Ampollas en los pies: cómo evitarlas en verano

La llegada del buen tiempo tiene muchas cosas buenas, pero también nos trae algún que otro problemilla, sobre todo para nuestros pies. Después de muchos meses utilizando calzado cerrado como las botas o las zapatillas, nuestros pies se han acostumbrado a la comodidad de los calcetines, que nos protegen de las rozaduras y las ampollas que suele provocarnos el contacto directo entre el calzado y nuestra piel. Las ampollas suelen aparecer por la fricción de la piel contra el calzado, que provoca un aumento de la temperatura en la zona y la aparición de las molestas ampollas. Aunque esto puede pasar en cualquier época del año y con cualquier tipo de calzado, lo más común es que aparezcan en verano ya que no solemos llevar calcetines cuando usamos sandalias y porque con el calor es más probable que salgan.

Vaselina

Otra de las mejores maneras de prevenir las ampollas provocadas por el roce del calzado sobre la piel es aplicar una generosa cantidad de vaselina antes de ponerte los zapatos o sandalias que te suelan hacer daño e incidir sobre las zonas en las que más te rozan. De esta forma, además de mantener tu piel hidratada y menos sensible a heridas, creará una especie de capa o película que protegerá a tu piel del roce. Además, hay una serie de productos antirrozaduras que actúan como la vaselina y que están especialmente fabricados para proteger a tus pies del roce del calzado.

trucos para evitar las ampollas en los pies en verano

Raquel Pérez
Raquel Pérez
Ourense, 1992 Graduada en periodismo en la Universidad Complutense de Madrid Redactora de actualidad