lunes, 3 noviembre 2025

Dolifactu; Cumpliendo con la normativa de Hacienda y asegurando la supervivencia de Dolibarr

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El pasado 29 de julio, los sistemas digitales de facturación que quisieran ser vigentes debían verificarse ante Hacienda de cara a la implementación de Veri*factu, la conexión con Hacienda, que será obligatoria para empresas desde el 1 de enero de 2026, y para autónomos desde el 1 de julio, afectando a millones de usuarios y usuarias.

“Cuando se hizo pública esta nueva normativa” comenta Ricardo Iturbe, CEO de Agencia CDI en Madrid, “resultó preocupante, porque Dolibarr, el sistema de gestión que empleamos con decenas de nuestros clientes, podía quedar fuera de la legalidad por no cumplir con esta normativa. Empezamos a trabajar junto a 2Byte, empresa oficial colaboradora de Dolibarr en España y LatAm, para afrontar este gran reto”. “Teníamos el mismo problema”, añade Abel Carmona, CEO de Cymtech en Granada, “y fue un alivio encontrar un grupo de empresas que no sólo compartían un mismo objetivo, sino que ya tenían experiencia en desarrollos similares”. Carmona alude a Notebuk, empresa asociada que realizó la adaptación de Dolibarr a TicketBai, el sistema de la Hacienda Vasca similar a Verifactu. “Fue un proceso complejo y costoso”, cuenta Mikel Pastor, CEO de Notebuk en Bilbao, “pero ha merecido la pena. Sabemos que el Estado pondrá una herramienta a disposición del usuario para el cumplimiento de la ley, pero con Dolifactu tenemos una integración con otros sistemas y una capacidad de desarrollo que el Estado no proporcionará, como ya hemos visto en Euskadi”. Es, entre otras cosas, el caso de la capa de IA, que, en palabras de Ximo Escamilla, CEO de Onna Digital en Valencia: “se utiliza en Dolifactu para ayudar a eliminar tareas mecánicas y repetitivas, y ahorrar tiempo al usuario, que verá aumentada su carga de trabajo con esta nueva normativa”. “Además, está disponible tanto en versión escritorio como en móvil”, continúa Iturbe, “será de gran ayuda para poder trabajar y acceder a la información en cualquier momento, y desde cualquier sitio”.

Desde este momento, y hasta finales de año, empresas y autónomos podrán realizar pruebas con la Hacienda pública utilizando Verifactu sin temor a sanciones o equivocaciones, pero una vez el plazo sea obligatorio, las sanciones serán de 50.000 € o superiores. “Es un asunto muy serio”, concluye Carmona, que ha liderado el desarrollo de Dolifactu, ”por ello recomendamos a todas las empresas y autónomos que comiencen a realizar las pruebas cuanto antes, y de que se aseguren de que sus sistemas de facturación cumplen con la ley desde el 29 de julio”.

Dolifactu ya está disponible en dolifactu.es

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José Luis Camacho, portavoz de la AEMET, sobre el clima de agosto: ‘La mitad de agosto vamos a estar por encima de valores habituales’

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España vive uno de los veranos más intensos de los últimos años. El calor se ha instalado en cada rincón del país, desde las soleadas costas mediterráneas hasta las llanuras castellanas, y todo indica que no tiene intención de irse pronto, según informó la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). Ni siquiera el tradicional cambio de tiempo del 15 de agosto parece estar en el horizonte este año.

En este contexto, la AEMET, a través de su portavoz José Luis Camacho, ha advertido que la segunda quincena del mes de agosto seguirá por encima de los valores habituales. Una noticia que confirma lo que muchos ya sienten en su día a día: el verano de 2025 está siendo largo, duro y persistente.

AEMET: La canícula y el calor que no cede

AEMET: La canícula y el calor que no cede
Fuente: agencias

El pasado 15 de julio comenzó oficialmente la “canícula”, ese periodo que, según la AEMET, concentra las jornadas más calurosas del año y que se extiende hasta mediados de agosto. Este fenómeno no es nuevo: se produce cuando el calor acumulado en tierra y mar intensifica el efecto térmico sobre la atmósfera, generando días soleados, viento escaso y masas de aire caliente que parecen inmóviles.

Lo que sí está cambiando es su intensidad y duración. Este 2025, el calor ha llegado para quedarse más tiempo del previsto, con noches sofocantes y jornadas que superan con facilidad los 40 grados en buena parte de la península. La AEMET señala que, aunque no se han roto récords históricos, la persistencia de estas temperaturas es lo que está marcando la diferencia. No es un pico puntual, es una resistencia térmica que agota tanto a personas como a infraestructuras.

En palabras de Camacho, “la sensación inmediata es que el verano está siendo largo y durito”. Y no le falta razón: quienes viven en zonas de interior han visto cómo los termómetros apenas bajan al caer la noche, y en lugares como Canarias, la situación ha sumado un calor diurno intenso con mínimas nocturnas inusualmente altas.

Un país en alerta constante

Un país en alerta constante
Fuente: agencias

Desde finales de julio, buena parte del territorio español se ha mantenido bajo avisos por temperaturas extremas. Los colores amarillos, naranjas y rojos en el mapa de alertas de la AEMET se han vuelto una estampa diaria en los informativos.

Este escenario no solo afecta a la salud, especialmente de personas mayores y niños, sino que también repercute en sectores como la agricultura, el turismo y el consumo energético. Los campos de cultivo requieren más riego, los turistas adaptan sus horarios para evitar el sol y las ciudades ven incrementarse la demanda eléctrica por el uso continuo de aire acondicionado y ventiladores.

La AEMET insiste en que no se trata de una casualidad, sino de un patrón climático cada vez más frecuente. Aunque agosto es, por naturaleza, un mes de contrastes, este año el alivio térmico parece estar lejos de llegar. Ni las noches refrescan lo suficiente ni las brisas costeras logran contrarrestar el efecto de las masas de aire caliente que cubren gran parte del país.

Los refranes que este año no se cumplen

Los refranes que este año no se cumplen
Fuente: agencias

En la tradición popular, agosto tiene fama de ser traicionero. Refranes como “En agosto, frío en rostro” o “hasta la Ascensión, no te quites el ropón; y después, quita y pon” forman parte de la cultura meteorológica transmitida de generación en generación. Sin embargo, como recuerda la AEMET, estos dichos cada vez se cumplen menos.

En años pasados, era habitual notar un descenso de temperaturas a partir del 15 de agosto, coincidiendo con las festividades de la Virgen. Ese momento marcaba el inicio de un lento camino hacia el otoño. Pero en esta ocasión, y probablemente en las venideras, esa fecha no traerá el esperado respiro.

Camacho lo resume así: “El alivio térmico tarda más en llegar”. Y la ciencia respalda sus palabras: el calentamiento global y los cambios en las corrientes atmosféricas están alargando los veranos y retrasando la llegada de temperaturas más suaves.

Las zonas que se salvan y las que no

Las zonas que se salvan y las que no
Fuente: agencias

Pese al panorama generalizado, no todas las regiones sufren el calor con la misma intensidad. La AEMET identifica algunas “zonas que se salvan”, principalmente en la costa atlántica, donde la influencia del océano y los vientos frescos permiten mantener temperaturas más moderadas.

Ciudades como A Coruña, Vigo o Santander disfrutan de máximas más llevaderas, y las noches invitan a dormir sin necesidad de ventiladores. Sin embargo, en amplias áreas del centro, sur y este peninsular, así como en Baleares y Canarias, las condiciones son muy diferentes: días interminables de calor, noches tropicales y un aire que parece no renovarse.

En el interior, localidades como Córdoba, Sevilla o Zaragoza han encadenado jornadas consecutivas por encima de los 40 grados. Mientras, en Canarias, las mínimas rondan los 27, algo que según la AEMET dificulta enormemente el descanso nocturno y aumenta el riesgo de problemas de salud relacionados con el calor.

Lo que nos espera en las próximas semanas

Lo que nos espera en las próximas semanas
Fuente: agencias

A la pregunta que todos se hacen —¿cuándo refrescará?— la AEMET responde con cautela. Las previsiones apuntan a que la mitad de agosto seguirá registrando temperaturas por encima de la media, y aunque podría haber pequeñas treguas, no se prevén cambios bruscos inmediatos.

Históricamente, agosto es el mes con mayores oscilaciones térmicas: puede pasar de un calor sofocante a días más suaves en cuestión de jornadas. Pero este 2025 parece desafiar la estadística. La tendencia indica que septiembre podría heredar parte de este calor prolongado, aunque con una ligera moderación.

Los expertos de la AEMET recomiendan seguir adoptando medidas de protección frente a las altas temperaturas: hidratarse con frecuencia, evitar la exposición directa al sol en las horas centrales del día y prestar especial atención a niños, mayores y personas con enfermedades crónicas. Además, insisten en que los fenómenos extremos como este no son aislados, sino parte de un cambio climático que ya está modificando los patrones meteorológicos a largo plazo.

Nutricionistas coinciden: solo el yogur natural cumple con los requisitos saludables—descubre cómo identificarlo en el supermercado

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El yogur forma parte de nuestra dieta mediterránea como un pilar casi inamovible, un alimento que asociamos instintivamente con lo saludable y lo beneficioso para nuestro organismo, pero la realidad en los lineales del supermercado es mucho más compleja de lo que parece. La advertencia de los nutricionistas es clara y directa, un auténtico torpedo a la línea de flotación de nuestras creencias alimentarias más arraigadas. Lo que durante generaciones hemos considerado un postre o desayuno ejemplar podría estar saboteando silenciosamente nuestros objetivos de bienestar, convirtiéndose en un vehículo de azúcares y aditivos que poco tienen que ver con la idea original de este lácteo fermentado.

El problema no reside en el yogur en su estado más puro, sino en la metamorfosis que sufre a manos de la industria alimentaria. Las etiquetas coloridas y las promesas de «0% materia grasa» o «rico en fruta» a menudo actúan como un señuelo perfecto para el consumidor bienintencionado que busca cuidarse. Sin embargo, es precisamente en esa letra pequeña donde se esconde la trampa, un listado de ingredientes que revela una verdad incómoda sobre jarabes, almidones modificados y edulcorantes cuyo impacto en nuestra salud metabólica está cada vez más cuestionado. La batalla por una alimentación consciente se libra, más que nunca, en el pasillo de los lácteos.

LA GRAN MENTIRA DEL 0%: ¿MÁS SALUDABLE O UN SIMPLE CAMBIO DE CROMOS?

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La obsesión por eliminar la grasa de los alimentos nos ha llevado a un callejón sin salida nutricional, especialmente en el caso de este tipo de yogur. Al retirar la grasa láctea, que es la responsable de gran parte de su cremosidad y sabor característicos, los fabricantes se ven obligados a compensar esa pérdida sensorial para que el producto siga siendo apetecible. Aquí es donde entran en juego los azúcares añadidos, los espesantes y los almidones, ingredientes que transforman un alimento potencialmente beneficioso en una golosina con apariencia saludable. La paradoja es evidente: quitamos un componente natural y lo sustituimos por un cóctel de procesados.

Durante décadas se demonizó la grasa, pero la ciencia nutricional actual ha matizado enormemente esa visión, reconociendo que la grasa presente de forma natural en los lácteos enteros tiene un papel en la saciedad y en la absorción de vitaminas liposolubles. El verdadero villano en esta historia es el azúcar añadido de forma indiscriminada. Un yogur 0% puede tener un impacto mucho más negativo en nuestros niveles de glucosa en sangre que su versión entera y natural, generando picos de insulina que, a la larga, están relacionados con un mayor riesgo de enfermedades metabólicas y un ciclo vicioso de antojos de dulce.

EL ENGAÑO DE LA FRUTA: CUANDO TU YOGUR DE FRESA APENAS LA HA VISTO

EL ENGAÑO DE LA FRUTA: CUANDO TU YOGUR DE FRESA APENAS LA HA VISTO
Fuente: Freepik

El reclamo de ‘con trozos de fruta’ o ‘sabor a fresa’ es una de las estrategias de marketing más efectivas en el pasillo de los lácteos, evocando imágenes de frescura y naturalidad. Sin embargo, la realidad es que ese ‘preparado’ que se mezcla con el yogur a menudo contiene un porcentaje mínimo de fruta real, siendo su composición principal una mezcla de azúcares, jarabes de glucosa, purés concentrados, almidones y aromas artificiales. Es una forma ingeniosa de vender azúcar a precio de producto saludable, aprovechando la buena reputación de la fruta. El resultado es un producto que se aleja radicalmente de la idea de mezclar un yogur natural con fruta fresca en casa.

La prueba definitiva es tan sencilla como comparar la tabla nutricional de un yogur natural sin azúcar con la de uno de sabores. La diferencia en la cantidad de ‘hidratos de carbono, de los cuales azúcares’ suele ser abismal, pasando de los 4 o 5 gramos presentes de forma natural en la lactosa a cifras que pueden superar los 15 o 20 gramos por unidad. Esta cantidad equivale a varios terrones de azúcar que consumimos sin ser plenamente conscientes, pensando que estamos haciendo una elección saludable para nosotros o para nuestros hijos. La evidencia está en la etiqueta, solo hay que aprender a mirarla.

EL DETECTIVE DEL SUPERMERCADO: APRENDE A LEER LA ETIQUETA DE UN YOGUR

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Convertirse en un consumidor informado es la única defensa real contra el marketing engañoso, y el superpoder que todos tenemos a nuestro alcance es saber interpretar la lista de ingredientes. Esta lista, por ley, está ordenada de mayor a menor cantidad, por lo que los primeros tres o cuatro componentes nos dan la radiografía real del producto. Un yogur de calidad debería contener únicamente dos o tres ingredientes: leche (entera o desnatada) y fermentos lácticos. Cualquier cosa más allá de eso, como azúcar, jarabes, almidones o edulcorantes, debería encender todas nuestras alarmas de inmediato.

Una vez revisados los ingredientes, el siguiente paso es la tabla de información nutricional, fijándonos específicamente en la línea de ‘Hidratos de carbono, de los cuales azúcares’. Un yogur natural sin aditivos contiene alrededor de 4-5 gramos de azúcar por cada 100 gramos, que corresponde a la lactosa, el azúcar naturalmente presente en la leche. Si la cifra que vemos en la etiqueta es significativamente superior, por ejemplo, 10, 12 o incluso 16 gramos, la diferencia es azúcar añadido de forma industrial. Esta simple comprobación es la herramienta más eficaz para desenmascarar un falso alimento saludable.

LA RECONQUISTA DEL LÁCTEO: ALTERNATIVAS REALMENTE SALUDABLES QUE SÍ FUNCIONAN

LA RECONQUISTA DEL LÁCTEO: ALTERNATIVAS REALMENTE SALUDABLES QUE SÍ FUNCIONAN
Fuente: Freepik

La alternativa más evidente y saludable es, paradójicamente, la más sencilla y a menudo la más económica: el yogur natural entero y sin azucarar. Este producto es una fuente excelente de proteínas de alto valor biológico, calcio y probióticos, fundamentales para mantener una microbiota intestinal sana y equilibrada. Su versatilidad es su mayor fortaleza, ya que nos permite tener el control total sobre lo que añadimos. Podemos personalizarlo con fruta fresca de temporada, un puñado de frutos secos, semillas de chía o lino, o un toque de canela, creando una combinación mucho más nutritiva.

Dentro de las opciones recomendables, el yogur griego natural (el auténtico, no las versiones ‘estilo griego’ azucaradas) y el skyr islandés son alternativas fantásticas. Ambos se caracterizan por tener un proceso de filtrado que elimina parte del suero, resultando en una textura mucho más densa y un contenido de proteínas significativamente más elevado, lo que aumenta la sensación de saciedad de forma notable. La clave, una vez más, es buscar siempre la versión natural y sin edulcorar. La base de un buen postre o desayuno lácteo siempre debe ser un yogur de calidad, al que nosotros le aportamos el sabor y los nutrientes extra.

MÁS ALLÁ DE LA BÁSCULA: EL COSTE INVISIBLE DEL AZÚCAR DISFRAZADO EN TU SALUD

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El consumo habitual de estos yogures azucarados va mucho más allá de una simple ingesta de calorías vacías que puede afectar a nuestro peso. Estamos hablando de un impacto directo en nuestra salud metabólica, contribuyendo a un estado de inflamación crónica de bajo grado que es la antesala de muchas enfermedades modernas. La ingesta constante de azúcares simples fuerza a nuestro páncreas a trabajar en exceso para producir insulina, lo que con el tiempo puede derivar en resistencia a la misma, un paso previo a la diabetes tipo 2. Es un coste silencioso que pagamos a largo plazo por una mala elección en la compra.

La elección diaria en el supermercado, aunque parezca un gesto insignificante, es en realidad un acto de poder y de cuidado personal. Optar por un yogur natural en lugar de una versión ultraprocesada y cargada de azúcar es una declaración de intenciones, una decisión consciente de priorizar los alimentos reales frente a las imitaciones industriales. Este pequeño cambio, repetido día tras día, no solo mejora nuestra relación con la comida, sino que construye los cimientos de un bienestar duradero, protegiendo nuestro cuerpo del bombardeo constante de ingredientes que no necesita. La verdadera salud no está en un envase llamativo, sino en la simplicidad de lo natural.

AI en España: Las profesiones más beneficiadas por la nueva tecnología

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La inteligencia artificial dejó de ser una promesa abstracta para convertirse en un motor cotidiano. Más del 60% de los españoles ya utiliza aplicaciones generativas, el porcentaje supera el 70% entre los menores de 30 años, y el 90% de los jóvenes reconoce que la IA influye en sus decisiones de compra.

Entre banca, salud y entretenimiento, la conversación con un chatbot pasó a ser tan habitual como consultar un comparador de precios. Las empresas, sin embargo, avanzan a otro ritmo. Solo un 19,9% de las compañías españolas declara usar algún sistema de IA y el 60% de ellas lo hace aún en fase piloto, según el último boletín del Banco de España.

La foto deja claro que la madurez tecnológica sigue concentrada en grandes corporaciones, mientras miles de pymes observan desde la barrera. Es en este ambiente que las experiencias digitales que combinan comercio electrónico y algoritmos predictivos nacen. Desde asesores financieros inteligentes hasta plataformas de entretenimiento y consumo lúdico.

En las cajas misteriosas Jemlit, el uso de la IA podría decidir en tiempo real el premio que recibe cada usuario. Es exactamente este tipo de cosa que ejemplifica cómo los modelos de aprendizaje automático están reconfigurando la relación entre oferta y demanda en plena economía de la atención.

El ritmo de adopción empresarial

La conclusión más repetida en auditorías privadas y públicas coincide. La IA multiplica la productividad. Un informe de PwC España cifra en hasta un 56% la prima salarial media de los profesionales con competencias avanzadas en IA, mientras la eficiencia de sus equipos crece casi cuatro veces.

Frente a ese impulso, el Servicio Público de Empleo Estatal estima que alrededor del 10% de los puestos de trabajo actuales podrían desaparecer, aunque otro 15% de los roles se volverá mucho más productivo gracias a la automatización inteligente. La paradoja es que el tejido productivo no encuentra talento suficiente.

El Barómetro 2025 del Cercle Tecnològic de Catalunya revela que la demanda de perfiles de IA aumentó la de desarrollo web en tan solo dos años, y que las vacantes quedan abiertas por falta de candidatos cualificados. Esta brecha se observa con nitidez en sectores regulados.

En la banca, por ejemplo, proyectos de segmentación hiperpersonalizada dejan de ser prototipo y se convierten en ventaja competitiva. La lentitud en la adopción se explica también por los costes de implantación y por la incertidumbre regulatoria que rodea al nuevo Reglamento Europeo de IA.

Entre tanto, los bancos refuerzan laboratorios de datos, las aseguradoras automatizan el procesamiento de siniestros y las consultoras tecnológicas contratan en bloque especialistas en machine learning. Todo indica que, aun con pasos cortos, la dirección es irreversible.

Quien no integre IA a su flujo de valor corre el riesgo de quedarse fuera de juego en los próximos dos ejercicios. España es una sociedad que ya confía en algoritmos para comprar y tiene un tejido empresarial que toma impulso, pero todavía arrastra lastre estructural.

Informática, desarrollo y consultoría tecnológica

La primera industria que capitaliza la ola algorítmica es el desarrollo de software. El AI Jobs Barometer 2025 de PwC revela que los programadores especializados en aprendizaje automático han visto cómo su retribución media subía en solo un año, mientras la demanda de perfiles MLOps se disparaba.

El fenómeno no se limita a los gigantes del Ibex 35. La barcelonesa Aizon enlaza rondas de financiación para exportar software de IA médica y chatbots logísticos. Sin embargo, la escasez de talento mantiene las vacantes abiertas, lo que frena proyectos en pymes y provincias interiores.

Para cerrar la brecha, el Gobierno ha reservado millones de euros del Plan de Recuperación a becas, algunas de reskilling en IA, según la última adenda publicada en el BOE. Los ingenieros capaces de entrenar modelos en castellano se han convertido en el eslabón más cotizado del mercado laboral tecnológico.

Pero, si la programación es el motor, la consultoría actúa como sistema nervioso de la transformación digital. Hace poco, Accenture celebró su 60º aniversario en España anunciando la contratación de 3.000 especialistas en IA hasta 2027 y el lanzamiento de centros de excelencia generativa, desde donde presta servicio al 83% de las compañías del Ibex 35.

El modelo consultoría aumentada combina arquitecturas cloud y grandes modelos lingüísticos para rediseñar cadenas de suministro o automatizar back-office financiero. La tendencia se refleja también en inversión empresarial, ya que el 61% de las organizaciones españolas incrementará su presupuesto de IA en 2025.

Ese apetito obliga a firmas como NTT Data, Minsait o Capgemini a multiplicar alianzas con universidades para asegurar cantera. De paso, desdibuja la frontera entre consultor y científico de datos. Los socios ya exigen a sus equipos dominio de prompt engineering, ingeniería de confianza y gobierno del dato.

Repara tu Deuda Abogados cancela 154.037 € en Ourense (Galicia) con la Ley de Segunda Oportunidad

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La exonerada perdió su empleo y no pudo hacer frente a la financiación solicitada para su vivienda  

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una nueva cancelación de deuda en Galicia. Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, una mujer de Ourense (Galicia) ha logrado la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) que ascendía a 154.037 euros.

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, su historia es la siguiente: “su estado de insolvencia se originó a partir de la necesidad de financiación para la compraventa de la vivienda habitual de la deudora. Posteriormente, perdió su empleo y estuvo una larga temporada sin trabajo. Esta circunstancia provocó que no pudiera hacer frente a los pagos pendientes. Y es que. con sus ingresos, apenas podía cubrir sus gastos más básicos y esenciales”. 

Como en su caso, son numerosas las personas que tienen que hacer frente a dolorosos contratiempos, ya sean de salud, laborales o de cualquier otra índole. Cuando quieren ponerse al día de todos los pagos, comprueban que han caído en un estado de sobreendeudamiento del que no pueden salir si no es a través del mecanismo de segunda oportunidad. 

Los beneficios de acogerse a esta herramienta legal son enormes. Y es que salen de los listados de morosidad que tanto daño les hace y tantos quebraderos de cabeza les provoca. Además, evitan los embargos de sus nóminas y también las llamadas inquietantes que realizan los bancos y entidades financieras. Por último, siempre y cuando quieran, pueden solicitar nueva financiación y registrar bienes a su nombre. En paralelo, hay que mencionar el alivio emocional que experimentan tanto ellos como las personas de su propio entorno.

La difusión de los casos y el hecho de que muchos exonerados decidan explicar a allegados su historia de éxito, ha implicado que el grado de conocimiento de esta legislación sea cada vez mayor. Tras diez años desde su entrada en vigor, puede afirmarse con rotundidad que se trata de una ley que ha venido para quedarse. 

Repara tu Deuda Abogados fue fundado precisamente en septiembre del mismo año 2015. Hay que señalar que, desde sus inicios, ha conseguido rebasar ya la cifra de 340 millones de euros exonerados a personas procedentes de las diferentes comunidades autónomas de España.

El despacho también está especializado en derecho bancario. Por este motivo, puede analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. El objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.

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Elon Musk, sobre Grok y la publicidad en X: ‘Queremos superar la maldición de Twitter y monetizar mejor la plataforma’

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Elon Musk ha decidido dar un nuevo golpe de timón para transformar la rentabilidad de X, la plataforma que heredó la sombra comercial de Twitter. Su nuevo objetivo es que Grok, el bot conversacional desarrollado por xAI, se convierta en un canal publicitario capaz de conectar soluciones con necesidades en tiempo real.

La propuesta no solo busca captar anunciantes, sino también “superar la maldición de Twitter”, como la definió el propio Elon Musk: una historia marcada por dificultades para segmentar audiencias y optimizar la inversión publicitaria. Ahora, la apuesta se centra en combinar la inteligencia artificial con un formato innovador, en el que la publicidad aparezca integrada en las respuestas personalizadas de Grok.

Elon Musk anuncia que la publicidad llega al corazón de Grok

Elon Musk anuncia que la publicidad llega al corazón de Grok
Fuente: agencias

La estrategia que Elon Musk expuso en una conversación con planificadores publicitarios parte de una premisa sencilla pero ambiciosa: si un usuario busca resolver un problema, la respuesta del bot podrá incluir un anuncio de una solución específica. Esto abre la puerta a un nuevo tipo de publicidad contextual, en la que el impacto se mide no solo por la visibilidad, sino por la relevancia del momento en que se presenta.

Aunque el magnate no ofreció todos los detalles, se sabe que este modelo aprovechará la capacidad de segmentación de xAI, la matriz tecnológica que ahora lidera el desarrollo de X. La integración publicitaria dentro de Grok pretende ser más que un banner o un video: busca convertirse en parte natural de la conversación, sin romper la experiencia del usuario.

La idea no es nueva en el mundo digital, pero en X se presenta como una respuesta urgente a la caída del interés de los anunciantes desde la compra de la plataforma por Elon Musk en 2022. Con la salida de Linda Yaccarino, que había sido fichada para recuperar la inversión publicitaria, el propio Musk vuelve a tomar el timón en esta área.

Automatización y segmentación: las cartas de Musk

Automatización y segmentación: las cartas de Musk
Fuente: agencias

Uno de los ejes más llamativos del plan de Elon Musk es la automatización del proceso de planificación de campañas. Según explicó, la tecnología de xAI permitirá a los anunciantes configurar y lanzar anuncios sin depender de procesos manuales extensos, reduciendo los tiempos y costes asociados.

En paralelo, la segmentación será más precisa gracias al aprendizaje automático. X, que históricamente ha tenido dificultades para conocer a fondo a sus usuarios, aspira a obtener datos más relevantes a partir de las interacciones con Grok. Cada pregunta, cada búsqueda y cada conversación con el bot podrían convertirse en una oportunidad para perfilar intereses y comportamientos de manera más efectiva.

En un contexto donde Google y Meta dominan el mercado publicitario con sus algoritmos de segmentación avanzada, Elon Musk busca que X se convierta en un jugador competitivo, ofreciendo costes de puja más bajos y mayores tasas de conversión. De hecho, correos internos filtrados por Financial Times hablan de reducciones de hasta un 7% en promedio y mejoras del 40% en conversiones web.

Publicidad más estética y menos invasiva

Publicidad más estética y menos invasiva
Fuente: agencias

Uno de los compromisos más repetidos por Elon Musk en su conversación con anunciantes fue el de mejorar la experiencia visual de la publicidad en X. Frente a formatos intrusivos que interrumpen la navegación, la idea es integrar los anuncios con un diseño más atractivo, fluido y adaptado al entorno de la plataforma.

Esto no solo aplica a la publicidad que aparecerá en Grok, sino también al resto de la experiencia en la app móvil. Musk quiere que las marcas tengan mayor control sobre cómo se presenta su contenido, con opciones de personalización visual que refuercen su identidad. La estética dejaría de ser un aspecto secundario para convertirse en un elemento central de la propuesta comercial.

En un mercado saturado de impactos publicitarios, esta diferenciación puede resultar clave para que X recupere la confianza de los anunciantes. Sin embargo, no todos ven el cambio con optimismo: algunos temen que la integración excesiva de anuncios en las conversaciones de Grok pueda generar rechazo entre los usuarios más fieles.

División entre los anunciantes

División entre los anunciantes
Fuente: agencias

El regreso de Elon Musk a la gestión directa de las relaciones con anunciantes ha generado reacciones opuestas. Algunas empresas ven en sus propuestas una oportunidad de llegar a audiencias de forma más precisa y creativa, aprovechando el auge de la inteligencia artificial conversacional.

Otras, en cambio, mantienen distancia por cuestiones de moderación de contenidos y reputación. Desde que Musk adquirió Twitter y lo transformó en X, varias marcas han pausado sus inversiones debido a la percepción de que la plataforma es menos estricta en el control de mensajes ofensivos o desinformativos.

Este es uno de los grandes retos para Musk: convencer al sector de que el nuevo modelo no solo es rentable, sino seguro para la imagen de las marcas. Sin un marco claro de moderación, la integración publicitaria en Grok podría exponerse a escenarios no deseados, donde un anuncio aparezca junto a contenido polémico.

El desafío de “superar la maldición de Twitter”

El desafío de “superar la maldición de Twitter”
Fuente: agencias

Cuando Elon Musk habla de “la maldición de Twitter” se refiere a la incapacidad histórica de la plataforma para convertirse en una máquina de ingresos publicitarios al nivel de sus competidores. Durante años, Twitter no logró monetizar de forma eficiente su base de usuarios, en parte por no contar con datos tan detallados como los de Facebook o Google.

El nuevo plan con Grok intenta romper ese patrón. Al incorporar anuncios directamente en las respuestas de un bot conversacional, X se adentra en un terreno de marketing predictivo y contextual, donde la relevancia del mensaje podría disparar las tasas de clic y conversión.

Sin embargo, esta estrategia no está exenta de riesgos. OpenAI, por ejemplo, ha descartado por ahora incluir anuncios en ChatGPT para evitar que los usuarios perciban una intromisión en la experiencia. Si X no logra encontrar el equilibrio adecuado, la publicidad en Grok podría percibirse como una manipulación encubierta en lugar de un servicio útil.

Guía de montaña confirma la mejor ruta de Ordesa para principiantes: ‘Es ideal para septiembre, y la que menos gente tiene’

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Visitar Ordesa en pleno verano puede ser una experiencia agridulce, una lucha entre la sobrecogedora belleza del paisaje y la frustrante sensación de estar en una romería de alta montaña. Sin embargo, existe una alternativa, un secreto a voces entre los guías locales que ahora uno de ellos se atreve a desvelar. Hablamos de una ruta perfecta para septiembre, ideal para principiantes, que captura toda la esencia del parque, pero ofrece la soledad y la conexión con la naturaleza que las rutas más famosas ya no pueden garantizar.

La mayoría de los visitantes se lanzan de cabeza a la ruta clásica de la Cola de Caballo, sin saber que a pocos kilómetros se esconde un valle hermano, un paraíso casi virgen que ofrece una experiencia mucho más auténtica. Es la magia del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, un territorio tan vasto y lleno de rincones que siempre guarda un as en la manga. El truco no está en buscar lugares recónditos e inaccesibles, sino en saber mirar donde otros no lo hacen, ya que la ruta que este guía recomienda es igual de espectacular pero incomprensiblemente ignorada por el turismo de masas. ¿Estás preparado para descubrir ese otro Ordesa que permanece oculto a plena vista?

LA TRAMPA DE LA FOTO MÁS BUSCADA

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Seamos sinceros. La imagen de la cascada de la Cola de Caballo es el objetivo de miles de personas cada día. Es una foto icónica, un trofeo que muchos sienten la necesidad de conseguir. Y el camino que lleva hasta ella, bordeando el río Arazas y pasando por las Gradas de Soaso, es de una belleza indiscutible. El problema es que esa belleza se disfruta en fila india, como en la cola del supermercado. Esa ruta se ha convertido en una autopista de senderistas, donde la experiencia de caminar por un paraje único se ve empañada por el exceso de gente.

Pero el Pirineo aragonés es generoso y siempre ofrece una segunda oportunidad. Para aquellos que buscan algo más que una simple foto para Instagram, para los que anhelan sentir el vértigo de la soledad y la inmensidad, existe una puerta trasera. El verdadero montañero, el que ama la esencia de estos valles, sabe que la grandeza no reside en seguir el sendero más trillado. La clave está en explorar los valles adyacentes, porque a menudo los lugares más mágicos están a la sombra de los más famosos, esperando ser descubiertos por los más curiosos. Es en esa búsqueda donde reside la verdadera aventura de explorar un lugar como Ordesa.

BUJARUELO: EL VALLE OLVIDADO A LOS PIES DE ORDESA

Y aquí llega el secreto: el Valle de Bujaruelo. Geográficamente es el vecino de pared con el valle de Ordesa, separados tan solo por la imponente muralla de la sierra de Tendeñera. Sin embargo, al no pertenecer administrativamente al núcleo del Parque Nacional, se libra de las restricciones de acceso y, sobre todo, de las masas. Llegar a San Nicolás de Bujaruelo, el punto de partida, ya es una declaración de intenciones, porque es un enclave histórico con un puente románico y un refugio de montaña que te transporta a otra época. Es cruzar un umbral hacia un mundo más tranquilo, más auténtico, donde la montaña se muestra en su estado más puro y salvaje.

La sensación al aparcar el coche junto al puente medieval sobre el río Ara es la de haber encontrado un tesoro. El aire es distinto, el sonido del agua más nítido. Estás a un paso del bullicio, pero mentalmente te encuentras a años luz. Este es el punto de partida de una de las rutas de senderismo en Huesca más gratificantes para quien empieza. Aquí no hay tornos de acceso ni autobuses lanzadera, solo el viejo refugio, el puente de piedra y el murmullo del río invitándote a seguir su curso. Es el auténtico Pirineo, el que te acoge sin pedirte nada a cambio. Un rincón que mantiene la esencia del Ordesa de antaño.

UN PASEO PARA TODOS LOS PÚBLICOS, UN ESPECTÁCULO PARA TODOS LOS SENTIDOS

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La ruta que parte de San Nicolás de Bujaruelo remontando el valle del río Ara es de una nobleza exquisita. Olvídate de las subidas rompepiernas y de los senderos vertiginosos. Los primeros kilómetros son un paseo casi llano que discurre por una pista ancha y cómoda, ideal para familias, niños y cualquiera que quiera disfrutar de la alta montaña sin un esfuerzo sobrehumano. El camino serpentea junto al río, porque el sendero sigue el curso de un río Ara de aguas turquesas, entre prados y bosques de hayas. El sonido del agua te acompaña en todo momento, una banda sonora que calma el espíritu y te conecta de inmediato con el entorno.

A medida que avanzas, el valle se abre majestuosamente, revelando un circo de cumbres que quitan el aliento. Cascadas que se descuelgan por las laderas, praderas de un verde intenso donde pastan las vacas en libertad y, con un poco de suerte, el silbido de alguna marmota curiosa. Es un paisaje en constante movimiento, un espectáculo que se disfruta sin prisas, parando a cada rato para simplemente mirar y respirar. Este paraíso pirenaico ofrece todo lo bueno de la alta montaña, ya que la ruta te regala postales de picos, cascadas y praderas alpinas sin la exigencia física de las grandes ascensiones. Es la demostración de que no siempre hay que subir muy alto para tocar el cielo.

SEPTIEMBRE: LA LUZ DORADA Y EL SILENCIO RECUPERADO

Si hay un mes perfecto para descubrir este rincón mágico, ese es septiembre. El calor asfixiante del verano ha remitido, pero los días aún son largos y luminosos. El grueso del turismo ya se ha marchado, devolviendo la paz a las montañas. Es el momento del llamado «veranillo de San Miguel», un regalo de la naturaleza antes de la llegada del otoño. La luz de septiembre tiene una calidad especial, más dorada y cálida, y las temperaturas son ideales para caminar, ni el frío del invierno ni el calor agobiante del verano. Es la ventana de tiempo perfecta para disfrutar de esta escapada al Pirineo en todo su esplendor.

Además, en septiembre el paisaje comienza una sutil pero bellísima transformación. Las hojas de las hayas empiezan a teñirse de tonos ocres y amarillos, salpicando el verde de los prados con pinceladas de color. El aire se vuelve más nítido, y las cumbres parecen más cercanas y definidas. Es una atmósfera de serena melancolía, la belleza de un ciclo que se prepara para terminar. Es el mejor momento para sentir este tesoro de Huesca, porque caminar por el valle en esta época te permite ser testigo de la mágica transición del verano al otoño. Es un espectáculo íntimo y silencioso, un privilegio reservado para quienes eligen visitar Ordesa fuera de temporada.

LA VERDADERA CIMA ES LA EXPERIENCIA

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Al final del día, cuando regresas al puente de San Nicolás con las piernas cansadas y la tarjeta de memoria llena de fotos, te das cuenta de una cosa. La verdadera cumbre que has conquistado no es un pico de tres mil metros, sino una sensación. La de haber sido más listo que la mayoría, la de haber encontrado un refugio de belleza y paz donde otros solo encontraron multitudes.

Has vivido una experiencia real, no un producto turístico enlatado. Y esa es la mayor recompensa, porque el verdadero valor del día no está en la foto que subes, sino en la paz y la conexión que te llevas dentro. Es un recuerdo que te acompañará mucho más tiempo que cualquier imagen digital.

Regresar a casa después de una jornada en este valle es llevarse un pedazo de su magia contigo. El murmullo del río Ara seguirá resonando en tu memoria, y la imagen de esas praderas verdes bajo picos imponentes se convertirá en tu pantalla de salvación en los días de estrés. Has descubierto que el mejor Ordesa no es siempre el que sale en las portadas, sino el que se esconde a la vuelta de la esquina, esperando con paciencia.

Has entendido que la montaña premia a quienes la buscan con respeto y curiosidad, y la sensación de haber descubierto un pequeño secreto te hace sentir un privilegiado. Y ese es, sin duda, el mejor souvenir que te puedes llevar de las montañas de Huesca.

Setenil de las Bodegas: las primeras horas de la mañana y el final de la tarde son el secreto para recorrer sus calles sin agobios

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El truco para visitar Setenil de las Bodegas y no agobiarse se ha convertido en la pregunta del millón para miles de viajeros que sueñan con este rincón gaditano, pero temen la marabunta. La estampa de sus casas excavadas en la roca es tan poderosa como delicada, una postal única en el mundo que, sin embargo, corre el riesgo de desvanecerse entre el bullicio, el ruido y los flashes constantes. No es una cuestión de mala suerte ni de elegir la semana equivocada del calendario; es una cuestión de estrategia, de comprender que los pueblos con alma, como este, exigen ser visitados en sus propios términos, lejos de las horas punta que lo despojan de su verdadera esencia.

La verdadera magia del lugar no se encuentra en la foto perfecta para las redes sociales, sino en el silencio que se cuela entre las piedras, en el eco de los pasos en una calle vacía o en el murmullo de los vecinos. Para sentirlo, la clave no reside en evitar el destino, sino en aprender a leer sus ritmos y mareas humanas, encontrando esas grietas temporales donde la autenticidad permanece intacta y el pueblo se muestra tal y como es. Este conocimiento es el único secreto para transformar una visita potencialmente estresante en una experiencia inolvidable, conectando de verdad con un enclave que es mucho más que una simple atracción turística de masas.

SETENIL DE LAS BODEGAS, EL AMANECER COMO ALIADO: EL SECRETO MEJOR GUARDADO

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La mayoría de los visitantes cometen el mismo error de cálculo: llegar a media mañana, cuando los autobuses turísticos ya han descargado a cientos de personas y el sol comienza a apretar. Sin embargo, la experiencia en Setenil de las Bodegas cambia radicalmente con las primeras luces del día, cuando el pueblo aún se despereza y pertenece a sus habitantes. Pasear por las Cuevas del Sol entre las siete y las nueve de la mañana es un privilegio reservado para los más madrugadores, un espectáculo de luces y sombras donde los primeros rayos se filtran por las rocas, iluminando las fachadas encaladas sin la presencia de un solo selfi.

En ese tramo horario, el sonido predominante es el del repartidor del pan, el murmullo de las primeras conversaciones en los bares y el fluir del agua del río Guadalporcún. Es el momento idóneo para apreciar la grandiosidad de la ingeniería natural y humana, sintiendo el frescor de la piedra y la atmósfera casi mística del lugar. A partir de las once, la magia se disipa progresivamente, transformando las callejuelas en un hervidero de gente que dificulta no solo el paso, sino también la capacidad de admirar la arquitectura singular y la atmósfera que hacen de este pueblo un sitio único.

MARTES Y MIÉRCOLES, EL BÁLSAMO CONTRA LAS MULTITUDES

Así como la hora es determinante, el día de la semana elegido para la escapada es fundamental para esquivar el agobio. Los fines de semana, especialmente en primavera y otoño, convierten el centro del pueblo en un auténtico parque temático. El truco, si la agenda lo permite, es planificar la visita a Setenil de las Bodegas en un martes o un miércoles, jornadas en las que la afluencia de turistas cae en picado y se recupera una sensación de normalidad y calma que parece imposible durante un sábado.

Estos días entre semana no solo garantizan un paseo más tranquilo, sino que también facilitan tareas tan mundanas como encontrar una mesa libre para tomar un café bajo la roca o charlar sin prisas con algún comerciante local. La diferencia es abismal, permitiendo descubrir rincones que en fin de semana pasarían completamente desapercibidos por la simple imposibilidad de detenerse. Planificar la visita en estos días valle es la decisión más inteligente para quienes buscan una conexión real con el entorno y no simplemente una foto para demostrar que han estado allí. Esta estrategia es clave para disfrutar de Setenil de las Bodegas.

MÁS ALLÁ DE LAS CUEVAS DEL SOL Y LA SOMBRA: LA OTRA CARA DEL PUEBLO

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El imán turístico de las calles Cuevas del Sol y Cuevas de la Sombra es tan potente que muchos visitantes no se aventuran más allá, creyendo erróneamente que ya lo han visto todo. Sin embargo, el verdadero encanto y la perspectiva más auténtica del pueblo se revelan al explorar las calles altas y los barrios menos transitados. Zonas como la calle Herrería, con sus casas también incrustadas bajo la roca pero sin el trasiego comercial, ofrecen una visión mucho más genuina de la vida cotidiana en este singular municipio. Perderse por estas vías es redescubrir la esencia de Setenil de las Bodegas.

Subir hacia la parte alta del pueblo, en dirección al Castillo y la Iglesia de la Encarnación, no solo regala unas vistas panorámicas espectaculares, sino que también conduce a un laberinto de callejuelas empinadas y silenciosas. El Mirador del Carmen es una parada obligatoria, un balcón desde el que se comprende la increíble simbiosis entre la naturaleza y la arquitectura local. Es en este Setenil de las Bodegas vertical y menos evidente donde se encuentran los detalles que enamoran: una maceta colorida, una puerta de madera antigua o la simple estampa de la ropa tendida al sol.

LA LOGÍSTICA DEL VIAJERO AVIZOR: DÓNDE APARCAR Y CÓMO MOVERSE

Uno de los mayores focos de estrés al visitar el pueblo es, sin duda, el aparcamiento. La orografía y la estrechez de sus calles hacen que sea prácticamente imposible estacionar en el centro, una misión suicida que solo genera frustración. La recomendación es clara: aparcar en las zonas habilitadas en la parte alta o en la entrada del pueblo, como el aparcamiento público situado en la avenida del Carmen, y descender a pie. Este pequeño paseo de apenas diez minutos es la antesala perfecta para sumergirse en la atmósfera del lugar.

Una vez aparcado el vehículo, la única forma lógica y placentera de recorrer Setenil de las Bodegas es caminando. El uso del coche en el casco antiguo está restringido a residentes y servicios, y no tiene ningún sentido intentarlo. Es fundamental llevar calzado cómodo, ya que las cuestas son pronunciadas y el firme de las calles es irregular. Olvidarse del coche no es solo una necesidad, sino la mejor manera de descubrir los pequeños secretos que se esconden en cada recoveco, en cada escalera y en cada pequeña plaza que el vehículo jamás podría alcanzar.

EL SABOR AUTÉNTICO Y EL SILENCIO: CONECTANDO CON EL ALMA DE LA ROCA

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Una visita bien planificada permite también disfrutar de la gastronomía local sin las prisas ni las colas de las horas punta. Los bares y restaurantes de las calles principales ofrecen productos de calidad, pero para una experiencia más íntima, a veces basta con buscar locales un poco más apartados del epicentro turístico. Probar las chacinas de la zona o un plato de migas, especialmente si se hace en una terraza tranquila a primera hora de la tarde, es una forma deliciosa de asimilar la cultura de un pueblo que vive de cara a su campo y sus tradiciones. Es el sabor real de Setenil de las Bodegas.

Finalmente, el verdadero truco para no agobiarse es una cuestión de actitud: aceptar que no se puede tener todo y priorizar la calidad de la experiencia sobre la cantidad de cosas vistas. A veces, el mejor plan es simplemente sentarse en un banco en una plaza apartada, observando cómo la luz cambia sobre la superficie de la roca, y escuchar. Es en ese silencio, roto solo por los sonidos de la vida cotidiana, donde se encuentra la magia imperecedera de un pueblo que pide ser sentido más que fotografiado. Ahí reside el alma inmortal de Setenil de las Bodegas.

La OCU revela los 5 supermercados más baratos de España: ahorra hasta 1.000 € al año en la compra

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En un país que ha visto como el precio de la cesta de la compra se ha disparado, cada euro cuenta. En tan solo dos años el coste de los productos básicos ha aumentado un 30,8%, un dato que da cuenta del porqué los hogares comparan precios antes de llenar la nevera. El último informe de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) reitera que elegir bien el supermercado no es ya un gesto más de consumo, sino una estrategia de ahorro familiar.

LA COMPRA SE HA ENCARECIDO TANTO EN LOS ÚLTIMOS AÑOS

LA COMPRA SE HA ENCARECIDO TANTO EN LOS ÚLTIMOS AÑOS
Fuente: FREEPIK

La subida de los precios no ha obedecido a un patrón concreto sino que sí ha sido generalizada, de manera que en el último año la cesta de la compra se ha encarecido, nada menos, que en un 14,1% y ello se une a la ya sufrida en 2022 que fue histórica. Esto significa un encarecimiento de casi un tercio del precio original, en apenas 24 meses.

Estos aumentos han perjudicado el bolsillo del consumidor, que ha sentido cómo le han bajado la capacidad de compra. Este fenómeno también ha afectado a aquellos productos de consumo habitual, entre los que destaca el azúcar y la leche condensada, cuyo aumento ha sido considerado como “excesivo” por la misma OCU.

La OCU no ha llevado a cabo unas simples comparaciones entre un puñado de supermercados de referencia, sino que ha investigado 1.108 centros comerciales repartidos en 65 ciudades españolas, esto es, combinando tiendas de calle y ventas por medio de la red. Así han logrado elaborar un mapa de precios, con información sobre las cadenas más baratas y datos de cómo se producen las variaciones en los gastos por zonas.

EL «TOP 5» DE LOS SUPERMERCADOS MÁS BARATOS SEGUN LA OCU

EL "TOP 5" DE LOS SUPERMERCADOS MÁS BARATOS
Fuente: FREEPIK

La OCU ha confeccionado un ranking nacional con las cadenas que comercializan los precios más bajos, considerando un consumidor medio. Lo sorprendente de la lista es que mezcla grandes players del sector con SUPERMERCADOS menos conocidos a nivel nacional.

El primer puesto lo ocupa Family Cash, cadena de origen valenciano que en pocos años ha sabido hacerse un hueco en la élite de los precios bajos. Su modelo de negocio se basa en las superficies grandes, en una muy amplia oferta de marcas propias y en una política de precios rebajados agresiva.

El segundo puesto es para Alcampo, conocido por su política de de precios ajustados y por una fuerte presencia de sus tiendas físicas y su web, donde la fortaleza reside en la conjugación de productos de marca con un amplio abanico de opciones económicas.

El tercer puesto lo tiene Supeco, la propuesta low cost del grupo Carrefour, que ha ido despegando en las áreas urbanas y rurales a través de un assortment centrado en lo esencial y que ofrece precios claramente más bajos que la media del mercado.

ESTRATEGIAS PARA MAXIMIZAR EL AHORRO

Los 5 supermercados más baratos de España, según la OCU, para ahorrar hasta 1.000 € al año
Fuente: FREEPIK

Elegir el supermercado idóneo es solo la primera parte de la ecuación. La OCU advierte que, la planificación es clave para que el cambio llegue a percibirse realmente en el bolsillo. Aunque la comparación de precios antes de salir de casa es un hábito básico de consumo, hoy en día la mayoría de las grandes cadenas lanzan sus ofertas semanales a través de sus páginas web o de sus apps, de modo que el consumidor decide de antemano dónde comprar tal o cual producto.

Otra buena táctica es apostar por las marcas blancas según «LA OCU». En la mayor parte de las ocasiones, el precio de, las marcas blancas es muy inferior al de las marcas líderes, sin que la calidad de los productos sea muy diferente o, incluso, muchas veces igual. Productos básicos como la leche, el arroz o las galletas suponen ahorros inmediatos.

También según «La OCU», para los consumidores que tienen muchos supermercados en las inmediaciones, combinar las compras en las diferentes cadenas abarata los productos, aunque estas combinaciones suelen requerir algo más de tiempo y organización.
Por último, algo tan simple como no ir al supermercado teniendo hambre puede ser la solución para que no haya compras compulsivas y, por lo tanto, más pérdidas económicas.

La Emilio Sánchez Academy se convierte en epicentro de torneos del circuito de Tennis Europe y motor para jóvenes tenistas

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La Emilio Sánchez Academy se ha convertido este mes de agosto en epicentro en España y Europa de torneos de referencia y motor de oportunidades para jóvenes tenistas, con competiciones del circuito Tennis Europe en las categorías Sub-12, Sub-14 y Sub-16, consolidando así su papel como plataforma para el desarrollo del tenis juvenil.

Según informó este jueves la academia, los torneos reúnen a jugadores de más de 30 nacionalidades, consolidando al centro fundado por Emilio Sánchez Vicario en un «referente competitivo y formativo» para jóvenes promesas del tenis de todo el mundo.

Este circuito, considerado como el primer paso hacia el profesionalismo, ha sido trampolín para figuras como Carlos Alcaraz, Jannik Sinner, Rafael Nadal o Paula Badosa, quienes compitieron en este mismo escenario años atrás.

La Emilio Sánchez Academy se ha afianzado a lo largo de sus 26 años de trayectoria como «escenario de oportunidades», con un programa de torneos de cinco etapas, que van desde Iniciación hasta Élite de Alto Rendimiento, con el respaldo de un calendario anual de más de 30 eventos.

Solo en las etapas de formación y avanzada, organiza alrededor de 20 torneos por categoría de edad y sexo (sub-12, sub-14, sub-16 y sub-18), lo que ofrece a los jugadores oportunidades contantes para mejorar y ponerse a prueba.

En el ámbito internacional, organiza al menos un evento por grupo de edad cada año, lo que permite traer a sus pistas de la academia a talentos que se han convertido en los mejores de todo el mundo: el tenista murciano Carlos Alcaraz, que levantó en su día el trofeo sub-14 y fue ganador del Challenger 2019; Jannik Sinner, que conquistó el título sub-18 antes de dar el salto al circuito ATP; Casper Ruud fue finalista sub-14 o Rafa Nadal, que fue el ganador de uno de los primeros títulos ITF Futures en 2002.

“Nuestro objetivo como academia es sencillo: queremos que todos los jugadores que pasan por nuestras pistas se vayan como tenistas, verdaderos competidores que se comportan con habilidad, disciplina y respeto por el deporte. Los torneos son mágicos por la energía y el ambiente que crean”, dijo Emilio Sánchez Vicario.

Por las parades de la academia, localizada en El Prat de Llobregat (Barcelona), cuelgan fotos de jugadores que llegaron en su día para perseguir su sueño y, en el camino, aprendieron a luchar y a ser resilientes. “Los valores que demostraron en sus primeras etapas son los mismos que se ven hoy en día cuando juegan en los escenarios más importantes del mundo”, recordó.

Esta semana está compitiendo en estas pistas el hermano de Carlos Alcaraz y se suma al elenco de jugadores que destacan por su talento, su esfuerzo y su habilidad. Asimismo, el extenista español y fundador de la academia pone en valor el esfuerzo realizado por todo su equipo de profesionales para poder organizar tantos eventos y competiciones cada año.

EADIC evoluciona a KINEDRIK; una nueva etapa para enfrentar los desafíos reales del sector AEC

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La transformación no es de nombre ni de imagen: es de propósito. KINEDRIK nace para dar respuesta a un entorno en plena disrupción tecnológica, donde el conocimiento solo tiene valor si genera impacto.

Madrid, agosto de 2025

Después de más de 15 años como EADIC, la escuela técnica internacional que formó a miles de profesionales en ingeniería, arquitectura y tecnología, da un paso decidido hacia el futuro. EADIC ahora es KINEDRIK, una evolución natural que responde al cambio radical que vive el sector AEC (Arquitectura, Ingeniería y Construcción).

“Hoy, lo que aprendimos hace cinco años ya no es suficiente. Para seguir siendo útiles, hemos tenido que desaprender, resetearnos y volver a aprender. Por eso decidimos cambiar.”

Ricardo Carramiñana, fundador y CEO de KINEDRIK

Un nuevo contexto, una nueva respuesta

En los últimos años, el sector ha vivido más transformación que en las cinco décadas anteriores. La irrupción del BIM colaborativo, la automatización de procesos, la inteligencia artificial y los nuevos estándares de sostenibilidad exigen perfiles preparados, adaptables y conectados. KINEDRIK nace para acompañar ese nuevo viaje.

“El mundo no necesita más diplomas. Necesita más impacto. Más red. Más propósito.”

Lina Santamaría, Subdirectora General KINEDRIK

¿Qué se mantiene?

KINEDRIK conserva la esencia que convirtió a EADIC en referente:

Su compromiso con una formación enfocada al desarrollo real de los países.

Su apuesta por los profesionales que se atreven a aprender para transformar su entorno.

Y su rol como plataforma formativa útil, práctica y aplicada.

KINEDRIK ha acompañado trayectorias en más de 48 países, formando a los ingenieros y arquitectos que han participado en proyectos internacionales como el Metro de Lima, el AVE Meca-Medina, el Canal de Panamá o el Tren Maya, entre otros. Hoy, con más de 75.000 alumni, da un paso más.

¿Qué cambia?

La promesa: de “te enseñamos” a “te ayudamos a transformar”.

KINEDRIK no es solo una escuela. Es una comunidad viva, con programas de mentoría, embajadores por país, espacios de co-creación y formación conectada a proyectos reales.

Y más allá del sector AEC, KINEDRIK extiende hoy su impacto a otros sectores que también enfrentan el reto de la digitalización: pequeñas y medianas empresas que necesitan talento preparado para incorporar inteligencia artificial, automatización y nuevas competencias tecnológicas.

Una marca en movimiento

El nombre “KINEDRIK” alude al movimiento continuo del conocimiento. Un concepto inspirado en la palabra «kinética», reflejando el dinamismo, la diversidad y la acción.

“No cambiamos por cambiar. Evolucionamos porque queremos seguir siendo relevantes. KINEDRIK es nuestra forma de mantenernos útiles para quienes construyen el futuro.”

Ricardo Carramiñana

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Sueños de Libertad: el despertar de Begoña junto a Gabriel genera más preguntas que respuestas

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La historia de Sueños de libertad avanza hacia un lugar en que las certezas se desvanecen y las emociones son más intensas que nunca. Los personajes, ahogados en sus propias emociones y en las emociones de su entorno, tienen que enfrentarse a decisiones que podrán cambiar su vida. Cada escena de este capítulo debe remover las emociones del espectador, mostrando verdades incómodas o dejando preguntas sin respuesta. Nos encontramos en un punto de inflexión, el despertar de Begoña junto a Gabriel.

UNA NOCHE QUE LO CAMBIA TODO EN SUEÑOS DE LIBERTAD

UNA NOCHE QUE LO CAMBIA TODO EN SUEÑOS DE LIBERTAD
Fuente: Atresmedia

Begoña y Gabriel han emprendido una senda en la que ambos tienen las expectativas puestas, pero nadie de los dos tiene claro cómo proceder. Después de la primera noche compartida, la conexión parece concluyente, hasta que las dudas comienzan a deslizarse entre los dos.

El día que debería ser perfecto se convierte en el día que plantea las preguntas que nunca se había hecho. Gabriel, que sabe que si los sentimientos de Begoña no están claros, en su sabiduría a de hombre, apuesta por la distancia, esperando a que ella tome la decisión que le permita aclarar qué quiere de él. El gesto del abogado es a la vez doloroso y comprensivo.

Sabe que en ocasiones la rápida resolución es la enemiga del amor que intenta llevarse, y no quiere ganar en las distancias antes que perder. El paso que decide dar hacia atrás es mucho más un paso emprendido estratégicamente para no perderla que el justo que la distancia impide. Por su parte, Begoña recurrirá​ a su amiga Luz para hacer un tormento de la incomprensión. La doctora la escucha y la aconseja que se enfrente al miedo que siente, le recuerda que, a veces, apostar por el amor es la única manera de conseguir saber la verdad sobre uno mismo.

INTRIGAS Y DESAPARICIONES EN LA SOMBRA

INTRIGAS Y DESAPARICIONES EN LA SOMBRA
Fuente: Atresmedia

En otro rincón de la historia en «Sueños de Libertad», la tensión se dispara aún más con la misteriosa desaparición de José Gutiérrez. Las apariencias parecen indicar que Don Pedro podría haber tomado una decisión extrema contra él, y el misterio que cierra la trama se va asentando, de forma que la ausencia de José forma ya parte de un punto culminante que amenaza con romper en pedazos el ya muy delicado equilibrio de varios personajes.

La propia Cristina, dispuesta a afrontar el pasado, investiga la forma de encontrarlo y llega a un acuerdo para verse con él en un parque de Toledo, con el objetivo de ver qué respuestas puede ofrecerle para intentar entender el porqué de su abandono. Su habitual aliada Irene como que se queda de piedra ante la perspectiva de dar ese paso, ya que le resulta aterradora la posibilidad de que se asome a su prehistoria.

Sin embargo en «Sueños de Libertad«, la titubeante insistencia de Cristina parece señalar que los caminos no tienen retorno: aquella conversación todo indica que es una deuda que lleva demasiado tiempo acumulada en el recibo. El parque empieza a ser un escenario de revelaciones donde las emociones pueden desbordarse y el pasado, hacerse notar de forma irremediable. Simultáneo a netamente, Luz vive su propia crisis personal. Advierte que Luis se acerca demasiado a Cristina, a la vez que no encuentra los momentos para estar con él, lo que alimenta el caldo de suspicacias.

ALIANZAS, CAMBIOS Y NUEVAS OPORTUNIDADES

"Sueños de Libertad": el despertar de Begoña junto a Gabriel que trae más dudas que certezas
Fuente: Atresmedia

Al transcurrir el relato, unos determinados personajes logran encontrar diferentes pequeños momentos de felicidad. Gema y Joaquín logran resolver el conflicto que tenía con Adolfito, aunque Teo sigue sin llegar al colegio, la actitud de Teo sorprende a los demás por ser positiva. La seguridad que ha ganado el niño tiene un origen inesperado: Raúl está detrás de ese nuevo comportamiento.

Este hallazgo, que no lo reconoce el resto de personajes cuál que ha quedado oculto, puede variar las impresiones que tienen de él. Por otro lado, Marta y Fina viven una etapa dulce de sus vidas. La ayuda incondicional que les ha proporcionado Pelayo ha sido determinante, y sobre todo en el momento en que el chico ha optado por proponerle a Fina tomarse unas fotos, en una entrevista. Marta, entusiasmada, la anima a que aceptar, piensa que es una ocasión para lucirse y ganar visibilidad.

Este gesto de Pelayo le proporciona a Fina una confianza que había perdido, pero al mismo tiempo acerca de su relación matrimonial con Marta, una armonía que parecía perdida. No obstante, la recalendarización de esta complicidad en el matrimonio llega en un momento delicado para Marta, ha tomado el rumbo. De renunciar al hecho de ser madre, lo cual podría abrir viejas heridas.

Fanático descubre el detalle oculto que conecta ‘El Ministerio del Tiempo’ con ‘Verano Azul’: el guiño a Chanquete que pocos notaron

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Hay detalles en El Ministerio del Tiempo que demuestran que es mucho más que una serie de televisión; es un complejo tapiz tejido con los hilos de la memoria colectiva de España. Y a veces, un solo hilo, casi invisible, es capaz de conectar dos universos que parecían completamente ajenos. Esto es lo que ha descubierto un avispado seguidor de la serie, un detalle minúsculo y brillante que ha pasado desapercibido para millones de espectadores, porque se trata de un objeto aparentemente insignificante que aparece en una escena de la tercera temporada. Un guiño sutil, casi un susurro, que une la aclamada ficción de TVE con otro de los mayores mitos de nuestra televisión. ¿Y si te dijéramos que la patrulla del tiempo compartió universo con los chicos de «Verano Azul»?

La noticia ha corrido como la pólvora por los foros de «ministéricos», esos devotos que analizan cada fotograma en busca de pistas y homenajes. Y esta vez, la recompensa ha sido mayúscula. No hablamos de una teoría rebuscada, sino de una prueba visual, de un elemento que une dos épocas y dos formas de entender la ficción española. Este descubrimiento lo cambia todo, ya que el objeto es un cuadro que conecta directamente con la figura de Julia, la pintora de la mítica serie de los ochenta. De repente, una historia de viajes en el tiempo y un verano en un pueblo de la costa malagueña dejan de ser mundos paralelos para colisionar de la forma más poética e inesperada.

EL GUIÑO QUE NADIE VIO VENIR

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Para encontrar la pista hay que tener un ojo de halcón y una memoria prodigiosa, o quizás simplemente ser un apasionado de las dos series. El hallazgo se produjo en el apartamento de Irene Larra, el personaje interpretado por Cayetana Guillén Cuervo. En el fondo de una escena, colgado en la pared de su salón, se puede apreciar un pequeño cuadro.

Es una marina, un paisaje costero con un barco varado en la arena. A simple vista, un elemento de atrezo más. Sin embargo, para este fan, algo en esa pincelada le resultó familiar, ya que la composición, los colores y el estilo del cuadro eran idénticos a una de las obras que pintaba Julia en «Verano Azul». Una casualidad demasiado grande para serlo.

La reacción no se hizo esperar. En cuestión de horas, las capturas de pantalla de ambas series inundaron las redes sociales, comparando el cuadro del apartamento de Irene con el que sostenía la actriz María Garralón en un episodio de 1981. Eran idénticos. La comunidad de seguidores de la creación de los hermanos Olivares se dividió: ¿era un simple guiño de los directores de arte, que reutilizaron un objeto del inmenso almacén de TVE, o había algo más? Conociendo el nivel de detalle de El Ministerio del Tiempo, la mayoría se inclinó por lo segundo. La mecha de la especulación estaba prendida.

EL LEGADO DE JULIA, LA PINTORA DE NERJA

Para entender la magnitud del hallazgo, hay que retroceder a ese verano eterno que marcó a toda una generación. «Verano Azul» no era solo la historia de una pandilla de amigos; era un retrato sociológico de la España de la Transición. Y en ese retrato, el personaje de Julia era fundamental. Era la artista solitaria, la mujer independiente y melancólica que encontraba en la pintura un refugio para su dolor. Su arte era su voz, porque sus cuadros, que mostraban paisajes de Nerja, eran el reflejo de su mundo interior y de su conexión con el mar. Eran lienzos cargados de una belleza triste, el símbolo de una felicidad efímera como las vacaciones de verano.

Que uno de esos cuadros acabe en el salón de una alta funcionaria de El Ministerio del Tiempo dispara la imaginación. La implicación es potentísima: en el universo de la serie, Julia no fue un personaje de ficción, sino una pintora real. Una artista cuya obra fue lo suficientemente relevante como para que, décadas después, una mujer con la sensibilidad y la cultura de Irene Larra decidiera colgarla en su casa. Es una forma preciosa de validar la historia de «Verano Azul», de decirnos que el Ministerio no solo protege a reyes y escritores, sino también la memoria sentimental de los españoles, encarnada en una pintora de un pueblo costero.

¿CASUALIDAD O GENIALIDAD DE LOS OLIVARES?

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La opción más sencilla, la que apela a la lógica, es pensar en la casualidad. Televisión Española tiene un fondo de atrezo gigantesco, acumulado durante más de sesenta años. Es perfectamente plausible que el equipo de decoración de El Ministerio del Tiempo cogiera un cuadro de un almacén sin conocer su ilustre procedencia. Podría ser un accidente feliz, una de esas carambolas del destino que tanto gustan a los fans, porque la reutilización de atrezo es una práctica habitual en la producción televisiva para ahorrar costes y tiempo. Nadie podría culparles si esa fuera la explicación. Sería una anécdota curiosa y nada más.

Pero quienes conocen la obra de Javier Olivares, creador de la serie, saben que en su trabajo rara vez hay puntada sin hilo. Su amor por la cultura popular española, por la televisión de su infancia y por los guiños inteligentes es una de las señas de identidad de la ficción.

Es mucho más probable que la elección de ese cuadro fuera un acto deliberado, un homenaje tan sutil que estaba diseñado para ser descubierto solo por los más fieles. La serie está llena de referencias a la historia y la cultura de España, y este detalle encaja perfectamente en esa filosofía. Es un meta-homenaje: un programa sobre la memoria histórica de un país que honra a otro programa que forma parte de esa misma memoria.

UN UNIVERSO COMPARTIDO DE LA CULTURA POPULAR ESPAÑOLA

Este descubrimiento, lejos de ser un caso aislado, refuerza la idea de que El Ministerio del Tiempo funciona como un gran conector de la cultura española. La serie no se limita a viajar a la época de Velázquez o de Lope de Vega; también dialoga constantemente con el imaginario popular más reciente. Hemos visto homenajes a Chicho Ibáñez Serrador, a «Curro Jiménez» o al programa «La Clave». En ese contexto, la conexión con «Verano Azul» no es una anomalía, sino una pieza más del puzle. Una que, además, tiene una carga emocional enorme.

La idea de un universo compartido, de un «TVEverso» donde los personajes de nuestras series más queridas coexisten, es fascinante. Sugiere que mientras Alonso, Amelia y Pacino saltaban por las puertas del tiempo, en un pueblo del sur un grupo de chavales vivía el verano de su vida y un viejo marinero llamado Chanquete moría, convirtiéndose en un hito nacional. Este guiño convierte la ficción española en un gran relato interconectado, donde la historia oficial y la historia sentimental conviven. Y en el centro de todo, como guardián de esa memoria, siempre está El Ministerio del Tiempo.

EL DETALLE QUE NOS OBLIGA A VOLVER A VERLO TODO

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La revelación de este secreto ha tenido un efecto inmediato en la legión de seguidores: ha despertado un deseo irrefrenable de volver a ver la serie desde el principio, pero con otros ojos. Con la certeza de que, escondidos en cualquier rincón, puede haber más tesoros esperando a ser encontrados. ¿Qué otros objetos, nombres o frases se nos han pasado por alto? La caza de «easter eggs» se ha reactivado, porque la genialidad del hallazgo reside en que da una nueva capa de profundidad a la serie y multiplica su valor para ser reversionada. Cada visionado se convierte en una nueva investigación, en una nueva aventura.

Al final, este descubrimiento trasciende la mera anécdota. Nos habla del poder de las historias bien contadas y del cariño con el que fue hecha una serie como El Ministerio del Tiempo. Nos recuerda que la televisión, cuando se hace con inteligencia y corazón, puede crear puentes entre generaciones y rescatar del olvido los pequeños fragmentos que componen nuestra identidad. La historia de ese cuadro es la prueba de que, aunque la patrulla ya no viaje, su legado sigue más vivo que nunca, generando conversación y obligándonos a mirar nuestro propio pasado, televisivo y real, con una nueva curiosidad.

La Promesa dedica un capítulo especial a Curro tras la muerte de Jana: la búsqueda de la verdad y la justicia

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El último episodio especial de La Promesa pone el acento en una de las personalidades más enigmáticas y conmovedoras del relato de la ficción que es Curro, al que Xavi Lock interpreta magistralmente. Desde la trágica muerte de Jana, todo lo que Curro vivió fue un ahora, uno luego, un dividirse el tiempo en dos partes irreconciliables. La falta de la mujer que amó le rompió o la paz y le convirtió en un hombre diverso, soportado a la vez que vulnerable. Es un capítulo que no consiste únicamente en una puesta de alivio de su historia de fondo, sino un retrato que resulta ser el de un personaje que supo reconstruirse entre la devastación.

DE LA PERDIDA A LA OBSESIÓN EN LA PROMESA

DE LA PERDIDA A LA OBSESIÓN EN LA PROMESA
Fuente: RTVE

La muerte de Jana no fue solo una desgracia personal para Curro, sino que se convirtió en el inicio de una cruzada silenciosa por parte del protagonista. Su juramento de buscar al culpable e instaurar la justicia se ha transformado en el hilo conductor que guía cada uno de sus pasos.

No es de extrañar que el presente capítulo muestre las alianzas que ha trazado dentro de la organización de La Promesa, una red de lealtades quebradizas y contratos temerarios en la que algunos están dispuestos a jugarse su propia vida para ayudarlo. Curro no busca venganza de forma irreflexiva, su objetivo es una estrategia.

Su mirada no es la del joven despreocupado que llegó a la finca, sino la de aquel que ha comprendido que el mundo se rige por fuerzas más oscuras de lo que jamás hubiera imaginado. Este dolor no ha supuesto, sin embargo, el desgaste completo de su aislamiento. Entre los pliegues de su dolor ha aparecido un sentimiento inusitado que le ha hecho recordar que todavía es capaz de un tipo de amor. Y esa grieta en su corazón emocional la ha llamado Ángela.

UN AMOR PROHIBIDO EN TIEMPOS DE MUROS SOCIALES

UN AMOR PROHIBIDO EN TIEMPOS DE MUROS SOCIALES
Fuente: RTVE

La llegada de Ángela, la descendiente de Leocadia de Figueroa, ha representado una total sensación luminosa dentro del entorno sombrío en el que peligrosamente ha puesto su existencia Curro, en esa relación de una vez años marcada por la intensidad, la secretidad, la violación de toda regla o norma, es decir, de cualquier lealtad, pero también de todas las jerarquías del propio La Promesa, que, en definitiva, ha llegado a ser incluso la leal costumbre de un tiempo que, a menudo, ha dado paso al desamor.

En el contexto de una sociedad donde los apellidos determinan la suerte de las personas, la relación es llevada a cabo como un acto de resistencia silenciosa, aunque, desde luego, no es una relación sencilla. Las miradas extrañas, las habladurías y el peligro de ser descubiertos forman parte de la rutina diaria. A pesar de todo, han llegado a convertir su amor en una especie de refugio mutuo donde poder ser solo lo que son, donde no importan ni los títulos ni el pasado, y donde, aparentemente, las obligaciones familiares no son demasiado determinantes.

La complicidad de las partes ha demostrado que incluso en ambientes hostiles pueden nacer cosas sinceras a través de las grietas. Para Curro, Ángela no es únicamente un alivio para soportar el peso de su juramento, sino que también se convierte en un recordatorio de la situación real en la que se encuentran, ya que protegerla y mantener la relación a salvo es, en cierto sentido, tan importante como aprehender al asesino de Jana.

UN RETRATO HUMANO EN CLAVE DE TRAGEDIA Y ESPERANZA

"La Promesa" dedica un capítulo a la historia de Curro después de la muerte de Jana
Fuente: RTVE

El viaje de Curro en el interior de La Promesa es el de un ser humano que ha transitado por todas las estaciones de la vida. De tenerlo todo como señorito a ser rechazado por su propio padre y marcado con el estigma de ser un lacayo, su historia constituye una cadena de caídas y reconstrucciones.

Dicho cambio ha sido tanto externo como interno, pues lo ha conducido de una inocencia juvenil a una madurez forjada a golpe de pérdidas y revelaciones. Saber la verdad sobre su proceder constituyó un golpe tan duro como liberador. Después supo que su existencia había estado construida sobre secretos y traiciones y que nada de lo que se creía saber era cierto.

Esa revelación lo empujó a interrogar ya poner en duda no solo a su familia, sino la existencia misma en el mundo, y lo armó para afrontar la tragedia de Jana con la fortaleza que quizás de otro modo no habría tenido. Hoy Curro camina como la persona que sabe que su destino no está escrito, aunque sí marcado con la memoria. Cada decisión que toma es un eslabón más de la cadena que sustenta su promesa de justicia, incluso cuando dicha cadena lo lleva a lugares poco idóneos y éticamente cuestionables.

Evita la multa de 200 euros y la pérdida de 4 puntos: el error común al volante que muchos conductores cometen, alertado por la DGT

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Pocas cosas ponen más a prueba la paciencia de un conductor español que una rotonda, y la DGT lo sabe mejor que nadie. Son el escenario de dudas, vacilaciones y, sobre todo, de maniobras peligrosas que hemos normalizado hasta el punto de creer que son correctas. Pero lo que muchos ignoran es que ese gesto, ese movimiento que hacemos casi por inercia creyendo tener toda la razón del mundo, es en realidad una infracción grave. Hablamos de una costumbre tan extendida que, según los expertos, la comete el 90% de los conductores, y es un error que está explícitamente recogido en la normativa y puede acarrear una sanción de 200 euros. ¿Estás seguro de que no eres uno de ellos?

El problema no es la rotonda en sí, sino cómo aprendimos a circular por ella: por imitación, por la ley del más rápido, heredando los vicios y las falsas creencias de otros conductores. Nos creemos los reyes del asfalto, convencidos de que nuestra interpretación es la única válida. La realidad, sin embargo, es que la mayoría de los conductores suspendería el examen práctico si tuviera que enfrentarse a una glorieta con un examinador al lado. La DGT lleva años intentando concienciar sobre su uso correcto a través de campañas y gráficos, pero la costumbre pesa más que la norma. Y esa costumbre, además de peligrosa, puede salir muy cara.

¿EL INVENTO DEL DIABLO O UN PROBLEMA DE COMPRENSIÓN?

¿EL INVENTO DEL DIABLO O UN PROBLEMA DE COMPRENSIÓN?
Fuente Freepik

Las rotondas llegaron a España para quedarse, prometiendo una mayor fluidez del tráfico y una reducción de los accidentes graves en las intersecciones. Sobre el papel, la idea es brillante. Sin embargo, para una legión de conductores, se han convertido en una especie de jungla circular donde impera la ley del más fuerte o, peor aún, del más temerario. La tensión es palpable, porque muchos conductores las afrontan con una mentalidad de ‘sálvese quien pueda’ en lugar de aplicar unas normas muy sencillas. Esa percepción de caos es lo que genera el rechazo y, en última instancia, la enorme cantidad de maniobras incorrectas que vemos a diario en nuestras carreteras.

Pero la culpa no es del diseño. De hecho, si se utilizaran correctamente, las glorietas serían nuestras mejores aliadas para una circulación segura. Los datos de la DGT y de estudios internacionales lo confirman una y otra vez. El verdadero problema reside en una falta de formación y en la arrogancia de creer que ya lo sabemos todo. El quid de la cuestión es que están diseñadas para reducir la velocidad y minimizar la gravedad de los accidentes en las intersecciones, no para cruzarlas a toda velocidad. Son, en esencia, una sucesión de «ceda el paso» en un espacio reducido, una herramienta de seguridad que hemos convertido, por desconocimiento, en una fuente de riesgo.

LA REGLA DE ORO QUE TODOS CREEN SABER (PERO APLICAN MAL)

LA REGLA DE ORO QUE TODOS CREEN SABER (PERO APLICAN MAL)
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«La preferencia la tiene el que está dentro». Esta es la frase que todo conductor recita como un mantra sagrado antes de entrar en una rotonda. Y es absolutamente cierta. Es la regla número uno, la base sobre la que se construye todo lo demás. Quien circula por el anillo tiene prioridad sobre quien pretende acceder. Hasta aquí, todo correcto. El problema empieza justo después, porque esa prioridad no te concede una especie de inmunidad diplomática para hacer lo que quieras dentro de la glorieta. Es un derecho, sí, pero un derecho que conlleva una serie de obligaciones, especialmente a la hora de elegir el carril y señalizar las maniobras.

La confusión nace al tratar la rotonda como si fuera una vía recta con cruces. Muchos la interpretan como una calle principal de la que salen otras secundarias, y no es así. Una glorieta es una vía de sentido único, circular y giratorio, en la que se aplican las mismas normas de circulación que en cualquier otra carretera, especialmente las relativas a los cambios de carril. La DGT insiste mucho en este punto, ya que la elección correcta del carril es tan importante como ceder el paso al incorporarse a ella. Pensar que por estar dentro ya puedes cruzarte de cualquier manera es el origen de casi todos los conflictos y accidentes.

EL ERROR FATAL: CRUZAR CARRILES COMO SI NO HUBIERA UN MAÑANA

EL ERROR FATAL: CRUZAR CARRILES COMO SI NO HUBIERA UN MAÑANA
Fuente Freepik

Y aquí llegamos al meollo del asunto, al gesto que protagoniza el 90% de las infracciones y que pone los pelos de punta a los agentes de Tráfico. Hablamos de la maniobra de salir de la rotonda directamente desde un carril interior. El movimiento es casi un acto reflejo: entras en la glorieta, te metes al carril izquierdo para ir «más rápido» y, cuando llega tu salida, giras el volante bruscamente hacia la derecha, cruzando uno o varios carriles como si fueran tuyos. Este gesto, conocido como «hacerse un recto», implica un cambio de carril indebido y es la principal causa de colisiones laterales en las glorietas, según la DGT.

La normativa de la Dirección General de Tráfico es tajante y no deja lugar a la interpretación: para abandonar una rotonda, es obligatorio hacerlo siempre desde el carril exterior. Si circulas por un carril interior, tu única opción es seguir girando. Para salir, primero debes señalizar tu intención y desplazarte con suficiente antelación al carril de la derecha, y solo entonces, tomar la salida. Hacerlo de otra forma no solo es peligroso, porque invades la trayectoria de otro vehículo, sino que esta maniobra está tipificada como conducción temeraria y se multa con 200 euros y la retirada de 4 puntos del carnet. No hay excusa que valga.

«PERO SI YO VOY POR DENTRO…» – LAS FALSAS EXCUSAS QUE NO TE LIBRARÁN DE LA MULTA

"PERO SI YO VOY POR DENTRO…" - LAS FALSAS EXCUSAS QUE NO TE LIBRARÁN DE LA MULTA
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La reacción más común de un conductor al que le pitan por hacer esta maniobra es la indignación. «¿Pero no ves que voy por dentro? ¡Tengo preferencia!». Es la excusa universal, el argumento que creen irrefutable. Pero están profundamente equivocados. Tu preferencia es para seguir girando en tu carril, no para cortarle el paso a quien circula correctamente por el carril exterior. La realidad es que el conductor que va por el carril exterior tiene todo el derecho a continuar dando vueltas por la rotonda si así lo desea. Si tú te cruzas desde el interior para salir, eres tú quien está invadiendo su carril y, por tanto, el culpable de la infracción y del posible accidente.

Otra excusa habitual es culpar al otro de «ir muy rápido» o «no dejarme salir». Tampoco sirve. La responsabilidad de colocarse en el carril adecuado para ejecutar una maniobra es siempre tuya. Si no has podido cambiarte al carril exterior con seguridad y antelación, la solución no es forzar la salida, sino dar otra vuelta completa a la rotonda. La propia DGT lo recomienda, porque es preferible dar una vuelta más a la glorieta que provocar una situación de riesgo por las prisas. Es una cuestión de paciencia y, sobre todo, de seguridad vial. Los puntos del carnet y los 200 euros de multa son la consecuencia de no entender este principio tan básico.

MÁS ALLÁ DE LA MULTA: LA RESPONSABILIDAD DE LLEVAR UN VOLANTE ENTRE LAS MANOS

MÁS ALLÁ DE LA MULTA: LA RESPONSABILIDAD DE LLEVAR UN VOLANTE ENTRE LAS MANOS
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Al final, obsesionarse con la multa de la DGT es quedarse en la superficie del problema. La sanción económica y la pérdida de puntos duelen, claro que sí, pero son solo el recordatorio administrativo de que hemos hecho algo mal. Lo verdaderamente importante es entender el porqué de la norma: proteger vidas. Cada vez que hacemos esa maniobra incorrecta, no solo nos arriesgamos a una multa; estamos poniendo en peligro nuestra integridad, la de nuestros acompañantes y la de los ocupantes de los otros vehículos. Se trata de una cuestión de empatía y de conciencia cívica, porque la seguridad en la carretera es una responsabilidad compartida que empieza con nuestras propias acciones.

Una rotonda, en el fondo, es un pequeño microcosmos que refleja cómo nos comportamos en sociedad. Es un espacio donde la convivencia depende de unas pocas reglas de respeto mutuo. Se trata de observar, de ceder, de señalizar para que los demás sepan qué vas a hacer y de anticiparte a los movimientos ajenos. No es una competición, es una coreografía en la que todos debemos movernos al mismo compás. La próxima vez que te acerques a una, piensa en ello. El gesto más seguro, el que de verdad te define como buen conductor, no es el más rápido, sino el más respetuoso. La DGT te lo agradecerá, y el resto de conductores, también.

Cabinas de concentración, una respuesta efectiva a los retos acústicos en oficinas contemporáneas

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El concepto de oficina ha experimentado una transformación profunda en los últimos años. Factores como la digitalización, el trabajo híbrido y la necesidad de espacios flexibles han impulsado un rediseño integral de los entornos laborales. En este nuevo modelo, los puestos fijos ceden protagonismo a espacios versátiles que se adaptan a distintas dinámicas de trabajo, desde reuniones colaborativas hasta momentos de concentración individual.

En este contexto, Distrito HM responde a las nuevas demandas del entorno profesional con un abanico de soluciones especializadas que incluyen cabinas de concentración. Estas estructuras modulares permiten crear zonas de aislamiento dentro de oficinas abiertas, facilitando la privacidad acústica y visual sin necesidad de obras ni divisiones permanentes. Diseñadas para responder a múltiples usos, las cabinas están equipadas con tecnología de ventilación, iluminación regulable y materiales fonoabsorbentes que garantizan confort y funcionalidad.

Nuevas configuraciones de espacio en la oficina postpandemia

Con el auge del teletrabajo, las oficinas han dejado de ser lugares de trabajo permanentes para convertirse en puntos de encuentro versátiles y adaptativos. En relación con esto, las empresas reorganizan sus instalaciones incorporando zonas diferenciadas según la naturaleza de las tareas: áreas colaborativas, estaciones temporales, espacios de descanso y cabinas de concentración. Estas últimas se han consolidado como una herramienta clave para facilitar llamadas privadas, sesiones de videoconferencia o tareas que exigen un alto nivel de enfoque sin interrupciones.

Distrito HM ofrece soluciones que se adaptan tanto a las necesidades operativas como a las limitaciones presupuestarias de cada organización. Las cabinas comercializadas incluyen opciones de distintos tamaños, acabados y niveles de equipamiento, fabricadas por marcas internacionales reconocidas por su diseño y calidad técnica. Esta versatilidad permite integrar las cabinas con armonía en cualquier espacio, ya sea corporativo, educativo o institucional.

Funcionalidad, privacidad y confort en un solo módulo

La implementación de cabinas de concentración en oficinas modernas contribuye no solo a mejorar el bienestar de los usuarios, sino también a optimizar el uso del espacio disponible. Su capacidad para proporcionar entornos controlados dentro de plantas abiertas permite reducir la contaminación acústica y aumentar la eficiencia de las tareas. Como parte de esta evolución en el diseño de interiores laborales, Distrito HM continúa desarrollando propuestas ajustadas a las nuevas exigencias del trabajo contemporáneo, reafirmando su especialización en cabinas de concentración como solución integral para espacios dinámicos y flexibles.

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Prosus recibe luz verde de la Comisión Europea para cerrar el acuerdo con Just Eat Takeaway.com

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Prosus se complace en anunciar que la Comisión Europea ha autorizado la adquisición de Just Eat Takeaway.com («JET»). Esta fue la última aprobación regulatoria necesaria para cerrar la oferta.

La autorización permite a Prosus avanzar en su visión de construir un ecosistema tecnológico europeo líder, que será líder no solo en el reparto de comida a domicilio, sino también en plataformas de consumo e IA. La inversión de Prosus en IA reinventará la experiencia del consumidor y, al ampliar sus soluciones de IA a las operaciones europeas de JET, servirá mejor a millones de clientes cada día.

Fabricio Bloisi, CEO de Prosus, afirmó: «Estamos encantados con la rápida aprobación de la Comisión Europea para nuestra adquisición de JET. La innovación no espera, y ahora podemos ponernos manos a la obra rápidamente, ya que la IA está transformando rápidamente el reparto de comida a domicilio. Este hito marca una inversión audaz en el futuro de la IA en Europa y refuerza nuestro compromiso con el continente».

Con la marca de confianza y las posiciones de liderazgo de JET , combinadas con la experiencia técnica y la escala global de Prosus, estamos preparados para acelerar el crecimiento, mejorar la experiencia del cliente y generar nuevo valor para nuestros socios, conductores y accionistas. Nuestra ambición es clara: construir un verdadero líder tecnológico europeo y liderar el siguiente capítulo en la innovación en el reparto de comida a domicilio.

Despacho y compromisos acelerados

Prosus ha colaborado de forma constructiva con la Comisión Europea durante los últimos meses para obtener la autorización regulatoria. Como parte de su compromiso continuo con el fomento de un sector de reparto de comida a domicilio dinámico y competitivo en Europa, ha acordado reducir significativamente su participación en Delivery Hero a un porcentaje de un solo dígito en un plazo de 12 meses tras la aprobación de la Comisión Europea. Además, Prosus no recomendará ni nombrará a ninguna persona relacionada con Naspers/Prosus para el Consejo de Administración o el Consejo de Supervisión de Delivery Hero, ni para los órganos rectores.

Estos compromisos reflejan el deseo de Prosus de avanzar rápidamente e incorporar a JET al ecosistema de Prosus y comenzar el trabajo necesario para acelerar el rendimiento de JET.

Próximos pasos: declarar la oferta incondicional

El período de oferta finalizará el 1 de octubre de 2025, a las 17:40 CEST («Fecha de cierre»).

Si se cumplen todas las Condiciones de la Oferta antes de la Fecha de Cierre, incluido el Umbral de Aceptación para el acuerdo, Prosus declarará la Oferta incondicional dentro de los tres días hábiles posteriores a la Fecha de Cierre.

Alejandra Rubio actualiza sobre el escándalo de Carmen Borrego: novedades y detalles clave

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Este verano está siendo especialmente revuelto para Alejandra Rubio. Tras disfrutar de unos días inolvidables en Ibiza con su familia política y más tarde en Málaga junto a su madre, Terelu Campos, la hija de la conocida presentadora no ha parado de enfrentarse a polémicas inesperadas que la han puesto en el punto de mira. Primero pidió disculpas tras subir un vídeo junto a Carlo Costanzia visitando a su cuñado en una cárcel italiana, luego tuvo que dar explicaciones por supuestamente pasar más tiempo con Mar Flores que con sus padres, y ahora vuelve a estar en el centro de la atención por un posible enfrentamiento con su tía Carmen Borrego y su primo José María.

Alejandra Rubio ha roto su silencio

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Muy cansada de que se inventen conflictos familiares donde no los hay, Alejandra ha utilizado su colaboración en el programa ‘Vamos a ver’ para desmentir los últimos rumores que aseguraban que existía una brecha entre los Campos y que además había mala relación con Almoguera y Borrego. «No hay ni víctimas ni verdugos. No pasa nada, no hay ningún problema y yo ya no sé cómo decirlo», explicó la joven.

La polémica surgió después de que Carmen Borrego asegurara que Alejandra y José María no se habían reencontrado recientemente. Alejandra, por su parte, ya había explicado que no mantiene una relación tan estrecha con su primo como para hacer planes a solas. Sin embargo, el conflicto parece originarse porque Almoguera lleva semanas queriendo verse para conocer al bebé de Alejandra.

Alejandra se mostró muy contundente al hablar de esta situación: «Nadie me tiene que suplicar nada, y se está haciendo una bola enorme. Tengo la sensación de que no me puedo fiar de nadie. No me apetece un tema que tenga que ver con mi hijo y, al final, siempre soy yo la mala de la película. Todo se está haciendo una bola enorme», afirmó, palabras que rápidamente provocaron la respuesta de su tía Carmen.

La versión de Carmen Borrego

carmen borrego Merca2.es

Carmen Borrego quiso aclarar que fuera de los platós no existe ningún problema con Alejandra. «Yo hablo de lo que siento y de lo que vivo. Fuera de un plató no tengo ningún conflicto con Alejandra. Si mi hermana organiza una comida y ella está, iré sin problema e igual Alejandra. Lo único que ha dicho José María es que le gustaría tener una relación con su prima y conocer a su hijo. Ni él ni yo nos consideramos menos o más dentro de la familia, y nunca he visto que José vaya en contra de Alejandra», señaló la tía de la influencer.

El pasado miércoles 13 de agosto, Alejandra decidió poner fin a cualquier especulación sobre tensiones familiares. «En mi familia nadie les ha hecho de menos, para nosotros no lo son y para mí mucho menos. No creo que tengan esa sensación, pero se repite tanto la mentira que parece verdad», afirmó. «Nada va a explotar, no lo voy a provocar. No quiero problemas, no hay tensión de ningún tipo. Me fastidia que se diga que no me fío de José María, porque no es cierto, siempre ha sido mi familia y confío plenamente en ellos», añadió.

Sobre la relación entre Terelu y Carmen, Alejandra comentó que ambas están disfrutando de su vida por separado y con felicidad. «Mi tía pasando unos días con su hijo y mi madre con sus amigos. Me alegro muchísimo de que estén tan felices. No ha habido reuniones familiares recientes, pero dentro de poco celebraremos el cumpleaños de mi madre y será una ocasión especial. Ellas se ven mucho, pero una reunión familiar como tal no se ha dado», explicó Rubio.

En cuanto a su primo José María, Alejandra destacó que mantiene muy buena relación con él, y que simplemente la vida los ha llevado por caminos distintos. «Con José siempre hemos tenido buena relación. Nunca hemos tenido problemas, simplemente que hemos crecido y nuestros caminos se han separado», concluyó.

Este verano ha puesto a Alejandra Rubio en el centro de titulares y especulaciones familiares, pero la joven ha querido dejar claro que la calma y la unidad familiar prevalecen por encima de los rumores. En la sección Gossip de Merca2, su testimonio sirve para desmentir las historias que intentan enfrentar a los Campos y demostrar que, pese a las noticias y la presión mediática, la familia sigue unida.

Entre viajes, celebraciones y la llegada de un nuevo miembro familiar, Alejandra ha reafirmado que su prioridad es proteger su vida privada y la de su hijo, alejándose de polémicas innecesarias y dejando claro que la relación con su tía y su primo es cordial y respetuosa, aunque distinta a la que tenían en la infancia. El verano continúa y, con él, Alejandra sigue marcando distancia frente a los rumores, manteniendo el foco en su familia y en los momentos felices que aún están por llegar.

La reflexión de Alejandra Rubio

Alejandra Rubio 6 Merca2.es

Alejandra Rubio ha compartido que este verano ha sido también un momento de reflexión personal. Entre viajes, fiestas familiares y escapadas a la playa, la influencer ha encontrado tiempo para centrarse en su hijo y en su vida privada, evitando que los rumores mediáticos afecten su día a día. «Estoy disfrutando muchísimo, aprovechando cada instante y dejando que todo fluya sin dramatizarlo», afirmó, dejando claro que su enfoque está en lo que realmente importa: la familia y la felicidad personal.

Como decimos, la joven adelantó que a la vuelta de sus vacaciones se centrará en nuevos proyectos profesionales. Alejandra ha estado en conversaciones para participar en diferentes programas de televisión y colaboraciones digitales, y aunque prefiere no dar muchos detalles, sí aseguró que quiere combinar su vida pública con su tranquilidad familiar. Esta decisión evidencia que, pese a la exposición mediática constante, Alejandra Rubio busca un equilibrio que le permita mantener su espacio personal y disfrutar de la maternidad sin presiones externas.

Guardia Civil alerta sobre la WiFi pública más peligrosa de España: consejos para proteger tus datos

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La comodidad de una red WiFi gratuita en una cafetería o un aeropuerto esconde un peligro que la mayoría desconoce por completo. Te conectas para mirar el correo o las redes sociales y, sin que te des cuenta, un desconocido puede estar leyendo tus mensajes privados en tiempo real, una vulnerabilidad inherente a casi cualquier conexión inalámbrica pública que no esté protegida. Lo peor es que no necesitas ser un objetivo importante ni una celebridad; basta con ser un usuario confiado que busca un respiro en su tarifa de datos. La trampa es sutil, silenciosa y, como hemos podido comprobar, terriblemente efectiva. ¿Crees que a ti no te pasaría?

La demostración de cómo vulnerar una red WiFi en directo fue escalofriante y nos dejó con una sensación de vértigo digital difícil de olvidar. El experto en ciberseguridad, con solo un teléfono móvil y un pequeño dispositivo en el bolsillo, tardó menos de un minuto en ejecutar el ataque, y el hacker clonó la red del local y en menos de un minuto tenía acceso a las contraseñas guardadas en el móvil de la víctima, todo gracias a la confianza ciega en ese punto de acceso gratuito que prometía internet sin coste. Verlo en acción cambia para siempre la forma en que miras esa pequeña icona de la cobertura en tu pantalla. Es un riesgo real que ignoramos cada día.

¿EL CAFÉ MÁS CARO DE TU VIDA? LA TRAMPA ESTÁ SERVIDA

¿EL CAFÉ MÁS CARO DE TU VIDA? LA TRAMPA ESTÁ SERVIDA
Fuente Freepik

Imagina la escena, porque seguro que la has vivido mil veces: estás de viaje, esperando tu vuelo, o simplemente tomándote un respiro en una terraza, y ves una red abierta con un nombre familiar como «Aeropuerto_Gratis» o «Cafeteria_WIFI». Es una invitación demasiado tentadora para ignorarla, sobre todo cuando la cobertura 4G flaquea, pero esa red podría ser una trampa creada por alguien sentado a pocos metros de ti, esperando pacientemente a que piques el anzuelo y te conectes a su señuelo digital. Para ti es solo internet gratis; para él, es una puerta abierta de par en par a toda tu vida privada y profesional.

El problema de fondo con este tipo de WiFi público es que, por defecto, tus datos viajan «al desnudo» a través del aire, como postales sin sobre. Cualquier información que envíes o recibas, desde un simple ‘hola’ por WhatsApp hasta la clave de tu banca online o los datos de tu tarjeta de crédito, puede ser interceptada y leída por cualquiera con los conocimientos técnicos mínimos sin que salte ninguna alarma en tu dispositivo. No hay avisos, no hay alertas. Simplemente ocurre, en un silencio digital que esconde el verdadero peligro de estas conexiones tan cotidianas y aparentemente inofensivas.

EL ATAQUE DEL «GEMELO MALVADO»: ASÍ ROBAN TUS DATOS EN SEGUNDOS

EL ATAQUE DEL "GEMELO MALVADO": ASÍ ROBAN TUS DATOS EN SEGUNDOS
Fuente Freepik

La técnica que presenciamos, y una de las más comunes en lugares públicos, se conoce en el argot de la seguridad como ‘Evil Twin’ o ‘gemelo malvado’. Su ejecución es brillante por su simplicidad. El ciberdelincuente crea un punto de acceso WiFi con un nombre idéntico o muy similar al legítimo del establecimiento (por ejemplo, ‘HOTEL_PLAZA_WIFI’ en lugar de ‘Hotel_Plaza_WIFI’), pero esta nueva señal, a menudo más potente para atraer a los dispositivos, está completamente bajo su control. Tu móvil o portátil, diseñado para hacerte la vida más fácil, se conectará a ella sin preguntar.

En cuanto tu dispositivo se conecta a la red impostora, el desastre ya ha comenzado aunque todo parezca funcionar con normalidad. Tu móvil, en su afán por conectarse automáticamente a redes conocidas o abiertas, podría elegir la señal falsa por ser más potente, y desde ese instante todo tu tráfico de internet pasa a través del ordenador del atacante, que actúa como un discreto intermediario mientras registra cada pulsación, cada contraseña y cada página que visitas. Es como si un carterista te hubiera puesto un espejo a la espalda para ver el PIN que marcas en el cajero, pero a escala digital y mucho más devastador.

NO SOLO ES TU BANCO: LAS FOTOS, LOS MENSAJES Y HASTA TU IDENTIDAD

NO SOLO ES TU BANCO: LAS FOTOS, LOS MENSAJES Y HASTA TU IDENTIDAD
Fuente Freepik

Mucha gente piensa que el único riesgo al usar una WiFi pública es el robo de los datos bancarios, pero el botín que buscan los delincuentes es mucho más amplio y, a veces, más valioso. Piensa en el acceso a tus redes sociales, tus correos electrónicos personales y de trabajo, tus conversaciones privadas, las fotos de tu galería o incluso la posibilidad de que activen la cámara o el micrófono de tu dispositivo de forma remota para espiarte en tiempo real. El control que pueden llegar a tener es absoluto, una invasión total de la privacidad que va mucho más allá del dinero.

El verdadero peligro de una conexión WiFi insegura es la suplantación de identidad, un calvario personal y burocrático. Con las claves de tu correo electrónico y alguna red social importante, un atacante tiene la llave maestra para empezar a solicitar créditos a tu nombre, contratar servicios o estafar a tus propios contactos haciéndose pasar por ti. Resolver un embrollo de este calibre puede llevar meses o incluso años de peleas con bancos, administraciones y empresas, un desgaste emocional y económico que se podría haber evitado con un simple gesto de precaución antes de conectarse.

LA SOLUCIÓN QUE LOS EXPERTOS LLEVAN AÑOS RECOMENDANDO (Y MUCHOS IGNORAN)

LA SOLUCIÓN QUE LOS EXPERTOS LLEVAN AÑOS RECOMENDANDO (Y MUCHOS IGNORAN)
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Llegados a este punto de inquietud, la pregunta es obvia: ¿estamos condenados a no usar nunca más una red pública? ¿Debemos vivir con miedo cada vez que salimos de casa? Afortunadamente, no. La respuesta es sorprendentemente sencilla, accesible y se llama VPN. Una VPN (Red Privada Virtual, por sus siglas en inglés) es una aplicación que crea un túnel cifrado y seguro para tu conexión a internet, de modo que aunque alguien intercepte tus datos, solo verá un galimatías de código informático completamente indescifrable. Es como meter tus postales dentro de un sobre blindado antes de enviarlas.

Lejos de ser una herramienta para informáticos o hackers, usar una VPN hoy en día es tan fácil como abrir una aplicación en tu móvil o portátil y pulsar un gran botón de ‘Conectar’. Es un proceso que no lleva más de cinco segundos. Una vez activada, puedes usar cualquier red WiFi pública con la tranquilidad de saber que toda tu actividad online, desde la consulta del saldo hasta la última serie que ves, está blindada y es anónima, totalmente invisible para los espías que puedan estar al acecho en esa misma red. Transforma una conexión vulnerable en una fortaleza personal.

UN SIMPLE GESTO PARA BLINDAR TU VIDA DIGITAL PARA SIEMPRE

UN SIMPLE GESTO PARA BLINDAR TU VIDA DIGITAL PARA SIEMPRE
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Este pequeño gesto de activar la VPN antes de conectarte a un WiFi desconocido debería ser un acto reflejo, tan automático como ponerte el cinturón de seguridad al subir al coche o cerrar la puerta de casa con llave al salir. No se trata de caer en la paranoia, sino de aplicar una capa de higiene digital básica en un mundo donde nuestra vida entera, nuestros secretos, recuerdos y finanzas, está volcada en nuestros dispositivos móviles y portátiles. Ignorar estos riesgos ya no es una opción, es una imprudencia que puede salirnos muy, muy cara.

La próxima vez que estés en un hotel, una biblioteca o una estación de tren, tentado por esa prometedora y brillante señal de WiFi gratuita, acuérdate de la demostración del hacker y de su escalofriante facilidad para destrozar la privacidad de alguien. Acuérdate de que con solo dos toques en la pantalla puedes levantar un muro digital infranqueable que te proteja de miradas indiscretas. Al final, la seguridad no consiste en dejar de vivir o de usar la tecnología, sino en usarla de forma inteligente, porque la mejor defensa es siempre la que se anticipa al ataque, convirtiendo cualquier conexión inalámbrica en una fortaleza privada e inexpugnable.

Repara tu Deuda cancela 578.486 € en Albacete (Castilla-La Mancha) con la Ley de Segunda Oportunidad

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Una serie de pérdidas empresariales llevaron a la exonerada al endeudamiento y a acogerse a este mecanismo

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una cancelación de deuda en Albacete (Castilla-La Mancha). Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, una mujer de Albacete (Castilla-La Mancha) ha logrado la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) que ascendía a 578.486 euros.  

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, su caso es el siguiente: “la situación de insolvencia se ha producido por un estado de sobreendeudamiento que, unido a una serie de pérdidas empresariales y profesionales, le ha impedido hacer frente a todos los pagos pendientes”.

Según afirman desde Repara tu Deuda Abogados, “casos como éste muestran la eficacia de una ley que se ha implantado en España con mucho éxito. Aprobada en nuestro país en el año 2015, se trata de un mecanismo previsto para la cancelación de las deudas de las personas físicas, incluyendo en este punto a los autónomos. De esta forma, se elimina la imposibilidad que tenían de seguir operando en el mercado con total normalidad y se deja atrás el estigma por haber sufrido un aparente fracaso al no haber logrado asumir sus deudas”.

Repara tu Deuda Abogados fue fundado en septiembre del mismo año 2015. En todo este tiempo, la cantidad total exonerada ha superado la cifra de 340 millones de euros a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas de España. Hay que señalar también que, circunstancias como la del COVID-19 o la última reforma aprobada para agilizar el proceso, han sido dos factores de gran relevancia en su aplicación.

Esta legislación permite tanto a particulares como a autónomos quedar liberados del pago de sus deudas en caso de cumplir una serie de requisitos. En líneas generales, es suficiente con que el concursado no haya sido condenado por delitos socioeconómicos en los diez últimos años, que se encuentre en un estado actual o próximo de insolvencia y que actúe de buena fe durante todo el tiempo que dura el procedimiento. 

Repara tu Deuda abogados cuenta con una app disponible para Android y para IOS, conocida con el nombre de MyRepara. Esta permite la reducción de los costes del procedimiento, un control total de cada una de las fases en la que se encuentra el expediente y reuniones con los abogados mediante el sistema de videollamadas. 

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Ana Obregón, sobre su nieta Anita: «Cuando nació empecé a llorar porque…»

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En la sección Gossip de Merca2 seguimos la historia más personal y emotiva de Ana Obregón, quien ha vuelto a abrir su corazón para hablar de su nieta Anita y del profundo vínculo que las une. Desde hace un par de años, los veranos de la actriz han cambiado radicalmente. Aquellas imágenes en bikini en las playas de Marbella o en las costas de Los Ángeles han quedado atrás. En su lugar, este año ha protagonizado una cuidada sesión fotográfica para la revista ¡Hola!, donde aparece acompañada de la pequeña, fruto de una historia tan sorprendente como conmovedora.

El nacimiento de Anita

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En la primavera de 2023, la noticia de que Ana Obregón había sido madre por gestación subrogada recorrió todos los titulares. La sorpresa fue mayúscula cuando se supo que la niña era hija biológica de Aless Lequio, su único hijo, fallecido en 2020. Meses después, la propia Obregón explicaría que fue el deseo expreso de Aless que su hija viniera al mundo, algo que dejó por escrito antes de morir. Este gesto, cargado de significado, se ha convertido en el motor vital de Ana, que no ha dudado en defender su decisión ante las críticas.

En la citada entrevista, la presentadora no escatima en emoción al recordar el momento del nacimiento de Anita. «Cuando nació, empecé a llorar como una loca. Era tan clavadita a Aless de recién nacido que sentí que resucitaba», relata. Sus palabras transmiten la intensidad de ese instante, que ella describe como un reencuentro simbólico con su hijo. Asegura que las similitudes físicas entre padre e hija son tan evidentes que quienes dudaban de su origen han tenido que aceptar la realidad: «Es un clon. Pienso que Dios ha querido que sea así», añade con firmeza.

Lejos de esquivar las críticas que ha recibido por el procedimiento elegido, Ana se muestra reivindicativa: «Yo heredé de mi padre un cociente intelectual alto, y alguien con ese cociente de inteligencia no toma una decisión tan importante en su vida sin meditarlo mucho». Para ella, traer a Anita al mundo no fue un capricho, sino una elección profundamente meditada y respaldada por la voluntad de su hijo.

Este pasado mayo se cumplieron cinco años desde la muerte de Aless Lequio, un aniversario que Ana vivió con la misma intensidad emocional que el primer día. El joven falleció en 2020 tras más de dos años luchando contra el cáncer, y su ausencia dejó un vacío que su madre ha intentado llenar de la forma más fiel a sus deseos. Según cuenta, Aless sabía que sin su hija ella no habría podido continuar: «Él sabía que sin su hija yo me habría muerto». Estas palabras resumen la magnitud del gesto que él dejó por escrito en su testamento.

Las confesiones de Ana Obregón

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En otras entrevistas, Ana ha confesado que llegó a perder la voluntad de vivir. «Estoy completamente en contra del suicidio. Estábamos en Barcelona en un piso, pedí cambiar un tercero por un séptimo. Desde un tercero no me iba a ir. Lo tenía súper estudiado. Yo lo iba a hacer, me iba a tirar», reconoce, en una de sus declaraciones más duras. Fue la idea de Anita, su futura nieta, lo que le dio un motivo para seguir adelante.

Las fotografías de la revista ¡Hola! fueron tomadas en «El Manantial», la casa familiar en Mallorca que su padre construyó hace décadas. Esta vivienda, cargada de recuerdos, ha sido un lugar de veranos inolvidables junto a Aless, pero también escenario de su duelo. Ana y sus hermanos han decidido ponerla a la venta, un paso que no deja de resultarle doloroso. «El primer verano aquí sin Aless fue tan terrible que no me acuerdo de nada», confiesa, explicando que a veces incluso lo llama por error. «Supongo que es una defensa del cerebro, para ayudarte a sobrevivir», reflexiona.

La relación de Ana con Anita está marcada por una dedicación absoluta. La actriz pasa prácticamente todo el día con ella y ha asumido con energía y entusiasmo el papel de madre y abuela. «Claro que la espalda está reventada, pero bendito cansancio», asegura, demostrando que el esfuerzo físico no es nada comparado con la satisfacción que siente. A sus 70 años, ha decidido cuidarse más que nunca, con el objetivo de estar junto a Anita el mayor tiempo posible: «Es lo único que tengo en el mundo y no quiero que le pase nada», afirma con determinación.

La conexión con su nieta es tan intensa que incluso objetos personales de Aless se han convertido en pequeños altares familiares. «Dejó una chaqueta en el sofá. Ahí está, no la he tocado. Y Anita lo sabe: eso no se toca, es de papá», cuenta. Este tipo de gestos, que podrían parecer simples detalles, forman parte de un ritual de memoria con el que Ana mantiene viva la presencia de su hijo en la vida de la niña.

En cada una de sus apariciones públicas, Ana Obregón deja claro que Anita es su prioridad absoluta. No solo ha reorganizado su vida en torno a ella, sino que también ha encontrado en la niña una razón para proyectarse hacia el futuro. Sus días transcurren entre cuidados, juegos y momentos compartidos, en los que, según ella, siente que revive parte de lo que vivió con Aless en sus primeros años.

El escándalo que ha generado Ana Obregón

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El debate en torno a la gestación subrogada, que su caso reavivó en España, no ha logrado apartarla de su camino. Ana sostiene que la decisión estuvo guiada por el amor y el respeto a la voluntad de su hijo, y que las críticas no pueden restarle valor a lo que considera el acto más importante de su vida. Aunque su historia ha generado opiniones encontradas, ella se mantiene firme, convencida de que ha hecho lo correcto para cumplir el último deseo de Aless y asegurar que su legado continúe.

El paso del tiempo no ha mitigado el dolor por la pérdida, pero sí ha transformado la manera en que Ana lo enfrenta. Anita, con su presencia diaria, es el recordatorio constante de todo lo que su hijo significó para ella y de lo que aún puede construir. Para Ana, cada sonrisa de la pequeña es un triunfo sobre la tristeza y una confirmación de que, pese a la tragedia, aún hay motivos para vivir con intensidad.

En la sección Gossip de Merca2, esta historia no solo refleja el lado más íntimo de una figura mediática, sino también la capacidad de resiliencia de una madre que ha sabido reinventarse para honrar la memoria de su hijo. Entre recuerdos, emociones y nuevos retos, Ana Obregón sigue escribiendo un capítulo de su vida donde el amor, la determinación y la memoria se entrelazan de forma inseparable.

Hoy, la imagen de Ana ya no es la de la estrella del verano en playas glamurosas, sino la de una mujer que, con Anita en brazos, ha encontrado una nueva razón para sonreír. Y en cada gesto, en cada palabra y en cada recuerdo compartido, late la convicción de que Aless sigue presente, no solo en su corazón, sino también en la mirada de esa niña que, como ella misma dice, es «clavada a su padre».

Laura (38), nutricionista, sobre la receta viral que adelgaza: «Es el ‘postre trampa’ que recomiendo a mis pacientes para no abandonar la dieta»

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La obsesión por adelgazar nos ha llevado a creer que los postres son el enemigo número uno, un placer prohibido reservado solo para los días de capricho. Pero, ¿y si te dijera que existe una receta viral que parece un dulce de pastelería y que, en realidad, está diseñada para ayudarte a perder peso? La clave no está en la renuncia, sino en la inteligencia nutricional, porque este postre falso engaña al cerebro para generar saciedad y evitar el picoteo entre horas, atacando la raíz de uno de los mayores obstáculos al intentar cuidarse. Es una pequeña revolución que empieza en la cocina y que está cambiando la forma en que miles de personas afrontan su dieta.

El secreto, que ya corre como la pólvora en redes sociales y grupos de nutrición, no es magia, es ciencia aplicada al plato con solo tres ingredientes que seguramente ya tienes en tu despensa. Lejos de ser una bomba de azúcar vacía, su combinación de fibra, proteína y antioxidantes activa el metabolismo de una forma sorprendente, convirtiendo un supuesto capricho en un aliado estratégico para el control de peso. Olvídate de pasar hambre o de sentir que te estás perdiendo algo, porque esta solución demuestra que se puede disfrutar del camino y conseguir resultados. La clave para adelgazar podría ser más deliciosa de lo que jamás imaginaste.

¿UN POSTRE PROHIBIDO? LA CIENCIA DETRÁS DEL ENGAÑO MÁS DELICIOSO

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La batalla contra los kilos de más se libra, en gran medida, en el terreno de la psicología y los antojos. Estamos programados para desear alimentos calóricos y dulces, una herencia evolutiva que hoy nos juega malas pasadas. Ahí es donde esta receta interviene de forma magistral, porque el cerebro libera dopamina al anticipar una recompensa dulce, y esta receta se la da sin el pico de azúcar que provocaría un postre convencional. Este engaño sensorial es fundamental, ya que satisface la necesidad mental de un capricho mientras el cuerpo recibe nutrientes de alta calidad, creando una base sólida para una alimentación equilibrada.

El efecto más poderoso de este falso postre reside en su increíble capacidad para mantenernos llenos durante horas. El hambre entre comidas es el saboteador silencioso de cualquier plan para adelgazar, llevándonos a tomar decisiones impulsivas y poco saludables. Sin embargo, gracias a su composición, la digestión de este preparado es lenta y progresiva, lo que estabiliza los niveles de glucosa en sangre y evita los temidos bajones de energía que nos empujan directamente hacia la máquina de vending o la nevera. Es una herramienta sencilla pero tremendamente efectiva para mantener el control sin esfuerzo.

LOS TRES INGREDIENTES MÁGICOS QUE TIENES EN TU COCINA (Y NO LO SABÍAS)

Ha llegado el momento de desvelar el misterio. El corazón de esta receta viral se compone de tres elementos básicos: semillas de chía, yogur griego natural y frutos rojos. Nada más. La magia reside en la sinergia de estos componentes. Las semillas de chía son una superpotencia nutricional, capaces de absorber hasta diez veces su peso en líquido, y al hincharse en el estómago forman un gel que produce una sensación de plenitud casi inmediata. Esta fibra soluble no solo sacia, sino que también favorece un tránsito intestinal saludable, un pilar fundamental en cualquier proceso para bajar de talla.

El segundo componente, el yogur griego sin azúcares añadidos, aporta la cremosidad y, lo que es más importante, una dosis generosa de proteínas de alta calidad. A diferencia de otros yogures, su proceso de filtrado elimina parte del suero, concentrando las proteínas que son esenciales para adelgazar, ya que el cuerpo gasta más energía en metabolizar las proteínas que los carbohidratos o las grasas, un efecto térmico que ayuda a quemar grasa. Por último, los frutos rojos (fresas, arándanos, frambuesas) añaden el dulzor natural y una carga de antioxidantes que combaten la inflamación, un factor a menudo relacionado con la dificultad para perder peso.

EL SECRETO NO ESTÁ EN LA RECETA, SINO EN EL MOMENTO DE TOMARLO

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Preparar este postre saludable es insultantemente fácil: un par de cucharadas de chía, un yogur griego y un puñado de frutos rojos. Se mezcla y se deja reposar en la nevera al menos un par de horas, o mejor, toda la noche. Pero su verdadero poder se desata al elegir el momento adecuado para consumirlo. Tomarlo como desayuno es una de las mejores estrategias, porque comenzar el día con esta combinación de fibra y proteína te asegura no tener hambre hasta la hora de comer, rompiendo el ciclo de picoteo matutino que arruina tantos esfuerzos por mantener la línea.

Otra opción estratégica es utilizarlo como merienda a media tarde. Es en ese momento del día cuando los niveles de energía suelen decaer y los antojos de dulce se vuelven casi irresistibles. Recurrir a este falso postre en lugar de a galletas, bollería o chocolatinas es un cambio de juego total. No solo estarás calmando el apetito de forma inteligente, sino que estarás nutriendo tu cuerpo y preparándolo para llegar a la cena con mucha menos ansiedad, lo que te permitirá tomar mejores decisiones y controlar las porciones de forma natural, un paso clave para adelgazar sin sentir que estás a dieta.

¿POR QUÉ A MÍ NO ME FUNCIONA? LOS ERRORES QUE TE IMPIDEN VER RESULTADOS

A pesar de su sencillez y eficacia, algunas personas prueban la receta y no notan los resultados esperados. El diablo, como siempre, está en los detalles. El error más común es caer en la trampa de los «extras» para hacerlo aún más dulce o apetecible. Añadir cucharadas de miel, sirope de ágave, mermeladas industriales o ‘toppings’ de chocolate o cereales azucarados anula por completo su propósito, porque estos añadidos disparan el contenido calórico y de azúcar, convirtiendo un aliado en un enemigo oculto. La clave es confiar en el dulzor natural de la fruta y acostumbrarse a sabores menos intensos.

El segundo gran error es la distorsión de las porciones. Que sea saludable no significa que sea acalórico. Preparar un bol gigante pensando que «como es para adelgazar, puedo comer todo lo que quiera» es un autoengaño peligroso. La moderación sigue siendo la reina. Una ración adecuada consiste en un yogur individual (unos 125 gramos), dos cucharadas de postre de chía y un puñado de fruta, porque un déficit calórico sigue siendo el principio matemático fundamental para la pérdida de peso, y hasta los alimentos más sanos suman si se consumen en exceso. Es una herramienta, no una licencia para el descontrol.

MÁS ALLÁ DEL PLATO: CONVIERTE ESTA RECETA EN TU MEJOR HÁBITO

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Incorporar este pudin de chía en tu rutina es un primer paso excelente, pero su verdadero potencial se libera cuando se entiende como parte de un cambio de mentalidad más profundo. No se trata de buscar soluciones mágicas para adelgazar, sino de construir un conjunto de hábitos saludables y sostenibles que funcionen a largo plazo. Esta receta es la puerta de entrada perfecta a ese nuevo estilo de vida, porque demuestra que comer sano no es sinónimo de aburrimiento, castigo o privación, sino de creatividad, placer y autoconocimiento. Es aprender a darle al cuerpo lo que necesita de una forma que también satisfaga a la mente.

El éxito final en el camino hacia tu figura deseada no dependerá de una sola receta, por muy maravillosa que sea, sino de la constancia y la suma de pequeñas decisiones inteligentes a lo largo del día. Empieza por este postre, observa cómo te sientes, cómo mejora tu energía y cómo se reducen tus antojos. Usa esa inercia positiva para introducir otros cambios: beber más agua, moverte un poco más, priorizar el descanso. Porque al final, adelgazar de forma duradera es el resultado de enamorarse del proceso de cuidarse, y esta receta es, simplemente, una de las formas más deliciosas de empezar esa historia de amor contigo mismo.

El durísimo mensaje de Kiko Rivera que ha enturbiado sus vacaciones en Menorca

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En la sección Gossip de Merca2 seguimos muy de cerca la vida de Kiko Rivera, quien, pese a mantenerse alejado de las tensiones familiares que han marcado su historia reciente, no ha perdido la oportunidad de dejar un mensaje que muchos interpretan como un dardo sutil hacia su madre, Isabel Pantoja. La tonadillera, que celebró su cumpleaños con un anuncio profesional que sorprendió a sus seguidores —un posado con el grupo Il Divo que anticipa un nuevo giro en su carrera— parece seguir centrada en los escenarios, mientras su hijo opta por comunicados cargados de matices tras disfrutar de unas vacaciones en Menorca.

El mensaje de Kiko Rivera

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El DJ compartió con sus seguidores un texto que, a primera vista, parecía simplemente un resumen de unos días idílicos, pero que, leído con detenimiento, revela posibles mensajes cruzados. «Cerramos estos días en Menorca con el corazón lleno. La isla nos ha regalado paisajes de postal, atardeceres que se quedan grabados y esa calma que solo se siente aquí», comenzaba escribiendo. A continuación, añadía: «Pero lo mejor de todo no ha sido el lugar… ha sido el tiempo en familia. Ver a mis hijos y mis sobrinos reír, jugar y crear recuerdos juntos no tiene precio». En este punto, el matiz es evidente: en sus palabras no hay referencia alguna a su madre o a su hermana Isa Pantoja, con quienes no mantiene relación. «Al final, los sitios son especiales por las personas con las que los vives, y estos días han sido un regalo que me guardo para siempre», concluía, cerrando un mensaje que muchos han interpretado como un recordatorio de quiénes son, para él, las personas verdaderamente importantes en este momento.

Las imágenes que acompañaban el texto reforzaban esa visión íntima y familiar. Un emotivo vídeo mostraba momentos junto a Irene Rosales y sus hijos, risas compartidas en la playa, paseos por rincones de la isla y atardeceres que parecían extraídos de una postal. Para Kiko, este verano está siendo una mezcla de retos laborales y momentos personales de gran valor. Estrenando un alter ego musical que le permite explorar una faceta más íntima como compositor, ha decidido reinventarse una vez más, demostrando que su capacidad de adaptación es una constante en su trayectoria.

Las relaciones de la familia Pantoja

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Pese a este nuevo rumbo, hay vínculos que parecen rotos sin vuelta atrás. Kiko no mantiene contacto con su madre ni con su hermana Isa, quien recientemente fue madre de su segundo hijo, Cairo, fruto de su relación con Asraf Beno. El distanciamiento es total: el DJ ni siquiera ha llegado a conocer al pequeño. Sin embargo, su relación con Anabel Pantoja sigue intacta. Residente en Canarias, Anabel protagonizó un reencuentro muy especial con su primo a principios de julio, cuando Kiko pudo conocer a la pequeña Alma, la hija de su prima, después de un complicado inicio de año marcado por problemas de salud.

Este patrón de mantener algunos vínculos mientras otros se diluyen se refleja también en la forma en que Kiko utiliza sus redes sociales. No es la primera vez que recurre a Instagram para lanzar reflexiones cargadas de significado. Hace unas semanas, escribió: «Hay un día en que simplemente decides no ser parte del ruido… y todo cambia». En ese mismo mensaje explicaba que dejar de reaccionar ante quienes buscan desestabilizarle le ha permitido recuperar la calma y centrarse en lo realmente importante. «Apagas el fuego al no echarle leña. Y al alejarte de peleas que no te corresponden, empiezas a conectar contigo», añadía, reforzando la idea de que la paz mental es ahora su prioridad.

En un tono casi filosófico, continuaba señalando que «no todo conflicto merece tu energía» y que «no toda historia necesita tu presencia como protagonista». Son frases que, aunque universales, encajan con la narrativa de su distanciamiento familiar. Muchos seguidores han visto en ellas un mensaje implícito para su madre y su hermana, especialmente en un momento en el que Isabel Pantoja vive un renacer profesional y mediático que parece no incluir a su hijo.

Kiko Rivera no perdona a Isabel Pantoja

Isabel Pantoja y Kiko Rivera Merca2.es

Kiko remataba aquella publicación con una frase que resume su estado de ánimo actual: «Mi tranquilidad no tiene precio, y no voy a negociarla por explicaciones que nadie está listo para escuchar». Un mensaje claro sobre su voluntad de mantenerse al margen de las disputas públicas y preservar un entorno libre de conflictos para él y su familia directa. «Porque ganar no siempre es pelear… a veces es simplemente dar un paso al costado y elegir la calma», concluía, dejando claro que, para él, no reaccionar no es señal de debilidad, sino de madurez.

Mientras tanto, la figura de Isabel Pantoja sigue acaparando titulares. Su reciente posado con Il Divo no solo ha generado expectación entre sus seguidores, sino que también ha confirmado que su foco está puesto en el escenario y no en los conflictos personales. Su agenda profesional parece llena, y sus apariciones públicas muestran a una artista que, al menos de puertas afuera, se muestra ajena a las polémicas que rodean a su familia. Este contraste entre madre e hijo, cada uno inmerso en su propio mundo, refuerza la percepción de que la reconciliación no está en el horizonte cercano.

En este contexto, el comunicado de Kiko tras su estancia en Menorca adquiere una dimensión más amplia. No se trata solo de una crónica de vacaciones, sino de un posicionamiento vital. En sus palabras hay un rechazo explícito a las dinámicas que, según él, generan ruido y desgaste. También hay una reafirmación de sus prioridades: su mujer, sus hijos, y un círculo reducido de personas con las que se siente en paz.

Este verano, además, le está sirviendo como trampolín para su nueva etapa musical. Su proyecto paralelo como compositor, con un estilo más íntimo y alejado del género con el que se dio a conocer como DJ, supone un paso más en esa búsqueda de autenticidad que viene defendiendo en los últimos meses. Es una reinvención que encaja con su discurso de dejar atrás lo que no suma y centrarse en lo que le permite crecer.

Sin embargo, incluso en este clima de calma aparente, no deja de lanzar mensajes que, inevitablemente, alimentan la especulación. Su manera de comunicar, cargada de frases abiertas a interpretación, mantiene viva la curiosidad de sus seguidores y de los medios. Y aunque él insiste en que su objetivo es la tranquilidad, cada publicación suya se convierte en un nuevo capítulo de la compleja historia que comparte con su familia.

El futuro de Kiko Rivera

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En la sección Gossip de Merca2, observamos que la historia de Kiko Rivera y su entorno sigue siendo un reflejo de las tensiones y reconciliaciones que caracterizan a muchas familias mediáticas. Entre el éxito profesional de Isabel Pantoja y la búsqueda de paz de su hijo, el relato sigue abierto, lleno de matices y con un telón de fondo en el que cada gesto, cada palabra y cada silencio pueden interpretarse como una declaración de intenciones.

El futuro dirá si este distanciamiento se mantendrá o si, en algún momento, habrá espacio para el reencuentro. Por ahora, lo único seguro es que Kiko continúa su camino, decidido a proteger su tranquilidad y a escribir su propia historia, lejos del ruido que durante tanto tiempo le acompañó.

Olvídate del estrés de septiembre: este bosque en Navarra parece Canadá y está a un par de horas de casa

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Hay un rincón de Navarra que transporta directamente a los vastos y salvajes bosques de Canadá sin necesidad de coger un avión. Un lugar donde los árboles se elevan hacia el cielo como gigantes silenciosos y el aire huele a tierra húmeda y a vida ancestral, perfecto para ese último gran plan antes de que la rutina nos devore de nuevo. Y no, no es una exageración, porque la Selva de Irati es el segundo hayedo-abetal más extenso y mejor conservado de Europa, solo por detrás de la Selva Negra alemana. Es una inmersión total en una naturaleza tan imponente que consigue hacer pequeños todos nuestros problemas cotidianos.

Y lo mejor no son solo los árboles o el paisaje sobrecogedor que te deja sin aliento a cada paso que das en esta escapada al Pirineo navarro. Lo verdaderamente transformador es el silencio, la paz que se respira y, sobre todo, la desconexión casi forzosa que impone el entorno. Al adentrarte en sus senderos, la sensación de que la cobertura del móvil se desvanece es una invitación directa a la desconexión real, a guardar el teléfono y levantar la vista para, simplemente, estar. Es un lujo que hemos olvidado y que aquí se convierte en la norma. ¿Te atreves a perderte para encontrarte?

¿UN BOSQUE CANADIENSE EN PLENO PIRINEO?

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La comparación con Canadá no es casual. La densidad y la escala monumental de este bosque en Navarra evocan una sensación de inmensidad salvaje que es difícil de encontrar en otro lugar de España. Caminar bajo las copas de las hayas y los abetos, que apenas dejan pasar la luz del sol, te hace sentir como un explorador en un territorio virgen. No importa la época del año que elijas para visitar este paraje pirenaico, porque el espectáculo de la luz filtrándose entre las hojas crea una atmósfera mágica que cambia por completo a cada hora del día, pintando el bosque con tonos que van del verde esmeralda al dorado más intenso.

Es una experiencia que va más allá de lo visual; es una sinfonía para todos los sentidos. El murmullo constante del agua de los arroyos, el aroma a musgo y hojarasca, la sensación del aire puro y fresco en los pulmones… todo contribuye a un estado de calma profunda. Al adentrarte en el corazón del Pirineo, el silencio solo se rompe por el susurro del viento o el sonido de un arroyo, y esa paleta de verdes, ocres y rojos es un festín visual inolvidable. Es la prueba de que no hace falta cruzar el Atlántico para sentir la grandeza de la naturaleza en estado puro que ofrece Navarra.

LA DESCONEXIÓN EMPIEZA DONDE ACABA LA COBERTURA

Una de las bendiciones ocultas de la Selva de Irati es precisamente lo que en la ciudad consideraríamos un problema: la falta de conexión. Aquí, la mejor cobertura no es la del 4G, sino la que te ofrecen las ramas de los árboles. Este aislamiento digital te empuja a conectar con lo que de verdad importa: el entorno, tu compañía o simplemente tú mismo. Las dos puertas de entrada principales al bosque, los valles de Aezkoa por el oeste y Salazar por el este, ofrecen perspectivas diferentes del mismo paraíso en Navarra, y ambos te sumergen en un ritmo de vida más lento y consciente desde el primer minuto.

Lejos de ser un lugar exclusivo para montañeros experimentados, la selva es sorprendentemente accesible. Planificar una jornada de turismo rural aquí es muy sencillo y gratificante. Ya sea para un paseo tranquilo siguiendo el curso del río Irati o para una ruta más larga hacia el embalse de Irabia, existen senderos perfectamente señalizados para todos los niveles, desde paseos familiares llanos hasta rutas más exigentes para los amantes del senderismo. La verdadera aventura en esta zona de Navarra no es conquistar una cima, sino dejarse conquistar por la paz del bosque.

MÁS ALLÁ DE LAS HAYAS: LOS SECRETOS QUE IRATI ESCONDE

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Cuando te sumerges en este hayedo-abetal, pronto descubres que la magia está en los pequeños detalles que a menudo pasamos por alto. El suelo está cubierto por un colchón de hojarasca que amortigua los pasos y envuelve el ambiente en un olor a tierra húmeda y vida que resulta increíblemente reconfortante. Es un lugar donde apetece pararse, tocar el musgo que recubre los troncos, observar los juegos de luz y sombra sobre el sotobosque y sentir cómo el tiempo parece detenerse por completo en esta maravilla de Navarra.

Pero Irati no es solo naturaleza. Entre su frondosidad se esconden también vestigios de la historia que le añaden un halo de misterio. A pocos kilómetros se encuentran las ruinas de la Real Fábrica de Armas de Orbaizeta, un vestigio histórico devorado por la naturaleza que merece una visita. Ver cómo el bosque ha ido reclamando poco a poco las antiguas estructuras de piedra es un recordatorio poético y poderoso de la fuerza de lo natural sobre lo humano. Son estas pequeñas joyas del Reino de Navarra las que convierten una simple excursión en un viaje inolvidable.

GUÍA PRÁCTICA PARA PERDERTE (Y ENCONTRARTE) EN ESTE PARAÍSO

Ninguna inmersión en la cultura de Navarra estaría completa sin rendirse a los placeres de su gastronomía, y esta zona no es una excepción. Después de una mañana de caminata, no hay nada como sentarse a la mesa en uno de los restaurantes de los pueblos cercanos para reponer energías. La gastronomía local, basada en las migas de pastor, las carnes de caza o los quesos de la zona, es el broche de oro perfecto para reponer fuerzas tras una caminata. La cocina navarra es honesta, sabrosa y contundente, el combustible ideal para seguir explorando.

Para completar la experiencia, lo ideal es alojarse en alguno de los encantadores pueblos que actúan como guardianes de la selva. Los pueblos de piedra que rodean la selva, como Ochagavía o los de la zona de Aezkoa, conservan una arquitectura tradicional pirenaica de una belleza abrumadora. Sus calles empedradas, sus casas con tejados de pizarra y sus puentes medievales sobre ríos cristalinos parecen sacados de un cuento. Son el refugio perfecto para descansar y asimilar la intensidad de la naturaleza que acabas de experimentar en los pueblos del Pirineo.

EL SILENCIO QUE CURA: EL ÚLTIMO REGALO DEL VERANO

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La verdadera sanación que ofrece este rincón mágico de Navarra es el silencio. Un silencio que no es vacío, sino que está lleno de los sonidos orgánicos y primarios de la naturaleza. Aquí el ruido no es el del tráfico o las notificaciones, sino el canto de un pájaro o el crujido de una rama bajo tus pies. Esta banda sonora natural tiene un efecto casi terapéutico, capaz de calmar la mente más agitada y de reconectar nuestros ritmos internos con los de la Tierra. Es el antídoto perfecto contra el estrés y la ansiedad del mundo moderno.

Por eso, una escapada a la Selva de Irati antes de volver a la rutina es mucho más que un simple viaje; es una inversión en bienestar. Es regalarse una última dosis de calma y belleza antes de zambullirse de nuevo en las obligaciones y los horarios. Esta experiencia pirenaica es una forma de pulsar el botón de reinicio, un reseteo mental y emocional que te prepara para afrontar la vuelta a la rutina con una energía completamente renovada. Porque a veces, para volver a encontrarse, primero hay que perderse en un bosque.

Viajar fuera de temporada: descubre cómo ahorrar hasta un 30% y evitar multitudes

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Aunque el verano es una época perfecta para irse de vacaciones, lo cierto es que cada vez son más las personas que optan por viajar fuera de temporada, es decir, en aquellos períodos que no coinciden con las vacaciones escolares o con los picos turísticos. Ello implica para muchos disfrutar de una escapada más tranquila y económica

De hecho, son muchas las ventajas que supone viajar en temporada baja, por ejemplo precios más baratos tanto en vuelos como en alojamientos y en actividades diversas. También hay una mayor disponibilidad y flexibilidad a la hora de escoger fechas, horarios e itinerarios y no se producen tantas aglomeraciones, lo que permite vivir una experiencia más serena, auténtica y segura. 

Esto a su vez conlleva un mejor servicio y una atención más personalizada, sin olvidar el impacto positivo en el medioambiente y en las economías locales, ya que se fomenta un turismo más sostenible. En definitiva, esta modalidad de viaje te va a permitir descubrir destinos con una mirada diferente, mucho más relajada y conectada con el entorno.

Viajar mejor, pagando menos: el ahorro como ventaja clave

Una de las razones de mayor peso para optar por viajar en temporada baja es, sin duda, el ahorro económico. Viajando en estos períodos los costos se ven reducidos de manera considerable, desde el alojamiento hasta el billete de avión, pasando por excursiones, restaurantes y diferentes actividades. 

Por suerte, cualquier oferta y descuento en cuestión de viajes fuera de temporada hoy en día se puede encontrar fácilmente en Internet, puesto que existen plataformas muy útiles especializadas en ello como Trip.com. Lo único que hay que hacer es acceder a ella y se podrán reservar tanto vuelos como hoteles e incluso paquetes combinados de ambas opciones y, por supuesto, a cualquier destino. Además, estos paquetes ofrecen generalmente tarifas mucho más ventajosas respecto a las reservas por separado. 

Por otro lado, existen promociones adicionales y códigos de descuentoque hacen que las ofertas resulten todavía más atractivas y que se pueden encontrar sobre todo en Discoup, una plataforma especializada en recoger descuentos y cupones de ciento de tiendas españolas, incluso Trip.com. Sin duda, visitar este portal online y elegir uno de los cupones Trip.com de Discoup es una forma de contribuir a reducir el coste final del viaje, lo que hace que sea una excelente opción para todos aquellos viajeros que disponen de un presupuesto más ajustado. 

Resumiendo, el concepto de paquete combinado es una solución práctica que te permitirá ahorrar tiempo y dinero en tus próximas vacaciones, especialmente si también utilizas los códigos de descuento de Trip.com. Tener todo en una única reserva supone una enorme ventaja, y lo mejor de todo es que existe la posibilidad de hacer modificaciones según tus preferencias como viajero. 

¿Viajar solo, en grupo o con agencia? Pros, contras y claves para decidir

Otra de las decisiones claves a la hora de hacer un viaje es decantarse por hacerlo solo, en grupo o con una agencia. Para decidirse, lo mejor es conocer cuáles son las ventajas de hacerlo de una forma u otra. Por ejemplo, viajar por libre es ideal para quienes buscan flexibilidad, independencia y un control completo del itinerario. Además, fomenta el autoconocimiento e independencia permitiendo el crecimiento personal. 

Por otra parte, viajar en grupo o con una agencia es una opción que proporciona mayor comodidad, seguridad, respaldo profesional y tarifas que son más difíciles de conseguir de forma individual. 
En todo caso, la decisión va a depender del tipo de viajero, del destino al que se desea viajar y de la experiencia que se está buscando. Y, sobre todo, hay que olvidar el mito de que un viaje organizado es más caro y menos libre, ya que hoy en día las agencias también permiten diseñar viajes a medida. 

Concluyendo, analiza tu perfil de viajeroy considera ambas opciones sin prejuicios antes de decidirte por una o por otra, pero ten en cuenta que al final lo importante va a ser disfrutar al máximo del viaje y aprovechar la experiencia, ya sea por tu cuenta o en compañía. 

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