Ken Griffin dona 3.000 millones a Carnegie Mellon: récord filantrópico que agita el mercado del arte

Sofía Madrid
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Ken Griffin dona 3.000 millones a Carnegie Mellon: récord filantrópico que agita el mercado del arte

Ken Griffin firma la mayor donación de la historia universitaria: 3.000 millones de dólares para Carnegie Mellon y el nuevo campus que la institución abrirá en Miami. Es, además, el mayor cheque que el fundador de Citadel ha extendido nunca.

El reparto importa más que el titular. 2.000 millones se destinan al campus de Wynwood y 1.000 millones a la sede histórica de Pittsburgh, según ha informado ARTnews. La donación se canaliza a través de Griffin Catalyst, el vehículo filantrópico del inversor, que acumulaba unos 2.000 millones previos en educación, ciencia, medicina y movilidad social.

El campus de Wynwood recibirá 3.500 alumnos con el arte como eje estructural

El campus de Miami no es una extensión satélite. El proyecto prevé más de 3.500 estudiantes, desde grado hasta doctorado, con cerca de 300 docentes y más de 600 profesionales de apoyo. Las obras arrancan en 2027 y los primeros alumnos llegarán en 2028.

Lo relevante para el sector creativo es cómo se organiza. La universidad promete invertir el modelo tradicional y estructurarse por retos sociales en lugar de por facultades: salud humana, seguridad nacional, energía y resiliencia climática, y fabricación avanzada. En ese marco, las humanidades, las artes y el diseño ocupan un papel determinante. No es un departamento decorativo; es el eje que da contexto a la investigación técnica.

Carnegie Mellon, fundada en 1900 por el industrial Andrew Carnegie, es hoy la tercera universidad de Estados Unidos en ingresos de posgrado por especialidad, según el ranking de U.S. News, y la primera en informática de grado. La escuela de ciencias de la computación de Pittsburgh pasará a llevar el nombre de Griffin, que además se incorporará a su consejo de administración.

Una donación de 3.000 millones no compra un campus: compra la capacidad de definir qué se investiga, quién se forma y qué ciudad se convierte en referencia cultural.

Miami consolida su posición como capital cultural del sur de Florida

Miami lleva varios años absorbiendo capital de alto patrimonio y el movimiento de Griffin no llega aislado. En 2022 trasladó su familia y la sede de un fondo de 51.000 millones desde Chicago a Florida, atraído por la ausencia de impuesto estatal sobre la renta. Desde entonces ha financiado un complejo de marinas para superyates, ha cedido obras de Basquiat al Pérez Art Museum y ha transferido piezas de primer nivel al Norton Museum of Art de West Palm Beach.

Sobre Griffin pesa también la otra cara de la moneda. En abril, su ático de 238 millones de dólares en Nueva York volvió al foco público por los planes fiscales del alcalde Zohran Mamdani sobre viviendas de lujo no ocupadas de forma permanente. La filantropía y la planificación fiscal avanzan en el mismo balance, y ningún family office serio las separa.

La colección de arte opera como clase de activo en el balance de Griffin

Griffin figura en el Top 200 de coleccionistas de ARTnews. Su cartera incluye Basquiat, Cézanne, Jasper Johns, Willem de Kooning, Jackson Pollock y Njideka Akunyili Crosby, además de documentos históricos como una copia de la Constitución de Estados Unidos y el estegosaurio Apex, récord de subasta en su categoría. Prestó recientemente un Leonardo da Vinci y su taller al Metropolitan de Nueva York, que lo colgó sin nota de prensa.

He seguido durante años cómo los grandes patrimonios tratan la colección como parte del balance y no como pasatiempo. En una cartera que soporta riesgo de mercado elevado, las obras de firma consolidada cumplen una función concreta: baja correlación con la renta variable, tenencia discreta y una liquidez que solo se activa cuando conviene. El capital cultural de Griffin en Miami refuerza esa lógica. Un campus que atrae a 3.500 estudiantes y a 300 docentes hacia Wynwood consolida un distrito que ya ha revalorizado suelo y obra local, y coloca a la ciudad en el circuito internacional del mecenazgo.

El riesgo está en el horizonte temporal. El mercado del arte contemporáneo ha corregido en los últimos ciclos y las piezas de segunda fila tardan en encontrar comprador. La apuesta de Griffin, en cambio, es de muy largo plazo: infraestructura, marca de ciudad y legado. No es una operación de revalorización rápida, sino una posición estructural que se cobra en décadas. Las próximas citas a seguir son el calendario de licitaciones de otoño y el arranque de las obras en Wynwood en 2027.

💎 Veredicto Wealth

La operación de Griffin responde a un perfil de preservación de capital y legado a horizonte de décadas, no a una búsqueda de revalorización rápida. El riesgo a vigilar es la liquidez del arte contemporáneo de segunda fila, que ya ha mostrado correcciones en ciclos recientes.

Louis Vuitton y Keith Haring: los 13 bolsos de edición limitada que ya se revalorizan en el mercado secundario

Sofía Madrid
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Louis Vuitton y Keith Haring: los 13 bolsos de edición limitada que ya se revalorizan en el mercado secundario

Louis Vuitton ha convertido trece bolsos en una tesis de inversión. La octava edición de Artycapucines, desarrollada junto a la Fundación Keith Haring, reúne trece diseños que reinterpretan la gráfica del artista y que se presentarán en el stand de la maison en Art Basel Paris, abierto al público el 23 de octubre, antes de llegar a tienda el 1 de enero de 2027.

No hablamos de una estampación más sobre lona. Los diseños incorporan marquetería de piel tradicional e impresión láser, dos técnicas que transforman el Capucines —el bolso insignia de la casa francesa— en un lienzo portátil. Ese detalle separa una cápsula comercial de un objeto de colección: la pieza se fabrica con un proceso que no admite reposición industrial rápida.

El catálogo se articula en torno a los dos iconos más reconocibles de Haring, el Running Heart y el Radiant Baby. Entre las piezas destacadas figura un clutch de noche, el Capucines Nano Running Heart, derivado de la obra homónima de 1984 y cubierto con más de 12.000 cristales.

Completan la selección una minaudière con forma de caja de comida para llevar decorada con los motivos ‘Statue of Liberty’ y ‘Big Apple’, y el Capucines MM Genesis, inspirado en una maleta de Louis Vuitton que el propio Haring intervino en 1984. No es una licencia gráfica: es la recuperación documentada de un objeto original.

Conviene recordar quién firma. Keith Haring murió en 1990, a los 31 años, por complicaciones derivadas del sida, tras una década en la que su obra circuló con la misma naturalidad por los muros del downtown neoyorquino, los museos y la cultura pop. La fundación que gestiona su legado autoriza cada proyecto, y ese control es la garantía de que el catálogo no se diluya con el tiempo.

La colección que ya tiene precedente en subasta

Artycapucines no nació con Haring. Las ediciones anteriores han contado con artistas como Takashi Murakami y con una entrega diseñada junto a Sotheby’s en la que participaron veintidós creadores, entre ellos Urs Fischer, Ugo Rondinone, Tschabalala Self y Jonas Wood. Ese historial explica por qué el segmento se ha convertido en objeto de seguimiento para el coleccionista y no solo para el cliente de tienda.

La lógica de mercado es sencilla. Una cápsula numerada, producida una sola vez y sin reposición posterior, genera un mercado secundario con oferta estructuralmente rígida. Cuando la demanda se concentra en unas pocas referencias, el diferencial entre precio de tienda y precio de reventa deja de comportarse como un descuento y empieza a comportarse como una prima.

Eso sí, la prima solo se materializa si la pieza se conserva completa: caja, funda, certificado y factura. En este segmento, un bolso sin documentación pierde buena parte de su atractivo para el comprador final. Es un mercado de coleccionistas, no de oportunistas.

Una cápsula de trece piezas autorizada por la fundación equivale a una emisión limitada con fecha de cierre: nadie volverá a fabricarla.

Louis Vuitton no ha construido esta cápsula en el vacío. Este mismo año la casa llevó los diseños de Haring a su presentación de mujer en la Frick Collection de Nueva York, y tiene previsto desvelar más adelante una colección más amplia inspirada en el artista, que abarcará prêt-à-porter, marroquinería y accesorios. La lectura de mercado es clara: la maison construye un relato de autor antes de liberar producto, no después.

El calendario tampoco es casual. Presentar en Art Basel Paris y cerrar la venta general en enero permite captar primero al público ferial —el más informado y el más rápido— y después al cliente global de tienda, que en la mayoría de los casos llegará con la colección ya comentada en el circuito secundario.

Análisis: por qué el bolso de autor ha dejado de ser un capricho

He seguido el mercado de la marroquinería de autor durante los últimos ciclos y hay un patrón que se repite: cuando una casa cierra la puerta a la producción continua, el precio secundario deja de correlacionar con el escaparate y empieza a correlacionar con la escasez certificada. Artycapucines cumple las tres condiciones que el coleccionista busca en cualquier activo alternativo: oferta finita, demanda global y trazabilidad documental.

El riesgo es otro. Este no es un activo líquido en el sentido financiero del término. Vender una pieza de cinco cifras exige encontrar al comprador adecuado, y ese comprador suele ser un coleccionista de Haring o un cliente habitual de la maison, no un fondo. El horizonte razonable se sitúa entre cinco y diez años, con la ventaja de que el objeto mantiene un uso social mientras espera. Cabe recordar que el mercado de Haring no depende del ciclo del lujo: su obra tiene una base de demanda transversal que sobrevive a las correcciones de la moda.

Lo que observaré con atención es la primera subasta secundaria posterior al lanzamiento. Ese lote marcará el suelo real de la colección, y el dato llegará antes de lo que muchos anticipan, probablemente en la segunda mitad de 2027. Hasta entonces, cualquier estimación de revalorización es una hipótesis, no un precio.

La escasez certificada no se compra el día del lanzamiento: se compra cuando el resto del mercado entiende que ya no hay unidades.

💎 Veredicto Wealth

La cápsula Artycapucines de Haring es una pieza de diversificación y preservación de capital para patrimonios que ya asignan a coleccionismo, no un vehículo de revalorización rápida. El riesgo a vigilar es la liquidez, con trece referencias y horizonte mínimo de cinco años.

MITECO arranca la tramitación de la red troncal de hidrógeno de Enagás: 389 millones

Ana Quesada
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MITECO arranca la tramitación de la red troncal de hidrógeno de Enagás: 389 millones

El MITECO abre el expediente de los tres primeros tramos de la red troncal de hidrógeno de Enagás. La inversión prevista asciende a 389 millones de euros y los ductos, considerados Proyectos de Interés Común europeo, están ligados a tres iniciativas industriales en Andalucía, Aragón y País Vasco.

Con este paso arranca la maquinaria administrativa: información pública, consultas a las administraciones afectadas y autorizaciones previas a cualquier movimiento de tierras. Desde aquí, los plazos se cuentan en trimestres.

Son los primeros segmentos de una malla que aspira a conectar los grandes polos industriales del país con la producción de hidrógeno renovable. El conjunto es, por ahora, un plano. Lo que se tramita son tres tubos concretos, con nombre y presupuesto, que la Administración quiere mover rápido, según la nota publicada por el Ministerio para la Transición Ecológica.

Tres ductos, 389 millones y el sello europeo

Los tres tramos no son un ejercicio de laboratorio. Cada uno acompaña a un proyecto industrial concreto en su comunidad autónoma, con productores y consumidores de hidrógeno dispuestos a comprometer inversión si la infraestructura llega. La etiqueta de Proyecto de Interés Común (PCI) que concede Bruselas ordena prioridades dentro del sector: abre la puerta a financiación comunitaria, fija plazos máximos de tramitación y coloca el expediente en una liga administrativa distinta a la de un gasoducto convencional.

El coste conjunto de los tres segmentos, 389 millones de euros, es la primera cifra tangible de un plan mucho más ambicioso que el gestor gasista lleva años dibujando. La red troncal completa pretende coser los principales nodos industriales del país para que el hidrógeno no tenga que viajar por carretera. Los 389 millones son, en ese contexto, una fracción del total.

Los proyectos han recibido apoyo económico público y tienen carácter tractor, según los argumentos que maneja el Ministerio. Eso significa que aglutinan a productores y consumidores en disposición de adelantar sus decisiones de inversión si los tubos están listos a tiempo. Offtakers, en la jerga del sector.

Que sean tres y estén en tres comunidades distintas tampoco responde al azar. Andalucía, Aragón y País Vasco representan tres modelos industriales diferentes: química y refino en el sur, gran industria transformadora en el valle del Ebro, corredores portuarios y refino en el norte. Ninguno puede electrificar por completo su proceso con la red actual. El hidrógeno es la vía que les queda.

La etiqueta PCI no construye un solo metro de tubo: ordena prioridades, abre fondos y coloca el expediente en otra liga administrativa.

Por eso el Ministerio ha decidido tramitar los tres ductos por por la vía urgente. La razón que se esgrime es operativa: si el procedimiento se demora, las decisiones de inversión de los consumidores industriales se enfrían, y sin demanda comprometida ningún ducto aguanta un análisis de rentabilidad.

Tramitar por la vía urgente no crea demanda. Solo evita que la falta de infraestructura sea la excusa para no invertir.

El calendario y las incógnitas de la red troncal de hidrógen

El arranque de la tramitación no equivale a una autorización. El expediente abre ahora el periodo de consultas y alegaciones, y de su resultado dependerán el trazado definitivo, las servidumbres y, en último término, la declaración de utilidad pública que permita expropiar si hace falta. Los documentos difundidos hasta el momento no detallan capacidades de transporte por tramo ni un calendario de ejecución cerrado. El calendario, de momento, no está.

En el fondo, buena parte de este expediente se juega en Bruselas. Enagás actúa como promotor y futuro gestor de una infraestructura incluida en la lista europea de proyectos estratégicos, lo que la hace elegible para financiación comunitaria y le garantiza un trato preferente en los permisos. Está por ver cómo se reparte ese dinero entre los distintos ejes y con qué reglas accederán terceros a la capacidad. Ahí está el nudo.

El riesgo de tender la red antes que la demanda

El hidrógeno renovable tiene un problema de secuencia. Primero hace falta producción barata, después consumo dispuesto a pagarla y, solo entonces, un ducto que una ambos extremos. El plan español invierte el orden por una razón defendible: sin infraestructura, ningún industrial firma un contrato a diez años. Sin contratos, ningún productor instala un electrolizador. El tubo es la pieza que rompe el bloqueo.

Hay un reverso incómodo en ese argumento. Basta mirar el uso real de las plantas de regasificación españolas para recordar que la capacidad instalada, por sí sola, no genera demanda. La infraestructura gasista del país se dimensionó con una previsión de consumo que nunca llegó a materializarse del todo, y hoy buena parte de ella opera por debajo de lo proyectado. Cualquier análisis serio de la red troncal debería empezar por ese precedente.

Existen diferencias que juegan a favor del hidrógeno. Los tres tramos que ahora se tramitan no se lanzan a ciegas, sino anclados a proyectos con respaldo público y con consumidores identificados. El apoyo institucional, además, no es cosmético: reduce el coste de capital y mejora la ecuación en una tecnología donde los números todavía no cierran por sí solos.

El riesgo real es otro. Y no es de ingeniería, sino de competencia tecnológica. Para buena parte de los procesos industriales que hoy se asignan al hidrógeno, la electrificación directa es más barata y está más madura; el hidrógeno queda reservado a lo que no tiene otra salida, como el refino, el amoniaco o el acero. Si esa frontera se mueve, el volumen que sostenga la red troncal se queda corto. El hidrógeno necesita clientes. Sin ellos, no hay proyecto.

La lectura política tampoco es menor. España quiere presentarse en Bruselas como el país que ejecuta, no solo el que anuncia, y este expediente es la prueba más visible de esa intención. Los objetivos de descarbonización marcados para el final de la década exigen avances contables, y la red troncal es una de las infraestructuras que permiten enseñarlos.

El indicador a seguir no es el boletín oficial, sino cuántos consumidores industriales aparezcan en el periodo de alegaciones con volúmenes firmes comprometidos. Si salen, la red troncal tendrá sentido económico y probablemente acelere. Si no aparecen, el expediente habrá avanzado más rápido que el mercado al que dice servir. La ventana para comprobarlo se abre con la información pública y se cerrará cuando el Ministerio publique la resolución con el trazado definitivo de los tres primeros segmentos.

El Ministerio de Vivienda obliga a justificar cada alquiler de temporada y limita el alquiler de habitaciones

Jennifer Mendieta
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El Ministerio de Vivienda obliga a justificar cada alquiler de temporada y limita el alquiler de habitaciones

EN 30 SEGUNDOS

  • ¿Qué ha pasado? El Gobierno ha aprobado el Real Decreto-ley 26/2026, publicado en el BOE el 30 de septiembre, para obligar a justificar cada alquiler de temporada.
  • ¿Quién está detrás? El Ministerio de Vivienda y Agenda Urbana impulsa la norma, que debe convalidar el Congreso el viernes 2 de octubre.
  • ¿Qué impacto tiene? El propietario debe probar la temporalidad; si no, el contrato pasa a habitual con efecto retroactivo.

El Real Decreto-ley 26/2026 obliga a justificar cada alquiler de temporada y somete el alquiler de habitaciones a la LAU.

La temporalidad ya no se presume: la debe probar el propietario

El texto, publicado en el Boletín Oficial del Estado, define el arrendamiento temporal como aquel que cubre la necesidad de vivienda del inquilino desplazado de su domicilio habitual por una causa justificada y acreditable. Ya no basta con etiquetar el contrato como ‘de temporada’. La carga de la prueba recae sobre el arrendador.

Si el contrato no recoge esa causa, o no es real, pierde su naturaleza temporal y pasa a regirse por el arrendamiento habitual, con efectos retroactivos desde la firma. El inquilino se convierte en arrendatario con todos los derechos: cinco años de plazo mínimo, siete si el propietario es persona jurídica.

La duración debe superar los 31 días y, como regla general, no puede exceder los 12 meses. La norma añade un mecanismo antiabuso: si entre las mismas partes se suceden más de dos contratos temporales sobre la misma vivienda, el primero se considera habitual. Así se cierra la vía de encadenar contratos temporales.

El incremento de la renta entre contratos temporales sucesivos no podrá superar el porcentaje del IRAV, el índice de referencia para la actualización anual. En las zonas tensionadas, el alquiler temporal queda sujeto a los mismos límites que el arrendamiento habitual.

El decreto no prohíbe el alquiler de temporada: lo somete a prueba. Quien no acredite por qué el inquilino necesita una vivienda temporal tendrá sobre la mesa un contrato de cinco años.

La garantía adicional se limita a una mensualidad, frente a las dos del alquiler habitual. El inquilino puede desistir tras un mes, con diez días de preaviso y sin indemnización. El arrendador debe atender las reparaciones por desgaste ordinario en cinco días hábiles.

Habitaciones, turístico y el pulso con las autonomías

El decreto regula por primera vez el arrendamiento parcial de habitaciones y lo incluye en la LAU, cuando antes se regía por el Código Civil. La suma de las rentas de los contratos simultáneos sobre una vivienda no pueden superar la renta de la vivienda completa, y en zonas tensionadas opera el tope del índice.

Desde el 1 de diciembre de 2026, los apartamentos amueblados quedan excluidos de la exención de IVA cuando la estancia no supere las 30 noches y no sean la residencia del propietario. Tributarán al tipo reducido del 10%, el mismo de la hostelería. En zonas tensionadas, los ayuntamientos podrán recargar el IBI hasta un 50%, y hasta el 150% para cuatro o más viviendas turísticas.

Las plataformas digitales se someten a un régimen sancionador ligado a la Ventanilla Única Digital de Arrendamientos, que implementa el Reglamento europeo 2024/1028. No comunicar los datos mensual o trimestralmente es infracción muy grave, con multas de hasta un millón de euros o el 2% del volumen de negocio global. El decreto preserva, eso sí, las competencias autonómicas: Cataluña, con derecho civil propio, aparece citada de forma expresa.

La Ficha del Inversor

La métrica que resume el golpe es el plazo mínimo de cinco años que ahora acecha a cualquier contrato temporal mal documentado. Para el propietario que buscaba rotación, el coste del error deja de ser un papel mal redactado y pasa a ser una vinculación de larga duración. El inversor patrimonial asume más riesgo jurídico si no documenta cada entrada y salida.

José Ramón Zurdo, abogado de la Agencia Negociadora del Alquiler (ANA), ve excesivos los plazos de desistimiento y preaviso, y avisa de que la incertidumbre puede restar atractivo a estos contratos. Su lectura choca con la del Ministerio, que interpreta la medida como un blindaje del inquilino frente al fraude.

La tendencia a seis meses apunta a una corrección del stock de temporada en Madrid, Barcelona y Málaga. La oferta se desplazará hacia el alquiler de habitaciones y hacia el turístico. Recuerda la Ley de Vivienda de 2023: cada tope autonómico empujó parte de la oferta hacia fórmulas grises que ahora el decreto intenta cerrar.

El gran inversor en Build to Rent apenas se mueve: su producto es residencial de larga estancia, no temporada. El perfil beneficiado es el arrendatario desplazado por trabajo o estudios y el pequeño propietario que sí documenta su causa. La próxima ventana crítica es la convalidación del Congreso el viernes 2 de octubre; si el decreto decae, todo el edificio se desmonta.

Solana lidera el récord de comisiones on-chain en septiembre: 1.440 M$

Luis Miguel Lozano
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Solana lidera el récord de comisiones on-chain en septiembre: 1.440 M$

Las aplicaciones cripto generaron 1.440 millones de dólares en comisiones durante septiembre, la mejor marca mensual de la que hay registro. De todo ese dinero, Solana se quedó con 145,75 millones en ingresos de aplicaciones, la cifra más alta de cualquier red. No es un detalle menor: confirma que la actividad on-chain ha dejado de ser un experimento para convertirse en un negocio que factura. El trimestre, además, cerró con 3.300 millones acumulados.

Antes de seguir, una distinción que suele liar. Las comisiones son lo que paga el usuario por operar; los ingresos de aplicaciones son la parte que se queda la propia plataforma. La primera cifra mide tráfico. La segunda, negocio. Y en ese terreno, según los datos que recoge el agregador DeFiLlama, Solana saca ventaja a todas las demás cadenas.

El récord de 1.440 millones y el liderazgo de Solana

El motor de esas comisiones no es el de hace dos años. Antes, buena parte del movimiento venía de granjas de airdrops: usuarios operando en masa para cosechar tokens gratuitos. Ese modelo se agotó y en su lugar ha crecido otro —el reparto de comisiones— por el que las aplicaciones devuelven una parte de lo recaudado a quien tiene sus tokens. Los launchpads (plataformas donde cualquiera lanza un token en minutos) y el copy-trading (apps que replican de forma automática las operaciones de otras carteras) son hoy los grandes generadores de ingresos.

En Solana, PumpFun sigue siendo el escaparate principal de lanzamientos, y su actividad puede seguirse desde su plataforma oficial. La firma añadió su propia versión de tokens de reparto y mantiene el pulso con StonkFun, recién llegada, y con Fomo, una herramienta de copy-trading que copia carteras ajenas. Las tres comparten la misma lógica: captar al operador minorista con la promesa de participar en los ingresos del sistema.

Robinhood, Polymarket y el nuevo mapa de las comisiones

Fuera de Solana, la sorpresa del mes tiene nombre propio: Robinhood. La cadena de la aplicación de bolsa generó 368 millones de dólares en comisiones en septiembre, uno de los mayores registros del sector. Su gran motor fue Pons, un launchpad de tokens de reparto ligados a acciones tokenizadas, criptomonedas y metales preciosos. Pons llegó a facturar 11,42 millones en un solo día, el 5 de septiembre, antes de moderarse hasta unos 2 millones diarios al cierre del mes.

El reparto de comisiones ha dejado de ser un reclamo de marketing y se ha convertido en el principal imán de liquidez del ecosistema.

El resto del mapa se reparte entre nombres conocidos. Uniswap se mantuvo como el gran exchange descentralizado, impulsado por su versión en la cadena de Robinhood. Hyperliquid superó los 73 millones en comisiones y Polymarket rozó los 87 millones, en un contexto en el que los mercados de predicción rompieron por primera vez la barrera de 20.000 millones semanales en volumen operado.

Qué hay detrás del repunte y por qué no conviene perder la cautela

Hay un detalle técnico que explica por qué Solana capitaliza mejor que otras redes este tipo de actividad. Su diseño prioriza el procesamiento en paralelo y los costes bajos, de modo que una aplicación capaz de lanzar miles de tokens al día encuentra aquí el terreno adecuado. Los mercados locales de comisiones, que encarecen solo los tramos de red más saturados, evitan que un lanzamiento caliente encarezca toda la cadena. Esa eficiencia vale dinero, y el dato de septiembre es su traducción contable.

Dicho eso, el patrón no está exento de sombras. Los propios datos dejan ver que solo un puñado de memecoins genera ingresos relevantes por reparto, y que varios de los lanzamientos recientes acabaron en retiradas de liquidez —los llamados rug pulls—, a menudo por los mismos equipos. La tentación de hinchar métricas con operativa especulativa es real, y la solidez de estos modelos aún está por demostrar más allá de unos pocos meses.

La pregunta de fondo es si el repunte responde a uso genuino o a una nueva vuelta de la noria especulativa. En las plataformas grandes, los ingresos se sostienen semana a semana, lo que apunta a lo primero. Pero el sector ya ha vivido antes picos de comisiones que se desinflaron en silencio. La prueba llegará en los próximos trimestres, cuando toque comprobar si los tokens de reparto conservan su atractivo sin el empujón de la novedad. Para quien sigue a SOL de cerca, la lectura práctica es sencilla: la red está capturando cuota de negocio real, y eso, a diferencia de un simple rebote de precio, es un dato que merece seguimiento.

Trump y el riesgo de guerra total con Irán: la escalada que amenaza a los mercados

Alvaro Villalobos Mora
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Trump y el riesgo de guerra total con Irán: la escalada que amenaza a los mercados

El plató de Negocios TV vivió un cruce de diagnósticos tan dispares como el mapa que intentaban describir. Un vuelo de Fly Dubai con alrededor de 180 pasajeros a bordo estuvo a punto de estrellarse tras un enfrentamiento en la cabina y, a partir de ahí, la conversación derivó hacia la pregunta que nadie acierta a responder: ¿está Oriente Medio a una chispa de la guerra total?

En La Mesa, el profesor Emilio García, docente de Derecho Internacional y Relaciones Internacionales en Icade, y el analista internacional Cristian, acompañados por el presentador del espacio, repasaron un escenario en el que se mezclan el incidente aéreo, la información de Axios sobre la inclinación de Donald Trump a retomar los bombardeos contra Irán y el rastro que todo ello deja ya en la energía y en los precios.

El vuelo de Fly Dubai: dos lecturas de un mismo susto

Los hechos, tal y como se relataron en el programa: una disputa entre el comandante y el copiloto —uno omaní, otro emiratí— derivó en un forcejeo, al parecer con un apuñalamiento, y la aeronave llegó a caer en picado más de 10.000 metros antes de recuperar el control. La cadena israelí Canal 12 sostiene, a partir de testimonios de pasajeros, que se trató de un intento de estrellar el aparato y que el copiloto permanece bajo interrogatorio.

Emilio García pide prudencia antes de convertirlo en un nuevo 11-S. Recuerda que las tripulaciones pasan controles médicos y psicológicos permanentes y que desde los atentados de 2001 las cabinas son prácticamente inaccesibles desde el exterior, de modo que la reconstrucción que se ha hecho pública le resulta confusa. Lo califica de episodio anecdótico y subraya que Emiratos y Omán trabajan para sacar el tráfico del estrecho por el territorio que comparten.

Cristian, en cambio, no separa el incidente del clima general. Sostiene que la volatilidad de la región pone los nervios a flor de piel entre quienes viven allí, y repasa el destrozo sufrido por refinerías y nodos energéticos, el bloqueo del estrecho de Ormuz y el riesgo de cierre de Bab el-Mandeb como factores que hacen muy difícil mantener la calma.

Trump, Axios y una fecha después de las elecciones

La información de Axios que centró el debate apunta a que el presidente estadounidense se inclina por volver a la guerra contra Irán y que situaría cualquier decisión después de las legislativas de noviembre. En el programa se habló de la presión ejercida por Benjamín Netanyahu y por Emiratos Árabes Unidos, así como del hecho de que Teherán haya elevado su alerta militar en las últimas horas.

Para el analista invitado, ese movimiento encaja con una supuesta gira del primer ministro israelí por la región y con la convocatoria electoral israelí de finales de octubre. También rescató la polémica sobre los avisos previos al ataque del 7 de octubre de 2023: según versiones repetidas en el plató, el presidente emiratí habría advertido a Israel y el ministro de Seguridad de Egipto habría hecho lo mismo. Son afirmaciones contestadas y el programa las presenta como tales, sin aportar documentación que las respalde.

Lo que hace Trump no tiene sentido estratégico, militar ni de seguridad: solo altera los escenarios y arrastra al mundo a una crisis de consecuencias incalculables.

— Emilio García, profesor de Icade

La alternativa que puso sobre la mesa Cristian pasa por desmarcarse del Estado hebreo y explorar un pacto de no agresión regional entre Arabia Saudí e Irán, una idea que atribuye a versiones que circularon meses atrás en torno al príncipe heredero saudí. Su intervención estuvo salpicada de descalificaciones de extrema dureza hacia Netanyahu, a quien responsabiliza de arrastrar al conjunto de la zona hacia el caos.

Una estrategia que nadie acierta a definir

García fue especialmente crítico con la falta de rumbo de la Casa Blanca. Señala que en el mismo tramo de días se conocen contactos técnicos entre delegaciones iraníes y estadounidenses con mediación de Omán en Nueva York y, a la vez, amenazas explícitas de bombardeo. Esa mezcla, dice, impide anticipar escenarios y tomar decisiones económicas con un mínimo de criterio.

A su juicio, las elecciones estadounidenses parecen ya descontadas para el presidente, que gobernaría por decreto y con independencia de quién controle el Senado o el Congreso. Un argumento que, en su lectura, explica por qué la política exterior se ha convertido en una fuente permanente de ruido.

El coste energético: gasolina, inflación y tipos

El programa puso cifras sobre la mesa. Se habló de gasolina en torno a los 8 dólares por galón en algunos puntos de Estados Unidos, de un crudo moviéndose entre 104 y 107 dólares y de la amenaza de retirar hasta cuatro millones de barriles diarios del mercado cuando Arabia Saudí tiene limitada su capacidad por los ataques sufridos en su puerto y en instalaciones petrolíferas.

Con ese telón de fondo, la Reserva Federal podría subir tipos en lugar de recortarlos, justo lo contrario de lo que reclama la Casa Blanca. En España, la inflación de energía y alimentos se sitúa ya en el 4,9%, según el dato citado en el plató, y los bonos estadounidenses rondan el 5,2%. El diagnóstico del profesor es que la zona euro se estancará y que la crisis resultante puede superar en alcance a la de 2008.

Vecinos en alerta y un polvorín llamado Yemen

Emiratos, Bahréin, Kuwait y Arabia Saudí observan con inquietud la posibilidad de represalias iraníes mediante drones masivos si Washington insiste en los bombardeos. A eso se suma el frente yemení, donde los hutíes continúan golpeando instalaciones saudíes. Irán, entretanto, cuenta con Omán como principal canal de diálogo, lo que refuerza la sensación de que cualquier salida negociada pasaría por Mascate.

Qué significa esto para el lector

Más allá del plató, lo relevante para quien sigue esta información desde España es que la geopolítica ha dejado de ser un telón de fondo y se ha instalado en la factura de la luz, en el precio de la gasolina y en la hipoteca. Cada amenaza de escalada se traduce en primas de riesgo, en decisiones de tipos y en costes energéticos que acaban repercutiendo en el bolsillo. La política exterior estadounidense ha entrado en una fase en la que una filtración a un medio digital mueve mercados antes de que exista una decisión formal. Por eso la advertencia que lanzó Emilio García tiene recorrido: cuando el escenario cambia cada semana, planificar se vuelve casi imposible. La clave, sostienen los invitados, no está tanto en lo que Irán haga como en si Washington mantiene la ambigüedad o se compromete con una vía diplomática verificable. Y ahí, aun no hay respuesta.

Una empresa compra Solana vendiendo su oro: 100.000 C$ en SOL y sus 11 BTC intactos

Luis Miguel Lozano
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Una empresa compra Solana vendiendo su oro: 100.000 C$ en SOL y sus 11 BTC intactos

Una empresa cotizada en Canadá ha comprado Solana vendiendo parte de su oro físico. La operación ronda los 100.000 dólares canadienses y deja intactas sus reservas de bitcoin. El protagonista es Digital Commodities, que anunció la adquisición el pasado 28 de septiembre.

No es una compra que mueva el mercado por tamaño. Lo relevante es de dónde sale el dinero y cómo la compañía ha decidido clasificar cada activo dentro de su balance. Ahí, y no en la cifra, está la historia.

Qué ha comprado Digital Commodities y con qué lo ha pagado

La empresa cifra la posición en unos 100.000 dólares canadienses en SOL, cerca del 5% de su valor neto de activos, es decir, el valor de sus tenencias menos sus deudas. Es una porción modesta dentro de un balance pequeño. Lo llamativo es la fuente de financiación: ha vendido parte de sus reservas de oro físico para pagarla.

A diferencia de lo habitual, la tesorería no ha ampliado capital, ni ha emitido deuda, ni ha tirado de caja disponible. Ha convertido un activo de reserva en otro distinto. Dicho de otro modo, redujo su exposición al oro para aumentarla a un activo de blockchain (una red distribuida que registra transacciones sin entidad central) de mayor riesgo.

Las reservas de bitcoin no se han tocado. Digital Commodities mantiene sus 11 BTC junto a una posición de efectivo como base de la estrategia. La compra de Solana no sustituye a nada, más bien añade una capa nueva.

Por qué vender oro para comprar SOL es una decisión poco convencional

Las tesorerías corporativas que acumulan cripto suelen financiarse con ampliaciones de capital, deuda o la propia caja. Aquí el camino ha sido otro: monetizar oro para entrar en Solana. Eso convierte la operación en una decisión explícita de asignación de cartera. Ni más, ni menos.

Vender oro para comprar Solana no engorda el balance, pero sí cambia su termómetro de riesgo.

Puesto en contexto, el oro es un activo de reserva clásico, refugio de valor y de baja volatilidad. Solana es lo contrario en la escala de riesgo: una red de alto rendimiento cuyas cotizaciones oscilan con fuerza y que arrastra riesgos propios de su tecnología. Cambiar uno por otro no es un apunte contable. Es cambiar el perfil del balance.

El ejercicio puede verse también como una apuesta de convicción. Quien vende oro, el activo refugio por antonomasia, espera más recorrido en el token que en el metal. Es exactamente lo que ha ocurrido aquí, aunque el importe sea reducido.

Bitcoin como reserva y Solana como apuesta de crecimiento

Digital Commodities ha trazado una frontera clara entre sus activos digitales. Bitcoin sigue siendo la base de reserva. Solana entra en un segundo cajón, reservado a tokens que, según su criterio, pueden capturar el crecimiento de la inteligencia artificial y de la infraestructura de blockchain. La empresa ha señalado que evaluará más activos dentro de ese grupo según evolucione el mercado. De momento, Solana ocupa la primera plaza.

La tesis merece matiz. No es automático que la IA genere demanda de Solana, y la propia compañía lo asume al calificar la posición como pequeña dentro de su balance. Tampoco conviene olvidar que SOL arrastra más volatilidad y más riesgo específico de red que el oro.

En su historial hay paradas de producción de bloques en 2021 y 2022, episodios que dañaron su reputación operativa. Hoy la red convive con una concentración del staking (delegación de SOL a un validador a cambio de recompensas) en pocos operadores, un punto que los analistas siguen vigilando.

El detalle interesante no es la cifra, sino que la lógica de asignación ha cambiado. Hasta ahora, muchas tesorerías trataban los activos digitales como un bloque indiferenciado en torno a bitcoin. Aquí aparecen dos niveles: un activo de reserva y un grupo de activos de crecimiento. Las compañías que ya acumulan SOL en balance, como SOL Strategies o DeFi Development Corp, han convertido el token en su apuesta principal. Digital Commodities lo hace al revés: entra con una posición mínima, pero con un argumento distinto, el de la infraestructura que sostendría la economía de la IA. Puedes seguir el detalle del activo en la web oficial de Solana.

Conviene separar dos caminos. Un inversor institucional que quiere exposición a SOL puede comprar el activo directamente, entrar vía un ETF al contado o hacerlo a través de una empresa cotizada que lo guarde en su balance. Ese último formato permite al accionista tomar exposición sin abrir una cuenta en un exchange, aunque asume el riesgo de la propia compañía.

Queda por ver si es un gesto aislado o el arranque de una pauta. El dato a seguir no será el tamaño de esta compra, sino si más compañías separan reserva y crecimiento al repartir su tesorería. Si esa separación se consolida, Solana y otros activos de infraestructura tendrían una vía de entrada institucional distinta de la de los ETF al contado.

De momento, la foto es la de una empresa canadiense que prefirió tener SOL antes que el oro con el que lo pagó. Pequeña en cifras. Elocuente en la lógica.

Punto de Acceso General abre nueva convocatoria de empleo público: plazas, requisitos y plazo de instancias

Mateo Vidal
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Punto de Acceso General abre nueva convocatoria de empleo público: plazas, requisitos y plazo de instancias

El Punto de Acceso General electrónico ha publicado una nueva tanda de convocatorias de empleo público. Cuatro de ellas mantienen el plazo de presentación de instancias abierto a partir de este 30 de septiembre. Todas comparten destino: las Islas Baleares.

En esta página se recopilan procesos de selección de universidades, ayuntamientos, entes autonómicos y sociedades públicas. Los dos organismos con plazo vigente en el lote son la Agencia Balear del Agua y la Calidad Ambiental (ABAQUA) y el Ente Público de Radiotelevisión de las Islas Baleares.

Por qué estas convocatorias se concentran en Baleares

No existe un plan único detrás del listado. Cada organismo aprueba sus propias bases, las publica en su boletín y después las vuelca en el Punto de Acceso General, la ventanilla común que centraliza la oferta pública de todas las administraciones. De ahí que en una misma página convivan procesos de comunidades distintas y con calendarios que no coinciden.

Buena parte del lote ya ha cerrado. La Universidad de León y el Ayuntamiento de Guadalajara agotaron su plazo el 6 de agosto. La Consejería de Sostenibilidad y Medio Ambiente de Andalucía lo hizo el 28 de septiembre, y las convocatorias de la Universidad Pública de Navarra caducaron en febrero. Los procesos que siguen vivos son los baleares.

Perfiles buscados, titulaciones y plazos

El listado mezcla perfiles técnicos de alta cualificación con puestos de formación profesional superior. Son los cuatro procesos con margen todavía para inscribirse.

  • Ingeniero de Caminos, Canales y Puertos o Ingeniero Industrial (ABAQUA). Exige título universitario oficial o máster habilitante para la profesión regulada. Ámbito autonómico, Illes Balears. Plazo abierto hasta el 19 de octubre.
  • Ingeniero Técnico de Obras Públicas (ABAQUA). Requiere Grado habilitante para la profesión regulada. Plazo hasta el 16 de octubre.
  • Iluminación, Captación y Tratamiento de Imagen (Radiotelevisión de las Islas Baleares). Ciclo Formativo de Grado Superior o formación laboral equivalente. Plazo hasta el 8 de octubre.
  • Realización de Proyectos Audiovisuales y Espectáculos (Radiotelevisión de las Islas Baleares). Ciclo Formativo de Grado Superior o formación laboral equivalente. Plazo hasta el 8 de octubre.

Un dato que conviene retener: el registro del portal no desglosa el número de de plazas de cada proceso. Ese detalle aparece en las bases completas, publicadas en el boletín autonómico correspondiente. Antes de presentar la solicitud, toca leerlas.

Cuatro convocatorias, dos organismos y un mismo destino: Baleares concentra toda la oferta pública con plazo abierto en esta tanda del Punto de Acceso General.

Qué revela este lote sobre el empleo público

Las convocatorias baleares dibujan dos realidades muy distintas. Por un lado, ABAQUA busca ingenieros, un perfil que escasea en el mercado y que en el sector público autonómico suele resolverse con menos competencia que una oposición general. Por otro, la radiotelevisión pública reclama técnicos audiovisuales de grado superior, un nicho con oferta limitada y con candidatos muy concentrados en Madrid y Barcelona.

La letra pequeña importa. Los plazos son cortos: apenas una semana para los dos puestos de Radiotelevisión de las Islas Baleares. En los procesos selectivos de los entes autonómicos es habitual que la fase de méritos se combine con una prueba práctica, y que la experiencia previa en el sector sume más que la nota teórica. Quien llegue sin haber revisado el baremo de méritos parte con desventaja.

Hay un segundo aviso. El portal muestra la ficha resumida, nunca las bases. Que la titulación encaje no garantiza que el resto de condiciones se cumplan; los procesos de personal fijo exigen, en la mayoría de los casos, nacionalidad, edad mínima y no haber sido separado del servicio de ninguna administración.

La demanda supera la oferta en casi todos los perfiles técnicos del sector público. Eso no significa que el proceso sea sencillo; significa que el filtro se decide en la documentación, no en el número de aspirantes. Sin titulación, no hay opción.

📝 Cómo enviar el currículum

La inscripción se tramita por vía electrónica desde el Punto de Acceso General, que enlaza con la sede del organismo convocante.

  1. Paso 1: Accede a administracion.gob.es, entra en el apartado de empleo público y localiza la convocatoria por su referencia: 222487 y 222561 (ABAQUA) o 222562 y 222419 (Radiotelevisión de las Islas Baleares).
  2. Paso 2: Abre la ficha del proceso y comprueba el organismo convocante y la fecha exacta de fin de plazo.
  3. Paso 3: Descarga las bases completas y verifica que cumples el requisito de titulación exigido para el puesto.
  4. Paso 4: Presenta la instancia por la sede electrónica del organismo con tu currículum actualizado y la documentación acreditativa.
  5. Paso 5: Guarda el justificante de registro. Ese resguardo es la única prueba de que tu solicitud ha entrado dentro de plazo.

Plazo de inscripción: hasta el 19 de octubre de 2026 para las plazas de ingeniería de la ABAQUA y hasta el 8 de octubre para los puestos audiovisuales de Radiotelevisión de las Islas Baleares. Requisito mínimo: disponer de la titulación exigida en cada convocatoria, grado universitario o ciclo formativo de grado superior según el caso.

La Telefónica de España reorganiza su empleo en tres unidades B2B, B2C y Mayorista

Mateo Vidal
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La Telefónica de España reorganiza su empleo en tres unidades B2B, B2C y Mayorista

El empleo en Telefónica España entra en una etapa distinta. El consejo de administración ha aprobado una reorganización que divide la filial española en tres unidades de negocio independientes: B2B España, B2C España y Mayorista España.

La decisión llega a propuesta de Marc Murtra, presidente ejecutivo del grupo, y se ha trasladado a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV). No es un ajuste de organigrama menor. Afecta a equipos y funciones repartidos por todo el país.

El objetivo que declara la compañía es triple: reforzar el foco en cada segmento, eliminar duplicidades y acelerar la toma de decisiones. Dicho de otro modo, menos capas intermedias y unidades con más autonomía para decidir sobre sus propios resultados.

Por qué Telefónica España se divide ahora en tres unidades

La empresa sostiene que el nuevo modelo permite crecer en los negocios con mayor potencial: el de empresas y el residencial. Cada unidad asume la responsabilidad sobre sus números, mientras las áreas de soporte pasan a integrarse en las áreas corporativas.

Esa integración es la parte que más atención concentra. Cuando una compañía anuncia que fusiona funciones de apoyo para evitar duplicidades, el mercado laboral lee dos cosas a la vez: menos puestos repetidos y perfiles más transversales.

Telefónica llega a esta reorganización después de reducir un 75% sus pérdidas hasta junio y de ingresar 16.392 millones, con España y Brasil como principales motores. El grupo defiende que el nuevo esquema refuerza el papel del país como plataforma para desarrollar y escalar servicios digitales en mercados internacionales.

Una reorganización que fusiona áreas de soporte siempre se lee igual en el mercado laboral: menos puestos duplicados y más exigencia de perfil transversal.

Hay un nombre propio en la ecuación. Borja Ochoa se mantiene como presidente no ejecutivo de Telefónica España y liderará la unidad de B2B.

Qué perfiles ganan peso tras la reorganización

La comunicación remitida al supervisor bursátil pone el acento en tres capacidades que la compañía quiere desarrollar y, después, exportar a otros mercados. Son estas:

  • Ciberseguridad: protección de redes y servicios para clientes corporativos.
  • Cloud: servicios de nube y migración para empresas.
  • Defensa: soluciones tecnológicas para un sector que gana peso en Europa.
  • Nuevos negocios B2C: productos digitales para el segmento residencial.

A esas áreas se suman las estructuras propias de B2B, B2C y Mayorista, que recuperan autonomía. No hay, de momento, una cifra pública de vacantes asociada a la reorganización. Tampoco una convocatoria de empleo.

La lectura laboral: España como plataforma de talento digital

Más allá del organigrama, el movimiento dibuja hacia dónde apunta el empleo tecnológico en España. Ciberseguridad, cloud, y defensa son tres de los campos con más dificultad para cubrir vacantes dentro del mercado nacional, y Telefónica quiere situarlos en el centro de su actividad internacional desde suelo español.

Para el candidato, la lectura es sencilla. Los perfiles técnicos alineados con esas capacidades salen reforzados. Los puestos de soporte administrativo, en cambio, son los que más notan los procesos de simplificación, porque son los que se solapan entre unidades. Ahí está el riesgo a vigilar.

Conviene mirar la letra pequeña. La nota no habla de recortes ni de contrataciones netas. Habla de estructura.

Estructura, no plantilla.

Eso significa que la traducción a puestos concretos se verá en los próximos meses, unidad por unidad, y no en un anuncio global. En un grupo que reordena equipos, la información llega antes por los canales internos que por los grandes titulares.

📝 Cómo enviar el currículum

La reorganización no abre por sí sola una convocatoria pública de empleo; las vacantes se publican de forma individual en la sección de empleo del portal corporativo de Telefónica.

  1. Paso 1: Entra en la sección ‘Empleo’ o ‘Trabaja con nosotros’ del portal corporativo de Telefónica (telefonica.com).
  2. Paso 2: Crea un perfil de candidato o inicia sesión si ya dispones de cuenta.
  3. Paso 3: Filtra las ofertas por las tres unidades (B2B, B2C y Mayorista) o por el área técnica que te interese: ciberseguridad, cloud o defensa.
  4. Paso 4: Adjunta tu currículum actualizado y adapta tu experiencia a los requisitos de cada vacante.
  5. Paso 5: Envía la candidatura y guarda el correo de confirmación para hacer seguimiento.

Plazo de inscripción: no existe un plazo único; cada vacante se publica con su propio periodo, abierto mientras la oferta siga activa. Requisito mínimo: perfil técnico o comercial alineado con las áreas de crecimiento de la compañía.

Las oposiciones a la Diputación de Cáceres: tres plazas fijas de empleo público con plazo desde el 30 de septiembre

M. R.
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Las oposiciones a la Diputación de Cáceres: tres plazas fijas de empleo público con plazo desde el 30 de septiembre

Las oposiciones de la Diputación de Cáceres abren este 30 de septiembre el plazo para cubrir 3 plazas fijas de empleo público en la institución provincial. Las tres son de turno libre y se resolverán por concurso-oposición.

El Boletín Oficial del Estado publicó este martes, 29 de septiembre, la resolución que activa formalmente el proceso selectivo. A partir de ahí, el cómputo de 20 días hábiles arranca este miércoles 30. La firma corresponde al diputado de Régimen Interior y Recursos Humanos, Alberto Ortega Villarroel, con fecha del 22 de septiembre.

La convocatoria no surge de la nada. Las bases específicas de los tres procesos se publicaron en el Boletín Oficial de la Provincia de Cáceres el pasado 4 de agosto. El anuncio del BOE solo activa el reloj de las solicitudes: el detalle de pruebas, temarios y méritos hay que buscarlo en esas bases.

Los perfiles son dispares. Dos puestos responden a áreas técnicas especializadas —prevención de riesgos laborales y sistemas y tecnologías de la información—, y el tercero cubre el oficio de electricista dentro de los servicios especiales de la Diputación.

Dicho de otro modo: no es una convocatoria masiva, sino tres procesos independientes con un mismo calendario. Quien aspire a una de ellas deberá elegir perfil y prepararse para una plaza concreta, no para un bloque común.

Tres plazas fijas en una administración provincial: pocas, sí, pero con la estabilidad que nunca ofrece un contrato temporal.

Por qué se convoca ahora

La Diputación Provincial de Cáceres incorpora personal fijo a su plantilla tras un proceso administrativo que se ha extendido durante meses. Las bases generales que regulan los procesos selectivos de la institución están publicadas en su tablón electrónico desde agosto, y sobre ellas se apoyan las tres convocatorias específicas.

El calendario ha venido marcado por dos boletines. El BOP de Cáceres fijó las condiciones el 4 de agosto. El BOE las hizo efectivas el 29 de septiembre. Entre una fecha y otra, la Diputación mantenía abierta en su portal de Empleo Público la información sobre convocatorias y provisión de vacantes.

Conviene subrayar un matiz burocrático. La resolución del BOE no reproduce el contenido de las pruebas ni las titulaciones exigidas. Se limita a activar el plazo. Todo lo que necesita saber un aspirante está en las bases específicas del BOP.

Requisitos para presentarse

Las tres plazas se ofertan por turno libre, lo que amplía el abanico de candidatos: puede concurrir cualquier persona que acredite el cumplimiento de las condiciones recogidas en cada base. Estas son las claves verificables del proceso:

  • Turno libre: abierto a quienes cumplan los requisitos de las bases específicas, sin necesidad de pertenecer a la plantilla.
  • Titulación: la exigida en cada convocatoria según su escala y clase; debe consultarse en las bases del BOP del 4 de agosto.
  • Dos plazas técnicas: Técnico/a en Prevención de Riesgos Laborales y Técnico/a en Sistemas y Tecnologías de la Información, ambas en la escala de Administración Especial, subescala Técnica y clase Media.
  • Plaza de oficio: Electricista, encuadrada en Administración Especial, Servicios Especiales, clase de Cometidos Especiales.
  • Sistema selectivo: concurso-oposición en los tres casos.

Cómo es el examen y el temario

El sistema elegido es el concurso-oposición. Eso significa que el resultado final no depende solo de una prueba de conocimientos, sino de la suma de dos fases: una oposición y un concurso de méritos.

La fase de oposición evalúa los conocimientos teóricos y, según la plaza, prácticos que recoge el temario de cada base. La fase de concurso valora los méritos que aporte cada aspirante conforme a los baremos publicados. El peso de cada parte está fijado en las bases específicas del BOP de Cáceres.

Para el perfil de Electricista, la convocatoria se enmarca en los servicios especiales, un ámbito donde las pruebas suelen incluir un componente práctico ligado al oficio. Para los dos puestos técnicos, el temario se orienta a la materia específica de cada área.

El BOE advierte de que las comunicaciones posteriores de cada proceso se harán públicas en la forma prevista en las propias bases. Los aspirantes deben seguir el tablón electrónico de la Diputación para no perder ningún anuncio.

Análisis: tres plazas, un proceso que pide estrategia

Estamos ante un volumen pequeño: 3 plazas fijas. Cada aspirante compite por un puesto único, y la fase de concurso introduce un factor que muchos candidatos subestiman: los méritos previos puntúan.

Quien llegue sin experiencia acreditada en el sector parte con desventaja frente a quienes ya han trabajado en prevención de riesgos, en sistemas de información o en el oficio eléctrico. No es una barrera infranqueable, pero sí una realidad del concurso-oposición que conviene asumir antes de inscribirse.

El atractivo, sin embargo, es evidente. Una plaza fija en una administración provincial ofrece la estabilidad que no garantiza el empleo temporal. El sueldo se fijará según el grupo de clasificación y los complementos de cada puesto, tal y como recojan las bases; en este punto no hay cifras oficiales publicadas.

Mi lectura es clara. Los dos perfiles técnicos atraerán a profesionales con titulación media y experiencia, por lo que la competencia superará lo que sugiere el número de plazas. El Electricista puede reunir menos candidatos, aunque el componente práctico exige preparación real. El consejo práctico: descargar las bases, comprobar la titulación exigida y documentar los méritos desde el primer momento.

📨 Cómo presentar la solicitud

La inscripción se tramita por vía electrónica desde el portal de Empleo Público y la sede electrónica de la Diputación de Cáceres, con los sistemas de identificación digital admitidos.

  1. Paso 1: Accede al portal de Empleo Público de la Diputación Provincial de Cáceres.
  2. Paso 2: Localiza las convocatorias por turno libre de Prevención de Riesgos Laborales, Sistemas y Tecnologías de la Información y Electricista.
  3. Paso 3: Identifícate en la sede electrónica con certificado digital, Cl@ve u otro sistema admitido.
  4. Paso 4: Rellena la solicitud según el modelo oficial y adjunta la documentación y los méritos que quieras que se valoren.
  5. Paso 5: Presenta y registra la instancia antes de que cierre el plazo de 20 días hábiles. Guarda el justificante de registro.

📋 Ficha de la Convocatoria

  • Organismo / País: Diputación Provincial de Cáceres (España).
  • Número de plazas: 3 plazas fijas.
  • Sueldo estimado: pendiente de las bases específicas; se fija según grupo de clasificación y complementos del puesto.
  • Fecha límite de inscripción: 20 días hábiles desde el 30 de septiembre de 2026, hasta finales de octubre.
  • Dónde inscribirse: sede electrónica y portal de Empleo Público de la Diputación de Cáceres.

El decreto a vivienda en alquileres: el BOE congela rentas hasta 2028 y veta comprar pisos bajo el 70%

Sergi Varga
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El decreto a vivienda en alquileres: el BOE congela rentas hasta 2028 y veta comprar pisos bajo el 70%

El BOE publica el decreto de vivienda y alquileres: rentas congeladas hasta 2028 y veto a comprar bajo el 70% de tasación. La norma aprieta el cerco sobre los fondos que adquieren vivienda muy por debajo de su valor de mercado.

El Real Decreto-ley de medidas urgentes para proteger la función social de la vivienda y frente a la especulación reserva su artículo 1 a la ‘Protección del mercado de la vivienda frente a la actividad especulativa’. El texto limita la compra a las entidades, con o sin personalidad jurídica, que incluyan en su objeto social la adquisición de inmuebles y que pretendan hacerse con una vivienda por un precio inferior al 70% de su valor de tasación de mercado.

Hasta 2028 y con excepciones para la vivienda social

El límite se extiende hasta el 31 de diciembre de 2028. Afecta tanto a viviendas en estado de uso como a promociones sobre suelo de calificación residencial que ya dispongan del certificado de fin de obra. La exposición de motivos se refiere a los destinatarios como ‘fondos buitre’ y sostiene que la medida busca frenar operaciones que ‘reduzcan la disponibilidad de vivienda habitual asequible y agraven la presión sobre los precios’.

El decreto, eso sí, no es un muro ciego. Quedan fuera las compras destinadas a vivienda habitual a precio asequible o social durante un mínimo de cinco años, los inmuebles para residencia de personas que precisen atención sociosanitaria, los destinados a colectivos socialmente vulnerables por entidades del tercer sector, y la protección de víctimas de violencia de género.

Tampoco se aplica cuando el comprador acredite su adhesión a un Código de Buenas Prácticas pactado con la autoridad competente en materia de vivienda, condición que se entiende cumplida por los entes públicos y las sociedades del sector público dedicadas a promover vivienda asequible. La norma respeta además las transmisiones ya elevadas a escritura pública antes de la entrada en vigor, aunque no estuvieran inscritas, y deja fuera las ejecuciones hipotecarias y los procedimientos judiciales de ejecución.

La prohibición de comprar bajo el 70% del valor de tasación golpea el precio de entrada, no la tenencia: el ladrillo cotizado compra a mercado, no en rebajas.

Rentas congeladas y prórroga forzosa: el otro frente

Más allá del filtro a los fondos, el decreto toca de lleno el mercado del alquiler. La norma recoge una prórroga forzosa de los contratos y la congelación de las rentas hasta 2028, según el texto publicado en el Boletín Oficial del Estado. El propietario que incumpla esa prórroga tendrá que indemnizar al inquilino con el equivalente a un año de renta, un castigo que, según ha adelantado elDiario.es, convierte la salida del contrato en una decisión cara.

Para el inversor institucional, la congelación de rentas es el punto sensible. Un operador que compra un edificio para alquilarlo calcula la rentabilidad futura con revisiones anuales ligadas al IPC o a índices de referencia. Si esas revisiones quedan topadas, el valor presente de la cartera se ajusta a la baja y con él la capacidad de repartir dividendo.

No es una hipótesis de laboratorio. El build to rent español se construyó sobre la promesa de rentas crecientes y de una demanda estructural que no deja de crecer en las grandes ciudades. La medida introduce una variable política que antes no estaba en el modelo.

Neinor, socimis y build to rent: quién queda expuesto

Bajo la etiqueta de ladrillo conviven dos negocios muy distintos, y el decreto los trata de forma muy distinta.

Las promotoras puras, con Neinor Homes y Aedas Homes a la cabeza, venden vivienda nueva a precio de mercado. La prohibición de comprar por debajo del 70% del valor de tasación apenas las roza, porque su modelo no pasa por adquirir en rebajas, sino por desarrollar suelo y colocar el producto al precio que fija el mercado. El riesgo para ellas es otro: si la congelación de rentas enfría el apetito inversor en alquiler, se resiente el comprador final que sostiene la demanda de obra nueva.

Las socimis y los fondos de alquiler residencial son el otro lado de la balanza. Merlin Properties y Colonial concentran su cartera en oficinas y logística, por lo que su exposición directa es limitada. Donde la norma muerde de verdad es en los vehículos especializados en alquiler residencial, muchos con capital extranjero, que compran edificios completos por debajo de tasación y los explotan en régimen de arrendamiento. La congelación de rentas les recorta el crecimiento de ingresos y la restricción de compra les cierra la vía barata de crecimiento inorgánico.

Cabe recordar la letra pequeña. La medida no impide comprar bajo el 70% si el destino es vivienda asequible durante cinco años. Ese resquicio convierte el decreto, en la práctica, en un incentivo a reconvertir carteras hacia el alquiler social. El problema es de plazos: cinco años de renta tasada exigen una financiación estable que no todos los vehículos tienen. La mayoría de los operadores considera que ese plazo es demasiado corto para rentabilizar la reconversión.

A mi juicio, el error de lectura más común será confundir el golpe al comprador con el golpe al tenedor. El primero es una barrera de entrada con fecha de caducidad en 2028. El segundo, la congelación de rentas, es el que se incrusta en la valoración de cualquier cartera de alquiler y el que los analistas deberían meter en sus modelos antes de la próxima temporada de resultados.

El sector tiene ahora dos deberes. Uno: calibrar cuánta cartera residencial en alquiler cotiza en el Mercado Continuo y cuánta sigue en manos privadas. Dos: revisar la sensibilidad de los dividendos a una renta que no crecerá. Los Hechos Relevantes remitidos a la CNMV por estas compañías en las próximas semanas darán la primera pista.

Veredicto Merca2

Cotización al cierre o apertura: No hay una reacción de referencia clara porque la mayoría de los vehículos puros de alquiler residencial no cotizan en el Mercado Continuo. Entre los que sí cotizan, el impacto directo es mayor en las socimis con cartera residencial que en Merlin Properties o Colonial, volcadas en oficinas y logística, con el 70% del valor de tasación como nuevo umbral de compra.

Clave técnica: La fecha que ordena todo es el 31 de diciembre de 2028, cuando caduca el límite. Cualquier cartera de alquiler que cotice con expectativas de revisión de rentas por encima de la inflación tendrá que recomponer su tesis antes de esa fecha o asumir un recorte de valoración.

Apunte macro: La norma llega con el precio de la vivienda tensionando el IPC y con la negociación de la prórroga de contratos sobre la mesa. Los cinco años mínimos de alquiler asequible que exige el texto son el plazo que marcará la reconversión del sector hacia el alquiler social.

Las becas para opositores de hasta 12.600 euros para preparar una oposición

M. R.
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Las becas para opositores de hasta 12.600 euros para preparar una oposición

Las becas para opositores del Ministerio de Justicia alcanzan los 12.600 euros para preparar la carrera judicial y fiscal.

Por qué el Ministerio paga la preparación de sus opositores

El nombre oficial de estas ayudas es becas Seré y las convoca el Ministerio de la Presidencia, Justicia y Relaciones con las Cortes a través de la Secretaría de Estado de Justicia. Su objetivo declarado es que la situación económica de la familia no decida quién puede estudiar una oposición y quién no.

Solo tres perfiles entran en el reparto: los opositores a la carrera judicial y fiscal, los aspirantes al cuerpo de letrados de la Administración de Justicia y quienes preparan el acceso a la Abogacía del Estado. Ningún otro cuerpo de la Administración aparece en la convocatoria.

La lógica del importe responde a un coste real. Preparar una oposición de este nivel exige años de estudio, manuales actualizados cada curso, apuntes y el pago mensual de una academia o de un preparador particular. La beca cubre una parte de ese gasto y se concede por doce meses, con posibilidad de prórroga hasta un máximo de cuatro años.

Requisitos para solicitar las becas Seré

No basta con estar opositando. Las becas para opositores exigen acreditar una serie de condiciones y todas se revisan antes de resolver.

  • Titulación: Grado o Licenciatura en Derecho, o estar en condiciones de obtenerlo.
  • Preparación: acreditar que se prepara la oposición en un centro especializado o con un preparador. El preparador no puede ser un familiar en primer grado.
  • Renta familiar: hay un tope económico que cambia en cada convocatoria.
  • Nacionalidad: española.
  • Dedicación: no trabajar más de 20 horas semanales.

El punto que más solicitudes tumba es el de la preparación. La Administración quiere ver una relación formal con un centro o con un preparador independiente, y el vínculo familiar de primer grado queda expresamente fuera.

beca preparación oposiciones

Doce meses prorrogables hasta cuatro años y hasta 12.600 euros: la beca Seré está pensada para quien puede dedicar la jornada completa al estudio.

Cuánto se cobra, cuánto dura y por qué se puede perder

La cuantía máxima es de 12.600 euros por beneficiario. En la carrera judicial y fiscal ese importe se desglosa en 9.000 euros de dotación económica y 3.600 euros para servicios de preparación.

El periodo inicial es de doce meses y la ayuda puede prorrogarse hasta cuatro años. Cada renovación obliga a mantener los requisitos que se exigieron al solicitarla: si cambia la renta familiar, la situación laboral o se interrumpe la preparación, la prórroga se cae.

La incompatibilidad es absoluta. Las becas Seré no pueden combinarse con otra beca o ayuda financiada con fondos públicos o privados, españoles o comunitarios, que persiga el mismo fin.

Y queda una vía abierta para quien se queda fuera. Cuando se publique el listado de beneficiarios, los aspirantes excluidos pueden presentar alegaciones dentro del plazo que fije el Ministerio. Fuera de ese plazo no hay revisión posible, así que conviene vigilar la publicación.

Análisis: una ayuda potente reservada a tres cuerpos

Los 12.600 euros suenan a cifra alta, y en términos absolutos lo son. Repartidos en doce meses, el total ronda los 1.050 euros mensuales, de los que 750 corresponden a la dotación de libre disposición. La beca nace además con la condición de no trabajar más de 20 horas a la semana, lo que en la práctica obliga a ajustar el presupuesto con el apoyo familiar.

La letra pequeña pesa más que la cifra. Estas ayudas no son para cualquier opositor: quedan fuera los cuerpos generales del Estado, la sanidad, la educación o la Administración local, y también quienes preparan judicatura sin el Grado en Derecho o sin un preparador ajeno a la familia. La incompatibilidad con otras ayudas estrecha todavía más el margen de quien ya recibe algún tipo de apoyo.

Si el perfil encaja, la respuesta es sí. La carrera judicial y fiscal está entre las oposiciones más largas del panorama español, y cuatro años de financiación estable cambian por completo la planificación. La clave está en preparar la solicitud con la misma seriedad que el temario: documentar la relación con el preparador, justificar la renta y vigilar la publicación del listado para reclamar a tiempo.

📨 Cómo presentar la solicitud

La solicitud se presenta solo por vía electrónica, en la sede del Ministerio de Justicia, dentro del plazo que fije cada convocatoria anual.

  1. Paso 1: Comprueba que perteneces a uno de los tres cuerpos convocados y que cumples los requisitos de titulación, preparación y renta.
  2. Paso 2: Reúne la documentación: título de Grado o Licenciatura en Derecho, acreditación del centro o del preparador y justificantes de renta y de situación laboral.
  3. Paso 3: Entra en la sede electrónica del Ministerio de Justicia y localiza la convocatoria vigente de las becas Seré.
  4. Paso 4: Cumplimenta el formulario electrónico y firma la solicitud con certificado digital o Cl@ve.
  5. Paso 5: Registra la solicitud antes del cierre del plazo, guarda el justificante y ten lista la cuenta bancaria para el ingreso.

📋 Ficha de la Convocatoria

  • Organismo / País: Ministerio de la Presidencia, Justicia y Relaciones con las Cortes (Secretaría de Estado de Justicia), España.
  • Número de plazas: No es una convocatoria de plazas; el número de becas depende del crédito de cada convocatoria anual.
  • Sueldo estimado: Hasta 12.600 euros por beneficiario (9.000 euros de dotación y 3.600 para preparación en la carrera judicial y fiscal).
  • Fecha límite de inscripción: La que fije cada convocatoria anual; el plazo no es permanente ni se abre por solicitud individual.
  • Dónde inscribirse: Sede electrónica del Ministerio de Justicia, exclusivamente por vía telemática.

El ejercicios con mancuernas para mayores: 5 movimientos que sostienen fuerza y estabilidad a los 60

M2 Salud
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El ejercicios con mancuernas para mayores: 5 movimientos que sostienen fuerza y estabilidad a los 60

Los ejercicios con mancuernas para mayores que sostienen fuerza y estabilidad caben en tres sesiones semanales de 20 minutos en casa. Sally Gunnell, exatleta olímpica, los resume en cinco movimientos y un solo par de mancuernas.

Por qué cinco movimientos bastan para sostener la fuerza a los 60

Gunnell entrena a mujeres en la mediana edad con una idea fija: simplificar. Sin cuota de gimnasio, sin aparatos, y sin sesiones interminables. Su fórmula es un par de mancuernas, cuatro o cinco ejercicios y entre 20 y 30 minutos. Tres sesiones de fuerza de calidad a la semana, siempre en casa, subiendo el peso poco a poco.

El motor de esa rutina no es el número de movimientos, sino la sobrecarga progresiva: subir el peso de las mancuernas de forma gradual para retar al músculo cada pocas semanas. Es el mismo principio que sostiene cualquier programa de hipertrofia y de fuerza, y explica por qué el mismo ejercicio puede seguir dando resultados durante años.

Las guías internacionales de actividad física encajan con ese enfoque: suman el trabajo de fuerza al movimiento diario y reservan al menos dos sesiones semanales para las cargas. El marco general está en las recomendaciones de actividad física de la OMS, y el detalle del método en la entrada de Wikipedia sobre entrenamiento de fuerza.

A efectos prácticos, el formato sirve igual a hombres y mujeres, aunque las mancuernas en casa se han convertido en la herramienta favorita de muchas mujeres que entrenan sin gimnasio: ocupan menos que un sofá y eliminan la barrera del tiempo. Veinte minutos caben en cualquier agenda; una cuota anual, no.

No hace falta más equipamiento ni más horas, solo un peso que sube poco a poco y tres citas semanales que no se fallan.

La sesión que propone es directa: cinco ejercicios, 10 repeticiones en cada uno, 30 segundos por lado en la marcha con una mancuerna y tres rondas completas. El descanso es libre, el que pida el cuerpo entre movimientos y entre rondas. El bloque entero se resuelve en unos 15 minutos de trabajo real.

Tres rondas de cinco ejercicios son suficientes para empezar; lo que decide el resultado final es el peso que sube cada pocas semanas.

Cómo elegir tus mancuernas y no pagar de más

Aquí está la letra pequeña. El peso determina el estímulo, y el salto entre una mancuerna y la siguiente decide si podrás progresar durante meses o te quedarás atascado en el mismo punto. La horquilla útil para empezar se mueve entre los 4 y los 8 kilos por mancuerna en el tren inferior, y entre 2 y 5 kilos en hombro y espalda. Si haces 20 repeticiones cómodas con un peso, ese peso ya es demasiado ligero.

Estos tres criterios de compra evitan tirar el dinero:

  • Mancuernas ajustables antes que un juego fijo: ocupan la mitad y permiten subir de kilo en kilo, que es justo lo que pide la progresión.
  • Precio por kilo, no precio por envase: revisa si la cifra del anuncio es por unidad o por pareja antes de comparar.
  • Agarre y recubrimiento: un mango con estriado ayuda en el remo y en la marcha; el recubrimiento de goma protege el suelo y evita que el disco resbale.

📊 La pauta en cifras

  • Estructura: cinco ejercicios, 10 repeticiones cada uno y tres rondas completas, con descanso libre entre movimientos.
  • Duración real: entre 15 y 20 minutos de trabajo, hasta 30 con calentamiento y descansos largos.
  • Frecuencia: tres sesiones de fuerza a la semana, con un día de separación entre ellas.
  • Progresión: sube el peso cuando las últimas repeticiones dejen de costar, nunca antes.
  • Calidad a buscar: mancuernas ajustables o pares con saltos de 1 a 2 kilos y un agarre firme.

Los cinco movimientos, con la técnica que importa

  • Sentadilla goblet (10 repeticiones): mancuerna sujeta al pecho, cadera hacia atrás y rodillas flexionadas; empuja con los pies para subir.
  • Press de hombro sentado (10 repeticiones): mancuernas a la altura de los hombros, empuja por encima de la cabeza y baja con control.
  • Peso muerto rumano (10 repeticiones): mancuernas delante de los muslos, bisagra de cadera con la espalda plana y rodillas ligeramente flexionadas; aprieta los glúteos al subir.
  • Remo renegado (10 repeticiones alternando brazos): desde plancha alta con una mancuerna en cada mano, rema un peso hacia las costillas sin mover la cadera.
  • Marcha con una mancuerna (30 segundos por lado): de pie, camina en el sitio levantando una rodilla cada vez mientras resistes el tirón lateral del peso.

Lo que dice la evidencia y lo que no debes esperar

El entrenamiento con cargas dejó de asociarse hace años a los gimnasios y a la gente joven; la ciencia del ejercicio muestra que la respuesta al estímulo en adultos de más de 60 años es buena cuando la carga progresa, y es una de las vías con más retorno en longevidad activa. El matiz honesto es otro: cinco movimientos no hacen magia por sí solos. Lo que mueve la aguja es repetirlos tres veces por semana durante meses y subir el peso en cuanto las últimas repeticiones dejen de costar. Sin progresión, la rutina se convierte en gimnasia y el cuerpo se adapta.

Tampoco esperes cambios visibles en dos semanas. La estabilidad y el control del tronco mejoran antes que el espejo, y eso se nota al agacharse o al levantar peso del suelo en el día a día. Para quien empieza o vuelve después de años parado, el formato es de los más eficientes: poco material, poco tiempo y una progresión fácil de anotar.

Deja margen para adaptarlo: si un movimiento no sale con buena técnica, baja el peso antes de sumar repeticiones. Este contenido es divulgativo y no constituye consejo médico.

⚡ Rutina de Optimización Diaria

  • Bloquea tres huecos fijos: lunes, miércoles y viernes, 20 minutos, y ejecuta los cinco movimientos en tres rondas con el peso que ya tengas en casa.
  • Anota el peso de cada ejercicio: al cerrar la semana, si las dos últimas repeticiones no cuestan, sube entre 1 y 2 kilos por mancuerna en la siguiente sesión.
  • Prepara el material la noche antes: mancuernas a la vista y ropa lista; quitar la fricción de buscar el equipo es lo que sostiene la constancia.

Repite estos 14 alimentos cada semana para sostener tu energía y calidad nutricional

M2 Salud
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Repite estos 14 alimentos cada semana para sostener tu energía y calidad nutricional

Repetir 14 alimentos cada semana —pescado azul, legumbres, crucíferas y frutos secos entre ellos— sostiene tu energía y tu calidad nutricional mejor que perseguir cifras en cada plato.

Por qué las 21 comidas de la semana baten al conteo diario

La nutricionista Dominique Ludwig, autora de ‘No Nonsense Nutrition’, dejó de comer por números. En lugar de cuadrar proteínas y grasas en cada plato, evalúa su dieta a vista de pájaro: las 21 comidas que hace cada semana.

Es un cambio de unidad de medida, y no es menor. El conteo diario genera ruido y culpa; el semanal permite compensar. Un día flojo en verdura se arregla con dos comidas buenas al día siguiente.

A efectos prácticos, esto se traduce en fijar una lista corta de alimentos no negociables y asegurarse de que aparecen varias veces cada siete días. Frecuencia y constancia por encima de perfección puntual.

Hay además una razón fisiológica para priorizar la frecuencia: los nutrientes que más pesan en tu energía diaria —proteína, fibra, omega-3, magnesio, hierro— no se almacenan de un día para otro. Reponerlos repartidos mantiene el depósito más estable.

El magnesio y el hierro participan en el metabolismo energético normal, según las declaraciones de propiedades saludables autorizadas que recoge la autoridad europea de seguridad alimentaria. Si tu semana se queda corta de ellos, la energía se resiente antes que cualquier otra cosa.

De poco sirve afinar cada plato si la semana entera se desequilibra: la frecuencia con la que repites los alimentos correctos es lo que mueve la aguja.

Cuando faltan, la semana se llena de ultraprocesados por defecto. No es falta de voluntad: es que la nevera no ofrece una alternativa rápida cuando llegas con hambre y sin tiempo.

La calidad nutricional no se mide en un solo día, sino en el patrón que repites: siete días bien armados valen más que una comida perfecta.

Los 14 alimentos que sostienen tu energía semana a semana

Estos son los grupos que conviene que aparezcan varias veces en tus 21 comidas semanales, con la frecuencia orientativa y el motivo por el que entran en la lista.

lista de la compra saludable

  • Pescado azul (salmón, sardina, caballa, arenque): dos o tres veces por semana. Aporta EPA y DHA, los ácidos grasos omega-3 marinos con más evidencia en recuperación.
  • Legumbres (lentejas, garbanzos, alubias, guisantes): tres o cuatro raciones. Proteína vegetal, fibra fermentable y saciedad que aguanta horas.
  • Crucíferas (brócoli, coliflor, kale, coles de Bruselas): tres o cuatro veces. Glucosinolatos, fibra y vitamina K, un nutriente que casi nadie cubre.
  • Frutos secos (nueces, almendras, pistachos): un puñado, cinco días. Grasa saludable, magnesio y freno al picoteo de media tarde.
  • Huevos: de cuatro a seis a la semana. Proteína completa y colina, con la mejor relación calidad-precio de la nevera.
  • Verduras de hoja verde (espinaca, acelga, rúcula): cuatro o cinco veces. Folato, nitratos dietéticos y volumen para platos saciantes.
  • Frutos rojos (arándanos, fresas, moras): tres veces. Densidad de micronutrientes con muy poco azúcar libre.
  • Cítricos (naranja, mandarina, pomelo): tres o cuatro piezas. Vitamina C, agua y fibra: el postre diario más rentable.
  • Avena y cereales integrales: cuatro o cinco desayunos. Beta-glucanos y una liberación de energía más lenta.
  • Aceite de oliva virgen extra: a diario, como base de aliños. Grasa monoinsaturada y polifenoles.
  • Yogur natural o kéfir: tres o cuatro porciones. Proteína de alta calidad y fermentados que amplían la variedad.
  • Semillas (lino, chía, calabaza): una o dos cucharadas al día. Fibra, minerales y textura para el desayuno.
  • Tomate: cuatro o cinco veces. Licopeno, agua y sabor; gana cuando se cocina con aceite de oliva.
  • Tubérculos (patata, boniato): tres veces. Energía estable antes de entrenar y una saciedad difícil de igualar.

Conviene rotar los alimentos dentro de cada grupo para ampliar la variedad de micronutrientes sin salir del marco.

La letra pequeña de tu lista de la compra

La lista se cae si compras mal. Empezando por el pescado azul: el congelado a bordo conserva los omega-3 prácticamente igual que el fresco y cuesta menos, aunque conviene revisar que no lleve salmuera ni glaseados con azúcar.

En las legumbres de bote, el truco está en la sal. Muchas marcas añaden sodio para realzar el sabor y la cifra se dispara por ración; las que solo llevan legumbre, agua y un poco de sal son la opción honesta. En los frutos secos, ojo con el tostado: aceites refinados, azúcar y sal camuflan un producto excelente.

Y en el yogur, el azúcar oculto se esconde tras nombres como jarabe de glucosa, fructosa o concentrado de fruta. Si supera los 10 gramos por 100, la proteína que buscabas viene con regalo.

📊 La pauta en cifras

  • Frecuencia que funciona: entre 3 y 4 apariciones semanales de cada grupo, repartidas en las 21 comidas de la semana.
  • Ración orientativa: un puñado de frutos secos, 150 gramos de pescado azul y una ración de legumbre por comida.
  • Calidad a buscar: virgen extra en el aceite, pescado congelado al día y legumbres sin sal añadida en la etiqueta.
  • A tener en cuenta: es un marco, no una dieta cerrada. La variedad dentro de cada grupo importa más que la cifra exacta.

Lo que la evidencia sostiene y lo que solo es ruido

Vamos a los datos. El enfoque de los alimentos semanales no es una novedad: la investigación sobre patrones dietéticos lleva años señalando que la variedad y la frecuencia de consumo pesan más que el ajuste fino de macronutrientes de cada plato. La mayoría de los estudios apunta en esa dirección: quien repite una base sólida de alimentos densos en nutrientes cubre antes sus necesidades de magnesio, fibra y omega-3 que quien improvisa.

Donde conviene ser honesto es en el detalle. No existe un número mágico de alimentos ni una lista universal: estas 14 piezas son un marco de trabajo, no un dogma. La evidencia más sólida está en el patrón —más vegetales, más pescado azul, más legumbre, menos ultraprocesado— y no en la cifra exacta de raciones.

Tampoco esperes milagros en tres días: los cambios en energía sostenida y composición corporal se ven en semanas, no en una compra. Para quien trabaja sentado, viaja y come fuera, la lista funciona porque reduce decisiones. Si los catorce alimentos están en casa, la elección por defecto mejora sin esfuerzo extra. El matiz importante: complementa, no sustituye.

⚡ Rutina de Optimización Diaria

  • Arma la lista el domingo: deja los 14 alimentos fichados y compra tres grupos por visita, para que ninguno se quede fuera de la semana.
  • Fija dos comidas ancla: una con pescado azul y otra con legumbre; el resto de la semana se organiza solo alrededor de ellas.
  • Revisa dos etiquetas: legumbre de bote y frutos secos tostados. Si la sal o el azúcar aparecen en los tres primeros puestos, cambia de marca.

La rutina del tren superior: por qué remo y face pulls equilibran fuerza y postura

M2 Salud
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La rutina del tren superior: por qué remo y face pulls equilibran fuerza y postura

Equilibrar tu rutina de tren superior con remo y face pulls estabiliza la fuerza y sostiene la postura erguida, la corrección que más repiten los programas de fuerza serios.

La mayoría de los planes de tren superior se construyen alrededor de lo que se ve en el espejo: press de banca, press militar y curl de bíceps. La espalda alta y el deltoides posterior quedan para el final de la sesión, cuando ya no queda ni energía ni ganas de tirar.

Para entendernos: si en tu semana hay diez series de empuje y dos de tracción, el hombro trabaja siempre en la misma dirección. La escápula se queda adelantada, el pecho gana terreno y la postura se cierra. No es una cuestión estética. Es una cuestión de reparto.

Los programas de fuerza bien construidos plantean una proporción mínima de una tracción por cada empuje, y muchos entrenadores suben hasta 1,5 o 2 series de remo por cada serie de press. Ahí es donde entran el remo y los face pulls.

Los dos ejercicios que devuelven el equilibrio

El remo con barra es el constructor de masa dorsal por excelencia. La pauta que recogen los recopilatorios de referencia del sector es de 4 a 5 series de 8 a 12 repeticiones, con la barra muy cerca de la espinilla en el descenso y los omóplatos juntos en cada tirón. Si cambias el agarre de prono a supino, desplazas parte del trabajo al bíceps y sumas un extra de volumen para el brazo.

La fuerza que construyes empujando solo se sostiene si entrenas también la tracción que la equilibra.

Los face pulls atacan justo lo que el press olvida: deltoides posterior, trapecio medio y bajo y los rotadores externos que mantienen la escápula en su sitio. Se hacen en polea a la altura de la cara, con los codos altos y una ligera rotación externa al final del recorrido. Y no hace falta un gimnasio completo: una goma anclada a una puerta cumple la función.

Tres series ligeras de face pulls a la semana hacen más por tu postura que cualquier ejercicio de moda.

Cómo programar la tracción que te falta

La frecuencia manda más que la perfección del ejercicio. Con dos o tres sesiones semanales que incluyan remo y face pulls, separadas por 48 horas, hay margen de sobra para que la espalda alta responda.

Los face pulls son trabajo accesorio, no un ejercicio para levantar el ego. La pauta habitual se mueve entre 12 y 20 repeticiones con una carga que permita sujetar la contracción un segundo en cada repetición. Menos peso, más control.

Ojo con la técnica: en el remo, la barra sube hasta el abdomen alto y el tirón nace de la espalda, no de un latigazo de cadera. En los face pulls, el movimiento se inicia en el hombro y el codo solo acompaña el recorrido.

📊 La pauta en cifras

  • Remo con barra: 4 o 5 series de 8 a 12 repeticiones, con una carga que permita mantener la espalda neutra.
  • Face pulls: 2 o 3 series de 12 a 20 repeticiones en polea alta, siempre con rotación externa al final.
  • Proporción: al menos una serie de tracción por cada serie de empuje en tu rutina de tren superior.
  • Frecuencia: 2 o 3 días por semana, con 48 horas entre sesiones que carguen la misma zona.

ejercicios espalda

¿Y si no tienes barra o vienes de un parón? El remo invertido es la puerta de entrada más accesible: barra a la altura de la cintura, cuerpo recto y tirón hasta tocar el pecho. La mayoría de los programas apunta a que funciona igual de bien para acumular volumen dorsal sin cargas axiales altas.

El orden dentro de la sesión depende de lo que quieras priorizar. Si buscas progresar en el remo, ponlo primero, cuando el sistema nervioso está fresco. Si tu objetivo es acumular volumen, déjalo para después del press y cierra siempre con los face pulls. Esto sí mueve la aguja.

El matiz que la evidencia pone sobre la mesa

Los recopilatorios clásicos de tren superior llevan años repitiendo la misma idea: la dominada no es un complemento, es la prueba real de fuerza de la parte alta del cuerpo. Muchas de esas listas fijan las 3 series de 8 repeticiones como objetivo base de dominadas antes de añadir lastre. La tracción no es el accesorio del press. Es su contrapeso.

Aquí toca ser honesto con los face pulls. Su respaldo no viene de grandes ensayos con miles de participantes, sino de la biomecánica: rotación externa, retracción escapular y control del movimiento. Eso los convierte en un ejercicio excelente para quien pasa muchas horas sentado frente a una pantalla y para quien empuja tres días por semana. No esperes un cambio en dos semanas.

La clave está en el reparto. Suma una serie de remo cada semana hasta igualar tus series de press y notarás el efecto en cómo te sientas al final del día antes que en el espejo. La evidencia es clara en lo básico: el músculo responde al volumen bien distribuido, no a la sesión heroica del lunes. Si quieres ampliar la base fisiológica, el ejercicio físico y sus adaptaciones al entrenamiento están bien documentados.

Este contenido es divulgativo y de optimización del rendimiento: no es consejo médico ni sustituye la valoración de un profesional.

⚡ Rutina de Optimización Diaria

  • Activa antes del press: haz 3 series de 15 face pulls ligeros como calentamiento antes de tu sesión de empuje.
  • Iguala el reparto: añade una serie de remo por semana hasta que tus series de tracción igualen a las de press.
  • Corta cada hora: si trabajas sentado, haz 10 retracciones escapulares sin peso cada 60 minutos para devolver la escápula a su sitio.

El Euríbor de septiembre de 2026 cierra por encima del 3 % y dispara la cuota variable en más de 1.000 euros al año

Alejandro Morales
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El Euríbor de septiembre de 2026 cierra por encima del 3 % y dispara la cuota variable en más de 1.000 euros al año

El euríbor cierra septiembre de 2026 en el 3,24%, su nivel más alto desde 2024. La media mensual recupera el umbral del 3% y golpea de lleno a cualquier hipoteca variable pendiente de revisión.

La factura no es abstracta. Para el titular medio de una hipoteca variable, la revisión anual que se firma en las próximas semanas añade más de 1.000 euros al año, tal y como recogen La Voz de Galicia y EL PAÍS. No hablamos de décimas ni de ajustes cosméticos: hablamos de una subida que aterriza, además, en plena ebullición de la crisis de vivienda.

Hay una letra pequeña que merece leerse despacio. El último euríbor diario del mes cerró con una rebaja, pero la media mensual —la que se aplica de verdad en las escrituras— se queda en máximos de dos años. La referencia diaria anticipa la dirección. La media decide la cuota. Y la media ha decidido subir.

El euríbor vuelve a máximos de dos años con la vivienda en ebullición

El euríbor a doce meses es la referencia que usan la mayoría de las hipotecas variables firmadas en España, y su media de septiembre se ha colocado en el 3,24%. Es el nivel más alto desde 2024 y confirma el giro de un indicador que llevaba casi dos años en descenso. La Vanguardia y abc.es coinciden en la lectura: el euríbor abandona la zona cómoda justo cuando el mercado residencial atraviesa su momento más tenso.

No es un fenómeno aislado. El encarecimiento de la financiación se suma a la escalada del precio de la vivienda, que sigue sin dar tregua a tenor de los datos oficiales que publica el INE. Para una familia que firmó su hipoteca variable hace ocho o diez años, el resultado es una cuota anual por encima de la que venía pagando, en un contexto en el que la oferta de vivienda nueva no llega a cubrir la demanda.

Casi dos años de bajadas en el euríbor se han deshecho en un solo mes, y la factura la pagan las familias con menos margen.

Qué cuotas se revisan este otoño y quién nota el golpe

Las revisiones hipotecarias funcionan con retraso y no todo el mundo lo nota a la vez. El calendario manda. Quien tenga revisión anual entre octubre y diciembre comparará la nueva referencia con la de hace doce meses, cuando el euríbor se movía muy por debajo del nivel actual. Quien revise cada seis meses notará el salto antes, aunque con la mitad de recorrido.

Los hipotecados a tipo fijo, en cambio, miran la película desde la grada. Ese es, precisamente, el motivo por el que las entidades han intensificado las ofertas de conversión: pasar de variable a fija se ha convertido en la decisión financiera del otoño para muchas familias. También hay quien opta por amortizar parcialmente con el dinero que tenía destinado a otros fines, una vía que reduce cuota pero consume ahorro.

Euríbor al 3% y vivienda por las nubes: la contradicción que el mercado no ha digerido

Aquí conviene detenerse, porque hay una tensión que no termina de resolverse. Durante dos años, la caída del euríbor se presentó como el alivio que devolvería aire al mercado hipotecario. Ahora el indicador vuelve a subir y, sin embargo, la demanda de vivienda no se ha enfriado. La consecuencia es una paradoja incómoda: se financia más caro y se paga más por el mismo piso.

Mi lectura es que el mercado está descontando algo distinto a lo que dicen los datos. Los compradores no reaccionan al euríbor, reaccionan a la expectativa de que el precio de la vivienda siga subiendo. Mientras esa expectativa se mantenga, la subida de cuota se acepta como un coste asumible. El riesgo es evidente: si el indicador se consolida por encima del 3% durante varios trimestres, la capacidad de pago de las familias que entraron en el mercado en 2024 y 2025 se tensará de forma seria, y las primeras señales aparecerán en la morosidad antes que en las estadísticas de compraventa.

Nadie debería dar por hecho que el euríbor baja en octubre. Tampoco lo contrario. Lo que sí importa ahora es el cierre del próximo mes y las decisiones que tome el Banco Central Europeo sobre los tipos, porque de ellas depende si este repunte es un susto pasajero o el arranque de un ciclo más largo.

El Almendro adjudica a Havas Creative su campaña de Navidad y sustituye a McCann

Mesa2 Redacción
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El Almendro adjudica a Havas Creative su campaña de Navidad y sustituye a McCann

Havas Creative se ha adjudicado tras concurso la campaña navideña de El Almendro, marca del grupo Delaviuda, para la temporada 2026-2027, y sustituye a McCann al frente de la comunicación creativa de la firma.

Havas Creative toma el relevo de McCann

La agencia ha sido la seleccionada por El Almendro para desarrollar su próxima campaña de Navidad, según ha avanzado el medio especializado Dircomfidencial. La filial creativa del grupo Havas toma el relevo de McCann, responsable de las campañas de la marca en los últimos años, en un encargo adjudicado mediante concurso.

El contrato contempla la creación y la producción integral de la campaña, que verá la luz durante la temporada navideña 2026-2027. El equipo de la agencia trabajará desde su oficina de Madrid.

En Havas Creative describen el encargo como una campaña llamada a continuar el legado de una de las comunicaciones más reconocidas por el público español, un territorio construido durante décadas en torno al hogar, el reencuentro, y la vuelta a casa en Navidad.

Ana Pozuelo, Directora de Servicios al Cliente en Havas Creative, ha señalado que el equipo asume el proyecto con una enorme ilusión y responsabilidad, con el objetivo de mantener intacta la emoción que hace única a la marca desde una mirada contemporánea.

La adjudicación sitúa a Havas Creative al frente de una de las campañas con mayor notoriedad del calendario publicitario español.

La relación entre ambas compañías no parte de cero. Havas Creative ya desarrollaba el trabajo de social media de El Almendro a lo largo de todo el año, una colaboración que ahora se extiende al territorio central de la marca.

Una cuenta histórica y el mapa de agencias

La cuenta acumula varias etapas relevantes en los últimos ejercicios:

  • Etapa anterior: McCann ha firmado las campañas navideñas de El Almendro en los últimos años, según la información publicada.
  • Relación vigente: Havas Creative venía prestando servicios de social media para la marca durante todo el año, una vía de entrada que ahora se amplía al terreno creativo principal.
  • Nueva etapa: la agencia asumirá la creación y la producción integral de la campaña de la temporada 2026-2027 desde su oficina de Madrid.

El encargo llega en un momento de actividad intensa en el mercado creativo español. Las campañas de Navidad se han convertido en el escaparate anual de las grandes redes —VML, Ogilvy o BBDO, entre otras— y de las agencias independientes que compiten por cuentas de gran consumo.

En el segmento del dulce navideño, la marca convive con otras enseñas del propio grupo Delaviuda y con firmas históricas de turrón y mazapán, un terreno en el que la comunicación emocional funciona como principal palanca de diferenciación. La marca trabaja además su presencia digital durante todo el año, una estrategia en la que Havas Creative ya participaba antes del concurso.

Los concursos se han consolidado como la vía habitual para renovar estos contratos en el sector publicitario español, con resoluciones que se escalonan a lo largo del año según el calendario de cada anunciante. Havas Creative forma parte de la red creativa del grupo Havas, presente en España con varias divisiones de servicios de marketing y comunicación.

Qué aporta el cambio al tablero creativo

Para Havas Creative, el encargo supone entrar en el núcleo creativo de un anunciante con una exposición pública poco habitual. El Almendro no es una cuenta más del segmento del dulce navideño: su anuncio forma parte de la memoria sentimental de varias generaciones, y la marca ha construido ese vínculo durante décadas. El precedente inmediato es McCann, que ha sostenido esa comunicación en los últimos años y que ahora deja el territorio creativo principal.

La lectura de negocio apunta a una secuencia conocida en el mercado publicitario: la agencia entra por un servicio transversal, en este caso el social media, y escala después al proyecto central del cliente. Havas Creative ya trabajaba para la marca a lo largo del año, y el concurso ha consolidado esa relación en el terreno de mayor visibilidad.

El movimiento también mide la temperatura del mercado creativo español, donde las grandes redes internacionales compiten por las cuentas de gran consumo que se adjudican cada otoño de cara a la campaña de Navidad. Para El Almendro, el cambio de socio no altera el territorio de la marca, pero sí el equipo que lo ejecutará en la próxima temporada.

Mantener esa continuidad es, en la práctica, el reto principal. La marca conserva un territorio asentado y el encargo se resolverá en un anuncio con una expectación mediática elevada cada temporada.

📡 El Radar del Sector

  • El vacío que llena: Havas Creative asume el territorio creativo principal de una marca con alta notoriedad en la Navidad española tras un concurso.
  • El reto por delante: mantener la continuidad emocional del anuncio y responder a la expectación que genera cada temporada la campaña de El Almendro.
  • El tablero competitivo: McCann deja una cuenta emblemática del gran consumo, mientras Havas Creative consolida su presencia en el mercado creativo español.

Las reglas de Mike Israetel para ganar músculo: las series efectivas, la frecuencia y proximidad al fallo

M2 Salud
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Las reglas de Mike Israetel para ganar músculo: las series efectivas, la frecuencia y proximidad al fallo

Entrenar cada grupo muscular al menos dos veces por semana, sumar de cinco a diez series duras por sesión y quedarse cerca del fallo: es la fórmula de Mike Israetel para ganar músculo. No hay ejercicio milagro. Hay constancia medida.

El doctor Israetel no es un gurú más. Tiene un doctorado en fisiología del deporte, ha enseñado ciencias del ejercicio en varias universidades estadounidenses y lleva años traduciendo la investigación en consejos aplicables. Su mensaje, expuesto en su paso por el podcast Built For Life de Men’s Health, desmonta la idea de que un entrenamiento nuevo vaya a provocar un crecimiento milagroso.

Cuántas series efectivas necesita de verdad tu músculo

Aquí está la clave del volumen. Durante años se repitió que veinte series por músculo a la semana eran el techo. La evidencia actual, según Israetel, eleva esa cifra muy por encima: para muchas personas el límite ronda las más de 30 series semanales por grupo muscular, y en programas de especialización puede superar las 40.

Pero el dato bruto no basta. Lo que de verdad mueve la aguja son cuatro factores que la investigación jerarquiza por encima del resto: buscar un estiramiento profundo en cada repetición, entrenar cerca del fallo, dirigir la tensión al músculo objetivo y acumular volumen y frecuencia suficientes.

En una sesión, la horquilla que recomienda es de cinco a diez series duras por músculo, y a veces hasta doce. Menos que eso, en su opinión, apenas genera estímulo; más, sin recuperación, solo suma fatiga.

Estimular no es aniquilar: el músculo crece con tensión suficiente y recuperación real, no con la sesión más brutal de tu vida.

La frecuencia que sí mueve la aguja: dos veces por semana

Entrenar cada grupo muscular dos, tres o cuatro veces por semana reparte el volumen para que cada sesión siga siendo productiva. Es una de las conclusiones más firmes de la ciencia del ejercicio, muy por encima de los detalles de biomecánica que algunos aficionados hiperoptimizan sin construir apenas estímulo.

El segundo pilar es el registro. Sin anotar repeticiones y pesos, el progreso se vuelve invisible. Israetel lo compara con mirar la cartera: si ves algo de verde, asumes que todo va bien. Con el cuerpo no funciona así. Si dos sesiones seguidas del mismo grupo muscular van hacia atrás, es señal de fatiga acumulada y toca descargar.

hipertrofia series efectivas

Esa descarga puede ser una semana suave —dos entrenamientos de veinte minutos, media carga y la mitad de series— o una semana entera de descanso. La fatiga baja, vuelves con ganas y arrancas otra racha productiva. Registrar es lo único que te dice con datos si estás mejorando.

Proximidad al fallo: el arte de quedarse a dos repeticiones

El eterno debate entre poco volumen y mucha intensidad se resuelve con un nombre: Lee Haney. Mientras Mike Mentzer, icono del bajo volumen, sumó cero títulos, Haney ganó ocho Olympias seguidas entrenando con más volumen y dejando dos repeticiones en reserva. Su lema lo resume todo: estimular, no aniquilar.

La tensión cerca del fallo es esencial para ganar músculo, pero no hace falta tocar el fallo absoluto en cada serie. Israetel propone explorar tus propios límites: empezar con volúmenes bajos e ir subiendo mientras la recuperación aguante. Si un grupo responde a una serie dura, prueba con cuatro; si aguantas ocho, mejor. El tope lo pone tu capacidad de recuperar, no la tabla de otro.

📊 La pauta en cifras

  • Series efectivas: De cinco a diez series duras por músculo y sesión, hasta doce en casos avanzados, y más de 30 semanales por grupo muscular.
  • Frecuencia: Cada grupo muscular dos, tres o cuatro veces por semana, repartiendo el volumen total entre las sesiones.
  • Proximidad al fallo: Dejar una o dos repeticiones en reserva en la mayoría de series para sostener la recuperación.
  • Progresión: Registrar repeticiones y pesos cada sesión; si dos van hacia atrás, toca descarga.
  • A tener en cuenta: No hay ejercicio milagro; el resultado depende de la constancia medida durante meses.

Lo que la evidencia sostiene y lo que conviene matizar

La jerarquía que defiende Israetel no es una opinión aislada. Las revisiones sobre hipertrofia muscular coinciden en que el volumen semanal y la frecuencia son las variables que más peso tienen, muy por delante de la selección exacta de ejercicios o de los ángulos de trabajo. El rango de series que maneja encaja con esa lectura, aunque el techo real varía de una persona a otra según su recuperación, su experiencia y su genética.

El matiz importante: más volumen no siempre significa más músculo. La investigación apunta a que el crecimiento depende de la tensión efectiva y de la capacidad de recuperar, así que dosificar importa tanto como acumular. Para quien tiene poco tiempo, la receta es clara: pocas series, bien hechas, cerca del fallo y repartidas en dos o tres sesiones semanales. Para el avanzado, explorar volúmenes altos con descargas planificadas es la forma de seguir progresando.

Para el lector que busca ganar músculo de forma sostenible, el mensaje es tranquilizador: no necesitas la rutina perfecta. Necesitas mostrar el esfuerzo, anotar lo que haces y subir un poco el peso o una repetición cada sesión. Esa es la parte que casi nadie quiere escuchar, y la que de verdad decide el resultado.

⚡ Rutina de Optimización Diaria

  • Planifica la frecuencia: Reparte cada grupo muscular en dos o tres sesiones semanales con cinco a diez series duras por sesión, según tu recuperación.
  • Abre un registro: Anota peso, repeticiones y series de cada ejercicio nada más terminar; es tu única prueba objetiva de progreso.
  • Programa la descarga: Cada cuatro a seis semanas de esfuerzo, baja a la mitad el volumen y el peso, o descansa, para reiniciar la racha con energía.

La indemnización por alquiler indefinido: la LAU obliga al propietario a pagar si rompe el contrato

Jennifer Mendieta
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La indemnización por alquiler indefinido: la LAU obliga al propietario a pagar si rompe el contrato

EN 30 SEGUNDOS

  • ¿Qué ha pasado? El Gobierno aprobó el martes el RDL 27/2026, la norma que obliga al arrendador a indemnizar al inquilino con 12 mensualidades si no renueva el contrato sin causa justificada.
  • ¿Quién está detrás? El Ministerio de Vivienda y Agenda Urbana, con impulso de Sumar. Junts y el PNV rechazan la norma y son clave para la convalidación del viernes.
  • ¿Qué impacto tiene? Los contratos se prorrogarán de forma automática cada cinco años —siete si el casero es persona jurídica— y el propietario deberá avisar con seis meses de antelación.

La indemnización del alquiler indefinido ya tiene cifra: 12 mensualidades que el arrendador pagará al inquilino si no renueva sin causa justificada. El Gobierno aprobó el martes el RDL 27/2026 en el Consejo de Ministros y la norma llega al Congreso este viernes para su convalidación, con los apoyos parlamentarios todavía en el aire.

El texto, aún sin publicar en el Boletín Oficial del Estado, fija la compensación en una cantidad equivalente, al menos, a 12 mensualidades de renta de una vivienda de características análogas a la arrendada. El cálculo se hace sobre el sistema estatal de referencia de precios del alquiler y no sobre la renta del contrato vigente, que puede llevar años congelada. En ningún caso la indemnización podrá quedar por debajo de una mensualidad por cada año de residencia del inquilino.

Cómo funciona la indemnización y qué cambia en el contrato

La novedad no es solo el pago. El RDL 27/2026 introduce en España los contratos de alquiler indefinidos, con prórroga obligatoria por periodos sucesivos de cinco años —siete si el arrendador es una sociedad— cuando ninguna de las partes comunique lo contrario. Ahí está el primer giro: para no renovar, el propietario debe avisar con seis meses de antelación, mientras que al inquilino le bastan dos.

A eso se suma el puente temporal. El RDL 26/2026, aprobado el mismo día, concede una prórroga extraordinaria de dos años a los contratos que venzan antes del 31 de diciembre de 2028. Los dos decretos son, según el Ejecutivo, las dos piezas de un mismo sistema: uno cubre a quien ya tenía la extinción decidida y el otro construye el régimen permanente.

La medida nació con resistencia dentro del propio Gobierno. El ala socialista se negaba a incluirla en el decreto principal y alegaba que Junts o el PNV nunca la respaldarían. Su aprobación fue una exigencia de Sumar, que llevaba meses reclamándola como condición para sostener la coalición. En el Congreso, el ministro de Consumo, Pablo Bustinduy, la defendió como el modelo que existe ‘en media Europa.

Doce mensualidades calculadas sobre el precio de referencia, y no sobre la renta pactada, son la diferencia entre indemnizar un desalojo y duplicar su coste.

El sector ya mueve ficha. Para José Ramón Zurdo, experto legal de Agencia Negociadora del Alquiler, el golpe a la oferta será severo. ‘La oferta después del 31 de diciembre de 2028 se quedaría en un tercio de la actual’, apunta. El especialista sitúa la medida en la estela de la renta antigua, el régimen anterior a la LAU de 1994 que prorrogaba forzosamente los contratos y terminó por secar el mercado del alquiler en España.

Las cinco excepciones que libran al propietario de pagar

El decreto recoge cinco supuestos en los que el arrendador queda exento de indemnizar. El principal es que el propietario, siendo persona física, necesite la vivienda para sí mismo o para un familiar de segundo grado. En ese caso dispone de tres meses para ocuparla: si no lo hace, la indemnización se activa. También se libra cuando el inquilino no haya habitado la vivienda más de seis meses en el último año sin causa justificada, cuando disponga de otra vivienda apta en el mismo municipio, cuando ambas partes firmen un nuevo contrato, o cuando el arrendatario rechace una oferta de renovación en condiciones equivalentes.

La Ficha del Inversor

La métrica que ordena toda la operación es sencilla: 12 mensualidades. Para un piso que hoy se alquila a 1.000 euros al mes, la indemnización podría rondar los 12.000 euros si el precio de referencia se mantiene en ese entorno. Traducido a rentabilidad, cada no renovación añade un coste equivalente a un año entero de ingresos, un golpe directo al yield bruto (la rentabilidad anual antes de impuestos y gastos). Para una cartera de cinco viviendas, la exposición teórica supera los 60.000 euros.

La tendencia a seis meses apunta a un mercado partido. La primera señal llegará este viernes con la votación de convalidación: si el decreto cae, el régimen indefinido no se aplica y todo queda en la prórroga extraordinaria del RDL 26/2026. Si sale adelante, la oferta puede contraerse antes de lo previsto, sobre todo entre los contratos que vencían hasta 2028 y que ahora quedan atrapados en el nuevo sistema.

El perfil más afectado es el pequeño propietario y el inversor patrimonial que planeaba recuperar su vivienda a los cinco años. El más protegido, el inquilino de larga duración, que gana estabilidad y una compensación por primera vez. El pulso es claro: el Ministerio de Vivienda reivindica certidumbre; la patronal del alquiler avisa de retirada de oferta; Junts y el PNV juegan la carta de la expropiación encubierta. Queda una fecha marcada en rojo: el pleno del Congreso del viernes.

El Gobierno aprueba la cuenta europea de inversión: ventajas fiscales para ahorrar a cinco años

Finanzas Personales M2
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El Gobierno aprueba la cuenta europea de inversión: ventajas fiscales para ahorrar a cinco años

La cuenta europea de inversión ya tiene respaldo legal: podrás invertir hasta 150.000 euros en acciones y fondos europeos sin tributar por las plusvalías mientras el dinero siga dentro. El incentivo de verdad aparece en el quinto año.

He leído el texto que el Boletín Oficial del Estado ha publicado este miércoles y hay dos cosas que quiero dejar claras: no es un producto para especular a corto plazo y todavía no se puede contratar.

El Consejo de Ministros aprobó el martes la Cuenta de Ahorro e Inversión Financia Europa, la figura que ya conocemos como cuenta europea de inversión. Va dentro del Real Decreto-ley 26/2026, de 29 de septiembre, de medidas urgentes en materia de vivienda, impulsado por el Ministerio de Economía, Comercio y Empresa, y se incorpora como nuevo título de la Ley de los Mercados de Valores y de los Servicios de Inversión.

Aviso jurídico que importa: el decreto aún tiene que ser convalidado por el Congreso.

Cada contribuyente solo puede tener una cuenta, individual e intransferible. Las aportaciones se hacen en dinero, nunca en especie, y el saldo pendiente de recuperar no puede superar los 150.000 euros. El texto no fija límite anual.

Una cuenta por titular y sin posibilidad de compartirla: el ahorro familiar no se puede repartir entre dos manos para aprovechar el régimen fiscal.

Las dos subcuentas y el tope de 1.500 euros

La cuenta se divide en dos subcuentas: una de valores, donde viven acciones y fondos, y otra operativa de efectivo, con un tope que casi nadie mira. Ahí no puedes tener más de 1.500 euros: si te pasas, tienes tres meses para invertir el exceso o retirarlo.

El efectivo es solo una sala de espera dentro de la cuenta: cualquier euro que pase de 1.500 tiene tres meses para convertirse en inversión o salir.

Los activos también tienen su filtro. Entran acciones cotizadas de compañías con domicilio social, administración central o centro principal de actividad en la Unión Europea o el Espacio Económico Europeo, además de sus derechos de suscripción preferente. Quedan fuera las SOCIMI, las SICAV, y los derivados. La entidad no puede prestarte dinero para operar dentro.

Hay otro filtro para los fondos, incluidos los ETF: al menos el 70% de la cartera en activos vinculados al Espacio Económico Europeo, un mínimo del 50% en renta variable y un 35% en renta variable europea. Deberán inscribirse en un registro específico de la Comisión Nacional del Mercado de Valores, que el regulador tiene un plazo máximo de cuatro meses para crear.

Podrán ofrecerla los bancos habilitados para prestar servicios de inversión y las empresas de servicios de inversión, incluidas las autorizadas en otro país que operen en España mediante sucursal.

Cuánto pagas de verdad: diferimiento y el premio del quinto año

Aquí viene lo importante. Las ganancias que generes comprando y vendiendo activos dentro de la cuenta no se integran en la base imponible del IRPF hasta que retires dinero, sea total o parcial. Mientras no saques, Hacienda no pasa por caja.

El incentivo ligado a la permanencia arranca en el quinto año. La parte de ganancia atribuible a aportaciones que lleven más de cinco años en la cuenta queda exenta al 100% hasta 10.000 euros por contribuyente. Por encima de esa cifra se excluye de gravamen el 20% de la ganancia restante. A estos efectos se considera que las primeras aportaciones que se recuperan son las más antiguas.

Ese máximo es total y por contribuyente: un colchón, no una exención general. Fuera de esos supuestos, las ganancias tributan en la base del ahorro del IRPF, con tipos que van del 19% al 30%. Los dividendos se quedan fuera del régimen especial: tributan como hasta ahora y se abonan en la cuenta bancaria de contrapartida que vincules.

Hay un detalle que me gusta: la cuenta puede trasladarse completa a otra entidad una vez por año natural sin que el cambio cuente como retirada de dinero, y conservando la antigüedad de las aportaciones. La movilización debe ejecutarse en un máximo de diez días hábiles.

ModalidadLímite acumuladoExención de 10.000 eurosExclusión del 20% desde el año 5
Cuenta general150.000 eurosSíSí
Reinversión por venta de vivienda800.000 eurosNoSí

El decreto añade una modalidad paralela ligada a la venta de viviendas, con un límite acumulado de 800.000 euros. Es compatible con la cuenta general, pero sus ganancias no disfrutan de la exención de los primeros 10.000 euros: solo se aplica la exclusión del 20% a partir del quinto año.

Por qué Bruselas y la CNMV llevan un año pidiendo esta cuenta

La figura no nace de la nada. Recoge los criterios de la etiqueta Finance Europe que España presentó en junio de 2025 con Francia, Alemania, Países Bajos, Portugal, Luxemburgo y Estonia: mínimo del 70% de la cartera en el Espacio Económico Europeo y horizonte de cinco años. La Comisión Europea lo recomendó en septiembre de 2025, aunque Bruselas no tiene competencias fiscales.

El sector llevaba meses pidiendo ambición en los incentivos. Inverco, la asociación de gestoras, defendió un modelo centrado en fondos y planes de pensiones, y el presidente de la CNMV, Carlos San Basilio, argumentó en febrero que sin incentivos fiscales contundentes no habrá impacto sistémico en la movilización del ahorro minorista.

Mi lectura es que la exención de 10.000 euros es el titular, pero el diferimiento es el negocio. Poder rotar la cartera durante años sin pasar por el IRPF cada vez que vendes tiene más recorrido que ese colchón final. Y conviene saber lo que no es: no funciona como un plan de pensiones ni tiene deducción por la aportación.

¿Y cuándo podrás abrirla? Todavía no. La comercialización queda condicionada a una orden ministerial que regule la información tributaria de las entidades. Hasta que la CNMV tenga listo su registro, bancos y empresas de servicios de inversión solo podrán ofrecerla con acciones; los fondos llegarán a medida que se inscriban. Los traspasos entre entidades esperan a una segunda orden que fije los requisitos técnicos y el límite de comisiones.

Recuerda que todo esto es información divulgativa y no una recomendación personalizada de inversión: invertir en renta variable conlleva riesgo y este producto está pensado para dinero que no vayas a necesitar en cinco años.

💶 El Impacto en tu Bolsillo

  • Qué hacer hoy: Si tienes ahorro aparcado a más de cinco años, calcula cuánto de tu cartera actual encajaría en la cuenta y qué comisiones pagarías hoy por rotarla.
  • Qué vigilar: La convalidación del Real Decreto-ley por el Congreso y la orden ministerial que abrirá la contratación; hasta entonces, nadie puede ofrecerte la cuenta.
  • El error a evitar: Abrirla pensando solo en los 10.000 euros exentos y olvidar el tope de 1.500 euros en efectivo y la tributación de los dividendos.

bp amplía sus descuentos en carburantes todo octubre para frenar la escalada de precios

Alejandro Morales
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bp amplía sus descuentos en carburantes todo octubre para frenar la escalada de precios

Los descuentos en carburantes de bp se extienden a todo octubre con el surtidor otra vez en ascenso. La compañía prorroga su campaña durante el mes completo justo cuando llenar el depósito vuelve a notarse en la cuenta corriente de los conductores españoles.

Mundo Petróleo lo ha recogido esta semana y el movimiento encaja con el patrón de las últimas temporadas: la firma británica mantiene activos sus descuentos en gasolina y diésel durante los próximos treinta días, en plena escalada de precios y con la competencia librada, sobre todo, en el céntimo por litro.

El contexto importa. El precio final del surtidor se construye con tres capas —el barril de crudo, la fiscalidad y el margen de cada operador— y en las últimas semanas la primera ha empujado hacia arriba. Los datos diarios del geoportal de carburantes del Ministerio para la Transición Ecológica permiten comprobarlo estación por estación y municipio a municipio; es la referencia que consultan tanto el sector como los conductores antes de desviarse tres kilómetros para ahorrar cuatro euros.

Para el bolsillo, la diferencia entre repostar en una low cost y hacerlo en una estación de bandera puede superar los 10 céntimos por litro. En un depósito medio de 50 litros, eso son entre cinco y ocho euros por visita. Con dos llenados al mes, la decisión se parece más a un cálculo económico que a una costumbre.

Ahí entra bp. Y ahí entra también su red, una de las más extensas del país, con presencia en autovías y en núcleos urbanos donde el cliente no elige solo por precio, sino por cercanía, por tarjeta de empresa o por el programa de puntos que ya tiene instalado en el móvil.

En el carburante español, el descuento dejó de ser una promoción puntual y se convirtió en el idioma en el que hablan todos los operadores.

Gasolina y diésel: un octubre con el depósito más caro

Octubre no es un mes neutro. Concentra desplazamientos por el puente del Pilar, el próximo 12 de octubre, y con ellos una demanda extra de carburante en las provincias de tránsito. Las promociones comerciales suelen alinearse con ese calendario: captar al cliente antes del viaje resulta más rentable que retenerlo después.

La red española supera las 11.000 estaciones de servicio y el parque móvil ronda los 25 millones de turismos. Es un mercado maduro, con márgenes estrechos y muy sensible a cualquier movimiento de tarifa. Cuando un operador mueve su precio, el resto lo mira con atención antes de decidir si le sigue.

La fiscalidad merece un párrafo aparte. Cerca de la mitad de lo que se paga por litro son impuestos, de modo que el margen real de maniobra de las compañías se concentra en la otra mitad. Eso explica por qué cada céntimo de descuento pesa tanto en el resultado de una estación y por qué las promociones se diseñan al milímetro.

El gasóleo añade una variable propia. Su demanda depende del transporte profesional y del ciclo industrial, no solo del turismo de fin de semana, así que sus precios se mueven con más inercia y con más exposición a lo que ocurra en los mercados internacionales.

La guerra del céntimo: ‘low cost’, Waylet y fidelización

Los grandes operadores llevan años trasladando la batalla del cartel al teléfono. Repsol canaliza parte de sus rebajas a través de Waylet; Cepsa mantiene su programa de fidelización; bp apuesta por vincular el ahorro a sus propias aplicaciones y tarjetas. El mensaje es siempre el mismo: la rebaja existe, pero hay que activarla.

Enfrente, una constelación de enseñas independientes juega sin artificios. Petroprix, Ballenoil, Plenoil y compañía no necesitan aplicaciones: su reclamo es el número grande de la marquesina. Esa presión obliga a las marcas tradicionales a compensar con servicios, tienda y fidelización lo que pierden en precio desnudo.

Por qué el descuento es la palanca favorita del sector

La razón es sencilla y tiene precedentes. Durante la crisis energética de 2022, el Gobierno aprobó un descuento generalizado de 20 céntimos por litro que se fue retirando por tramos y que dejó una lección grabada en el sector: las ayudas públicas mueven mucho volumen, pero son insostenibles cuando desaparecen. Desde entonces, cada compañía prefiere financiar su propio gancho comercial antes que depender de un decreto.

No todo son buenas noticias para el consumidor. Los descuentos condicionados a registros, aplicaciones y compras cruzadas permiten sostener un precio de tarifa alto y aplicar la rebaja solo a quien cumple los requisitos. La CNMC lleva años advirtiendo de que esa opacidad dificulta la comparación real entre estaciones. Un cartel de 1,55 euros no significa lo mismo para quien puede activar la promoción que para quien no.

Tampoco conviene dramatizar. Cada céntimo cuenta en un depósito, y un programa bien usado puede recortar la factura anual de un conductor medio en varias decenas de euros. Poco glamour, sí, pero efectivo.

La incógnita se resolverá el 1 de noviembre. Si la prórroga de bp se queda en octubre, el mercado leerá la señal de siempre: rebajas de temporada, no un cambio de estrategia. Si se extiende sin fecha de caducidad, la guerra del céntimo habrá subido otro escalón. La próxima referencia sectorial llegará con los informes de supervisión de precios de carburantes que publica el regulador de competencia. Entonces sabremos si esto era una campaña de otoño o el comienzo de otra cosa.

Un sistema de IA de Microsoft logra la predicción de tormentas solares una hora antes de dañar la red eléctrica

S. B.
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Un sistema de IA de Microsoft logra la predicción de tormentas solares una hora antes de dañar la red eléctrica

La predicción de tormentas solares acaba de ganar media hora. Un sistema de IA de Microsoft Research anticipa entre 30 y 60 minutos el riesgo de daños en la red eléctrica por una tormenta geomagnética, y lo hace subestación por subestación: 66.935 en el territorio continental de Estados Unidos.

El sistema detectó cerca del 80% de los eventos de clima espacial graves registrados entre 2020 y 2026, el periodo de evaluación que describe el equipo responsable en el blog de investigación de Microsoft Research. No es un aviso genérico de que se acerca una tormenta. Es un mapa de dónde va a doler.

La distinción importa porque el enemigo no es el viento solar. Son las corrientes que induce en el suelo: las llamadas corrientes geomagnéticamente inducidas, que circulan por las líneas de transmisión, saturan los transformadores y pueden dejar equipos fuera de servicio durante semanas. En mayo de 2024, una tormenta geomagnética empujó las auroras mucho más al sur de lo habitual y activó los protocolos de emergencia de las compañías eléctricas de Norteamérica.

Ese es el hueco que el proyecto intenta cerrar. Saber que llega una tormenta es relativamente sencillo. Saber qué subestación concreta está expuesta, y con cuánto margen, es el problema de verdad.

De 10 a 50 nanoTeslas por minuto: qué detecta y qué se le escapa

La magnitud que maneja el sistema es el dB/dt: la velocidad a la que cambia el campo magnético terrestre, medida en nanoTeslas por minuto. A partir de ciertos umbrales, esa variación se traduce en corrientes capaces de castigar la infraestructura. El modelo se mide en tres escalones.

En eventos mayores —10 nT/min o más— la tasa de detección fue del 76,5%. En los severos, con 20 nT/min, subió al 81,2%. Y en los extremos, por encima de 50 nT/min, cayó al 64,1%. Las falsas alarmas crecen con la severidad: el sistema está calibrado para avisar de más antes que para quedarse callado ante un episodio capaz de fundir un transformador.

El problema nunca fue saber que llega una tormenta geomagnética, sino cuál de las 66.935 subestaciones va a notarla primero.

La latitud y la geología completan la ecuación. Las estaciones del norte, donde la actividad geomagnética es más intensa, registran las mejores detecciones. Y el terreno hace el resto: un sustrato rocoso resistivo amplifica el efecto en superficie mucho más que un suelo conductivo.

Del viento solar al suelo: tres etapas y 333 milisegundos

Tres tramos sostienen la predicción. Primero entran las medidas del viento solar tomadas desde el punto de Lagrange L1, a 1,5 millones de kilómetros de la Tierra, donde los satélites ven llegar el plasma antes de que nos alcance. Con esas observaciones, el sistema genera predicciones de dos índices clásicos del clima espacial: el Auroral Electrojet (AE), que mide la intensidad de la corriente en la ionosfera polar, y el Disturbance Storm Time (Dst), que describe la fuerza global de la tormenta.

El predictor de AE logró un error cuadrático medio de 410,2 nT, mejor que varias aproximaciones empíricas basadas solo en el viento solar. El de Dst se quedó en 7,2 nT y superó a la ecuación de Burton —la referencia desde hace décadas— en el 62,2% de las horas de máxima actividad analizadas. Combinar ambos índices mejoró la detección final de tormentas severas en 1,2 puntos porcentuales.

Después, un modelo de gradient boosting cruza esas predicciones con la latitud de cada subestación, la conductividad del terreno y las características de la red. Y al final, la salida se convierte en estimaciones de riesgo agregadas a escala continental. Calcular las 66.935 subestaciones completas tarda unos 333 milisegundos, lo que permite encadenar escenarios uno detrás de otro.

Todo se apoya en datos públicos: el sistema OMNI de la NASA, el Centro Mundial de Datos de Kioto, los magnetómetros de INTERMAGNET y del Servicio Geológico de Estados Unidos, y una reconstrucción abierta de la red de transmisión estadounidense. En el desarrollo intervinieron 50 agentes de IA que exploraron configuraciones y estrategias de validación en paralelo.

clima espacial

Conviene tomar dimensión de lo que se está midiendo. Una tormenta geomagnética no es un rayo que cae y se apaga: es una marea lenta que empuja el campo magnético durante horas y que cobra su peaje a miles de kilómetros de la mancha solar donde nació.

Un prototipo de verano que aún no entra en la sala de control

Tres cautelas antes de celebrar nada. La primera: esto no es un sistema operativo de ninguna eléctrica, es un proyecto de investigación desarrollado durante unas prácticas de verano en Microsoft Research, con la supervisión de Weiwei Yang y Spencer Fowers, y descrito en el blog corporativo de la compañía, no en una revista con revisión por pares. La segunda: el escalón de riesgo final no tiene un sistema equivalente desplegado con el que compararse, así que el equipo lo midió contra una regresión lineal simple. La tercera: los propios autores piden validación con utilities y datos operativos reales antes de plantear cualquier uso en la gestión de la red.

Eso sí, el cambio de enfoque es sustancial. Hasta ahora los índices globales —AE, Dst, Kp— decían que había tormenta. La pregunta que abre este trabajo es otra: con este campo, esta latitud y este suelo, ¿qué activo concreto me preocupa en la próxima media hora? Es el paso de la alerta meteorológica espacial al parte de incidencias, y ahí los índices geomagnéticos llevan décadas alimentando los avisos de la NOAA y de los centros europeos de clima espacial. La novedad no es predecir la tormenta desde cero, sino traducir esa predicción en exposición localizada.

Lo que viene después está ya esbozado en el propio proyecto: extender el horizonte con transformadores temporales para ir más allá de la ventana actual de 30 a 60 minutos, adaptar el sistema a otras regiones con geologías y redes distintas, y bajar del nivel de subestación al de equipo crítico. También queda integrarse en los flujos de decisión que ya existen, no sustituirlos.

Mientras eso llega, la red eléctrica sigue siendo el eslabón blando de una sociedad que depende del cielo sin mirarlo. Cada tormenta geomagnética recuerda que el Sol tiene agenda propia y que nuestro margen de reacción se mide en minutos.

🔬 Ficha del Descubrimiento

  • Qué se ha descubierto: un sistema de aprendizaje automático que estima el riesgo de corrientes geomagnéticamente inducidas en 66.935 subestaciones eléctricas con 30 a 60 minutos de antelación y detecta cerca del 80% de los eventos graves.
  • Dónde: red de transmisión del territorio continental de Estados Unidos, a partir de observaciones del viento solar tomadas desde el punto de Lagrange L1.
  • Institución responsable: Microsoft Research, proyecto interno desarrollado durante un programa de prácticas y pendiente de revisión por pares.
  • Cuándo: evaluación sobre datos del periodo 2020-2026, descrita en el blog de investigación de Microsoft Research.
  • Impacto a futuro: podría dar a los operadores margen para reconfigurar líneas y proteger transformadores críticos antes del impacto, si supera la validación con utilities.

Amazon reorganiza su publicidad con IA: unifica Ads Agent y rebautiza el DSP como DVA

Mesa2 Redacción
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Amazon reorganiza su publicidad con IA: unifica Ads Agent y rebautiza el DSP como DVA

Amazon ha reorganizado su tecnología publicitaria en torno a la inteligencia artificial. El gigante estadounidense unifica sus productos bajo una interfaz común, Ads Agent, y rebautiza su DSP como DVA para competir con Google en la web abierta.

Una interfaz común para toda la publicidad

La compañía ha fusionado la gestión de los anuncios que aloja en su tienda online con la operativa de su plataforma de compra programática. El DSP pasa a denominarse DVA (Display, Video and Audio), y la capa que da servicio a ambos entornos recibe el nombre de Ads Agent.

Dentro de DVA, el modo DVA+ permitirá operar de forma más simplificada a los anunciantes sin recursos ni conocimientos previos gracias a la inteligencia artificial. Esa experiencia se bifurca después en publicidad de marca (Brand+) o de rendimiento (Performance+), como parte de un embudo en el que Amazon toma las decisiones de forma automática en función de las condiciones presentadas por el comprador.

El gigante tecnológico combinará sus distintos espacios y capacidades para optimizar el presupuesto de cara al objetivo planteado. Todo ello, gracias a la integración de su tecnología publicitaria en una operativa agéntica tras años de desarrollo. La operación da continuidad a la estrategia de automatización que la compañía consolidó con el lanzamiento de Creative Agent, su herramienta para generar los materiales creativos de una campaña.

Hasta ahora, la compañía ofrecía interfaces y procesos de trabajo distintos para planificar campañas en su tienda online, Prime Video, Twitch y otras propiedades, una dispersión que durante años ha complicado la gestión del anunciante.

Amazon concentra en una sola capa de gestión toda su oferta publicitaria y traslada la decisión de compra a la inteligencia artificial.

De la tienda propia a la web abierta

Amazon integra ahora todos sus soportes e iniciativas con un doble objetivo: competir mejor con Google en la web abierta y optimizar su propio inventario. La consecuencia directa es que los anunciantes de menor tamaño tendrán más incentivos para comprar publicidad en la la plataforma, ya que la integración les abre la puerta al streaming y al audio sin acreditar conocimientos previos en esos formatos.

Los cambios anunciados se ordenan en cuatro piezas:

  • Ads Agent: interfaz común que unifica la planificación y la compra en todas las propiedades de la compañía.
  • DVA: nuevo nombre del DSP, que agrupa display, vídeo y audio.
  • DVA+: modo asistido por inteligencia artificial para anunciantes sin recursos ni equipos especializados.
  • Brand+ y Performance+: dos rutas de compra, una orientada a marca y otra a rendimiento, dentro del mismo embudo.

El rebautizado DVA+ permitirá además comprar espacios fuera de las propiedades de la compañía, lo que incrementa su competencia con Google y con The Trade Desk en el mercado de la compra programática. El movimiento sitúa a Amazon en el mismo terreno que los grandes intermediarios publicitarios y amplía su radio de acción más allá de de su propio ecosistema.

La jugada se enmarca en una tendencia más amplia del mercado. Google y Meta también han integrado asistentes de inteligencia artificial en sus plataformas de compra publicitaria, y el sector avanza hacia interfaces que reducen la intervención manual del anunciante.

Negocio en auge y escrutinio regulatorio

El movimiento llega en un momento de expansión del negocio publicitario de Amazon, que se ha consolidado como una de las divisiones de mayor crecimiento del grupo. La compañía ya afronta una demanda de la Comisión Federal de Comercio de Estados Unidos (FTC) y de los fiscales generales de 22 estados por sus prácticas en las subastas publicitarias.

La cuestión clave que se dirime es la transparencia en un contexto en el que los anunciantes disponen de menos visibilidad sobre lo que ocurre con su inversión. La automatización agéntica que ahora abandera la compañía refuerza esa tendencia: cuanto más decide el sistema, más relevante resulta conocer los criterios con los que se reparte el presupuesto.

El precedente inmediato es Creative Agent, la herramienta de generación de creatividades que Amazon presentó semanas atrás y que ya apuntaba a esa lógica de asistencia artificial. Con Ads Agent, el anunciante puede dar los pasos siguientes —planificación, selección de audiencia, compra de medios, optimización, y medición— a través de las nuevas capacidades de la compañía.

En el tablero competitivo, Google mantiene su posición dominante en la web abierta, mientras The Trade Desk actúa como el gran especialista independiente en demanda programática. La jugada de Amazon busca reducir esa distancia apoyándose en su inventario propio y en la escala de su tienda. Queda por ver su efecto real en las cuentas de la compañía y hasta dónde llega el escrutinio de los reguladores.

📡 El Radar del Sector

  • El vacío que llena: Ads Agent unifica bajo una sola interfaz una oferta que hasta ahora vivía fragmentada entre la tienda, Prime Video, Twitch y el DSP.
  • El reto por delante: demostrar que la automatización agéntica mejora el retorno del anunciante sin reducir la transparencia que reclaman los reguladores.
  • El tablero competitivo: Amazon refuerza su pulso con Google y The Trade Desk por el control de la compra programática fuera de sus propias propiedades.

Vueling plan invierno: congela capacidad ante el combustible y el pulso con Ryanair

Alejandro Morales
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Vueling plan invierno: congela capacidad ante el combustible y el pulso con Ryanair

El plan invernal de Vueling congela capacidad. La aerolínea mantiene cerca de 12.000 asientos en la ruta Córdoba-Barcelona, refuerza su oferta desde Baleares y Lanzarote y frena cualquier intento de crecer más allá de lo ya comprometido. Los motivos tienen dos nombres: el combustible y Ryanair.

La decisión no es menor en un curso en el que las aerolíneas españolas afinan cada asiento. Congelar capacidad equivale a renunciar a pelear cuota por la vía rápida y apostar por defender el margen. Vueling forma parte del grupo IAG, junto a Iberia y British Airways, y esa pertenencia marca el tono de la casa: la prioridad es la rentabilidad por vuelo, no el volumen a cualquier precio.

El mapa del invierno: Córdoba, Baleares y Lanzarote

El enlace entre Córdoba y Barcelona es el que mejor resume la estrategia. La compañía programa alrededor de 12.000 asientos para toda la temporada, una cifra que mantiene viva una conexión que en invierno sufre por la estacionalidad. No es un mercado de gran volumen, pero sí un enlace con peso territorial en Andalucía, donde cada frecuencia cuenta para la cohesión de la comunidad.

En Baleares, el plan amplía frecuencias y plazas apoyándose en la demanda que nunca muere del archipiélago, donde la conectividad con la Península se sostiene incluso fuera del verano. Y en Lanzarote el movimiento es más visible: Vueling eleva su oferta hasta los 200.000 asientos, con Barcelona como principal destino de esa malla canaria.

El patrón se repite en las tres rutas. Donde hay demanda estructural, la compañía mantiene o sube; donde el negocio depende del pulso de precios, se retira. Es una lógica defensiva que se entiende mejor mirando los dos frentes que la empujan y que explican por qué el crecimiento se detiene justo ahora.

Combustible caro y un rival que no levanta el pie

Vueling combustible

La primera presión llega del queroseno. La escalada del fuel encarece cada kilómetro volado y castiga con más dureza a las rutas cortas, donde el combustible pesa relativamente más sobre el coste total del billete. Vueling opera casi por completo en ese segmento de corto y medio radio, así que cada subida del crudo le llega antes y más fuerte que a una aerolínea de largo recorrido.

Congelar capacidad no es renunciar a crecer: es negarse a volar rutas que solo cuadrarían con el queroseno a mitad de precio.

Ryanair encarna el segundo frente. La irlandesa no ha moderado su política de precios bajos en el mercado español y eso obliga a cualquier competidor a elegir: seguirla y sacrificar margen, o mantener tarifa y perder pasaje. Vueling ha optado por lo segundo en los tramos donde la guerra es más cruda y por lo primero donde puede rentabilizar la frecuencia.

Vueling no juega sola dentro de IAG. Su plan se coordina con la red de Iberia y con los slots que el grupo administra en los grandes aeropuertos. Congelar aquí puede ser liberar allá. En un holding que también opera British Airways y Aer Lingus, mover una ruta no es una decisión de marca, sino un ajuste de cartera.

Por qué congelar capacidad puede ser la jugada más rentable

Congelar capacidad suena a paso atrás, pero en la aviación europea de 2026 es casi una declaración de principios. Después de años en los que crecer era sinónimo de éxito, las aerolíneas de red han aprendido que cada asiento vacío se paga caro. Vueling aplica esa doctrina con una particularidad que la distingue: opera sobre todo en corto y medio radio, justo el segmento donde Ryanair manda y donde el combustible pesa más sobre el coste unitario.

La pregunta interesante no es cuántos asientos ofrece, sino a qué precio los defiende. La disciplina de capacidad solo funciona si el rival no la rompe antes. Ryanair, históricamente, no rompe: espera. Esa asimetría es el verdadero riesgo del plan invernal. Mantener tarifas mientras el competidor baja precios puede sostener el margen un trimestre y erosionar la cuota el siguiente.

Hay, además, una lectura de ciclo. Los inviernos separan a las aerolíneas eficientes de las que dependen del verano para cuadrar cuentas. Congelar capacidad en temporada baja reduce la exposición al fuel caro y evita volar rutas que solo serían rentables con el queroseno a la mitad de precio. Es prudencia, sí, pero también una manera de anticipar que el grupo no quiere sorpresas negativas en su próximo informe trimestral.

El hito a vigilar está en el arranque de la temporada, a finales de octubre, y en la foto de tráfico que publique Aena en los aeropuertos implicados. Si Baleares y Lanzarote responden y la ruta andaluza aguanta, el plan habrá funcionado. Si Ryanair aprieta en esos mismos mercados, la congelación se quedará corta y Vueling tendrá que elegir otra vez. Esa es la pregunta que resolverá el invierno, no los comunicados.

LHS 1140b podría emitir helio: la super-Tierra a 48 años luz que pierde su atmósfera

S. B.
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LHS 1140b podría emitir helio: la super-Tierra a 48 años luz que pierde su atmósfera

El exoplaneta LHS 1140b, una super-Tierra a 48 años luz de distancia, podría estar emitiendo helio desde su atmósfera. Las observaciones reportadas este verano apuntan a un mundo rocoso en zona habitable que conserva gas a su alrededor cuando la teoría dice que debería haberlo perdido hace mucho.

Conviene precisar el verbo. No hay una confirmación cerrada, sino un indicio: un rastro de helio compatible con gas que escapa al espacio. En un planeta de este tipo, eso cambia la lectura del conjunto. El helio es ligero y su presencia en las capas altas de una atmósfera se interpreta, casi siempre, como la firma de una fuga en curso.

Por qué el helio apunta a una atmósfera de segunda generación

Los astrónomos dividen las atmósferas planetarias en dos familias. La primaria nace a la vez que el planeta, rica en hidrógeno, y se pierde con rapidez por el empuje de la radiación estelar. Es una fase breve, casi un trámite en la biografía de cualquier mundo rocoso.

La secundaria llega después. Es más estable, dura mucho más y es la única que podemos estudiar con detalle. La Tierra lleva miles de millones de años con una de ellas, y su equilibrio químico refleja la geología, la química, y, al final, la vida.

Las observaciones previas con el telescopio espacial James Webb ya habían descartado una atmósfera primaria rica en hidrógeno alrededor de LHS 1140b. Si el helio se confirma, estaríamos ante la primera pista sólida de una envoltura reconstruida, esto es, de una atmósfera secundaria en un mundo templado.

Lo que separa a un planeta rocoso desnudo de un mundo con océanos es una atmósfera de segunda generación capaz de sobrevivir al acoso de su estrella.

Una estrella diminuta y un tránsito cada 24,7 días

LHS 1140b gira alrededor de una enana roja en la constelación de Cetus, la Ballena, con una quinta parte de la masa del Sol y unas 300 veces menos luminosa. Vista desde la Tierra resulta unas 10.000 veces más tenue que la estrella más débil que distingue el ojo humano sin ayuda. Pese a ello, su brillo cae de forma regular cada 24,7 días, cuando el planeta cruza por delante.

El equipo que lo descubrió en 2017 calculó un tamaño 1,7 veces el terrestre. Observaciones posteriores elevaron la estimación por encima de cinco veces la de la Tierra, una diferencia que no es un descuido: refleja un hueco real en nuestro conocimiento. Entre la Tierra y Urano, con 14 masas terrestres, y Neptuno, con 17, no tenemos ningún ejemplo cercano, y los mundos de tipo sub-Neptuno parecen ser los más abundantes de la galaxia.

Saber cuál de las dos etiquetas le corresponde no es un debate académico. Un mundo rocoso con una atmósfera delgada puede albergar océanos en superficie; un sub-Neptuno envuelto en volátiles, no. La misma luz que llega a nuestros telescopios se interpreta de forma distinta según lo que imaginemos debajo, y ahí el margen de error se vuelve incómodo.

exoplaneta zona habitable

La distancia ayuda a entender la escala del reto. La luz que hoy registramos salió de aquel sistema en 1978, el año en que España aprobaba su Constitución. Una sonda como la Voyager 1, la más rápida que ha escapado del sistema solar a unos 17 kilómetros por segundo, necesitaría más de 800.000 años para cubrir esos 48 años luz.

Zona habitable no significa templado. Si el planeta absorbiera toda la radiación que recibe, su temperatura de equilibrio rondaría los -30 °C. Con un tratamiento matemático más realista caería hasta los -90 °C, parecido al Marte actual. Solo una atmósfera densa, capaz de retener calor, podría llevar la superficie al rango de 0 °C a 100 °C en el que el agua líquida es posible.

Dos indicios, ninguna confirmación

La prudencia no es un adorno retórico. Esta es tan solo la segunda vez que se capta un indicio de atmósfera en un planeta remotamente parecido al nuestro; la primera fue Gliese 1214b. Y hay un detalle que enfría el entusiasmo: una segunda observación de LHS 1140b dentro del mismo estudio no mostró helio. Nadie tiene la respuesta.

Estudiar atmósferas ajenas tampoco es nuevo. Empezamos por las de las estrellas hace 150 años y de ahí nació la astrofísica moderna. Ahora toca bajar un peldaño y mirar las de sus planetas, en la zona de habitabilidad de estrellas mucho más frías y longevas que el Sol.

Los cálculos de temperatura y composición dependen, además, de supuestos que nadie ha podido comprobar en un laboratorio, porque no tenemos mundos de este tamaño a mano. Una sola detección no basta para distinguir entre una envoltura estable y una erupción transitoria. Mi lectura es que estamos ante una pista valiosa, no ante un resultado cerrado. El equipo lo presenta como un avance incremental, y en este campo los pasos incrementales son el único camino honesto.

El objetivo mayor, detectar vida a partir de gases traza en una atmósfera lejana, exige miles de observaciones, no una o dos. El oxígeno y el metano de la Tierra serían una firma biológica inconfundible vistas desde fuera; en otros mundos las reglas pueden ser otras y solo la naturaleza puede enseñárnoslas. Con LHS 1140b acabamos de dar el segundo paso de un viaje de mil planetas. El siguiente: repetir la observación y buscar helio en nuevos tránsitos del mismo mundo.

🔬 Ficha del Descubrimiento

  • Qué se ha descubierto: Indicios de helio escapando de la atmósfera de LHS 1140b, compatibles con una atmósfera secundaria y estable.
  • Dónde: A unos 48 años luz de la Tierra, en la constelación de Cetus, la Ballena.
  • Institución responsable: Equipo científico internacional del exoplaneta LHS 1140b, con datos del telescopio espacial James Webb; pendiente de confirmación independiente.
  • Cuándo: Observaciones reportadas en el verano de 2026; una segunda medición del mismo planeta no reprodujo la señal de helio.
  • Impacto a futuro: Segunda detección de indicios atmosféricos en un mundo templado, paso clave para aprender a leer atmósferas de planetas potencialmente habitables.
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