Las carreteras de Madrid acaban de incorporar una tecnología de vigilancia vía foto que está pillando desprevenidos a miles de conductores. No se trata de radares de velocidad convencionales, sino de cámaras especializadas que monitorizan las líneas continuas con una precisión sorprendente. Estos dispositivos capturan el momento exacto en que un vehículo cruza la línea antes de tiempo.
El funcionamiento resulta más sofisticado de lo que parece a simple vista. Las cámaras no solo registran el paso por la línea, sino que calculan el tiempo transcurrido desde que la línea se vuelve discontinua. Si te incorporas apenas 2 segundos antes, el sistema ya tiene tu matrícula y la foto de la infracción lista para procesarse automáticamente.
Cómo funcionan las cámaras de línea continua
El sistema utiliza sensores de reconocimiento óptico combinados con inteligencia artificial para detectar movimientos irregulares. Cuando un vehículo se aproxima a una zona donde la línea continua está a punto de convertirse en discontinua, las cámaras ya están rastreando su posición exacta. El margen de error es prácticamente nulo.
La foto se activa en el momento preciso en que las ruedas del vehículo invaden el carril contrario antes del cambio de señalización. El sistema registra no solo la matrícula, sino también la hora exacta, velocidad y posición GPS del infractor. Esta información se envía automáticamente a la base de datos de la DGT sin necesidad de revisión manual.
Los conductores deben contar hasta 3 segundos después de que la línea se vuelva discontinua para garantizar que no haya registro. Este tiempo es el mínimo recomendado por expertos en seguridad vial para evitar que las cámaras generen la sanción. Muchos infractores aseguran que la multa llegó a su casa sin haber cometido ninguna infracción visible, pero la tecnología registra incluso los movimientos más sutiles.
Zonas de Madrid donde más multan estas cámaras
La Comunidad de Madrid ha instalado estos dispositivos en puntos estratégicos donde las incorporaciones anticipadas generaban mayor riesgo de accidente. Las ubicaciones se eligieron tras analizar estadísticas de siniestralidad durante los últimos tres años. Los resultados han sido contundentes en cuanto a recaudación y reducción de infracciones.
Las zonas con mayor actividad de cámaras incluyen:
M-30 a la altura de Avenida de América y Ventas
A-2 salida hacia Torrejón de Ardoz
M-40 entre Pozuelo y Majadahonda
M-607 dirección Colmenar Viejo
A-6 cerca del intercambiador de Moncloa
En estas vías, la foto de infracción puede producirse hasta 20 veces por hora en momentos de tráfico intenso. Los conductores que hacen el mismo trayecto diariamente han reportado multas recurrentes por desconocer la ubicación exacta de los dispositivos. La señalización previa existe, pero muchos la pasan por alto en horas punta.
Cuánto pagarás si te pillan
La sanción económica por incorporación anticipada asciende a 200 euros según el artículo 154 del Reglamento General de Circulación. Además de la multa, la infracción resta 4 puntos del carné de conducir, lo que puede resultar especialmente grave para conductores noveles o quienes ya tienen sanciones acumuladas.
El proceso es completamente automático una vez la cámara captura la imagen. En un plazo de 15 días, recibes la notificación en tu domicilio con la foto adjunta mostrando tu vehículo cruzando la línea continua. No hay margen para error del sistema, aunque sí puedes presentar alegaciones si consideras que hubo un fallo técnico.
Lo más preocupante para muchos conductores es que estas multas no prescriben hasta pasados cuatro años. Si no recibes la notificación por cambio de domicilio o problemas postales, la deuda sigue activa y puede incrementarse con recargos por demora. Por ello, mantener actualizado el domicilio en tráfico resulta fundamental para evitar sorpresas mayores.
Consejos para evitar la multa de las cámaras
La clave está en la paciencia y anticipación al circular por zonas con línea continua. Los expertos en seguridad vial recomiendan identificar visualmente el momento exacto en que aparece la línea discontinua, contar mentalmente hasta tres y solo entonces iniciar la maniobra de incorporación. Este simple gesto puede ahorrarte 200 euros.
Otra estrategia efectiva consiste en conocer las ubicaciones exactas donde operan estas cámaras. Aplicaciones de navegación GPS como Waze o Google Maps suelen incluir avisos sobre dispositivos de control, aunque no siempre están actualizadas con la última tecnología instalada. Mantener una velocidad moderada cerca de estos puntos facilita la reacción adecuada.
Finalmente, si recibes una foto de multa que consideras injusta, tienes derecho a presentar alegaciones en el plazo de 20 días. Debes aportar pruebas que demuestren error del sistema, como imágenes propias del momento o testigos que corroboren tu versión. La tasa de éxito en estas alegaciones es baja, pero existe la posibilidad de anular sanciones cuando hay evidencia clara de fallo técnico.
Chicho Ibáñez Serrador transformó para siempre el panorama televisivo español con una capacidad única para explorar los límites del terror. Su serie Historias para no dormir comenzó a emitirse en 1966 y logró cautivar a millones de espectadores cada semana con relatos que mezclaban suspense psicológico y elementos sobrenaturales. Sin embargo, uno de sus episodios superó todas las expectativas en cuanto a contenido perturbador, enfrentándose directamente con la censura de la época.
La Bodega representa el punto culminante de la carrera de Ibáñez Serrador en cuanto a intensidad narrativa y visual. Este episodio, grabado durante la tercera temporada de 1982, nunca vio la luz en su momento debido a su naturaleza extremadamente inquietante. Los directivos de Televisión Española consideraron que el contenido sobrepasaba los límites aceptables, condenando la obra a décadas de oscuridad en los archivos de la cadena pública.
El regreso más esperado del terror español
En 1982, tras quince años de ausencia, Chicho Ibáñez Serrador recuperó su mítica serie con medios técnicos más avanzados y mayor libertad creativa. La tercera temporada se rodó en color y se planificaron inicialmente trece episodios para La 2, el canal alternativo de Televisión Española. Por ello, el realizador aprovechó esta oportunidad para explorar territorios narrativos más oscuros y arriesgados que en las temporadas previas.
El proyecto incluía títulos como Freddy, El caso del señor Valdemar y El trapero, pero La Bodega destacaba por su propuesta radicalmente diferente. Ibáñez Serrador quiso acentuar la truculencia del episodio con elementos que rozaban el horror psicológico más extremo. Además, la trama incorporaba referencias visuales que recordaban a producciones anglosajonas como El pueblo de los malditos, estableciendo un paralelismo inquietante con el cine de terror internacional. Esta ambición creativa, sin embargo, chocó frontalmente con las restricciones impuestas por los responsables de la cadena, quienes finalmente decidieron vetar su emisiónde forma indefinida.
Los elementos que convirtieron La Bodega en un tabú televisivo
El contenido perturbador de La Bodega presentaba características únicas dentro de la filmografía de Chicho Ibáñez Serrador. A continuación, los aspectos que provocaron su censura inmediata:
Atmósfera claustrofóbica extrema: la historia desarrollaba una sensación de encierro psicológico que superaba cualquier episodio anterior de la serie
Violencia implícita perturbadora: aunque Ibáñez Serrador era maestro en sugerir más que mostrar, este capítulo contenía secuencias que la censura consideró inaceptables
Temática con connotaciones prohibidas: el argumento exploraba territorios morales que entraban en conflicto directo con las normas de la época
Impacto emocional duradero: los propios técnicos que participaron en el rodaje reconocieron sentirse genuinamente inquietos tras la grabación
Por otro lado, la decisión de censurar completamente el episodio reflejaba el clima restrictivo que aún persistía en Televisión Española durante los primeros años ochenta. Mientras que otros episodios de la temporada se emitieron sin problemas, La Bodega permaneció guardada bajo llave, convirtiéndose en una leyenda urbana entre los aficionados al terror español.
Cuatro décadas de silencio en los archivos de TVE
La espera para ver La Bodega se prolongó durante aproximadamente cuarenta años desde su grabación en 1982. Durante este tiempo, el episodio se convirtió en el santo grial para los seguidores de Chicho Ibáñez Serrador, quienes conocían su existencia pero no podían acceder a él. Diversos rumores circulaban sobre el contenido real del capítulo, alimentando una mitología que crecía con cada año que pasaba.
Finalmente, RTVE decidió recuperar el episodio perdido y ponerlo a disposición del público a través de su plataforma digital. Esta liberación permitió a las nuevas generaciones descubrir por qué el trabajo había permanecido oculto durante tanto tiempo. Los espectadores actuales pudieron comprobar que, efectivamente, La Bodega contenía elementos narrativos y visuales que justificaban las reservas de los directivos de la época. La emisión del capítulo supuso un reconocimiento póstumo al talento de Ibáñez Serrador para traspasar fronteras creativas, incluso cuando estas chocaban con las limitaciones institucionales de su tiempo.
El legado imperecedero del maestro del terror
Chicho Ibáñez Serrador falleció en Madrid en 2019 a los 83 años, dejando un legado imposible de igualar en la televisión española. Su capacidad para crear atmósferas inquietantes con recursos limitados demostró que el verdadero terror reside en la sugerencia y el suspenso psicológico más que en efectos especiales costosos. Historias para no dormir se emitió entre 1966 y 1982, sumando un total de 29 episodios que marcaron a varias generaciones de espectadores.
El caso de La Bodega simboliza perfectamente la tensión creativa que el realizador mantuvo siempre con los límites establecidos. Ibáñez Serrador demostró a lo largo de su carrera una habilidad excepcional para eludir la censura mediante la inteligencia narrativa, pero en esta ocasión su propuesta resultó demasiado radical incluso para los estándares más permisivos de principios de los ochenta. Hoy, la serie continúa inspirando a nuevos creadores, con versiones modernas que homenajean su estilo único, aunque ninguna ha logrado capturar la esencia perturbadora que caracterizaba los trabajos originales del maestro uruguayo-español.
La memoria también se cuida desde el primer minuto del día. Para muchas personas, sobre todo a partir de cierta edad, sensaciones como la rigidez al levantarse, la cabeza “espesa” o ese cansancio que aparece nada más abrir los ojos se asumen como algo inevitable. “Será la edad”, pensamos. Pero cada vez más especialistas coinciden en algo que cambia la mirada: no todo es envejecimiento normal. Muchas veces, esos malestares son la respuesta de un cuerpo que ya no tolera igual ciertos hábitos de cada mañana.
La primera hora del día es delicada. El cuerpo todavía está ajustándose: la presión arterial es más baja, la circulación va despertando poco a poco y el cerebro aún está entre el sueño y la vigilia. En ese momento, lo que hacemos importa más de lo que parece. Cómo nos levantamos, qué bebemos, qué vemos. Son decisiones pequeñas, sí, pero con efectos reales sobre la energía, el equilibrio y la claridad mental del resto del día.
Lo que solemos hacer… y nos pasa factura
Empezar despacio protege el cuerpo desde el primer minuto. Fuente:canva
Uno de los errores más comunes es levantarse de la cama de golpe. Ese salto automático que antes no tenía consecuencias ahora puede jugar en contra. Al incorporarnos bruscamente, la sangre no llega al cerebro con la rapidez necesaria y aparecen mareos, visión borrosa o incluso caídas junto a la cama. No es debilidad: es fisiología.
Otro gesto que parece inofensivo es no beber agua al despertar. Tras horas de sueño, el cuerpo amanece “en reserva”. Saltarse la hidratación inicial puede espesar la sangre, forzar al corazón, ralentizar la mente y aumentar la rigidez en las articulaciones. Incluso una deshidratación leve puede afectar al equilibrio y a la concentración. Yo misma he notado días en los que, sin agua, todo parece costar el doble.
El agua y un desayuno estable marcan el ritmo del día. Fuente:canva
También conviene mirar con lupa qué desayunamos. Los alimentos muy azucarados generan picos de glucosa que el organismo envejecido ya no gestiona con la misma facilidad. El resultado suele ser una montaña rusa: subidón rápido, bajón a media mañana, temblores, debilidad… y ese cansancio que no sabemos de dónde sale.
Y luego está el gesto casi reflejo de encender el móvil o la televisión nada más despertar. El cerebro, aún en modo reparación, recibe una avalancha de estímulos. Noticias, mensajes, prisas. El cortisol se desajusta y la ansiedad, la tensión o la falta de concentración se cuelan en la mañana sin pedir permiso.
Pequeños rituales que lo cambian todo
Menos pantallas, más claridad mental al despertar. Fuente:canva
La buena noticia es que no hace falta complicarse. No se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor. Pequeños cambios pueden proteger el corazón, la mente y la autonomía.
El primero es tan simple como efectivo: la regla de los 60 segundos. Antes de ponerse de pie, sentarse en la cama, apoyar los pies en el suelo y mover hombros y tobillos con suavidad durante un minuto. Ese gesto permite que la circulación se adapte sin sobresaltos. Menos mareos. Más seguridad.
El segundo hábito es beber un vaso de agua antes de cualquier otra cosa. Antes del café, antes de las prisas. El agua actúa como un reinicio amable: ayuda al corazón, lubrica las articulaciones y favorece que muchos medicamentos funcionen mejor.
En el desayuno, la clave está en apostar por “energía lenta”. Proteínas, fibra y grasas saludables. No hace falta ser chef: unos huevos, avena con frutos secos o un yogur griego pueden marcar la diferencia. Dan energía estable, cuidan el cerebro y ayudan a mantener la masa muscular, tan importante para evitar la fragilidad con los años.
El cuarto gesto es casi un acto de rebeldía hoy en día: los primeros diez minutos sin pantallas. Mirar por la ventana, estirarse despacio, respirar. Dejar que la mente se despierte sin ruido. Ese pequeño silencio reduce el estrés y devuelve una claridad que se nota durante toda la mañana.
Sebastián La Rosa , médico, es una de las voces que más insiste en separar evidencia científica de mitos cuando se habla de suplementación. En un contexto donde la creatina sigue generando dudas, su mensaje resulta claro y actual: entrenar mejor no es trampa, es fisiología.
La discusión importa hoy porque millones de personas entrenan, envejecen activamente o buscan mejorar su salud cognitiva sin información confiable. ¿La creatina daña los riñones? ¿Engorda? ¿Es solo para fisicoculturistas? La evidencia ofrece respuestas contundentes.
Creatina: el suplemento más estudiado y el más malinterpretado
Fuente: agencias
La creatinaes uno de los suplementos más utilizados en el mundo, no solo por sus beneficios musculares, sino también por su impacto cognitivo y cardiovascular. Sin embargo, sigue rodeada de mitos que persisten más por miedo que por datos.
El más frecuente es el supuesto daño renal. La confusión surge porque la creatinina —un subproducto del metabolismo de la creatina— se usa como marcador de función renal. “Que suba la creatinina no significa que el riñón esté dañado”, explica La Rosa. En adultos sanos, incluso con uso prolongado, no existe evidencia de que la creatina cause enfermedad renal.
Otro mito clásico es la deshidratacióno el aumento de calambres. La creatina atrae agua al interior del músculo, pero no reduce el agua total del cuerpo. De hecho, esa redistribución puede proteger al tejido muscular y disminuir el riesgo de calambres. Si una persona entrena más duro gracias a la creatina, necesitará más hidratación, pero por el ejercicio, no por el suplemento.
También persiste la idea de que “no es natural” o que funciona como un esteroide. La comparación no resiste análisis: la creatina no tiene efectos hormonales directos. Actúa sobre los sistemas energéticos celulares, no sobre la testosterona ni otros ejes endocrinos.
Más energía muscular, cerebral y cardiovascular
Fuente Freepik.
Desde el punto de vista fisiológico, la creatina funciona como una reserva rápida de energía. Se almacena principalmente en músculo, pero también en cerebro y corazón, donde permite regenerar ATP, la molécula básica de energía celular. En el entrenamiento, eso se traduce en beneficios concretos:
Más repeticiones o segundos de esfuerzo antes de la fatiga
Incrementos modestos pero sostenidos de fuerza
Mejor recuperación entre sesiones
Protección frente a la pérdida de masa muscular con la edad
“Entrenar más duro gracias a la creatinano es un problema: es uno de sus principales beneficios”, resume La Rosa. Ese estímulo extra favorece la hipertrofia y ayuda a prevenir la sarcopenia, una de las principales amenazas a la salud en adultos mayores.
Pero los efectos no terminan en el músculo. En el cerebro, la creatina mejora la disponibilidad energética de las neuronas. No vuelve a nadie más inteligente, pero sí ayuda a sostener la atención, reducir la fatiga mental y proteger funciones cognitivas con el paso del tiempo. Por eso se estudia en enfermedades neuromusculares y neurodegenerativas, con resultados prometedores.
En el plano cardiovascular, al mejorar la capacidad de entrenamiento y la recuperación, la creatina puede contribuir indirectamente a una mejor salud cardíaca, aunque no reemplaza hábitos clave como el ejercicio aeróbico y el control de la presión arterial. La evidencia actual es consistente: la creatina monohidrato es la forma más eficaz, segura y económica. No necesita fases de carga ni ciclos obligatorios. Para la mayoría de las personas, una dosis diaria de 5 gramos es suficiente y segura incluso a largo plazo.
Las estaciones de Grandvalira Resorts han registrado muy buenas ocupaciones durante las vacaciones de Navidad con más de 336.000 días de esquí entre el 24 de diciembre y el 6 de enero, superando ligeramente la ocupación del invierno pasado, que fue la mejor Navidad desde el 2019-2020, por lo que la de este año ha sido la mejor Navidad de los últimos seis años.
Las buenas condiciones de nieve han sido protagonistas gracias a las múltiples nevadas y el trabajo de los equipos de terreno, que han permitido tener una de las mejores ofertas esquiables de los últimos años en esta época.
De media, se han abierto más de 190 kilómetros esquiables en Grandvalira durante el período de Navidad, unas condiciones extraordinarias para estas alturas de la temporada, con espesores de nieve de hasta 80 centímetros. Del mismo modo, Ordino Arcalís y Pal Arinsal han operado al 100% de las pistas y remontes durante todas las vacaciones, con espesores de hasta 135 y 100 centímetros, respectivamente, algo que tampoco se daba desde hacía años.
“El balance de las vacaciones de Navidad en las estaciones de Andorra es muy positivo, no sólo en lo que se refiere a la ocupación, igualando las cifras positivas que registramos el pasado invierno, sino especialmente en lo que se refiere a las condiciones de nieve, que han sido del todo extraordinarias para la época de la temporada en la que nos encontramos”, señaló el director de marketing de Grandvalira Resorts, David Ledesma.
El día de mayor afluencia a los dominios de Andorra fue el 29 de diciembre con un total de 34.523 esquiadores repartidos entre las 3 estaciones, una cifra que también supone el récord de esquiadores en un mismo día desde que todos los dominios del país se encuentran bajo el paraguas de Grandvalira Resorts, es decir, desde la temporada 2022-2023. En la división por estación, Grandvalira acogió ese día a 25.412 esquiadores, Pal Arinsal recibió hasta 6.088 visitantes y Ordino Arcalís un total de 3.023, aunque para esta última estación el día de mayor afluencia fue el 28 de diciembre con 3.348 personas.
La buena afluencia de esquiadores hasta ahora, junto a la previsión de reservas para las próximas semanas, permiten que las perspectivas para enero y febrero sean muy positivas en las estaciones de Andorra. “Las reservas anticipadas van a buen ritmo y nos marcan buenas previsiones para las próximas semanas, y esperamos que las condiciones puedan seguir acompañándonos”, explica Ledesma. En este sentido, las previsiones meteorológicas para los próximos días son también propicias y se esperan nuevas nevadas que contribuirán a mantener el manto nival en espléndidas condiciones y las estaciones abiertas al 100% con nieve fresca y de calidad.
PROPUESTAS NAVIDEÑAS
Las actividades especiales de Navidad que han preparado las estaciones han sido muy bien recibidas un año más, tanto por esquiadores como por no esquiadores, donde las más esperadas han sido las bajadas de antorchas y lucecitas de Soldeu, Pas de la Casa y como novedad, la bajada de lucecitas que también ha celebrado Pal Arinsal. Por supuesto no ha faltado Papá Noel, que se ha dejado ver por los Jardines de Nieve de las estaciones, o esquiando por Ordino Arcalís, y ha recibido la visita de los niños en la Cabaneta d’Incles de Canillo y en el restaurante Rústic de Pal Arinsal; y los Reyes Magos que ayer llegaron con una gran cabalgata en el Pas de la Casa, y seguro han dejado muchos regalos en las casas andorranas.
Los establecimientos de restauración han funcionado al 100% y los esquiadores han compartido sus momentos musicales con DJ en directo de algunas de las terrazas. Las escuelas de esquí, por su parte, también han trabajado a pleno rendimiento y han ayudado a miles de esquiadores a mejorar su técnica. En este sentido, ha destacado el servicio Top Class, un método exclusivo de las estaciones con monitores de alto nivel, atención 100% personalizada y servicios premium como material de alta gama, vídeo-corrección y acceso a zonas VIP.
Las diferentes propuestas de après-ski que ofrecen las estaciones se consolidan como parte fundamental de la visita a la nieve. Una forma de alargar las jornadas con cenas bajo las estrellas, esquí nocturno, música y mucha fiesta. En este sentido, el Wine & Meat by Jean Leon ha celebrado la primera edición de las Jazz Leon Classic Nights, una elegante velada para disfrutar de una cena de montaña con concierto de jazz en directo y que logró el pleno.
L’Abarset, por su parte, ha sido el rey indiscutible de las fiestas après-ski andorranas durante estas vacaciones. Desde el arranque de la temporada, el famoso local de El Tarter ha sumado un total de 25.000 visitantes y entre las tardes llenas de música durante la Navidad ha contado con grandes DJ de referencia como Melanie Ribbe, Anthony Godfather, DJ Oliver, Francisco Allendes o Aj Christou. También han destacado la primera Bresh de la temporada, la fiesta más “linda” del mundo, la fiesta benéfica The Trivute y el segundo Brunch Electronik de este invierno, que llevó a 2manydjs, Ryan Elliot y Taty Alzate. Por segundo año, L’Abarset celebró una gran fiesta de Nochevieja, en la que colgó el cartel de lleno y se alargó hasta las 4 h de la madrugada con un nuevo éxito absoluto. Asimismo, el restaurante de L’Abarset ha mantenido un ritmo muy alto de reservas y comensales, que han mostrado una gran satisfacción de la experiencia gastronómica y global.
El pueblo viejo de Belchite, arrasado durante la Guerra Civil española, se ha convertido en uno de los destinos más inquietantes del turismo paranormal nacional. Las visitas nocturnas guiadas permiten acceder al cementerio y las ruinas por 15 euros, con horarios que arrancan a las 23:00 horas los fines de semana. Lo que comenzó como un lugar de memoria histórica ha derivado en un fenómeno que atrae a miles de curiosos cada año, especialmente durante los meses de enero a marzo.
Desde que en 1986 se captara la primera psicofonía en el convento, investigadores y aficionados han acudido con grabadoras para documentar supuestas voces, rezos y gritos entre los escombros. El pueblo, congelado en el tiempo desde 1937, ofrece un escenario perfecto para quienes buscan algo más que historia entre sus muros derruidos.
Qué encontrarás en las ruinas nocturnas
Las visitas están organizadas por la Fundación Pueblo Viejo de Belchite y solo se realizan con guía obligatorio, atravesando el arco de la Villa hasta llegar a espacios emblemáticos como la iglesia de San Martín de Tours. Durante el recorrido nocturno, los guías cuentan leyendas y fenómenos documentados, dejando incluso momentos de silencio absoluto para que los visitantes experimenten la atmósfera por sí mismos. El cementerio y las capillas en ruinas son los puntos donde más actividad paranormal se ha reportado a lo largo de las décadas.
La experiencia incluye el acceso a iglesias derruidas, plazas desiertas y rincones donde se han captado grabaciones de voces inexplicables. En la iglesia de San Agustín, por ejemplo, muchos visitantes aseguran haber sentido presencias o escuchado susurros que no corresponden con ningún ruido natural. El guía narra acontecimientos del siglo XVIII y relatos de sucesos extraños vividos por vecinos y turistas, creando un ambiente que mezcla historia real con fenómeno inexplicado.
Por qué Belchite es referencia del misterio
Varios factores convierten al cementerio y las ruinas de Belchite en epicentro de lo paranormal:
Batalla de 1937: más de 5.000 muertos durante el asedio republicano convirtieron el pueblo en escenario de una de las batallas más sangrientas del conflicto.
Primera psicofonía documentada: en 1986, el programa Cuarta Dimensión de Radio Heraldo captó sonidos de bombardeos y aviones que muchos consideran las grabaciones más largas y claras del país.
Conservación intacta: Franco ordenó no reconstruir el pueblo viejo, obligando a levantar Belchite nuevo a pocos metros, dejando las ruinas como testimonio congelado.
Escenario cinematográfico: ha aparecido en producciones internacionales, potenciando su fama como lugar de fenómenos extraños.
La combinación de memoria histórica, leyenda negra y turismo oscuro ha consolidado a Belchite como destino obligado para españoles supersticiosos, que según estudios de 2017 lideran Europa en creencias paranormales.
Experiencias reales de los visitantes
Los testimonios recogidos por los guías incluyen episodios difíciles de explicar con lógica convencional. Una visitante sufrió pitidos insoportables en los oídos al entrar en la iglesia, acabando con vómitos fuera del templo sin razón médica aparente. Otros turistas, tanto creyentes como escépticos, han reportado sensaciones extrañas al quedarse a solas en la capilla de San Martín, donde el guía apaga las luces y permite grabar libremente.
Las grabaciones realizadas por visitantes han captado desde susurros hasta lo que algunos interpretan como conversaciones enteras en el cementerio. Muchos acuden con equipos propios de grabación, buscando repetir el fenómeno que Carlos Bogdanich documentó en 1986 y que dio la vuelta al mundo. La Fundación permite llevar grabadoras y cámaras, respetando siempre la imagen de los profesionales que conducen la actividad.
Cómo prepararte para la visita
El acceso al pueblo viejo está regulado desde 2013, cuando se prohibió la entrada libre que permitía circular sin control entre las ruinas. Hoy es obligatorio reservar con antelación a través de la página oficial, eligiendo entre la visita diurna centrada en hechos históricos o la nocturna «Misterio y leyendas». La versión de noche solo opera fines de semana y requiere estómago fuerte, según advierten los responsables.
Conviene ir con mente abierta pero sin sugestionarse en exceso, ya que muchas «apariciones» tienen explicación en corrientes de aire o ruidos propios de edificios en ruina. Aun así, incluso los más racionales admiten que Belchite genera una atmósfera inquietante difícil de ignorar, especialmente cuando la oscuridad cubre la estepa aragonesa y las fachadas sin techo se recortan contra el cielo nocturno. El pueblo se encuentra a unos 40-50 kilómetros de Zaragoza capital, accesible por carretera en menos de una hora.
El Galaxy S25 llega con Galaxy AI integrada, una capa inteligente que orquesta todo en el móvil sin pedir permiso constante al usuario. El dispositivo deja de responder órdenes para convertirse en un asistente que se adelanta, reorganiza información y filtra contenidos de forma automática. Este cambio coloca a Samsung en un pulso directo con el ecosistema de Google, justo cuando Mountain View retira Assistant y empuja a los usuarios hacia Gemini.
El lanzamiento del 22 de enero de 2026 marca un punto de inflexión en la relación entre el usuario y su móvil. La batalla ya no es solo por características técnicas, sino por decidir qué cerebro digital gestiona nuestra vida conectada. Samsung apuesta por su propia inteligencia, relegando a Google a un papel secundario dentro del sistema operativo.
Adiós a la pantalla dominada por Google
El Galaxy S25 reorganiza la interfaz para diluir la presencia de Google en el uso diario. La barra de búsqueda tradicional pierde peso en la pantalla de inicio, mientras widgets y accesos directos de Galaxy AI copan el protagonismo. Consultas rápidas, recordatorios y acciones que antes iban directas al buscador se resuelven ahora dentro del entorno propio de Samsung.
El clásico comando «OK Google» deja de ser el gesto natural de referencia. El teléfono empuja hacia nuevas frases, iconos y paneles asociados a la IA de la casa, que compite directamente con Gemini como interlocutor principal. Los servicios de Mountain View siguen disponibles, pero escondidos tras más toques y menús que premian siempre la ruta propia.
Esta reconfiguración rompe costumbres construidas durante años. Muchos usuarios sentirán que el terminal les obliga a desaprender rutinas para abrazar un mayordomo digital integral con lenguaje propio. La fidelidad se desplaza de Google al sello Samsung, que quiere que todo empiece y termine dentro de sus aplicaciones.
Agentes de IA que coordinan tu vida
La clave del S25 son sus agentes de IA, capaces de coordinar tareas entre aplicaciones sin intervención constante. El sistema lee un correo, revisa tu calendario de 2026 y propone automáticamente fechas para responder o agendar reuniones sin saltar entre apps. Tareas de varios pasos manuales se condensan en una sola sugerencia en pantalla.
La IA se integra en escritura de mensajes, resumen de webs y edición de fotos con enfoque proactivo. El terminal analiza patrones diarios para ofrecer textos sugeridos, resúmenes breves y retoques inteligentes ajustados a tu estilo. Las capacidades que Samsung promociona como diferencial incluyen:
Resúmenes automáticos de correos y documentos largos adaptados a tu historial.
Propuestas de respuesta con tono ajustable según el destinatario.
Edición de imágenes que rellena, borra o reencuadra escenas sin esfuerzo.
Todas estas funciones buscan que el usuario toque menos la pantalla para conseguir más resultados. La sensación de comodidad absoluta se refuerza semana tras semana conforme el móvil perfila mejor tus preferencias.
Autonomía que genera debate
Lo diferencial de este salto es el grado de autonomía que se concede al sistema. La IA no solo sugiere, sino que ejecuta acciones encadenadas sin confirmación permanente: organiza archivos, mueve citas y prioriza información en segundo plano. El móvil se convierte en un gestor invisible que limpia, ordena y decide qué mostrar primero.
Esta capacidad abre un debate incómodo sobre el control real que mantiene el usuario. La promesa de más privacidad con procesamiento local choca con un ecosistema que conoce cada gesto y preferencia en detalle. El precio de la comodidad extrema es aceptar que un algoritmo decida qué notificaciones ver, qué aplicaciones destacar y qué tareas resolver sin preguntar.
La configuración inicial del Galaxy S25 empuja a aceptar permisos amplios en nombre de la experiencia optimizada. Los términos de servicio quedan relegados a un clic apresurado, mientras el usuario arriesga no entender hasta qué punto la IA puede perfilarle. La pregunta es si esta generación será recordada por liberar tiempo o por marcar una era de dependencia invisible.
Entre la adaptación y la resistencia
El lanzamiento del Galaxy S25 es un punto de fricción para quienes confían en los servicios de Google. La retirada de Assistant y el ascenso de Gemini ya obligaban a adaptarse, pero ahora Samsung prioriza su propia capa de IA y relega aún más al buscador. La identidad del móvil queda más ligada que nunca a la marca y su inteligencia integrada.
Muchos usuarios buscarán recuperar control ajustando permisos, desactivando automatismos o reinstalando accesos directos a Google. No será sencillo, porque la experiencia premia la ruta por defecto como la más cómoda y mágica. La resistencia requerirá tiempo, conocimientos y voluntad de renunciar a algunos atajos de IA.
La apuesta de Samsung es clara: consolidar identidad propia en torno a Galaxy AI y convertir el S25 en puerta de entrada a un ecosistema más cerrado pero coherente. Quien compre el dispositivo estrena hardware de última generación y un modelo de relación distinto con su móvil, donde la línea entre ayuda y tutela tecnológica se vuelve más fina que nunca.
Para Laura Sánchez (39), tender la ropa nunca había sido un problema. Y mucho menos imaginaba que podría convertirse en una guerra vecinal. Vivía desde hacía ocho años en un edificio de Madrid, en un tercero con un pequeño balcón que daba a la fachada interior. Como muchos vecinos, utilizaba un tendedero plegable para secar la colada al aire libre, algo que consideraba normal y cotidiano. Sin embargo, lo que parecía una rutina inofensiva terminó convirtiéndose en un conflicto vecinal que dividió a la comunidad.
Todo comenzó cuando Antonio Ruiz (67), vecino del segundo, empezó a quejarse de forma reiterada. Según él, la ropa de Laura goteaba en ocasiones sobre su balcón y “afeaba” la imagen del edificio. Al principio, los comentarios fueron informales: alguna nota en el ascensor, miradas incómodas en el portal y algún comentario sarcástico al coincidir en las escaleras.
De las molestias verbales a las quejas formales
La situación se tensó definitivamente una mañana de primavera. Laura había tendido varias prendas grandes, incluidas sábanas y toallas, aprovechando el buen tiempo. Antonio subió a su piso visiblemente alterado y le exigió que retirara la ropa de inmediato. Alegó que estaba prohibido tender en fachadas visibles y que pensaba denunciarla si volvía a hacerlo.
Laura se quedó sorprendida. Nadie le había dicho nunca que estuviera prohibido. Revisó los estatutos de la comunidad y no encontró ninguna referencia explícita al tendido de ropa. Aun así, decidió hablar con el administrador para aclarar la situación.
Pocos días después, Antonio presentó una queja formal por escrito ante la comunidad. En ella, afirmaba que el tendido constante de ropa causaba molestias, suciedad y un perjuicio estético al edificio. Otros dos vecinos firmaron el escrito, aunque reconocieron en privado que lo hacían “para evitar problemas”.
La junta de vecinos: posturas enfrentadas
El tema llegó a la siguiente junta ordinaria. La reunión fue especialmente tensa. Laura defendió que estaba usando su balcón de manera razonable, sin invadir espacios comunes y sin causar daños. Recordó que en muchos pisos del edificio se hacía lo mismo y que nadie se había quejado hasta ahora.
Peleas que pueden surgir en las reuniones de vecinos
Antonio, por su parte, insistió en que el tendido estaba prohibido por costumbre y que daba una imagen descuidada al inmueble. Incluso llegó a mencionar que podría afectar al valor de las viviendas, un argumento que generó murmullos entre los asistentes. El administrador explicó que, legalmente, si los estatutos no prohíben expresamente tender ropa y no hay ordenanza municipal que lo impida en esa fachada concreta, la práctica es legal. No obstante, señaló que la comunidad podía regularlo mediante un acuerdo aprobado por mayoría.
Un acuerdo que cambió la convivencia y acabó con la guerra vecinal
Tras una larga discusión, la junta votó una propuesta intermedia: permitir el tendido de ropa, pero con ciertas condiciones. Entre ellas, usar tendederos discretos, evitar prendas que gotearan y retirar la ropa lo antes posible. Además, se recomendaba no tender sábanas o piezas grandes en horas de máxima visibilidad.
El acuerdo se aprobó por mayoría simple. Laura aceptó las condiciones, aunque salió de la reunión con la sensación de haber sido señalada injustamente. Antonio, en cambio, no quedó satisfecho y continuó mostrando su malestar en el día a día, con comentarios y gestos que fueron deteriorando la relación entre vecinos.
Con el paso de los meses, el ambiente en el edificio se volvió más frío. Laura empezó a evitar tender la ropa en el balcón para no generar más conflictos, optando por secarla dentro de casa, a pesar de las incomodidades. Otros vecinos confesaron hacer lo mismo por miedo a quejarse o “no destacar”.
Este tipo de situaciones no son excepcionales. Los conflictos por tender ropa son habituales en comunidades de vecinos, especialmente en edificios antiguos o en zonas donde la estética del inmueble genera sensibilidad. Muchas veces, la falta de normas claras provoca interpretaciones enfrentadas y tensiones innecesarias, e incluso una guerra vecinal.
Qué dice la ley sobre tender la ropa en comunidades de vecinos
Desde el punto de vista legal, tender ropa en balcones o terrazas privadas suele ser permitido si no existe una prohibición expresa en los estatutos ni una ordenanza municipal que lo limite. Sin embargo, la comunidad puede regular esta práctica si considera que afecta a la convivencia, siempre que lo haga mediante un acuerdo válido.
Eso sí, no basta con una queja individual. Para prohibir o limitar el tendido, es necesario que la medida se apruebe en junta y se aplique de forma general, no dirigida a un solo vecino. Además, cualquier restricción debe ser razonable y proporcional. En el caso de Laura, el conflicto dejó una lección clara: en las comunidades de vecinos, incluso los gestos más cotidianos pueden convertirse en un problema serio si no hay diálogo y normas claras. A veces, tender la ropa no es solo una cuestión práctica, sino el detonante de una convivencia que ya venía cargada de tensiones.
La desaparición del hummus Hacendado de los supermercados Mercadona provocó una auténtica revolución en redes sociales durante las últimas semanas. Miles de clientes expresaron su frustración al no encontrar uno de los productos más demandados de la marca blanca en los lineales. Sin embargo, la cadena valenciana acaba de confirmar oficialmente el regreso del producto para el próximo viernes 9 de enero.
Esta noticia supone un alivio para los consumidores habituales de hummus, quienes habían convertido las redes en un canal de protesta constante. La ausencia del producto generó confusión y malestar, especialmente entre aquellos que lo incluyen regularmente en su dieta.
La retirada temporal que nadie esperaba
El hummus Hacendado desapareció de las tiendas sin explicación previa por parte de la compañía, lo que multiplicó las especulaciones entre los clientes. Muchos usuarios comenzaron a compartir fotografías de los estantes vacíos donde habitualmente se ubicaba el producto, preguntándose si se trataba de una retirada definitiva o simplemente temporal.
La falta de comunicación oficial durante los primeros días intensificó el malestar. Algunos consumidores acudieron directamente a los empleados de tienda buscando respuestas, pero estos tampoco disponían de información clara sobre cuándo volvería a estar disponible. Por ello, la incertidumbre se convirtió en el denominador común entre los afectados.
Las razones exactas de esta ausencia no han sido reveladas públicamente. No obstante, fuentes cercanas a la distribución apuntan a posibles ajustes logísticos o cambios en la producción que habrían provocado este parón temporal en el suministro. De este modo, la cadena habría necesitado estas semanas para reorganizar la disponibilidad del producto.
Las redes sociales se convirtieron en altavoz
La plataforma X se transformó en el principal escaparate de las quejas de los consumidores. Cientos de usuarios utilizaron sus cuentas para manifestar su descontento y preguntar directamente a Mercadona cuándo regresaría el hummus a los lineales. Además, muchos de estos mensajes alcanzaron miles de interacciones, demostrando el alcance del problema.
Las críticas más frecuentes que se repitieron en las redes fueron:
Ausencia de explicaciones oficiales sobre la retirada
Imposibilidad de encontrar alternativas similares en calidad y precio
Frustración por la falta de comunicación previa
Comparaciones desfavorables con otras cadenas de supermercados
Peticiones explícitas para recuperar todas las variedades
Los comentarios no solo expresaban molestia, sino también nostalgia por un producto que muchos consideraban básico en su cesta de la compra. Sin embargo, la presión ejercida por los consumidores parece haber acelerado los tiempos para el retorno del hummus Hacendado a las estanterías de todos los establecimientos.
Confirmación oficial del regreso el 9 de enero
Mercadona ha puesto fin a las especulaciones al anunciar que el hummus Hacendado volverá a estar disponible este viernes 9 de enero en todas sus tiendas. La compañía ha confirmado que el retorno incluirá todas las variedades del producto, lo que garantiza que los clientes podrán elegir entre las diferentes opciones que ya conocían antes de la retirada.
El anuncio se ha realizado a través de los canales oficiales de la cadena, poniendo fin a semanas de incertidumbre. Por otro lado, fuentes internas indican que la reposición se realizará de forma gradual durante la jornada del viernes, garantizando que todos los supermercados cuenten con stock suficiente para atender la demanda inicial.
La decisión de comunicar una fecha exacta responde a la necesidad de restaurar la confianza de los consumidores tras este episodio. De este modo, Mercadona busca evitar nuevas oleadas de críticas y demostrar su compromiso con la satisfacción de sus clientes más fieles a la marca blanca.
Expectativa máxima entre los consumidores
Los clientes que reclamaron el regreso del producto ya están preparando sus visitas a las tiendas para el próximo viernes. Las expectativas son muy altas, especialmente entre aquellos que llevan semanas buscando alternativas sin encontrar opciones que cumplan sus expectativas de sabor y precio. Además, se prevé que la demanda inicial sea superior a la habitual debido al tiempo de ausencia.
Los empleados de las tiendas se preparan para una jornada intensa, conscientes del interés que ha generado este retorno entre la clientela habitual. Por ello, la compañía ha reforzado la logística para garantizar que no se produzcan nuevos desabastecimientos en los primeros días tras la reincorporación del hummus a los lineales.
El caso del hummus Hacendado demuestra el poder de los consumidores en redes sociales y la importancia de mantener una comunicación fluida con los clientes. De este modo, Mercadona cierra un episodio que ha servido como recordatorio del vínculo emocional que muchos compradores mantienen con determinados productos de su marca blanca.
La principal rival de Wetaca, HelloFresh, que prepara kits de comida a domicilio listos para consumir, está obteniendo resultados alentadores a pesar de una ligera decepción. En cuanto al aumento del valor promedio de los pedidos para la compañía, se sugiere una base de clientes más inelástica.
En este sentido, HelloFresh es consciente qué captar un número considerable de clientes, no solo les proporcionará unos beneficios económicos, sino que también ofrecería a la compañía de alimentación una mayor seguridad en un período de deterioro del poder adquisitivo familiar.
Los expertos de AlphaValue anticipan una pérdida neta para el ejercicio fiscal completo de 2025 de 108 millones de euros, en comparación con su estimación anterior de 95 millones de euros. «Esperamos que HelloFresh reanude el crecimiento el próximo año con un beneficio neto de 6,16 millones de euros, por debajo de los 27 millones de euros esperados anteriormente».
HelloFresh lanza su plan ‘La Actualización’ para recuperar clientes con más variedad y calidad tras caída de ventas. Fuente: Agencias
INCERTIDUMBRES DE HELLOFRESH QUE PLANTEAN RIESGOS
En este contexto, antes de cuarto trimestre de 2025 para HelloFresh, los expertos de AlphaValue han reevaluado la rentabilidad de la compañía, adoptando una postura mucho más cautelosa. En consecuencia, los analistas han revisado también a la baja sus estimaciones de ventas y ebit.
Si bien, los principales factores que impulsan esta actualización de las perspectivas son dos puntos importantes. En primer lugar, se habla de unas expectativas de ventas más moderadas. «Ahora proyectamos ingresos para 2025 de 6.800 millones de euros, e ingresos para 2026 de 6.600 millones de euros», apuntan los expertos. Este hecho refleja la continua debilidad en el mercado norteamericano y la probabilidad de un recorte de tipos de la Reserva Federal, que podría generar un impacto cambiario menos favorable al final del trimestre.
El crecimiento de los productos listos para comer superará al de los kits de comida y los márgenes convergerán en el nivel de porcentaje de un solo dígito alto
En segundo lugar, se habla de unas previsiones de Ebit reducidas. Concretamente, la estimación de AlphaValue ante el Ebit de HelloFresh para 2025 se ha reducido de -4 millones de euros a -12 millones de euros, mientras que para el ejercicio fiscal de 2026 se mantiene prácticamente sin cambios, ya que siguen esperando un retorno a la rentabilidad.
Asimismo, combinado con mayores gastos financieros netos proyectados, estas presiones pesan aún más sobre la rentabilidad general y la creación de valor. La bajada de las estimaciones es una decisión que se basa en los desafíos continuos que tiene HelloFresh para adquirir nuevos clientes y el deterioro de la situación económica en Norteamérica, lo que sugiere que la incertidumbre o también se puede llamar ‘montaña rusa’ aún no ha terminado.
Fuente: HelloFresh
Siguiendo en esta línea, AlphaValue acaba de actualizar el flujo de caja descontado de HelloFresh: «Hemos incorporado los ajustes a la baja en nuestra perspectiva de EBITDA, incluyendo una reducción del 1,5% para el ejercicio fiscal de 2025, y una rebaja menos moderada para el ejercicio fiscal de 2026, de 366 millones de euros a 354 millones«.
EL INFORME QUE PROVOCA MÁS DAÑOS EN HELLOFRESH
El seis de noviembre de 2025 se publicó un Informe de Grizzly Research, donde se presentan una serie de afirmaciones selectivas, incoherentes y estructuradas para respaldar una narrativa predeterminada. Un informe que HelloFresh rechaza firmemente los argumentos y las presuntas conclusiones sobre el rendimiento actual, la gobernanza y las perspectivas de su negocio.
«Muchas afirmaciones se basan en especulaciones en lugar de información verificable, y algunas se contradicen directamente con documentos y divulgaciones públicas. Nuestras estructuras de gobernanza, divulgaciones e incentivos de liderazgo son transparentes y están plenamente alineados con el valor a largo plazo para los accionistas. El Informe desvirtúa gravemente la realidad de nuestro negocio, nuestra estrategia o nuestra forma de operar como empresa», apuntan desde la compañía de alimentos.
Fuente: HelloFresh
Desde la compañía señalan rotundamente que, «como empresa que cotiza en bolsa, HelloFresh mantiene un sólido marco de cumplimiento normativo que cumple plenamente con todas las leyes y normativas aplicables. La empresa no tiene conocimiento de ninguna infracción de estas normas, ni siquiera en relación con la negociación en torno a los resultados del tercer trimestre de 2025, como se insinúa en el Informe. El Informe no aporta ninguna prueba que sustente estas preocupantes acusaciones».
120 millones de euros es el monto que Uber ha apartado para asumir las sanciones que asumen que Uber Eats, su plataforma de entrega de alimentos, enfrentará en España si se cumplen las amenazas del Ministerio de Trabajo, dirigido por Yolanda Díaz, que ha prometido que enfrentarán «todo el peso de la ley» por ignorar el texto de la controvertida, al menos entre repartidores, Ley Rider.
Es una medida que sirvió para que Glovo, su principal rival en España, ganara algo de tiempo, pero no mucho más. La realidad es que el unicornio español al final tuvo que asumir la situación y contratar a estos repartidores. Es cierto que la apuesta les permitió evitar la tensión durante algunos meses, pero en la práctica no fue más que una forma de retrasar lo inevitable, y que aumentó los costos en España para la matriz de la empresa que dirige Oscar Pierre, por lo que es una sorpresa que, al menos de momento, Uber Eats repita la misma estrategia.
Es cierto que la empresa sigue defendiendo su modelo de trabajo, asegurando que sus riders son autónomos, incluso dentro del marco legal de la ley rider. Por tanto, no debería ser una sorpresa que se armen económicamente para defender este modelo, sobre todo porque ya han intentado trabajar con un modelo de contratación a través de flotas de repartidores dirigidas por empresas externas, y finalmente han decidido dar un paso atrás en ese modelo.
Rider de Uber Eats. Agencias
Además, si se han visto en el espejo de Glovo, saben que la contratación de los riders ha sido más complicada de lo que podía parecer a primera vista. Los reclamos de los trabajadores, que en Madrid tendrán su primera elección sindical el próximo 24 de enero, han sido complicados de asumir y resolver, con la mayoría señalando que a pesar de lo que defiende el ministerio de Trabajo antes de la nueva ley trabajaban más cómodos y cobraban mejor. Por lo que es normal que, a pesar de la presión de la que ya se avisa, haya dudas en cuanto a sumarse al mismo proceso.
LAS DUDAS DE UBER DE CARA A UN PROCESO DE CONTRATACIÓN
La realidad de la plataforma es que tendría que evitar cometer los mismos errores que ha cometido su rival en España. La empresa sabe que se trata de una posición complicada, y que Uber tendría menos excusas de cara a sus futuros empleados de los que tuvo Glovo, pues saben cómo fue el proceso.
También es cierto que puede haber decisiones que cambian su posición inicial. El proceso de sindicalización de Glovo debería servir también para encaminar un nuevo convenio para los riders, cuyos contratos en la empresa española están basados alrededor de un convenio de mensajería escrito en 2006 y que no tomaba en cuenta la carga de trabajo que asumen los trabajadores de estas plataformas. En este panorama, la realidad de Uber Eats una vez iniciado el proceso puede ser más fácil de manejar que la del unicornio español.
Además, puede revisar el caso de Just Eat para un modelo que haya funcionado bien. La tercera gran empresa del sector en España ha sabido asumir un modelo en el que se contrata a los repartidores sin generar la complicada situación por la que han pasado Glovo y sus repartidores en los últimos meses. Es cierto también que es un modelo mucho más costoso, que pasa por asumir al menos una parte de los vehículos de trabajo de los riders, así como el precio de materiales como las mochilas térmicas y los equipos de protección.
EL AVISO ES TAMBIÉN PARA LOS RIDERS DE UBER EATS
Los propios riders de Uber Eats también deben estar atentos ante los cambios en la situación. La realidad es que muchos de ellos siguen alquilando su cuenta o usando otras estrategias para poder trabajar en la plataforma, lo que se traduce también en la posibilidad de que el cambio de modelo los deje sin opciones de trabajo. Por tanto es de esperar que ante las presiones de la ley y la situación ya vista en Glovo estos empiecen a buscar opciones.
No todo ha sido malo para la plataforma, en las últimas semanas, con la crisis del unicornio español, han sumado a su servicio algunos restaurantes y franquicias que mantenían acuerdos de exclusividad con el unicornio español. Es también una señal que muestra que, al menos de momento, Uber Eats no espera seguir los pasos de Stuart o Deliveroo y abandonar el país.
Ministra de Educación y Formación Profesional del Gobierno de España. Es la máxima responsable de la política educativa estatal y de la coordinación con comunidades autónomas en materias clave. Lidera las reformas de currículo, FP y profesorado, además de las estrategias de equidad y reducción de brechas. Su influencia es directa porque fija prioridades, orienta presupuestos y marca el marco normativo que afecta a todo el sistema.
Milagros Tolón
2. Ángel Gabilondo
Defensor del Pueblo de España y una de las figuras institucionales con mayor autoridad moral en el debate público. Fue ministro de Educación y rector de la Universidad Autónoma de Madrid, lo que le aporta una visión completa del sistema. Sus informes, recomendaciones y posicionamientos tienen impacto en derechos educativos, equidad y garantías institucionales. Es influyente porque combina legitimidad pública, experiencia académica y capacidad de orientar conversaciones de fondo sobre educación.
Ángel Gabilondo
3. Eva Alcón Soler
Rectora de la Universitat Jaume I y ex presidenta de CRUE Universidades Españolas, plataforma que articula la voz del sistema universitario. Ha coordinado a universidades públicas y privadas en asuntos de financiación, calidad, docencia e investigación. Su experiencia la sitúa como referencia en gobernanza universitaria y relaciones con la administración. Es influyente porque entiende el “tablero” completo y ha liderado consensos en momentos de gran presión institucional.
Eva Alcón Soler
4. Abelardo de la Rosa Díaz
Secretario de Estado de Educación, con responsabilidad directa en la ejecución de la política educativa del ministerio. Jurista especializado en derecho administrativo y gestión educativa, con perfil técnico de alto nivel. Incide en la arquitectura normativa del sistema: reglamentos, desarrollos curriculares y coordinación territorial. Es influyente porque convierte la estrategia política en instrumentos concretos que aterrizan en centros, docentes y familias.
Abelardo de la Rosa Díaz
5. Esther Monterrubio Ariznabarreta
Secretaria General de Formación Profesional y figura central de la modernización de la FP. Su trabajo conecta el sistema formativo con las necesidades del mercado laboral y la cualificación profesional. Ha impulsado procesos de transformación, actualización de itinerarios y colaboración con empresas e instituciones. Es influyente porque la FP es hoy un eje estratégico del empleo juvenil y la competitividad, y su oficina marca el ritmo de ese cambio.
Esther Monterrubio Ariznabarreta
6. Encarna Cuenca
Presidenta del Consejo Escolar del Estado, órgano clave de participación y consulta del sistema educativo. Maestra y psicopedagoga con larga trayectoria en dirección, inspección y participación institucional. Canaliza la voz de familias, docentes, alumnado y agentes sociales en el debate educativo nacional. Es influyente porque su posición permite ordenar consensos, anticipar conflictos y dar legitimidad social a grandes decisiones educativas.
Encarna Cuenca
7. Rafael Hernández
Director global de Santander Universidades, uno de los mayores agentes privados en educación superior en el ámbito iberoamericano. Lidera programas de financiación, becas, empleabilidad e innovación educativa con impacto en miles de estudiantes y universidades. Su capacidad de inversión y red de alianzas le permite influir en prioridades de transformación digital y talento. Es influyente porque conecta universidad, empresa y financiación con alcance transnacional y continuidad en el tiempo.
Rafael Hernández
8. Elena Gazapo
Rectora de la Universidad Europea de Madrid y figura destacada del modelo universitario privado en expansión. Doctora en Medicina, con trayectoria de gestión y desarrollo académico. Impulsa un enfoque centrado en innovación pedagógica, internacionalización y conexión con el mundo profesional. Es influyente porque dirige una institución con alta presencia de marca y capacidad para marcar tendencias en formatos, títulos y experiencia educativa.
Elena Gazapo
9. César Coll
Catedrático emérito de Psicología de la Educación (Universidad de Barcelona) y referencia histórica en currículo y aprendizaje. Su trabajo ha influido en enfoques por competencias, aprendizaje significativo y diseño de propuestas didácticas. Es un autor clave en formación docente y en la manera en que se entiende “qué y cómo” enseñar. Es influyente porque sus marcos conceptuales siguen guiando decisiones curriculares y prácticas educativas en múltiples niveles.
César Coll
10. Rosa María Visiedo Claverol
Rectora de la Universidad CEU San Pablo y figura central del proyecto universitario CEU en España. Doctora en Ciencias de la Información y gestora académica con amplia trayectoria institucional. Lidera un modelo privado con fuerte presencia en titulaciones estratégicas y proyección social. Es influyente porque representa a una de las redes educativas privadas más reconocibles y con mayor capacidad de consolidación y expansión.
Rosa María Visiedo
11. Daniel Crespo
Rector de la Universitat Politècnica de Catalunya (UPC), una de las grandes referencias españolas en ingeniería y tecnología. Catedrático en ciencias físicas y gestor universitario con experiencia en transferencia de conocimiento. Impulsa modernización docente, investigación aplicada y conexión con sectores productivos. Es influyente porque desde la UPC se generan talento STEM, innovación y vínculos industriales de gran impacto.
12. Antonio Allende
Rector de la Universidad Pontificia Comillas, institución con peso en formación de élites profesionales y fuerte conexión con empresa. Doctor en Economía y gestor universitario con proyección internacional. Integra humanismo, tecnología y formación práctica en áreas como derecho, ingeniería y ciencias sociales. Es influyente porque combina reputación académica, red institucional y capacidad de marcar estándares en educación superior.
13. Laia de Nadal
Rectora de la Universitat Pompeu Fabra (UPF), universidad de alto rendimiento académico e impacto investigador. Investigadora biomédica y ex vicerrectora de investigación, con perfil científico y de gestión. Su rectorado refuerza la excelencia, la internacionalización y la competitividad de la UPF en Europa. Es influyente porque lidera una institución que suele marcar tendencia en evaluación, calidad y proyección global.
14. Joaquín Goyache Goñi
Rector de la Universidad Complutense de Madrid, la mayor universidad presencial de España. Veterinario especializado en salud pública y con experiencia de gestión universitaria previa. Dirige una institución con enorme peso simbólico, docente e investigador en el sistema. Es influyente porque lo que sucede en la Complutense repercute en debates nacionales sobre universidad, financiación y políticas del conocimiento.
15. Juan Romo
Rector de la Universidad Alfonso X el Sabio (UAX), uno de los actores privados con mayor crecimiento y expansión de oferta. Doctor en Matemáticas, con perfil ligado a estadística, innovación y gestión académica. Impulsa modelos de formación orientados a empleabilidad, tecnología y vínculo empresarial. Es influyente porque representa la evolución del sector privado hacia formatos más competitivos, flexibles e intensivos en innovación.
16. José Muñiz Fernández
Rector de la Universidad Nebrija y catedrático de Psicología, con reconocimiento en evaluación educativa. Su trayectoria combina investigación, gestión y desarrollo de modelos docentes centrados en calidad y medición. Impulsa docencia personalizada, internacionalización y rigor académico en el ámbito privado. Es influyente porque conecta la universidad con enfoques avanzados de evaluación y mejora educativa.
17. Daniel Sada Castaño
Rector de la Universidad Francisco de Vitoria (UFV), institución con fuerte identidad en valores y proyección formativa. Doctor en Economía y gestor universitario con visión empresarial del modelo educativo. Promueve emprendimiento, competencias profesionales y colaboración con organizaciones externas. Es influyente porque su universidad se ha convertido en un referente privado con capacidad de atraer estudiantes y posicionar un relato educativo propio.
18. Amaya Mendikoetxea Pelayo
Rectora de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), una de las universidades públicas de excelencia del sistema español. Lingüista con sólida trayectoria investigadora y experiencia institucional. Mantiene estándares de calidad, investigación y proyección internacional en un entorno de alta competencia. Es influyente porque la UAM tiene peso académico y simbólico, y su rectorado marca posición en debates de financiación y gobernanza universitaria.
19. Marina Subirats
Socióloga y pedagoga, figura histórica del pensamiento educativo en España. Ex directora del Instituto de la Mujer, con influencia destacada en coeducación e igualdad. Su obra ha impactado en la comprensión de la escuela como espacio de construcción social y de género. Es influyente porque sus ideas siguen presentes en políticas, currículos y debates contemporáneos sobre equidad educativa.
20. Pedro Mercado Pacheco
Rector de la Universidad de Granada, una de las universidades con mayor producción investigadora y proyección internacional. Catedrático de Derecho y experto en gobernanza universitaria. Refuerza la investigación, la equidad educativa y la modernización institucional en un campus de enorme tamaño. Es influyente porque la UGR es un nodo del sistema universitario español y sus decisiones tienen peso sectorial.
21. José Antonio Capilla Romá
Rector de la Universitat Politècnica de València (UPV), referencia nacional en ingeniería y tecnología. Ingeniero y catedrático con amplia experiencia en gestión STEM y estructuras universitarias. Impulsa digitalización, innovación tecnológica y transferencia de conocimiento. Es influyente porque lidera una institución estratégica para el talento técnico y la competitividad industrial.
22. Julián Garde López-Brea
Rector de la Universidad de Castilla-La Mancha, con un papel clave en cohesión territorial universitaria. Veterinario e investigador, con sensibilidad hacia políticas científicas y desarrollo regional. Garantiza presencia educativa pública en una comunidad amplia y diversa. Es influyente porque su gestión conecta universidad, territorio y acceso equitativo a educación superior fuera de los grandes polos urbanos.
23. Amparo Navarro Faure
Rectora de la Universidad de Alicante, con trayectoria académica en Derecho y fiscalidad pública. Ha ocupado responsabilidades universitarias de creciente nivel antes del rectorado. Impulsa sostenibilidad, interdisciplinariedad y proyección institucional del campus. Es influyente porque dirige una universidad con peso regional relevante y capacidad de crecer en investigación y transferencia.
24. Rafael Feito
Catedrático de Sociología de la Educación en la Universidad Complutense de Madrid. Especialista en desigualdad, evaluación y políticas educativas, con voz crítica y presencia en debates públicos. Analiza el sistema desde una perspectiva de justicia social y resultados reales, influyendo en la conversación mediática y académica. Es influyente porque aporta marco intelectual y argumentos que condicionan cómo se interpretan reformas, datos y brechas educativas.
25. Ricardo Mairal Usón
Rector de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED), institución clave en democratización educativa y formación continua. Filólogo y académico con sólida producción científica y experiencia de gestión. Lidera el mayor ecosistema de educación a distancia del país, con alcance estatal y poblaciones diversas. Es influyente porque la UNED marca tendencias en digitalización, aprendizaje flexible y acceso a educación superior a lo largo de la vida.
500 MÁS INFLUYENTES
Una de las singularidades que definen la lista de los 500 españoles más influyentes es su estructura de evaluación, articulada en dos ámbitos complementarios que permiten captar, con precisión, la complejidad del liderazgo en nuestro país. Por un lado, se tiene en cuenta la percepción de personas que, desde posiciones relevantes en distintos sectores —político, empresarial, cultural, mediático, deportivo o tecnológico—, conocen de primera mano cómo se genera y se ejerce la influencia en sus respectivos entornos. Su criterio, basado en la experiencia directa, la interlocución con actores clave y la lectura estratégica de los procesos sociales, resulta esencial para identificar a quienes están definiendo tendencias, tomando decisiones cruciales o marcando la agenda pública desde espacios de poder institucional o sectorial.
Por otro lado, el listado incorpora la valoración que procede de un sondeo extendido a nivel social, donde se recoge la percepción ciudadana acerca de figuras que poseen un reconocimiento más amplio y popular. En este plano se mide no solo la notoriedad pública, sino la capacidad real de conectar con la opinión colectiva, influir en hábitos, generar conversación y establecer referentes en la vida cotidiana: desde deportistas e influencers hasta comunicadores, artistas y personajes públicos cuya presencia activa moldea imaginarios y comportamientos sociales.
La combinación de estas dos fuentes —la mirada experta y la percepción popular— convierte a esta clasificación en un termómetro único de influencia, capaz de mostrar tanto quién detenta el poder desde los centros decisores como quién lo ejerce desde la calle, los medios y la cultura social. De esta síntesis surge, cada año, una radiografía viva y cambiante de quién está configurando el rumbo de España.
España analiza hoy Venezuela desde una óptica compleja, donde el potencial económico convive con una inestabilidad política y de seguridad sin precedentes recientes. Tras más de una década de contracción, el país sudamericano acumula un retraso tecnológico significativo que, en condiciones normales, abriría un amplio abanico de oportunidades para empresas extranjeras. Sin embargo, el contexto actual obliga a matizar cualquier lectura optimista y a distinguir entre oportunidad estructural y viabilidad inmediata.
El ataque estadounidense del 3 de enero de 2026, denominado Operación Determinación Absoluta, ha marcado un punto de inflexión. Los bombardeos en Caracas y zonas estratégicas, la captura de Nicolás Maduro y la posterior reorganización institucional han elevado el nivel de incertidumbre a cotas máximas.
Para España, que mantiene vínculos empresariales históricos con Venezuela, el debate no se limita a cuánto se puede ganar, sino a qué riesgos se asumen y en qué plazos pueden materializarse las oportunidades tecnológicas.
Un shock político con impacto directo en el clima inversor
La operación militar ordenada por Donald Trump y las declaraciones iniciales sobre una implicación directa de Estados Unidos en la transición venezolana provocaron un deterioro inmediato de los indicadores de riesgo país.
Aunque parte de esos mensajes fueron posteriormente matizados por la diplomacia estadounidense, el daño en términos de percepción ya estaba hecho. Las restricciones aéreas, los cortes eléctricos en amplias zonas de Caracas y la tensión institucional afectan de lleno a sectores tecnológicos que dependen de estabilidad operativa y regulatoria.
El Tribunal Supremo de Justicia venezolano declaró una ausencia temporal de Maduro y situó a Delcy Rodríguez al frente del Ejecutivo, descartando una convocatoria inmediata de elecciones.
Esta continuidad formal del aparato estatal no ha despejado las dudas de los inversores, que observan un entorno jurídico frágil y sujeto a cambios abruptos. Aun así, el interés no ha desaparecido, especialmente en áreas donde la demanda es tan básica que incluso escenarios adversos generan oportunidades selectivas.
La brecha digital como motor potencial de inversión
Venezuela parte de niveles de digitalización muy inferiores a los de la mayoría de países latinoamericanos. El Banco Mundial estima que el gasto en tecnologías de la información se sitúa por debajo del 2% del PIB, frente a una media regional cercana al 4%.
La penetración de banda ancha fija no alcanza al 40% de los hogares y la calidad de las redes móviles sigue siendo irregular, con déficits importantes en cobertura y capacidad. Esta brecha explica por qué, incluso en un contexto de crisis, existe una demanda estructural de modernización tecnológica.
En Venezuela existe una demanda estructural de modernización tecnológica.
Para las empresas españolas, este retraso representa una ventana de oportunidad a medio y largo plazo. La modernización de redes de telecomunicaciones, la actualización de sistemas de gestión energética y el despliegue de soluciones digitales básicas son necesidades objetivas del país.
España cuenta con compañías con experiencia en entornos complejos y en proyectos de infraestructuras críticas, lo que le otorga una ventaja comparativa frente a otros actores europeos menos familiarizados con la región.
Pagos digitales, servicios básicos y reconstrucción tecnológica
Uno de los ámbitos con mayor potencial es el de los medios de pago y los servicios financieros digitales. La economía venezolana ha experimentado una dolarización de facto y un crecimiento del uso de pagos electrónicos, aunque con plataformas fragmentadas y poco seguras.
La introducción de soluciones más robustas en Venezuela en ciberseguridad, autenticación y procesamiento de pagos podría mejorar la eficiencia del sistema y reducir riesgos operativos. Para las fintech españolas, esto supone una oportunidad condicionada a la evolución del marco regulatorio y de las sanciones internacionales.
También existe margen en la digitalización de servicios públicos y privados esenciales. Sistemas de gestión hospitalaria, plataformas educativas en línea y soluciones de administración digital parten de niveles muy básicos.
En un eventual escenario de estabilización política, la reconstrucción tecnológica del país requerirá proveedores con capacidad técnica y experiencia internacional. Estar posicionados antes de que llegue esa fase puede resultar decisivo, aunque implica asumir costes de espera y riesgos elevados en el corto plazo.
El factor geopolítico como filtro de las oportunidades
La principal barrera para materializar estas oportunidades en Venezuela no es la falta de demanda, sino la geopolítica. Las sanciones, las dudas sobre el control efectivo del poder y la contradicción entre distintos actores internacionales generan un entorno donde la planificación a largo plazo es extremadamente compleja.
Para las empresas españolas, cualquier movimiento exige estructuras financieras prudentes, alianzas locales bien evaluadas y un cumplimiento estricto de la normativa europea.
El riesgo reputacional también pesa. Operar en un país como Venezuela sometido a tensiones militares recientes obliga a justificar decisiones ante inversores, socios y reguladores. En sectores como cloud, datos o inteligencia artificial, la sensibilidad es aún mayor, ya que la protección de la información y la continuidad del servicio son críticas. Aun así, algunos grupos consideran que abandonar completamente el mercado implicaría perder influencia estratégica en una eventual fase de normalización.
Qué se juega realmente España en Venezuela
España se juega en Venezuela su capacidad de combinar prudencia y visión estratégica. El país sudamericano sigue necesitando una profunda modernización tecnológica y, si el contexto político evoluciona hacia mayor estabilidad, las oportunidades pueden multiplicarse.
Las empresas que hayan mantenido presencia mínima, relaciones institucionales y conocimiento del mercado parten con ventaja frente a nuevos entrantes.
En el corto plazo, la prioridad es la gestión del riesgo. En el medio y largo plazo, la apuesta es clara: Venezuela necesitará inversión tecnológica para reconstruir su economía y su infraestructura digital. La cuestión para España no es si existen oportunidades, sino cuándo y bajo qué condiciones es razonable aprovecharlas.
España lleva años dejando de ser “promesa” para convertirse en un mercado europeo con tracción real. La foto más reciente muestra un ecosistema de startups que vuelve a acelerar en inversión, acumula compañías con ambición global y se beneficia de un tejido de talento cada vez más competitivo, especialmente en hubs como Madrid y Barcelona.
Sin embargo, cuando se compara con los polos del norte y centro de Europa, persisten diferencias estructurales en capacidad de escalado, profundidad de capital y densidad de grandes salidas.
Mirar a Europa ayuda a poner contexto. El continente está recuperando pulso inversor tras el ajuste de 2022–2023, y la competencia entre ecosistemas se decide menos por el número de proyectos y más por cuántas empresas logran cruzar el umbral de “scaleup” con rondas grandes, ingresos recurrentes y expansión internacional sostenida. En ese terreno, España ha mejorado, pero aún juega con ciertas limitaciones.
Inversión con repunte en España, pero con una brecha de tamaño frente a los líderes
En 2024, la inversión de venture capital en España se situó en torno a 1.900 millones de euros, y 2025 arrancó con un primer trimestre especialmente intenso, con 950 millones captados, el mejor inicio de año desde 2021 según datos recopilados por Dealroom.
Esa reactivación es relevante porque llega en un contexto europeo que, aunque mejora, sigue concentrando gran parte del capital en Reino Unido, Francia y Alemania, que continúan marcando el ritmo de las mega-rondas y del capital “late-stage”.
El contraste no es tanto de dinamismo como de escala. Un indicador útil es cómo se comporta el capital cuando el mercado se enfría. En España, el retroceso de 2023 de las startups estuvo muy ligado a la escasez de operaciones grandes en etapas avanzadas.
En un informe sectorial de SpainCap y EY, se recoge que la inversión de venture capital en start-ups españolas cayó en 2023 hasta 899 millones de euros, principalmente por la ausencia de grandes rondas en late-stage; el documento también señala que la inversión VC sobre PIB alcanzó 0,061%, ligeramente por encima del promedio europeo (0,059%).
En otras palabras, la base existe, pero el “techo” depende de rondas grandes que, en Europa, se concentran más en los ecosistemas líderes.
Más startups financiadas, más valor creado, pero el reto es convertirlo en campeones paneuropeos
La amplitud del ecosistema español es mayor de lo que a veces se percibe fuera del país. Dealroom sitúa a España con más de 8.500 start-ups financiadas, con más de 2.000 millones de dólares levantados en 2024 y un historial de más de 15 unicornios nacidos en el país.
Esto conecta a España con el “pelotón” europeo, donde la creación de compañías tecnológicas es abundante.
El matiz aparece al medir cuántas de esas startups se convierten en actores dominantes en Europa. Los ecosistemas más maduros suelen combinar tres elementos: abundancia de capital en Series C/D y posteriores, inversores institucionales locales con capacidad de liderar tickets grandes y una maquinaria de salidas que recicla talento y liquidez hacia la siguiente generación.
España avanza, pero todavía depende con más frecuencia de coinversión internacional cuando llegan las rondas de mayor tamaño, lo que introduce fricción en tiempos de volatilidad.
Europa está recuperando pulso inversor tras el ajuste de 2022–2023.
Talento, hubs y palancas públicas
España sí tiene un argumento sólido en talento técnico y en atractivo para equipos internacionales en sus startups, apoyado por un nivel de vida competitivo y hubs que han profesionalizado su “dealflow”. También gana relevancia el respaldo institucional. El Grupo BEI informó de 12.300 millones de euros invertidos en España en 2024, con énfasis en áreas como clima, energía e innovación, que actúan como palancas indirectas para sectores tecnológicos y deep tech.
Ese tipo de músculo público, bien diseñado, reduce el coste de financiación y mejora la resiliencia del ecosistema, especialmente en etapas tempranas.
Aun así, la comparación europea vuelve a señalar el mismo punto: la disponibilidad de capital paciente para escalar. El propio “State of European Tech” describe un continente que produce cada vez más compañías invertibles, pero donde la financiación no siempre acompaña al ritmo necesario para sostener trayectorias de crecimiento.
En España, esto se traduce en más rondas pequeñas y medianas, y un salto más difícil hacia la liga de operaciones de nueve cifras, que es donde se decide buena parte del liderazgo europeo.
¿Dónde se juega la diferencia con Europa?
La realidad, por tanto, es doble. Por un lado, España ya no es un mercado periférico: muestra cifras de inversión relevantes, una base amplia de compañías y hubs que compiten por talento y proyectos. Por otro, la distancia con los ecosistemas europeos punteros no se explica por falta de ideas, sino por brecha de escalado: menos rondas grandes recurrentes, menor densidad de grandes compradores y un circuito de exits todavía más estrecho que el de los líderes.
Si 2024–2025 consolidan el repunte de inversión y el país consigue aumentar la presencia de capital growth y late-stage, el ecosistema español puede acercarse más a la “primera división” europea a partir de 2026 en lo que a startups se refiere.
El objetivo no es igualar el número de start-ups, sino incrementar la proporción de compañías que alcanzan tamaño internacional, generan salidas significativas y reinvierten ese valor en la siguiente ola.
Tras años de tipos de interés cercanos a cero, 2026 marcará un punto de inflexión para los inversores particulares en Europa. Estrategias de inversión que históricamente solo estaban al alcance de inversores institucionales como la gestión activa en renta fija, una diversificación geográfica sofisticada o la exposición a activos vinculados a la economía real; no solo se están volviendo accesibles, sino también esenciales, en un contexto en el que cada mercado y región sigue su propio ciclo económico.
Mintos, plataforma europea de inversión líder que permite a los particulares construir patrimonio a largo plazo, regulada bajo MiFID II y con más de 86.000 usuarios en España y más de 800 millones de euros en activos bajo gestión en toda Europa, ha analizado las perspectivas de inversión para 2026 e identifica cuatro grandes tendencias que marcarán las carteras de los inversores particulares el próximo año.
1. La era de la renta fija activa para el inversor particular
Según un análisis reciente de BNP Paribas, 2026 marca el regreso de la renta fija como una oportunidad de inversión relevante para los inversores minoristas, aunque bajo un paradigma completamente distinto al del pasado. Tras años de rentabilidades mínimas, las previsiones de bajadas de tipos en Estados Unidos y Europa están revitalizando los mercados de crédito, según los especialistas del banco.
Los expertos de Mintos coinciden con esta visión y advierten de que la clave no es volver a las estrategias pasivas tradicionales. “La renta fija en 2026 no es la misma que hace una década. Los inversores particulares ya no pueden limitarse a comprar un único bono y olvidarse de él. Necesitan una exposición diversificada a distintos tipos de crédito, un enfoque en la calidad y en la generación de ingresos recurrentes, en lugar de perseguir la rentabilidad nominal más alta”, explica Martins Sulte, CEO y cofundador de Mintos.
Para hacerlo posible sin la complejidad tradicional, Mintos ofrece acceso a carteras diversificadas de bonos y productos de crédito diseñadas para generar ingresos recurrentes, con herramientas que distribuyen el riesgo entre emisores, vencimientos e instrumentos. “Se trata de estrategias que hasta ahora solo estaban disponibles para inversores institucionales o grandes patrimonios, pero que Mintos hace accesibles a cualquier inversor particular”, añade Sulte.
Mintos identifica la diversificación geográfica como una necesidad estratégica de cara a 2026. Imagen: Mintos
2. La diversificación, esencial en un mercado global fragmentado
Mintos identifica la diversificación geográfica como una necesidad estratégica de cara a 2026, y no como una estrategia opcional avanzada. Las previsiones del FMI y la OCDE para 2025–2026 dibujan una economía global “resiliente pero divergente”, en la que las distintas regiones siguen políticas y ciclos económicos propios, en lugar de evolucionar de forma sincronizada. Para el inversor particular, la implicación es clara: concentrar toda la cartera en una sola región conlleva más riesgo de lo habitual, mientras que las carteras diversificadas por geografías y sectores están mejor posicionadas.
“La fragmentación geográfica ya no es un concepto abstracto de los informes macroeconómicos; es algo que los inversores particulares deben integrar en sus carteras”, añade Sulte. “Mintos ofrece acceso a préstamos, bonos, ETFs y activos inmobiliarios de distintos países y sectores desde una única plataforma, facilitando la construcción de carteras diversificadas tanto geográficamente como por tipo de exposición. Algo que antes solo estaba al alcance de inversores institucionales o grandes patrimonios”.
3. Los activos ligados a la economía real ganan protagonismo
Se espera un cambio significativo en las preferencias de los inversores particulares hacia activos que generan rentabilidad directamente vinculada a la actividad económica real: préstamos, crédito respaldado por activos inmobiliarios, infraestructuras, entre otros, tal y como señalan varios gestores de activos, incluido BlackRock. El reto está en acceder a estos activos en un entorno regulado, transparente y con suficiente diversificación para gestionar el riesgo.
“Mintos está especializada en activos generadores de ingresos vinculados a la economía real, incluidos préstamos, bonos e instrumentos inmobiliarios, y ofrece las herramientas de gestión del riesgo que estos productos requieren, todo ello dentro del marco regulatorio de MiFID II”, afirma Sulte.
4. Preferencia por plataformas digitales y automatización
Para los expertos de Mintos, y en línea con otros gestores como Amundi, la cuarta gran tendencia de 2026 no se centra en una clase de activo concreta, sino en la forma de gestionar las carteras. A medida que las estrategias de inversión se vuelven más sofisticadas (gestión activa, diversificación geográfica, exposición multiactivo), la necesidad de herramientas digitales que ayuden a los inversores a manejar esa complejidad se vuelve crítica.
“La verdadera democratización de las estrategias de nivel institucional no consiste solo en dar acceso a productos complejos, sino en proporcionar las herramientas necesarias para gestionarlos de forma eficaz sin requerir conocimientos expertos”, concluye Sulte. “En Mintos combinamos carteras automatizadas con información transparente sobre riesgos y seguimiento del rendimiento, ayudando a los inversores a aplicar estas tendencias de 2026 sin necesidad de convertirse en analistas profesionales de mercado”.
*Invertir en instrumentos financieros conlleva riesgos. La rentabilidad pasada y las tendencias del mercado no son indicadores fiables de resultados futuros. Los inversores pueden no recuperar el capital inicialmente invertido.
Devan Kaloo, director global de renta variable de Aberdeen Investments se pregunta: ¿está la inversión con sesgo quality lista para volver?
Devan Kaloo, director global de renta variable de Aberdeen Investments
A medida que los mercados cambian y los fundamentales recuperan su protagonismo, exploramos por qué la resiliencia y la previsibilidad pueden volver pronto a liderar las estrategias de renta variable.
Desde que comenzó la recuperación tras la pandemia, el estilo de inversión de calidad ha perdido popularidad en los mercados de renta variable. Los inversores se han decantado por las acciones de valor y la recuperación cíclica, atraídos por las expectativas de un repunte del crecimiento económico.
Este cambio ha planteado retos a los gestores activos cuya filosofía se centra en invertir en empresas de alta calidad. Sin embargo, a medida que evolucionan las condiciones del mercado, hay razones de peso para creer que la calidad puede volver a estar de moda.
Entender la calidad (quality) como estilo de inversión
La inversión en calidad se centra en empresas con fundamentales sólidos: beneficios resistentes, balances sólidos y una gestión prudente. Estas empresas suelen estar mejor preparadas para capear las recesiones económicas y ofrecer rendimientos sostenibles a lo largo del tiempo.
Históricamente, las estrategias de calidad han ofrecido a los inversores menos riesgos extremos —la posibilidad de que se produzcan acontecimientos poco frecuentes, pero extremos que pueden causar pérdidas significativas—, un mayor margen de seguridad y flujos de beneficios menos volátiles.
A largo plazo, las estrategias de calidad han obtenido mejores resultados que el mercado en general, ofreciendo una experiencia más predecible para los inversores (véase el gráfico 1).
Fuente: Aberdeen Investment.
Cabe destacar que la calidad representa el segmento más grande del mercado bursátil mundial, con aproximadamente el 42 % de los 2,9 billones de dólares estadounidenses del universo de acciones activas transfronterizas y del Reino Unido (1).
Vientos en contra recientes: el dominio del crecimiento y el valor
En los últimos años, la calidad como estilo de inversión se ha enfrentado a importantes vientos en contra. Este entorno ha sido especialmente difícil para las carteras centradas en la calidad que invierten fuera de Estados Unidos, donde ha predominado el valor. Por el contrario, cuando se incluyen los activos estadounidenses, el crecimiento en general ha obtenido mejores resultados (véase el gráfico 2).
Fuente: Aberdeen Investment.
En Estados Unidos, las acciones de crecimiento (en forma de un conjunto de gigantes tecnológicos) contribuyeron a impulsar los mercados de renta variable a sucesivos récords, ya que los inversores acogieron con entusiasmo la narrativa en torno a los beneficios transformadores de la inteligencia artificial. Estas empresas estadounidenses dominan ahora el mercado estadounidense, así como los índices bursátiles mundiales.
En otros lugares, las acciones de valor, a menudo percibidas como baratas, han obtenido mejores resultados, impulsadas por la esperanza de una recuperación cíclica. Sin duda, ese ha sido el caso en los últimos seis meses. Aunque esta narrativa tiene cierto mérito, es posible que los mercados se estén adelantando a los acontecimientos.
Los retos son tanto estructurales como cíclicos. El auge de los fondos de inversión pasivos y los fondos cotizados en bolsa (ETF) ha transformado el comportamiento de los inversores; la compresión de las comisiones y la fuerza disruptiva de la tecnología han alterado el panorama competitivo.
Esta dinámica ha creado obstáculos para las estrategias centradas en la calidad, pero también sirve de catalizador para la innovación y la adaptación.
Por qué la calidad podría estar a punto de resurgir
Dicho esto, hay indicios tempranos de que la marea podría estar cambiando. Vemos tres factores que sugieren que podría avecinarse una rotación del valor a la calidad:
• Vientos en contra económicos y preocupaciones sobre el crecimiento. Las economías mundiales se enfrentan a múltiples retos, desde la ralentización del crecimiento de EE. UU. hasta el impacto de los aranceles y la incertidumbre geopolítica. A medida que estos riesgos se hacen más tangibles, es probable que los inversores se vuelvan más selectivos, favoreciendo a las empresas con ganancias predecibles y fundamentales sólidos. Este entorno debería crear un contexto más favorable para que la calidad ofrezca un mejor rendimiento.
• Tipos de interés. Las expectativas de bajada de tipos son otra posible fuente de apoyo. A medida que los tipos bajan, aumenta el atractivo relativo de las empresas estables y de alta calidad. Históricamente, los periodos de bajada de tipos han sido testigos de una rotación del valor a la calidad. El consenso del mercado apunta ahora a una bajada de tipos este año y en 2026, lo que en general es beneficioso tanto para la renta variable como para la calidad.
• Liderazgo tecnológico más amplio. Aunque gran parte del reciente repunte del mercado se ha concentrado en un puñado de gigantes tecnológicos estadounidenses, hay indicios de que el optimismo tecnológico se está ampliando. Las acciones tecnológicas chinas tienen ahora tantas posibilidades de subir como sus homólogas estadounidenses, y los beneficios de la inversión en inteligencia artificial y centros de datos se están extendiendo por las cadenas de suministro mundiales. Esta ampliación del liderazgo bursátil podría beneficiar a las carteras centradas en la calidad, especialmente a las de alcance mundial.
Fuente: Aberdeen Investment.
Fundamentales en el punto de mira
A medida que las perspectivas del mercado se vuelven más matizadas, con divergencias significativas en las valoraciones en medio de una desaceleración del crecimiento económico, es probable que los fundamentales corporativos pasen a primer plano. Este entorno debería favorecer a los stock pickers y a aquellos que se centran en la calidad.
En un mundo en el que el cambio es la única constante, es probable que las virtudes perdurables de la calidad —resiliencia, previsibilidad y crecimiento sostenible— recuperen su atractivo.
La confianza de los inversores está mejorando, con un aumento del apetito por el riesgo, especialmente hacia los mercados emergentes (ME). Las asignaciones a renta variable emergente se encuentran en su nivel más alto desde principios de 2025, y hay un renovado interés en las estrategias de renta variable regionales (excepto EE. UU.), así como en las empresas más pequeñas.
Sin embargo, aunque los mercados están descontando actualmente unas perspectivas benignas para 2026, es necesario actuar con cautela. Esto se debe a que siguen existiendo riesgos políticos y geopolíticos considerables y nos adentramos en un territorio desconocido, en el que muchas de las viejas reglas ya no se aplican.
En un entorno definido por la incertidumbre y el cambio, la calidad ofrece un enfoque disciplinado basado en los fundamentales. A medida que los inversores buscan equilibrar el riesgo y la rentabilidad, la calidad volverá a demostrar que es el estilo que prevalece.
La gestora estadounidense Fidelity ofrece siete consejos para que puedas alcanzar tus objetivos de finanzas personales en 2026.
¿Te sorprenden los precios en las tiendas? No eres el único. La inflación sigue afectando a millones de personas: el 45% de los estadounidenses afirma que el aumento de los precios diarios es su principal preocupación financiera. Es fácil entender por qué. Los precios de los alimentos subieron en 2025, con un aumento del 3,3% en todo el país.
Aun así, esa presión financiera puede estar provocando un cambio de comportamiento. En lugar de esperar a que bajen los precios, muchos estadounidenses están tomando medidas: estableciendo objetivos y haciendo planes para gestionar mejor su dinero.
Las resoluciones financieras se perfilan como una de las formas más eficaces de recuperar el control en 2026
Y aunque el 31% describe su relación con el dinero como “estresante”, una amplia mayoría, el 71%, afirma tener un plan para alcanzar sus objetivos, según el estudio de Fidelity sobre las resoluciones financieras para el año nuevo.
Ese optimismo se ve respaldado por la acción: el estudio reveló que el 64% de los estadounidenses afirma estar considerando una resolución financiera para este año, frente al 56 % que lo hizo en 2025.
Reserva entre 30 minutos y una hora para hacer un inventario de tu vida financiera. Imagen: Agencias
Para que el año 2026 sea un éxito financiero, considera estos pasos:
1. Haz un inventario de tus finanzas
El primer paso para alcanzar cualquier tipo de objetivo financiero es organizarse y averiguar cuál es su situación actual y cuál es la que desea alcanzar. Así que reserva entre 30 minutos y una hora para hacer un inventario de tu vida financiera. Esto puede ayudarle a priorizar sus objetivos y a comprender cuánto dinero puede destinar a ellos.
Esto es lo que debe tener en cuenta:
¿Cuál es tu salario neto mensual?
¿Cuánto pagas por gastos esenciales, como alimentación, seguro médico y vivienda?
¿Cuánto sueles gastar en gastos no esenciales, como entretenimiento y compras?
Y si tienes deudas, ¿cuáles son sus saldos, tasas de interés y pagos mínimos? Los pagos de las deudas deben considerarse parte de tus gastos esenciales.
Poder ver todos estos datos y cifras en un solo lugar te permitirá trazar tu estrategia, ya sea que tu objetivo sea reducir los gastos o pagar las deudas, lo que tiene la ventaja de liberar más ingresos para ahorrar e invertir.
2. Revisa tu presupuesto
Un presupuesto no es algo inmutable. Está pensado para ser flexible y cambiar a medida que evolucionan tu estilo de vida y necesidades. Establecer algunas pautas puede ayudarte a mantener el control y ser consciente de dónde va tu dinero. Por ejemplo, ahorrar para la jubilación puede no parecer una prioridad entre las facturas y los gastos crecientes, pero es una necesidad que no desaparecerá y que requiere una atención pequeña pero constante a lo largo de tus años de ingresos.
Si te sientes abrumado, no está solo: el 55% de los estadounidenses afirma que la gestión de las finanzas personales les resulta abrumadora, incluido el 64% de la generación Z y el 68 % de los millennials, según un estudio de Fidelity. Empezar con un inventario claro puede ayudar a convertir el estrés en estructura.
No es fácil construir una base financiera sólida, por lo que tiene sentido proteger aquello por lo que has trabajado tan duro. Imagen: Pexels
3. Protégete de lo inesperado
No es fácil construir una base financiera sólida, por lo que tiene sentido proteger aquello por lo que has trabajado tan duro. Una de las mejores formas de hacerlo es mantener al menos una cobertura mínima de seguro.
Muchas empresas ofrecen a sus empleados cobertura de seguro médico, de vida y de discapacidad. El costo suele ser menor que si lo contratas tú mismo, por lo que aprovechar las ventajas que te ofrece su empresa puede ser una forma fácil de cubrir todas tus necesidades.
El seguro es como un paraguas que crees que no va a necesitar. Puede que resulte ser lo único que le proteja de la tormenta. Contar con un seguro para eventos poco probables, pero potencialmente costosos puede ayudarte a garantizar que tu vida cotidiana continúe sin problemas mientras sigues avanzando hacia tus objetivos.
Calcula cuánta cobertura de seguro de vida podrías necesitar para reemplazar tus ingresos y averigua cuánto podría costarte.
4. Empieza a ahorrar dinero para cubrir emergencias
Tras unos años difíciles e impredecibles, acumular ahorros para emergencias es un objetivo para muchos estadounidenses, incluido el 25% de los encuestados.
Fidelity sugiere ahorrar lo suficiente para cubrir los gastos esenciales durante 3 a 6 meses. Eso puede suponer una cantidad significativa de dinero y puede llevar tiempo ahorrar tanto. Establecer objetivos más pequeños en el camino hacia el objetivo más grande puede ayudar a que parezca más alcanzable; por ejemplo, proponerse empezar con fuerza con un objetivo de 1.000 dólares.
Considera la posibilidad de invertir tu dinero en un fondo de inversión o en una cuenta de ahorro con intereses altos, que suelen ofrecer tasas más altas que la mayoría de las cuentas de ahorro: Ayude a que su dinero rinda más.
Las deudas de tarjetas de crédito con intereses altos pueden ser un lastre para las finanzas. Imagen: Agencias
5. Paga las deudas de tarjetas de crédito con intereses altos
Las deudas de tarjetas de crédito con intereses altos pueden ser un lastre para las finanzas. En lugar de ahorrar e invertir para los objetivos futuros, el dinero se destina a pagar compras pasadas.
Obtén una idea clara de tu deuda y consejos para pagarla. Pagar más que los pagos mínimos mensuales puede acelerar el pago de la deuda y reducir los cargos por intereses. Si tienes varios saldos que pagar, considera concentrar todos sus esfuerzos en la tarjeta que cobra la tasa de interés más alta para obtener la estrategia de pago más eficiente (pero continúe haciendo los pagos mínimos en todas las tarjetas) para eliminar ese saldo lo antes posible.
Otra estrategia, llamada bola de nieve, sugiere comenzar con el saldo más pequeño y luego transferir esos pagos al siguiente saldo más pequeño una vez que se haya liquidado el primero.
Cuanto antes elimines las deudas con intereses altos, antes podrás redirigir los ingresos hacia el futuro.
6. Prepara una hucha para emergencias
Una vez que tengas una base sólida, intenta crear unos ahorros para emergencias que puedan proporcionarte una defensa sólida frente a una emergencia prolongada, como la pérdida del empleo. Fidelity sugiere empezar ahorrando 1.000 dólares y, a continuación, intentar ahorrar entre 3 y 6 meses de gastos esenciales para emergencias en una cuenta sin riesgo.
La cantidad exacta que necesitas depende de tu situación financiera personal. Una cosa a tener en cuenta: cuantos menos ingresos haya en tu hogar, más dinero podrías considerar ahorrar.
7. Paga las deudas con intereses elevados
En este punto, es posible que ya hayas pagado cualquier deuda de tarjeta de crédito con un interés alto. Pero es posible que tengas otras deudas con tipos de interés relativamente más bajos, como un préstamo para la compra de un coche, por ejemplo.
Fidelity sugiere que, si el tipo de interés de tu deuda es elevado deberías pagarla antes de invertir para la jubilación. Dado que la inflación sigue siendo una preocupación para muchos, pagar las deudas con intereses altos puede ser una de las formas más eficaces de recuperar el control y liberar efectivo para objetivos futuros.
Las nuevas licencias de taxi y VTC siguieron creciendo durante 2025, a pesar de las críticas que han recibido y de la preocupación en el sector por la nueva ley de Cataluña, o la preocupación por un crecimiento demasiado rápido por las licencias de Cabify en la Comunidad de Madrid. De hecho, hay un total de 3.554 licencias nuevas del sector VTC aprobadas durante el año que acaba de terminar, frente a las 1.005 nuevas licencias de taxi. Es un dato interesante para entender el negocio del sector en el futuro inmediato.
Es cierto que hay comunidades donde el dato crece más que en otras, la gran sorpresa es que en los últimos meses se han reducido los datos de nuevas licencias en comunidades como Madrid, incluso con la llegada de las famosas nuevas licencias de Cabify. Mientras tanto, el número de VTC nacionales aprobadas en Cataluña sigue creciendo, mucho más rápido que el dato del taxi, a pesar de la preocupación por la nueva ley, aunque es un motivo más para que las plataformas apliquen más presión política para intentar frenar el proyecto de ley.
Hay muchos motivos para decantarse por cualquiera de los dos tipos de licencia para el transporte de particulares o turismos. Pero es cierto que las exigencias, tanto a nivel nacional como en cada una de las comunidades, son mucho mayores para los taxistas. Con seguros que han subido de precio, exámenes mucho más estrictos para los conductores y exigencias de lenguaje que no tienen los conductores de VTC. De hecho, la nueva normativa de Cataluña puede castigar a los pakistaníes que operan taxis, y que representan un altísimo porcentaje del servicio de la ciudad.
De todos modos, será curioso ver qué ocurre con las licencias de Uber, Cabify y Bolt durante el año que empieza. No es un secreto que incluso más allá de la Generalitat se ha pedido revisar varias de sus políticas de precio, desde poner un límite a la tarifa dinámica de sus aplicaciones en Comunidades como Madrid, y otras como el País Vasco o las Islas Baleares han asegurado que revisarían los efectos de su llegada a su territorio, y que pueden cambiar las normativas para que las empresas sean más estrictas con los conductores y licencias del sector.
Es un proceso que sigue siendo interesante, y en el que la política tiene un peso importante, pues es claro que la posición sobre la llamada «Nueva Movilidad» es diferente entre las comunidades que gobierna el PP con aquellas que gobiernan los partidos de izquierda. Es decir, que Uber, Cabify y Bolt, así como sus conductores, pueden seguir de cerca las votaciones de los próximos meses para saber exactamente qué ocurrirá.
LA SITUACIÓN DEL TAXI TAMBIÉN SIGUE CAMBIANDO
En cualquier caso, la realidad de los taxistas también sigue cambiando. Madrid, solo por mencionar el ejemplo más evidente, acaba de subir el precio base del taxímetro, esto debido a peticiones del sector que han señalado el aumento del precio de mantenimiento de sus vehículos, así como el de los seguros en los últimos años. Además, en el caso catalán hay nuevas exigencias como el B1 del idioma autonómico. Son motivos que hacen más complicado para los migrantes que han dependido del taxi, o bien para quienes están interesados en invertir en una licencia, así que es normal que las nuevas licencias se vean como una opción.
Taxi en Atocha. Fuente: Agencias
Además, Uber, Cabify y Bolt han hecho un esfuerzo evidente para seguir sumando licencias en diferentes comunidades autónomas. Además, en otras donde ya están presentes quieren crecer en zonas donde, al menos en principio, hay menos opciones de transporte. Por tanto, es de esperar que su número siga creciendo, aunque todavía hay que esperar a que sigan publicándose los datos del sector durante el año para confirmar si se mantiene la tendencia.
LA TENSIÓN SE MANTIENE ENTRE LAS VTC Y LOS TAXIS
El dato del crecimiento de las VTC más acelerado que las del taxi es llamativo, sobre todo por la permanente tensión entre ambos sectores. Es de esperar que esta mala relación se mantenga en el mediano plazo, y se sigue viendo en la presión de organizaciones como ANtaxi o Élite Taxi para intentar frenar su crecimiento, y en la medida de lo posible intentar que dejen de operar en todo el territorio español.
Será clave para Uber, Cabify y Bolt conseguir una mejor relación con el sector si quieren cohabitar el país. En esta situación será clave seguir de cerca sus próximos movimientos. Es bueno recordar que a pesar de esta relación complicada los taxistas siguen presentes en las tres aplicaciones, así como en Free Now, la plataforma que ahora controla la norteamericana Lyft y que en España solo funciona con taxistas.
CaixaBank, Banco Santander, BBVA y Banco Sabadell deben prosperar para esta nueva era que arranca en 2026, donde necesitan nuevas soluciones. Concretamente, las estrategias macroeconómicas y de escala prometían resiliencia, pero ya no son suficientes. La precisión es el factor diferenciador decisivo, que separa a los bancos líderes de los de menor crecimiento.
En este sentido, para aprovechar la próxima curva de crecimiento de 2026, las entidades bancarias deben dejar de depender de enfoques tradicionales y obsoletos, y a su vez conseguir adoptar estrategias precisas que generen valor en condiciones más difíciles.
Tal y como apuntan desde McKinsey, «el sector bancario mundial alcanzó en 2024 un hito histórico. Es decir, 1,2 billones de dólares en beneficios netos, la cifra más alta registrada en cualquier industria. No obstante, sus valoraciones bursátiles se mantienen así un 70% por debajo del promedio de otras industrias».
CEO de BBVA, Carlos Torres Vila. Fuente: Agencias.
LA POSIBILIDAD DE CRECIMIENTO PARA LAS ENTIDADES FINANCIERAS
En este contexto, los mercados a día de hoy dudan de que los máximos recientes de los bancos sean sostenibles, considerándolos impulsados por el viento de cola. Si bien, el panorama se complica por las fuerzas macroeconómicas, como la caída de las tasas de interés, los cambios en la tecnología y el comportamiento del consumidor, y la constante desviación de atractivas fuentes de beneficios por parte de las fintechs, el crédito privado y los gestores de patrimonio.
No obstante, esta confluencia de factores podría situar el ROE de los bancos como CaixaBank o Banco Sabadell, entre otros, por debajo del coste del capital en muchos mercados. Los bancos se enfrentan ahora a un cambio radical debido a los factores macroeconómicos, una mayor competencia y, quizás lo más importante, los avances en IA, que se espera que erosionen la rentabilidad de la mayoría de las entidades bancarias.
LOS BANCOS HAN TENIDO DIFICULTADES PARA DESARROLLAR UN MODELO DE NEGOCIO QUE LES PERMITA SUPERAR LOS PRÓXIMOS AÑOS DE ‘VACAS FLACAS’
El desempeño reciente de CaixaBank o BBVA, entre otras entidades, se ha visto impulsado por condiciones favorables como son un pico en el ciclo de riqueza global, márgenes de ingresos inusualmente fuertes impulsados por tasas de interés más altas, y bajos costes de riesgo. Unos vientos en cola se están disipando.
Asimismo, para aprovechar la curva de crecimiento, Banco Sabadell, Banco Santander, CaixaBank y BBVA, deben dejar de depender de enfoques tradicionales y adoptar estrategias de precisión que generen valor en condiciones más difíciles. Tras los picos de los últimos años, el sector bancario podría experimentar una vuelta a la media, con un crecimiento más lento, y una creciente presión sobre la rentabilidad.
Volver al crecimiento será un objetivo que estará impulsado por la disrupción derivada de los avances en la inteligencia artificial, la intensificación de la competencia de proveedores no bancarios como las ‘fintech’, y la evolución de las expectativas de los clientes. Ahora es el momento para que entidades como BBVA y Banco Sabadell profundicen en las herramientas de precisión para encontrar nuevas estrategias que aprovechen la IA y el análisis de datos.
Fuente: Banco Sabadell
«El escenario más probable es que los bancos puedan ver un estancamiento en sus ganancias e ingresos, una visión apoyada por los mercados de capital. Los bancos también esperan una era de rentabilidad regulatoria, ya que han dedicado una parte significativa de sus presupuestos tecnológicos al cumplimiento normativo en los últimos años«, apuntan los analistas.
LA ‘CAJA DE HERRAMIENTAS’ PARA CRECER EN BBVA, SANTANDER, CAIXABANK Y SABADELL
En este sentido, se habla de que CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell y Banco Santander, entre otras, deben tener en cuenta la precisión, que será clave. Cuando hablamos de precisión nos referimos a estrategias como segmentar a los clientes en grupos amplios o ajustar las ofertas para atender a esos grupos.
La precisión implica estar basada en datos, ser específica, hipergranular, y estar en tiempo real, lo que permite a los bancos concentrar sus recursos donde generan mayor valor. Incluso pequeños pasos por delante de la competencia pueden desencadenar un ciclo positivo de crecimiento y reinversión, ampliando la brecha de rendimiento con el tiempo.
Fuente: Agencias
Asimismo, los bancos deberían implementar la caja de herramientas de precisión en cuatro dimensiones clave. La primera de ellas es la tecnología. Desde la digitalización generalizada hasta el uso precios de la IA para impulsar la productividad y la interacción con el cliente. La precisión implica no solo concentrar la inversión en las tecnologías de mayor impacto, en particular la IA, sino también reducir o detener programas desorientados.
En segundo lugar, se habla del nuevo consumidor, es decir, de la segmentación amplia de las entidades bancarias hacia la hiper personalización y la individualización, como ya está haciendo CaixaBank. Tradicionalmente, los bancos dividían a los clientes en grandes categorías, pero la precisión ahora implica el uso de datos e IA para llegar al segmento ‘individual’, personalizando los productos, condiciones y servicios, y a su vez creando experiencias fluidas que generen confianza.
Si pasamos a la tercera herramienta, se trata de la eficiencia de capital. La precisión implica realizar una revisión detallada de la asignación de capital, producto, cliente por cliente, para optimizar cada dólar de capital. Los agentes de IA pueden optimizar continuamente los activos ponderados por riesgo, simular escenarios y detectar el bajo rendimiento.
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Y, por último, hablamos de las fusiones y adquisiciones. En este ámbito, la precisión exige una negociación disciplinada, centrada en cerrar brechas de capacidad específicas, y en adaptar la integración y la captura de sinergias a la dinámica del mercado local.
Todo el mundo adora el Roscón recién hecho, pero su vida útil es injustamente corta una vez que pasa la euforia del día de Reyes. Sin embargo, tirar comida debería ser casi un delito moral, sobre todo cuando ese bollo seco tiene una segunda vida espectacular si sabes cómo tratarlo con un poco de cariño. La textura que ayer te parecía un defecto imperdonable es, paradójicamente, la virtud que necesitamos hoy.
No hace falta ser un chef con estrella Michelin para obrar el milagro en tu propia casa y dejar a la familia con la boca abierta. Lo único que necesitas son ingredientes básicos que seguro ya tienes en la nevera, porque la magia reside en la técnica de hidratación y no en herramientas sofisticadas ni procesos complejos. Vamos a darle la vuelta a la tortilla, o mejor dicho, al bollo.
El arte de no tirar nada: por qué el Roscón seco vale oro
La cocina de nuestras abuelas no entendía de desperdicios, y el Roscón de Reyes era un tesoro que se estiraba obligatoriamente hasta mediados de enero. Ellas sabían perfectamente que la masa madre y los aromas cítricos se intensifican y concentran cuando el bollo pierde su humedad inicial. Es una cuestión de perspectiva: lo que tú ves como «duro», la repostería tradicional lo ve como «absorbente».
Lejos de ser un defecto insalvable, esa firmeza que ahora te molesta es la cualidad perfecta para que el pudin tenga cuerpo y no se convierta en una papilla. Al final, lo que buscamos es que la miga absorba la mezcla de leche como si fuera una esponja sedienta de sabor y textura. Si el bollo estuviera tierno, se desharía demasiado rápido y perderíamos esa mordida rústica tan característica.
Los cinco minutos de gloria: ingredientes y preparación exprés
No te voy a engañar con tiempos imposibles, pero la preparación real de este plato —la parte activa— no te llevará más de lo que tardas en hacerte un café. Solo tienes que trocear el Roscón y batir huevos con leche y azúcar, asegurándote de que cada pedazo quede bien empapado antes de ir directo al molde y al horno. Es esa simplicidad la que hace que esta receta sea imbatible frente a postres más elaborados.
Lo maravilloso de esta receta es que admite cualquier variante canalla, desde añadir un chorrito de licor sobrante de las fiestas hasta trozos de chocolate negro o frutos secos. La clave del éxito radica en que no tengas miedo a experimentar con las especias que más te gusten, como la canela, la vainilla o incluso cardamomo. El Roscón ya pone la base de sabor, tú solo tienes que potenciarla.
El truco del vapor: cómo resucitar la miga antes de cocinar
Si tu bollo está tan duro que podrías usarlo como arma arrojadiza en una disputa familiar, hay un paso previo que cambia las reglas del juego por completo. Colocarlo unos segundos sobre una olla con vapor permite que la humedad penetre suavemente en el interior sin dejarlo chicloso, algo que suele ocurrir si abusas del microondas. Es un spa para tu bollo antes de convertirlo en pudin.
Este pequeño gesto técnico facilita que el Roscón recupere cierta elasticidad y, lo más importante, que sus poros se abran para beberse la mezcla del pudin posterior. Verás cómo recupera su aroma original, ya que el calor reactiva el agua de azahar y la ralladura de naranja de forma casi instantánea, inundando la cocina de ese olor festivo. Es la diferencia entre un postre correcto y uno memorable.
El horneado final y el momento de la verdad en la mesa
Para conseguir esa textura sedosa que se deshace en la boca, lo ideal es cocinarlo al baño maría para que el huevo cuaje lentamente sin secarse ni quemarse. La paciencia tiene premio, pues el resultado es un postre cremoso que nada tiene que envidiar a la mejor tarta de queso o flan casero. Sabrás que está listo cuando al pincharlo notes firmeza pero el cuchillo salga limpio.
Sírvelo templado, quizás con una bola de helado de vainilla para jugar con el contraste de temperaturas, y observa la cara de incredulidad de tus invitados. Nadie creerá que esa delicia viene de las sobras de hace tres días, porque el ingenio siempre supera al despilfarro en cualquier cocina que se precie de serlo. Y así, el Roscón cumple su ciclo completo, dándonos una última alegría.
Hace frío, mucho frío, y lo primero que haces al subir al coche es encender la calefacción mientras te mantienes bien abrigado. Es un gesto casi instintivo en estas mañanas gélidas de enero donde el termómetro no perdona.
Sin embargo, ese plumífero que te salva de la hipotermia en la calle se convierte en tu peor enemigo en cuanto giras la llave del contacto. La DGT lleva años avisando, y no es solo por afán recaudatorio, sino por una cuestión de física básica que podría salvarte la vida.
El artículo 18 y la interpretación del agente
La Ley de Tráfico no dice textualmente «prohibido conducir con abrigo», pero sí es muy clara en su artículo 18.1. Este punto obliga al conductor a mantener su propia libertad de movimientos para garantizar la seguridad.
Aquí es donde entra el criterio de la Guardia Civil o la Policía Local. Si consideran que tu abrigo es tan voluminoso que te impide girar el volante con soltura o alcanzar la palanca de cambios, estás en problemas.
El peligroso «Efecto Submarino»
Más allá de la multa, el verdadero riesgo es invisible hasta que tienes un accidente. Se llama efecto submarino y ocurre cuando el cuerpo se desliza por debajo de la banda abdominal del cinturón de seguridad tras un frenazo brusco.
El abrigo crea una cámara de aire entre tu cuerpo y el cinturón. Al impactar, el sistema de retención no te frena contra el tórax, sino que permite que te escurras hacia abajo, estrellando tus rodillas contra el salpicadero o sufriendo lesiones internas graves en el abdomen.
Cuánto te va a costar la broma, por un plumífero
Si un agente decide sancionarte, prepara la cartera porque la cuesta de enero se va a hacer más empinada. La multa estándar suele ser de 80 euros si se considera una infracción leve por limitar la libertad de movimientos.
No obstante, si la situación se califica como conducción negligente, la cifra asciende hasta los 200 euros. Afortunadamente, en ninguno de los dos casos conlleva la retirada de puntos del carné, aunque el susto económico está garantizado.
Ni guantes ni botas de montaña
El abrigo no es el único sospechoso habitual en invierno. Conducir con guantes reduce drásticamente el tacto y la adherencia al volante, algo que también puede ser sancionado bajo el mismo artículo 18.
Lo mismo ocurre con el calzado. Unas botas de montaña rígidas y pesadas pueden hacerte pisar dos pedales a la vez o perder la sensibilidad necesaria para frenar con precisión. La DGT recomienda usar siempre calzado flexible y con buena suela.
Checklist para conducir seguro en invierno
Para evitar multas y accidentes, lo ideal es crear una rutina antes de arrancar. Solo te llevará unos segundos y te ahorrará un disgusto mayúsculo:
Calefacción a tope: Enciende el coche y espera un minuto a que el habitáculo se temple.
Fuera abrigo: Quítate las plumas y déjalo en el asiento de atrás o en el maletero.
Cinturón ajustado: Asegúrate de que la banda cruza por la clavícula y se ciñe al pecho.
Ropa cómoda: Usa prendas ligeras que permitan movilidad total de brazos y piernas.
La seguridad por encima del confort
Sabemos que quitarse el abrigo con el coche helado es desagradable, pero la alternativa es mucho peor. Los sistemas de seguridad pasiva, como el airbagy el cinturón, están diseñados para actuar sobre el cuerpo, no sobre cinco centímetros de plumas.
La próxima vez que subas al coche, recuerda que esos dos minutos de frío inicial son el precio a pagar por llegar seguro y sin multas a tu destino. ¿Te compensa arriesgarte por no quitarte la chaqueta?
Google sabe mejor que nadie dónde dormiste anoche, a qué hora saliste de ese bar de copas y cuánto tiempo pasaste detenido frente al portal de una persona que no es tu pareja. Resulta verdaderamente inquietante pensar que, mientras nosotros vivimos despreocupados, un sistema automatizado traza un mapa detallado de todos nuestros movimientos con una exactitud que asustaría al mismísimo George Orwell en sus peores pesadillas.
La mayoría de usuarios acepta los términos y condiciones sin leer ni una línea, regalando su privacidad a cambio de saber si hay atasco o para encontrar la pizzería abierta más cercana. Sin embargo, pocos son conscientes de que esa información queda almacenada durante años en servidores remotos o en la memoria del dispositivo, accesible para cualquiera que tenga tu clave de desbloqueo.
El ojo que todo lo ve de Google: Tu Cronología no perdona
La función conocida popularmente como «Cronología» es una auténtica maravilla técnica si lo que quieres es recordar dónde estuviste en tus vacaciones de 2019, pero un desastre absoluto si buscas anonimato. Resulta curioso ver cómo el gigante tecnológico recopila datos de ubicación incluso en momentos donde el usuario cree, ingenuamente, que ha desactivado el GPS o cerrado la aplicación de mapas por completo.
Lo que muchos ignoran es que estos datos se nutren también de las conexiones Wi-Fi domésticas y de las torres de telefonía cercanas para triangular tu posición exacta sin necesidad de satélites. De hecho, es bastante habitual que aparezcan ubicaciones que ni siquiera visitaste de forma consciente, generando malentendidos domésticos y dramas de pareja que podrían acabar perfectamente en divorcio si no se explican con calma.
La paranoia de Apple y el mito de que la policía avisa
No solo Android juega a los espías; los usuarios de iPhone vivieron recientemente su propio pánico colectivo con las actualizaciones de iOS y funciones como NameDrop, que supuestamente compartían datos al tocar otro móvil. Aunque la policía en varios países lanzó alertas preventivas, lo cierto es que la tecnología requiere siempre una confirmación manual para funcionar, desmintiendo así los bulos virales que corrieron como la pólvora por WhatsApp.
Sin embargo, lo que sí debería preocuparte de verdad en el ecosistema de la manzana son las «Ubicaciones importantes», un registro bastante oculto en las profundidades de los ajustes del sistema. Este apartado aprende tus rutinas diarias y sabe que sueles ir al gimnasio todos los martes a las siete de la tarde, creando un perfil de comportamiento tan predecible que da miedo verlo en pantalla.
Cortar el cable rojo: Pasos para desaparecer del radar
Para recuperar el control en Google Maps, debes entrar en tu perfil, acceder a la sección «Tus datos en Maps» y pausar o eliminar el Historial de ubicaciones de forma definitiva y sin miramientos. Es vital entender que desactivarlo evita que se guarden futuros desplazamientos, pero no borra mágicamente el pasado si no te tomas la molestia de hacerlo tú mismo manualmente, día por día o por bloques.
En el caso de los dispositivos Apple, la ruta es un auténtico laberinto diseñado para que desistas: Ajustes, Privacidad, Localización, Servicios del sistema y, finalmente, Ubicaciones importantes, donde necesitarás FaceID para entrar. Allí verás con tus propios ojos que el teléfono ha memorizado tus lugares frecuentes con una exactitud pasmosa, permitiéndote, por suerte, borrar todo ese historial comprometedor con un solo toque liberador en la pantalla.
¿Privacidad real en 2026 o una simple ilusión de control?
De cara a los próximos años, las grandes tecnológicas prometen que estos datos sensibles se quedarán procesados solo en tu dispositivo («on-device»), sin subir a la nube, para evitar filtraciones masivas. No obstante, los expertos en ciberseguridad llevan años advirtiendo de que siempre existirá alguna puerta trasera técnica o legal para acceder a esa información si las autoridades o un hacker lo suficientemente hábil se lo proponen.
Al final, la única forma cien por cien segura de que nadie sepa dónde estás es dejar el móvil en casa, algo impensable para una sociedad moderna adicta a la hiperconexión. Quizá debamos asumir con resignación que el precio de la comodidad es la vigilancia constante, y que nuestra «novia», el gobierno o Google, siempre sabrán más de nuestros pasos que nosotros mismos.
Seguramente te has quedado mirando la pantalla de tu móvil mientras usabas WhatsApp y has notado ese discreto punto luminoso que te observa desde arriba a la derecha. Muchos usuarios lo ignoran por pura inercia, pensando que es algo relacionado con la batería o la cobertura, pero la realidad es que ese aviso confirma el uso activo del micrófono o la cámara en tiempo real. Entender qué significa podría salvarte de un buen susto si no estás enviando audios.
Vivimos tiempos en los que la privacidad digital cotiza al alza y los sistemas operativos como Android han tenido que ponerse las pilas para chivarse de las apps más cotillas del mercado. Si ves esa señal luminosa sin haberla provocado tú mismo, ten claro que alguien o algo está escuchando lo que dices en ese preciso momento. La pregunta del millón no es qué es esa luz, sino por qué se ha encendido sola sin tu permiso.
¿Es un espía o una función necesaria de seguridad?
Esta funcionalidad llegó con las actualizaciones más recientes de Android 12 y iOS 14 para poner freno al descontrol absoluto que existía con los permisos de las aplicaciones que operan en segundo plano. Antes de esto, cualquier software podía activar el micro sin que te enterases, pero ahora el sistema operativo te alerta visualmente para que no haya trampa ni cartón. Es el equivalente digital a la luz roja de las cámaras de televisión antiguas que gritaban «en el aire».
Cuando estás grabando un audio para tu grupo de amigos o haciendo una videollamada con la familia, es totalmente lógico y necesario que el indicador verde haga acto de presencia en la barra de estado superior. El problema real surge cuando la luz se enciende estando el teléfono en la mesa o mientras navegas por menús que no requieren audio. Ahí es cuando debes empezar a sospechar que algo no huele bien en tu dispositivo.
El panel de privacidad: tu caja negra personal
Si el punto verde te ha dejado con la mosca detrás de la oreja, no hace falta que te pongas paranoico ni que tires el móvil al río, basta con deslizar el dedo hacia abajo para abrir las notificaciones. Al pulsar sobre el icono verde, verás que se despliega un informe detallado de la actividad reciente, indicando exactamente qué aplicación ha solicitado acceso al hardware. Es el momento de la verdad para saber si WhatsAppse ha propasado.
En caso de que detectes un comportamiento anómalo, la solución pasa por ir directamente a los ajustes de tu terminal y revocar los permisos concedidos anteriormente a la aplicación de mensajería de Meta. Ten en cuenta que negar el acceso al micrófono impedirá enviar notas de voz, pero recuperarás la tranquilidad de saber que nadie está grabando tus conversaciones de sobremesa sin tu consentimiento explícito. A veces la seguridad requiere pequeños sacrificios funcionales.
No siempre es culpa directa de WhatsApp
A veces culpamos a la aplicación de mensajería más famosa del mundo cuando, en realidad, tenemos un troyano camuflado en el dispositivo que está secuestrando los permisos legítimos concedidos a otras herramientas. Los expertos en ciberseguridad advierten que el malware moderno utiliza puertas traseras para activar la grabación, haciendo que el punto verde se ilumine falsamente asociado a un proceso del sistema. Hay que afinar mucho el ojo para distinguir el fallo del ataque.
Tampoco podemos descartar que se trate de un simple «bug» o fallo temporal en la última actualización que hayas instalado de la Google Play Store hace apenas un par de días. Ocurre con frecuencia que el proceso de la cámara se queda enganchado en segundo plano tras una videollamada, manteniendo el indicador encendido aunque la comunicación ya haya finalizado. Un reinicio rápido suele ser mano de santo para descartar males mayores en estos casos.
Recuperando el control total de tu entorno digital
No se trata de volver a usar señales de humo ni de tapar las cámaras con cinta aislante negra como si fuéramos agentes secretos de una película de serie B de los años noventa. La clave reside en que la tecnología trabaje para nosotros y no al revés, utilizando estos chivatos visuales como herramientas de empoderamiento diario. Si WhatsApp quiere oírte, que sea única y exclusivamente porque tú has pulsado el botón para hablar.
Mantener el sistema operativo actualizado y revisar periódicamente qué aplicaciones tienen permiso para usar la cámara y el micrófono es la mejor higiene digital que puedes practicar hoy en día para dormir tranquilo. Recuerda siempre que tu privacidad es el activo más valioso que tienes en la red, y ese pequeño punto verde es, irónicamente, tu mejor aliado para que siga siéndolo. No lo pierdas de vista nunca.
En un contexto económico marcado por la búsqueda de estabilidad y nuevas oportunidades, cada vez más personas se preguntan si es posible compatibilizar un empleo fijo con un proyecto como autónomo. En España, esta opción existe y está plenamente regulada por la ley bajo el concepto de pluriactividad.
El empresario y divulgador Borja Pascual pone el foco en esta figura legal que permite trabajar como asalariado y autónomo de forma simultánea. Una alternativa real para quienes desean emprender sin renunciar a la seguridad de una nómina, aunque no está exenta de obligaciones y matices clave que conviene conocer.
Pluriactividad y pluriempleo: dos conceptos que no son lo mismo
Uno de los primeros puntos que aclara Borja Pascual es la diferencia entre pluriactividad y pluriempleo, dos términos que suelen confundirse. La pluriactividad se da cuando una persona trabaja por cuenta ajena y, al mismo tiempo, desarrolla una actividad como autónomo, cotizando en dos regímenes distintos: el Régimen General y el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA).
El pluriempleo, en cambio, implica tener dos o más trabajos como asalariado, pero siempre dentro del Régimen General de la Seguridad Social. Esta distinción es fundamental, ya que las obligaciones, bonificaciones y efectos fiscales cambian de forma considerable.
Para ser asalariado y autónomoa la vez, es necesario cumplir una serie de trámites administrativos. El primero consiste en darse de alta en Hacienda mediante el modelo 036 o 037, indicando el epígrafe correspondiente del Impuesto sobre Actividades Económicas. A ello se suma el alta en el RETA a través del modelo TA.0521, mientras que el alta en el Régimen General suele ser gestionada por la empresa empleadora.
Ventajas, límites y claves fiscales de ser autónomo y asalariado
Fuente: agencias
La pluriactividad ofrece ventajas relevantes. Una de las principales es el ahorro en contingencias comunes, ya que el trabajador ya cotiza por ellas como asalariado. Además, existen reducciones específicas en la cotización como autónomo. En contratos a jornada completa, por ejemplo, se puede acceder a una reducción del 50 % en la base mínima durante los primeros 18 meses y del 75 % en los siguientes. En contratos a tiempo parcial, los porcentajes varían, pero también resultan favorables.
Otro aspecto destacado es la devolución por exceso de cotización. Al cotizar en dos regímenes, puede superarse el tope anual establecido. En ese caso, Hacienda devuelve parte del exceso al presentar la declaración de la renta. La pluriactividad también permite diversificar ingresos, una ventaja clave en tiempos de incertidumbre. Contar con un salario fijo y, a la vez, desarrollar una actividad como autónomo aporta mayor seguridad financiera y margen de crecimiento profesional.
Sin embargo, no todo son beneficios. La carga administrativa es mayor y exige una gestión más rigurosa. Además, optar por las bonificaciones de pluriactividad impide acceder a la tarifa plana del autónomo. También existen limitaciones en las prestaciones por desempleo, ya que no se puede cobrar el paro si se mantiene la actividad por cuenta propia.
Desde el punto de vista fiscal, los ingresos del trabajo asalariado y del autónomo se suman en una única declaración de la renta, lo que puede elevar la base imponible. No obstante, la correcta deducción de gastos vinculados a la actividad puede ayudar a equilibrar la carga tributaria.
El ayuno lleva tiempo rondando conversaciones, podcasts, redes sociales y consultas médicas. Algunos lo prueban por salud, otros por claridad mental, otros simplemente por curiosidad. La idea de dejar de comer durante horas —o días— promete mucho. Pero, como casi todo lo que toca el cuerpo, no es tan simple como parece.
Cuando el cuerpo se queda sin glucosa y cambia de motor
El ayuno activa procesos profundos en el cuerpo que no siempre son visibles. Fuente:Canva
Desde un punto de vista biológico, el proceso es bastante lógico. El cuerpo funciona, en condiciones normales, con glucosa. Es su gasolina rápida. El problema es que ese depósito no dura tanto: en unas 24 horas suele quedarse prácticamente vacío.
Ahí ocurre algo interesante… y exigente. El organismo cambia de combustible y entra en cetosis, un estado en el que empieza a tirar de grasa para producir energía. Dicho así suena limpio y eficiente, pero la transición no siempre es amable. De hecho, muchas personas describen la primera vez como una especie de “gripe del ayuno”: cansancio profundo, dolor de cabeza, mareos, mal humor (mucho).
Es normal. El cuerpo entra en pánico porque no encuentra su energía habitual. No sabe todavía que hay otra vía.
Con el tiempo, eso sí, el organismo aprende. En ayunos posteriores, el cambio suele ser menos brusco. El metabolismo se vuelve más flexible, como un coche híbrido que ya sabe cuándo usar cada motor. Esa adaptación explica por qué algunas personas defienden el ayuno con tanta convicción.
El “clic” mental: cuando descubres que no todo era hambre
Cuando la glucosa se agota, el organismo aprende a usar otra energía. Fuente:Canva
Más allá de lo físico, muchos coinciden en algo curioso. Entre las 20 y 24 horas sin comer sucede un clic mental. De repente, desaparecen las ganas compulsivas de picar. El ruido constante de “tengo hambre” se apaga.
Y ahí llega el descubrimiento incómodo: muchas veces no comíamos por necesidad, sino por costumbre. Por horario. Por emoción. Por aburrimiento. El ayuno, en ese sentido, actúa como un espejo bastante honesto (a veces demasiado).
Esa toma de conciencia cambia la relación con la comida. Te hace entender mejor cómo se relacionan energía, estados de ánimo y hábitos diarios. No es poco.
Autofagia, reset… y lo que la ciencia todavía está estudiando
No todo el hambre es real: a veces es solo costumbre. Fuente:Canva
En el terreno científico, los ayunos más largos —de dos o tres días— han despertado mucho interés. Algunos estudios apuntan a que procesos como la autofagia, una especie de limpieza interna de las células, se activan con más fuerza a partir de las 40 o 48 horas sin ingerir alimentos.
También se habla de un posible “reset” metabólico e inmunitario. Suena potente, y lo es… pero con matices. Gran parte de estos datos vienen de estudios en animales, y en humanos la evidencia aún es limitada. Prometedora, sí. Concluyente, no.
Aquí conviene bajar un punto el entusiasmo.
Cuando el ayuno deja de ser exploración y se convierte en riesgo
Porque el ayuno prolongado no es inocuo. Es un estrés grande para el organismo, y hay riesgos reales que no se pueden romantizar. El más serio tiene nombre propio: desequilibrio de electrolitos, especialmente de potasio. Y el potasio no es un detalle menor. Es clave para que el corazón funcione bien.
Aunque muchas guías sitúan las 72 horas como el “límite” antes de necesitar supervisión médica, este caso demuestra que incluso dentro de ese margen pueden ocurrir emergencias. El cuerpo no entiende de modas ni de retos personales.
