En un contexto en el que las empresas buscan optimizar sus recursos sin sacrificar calidad, Fasaworld se posiciona como una de las mejores opciones en el mercado de material de oficina y papelería. Un reciente estudio comparativo ha demostrado que las compañías pueden ahorrar hasta un 40% en sus compras habituales al optar por esta tienda online especializada
El informe analiza una cesta estándar de productos de oficina –como papel, tóner, bolígrafos, carpetas y otros consumibles– y compara los precios con los de grandes superficies y distribuidores tradicionales. Los resultados son concluyentes: los precios ofrecidos por Fasaworld permiten una reducción sustancial del gasto sin renunciar a primeras marcas ni a la calidad del servicio.
Además del ahorro económico, Fasaworld destaca por su modelo de atención al cliente, con un 98% de satisfacción entre sus más de 100.000 usuarios. La plataforma ofrece envíos rápidos a toda España, atención personalizada y un catálogo con más de 18.000 referencias disponibles, que incluyen tanto material de oficina como productos de informática, ergonomía y mobiliario.
«En Fasaworld se trabaja cada día para que nuestros clientes encuentren todo lo que necesitan al mejor precio posible, con un servicio rápido y cercano. Compromiso con el ahorro y la eficiencia ha sido clave para convertirnos en un referente en el sector», afirma el equipo de dirección de la empresa.
Fasaworld continúa apostando por la digitalización de los procesos de compra en las empresas, ayudándolas a gestionar sus pedidos de forma sencilla y transparente, con la posibilidad de crear cuentas corporativas, historiales de compra y presupuestos personalizados.
Con una combinación de buen precio, variedad de productos y un servicio al cliente ágil, Fasaworld consolida su posición como el aliado ideal para pequeñas y grandes empresas que buscan una gestión más eficiente de sus recursos en oficina.
Con una visión orientada al crecimiento y la innovación, Fasaworld continúa ampliando su catálogo y mejorando sus procesos logísticos y tecnológicos, con el objetivo de seguir liderando el sector del material de oficina online en España.
Fuente del informe: https://blog.fasaworld.com/estudio-del-mercado-espanol-de-material-de-oficina-y-papeleria-analisis-de-fasaworld-com-como-opcion-para-ahorro/
Más información y contacto de prensa:
info@fasaworld.com
www.fasaworld.com
Tenerife Cook Music Fest 2025 trae a la isla lo mejor de la música latina con un cartel increíble y grandes sorpresas aún por anunciar
La estrella internacional Jennifer López visitará la isla para participar en el Tenerife Cook Music Fest 2025, ofreciendo un espectáculo cargado de energía, baile y grandes éxitos. Jennifer López es cantante, actriz y empresaria, reconocida globalmente por éxitos como On the Floor, Jenny from the Block, Let’s Get Loud y el popular El Anillo pa’ cuándo. Con una carrera que abarca más de dos décadas, Jennifer López ha vendido millones de discos, protagonizado películas taquilleras y recibido múltiples reconocimientos internacionales.
Junto a Jennifer López, el cartel confirma a artistas de primer nivel como Sebastián Yatra, reconocido por sus baladas pop y ritmos urbanos que encabezan las listas de éxitos; Olga Tañón, la icónica ‘Mujer de Fuego’ y embajadora oficial del festival, cuya energía inigualable la ha convertido en leyenda del merengue; Juan Magán, pionero del electro-latino y referente obligado en las pistas de baile; Justin Quiles, joven exponente del reguetón que acumula millones de reproducciones con cada nuevo lanzamiento; La India, la ‘Princesa de la Salsa’ famosa por su fuerza interpretativa; Víctor Manuelle, el ‘Sonero de la Juventud’, con décadas de éxitos en la salsa romántica; Leoni Torres, cantautor cubano que fusiona la tradición de su tierra con toques pop; Óscar de León, aclamado mundialmente como el ‘Sonero del Mundo’ por clásicos como Llorarás; y la legendaria orquesta El Gran Combo de Puerto Rico, conocida como ‘La Universidad de la Salsa’ tras más de seis décadas de carrera.
Destaca también la presencia de Beéle, la joven promesa colombiana de tan solo 21 años que ha irrumpido con fuerza en la escena urbana. Sus sencillos, entre los que se cuentan Loco e Inolvidable, suman ya más de mil millones de reproducciones en plataformas de streaming, lo que confirma su vertiginoso ascenso y el gran respaldo de una audiencia global. Con esta combinación de leyendas consolidadas y nuevas voces, el festival ofrece una mezcla irresistible de merengue, salsa, reguetón, pop latino y fusiones actuales para todos los gustos.
El Tenerife Cook Music Fest 2025 se consolida así como uno de los grandes referentes a nivel internacional, gracias a su fusión de música, gastronomía y entretenimiento en un entorno único. Este año ha experimentado una profunda renovación en diseño y desarrollo, con la ampliación de nuevas zonas de barras, la incorporación de diversas áreas gastronómicas y la creación de nuevos espacios de ocio y descanso —entre ellos una zona especialmente diseñada para el disfrute de todos los asistentes—, todo con el fin de brindar mayor comodidad a los asistentes entre concierto y concierto. Además, se han mejorado las zonas del festival con servicios exclusivos y se han instalado baños de diseño para quienes deseen una experiencia más personalizada.
La isla de Tenerife, célebre por su clima inigualable y su cálida hospitalidad, volverá a convertirse en el escenario perfecto para recibir a miles de seguidores que harán de este encuentro una cita imprescindible del verano de 2025. Las entradas están a la venta en https://cookmusicfest.es.
Se ha elaborado un ranking de las 50 mejores agencias de SEO en España para el año 2025, desde Growwer tomando como base el estudio recientemente publicado por Huffingtonpost. Este estudio anual, donde se evalúan las mejores agencias de SEO según criterios como innovación, resultados obtenidos y satisfacción del cliente, presenta el listado definitivo de las agencias más destacadas del sector para impulsar un proyecto digital en 2025
10 mejores agencias de SEO en España en 2025: ranking definitivo
iSocialWeb: Consolidada como líder por segundo año consecutivo, destaca por su enfoque basado en datos y su inversión en innovación. Su herramienta Growwer especializada en link building y Vuela.ai para generación de contenidos, hacen que tengan una posición privilegiada en dos de las principales patas del SEO. Además, su alta experiencia en eCommerce y servicios profesionales la convierte en referente para negocios que buscan resultados tangibles.
Flat 101: Destacada por su enfoque integral en marketing digital y desarrollo web, con especial experiencia en comercio electrónico y diseño de experiencias de usuario que maximizan las ventas online.
Wanatop: Fundada en 2013, ha crecido rápidamente gracias a su enfoque técnico y especializado en performance marketing. Como Google Premier Partner, combina creatividad e innovación para garantizar resultados.
Human Level: Sobresale por su enfoque en estrategias multilingües y experiencia en proyectos globales. Su especialización en contenido y SEO técnico la hace ideal para empresas con ambiciones internacionales.
Bigseo Agency: Sinónimo de innovación y excelencia en SEO. Fundada por Romuald Fons, combina un enfoque científico con estrategias personalizadas, logrando resultados impactantes a nivel internacional.
La Teva Web: Con enfoque en empresas locales y proyectos pequeños, ha escalado posiciones gracias a su capacidad para combinar diseño web y estrategias de SEO de manera efectiva.
Internet República: Conocida por su creatividad y enfoque en marketing de influencers. Sus herramientas propias, como Socialpubli, la posicionan como líder en campañas digitales integrales.
ROI UP Group: Ofrece un enfoque 360º con soluciones personalizadas en SEO, comunicación y marketing digital. Su equipo multidisciplinario y experiencia internacional garantizan resultados para cualquier sector.
Dobuss: Referente en Andalucía, se posiciona como socio estratégico en proyectos digitales con experiencia en SEO, Paid Media, diseño web y consultoría.
Amarillo Limón: Reconocida por su creatividad y enfoque en SEO técnico, ha ayudado a pequeñas empresas a destacar con estrategias innovadoras que combinan optimización y marketing de contenidos.
Entre las mejores agencias SEO de España en 2025 se encuentran:
iSocialWeb
Flat 101
Wanatop
Human Level
Bigseo Agency
La Teva Web
Internet República
ROI UP Group
Dobuss
Amarillo Limón
NeoAttack
Webpositer
rIL Estudio
Ser o no Ser
Keyweo
Online Zebra
Into the Marketing
SEO Alive
We Are Marketing
Rodanet
Seocom.agency
Adrenalina
Geotelecom
Globant Create
Digital Menta
Nirmedia
t26
Useo
Lin3s
Marketing Paradise
Redegal
QDQ Media
PZT By Posizionarte
Trilogi
Sedigital
VisibilidadON
Súmate
Jevnet
Royal Comunicación
Lin3s
Rodanet
Adgoritmo
Webimpacto
Rocket Digital
Estudio34
Nomadic
Eskimoz
Sidn Digital Thinking
Full SEO
Oorganika
Basado en el ranking de mejores agencias del HuffPost
¿Cuál es la mejor agencia de SEO de España en 2025?
iSocialWeb es elegida como la mejor agencia de SEO de España, con ello renueva nuevamente su primer puesto en el ranking, consolidando su liderazgo por segundo año consecutivo. Esta agencia ha revolucionado el panorama del SEO gracias a su enfoque basado en datos, soluciones innovadoras y una atención cercana y transparente hacia sus clientes. Su herramienta estrella, Growwer, especializada en link building, ha permitido a muchas marcas alcanzar posiciones destacadas en buscadores. Y su nueva herramienta de generación de contenidos Vuela.ai está disrumpiendo en el panorama de la generación de contenidos con IA.
¿Cómo elegir una agencia SEO? Puedes Considerar:
Especialización: Buscar agencias con experiencia comprobada en el sector o tipo de negocio.
Enfoque de trabajo: Evaluar si utilizan estrategias basadas en datos y análisis para tomar decisiones.
Herramientas propias: Las agencias con tecnología propia suelen ofrecer soluciones más personalizadas.
Transparencia y comunicación: Valorar cómo explican sus estrategias y con qué frecuencia informan sobre resultados.
Casos de éxito: Solicitar ejemplos reales de proyectos similares donde hayan obtenido buenos resultados.
Equipo multidisciplinar: Una buena agencia SEO debe contar con especialistas en contenido, técnica y analítica.
Adaptación a cambios: El SEO evoluciona constantemente, por lo que la capacidad de adaptación es fundamental.
«Recuerda que la elección de las mejores agencia SEO debe basarse no solo en su posición en el ranking, sino también en la alineación de objetivos específicos, presupuesto y necesidades particulares. Es recomendable contactar con varias de estas agencias para evaluar cuál se adapta mejor para el proyecto y establecer una relación profesional que ayude a alcanzar las metas digitales».
La integración de inteligencia artificial, IoT y gemelos digitales está revolucionando la gestión de edificios, impulsando la eficiencia energética y la sostenibilidad desde la base tecnológica. La digitalización de los edificios no es solo una tendencia, sino una necesidad para responder a los retos energéticos y medioambientales del presente
La Asociación Española de Ingenieros de Telecomunicación de Madrid celebró, el pasado 3 de abril, una jornada centrada en el papel crucial que desempeñan los ingenieros de telecomunicación en el ámbito de las infraestructuras y edificios inteligentes. Este evento reunió a profesionales del sector, quienes compartieron sus conocimientos y experiencias sobre las últimas tendencias tecnológicas, así como sobre la evolución de las infraestructuras inteligentes. En el encuentro se analizaron los retos y las oportunidades que presenta la digitalización en la edificación y gestión de espacios más eficientes y sostenibles.
En este contexto, el evento contó con la participación de Inmaculada Sánchez Ramos, presidenta de la Asociación Española de Ingenieros de Telecomunicación; María José Monferrer Freire, vocal de la misma; y Mónica de Francisco Sanz, directora de Infraestructuras Inteligentes para Edificios en Siemens España, quienes aportaron su visión y liderazgo en el sector. Durante la jornada, se analizó en profundidad el impacto de las nuevas tecnologías en el desarrollo de edificios inteligentes, explorando su evolución y los avances esperados en los próximos años. Se destacó especialmente la transformación de los edificios en espacios inteligentes y sostenibles mediante la integración de tecnologías avanzadas como la inteligencia artificial, el machine learning, los gemelos digitales y la conectividad IoT. Estas herramientas permiten una gestión predictiva de las instalaciones, mantenimiento optimizado y una mejora notable en la eficiencia energética y la sostenibilidad.
Inmaculada Sánchez Ramos y María José Monferrer profundizaron en el rol fundamental del ingeniero de telecomunicación, quien, con sus conocimientos especializados, es clave para diseñar y gestionar soluciones tecnológicas que optimicen el funcionamiento de estas infraestructuras. Estas soluciones son esenciales no solo para mejorar la eficiencia energética y potenciar la conectividad, sino también para garantizar la sostenibilidad, reducir las emisiones de CO₂, mejorar la calidad del aire interior y adaptar los edificios a las demandas del futuro. Asimismo, se abordaron los principales desafíos en la implantación de infraestructuras inteligentes, entre ellos la escasez de mano de obra calificada, la necesidad de interoperabilidad entre sistemas, la protección de datos y la ciberseguridad.
Además, Inmaculada Sánchez Ramos afirmó que «el ámbito de la edificación e infraestructuras inteligentes es una de las salidas profesionales más gratificantes para los ingenieros de Telecomunicación. De hecho, en el Colegio Oficial de Ingenieros de Telecomunicación existe un grupo de trabajo específicamente dedicado a esta área».
María José Monferrer subrayó que «la conectividad y el Internet de las Cosas (IoT) permiten la integración de dispositivos y plataformas externas, lo que da lugar a un ecosistema plenamente interconectado. En este contexto, la interoperabilidad se convierte en un aspecto clave para una gestión eficiente y segura.»
Por su parte, Mónica de Francisco Sanz destacó «la plataforma Building X de Siemens representa un avance significativo en la gestión de edificios inteligentes al combinar el mundo real con el digital. Su capacidad para integrar y analizar grandes volúmenes de datos en tiempo real permite a los administradores de edificios tomar decisiones informadas y basadas en datos, mejorando la eficiencia operativa y la sostenibilidad».
En un escenario donde la digitalización y la automatización jugarán un papel decisivo, los ingenieros de telecomunicación se posicionan como actores fundamentales en la transformación de los entornos urbanos hacia un futuro más inteligente y sostenible. Para ello, se subrayó la importancia de mantenerse actualizado con las últimas tecnologías, desarrollar habilidades multidisciplinarias, fomentar el trabajo en equipo y tener un enfoque constante en la sostenibilidad. Consejos especialmente dirigidos a los jóvenes ingenieros, a quienes se animó a participar en prácticas, proyectos de investigación y a ser siempre proactivos y curiosos.
Al finalizar la jornada, se generaron interesantes preguntas y un enriquecedor debate entre los participantes, quienes compartieron sus inquietudes sobre los retos y las oportunidades que la digitalización ofrece en el ámbito de las infraestructuras inteligentes. Los asistentes reflexionaron sobre el futuro de la sostenibilidad en la edificación, la necesidad de avanzar en la interoperabilidad de sistemas y los desafíos en cuanto a la formación y la ciberseguridad. Este intercambio de ideas subrayó el papel fundamental de los ingenieros de telecomunicación en la construcción de un futuro más eficiente y resiliente, consolidando el compromiso del sector con la innovación y el progreso continuo.
Grupo Digalco apuesta por la tecnología reacondicionada con beneficios exclusivos para profesionales y distribuidores
En un mercado orientado hacia la sostenibilidad y la eficiencia, Digalco se posiciona como un referente en el sector de la tecnología reacondicionada B2B, ofreciendo dispositivos electrónicos de alta calidad con un enfoque innovador y responsable. Su propuesta de valor combina un catálogo actualizado con las mejores marcas, condiciones exclusivas para profesionales y empresas y un firme compromiso con la economía circular.
Tecnología reacondicionada de alta calidad para profesionales
Digalco.com es una plataforma especializada en la distribución de ordenadores, tablets y otros dispositivos electrónicos reacondicionados. Dirigida a profesionales, distribuidores y empresas, la compañía garantiza productos de Apple, Samsung, Lenovo o HP con un stock en constante renovación. «Controlamos todo el proceso técnico internamente, garantizando trazabilidad completa y asegurando que cada dispositivo pase por un riguroso estándar de calidad», explica Agustín González, CEO de Grupo Digalco.
Beneficios exclusivos para el canal B2B
Pensada para facilitar la compra a empresas y profesionales, Digalco ofrece beneficios exclusivos, como precios por volumen y acceso a ofertas, portes pagados, envío en 24 horas y atención personalizada. Como matiza González, «hay un equipo humano especializado acompaña al cliente, ofreciendo conocimiento experto y soluciones adaptadas».
Presencia internacional y plataforma multilingüe
«Nuestra visión es ser un referente europeo en la venta de hardware reacondicionado profesional», señala el CEO. Con actividad en España, Italia, Francia y Portugal, Digalco ha desarrollado un sitio web multilingüe (digalco.com) y una infraestructura logística optimizada para atender a empresas en distintos mercados. «Estos 28 años de trayectoria han permitido construir unas bases sólidas que hoy permiten abordar con confianza y eficacia este crecimiento internacional», detalla.
Compromiso con la economía circular y la gestión responsable
La sostenibilidad no es solo un valor añadido para Digalco. Al operar en toda la cadena —desde la recogida hasta su reacondicionamiento o reciclaje—, la compañía maximiza el valor de cada componente, reduce los residuos y promueve un consumo más responsable. «La economía circular no es solo una estrategia para Grupo Digalco, es la base del modelo de negocio», asegura.
Certificaciones que garantizan calidad y sostenibilidad
Digalco opera bajo los más altos estándares de calidad y respeto al medioambiente, respaldando su compromiso con certificaciones internacionales. La certificación ISO 9001 garantiza la implementación de un sistema de gestión de calidad eficiente, asegurando que cada proceso y producto cumpla con los más estrictos requisitos del mercado. Por otro lado, la ISO 14001 certifica la correcta gestión ambiental dentro de la empresa, promoviendo prácticas sostenibles y minimizando el impacto ecológico.
Sobre Digalco
Con 28 años de experiencia, Grupo Digalco S.L. es una empresa líder en la distribución de tecnología reacondicionada para el mercado B2B. Apostando por la calidad, la sostenibilidad y el servicio personalizado, la compañía se ha consolidado como un socio estratégico para profesionales y distribuidores en toda Europa.
La sede de Grupo Digalco S.L. y su factoría de reacondicionado están ubicadas en el Polígono Industrial de Bergondo Parcelas R-8 y, R-7, 15165 Bergondo, A Coruña, lo que le otorga la capacidad operativa necesaria para gestionar grandes volúmenes de material informático reacondicionado.
El lanzamiento de temporada de la marca inspirada en el deporte incluye la colección limitada 135 aniversario
U.S. Polo Assn., la marca oficial de la Asociación de Polo de Estados Unidos (USPA), ha lanzado su icónica colección primavera-verano de inspiración deportiva para 2025. El lanzamiento de esta temporada captura el estilo moderno y americano de la marca con los pintorescos paisajes de las hermosas playas y parques de la soleada San Diego, California.
Desde las impresionantes costas de La Jolla hasta la elegancia histórica de Balboa Park y la exuberante vegetación de Lakeside Polo Club, estos lugares emblemáticos enmarcan a la perfección la Colección Primavera-Verano 2025. Este lanzamiento de temporada también incluye la emocionante Colección 135 Aniversario, que celebra el homónimo de la marca y la inspiración deportiva, la USPA.
«Cada colección creada por el U.S. Polo Assn. Global Design Team se basa en nuestra arraigada historia en el deporte del polo, al tiempo que amplía los límites de la creatividad para la marca», dijo J. Michael Prince, Presidente y CEO de USPA Global, la empresa que gestiona y comercializa la marca global y multimillonaria U.S. Polo Assn. «La colección de esta temporada subraya nuestro compromiso con el estilo atemporal y nuestra dedicación a ofrecer prendas de inspiración deportiva que honren la legendaria herencia de nuestra marca y entusiasmen a nuestros consumidores y aficionados al deporte de todo el mundo».
La colección U.S. Polo Assn. Primavera-Verano 2025, fotografiada a lo largo de la impresionante costa de California, presenta una sofisticada y colorida paleta de tonos pasteles y vibrantes. Tanto las modelos como los jugadores de polo lucen una gran variedad de tejidos de clima cálido, como linos transpirables, suaves tejidos de rizo y ligeros tejidos de punto, ideales para el cambio de estación. Los estallidos de color combinados con tejidos de textura versátil se pueden ver en la moda más reciente de U.S. Polo Assn., como los elegantes polos, los cómodos vaqueros y los suaves vestidos de temporada. Las atrevidas y coloridas rayas aparecen en toda la colección en combinaciones de colores únicas junto a vibrantes accesorios, como calzado de moda, gafas de tendencia y elegantes bolsos cruzados.
«La colección U.S. Polo Assn. Spring-Summer 2025 Collection se centra tanto en el estilo como en la comodidad, utilizando materiales de alta calidad y diseños detallados que los consumidores pueden añadir fácilmente a sus armarios en la transición del clima fresco a las temperaturas cálidas», dijo Jessica Ramesberger, Ejecutiva de Merchandising y Diseño de U.S. Polo Assn. «Nuestra última Colección ofrece piezas divertidas, funcionales y con estilo para toda la familia esta temporada».
U.S. Polo Assn. también se enorgullece de lanzar la Colección 135 Aniversario de la marca en la primavera de 2025. La colección de edición limitada celebra la extensa herencia y el legado de la marca en el deporte del polo. Esta distintiva colección cápsula incluye prendas y accesorios que ponen de relieve el estilo clásico americano de larga tradición de U.S. Polo Assn. y las características rayas rojas, blancas y azules de la marca.
«El ambiente relajado de San Diego, con sus cielos soleados y playas de arena, captura perfectamente el espíritu de nuestra Colección Primavera-Verano 2025, que incluye piezas de nuestra icónica Colección 135 Aniversario», dijo Stefanie Coroalles, Vicepresidenta de Marketing Global de USPA Global. «Desde las playas bañadas por el sol de La Jolla hasta el encanto atemporal de Balboa Park y el animado telón de fondo de Lakeside Polo Club, los lugares que seleccionamos para nuestra sesión de fotos enfatizaron el ambiente deportivo, divertido y casual de nuestros últimos diseños».
«Estos entornos únicos no sólo reflejan el relajado y aventurero estilo de vida californiano, sino que también encajan perfectamente con el compromiso de nuestra marca de combinar un gran estilo con la comodidad y la accesibilidad», añadió Coroalles.
Conocida en todo el mundo por su estilo auténtico y deportivo, la colección U.S. Polo Assn. Primavera-Verano 2025 se mantiene fiel a la identidad de la marca con prendas clásicas americanas atemporales. La colección también incluye artículos con ciertos atributos que forman parte del programa de sostenibilidad global de la U.S. Polo Assn., USPA Life. Este programa, que anima a todos a «poner de su parte», encarna el compromiso de la marca con la responsabilidad medioambiental y social, alineándose con los objetivos de desarrollo sostenible para garantizar un impacto positivo en las personas, los productos y el planeta. La ropa y los accesorios para hombre, mujer y niño de la Colección Primavera-Verano 2025 están disponibles en las tiendas U.S. Polo Assn. y en línea en todo el mundo.
Sobre U.S. Polo Assn. y USPA Global
U.S. Polo Assn. es la marca oficial de la United States Polo Association (USPA), la mayor asociación de clubes de polo y jugadores de polo de Norteamérica, fundada en 1890 y con sede en el USPA National Polo Center de Wellington, Florida. Este año, la U.S. Polo Assn. celebra 135 años de inspiración deportiva junto a la USPA. Con una presencia global multimillonaria y una distribución mundial a través de más de 1.200 tiendas minoristas de U.S. Polo Assn., así como miles de puntos de distribución adicionales, U.S. Polo Assn. ofrece ropa, accesorios y calzado para hombres, mujeres y niños en más de 190 países de todo el mundo. Acuerdos históricos con ESPN en Estados Unidos y Star Sports en la India retransmiten ahora varios de los principales campeonatos de polo del mundo, patrocinados por U.S. Polo Assn., haciendo accesible este apasionante deporte a millones de aficionados de todo el mundo por primera vez.
U.S. Polo Assn. ha sido nombrada constantemente uno de los principales licenciatarios deportivos globales del mundo junto con la NFL, la NBA y la MLB, según License Global. Además, la marca inspirada en el deporte está siendo reconocida internacionalmente con premios por su crecimiento global y digital. Debido a su enorme éxito como marca global, U.S. Polo Assn. ha aparecido en Forbes, Fortune, Modern Retail y GQ, así como en Yahoo Finance y Bloomberg, entre otros muchos medios de comunicación destacados de todo el mundo.
USPA Global es una filial de la USPA y gestiona la marca global y multimillonaria U.S. Polo Assn. A través de su filial, Global Polo Entertainment (GPE), USPA Global también gestiona Global Polo TV, que ofrece contenidos deportivos y de estilo de vida. Más información: globalpolo.com.
En la actualidad, los datos se han convertido en activos esenciales para las empresas, dando lugar a una nueva era de transformación digital. La necesidad de profesionales altamente capacitados en Big Data y Cloud nunca ha sido tan crucial. Las organizaciones están buscando expertos que puedan aprovechar al máximo el potencial de los datos y liderar iniciativas innovadoras en el sector tecnológico.
El Máster en Big Data y Cloud de EDEM se presenta como una respuesta clara y contundente a esta demanda creciente. Este programa está diseñado para preparar a los estudiantes, no solo a nivel teórico, sino sobre todo práctico, asegurando que salgan completamente preparados para enfrentar los desafíos del mercado actual.
Bienvenido al futuro con el máster en big data y cloud de EDEM
Con los datos siendo el motor que impulsa la innovación empresarial, el acceso a una formación adecuada en Big Data y Cloud es crucial para cualquier profesional que desee destacarse. El Máster en Big Data y Cloud de EDEM no solo aborda esta necesidad, sino que también ofrece a los estudiantes las herramientas y conocimientos necesarios para transformar esta competencia en una ventaja competitiva en el mercado laboral. Durante el programa, los estudiantes se sumergen en un entorno de aprendizaje dinámico, donde como en cualquier master, big data analytics requiere una formación extensa en métodos estadísticos y lenguajes de programación, las tecnologías actuales y emergentes se exploran en profundidad.
En este sentido, el máster es una puerta abierta hacia el futuro profesional, orientado a quienes desean desempeñar roles como Chief Data Officer, Business Analyst, Data Manager, Business Consultant o Product Manager. La combinación de aprendizaje práctico y teórico asegura que los egresados estén equipados para transformar datos en información relevante y estratégica, aportando valor a las organizaciones.
Estructura del programa
Plan de estudios y metodología
El plan de estudios del máster en Big Data y Cloud de EDEM está diseñado con un enfoque eminentemente práctico. Los alumnos se adentran en el uso de herramientas de última generación como Google Cloud, AWS y Microsoft Azure. Estas plataformas líderes en el mercado no solo son esenciales para el manejo de datos masivos, sino que también ofrecen capacidades avanzadas de análisis y almacenamiento que son fundamentales en la gestión de datos en la nube.
La metodología del máster se centra en la práctica continua y el aprendizaje aplicado. El currículo está confeccionado para seguir un enfoque inmersivo, donde cada módulo está diseñado para desarrollar habilidades técnicas y analíticas que son criticas para el éxito en el ámbito actual. Los estudiantes aprenden a gestionar proyectos de Big Data y aplicar soluciones en la nube, asegurando así su capacidad para lidiar con problemas reales de la industria.
Experiencia práctica y mentorización
¿Cómo se integran las prácticas en el aprendizaje?
Uno de los aspectos más valorados del programa es la integración de prácticas reales en el proceso de aprendizaje. Los estudiantes son desafiados a aplicar sus conocimientos en proyectos auténticos, enfrentando situaciones similares a las que encontrarán en el mundo laboral. Esta experiencia práctica es invaluable, ya que facilita el desarrollo de habilidades críticas y refuerza el aprendizaje teórico con aplicaciones del mundo real.
Además, EDEM cuenta con un equipo de docentes y mentores compuesto por profesionales de la industria que colaboran estrechamente con los estudiantes, ofreciendo guía y orientación durante todo el curso. Esta conexión con el mundo empresarial proporciona una perspectiva única y relevante, permitiendo a los estudiantes expandir su red profesional y ganar una comprensión profunda del sector.
Modalidades de estudio
¿Qué opciones de horario disponibles existen?
La flexibilidad es una de las características sobresalientes del programa de EDEM. Reconociendo las necesidades de los profesionales en activo, el máster ofrece opciones de horario variadas, incluidas sesiones entre semana y de fin de semana. Esta flexibilidad permite a los estudiantes compaginar su formación académica con sus compromisos laborales, optimizando así su tiempo y garantizando una educación sin interrupciones.
Las sesiones durante la semana están diseñadas para aquellos que pueden dedicar tiempo durante los días laborales, mientras que las sesiones de fin de semana son ideales para quienes tienen otras responsabilidades durante la semana. Esta estructura adaptable es fundamental para que los participantes puedan personalizar su experiencia educativa según sus propias necesidades y ritmos de aprendizaje.
Impacto en el mercado laboral y oportunidades de carrera
Posicionamiento competitivo
¿Qué beneficios ofrece en comparación con otros programas?
Los beneficios de estudiar en el Máster en Big Data y Cloud de EDEM son amplios y significativos. Los egresados del programa obtienen una ventaja competitiva notable en el mercado laboral. Equipados con un profundo conocimiento técnico y una capacidad probada para manejar desafíos complejos, son buscados para posiciones clave en la industria.
Los roles de liderazgo, como Chief Data Officer y Business Analyst, son solo algunas de las oportunidades que se abren a los egresados de este prestigioso programa. La formación en EDEM no solo garantiza el dominio de las herramientas tecnológicas más avanzadas, sino también la capacidad de transformar datos en estrategias empresariales efectivas.
Historias de éxito de egresados
Los egresados del máster han logrado alcanzar posiciones de gran relevancia en sus respectivos campos. Por ejemplo, Juan Pérez, un exalumno del programa, destaca cómo la formación recibida en EDEM le permitió avanzar rápidamente hacia un puesto de Product Manager en una empresa tecnológica de renombre. «La experiencia práctica y la guía experta de mis mentores fueron cruciales para mi desarrollo profesional», afirma Juan.
Asimismo, Ana Rodríguez, ahora una destacada Business Consultant, comparte que la oportunidad de trabajar en proyectos reales durante su tiempo en el máster fue un diferenciador clave. «El acceso a las herramientas como AWS y el enfoque práctico del plan de estudios me dieron la confianza y el conocimiento necesarios para enfrentar los desafíos de la industria», comenta Ana.
En resumen, el Máster en Big Data y Cloud de EDEM no solo equipa a los estudiantes con el conocimiento necesario para prosperar en sus carreras, sino que también les proporciona las habilidades prácticas y la experiencia necesaria para destacarse en un mercado altamente competitivo. Ya sea porque buscas liderar en tu sector actual o descubrir nuevas oportunidades, EDEM es la opción ideal para maximizar tu potencial.
Un total de 14 nuevos casos de cancelación de deuda han sido gestionados por el despacho en Zaragoza (Aragón)
Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha conseguido la cancelación de 1.012.518 euros de deuda en Zaragoza (Aragón). Un total de 14 nuevos casos han sido gestionados satisfactoriamente por el despacho en Zaragoza (Aragón).
Según explican los abogados de Repara tu Deuda, las historias de algunos de estos exonerados son las siguientes:
1) Un hombre ha cancelado 174.143 euros. Su insolvencia se originó a partir de que se divorciase de su mujer y adquiriese su mitad de la vivienda, solicitando para ello un crédito. Asimismo, tuvo que hacerse cargo de todos los gastos mensuales con su único salario, por lo que muchas veces no podía llegar a final de mes y solicitaba ayuda a sus familiares. Para intentar salir de esa situación, el deudor solicitó varios préstamos para iniciar un negocio destinado a la venta de productos informáticos, el cual generaba los ingresos necesarios para ir cubriendo los gastos. No obstante, después de un tiempo, las ventas disminuyeron considerablemente y tuvo que cerrar. Tras el cierre del negocio, el deudor trabajó por cuenta ajena, pero no logró hacer frente a las cuotas de los préstamos solicitados.
2) Una mujer de Calatayud ha quedado exonerada de una deuda de 31.018 euros. Solicitó financiación para abrir un bar. Tuvo que abonar el precio del traspaso del local, las reformas necesarias, el alquiler y el equipamiento y productos. Al principio todo fue bien, pero la facturación del bar empezó a descender y se vio obligada a cerrarlo. Pasó a trabajar por cuenta ajena con la intención de ir devolviendo la financiación poco a poco, pero los ingresos no fueron suficientes para ello.
3) Un matrimonio ha dejado atrás sus deudas, que ascendían a 93.499 euros. Dos meses antes del nacimiento del primer hijo del matrimonio, ella se quedó sin trabajo. Si bien intentaron subsistir con el sueldo de él y la prestación de ella, la imposibilidad de acceder al mercado laboral compatibilizándolo con la maternidad hizo que la prestación se extinguiera. Aunque más tarde se incorporó al mercado laboral, lo hizo mediante contratos temporales y se volvió a quedar sin empleo..
4) 173.724 euros es la cantidad de la que se ha librado un pequeño empresario. El motivo del endeudamiento viene provocado por el cierre de una actividad empresarial cárnica que tenía el deudor, lo que provocó la falta de ingresos y derivó en el impago de la hipoteca.
La Ley de Segunda Oportunidadofrece tanto a particulares como a autónomos la cancelación de sus deudas y, por ende, una nueva vida económica en caso de que cumplan una serie de requisitos. En líneas generales, es suficiente con que el concursado no haya sido condenado por delitos socioeconómicos en los diez últimos años, que se encuentre en un estado actual o inminente de insolvencia y que actúe en todo momento de buena fe, sin ocultar bienes ni ingresos.
Hasta la fecha, Repara tu Deuda ha logrado superar la cifra de 320 millones de euros exonerados a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas de España. Cada día se están produciendo nuevas llamadas de personas interesadas en acogerse a este mecanismo. En paralelo se están tramitando cientos de expedientes de particulares y autónomos cuyos casos van avanzando en el objetivo de poner a cero sus finanzas.
El despacho también está especializado en la defensa de los derechos de los consumidores. Por tanto, ofrece a sus clientes la posibilidad analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. El objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.
La gestión de líquidos peligrosos representa un reto constante para industrias, laboratorios y espacios logísticos que deben garantizar la seguridad operativa y la protección medioambiental. Frente a este desafío, la incorporación de productos especializados que faciliten una respuesta rápida y eficaz ante vertidos se ha convertido en una prioridad para sectores altamente regulados.
Entre las soluciones más valoradas se encuentran los absorbentes industriales ignífugos, elementos esenciales para actuar ante derrames de sustancias inflamables sin comprometer la seguridad de las instalaciones. Su uso contribuye no solo al cumplimiento normativo, sino también a la reducción de riesgos y a la mejora de los protocolos internos de actuación en caso de emergencia. En relación con esto, la empresa Control de Derrames ha reforzado su propuesta de valor en este ámbito con una amplia gama de absorbentes industriales ignífugos disponibles para entrega inmediata.
Productos en stock y capacidad de absorción certificada
Estos productos destacan por su alta eficacia en la retención de líquidos peligrosos, su comportamiento seguro frente al fuego y su capacidad para adaptarse a distintos entornos operativos. Todos los modelos disponibles están fabricados con materiales testados para garantizar una absorción rápida y segura, incluso en entornos donde se manipulan hidrocarburos, disolventes u otras sustancias con alto potencial inflamable. La empresa asegura además un servicio de entrega ágil y fiable, respaldado por un sistema logístico que mantiene stock permanente en sus almacenes.
Además, la combinación de disponibilidad inmediata, respuesta técnica y asesoramiento especializado permite a Control de Derrames dar cobertura tanto a grandes instalaciones industriales como a pequeñas empresas que requieren soluciones eficaces en materia de contención.
Sostenibilidad aplicada a la seguridad industrial
Además de su rendimiento técnico, los absorbentes de la compañía han sido desarrollados con criterios de sostenibilidad, empleando materiales reciclables y procesos de fabricación que reducen el impacto ambiental. Esta visión se alinea con las nuevas exigencias del mercado y con los estándares europeos que promueven la economía circular dentro del sector industrial.
La oferta de Control de Derrames pone el foco en soluciones que combinen prevención, innovación y respeto medioambiental, consolidando así una propuesta adaptada a los nuevos retos de la seguridad industrial y la gestión responsable de residuos peligrosos.
Fluidra presentó su plan estratégico para el medio plazo. La compañía prevé acelerar un crecimiento rentable, sostenible y constante, mediante el aumento de su cuota de mercado y adquisiciones estratégicas.
Según informó, la construcción de piscinas nuevas se encuentra en niveles históricamente bajos y se espera que impulse el crecimiento a medida que vuelva a niveles normalizados en el medio plazo. Además, señaló que la demanda del mercado de aftermarket proporciona a Fluidra «una gran resiliencia y previsibilidad, respaldada por las necesidades continuas de mantenimiento, reparación y actualización de piscinas ya construidas. La compañía también ve un gran potencial de expansión en el mercado de piscinas comerciales, impulsado por la creciente demanda de los sectores de la hostelería, el wellness y el ocio.
Apuntó que la innovación seguirá siendo un pilar clave para Fluidra, que busca diferenciarse en el mercado a través de un ecosistema inteligente y conectado de equipamiento para piscinas,» junto con un fuerte compromiso con la sostenibilidad. Respaldada por una alta calidad de producto y una cartera líder de soluciones innovadoras, Fluidra aprovechará aún más su plataforma global y sus capacidades para lograr un desarrollo de productos más eficientes».
Asimismo, destacó que está capitalizando el éxito de su Programa de Simplificación y continúa impulsando «la excelencia operativa» a través de una cadena de suministro global ágil, eficiente y centrada en el cliente. Combinando capacidades globales con una sólida ejecución regional, la compañía está bien posicionada para respaldar el crecimiento y ofrecer resultados consistentes. Fluidra ha identificado oportunidades adicionales para lograr 120 millones de euros en productividad y ahorros de costes entre 2026 y 2030.
Fluidra ha tenido un buen inicio de año, con unas ventas preliminares en el primer trimestre de 2025 que aumentaron un 7% interanual, con crecimiento en todas las regiones. Sobre los aranceles, la compañía ha puesto en marcha un plan de acción para compensar el impacto, trabajando con proveedores para realinear la cadena de suministro, controlando costes, aplicando medidas de productividad e impulsando iniciativas comerciales incluyendo subidas de precios. A medio plazo, Fluidra espera alcanzar un crecimiento anual de ventas de entre el 6% y el 8%, junto con un aumento del margen de Ebitda ajustado por encima del 25% y un ROCE superior al 17%.
El presidente ejecutivo de Fluidra, Eloi Planes, dijo que el sector «ha demostrado su resiliencia con el paso del tiempo, y aunque persista cierta incertidumbre macroeconómica a corto plazo, seguimos centrados en fortalecer Fluidra a largo plazo. Hoy somos una compañía estructuralmente más sólida, con una amplia presencia global, un servicio centrado en el cliente y un liderazgo en soluciones conectadas y sostenibles para piscinas. Estamos reforzando nuestra posición de liderazgo global para impulsar un crecimiento sostenible a largo plazo, a través de la eficiencia, la innovación y un compromiso inquebrantable con nuestros clientes, en un sector estructuralmente atractivo.”
AleaSoft Energy Forecasting, 7 de abril de 2025. En la primera semana de abril, los precios de la mayoría de los principales mercados eléctricos europeos fueron inferiores a los de la semana anterior, con promedios por debajo de 75 €/MWh en casi todos ellos. La producción renovable aumentó en varios mercados. La solar fotovoltaica marcó un récord histórico de producción diaria en Italia, además de récords para un día de abril en Alemania y de marzo en Francia. La eólica también alcanzó un récord para un día de abril en Portugal. El 4 de abril, los futuros de gas y CO₂ registraron mínimos de varios meses y el Brent su precio más bajo desde agosto de 2021. A todo esto se sumó una caída de la demanda eléctrica en la mayoría de los mercados.
Producción solar fotovoltaica y producción eólica
Durante la primera semana de abril, la producción solar fotovoltaica aumentó en la mayoría de los principales mercados europeos de electricidad, en comparación con la semana anterior. El mercado alemán experimentó el mayor incremento, con una subida del 54%. Francia e Italia registraron aumentos del 28% y 41%, respectivamente. En contraste, la producción con energía solar fotovoltaica disminuyó en la península ibérica, con caídas del 10% en España y del 32% en Portugal.
En la semana del 31 de marzo, los mercados de Francia, Alemania e Italia alzanzaron récords históricos de producción con energía solar fotovoltaica. El 31 de marzo, el mercado francés registró la producción más alta para un día de marzo en la historia, con 127 GWh. El mercado alemán, el 3 de abril, alcanzó la generación más alta para un día de abril, con 352 GWh. Por su parte, el mercado italiano, el 4 de abril, registró la producción solar fotovoltaica más alta de su historia, con 135 GWh.
En la semana del 7 de abril, según las previsiones de producción solar de AleaSoft Energy Forecasting, la producción con esta tecnología aumentará en el mercado español. Por el contrario, en los mercados alemán e italiano disminuirá.
En la primera semana de abril, la producción eólica aumentó en la mayoría de los principales mercados europeos en comparación con la semana anterior. Los mercados de Francia y Portugal registraron los mayores incrementos, de un 86% y un 71%, respectivamente. El mercado alemán experimentó una subida del 16%, mientras que el mercado italiano vio un aumento del 20%. En contraste, la producción eólica en el mercado español siguió descendiendo por segunda semana consecutiva, esta vez con una caída del 17%.
En Portugal, se registró una generación eólica récord para un día de abril el viernes 4, con 99 GWh.
En la semana del 7 de abril, según las previsiones de producción eólica de AleaSoft Energy Forecasting, la producción con esta tecnología disminuirá de manera generalizada en los principales mercados europeos.
Demanda eléctrica
En la semana del 31 de marzo, la demanda eléctrica disminuyó en la mayoría de los principales mercados europeos en comparación con la semana anterior. Los mercados francés y británico registraron los mayores descensos, del 8,5% y el 7,3%, respectivamente. España, Alemania, Portugal y Bélgica también registraron caídas, que oscilaron entre el 2,3% en el mercado español y el 4,7% en el belga. En el caso de los mercados de Alemania, Francia, España, Gran Bretaña y Bélgica los descensos continuaron por tercera semana consecutiva. En el mercado italiano, en cambio, la demanda aumentó un 0,9%.
El incremento de las temperaturas medias propició la reducción de la demanda eléctrica. Las temperaturas registraron aumentos comprendidos entre 0,5 °C en Alemania y 2,5 °C en Bélgica y Francia. En Italia, las temperaturas medias se mantuvieron en niveles similares a los de la semana anterior.
Según las previsiones de demanda de AleaSoft Energy Forecasting, durante la segunda semana de abril se espera un aumento de la demanda en los mercados de Gran Bretaña, Portugal, Italia y Bélgica. En cambio, en los mercados de Alemania, Francia y España la demanda mantendrá su tendencia a la baja.
Mercados eléctricos europeos
En la primera semana de abril, los precios promedio de la mayoría de los principales mercados eléctricos europeos bajaron respecto a la semana anterior. La excepción fue el mercado Nord Pool de los países nórdicos, que registró una subida del 5,0%. El mercado EPEX SPOT de Francia registró la mayor caída porcentual de precios, del 46%. En el resto de los mercados analizados en AleaSoft Energy Forecasting, los precios bajaron entre el 4,4% mercado IPEX de Italia y el 26?l mercado EPEX SPOT de Bélgica.
En la semana del 31 de marzo, los promedios semanales fueron inferiores a 75 €/MWh en la mayoría de los mercados eléctricos europeos analizados. Las excepciones fueron el mercado N2EX del Reino Unido y el mercado italiano, cuyos promedios fueron de 89,51 €/MWh y 114,23 €/MWh, respectivamente. Por otra parte, el mercado nórdico y el mercado MIBEL de Portugal y España alcanzaron los menores promedios semanales, de 26,27 €/MWh, 28,58 €/MWh y 28,62 €/MWh, respectivamente. En el resto de los mercados analizados, los precios estuvieron entre los 38,26 €/MWh del mercado francés y los 74,39 €/MWh del mercado alemán.
Por lo que respecta a los precios diarios, el jueves 3 de abril, el mercado nórdico alcanzó un precio de 8,22 €/MWh, que fue el precio más bajo de la semana en los mercados analizados. El mercado portugués también registró un precio diario inferior a 10 €/MWh el viernes 4 de abril, de 9,65 €/MWh. En el caso del mercado francés, el domingo 6 de abril, el precio diario fue de 11,27 €/MWh, el más bajo de ese mercado desde finales de noviembre de 2024.
En la semana del 31 de marzo, el descenso de los precios semanales del gas y de los derechos de emisión de CO2, así como la caída de la demanda eléctrica, propiciaron el descenso de los precios en la mayoría de los mercados eléctricos europeos. Además, la producción eólica y solar aumentó en la mayoría de los mercados.
Las previsiones de precios de AleaSoft Energy Forecasting indican que, en la segunda semana de abril, los precios aumentarán en la mayoría de los mercados eléctricos europeos, influenciados por la caída de la producción eólica. Además, en algunos mercados aumentará la demanda eléctrica.
Brent, combustibles y CO2
Los precios de cierre de los futuros de petróleo Brent para el Front-Month en el mercado ICE se mantuvieron por encima de 74 $/bbl en las primeras tres sesiones de la primera semana de abril. El día 2 de abril, estos futuros alcanzaron su precio de cierre máximo semanal, de 74,95 $/bbl. Este precio fue el más alto desde el 21 de febrero. Sin embargo, el jueves y el viernes los precios bajaron alrededor de un 6,5% diario. Como resultado, el viernes 4 de abril, el precio de cierre fue de 65,58 $/bbl. Según los datos analizados en AleaSoft Energy Forecasting, este precio fue un 11% menor al del viernes anterior y el más bajo desde el 21 de agosto de 2021.
En la primera semana de abril, continuó la preocupación por los efectos sobre la demanda mundial de petróleo que pueden tener las tensiones comerciales derivadas de la imposición de aranceles. El anuncio de nuevos aranceles en Estados Unidos, así como la reacción de países como China a los mismos, propiciaron la caída de los precios de los futuros de petróleo Brent hasta niveles de agosto de 2021. Además, la OPEP+ anunció un incremento de producción mayor de lo planificado a partir de mayo, mientras que las reservas de petróleo de Estados Unidos aumentaron.
En cuanto a los futuros de gas TTF en el mercado ICE para el Front-Month, el martes 1 de abril, alcanzaron su precio de cierre máximo semanal, de 42,45 €/MWh. Posteriormente, los precios empezaron a caer. Como resultado, el viernes 4 de abril, estos futuros registraron su precio de cierre mínimo semanal, de 36,90 €/MWh. Según los datos analizados en AleaSoft Energy Forecasting, este precio fue un 9,1% menor al del viernes anterior y el más bajo desde el 25 de septiembre de 2024.
El temor a los efectos sobre la demanda de las políticas arancelarías estadounidenses ejercieron su influencia a la baja sobre los precios de los futuros de gas TFF en la primera semana de abril. El incremento de las temperaturas también contribuyó a la tendencia descendente.
Por lo que respecta a los futuros de derechos de emisión de CO₂ en el mercado EEX para el contrato de referencia de diciembre de 2025, el martes 1 de abril alcanzaron su precio de cierre máximo semanal, de 69,86 €/t. Sin embargo, en el resto de las sesiones de la primera semana de abril estos futuros registraron descensos de precios. Como consecuencia, el viernes 4 de abril, alcanzaron su precio de cierre mínimo semanal, de 63,82 €/t. Según los datos analizados en AleaSoft Energy Forecasting, este precio fue un 7,2% menor al del viernes anterior y el más bajo desde el 22 de octubre de 2024.
Análisis de AleaSoft Energy Forecasting sobre las perspectivas de los mercados y del almacenamiento de energía en Europa
El jueves, 10 de abril, tendrá lugar el webinar número 54 de la serie de webinars mensuales de AleaSoft Energy Forecasting. Raúl García Posada, Director de ASEALEN, la Asociación Española de Almacenamiento de Energía, será el ponente invitado. Esta será su cuarta participación en la serie de webinars mensuales. En esta ocasión, el webinar analizará la evolución y perspectivas de los mercados de energía europeos, la normativa y la situación actual del almacenamiento de energía, así como las perspectivas para los próximos meses.
Madrid, 07 de abril de 2025 – Madrid es una ciudad que nunca deja de sorprender, y en Semana Santa, su oferta cultural y de ocio se vuelve aún más especial. Más allá de las procesiones, la gastronomía tradicional y el inigualable patrimonio artístico, hay un plan que ya se ha convertido en una cita obligatoria: WAH Show.
Tanto para quienes visitan Madrid aprovechando sus días de vacaciones, como para esos Madrileños que se quedan y aprovechan para re-descubrir la ciudad, WAH Show es el espectáculo imprescindible. Una experiencia que fusiona música en vivo, una propuesta gastronómica excepcional y una puesta en escena que ha revolucionado el entretenimiento en Europa.
¿Por qué WAH Show es el mejor plan para Semana Santa?
WAH Show no es un espectáculo cualquiera; es una experiencia completa que te lleva a un mundo de música, sabores y emociones a lo largo de distintos momentos:
El espectáculo más impactante de Europa: Más de 40 artistas en escena, efectos visuales de otro nivel, un sistema de sonido envolvente 360º y una de las pantalla LED más grande del continente hacen de WAH Show un show que te dejará sin palabras.
Una experiencia gastronómica sin igual: Desde opciones de todo el mundo en su Street Food Market hasta menús gourmet en “El Cielo”. Todo esto acompañado de actuaciones en vivo.
Un viaje musical por todos los géneros: Rock, pop, ópera, flamenco, electrónica… Un recorrido sonoro inolvidable con una puesta en escena que desafía los límites del entretenimiento.
Una experiencia que no termina: Cuando crees que lo has visto todo, llega La Catedral, un aftershow donde la fiesta sigue con DJs, cócteles premium y actuaciones en vivo en un ambiente único.
Madrid en Semana Santa: turismo, cultura y WAH Show
Madrid se llena de vida en Semana Santa con sus procesiones, arte, gastronomía e historia. Pero si además buscas una experiencia vibrante y sorprendente que complemente estos días especiales, WAH Show es el plan perfecto para sumergirte en la esencia más espectacular de la ciudad.
Ubicado en el Espacio WAH en IFEMA Madrid, este espectáculo es el complemento perfecto para una Semana Santa en la capital. Es una experiencia que va más allá del turismo tradicional, una explosión de emociones que solo podrás vivir aquí.
No importa si vienes en pareja, con amigos, en familia o incluso solo… WAH Show es el lugar donde todo el mundo encuentra su momento para vibrar.
Horarios para Semana Santa y accesibilidad
El espectáculo está disponible toda la semana santa de jueves a domingo con opciones que se ajustan a todos los horarios:
De jueves a sábado: comienzo a las 19:30
Sábados y domingos (matinal): comienzo a las 13:30
Duración aproximada: 5 horas de experiencia dividida en los tres actos.
Las entradas parten de 41 euros, con opciones VIP desde 91 euros para quienes buscan una experiencia más exclusiva. Además, WAH ofrece paquetes personalizados para grupos y celebraciones especiales, con un equipo especializado en eventos.
WAH Show: un imprescindible para quienes visitan Madrid
Si algo define a Madrid, es su capacidad de sorprender, y WAH Show es sin duda, una experiencia imprescindible para cualquier visitante y local.
No dejes que te lo cuenten. Las entradas están disponibles en wahshow.com o llamando (lunes a viernes de 9:00 a 22:00 h; sábados, domingos y festivos de 9:00 a 21:00 h).
SAVE THE MUSIC!
SINOPSIS WAH Show
“Creen que nos pueden prohibir la música, quieren que dejemos de soñar, amar, disfrutar, compartir y vivir. Jamás dejaremos que esto ocurra”.
En un futuro distópico, el mundo ha sido silenciado por el ejército de la Nación Omega y WAH Show Madrid es el único reducto donde aún se puede disfrutar de la música, hasta que la prohíban… Allí, el espectador podrá redescubrir los mejores temas de la historia rescatados por los miembros de la resistencia WAH. Malos y buenos luchando por la liberación de la música en un extraordinario proyecto creativo. WAH Show Madrid no es solo un espectáculo musical y gastronómico, estamos ante un nuevo concepto de entretenimiento y una auténtica explosión de sensaciones que convierte al público en mucho más que meros espectadores: en miembros de la resistencia WAH.
Líderes en la industria musical gestionando grandes eventos para marcas como Coca-Cola, Heineken, Harvard, Disney o Real Madrid, la productora internacional MUSIC HAS NO LIMITS es el artífice de WAH Madrid. Ha desarrollado giras musicales en prestigiosos templos internacionales de la música, como el Lincoln Center de NY, el Bayfront Park de Miami o el Palazzo Pisani Moretta de Venecia, donde uno de sus shows clausuró los carnavales del 2018. En esta ocasión, el equipo creativo de WAH Madrid ha roto las reglas y convenciones de la música uniendo todos los géneros de una forma sorprendente, vibrante e innovadora. WAH Madrid fusiona la playlist de nuestra vida con temas que forman parte de la memoria colectiva y los envuelve en una escenografía épica, al más puro estilo de los shows de Las Vegas, Broadway o el West End londinense. Música, gastronomía, acción trepidante y una visión creativa libre confluyen en una explosión de sensaciones que conmueve a públicos de todas las edades.
Las acciones de Laboratorios Rovi han vuelto al rojo tras un arranque en positivo apoyado en que Jefferies mejoraba su precio objetivo hasta los 72,5 euros desde los 65,50 euros (un potencial del 48%) con nota de Comprar.
Los analistas de Jefferies explican que tras la CMD, consideramos los objetivos para 2030 y el riesgo/remuneración a partir de aquí. En conclusión, reducimos el BPA entre un 2 % y un 18 %, dado el aumento de I+D y los costes derivados de la puesta en marcha de las nuevas líneas CDMO. Dicho esto, vemos un potencial de valor significativo si Rovi puede alcanzar el extremo superior de las previsiones para 2030. Como sensibilidad, estimamos que esto podría añadir un 33% al EBITDA y un 27% a nuestro precio objetivo. Creemos que las acciones implican unos ingresos de CDMO de 326-376 millones de euros en 2030, asumiendo un crecimiento lineal a partir de 2027.
La nota desarrolla aspectos tales como que reducen los ingresos un 2,8% en 2030: Nuestros cambios globales son ingresos -2,5% a -12,5% 2025-2030 y Ebitda -18% a 6%, pero los efectos del mix son mayores. Rovi se guía por unos ingresos en 2030 de 1,5-1,8 veces frente a 2024 (Jefferies estimado 1,5 veces).
Aumentamos los ingresos de CDMO en un 0-37% 2025-30 dado el enfoque en nuevos contratos (nuestra estimación para 2030 de 587 millones de euros está por debajo de la orientación de CDMO 2030 de 700 millones de euros ya que la orientación asume nuevos contratos de los que tenemos una visibilidad limitada).
Javier López-Belmonte Encina, Rovi.
La previsión de una CAGR de los ingresos de Specialty Pharma hasta 2030 de «baja SD» fue significativamente inferior a nuestra previsión anterior de crecimiento de HSD. Ahora modelamos una TCAC del 3,5% hasta 2030, ya que a medio plazo habíamos subestimado el impacto de la expiración de patentes en el negocio de especialidades básicas y la competencia de LT a Becat, que es la razón principal por la que nuestro precio objetivo ex CDMO se ha reducido de 24,8 a 20,3 euros.
Aumentamos el EBITDA a largo plazo en más de un 7%: Rovi prevé aumentar el EBITDA «pre-R&D» en 2,5-2,8 veces para 2030 frente a 2024, lo que implica un rango de 583-653 millones de euros impulsado por el aumento de la utilización dentro del negocio CDMO. Nuestro modelo es de 492 millones de euros (2,1 veces) frente a 520 millones de euros (2,2 veces). Suponiendo un crecimiento de los ingresos de 1,5x-1,8x y un EBITDA de 2,5x-2,8x antes de I+D frente a 2024, implica una horquilla de márgenes de 47,5%-50,9% frente a Jefferies estimado 2030 44,2% y 2024 30,6%.
Se espera que la I+D alcance una media anual de entre 40-60 millones de euros (media Jefferies estimado de 46,5 millones de euros), lo que es materialmente superior e implica un rango de margen Ebitda consolidado del 43,2%-47,4% en 2030 frente al 27,2% en 2024.
Conclusión de Jefferies sobre Rovi
En nuestra opinión, el mercado está esperando a valorar el crecimiento de CDMO. Seguimos valorando ROVI mediante un DCF basado en SOTP. Aunque en conjunto los cambios son menores, el mix está ahora más sesgado hacia el segmento CDMO, dado el enfoque de capex y los comentarios sobre un crecimiento de Specialty pharma más moderado que nuestras expectativas anteriores.
También consideramos escenarios en cuanto a qué crecimiento de las ventas se valora actualmente en las acciones. Nuestro análisis sugiere que el mercado prevé unos ingresos de CDMO de 326-376 millones de euros en 2030, frente a los 587 millones de euros de Jefferies estimado y los 700 millones de euros previstos; por tanto, creemos que las acciones pueden revalorizarse con una mayor visibilidad más allá de los años de transición.
El acceso a las zonas restringidas de un aeropuerto está limitado a personal autorizado que ha superado una formación específica: el curso AVSEC. Este certificado es fundamental para garantizar la seguridad en el entorno aeroportuario. En este artículo te contamos en qué consiste, quién lo necesita y cómo obtenerlo.
¿Qué es exactamente la formación AVSEC y por qué es tan importante?
El curso AVSEC oficial (Aviation Security) no es solo un trámite burocrático más. Se trata de una formación crucial que garantiza que todo el personal que opera en zonas sensibles de los aeropuertos conoce y sabe aplicar los protocolos de seguridad fundamentales para proteger tanto a pasajeros como a trabajadores.
«La seguridad aeroportuaria no admite improvisaciones. Cada persona que accede a zonas restringidas debe estar perfectamente preparada para identificar situaciones de riesgo y actuar conforme a los protocolos establecidos», explica Carlos Ortiz, instructor AVSEC con más de 13 años de experiencia en el sector aeronáutico.
¿Quién necesita superar la formación AVSEC?
La lista es más amplia de lo que muchos imaginan. No solo afecta al personal de vuelo o de control, sino a prácticamente cualquier profesional cuyo trabajo se desarrolle dentro del aeropuerto:
Personal de limpieza y mantenimiento
Trabajadores de tiendas, restaurantes y cafeterías
Empleados de empresas de handling
Técnicos de construcción y reformas
Personal de logística y distribución
Profesionales de servicios auxiliares
En pocas palabras: cualquier trabajador que deba acceder a Zonas Restringidas de Seguridad (ZRS) de cualquier aeropuerto gestionado por AENA, necesita este certificado. Sin él, simplemente no podrían acceder al puesto de trabajo.
Formación AVSEC oficial
Conscientes de la importancia de este requisito y de lo crítico que puede ser conseguirlo a tiempo, especialmente en momentos de alta contratación, la formación AVSEC ha evolucionado para adaptarse a las necesidades reales de empresas y trabajadores.
Ahora es posible obtener este certificado a través de cursos online oficiales, disponibles 24/7 desde cualquier dispositivo. Esta modalidad permite:
Evitar desplazamientos innecesarios
Formar a nuevos empleados inmediatamente tras su contratación
Completar la formación al ritmo del alumno
Obtener el certificado oficial en tiempo récord
Esta flexibilidad resulta especialmente valiosa para empresas que acaban de ganar licitaciones o que necesitan reforzar sus plantillas durante temporadas de alta demanda.
¿Qué incluye la formación AVSEC 11.2.6?
El curso avsec 11.2.6 incluye contenidos esenciales sobre seguridad aeroportuaria, adaptados a la normativa vigente. Tras completar los módulos y superar una evaluación tipo test, se obtiene el certificado oficial reconocido por AESA, válido en todos los aeropuertos de AENA. Este documento no solo cumple un requisito legal, sino que garantiza los estándares de seguridad en la aviación española.
La importancia del certificado avsec en el sector aeroportuario
Contar con el certificado AVSEC a tiempo puede ser determinante para empresas que operan en aeropuertos españoles. Este requisito formativo, exigido por las autoridades aeroportuarias, es fundamental para acceder a las zonas restringidas y poder desempeñar adecuadamente las funciones laborales en el entorno aeroportuario, asegurando tanto la operatividad como la seguridad de las instalaciones.
La comodidad tiene, a veces, una cara B bastante desagradable. Nos hemos acostumbrado a la inmediatez de las transferencias bancarias a través del móvil, a ese gesto casi reflejo de saldar una cuenta pendiente o enviar un pequeño regalo económico en segundos. El servicio Bizum se ha integrado en nuestras vidas de una forma tan natural que ya parece impensable recordar cómo funcionábamos antes, cuando una transferencia requería códigos, esperas y, a menudo, comisiones inesperadas. Pero esta facilidad, que sin duda nos ahorra tiempo y quebraderos de cabeza, también abre la puerta a ciertos peligros que no debemos menospreciar si no queremos llevarnos un susto morrocotudo.
La confianza excesiva y la rapidez con la que operamos pueden convertirse en nuestros peores enemigos en el entorno digital. Un simple descuido, una confirmación apresurada o la falta de verificación adecuada pueden desencadenar una situación comprometida para nuestras finanzas personales. No se trata de demonizar la herramienta, que cumple una función valiosísima, sino de ser plenamente conscientes de que, como en cualquier transacción económica, existen riesgos inherentes, especialmente cuando la ingeniería social entra en juego para explotar nuestra buena fe o nuestro despiste momentáneo. Estar alerta y conocer los posibles fallos es la mejor defensa para seguir disfrutando de las ventajas sin lamentar las consecuencias.
LA DANZA DE LOS NÚMEROS EQUIVOCADOS: UN BAILE MUY CARO
El error más básico, y quizá por ello uno de los más frecuentes, es el de teclear mal el número de teléfono del destinatario. Un solo dígito erróneo puede hacer que nuestro dinero acabe en el bolsillo de un completo desconocido, una situación que puede ir desde una simple anécdota incómoda hasta la pérdida de una cantidad considerable si no actuamos con rapidez y diligencia. La interfaz de la aplicación bancaria nos pide confirmar la operación, pero la costumbre y las prisas nos llevan a menudo a pulsar el botón sin una segunda verificación exhaustiva, confiando ciegamente en nuestra memoria o en la precisión de nuestros dedos al marcar.
Recuperar el dinero enviado por error no siempre es un camino de rosas. Aunque la lógica indique que el receptor debería devolverlo, no existe una obligación legal directa e inmediata que le fuerce a hacerlo si se niega. La entidad bancaria puede intentar mediar, pero si el receptor accidental se hace el sueco, el proceso puede complicarse y requerir incluso acciones legales, lo que añade un coste y un estrés innecesarios a un simple fallo de marcación. Por eso, la prevención, esa doble comprobación antes de confirmar cualquier envío con Bizum, es fundamental para evitar verse envuelto en este tipo de embrollos financieros.
EL TIMO DE LA SOLICITUD INVERSA: PICAR ES MÁS FÁCIL DE LO QUE CREES
Aquí entramos en un terreno más pantanoso, el de la picaresca y el engaño deliberado. Una estafa relativamente común consiste en recibir una solicitud de dinero en lugar de un envío, aprovechando la confusión o la falta de atención del usuario. El mensaje puede parecer legítimo, quizá simulando una deuda pendiente o el pago por un artículo que supuestamente hemos comprado, y si no leemos con detenimiento, podemos aceptar la solicitud pensando que estamos recibiendo un pago, cuando en realidad estamos autorizando una salida de fondos de nuestra cuenta. Este tipo de engaño con Bizumjuega con la interfaz y nuestras expectativas.
Los ciberdelincuentes son maestros en el arte de la ingeniería social, utilizando mensajes persuasivos o alarmantes para inducirnos al error. Pueden hacerse pasar por organismos oficiales, empresas de servicios o incluso conocidos, creando un contexto que dé verosimilitud a la solicitud fraudulenta. La clave está en la presentación: un diseño cuidado, un lenguaje apropiado y un motivo creíble, elementos que buscan anular nuestro sentido crítico y empujarnos a actuar impulsivamente. Caer en esta trampa significa regalar nuestro dinero conscientemente, aunque sea bajo engaño, dificultando enormemente su posterior recuperación, ya que técnicamente hemos autorizado la operación de Bizum.
SUPLANTACIÓN DE IDENTIDAD: CUANDO TU «AMIGO» NO ES QUIEN DICE SER
Una variante más sofisticada del engaño implica la suplantación de identidad de un contacto de nuestra agenda. Los estafadores pueden obtener acceso a la cuenta de WhatsApp o redes sociales de un conocido y, haciéndose pasar por él, solicitarnos dinero a través de Bizum con alguna excusa convincente, como una emergencia repentina o un problema con su propia cuenta bancaria. La confianza que depositamos en nuestros amigos y familiares nos hace bajar la guardia, convirtiéndonos en presas fáciles para este tipo de fraudes bien orquestados.
La naturalidad con la que usamos Bizum para pequeñas transacciones entre conocidos hace que estas peticiones no levanten sospechas inmediatas. ¿Quién no ha enviado dinero a un amigo que se quedó sin efectivo o para compartir gastos? Los delincuentes explotan esta normalidad. Recibes un mensaje de alguien de confianza pidiendo una cantidad, no excesivamente alta para no alarmar, y la envías sin pensarlo dos veces. Solo más tarde, al hablar con el amigo real, descubres que has sido víctima de una suplantación y que tu dinero ha volado.
EL ‘PHISHING’ LLEGA A BIZUM: NO TODO LO QUE RELUCE ES ORO DIGITAL
El ‘phishing’, esa técnica fraudulenta tan extendida para robar credenciales bancarias, también ha encontrado su hueco en el universo Bizum. Los usuarios pueden recibir mensajes SMS o correos electrónicos que aparentan ser de su entidad bancaria o de la propia plataforma Bizum (que, recordemos, no tiene aplicación propia, sino que se integra en las apps de los bancos), alertando sobre un supuesto problema de seguridad, una actualización necesaria o incluso un premio. Estos mensajes suelen incluir un enlace malicioso, diseñado para redirigir a una página web falsa que imita la de nuestro banco.
Una vez en la página fraudulenta, se nos solicita introducir nuestras credenciales de acceso a la banca online, códigos de seguridad o incluso datos de nuestra tarjeta, con la excusa de verificar nuestra identidad o solucionar el problema ficticio. Si caemos en la trampa, los ciberdelincuentes obtienen acceso completo a nuestras cuentas, pudiendo realizar transferencias, solicitar préstamos o, por supuesto, hacer un uso indebido de nuestra cuenta asociada a Bizum para vaciarla o utilizarla para recibir fondos de otras víctimas. Es crucial desconfiar de cualquier comunicación no solicitada que pida datos sensibles.
MÁS VALE PREVENIR QUE LAMENTAR: CÓMO MANTENER TU DINERO A SALVO
La mejor herramienta contra estos errores y estafas es la prudencia y la información. Antes de realizar cualquier envío por Bizum, verifica siempre dos veces el número de teléfono del destinatario, especialmente si no lo tienes guardado en tus contactos o si la cantidad es significativa. Desconfía por sistema de las solicitudes de dinero inesperadas, incluso si provienen de contactos conocidos; una llamada rápida de verificación puede ahorrarte muchos disgustos. Nunca pulses en enlaces sospechosos recibidos por SMS o email que supuestamente te redirijan a tu banco o a Bizum.
Mantén actualizadas las aplicaciones de tu banco y el sistema operativo de tu móvil, ya que las actualizaciones suelen incluir parches de seguridad importantes. Activa las notificaciones de tu banco para estar al tanto de cualquier movimiento en tu cuenta al instante. Si recibes una solicitud de Bizum en lugar de un envío, lee con extrema atención antes de aceptar. Y ante la más mínima duda, contacta directamente con tu entidad bancaria a través de sus canales oficiales, nunca a través de los enlaces o números de teléfono proporcionados en comunicaciones sospechosas. La seguridad de tu dinero depende, en gran medida, de tu propia cautela.
La marca da un paso más en su estrategia de transformación con un videopodcast, una revista y una apuesta clara por el talento local.
Rey lanza Perspectivas, una iniciativa multiplataforma con videopodcast, revista y contenido en redes.
Interioristas de Zaragoza protagonizan la primera temporada, conducida por Pau Amoretti.
La revista se distribuye gratuitamente en tiendas Rey y espacios seleccionados de toda España.
La marca apuesta por el talento local y los productos «Fabricados cerca de ti».
Rey lidera Nexus, la gran alianza española del mueble, de la mano de Mubak y Centro Hogar Sánchez.
«Un espacio no es solo un lugar, es una extensión de quienes somos.»
En un mundo cada vez más homogéneo, donde los espacios tienden a parecerse y el diseño corre el riesgo de volverse impersonal, nace Perspectivas by Rey, una iniciativa que busca reivindicar la singularidad de los hogares y fomentar conversaciones sobre diseño de interiores, bienestar y formas de habitar.
Con sede en Zaragoza y más de seis décadas de trayectoria, Rey se reinventa apostando por contenidos editoriales y audiovisuales de calidad, dando visibilidad al talento local y ampliando su propuesta más allá de la venta de mobiliario.
Un espacio para la inspiración
Perspectivas – Diálogos sobre los espacios que habitamos nace con un objetivo claro: inspirar. Interioristas, decoradoras y expertas en bienestar se sientan frente a las cámaras para compartir su mirada sobre cómo los espacios que habitamos pueden reflejar quiénes somos. Ruth Lorenzo, Patricia Lizalde, Rosa Tercero y Elisa López protagonizan la primera temporada, conducida por Pau Amoretti, reconocida asesora de imagen y experta en retail.
Las entrevistas, disponibles en YouTube y Spotify, apuestan por una conversación pausada, con episodios de entre 30 y 45 minutos que invitan a la reflexión y a descubrir las últimas tendencias en estilos, materiales y formas de entender el hogar.
Más que un podcast
La iniciativa se completa con una revista física de 20.000 ejemplares, distribuida gratuitamente en tiendas Rey de toda España y en espacios seleccionados como hoteles y cafeterías. En ella, los lectores encontrarán entrevistas, consejos prácticos, inspiración y una cuidada selección de contenidos editoriales para transformar su hogar con estilo propio.
Además, Perspectivas vive también en redes sociales, consolidando su presencia como una multiplataforma que combina el contenido digital con el papel y la experiencia en tienda.
La iniciativa tendrá continuidad con nuevas temporadas coincidiendo con las principales estaciones del año: otoño-invierno 2025, primavera-verano 2026, y así sucesivamente, dando lugar a nuevas ediciones tanto del videopodcast como de la revista.
Una apuesta por lo local
Fiel a su compromiso con el entorno, Rey refuerza su apoyo al talento y la producción local. Más del 80% sus proveedores son nacionales, y ahora incorpora un sello distintivo para identificar los productos “Fabricados cerca de ti”. La iniciativa arranca en Zaragoza, pero se extenderá a otras ciudades con presencia de la marca en próximas ediciones.
La cara visible de una gran transformación
Perspectivas es solo la parte más visible de un plan estratégico que busca convertir a Rey en uno de los grandes referentes del sector del hogar en España. La transformación incluye una evolución del formato de tienda, como ya se ha visto en el nuevo espacio de Rey Cantabria (Santander), en el que hace unos días se dieron cita responsables de tiendas de toda España en la convención anual del grupo.
Este reposicionamiento ha sido desarrollado junto a la consultora estratégica Uup y ha supuesto cambios en todas las áreas del negocio para poder dar respuesta a esta nueva promesa. La nueva estrategia ha llevado a la marca a renovar procesos, redefinir proveedores, revisar el catálogo, actualizar su identidad visual y verbal y emprender iniciativas como Perspectivas, charlas y talleres exclusivos en sus tiendas o el Club Rey Select, un canal de fidelización en el que los clientes de Rey pueden disfrutar de numerosas ventajas.
Nace la gran alianza española del mueble
Además, Rey ha impulsado, junto con Mubak y Centro Hogar Sánchez, Nexus, un proyecto común que busca consolidar la distribución de mobiliario en España desde una óptica nacional. Una respuesta sólida y coordinada ante un mercado dominado por grandes operadores internacionales.
Como explica Nacho Rey, CEO de Rey Corporación: “En un mercado dominado por grandes operadores internacionales, nos hemos unido para crear un proyecto único y nacional que potencie el crecimiento de nuestros modelos de negocio actuales y nos permita explorar nuevas oportunidades”.
Sobre Rey
Fundada en 1961, Rey es hoy una marca en plena transformación que mira al futuro con una propuesta clara: crear hogares únicos. Con una visión estratégica centrada en el diseño, la autenticidad y la cercanía, la compañía se consolida como una de las principales enseñas españolas del sector del mueble y la decoración.
España es un cofre de sorpresas paisajísticas, un territorio donde la aventura aguarda a la vuelta de casi cualquier recodo del camino, a menudo en lugares que escapan a los focos más mediáticos. Más allá de rutas consagradas, existen joyas escondidas que desafían al visitante con la misma intensidad, y un ejemplo paradigmático lo encontramos en las Pasarelas de Montfalcó, un recorrido vertiginoso que muchos ya apodan, no sin razón, el ‘Caminito del Rey’ de Huesca. Este itinerario, suspendido sobre las aguas turquesas del embalse de Canelles, ofrece una experiencia que combina el vértigo más puro con la belleza sobrecogedora de un entorno natural casi intacto.
La comparación con el famoso desfiladero malagueño no es gratuita, aunque Montfalcó posee una identidad propia, más agreste quizás, más integrada en la soledad imponente de la sierra del Montsec. Se trata de un desafío físico y mental, una sucesión de escaleras talladas en la roca que descienden en un zigzag inverosímil hacia el vacío, poniendo a prueba los nervios del senderista más experimentado.
¿UNAS ESCALERAS AL CIELO O AL ABISMO TURQUESA?
Las pasarelas de Montfalcó son, en esencia, una obra de ingeniería audaz, casi desafiante, concebida para salvar un desnivel brutal en la pared rocosa que se precipita sobre el embalse de Canelles. Imaginen tramos de escaleras de madera, ancladas directamente a la piedra calcárea, que descienden formando ángulos imposibles, sin más protección aparente que una simple barandilla y la inmensidad del paisaje abriéndose a cada paso. La sensación es la de estar flotando sobre el vacío, con el agua de un color intensamente azulado cientos de metros más abajo, un espectáculo visual que corta la respiración tanto por su belleza como por la exposición al precipicio.
El recorrido no es apto para quienes sufran de vértigo severo, eso hay que dejarlo claro desde el principio; la verticalidad es constante y la percepción de altura, abrumadora. Sin embargo, para aquellos que disfrutan de la adrenalina controlada y de los retos físicos en entornos naturales únicos, estas pasarelas representan una experiencia difícilmente igualable en la península. El esfuerzo que requiere superar los tramos más empinados se ve recompensado con creces por las vistas panorámicas y la satisfacción de conquistar un itinerario tan singular, un verdadero hito en el senderismo de aventura que ofrece la provincia de Huesca.
ENTRE DOS TIERRAS: EL BAILE FRONTERIZO DEL NOGUERA RIBAGORZANA
Este impresionante recorrido aéreo no solo destaca por su espectacularidad constructiva, sino también por su ubicación estratégica, justo en la línea divisoria que marca el río Noguera Ribagorzana entre las provincias de Huesca (Aragón) y Lleida (Cataluña). El propio embalse de Canelles, sobre el que se suspenden las pasarelas, es una frontera líquida que almacena las aguas de este río pirenaico, creando un paisaje de fiordos interiores de una belleza singular. Recorrer las pasarelas es, en cierto modo, transitar entre dos comunidades autónomas, disfrutando de perspectivas cambiantes de ambas orillas.
Esta situación fronteriza añade un componente geográfico y cultural interesante a la ruta, que a menudo se combina con la travesía del vecino Congost de Mont-rebei, ya en territorio catalán, mediante un puente colgante que salva el estrecho cauce del río. La interacción entre ambos territorios, visible en la toponimia, en la historia compartida y en la gestión conjunta de este espacio natural protegido, enriquece la visita. Es un ejemplo magnífico de cómo la naturaleza puede unir lo que la administración separa, ofreciendo al visitante una perspectiva única de esta encrucijada paisajística que tiene a Huesca como puerta de entrada aragonesa.
MANUAL DE SUPERVIVENCIA: CÓMO AFRONTAR EL DESAFÍO DE MONTFALCÓ
Afrontar las Pasarelas de Montfalcó requiere una preparación mínima y, sobre todo, una gran dosis de respeto por la montaña y por nuestras propias limitaciones. No es una ruta de extrema dificultad técnica para un senderista habituado, pero sí exige una buena forma física para superar los desniveles acumulados, especialmente si se realiza el itinerario completo que conecta con el Congost de Mont-rebei. Es fundamental llevar calzado adecuado de montaña, con buena suela que agarre en la roca y en los peldaños de madera, que pueden resultar resbaladizos si están húmedos.
Además del calzado, es imprescindible llevar agua en abundancia, especialmente en los meses de más calor, ya que la exposición al sol es considerable en gran parte del recorrido y no existen fuentes potables. Protección solar, gorra y gafas de sol son igualmente necesarias, así como algo de comida energética para reponer fuerzas durante la marcha. Consultar la previsión meteorológica antes de salir es vital, ya que la lluvia o el viento fuerte pueden convertir este espectacular recorrido de Huesca en una trampa peligrosa. La prudencia y la planificación son las mejores aliadas en esta aventura.
MONTFALCÓ VS. CAMINITO DEL REY: DUELO DE TITANES EN LAS ALTURAS
La comparación con el Caminito del Rey malagueño surge de forma natural por la tipología de la ruta: pasarelas aéreas colgadas de paredes verticales sobre un curso de agua. Sin embargo, más allá de esta similitud estructural, ambos recorridos ofrecen experiencias con matices claramente diferenciados. Mientras que el Caminito del Rey ha sido objeto de una restauración integral que lo ha hecho accesible a un público más amplio (aunque con reserva previa y entrada de pago), las Pasarelas de Montfalcó conservan un carácter más salvaje, más rudo y, para muchos, más auténtico.
Aquí, en este rincón de Huesca, la sensación de aventura es quizás más intensa; el acceso es libre, no hay cupos ni horarios estrictos más allá de la luz solar, y el propio diseño de las escaleras, con esa verticalidad extrema y esa aparente fragilidad, genera una dosis extra de adrenalina. No se trata de decir cuál es mejor, sino de entender que cada uno ofrece un tipo de emoción distinta: el Caminito es una obra de ingeniería recuperada y espectacularmente acondicionada, mientras que Montfalcó es un desafío más íntimo con la roca, el vacío y la propia capacidad de superación del senderista.
HUESCA, EPICENTRO DE LA AVENTURA: UN TERRITORIO POR DESCUBRIR
Las Pasarelas de Montfalcó son solo la punta del iceberg de lo que la provincia de Huesca puede ofrecer al viajero ávido de experiencias intensas y contacto directo con una naturaleza imponente. Este territorio pirenaico y prepirenaico es un paraíso para los deportes de aventura, desde el senderismo de alta montaña en parques nacionales como Ordesa y Monte Perdido, hasta el barranquismo en la Sierra de Guara, el rafting en los ríos Gállego o Ésera, o la escalada en los Mallos de Riglos. La oferta es vasta y de una calidad paisajística excepcional.
Este itinerario singular sobre el Noguera Ribagorzana actúa como un imán perfecto, atrayendo a visitantes que, una vez maravillados por la audacia de sus escaleras y la belleza del entorno, se sienten impulsados a explorar más a fondo las posibilidades que esconde Huesca. Es la demostración palpable de que no hace falta irse al otro extremo del mundo para encontrar parajes que desafíen nuestros sentidos y nos regalen recuerdos imborrables, confirmando a Huesca como un destino de primer orden para el turismo activo y de naturaleza en España.
Las noches en vela, dar vueltas en la cama sin encontrar postura, mirar el techo esperando un sueño que no llega… son experiencias demasiado familiares para una gran parte de la población española. Inmediatamente, muchos se auto diagnostican con ansiedad, esa palabra que parece flotar en el aire de nuestro tiempo, pero ¿y si el problema real no fuera un trastorno psicológico profundo, sino algo mucho más mundano y modificable que hacemos justo antes de meternos entre las sábanas? A menudo, la causa de nuestro mal descanso no reside en una preocupación existencial irresoluble, sino en una serie de hábitos nocturnos que hemos normalizado sin ser conscientes de su impacto devastador en la calidad de nuestro reposo.
Vivimos en una sociedad acelerada, hiperconectada y exigente, donde desconectar se ha convertido en un lujo difícil de alcanzar y los rituales previos al sueño se han visto invadidos por costumbres poco saludables. Estas prácticas, lejos de prepararnos para un descanso reparador, activan nuestro cuerpo y mente de formas contraproducentes, generando una sintomatología que fácilmente podemos confundir con un cuadro de ansiedad nocturna. Explorar estas rutinas y entender su mecanismo es el primer paso para recuperar el control sobre nuestras noches y, por ende, sobre nuestro bienestar general, desmontando la idea de que todo malestar al cerrar los ojos es, necesariamente, ansiedad.
LA LUZ AZUL: EL LADRÓN SILENCIOSO DEL SUEÑO
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La tecnología se ha infiltrado hasta en nuestros dormitorios, y con ella, la omnipresente luz azul que emiten las pantallas de móviles, tabletas, ordenadores y televisores. Esta luz artificial tiene un efecto particularmente pernicioso sobre nuestro reloj biológico interno, ya que engaña al cerebro haciéndole creer que todavía es de día, inhibiendo así la secreción de melatonina, la hormona fundamental que induce al sueño. Como resultado, nos cuesta más conciliar el sueño, permanecemos en un estado de alerta inadecuado para la noche y la calidad general del descanso se ve comprometida, aunque no sintamos una ansiedad específica.
Pasar la última hora antes de dormir revisando redes sociales, contestando correos electrónicos o viendo un capítulo más de esa serie adictiva es una receta casi segura para el insomnio o un sueño fragmentado. Esta estimulación visual y mental mantiene nuestra mente activa y agitada, un estado que a menudo se interpreta erróneamente como nerviosismo o ansiedad pre-sueño, cuando en realidad es una respuesta fisiológica directa a la exposición lumínica inadecuada. Sustituir las pantallas por un libro físico, una conversación tranquila o música suave puede marcar una diferencia sorprendente en la facilidad para desconectar y dormir profundamente.
CENAS COPIOSAS Y TARDÍAS: UNA BOMBA DE RELOJERÍA NOCTURNA
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Lo que comemos y cuándo lo comemos tiene un impacto directo en cómo dormimos, algo que frecuentemente pasamos por alto al buscar culpables para nuestras noches inquietas. Las cenas abundantes, ricas en grasas, azúcares o picantes, especialmente si se realizan poco antes de acostarse, obligan a nuestro sistema digestivo a trabajar a pleno rendimiento durante horas, un proceso que requiere energía y eleva ligeramente la temperatura corporal, condiciones ambas poco favorables para el descanso. Esta actividad interna puede provocar malestar, acidez, reflujo o simplemente una sensación de pesadez que dificulta encontrar una postura cómoda y relajarse.
El cuerpo necesita estar en un estado de calma y baja actividad metabólica para iniciar y mantener un sueño reparador; una digestión pesada interfiere directamente con este proceso. La incomodidad física resultante puede manifestarse como inquietud, despertares frecuentes o dificultad para alcanzar las fases de sueño profundo, síntomas que, de nuevo, pueden ser etiquetados como producto de la ansiedad nocturna, cuando su origen es puramente fisiológico y dietético. Optar por cenas ligeras y consumirlas al menos dos o tres horas antes de ir a la cama es una estrategia fundamental para evitar este autosabotaje nocturno.
EL ESTIMULANTE INVISIBLE: CAFEÍNA Y OTROS ENEMIGOS DEL DESCANSO
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La cafeína es el estimulante psicoactivo más consumido en el mundo, y aunque muchos somos conscientes de su efecto energizante por la mañana, subestimamos su persistencia en el organismo. Una taza de café, té, un refresco de cola o incluso una porción de chocolate por la tarde o noche pueden seguir haciendo efecto horas después, interfiriendo significativamente con la capacidad para conciliar el sueño y mantenerlo sin interrupciones. La vida media de la cafeína puede variar, pero en promedio ronda las cinco horas, lo que significa que un café a las cinco de la tarde aún puede tener la mitad de su potencia a las diez de la noche, generando un estado de alerta no deseado.
Más allá de la cafeína obvia, existen otras sustancias y hábitos que actúan como estimulantes encubiertos, como ciertos medicamentos (descongestionantes, algunos analgésicos), bebidas energéticas o incluso el alcohol. Aunque el alcohol puede inducir somnolencia inicialmente, su consumo perturba gravemente la arquitectura del sueño en la segunda mitad de la noche, provocando despertares y un descanso de peor calidad. Esta sensación de agitación o incapacidad para relajarse puede ser fácilmente confundida con un ataque de ansiedad, sobre todo si se desconocen los efectos prolongados de estos estimulantes en nuestro sistema nervioso central, contribuyendo a un ciclo vicioso de mal descanso y preocupación que puede agravar cualquier ansiedad subyacente. La nicotina del tabaco también es un potente estimulante que dificulta el sueño, un factor más a considerar para quienes fuman antes de dormir y sienten que la ansiedad les impide descansar.
LA MENTE EN BUCLE: RUMIACIÓN Y PREOCUPACIONES PRE-SUEÑO
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Es innegable que las preocupaciones y el estrés diario pueden seguirnos hasta la cama, impidiendo que nuestra mente se apague y dé paso al descanso. Sin embargo, es crucial diferenciar entre la rumiación mental común, ese darle vueltas a los problemas del día o anticipar los de mañana, y un trastorno de ansiedad diagnosticado clínicamente. Muchos experimentamos esta actividad mental intensa al intentar dormir, un fenómeno conocido como «mente de mono» que salta de un pensamiento a otro sin descanso, pero no siempre es indicativo de una patología que requiera tratamiento específico para la ansiedad.
Este parloteo mental, aunque no sea ansiedad clínica, mantiene el cerebro en un estado de hiperalerta, incompatible con la relajación necesaria para dormir. Planificar el día siguiente, repasar conversaciones, preocuparse por asuntos laborales o personales justo en el momento en que deberíamos desconectar es una costumbre que alimenta el insomnio. Implementar técnicas como escribir las preocupaciones en un diario antes de acostarse, practicar ejercicios de respiración profunda o meditación mindfulness puede ayudar a calmar la mente, creando un espacio mental propicio para el sueño sin necesidad de atribuir cada pensamiento acelerado a la ansiedad. Gestionar activamente estos pensamientos es clave para romper el ciclo.
UN ENTORNO POCO PROPICIO: EL DORMITORIO COMO CAMPO DE BATALLA
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Finalmente, el propio entorno físico donde intentamos dormir juega un papel crucial y a menudo subestimado en la calidad de nuestro descanso. Un dormitorio que no reúne las condiciones óptimas puede convertirse en una fuente constante de microinterrupciones y malestar, contribuyendo a esa sensación de noche agitada que podríamos achacar erróneamente a la ansiedad. Factores como una temperatura inadecuada (demasiado calor o frío), la presencia de ruido ambiental, ya sea externo o interno (ronquidos de la pareja, electrodomésticos), o la filtración de luz (farolas, dispositivos electrónicos con pilotos encendidos) pueden fragmentar el sueño sin que seamos plenamente conscientes.
Además de estos elementos externos, la comodidad de la cama es fundamental; un colchón viejo o inadecuado, una almohada que no ofrece el soporte correcto o ropa de cama incómoda pueden generar tensión física y dificultad para encontrar una postura relajada. Toda esta suma de incomodidades físicas puede traducirse en un sueño superficial, despertares nocturnos y una sensación general de no haber descansado, lo cual puede exacerbar sentimientos de frustración y preocupación por el sueño, retroalimentando un estado que se asemeja a la ansiedad, pero cuyo origen está en un entorno inadecuado. Crear un santuario del sueño –oscuro, silencioso, fresco y confortable– es una inversión directa en nuestra salud nocturna y bienestar general, ayudando a descartar factores ambientales antes de asumir que la ansiedad es la única culpable.
El paso del tiempo, ese compañero inevitable de viaje, trae consigo experiencias, sabiduría y, seamos sinceros, algunos achaques que antes ni imaginábamos. Una de las preocupaciones silenciosas que suele aparecer rondando la cuarentena es la salud de nuestros huesos, esa estructura interna que nos sostiene pero que, sin el cuidado adecuado, puede empezar a perder fortaleza de manera casi imperceptible. Pensar en fracturas o en la temida osteoporosis puede parecer lejano, pero es precisamente en esta etapa vital cuando sentar las bases para un esqueleto robusto se convierte en una tarea fundamental, no una opción.
Afortunadamente, no todo son malas noticias ni resignación ante el calendario. Existe una fórmula probada, una especie de ‘pegamento’ biológico que podemos activar para mantener nuestra estructura ósea en plena forma, incluso desafiando el DNI. Hablamos de un tipo específico de ejercicio físico, ese que implica cierto impacto controlado o el desafío de la fuerza muscular, que actúa como un verdadero estímulo para que nuestro cuerpo siga fabricando y reforzando el tejido óseo. Lejos de ser una quimera, es una estrategia accesible y eficaz para blindar nuestro futuro y seguir disfrutando de la vida con agilidad y resistencia, asegurando que nuestros cimientos permanezcan sólidos durante muchos años más.
¿POR QUÉ NUESTRO ARMAZÓN INTERNO PIERDE FUELLE CON LOS AÑOS?
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El esqueleto humano es una estructura fascinante, viva y en constante remodelación a lo largo de nuestra existencia. Durante la juventud, el proceso de formación ósea supera al de destrucción, permitiendo que alcancemos nuestra máxima densidad ósea generalmente antes de los treinta años. Sin embargo, a partir de esa cumbre, la balanza empieza a inclinarse sutilmente hacia el lado de la pérdida, un proceso natural que se acelera significativamente a partir de los 40 o 50 años, especialmente en las mujeres tras la menopausia debido a los cambios hormonales.
Este declive no es únicamente una cuestión hormonal o de edad; el estilo de vida juega un papel crucial y a menudo subestimado. El sedentarismo, tan común en nuestra sociedad moderna, es uno de los grandes enemigos de una buena salud ósea, ya que la falta de estímulos mecánicos adecuados ‘adormece’ a las células encargadas de generar nuevo tejido óseo, los osteoblastos. Una dieta pobre en calcio y vitamina D, el consumo de tabaco o el exceso de alcohol también contribuyen negativamente, debilitando la estructura interna de nuestros huesos y acelerando su deterioro silencioso pero constante si no tomamos cartas en el asunto activamente.
EL SECRETO ESTÁ EN EL GOLPECITO: CÓMO EL IMPACTO FORTALECE
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Puede sonar contraintuitivo, pero aplicar ciertas dosis de estrés mecánico a nuestro esqueleto es precisamente lo que necesita para mantenerse fuerte. Este fenómeno se conoce como mecanotransducción: las células óseas son capaces de detectar las fuerzas que se aplican sobre ellas y responder generando más tejido para adaptarse y resistir mejor esas cargas. Ejercicios de bajo impacto como la natación o el ciclismo son fantásticos para la salud cardiovascular y articular, pero no generan el estímulo suficiente para desencadenar esta respuesta osteogénica de manera significativa en loshuesos. Por eso, necesitamos actividades que impliquen cierto grado de impacto controlado.
Actividades como correr, saltar a la comba, practicar deportes de equipo que incluyan carreras y saltos (fútbol, baloncesto, voleibol) o incluso caminar a paso ligero transmiten fuerzas a través de las piernas y la columna vertebral que actúan como una señal de alarma positiva para los huesos. Esta señal les dice: «¡Eh, necesitamos ser más resistentes!». Como resultado, el cuerpo responde aumentando la densidad mineral ósea en las zonas sometidas a ese estrés, funcionando casi como un mecanismo de autodefensa que, en lugar de reparar un daño, previene futuras debilidades construyendo una estructura más robusta y preparada para soportar las demandas del día a día y del propio ejercicio.
LA MUSCULATURA AL RESCATE: ENTRENAR LA FUERZA ES CONSTRUIR HUESO
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El entrenamiento de fuerza, ese que implica levantar pesas, usar máquinas de resistencia o trabajar con el propio peso corporal, es otro pilar fundamental para la salud ósea, especialmente a partir de la mediana edad. Cuando nuestros músculos se contraen para vencer una resistencia, tiran de los tendones, y estos, a su vez, tiran de los huesos a los que están anclados. Esta tensión muscular es otra forma poderosa de estrés mecánico que estimula a los osteoblastos a ponerse manos a la obra, depositando nuevo material óseo y fortaleciendo la estructura existente justo en los puntos donde se ejerce esa tracción.
Ejercicios compuestos como las sentadillas, el peso muerto, las zancadas, los remos o las flexiones son especialmente beneficiosos porque involucran grandes grupos musculares y, por tanto, aplican una tensión considerable sobre múltiples huesossimultáneamente. No se trata de convertirse en culturista de la noche a la mañana, sino de incorporar una rutina regular y progresiva de entrenamiento de fuerza adaptada a nuestras capacidades. Este tipo de ejercicio no solo fortalece los huesos directamente, sino que también mejora el equilibrio y la coordinación, reduciendo así el riesgo de caídas, que son la principal causa de fracturas en personas mayores.
PONTE EN MARCHA: CARRERAS Y SALTOS PARA BLINDAR TU ESQUELETO
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Integrar ejercicios de impacto en nuestra rutina no tiene por qué ser complicado ni requerir instalaciones especiales. Salir a correr o trotar un par de veces por semana, adaptando la distancia y la intensidad a nuestra condición física, es una manera excelente de proporcionar a nuestros huesos el estímulo que necesitan. Es importante elegir un buen calzado y, si es posible, variar las superficies para minimizar el riesgo de lesiones, pero la clave es la regularidad y la progresión gradual para que el cuerpo tenga tiempo de adaptarse sin sobrecargas. Incluso caminar a un ritmo vivo y enérgico, especialmente si incluimos cuestas, genera un impacto beneficioso.
Otra opción fantástica y a menudo olvidada son los ejercicios pliométricos, que implican saltos. Saltar a la comba, hacer saltos al cajón (adaptando la altura), realizar saltos en el sitio o incluso incorporar pequeños saltitos durante una caminata pueden ser tremendamente efectivos. Estos movimientos explosivos generan picos de fuerza elevados en un corto periodo de tiempo, lo cual parece ser especialmente eficaz para estimular la formación ósea. Como siempre, la prudencia es clave: empezar con saltos de baja intensidad y pocas repeticiones, asegurando una buena técnica de aterrizaje, es fundamental para disfrutar de los beneficios sin poner en riesgo nuestras articulaciones o nuestros preciados huesos.
CIMENTANDO UN FUTURO SÓLIDO: PASOS PRÁCTICOS Y CONSTANCIA
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Empezar a incorporar ejercicios de fuerza e impacto puede parecer intimidante si llevamos tiempo inactivos o si ya hemos superado la barrera de los 40 o 50. La clave es la paciencia y el sentido común. Es muy recomendable buscar el asesoramiento de un profesional del ejercicio físico o un fisioterapeuta, especialmente si existen condiciones médicas preexistentes o dudas sobre cómo empezar, para diseñar un programa seguro y efectivo. Escuchar a nuestro cuerpo, empezar despacio y aumentar la intensidad y duración de forma progresiva es fundamental para evitar lesiones y asegurar la adherencia a largo plazo.
Además del ejercicio, no podemos olvidar otros factores que contribuyen a la salud ósea. Una dieta rica en calcio (presente en lácteos, verduras de hoja verde, frutos secos) y vitamina D (que obtenemos principalmente por la exposición solar moderada y segura, y también a través de alimentos como pescado azul o huevos, o suplementos si es necesario) es esencial para proporcionar los ‘ladrillos’ necesarios para construir y mantener unos huesos fuertes. La combinación de ejercicio adecuado, nutrición óptima y constancia, es la estrategia ganadora para asegurar que nuestro esqueleto siga siendo un soporte fiable y nos permita disfrutar de una vida activa y plena durante muchos años.
Las principales telcos europeas, Telefónica, Deutsche Telekom, Orange y Vodafone, superan los 1.300 millones de usuarios en todo el mundo y se consolidan en el podio global por volumen de clientes. En un mercado global cada vez más competitivo, donde el tamaño y el alcance se erigen como factores críticos para alcanzar economías de escala y eficiencia, las operadoras europeas consolidan sus posiciones.
Superan conjuntamente los 1.300 millones de accesos. Telefónica, presidida por Marc Murtra, cuenta actualmente con más de 390 millones de accesos, distribuidos en servicios móviles, fijos, de banda ancha y de televisión en Europa y Latinoamérica. Esta cifra la convierte en la primera operadora europea por volumen de usuarios y una de las pocas del mundo con presencia fuerte en estos dos continentes. Orange de Christel Heydemann supera los 290 millones de accesos, impulsada por su actividad en Europa Occidental y una destacada expansión en África, donde la compañía francesa ha conseguido afianzarse como proveedor clave en mercados de alto crecimiento como Costa de Marfil, Senegal y Marruecos.
Esta doble presencia continental, en Europa y África, refuerza su perfil internacional y la coloca junto a Telefónica como una de las telcos con mayor proyección global. Vodafone, liderada por Margherita Della Valle, ha visto reducir su base tras desinversiones en diversos mercados, como es el caso de India o Italia, pero alcanza igualmente un total de 330 millones de clientes. Deutsche Telekom, con Timotheus Höttges al frente, y gracias a su participación en T-Mobile en Estados Unidos, mantiene una base en torno a los 308 millones, básicamente concentrada en estos mercados específicos.
Este liderazgo en volumen global de usuarios bien puede considerarse un activo estratégico en el contexto actual. La escala permite optimizar inversiones en redes, apalancar plataformas digitales propias y desarrollar ofertas convergentes que combinan conectividad, servicios cloud, televisión y datos.
A su vez, una gran base de clientes constituye un vector clave para monetizar nuevas líneas de negocio como ciberseguridad, IoT o inteligencia artificial aplicada al consumo, lo que refuerza, en definitiva, su competitividad frente a operadores más regionalizados o menos integrados digitalmente. Permite igualmente reafirmar su papel como pilares fundamentales de la conectividad global por su capacidad para operar en mercados diversos, adaptarse a cambios tecnológicos y mantener una oferta de valor atractiva les permite consolidarse como referentes mundiales en el sector telco.
El electrodoméstico que revolucionó las cocinas españolas hace ya unas cuantas décadas sigue siendo uno de los pilares del confort doméstico moderno. La promesa de platos limpios sin esfuerzo manual es un canto de sirena al que pocos se resisten, liberando un tiempo precioso que antes se perdía fregadero en ristre. Este aparato, el lavavajillas, se ha integrado de tal manera en nuestra rutina que a menudo operamos con él en piloto automático, repitiendo gestos y hábitos sin cuestionar si son los más adecuados o eficientes.
Sin embargo, esa misma confianza y automatismo pueden jugarnos malas pasadas, convirtiendo pequeños descuidos diarios en una fuente de gastos inesperados o en una reducción significativa de la vida útil del aparato. Creencias populares erróneas, prisas al cargar la vajilla o un desconocimiento de las funciones específicas de nuestro modelo pueden hacer que ese supuesto ahorro de tiempo y esfuerzo se traduzca, a la larga, en facturas de agua y luz más abultadas, reparaciones costosas o, simplemente, en una limpieza deficiente que nos obliga a repasar los platos a mano. Comprender cómo funciona realmente nuestro lavavajillas y evitar ciertos errores comunes es clave para exprimir al máximo sus beneficios sin llevarnos sorpresas desagradables.
¡AGUA VA! PERO… ¿LLEGA A TODAS PARTES? EL PELIGRO DE OBSTRUIR LOS ASPERSORES
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El corazón del sistema de limpieza de cualquier lavavajillas reside en sus brazos aspersores, esos elementos giratorios con múltiples orificios que proyectan agua a presión sobre la vajilla. Para que la limpieza sea eficaz, es absolutamente crucial que estos brazos puedan girar libremente 360 grados sin encontrar obstáculos en su camino, asegurando así que el agua alcance todos los rincones y superficies de la carga. Un error muy frecuente, fruto de las prisas o de intentar encajar demasiados elementos, es colocar ollas, sartenes con mangos largos, tablas de cortar voluminosas o utensilios altos de manera que impidan este movimiento giratorio.
Cuando un aspersor queda bloqueado, aunque sea parcialmente, el resultado es una limpieza desigual y deficiente en amplias zonas de la carga, obligando a menudo a realizar un segundo ciclo de lavado o a fregar a mano los restos que no se han eliminado. Pero el problema puede ir más allá de la simple ineficacia, ya que forzar el giro contra un obstáculo puede, a largo plazo, dañar el mecanismo del propio brazo aspersor o incluso el motor que impulsa su rotación, una avería cuya reparación suele ser bastante costosa. Antes de cerrar la puerta y pulsar el botón de inicio, un gesto tan simple como dar un ligero giro manual a ambos brazos aspersores para comprobar que no chocan con nada puede ahorrarnos muchos quebraderos de cabeza y dinero.
EL BOTÓN MÁGICO: MÁS ALLÁ DEL ‘ECO’ Y EL ‘INTENSIVO’ PARA TU LAVAVAJILLAS
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Los lavavajillas modernos suelen ofrecer una variedad de programas de lavado diseñados para adaptarse a diferentes tipos de carga y niveles de suciedad. Sin embargo, muchos usuarios tienden a utilizar siempre el mismo programa, ya sea el ‘Eco’ por defecto (pensando que siempre es la mejor opción para ahorrar) o el ‘Intensivo’ (creyendo que así aseguran una limpieza profunda en cualquier circunstancia), ignorando las ventajas que puede ofrecer seleccionar el ciclo más adecuado para cada situación específica. Utilizar un programa intensivo para una carga con poca suciedad supone un gasto innecesario de agua y energía, mientras que un programa corto o eco puede ser insuficiente para eliminar restos de comida resecos o grasa incrustada.
Comprender para qué sirve cada programa es fundamental para optimizar el rendimiento y la eficiencia del electrodoméstico. Los programas ‘Auto’ o ‘Sensor’, por ejemplo, ajustan automáticamente la duración, la temperatura y la cantidad de agua en función del nivel de suciedad detectado, ofreciendo a menudo un equilibrio excelente entre limpieza y consumo. Los programas rápidos son ideales para vajilla poco sucia que necesitamos con urgencia, mientras que los ciclos específicos para cristalería o delicados protegen las piezas más frágiles. Elegir correctamente no solo garantiza mejores resultados de limpieza, sino que también contribuye a alargar la vida útil del lavavajillas al no someterlo innecesariamente a ciclos más largos o agresivos de lo requerido.
¿ENJUAGAR O NO ENJUAGAR? EL DILEMA QUE TU LAVAVAJILLAS YA RESOLVIÓ
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Una de las costumbres más extendidas y, paradójicamente, más contraproducentes es la de enjuagar meticulosamente los platos bajo el grifo antes de introducirlos en el lavavajillas. Este hábito, heredado quizás de modelos más antiguos o simplemente de una percepción errónea de cómo funciona el aparato, no solo supone un desperdicio considerable de agua y tiempo, sino que puede incluso empeorar el resultado final del lavado en los aparatos modernos. Los detergentes actuales están formulados con enzimas que necesitan adherirse a los restos de comida para actuar eficazmente, y los sensores de suciedad de muchos programas automáticos pueden interpretar que la carga está limpia si no detectan partículas de alimentos, reduciendo la intensidad del ciclo prematuramente.
Lo correcto, y lo que recomiendan prácticamente todos los fabricantes, es simplemente retirar los restos sólidos de comida de los platos con un cubierto o una espátula antes de cargarlos. No es necesario frotar ni eliminar salsas o residuos adheridos; de hecho, dejar esa pequeña cantidad de suciedad ayuda a que el detergente trabaje mejor y a que los sensores del lavavajillas seleccionen el ciclo más apropiado si se usa un programa automático. Eliminar el preenjuague manual no solo ahorra recursos hídricos y energéticos (calentar esa agua también consume), sino que permite que la tecnología de nuestro electrodoméstico funcione tal y como fue diseñada, optimizando la limpieza y la eficiencia.
PEQUEÑOS GESTOS, GRANDES DESASTRES: OTROS ERRORES FRECUENTES CON EL LAVAVAJILLAS
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Más allá de los tres errores principales mencionados, existen otras prácticas habituales que pueden comprometer el buen funcionamiento y la durabilidad de nuestro lavavajillas, generando costes adicionales a medio o largo plazo. Una de ellas es la sobrecarga sistemática del aparato, un intento de meter más vajilla de la recomendada que dificulta la circulación del agua y el detergente, resultando en una limpieza deficiente y obligando a menudo a lavar de nuevo ciertas piezas. Además, una carga excesiva puede forzar los soportes y cestos, e incluso dificultar el correcto giro de los aspersores, como ya se ha comentado.
Otro error común tiene que ver con el uso del detergente y el abrillantador. Utilizar una cantidad excesiva de detergente no mejora la limpieza y puede dejar residuos blanquecinos o provocar un exceso de espuma que dificulte el aclarado, mientras que usar muy poco resultará en platos sucios. Es fundamental seguir las indicaciones del fabricante del detergente y ajustar la dosis según la dureza del agua de nuestra zona. Del mismo modo, es importante mantener lleno el depósito de abrillantador para asegurar un secado óptimo y evitar manchas de agua, especialmente en la cristalería, y verificar regularmente el nivel de sal si nuestro modelo la requiere para descalcificar el agua.
MIMANDO AL ELECTRODOMÉSTICO ESTRELLA PARA QUE DURE (Y NO TE ARRUINE)
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Finalmente, un gesto que a menudo se pasa por alto y que puede costar muy caro a la larga es la falta de mantenimiento básico del lavavajillas. Al igual que cualquier otro electrodoméstico complejo, requiere una mínima atención periódica para funcionar correctamente y prolongar su vida útil, evitando averías prematuras que suelen ser costosas. Una de las tareas más importantes es la limpieza regular del filtro, ese pequeño componente situado en la base del aparato que recoge los restos de comida más grandes y que, si se obstruye, puede provocar malos olores, una limpieza deficiente e incluso problemas de desagüe.
Además de limpiar el filtro (una operación sencilla que suele implicar desenroscarlo, lavarlo bajo el grifo y volver a colocarlo), es recomendable revisar periódicamente los orificios de los brazos aspersores para asegurarse de que no están obstruidos por restos de comida o depósitos de cal, limpiándolos con un palillo o alfiler si fuera necesario. Utilizar un producto limpiamáquinas específico cada cierto tiempo (siguiendo las instrucciones del fabricante) también ayuda a eliminar la grasa acumulada y los depósitos de cal en el interior del lavavajillas, manteniendo las tuberías, bombas y resistencias en buen estado y previniendo averías relacionadas con la acumulación de suciedad o cal. Un lavavajillas bien cuidado no solo lava mejor, sino que consume menos y dura mucho más tiempo, ahorrándonos dinero en reparaciones y en su eventual sustitución.
El Madrid de los años veinte no perdona y las protagonistas de la Favorita 1922 están a punto de darse cuenta de ello de la manera más brutal. Desde la desesperada búsqueda de Pelayo, han llegado a un laberinto de mentiras, de deseos ocultos y peligros imprevistos. Por cada paso que avanzan se acercan a una verdad que puede que no estén preparadas para descubrir.
En el último episodio, la desaparición de Pelayo provoca la cadena de una serie de reacciones que han ido dejando las cartas de los personajes al descubierto: Cecilia, la más reservada, sorprende por dejar ver, en billares y hombres moralmente cuestionables, la mujer que es; Elena intenta equilibrar sus obligaciones con su trabajo, su relación con Julio y la atracción que la desborda.
BILLARES Y SECRETOS
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Nada de lo que ocurre en La Favorita 1922 es lo que parece y Cecilia lo pone de manifiesto porque en el centro de la narración se abre un mundo al que Elena nunca se hubiera atrevido a acercarse. La búsqueda de Pelayo las llevará a un tugurio de billares muy agitado por hombres de mala fama pero en el que el humo de los tabacos cubre de forma impenetrable el aire y las miradas no revelan mucho más de lo que esconden las palabras. Elena descubre con sorpresa que esta especie de sumisión no va con Cecilia, que en cambio parece muy desenvuelta, incluso inquietante.
Sus gestos nos sugieren que no es la primera vez que estos espacios son parte de su trayectoria, algo que contrasta con la imagen estereotipada de mujer recatada que, al menos para Elena, se había venido enlazando en la vida privada. La incomodidad de Elena es enorme frente a la capacidad de Cecilia para mantener conversaciones, sonreír, jugar como si fuera habitual y como si, en definitiva, llevara mucho tiempo frecuentando estos tipos de lugares. Hay un destello en sus ojos, una seguridad que confunde y un cierto matiz de satisfacción al saber que, de alguna manera o desde hace mucho tiempo, Cecilia se ha desprendido de una máscara.
Al mismo tiempo, llega la cena al restaurante y la tensión entre Elena y Julio alcanza el punto en el que ya sólo se puede despreciar al otro. El tema del «fracaso» del «reportaje» pesa en los corazones de ambos como una losa, pero lo que «realmente» deteriora el clima entre ellos es su «nueva» relación de amistad entre Elena y Lola, la amante o pareja o compañera de (dos o tres) años de Julio. La simpatía que despierta Lola pasa por alto y sólo aumenta la culpa de Elena, encarnada por la figura que siente que atrae su atracción hacia su nuevo «socio».
Roberto no es un «desconocido» para «Ana», a quien al instante le reconoce, pues es el joven problemático del cabaret meses atrás que fue expulsado de la misma. La llegada de Roberto no se deben a cuestiones «casuales»: unas miradas cómplices entre el joven Roberto y algunos clientes del restaurante pegados/podados (al cual ya me refería en páginas atrás) me hacen intuir que se está realizando un «juego de representación».
JUEGOS DE PODER Y CONFESIONES FORZADAS
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Ana siempre ha sido una mujer de acción y, en este momento, no está dispuesta a quedarse con los brazos caídos. Cansada de las evasivas de la mujer, decide provocarla para que reconozca el sentimiento que todos creen que es cierto: su amor por el hombre. «¿Hasta cuándo vas a huir de lo que puedes sentir?», le espeta Ana, en un momento de gran carga eléctrica. El clima entre las mujeres es denso, como si la palabra que soltaran fuera un hilo que, al tirarlo, pudieran deshacer la farsa.
Pero no solo Cecilia esconde secretos en La Favorita 1922. Lourdes, después de tratar su secreto en el epílogo del acto, entrega a Rosa que tiene una enfermedad y que le pida silencio. Rosa promete que no lo contará, con una condición: que Lourdes busque ayuda médica de inmediato. El miedo que hay en sus ojos es evidente, pero también hay otra cosa: hay demasiada determinación, como si finalmente hubiera llegado al acuerdo de que queda poco tiempo. A pesar de eso, Lourdes entra en una discusión con Miguel que le hace gritar en la entrada de la habitación y hace que Fermín los contenga en una discusión que hace salir a la luz los rencores acumulados.
En La Favorita de 1922, el lenguaje no hablado puede ser tan peligroso como llegar a los actos. Cada personaje lleva algo que lo corroe por dentro: amores no correspondidos, enfermedades no reveladas y decepciones del pasado. La llegada de Roberto, entonces, no pasa desapercibida para Ana, que inmediatamente lo identifica como el joven problemático al que habían echado del cabaret semanas atrás; su aparición no es casual ni fortuita; amenaza con abrir viejas acomplejadas heridas entre los personajes.
La tensión aumenta durante la cena en el restaurante en la que Elena, entonces, llega a acusar a Julio de que su relación con Lola la ha hurtado; un que no llega a herir «a ese viejo amigo que ni él mismo llegó a tener». Las palabras duelen más que una pedrada, a lo que Elena percibe que de forma involuntaria ha cruzado una frontera por la que no hay marcha atrás, con lo que ya ha perdido para siempre la confianza de la única persona que realmente la ha dado a entender.
EL REGRESO A CASA EN LA FAVORITA 1922
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Luego de una larga jornada, las protagonistas solo buscan un remanso de tranquilidad, pero el destino dispondrá de otra cosa. Cuando regresan a su hogar se encuentran con una escena que les deja sin aliento. Algo—o alguien—las estará esperando, y todo cambiará para siempre. La puerta entreabierta, un silencio anómalo, el aire denso de una presencia que no se deja ver… todos los augurios indican que alguien ha estado allí.
¿Se trata de Pelayo al final encontrado? ¿O bien de algo mucho más sombrío? La intriga se mantiene hasta el último segundo, pero una cosa es evidente: ese hallazgo depara un antes y un después en la trama. Las relaciones siguen, a su vez, rompiéndose: Elena no puede contener su atracción por Julio, Cecilia se debate entre el deber y el deseo, y Lourdes, por otra parte, se enfrenta a una enfermedad que va a cambiarle la vida para siempre. Pero lo que hallan a la vuelta de la esquina no es un simple intruso, sino un indicio muy claro de que alguien las está vigilando.
En La Favorita 1922, toda elección conlleva una consecuencia, y ninguna de ellas permanecerá sin castigo. Sus personajes viven en un tablero de ajedrez donde el amor, la lealtad y la lucha por la supervivencia colisionan a cada instante. Y con la última revelación, el juego acaba de volverse mucho más letal. ¿Quién ha entrado en su casa? ¿Qué quiere? Y la pregunta más importante de todas: ¿están dispuestos a pagar el precio que exige la verdad?
La temporada que viene promete hacerse intensa, y los personajes van a tener que decidir si salvarse a ellos mismos o arriesgar lo que les queda por los demás. Con Pelayo desaparecido, relaciones extremas y secretos a punto de estallar, La Favorita 1922 se confirma como un drama inexorable. La pregunta ahora es: ¿quién sobrevivirá a lo que está por venir?
¿Tienes un iPhone? Si la respuesta es sí, ¡entonces seguro que querrás saber cómo puedes llevar tu dispositivo a un nivel totalmente nuevo. Aunque tu móvil ya esté repleto de características útiles, la OCU acaba de descubrir que hay una serie de trucos que te ayudarán a aprovechar mucho más tu iPhone… ¡y ni te imaginas lo que puedes hacer con ellos! Son muchos trucos para el iPhone.
¿Estás listo para descubrirlos? Bueno, ya verás que hay un montón de cosas que probablemente no sabías que tu iPhone podía hacer. A veces las cosas más sencillas son las que marcan la diferencia, y con estos trucos, tu experiencia con el dispositivo será muchísimo más eficiente. Te sorprenderás con lo fácil que es hacer que tu iPhone sea aún más útil de lo que ya es. Sigue leyendo para enterarte de todo…
Toque en la parte trasera: uno de los mejores trucos para el iPhone
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Desde iOS 14, Apple introdujo un truco que te dejará boquiabierto: el Back Tap. Esta función te permite hacer un doble o triple toque en la parte trasera del iPhone para realizar una acción específica. ¡Sí, tal cual! Puedes configurar cosas como tomar capturas de pantalla, abrir aplicaciones o activar accesos directos solo con un toque. Para hacerlo, solo ve a Ajustes > Accesibilidad > Tocar > Tocar atrás. ¡Así de fácil!
Este truco es super útil porque te da acceso rápido a muchas funciones sin ni siquiera tocar la pantalla, lo que te ahorra tiempo. ¡Imagina lo fácil que sería abrir tu app favorita con solo un toque en la parte trasera de tu iPhone!
Ocultar aplicaciones de la pantalla de inicio
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¿Te parece que tu pantalla de inicio está demasiado desordenada? A veces tienes tantas apps que ya no sabes ni dónde están las más importantes. Pero, ¿sabías que puedes ocultar aplicaciones sin borrarlas? ¡Sí! Así es, la OCU ha descubierto que puedes mover apps a la Biblioteca de aplicaciones, y se mantendrán ahí, pero no ocuparán espacio en tu pantalla de inicio.
Solo tienes que mantener presionada una aplicación hasta que aparezca el menú de opciones, selecciona «Eliminar app» y luego «Mover a la biblioteca de aplicaciones». ¡Y listo! Puedes acceder a todas esas aplicaciones desde un solo lugar, pero sin que te tapen el espacio.
Medir lo que desees usando la app Medidas
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Si tienes un iPhone 12 Pro o posterior, entonces tienes una función que te permitirá medir lo que quieras sin necesidad de una regla: ¡la app Medidas! Gracias al LiDAR, puedes medir con bastante precisión la altura de una persona o cualquier objeto. Simplemente abre la app y apunta la cámara hacia lo que quieres medir. ¡Así de fácil!
Es el truco perfecto para esos momentos en los que necesitas saber las medidas de algo rápidamente y no tienes una cinta métrica a mano. Una de esas funciones que no sabes que necesitas hasta que la pruebas…
¿No sabías cómo mejorar tu iPhone? Pues esto cambiará todo
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Si estás buscando mejorar aún más tu experiencia con el iPhone, prepárate para sorprenderte con lo que la OCU ha descubierto: personalizar el Centro de Control. Este truco te permitirá acceder a tus herramientas favoritas con solo un deslizamiento. ¡Así de fácil! Solo tienes que ir a Ajustes > Centro de control, y allí puedes agregar o quitar las herramientas que más usas.
De esta forma, podrás tener acceso inmediato a cosas como la linterna, la calculadora, el modo de bajo consumo y muchas más. Es como tener un mando a distancia de tu teléfono en tu propia mano. De verdad, si nunca lo has probado, deberías hacerlo ya.
Usar el iPhone como una lupa
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La cámara del iPhone también puede convertirse en una lupa, y no solo eso, también puede ayudarte a ver textos o detalles pequeños con más claridad. Simplemente activa la función escribiendo “Lupa” en el Spotlight, que es la caja de búsqueda de tu iPhone. Luego, accede a ella desde el Centro de Control.
Este truco es especialmente útil cuando necesitas leer texto pequeño en una etiqueta, o examinar algo que no puedes ver claramente con el ojo desnudo. Una de esas funciones que todo iPhone debería tener por defecto.
Responder mensajes directamente desde las notificaciones
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¿Estás cansado de abrir la app cada vez que recibes un mensaje?La OCU ha encontrado un truco para que puedas responder directamente desde las notificaciones. Simplemente mantén presionada la notificación y aparecerá un campo de respuesta rápida. ¡Así de fácil!
Esto es perfecto cuando no tienes ganas de abrir la aplicación entera, o si solo quieres responder un mensaje rápido sin perder tiempo. Te ahorra mucho tiempo y es más eficiente, de verdad.
Crear accesos directos con la aplicación Atajos
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Con la app Atajos, puedes crear automatizaciones personalizadas que te permiten realizar tareas complejas con un solo toque. Desde enviar mensajes a contactos específicos hasta activar el modo de No molestar, esta app tiene muchísimas posibilidades.
Es un poco como tener tu propio asistente personal en tu iPhone. Solo tienes que investigar un poco más sobre la app y empezar a crear los atajos que mejor se adapten a tu rutina diaria. ¡Verás que no hay nada más útil!
Comandos de voz personalizados con Siri
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¿Sabías que puedes crear comandos de voz personalizados para Siri? Mediante la app Atajos, puedes hacer que Siri ejecute varias acciones con una sola frase. ¡Imagina decir «Hora de trabajar» y que tu iPhone active el modo No molestar, abra tu app de productividad y hasta ponga tu playlist favorita!
Esto te ahorra tiempo y esfuerzo, y lo mejor es que puedes hacerlo con cualquier tarea que se te ocurra. Si te gustan los atajos y la productividad, este truco es de lo mejor que puedes aprender.
Usar el teclado como trackpad
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¿Sabías que puedes transformar tu teclado en un trackpad? Mantén presionada la barra espaciadora en el teclado y, ¡voilà!, ahora puedes mover el cursor con mucha más precisión. Este truco es ideal para editar texto y corregir errores sin problemas.
Es una de esas funciones que te parece una tontería hasta que la pruebas, y luego no puedes vivir sin ella.
Escanear documentos con la app Notas
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¿Sabías que tu iPhone puede escanear documentos directamente desde la app Notas? Solo tienes que abrir una nueva nota, tocar el ícono de la cámara y seleccionar «Escanear documentos». Coloca el documento bajo la cámara, y el iPhone lo escaneará automáticamente.
Es genial para digitalizar recibos, facturas y cualquier documento importante sin tener que usar un escáner tradicional. ¡Mucho más fácil y rápido que ir a una tienda de copias!
El capítulo 283 de Sueños de Libertad estalla como una bomba narrativa dejando a los personajes y a los espectadores indignados. La lectura del testamento de Jesús es un «antes» y un «después» en la historia, Begoña observa que su mundo se derrumba en cuestión de segundos. Aunque ella intenta no sucumbir a la desesperación, María triunfa pues le ha arrebatado a Julia, además, se apodera de la herencia empresarial de los De la Reina; la venganza, ese hilo invisible que teje los destinos de los personajes de la historia llega a su máxima expresión.
Pero también es una batalla legal: el campo de batalla legal se suma como un nuevo frente de guerra. Damián busca, como siempre, alguna grieta en el documento, mientras Andrés intenta a su vez sostener a una Begoña que ya no se reconoce en vida. Las reglas del poder van cambiando y cada uno de los personajes va dándose cuenta de ello… y no todos parecen querer asumirlo.
BEGOÑA VS. MARÍA
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Begoña en Sueños de Libertad no derrama ni una lágrima, en su lugar está hecha trizas, deshecha. El impacto del testamento no es sólo una cuestión económica o legal, es algo emocional. La pérdida de Julia, la niña a la que tanto había querido y que había criado como si fuera suya, le provoca un desarraigo del que Andrés no tiene forma de poder sacarla. «No es justo», repite entre sollozos, pero la justicia parece haber lanzado el dado en esta historia. Mientras tanto, María, de una frialdad calculadora, no sólo toca la gloria de la victoria, sino que anda firme en su próximo objetivo, la de convertirse en la matriarca de los De la Reina.
El documento, tal y como desvela el capítulo, esconde una cláusula que concede a María el control empresarial. Un movimiento genial de Jesús o de alguien que se coló en la manipulación de sus últimas voluntades. Damián intuye algo, pero el tiempo juega en su contra. Mientras tanto, María no tiene miramientos para poner sobre la mesa su «estabilidad mental» —avalada por un informe médico— como contrapunto. «No soy la loca que piensan», susurra con una sonrisa que corta la respiración.
Por eso, Begoña no es una adversaria cualquiera. A pesar de que quizás ahora parezca ya vencida, en sus ojos (junto con su actitud) brilla como un fuego que deja entrever que la contienda aún no ha terminado. «No me quedaré con los brazos cruzados», le confiesa a Andrés en un instante de lucidez. A su vez, Julia, aturdida y expuesta, comienza a preguntarse qué le ha sucedido con su vida de la noche a la mañana. ¿Asumirá de nuevo Begoña el control sobre el amor o ya habrá sembrado María en la pequeña las dudas que consideran irreparables?
María tampoco se toma a Begoña a la ligera en Sueños de Libertad. Es bien consciente de que Begoña haría lo que fuese para cuidar a los suyos, de ahí que resulte peligrosa. «Que haga lo que quiera que no le valdrá de nada», murmura mientras ojea la cláusula de un nuevo documento jurídico. Tal vez todo lo que no controla es el resentimiento de otros miembros de la familia que se puede sumar a la de Begoña para hacer un frente a la causa en forma de silencio. El verdadero peligro para María no da la cara en los Juzgados de Primera Instancia sino en la penumbra de la mansión De la Reina.
DON PEDRO Y LAS SOMBRAS DE VENGANZA
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Don Pedro es hábil tejiendo su red en Sueños de Libertad, pero Pelayo no se engancha en ella. Sugestionado por el deseo de acabar con los De la Reina, el empresario ve en María a la socia ideal: astuta, inflexible, con el mismo o superior deseo de poder que él. «Es la llave», le confiesa a Irene y le descubre un plan tan loco, que nunca podría haberlo imaginado. Sin embargo, Pelayo, más cercano a su nueva familia, se opone claramente a sus ofrecimientos como una persona muy sorprendida de sí misma.
Pero Don Pedro no es la clase de hombre que la palabra no sea un «no»: si no se deja convencer, tirará por el camino de la presión, con la figura de Darío, que es un amante muy susceptible a la presión. «Todo el mundo tiene un talón de Aquiles», dice bajo la luz de la madrugada mientras sitúa su próxima estrategia. En el mientras, Irene llega a la conclusión de que, aunque leal, la obsesión de su padre los llevará a todos por el camino del abismo. ¿Hasta dónde lo va a seguir jugando con su padre?
Por su parte, Raúl es un peón involuntario en este tablero. Que ahora no esté con Claudia NO es casual: Fina le ha lanzado insinuaciones que lo han hecho dudar. «No quiero hacerle daño, pero tampoco quiero ser un personaje de este circo», le dice un compañero de trabajo. Claudia, por su parte, no se deja amedrentar y tiene la osadía de preguntarle: «¿Quién te ha llenado la cabeza de mentiras?». La respuesta podría destapar un mayor chanchullo.
SECRETOS MÉDICOS EN SUEÑOS DE LIBERTAD
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Luis se enfrenta a la operación con el corazón en un puño en Sueños de Libertad, mientras que Luz y Digna hacen todo lo posible por mantener la esperanza. El doctor Herrera acelera todos los trámites, pero la angustia es más intensa que los protocolos que la medicina marca para atender los golpes del acaso. «No se trata sólo de una intervención quirúrgica, se trata de nuestro futuro», confiesa Luz, destapando el miedo compartido por ambos.
En otro rincón del hospital, Gema se entera de una noticia que la deja en shock: no está embarazada, pero la fatiga que arrastra lleva a los médicos a hacer otra clase de diagnóstico, uno que puede que les altere la existencia para siempre a ella y a Joaquín. Gema, aunque destrozada, encuentra en la adversidad el modo de mantener una extraña fortaleza. «Quizás esto sea una señal», le dice a Joaquín en un intento de dar sentido a su dolor, pero lo peor llega después: el médico le dice que su cansancio crónico guarda un secreto devastador.
Joaquín se entera y promete que no la dejará sola, pero la sombra de la incertidumbre ya se está arrojando sobre ellos. ¿Se verán lo bastante unidos como para poder afrontar un nuevo tipo de prueba? En el interregno, Pelayo se esfuerza por contener a un Darío desbocado, quien, debido a su deseo de marcharse a Madrid, puede acabar por desestabilizar la frágil reconciliación de los dos.
«No es el momento», le advierte Pelayo, pero Darío, como siempre, parece muy sordo a las advertencias. «No te voy a perder otra vez», le dice Pelayo, dejando ver una vulnerabilidad poco habitual en él. Pero Darío ya tiene una decisión tomada, y esta vez puede llegar a ser definitiva. En este capítulo, las decisiones se vuelven irrevocables, y los personajes se dan cuenta de que a veces el precio de la libertad es considerablemente más alto de lo que podían imaginar.
¿Eres de los que disfruta con un buen filete de merluza? Pues prepárate para quedarte sorprendido, porque la OCU ha lanzado una advertencia que podría hacerte cambiar por completo tu forma de ver la merluza congelada. A pesar de ser uno de los pescados más consumidos en España, la calidad de lo que compras en el supermercado no es siempre la que te venden…
Si sigues leyendo, te vas a enterar de una vez por todas por qué la OCU no recomienda ciertos tipos de merluza de supermercado. Y lo mejor es que no hace falta que seas un experto en pescado para ver si lo que compras es lo que realmente te están vendiendo.
Lo que la OCU ha encontrado en los supermercados
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La merluza es uno de esos pescados que, por lo general, todos tenemos en casa.Es barato, práctico y fácil de preparar. Pero, ¿alguna vez te has parado a pensar si lo que compras en el supermercado es de calidad? Pues la OCU ha analizado 18 tipos de merluza congelada de diferentes marcas, y los resultados no son tan buenos como esperabas…
Aunque no todos los productos han recibido una puntuación alarmantemente baja, hay diferencias notables. Algunos tienen una excelente relación calidad-precio, pero otros, ay, no lo son tanto.
Problemas con el etiquetado y la calidad
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Uno de los principales problemas que ha encontrado la OCU tiene que ver con el etiquetado. En varios casos, la especie de merluza que aparece en el envase no coincidía con la realidad. Y eso es algo serio, porque, ¿qué pasa si compras algo que esperas que sea merluza y resulta que no lo es? Sinceramente, te sientes estafado.
Además, hay un detalle que seguro te suena… ¿alguna vez has comprado un filete de merluza que pesa menos de lo que decía en el envase? Pues parece que no eres el único. La OCU ha señalado que algunos productos engañan en cuanto a peso por la cantidad de hielo o glaseado que tienen. ¡No dejes que te engañen!
Los peores supermercados para comprar merluza según la OCU
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¿Quieres saber qué supermercados han quedado en el ranking de los peores? Pues agárrate. La merluza congelada de Alcampoes, según la Organización, una de las peores opciones que puedes encontrar. Este producto ha obtenido una puntuación muy baja, solo 52 sobre 100. ¿El motivo? Principalmente, el etiquetado confuso y el mal sabor y textura de la merluza.
Y, para no quedar mal solo con una marca, Carrefour también entra en la lista. Aunque la puntuación de sus filetes de merluza fue un poquito mejor, los problemas con el etiquetado, la especie y la textura siguen siendo los mismos. Si no quieres arriesgarte, mejor busca otra opción.
¿Por qué no todas las merluzas congeladas son iguales?
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Aquí es donde entramos en el tema importante. No todas las merluzas congeladas son iguales, y eso lo sabe la OCU muy bien. Aunque las marcas blancas son más baratas, algunas no se preocupan por ofrecerte la mejor calidad. En cambio, las marcas más conocidas por lo general te garantizan una mejor experiencia de consumo.
Lo que pasa es que, en las marcas blancas, muchas veces te venden lo mismo pero más barato. Y lo que ocurre con esto es que, en algunos casos, te vas a casa con un pescado que no tiene el mismo sabor ni la misma textura que el que esperabas. Así que, cuidado con lo que compras.
Cómo elegir una buena merluza congelada
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Si no quieres que te engañen con productos de mala calidad, lo mejor es que sigas ciertos consejos. La OCU tiene varios trucos que te ayudarán a elegir la mejor merluza congelada. Primero, revisa el etiquetado. Asegúrate de que lo que te dicen en la etiqueta es realmente lo que compras. Verifica que sea merluza y no otro pescado que te vendan como tal.
Además, mira el peso real. En algunas ocasiones, te puedes llevar menos merluza de la que te dicen por culpa del exceso de hielo. Comparar el peso del producto sin hielo te puede ayudar a evitar sorpresas desagradables.
Evita las marcas que no te convencen
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¿A veces te tienta comprar marcas desconocidas solo por el precio? La OCU recomienda que no lo hagas, o al menos que lo pienses dos veces. Aunque las marcas blancas pueden ser más económicas, hay veces que el precio barato trae consigo calidad mediocre. Si no quieres arrepentirte, elige marcas conocidas que ofrezcan productos con una buena reputación.
No te dejes llevar solo por el precio, mira más allá de la etiqueta y asegúrate de que lo que compras cumple con tus expectativas.
¿Qué más puedes hacer para evitar productos engañosos?
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Una de las mejores maneras de evitar malas compras es consultar las opiniones de otros consumidores. Las reseñas pueden ser muy útiles, especialmente si otras personas han tenido experiencias similares con la merluza que estás pensando en comprar. Nunca está de más investigar un poco antes de decidir qué llevar a casa.
Así que, si te atreves a leer las valoraciones de otros, probablemente sabrás si el producto vale la pena o no.
La importancia del sabor y la textura en la merluza
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Uno de los aspectos más destacados en el análisis de la OCU es que el sabor y la textura son cruciales. Si vas a comprar merluza, asegúrate de que tenga una buena textura cuando la cocines. Nada peor que un pescado que se deshace o tiene un sabor raro.
La OCU señala que la merluza de mala calidad puede arruinar tu receta, y por eso es tan importante elegir bien. Si la textura no es la adecuada, no importa lo que diga la etiqueta, lo que quieres es un buen sabor en cada bocado.
¿Te arriesgas o no?
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En resumen, si quieres disfrutar de una merluza congelada de calidad, lo mejor es seguir los consejos de la OCU. Revisa bien el etiquetado, busca marcas reconocidas, y no te dejes engañar por el precio. Si sigues estos trucos, seguro que puedes evitar productos que no te den lo que esperas.
Así que ya sabes, ¡no todo lo que brilla es merluza! Presta atención al etiquetado, no te dejes engañar, y disfruta de una merluza de verdad.
