Alucina con estas empanadillas de hamburguesa que están de vicio y se preparan en unos minutos

Las empanadillas de hamburguesa con cebolla confitada y queso son una opción deliciosa y versátil, ideal para niños y adolescentes. Esta receta no solo es fácil de hacer, sino que también son un éxito asegurado en casa y son perfectas para llevar. A continuación, te explicamos como prepararlas y algunos trucos interesantes para que te queden siempre perfectas. EMPANADILLAS Y HAMBURGUESA, LA UNIÓN PERFECTA Las empanadillas tienen una historia rica y diversa que se remonta a siglos atrás. Originarias de la península ibérica, las empanadillas se popularizaron en España y Portugal antes de extenderse a América Latina y otras partes del mundo. Su nombre proviene del verbo español "empanar", que significa "envolver en pan". Tradicionalmente, las empanadillas consisten en una masa rellena de carne, pescado, verduras o incluso frutas, que se hornea o se fríe hasta quedar crujiente. Por otro lado, la hamburguesa tiene sus raíces en la ciudad alemana de Hamburgo, de donde deriva su nombre. Se cree que inmigrantes alemanes llevaron la idea del "filete de Hamburgo" a Estados Unidos en el siglo XIX. La hamburguesa, como la conocemos hoy, con su panecillo, surgió en Estados Unidos a principios del siglo XX y rápidamente se convirtió en un icono de la comida rápida a nivel mundial. INGREDIENTES Para preparar estas empanadillas de hamburguesa con cebolla confitada y queso, necesitarás lo siguiente: 8 minihamburguesas (preferentemente con queso azul) 3 cebollas 1 paquete de obleas para empanadillas Aceite de oliva virgen extra Sal 1 huevo Semillas de sésamo (opcional) ELABORACIÓN DE LAS EMPANADILLAS Comienza por confitar las cebollas, ya que este proceso lleva tiempo. Pela las cebollas y córtalas en juliana fina. En una sartén grande, añade un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y caliéntalo a fuego medio. Agrega las cebollas y una pizca de sal. Cocina a fuego lento, removiendo ocasionalmente, durante unos 30-40 minutos o hasta que las cebollas estén bien caramelizadas. Si ves que se secan demasiado, añade un poco de agua. Las cebollas amarillas o dulces son ideales para confitar por su sabor suave y dulce natural. PREPARAR LAS MINIHAMBURGUESAS Mientras se confitan las cebollas, prepara las minihamburguesas. Si no las has comprado ya hechas, puedes hacerlas en casa con carne picada, sal y especias al gusto. Forma pequeñas hamburguesas y cocínalas en una sartén con un poco de aceite de oliva a fuego medio-alto, aproximadamente 2-3 minutos por lado, hasta que estén doradas y cocidas por dentro. MONTAR LAS EMPANADILLAS Precalienta el horno a 200°C. Coloca una oblea de empanadilla en una superficie limpia. En el centro, coloca una cucharada de cebolla confitada, una minihamburguesa y un poco de queso azul desmenuzado. Dobla la oblea por la mitad para cubrir el relleno y presiona los bordes con un tenedor para sellar bien. Repite el proceso con el resto de las obleas y el relleno. MOMENTO DE HORNEAR Coloca las empanadillas en una bandeja de horno forrada con papel de hornear. Bate el huevo y pinta la superficie de las empanadillas con él para que queden doradas y brillantes. Si lo deseas, espolvorea con semillas de sésamo. Hornea durante 15-20 minutos, o hasta que las empanadillas estén doradas. TRUCOS PARA QUE QUEDEN PERFECTAS Asegúrate de sellar bien los bordes de las empanadillas para evitar que el relleno se salga durante el horneado. Usa cebollas amarillas o dulces y cocínalas a fuego lento. La paciencia es clave para obtener una cebolla bien caramelizada. Si prefieres hacer tus propias hamburguesas, utiliza carne picada de buena calidad y sazona al gusto con sal, pimienta y especias. El queso azul aporta un sabor fuerte y distintivo, pero puedes usar otro tipo de queso que prefieras. ALTERNATIVA VEGETAL Para una versión completamente vegetal, sustituye las minihamburguesas de carne por hamburguesas vegetales. Puedes hacerlas en casa con una mezcla de garbanzos, lentejas o soja texturizada. Para el queso, utiliza una alternativa vegana. Las obleas de empanadillas suelen ser veganas, pero siempre revisa la etiqueta para asegurarte. PREPARA LAS MINIHAMBURGUESAS EN CASA Si decides hacer tus propias minihamburguesas, aquí tienes una receta básica: 500 gramos de carne picada (puede ser de ternera, cerdo o una mezcla) 1 huevo 1/2 taza de pan rallado 1 diente de ajo picado Sal y pimienta al gusto Mezcla todos los ingredientes en un bol hasta que estén bien combinados. Forma pequeñas hamburguesas y cocínalas en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que estén doradas por ambos lados. VALOR NUTRICIONAL Las empanadillas de hamburguesa son una opción relativamente calórica debido a la masa, la carne y el queso. Cada empanadilla puede contener aproximadamente 200-250 calorías, dependiendo de los ingredientes exactos y las cantidades utilizadas. Además, proporcionan proteínas de alta calidad, grasas y carbohidratos. Estas empanadillas se pueden conservar en la nevera por 2-3 días. Si quieres guardarlas por más tiempo, puedes congelarlas antes de hornear. Coloca las empanadillas en una bandeja para que no se peguen entre sí, y una vez congeladas, transfiérelas a una bolsa de congelación. Para cocinarlas, simplemente hornea sin descongelar, añadiendo unos minutos adicionales al tiempo de horneado.

Alucina con estas empanadillas de hamburguesa que están de vicio y se preparan en unos minutos

8ALTERNATIVA VEGETAL

8
ALTERNATIVA VEGETAL