Una excusa perfecta para reunirse con amigos, pasarlo bien y desinhibirse son los chupitos, que no pueden faltar en las noches de fiesta.

Además, estas bebidas ya forman parte del ADN de la vida nocturna de Madrid.

En particular, en Espit Chupitos Madrid – Sol, es posible acceder a una carta con más de 600 opciones y cada chupito incluye un show de luces, sonido y malabares. El lugar dispone de una sala a todo color donde es posible disfrutar de una multiculturalidad única. Por otra parte, el chupito Mónica Lewinski es considerado como el más divertido del local.

El chupito Mónica Lewinski de Espit Chupitos Madrid – Sol

Espit Chupitos Madrid – Sol es un local ideal para iniciar una fiesta. La fama del lugar reside en su variedad de bebidas y en los shows que hacen que cada chupito sea único. A día de hoy, el más divertido de todos es el que han bautizado con el nombre de Mónica Lewinski.

Como es posible imaginar, se trata de un chupito inspirado en el escándalo sucedido en la Casa Blanca de Estados Unidos, cuando Bill Clinton era presidente. Para servir este chupito al cliente, se le vendan los ojos antes de probarlo.

En principio, esto es todo lo que se puede comentar. Es mejor no desvelar ni el contenido del chupito ni la puesta en escena, pero sí es posible asegurar que se trata del show que más llama la atención y más divierte a los clientes de Espit Chupitos Madrid – Sol.

Espit Chupitos Madrid – Sol es un lugar para pasar noches inolvidables

El local está ubicado en la Calle Espoz y Mina 22 y pertenece al grupo de ocio nocturno Party Area Madrid. La chupitería se caracteriza por ser un escenario de noches inolvidables, en las que cada chupito es una fiesta con fuego, luces y música. Además, el equipo de Espit Chupitos Madrid – Sol ofrece un servicio atento con los clientes, para que todos puedan disfrutar de los juegos, la diversión, el espectáculo y las bebidas que se ofrecen en el lugar.

Los chupitos se adquieren desde los 3 € y también es posible comprar botellas que cuestan hasta 170 €. La carta está integrada por distintas variedades de whisky, ron, vodka, ginebra, tequila y licores de manzana, entre otras opciones.

Espit Chupitos Madrid – Sol es una de las mejores opciones nocturnas de la ciudad, donde es posible acceder a una gran variedad de chupitos y shows que conforman una experiencia inolvidable.

Desde Barcelona, ha surgido la marca de esterillas Atha, como un paso adelante en comodidad, calidad y compromiso con el cuidado de la naturaleza. El equilibrio físico, mental y espiritual que el ser humano alcanza con la práctica del yoga hace una perfecta unión con el uso de esterillas yoga antideslizantes, ecológicas y sostenibles. La fabricación de este tipo de materiales se manifiesta en consonancia con el principio de respeto a la vida que promueve esta disciplina.

Comodidad y estabilidad ante todo

Estas piezas han sido creadas observando hasta el más mínimo detalle. Su alto rendimiento se logra con materias primas sostenibles y ecológicas, como la base de caucho natural de alta densidad, que aporta el grado perfecto de amortiguación y estabilidad. Entre los materiales presentes también se encuentran el eco-poliuretano, el corcho y el algodón orgánico.

Otra característica que marca la diferencia en estas esterillas es su exclusivo sistema de alineación del cuerpo Align, basado en guías para la correcta ejecución de cada asana. Los distintos modelos de esterillas destacan por ser muy espaciosos, ideales para la práctica de yoga fluido, ya que el cuerpo puede expandirse libremente en todas direcciones.

Destacan las esterillas Atha PRO, de caucho natural y eco-poliuretano. Desde Atha recomiendan esta agradable superficie para distintas modalidades de yoga, como ashtanga, vinyasa o hatha, y para la práctica de pilates. Son aptas para todos los niveles, incluyendo los más avanzados, por la comodidad que proporcionan sus medidas.

Todo el stock disponible se caracteriza por sus diseños en colores minimalistas, para favorecer la concentración.

Premisa, el respeto al ecosistema

Las esterillas antideslizantes se caracterizan por ser respetuosas con el medio ambiente, al no contener componentes tóxicos como PVC, TPE, PER, ni ningún otro termoplástico nocivo. Igualmente, la empresa se asegura de que los árboles de los que proviene el látex para hacer el caucho y las cortezas de corcho sean extraídos sin afectar al entorno, con métodos de recuperación efectivos de plantas y suelos.

Procesos sin residuos ni envases plásticos, acciones de reforestación y el uso de materiales completamente biodegradables hacen de las esterillas para yoga Atha productos orgánicos, veganos y en armonía con el ambiente. Expertos y principiantes de toda España y el resto de Europa tienen la oportunidad de adquirir estas piezas a través de la tienda online. La palabra atha se traduce del sánscrito como “ahora”, y es una invitación del fabricante a darle máxima importancia a vivir el presente.

De forma paulatina, las personas han observado como se iban quitando las restricciones que se impusieron a causa del COVID-19.

Esto ha permitido que la industria del turismo esté nuevamente tomando impulso en España. Con esta nueva normalidad, ahora libre de restricciones, los free tours han ganado una gran popularidad y un auge notable. Cada vez son más las personas que optan por este servicio, en lugar de los tours tradicionales ofrecidos por agencias. De hecho, ahora es mucho más fácil acceder a un free tour gracias a plataformas como Yoorney, un marketplace donde los viajeros pueden encontrar fácilmente a guías turísticos que ofrezcan este servicio.

Encontrar en cualquier parte del mundo con solo un clic free tours y visitas guiadas

Un free tour proporciona, de forma gratuita, a un guía local experto, oficial, contratado por uno o varios turistas para conocer los sitios atractivos y de interés histórico de una ciudad o localidad. Por lo general, estas visitas guiadas pueden tener una duración de entre 1 a 4 horas, aunque hay algunas que duran más, pero son excepciones a la regla general.

La principal diferencia de Yoorney respecto a los tours tradicionales a cargo de otras agencias es su modalidad de libre pago, mediante la cual los turistas solo pagan lo que consideren tras haber disfrutado de la experiencia. Yoorney es una plataforma que, actualmente, ha logrado posicionarse como una buena opción en lo que respecta a free tours y visitas guiadas. Por medio de esta plataforma, las personas pueden encontrar guías locales en una enorme cantidad de ciudades alrededor del mundo y reservar uno de estos tours.

¿Cómo reservar un free tour a través de Yoorney?

Al ingresar en la web de Yoorney, las personas podrán fácilmente elegir el destino que desean visitar y conocer. Una vez elegido, aparecerán todos los free tours disponibles para esa ubicación en concreto, con todos los detalles, la duración y los puntos de la ciudad que serán visitados, etc. Adicionalmente, habrá un apartado donde el usuario podrá seleccionar los días y el rango de fechas en las que desea reservar, así como también escoger el precio máximo a pagar, la duración y el idioma en el que desea que sea el tour.

Hay muchos lugares increíbles por descubrir alrededor del mundo y la plataforma de Yoorney proporciona una forma fácil de conocerlos todos, mediante una web que permite realizar un free tour para vivir nuevas y extraordinarias experiencias.

El Building Information Modeling (BIM) es un método basado en el trabajo colaborativo que se encarga de crear y gestionar de forma integral los proyectos de construcción. Su principal finalidad es centralizar la información de todo el proyecto en un modelo virtual sobre el cual trabajan los diferentes agentes que forman parte del mismo.

La implementación de esta tecnología requiere el uso de un software de diseño que integre todas las tareas a realizar, siendo Revit uno de los más utilizados. Aprender a manejar esta herramienta supone una gran ventaja a la hora de optar por un puesto de trabajo en el área de arquitectura y construcción. En este sentido, BIM Zone y su sistema de formación representan una alternativa para realizar cursos de Revit de gran calidad, a precios competitivos.

Revit: uno de los mejores software de modelado BIM

En la actualidad, Revit se ha convertido en una de las principales referencias a la hora de desarrollar iniciativas de BIM. Una gran cantidad de ingenieros dedicados a estas labores confían en él como su sistema de diseño y construcción preferido. Esto se debe a ciertas características específicas que le diferencian de otros.

Lo primero es que Revit cuenta con la capacidad de reunir funciones que normalmente no se encuentran en un mismo programa: las funciones de diseño arquitectónico, ingeniería estructural e instalaciones MEP. De modo que la aplicación intenta concentrar todos los aspectos referentes a la gestión de proyectos de construcción. Este punto es esencial para que los agentes implicados estén satisfechos con el sistema.

Revit es uno de los pocos programas que pueden incorporar información geométrica (3D), de tiempos (4D), de costes (5D), ambiental (6D) y de mantenimiento (7D). Este es un aspecto diferenciador que lo transforma en una de las mejores alternativas.

Al mismo tiempo, Revit permite sacar provecho a BIM, incluso más allá de los temas relacionados con el diseño. Siendo posible conocer aspectos que tienen que ver con la propia ejecución de los plazos de las obras o el ciclo de vida del edificio. Este enorme potencial simplifica las diligencias que pueden ir surgiendo con el tiempo, reduciendo costes operativos y gastos superfluos.

Cursos de Revit en BIM Zone de la mano de profesionales

Saber liderar proyectos apoyados en el modelado BIM es uno de los requisitos indispensables a la hora de realizar contrataciones en el sector AECO. Por tanto, los cursos de Revit disponibles en BIM Zone representan una oportunidad que no debería perderse.

El propósito de estos cursos es que el estudiante conozca, comprenda y aplique las funcionalidades que este programa ofrece. Todo ello con la finalidad de llevar a cabo proyectos de modelados en 3D de forma profesional.

Las clases son impartidas por profesionales con una amplia experiencia realizando y dirigiendo diferentes proyectos arquitectónicos. En los últimos años, han centrado su actividad en la docencia, llevando a cabo múltiples seminarios y cursos relacionados con BIM. Además, están certificados como instructores de Revit.

Actualmente, tienen a disposición 5 cursos de Revit en modalidad online que van aumentando en nivel de dificultad. Cada uno de ellos tiene un coste de 75 € y cuenta con una duración de 30-45 horas divididas entre teoría, práctica, dedicación personal y proyecto final del curso.

La continua evolución del ser humano y su capacidad de adaptación a los cambios que le rodean son esenciales hoy en día: explorar, experimentar, aprender e identificar nuevas oportunidades para seguir avanzando. El mundo actual obliga a la sociedad a reinventarse constantemente.

En este sentido, el coaching es una poderosa herramienta que ayuda a las personas a conocerse y empoderarse, a mejorar sus relaciones, a definir metas y objetivos desde la creatividad, motivación e ilusión, a gestionar de forma eficaz el tiempo, a tener mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio para así reinventarse y transformarse. Actualmente, la inclusión de équidos en los procesos de coaching supone un gran número de beneficios para las personas. Por ejemplo, algunos estudios demuestran que los caballos contribuyen a mejorar la calidad de vida de personas con alteraciones emocionales, de aprendizaje, cognitivas e incluso con problemas para relacionarse.

Es por esta razón que cada vez son más los centros especializados en acompañamiento a personas que implican a estos animales en sus sesiones. Uno de los centros más destacados en este ámbito es Auracoaching. El desempeño de Aura se basa en una metodología propia, en la que se incluye un trabajo de acompañamiento asistido con caballos en libertad y actuando en distintas líneas de formación como crecimiento personal, desarrollo profesional o liderazgo.

El amor por los caballos, la principal inspiración del centro

Uno de los aspectos por los que Aura ha logrado distinguirse es que, en todas sus sesiones y actividades son los caballos la mayor fuente de inspiración. Karin Cánovas, fundadora y CEO de Aura, en los 8 años de trayectoria de este centro, ha adoptado a 15 équidos provenientes del maltrato, el abandono, la explotación y la cautividad, entrando en un programa de recuperación física, psíquica y emocional y llevados a la vida en libertad para cumplir con su función biológica como équidos que son.

Este centro se cataloga como “una familia donde conviven distintas especies” y cuyo objetivo común es acompañar a las personas a vivir la vida que quieren vivir a través del amor de los caballos. Lo que diferencia a Aura de otros centros que trabajan con équidos es que los caballos son compañeros de vida y de equipo, en ningún caso son herramientas ni recursos. Karin ha desarrollado una metodología única basada en el bienestar de caballos y personas e incluye en una misma sesión el abordaje de diferentes disciplinas: coaching, constelaciones, PNL, eneagrama de la personalidad, coherencia cardíaca, inteligencia emocional y comunicación no verbal. Además, resulta importante destacar que las sesiones que brinda Aura se dan en completa libertad, sin ningún condicionamiento para los caballos (sin pistas ni cabezadas ni cuerdas y pie a tierra). Los animales se mueven libremente y deciden si quieren participar o no en la sesión, si quieren acercarse o continuar en la distancia o si quieren ser tocados o no.

Cualquier interacción con la manada es totalmente genuina, en una comunicación de ser a ser.

La diferencia entre un caballo cautivo y uno libre es abismal, influyendo directamente en la calidad del servicio que se ofrece a las personas.

¿Qué servicios ofrece la escuela de formación Aura?

Además de ser un centro especializado en acompañamiento asistido con caballos en libertad, Aura cuenta con una escuela de formación, en la que sus participantes pueden adquirir conocimientos que contribuyan a su crecimiento personal o desarrollo profesional a la vez que se adquiere expertice. Algunos de los cursos que se ofrecen son Coaching, PNL o Etología del caballo, entre otros.

En este sentido, Aura dispone de tres grandes líneas de actuación. La primera de ellas es sobre evolución personal, enfocada en orientar hacia experiencias de crecimiento, desarrollo evolutivo y transformación creativa. También aborda puntos clave como la liberación del ser y el propósito de vida.

Por otro lado, Aura abarca temas relacionados con la esencia de este centro y van desde la etología del caballo hasta PNL o coaching. El tercer módulo es “Alma de líder”, un programa formativo enfocado al liderazgo que aborda temáticas enlazadas con la comunicación y la resiliencia, entre otros.

Cada uno de estos servicios de la escuela de formación pueden solicitarse en la modalidad presencial u online, a través de la página web de Aura.

La creciente importancia de la tecnología obliga a cada vez más negocios a digitalizar su oferta, lo cual requiere un proceso complejo que las empresas no siempre están en condiciones de afrontar.

Una de las alternativas diseñadas para facilitar esta transición, especialmente en pymes y pequeños negocios, es el Kit Digital. Este es un programa que ofrece varios niveles de subvención que las empresas pueden invertir en digitalización.

Magnes Factory es una agencia de marketing y asesoría empresarial que, en este proyecto, funciona como agente digitalizador, cuyos servicios se pueden financiar por medio de las subvenciones que ofrece Kit Digital. Mediante estos beneficios, los pequeños negocios pueden acceder a las soluciones en digitalización que necesitan, para innovar sus servicios e incrementar su competitividad.

Un programa elaborado para apoyar a los pequeños negocios

El objetivo del Kit Digital es ayudar a las pymes a implementar soluciones digitales en su negocio, según el área que buscan digitalizar y acorde a su número de empleados. Existen tres niveles de subvención, cuya cantidad se determina según el número máximo de empleados en la empresa. Las cantidades de cada nivel son dos, seis y doce mil euros y corresponden a las empresas que tengan de uno a dos, de tres a nueve y de diez hasta 49 empleados, respectivamente.

Lo que buscan estas distintas subvenciones, financiadas por la Unión Europea, es la integración entre agentes digitalizadores, como Magnes Factory, con los pequeños negocios que necesitan esa innovación y que tienen dificultades para acceder a ella.

Kit Digital ofrece el financiamiento que estas empresas requieren para implementar estas soluciones en su negocio, a la vez que pone a su disposición un amplio directorio de agentes digitalizadores, con diferentes ofertas en soluciones digitales. Entre las cuales, cada empresa puede explorar y seleccionar la que mejor se acopla con el área específica que necesita digitalizar en su negocio, para ganar mayor competitividad.

Soluciones en digitalización para todas las áreas de las compañías

Magnes Factory es un agente digitalizador con una de las más variadas ofertas en soluciones digitales, con diversos paquetes de servicios que ofrecen herramientas de digitalización en diversas áreas. Por ejemplo, el desarrollo de páginas web, gestión de redes sociales, plataformas de comercio electrónico, manejo de comunicaciones, gestión de procesos operativos, ciberseguridad y gestión de clientes.

Entre esta gama de opciones, las empresas pueden enfocar la solución que escojan según su necesidad, ya sea fortalecer su presencia y visibilidad en la web, ofrecer una experiencia de consumo digital, automatizar los procesos productivos u operativos del negocio. Así como digitalizar las relaciones comerciales con los clientes para optimizar su nivel de satisfacción.

Todas estas soluciones están al alcance incluso de los negocios más pequeños, a través de los beneficios que brinda Kit Digital.

WhatsApp es una de las aplicaciones de mensajería online más utilizadas en España, ya que tanto las personas en su vida social como las empresas la usan como medio de comunicación.

En este contexto, los mensajes que se envían y reciben a través de este programa de chat pueden constituir una prueba legal en distintos casos judiciales.

Para que la información vertida en esta aplicación tenga validez legal, es necesario contar con los servicios de un perito informático WhastApp, como los que integran el equipo de Perito Legal. De esta manera, es posible verificar los mensajes para que puedan ser presentados ante un juez, descartando la posibilidad de que hayan sido manipulados.

¿De qué se encarga un perito informático WhatsApp?

A partir del trabajo de un perito informático especialista en WhatsApp, es posible dotar de validez legal a la información proveniente de esta aplicación. En primer lugar, la prueba debe ser relevante desde el punto de vista jurídico. Si se cumple con esta condición, es necesario un informe pericial para garantizar la seguridad de los mensajes. Por ejemplo, los textos no pueden presentarse en los juzgados como capturas de pantalla o bajo cualquier tipo de formato de texto que sea editable.

Por otra parte, es importante que los mensajes que integran la prueba pericial tengan toda la información que sea posible. En este sentido, deben contar con la fecha y la hora en la que fueron emitidos, los datos de los contactos y el contexto. Si integran una conversación larga, debe ser clara la continuidad entre las distintas páginas.

Asimismo, como los mensajes borrados solo se conservan durante 7 días, para recuperarlos es necesario contar con el apoyo de un laboratorio de informática forense como el que posee Perito Legal. En síntesis, los informes periciales dotan de solidez a las pruebas y sirven para verificar su autenticidad.

¿Cuáles son los requisitos para que los mensajes de WhatsApp sean considerados como pruebas?

Para llevar información extraída de una aplicación como WhatsApp y que sea considerada como válida en un juicio, es necesario concurrir ante un letrado de la administración para que se levante un acta. En este documento, debe constar que existe una correspondencia entre la información recogida de los mensajes y su transcripción. Además, debe probarse el vínculo entre la persona y el teléfono que es la fuente de la evidencia.

Otra opción es llevar el móvil ante un notario para que redacte un acta que aporte validez al contenido de los mensajes. Cualquier otro tipo de aporte que no cumpla con algunas de estas características no cumpliría con la demostración de la integridad y la autenticidad de los mensajes y, por lo tanto, podría ser impugnado.

Por estos motivos, contar con un perito informático WhatsApp como los que trabajan en Perito Legal es un recurso esencial para poder utilizar los textos de la aplicación como una prueba fehaciente frente a un juzgado.

Cuando un matrimonio decide separase, el siguiente paso es el divorcio, el cual suele ser muy doloroso para los involucrados y para los hijos.

Esto se debe a que, a consecuencia de esto, suelen surgir una serie de disputas legales relacionadas con el pago de la hipoteca, la nueva pareja del cónyuge custodio, las decisiones sobre los hijos menores de edad, régimen de visitas y pago de la pensión alimenticia, entre muchas otras cosas más.

Cuando alguna de las partes no quiere hacerse cargo de sus obligaciones o ha cometido alguna falta, hay que demostrarlo ante la ley para que se pueda emitir una sentencia a favor. En consecuencia, con el fin de comprobar cualquier hecho, lo recomendable es acudir a profesionales como los detectives en Murcia de la empresa Grupo NEOX.

Grupo NEOX detectives en Murcia centrados en el ámbito familiar 

Los detectives en Murcia de Grupo NEOX son, entre otras cosas, especialistas en problemas de ámbito familiar como, por ejemplo, aquellos que se desencadenan después de un divorcio entre una pareja con o sin hijos en común.

Los detectives se encargan de hacer las respectivas investigaciones por posibles problemas relacionados con la custodia de un menor de edad, con las pensiones, etc. En relación con estos puntos, uno de los altercados más comunes que suele darse es que el progenitor que debe pasar una pensión alimenticia afirma que no tiene dinero para proporcionar esa cantidad porque no tiene un empleo. Sin embargo, en muchas ocasiones, esto es falso.

Otro de los casos que requieren estos servicios se da cuando uno de los involucrados desea demostrar que el otro no está en condiciones para hacerse cargo de los hijos. En consecuencia, los expertos pueden ayudar a aquellas personas que deseen determinar conductas de sus exparejas como violencia doméstica, alcoholismo, ludopatía y toxicomanía.

En cualquier caso, el despacho de detectives está a disposición de quienes necesitan acreditar que uno de los cónyuges tiene capacidad económica, verificar que quien tiene la guardia y custodia de un niño o adolescente le atiende y le cuida como se debe. Así como comprobar el uso inadecuado del domicilio familiar atribuido y certificar la convivencia marital en supuestos de pago de pensiones compensatorias, entre otras.

¿Cómo trabaja Grupo NEOX? 

Cada uno de los detectives de Grupo NEOX está comprometido con la discreción, para no someter al escarnio público a ninguno de sus clientes ni a las personas que hay que investigar.

La empresa está amparada bajo la Ley de Seguridad Privada 05/2014 de 4 de abril, habilitada con el número de Tarjeta de Identidad Profesional (TIP 973), validada por el Ministerio del Interior, Dirección General de la Policía e inscrita en el Registro Nacional de Seguridad Privada con el número 10246. Además, aunque la sede principal de Grupo NEOX es en Murcia, opera a nivel nacional.

Aquellas personas que tengan un problema relacionado con un divorcio o de otra índole como laboral o técnica pericial, pueden ingresar a la página web y plantear su caso a los detectives privados. Incluso, pueden gozar del beneficio de la primera consulta gratuita.

Situaciones como la pandemia y todos los efectos que ha conllevado o la guerra entre Rusia y Ucrania, que ha generado una subida de precios a escala global, son algunas situaciones que ejemplifican la naturaleza cambiante de los mercados actuales. La economía globalizada de la actual era digital vive bajo una realidad de constante cambio.

Este escenario está forzando a las empresas a hacer y rehacer nuevos planes de transformación de manera acelerada, para mantener su competitividad, cuya velocidad muchas veces es mayor que la velocidad de transformación de los propios equipos.

En este contexto, las empresas se enfrentan a tener que moverse con éxito en tres situaciones:

Primeramente, provocando un cambio cultural con entusiasmo en los equipos, que les lleve a normalizar la actualización continua en conocimientos y habilidades como un mecanismo para conservar su empleabilidad. Ignacio Quintanilla, autor del libro y podcast Tres Minutos Basta y director general de Eskeel, a través de diferentes conferencias internacionales y publicaciones, viene acuñando el término «transformatízate» como un llamado urgente al cambio de actitud en los profesionales de hoy.

En segundo lugar, es necesario proponer herramientas de capacitación dentro de programas de upskilling y reskilling que ofrezcan soluciones formativas adecuadas para posibilitar a sus colaboradores la renovación de sus conocimientos y habilidades que, en la mayoría de los casos, han sido superados por la transformación en los usos y costumbres de las personas, dadas las nuevas soluciones digitales que están cambiando los estilos de vida.

En tercer lugar, hay que atraer y retener el talento actualizado que ha pasado a convertirse en uno de los valores más escasos dentro de la estrategia de toda compañía. Para ello, el salario económico y el salario emocional seguirán siendo importantes, pero están apareciendo otras características, como la posibilidad de trabajo online, la retribución por resultados y no por tiempo dedicado o la posibilidad de contar con herramientas para mantenerse actualizado, que los profesionales cada vez ponen en mayor valor.

La importancia de estos programas de capacitación para las empresas

El upskilling y el reskilling son programas de capacitación diseñados, precisamente, para desarrollar en los empleados nuevas competencias, actualizar las existentes o adaptarlas a las nuevas tareas y funciones que requieren esas circunstancias cambiantes del mercado. Por medio del upskilling, los empleados pueden adquirir nuevas competencias en sus funciones o tareas laborales, mientras que el reskilling permite desarrollar las habilidades de un empleado para adaptarlo a un nuevo puesto de trabajo.

Estas actualizaciones son sumamente importantes para las empresas porque les permiten mantener su nivel competitivo frente a constantes e imprevisibles variaciones en el mercado, al mismo tiempo que contribuyen como elemento de atracción y retención del talento.

Numerosas universidades, escuelas de negocio, consultoras y edtechs ofrecen diferentes servicios para ello. Desde programas presenciales in company pasando por capacitaciones online síncronas, hasta cursos cortos de actualización prediseñados y a un clic de distancia.

La compañía española Eskeel apuesta por programas online multiformato, asíncronos y síncronos, que se diseñan a medida para cada necesidad y se configuran con diferentes cursos partiendo de la visión de los «customer needs«.

El método «eskeel«, explica su director general, empieza con la exploración para entender la verdadera necesidad, pasa luego por la selección para elegir los cursos que formarán el programa, asegura la continuidad del conocimiento en la empresa y define los indicadores con los que se va a medir el éxito así como la vida útil del conocimiento. Además, indica, sus programas siempre consideran que exista equilibrio entre habilidades técnicas y humanas, dado que las habilidades humanas no son automatizables y, por tanto, construyen una mejor barrera frente a la competencia.

El concepto multiformato se refiere a poder contar con los materiales, tanto en vídeos como en e-books y audiolibros, así como aprovechar las soluciones de gamification para reforzar los conocimientos adquiridos. Esta opción multiformato facilita al colaborador la posibilidad de elegir aquello que mejor le acomode. Y, cuando son asíncronos, además, podrá escoger el horario a su gusto.

Óptimas herramientas para estos programas en la escuela de negocios

Una organización que no cuente con programas de upskilling y reskilling está condenada al fracaso dado el mundo tan cambiante, indica Quintanilla. Explica que las actividades de un determinado rol o plaza de trabajo en las empresas no son totalmente automatizables, lo que lleva a distribuir las actividades de un mismo rol entre la automatización y el colaborador. Eso genera que las funciones de cara al colaborador están continuamente variando y, por ello, surge la necesidad de capacitación continua. Las empresas inmersas en planes de transformación tienen la obligación de transformar a los equipos. Si se tiene un plan de transformación, hay que tener un programa de upskilling y reskilling que haga match con el mismo. De lo contrario, las personas dejarán de estar en la capacidad de cumplir el rol que espera la empresa.

Los programas de upskilling y reskilling tienen que ser planes de capacitación alineados con los objetivos estratégicos de las empresas, convirtiéndose en uno de los brazos del director de transformación con el mismo peso que el desarrollo tecnológico, y no cursos sueltos e inconexos cuyo único indicador de cara a la empresa sea las horas de capacitación por empleado.

Los niños recién nacidos y de pocos meses de vida requieren muchos cuidados. Como necesitan dormir mucho y tienen poca motricidad, pasan la mayor parte del tiempo tumbados. En esta situación, las mantas para bebés se vuelven un elemento necesario para mantenerlos abrigados y cómodos en diversas situaciones, como al dormir en su cuna o al pasear en su coche.

Sin embargo, escoger una manta adecuada para cada uno de estos contextos puede ser un reto difícil para muchos padres, especialmente porque, según su modelo y material de confección, ofrecen distintos niveles de temperatura. Es por ello que Lana Rosé, una tienda especializada en moda infantil, cuenta con un catálogo extenso de mantas para bebé que cubren todas las necesidades.

Mantas en varios diseños para cada situación

Las mantas para bebé de Lana Rosé presentan una gran variedad de diseños, medidas y materiales de confección, así como diferentes niveles de abrigo según su diseño. Cada tipo se acopla a la perfección a las distintas situaciones que pueden aparecer en las primeras etapas del cuidado de los bebés.

Por ejemplo, la manta de burbujas ofrece un resguardo y calidez ideal mientras se lleva al bebé de paseo en su cochecito en invierno. Las de tipo toquilla o chal pueden ser tanto de lana, para invierno, como de hilo, para verano, y son muy utilizadas para la salida del hospital del recién nacido. Son estas una pieza tradicional que suele guardarse como recuerdo, por lo que en Lana Rosé ofrecen la posibilidad de bordar el nombre o inicial del bebé, haciendo esta prenda aún más especial. Las mantas de tipo arrullo, por su parte, son de algodón 100%, muy suaves y adecuadas para el cuidado de recién nacidos en sus primeros días durante los meses de entretiempo. Mientras que las muselinas son aptas para todo el año, pero especialmente para el verano, ya que son más finas y funcionan muy bien a la hora de arrullar al bebé o taparlo durante las noches o siestas de los meses más calurosos. Las muselinas confeccionadas con un 70% de bambú están especialmente indicadas para las pieles delicadas, como puede ser la del recién nacido, además de ser una de las opciones más sostenibles y ecológicas del mercado actual.

Una tienda hecha con el corazón de una madre

Lana Rosé es una tienda online relativamente nueva, nacida en enero de 2020, especializada en el mercado de la moda de bebé y las canastillas, con artículos para bebés de 0 a 36 meses. Las mantas para bebé son una muestra de la extensa variedad que esta tienda ofrece en su catálogo y también de la empatía con la vivencia de la maternidad que inspira esta empresa.

El nacimiento de esta tienda virtual brota de la propia experiencia de su fundadora, Noelia López. En Lana Rosé imprime esos sentimientos nacidos de sus vivencias como madre en cada producto que oferta. Desde sus mantas y prendas de vestir hasta las canastillas y cajas de regalo, hechas a mano, en las que combinan algunos elementos básicos para las primeras semanas del bebé. Estos productos constituyen un regalo perfecto para cualquier madre o familia que espera un nacimiento y sin duda serán útiles en los primeros meses.

La cocina mexicana se caracteriza por su diversidad de sabores y el uso de productos como el maíz, el chile y distintos tipos de carnes.

Las recetas tradicionales, como el mole o las enchiladas, destacan por el uso del picante, que da intensidad a cada plato. Además, preparaciones populares como los tacos o los burritos han dado la vuelta al mundo y hoy forman parte de la dieta de millones de personas.

El restaurante La Llorona brinda la posibilidad de acceder a una gran selección de delicias mexicanas Jaen. Todos los productos de la carta están disponibles para comer en el restaurante, para llevar o para organizar una experiencia de degustación en casa. Además, el local cuenta con una gran variedad de bebidas que funcionan como el acompañamiento perfecto para cada plato.

La Llorona dispone de una gran variedad de bebidas mexicanas en Jaén

En la mayoría de los estados mexicanos, la gente llama “chela” a la cerveza, una de las bebidas preferidas de miles de consumidores. La cerveza mexicana se caracteriza por ser rubia y suave. Es ideal para tomar bien fría y aprovechar el contraste con el picante y la intensidad de los sabores de la mayoría de los platos. En La Llorona, es posible encontrar marcas de «chelas» muy populares como Corona o Negra Modelo, pero también opciones más artesanales como Katrina.

Por otro lado, una carta de bebidas mexicanas no puede estar completa sin tequila o mezcal. Ambos destilados se preparan a partir de distintas especies de agave, pero cada licor se utiliza para preparaciones diferentes. En la carta de La Llorona hay varias marcas disponibles. Una de las opciones más interesantes es pedir una botella entera de mezcal Alipús para acompañar la degustación de los distintos platos mexicanos.El restaurante también destaca por sus margaritas, hechos a base de tequila. Para los que busquen opciones autóctonas sin alcohol hay jarritas de guayaba, lima, mandarina o mango.

Delicias mexicanas en La Llorona

La carta del local cuenta con una gran variedad de preparaciones. Entre los entrantes destacan las quesadillas, que son tortillas de maíz con distintos rellenos. Una de las formas más características de pedirlas es acompañadas con huitlacoche, un hongo comestible típico de la cocina mexicana.

En cuanto a los principales, es posible ordenar una gran variedad de hamburguesas, burritos, tacos o distintas delicias mexicanas como los chilaquiles, las enchiladas y las enfrijoladas, entre otras opciones. El restaurante también cuenta con una sección de postres mexicanos dentro de su carta.

En La Llorona, es posible acceder a una variedad de recetas mexicanas en Jaén, acompañadas con las mejores bebidas para disponer de una experiencia culinaria completa y distinta.

Durante la época de vacaciones, los viajes hacia la provincia de Granada son una excelente opción para quienes desean conocer varios lugares considerados como Patrimonio de la Humanidad.

La empresa de excursiones turísticas Nazarí Tours Granada ofrece planes para visitar lugares como la Alhambra, el Albaicín, Sacromonte y otros sitios característicos de la provincia. Para visitar la Alhambra de Granada, una de las mayores obras maestras del arte islámico en el mundo, la agencia brinda guías especializados que cuidan al máximo la experiencia del cliente.

¿Por qué la Alhambra es un destino turístico atractivo para los visitantes?

La Alhambra es considerada como una de las visitas imprescindibles que todas las personas deberían realizar, por lo menos una vez en su vida, ya que es considerada como la primera de las 7 maravillas de España. Por este motivo, la visita a la Alhambra con el acompañamiento de un guía oficial es completamente imprescindible, ya que el complejo alberga un conjunto de palacios, jardines y fortalezas antiguas. Su nombre tiene origen en una palabra árabe que significa «castillo rojo», debido al color que mantienen sus torres y a que cambia en función de la presencia del sol o las estrellas.

En principio, la Alhambra fue concebida como una zona militar, aunque posteriormente se utilizó como una residencia real de la corte de Granada, a mediados del siglo XIII. Mientras que la construcción de los palacios es adjudicada a los reyes Yusuf I y Muhammed V, pertenecientes a la dinastía Zirí, durante el siglo XIV. 

El tour privado de la Alhambra cuenta con un guía experto y acceso preferente para el cliente

Para asegurar una experiencia única, el tour privado es la mejor opción, ya que permite contar con un guía exclusivo y experto, así como entradas incluidas y un acceso preferente. El tour completo incluye los Palacios Nazaríes, la Alcazaba, el Generalife y los jardines de la Alhambra, entre otros.

Debido a la alta demanda para visitar la Alhambra, se recomienda reservar con la máxima antelación posible, ya que podrían encontrarse sin disponibilidad. Después, el turista cuenta con varias opciones para disfrutar su estadía, como la experiencia de tapas en el centro de la ciudad, la visita guiada de Albaicín y Sacromonte, espectáculo de flamenco, etc. El consejo es pasar varios días en Granada para disfrutar de todos sus encantos, por ello Nazarí Tours Granada siempre está disponible para asesorar, dada su experiencia y conocimiento de lo que ofrece la ciudad.

Uno de los ejemplos que refleja la calidad del servicio que brinda Nazarí Tours Granada es los comentarios en la plataforma de viajes TripAdvisor, donde se pueden visualizar las reseñas positivas de los clientes y también disfruta de certificado de excelencia de dicha plataforma. En vista de que es un destino bastante visitado, el sitio web de Nazarí Tours Granada cuenta con un sistema de reservas para planear una excursión con anticipación y no presentar problemas al llegar a la Alhambra.

De las Islas Baleares, Formentera es la más pequeña y se caracteriza por sus aguas claras y sus largas extensiones de playas rodeadas de dunas y pinos. Es un lugar que brinda atardeceres asombrosos y momentos de relax únicos, por eso se ha convertido en el destino favorito de muchos turistas.

Por ello, es recomendable planificar el viaje con antelación y contratar alojamientos cómodos y tranquilos para complementar la experiencia. Can Corda Formentera dispone de cinco casas vacacionales con piscina privada, con diferentes capacidades y características que se ajustan a las necesidades de sus visitantes. La estructura y la ambientación mediterránea de estas viviendas pone en evidencia todo el encanto de este paraíso natural.

Uno de los destinos favoritos de los turistas

En los últimos meses, con la eliminación de las restricciones de viaje establecidas durante la pandemia, muchos turistas han visitado Formentera para disfrutar de sus bondades naturales. Se cree que durante las temporadas vacacionales el número de visitantes continuará en ascenso, sobre todo durante el verano. El alquiler de casas o villas de lujo es una de las alternativas más demandadas por quienes desean pasar las vacaciones en esta paradisíaca isla. Sin embargo, debido a la alta afluencia de turistas, es recomendable reservar alojamiento con anticipación.

Con varios años de experiencia en este sector, Can Corda Formentera ofrece varias modalidades de hospedaje que cuentan con espacios amplios y luminosos. Además, disponen de cocina completamente equipada, salón con televisor de pantalla plana y varias habitaciones dobles decoradas con elementos que invitan a la relajación y el descanso. Quienes han tenido la oportunidad de visitar la isla y alojarse en estas instalaciones aseguran haber vivido una de las mejores experiencias de sus vidas.

Propuestas de alojamiento para todos

Con amplia trayectoria en este sector, Can Corda Formentera es una empresa que dispone de cinco viviendas con piscina que evocan tranquilidad y relajación. Para parejas y familias tienen disponible la más pintoresca, llamada Casita, una casa de campo recientemente ampliada con cuatro dormitorios dobles y cinco baños. Otra de las opciones es Piedra, una construcción con paredes de piedra y vigas de madera, que dispone de tres habitaciones dobles y dos baños. Santolina, Lavanda y Romero, al igual que las anteriores, se encuentran ubicadas en medio de un entorno natural y disponen de cuatro habitaciones. Es importante mencionar que todas cuentan con piscina privada y solárium, lo que convierte a estas casas vacacionales en algunas de las mejores opciones para disfrutar con amigos.

A través de la web de esta empresa, se puede consultar la disponibilidad, gestionar las reservas y solicitar un presupuesto personalizado de acuerdo a los servicios que los usuarios deseen.

Los espacios de trabajos híbridos son un tipo de modelo laboral que combina aspectos del trabajo remoto y del trabajo en la oficina. En ellos, los empleados tienen la libertad de escoger dónde y cuándo trabajar. Asimismo, las empresas reciben beneficios, porque ahorran en costes de oficina y, al ser más flexibles, aumentan la motivación de sus trabajadores.

En este contexto, una alternativa para ofrecer a los empleados una experiencia laboral diferente son los coworking. Estos espacios de trabajo están ganando cada vez más popularidad en todo el mundo, porque son una manera de salir de la rutina laboral y mejorar la productividad en el trabajo, al poder compartir opiniones con otras personas.

En la zona sur de Madrid, La Guarida Creativa dispone de 4 espacios de coworking ubicados en Móstoles, Alcorcón, Fuenlabrada y Madrid (zona templo de Debod). Las instalaciones ofrecen espacios comunes ambientados para trabajar, así como salas de reuniones y despachos privados con una gran variedad de servicios para que los profesionales disfruten de un espacio de trabajo distinto.

¿Por qué muchas empresas están recurriendo al trabajo híbrido?

A raíz de que la pandemia por el covid modificara la manera de trabajar, las empresas se han esforzado por replantearse lo que significa tener una oficina física. A la par, las prioridades de los empleados también han cambiado, algunos de ellos coinciden que el patrón del horario tradicional de 8:00 a.m a 5:00 p.m es cosa del pasado y, por el contrario, prefieren decidir dónde y cuándo trabajar.

Asimismo, en los últimos años, las organizaciones se han dado cuenta de que gracias al uso de internet y de herramientas de gestión es posible alcanzar los objetivos, manteniendo una adecuada estructura de trabajo ágil.

Por otro lado, el trabajo híbrido ofrece la posibilidad a las compañías de conseguir talento cualificado en cualquier parte del mundo. También es una excelente oportunidad para minimizar los costes, ya que los colaboradores no necesitarán un lugar fijo equipado para trabajar. Los recursos que ahorran pueden invertirse en tecnología y en apoyar la escalabilidad de la empresa. Por estas razones, cada vez son más las empresas que apuestan por el trabajo híbrido.

La Guarida Creativa apoya la productividad en el trabajo híbrido

La Guarida Creativa es un espacio de coworking diferente que dispone de todo lo necesario para que teletrabajadores, emprendedores y directivos de empresas puedan desarrollar proyectos laborales con éxito y salir de la cotidianidad.

Sus espacios interiores están dotados de un ambiente cómodo y propicio para el trabajo. Disponen de una amplia variedad de servicios a elegir según las necesidades de los profesionales. Hay salas compartidas que facilitan la comunicación con otras personas. También, cuentan con áreas privadas, para reuniones de negocios y despachos individuales para atender a los clientes. Cada espacio tiene conexión WIFI, servicio de correo, paquetería y almacenaje privado que garantizan la máxima satisfacción de sus clientes.

En definitiva, La Guarida Creativa se convierte en una gran opción para quienes buscan compaginar el trabajo fuera de oficina, en un ambiente profesional, enriquecedor y diferente en Madrid.

Con el uso de recursos humanos y mucho tiempo a procesos que podrían automatizarse, aún son muchas las organizaciones de todo el mundo que no se atreven a dar el salto hacia la digitalización.

¿Por qué ocurre esto?, quizás por desconocimiento o miedo a la innovación. Lo cierto es que estas empresas dedican tiempo excesivo a tareas que podrían ser realizadas con la ayuda de la tecnología, obteniendo muchos beneficios.

Una empresa dedicada a ofrecer soluciones en cuanto a digitalización y automatización de procesos es MPA Solutions. La actividad de esta se centra en el desarrollo de software a medida para ayudar a las empresas a conseguir mejores resultados y aumentar su productividad.

Las ventajas de implementar un software

La automatización de procesos ofrece múltiples ventajas para las organizaciones que la ponen en marcha. A priori, podría pensarse que los grandes beneficiados son los equipos de trabajo los cuales ahorrarán gran cantidad de tiempo al eliminar tareas manuales. Sin embargo, también se ve favorecido el rendimiento de la empresa.

Automatizar las tareas administrativas permite una mayor fluidez en el funcionamiento de la compañía. Esto se traduce en una mayor productividad y en la optimización del desarrollo del modelo de negocio. A su vez, los sistemas informáticos administrativos permiten enfocar el recurso humano de manera estratégica para realizar tareas más importantes.

La implementación de un software administrativo equivale a hacer una inversión: el gasto es contrarrestado por la efectividad que se consigue al agilizar y optimizar una cantidad importante de tareas administrativas. Lo mejor de todo es que pueden realizarse múltiples acciones en menor tiempo desde un mismo programa. Por último, la automatización de procesos permite reducir drásticamente el error humano, un factor que es inevitable en la mayoría de las empresas. 

Sistemas de automatización personalizados

Los sistemas de automatización de MPA Solutions son elaborados de manera personalizada, adaptándose a la forma de trabajar de cada cliente. Para ello, primero realizan un estudio profundo de los procesos de trabajo de la empresa para detectar aquellos que pueden ser automatizados. A continuación, se encargan de cuantificar los beneficios y ahorros, con el objetivo de seleccionar finalmente los procesos a automatizar.

Una vez determinada la propuesta, presentan al cliente un diseño preliminar junto con su presupuesto, con la finalidad de obtener la aprobación para empezar con el desarrollo de la herramienta. Después, se aseguran de que estas cumplan con las expectativas del cliente y realizan un seguimiento por si se presentan dudas o surge la necesidad de una modificación futura.

Los software personalizados de MPA Solutions tienen costes asequibles para cualquier empresa. Además, gracias a las ventajas que ofrecen estos sistemas, los clientes pueden recuperar su inversión a las pocas semanas de utilizar los productos. 

El programa MBA in Business Analytics & Hospitality Performance nace ante las necesidades formativas que presenta el sector hostelero a día de hoy, con el objetivo de formar a sus asistentes en un contexto profesional muy especializado. Su target son los profesionales con estudios universitarios y/o experiencia demostrable. Las dos entidades reafirman con este programa su apuesta por la formación dual como motor imprescindible para la excelencia e inserción laboral. El evento tendrá lugar de forma presencial en Palma de Mallorca.

La Escuela Internacional de Hotelería y Turismo, Vatel España, forma parte del grupo con más de cuatro décadas ofreciendo formación a los principales directivos del sector. Esta entidad ha lanzado, junto con Meliá Hotel International, Business Analytics & Hospitality Performance. Este programa altamente especializado e impartido por los mejores profesionales del sector hotelero y de formación, pretende desarrollar los conocimientos necesarios para tener una visión transversal del negocio hotelero, saber la forma de realizar las analíticas empresariales y optar a unas prácticas de analista en una importante compañía hotelera.

Business Analytics & Hospitality Performance, compuesto por 60 ECTS, está adaptado al Espacio Europeo de Educación Superior y se impartirá presencialmente en Palma de Mallorca. Las 540 horas de teoría (con módulos tan importantes como Business Intelligence, Performance Management, Analítica Predictiva, etc.) y las 700 horas de prácticas en las oficinas corporativas MHI, tuteladas por perfiles en activo de Meliá, se extenderán a lo largo de 9 meses. Estas prácticas tendrán lugar en departamentos de Control de Gestión, Análisis Financiero, Business Intelligence, área Inversiones, Digitalización y Clusterizaciones, entre otros. Se trata de una oportunidad exclusiva de aprender con algunos de los mejores profesionales del sector hotelero y de ganar una beca de excelencia con posibilidad de incorporarse al mundo laboral tras acabar la formación.

“Para nosotros, la formación y el desarrollo de las capacidades y el talento de los jóvenes ha sido siempre una prioridad, incluso durante tiempos tan difíciles para el sector como la pandemia del COVID-19; por ello, en esta fase de resurgimiento del turismo, participamos con ilusión, en un nuevo impulso de la formación dual, de la mano de partners con un liderazgo tan acreditado como VATEL”, así lo ha afirmado Gabriel Escarrer Jaume, Vicepresidente Ejecutivo y CEO de Meliá Hotels International.

Todos los interesados que cuenten con los requisitos solicitados en relación con la experiencia laboral y académica podrán beneficiarse de un equipo de docentes ampliamente reconocidos y especializados que transmitirán conocimientos del sector hotelero y turístico totalmente actualizados. Por todo ello, el programa asegura un aprendizaje basado en un entorno real, a través casos reales, aprendiendo con la práctica y de forma colaborativa, masterclasses con invitados expertos en el sector y acceso a recursos de aprendizaje teórico-práctico, disponibles todos los días de la semana en las plataformas educativas de formación online eMelia para alumnos y eCornell by Meliá.

«La metodología del programa Business Analytics & Hospitality Performance se centrará en el participante, con el objetivo principal de lograr su aprendizaje, mediante contenidos prácticos y reales impartidos por profesionales en activo, reconocidos por su formación académica y trayectoria laboral, así como su pasión por la enseñanza, quienes con su expertise dirigen las clases como mentores a partir de casos actuales» explica Adriana Cely, responsable académica de Vatel España.

Una vez acabado el programa, el alumno adquirirá dos títulos propios, de Meliá Hotel International y Vatel España, la Escuela Internacional de Hotelería y Turismo.

«Vatel España ha diseñado, en colaboración con Meliá Hotel International un programa que supone una novedad académica dentro del sector, además de una oportunidad para jóvenes de vivir una experiencia profesional real en el marco MHI. Una fórmula novedosa que implantaremos por primera vez en España siguiendo las directrices de vanguardia y excelencia académica que distingue al Grupo Vatel», expresa Philippe Gandet, director general de Vatel España.

Los interesados pueden obtener información e inscribirse a través del número de teléfono o mediante un correo electrónico a admision@vatel.com.es

En la actualidad, al menos un 50 % de las mujeres presenta problemas con el suelo pélvico, especialmente después del parto o en edad avanzada, ya que los ligamentos y músculos de esta zona tienden a debilitarse con el paso de los años. Sin embargo, en la mayoría de los casos, tiende a ignorarse la importancia de tener una óptima tonicidad en la zona pélvica para funcionar adecuadamente.

Es por esta razón que la realización de ejercicios y métodos para mantener el buen tono del suelo pélvico resultan fundamentales. Al respecto, la tienda Lolatoys Madrid dispone de productos especializados para contribuir en el fortalecimiento del suelo pélvico.

¿Cómo identificar problemas en el suelo pélvico?

Además del parto y la edad, aspectos asociados con problemas de obesidad, radiación y cirugías pueden ser causas principales de la debilidad del suelo pélvico, aspectos que incluso dificultan la identificación de esta situación.

En este sentido, una de las formas más directas de identificar la existencia del piso pélvico es al notar mínimos escapes de orina al llevar a cabo algún esfuerzo físico, estornudar o reír. En casos más severos, es posible notar incontinencia urinaria.

El dolor al intimar es otro de los síntomas que comúnmente suelen presentar las mujeres con problemas en el suelo pélvico. Así como también una sensación de pesadez y molestia que puede alcanzar incluso el área íntima.

El estreñimiento o la incontinencia fecal también pueden ser manifestaciones clínicas claves en la debilidad del suelo pélvico. Sin embargo, cada uno de estos aspectos puede llegar a prevenirse y controlarse de forma adecuada, realizando ejercicios enfocados en dar mayor fuerza a esta zona del cuerpo.

Set de esferas Lelo Beads Plus

Combinar los ejercicios de Kegel con recursos que ayuden a fortalecer los músculos del área pélvica es una de las principales recomendaciones que hacen los especialistas a las mujeres con problemas de suelo pélvico, ya sea por la edad o tras haber dado a luz.

En este escenario, Lelo Beads Plus es un set de 6 esferas con pesos intercambiables que proporciona una amplia variedad de combinaciones al momento de realizar los ejercicios de Kegel.

Este sistema se adapta a los movimientos del cuerpo mediante vibraciones leves y progresivas que contribuyen a fortalecer continuamente el área pélvica.

Este producto se ha consolidado en el mercado como una de las alternativas más apropiadas para controlar la incontinencia urinaria y, además, identificar de forma oportuna las sensaciones que se producen en los músculos del suelo pélvico, al mismo tiempo que contribuyen a mejorar la intimidad, ya que combina entrenamiento de fuerza en cada vibración.

El pelo rizado está de moda, ya que el hecho de lucir una cabellera frondosa y llamativa, hace que tanto mujeres como hombres elijan este look.

Sin embargo, peinar y mantener sano este tipo de cabello resulta muchas veces algo complicado, ya que no se deja controlar con facilidad. Además, necesita una serie de cuidados para que luzca realmente bonito.

En Valencia, Mundo de rizos se ha consolidado como una de las mejores alternativas para quienes buscan lucir una melena rizada bien cuidada y natural. El salón de belleza es especialista en el cuidado de los pelos rizados, ondulados y afros. También aplican tratamientos específicos según las necesidades de cada cliente, dándole al cabello el color y el brillo que merece para que se vea radiante.

Expertos en cuidados del cabello rizado natural

Cada vez son más las personas que han tenido que rechazar sus cabellos rizados mediante alisados y planchas porque no han conseguido un espacio para el cuidado integral de su pelo. Una solución a este problema es Mundo de rizos, un centro de belleza que trata el cabello afro con máximo respeto y mimo, consiguiendo rizos definidos, bien cuidados e hidratados.

El pelo rizado, en general, tiene una estructura y forma muy compleja. Por esta razón, necesita tratamientos especiales para su cuidado. En este sentido, el equipo de profesionales del centro de belleza domina muy bien las últimas técnicas del cuidado de pelo rizado, lo cual les permite brindar una solución personalizada a cada cliente.

Desde el primer momento, realizan un diagnóstico que se basa en una serie de pruebas que les da la posibilidad de determinar el tipo de producto y las rutinas de cuidado precisas que necesita el pelo. Además, ofrecen cortes y tratamientos especiales para que los rizos luzcan hermosos.

Variedad de servicios para tener un cabello rizado de impacto

El salón de belleza se diferencia de otros servicios similares porque cuenta con una gran variedad de servicios de calidad adaptados a las exigencias de sus clientes. Entre los más solicitados, se encuentra el tratamiento de hidratación, en el cual utilizan un acondicionador profundo y aplican la técnica del scrunching (estrujar el cabello) para obtener como resultado unos rizos fortalecidos desde la raíz.

Por otro lado, son expertos en el uso de tratamientos con Olaplex. Un producto con ingredientes activos que aporta mayor fuerza y elasticidad a la fibra capilar. También realizan tratamientos de aplicación del color, a través de métodos que protegen la estructura del cabello, a pesar de estar teñido, siempre trabajan con Olaplex.

Otro de los servicios destacados en Mundo de rizos es la aplicación del balayage, también conocido como la técnica francesa del barrido del color que está muy de moda. Además, hacen babylights, una coloración que simula reflejos de color naturales que aportan mayor luminosidad a la cabellera.

Para reservar, los clientes pueden ingresar en la página web del centro de belleza o comunicarse por llamada telefónica. También tienen la opción de acudir a sus instalaciones físicas ubicadas en la calle Carrer de Rodríguez de Cepeda y solicitar mayor información. Tiene una larga lista de espera, por eso, ellos mismos recomiendan ir entrando a la página por si hay cancelaciones.

Sierra Nevada, en Andalucía, es la estación de esquí más meridional de Europa y la de mayor altitud en toda España.

La temporada para poder practicar este y otros deportes invernales como el snowboard se suele extender entre noviembre y abril, aunque, en algunas ocasiones, si la nieve lo permite se puede estirar hasta mayo.

Ahora bien, para poder realizar estas actividades de la mejor manera posible es necesario contar con el equipamiento adecuado. En este sentido, Sierra Nevada Adventure & Ski ofrece alquiler esquís Sierra Nevada tanto para adultos como para niños. Además, la empresa cuenta con distintos complementos para poder disfrutar de la mejor experiencia en la montaña.

Skis para principiantes y profesionales en Sierra Nevada Adventure & Ski

La Gama Amateur de Sierra Nevada Adventure & Ski es ideal para quienes están realizando clases o se han iniciado recientemente en el mundo de este deporte. El diseño de los equipos permite conseguir un carving con facilidad y la tecnología Flex de la que disponen facilita el deslizamiento por la pista sin un gran esfuerzo. A su vez, la flexión y el control del canto intuitivo ayudan al usuario a encontrar su propio ritmo para practicar los virajes de forma perfecta.

En cambio, los skis de la Gama Profesional son para esquiadores que ya se encuentran, al menos, en un nivel intermedio. Por eso cuentan con tecnología Flex Tip, que está diseñada para acelerar más rápidamente en la entrada y salida de los giros. El diseño de este equipamiento permite canalizar la energía con eficacia para lograr una transferencia más limpia y lograr giros de manera espontánea y sin esfuerzo.

Por último, la Gama Premium está destinada a quienes busquen alquiler de esquís en Sierra Nevada para competiciones. En este sentido, está específicamente orientada a los esquiadores técnicos de pista porque permiten aprovechar todo el poder y la energía proporcionando estabilidad en todo tipo de condiciones.

Todas las gamas incluyen los bastones. Además, en Sierra Nevada Adventure & Ski, es posible completar el equipamiento con pantalones especiales, botas, casco, chaqueta, guantes y gafas.

Proceso de alquiler sencillo y práctico

El sistema para contar con el equipamiento necesario para practicar esquí es práctico y sencillo. Simplemente, hay que acceder a la página web de Sierra Nevada Adventure & Ski y seleccionar el material. Los artículos se añaden a un carrito y luego el usuario debe completar un formulario con algunos datos básicos. De esta manera, se concreta la reserva y es posible disponer de los esquís y demás artículos el día de llegada a Sierra Nevada.

En Sierra Nevada Adventure & Ski, es posible acceder al alquiler de esquís en Sierra Nevada para disfrutar de una experiencia inmejorable en las distintas pistas de uno de los mejores sitios para la práctica del ski en España.

Para disfrutar de un momento especial en compañía de familiares o amigos y degustar una buena comida, es necesario conocer qué sitios ofrecen los platos culinarios más originales y deliciosos de la región. Sin embargo, más importante es aún que estos restaurantes garanticen la calidad de los ingredientes empleados en su elaboración.

Uno de ellos es Tio Joe, un restaurante carne Barcelona donde, tras diversificar su carta, es posible compartir una deliciosa parrillada y carnes de todo tipo en un ambiente campestre y agradable.

Restaurante Tio Joe: especialidad en carnes y parrilladas en Barcelona

Tio Joe es un restaurante exclusivo ubicado en Barcelona, cuya especialidad son las carnes, parrilladas y hamburguesas. En un inicio, abrió sus puertas como hamburguesería y, posteriormente, expandió su renglón a la preparación de carnes y el área de parrilladas. La empresa se caracteriza porque los productos que comercializa no son congelados, todo es fresco y la comida que ofrecen es casera. Además, este restaurante carne Barcelona es un lugar especial donde la familia, tanto jóvenes como adultos, podrán compartir un ambiente rústico y acogedor. De hecho, cuentan con juguetes, tronas y menús de niños, por lo que es considerado un local family friendly. Igualmente, los clientes podrán reservar un espacio para 50 personas para diferentes eventos o celebraciones.

Los clientes pueden disfrutar de un menú variado con recetas caseras familiares y todos sus platos son elaborados a mano, con ingredientes frescos y de calidad. También disponen de diferentes bebidas como cerveza artesanal y cócteles para acompañar los platos solicitados.

Gran variedad de platos y recetas en Tio Joe

El restaurante Tio Joe dispone de una extensa carta de platos caseros para el deleite de los clientes más exigentes. Entre ellos, se encuentra el entrecot, solomillo y chuletón de vaca vieja madurada, acompañados de sus salsas caseras, los cuales son los platos más recomendados por su excelente sabor. En este sitio, los clientes también encontrarán diferentes parrilladas de carnes de calidad. Las parrilladas de Tio Joe son originales, con variedad de cortes a elegir como solomillo, entrecot, entraña, onglet y chorizos criollos. Además, se podrá disfrutar de estas parrilladas con variedad de acompañantes caseros como patatas fritas y horneadas, ensaladas y verduras salteadas. De igual manera, el restaurante ofrece costillas de cerdo elaboradas con recetas caseras y otros entrantes a elegir. En el restaurante los clientes también encontrarán hamburguesas y cócteles para disfrutar en un agradable ambiente con música en vivo todos los viernes y sábados por la noche. Además, Tio Joe prepara postres como fondue de chocolate y torrija. Otra característica de este local es que ofrecen menús para vegetarianos y veganos, por lo que cualquier persona puede disfrutar de la gastronomía de sus cocineros.

Por todo ello, el restaurante Tio Joe se presenta como una de las opciones favoritas para todos los amantes de la carne en la Ciudad Condal.

Entre las tendencias que más han conseguido desmarcarse a lo largo de estos últimos años se encuentran las tote bags. Son muchas las personas que las utilizan a diario como bolso, ya que combinan con cualquier look y, además, son muy cómodas de utilizar. Esta bolsa se conoce por su forma vertical y por sus asas largas. A pesar de que sus orígenes se remontan a principios del siglo XX, cuando los carteros británicos las utilizaban como bolsa de correos, el furor actual se vincula con la sostenibilidad de sus materiales, su comodidad y funcionalidad.

En este sentido, en Inirt Atelier es posible adquirir tote bags exclusivas, hechas a mano de manera artesanal y con materiales cruelty free.

Una pieza sostenible y única

Esta firma se encarga de fabricar artesanalmente tote bags, utilizando materiales innovadores y disruptivos, para obtener piezas únicas e irrepetibles. De este modo, sus Inirts, tal como los denomina la marca, cuentan con asas elaboradas mediante fibras textiles, lo cual le ofrece suavidad, flexibilidad y comodidad, así como una apariencia rústica y vintage. A su vez, trabajan con tejidos y texturas especiales como el tul, el bordado o la gasa, para obtener un resultado elegante y original.

Por otra parte, no dejan de lado la versatilidad y funcionalidad que debe tener esta clase de bolso, ya que a través de una capa no visible de tela de neopreno 3D, logran el volumen y la firmeza necesarios para el uso diario.

Además, es importante resaltar que todas las piezas son cosidas a mano, por lo que no utilizan remaches metálicos y todas sus materias primas están libres de uso de cuero o piel animal.

Cómo conseguir una Inirt

Inirt Atelier ofrece la posibilidad, a través de su página web, de adquirir una de sus tote bags de diseño, accediendo a la sección Boutique. Allí, se muestra el catálogo de las Inirts disponibles, con sus correspondientes precios y descripciones de medidas y materiales.

Para realizar el pedido, se ofrece a los clientes hacer una llamada telefónica o enviar un mensaje por cualquiera de sus medios de comunicación, para que así la empresa pueda adjuntar una factura con sus datos para realizar el pago por transferencia bancaria. El pedido llega al domicilio del comprador en 24 horas y, en caso de no satisfacerlo, cabe la posibilidad de devolverlo y obtener un reembolso del dinero.

Teniendo en cuenta las tendencias actuales, contar con una Inirt es sinónimo de poseer un accesorio de última moda, pero con detalles distintivos y materiales que combinan tradición y vanguardia, sin perder la versatilidad y practicidad necesarias para el día a día.