Apagar el móvil el fin de semana para ganar productividad

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La hiperconectividad es cada vez más frecuente entre los autónomos e incluso entre los asalariados. Esto dificulta enormemente la conciliación de la vida personal y profesional, porque tenemos la sensación de estar siempre conectados con nuestro trabajo y pendientes de lo que ocurre en el mismo. Lo bueno es que este problema tiene solución, ya se ha demostrado que apagar el móvil puede ayudar a ganar productividad.

Cuanto más tiempo pasamos pendientes de nuestro trabajo más nos cuesta desconectar de él. Y si no desconectamos no descansamos. La consecuencia de esto es que a la hora de volver a trabajar no se rinde adecuadamente. 

Tú mismo eres un obstáculo para ganar productividad

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Una de las grandes obsesiones de los autónomos es ser más productivos. Conseguir hacer más en menos tiempo y con menos recursos. Para lograrlo existen cientos de sistemas más o menos prácticos. Un ejemplo sería el método Pomodoro. Pero las técnicas y la herramientas de productividad no le sirven por igual a todo el mundo.

Ocurre que, con frecuencia, la principal barrera para aumentar tu productividad eres tú mismo. Sin ser consciente de ello, estás adoptando actitudes o llevando a cabo acciones que influyen en tu rendimiento. No desconectar nunca al 100% de tu trabajo es uno de esos grandes errores que no debes cometer.

Mayka J.
Mayka J.
Jurista por formación y escritora por vocación. Llevo más de diez años dedicada al mundo de la redacción con especialidades como Derecho, pymes, autónomos, emprendimiento y marketing digital.