Las fiestas y festivales musicales son uno de los factores por los que España es reconocida mundialmente. Son numerosos los DJ famosos fuera de las fronteras, y ya hay un grupo de aspirantes virtuosos que próximamente se abrirán camino en el mercado internacional.

En este sentido, DJ 3Pac (Francisco García Vega) es un talentoso productor y DJ gijonés que se destaca con sus sesiones de música urbana nacional tanto en clubs como eventos y en una de las discotecas más reconocidas de Asturias.

Además, es reconocido por su 3PacShow: un showcase en vivo de artistas, junto a dos cantantes, un equipo completo de bailarinas y muchos efectos especiales.

Un DJ convocante que hace vibrar a las pistas de baile

DJ 3Pac es un artista virtuoso que cuenta con una extensa trayectoria en los mejores clubs y festivales musicales del territorio español, animando las pistas de baile con todo lo último que la gente desea escuchar en materia musical.

A partir de su residencia en una discoteca muy popular de Gijón, donde fecha tras fecha hace vibrar con sus sesiones a la abarrotada sala del club nocturno, desde hace tiempo que se lanzó a la aventura de especializarse en el género de la música urbana. 

Es allí donde queda reflejada su impronta rítmica, la versatilidad, el carisma, el repertorio, la actitud e intuición de un profesional que ya ha recorrido numerosos clubs del país y participado de festivales nacionales como Bombastic, Riverland, Bierzofestival, además de varios eventos internacionales y verbenas.

Si bien DJ 3Pac puede actuar solo, generalmente tiende a subirse al escenario acompañado de dos cantantes que le aportan un enorme condimento extra al showcase en directo. Ellos son Leo Maravilla, un artista dominicano residente en España con el que construyó éxitos como El Alboroto, Rumba, Pal Piso y el reciente Se Cansó; y Naiara Moore, dueña de una voz que deleita al público con temas como Aguanta, Mano Arriba, Titanium y You want Party.

Variedad en formatos de shows

DJ 3Pac en su plataforma online exhibe los diversos formatos de espectáculos que suele ofrecer a los amantes del género musical urbano. La primera opción de contratación es con el DJ gijonés y su amplio repertorio de manera individual.

La segunda alternativa, en tanto, incluye al showcase en directo del que participan los intérpretes Leo Maravilla y Naiara Moore. El 3Pac Show, por su parte, es el evento musical por excelencia y de mayor repercusión sobre el escenario.

En este marco, el DJ integra en la exuberante fiesta a una nómina de bailarinas y bailarines breakers (influencers en Tik Tok), shows de abanicos, aplaudidores, fuegos artificiales y pistolas confeti, junto a un técnico experto de iluminación y el armado de un videoclip del espectáculo.

En conclusión, la presencia de DJ 3Pac garantiza disfrutar de uno de los shows de DJ más revolucionarios de la actualidad, con un impacto musical y visual de excelsa calidad.

El mundo del cine es asombroso. Para los amantes de la gran pantalla, resulta una oportunidad para sumergirse en historias mágicas y fascinantes que trascienden la realidad y que por ello, despiertan emociones inimaginables.

Por otra parte, gracias a los avances de la tecnología, los creadores del séptimo arte disponen de una infinidad de herramientas para crear cine efectos especiales que cautiven a los espectadores. En España, hay una empresa dedicada al área de la cinematografía desde hace ya 10 años. Se trata de Extremis Film, la cual se encuentra ubicada en la ciudad de Barcelona. 

Los especialistas de Extremis Film hacen que el cine sea mágico a través de sus efectos especiales

Extremis Film es una empresa especialista en cine y efectos especiales, con una trayectoria de más de 10 años. Durante ese tiempo, ha tenido la oportunidad de crear impresionantes escenas de acción. Eso le ha permitido hacerse un nombre en la industria audiovisual.

Una de las características más relevantes de esta compañía es que pone a disposición un servicio integral. Se encarga de brindar asesoramiento sobre escenas de acción, pero también se ocupa de diseñarlas. Además, algo muy importante es que la empresa garantiza máxima seguridad en el set de grabación.

Durante su trayectoria, Extremis Film ha obtenido reconocimientos dentro del mundo cinematográfico. Concretamente, ha recibido dos premios Goya y seis premios Gaudí. Dichos galardones han contribuido a su prestigio en el mercado.

El equipo de Extremis Film

Extremis Film está conformada por un equipo de coordinadores con una destacada experiencia de al menos 15 años en el desarrollo y diseño de escenas de riesgo. Asimismo, cuenta con más de 200 especialistas capacitados en diversas disciplinas como acrobacias, saltos de altura, vuelos, parkour, artes marciales, manejo de armas y caídas en moto. Esta particularidad permite que la empresa puedan hacer posible cualquier acción dentro de una producción cinematográfica.

También hay que mencionar que los expertos de esta compañía han sido formados en las instalaciones de la misma, donde han adquirido habilidades y conocimientos específicos, así como experiencia práctica con maquinaria especializada para efectos especiales. Finalmente, hay que precisar que la empresa cuenta con una base de datos optimizada para poder encontrar el perfil idóneo para cada proyecto. Los interesados en conocer más acerca de Extremis Film pueden ingresar a su página web, donde adicionalmente se encuentran todos sus canales de contacto.

El porcentaje de bajas laborales en los últimos años ha disparado la inquietud del mundo empresarial y la contratación cada vez más frecuente de servicios de investigación relacionados con el entorno laboral para detectar casos de posible mala fe del empleado.

En ese sentido, las bajas laborales fraudulentas suelen ser muy complejas de corroborar y representan un claro perjuicio para la organización en términos de costes y productividad.

Por tal motivo, para esclarecer cualquier duda y tomar las mejores decisiones en un corto plazo, es importante contar con el servicio de un detective privado como el que ofrece Grupo Arga en Madrid.

Investigaciones sólidas, discretas y eficientes en bajas laborales fingidas

La baja laboral es un derecho del trabajador que está contemplado por las leyes españolas, pero no siempre tiende a ser utilizado desde una perspectiva ética porque algunos trabajadores buscan mentir con sutileza para dedicarse simultáneamente a otra actividad y para descansar o teletrabajar desde su hogar mientras conservan de manera activa su puesto de trabajo y salario.

Este tipo de acciones, que comenzaron a incrementarse con bastante frecuencia durante la época de la pandemia, repercute negativamente en la organización o comercio dado que afecta el crecimiento y la credibilidad empresarial, reduce la productividad, incide sobre la organización del trabajo y en el clima laboral de la nómina trabajadora.

Por eso, en este tema es relevante disponer de la figura de un detective privado cualificado en baja laboral como los que ofrece Grupo Arga, una agencia madrileña (Licencia Oficial 2464) que ayuda a empresas y particulares en la resolución de casos de posible fraude en bajas laborales; teniendo en cuenta – para aquellas situaciones sospechosas – aspectos como la duración de la incapacidad temporal, historiales médicos y la supuesta patología padecida.

Mediante un equipo de investigadores titulados, altamente capacitados y experimentados, la firma emplea tanto tecnología de última generación como técnicas especializadas para recopilar pruebas (en imágenes y vídeos) de manera discreta y producir informes precisos que tienen la validez suficiente para después ser presentados en los tribunales de Justicia.

El principal objetivo de Grupo Arga es utilizar una amplia variedad de medios tecnológicos para detectar los distintos indicios que puedan estar a favor de las empresas y que estas argumenten, con un sustento sólido, la sanción o eventual despido de aquellos empleados que no actúan profesionalmente con un estándar ético.

Un servicio con tarifas variadas y accesibles

A la hora de investigar si una baja laboral médica es fingida o no, la agencia madrileña se encarga de otorgar un servicio con tarifas accesibles y valores que giran en torno a variables como el tipo de investigación contratada, a la clase de incapacidad temporal (IT), de lo que se deba interactuar con el investigado, zonas, días, horas, etcétera.

Un beneficio importante para el cliente es que la primera consulta de presupuesto se realiza de forma gratuita e inmediata por teléfono y no reviste compromiso alguno.

Grupo Arga, en efecto, desarrolla una prestación con investigaciones sólidas, discretas y eficientes con la finalidad de que las empresas puedan combatir legalmente el fraude en el trabajo y tomen decisiones tan ágiles como certeras en el camino de evitar mayores perjuicios económicos.

El coaching ontológico ha ganado más notoriedad tanto a nivel personal como en el entorno profesional a lo largo de los últimos años. Esta disciplina se dirige al autoconocimiento y a descifrar y disolver los obstáculos que limitan a una persona en la consecución de sus metas. A diferencia de otras modalidades de coaching, esta práctica tiene como objetivo específico, tanto la reconstrucción o construcción personal, como su desarrollo íntegro.

En PSICO-YO, se han enfocado en esta rama del coaching, brindando a las personas acompañamiento continuo para alcanzar sus objetivos y metas individuales. Los profesionales de este centro orientan sus servicios al aprendizaje transformacional, que permita a los usuarios la posibilidad de liberarse de las limitaciones y alcanzar un mayor bienestar y efectividad en el logro de sus resultados.

¿Cuáles son los beneficios del coaching ontológico?

En líneas generales, el coaching ontológico es una herramienta que promueve la reflexión y toma de conciencia sobre la interpretación de la vida de cada persona. Esta práctica está orientada a obtener una nueva perspectiva sobre sí mismo y cómo influye en el entorno. En ese sentido, ofrece a los individuos los recursos necesarios para decidir quiénes quieren ser y hasta dónde quieren llegar, adoptando así un concepto propio de la felicidad y la libertad del ser.

De acuerdo con especialistas en este ámbito como los de PSICO-YO, el coaching ontológico permite a las personas aprender a resolver sus problemas y mejorar la gestión de las emociones y de las habilidades interpersonales a nivel laboral. Esta disciplina contribuye a fortalecer la relación con los compañeros de trabajo y desarrollar una mayor adaptabilidad al cambio.

Otro beneficio importante del coaching ontológico, es que mejora la calidad de vida y aumenta la confianza de las personas, además, ayuda a tener mayor conciencia de sí mismos y favorece el establecimiento de metas de una forma adecuada. También contribuye a la adquisición de nuevas habilidades personales y a disminuir los niveles de estrés, lo cual supone un mayor beneficio no solo físico, sino también emocional.

Sesiones de coaching ontológico en PSICO-YO

Otra cualidad de esta práctica es que ayuda a desarrollar actitud y aptitud para generar nuevas ideas y promueve la conexión de las personas con sus recursos y sus capacidades para invertir en el presente. Recursos esenciales, difíciles de lograr por sí mismos, lo que hace necesario contar con el acompañamiento de profesionales especializados como los de PSICO-YO.

Este espacio, dirigido por la Psicóloga Mariola Moreno, ofrece servicios orientados a ayudar a los individuos a realizar sus objetivos y conseguir sus metas, a través de sesiones de coaching ontológico, las cuales buscan proporcionar un mayor autoconocimiento de las fortalezas y oportunidades que posee cada persona y cómo potenciarlas para mejorar múltiples aspectos de su vida.

A través de la página web de PSICO-YO es posible conocer en detalle sus servicios y contactar con los profesionales para un asesoramiento personalizado.  

Las personas que buscan obtener un descanso cómodo y reparador pueden encontrar una alternativa muy beneficiosa en los colchones ortopédicos. Con estos se liberan del estrés generado por la vorágine diaria y del cansancio físico y mental que provocan las actividades diarias.

Estos productos cuentan con una espuma de alta densidad y firmeza, junto a un diseño ergonómico pensado para apoyar la columna vertebral, la espalda y las articulaciones y estimular una buena postura del sueño que reduzca los dolores o molestias.

En este contexto, la firma Deluxe13 destaca en la fabricación y comercialización de colchones ortopédicos con lana de merino de alta calidad.

Mejorar la calidad del sueño y evitar malas posturas con los colchones ortopédicos

Los colchones ortopédicos que fabrica en España la empresa Deluxe13 cuentan con una tecnología de diseño mediante un núcleo de espuma HR de alta densidad que los hace simétricos en todas las áreas y que contribuye a que la persona durmiente mantenga una correcta postura de descanso, aliviando los puntos de presión de su cuerpo. Estas piezas almohadilladas garantizan una adaptación anatómica –gracias a la firmeza del colchón– que oficia de soporte corporal, dando una protección a las zonas más sensibles, como la espalda, cadera y hombros, que impide la presencia de dolores o contracturas. 

Entre las principales ventajas de descansar en un colchón ortopédico también se encuentra la solidez y comodidad, dado que la elaboración con materiales cualificados y de alta densidad propician tanto la estabilidad como la suavidad ideal para un descanso adecuado y sin interrupciones. Al mismo tiempo, la mayoría de los colchones ortopédicos que circulan en el mercado están diseñados con el objetivo de contar con una óptima ventilación y transpirabilidad que evite la aglomeración de humedad y la proliferación de ácaros o bacterias que puedan comprometer la vida útil de la pieza.

La línea específica de colchones ortopédicos Gama de Oro de Deluxe13 tiene una característica fundamental, que es la de disponer de dos caras para escoger la más conveniente según la época del año. Por un lado, una cara de lana de merino que provee de calor durante los días fríos y, por el otro, una cara de tejido piqué que otorga frescura en las jornadas cálidas.

Colchones con diseño anatómico y ecológico

El Colchón Ortopédico Deluxe13 Gama Oro con lana de merino está fabricado con un diseño anatómico que se amolda a la figura corporal y no tiene muelles, lo que lo convierte en silencioso y ecológico. Además, dispone de un tratamiento antialergénico.

En el catálogo, se incluye la línea Eliocel Oro de 26 cm que es anatómica, sin muelles, está constituido por espuma HR de alta densidad y en cuyo interior posee láminas de Eliocel extra flexibles que permiten una alta ventilación y transpirabilidad, evitando la humedad y el ingreso de polvo y ácaros.

El modelo Eliocel Oro de 20 cm, en tanto, posee prestaciones similares y se distingue por su lana virgen merino (sintética) que, gracias a una fibra rica en propiedades higiénicas y saludables, es higroscópico y termo-regulable (mantiene el calor corporal por varias horas).

Los colchones ortopédicos de Deluxe13, en definitiva, son una excelente alternativa para quienes aspiran a un descanso cómodo, saludable y reparador.

El crecimiento personal es considerado como uno de los retos más importantes en la vida, ya que es de suma relevancia para avanzar y obtener una buena salud mental. Cuando se habla de educación, generalmente las personas se enfocan más en los estudiantes, pero es importante también tomar en cuenta las necesidades de los docentes y tutores. En este contexto, UpToYou ofrece una propuesta cuya misión es fomentar el crecimiento personal y organizacional de los maestros, padres y equipos directivos con una propuesta basada en el autoconocimiento y la toma de decisiones para la mejora de las relaciones.

Importancia del crecimiento personal en los docentes

El desarrollo personal de los docentes constituye un papel fundamental para mejorar la eficacia en el proceso de enseñanza y aprendizaje. Los maestros son personajes importantes e influyentes en el crecimiento tanto profesional como personal de los alumnos, y facilitan la continua actualización en metodologías y recursos que permiten un aprendizaje rico en experiencias dinámicas y significativas. El crecimiento personal dirigido al maestro promueve la creación de actividades de inserción docente y formación para los principiantes en el ámbito educativo. Además, estimula la calidad de enseñanza en las instituciones académicas, mejorando los procesos de cooperación, inclusión y fortalecimiento de los claustros docentes. UpToYou reconoce la importancia que tiene el maestro en la sociedad. Es por ello que imparte un modelo con formaciones presenciales y virtuales, de la mano de capacitaciones, materiales de apoyo y acompañamiento constante, con la finalidad de fomentar el autoconomiento y las relaciones personales sanas.

UpToYou promueve la formación personal de los profesores

Los programas para el crecimiento personal y organizacional facilitan a los docentes y tutores la creación de diferentes competencias, entre las cuales destacan: la formación e implementación de herramientas, nuevas estrategias de enseñanza, usos de tecnologías, entre otros, con el objetivo de mejorar continuamente la calidad de la institución académica. UpToYou enfoca su programa en trabajar a partir de la realidad vivida, tomando en cuenta las emociones y dejando en interrogante todo tipo de juicio. Es por ello que promueve el autoconocimiento con el fin de que cada persona conozca todos los aspectos que originan su situación emocional, y cómo la misma afecta en sus relaciones personales. Además, UpToYou trabaja con base a dos valores importantes como son el agradecimiento y el perdón, ya que estos tienen un impacto positivo a nivel individual, mejorando también a nivel social. Un educador que está formado bajo esta metodología, estará capacitado para aplicar la misma en sus clases. UpToYou apuesta por los procesos formativos de larga duración, con el objetivo de que los docentes realicen sus actividades de introspección con tranquilidad y de manera detallada. 

Los adhesivos holográficos son una gran opción para personalizar y dar color a las motos. Además de proporcionar belleza y estilo, ayudan a proteger la superficie de la moto ante los golpes o raspaduras. En este contexto, ADHESIVOSEMBARRADOS es una compañía destacada del sector, que se especializa en la personalización de adhesivos para motos, quads y karts, ofreciendo un gran catálogo de diseños para darle un toque distintivo a cada vehículo. La empresa fabrica plásticos de calidad y resistentes que se adaptan perfectamente a todos los modelos de motos, así como diseña fundas y prendas personalizadas para las prácticas de enduro, motocross y bicicleta.

¿Cómo funcionan los adhesivos holográficos?

La personalización de las motos con vinilos ha sido foco de atención tanto de los profesionales, como aquellos aficionados de los deportes de enduro, trail y motocross, adaptando sus vehículos con adhesivos holográficos. Este tipo de material posee distintas funciones y ventajas, entre las cuales destaca la protección que le brinda los adhesivos al chasis, garantizando la calidad y durabilidad de la moto.

Del mismo modo, es importante tener en cuenta que se tratan de vehículos diseñados para hacer deporte y para correr en circuitos de arena o barro, por lo que siempre están expuestas al deterioro causado por los restos de tierra que se acumulan al practicar estas disciplinas extremas. Además, las pegatinas para motos funcionan para identificar a cada motociclista, se pueden escoger colores, nombres o cualquier otro elemento que prefiera. ADHESIVOSEMBARRADOS dispone de un catálogo con más de 100 diseños en su web, los cuales el cliente puede personalizar sobre la base o plasmar su idea desde un lienzo en blanco.

ADHESIVOSEMBARRADOS ofrece adhesivos de calidad

ADHESIVOSEMBARRADOS se ha posicionado a la vanguardia en el nicho del diseño para motos, ofreciendo un servicio disruptivo que apunta a estimular la creatividad de los deportistas, mediante la personalización de los adhesivos para sus vehículos. De este modo, el cliente puede elegir el diseño y adaptarlo con un kit de plásticos en su color preferido, así como puede elegir la funda de asiento que combine con los vinilos escogidos.

Además, la empresa ofrece adhesivos para distintas marcas como son: Suzuki, Honda, KTM, Yamaha, Kawasaki, Gas, entre otras. Para conocer los kits para motos disponibles, se puede buscar la marca y modelo en la página web, realizar el diseño y finalmente concretar la compra. ADHESIVOSEMBARRADOS brinda una atención personalizada, adaptándose a las necesidades de su clientela, con el fin de garantizar una buena experiencia de compra.

Cuando se necesita comprar o vender un vehículo usado, es imprescindible contar con el apoyo de expertos que evalúen todos los aspectos mecánicos, legales y de cualquier índole, para que las negociaciones sean exitosas. Con sedes en varias ciudades de Colombia y servicio para todo el país, la empresa elperito.com se especializa en peritaje de vehículos con el objetivo de ayudar a sus clientes a tomar las mejores decisiones o previsiones para que sus vehículos sean valorados de manera justa y transparente. Técnicos expertos se encargarán de revisar cada parte de las unidades para detectar cualquier problema que pueda impedir la transacción o afectar el precio.

Misión: evitar engaños

El peritaje de vehículos impide que tanto compradores como vendedores sean engañados al adquirir un carro usado. Los peritos cuentan con protocolos estrictos de revisión de un total de 240 aspectos del carro, entre los que se incluyen carrocería, estructura, chasis, motor, interior del vehículo, pasado del carro, fuga de fluidos y mucho más. Además, los expertos de Elperito.com están formados para investigar los antecedentes, trámites y documentos de las mismas, para entregar un dictamen final de fácil comprensión.

Para agendar una cita desde cualquier ciudad colombiana para acudir a la sede más cercana, o solicitar un peritaje a domicilio, los usuarios deben ingresar a Elperito.com y elegir entre las tres locaciones en Bogotá, una en Cali, una en Medellín y otra en Barranquilla. Amplias y cómodas salas recibirán a los clientes para que esperen la revisión, que puede durar aproximadamente una hora y media, y se lleven un carro muy bien revisado y la mejor experiencia de atención personalizada.

Opciones

La empresa ofrece dos tipos de peritaje; el básico está dirigido a vehículos livianos e incluye evaluación de carrocería y chasis, suspensión, frenos y llantas, estado interior del vehículo, sistema eléctrico, verificación de fugas, valoración en precios, además de la entrega y explicación de informe pericial.

Con todos los servicios del peritaje básico, el peritaje completo abarca también la revisión de antecedentes, evaluación del motor, escáner vehicular y prueba de ruta. Mientras que los usuarios también pueden contratar solo la verificación de antecedentes de automotores, contentiva de información de prenda, gravamen y remates, lista de dueños, SOAT y Tecnomecánica; información sobre embargos, medidas cautelares, comparendos e impuestos; e histórico de siniestros y reparaciones.

Una serie de servicios complementarios se encuentra a la orden de los clientes de Elperito.com, tales como los trámites para hacer el traspaso, peritaje judicial, en caso de sustentar una demanda o reclamación; la asesoría de la marca alterna BipBip para conocer ofertas de compra-venta inmediatas.

Un equipo de asesores certificados y con amplia experiencia brindará su amable atención desde que el cliente reserve su cita en la página web en cualquiera de sus salas de peritaje, hasta el momento de entrega del informe y la facturación.

Obtener un empleo estable y bien remunerado es el objetivo principal de muchos ciudadanos. La industria ferroviaria emerge como una atractiva oportunidad para numerosos aspirantes en la actualidad, ya que experimenta un crecimiento constante y busca expertos altamente cualificados.

En este sentido, prepararse para las oposiciones Adif es fundamental para optar a una plaza en este campo. Ante ello, Formatren se ha posicionado como una de las principales referencias para los interesados en recibir una formación online en el sector ferroviario. Esta academia de oposiciones Adif se especializa en la preparación de los alumnos en diferentes perfiles, para superar el examen de acceso a la empresa pública Adif.

Oposiciones Adif 2023

En la actualidad, el ingreso de nuevos trabajadores al Administrador de Infraestructuras Ferroviarias (Adif) es fundamental para la operatividad de la empresa. La convocatoria de oposiciones Adif 2023 alcanzó las 1451 plazas de 48 perfiles diferentes. Esto supone una gran oportunidad para quienes aspiran a acceder a un trabajo fijo, que promueva el desarrollo profesional y con sólidas condiciones económicas.

En este contexto, el 78 % de las plazas ofertadas actualmente se encuentran dirigidas a personal operativo, mientras que el restante se orienta a técnicos y cuadros técnicos. Este proceso de inclusión forma parte del Plan Plurianual de Empleo, a través del cual se busca incorporar a más de 6.000 profesionales en la industria ferroviaria hasta el año 2025. Hasta la fecha, Adif y Adif Alta Velocidad han ofertado más de 5.000 plazas, considerándose una de las mayores ofertas de empleo en la historia.

Academia de oposiciones Adif

Como una empresa especializada en la preparación para oposiciones Adif, Formatren se caracteriza por contar con personal docente que forma parte de la propia Adif y con amplia experiencia profesional y formativa, lo cual permite ofrecer a sus alumnos una formación ajustada a las necesidades laborales del sector y que contribuya a obtener resultados favorables durante su participación en las oposiciones.

Todos los docentes de Formatren han pasado por el proceso de la OEP de Adif, lo cual les concede una ventaja importante a la hora de ofrecer asesoramiento a los alumnos, para ayudarles a conseguir su plaza. La empresa cuenta con plataforma y temario propio, así como material completo y especializado para las oposiciones Adif. Asimismo, dispone de evaluaciones tipo test con las cuales los alumnos pueden medir su nivel de conocimiento y mejorar los aspectos necesarios para ampliar su oportunidad en las oposiciones.

La academia cuenta además con una amplia oferta formativa, siendo los cursos más destacados el de Factor de circulación de entrada, montadores eléctricos y telecomunicaciones y ayudante ferroviario. A través de la página web de Formatren es posible visualizar toda la información sobre sus programas formativos y acceder al que mejor se ajuste a los objetivos profesionales de cada aspirante.

La seguridad del hogar es una preocupación vital para todos, y uno de los aspectos clave en este sentido es la elección adecuada de sistemas de cerraduras y trabas para puertas y ventanas.

En cuanto a la seguridad de las puertas, esta depende, en gran medida, de las cerraduras que las protegen. Entre las opciones actuales en el mercado, los bombines de alta calidad continúan siendo una de las opciones más seguras y accesibles. Sin embargo, en los últimos tiempos se ha advertido sobre cerraduras particularmente inseguras, por lo que es esencial saber distinguir bombines de alta calidad, así como contar con cerrajeros de confianza para una correcta instalación, tal como explican desde la empresa CerraduraPlus.

Cómo escoger bombines de calidad para tener una cerradura segura en casa

En el momento de elegir bombines para cuidar la seguridad de una puerta es importante tener en cuenta los siguientes factores. Se debe considerar principalmente la cantidad de pitones que tiene el modelo, esto aporta capas extra de seguridad.

Por otro lado, están los bombines que tienen sistemas especiales anti ganzúa, con pitones diseñados para estancar ganzúas y evitar que estas funcionen. Otro sistema especial es el anti bumping, diseñado para evitar el desplazamiento de pitones por la fuerza.

También está el sistema anti rotura y sistema de protección anti taladro, basados en bombines y pasadores fabricados con materiales extremadamente resistentes a la destrucción. Estos sistemas especiales redoblan la apuesta por la seguridad en cuanto a bombines de cerraduras. Teniendo en cuenta la enorme variedad de opciones en el mercado, el asesoramiento de un cerrajero profesional puede marcar la diferencia en escoger bombines de calidad.

¿Cuáles son las ventajas de los bombines?

Como pieza crucial de una cerradura, el bombín sirve de conexión entre la llave y el mecanismo de giro en la cerradura. Algunas de las mayores ventajas de este mecanismo de cerradura es que actualmente viene con diversos niveles de seguridad, adaptables a distintas necesidades.

Por otro lado, los materiales con los que habitualmente se fabrican los bombines los hacen particularmente resistentes y duraderos.

Además, su relación precio-calidad es excepcionalmente buena a comparación de otros sistemas de seguridad en el mercado. Por último, una característica esencial, y muy demandada en cuanto a cerraduras, es la tecnología de doble embrague. Este sistema permite la apertura del bombín o cerradura desde el exterior aunque del otro lado haya una llave metida. Esto facilita la resolución de inconvenientes y ahorra enormes dolores de cabeza a los propietarios. Sin duda, los bombines continúan siendo uno de los sistemas de cerradura mecánica más vendidos, en parte por su seguridad y durabilidad, sumado a sus precios asequibles.

Cada vez es mayor el número de paneles solares que se pueden ver en las ciudades, resultado del crecimiento del autoconsumo fotovoltaico, que consiste en el uso de la energía generada en una instalación fotovoltaica. Esto aporta varios beneficios, entre los que destaca la autonomía y el ahorro energético.

Silithium es una empresa de reconocida trayectoria en el sector energético que se presenta como una opción de confianza para quienes desean instalar un sistema fotovoltaico.

Ventajas del uso de instalaciones fotovoltaicas

El uso de una instalación fotovoltaica de autoconsumo trae múltiples beneficios para el medioambiente, la economía y los usuarios. El principal beneficio es que la energía que se genera en estas instalaciones proviene de una fuente de energía limpia, lo cual permite disminuir la huella de carbono y cumplir con las regulaciones ambientales.

Además, al convertir la energía solar en electricidad y almacenarla, este tipo de instalaciones permiten el ahorro y la autonomía energética. A esto se le suma el bajo coste de mantenimiento de la instalación fotovoltaica, ya que solo se requiere una limpieza regular de las placas solares para mantenerlas en condiciones óptimas de rendimiento. Asimismo, cabe señalar que estás placas funcionan incluso en días en los que hay poca luz solar.

Para comenzar a utilizar estos sistemas que trabajan con energía solar, lo ideal es contratar los servicios de empresas especializadas como Silithium, a cuya trayectoria de más de 20 años en el sector se le suman equipos de primera calidad, personal técnico especializado para la instalación y revisión de los sistemas, así como precios competitivos para los paneles solares y su instalación.

Silithium y las modalidades de autoconsumo

Actualmente, la empresa Silithium pone en el mercado sistemas de autogeneración energética que trabajan bajo dos modalidades de autoconsumo. Una de ellas es el autoconsumo directo, en el que los paneles solares están conectados directamente a la instalación eléctrica, los consumos se alimentan de la energía solar, el sobrante se vierte a la red o se limita la producción al consumo. Esta modalidad es idónea para grandes consumidores como viviendas con gran demanda diaria de energía, negocios y empresas.

La segunda modalidad se define como autoconsumo por acumulación, es ideal para viviendas y pequeños consumidores, cuenta con una instalación de baterías que permite almacenar la energía para su uso por la noche y aprovechar casi al 100 % la energía producida por los paneles solares.

Su utilización también permite reducir potencia contratada, ya que se usan estos acumuladores como reserva de energía y de potencia en momentos puntuales de mayor demanda la potencia de las baterías se suma a la potencia de la red, consiguiendo la potencia necesaria.

Los paneles solares de las instalaciones fotovoltaicas que provee la empresa Silithium son soluciones económicas, eficaces y ecoamigables. Esta empresa asegura su diseño con materiales y equipos de primera calidad, así como su instalación y posterior mantenimiento con personal altamente calificado.

El cloro en las piscinas puede ayudar a mantener el agua libre de bacterias o componentes que puedan contaminarla. Sin embargo, el uso de cloro tiene un lado contraproducente para las personas que se bañan dentro de una de estas piscinas y es que es un compuesto químico que puede afectar la salud del cabello. Afortunadamente, hoy en día existen complementos naturales muy efectivos capaces de fortalecer el cabello y mantenerlo saludable. Uno de los más destacados se encuentra disponible en la web de Bibefy, un marketplace dedicado a la venta de productos naturales, como el complemento Levatrig, de la firma Bioserum, el cual ayuda a mantener la salud del cabello en excelentes condiciones.

El poder de la levadura de cerveza en el cuidado del cabello

La levadura de cerveza es un nutriente capaz de ofrecer interesantes beneficios al cuerpo y la salud, entre los cuales se encuentra el cuidado del cabello.

El complemento alimenticio Levatrig, de la firma Bioserum y disponible en la web de Bibefy, es un producto cuya fórmula combina el poder de las vitaminas C, E y A y otros componentes como el cobre, manganeso y el zinc. El resultado es un producto que logra mejorar la salud del cabello frente al cloro de las piscinas e incluso frente a la sal del mar. Y es que este producto actúa mejorando el transporte de oxígeno en el cuerpo y también al cuero cabelludo, además de intervenir de manera activa en el proceso de división celular regenerando la piel y solventando problemas en el cabello, como la caída excesiva o la sequedad.

Con su consumo regular, las personas podrán bañarse en piscinas con cloro y en la playa, sin tener que preocuparse por la salud de su cabello.

Otras propiedades de Levatrig

Además de ayudar al mantenimiento de la salud del cabello, la levadura de cerveza también es efectiva para el cuidado de otras partes del cuerpo. De hecho, gracias a sus propiedades, es un complemento recomendado para el mantenimiento y cuidado de la salud de la piel y de las uñas. Lo mejor de todo es que es un producto completamente natural, que no incorpora componentes químicos o que puedan generar efectos secundarios en el usuario. Por el contrario, es un suplemento seguro tanto para adultos, en las dosis recomendadas.

Levatrig de Bioserum está disponible en la web de Bibefy a un excelente precio. El producto viene en un formato de cápsulas, cuya dosis recomendada es de 2 cápsulas al día. De esta manera, las personas podrán comenzar a disfrutar de los beneficios que las vitaminas C, E y A, en combinación con el zinc y el cobre, tiene para ofrecer.

Si bien la Ley de la Segunda Oportunidad fue originalmente creada para rescatar a las empresas, ya se ha incluido dentro de esta normativa a todo tipo de personas como trabajadores, autónomos, asalariados, desempleados o pensionistas. De esta manera, las familias pueden eliminar total o parcialmente sus deudas.

Esto resulta particularmente ventajoso en verano, ya que al volver a tener ahorros es posible mandar a los hijos a un campamento, alquilar una segunda residencia o hacer un viaje en familia. Ahora bien, para recuperarse de una mala situación financiera y cancelar deudas es importante contar con el apoyo legal de un despacho jurídico especializado como Quita Deudas. Esta firma ofrece un sistema de cuotas económicas y distintos planes de pago para que todas las personas que lo necesitan puedan acogerse a los beneficios de la Ley de la Segunda Oportunidad sin importar su situación financiera.

Vacaciones sin estrés con Quita Deudas

El verano es, sin duda, una mala época para tener deudas. Sin ahorros, resulta imposible que una persona pueda irse de viaje o disfrutar de tiempo de ocio con amigos y familiares. Después de todo el año trabajando, es necesario ese periodo de desconexión, incluso de reencuentro con uno mismo, para volver con las pilas cargadas en septiembre.

Lamentablemente, las personas que sufren una situación de sobreendeudamiento no pueden gozar de estos beneficios del verano. No solo no pueden desconectar de la rutina diaria, sino que les resultará imposible desconectar del estrés generado por las deudas, que les seguirá allá dónde vayan.

Ahora bien, para evitar estos problemas de salud y disfrutar de un merecido verano de descanso y disfrute es posible contratar a los servicios especialistas de Quita Deudas y comenzar con un proceso de cancelación de las deudas. Gracias a la Ley de la Segunda Oportunidad y al apoyo de estos profesionales, una familia puede volver a disfrutar de unas vacaciones con tiempo de calidad, buenos recuerdos y sin pizca de ansiedad ni depresión.

La Ley de la Segunda Oportunidad y las familias españolas

Según indica un informe publicado por el Banco de España, la deuda de los hogares se ha acrecentado en los últimos años, siendo los créditos hipotecarios los que representan la porción de dinero más importante. En este contexto, el primer requisito para acogerse a esta normativa es tener más de un acreedor, contar con una deuda total superior a los 8.000 € y ser deudor de buena fe (es decir, probar que la deuda no puede ser pagada por falta de medios).

Para solventar cualquier tipo de duda con respecto a este tema es posible llamar gratuitamente a los especialistas de Quita Deudas y solicitar una asesoría legal gratuita y sin compromiso, en la que estos especialistas darán el mejor consejo legal según cada caso concreto.

Con el apoyo del bufete Quita Deudas las familias españolas pueden acceder a asesoramiento legal especializado para regularizar su situación financiera y volver a disfrutar tanto del verano como de las vacaciones.

Los procesos de herencia y sucesión siempre son un tema delicado a nivel social, personal e incluso legal.

Cuando no hay un entendimiento entre los distintos herederos, estas situaciones pueden tornarse profundamente complejas. En estos casos, lo más recomendable es acudir con especialistas en el área, como Abogados Herencias Barcelona.

Este despacho legal cuenta con un equipo de abogados expertos en herencias en Barcelona, el cual ofrece sus servicios desde 1980, para resolver cualquier caso relacionado con este ámbito, como la repartición de herencias, sucesiones y liquidaciones de legítimas. Todo esto, con un trato altamente personalizado y cercano.

Especialistas altamente experimentados en todo tipo de casos relacionados con herencias

Abogados Herencias Barcelona es un despacho legal especializado en todo tipo de procesos relacionados con herencias. Sus abogados abordan diversos casos relacionados con la apertura de testamentos, su otorgamiento e impugnación. También son expertos en casos relacionados con la liquidación de la legítima, así como su reclamación y desheredación según la ley catalana. Además, manejan con agilidad los trámites relacionados con procesos de sucesión, como declaraciones de herederos, aceptación de herencias o la liquidación de impuesto de sucesiones e, incluso, están en capacidad de representar a sus clientes ante los tribunales, en casos de discrepancias por las herencias.

En todos estos escenarios, su trabajo se caracteriza por su experiencia y amplios conocimientos técnicos, fruto de sus más de cuatro décadas de trayectoria en el sector. Esto les permite plantear estrategias eficaces para resolver los diferentes casos de sus clientes, ya sea por la vía judicial o extrajudicial. Asimismo, sus servicios ofrecen un trato altamente cercano y personalizado, que incluye una primera consulta gratuita, y un análisis minucioso de las circunstancias particulares de cada caso. Esto les permite comprender a fondo la situación de sus representados, para orientarles hacia las mejores soluciones posibles.

Razones por las que contratar a abogados expertos en herencias en Barcelona

En España, muchas familias suelen acudir a un mismo servicio jurídico para todos sus asuntos legales. Sin embargo, las herencias suelen ser todo un tema aparte dentro del derecho, y sus procesos jurídicos requieren de conocimientos especializados en el sector, así como una experiencia ligada a sus trámites y gestiones recurrentes. Por ello, acudir a un servicio legal especializado, como el de Abogados Herencias Barcelona, puede representar grandes ventajas para resolver estos casos.

Los especialistas de este despacho conocen a fondo cómo llevar a cabo tales procedimientos, así como las particularidades de la normativa local en Cataluña. Esto les permite agilizar los trámites y evitar errores en el proceso. Además, su trato cercano y personalizado permite comprender a fondo el escenario de cada cliente, lo que les ayuda a mediar y negociar extrajudicialmente con los distintos herederos, en caso de una disputa o desacuerdo por el reparto de la herencia.

Todo esto viene acompañado de un profundo compromiso con los intereses y necesidades del cliente, junto con una política de tarifas transparentes, que mantiene al usuario continuamente informado sobre los costos de su respectivo proceso legal. 

El Metropolitan School of Panama, siendo un colegio del Bachillerato Internacional (IB), brinda a los estudiantes de 11.º y 12.º grado el Programa del Diploma (PD) del IB durante los dos últimos años de secundaria. Este plan de estudios global es considerado un estándar de excelencia en la educación y se basa en el Programa de los Años Intermedios del IB. La finalidad del IBDP es preparar a los estudiantes para la universidad y para su vida como ciudadanos del mundo.

El Programa del Diploma del IB (IBDP)  

El Programa del Diploma del Bachillerato Internacional (IBDP) es un plan de estudios de dos años que desafía académicamente y motiva a los estudiantes de 11.º y 12.º grado, preparándolos para el éxito en su futuro universitario y personal. El IBDP es altamente valorado por las principales universidades del mundo debido a su enfoque integral en el desarrollo del estudiante, su rigor académico y su excelente preparación universitaria. Como resultado, los estudiantes del IBDP suelen ser preferidos por las universidades más prestigiosas.

El plan de estudios a lo largo de los dos años del Programa del Diploma (PD) consta de seis materias, una de cada uno de los seis grupos de materias, y también redactan una monografía, completan el curso de Teoría del Conocimiento (TdC) y participan en Creatividad, Actividad y Servicio (CAS).

Grupos de materias

Los seis grupos de materias del Programa del Diploma del IB son los siguientes: Estudios en lengua y literatura; Adquisición del lenguaje; Individuos y Sociedades; Ciencias; Matemáticas y Artes.

Cada grupo del plan de estudios del PD incluye cursos diferentes, y los estudiantes deben elegir una materia de cada uno de los grupos del 1 al 5 para cubrir áreas temáticas como idiomas, individuos y sociedades, ciencias y matemáticas. El sexto curso puede ser una materia del grupo de las artes o una segunda asignatura de los grupos del 1 al 5.

En el PD, los estudiantes deben cursar al menos tres materias a nivel superior (NS) y el resto a nivel medio (NM). Aunque estos niveles difieren en cuanto a su alcance, son evaluados utilizando los mismos descriptores de calificación y demuestran la comprensión, conocimientos y habilidades necesarios para el nivel superior.

Componentes Troncales del Currículo del Programa del Diploma 

Además de los grupos de materias, el Programa del Diploma (PD) tiene tres componentes troncales que se incluyen para ampliar la experiencia educativa y desafiar a los estudiantes para que apliquen su conocimiento y comprensión. 

La Monografía es un requisito para que los estudiantes realicen una investigación independiente mediante un estudio profundo de un tema relacionado con una de las materias que están estudiando.

Teoría del Conocimiento (TdC) es un curso diseñado para alentar a cada estudiante a reflexionar sobre la naturaleza del conocimiento al examinar críticamente distintas formas de conocimiento (percepción, emoción, lenguaje y razonamiento) y distintos tipos de conocimiento (científico, artístico, matemático e histórico). 

Creatividad, Actividad y Servicio (CAS) requiere que los estudiantes aprendan activamente de la experiencia de realizar tareas de servicio reales que creen un impacto positivo en la comunidad más allá del salón de clases. Pueden combinar los tres componentes o completar proyectos/actividades relacionados con estos tres conceptos. 

Metropolitan School of Panama: educación reconocida a nivel mundial

En el Metropolitan School of Panama, los educadores trabajan en el desarrollo de las fortalezas individuales de cada estudiante y fomentan su curiosidad y objetivos a través de proyectos del IB de renombre mundial. Al elegir el Bachillerato Internacional, los estudiantes pueden descubrir sus talentos y encontrar su camino en el mundo, lo que les permitirá acceder a algunas de las mejores universidades del mundo.

El 2023 ha sido muy positivo para quienes desean ingresar a una plaza de empleo público debido a la mayor oferta de la historia.

Entre este año y el 2024 se estarán ofertando 44.787 plazas distribuidas entre la Administración General del Estado, las comunidades autónomas y los ayuntamientos.

La clave para aprovechar esta oportunidad son los cursos homologados de oposiciones. Una mejor preparación para las evaluaciones garantiza una mayor probabilidad de conseguir una de esas plazas. La academia Formación Carpe Diem advierte que, así como hay miles de cargos disponibles, también hay mucha gente capacitada detrás de ellos.

Formación Carpe Diem ofrece programas formativos actualizados y experiencia

Formación Carpe Diem es una academia especializada en cursos homologados de oposición que opera desde el año 2002. Con más de 20 años de trayectoria ha preparado a más de 300.000 alumnos con programas totalmente actualizados. Su efectividad le ha permitido ganar diversos reconocimientos por su experiencia, excelencia educativa y contenidos programáticos.

Esta plataforma educativa tiene una oferta con más de 500 cursos a distancia que además cuentan con reconocimiento oficial. Estos programas son fundamentales para aprovechar las múltiples oportunidades que se están abriendo en diversas áreas en la administración pública. La institución menciona vacantes en los sectores de salud, seguridad, educación o servicios sociales, entre otros.

Los expertos docentes indican que, adicionalmente, los cursos de Formación Carpe Diem son muy accesibles. Con menos de 100 euros, las personas pueden obtener una preparación clave con la que serán candidatos más competitivos en las evaluaciones. No solo accederán al temario necesario, sino que contarán con tutorías personalizadas y actividades live streaming para complementar la formación.

Cuáles son las ventajas de la preparación para las oposiciones

En Formación Carpe Diem, son conscientes de que aprobar una oposición no es una tarea fácil. Por eso, sus cursos no solo están diseñados para abordar los temas que se examinan en las evaluaciones. También proporcionan técnicas de estudio y planificación para asimilar mejor la información.

A su vez, las tutorías aportan datos importantes que los alumnos deben manejar antes de someterse a una prueba. Este acompañamiento constituye uno de los elementos que más ventajas aportan al candidato de una oposición. Esta atención la brindan profesionales con experiencia y conocimientos del funcionamiento interno de estos procesos de admisión. Se trata de un aspecto esencial, ya que mucha de la información que se consigue por la Internet no es la correcta o no está actualizada.

La otra gran ventaja que ofrece la preparación que brinda Formación Carpe Diem es que sus cursos homologados de oposiciones son online. De esta manera el estudiante puede ajustar su preparación a su propia agenda y hacerla desde cualquier lugar. Todos los cursos son acreditados con un título avalado por prestigiosas instituciones que engrosará el currículo del aspirante.

La etapa de infantil permite forjar individuos autónomos que puedan estar integralmente preparados para los desafíos del futuro. Esta etapa educativa es una de las más importantes en la vida de las personas, ya que comprende desde el nacimiento hasta los 6 años y contribuye directamente al desarrollo físico, emocional, social e intelectual de los niños

Para ello, el rol del maestro de infantil es fundamental, razón por la que estos profesionales deben atravesar una formación académica de calidad que les permita ocuparse de la educación de los niños con creatividad, empatía, paciencia y compromiso.

Las cualidades que debe tener un maestro de infantil

Convertirse en maestro infantil es una tarea que, además de una formación de calidad, requiere ciertas cualidades por parte de los aspirantes, dado el esfuerzo que exigen los pequeños a la hora de mantenerlos tranquilos y atentos dentro del aula. Así, esta profesión implica no solo tener vocación y una dosis extra de paciencia, sino también un entrenamiento de las habilidades blandas para enseñar cómo desarrollar la inteligencia emocional en clase mediante la adaptación de la experiencia humana.

Por ende, quienes deseen desempeñarse como docentes de niños deben sentir pasión por la educación, la enseñanza y la transmisión de conocimiento, además de poseer diferentes capacidades como las de comunicación y resolución de conflicto. Del mismo modo, un buen maestro infantil debe saber cómo mantener el orden y el respeto en la clase, sin que estas dejen de ser amenas y divertidas para los chicos.

¿Cuáles son los requisitos para convertirse en maestro de infantil?

Ser maestro de infantil es una profesión recomendada para aquellas personas que estén interesadas en impartir educación a niños en la etapa que va desde su nacimiento hasta los 6 años, así como para las que poseen una titulación universitaria vinculada con la pedagogía o la educación. De este modo, este tipo de estudios están dirigidos a quienes desean compartir con los pequeños los valores del respeto hacia la diversidad de ideas, creencias y culturas.

En este sentido, para la obtención del Grado en Educación Infantil, los alumnos deben poseer una formación integral y generalista propiciada por los 60 ECTS de cada curso académico, con menciones como audición y lenguaje, enseñanza de la lengua extranjera y educación física y musical. Al mismo tiempo, los alumnos pueden obtener un reconocimiento de 6 ECTS mediante la participación en diferentes actividades.

Por otro lado, los recién titulados en magisterio pueden centrarse en la educación infantil matriculándose en un curso de adaptación de un año y medio, mientras que los técnicos en Educación Infantil tienen un plan de reconocimiento específico de dos años para convertirse en maestros de educación infantil.

En el mundo del fitness el uso de múltiples implementos como pesas rusas, mancuernas, entre otros son frecuentemente utilizados en la mayoría de los sistemas de entrenamiento. No obstante, para quienes realizan ejercicios fuera de las instalaciones de un gimnasio, transportar todos los instrumentos deportivos a sus prácticas puede ser complejo.

En estos casos, el Slide Roller PRO se ha presentado como una alternativa funcional y práctica en el ámbito del fitness y la fisioterapia. Este innovador aparato de ejercicios desarrollado por Daniel de Burgos Bengoechea se caracteriza por sustituir a más de 15 implementos deportivos, facilitando la ejecución de múltiples ejercicios y rutinas de entrenamiento con un solo recurso.

Un aparato todo en uno para entrenar

El diseño del Slide Roller PRO está orientado a facilitar las rutinas de entrenamiento y fisioterapia de las personas. Su característica principal es que se trata de un equipo todo en uno, que concentra numerosas funciones, permitiendo a los usuarios llevar a cabo un sistema de ejercicios integral que les ayude a trabajar todas las áreas del cuerpo, sin necesidad de invertir una fortuna en aparatos deportivos.

Lo anterior supone una ventaja importante para los atletas, ya que en la actualidad la mayoría de los aparatos fitness están fabricados para funciones específicas o movimientos limitados. El Slide Roller PRO es uno de los primeros equipos en combinar más de 15 funciones diferentes, útiles para todo tipo de sistemas de entrenamiento.

En ese sentido, este novedoso aparato puede ser utilizado como rueda de abdominales o como soporte para realizar plancha anaeróbica. Asimismo, puede emplearse como barra olímpica, para flexiones o en ejercicios para mejorar el equilibrio. Este artefacto además puede resultar útil como sustituto de pesas rusas, mancuernas, bandas elásticas y bolsas de entrenamiento. También puede implementarse para la realización de ejercicios VIPR (vitalidad, rendimiento y reacondicionamiento).

¿Por qué usar el Slide Roller PRO?

Además de la versatilidad que ofrece por su amplio número de usos, este aparato se caracteriza también por ser apto para todas las edades. Está diseñado especialmente para quienes entrenan desde casa o en áreas al aire libre y no tienen la capacidad para trasladar múltiples implementos deportivos. Asimismo, su funcionalidad también resulta útil para la rehabilitación de lesiones, mejorar la amplitud de movimientos y contribuir en la recuperación muscular.

Adicionalmente, se trata de un aparato portable, de fácil montaje y desmontaje, por lo cual puede transportarse fácilmente y no requiere de mucho espacio en el hogar para guardarlo. Las características mencionadas forman parte de los aspectos por los que el Slide Roller PRO está ganando cada vez más notoriedad en la industria fitness y de fisioterapia, después de su éxito en el 48ª Salón Internacional de Invenciones de Ginebra, donde obtuvo el mayor reconocimiento, siendo «bautizado» espontáneamente por parte del jurado como «la navaja suiza del deporte».

Finalmente, un estudio de mercado realizado en España por una compañía especializada demostró que se trata de una opción innovadora para el desarrollo de actividad física de una forma fácil, divertida y eficiente.

Durante muchos años, la leche de yegua ha sido utilizada como una de las principales fuentes alimenticias y con usos médicos. Se trata de un producto fluido, rico en albúmina y globulina, la cual se caracteriza por ser, de entre las leches de mamíferos, la que más parecido tiene a la leche humana.

Es por eso, que las diferentes propiedades de la leche de yegua han popularizado este tipo de leche como una de las opciones más recomendadas en la actualidad.

eQuaid Research cuenta con una materia activa a base de leche de yegua denominada eQuaid® Completo. Este producto se distingue por su potencial de aplicaciones en medicina, cosmética y alimentación. Se trata de una mezcla de distintos orígenes y periodos de lactancia, además de una microbiología controlada que permiten convertirla en uno de los prebióticos y probióticos más completos hoy en día para los más pequeños.

Propiedades de la leche de yegua para los niños

De acuerdo con los expertos, tanto la composición como las propiedades de la leche de yegua son cercanas a la humana. Ambas son monogástricas, su sistema digestivo es menos desarrollado al de animales como las vacas o las ovejas. En la yegua, la digestión tiende a restaurar los ácidos grasos insaturados, así como las vitaminas del forraje y del paso que tienen en abundancia.

Por eso, esta leche es considerada una fuente natural de calcio, llegando incluso a contener de dos a tres veces más calcio que la leche materna. Asimismo, es rica en vitaminas esenciales que van desde la A, D y E, hasta la B6, B12, entre otras. También cuenta con micronutrientes como el hierro, zinc y cobre, así como minerales como es el caso del calcio, fósforo, sodio y magnesio. Esta leche contiene menos grasa que la leche de vaca.

En el caso del calostro de yegua, este puede contribuir a mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico, lo cual contribuye en la prevención de distintas enfermedades. También es baja en caseína, lo que favorece su consumo en personas con alergia a la proteína de la leche de vaca. Por esta razón, es ampliamente recomendada para los niños.

Alimento natural con diversas funciones para el organismo

eQuaid® Completo se ha caracterizado como un alimento recomendado para incluir en la dieta de los más pequeños. La razón de esto es que es capaz de realizar diferentes funciones en el organismo, similares a las que la leche materna cumple durante el período de lactancia. Las bacterias, proteínas, caseínas, grasas, así como minerales, vitaminas y hormonas de esta formulan contribuyen a equilibrar las carencias del organismo, contribuyendo a su bienestar y ajustándose a las necesidades de cada persona.

Al incorporar este alimento natural a la dieta cotidiana es posible aprovechar todas las propiedades de la leche de yegua y favorecer el crecimiento saludable y equilibrado de los más pequeños.

A través de la página web de eQuaid Research es posible conocer más detalles acerca de eQuaid® Completo y sus múltiples beneficios.

Hoy en día, el estrés y la ansiedad afectan a muchas personas, especialmente en un panorama tan convulsionado en muchos aspectos, tanto en lo social, como en lo económico, laboral, etc.

El cuerpo se satura rápidamente y como respuesta genera estos estados de alerta que, de no controlarse adecuadamente, pueden causar consecuencias serias en la salud y calidad de vida.

Hay muchas estrategias efectivas y naturales para tratar esto, una de ellas es el yoga. De hecho, el yoga para el estrés y la ansiedad ha demostrado ofrecer muchos beneficios. Es por eso que la escuela para la formación profesional en esta disciplina llamada Nexoyoga, apuesta por el yoga como una herramienta útil para tratar el estrés y la ansiedad.

La ansiedad, el estrés y sus consecuencias

El estrés es un estado necesario para el ser humano, ya que pone todo el cuerpo en un estado de alerta que es muy útil en situaciones de peligro o de riesgo. Además de eso, provoca importantes cambios a nivel físico y mental que preparan a la persona a poder enfrentar tales situaciones.

No obstante, cuando el estrés y la ansiedad se vuelven algo crónico es cuando comienzan los problemas y empiezan a llegar las consecuencias desfavorables. De hecho, a causa de ello, se pueden desencadenar una serie de trastornos y malestares físicos, fisiológicos y mentales. Es por eso que es tan importante contar con herramientas preventivas que sean efectivas y permitan no solo controlar el estrés y la ansiedad, sino también todos los síntomas producidos.

En este sentido, el yoga ha demostrado ser una herramienta muy útil, capaz de ayudar a tratar el estrés, independientemente de la fuente que lo produzca. De hecho, no solo puede revertir sus consecuencias, sino también ayudar a prevenirlo eficazmente.

Combatir el estrés y la ansiedad a través del yoga

Hoy en día, el yoga es reconocido como un recurso muy valioso y efectivo para la prevención y el tratamiento del estrés y la ansiedad. Sin mencionar que, además de eso, es una disciplina accesible a prácticamente cualquier persona, que con la formación adecuada, puede hacer uso de ella y comenzar a disfrutar de los resultados.

Pero, en efecto, para poder ver resultados rápidos y potenciar al máximo los beneficios que ofrece el yoga, es necesario aplicarlo de manera óptima y especializada. La idea, es ser capaz de combinar adecuadamente la respiración, el Asana y un enfoque mental correcto. Actualmente, incluso muchos aseguran que el yoga es quizás la herramienta más efectiva en el control del estrés, principalmente, mediante el proceso de sublimación.

A través de un proyecto formativo y social de clases y formación profesional, la finalidad de la escuela Nexoyoga es llevar a todas aquellas personas que ahora mismo se encuentran bajo una situación extrema de estrés, una solución segura, efectiva y eficaz. En su sitio web se puede encontrar mucha más información detallada al respecto.

Los métodos de estudio y enseñanza tradicional han evolucionado en el último tiempo gracias a la transformación digital producida por internet y a la reciente crisis sanitaria, que disparó significativamente a los cursos en línea, carreras virtuales y másteres online.

Estas nuevas formas de aprendizaje facilitan que muchas personas puedan descubrir su vocación, crecer a nivel profesional y abrirse camino en el mercado laboral.

En este contexto, la Universidad Ducens es un centro mexicano de educación superior que dispone de una amplia oferta académica en línea, con más de 30 cursos gratuitos y con opción de pago.

Una extensa oferta académica

La entidad de educación superior con sede en Playa del Carmen se especializa en la formación de profesionales a nivel local, nacional e internacional, que sean capaces de adaptarse a las exigencias que impone el mercado laboral global y la sociedad actual. Para tal fin, la Universidad Ducens despliega una modalidad de enseñanza-aprendizaje en línea, a través de programas académicos cualificados e innovadores que cuentan con múltiples herramientas tecnológicas y un capacitado personal docente.

En este marco, el centro educativo ofrece cursos gratuitos que buscan contribuir a la alfabetización digital de las personas. Entre ellos destacan Introducción a la Ciberseguridad, Introducción al Internet de las Cosas y Transformación Digital e Introducción a redes.

Dentro de la oferta sin costes también se encuentran las formaciones en Comisiones de Seguridad e Higiene, Diseño de Proyectos, Sistema de Gestión Ambiental Local, Planificación Estratégica, Teoría del Cambio, Gestión de Proyectos y PMI, taller gratis de Investigación de Accidentes y Sistematización de Experiencias, entre otras.

La Universidad Ducens, además, ofrece cursos educativos que requieren una inversión accesible, como el Curso Especializado de Riesgo Sísmico, el Curso de Investigación de Accidentes de Trabajo, el Curso Taller de Prevención y Protección Contra Incendios, Gestión Integral de Residuos Sólidos, Divulgación del Patrimonio Arqueológico, NOM-031-STPS: Seguridad y Salud en la Construcción, Sustancias Químicas-Sistema Armonizado NOM-018-STPS-2015, etc.

Del mismo modo, dentro de la gestión de proyectos, figuran los cursos de preparación para las certificaciones PMP y CAPM, y tanto para la certificación Design Thinking como Scrum Master. Todas las formaciones son 100 % virtuales y contemplan diversas cantidades de horas lectivas, videoconferencias con tutores, clases en vivo, trabajos de campo, acceso a lecturas especializadas y ejercicios prácticos.

Una visión educativa interdisciplinaria y multicultural

La Universidad Ducens tiene una gran presencia en el mundo de habla hispana, gracias a una visión educativa multicultural, interdisciplinaria e inclusiva y a la generación de proyectos e iniciativas que están al servicio de la excelencia.

En ese sentido, a través de los profesores especialistas, el centro de educación superior desarrolla programas académicos de calidad con tecnologías de vanguardia y aplica metodologías de enseñanza-aprendizaje sustentadas en el «constructivismo y conductismo», donde el maestro ejerce de guía en la creación, desarrollo y optimización de los conocimientos adquiridos.

La Universidad Ducens, de esta forma, promueve la formación integral de profesionales adaptados a las exigencias del mercado laboral, impulsando así la sociedad del conocimiento.