guiado, la visualización y el role-playing son cruciales para este proceso. Además, el Design Thinking proporciona un marco estructurado que facilita la innovación, desde la empatía hasta la ideación y el prototipado, ayudando a generar y testear nuevas ideas de manera efectiva.

Herramientas y técnicas creativas en el coaching

Además de las técnicas mencionadas, los coaches utilizan herramientas como mapas mentales y el método SCAMPER para promover el pensamiento creativo y la solución de problemas. Los ejercicios de imaginación guiada y los desafíos de construcción permiten a los coachees materializar sus ideas de formas tangibles, facilitando la transformación del pensamiento creativo en resultados concretos.

Desafíos y soluciones

Integrar la creatividad en el coaching conlleva desafíos, como la resistencia al cambio y la medición de resultados intangibles. Para superar estos obstáculos, es crucial fomentar una cultura organizacional que valore la innovación, establecer métricas claras de éxito creativo y hacer un uso eficiente de los recursos disponibles. Los psicólogos facilitadores pueden desempeñar un papel vital en este proceso, ayudando a gestionar las emociones y fomentando una mentalidad abierta y experimental.

Conclusión

La fusión de creatividad y coaching es fundamental para desarrollar competencias clave en un mundo en constante cambio. Este artículo ha ofrecido una visión profunda de cómo la creatividad puede ser sistemáticamente fomentada a través del coaching, proporcionando a los profesionales las herramientas necesarias para guiar eficazmente a los individuos hacia el logro de sus metas y la realización de su potencial creativo. Los coaches y psicólogos facilitadores están, por lo tanto, excelentemente posicionados para liderar el camino hacia un futuro innovador y exitoso.

A medida que se acerca la temporada de vacaciones, la tarea de planificar la escapada perfecta se vuelve cada vez más importante. Afortunadamente, Google ofrece una variedad de herramientas diseñadas para simplificar este proceso.

Desde identificar los vuelos más económicos hasta descubrir joyas ocultas en el destino seleccionado, con los recursos tecnológicos actuales es más fácil planificar vacaciones. Más aún si se incorpora la extensión Directo, perfecta para encontrar las mejores ofertas de hoteles y alquileres vacacionales, ahorrando tiempo y dinero en comisiones. 

Herramientas de Google para planificar vacaciones 

Entre las funcionalidades de Google que ayudan en la planificación de las vacaciones se encuentra Google Flights, una solución eficiente para seguir los precios de los vuelos y obtener las mejores ofertas.

Los usuarios pueden comparar precios entre diferentes aerolíneas y fechas hasta encontrar la óptima a su itinerario de viaje. Al configurar alertas de precios, se puede estar al tanto de fluctuaciones en las tarifas y ahorrar al definir la compra. Además, la función «Explorar» de la plataforma invita a descubrir nuevos destinos según preferencias y presupuesto, para más versatilidad al planificar vacaciones. 

Las extensiones de Google ofrecen una amplia gama de opciones para planificar e incluso economizar en las vacaciones. Son extensiones que se pueden instalar desde el Google Chome Web Store y muchas de ellas son gratuitas.

Por ejemplo, la extensión Directo permite a los viajeros comparar precios y reservar directamente con los hoteles u alojamientos, evitando plataformas de reserva intermediarias y las comisiones asociadas. Aprovechando estas extensiones del navegador, como Directo, los viajeros acceden a ofertas favorables en alojamientos, maximizando así su presupuesto de vacaciones para otros gastos. 

Nuevos destinos

Con algunas herramientas de Google también es posible encontrar y hasta recorrer lugares desconocidos durante las vacaciones. Con Google Maps, que ofrece direcciones completas y actualizaciones de tráfico en tiempo real, se puede recorrer en cualquier medio de transporte el destino seleccionado gracias a su información actualizada y fidedigna. Mientras la función «Explorar Cerca» facilita el descubrimiento de atracciones locales y puntos de interés, funciones como la estimación de peajes permiten planificar rutas estratégicamente y tener en cuenta gastos adicionales de manera preventiva. 

Por su parte, la función «Explorar» de Google Travel sirve como una herramienta personalizada para identificar destinos ideales para vacaciones. Mediante filtros personalizables, los usuarios pueden refinar sus criterios de búsqueda según factores como presupuesto, duración y preferencias.

La capacidad de explorar destinos cercanos dentro de una distancia manejable mejora la conveniencia y facilita la selección de una ubicación de escapada óptima. 

Con la extensa base de datos de Google, sus extensiones gratuitas, como Directo, y múltiples recursos fáciles de usar, hoy en día, planificar vacaciones es una tarea emocionante, sencilla y muy conveniente si se aprovechan al máximo las ofertas disponibles. 

Cuando se trata de contratar servicios domésticos, la amplia cantidad de opciones disponibles puede dificultar la elección del proveedor más adecuado.

Con respecto a esto, las múltiples alternativas y ofertas al alcance de un clic suelen confundir o complicar la decisión. Sin embargo, con un comparador de luz y gas, y de otros servicios, es posible navegar entre las propuestas disponibles y realizar una evaluación.

En este sentido, la plataforma El Perro Viejo permite encontrar, en un solo lugar, opciones convenientes y económicas que se adaptan a distintas necesidades específicas.

Servicios indispensables para la vida cotidiana 

Un comparador de luz y gas es una herramienta en línea que permite cotejar las tarifas de distintos proveedores de servicios energéticos. Se trata de una propuesta que ofrece a los usuarios la posibilidad de elegir la opción que mejor se adapte a su consumo y presupuesto, optimizando sus gastos y asegurando un servicio de calidad. 

En el caso de El Perro Viejo, esta iniciativa ha ido un paso más allá, al contar con un equipo de personas comprometidas con encontrar y compartir información de los mejores servicios y prestaciones. Aquí, los usuarios acceden siempre a al menos tres opciones que no defraudan, respaldadas por recomendaciones y experiencias reales. Según preferencias específicas, así como requerimientos de consumo o posibilidades presupuestarias, cada persona puede, desde El Perro Viejo, comparar entre múltiples opciones de servicios de luz, gas, internet y línea móvil, entre otros. De este modo, es posible seleccionar el que mejor se ajuste a las necesidades de cada hogar. 

Compromiso con el ahorro de los usuarios 

El Perro Viejo es un proyecto que nació de la colaboración entre un grupo diverso de personas y amigos que se ayudaban mutuamente compartiendo recomendaciones sobre distintos servicios o productos que les habían resultado efectivos en sus vidas cotidianas.

Los miembros de esta empresa han experimentado en carne propia la necesidad de comparar tarifas de diversos servicios domésticos. Algunos se encontraron abrumados ante la vasta oferta de proveedores de internet, mientras que otros se vieron en la encrucijada de seleccionar un prestador de luz o gas confiable y accesible. Tras experimentar la satisfacción personal de encontrar soluciones eficaces, decidieron desarrollar y abrir esta plataforma al mundo, convirtiéndola en una herramienta accesible para todos. 

Con El Perro Viejo se fomenta la colaboración y la comparación simplificada de servicios. Esta plataforma reúne a personas con experiencia en diversas áreas para que cada una pueda facilitar la búsqueda de las mejores opciones en su campo de especialización. Así, ayudan a ahorrar tiempo en la comparación de precios y en la toma de decisiones de compra, lo que a su vez contribuye a reducir gastos.

Gracias al comparador de luz y gas, y a las demás herramientas que ofrece El Perro Viejo, es posible acceder a múltiples servicios pagando una tarifa conveniente.