jueves, 15 mayo 2025

Los afectados por Forum y Afinsa reivindican una solución y preparan una nueva ‘hoja de ruta’

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Los afectados por Forum y Afinsa han reivindicado una solución justa a sus casos 14 años después y preparan una nueva ‘hoja de ruta’ de movilizaciones virtuales que se llevarán a cabo en todas las provincias, según informa Adicae.

En concreto, más de 500 representantes de los afectados han participado este sábado por videoconferencia desde 43 provincias de toda España para reivindicar su situación.

En el manifiesto exigen «dar un vuelco al vergonzoso sistema de las administraciones concursales» de los tres casos Forum, Afinsa y Arte y Naturaleza, casos que, como se ha destacado, «son el ejemplo perfecto de fallo del Estado de Derecho en todos sus aspectos», ya que consideran que «ni se haya hecho justicia ni se ha logrado» el resarcimiento de los ahorros para los perjudicados.

Los afectados reclaman al Gobierno y al Congreso de los Diputados que «cumplan el compromiso de solución política que aprobó por unanimidad en 2014» y han hecho «un llamamiento a todos los afectados a unir fuerzas y movilizarse con Adicae.

De esta forma, se han marcado una nueva hoja de ruta de movilización y en los próximos días se llevarán a cabo múltiples encuentros virtuales en toda España para trasladar a las instituciones, a los grupos políticos y al Gobierno la exigencia de solución a estos casos.

Estos alimentos son clave para prevenir el Alzheimer

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El Alzheimer es una enfermedad que provoca el deterioro de las funciones cognitivas y afecta a la memoria, la identificación de las personas, la personalidad o la capacidad de orientación, entre otras cosas. Se trata de una dolencia que genera un gran temor, ya que por el momento no se ha encontrado ningún tipo de cura o paliativo que consiga frenar su avance. Mientras la ciencia sigue trabajando en el estudio de esta enfermedad, organismos como la Alzheimer’s Association incentivan el consumo de determinados alimentos, que deberían incluirse en nuestra dieta habitual para mantener el riego sanguíneo en un estado óptimo. Adoptar unos hábitos de consumo saludables pueden ayudarnos a proteger nuestras neuronas durante muchos años. Estos son algunos de esos alimentos que tenemos que incluir en nuestra dieta para prevenir el mal de Alzheimer. 

VERDURAS, LEGUMBRES, FRUTAS Y SEMILLAS

Todos estos alimentos deben formar parte de la base de nuestra dieta. Son ricos en minerales y vitaminas como B6 y ácido fólico. Las vitaminas del grupo B intervienen directamente en el funcionamiento del sistema nervioso y por lo  tanto, también en el cerebro. Un consumo elevado de frutas y verduras están relacionados con una reducción del riesgo de deterioro cognitivo, según el Estudio de Salud y Envejecimiento. Por otra parte una dieta rica en productos vegetales minimiza el riesgo de padecer obesidad y diabetes tipo 2, dos condiciones pueden incidir en el desarrollo del Alzheimer. 

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SUPLEMENTOS DE B12

La cantidad diaria recomendada de esta vitamina es de 2 microgramos y reduce los niveles de homocisteína, un compuesto químico que está relacionado con problemas neurológicos graves como el deterioro cognitivo. La Universidad de Oxford realizó un estudio sobre adultos mayores que presentaban niveles altos de homocisteína junto con problemas de memoria, que mejoraron con el consumo de suplementos de vitamina B12. Esta vitamina se encuentra en productos de origen animal y algunos alimentos enriquecidos. Sin embargo algunas personas mayores de 50 necesitan una pequeña ayuda con algún suplemento, al igual que aquellos que siguen una alimentación basada exclusivamente en vegetales

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AGUACATE, NUECES, ACEITE DE OLIVA, SEMILLAS

Son alimentos ricos en grasas insaturadas, muy presentas en la dieta mediterránea. Aumentan los niveles de colesterol bueno, por lo que actúan como protector del sistema circulatorio, manteniendo un buen riego sanguíneo en el cerebro. El aceite de oliva tiene un componente conocido como oleocanthal, que ayuda a destruir una proteína tóxica que afecta a los nervios del cerebro. Un estudio que se publicó en la revista Annals of Neurology concluía que seguir las pautas de la dieta mediterránea se vincula con un menor riesgo de llegar a desarrollar la enfermedad de Alzheimer. 

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FRUTOS ROJOS

Los frutos rojos o del bosque como arándanos, moras, grosellas, uvas o fresas son especialmente ricos en antioxidantes. Contienen una gran concentración de resveratrol, un polifenol natural que tiene un efecto protector ante el deterioro cognitivo provocado por el envejecimiento. Conviene apuntar que aunque hay quien recomienda un pequeño consumo diario de vino para prevenir el Alzheimer, se sabe que el alcohol no puede considerarse un alimento y que su ingesta está desaconsejado en una dieta sana. 

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ATÚN, SARDINAS Y SALMÓN

Estos productos son ricos en ácidos grasos como Omega-3, muy importante para que el organismo mantenga todas sus funciones de manera correcta. También se encarga de proteger las neuronas y mantener una correcta función cerebral, ya que son las proteinas que fabrican las membranas celulares y están Estos alimentos son claves para prevenir el Alzheimer con la formación de nuevas células cerebrales para mejorar la resistencia entre conexiones. 

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Invicthor: último youtuber en salir de España buscando «menos impuestos»

El polémico creador de contenido conocido como Invicthor o ‘Wall Street Wolverine’ se ha cubierto de críticas este viernes tras ser acusado de querer marcharse a Andorra para pagar «menos impuestos», como habrían hecho otros youtubers. Desde sus redes sociales, Invicthor se dedica a la difusión de las ideas liberales y a la defensa del capitalismo.

Su trabajo en este sentido le ha acabado acercando a otros célebres nombres del universo liberal en España, como el economista Juan Ramón Rallo. Recientemente, hemos podido ver a Invicthor colaborando con Javier Negre en su programa ‘Estado de Alarma’, siendo uno de sus fichajes con los que se ha armado para potenciar su lucha virtual contra el Gobierno de Pedro Sánchez.

Todo ha empezado con una retahíla de tuits de este sábado de Invicthor, en los que no menciona el nombre de Andorra, pero sus seguidores dan por hecho que este será su destino. «Llevará unos meses, pero la idea es estar fuera de España antes de 2021», asegura el influencer liberal.

Por supuesto, la pulla política no ha faltado en esta declaración de intenciones: «El socialismo fracasa cuando se acaba el dinero de los demás. El mío ya no lo tendrán a partir de 2021 Lo tendrá un país que realmente aprecie ese dinero y lo que hago. Soy liberal y me voy a un país que comulga con mi ideología, a ver cuando hacéis lo mismo los socialistas», escribió. Seguiré dando guerra y haciendo la batalla cultural, pero me niego a nutrir a este Gobierno más», concluye.

FONSECA OFRECE SU AYUDA A INVICTHOR

El también youtuber Fonseca, co-creador de VisualPolitik, dedicado al contenido político, comentó estos tuits de Invicthor invitándole a emigrar, al igual que él, a República Checa. «Si te quieres venir a CZ, encantado de ayudarte!», le escribe. El también liberal ‘Libertad y Lo Que Surja’ ha contestado a su compañero ideológico diciendo: «Guárdame un sitio que en nada voy también».

Confirmado el regreso de ‘Física o Química’ con los protagonistas originales

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«En principio, la cosa va para adelante». Con estas palabras Maxi Iglesias ha confirmado el regreso de la serie donde interpretó a César Cabano. Atresmedia está ya en preparación en formato de miniserie y ha confirmado el regreso de ‘Física o Química’ con la mayoría de los protagonistas originales además. Sería para su canal Premium y narrará el reencuentro de sus personajes.

La exitosa serie, que se emitió entre 2008 y 2011 se abonó al siete ya que completó siete temporadas para un total de 77 capítulos. Se trataba de un drama juvenil localizado en el instituto madrileño Zurbarán donde los nuevos profesores tenían que convivir con los problemas reales de alumnos de todo tipo y condición (relaciones, alcohol, drogas, racismo, homofobia…).

Quiénes estarán y quiénes no

En cuanto a los actores que regresan, muchos se dieron a conocer gracias a esta serie, como Maxi Iglesias, Andrea Duro o Angy Fernández. Ahora están muy solicitados pero varios ya han mostrado su disponibilidad para el regreso. Javier Calvo, Fer en la serie, podría repetir incluso también en la dirección, ya que es el creador junto a Javier Ambrosi de ‘Paquita Salas’ o ‘Veneno’. Ya en 2017 mostró su deseo de que la serie se resucitara. Más complicado lo tendría Úrsula Corberó por la posible grabación de la quinta temporada de ‘La casa de papel’.

La polémica

El confirmado regreso de ‘Fisica o Química’ a las pantallas de televisión también han traído círitcas. Su creador Carlos Montero se ha mostrado sorprendido por la noticia, porque nadie se ha puesto en contacto con él. «Al creador de la serie ni le han preguntado, total… qué tendrá él qué decir?”, ha expresado indignado en su cuenta de Twitter.

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La nostalgia parece haberse apoderado del mundillo de las series españolas de televisión porque también se plantean recuperar otras como ‘Los hombres de Paco’ o ‘El Internado’.

Los vídeos que hoy avergüenzan a las chicas de ‘Sé Lo Que Hicisteis’

‘Sé lo que hicisteis’ fue un programa de humor emitido por La Sexta que comenzó en 2006. Comenzó siendo semanal pero al cabo de un año comenzó a tener un espacio diario. Finalizó en mayor de 2011, tras haber tenido una gran repercusión, siendo el programa con más audiencia de la cadena. Estuvo envuelto en varias polémicas por su humor sin filtros, y muy criticado por algunas celebridades que fueron objeto de bromas por parte de los presentadores del programa. Al frente se encontraban el cómico Ángel Martín y la presentadora Patricia Conde. También pasaron por allí varias reporteras para quienes el programa significó un impulso en sus carreras, a pesar de que han protagonizado algunos momentos embarazosos y cuestionables. 

PATRICIA CONDE

Patricia Conde comenzó como presentadora de ’Sé lo que hicisteis’ en solitario, antes de que se incorporase Ángel Martín. Es actriz de cine y de teatro, diseñadora de ropa y es embajadora de la ONU para la fundación Women Together. A pesar de esta carrera, también ha protagonizado algunos momentos que probablemente la avergonzará. Además de ser multada por Hacienda por deducirse el IVA de gastos que no correspondían, en 2014 circuló un vídeo polémico en el que su ex marido le gritaba desde la puerta de su domicilio por negarse la presentadora a dejarle ver a su hijo. Posteriormente la presentadora hizo unas declaraciones desmintiendo en público algunas acusaciones.

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CRISTINA PEDROCHE

Cristina Pedroche se incorporó al programa en 2010, y desde entonces su popularidad ha subido como la espuma. Ha trabajado principalmente en televisión y recientemente es colaboradora en ‘El Hormiguero’. Desde hace varios años es la presentadora de las campanadas de nochevieja. Aunque parece que su vida va viento en popa, ha quedado para el recuerdo una imagen que seguro que querría borrar. Ocurrió en una emisión ‘Sé lo que hicisteis’ en el momento en el que Cristina accedía al plató con un vestido ajustado y unos tacones de vértigo, pero el suelo resbaladizo le jugó una mala pasada y la reportera se calló en pleno directo golpeándose la rodilla.

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PAULA PRENDES

Entró en ’Sé lo que hicisteis’ en 2010 como reportera para cubrir eventos sociales, culturales, políticos o deportivos. La periodista, actriz y presentadora abandonó el programa a los siete meses para incorporarse como presentadora en el programa radiofónico de Europa FM.31​30​ Levántate y Cárdenas. Sin embargo recibió una contraoferta de Globomedia y al cabo de una semana regresó al programa. Uno de sus momentos más cuestionados fue cuando le preguntaron por una entrevista de Prendes concedió a un medio de comunicación donde comentaba que solamente la chicas con un determinado físico podían trabajar en ’Sé lo que hicisteis’. 

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BERTA COLLADO

Además de presentadora es licenciada en periodismo, una profesión que ha ejercido en varias empresas de comunicación. También ha hecho cursos de interpretación, presentación y locución. En 2007 pasó a formar parte del equipo de ’Sé lo que hicisteis’. Primero se encargaba de cubrir los eventos políticos y deportivos, pero con el tiempo fue ganando protagonismo hasta tener su propia sección y además sustituyó varias veces a Patricia Conde. Uno de los momentos más recordado fue el que protagonizaron ambas compañeras al perder el equilibrio con sus finos tacones en un suelo resbaladizo.

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PILAR RUBIO

Pilar Rubio es modelo, actriz y presentadora, y aunque ya había realizado trabajos en la pequeña y la gran pantalla, fue el programa ‘Sé lo que hicisteis’ en que la hizo conocida. Se incorporó al equipo en 2008 y era la reportera encargada de acudir a eventos, fiestas y galas para conseguir declaraciones de los famosos. Uno de los momentos más míticos ocurrió cuando fue a cubrir la fiesta del Orgullo donde entrevistó a un Jorge Javier Vázquez en un embarazoso estado de embriaguez.

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Hosteleros de Valencia critican la «inseguridad jurídica» en el plan de desescalada

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La Federación Empresarial de Hostelería de Valencia (FEHV) ha manifestado la «inseguridad jurídica a la que se enfrentan las empresas del sector empresarial hostelero en estos momentos ante la incertidumbre del plan de desescalada y las fases», y han criticado que se han enterado con 48 horas que «finalmente no podrán retomar la actividad el próximo lunes día 11 de mayo».

Desde la FEHV han manifestado que «es una realidad que desde la Generalitat Valenciana se había trasladado el clima de confianza que hacía prever que toda la Comunitat Valenciana pasaría a la Fase 1».

«Hay que asumir lo que conlleva la reapertura para un negocio de hostelería (personal rescatado del ERTE, compras de materias primas, acondicionamiento del local, inversiones en la desinfección y limpieza) costes que ya son en este momento difícilmente asumibles por el empresario, y que ahora serán irrecuperables», han manifestado.

Para la FEHV, «esta es una situación totalmente insostenible, no se puede planificar una reapertura de un local de un día para otro». «Subir la persiana implica un trabajo previo y unas inversiones para las empresas, por lo que el empresario no puede esperar a conocer si puede abrir o no con dos días de antelación», han asegurado.

A juicio de la FEHV, en estos momentos, los propietarios de establecimientos de hostelería, un tejido empresarial compuesto en su mayoría por autónomos, micropymes «se encuentran totalmente desprotegidos».

«LA EXPECTATIVA GENERADA AFECTA A TODO EL CANAL DE DISTRIBUCIÓN»

«La expectativa generada por la reapertura de muchos locales afecta directamente también a todo el canal de distribución del canal Horeca ya que las empresas proveedoras, también se están reactivado y de nuevo, van a sufrir otra parálisis al no poder retomar su actividad», han manifestado.

Durante toda la crisis, el sector hostelero se encuentra sometido a continuos cambios de criterios en la normativa a aplicar que afectan a sus empresas, y existe en estos momentos mucha confusión, desasosiego e incertidumbre tanto en el colectivo empresarial como en los trabajadores del sector.

Comercios, terrazas y mercadillos podrán abrir en territorios de fase 1

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El Gobierno permitirá en las provincias y zonas que han pasado a la fase I de la desescalada la reapertura al público a partir del lunes 11 de mayo de los comercios con superficie igual o inferior a 400 menos cuadrados, las terrazas al aire libre y los mercadillos.

Así se recoge en el Boletín Oficial del Estado (BOE) relativo a la flexibilización de determinadas restricciones de ámbito nacional, establecidas tras la declaración del estado de alarma en aplicación de la fase 1 del Plan para la transición hacia una nueva normalidad.

El Gobierno señala que podrá procederse a la reapertura al público de todos los establecimientos y locales comerciales minoristas y de actividades de servicios profesionales «siempre que tengan una superficie útil de exposición y venta igual o inferior a 400 metros cuadrados».

Sin embargo, el Ejecutivo ha vuelto a exceptuar en esta apertura a aquellos comercios que se encuentren dentro de parques o centros comerciales sin acceso directo e independiente desde el exterior.

En cualquier caso, advierte que se deberá garantizar una distancia mínima de dos metros entre clientes y en los locales comerciales en los que no sea posible mantener esa separación, se permitirá únicamente la permanencia dentro del local de un solo cliente. Además, se deberá habilitar un horario especial para personas mayores de 65 años.

El Ejecutivo insta a extremar la medidas de limpieza en los comercios, por lo que se prohíbe el uso de los aseos de los establecimientos comerciales por parte de los clientes, salvo en caso de que fuera «estrictamente necesario».

En los comercios no se podrá a disposición de los clientes productos de prueba como cosméticos o productos de perfumería, mientras que los probadores deberán utilizarse por una única persona y limpiarse y desinfectarse después de su uso.

Además, en el caso de que un cliente se pruebe una prenda que posteriormente no adquiera, ésta se deberá higienizar, al igual que las devoluciones de prendas que realicen los clientes.

En el artículo 10 establece que además «podrán proceder a su reapertura al público, mediante la utilización de la cita previa, los concesionarios de automoción, las estaciones de inspección técnica devehículos y los centros de jardinería y viveros de plantas sea cual fuere su superficie útil de exposición y venta».

TERRAZAS AL 50% Y CON OCUPACIÓN MÁXIMA DE 10 PERSONAS POR MESA

El Gobierno permitirá en la fase 1 de la desescalada la reapertura al público de terrazas al aire libre de bares y restaurantes limitando al 50% el aforo y con una ocupación máxima permitida de 10 personas pormesa o agrupación de mesas.

Los hosteleros deberán evitar en las terrazas el uso de cartas de uso común, apostando por el uso de dispositivos electrónicos propios, pizarras o carteles. Además, se eliminarán en las mesas para evitar contagios productos de autoservicio como servilleteros, palilleros, vinagreras, aceiteras, y se priorizará el uso de monodosis desechables.

En la fase 1 de la desescalada, los ayuntamientos podrán decidir la apertura de mercados al aire libre a un máximo del 25% de los puestos que tenían autorizados con anterioridad y una afluencia inferior a un tercio del aforo habitual.

Respecto a la distancia de seguridad interpersonal entre clientes debe de ser de dos metros entre clientes, con marcas en el suelo, o mediante el uso de balizas, cartelería y señalización.

Estos son los territorios en fase 1 y esto lo que podrás hacer si vives en ellos

Sobre las 20:00 horas de ayer, tanto Fernando Simón como Salvador Illa notificaron quiénes iban a ser las comunidades autónomas que pasarían de la fase 0 de desescalada a la fase 1. El resultado fue que el 51% de España, se encuentra actualmente, y desde el 11 de mayo, en la fase 1, mientras que el resto tendrán que esperar al 18 para ver si consiguen igualarse a los demás.

Pero, si tienes dudas sobre lo que se puede o no hacer en la fase 1, sobre si tu comunidad autónoma, y concretamente tu ciudad, está en la fase 0 o en la fase 1, aquí te lo contamos todo.

Las comunidades autónomas en la fase 1

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Antes de comentar contigo lo que se puede o no hacer en la fase 1, primero debes saber si tu comunidad autónoma, y concretamente tu ciudad o pueblo, ha pasado de fase. Así, por comunidades, son estas:

  • Comunidad de Madrid: En este caso, a pesar de haberlo solicitado, Madrid aún no va a pasar de fase, quedándose en la 0 al menos una semana más.
  • Cataluña: Cataluña era reacia a pasar de fase debido a que esta semana ha tenido bastantes casos de contagio. Pero sí solicitó que algunas de sus regiones sí pasaran, como ha sido el caso de Camp de Tarragona, Terres de l’Ebre y Arán-Alt Pirineu.
  • Castilla y León: no toda la comunidad pasa a la fase 1, sino 26 áreas de salud, en concreto: 1 área en Ávila, 1 en Palencia, 1 en Soria, 3 en León, 3 en Valladolid, 4 en Salamanca, 6 en Burgos y 7 en Zamora. Ninguna la capital de provincia.
  • País Vasco: Dentro del País Vasco sube de fase Euskadi.
  • Navarra: Toda la comunidad pase a la fase 1.
  • Aragón: Pasa toda la comunidad a la fase 1.
  • Asturias: Toda la comunidad pase a la fase 1.
  • Murcia: Pasa a la fase 1.

Más comunidades autónomas españolas en la fase 1

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Pasamos ahora a las comunidades autónomas que han logrado pasar a la fase 1 de la desescalada en la lucha contra el coronavirus. Han sido varias, pero en algunos casos con limitaciones en ciertas ciudades.

Así, tenemos:

  • Andalucía: Almería, Jaén, Cadiz, Córdoba, Sevilla y Huelva. Estas son las ciudades andaluzas que han logrado entrar en la fase 1. No así Granada o Málaga, dos de las ciudades que están teniendo más repuntes actualmente y donde el coronavirus todavía sigue muy activo. Sin embargo, ya han avisado que ambas ciudades están muy cerca de pasar de fase, algo que se estima hagan el 18 de mayo.
  • Canarias: Las islas de Tenerife, Gran Canaria, Lanzarote, Fuerteventura y La Palma pasan a la fase 1 de desescalada, donde ya se encontraba La Gomera, El Hierro y La Graciosa.
  • Castilla La Mancha: Solo Cuenca y Guadalajara pasan de fase. Albacete, Ciudad Real y Toledo seguirán en la 0.
  • Comunidad Valenciana: Se ha permitido pasar de fase por áreas sanitarias. Así, se queda que Vinarós, Alcoy, Dénia, La Marina Baixa, Orihuela, Requena, Xátiva-Ontinyent, Torrevieja, Gandía, y Elda pasen a la 1.
  • Galicia: Toda la comunidad pasa a la fase 1.
  • La Rioja: Toda la comunidad sube de fase.
  • Baleares: Se unen a Formentera las islas de Menorca, Ibiza y Mallorca en la fase 1.
  • Cantabria: Toda la comunidad pasa.
  • Extremadura: Pasa a la fase 1.
  • Ceuta y Melilla: Las dos pasan.

¿Qué se puede hacer en la fase 1 de desescalada por el coronavirus?

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Ahora que sabes en qué fase se encuentra tu ciudad, es posible que necesites conocer todo lo que se permite en esta nueva situación. Así, te lo recordamos:

  • Reuniones sociales. Se permiten reuniones de hasta 10 personas, tanto en los domicilios como en terrazas de bares o restaurantes.
  • Espectáculos culturales. Se permite la realización de estos siempre que, dentro de un recinto cerrado, no haya más de 30 personas; si es al aire libre, máximo, 200 personas. Por supuesto, se pide que se mantenga el distanciamiento.
  • Apertura de museos. Con aforo limitado y grupos muy reducidos.
  • Apertura de bibliotecas. Para préstamos y lectura con aforo limitado.
  • Bares, restaurantes y cafeterías. Podrán abrir sus terrazas al 50% con un máximo de 10 personas por mesa.
  • Hoteles. Reapertura sin zonas comunes y aumentando la limpieza.
  • Transporte público urbano e interurbano. Funcionamiento entre el 80 y el 100%. Si es a media y larga distancia, a un 30% y solo al 50% de la capacidad total.
  • Velatorios. Se podrán realizar con una limitación de familiares y manteniendo distancia de seguridad.
  • Deporte no profesional. Se pueden usar instalaciones deportivas al aire libre, sin público y con deportes que no impliquen contacto. También se peude pedir cita en centros deportivos sin vestuarios ni contacto físico.
  • Servicios sociales. Se ponen en marcha los servicios de atención a personas con discapacidad, rehabilitación y terapia ocupacional, así como atención domiciliaria.
  • Comercios y negocios. Siempre con un máximo de 400 metros cuadrados, podrán abrir con un aforo del 30% y garantizando separación mínima de 2 metros, así como horario específico para mayores de 65.
  • Mercados al aire libre. Se permiten limitando los puestos a un 25%.

Las claves del regreso del rapero 6ix9ine tras su paso por la cárcel

El rapero de raíces mexicanas Daniel Hernández, conocido primero como Tekashi 6ix9ine y ahora, tan solo, como 6ix9ine, ha vuelto a la música por todo lo alto. El polémico músico fue condenado a dos años de cárcel por una serie de acusaciones entre las que figuran posesión de armas de fuego, crimen organizado y conspirar para planear un asesinato. Todo ello, incluidas anteriores polémicas relacionadas con violencia de género, no le han impedido al rapero aparecer en un gigante neón de Times Square esta semana.

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A continuación, te explicamos punto por punto los entresijos de esta historia que tiene a fans de la música y de la controversia, por igual, atados a sus próximos movimientos.

UN PERDÓN

Como podía esperarse, una persona que pretende volver a la vida pública necesita limpiar de alguna manera su imagen, después de tantas acusaciones y problemas legales (incluso para reducir su condena traicionó a miembros de su banda dando información sobre ellos).

Para ello, este viernes 6ix9ine hizo un directo en Instagram desde casa, al ser aceptada su solicitud de arresto domiciliario, en el que habló con sus seguidores y aprovechó para, además de estrenar su nueva canción, pedir perdón por revelar secretos sobre sus excompañeros de banda: “Quiero disculparme con mis fanáticos, porque la verdad no valía la pena. Mi madre, mi familia… ellos no merecen eso […] Si existe un código de la calle, bien, si existe ese código también existe algo llamado lealtad que tampoco se debe romper», reflexionó Tekashi.

UN RÉCORD

«¿Dónde estaba la lealtad cuando te acostabas con la madre de mi hijo?, ¿dónde estaba la lealtad cuando te atraparon tratando de matarme?, ¿dónde estaba la lealtad cuando me robaste millones de dólares? ¿Donde estaba eso, quién la rompió primero?”, dijo el músico en esta emisión, como recoge ismorbo.

Este directo alcanzó la cifra de dos millones de espectadores en vivo, una cantidad nunca antes alcanzada en esta red social. «¿Por qué pensáis que podéis competir conmigo?», dijo 6ix9ine sobre el logro. Además, no le faltaron grandes momentos al directo, como 6ix9ine enseñando a cámara unas esposas y otros materiales de lujo como un reloj y una cadena de tiburón valorada en 1,6 millones de dólares, según dijo él mismo.

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CRÍTICAS A OTROS FAMOSOS RAPEROS

El cantante se ha pronunciado sin pelos en la lengua sobre otros compañeros de oficio, incluso aunque lleven mucho más tiempo que él bajo los focos. El pasado 30 de abril, criticó ni más ni menos que a 50 Cent, después de que el rapero dijera que no trabajaría en el futuro con el mexicano por sus polémicas: “No será la primera vez que 50 abandonase a su hijo… déjame solo ocuparme de mis asuntos”, dijo sobre ello.

Por otro lado, el rapero Meek Mill tuiteó este viernes negativas valoraciones sobre la vuelta de Tekashi. Aparte de decir que su nuevo tema es una «basura», afirmó: “Esa rata que irá en vivo este viernes debería disculparse con las personas que acusó o las víctimas”. Sobre ello, 6ix9ne indicó que le sorprende que una persona que acaba de ser padre, (ya que Mills y su pareja tuvieron un nuevo hijo hace días), pueda estar pendiente de un mexicano con el pelo de arcoiris, recoge ismorbo.

EL REGRESO MUSICAL DE 6IX9INE

Su nueva canción se titula ‘GOOBA’, y el videoclip se estrenó este viernes. Ya va cerca de alcanzar los 30 millones de visualizaciones en tan solo un día. El vídeo recupera la ya tradicional colorida a la par que sangrienta estética del rapero, que grita con violencia sus barras.

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La canción, que incluye una referencia al coronavirus, le hace volver a la industria que le aceptó de muy buena manera pese a su corta edad. Precisamente, gracias al coronavirus ha podido disfrutar de arresto domiciliario. El cantante padece asma, razón por la que alegó que en la cárcel corría peligro de sufrir el virus gravemente al ser grupo de riesgo.

6IX9INE, CULPABLE DE ABUSO SEXUAL

Previamente a los cargos que le harían ser condenado a dos años de cárcel, el rapero ya hizo estallar la polémica cuando en 2015 fue declarado culpable de haber mantenido relaciones sexuales con una menor de 13 años cuando él tenía 18. Documentos gráficos mostraron a Tekashi y a esta chica manteniendo relaciones.

Pero aún hay más. Sara Molina, la exnovia del rapero y a la vez madre de su hijo, acusó en 2019 a 6ix9ine de abuso físico y sexual. Según la mujer, Hernández la golpeó, pateó y estranguló, y presionó una almohada contra su rostro. Así, la dejó con dos ojos negros, una oreja de color negro violáceo y contusiones en los brazos y la espalda, como recoge Spin.

Todos esto hace que Tekashi siga teniendo muchos críticos, que se niegan a escuchar o apoyar su música debido a su oscuro pasado.

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Mercadona prevé comprar este año 1.000 toneladas de espárrago verde nacional

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Mercadona tiene previsto comprar 1.000 toneladas de espárrago verde de origen nacional para la campaña de 2020, que va de marzo a junio aproximadamente.

Para abastecer de este producto a las más de 1.600 tiendas que Mercadona tiene ubicadas en España y en Portugal, la compañía colabora con distintos proveedores cuyos campos se ubican en Andalucía, Castilla-La Mancha y Extremadura, ha indicado la compañía en un comunicado.

En concreto, con el proveedor Espárragos de Granada SCA de Láchar (Granada), con Centro Sur Sdad. Coop. Andaluza de Huétor Tajar (Granada), con Única Fresh-Granagenil de Purchil (Granada), con Espabadiel de Torre del Burgo (Guadalajara), y con Tany Nature de Don Benito (Badajoz).

En 2019 las compras de Mercadona en España alcanzaron un valor superior a los 19.970 millones de euros. Gracias a los acuerdos comerciales de la compañía con el sector primario, Mercadona trabaja con 9.500 agricultores, 12.000 pescadores y 6.700 ganaderos. Además, la compañía apoya la iniciativa del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación «Frutas y Verduras de temporada».

Asimismo, Mercadona está adherida al Código de Buenas Prácticas Mercantiles en la Contratación Alimentaria. Este acuerdo voluntario, que supone un nuevo paso en la promoción de prácticas comerciales justas, se enmarca en la Ley de Medidas para Mejorar el Funcionamiento de la Cadena Alimentaria y está impulsado por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación en colaboración con distintas asociaciones de toda la cadena agroalimentaria nacional.

La banca mantiene en el confinamiento su actividad en zonas rurales

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La banca ha seguido mayoritariamente en funcionamiento en la llamada ‘España vacía’ durante el periodo de confinamiento por la pandemia del Covid-19, sostenida principalmente por la actividad de las cajas de ahorro.

Estos territorios presentan un déficit crónico de infraestructuras y difícil o nulo acceso a la fibra óptica, así como limitaciones en la movilidad básica por la reducción del transporte interurbano para acceder, por ejemplo, a centros de salud.

Sin embargo, han seguido contando con el funcionamiento de la banca, como servicio esencial que es, durante el estado de alarma, según los datos que las distintas entidades han dado a conocer en los últimos días.

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CaixaBank, con más oficinas y capilaridad territorial (4.118 oficinas), es la entidad bancaria que ha mantenido mayor continuidad de la actividad desde mediados de marzo. Desde la declaración del estado de alarma, entre el 85% y el 90% de las oficinas de la entidad se han mantenido abiertas, adaptándose a las medidas de prevención y seguridad recomendadas por las autoridades sanitarias.

En abril, el porcentaje se ha elevado por encima del 90%, y la entidad financiera solo ha realizado algunos cierres preventivos con carácter puntual y en ciudades de más de 100.000 habitantes.

De su lado, Bankia también ha seguido con más del 90% de sus 2.315 oficinas abiertas, y Sabadell con el 70% de sus 1.809 oficinas.

Por el contrario, otras entidades han apostado por cerrar la mayor parte de las sucursales. Santander ha optado por mantener operativas aproximadamente un 50% de las mismas, aunque la mitad de estas solamente ha estado abierta al público dos días a la semana. Bankinter ha funcionado con la mitad de su red operativa y BBVA ha reducido el porcentaje operativo hasta el 35%.

La reducción de los horarios y del número de trabajadores también ha sido la tónica imperante en el ámbito bancario. Los empleados han redoblado esfuerzos en asuntos que han disparado la demanda, como la petición de créditos por parte de pymes y autónomos.

En todos los casos, la recomendación al cliente ha sido evitar ir a la oficina personalmente cuando no es estrictamente imprescindible y optar por la banca ‘online’ para realizar las operaciones. El resultado ha sido una reducción significativa de las gestiones presenciales en la últimas semanas.

En el caso de CaixaBank, que activó un plan de llamadas proactivo para informar a sus clientes, tan solo un 15% de las personas mayores fue a retirar su pensión al banco en marzo, cuando se avanzó el pago al día 20 en vez del 25, frente al 50% que lo hizo en el mes de febrero. Como CaixaBank, el resto de entidades también han reforzado la atención telefónica a los clientes.

Al margen de las solicitudes de particulares, también se ha disparado la petición de crédito de pequeñas y medianas empresas, que son además las más afectadas por la crisis derivada del coronavirus, pues un 96% verá afectado su negocio, según el ‘Barómetro Pymes’ de Cepyme, aunque el 60% confía en mantener el empleo o aumentarlo.

RECOMENDACIONES PARA EL SECTOR

Un estudio de la consultora PwC sobre cómo deben afrontar los bancos la crisis derivada del coronavirus apunta que esta pandemia podría ser «el desafío más serio para las instituciones financieras en casi un siglo» y destaca que la banca está haciendo equilibrios sobre los pasos a tomar en la actual situación, pero también para reposicionarse de cara al futuro, y remarca el trabajo hecho para mantener abiertos los canales de distribución.

Aunque algunas recomendaciones del estudio ya se están aplicando en la banca, como mostrar mayor empatía con los clientes, repensar los desafíos del balance general de la entidad, restablecer la perspectiva de los ingresos o replicar la estrategia post Covid-19, otras están en proceso de desarrollo, como cambiar las visitas a las sucursales a citas con hora previa y transferir posibles visitas a canales virtuales.

El estudio también sugiere automatizar el trabajo rutinario, asegurarse que los clientes conozcan el papel que desempeña su banco en la comunidad en un momento tan complicado, buscar oportunidades para refinanciar la deuda existente o reconstruir el plan de resiliencia de la entidad para estar preparado para períodos de disrupción social masiva.

LOS BANCOS INICIAN SU DESESCALADA

El sector bancario ha activado ya sus planes de desescalada tras conocerse el plan de desconfinamiento del Gobierno español. Banco Santander ha anunciado que a partir de este lunes 11 de mayo abrirá el 60% de sus oficinas, al sumar 189 aperturas a las sucursales que permanecían operativas durante el estado de alarma.

De igual manera, Banco Sabadell abrirá en España el 77% de su red de sucursales el próximo lunes, al sumar 146 oficinas, hasta las 1.441 sucursales abiertas.

Los hoteles podrán retomar su actividad en la fase 1 con estrictas medidas de seguridad

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El Boletín Oficial del Estado (BOE) ha publicado este sábado las condiciones en las que podrán reabrir hoteles y establecimientos turísticos y en las que podrá retomar su actividad el turismo activo y de naturaleza en la fase 1 de la desescalada.

La orden del Ministerio de Sanidad establece que en los hoteles y establecimientos turísticos se permiten los servicios de restauración y cafetería cuando sea necesario, y exclusivamente a los clientes hospedados, aunque aclara que no podrán prestarse en las zonas comunes, que permanecerán cerradas.

Además, el Ministerio dicta que no estará permitida la utilización de piscinas, spas, gimnasios, miniclubs, zonas infantiles, discotecas, salones de eventos y de todos aquellos espacios análogos que no sean imprescindibles para el uso de hospedaje del hotel o del alojamiento.

En este sentido, se detalla que aquellas zonas que no estén en uso deberá contar con una clara identificación de acceso restringido o clausuradas totalmente.

En cuanto a retomar las actividades de turismo activo y de naturaleza, el BOE dispone que se deberá realizar en grupos de hasta diez personas, debiendo concertarse estas actividades preferentemente mediante cita previa. Además, deberá garantizarse la distancia de seguridad interpersonal de dos metros, aunque cuando no se pueda se utilizarán los equipos de protección adecuados al nivel de riesgo.

Estas actividades no se podrán realizar en establecimientos o locales destinados a esta actividad, cuyas zonas comunes deberán permanecer cerradas al público, salvo las correspondientes a la zona de recepción y, en su caso, aseos y vestuarios, que deberán disponer de jabón desinfectante para el lavado de manos y/o geles hidroalcohólicos o desinfectantes con actividad virucida autorizados y registrados por el Ministerio de Sanidad.

ESTRICTAS MEDIDAS DE SEGURIDAD SANITARIA

El BOE establece en la orden del Ministerio de Sanidad las condiciones higiénico-sanitarias para garantizar la seguridad tanto de clientes como de trabajadores.

Sobre los hoteles o alojamientos turísticos, se deberá poner a disposición de los clientes dispensadores de geles hidroalcohólicos o desinfectantes con actividad virucida autorizados y registrados por el Ministerio de Sanidad, en todo caso en la entrada del hotel o alojamiento turístico, que deberán estar siempre en condiciones de uso.

Además, el cliente deberá ser informado de las condiciones de su estancia previamente a la reserva y durante su estancia, a través de carteles informativos en los idiomas más habituales exponiendo las condiciones restrictivas de uso de las instalaciones y las normas de higiene a observar en relación con la prevención de contagios.

También deberá garantizarse la separación de dos metros entre trabajadores y con los clientes y entre los propios huéspedes marcando en el suelo los espacios en puntos de atención al cliente. No obstante, cuando no se pueda mantener la distancia de seguridad, se deberán utilizar los equipos de protección adecuados al nivel de riesgo.

En cuanto a la limpieza del alojamiento, se deberán establecer pautas tras la salida del cliente, donde se concrete para cada elemento a limpiar en una unidad de alojamiento, el orden en el que se deberá hacer, y el material y el producto químico a utilizar, el equipo de protección adecuado al nivel de riesgo a emplear en cada tarea, y procesado del material y producto de limpieza tras su uso.

También se tendrá que limpiar y desinfectar al menos cada dos horas durante sus correspondientes periodos de uso todos los objetos y superficies de las zonas de paso susceptibles de ser manipuladas o contaminadas por diferentes personas, tales como botoneras de ascensores o máquinas, pasamanos de escaleras, tiradores de puertas, timbres, grifos de lavabos compartidos.

Respecto a las actividades de turismo activo y naturaleza, el BOE dispone que el equipamiento necesario para facilitar la actividad se desinfectará de acuerdo con las medidas higiénico-sanitarias establecidas tras cada uso por el cliente.

¡Cuidado! Mascarillas ‘falsas’ según la OCU que están a la venta

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La picaresca forma parte del ser humano y por desgracia, se acrecienta en los momentos de crisis. Recientemente lo hemos podido comprobar con la venta de mascarillas, que de la noche a la mañana se han convertido en un producto de primera necesidad. Y cuando hay una demanda masiva de algún producto, los tramposos lo aprovechan. En este caso, el Sistema de Alerta Rápida Europeo (RAPEX), trabaja para detectar falsificaciones de mascarillas para retirarlas del mercado cuanto antes ya que muchas de ellas no cumplen con los requisitos necesarios para garantizar su fiabilidad. Recientemente la OCU ha advertido que están circulando varios modelos de mascarillas filtrantes que no cumplen con la normativa y que, por lo tanto, no son seguras. Para evitar adquirir uno de estos productos, te dejamos las marcas que ya han sido identificadas como falsas. De cualquier manera, la recomendación es comprar mascarillas homologadas en farmacias y desechar las opciones online de comercios dudosos.

GARRY GALAXY RESPIRATOR MASK N95

Según las normas establecidas para las mascarillas de la categoría FFP2 o N95 la retención de partículas debería ser de entre 92-95%. Sin embargo estas tienen una retención inferior al 71%. Lo más peligroso es que este tipo de mascarillas están recomendadas para el uso de personal sanitario o para aquellas personas que están en contacto con contagiados, como familiares de enfermos. La mascarilla Garry Galaxy se ha distribuido en centros hospitalarios de España, poniendo en riesgo de contagio a sus trabajadores.

galaxy-mascarillas

3M 9501V

También está circulando por el mercado una falsificación de la marca 3M que vienen marcadas con el símbolo CE pero no cuentan con la certificación adecuada que garantice que te tratan de productos seguros. También hay a la venta mascarillas sin marca específica que igualmente disponen del marcado CE pero que tampoco tienen ninguna certificación. Todas ellas han sido retiradas del mercado.

3m

 

SINPUL , PROTECTIVE MASK, KN 95

Estas tres marcas puestas a la venta vienen con el marcado CE pero no está indicada la certificación que correspondería al tipo de mascarilla. Por lo tanto no tenemos la seguridad que cumpla con lo que anuncia, y el usuario podría estar mucho menos protegido de lo que cree. 

n95

OTRAS MARCAS QUE NO CUMPLEN LA NORMATIVA

  • Daddy Baby. Protective Mask. Eearloop Face Mask. Con menos del 49% de retención de partículas.
  • Daddy Baby. Protective Mask. Respiratory Protection. Ofrecen menos de un 76% de protección.
  • NEP KN95 Respirator Mask. La retención de partículas es de solo un 62%.
  • LikeLove. Self Suction Filter Type Anti Particle Respirator. Protección de menos de un 86%.
  • Sin marca-Three Dimensional Protective Respirator (disposable respirator). Tiene una retención de partículas inferior al 76%.
fasificación mascarillas

CÓMO IDENTIFICAR MASCARILLAS FALSAS

Algunas recomendaciones para comprobar la autenticidad de una mascarilla es verter un poco de agua en la superficie y sujetarla en horizontal. Si vemos que no se producen fugas es que es auténtica. Otra forma de asegurarnos de que es efectiva es ponerse la mascarilla y soplar un mechero o una cerilla encendida a unos centímetros de distancia. Con una mascarilla original no deberíamos ser capaces de apagarlo. También podemos mirarla al trasluz. Las mascarillas verdaderamente eficaces no dejan pasar la luz, porque están fabricadas con varias capas de tejidos filtrantes. 

Actores que cambiaron su físico de forma drástica y peligrosa para un rodaje

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Sabemos que uno de los ingredientes principales para ganar premios de interpretación y el gordo que es el Oscar es transformarse físicamente de forma drástica. Son papeles duros pero muy buscados, peligrosos pero atrayentes para la enfermiza vocación de la mayoría para crear un personaje no sólo desde su psique sino desde su físico. Seguro que te vienen a la mente varios casos de actores que cambiaron su físico de forma drástica y peligrosa para un rodaje. Algunos tuvieron el premio al esfuerzo en forma de estatuilla; otros se «conformaron» con pasar a la historia del cine por esas películas o al menos su interpretación y transformación.

Robert De Niro

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Actor de método por antonomasia y el referente de actores «transformistas». Su caso más famosos y que le valió su segundo Oscar fue en la obra maestra de Scorsese ‘Toro Salvaje’ (1980). En una primera parte de la película se puso musculoso y aprendió a boxear para luego engordar 28 kilos rápidamente para la parte decadente de la vida del boxeador Jake LaMotta. Se dice que el director italo-americano tuvo que parar varias veces el rodaje por la dificultad en respirar de De Niro debido a su peso.

Christian Bale

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Heredero de De Niro en cuanto a transformaciones, el galés es uno de los actores asiduos de papeles extremos y de cambio físico radical. Pasó de adelgazar casi 30 kilos hasta casi hacer peligrar su vida en ‘El maquinista’ para luego llegar a los 100 kilos de puro músculo para enfundarse el traje de Batman. En total 45 kilos nada menos de diferencia, ya que en ‘El maquinista’ dejó la báscula en 55 kilogramos. ¿Cómo hizo para perder tanto peso un actor de su envergadura? Pues estar durante cuatro meses alimentándose sólo a base de una manzana y una lata de atún diarios. Pero no queda ahí la cosa, porque para su papel en ‘La gran estafa’ volvió a engordar 20 kilos y lucir una gran tripa. Por ésta última película fue nominado pero por ‘El maquinista’ no, curiosamente.

Pero en su caso probablemente tenga el récord de transformaciones radicales: En ‘American Psycho’ creó un personaje en un estado físico envidiable a base de dieta y gimnasio; en ‘El luchador’ también dejó la báscula en 66 kilos para hacer creíble la agitada vida del personaje.

Jared Leto

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Otro asiduo de las interpretaciones complicadas y las transformaciones extremas. Junto a De Niro tiene el récord de engordar para un papel porque aumentó su peso en 30 kilos para encarnar al asesino de John Lennon, Mark David Chapman. Su dieta: helado, pizzas, coca colas y cervezas. En el otro extremo su bajada de 14 kilos de peso para interpretar al demacrado travesti enfermo de sida en ‘Dallas Buyers Club’, que la valió un Oscar.

Matthew McConaughey

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Tras su etapa de papeles ligeros de ligón y seductor en comedias románticas, el actor tejano empezó a interpretar papeles profundos. Como Jared Leto también tuvo que adelgazar en extremo para interpretar al enfermo de sida en ‘Dallas Buyers Club’. 20 kilos menos que merecieron la pena, porque se llevó absolutamente todos los premios habidos y por haber: el Oscar, el Globo de Oro, el premio de la Crítica, el Independent Spirit…

Tom Hanks

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Un actor tan veterano y laureado no podía faltar en esta lista de actores. Al igual que De Niro en ‘Toro Salvaje’, para interpretar su papel en ‘Naúfrago’ tuvo que engordar 20 kilos para luego perder 30 y fuera creíble el pasar de los años en una isla desierta. Durante un año, para rodar la parte de la isla tras el naufragio, sólo comió cantidades que cabían en su mano. Su papel le valió la por entonces quinta nominación a los Oscar. No ganó pero ya tenía en su haber dos por ‘Forrest Gump’ y ‘Philadelphia’, donde también se transformó perdiendo 12 kilos para hacer creíble su deterioro debido al sida.

Otros ejemplos

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Fueron transformaciones y papeles menos trascendentes pero igualmente meritorios, como la pérdida de 19 kilos de Michael Fassbender para interpretar a un preso en huelga de hambre en ‘Hunger’. También 19 kilos pero de ganancia en el caso del actor francés Vincent Cassel, para encarnar al gángster Jacques Mesrine y que le valió un premio César. Destaca también Matthew Fox (el de la serie ‘Perdidos’), con quizá la más espectacular transformación de musculatura fibrosa para dar vida a un psicópata en ‘En la mente del asesino’ (perdió 20 kilos pero no para estar muy delgado sino para aumentar su musculatura fibrosa), y Eric Bana, que en ‘Chopper’ ganó 15 kilos para interpretar a otro psicópata.

El caso de las mujeres

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Las actrices también cambiaron su físico de forma drástica y peligrosa, aunque no con cifras tan espectaculares. Veamos los ejemplos más famosos:

  • Toni Collette: delgada por naturaleza, tuvo que engordar 19 kilos para interpretar a Muriel en el éxito ‘La boda de Muriel’. Estuvo ocho semanas a base de pizzas, pasteles y helados.
  • Renée Zellweger: quizá la subida de peso más agradable porque supuso un exitazo. en ‘El diario de Bridget Jones’ ganó 10 kilos que tuvo que volver a coger para rodar la segunda parte.
  • Charlize Theron: que una actriz de su belleza apareciera totalmente desaliñada, fea y con 14 kilos más fue un motivo de peso para que ganara un Oscar y el Globo de Oro por ‘Monster’. Pero su interpretación estuvo al nivel de su transformación para dar vida a una prostituta condenada a muerte.
  • Natalie Portman: perdió 10 kilogramos en ‘El cisne negro’ para meterse en la piel de una bailarina de ballet ambiciosa y obsesionada. También le valió un Oscar.
  • Ellen Burstyn: muy meritoria su transformación porque lo hizo ya con una edad avanzada. Perdió 10 kilos para interpretar a una mujer obsesionada con adelgazar en ‘Réquiem por un sueño’. Estuvo nominada al Oscar.

Los casos españoles

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No son tan numerosos pero destacan dos con diferencia. El más espectacular cambio físico fue el de Antonio de la Torre, el Rober De Niro español podríamos decir. Es uno de los mejores actores de nuestro país, transformado o no. Batió todos los récords porque engordó nada menos que 33 kilos para encarnar su papel en ‘Gordos’, pasando de los 69 a los 102 kilos. Le valió una nominación a los Goya.

actores

El otro gran ejemplo de entre todos estos actores fue el cambio de Mario Casas, un sex symbol español que tuvo que transformarse radicalmente para interpretar a un preso de un campo de concentración en ‘El fotógrafo de Mauthausen’. Perdió 22 kilos para ello, con la dificultad de que venía de engordar 10 para el rodaje de ‘Bajo la piel del lobo’.

¿Qué me puede pasar si abuso del café durante el confinamiento?

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Durante el confinamiento hemos abusado mucho de ciertos productos. Las cifras de productos más vendidos al principio y durante el encierro son significativas. Pasamos de cargar el carro con papel higiénico y productos básicos a llenarlo de aperitivos, chocolates y cervezas. Y también de café, de mucho café. Este producto tiene muchos beneficios pero todo si se hace con moderación. Vamos a ver qué me puede pasar si abuso del café durante el confinamiento o en cualquier época del año. Un dato: España ya es de por sí uno de los países del mundo con mayor consumo de café, unas 14.000 tazas al año, según la Organización Mundial del Café. Lo ideal es no superar las 2 o 3 tazas diarias. Veamos sus desventajas y efectos adversos.

Aumento del colesterol malo y riesgo cardiovascular

colesterol mesa redacción 2 Merca2.es

Diversos estudios han demostrado la correlación negativa entre la ingesta de café y el aumento del colesterol LDL, la vertiente mala del colesterol, lo que puede derivar o favorecer un riesgo cardiovascular. El cafestol y el kahweol son dos compuestos del café en medidas bajas tiene efectos positivos antiinflamatorios y anticancerígenos, pero su exceso es más perjudicial que beneficioso para el organismo. Y ojo, en el descafeinado siguen estando presentes, aunque si preparamos la infusión con o sin filtro aumentamos o reducimos estas sustancias.

Aumento de peso

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Diversos estudios han constatado una mayor tendencia a la obesidad en personas que consumen café descafeinado con asiduidad. El motivo es el añadido de azúcar, edulcorantes o lácteos. Se pierde el efecto excitante de la cafeína, con lo que se ralentiza el metabolismo y quemamos menos grasa y calorías, siendo más complicada además la pérdida de peso.

Acidez y otros problemas gástricos

Problemas gastricos mesa redacción 2 Merca2.es

El grado de acidez del café es alto. Su pH medio es de 5 sobre los 14 grados de la escala de alcalinidad. Su consumo aumenta la secreción de jugos gástricos por lo que si nos pasamos en sus tomas las paredes del estómago y del intestino realizan un exceso de trabajo y puede llegar a destruirse mucosa. Todo ello puede derivar en un reflujo gastrointestinal, colon irritable y directamente una úlcera. Además, la propia irritabilidad y ansiedad que provoca el abuso del café no haría sino retroalimentar ese proceso.

Pérdida de masa ósea

masa osea mesa redacción 2 Merca2.es

El café tiene la particularidad de que favorece el efecto diurético y por tanto beneficia a los riñones, pero a la vez interfiere en la captación de calcio y magnesio, imprescindible para un correcto mantenimiento y fortaleza de la masa ósea. Es cierto que con pocas tomas el efecto es mínimo, pero si el consumo es muy grande puede derivar con el tiempo en osteoporosis. De ahí que en las mujeres con menopausia, ya de por sí factor para perder masa ósea, se recomiendo bajar el consumo de café al mínimo.

Oscurecimiento de los dientes

dientes oscuros mesa redacción 2 Merca2.es

También tiene su lado oscuro estético. El café es uno de los productos que más manchan los dientes, junto con el tabaco, el té, el vino, las bebidas azucaradas o las salsas en general. Los culpables son los taninos y no la cafeína como muchos pueden creer. Así pues, una vez más, el pasarse al descafeinado no solucionaría el problema. Además, la acidez del café, antes mencionada, no ayuda mucho a mantener el esmalte dental.

Otras desventajas

insomnio mesa redacción 2 Merca2.es

Con cantidades superiores de consumo a los 500 y 600 miligramos (a partid de cuatro tazas de café más o menos) puede provocar también letargia, fatiga, dolores de cabeza y ansiedad. A largo plazo se pueden sufrir dolencias y molestias crónicas como insomnio, depresión, inhibición de la producción de colágeno en la piel con el consiguiente envejecimiento o incluso alergias a la cafeína.

El gamer Ocelote pone a parir a Ana Rosa ante Broncano e Ibai

Una reunión virtual de este viernes en la que se juntaron el locutor de deportes electrónicos Ibai Llanos, el presentador David Broncano y el gamer profesional Carlos Rodríguez Santiago, conocido como Ocelote, fue ‘carne de forocoches’. Las redes se hicieron eco de la «épica» reunión entre estos personajes célebres de internet, que jugaron juntos al ‘Valorant’ mientras Ibai lo emitía en directo a través de Twitch.

De entre lo gracioso que ya fue de por sí el encuentro, la emisión recogió una anécdota que ha hecho estallar de risa a los seguidores de estos influencers. Todo empezó cuando David Broncano le preguntó a Ocelote por cómo fue la experiencia de asistir al programa de Ana Rosa.

Nadie esperaba que Ocelote fuera a responder con el énfasis y la furia con la que lo hizo. El jugador profesional deslizó toda una ristra de descalificativos hacia la presentadora y su programa, que los espectadores ya juzgaron de repaso histórico.

«¿Qué tal Ana Rosa en persona?», le preguntó Broncano. «Bah, un atajo de manguchos, no tienen ni puta idea. Un atajo de boomers…», comenzó diciendo Ocelote ante las risas de Ibai y Broncano, perplejos. «Osea, una pérdida absoluta de tiempo, una puta mierda tío», aseveró el gamer. «Se ha calentado eh», contestó Broncano. «Es una puta mierda de telebasura», continuó Ocelote. «¿Para qué vas tío?», replicó Ibai, mientras el de ‘La Resistencia’ echó leña al fuego: «¡Sigue, sigue!». «Pero si es televisión en España, a nadie le importa una puta mierda», siguió Ocelote.

OCELOTE PIERDE LOS NERVIOS

«Tío qué te pasa, ¿te has vuelto loco?» dijo Ibai, muy sorprendido con la dureza extrema de su amigo gamer. «Ha pasado de 0 a 100» juzgó Broncano.

«Sabes qué es lo que me jode, que ahora mismo está ahí de puta madre porque vende, pero antes cuando era de frikis, me hacían unas preguntas de mierda, que si conocía a mi cibernovia, que si no sé que…», confesó Ocelote, dolido. «Bah, a tomar por culo. Un atajo de viejos sin ni puta idea. Son basura», concluyó el jugador. «Me está gustando más esto que cuando me he cargado a alguien con mis propias manos», terminó Broncano. Por supuesto, la disputa ya ha llegado hasta a forocoches, donde comentan las palabras del profesional de los eSports.

Un 87% de los viajeros tiene pensado viajar este año, sobre todo a destinos nacionales

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El 87% de los viajeros españoles tiene pensado viajar este año, tras la etapa de aislamiento provocada por el coronavirus, según la tienda de viajes PANGEA The Travel Store, que ha analizado cuales serán las tendencias de viajes en la nueva normalidad en la que los viajeros se decantan por destinos nacionales y un par de semanas.

El 55% de los españoles asegura que su principal deseo tras el confinamiento es hacer un viaje, dejando atrás otras propuestas como ir de cañas con amigos o salir a cenar.

En cuanto a los hábitos de consumo a la hora de reservar un viaje, destaca la preferencia por contar con el respaldo de una agencia de viajes. Un 54% afirma que utilizará los servicios de una agencia física para la contratación, siendo mayor el uso hasta el 75% en el caso de los mayores de 60 años.

Los viajeros encuestados perciben esta opción como más segura poniendo en valor el servicio de una agencia. La flexibilidad en la cancelación (72%), el presupuesto (65%) y el asesoramiento personalizado (56%) son los tres temas prioritarios para ellos a la hora de reservar un viaje.

UN 39% VIAJARÁ EN VERANO.

Respecto al momento en el que desean viajar, la mayoría opta por el corto plazo. De hecho, un 39% afirma que lo hará este verano, un 34% en otoño, un 10% en Navidad y un 17% prefiere esperar a 2021.

Otro de los temas tratados en la encuesta es el destino elegido por los viajeros en la ‘nueva normalidad’. Un 40% prefiere quedarse cerca de casa y elige España. Un 37% opta por destino de larga distancia mientras que un 23% se decanta por Europa.

La cuestión económica está siendo otra de las preocupaciones durante la crisis del Covid-19. Sobre el presupuesto aproximado que los viajeros encuestados invertirán en sus viajes, un 58% afirma que destinará menos de 2.000 euros por persona. Un 37% dice que entre 2.000 y 5.000 euros y solo el 4% puede permitirse gastar entre 5.000 y 10.000 euros.

DURACIÓN DEL PRÓXIMO VIAJE: UNA O DOS SEMANAS

Respecto a la duración del descanso, un 40% de los viajeros asegura que dedicará una semana a su próximo viaje, un 39% pasará dos semanas y un 16% más de una quincena.

Respecto a las tendencias de viaje de cara al 2021, las tres primeras zonas que encabezan la lista son Europa, Asia y América del Sur. Así, un 27% se inclinará por Europa, un 19% prefiere Asia y el 13% se queda con América del Sur. América del Norte y España ocupan cuarto y quinto puesto respectivamente.

El informe apunta por tanto a que el sector turístico se reactivará con cierta rapidez en el momento en el que se produzca la apertura de fronteras y las restricciones sanitarias permitan viajar.

Amazon: 10 productos para desinfectar mascarillas y guantes reutilizables

Los guantes y mascarillas son parte de los materiales de protección sanitaria que debemos usar en estos momentos para hacer frente a la epidemia del coronavirus, los que nos permitirán estar salvaguardados de una manera correcta. Sin embargo, para su uso y utilización, debemos prestar atención a su limpieza, especialmente si son productos reutilizables o que se puedan volver a usar. Y Amazon tiene la clave.

Y es que, con el fin de volver a ellos a la hora de salir a la calle, la tienda online nos presenta una oportunidad para hacernos con grandes productos que servirán de la mejor forma para obtener una limpieza correcta y efectiva como acción desinfectante, de la que desde nuestro portal de Merca2.es te los acercamos. Todos ellos te serán de gran utilidad.

BOLSA DESINFECTANTE DE RAYOS ULTRAVIOLETA PARA LA DESINFECCIÓN DE MASCARILLAS, EN AMAZON

Con la función práctica de desinfectar de una manera eficaz tus mascarillas y otros productos de material sanitario que necesiten una limpieza profunda, la tienda de Amazon nos presenta esta genial caja.

La cual se trata de un desinfectante de rayos ultravioleta, que tiene el firme propósito (y el resultado) de conseguir que los productos que puedan verse alterados o sucios en relación a infecciones elimine esa sustancia.

También se habla de ella como un esterilizador portátil, que tiene una potencia de 10W y una rápida función de carga inalámbrica. De medidas compactas y reducidas, es óptimo para la desinfección total de nuestras mascarillas y guantes usados. Durante el proceso de desinfección, la lámpara ultravioleta dejará de funcionar para asegurar que no causará daños al cuerpo humano. Puedes comprarla aquí.

PACK DE 100 ALMOHADILLAS DE ALGODÓN ESTERILIZADAS PARA DESINFECTAR MASCARILLAS Y GUANTES, EN AMAZON

Esta opción seguramente sea de las que más y mejor nos pueden venir para desinfectar nuestras mascarillas, guantes y otros productos de protección sanitaria, y la tienda de Amazon nos la presenta.

Y es que, en concreto, se trata de la alternativa más práctica, sencilla y usable de utilizar en cualquier momento, por lo que ya de por sí sola se convierte en una muy válida para este proceso de desinfección.

Así, vemos que es un pack que viene con hasta 100 almohadillas de algodón esterilizadas, las cuales están empapadas con alcohol isopropílico, donde por su parte, ésta contiene alcohol de etanol al 75%, que mata y libra eficazmente las bacterias de cualquiera de nuestros productos. De diseño portátil, la puedes comprar en Amazon aquí.

ESTERILIZADOR GERMICIDA DE LUZ ULTRAVIOLETA PARA DESINFECCIÓN DE MASCARILLAS, EN AMAZON

PAN-ES Caja de la tienda de desinfección del esterilizador germicida de luz UV de 30 cm Producto ambiental portátil puede usarse para desinfectar la ropa
  • Mata el 99.9% de moho, bacterias, gérmenes y virus, proporciona...
  • Ámbito de aplicación: cepillo de dientes, toalla, máscara,...
  • Tubo de lámpara ultravioleta germicida con cuentas LED de 19...
  • Longitud de onda efectiva para una luz germicida óptima sin...
  • Nota: Las mujeres embarazadas y los niños deben usarlo con...

Esta otra solución para lograr una desinfección total de nuestras mascarillas y material sanitario está sacudiendo el mercado, y en Amazon ya han empezado a notar un gran aumento de estas ventas.

Por lo que la tienda online nos lo presenta de las mejores maneras para estos momentos y conseguir desinfectar estos productos de una manera limpia, segura y eficaz. Tiene un poder que elimina el total de bacterias y gérmenes.

Así como de moho y otros virus y patógenos que se encuentran en el aire exterior. Con una lámpara ultravioleta germicida, su longitud de onda ofrece una luz germicida óptima sin productos químicos. Es un producto ideal para una correcta desinfección, sin embargo las mujeres embarazadas y niños deben usarlo con precaución. De gran utilidad, las puedes comprar en Amazon aquí.

LÁMPARA DE ESTERILIZACIÓN DESINFECTANTE MULTIUSOS, EN AMAZON

Para una esterilización correcta y segura, la tienda de Amazon nos trae otra lámpara de esterilización que tiene múltiples ventajas para lograr una todavía mejor desinfección para nuestras mascarillas.

Así como otros productos de material sanitario, como pueden ser los guantes usados. La misma tiene tres niveles de control de intensidad de luz, por lo que podrá ser más seguro, evitando que los rayos ultravioleta nos puedan afectar.

De utilización multiuso, es una lámpara portátil que destaca también por ser muy adecuada para muchas ocasiones y espacios, y muy fácil de usar; su carga tarda menos de una hora, y la misma se puede usar durante un tiempo de cinco minutos. De esterilización eficiente, esta luz UV desinfectará y eliminará el total de gérmenes, bacterias, partículas y virus, y la puedes comprar en Amazon aquí.

TOALLITAS DESINFECTANTES SIN ALCOHOL, EN AMAZON

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Como estás viendo, podemos encontrar productos de todo tipo para una correcta desinfección, que servirá para que nuestros guantes y mascarillas tengan una limpieza óptima al usarlos. Y te lo trae Amazon.

En este caso, se trata de uno muy efectivo y eficaz contra bacterias, gérmenes y partículas infecciosas del exterior, eliminándolas por completo. Son así unas toallitas de algodón sin alcohol, sin látex  totalmente naturales.

Y que para situaciones como la que nos encontramos son realmente válidas para lograr una óptima desinfección. De gran calidad, estarás bien seguro al usar esas piezas. Siendo biodegradables y ecológicas, muestran que además de limpiar, desodoriza eficazmente las máscaras sin necesidad de remojo; las puedes comprar en Amazon aquí.

CAJA DE DESINFECCIÓN PARA MASCARILLAS, EN AMAZON

Para conseguir una desinfección integral y obtener una limpieza total en nuestras mascarillas y guantes usados, la tienda online de Amazon nos presenta en estos momentos la que es una caja de grandes funciones.

Entre las que incluye aromatizar y que salgan con una buena fragancia tras el proceso de desinfección. Por su parte, y como una gran característica, permite poner unas gotas de perfume o aceite esencial.

Con lo que bastará con enchufarlo y pulsar el botón. Esto eliminará cualquier olor peculiar y hacer que nuestros productos de material sanitario, como mascarillas o guantes, consigan una esterilización completa de agradable fragancia. Fácil de operar, sólo debemos enchufar el cargador en el puerto USB o de corriente y estará listo para su desinfección. Compacto, lo puedes comprar en Amazon aquí.

TOALLITAS COMPRIMIDAS HÚMEDAS

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  • Contenu: 100 toallitas comprimidas.

Las toallitas son una solución muy factible para conseguir que nuestros productos y materiales sanitarios, como las mascarillas, entre otros, estén completamente desinfectados a la hora de su correcta utilización.

Tanto es así que son un combinado excelente para mediar entre estos productos que nos protegerán y desinfectarán. En el caso de estas toallitas comprimidas, las cuales se perfeccionan después de haber estado en contacto con el agua.

Por lo que se logrará ahorrar espacio. A su vez, los paños y pastillas se pueden almacenar fácilmente en un bolso y son convenientes en cualquier situación en la que nos encontremos, siendo muy prácticas para salidas con los niños. También pueden usarse como paños de limpieza, ya que no contienen ningún producto químico, y las puedes comprar en Amazon aquí.

HIGIENIZANTE UNIVERSAL DESINFECTANTE

Muy útiles para hacer de nuestras mascarillas y guantes elásticos (usados) la mejor limpieza a la hora de su colocación, desde la tienda de Amazon nos presentan estas otras pastillas desinfectantes para estos momentos.

Caracterizándose especialmente por su función desinfectante, son unas pastillas que permiten la mejor higiene y seguridad para estos productos de material sanitario, donde cuenta así con una seguridad alta.

De fácil dosificación, tendremos buenos y grandes resultados, dado que además resulta óptima para su manejo y portabilidad. Es de rápida disolución, pero muy eficaz y práctico de usar. Al mismo tiempo, el uso de este higenizante universal esta especialmente indicado para que todos los casos que sean necesarios una desinfección a fondo. Lo puedes comprar en Amazon aquí.

LIMPIADOR Y ESTERILIZADOR CON BOLSA DESINFECTANTE Y ADAPTADORES

Este limpiador que te presentamos es una de las mejores opciones con las que te puedes hacer en estos instantes si lo que quieres o necesitas es poder desinfectar tanto tus mascarillas como guantes usados.

Para ello, y conformándose en un diseño innovador, éste hará acelerar la liberación de ozono de las moléculas de oxígeno, por lo que conseguirá un resultado muy efectivo y eficiente a la hora de sus colocaciones.

Es un producto muy fácil de usar, ya que se trata de un limpiador pequeño y liviano, por el que permitirá una portabilidad sencilla y sin atamientos. Funciona mediante el control de botones, sin necesidad de ninguna operación tediosa. Basta con cargarlo y conectarlo; posteriomente se limpiará en un tiempo 25-30 minutos. Sin operaciones de mantenimiento, lo puedes comprar en Amazon aquí.

CEPILLO DE MANO A VAPOR ESPECIAL PARA DESINFECTAR GUANTES

Esto que te mostramos puede ser, con diferencia, una de las mejores compras que puedes hacer en estos instantes, muy útil, además de para tus mascarillas, para tus guantes que hayas usado y quieras limpiar.

En concreto de estos últimos, ya que tiene propiedades y funciones específicas para lograr que los guantes (como material sanitario) queden totalmente desinfectados y limpios para su posterior colocación.

Así, se trata de un genial cepillo de vapor de mano, de 1600 W, que dispone de un calentamiento rápido en 40 segundos con una suela de múltiples agujeros que distribuyen el vapor de una forma continua y homogénea. Indicado para todo tipo de prendas, es una solución muy favorable para ellos, destacando por su poder de eliminación contra bacterias y olores. Puedes comprarlo en Amazon aquí.

Las salidas de tono de Irene Montero que han hecho soltar tinta a los medios

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Cuando se anunció que Irene Montero sería la nueva Ministra de Igualdad en el actual gobierno de coalición, tuvo tanto apoyos como detractores. Esto ha podido causar algo de tensión y conseguir que salte con mayor facilidad.

Llegar a un puesto de poder sin todo el apoyo que te gustaría tener no debe ser fácil. Por ello, en muchas ocasiones parece hasta normal sus salidas de tono. Te mostramos las que han sido más importantes y han hecho generar ríos de tinta en los medios en estos últimos tiempos.

Irene Montero, una introducción de su vida

irene montero ministra igualdad

La actual Ministra de Igualdad era la anterior portavoz de Unidas Podemos -En Comú Podem- En Marea. Psicóloga de formación, llegó a Podemos en el año 2014 a través de su participación activista en la Plataforma Afectados por la Hipoteca.

Fue también militante durante algunos años de la juventud comunista, y se convirtió en diputada en el año 2015, después del 20D. Ahí fue el momento en el que dejó la jefatura del gabinete de Pablo Iglesias y se convirtió en la portavoz adjunta. Las mujeres de las que se rodeó durante ese tiempo parecen haberla seguido hasta el Ministerio.

El hachazo de Montero a Rafael Hernando

irene montero en plato

Desde el año 2016 los medios se han ido haciendo eco de algunas de las salidas más sonadas de Irene Montero. Siendo en ese momento la mano derecha de Pablo Iglesias, parece que puso un tuit en la red social Twitter que no gustó mucho a algunos políticos conocidos. En concreto, el mensaje fue escrito durante la intervención del portavoz del PP en ese momento, Rafael Hernando, en el Congreso de los Diputados.

Montero escribía una frase fuera de lugar. Citando el mensaje: «Hoy es Rafa Hernando quien nos deleita con su peculiar «chúpame la minga, Dominga». Este provocador tuit despertó la reacción de varios ciudadanos, tanto de la esfera pública como de la sociedad en general. Fue uno de sus errores más sonados.

La Ministra de Igualdad no se sube al autobús del Gobierno

salidas de la ministra igualdad

Viajando en el tiempo, en concreto a esta última semana, ha destacado que la actual Ministra de Igualdad no se haya querido subir al autobús del Gobierno. El equipo ha estado el fin de semana en la finca Quintos de Mora, situada en Toledo. Desde Moncloa se preparó un autobús para llevar a los interesados hasta la zona.

Sin embargo, Irene Montero prefirió declinar el transporte e ir en coche. Aunque no ha sido la única, pues también Margarita Robles, Ministra de Defensa, ha preferido acudir a la cita en su propio transporte, la de Montero destaca por ser una de sus conocidas salidas habituales.

Críticas por pretender blindar el «solo sí es sí» de Irene Montero

irene ministra igualdad

Otra de las críticas recibidas ha sido por uno de sus comentarios que son percibidos de forma no muy buena por gran parte de la sociedad. La Ministra de Igualdad pretende que el Gobierno impulse antes de llegar al 8 de marzo una reforma del Código Penal donde se recoja que «solo sí es sí». Con esa ley, pretende que acaben las agresiones sexuales.

El objetivo es que tanto la mujer como el hombre tengan que decir sí de forma expresa a la hora de mantener relaciones. De no ser así, podría ser considerado como agresión. Todo esto ha levantado ampollas incluso en las filas socialistas del Gobierno. Sobre todo, de la exportavoz del PSOE en Igualdad, Ángeles Álvarez, que ha asegurado que «Algo no funciona».

«Si para subir el SMI hay que aplaudir al rey, lo haremos»

ministra igualdad puertas congreso

Podemos y la Casa Real no parecen casar demasiado bien. Un partido de convencimientos fuertes republicanos, es normal que no comparta opiniones con la Monarquía. Por eso han llamado la atención los aplausos de la bancada de Podemos al rey durante su discurso. Irene Montero quiso aclarar lo ocurrido afirmando: «Se trata de respeto institucional, si para subir el SMI y aprobar una ley integral de protección a las libertades hay que aplaudir al jefe del Estado, haremos. No es que hayamos cambiado de opinión».

La Ministra de Igualdad también ha justificado de esta manera el apoyo ofrecido a Dolores Delgado, propuesta como Fiscal General del Estado. Podemos pidió su dimisión hace tiempo al salir a la luz algunas conversaciones con Villarejo. Sobre esta decisión, Montero afirma: «Pidió perdón por eso, y su nombramiento es una decisión que compartimos por ser parte del Gobierno».

El plantón de Irene Montero a Letizia Ortiz

irene montero con infanta sofia

Uno de los desplantes más sonados de los últimos tiempos ha sido directamente a la reina Letizia. Irene Montero parece haber plantado a la mujer de Felipe VI poco tiempo después de acceder a su cargo en el Gobierno. No solo ha sido calificada como una salida de tono por parte de la Ministra, sino como todo un feo por parte de Podemos a la Corona.

El objeto de dicha reunión era celebrar un acto institucional sobre la violencia de género. Debido a la importancia del asunto, parecía casi imposible que no asistiera a la cita la Ministra de Igualdad, declarada feminista. Aunque en público, como es lógico, por parte de la Casa Real no hubo reacciones, se dice que a la reina no le pareció demasiado bien este desplante.

Irene Montero tranquilizó a empresas e inversores

ministra igualdad euforica

Aunque no es una salida de tono propiamente dicha, se podría considerar como una pequeña traición por parte de la Ministra hacia su propio partido. Después de la primera propuesta para formar un Gobierno de coalición entre el PSOE y el partido morado, tras las últimas elecciones del pasado 12 de noviembre, Montero fue la encargada de celebrar un reunión para tranquilizar a las empresas.

La actual Ministra quiso mostrar un acercamiento usando en todo momento un tono afable y cercano, pretendiendo tranquilizar y acercar posturas con los inversores. Sin embargo, llama la atención que ese no fue el tono que emplearon durante toda la campaña electoral. Puede que gracias a eso se haya conseguido, por fin, llegar a un acuerdo para formar parte del Gobierno.

Productos de peluquería que puedes comprar en Mercadona

Mercadona, como supermercado en el que podemos encontrar todo tipo de productos, todos tienen una calidad muy alta, por lo que son bien recomendados para su utilización y consumo. Pero sin duda, si tenemos que hablar de sus grandes bazas, tenemos que hacerlo enfocándonos a partir de su línea de belleza, y en profundidad de los productos de peluquería.

De los cuales los supermercados de Juan Roig cuentan como material con grandes productos que servirán de la mejor manera para cuidar, mimar, proteger, nutrir… esta gama que tanto se está buscando. Y no es para menos, ya que conformando esta sección, desde nuestro portal de Merca2.es daremos con verdaderas piezas que nos van a favorecer muy bien.

Dentro de la sección de perfumería de Mercadona daremos con productos de peluquería de gran calidad

Productos peluquería Mercadona gran calidad

Existen una serie de productos profesionales de peluquería que son imprescindibles, tanto para cualquier salón de belleza como si preferimos darnos nosotros mismos en casa (siempre y cuando sepamos correctamente de su funcionamiento, claro está).

Por ello es muy importante conocer la variedad de productos o herramientas para conseguir resultados idóneos y que darán la mejor claridad y fruto a nuestro trabajo, para que al final el cabello luzca sano y deslumbrante.

Probablemente, y sobre todo las que tengan que ver con tiendas o establecimientos específicos, como las propias peluquerías, haya otras que puedas frecuentar, pero hemos conocido que los supermercados de Mercadona tienen dentro de su sección de belleza productos geniales de gran calidad, entre los que destacan de uso de peluquería.

La laca extrafuerte de peluquería en Mercadona de larga duración

Laca extrafuerte peluquería Mercadona

Entre ello, y como no podía ser de otra forma, en Mercadona damos con su marca blanca, la de Deliplus, la cual forma parte de grandes productos de todo tipo del supermercado, como es esta laca extrafuerte.

Que es uno de los productos de peluquería que mejor puedes hacerte desde los establecimientos de Juan Roig. Desde su lanzamiento ha recibido muy buenas valoraciones, destacando especialmente por fijar y mantener el cabello durante todo el día, como promete.

Basta con que apliques esta laca en las raíces con la cabeza hacia abajo para que puedas peinarlo después a tu gusto. También es una laca que hará, además de fijarte y mantener el peinado, que tengas en un agradable aroma floral con un toque afrutado, todo esto sin que parezca apelmazado, falto de brillo o mermado. Es de larga duración.

El aceite de Argán, de Mercadona, el producto de peluquería perfecto para mantener un cabello sedoso y nutritivo

Peluquería, Mercadona: aceite de argán

Entre los productos de peluquería damos con otro que es sumamente importante para mantener un cabello sedoso y nutritivo, por lo que con él podremos cuidarlo y mimarlo de la mejor manera, como podrás comprobar.

Se trata de la línea de Deliplus, de Mercadona, que es perfecta para fomentar y fortalecer nuestro cabello. Pero si realmente tu idea es la de pode lucir una melena de cine, con ella tendrás una realmente a tu favor (y conquistable).

Entre sus propiedades también destaca porque es capaz de devolverles su brillo, fuerza e hidratación, aunque haga mucho tiempo que no te lo trates. Esto lo podemos ver en sus aceites, los de Argán, que es la última tendencia en ingredientes activos para productos capilares por sus cualidades hidratantes, antioxidantes y regenerativas; también sirve para hidratar y nutrir las uñas.

El champú de la Línea de Argán para lograr un cabello brillante y fácil de peinar

Champú Línea de Argán, Mercadona, peluquería

También, esta vez más en concreto con de la línea de Argán Oil, perfecto para dar unos grandes resultados a tu cabello, encontramos otro de los productos que más sobresalen de los supermercados de Mercadona.

Y que tiene que ver con peluquería (y muy bien, además). Se trata de un champú totalmente eficiente que mostrará tu cabello de la forma más auténtica, como nunca antes lo habías visto. Te va a sorprender…

Y es que este champú es idóneo para que se muestre lleno de vitalidad. Como ocurre con el resto de la línea que Mercadona tiene para ti en sus estantes, es un producto que dispone de Keratina, entre otros componentes, que es una proteína presente de forma natural en la fibra capilar, muy apreciada para lograr un cabello más manejable, brillante y fácil de peinar.

El champú de Syoss con 21 aceites vegetales para cabellos que necesiten nutrición

Champú línea Syoss

Pero también damos con otras opciones de peluquería igual de satisfactorias y que, incluso, dependiendo de nuestro cabello, sus formas, su grosor… nos puede servir hasta mejor que los anteriormente mencionados.

Se trata de otra genial gama de productos de Mercadona de la línea capilar Syoss, de los propios supermercados de Juan Roig, la cual ofrece efectos para tu cabello de los más resultantes, como comprobarás.

Es una línea que también ofrece una amplia gama de productos adecuados para diferentes tipos de cabellos. Conseguirás un pelo sano y brillante. Este que vemos es el champú Oleo 21 que incluye, como su nombre indica, 21 aceites vegetales. Este contenido hace que se trate de un champú apto para pelo normal tirando a seco o directamente para cabellos secos que necesiten nutrición.

La mascarilla para cabellos rebeldes y secos, de Deliplus

mascarilla para cabello seco

Como su nombre indica, esta mascarilla puede ser perfecta para tu cabello si en algún momento has tenido problemas con él, sobre todo en lo que respecta a un pelo seco, sin nutrir y rebelde, por lo que puede ser tu solución.

Entre las distintas opiniones, vemos que está muy bien valorada dentro del mercado de la peluquería y el cuidado del cabello, la cual tiene una consistencia original y destacable, Ni muy líquida ni totalmente dura.

Con la que el pelo se impregna muy bien con ella, sin caerse a manchas, pero después se aclara de una manera óptima. También, y entre sus propiedades, podemos conocer que esta de Mercadona una mascarilla que se extiende muy bien sobre el cabello y deja una fragancia estupenda. Por último, nutre y alisa la fibra capilar de la raíz a las puntas, formando una barrera resistente a la humedad.

Los tintes ‘Color Permanente de Deliplus’ que prometen resultados excepcionales

Tintes Color permanente

Pero si hay unos producto de peluquería que es bien conocido últimamente en Mercadona, en particular teniendo que ver con esta situación de confinamiento en la que nos encontramos, y son los tintes para el pelo. 

Mostrándose desde entonces como el producto que más y mejor se está vendiendo en los supermercados valencianos, y que a medida que pasan los días y las semanas sigue arrasando. Tanto, que la compañía ha doblado su venta.

Obviamente hay una gran variedad de colores y para según qué tonos, pero en concreto nos vamos a parar en los que se tratan de los tintes de Deliplus, que es la marca blanca de Mercadona, llamado ‘Color permanente’, una gama de tintes que se pueden utilizar sin la ayuda de un profesional y que promete resultados excepcionales; cuenta con 3 números en la caja que indicarán el tono base, el reflejo primario y el reflejo secundario.

iPhone 12: la revolución móvil de Apple

Apple suele convertir todas las presentaciones de sus productos en un gran evento seguido por millones de personas en todo el mundo. En el nuevo iPhone 12 hay grandes esperanzas puestas por parte de sus fans tras las críticas del iPhone SE. Este móvil barato ha resultado ser prácticamente un iPhone 8 con algunas actualizaciones.

El motivo de toda la expectación por el futuro iPhone 12 viene porque algunos creen que será un super-cycle, es decir, no será una evolución de los anteriores modelos de iPhone. En este caso, tendrá un profundo rediseño, por lo que distará más de sus predecesores. No obstante, esto son solo rumores de algunos análisis de expertos. Todavía no hay nada confirmado de forma oficial por parte de Apple.

Las claves de lo que podría ser el iPhone 12

¿Qué es un supercycle?

Tim Cook consejero delegado de Apple Merca2.es

Los analistas apuntan a que los próximos lanzamientos de Apple serán muy importantes. Este 2020 podría ser un gran año para la firma de Cupertino.

Los rumores que se han ido conociendo y los datos que han aportado algunos expertos analistas del sector, podría indicar ese supercycle, un cambio de ciclo en el diseño del iPhone que podría llegar con el lanzamiento del iPhone 12.

Normalmente, se usan los diseños previos como base para evolucionarlos y conseguir nuevos modelos. Pero en tecnología, cada cierto tiempo (p.e.: cada 3 años), se suele hacer un cambio de ciclo. Se comienza desde cero y se realiza un profundo rediseño con grandes cambios.

No obstante, incluso si los analistas están en lo cierto y Apple ha conseguido un nuevo iPhone 12 muy prometedor, lo cierto es que no lo tendrán nada fácil. ¿El motivo? La crisis del coronavirus

El SoC

iPhone 12 A14 SoC

El nuevo iPhone 12 tendrá un SoC actualizado. El nuevo chip será el A14 Bionic, el nuevo diseño basado en ARM de Apple. Y según los benchmarks filtrados, tendría un rendimiento muy superior al actual A13. Con las pruebas de Geekbench 5 parece que con un solo núcleo conseguiría 1658 puntos (un 25% más que el A13) y 4612 puntos en multinúcleo (un 33% más que el antecesor).

El chip tendría una nueva microarquitectura para extraer más rendimiento en su CPU, GPU y las unidades neuronales para la IA. Trabajará a una frecuencia de 3.1 Ghz (primer chip para móviles que supera la barrera de los 3Ghz). Parece que vendría con 6-cores en vez de los 8-cores del A13, aunque la mejora de rendimiento sería suficiente para superar los 8 núcleos con solo 6 de ellos (mayor eficiencia energética para que la batería dure más).

Además, también se integrará una memoria RAM de 4GB (suficiente a pesar de que ya hay modelos de la competencia con 6GB o más), y tamaños de memoria flash de 64 a 512GB.

Pantalla

Apple Google Alexa

La pantalla vendría con diferentes resoluciones y tamaños de pantalla según la versión del iPhone 12. Por ejemplo, hay modelos de 5.4″ a 6.7″.

Pero más allá de eso, también ha habido cambios en la tecnología del panel. Ahora tendrán un panel OLED, al menos en los modelos más caros.

Por supuesto, sería un tipo de display Super Retina XDR, con una calidad de color, resolución y densidad de píxeles muy buena. Y se espera también la famosa tecnología ProMotion en estos modelos, con tasas de refresco de 120Hz para más fluidez y mejor experiencia en animaciones.

Conectividad 5G

5G GSM 5G Merca2.es

Mientras los modelos de Android ya llevan tiempo ofreciendo tecnología de conectividad 5G, en Apple van algo más retrasados en esto.

Pero el iPhone 12 podría subirse al carro del 5G con el soporte para esta tecnología de red más rápida.

Es probable, que algunos rumores también se cumplan y haya más cambios en los puertos o conexiones disponibles. Como en el puerto Lightning…

¿Sin Lightning Port?

iPhone 12 Conexión USB-C del OnePlus 7

Otro de los rumores hace referencia al actual puerto Lightning, y que todo parece indicar que desaparecerá en el iPhone 12.

Esta versión de USB-C que usa Apple podría sustituirse. La compañía de Cupertino estaría pensando en un futuro sin puertos físicos para la carga de sus móviles.

Una patente que registró Apple en febrero para un iPhone así lo muestra. No aparece el puerto Lightning, tampoco botones. Aunque esto es un cambio demasiado radical que no se sabe si llegaría en 2020 o es una patente para futuros modelos de iPhone…

Cámara

iPhone 12 iPhone 11 cámara Cuarenetna Film Festival

La nueva cámara del iPhone 12 o, mejor dicho, las nuevas cámaras, también tendrán cambios importantes. Parece que podría incluir 3 sensores de 12 MP en su zona posterior.

Pero esa similitud con el iPhone 11 no te debe engañar. Un cambio importante estaría en la cámara 3D. Aunque los actuales modelos ya la tienen para el reconocimiento facial mediante Face ID, en el iPhone 12 se ha potenciado.

Ahora tendría un alcance mucho mayor que los 25-50 cm que ahora permite el iPhone X y 11. Eso va dirigido a, no solo el reconocimiento facial, sino también escanear el entorno en 3D. Algunos rumores apuntan también a cámaras 3D ToF (Time of Flight) en la parte trasera para nuevos efectos de fotos y vídeos. Otra de las obsesiones de Apple…

Cambios de diseño y notch

iPhone 12 notch

También se esperan algunos cambios en el diseño del nuevo iPhone 12. Los cambios se centran principalmente en dos frentes: grosor y notch.

Por un lado, parece que se reducen los espesores del iPhone 11 para conseguir delgadez en el cuerpo del chasis, y en los marcos. También podría tener el sensor LiDAR formando 4 elementos en un arreglo cuadrado de cámara similar al iPhone 11.

El notch, que muchos desean que desaparezca para siempre del frontal, podría seguir. Pero parece que en el iPhone 12 podría reducirse a su máxima expresión.

Seguridad

Aon-ciberseguridad

Tanto el chip de seguridad Apple T2 podría seguir presente en el iPhone 12 sin cambios, o tal vez estén preparando una nueva versión dedicada a la seguridad.

Seguirá el sensor de Face ID para el reconocimiento facial y los sensores biométricos habituales.

En cuanto al Touch ID podría haber un cambio. En el iPhone 12 se podría incrustar el sensor en otro lugar diferente al botón de inicio. Podría incrustarse bajo el cristal de la pantalla, algo que no es exclusivo de Apple y ya se lleva viendo desde hace años que es posible. Lo único que faltaba es hacerlo posible para gran escala y a un precio más asequible.

Se podría basar en la tecnología de escaneo ultrasónico de Qualcomm, mismo proveedor que ya suministra tecnología a los móviles Samsung.

Apple ya ha hecho concesiones de patentes para incluir el sensor de huella dactilar bajo la pantalla en sus paneles OLED.

No obstante, Apple publicita siempre su respeto por la privacidad. Pero el hecho de tener la batería integrada sin posibilidad de quitarla, pone el sensor biométrico en el botón de inicio, o bajo la pantalla, suponen graves problemas para los usuarios…

Fecha, precios y modelos

colores iPhone 11

Se sabe que habría al menos 4 modelos de iPhone 12. Estos modelos cambiarían básicamente en cuanto al precio y su pantalla.

Entre los modelos y sus precios estarían:

  • Mini (D52G): con pantalla de 5.4″ y un precio de 649$.
  • Plus/Max (D53G): con pantalla de 6.1″ y un precio de 749$.
  • Pro (D53P): con pantalla de 6.1″ y mejoras en el hardware. El precio sería 999$.
  • Pro Max (D54P): con pantalla de 6.7″, igual al Pro y con un precio de 1.0994.

Por supuesto habrá diferentes colores donde elegir y diferentes tamaños de memoria interna. En el caso de los colores no habría demasiados cambios con respecto al iPhone 11. Se seguiría con el blanco, negro, verde, amarillo, morado y rojo.

En cuanto a la fecha de lanzamiento, se estima que podría llegar en algún momento entre octubre y diciembre de 2020.

Lidl: Cremas Cien para hombres con las que cuidar tu rostro

En la cadena alemana de supermercados Lidl podrás encontrar gran cantidad de productos baratos e interesantes, a pesar del incremento de precios que se ha visto por la crisis del SARS-CoV-2. Incluso existen productos para los que se preocupan de su físico. Un ejemplo de ello son las cremas de la marca Cien. Unas cremas bastante buenas para el cuidado del rostro de los hombres.

Estas cremas Cien no son únicas para el hombre, ni para el rostro. Tienen una gama mucho más amplia de productos, aunque este artículo se centre en las faciales masculinas. Además, a pesar de que la marca no es tan conocida como otras como Dove, Nivea, etc., no debes subestimarlas. La OCU ya ha incluido a algunas de estas cremas Cien entre las mejor valoradas.

Las cremas Cien de Lidl

Cremas Cien

Cremas Cien de Lidl

Esta crema Cien se comercializa en Lidl. La cadena alemana ha sabido captar a los fabricantes que se esconden tras esta marca para que las vendan de forma exclusivas en sus cadenas de supermercados bajo esta marca.

La OCU ha hecho varios análisis sobre las mejores cremas del mercado y la han posicionado como una de las mejores. Además, tiene un precio bastante barato. No obstante, existen algunos estudios algo contradictorios que dicen que estas cremas pueden no ser todo lo bueno que apunta la OCU, etc.

Las dudas, de todas formas, no serían aplicables a todas las cremas bajo la marca blanca de Lidl, ya que no todas proceden del mismo fabricante (p.e.: Win Cosmetic es uno de ellos). Cada producto puede tener una manufacturera distinta, por lo que no todas usan los mismos ingredientes y calidades. Eso es uno de los grandes inconvenientes de estas marcas blancas, que no siempre se fabrican en el mismo lugar.

Sea como sea, las cremas Cien para el cuidado facial del hombre están bien valoradas, más aún teniendo en cuenta su precio. Tiene un completo pack para el tratamiento completo, compuesto por tres productos fundamentales:

  • Gel limpiador Cien Men
  • Gel hidratante turboboost Cien Men
  • Crema hidratante Cien Men
  • Otras cremas Cien de Lidl complementarias: también hay gel para afeitar, antiarrugas para hombre, etc.

Esos productos se pueden usar de forma conjunta para realizar un completo tratamiento para el rostro masculino siguiendo los siguientes pasos:

  1. Previamente debes afeitar tu barba, si es que lo debes hacer.
  2. Limpia tu cara usando el gel limpiador. Solo debes poner un poco en tus manos y realizar un masaje suave por tu piel durante unos minutos. Después, aclara la cara con agua tibia y seca bien la cara.
  3. Después debes aplicar el gel hidratante turboboost de la marca Cien de Lidl. Si tienes barba, también puedes aplicarlo sobre ella, ya que también sirve para el vello. Eso hace que se consiga un acabado mate sin brillos ni residuos grasos.
  4. Por último, debes aplicar la crema hidratante para nutrir y tonificar la piel. Puede servir también como bálsamo para evitar irritación tras el afeitado.

Recuerda ser constante con el tratamiento y aplicarlo preferiblemente por la mañana o por la noche, siempre con el rostro limpio. Recuerda que también puedes aplicar el tratamiento a tu cuello…

Gel limpiador Cien Men

Cien: gel exfoliante para hombre, Deliplus

El principal producto con el que comienzas el tratamiento es este gel que sirve como limpiador y exfoliante para la piel del rostro masculino.

Por supuesto, también puedes usar este limpiador para tu cuello, y no solo para la zona facial. Lo que debes evitar es la zona de los ojos, ya que podría ser perjudicial.

Este gel Cien de Lidl, es ideal para lavar tu cutis todos los días, aportando suavidad al eliminar células muertas, así como evitando la aparición de otras impurezas debido a poros obstruidos e infectados. Una completa limpieza profunda para aplicar tras el afeitado.

Gel hidratante turboboost Cien Men

cremas Cien Men (pack)

El gel turboboost Cien de Lidl puede comprarse en dos versiones posibles. Es un gel específico para el tratamiento facial del hombre.

Una de las versiones que se comercializan son el Energizante. Un producto que se absorbe bastante rápido, refresca, y reduce la irritación de la piel, a la par que hidrata. No es grasiento, por lo que su textura es bastante agradable sin que deje residuos.

Con este tratamiento podrás ver un gran cambio en la piel de tu rostro, reduciendo la congestión de la piel, revitalizando el cutis, evitando la piel seca, picor, y también reducir los signos de fatiga. Eso sí, debes ser constante con el tratamiento para que se note.

La otra versión del gel Cien es el específico para pieles con barba. En este caso es un bálsamo hidratante para prevenir el mal de la piel seca en las personas que no se afeitan por completo, sino que se dejan la barba. También posee una textura agradable, con suavidad y ligereza, sin dejar grasa ni restos. El acabado en la barba y piel será mate, sin esos anti-estéticos brillos, así como una sensación suave y flexibilidad.

Crema hidratante Cien Men

Crema hidratante Lidl

Por último, la crema hidratante Cien del Lidl es el último paso del tratamiento completo. Es un producto específico para la piel de los hombres, aportando tonificación y protegiendo de agresiones externas, así como la irritación por los procesos de afeitado.

Su poder hidratante es bastante bueno para su precio, y mantiene la salud de tu piel al equilibrar el pH. Si sientes la piel tirante, enrojecida, o irritada tras el afeitado, ésta crema te puede ayudar tras el afeitado como un buen after shave.

La textura es muy ligera y se absorbe muy rápido, para no dejar restos ni rastro graso. Algo que no gusta a muchos hombres y que puede manchar tu ropa, etc. Por supuesto, eso también evita acabados brillantes.

Cómo hacer croissants sin azúcar ni harina

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Cuando uno está a dieta, dejar los dulces es la parte más difícil del proceso, pero cuando investigas un poco, puedes encontrar la forma de no tener que dejarlos del todo. Este es el caso de la dieta Keto, aunque hay que eliminar ciertos elementos de tu eliminación, hay otros muchos con los que puedes jugar para disfrutar de los placeres del dulce, como los croissants.

Para ello hay que saber bien qué podemos y qué no podemos consumir, y aquí sabrás cómo puedes hacer para no tener que renunciar. Si quieres saber todo sobre la dieta Keto y cómo hacer esta receta de croissants sin azúcar ni harina, quédate y apunta todo con detalle. Puede que te encuentres con alguna receta dulce más.

¿Qué es la dieta Keto?

dieta keto

La dieta Keto, o dieta cetogénica, es de alimentación baja en carbohidratos y alta en grasas. Para conseguir resultados positivos, esta dieta debe ser baja en carbohidratos, alta en grasas dietéticas e introducir una cantidad moderada de proteínas.

Debido a esta reducción de carbohidratos en tu dieta, estarás dando a lugar a que tu organismo entre en un estado metabólico que recibe el nombre de cetosis. Al suceder esto, tu cuerpo se vuelve muchísimo más eficiente en la quema de grasas para obtener energía. Si te atreves con una dieta cetogénica puedes reducir masivamente los niveles de azúcar e insulina en la sangre, de forma que estarás contribuyendo a la bajada de peso.

Por pasar a esta dieta no tienes que reducir el dulce al completo, hay ciertas formas de poder consumirlo sin saltarte la dieta. Eso sí, con una consumición moderada, o de lo contrario en lugar de perder peso, estarás ganando aún más. A medida que vas aumentando en las fases, irás incluyendo nuevos alimentos.

Ingredientes para tus croissants

croissants

Ya sea para desayunar, merendar o incluso de postre, los croissants son una receta de repostería que es válida tanto para acompañar al café de la mañana como para un pequeño capricho. Ya no necesitas salir de casa para comprar este rico dulce, pues aquí tienes la receta perfecta, en la cual no tendrás que usar ni la harina de trigo ni azúcar. Apunta los siguientes ingredientes y no esperes más.

Necesitarás 200 gramos de mozzarella rallada, 50 gramos de queso crema, 1 huevo, 80 gramos de harina de almendras, 30 gramos de harina de coco, 30 gramos de eritritol y 15 gramos de mantequilla. Para el relleno solo serán necesarios 50 gramos de chocolate 70% y 30 gramos de mantequilla.

Para quien lo desconozca, el eritritol es un polialcohol que hace de sustituto del sabor azucarado, es decir, un edulcorante. Este se produce de forma natural en frutas fermentadas.

Preparación de los croissants

croissants

En primer lugar, pon el horno a precalentar a 180ºC. Coge un tazón que sea válido para microondas, y pon el queso rallado y el queso crema en él. Para derretirlo, programa el microondas por dos minutos, pero a intervalos de 30 segundos, y después mézclalos bien. Ahora añade el resto de los ingredientes: la mantequilla, la harina de coco, la harina de almendras y el huevo. Remueve todo bien y amasa hasta que consigas una masa uniforme.

Pon la masa entre dos papeles vegetales y extiende con un rodillo con cuidado. Coloca de nuevo el papel para horno en la parte superior con uno nuevo, y gire la masa al lado del papel y quita el superior. Para el relleno, extiende la mantequilla sobre la masa y espolvorea el chocolate puro 70% como mínimo. Corta toda la masa en rectángulos y después en triángulos, ahora enrolla todas las piezas empezando por el lado ancho del triángulo.

Ahora, pon los croissants en la bandeja de horno, la cual debe estar cubierta con papel vegetal, y pincela por encima con mantequilla, aunque esto es opcional para que se vean más dorados. Ahora deja con calor arriba y abajo durante 25 minutos, o hasta que estén doradas, y a disfrutar.

Bono receta: gofres tipo oreo

gofre oreo

Si por un casual los croissants no son lo que más te gusta en el mundo, aquí una receta de un dulce que nadie rechaza, los gofres. Los ingredientes que vas a necesitar son 4 huevos, 50 gramos de harina de coco, la cual es rica en proteínas, otros 50 gramos de harina de almendras, 1 cucharada de queso crema, 10 gramos de mantequilla, 100 gramos de queso blando, como la mozzarela. También 1 cucharada de polvo para hornear, 1 cucharada de esencia de vainilla, 1 cucharada de cacao 100% amargo, 100 gramos de endulzante y medio vaso de agua, solo si queda muy espesa. Para el relleno solo necesitas 50 gramos de queso crema, otros 50 gramos de nata montada y una cucharada de estevia.

Con todo listo, empezamos batiendo los huevos con el endulzante, y a continuación, derretimos la mozzarela, el queso crema y la mantequilla hasta obtener una crema homogénea, añadimos la vainilla y mezclamos. Incorpora las dos mezclas y bátelo bien. Llega el momento de mezclar los secos, y añadirlos poco a poco, para después dejar reposar 5 minutos.

Con la masa lista, toca ponerla en la gofrera, de no tenerla, puedes hacer crepes en una sartén. Para terminar, llega el momento del relleno, debes mezclar el queso crema, con la nata y el edulcorante. Una vez quede firme, ya puedes poner las capas sobre tus gofres.

Influencers españolas que triunfan internacionalmente

Si algo ha ido destacando con los años en esta era en la que nos encontramos es que, a raíz de distintas plataformas como pueden ser las de Instagram, Youtube, o las películas y series para ver online, como Netflix, el mundo ha catapultado de la mejor manera a las protagonistas de esos contenidos, las llamadas ‘influencers‘.

Pero, ¿cómo se considera una? ¿quiénes son?, pues la respuesta es muy sencilla: las ‘influencers’ son personas que cuentan con cierta credibilidad sobre un tema concreto, y por su presencia e influencia en redes sociales puede llegar a convertirse en un prescriptor interesante para una marca. Por eso, desde nuestro portal de Merca2.es conocemos a las españolas que se han convertido en estrellas mundialmente.

Las ‘influencers’ y su popularidad creciente para hacerse con una legión de fans

Influencers legión de fans

‘Bloggers’ de moda, ‘Youtubers’, actrices, cantantes, modelos, deportistas… todas tienen en común algo bastante particular: y es que éstas, a menudo conocidas como ‘influencers‘, han mostrado una visibilidad importante fuera de nuestro país.

Por lo que a partir de sus actuaciones en diversas series de televisión, por una publicidad fuera de lo común, o bien porque su marca y profesión así se lo han hecho saber, hay muchas mujeres españolas que están triunfando.

Y ya no solo en nuestro territorio, sino también fuera de él. Alba Flores, Úrsula Corberó, Ester Expósito o Rosalía, entre otros muchos, han visto cómo su popularidad ha crecido a un ritmo vertiginoso en poco tiempo desde que hicieran su aparición, consiguiendo así la fórmula secreta para hacerse con una legión de fans.

Ester Expósito, una de las ‘influencers’ de moda con Brasil como país más relevante

Ester Expósito, influencers, Brasil

Y como no podía ser de otra manera, entre esas ‘influencers’ el nombre de Ester Expósito está triunfando exponencialmente, en concreto, desde que hiciera su aparición en la popular serie juvenil ‘Élite‘, de Netflix.

De esta forma, la española ha conseguido tener un aluvión de fans y seguidores ya no solo en nuestro país, sino también de fuera de él, como ocurre en su caso con Brasil, desde donde tiene un papel importante entre los jóvenes.

Nacida en Madrid hace apenas 20 años, Expósito decidió decantarse por la interpretación para dar el salto a su carrera profesional como actriz, lo que le hizo de manera automática que se le abrieran las puertas de un futuro que está siendo prometedor. ‘Vis a Vis’ o ‘Elite’ la catapultaron, donde en Instagram su vídeo bailando supera ampliamente los 50 millones de reproducciones; en su perfil cuenta con 21 millones y medio de seguidores.

Alba Flores, la artista convertida y adentrada en el mundo de las ‘influencers’

Alba Flores, influencers, artista

Otro caso muy parecido al de Ester Expósito es el de Alba Flores, otra de las actrices que han visto cómo su carrera de un momento a otro hizo el ‘boom’, convirtiéndose actualmente entre las ‘influencers’ más de moda.

Esto es, sobre todo, al afamado y totalmente alzado éxito internacional de ‘La Casa de Papel‘, con su personaje de Nairobi, la ladrona de fuerte y rompedor carácter que ha conquistado nuestros corazones.

Así, Alba Flores (y otros tantos de la serie) ha visto cómo sus redes sociales han empezado a echar números fuera de lo normal, donde la actriz madrileña ya supera en Instagram los 11 millones de seguidores. Muy aclamada también en Brasil, pertenece a una saga muy laureada y querida en España: los Flores, de la que siguiendo con el mundo del artisteo, se encuentra ahora en su momento más álgido.

Rosalía, se posiciona como la española más reconocida mundialmente como ‘influencers’

Rosalía, influencers más reconocidas

No solo en los conciertos, en las entregas de premios, listas de éxitos o en las plataformas de streaming. Más allá de su música, Rosalía lo peta en las redes… y de qué forma, por lo que su lugar entre las ‘influencers’ está bien posicionado.

Y es que para Rosalía estos últimos años han sido la explosión de la que está considerada como la primera de las españolas más reconocidas mundialmente. Glastonbury, Coachella, portadas en el ‘New York Times’, ‘W’ y ‘The Face’…

Una artista que a través de su música ha sido capaz de generar multitud de fieles y fervientes, pero aunque este mundo es lo que le ha hecho a Rosalía la imagen más valorada (ha colaborado con Ozuna, J. Balbin, James Blake…), también la moda y sus distintas contribuciones a firmas, donde ya cuenta en marcas como Pull&Bear o Burberry. Mientras, en Instagram cuenta con más de 10 millones de seguidores.

Penélope Cruz, una de las ‘influencers’ españolas con estrella de Hollywood

Penélope Cruz, influencers Hollywood

Y si Ester Expósito o Alba Flores, entre otras, son la viva imagen del mundo de las ‘influencers’ como actrices, la de Penélope Cruz sobrepasa fronteras. Tanto es así que su fama está reconocida en el Paseo de las Estrellas, de Hollywood.

Sin embargo, lo de ‘Pe’ viene de lejos. Su carrera de película se remonta al año 1990 pero no es hasta 1992 cuando da el paso al cine en ‘Belle époque’, de Fernando Trueba, lo que años más tarde le lleva al cine americano.

Y es ahí donde la actriz madrileña de Alcobendas, que ya venía servida de grandes y prestigiosas obras en España, empieza a cosechar grandes papeles que le vienen como anillo al dedo, hasta el punto de conseguir actuar con estrellas como Matt Damon, Nicolas Cage o Tom Cruise, entre otros. Muy reconocida con infinidad de premios, su popularidad le ha hecho mostrarse especialmente bien entre el público.

La gran repercusión de Úrsula Corberó, muy aclamada en Argentina

Úrsula Corberó, seguidores Argetina

Como estás viendo, todos ellos son influencers españoles pero gran parte de sus ‘followers’ provienen de otros países, algo que de eso la popular actriz Úrsula Corberó conoce muy bien por la gran crecida de éstos en Argentina.

País donde, gracias también a la expansión de ‘La Casa de Papel’ por todo el mundo y su personaje de Tokio, le ha querido recoger con todo ese reconocimiento, donde se estima que gran parte de sus 20 millones de seguidores emanan de allí.

Es eso que, en relación y en otro orden de cosas, Corberó es pareja de uno de los grandes actores argentinos, el ‘Chino’ Darín, hijo de Ricardo Darín, quien también se muestra como parte de los mayores ‘influencers’ del país. Así, la actriz, que pasó por series como ‘Cuenta Atrás’, ‘El Internado’ o ‘Física y Química’ impulsa su repercusión en Argentina.

María Pedraza; serie que toca, serie que triunfa (también mundialmente)

María Pedraza triunfa mundialmente

Sin duda, María Pedraza es otra de las grandes actrices e ‘influencers’ con las que podemos contar en nuestro país en estos momentos. Sin embargo, y como ya le ocurre a Ester Expósito o Úrsula Corberó su expansión pasó fronteras.

Una de ellas, y la que más ruido hace entre su ‘fandom’ es Brasil, país que gracias a la sobredimensión de Netflix y ‘Elite’, donde Pedraza cuenta con el papel de Marina, le ha hecho ser de las más conocidas a día de hoy.

Y es que el mérito no es de la propia María Pedraza, o al menos no completamente, pero no se puede negar que serie que toca, serie que triunfa. La primera fue La Casa de Papel, donde hizo el papel de Alisson Parker, la hija del embajador británico en Madrid que pertenecía al grupo de rehenes del asalto a la Fábrica de Moneda y Timbre. Después llegó su papel como Marina en Élite, y protagonista del mayor misterio que envuelve la serie.

Productos de Primark que SÍ puedes comprar en Amazon

Primark tiene sus pros y sus contras, y el peor de estos últimos es la gran aglomeración de personas que siempre hay en todas sus tiendas. Y es lógico, pues sus precios son de escándalo, y cada vez que llega una nueva colección nos lanzamos como fieras a por las mejores prendas. Pero cuando lo que necesitas es algún pequeño detalle como una cartera o un pijama, no apetece ir.

Por ello, hemos descubierto que en Amazon hay una pequeña selección de productos de Primark que sí puedes comprar online. No son muchos, pero si lo que necesitas es un detalle, ahórrate ir hasta cualquiera de sus locales, la aglomeración en todas las secciones y las increíbles colas de la caja.

Pijama de mujer de Primark

pijama mujer primark

El primer producto de Primark que encontrarás disponible en Amazon es este tierno pijama de rayas con varias muñecas de lo más divertidas en toda la parte superior. Si necesitas un pijama con mediana urgencia, puedes recurrir a esta plataforma de venta online para hacerte con un nuevo pijama, y desde la comodidad de tu casa.

Por el momento, no encontrarás demasiadas prendas a la venta, pero Amazon ya sabe que hay una gran demanda de productos de Primark, y en su página web prometen ampliar próximamente su stock de la cadena de ropa irlandesa. De momento habrá que seguir esperando, pero por el momento te puedes hacer con este pijama por 21,82 euros.

Vestido de niña en Amazon

vestido niña primark

Si has ido a varias tiendas de Primark, y en ninguna has encontrado el vestido perfecto para tu pequeña, resulta que tienes la solución en la palma de tu mano, y sin salir de casa. Cada vez se recurre más a las tiendas de ropa online, en lugar de tener que sufrir las aglomeraciones y esperas de las tiendas. Si estabas buscando un vestido denim, en Amazon tiene un modelo perfecto para la pequeña de la casa, o para un regalo socorrido.

El estado de alarma ha trastocado la vida de todos, y cuanto más evitemos el contacto mejor para todos. En los grandes almacenes de las tiendas online se siguen estrictas normas de higiene, por lo que son todo ventajas a la hora de buscar una renovación de armario desde la comodidad de tu teléfono móvil, tablet u ordenador.

Pijama animal de Primark

pijama animal primark

Primark triunfó en cuanto abrió su primera tienda, pero cuando llegaron los pijamas completos de animales, la historia cambio. De repente, todo el mundo quería hacerse con uno de estos, los cuales imitan el estilo de los pijamas de antes. Pero, con la diferencia de que estos son mucho más llamativos por la imitación de algunos animales.

Incluso los hay como representaciones de algunos superhéroes o personajes de dibujos como Rick y Morty. Pero el modelo que encontrarás en Amazon es mucho más tierno. Se trata de un pijama de oso en color rosa y con un gran corazón de color blanco en el pecho. Puede ser tuyo por el precio de 38,20 euros.

Cartera de Cheshire

cartera cheshire

No todo lo que hay disponible en Amazon de Primark es ropa, también hay algún que otro complemento interesante, como es el caso de esta cartera del gato Cheshire. Para lo más fanáticos, este es el original de la película en dibujos animados Alicia en el país de las maravillas. Este filme se estrenó en 1951, pero es muy probable que los chicos de los 90 aún no recuerden.

Nada tiene que ver con el personaje que hemos podido ver en las películas más recientes. Lo importante es que si necesitas hacerte con un detalle para algún fan, este puede ser el ideal, y no tiene un precio muy elevado. Esta cartera puede ser tuya por el precio de 12,50 euros, algo de lo más razonable.

Pijama floral

pijama floral

De nuevo, otro pijama de Primark que puedes encontrar en Amazon, y es que estas suelen ser compras más bien poco habituales, y por ello, si no necesitas adquirir nada más, ¿para qué ir a la tienda? Ya que el mundo no deja de avanzar, corresponde hacerlo con él y actuar en correspondencia.

Si tienes prisa, pero necesitas comprar un pijama urgentemente, y eres de Amazon Prime, puedes acceder a la página para comprar este modelo de Primark y tenerlo al día siguiente en casa. Floral en sus pantalones cortos rojos, y lo mejor de todo, el gran búho que hay en su parte superior con su barriga llena de lentejuelas en color rojo. Este modelo puede ser tuyo por 19,99 euros.

Cartera para mujer

cartera mujer

Este es el último producto de Primark que encontrarás en Amazon en lo que se refiere a complementos. Si estás en un apuro porque la tuya ya no da más de sí, esta puede ser la solución perfecta. Y lo mejor de todo, si eres de Amazon Prime, en cuestión de un día tendrás tu nueva cartera tocando en la puerta de tu casa.

Este es un diseño de lo más práctico, en color marrón oscuro o negro y varios compartimentos en su interior, puede almacenar desde billetes, hasta carnets y monedas, lo cual suele ser un incordio porque estropea la cartera.

Pijama estilo invierno

pijama floral

A punto de terminar con este recopilatorio de productos de Primark en Amazon, tienes este pijama. Aunque es para entretiempo y verano, su estampado es más bien navideño.

En la parte superior tienes un adorable cachorro de gato con orejeras, guantes y bufanda. En la parte inferior, el típico estampado navideño de copos de nieve. El precio para este pijama es de 21,82 euros.

Pijama con estampado animal print

pìjama mujer

Este es el último producto de Primark que encontrarás en Amazon. Se trata de un pijama con unos pantalones de estampado animal print, y una parte superior en color turquesa con la palabra Wild en grande y estampado en su interior.

Puede ser tuyo por el precio de 29,99 euros. No esperes más y hazte con este precioso pijama antes de que se agote.

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