⁠La red social que está destruyendo tu cerebro, tenga la edad que tengas

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Hay una red social que en muy poco tiempo se volvió híper conocida, dio la vuelta al mundo y ya es una de las más usadas a nivel mundial. Fue creada en China, en el año 2016 y ya tiene miles de millones de seguidores que siguen todas las tendencias y saben manejar la aplicación con una destreza de profesional. ¿Ya sabes de cuál estoy hablando?

El no tan nuevo invento chino que revolucionó el ecosistema digital: TikTok. Esta red social ganó reconocimiento por su oferta de videos cortos y altamente personalizados que atraen a millones de usuarios en todo el mundo. Sin embargo, más allá del entretenimiento, hay un impacto significativo en el cerebro tanto de adultos como de niños: no todo es color de rosa.

Lo que te provoca esta red social en los químicos del cerebro

Lo que te provoca esta red social en los químicos del cerebro

En el podcast «Conocer, comprender y aliviar», la psiquiatra española Marian Rojas Estapé abordó este tema, utilizando la historia de uno de sus pacientes como punto de partida. Esta persona le expresó su preocupación por el alto consumo de la red social y cómo esto estaba afectando sus hábitos, como por ejemplo dejar de lado la lectura. Aunque el día sea largo y tengamos tiempo para hacer ambas actividades (usar Tiktok y leer), esta aplicación busca que pases el mayor tiempo posible en ella, no te soltará tan fácilmente.

Según la profesional, «Esto está diseñado para ser adictivo. Lo que hoy en día mueve el mundo es la capacidad de retener la atención del usuario la mayor cantidad de tiempo posible delante de una pantalla. Eso es lo que le interesa a las compañías hoy y no la salud mental».

Rojas explicó que el algoritmo inteligente de la red social es fundamental para su alta adicción, ya que proporciona una experiencia personalizada para cada usuario. El cerebro humano tiene una tendencia natural a buscar gratificación y placer, y esta aplicación supo aprovechar esto liberando dopamina, la hormona del placer, cada vez que visualizas un video.

¿Cómo salir de la trampa de Tiktok?

¿Cómo salir de la trampa de Tiktok?

Para disminuir las consecuencias negativas del uso excesivo de esta red social, te dejaré algunos tips que quizá te sirvan. Recuerda que siempre puedes consultar con un profesional de la salud si te sientes preocupado. En este sentido, es de gran ayuda reflexionar cuándo y por qué te conectas, así como reconocer que el tiempo dedicado a ver videos podría ser utilizado de manera más productiva. Además, es crucial comprender el efecto que esto tiene en nuestras vidas y relaciones.

Y, sobre todo, esta aplicación es muy nociva para los niños pequeños que todavía están en formación. Se recomienda que tenga una aproximación a los móviles cuando entran en la adolescencia.

Repara tu Deuda Abogados cancela 12.000€ en Huesca (Aragón) con la Ley de Segunda Oportunidad

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REPARA minBEPI 16 Merca2

Su insolvencia se originó por los préstamos solicitados para afrontar su día a día y para comprar un vehículo

Repara tu Deuda, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado cancelar una deuda que ascendía a 12.000 euros en Huesca (Aragón)  aplicando la Ley de Segunda Oportunidad. VER SENTENCIA

Los abogados de Repara tu Deuda nos explican su historia: «su estado de insolvencia se originó por la adquisición de un coche y los gastos extraordinarios del día a día que no podía cubrir con sus meros ingresos. Para ello hizo uso de préstamos y tarjetas de crédito con entidades como Cetelem o CaixaBank, lo que le llevó a un estado de sobreendeudamiento. El concursado intentó llegar a un acuerdo de refinanciación, pero no lo logró».

Ahora, gracias a Repara tu Deuda Abogados y a la Ley de Segunda Oportunidad, el hombre  puede empezar una nueva libre de deudas tras dictar el Juzgado de Primera Instancia nº1 de Monzón (Huesca) el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en su caso.

Repara tu Deuda Abogados comenzó su actividad como despacho especializado en esta legislación en septiembre de 2015, año en el que entró en vigor la ley en España. Durante todo este tiempo ha ayudado a personas a dejar atrás sus problemas con las deudas hasta el punto de haber superado recientemente la cantidad de 200 millones de euros cancelados.

El despacho de abogados representa en los juzgados a más de 23.000 particulares y autónomos que han confiado su caso a los pioneros en España en la tramitación de esta legislación. Algunos han acudido inicialmente escépticos, pero han reforzado su confianza al ver cómo otros que empezaron en similares circunstancias ya han logrado la liberación de sus deudas.  

El perfil de quienes se acogen a la Ley de Segunda Oportunidad es muy variado: pequeños empresarios que pusieron en marcha un negocio frustrado, personas en complicadas circunstancias laborales o de salud, particulares que han sido víctimas de algún tipo de engaño, padres que avalaron a sus hijos, divorciados que sufren el coste económico de su estado, etc.

El despacho también puede analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. En este sentido, el objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.

Fuente Comunicae

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La inversión en IA Generativa, automatización o analítica avanzada, clave para la supervivencia empresarial

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Sabio afianza su papel como líder en transformación digital e Inteligencia Artificial aplicada a la Experiencia de Cliente y de Empleado en Disrupt 2024, un encuentro que ha reunido a más de 500 asistentes y ponentes estrella como el reconocido divulgador Carlos Santana (Dot CSV) o la astronauta Sara García Alonso

La inversión en Inteligencia Artificial, automatización o analítica avanzada emergen como factores cruciales para la supervivencia empresarial, así ha quedado de manifiesto en Disrupt 2024, el evento de Sabio Group sobre transformación digital en la Experiencia de Cliente y de Empleado, que se ha celebrado el 18 de abril en La Casa del Lector y que ha congregado a más de 500 profesionales y a marcas de primer nivel de sectores tan diversos como telecomunicaciones, atención al cliente, utilities, seguros, seguridad o banca.

Oportunidades y grandes desafíos en la Era de la Inteligencia Artificial
Este encuentro ha dado comienzo con un ejemplo del uso innovador de los humanos digitales a través de la intervención de los avatares creados por IA de Steve Jobs y Barack Obama, quienes, junto a Stuart Dorman, Chief Innovation Officer del Grupo Sabio, han explicado el impresionante desarrollo tecnológico que se está viviendo desde los inicios de la digitalización hasta la llegada de la Inteligencia Artificial (IA), quedando demostrada su capacidad para enriquecer la atención al cliente.

La Revolución de la IA: Una transformación total de la sociedad
Disrupt 2024 también ha contado con la intervención de uno de los divulgadores sobre IA más disruptivos de nuestro país. Así, Carlos Santana, conocido por su canal de YouTube ‘Dot CSV’, ha explorado la transformación radical que la IA está suponiendo en todos los ámbitos de la sociedad.

«Desde el surgimiento del deep learning en 2012 hasta la explosión de la IA Generativa, con Chat GPT, la capacidad de las máquinas para aprender y generar patrones ha alcanzado niveles inimaginables. La IA está reinventando industrias a una velocidad vertiginosa. Los robots, por ejemplo, ahora se quedan obsoletos en pocos meses, de hecho, se jubilan antes que los humanos», ha bromeado el experto.

Sin embargo, la verdadera revolución está en la capacidad de la IA para entender y generar todo tipo de contenido, desde imágenes hiperrealistas, texto, traducción de idiomas en vivo, hasta generación y producción de música artificial. «Con herramientas como DALL·E la creación de contenido se ha vuelto más accesible que nunca, aunque no está exenta de controversias sobre la posible sustitución de ciertos perfiles profesionales», ha añadido Carlos.

Y es que, tal y como ha reconocido el youtuber, la IA plantea desafíos y riesgos: «Su capacidad para comprender cualquier tipo de dato y generar resultados puede ser tanto impresionante como inquietante. ¿Hasta dónde llegará esta tecnología? La línea entre lo humano y lo artificial se desdibuja, y es probable que, en el futuro cercano, los avatares atiendan a los clientes y la publicidad se personalice de forma realmente persuasiva».

Para Carlos una cosa está clara: la IA está transformando cada aspecto de la sociedad, desde cómo se trabaja hasta cómo se interactúa con la tecnología. «Si bien la incertidumbre sobre si la IA nos sustituirá puede inquietarnos, también nos ofrece la oportunidad de centrarnos en tareas de mayor valor humano», ha indicado. En última instancia, la disrupción de la IA nos desafía a repensar la relación con la tecnología y a reinventarse en perfiles más tecnológicos.

La IA generativa, los datos y la personalización como claves para el desarrollo de la Experiencia de Cliente:
Disrupt se ha desarrollado en diferentes paneles de la mano de marcas líderes. Durante el panel «We are Sabio», diferentes profesionales de la compañía compartieron la relevancia de escuchar y comprender las necesidades reales de las marcas y sus clientes, para poder guiar correctamente sus estrategias hacia sus objetivos particulares.

Después, el encuentro se ha centrado en las «Oportunidades para escalar y optimizar la CX con IA Generativa», panel en el que se ha discutido sobre la importancia de invertir en esta tecnología como una ventaja competitiva. Representantes de empresas como PwC, Vodafone, Adamo, Pluxee y AXA Partners han destacado la complejidad de su implementación debido a la actual falta de infraestructura de datos históricos y la necesidad de construir casos sólidos para justificar la inversión en IA Generativa. Además, se ha subrayado también la importancia de cuidar la privacidad de los datos, la evaluación del riesgo y el control sobre los modelos.

A continuación, bajo el título «Retos para transformar las interacciones en datos y acelerar la adopción de la AI», han subido al escenario representantes de Cionet, WiZink, MásMóvil, Vodafone, Verint y Katoid, quienes han destacado cómo la analítica del dato ha emergido como el motor que hoy en día impulsa todas las operaciones empresariales. Sin embargo, para aprovechar al máximo su potencial, es crucial buscar nuevas formas de recopilar, analizar y utilizar toda la información generada en las interacciones de las marcas con sus clientes.

También se ha debatido en Disrupt sobre los «Desafíos para la personalización con IA en todos los canales con clientes» para subrayar la evidencia de cómo estos demandan interacciones cada vez más personalizadas, esperando coherencia y fluidez en cada punto de contacto y en todos los canales: chats, llamadas, WhatsApp, etc. Así, desde Accenture, World2Meet, Parques Reunidos, CaixaBank, Kisio y Genesys han impulsado la adopción de tecnologías emergentes para ofrecer experiencias diferenciadas e hiperpersonalizadas.

La investigación llevada a sus límites:
Disrupt ha culminado con la emocionante participación de Sara García Alonso, primera mujer astronauta española seleccionada como miembro de la Reserva de Astronautas de la European Space Agency (ESA), quien ha hecho un paralelismo entre la inversión en investigación con las misiones espaciales, que representan un desafío a los límites científicos y tecnológicos, con proyectos multidisciplinares que aplican la tecnología más avanzada.

La también Investigadora del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) subrayó la importancia crucial de la investigación en diversos ámbitos, desde la biotecnología, la medicina y los avances oncológicos con el diseño de fármacos personalizados hasta campos tan diversos como la predicción meteorológica, la lucha contra la crisis climática, el desarrollo agrícola o la comunicación satelital, en los cuales la IA desempeña un papel fundamental.

«La investigación nos llevará hasta el espacio, pues la tecnología es lo que mueve el mundo», ha indicado Sara, quien ha insistido en que «la inversión en ciencia y tecnología no solo promueve la riqueza futura de un país, sino que también impulsa el progreso y beneficia a la sociedad en su conjunto».

La despedida de Disrupt 2024, ha corrido a cargo de Gabriel Rodríguez, Managing Director de Sabio España y Andy Roberts, CEO del Grupo Sabio quienes han destacado el éxito del encuentro posicionando a Sabio como líder en el desarrollo de la IA y su aplicación en la Customer Experience y ha agradecido la presencia y apoyo de las grandes empresas patrocinadores líderes en tecnología de CX como Audiocodes, Avaya, Genesys y Verint.

Fuente Comunicae

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Wedding planner en Barcelona: Metamorfosis Events, transformando sueños en realidad

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METAMORFOSIS Merca2

Con un enfoque meticuloso y creativo para cada evento, un viaje de transformación hacia el día perfecto

La metamorfosis es un fenómeno natural que implica una transformación completa, una evolución de un estado inicial a uno final radicalmente diferente. En el contexto de los eventos matrimoniales, este proceso adquiere un significado especial cuando se hace referencia a Metamorfosis, un servicio de Wedding Planner en Barcelona que se especializa en convertir ideas en experiencias inolvidables.

Transformando ideas en experiencias memorables
Capturando la esencia de cada pareja

La tarea de planificar una boda puede resultar abrumadora para muchas parejas. Desde la selección del lugar perfecto hasta la coordinación de proveedores y la gestión de presupuestos, cada detalle requiere tiempo, esfuerzo y atención meticulosa. Es en este escenario donde Metamorfosis emerge como un aliado invaluable, ofreciendo su experiencia y dedicación para convertir los sueños de los novios en una realidad tangible.

Un viaje personalizado desde el primer encuentro
Comprendiendo y materializando los deseos de los novios

El proceso de transformación comienza mucho antes del día de la boda. Desde el primer encuentro con los novios, el equipo de Metamorfosis se sumerge en su visión, comprendiendo sus deseos, preferencias y expectativas. Cada pareja es única, y Metamorfosis se esfuerza por capturar la esencia de su amor y personalidad en cada aspecto de la planificación.

Disfrutando del viaje hacia el gran día
Tranquilidad y emoción en cada paso del camino

La planificación de una boda con Metamorfosis no solo se trata de alcanzar el resultado final, sino también del viaje para llegar allí. Con un enfoque meticuloso y una atención excepcional al detalle, el equipo de wedding planner guía a los novios a través de cada etapa del proceso con ilusión y tranquilidad.

Desde la selección del diseño floral hasta la degustación del menú, cada paso se disfruta plenamente, permitiendo que los novios se centren en lo realmente importante: su amor mutuo.

El gran día: una experiencia inolvidable
Transformando sueños en momentos inolvidables

Cuando llega el tan esperado día de la boda, el equipo de wedding planner de Metamorfosis se asegura de que cada detalle esté perfectamente coordinado. Desde la decoración impecable hasta la puntualidad de los proveedores, todo se une para crear una experiencia inolvidable para los novios y sus seres queridos. Mientras los invitados se maravillan con la belleza del evento, los novios pueden relajarse y disfrutar del momento, sabiendo que están en manos expertas.

El legado de metamorfosis: recuerdos que perduran para siempre
Una transformación que trasciende el día de la boda

La verdadera magia de Metamorfosis no se limita al día de la boda, sino que se extiende mucho más allá. Los recuerdos atesorados y los momentos compartidos durante este viaje de transformación perduran en la memoria de los novios y sus familias para siempre.

Cada boda planificada por Metamorfosis deja un legado de amor, alegría y belleza que perdura a lo largo del tiempo, recordando a todos que los sueños realmente pueden convertirse en realidad.

Durante la planificación de una boda, es común experimentar una amplia gama de emociones, desde la emoción y la anticipación hasta el estrés y la ansiedad. Reconocer y aceptar estas emociones como parte natural del proceso es fundamental para mantener la calma y disfrutar plenamente de la experiencia.

Metamorfosis proporciona orientación y apoyo emocional a lo largo de este viaje, ayudando a los novios a navegar por las diferentes etapas con confianza y tranquilidad.

Anticipación y emoción inicial
En las etapas iniciales de la planificación, es probable que los novios se sientan llenos de emoción y anticipación ante la perspectiva de su gran día. Los sueños y las expectativas pueden estar en su punto máximo, y es importante permitirse disfrutar de este momento mágico.

Metamorfosis alienta a los novios a abrazar estas emociones positivas y a mantener viva la visión de su boda ideal mientras comienzan el proceso de planificación.

Estrés y preocupación por los detalles
A medida que avanza la planificación, es natural que surjan preocupaciones y tensiones relacionadas con los detalles logísticos y financieros. Desde la elección del lugar hasta la coordinación de proveedores y la gestión del presupuesto, hay una multitud de aspectos que requieren atención y cuidado.

Metamorfosis apoya a los novios en este sentido, ofreciendo soluciones prácticas y estratégicas para abordar cualquier desafío que pueda surgir.

Presión externa y opiniones contradictorias
Otro aspecto emocionalmente desafiante de la planificación de una boda puede ser la presión externa de familiares y amigos, así como las opiniones contradictorias que pueden surgir. Es importante que los novios se mantengan fieles a su visión y prioridades, incluso cuando afronten influencias externas. Metamorfosis actúa como un defensor de los deseos de la pareja, ayudándoles a comunicarse de manera efectiva con sus seres queridos y a mantener el enfoque en lo que realmente importa para ellos.

Expectativas y miedos ante el gran día
A medida que se acerca la fecha de la boda, es natural que los novios experimenten una mezcla de emociones, que van desde la emoción pura hasta la ansiedad por el día en sí.

Las expectativas pueden ser altas, y el miedo al fracaso o a la decepción puede surgir. Metamorfosis ofrece apoyo emocional durante este tiempo crucial, recordándoles a los novios que es normal sentirse nerviosos y que están preparados para manejar cualquier eventualidad que pueda surgir.

Celebración y gratitud al final del viaje
Finalmente, cuando el gran día llega y todo se desarrolla según lo planeado, los novios pueden experimentar una sensación abrumadora de alegría, gratitud y alivio.

Es un momento para celebrar no solo el amor compartido entre la pareja, sino también el arduo trabajo y la dedicación que han llevado a este día tan especial.

Metamorfosis comparte en la alegría de este momento culminante, ofreciendo a los novios el espacio para relajarse y disfrutar plenamente del fruto de su colaboración.

Fuente Comunicae

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María José Campanario, a lo Kim Kardashian y descolocando a Antena 3: Su «nueva» cara

María José Campanario estuvo en boca de todos cuando compartió en sus redes sociales un video de su nuevo aspecto físico. La esposa del diestro Juselín Ubrique no solo se la ve diferente de forma física, donde ella cuenta como logró ese gran cambio, también, se hizo un completo cambio de look que la favorece bastante.

No hay dudas de que una persona hace cambios en su aspecto físico, sea un aumento o descenso de peso que ya todo el mundo habla y son jueces y dueños de la razón. Pero en esta oportunidad, no solo se centraron en el cambio físico de María José Campanario, estuvieron detallando la cantidad de cirugías plásticas que se hizo en su cara y hasta incluso cuanto dinero ha gastado.

María José Campanario y las cirugías que se hizo en su cara

María José Campanario y las cirugías que se hizo en su cara
La nueva cara de María osé Campanario analizada en «Espejo Público»

Se formó el debate de la semana cuando tocaron el tema de las cirugías plásticas que tuvo María José Campanario en toda su vida. En «Espejo Público», la periodista Beatriz Miranda dijo: «Ella y su descendencia se están pareciendo cada vez más a Kim Kardashian. Me gusta más la María José de ahora», expresó.

Además, el debate no solo fue entre los que estaban en el programa, invitaron al médico cirujano plástico Miguel de la Peña donde detalló cada una de las cirugías que se hizo en el rostro, hasta incuso algunos de los secretos que tiene alguno de ellos. Lo cierto es que cada una de ellas van desde pómulos, ojos y cuello, bastante para ser sinceros y se dice que se gastó más de 25 mil euros en total.

Cuántas cirugías tiene en el rostro María José Campanario

Cuántas cirugías tiene en el rostro María José Campanario

No hay dudas de que María José Campanario tuvo un gran cambio en su cara como en su cuerpo a lo largo de los años. La esposa de Juselín Ubrique ha bajado mucho de peso y también tuvo retoques estéticos. En «Espejo Público», detallaron que la perdida de peso que tiene es muy notable, pero también tiene lifting en la zona superior.  «La cicatriz queda oculta en el pelo, pero el ojo rasgado que tiene no lo puedes conseguir de una forma natural, es un efecto que se consigue si estiras toda la piel hacia arriba», expresó el cirujano plástico Miguel de la Peña.

Pero eso no fue todo, también detalló que en sus pómulos hay un marcado estimulador de colágeno y se habría sometido a una extracción de las bolas de Bichat, que son esas de grasa que tenemos en el rostro. Sin embargo, el cirujano plástico agregó:  «Ayuda que haya perdido peso, pero ahí hay un trabajo estético», cerró respecto al cambio físico y en la cara de María José Campanario después de un análisis minucioso.

⁠Descubre el secreto de Harvard para prevenir el infarto con esta fruta

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Si de enfermedades se trata, el miedo a sufrir un infarto es una sensación que compartimos todos como sociedad. Sea porque algún familiar tuyo lo ha sufrido o porque sabes que el dolor es agudo y que tiene riesgo de muerte, hacemos todo lo posible para evitar las comidas que pueden provocar que nuestro corazón falle.

Por eso, la Universidad de Harvard reveló los resultados asombrosos de un estudio que buscaba alimentos que prevengan la posibilidad de un infarto. La conclusión fue una fruta conocida y popular en todos lados y que de seguro conoces: la manzana.

¿Una manzana puede salvarme de un infarto?

¿Una manzana puede salvarme de un infarto?

La fruta es reconocida como uno de los alimentos más saludables y nutritivos para el cuerpo humano. Según la Universidad de Harvard, una en especial, la manzana, ayuda a combatir enfermedades cardíacas. El estudio, llevado a cabo por expertos de esta institución, reveló que las manzanas son excelentes para mejorar la salud debido a su alto contenido de nutrientes, proteínas, fibra, carbohidratos y vitamina C.

Las manzanas son una opción versátil que se puede disfrutar en cualquier época del año y que ofrece notables efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Estos beneficios ayudan a prevenir el estreñimiento, reducir los niveles de colesterol «malo», factor principal por el que puedes sufrir un infarto, y disminuir el riesgo de enfermedades crónicas. Gracias a su contenido de fibra y agua, y su baja densidad calórica, las manzanas son ideales para incluir en una dieta saludable diseñada para la pérdida de peso. Esto se debe a que promueven la sensación de saciedad y te ayudan a controlar el apetito.

Enfermedades que tendrás cubiertas si ingieres esta fruta

Enfermedades que tendrás cubiertas si ingieres esta fruta

Incorporar esta fruta a tu dieta diaria junto con una alimentación equilibrada y otros hábitos saludables, como realizar actividad física, es fundamental para proteger el cuerpo contra diversas patologías. La manzana te ayudará a cuidarte de todas estas condiciones:

  • Enfermedades cardíacas: los fitoquímicos y la fibra pectina presentes en la cáscara de la manzana protegen el corazón de un posible infarto y a los vasos sanguíneos de los radicales libres, además de reducir el colesterol.
  • Diabetes tipo 2: los antioxidantes que se encuentran en las manzanas cuidan tu páncreas, lo que reduce el riesgo de desarrollar esta enfermedad, según destacan los especialistas de Harvard.
  • Cáncer: los fitoquímicos y la fibra de las manzanas tienen propiedades antioxidantes que protegen el ADN del daño celular que puede conducir al desarrollo de tumores. Esto reduce las posibilidades de padecer cáncer en áreas como pulmones, colon y tracto digestivo.

⁠El secreto mejor guardado para aumentar masa muscular: ¡este fruto seco!

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La nutrición desempeña un papel fundamental en el mantenimiento del equilibrio del cuerpo y en el logro de objetivos específicos, como el aumento de masa muscular o la pérdida de peso. En este sentido, durante mucho tiempo, el huevo fue reconocido como un alimento excepcional, especialmente para aquellas personas que buscan hacer crecer sus músculos.

En este sentido, hay un alimento de origen vegetal que proporciona una cantidad de proteínas comparable a la de algunas carnes y, mejor aún, pueden consumirlo veganos y vegetarianos. Además, de que es una increíble opción para incluir en cualquier dieta: las almendras. ¡Huevo, ya no te necesitamos!

Aumenta tu masa muscular con tu dieta de almendras

Almendras Merca2

Es importante señalar que un puñado de almendras, que equivalga a 100 gramos, proporcionará al cuerpo aproximadamente 21 gramos de proteína, lo que supera la cantidad presente en un huevo hervido, que es de 13 gramos. Ya vamos ganando. Aunque se necesitan varios huevos para preparar un desayuno de huevos revueltos, las almendras ofrecen una versatilidad aún mayor en cuanto a opciones culinarias. Y, una de las mejores cosas, es que como son pequeñas, puedes llevarlas en la mochila y consumirlas entre tareas, en el gimnasio o incluso en el trabajo.

Los mayores beneficios de estas pequeñas amigas que te harán ganar masa muscular son que contienen grasas saludables, que son de gran ayuda para mejorar la salud cardiovascular; tienen un alto contenido calórico, te aportan 579 calorías por cada 100 gramos; presentan minerales como el magnesio, calcio, hierro y zinc, claves para el cuidado de la salud ósea; tienen mucha vitamina E, un fuerte antioxidante que protege a las células del daño. Este último punto es fundamental para el entrenamiento físico, ya que ayudará a tus músculos a recuperarte luego del ejercicio físico.

¿Hasta cuántas almendras puedo comer por día?

¿Hasta cuántas almendras puedo comer por día?

En cuanto a la cantidad de consumo recomendada, la Fundación Española de Nutrición indicó que una porción de 25 gramos de almendras sin cáscara proporciona el 18% de la ingesta diaria recomendada de fósforo, magnesio, hierro y zinc. Además, mientras que 50 gramos de huevo aportan solo 7 gramos de proteína, la misma cantidad de almendras te proporcionaría hasta 12 gramos. Así que si tu objetivo es ganar masa muscular, te recomiendo que piensen seriamente en incorporar este grano a tu dieta.

Recuerda que es muy versátil y puedes agregarlas en ensaladas, prepararlas al horno, consumirlas en tus desayunos y meriendas y, claro, cuando estás listo para entrenar. Un par de ellas te proporcionarán la energía suficiente para aumentar tu masa muscular. ¡Pruébalas!

Qué fue lo que realmente incomodó tanto a Arturo Valls en «El Hormiguero»

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Arturo Valls fue uno de los invitados de la semana en «EL Hormiguero», donde ya estuvo en varias oportunidades sometiéndose a una entrevista con el Pablo Motos. Lo cierto es que el presentador no solo fue a presentar su nuevo programa por Antena 3 «El 1%», también habló sobre su vida privada, aunque le costó un poco soltar palabras y de como lo dieron de baja en «Caiga Quien Caiga».

Fue uno de los programas más exitosos de la televisión en los últimos tiempos, donde entregaban dinero y hacían participar a diferentes personas en todo España. Pero por alguna razón, lo dieron de baja y ya no está más en la pantalla. Arturo Valls ahora se somete a un nuevo proyecto que ya tuvo su estreno el miércoles 17 y al parecer tiene todo el éxito asegurado.

Arturo Valls se incomodó al hablar de «Caiga quien Caiga»

El momento incómodo de Arturo Valls cuando habló de "Caiga quien Caiga"
Arturo Valls en «Caiga quien Caiga»

Hay que destacar lo hermético que es Arturo Valls cuando se trata de su vida privada, no exponer a su esposa y a su hijo lo hacen ver como un misterio, pero el presentador de «El 1%» habló sobre la baja que tuvo en «Caiga Quien Caiga», uno de los programas que fue un rotundo éxito en la televisión y se lo notó muy incómodo al recordar lo que vivió y como fue que gracias a dos personas el llegó a donde estaba.

Fue entonces cuando Arturo Valls dijo: «Antes de empezar la segunda temporada de ‘Caiga quien caiga’ me llamaron para decirme que no estaba a la altura del programa. Me dijeron, tal cual, que era un reportero de segunda en un programa de primera”. Pero, a pesar de la manera en al que se dirigieron y al menospreciarlo por su trabajo, el presentador también recordó los buenos compañeros que fueron Wyoming, Tonino y Pablo Carbonell, quienes fueron los que pidieron que él dé una segunda oportunidad.  “Gracias a ellos hoy estoy aquí”, expresó Arturo Valls sobre su paso por el programa.

El nuevo programa de Arturo Valls por Cadena 3

El momento de presentar su nuevo programa, en el que se emitirá por Cadena 3, «El 1%», así se llama el nuevo formato en el que Arturo Valls hará y contó algunos detalles en «El Hormiguero». Esta nueva producción es de cultura general, donde todos los participantes tienen que ponerse a prueba no solo con los conocimientos estudiados o las habilidades de memoria, también mide la inteligencia real de las personas.

El objetivo de los concursantes es pertenecer al 1% de la población al responder correctamente una pregunta que solo el 1% lo sabe. Son 100 participantes y van pasando distintas etapas de preguntas, respuestas y mucha destreza mental y el ganador se puede llegar a llevar 100.000 euros. Arturo Valls le pone carisma al nuevo programa, como lo hizo anteriormente en «Ahora Caigo», uno de los programas que fue un éxito arrasador en la televisión.

El hábito definitivo para un descanso perfecto: No son las 8 horas ni el móvil

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Uno de los grandes problemas de todos los adultos es no alcanzar el descanso necesario para rendir bien durante el día. Muchas veces, el estrés acumulado en la vida diurna se hace carne a la noche, justo antes de irnos a dormir, y no hay forma de frenar la cabeza.

Existen un montón de consejos para que entrar al mundo de los sueños sea una transición amable y rápida: gotas para dormir, medicamentos, dejar el móvil 1 hora antes, comer liviano. Pero lo cierto es que ninguna de ellas se asegura funcionar. En este artículo te contaré una técnica infalible que hará que duermas como un angelito, y dile chau al insomnio.

El truco eficaz para un descanso ininterrumpido

El truco eficaz para un descanso ininterrumpido


Según expertos de Harvard, no es necesario dormir 8 horas cada noche. Un estudio realizado por un equipo de la Universidad Monash de Australia, la Universidad de Manchester en el Reino Unido y el Hospital Brigham and Women’s de Boston, demostró que lo más importante para el descanso óptimo es la regularidad del sueño: la técnica 5-4-3-2-1 puede ayudarte a combatir el insomnio.

Manuel de Entrambasaguas, integrante del grupo de trabajo de Insomnio de la Sociedad Española de Sueño, aseguró que es más importante mantener una consistencia en los horarios de sueño, con una pequeña variabilidad, que dormir ocho horas. Este hábito puede ayudar a «reducir el riesgo de muerte prematura por cualquier causa entre un 20 y un 40%», como lo demostraron en su investigación al analizar los registros de sueño de más de medio millón de personas de entre 40 y 69 años en el Reino Unido.

La técnica 5-4-3-2-1 que está a punto de cambiarte la forma de dormir

La técnica 5-4-3-2-1 que está a punto de cambiarte la forma de dormir

Este hábito de la cultura mindfulness, propone este que reflexiones en estas cosas para alcanzar un descanso óptimo:

  • Cinco cosas que ves
  • Cuatro cosas que oyes
  • Tres cosas que sientes con el cuerpo
  • Dos cosas que hueles
  • Una cosa que saboreas

Esta técnica puede parecer simple, pero es sorprendentemente efectiva para inducir la relajación y mejorar de forma sustancial la calidad del descanso. Sin embargo, la experta Jade Wu señala dos errores comunes que sus pacientes suelen cometer al intentar este ejercicio por primera vez. Uno de los errores consiste en realizar cada punto demasiado rápido, sin detenerse en los detalles; mientras que el otro es juzgar o analizar las experiencias durante el ejercicio, como por ejemplo, si hueles un olor que no te gusta. Ve despacio y piensa a consciencia en estos 5 puntos y de seguro lograrás alcanzar un descanso perfecto.

5 razones explosivas por las que el Deutsche Bank predice un crash monumental

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El mercado de las criptomonedas está en su mejor momento, con un halving de Bitcoin a sus puertas, la finalización del cripto invierno, la esperanza de la aprobación de un ETF de Ethereum por parte de la Comisión de Bolsa y Valores de Estados Unidos y la productividad de la red blockchain ¡Todo está lleno de triunfos! Sin embargo, el escepticismo de Deutsche Bank lo ha llevado a asegurar que hay razones de sobra para que ocurra un crash monumental en la economía.

Y es que representantes de la Reserva Federal y el Banco Central Europeo, aseguran que las criptomonedas son una burbuja que en cualquier momento pueden estallar y arrasar la estable economía tradicional que todos conocemos. Los expertos de las tres entidades mencionadas dudan de la veracidad de las criptomonedas, incluso si el Bitcoin supera las $700.000.

Deutsche Bank sobre la adopción cripto: Ganancias o fracaso total

Deutsche Bank sobre la adopción cripto: Ganancias o fracaso total

«Bitcoin está atravesando un proceso de adopción que puede dar lugar a grandes ganancias, pero también a un fracaso total que lo expondría como una burbuja», aseguran Ulrich Stephan y Patrick Kellenberger de Deutsche Bank. Ambos describen 5 razones por las que tienen poca fe al mercado cripto.

Para los expertos, el Bitcoin carece de depósito de valor, de hecho condenan a todas las criptomonedas al mismo pozo, salvo las stablecoins. En su opinión, las criptomonedas «se han comercializado principalmente para obtener beneficios especulativos». También destacan que la descentralización no existe dentro del criptomercado, a pesar de las mejoras implementadas. Para explicar esto recalcan que el 93% del Bitcoin está en manos del 2% de monederos.

Tampoco dejaron pasar la oportunidad para hablar de la volatilidad, por lo que aseguran que criptomonedas como el Bitcoin son de uso especulativo. Lo que sí reconocieron los emisarios del Deutsche Bank, es que la cotización del BTC ha aumentado en un 22.000% en solo 10 años, cosa que el euro no ha logrado.

Riesgos y difícil adopción

Riesgos y difícil adopción

Asimismo, criticaron la imposibilidad de fijar precios con las criptos dada la volatilidad. Resaltaron las limitadas capacidades de transacción y altos costos asociados, por lo que ven poco probable que su adopción como moneda de cambio sea factible. En la investigación, tanto Stephan como Kellenberger, plantean una duda ¿Cómo se fija el precio del Bitcoin?

Aseguran que no tiene una valoración directa por la falta de flujos de caja. Finalmente, acotaron que los riesgos tecnológicos están latentes, especialmente con los avances de los ordenadores cuánticos; que gracias a sus avances harán más fácil el acceso a claves privadas.

American Express gana 2.253 millones de euros en el primer trimestre, un 34,5% más

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La empresa de tarjetas de crédito y soluciones de pago American Express cerró el primer trimestre de 2024 con un beneficio neto atribuido de 2.405 millones de dólares (2.253 millones de euros), lo que equivale a un avance del 34,5% respecto del año anterior.

Según ha informado este viernes la entidad financiera, American Express registró un crecimiento del 5,1% en el volumen de gasto procesado en su red, que llegó a los 419.200 millones de dólares (392.772 millones de euros), e impulsó los ingresos netos a los 15.801 millones de dólares (14.805 millones de euros), un 10,6% más.

American Express

La facturación por intereses netos sumó 3.769 millones de dólares (3.531 millones de euros), un 26,3% más, mientras que los ingresos por comisiones y otros conceptos al margen de intereses alcanzaron los 12.032 millones de dólares (11.273 millones de euros), un 6,5% más.

American Express cae más de un 3% a pesar de ampliar beneficios y obtener ingresos récord

De su lado, el coste de actividad experimentó un alza del 3%, hasta los 11.387 millones de dólares (10.669 millones de euros). Asimismo, American Express aumentó las provisiones por riesgo de impago de crédito a 1.269 millones de dólares (1.189 millones de euros), un 20,3% más.

VALORACIÓN DE LA CUENTAS DE AMERICAN EXPRESS

«Seguimos atrayendo a clientes de alto gasto y elevada calidad crediticia, con una aceleración secuencial de las nuevas adquisiciones de tarjetas hasta los 3,4 millones en el trimestre», ha indicado el presidente y consejero delegado de American Express, Stephen Squeri.

«Nuestros productos basados en comisiones supusieron alrededor del 70% de las nuevas adquisiciones de cuentas, y seguimos observando una fuerte demanda por parte de los consumidores ‘millennial’ y de la generación Z, que representaron más del 60% de las nuevas aperturas de cuentas de consumidores a nivel mundial», ha añadido.

American Express gana 2.418 millones de dólares en el tercer trimestre, un 30% más

American Express ha avanzado que para el conjunto del ejercicio 2024 espera que los ingresos suban entre un 9% y un 11%, lo que situaría el beneficio por acción entre los 12,65 y 13,15 dólares (11,85 y 12,32 euros).

El secreto Tamara Falcó reveló en ‘El Hormiguero’ sobre su matrimonio con Íñigo Onieva: «si nos separamos…»

Tamara Falcó cambió su vida por completo el 8 de julio del 2023, cuando se unió en sagrado matrimonio junto a Íñigo Onieva. La marquesa de Griñón es toda una sensación en las redes sociales al mostrar el estilo de vida que lleva, aunque busca mantener un perfil algo reservado cuando se trata de su intimidad con su esposo o su familia.

Lo cierto es que Tamara Falcó es quien integra el panel en «El Hormiguero», presentado por Pablo Motos en Antena 3, donde reveló que pasaría si ella e Íñigo Onieva se separaran. El empresario español perdería una gran suma de dinero y la marquesa de Griñón explicó el motivo. Todos quedaron sin palabras y no esperaban que dijera algo así.

Qué pasaría si Tamara Falcó se separara de Íñigo Onieva

Qué pasaría si Tamara Falcó se separara de Íñigo Onieva
Tmara Falc´en «El Hormiguero»

Desde el momento en que Tamara Falcó e Íñigo Onieva dieron el «sí, quiero», la vida del empresario cambio para siempre, desde tener el ojo puesto siempre por ser la esposa de la marquesa de Griñón, hasta los constantes rumores de embarazo. Pero su estilo de vida también dio un giro inesperado cuando tuvo el lujo de pertenecer al mismo club que su esposa. «Soy socia de un club. Ahora me he casado y si Íñigo quiere formar parte de ese club, debe pagar una cifra».

Hasta ahí, todo bien, pero llegó la parte mala de pertenecer a un club de la high, en le caso de que ellos rompieran con su matrimonio, esto sería una perdida importante de dinero para Íñigo Onieva.  «Si nos separamos, el club se queda el dinero e Íñigo fuera», dijo la hija de Isabel Preysler. Luego, agregó su opinión al respecto de esta política que tiene el club: «Yo lo veo bien porque si no la gente se vuelve a casar… se reproducen como setas. Yo he llegado a pensar que es una norma que se hizo por mi familia», cerró la marquesa de Griñón apoyando al club y la decisión que tienen exclusiva para socios.

Tamara Falcó y los rumores de embarazo con Íñigo Onieva

@javihoyosmartinez

Tamara Falcó podría estar embarazada: esto es lo que ha ocurrido en #ElHormiguero y que ha desatado todos los rumores #tamarafalco

♬ Flowers – Miley Cyrus

Fue una de las noticias que estuvo en boca de todos durante varios días. Tamara Falcó podría estar embarazada y eso generó un revuelo en todos los medios de comunicación y en las redes sociales. La marquesa de Griñón no salía a desmentirlo, pero tampoco a confirmarlo. Lo cierto es que todo comenzó con una foto que ella subió a su Instagram, donde mostraba su cambio de look y cursimente tenía apoyada su mano en su tripita.

La noticia voló por los aires, todos buscaban la palabra de Tamara Falcó, que confirmara si estaba o no en la dulce espera. Cuando toparon con ella por la calle, junto a su suegra, lo primero que hicieron fue preguntarle si el sueño de ser madre se iba a cumplir, pero ella no respondió nada y su suegra simplemente sonrío. Lo cierto es que el revuelo fue tan fuerte que ella salió a desmentirlo en «El Hormiguero» y donde además, agregó que le causaba gracia cada vez que salían rumores así.

El ejercicio de 3 segundos para fortalecer tus brazos de forma efectiva

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Es usual que cuando recién empezamos una rutina de ejercicio, no veamos ningún cambio significativo. Es que los primeros meses son los más difíciles de atravesar, tienes que adaptarte a la nueva rutina, sentirás un cansancio prolongado en tus músculos y quizá ni siquiera notes muchas mejoras. Pero debes tener paciencia, hacer deporte y ver un cambio es un trabajo de hormiga.

Sin embargo, existe pequeños atajos, algunos ejercicios te ayudarán más que otros dependiendo de tus objetivos. Si quieres trabajar tus brazos y notar una verdadera diferencia, te contaré un excelente truco para que tus músculos se fortalezcan, de forma sana y cuidada. ¿Y lo mejor de todo? Solo necesitas 3 segundos por día.

El ejercicio más fácil del mundo que debes probar

El ejercicio más fácil del mundo que debes probar

De acuerdo con un reciente estudio publicado en el European Journal of Applied Physiology, investigadores de la Universidad Edith Cowan (Australia), demostró que tan solo 36 segundos al mes podrían ser suficientes para lograr resultados significativos. Esta teoría se suma a otras que destacaron la eficacia de los entrenamientos breves basados en ejercicios excéntricos de alargamiento muscular. Estos ejercicios pueden fortalecer las bandas de tejido fibroso de manera más efectiva que los ejercicios típicos concéntricos de acortamiento muscular, como el curl de bíceps.

Dicho de otro modo, realizar movimientos de levantamiento de pesas desde la cintura hasta el pecho, puede no ser tan efectivo para el aumento de masa muscular en comparación con los movimientos inversos. Esta nueva opción alternativa fortalece más los músculos y genera mayores cambios cerebrales relacionados con la capacidad de respuesta muscular. En estudios anteriores ya se había revelado que el alargamiento muscular sería una técnica más eficaz para el crecimiento de los brazos.

El estudio que cambió la forma de entrenar

El estudio que cambió la forma de entrenar

Los voluntarios del estudio tuvieron que ejercitarse tres veces por semana con esta téncia y experimentaron un aumento del 2.5% en la fuerza concéntrica y un aumento del 3.9% en la fuerza excéntrica. Sin embargo, aquellos que se ejercitaron solo dos veces por semana no mostraron mejoras significativas.

Los profesionales sugieren que estos breves entrenamientos son más efectivos que sesiones más largas porque permiten una recuperación muscular más completa. De hecho, el período de descanso entre ejercicios es aproximadamente 28,800 veces más largo que el tiempo de ejercicio real, según explican. Este período de inactividad se relaciona con un «silencio» en la corteza motora cerebral, el cual, según otro estudio de 2017, está vinculado con el aumento de la fuerza muscular.

Viscofan abonará en junio el dividendo opcional de retribución flexible

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Viscofan prevé abonar el 24 de junio el dividendo opcional de retribución flexible, según el calendario estimado que ha sido aprobado por el consejo de administración, según ha informado a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

De esta forma, los accionistas podrán elegir entre percibir su retribución mediante la entrega de acciones nuevas totalmente liberadas; transmitir la totalidad o parte de sus derechos de asignación gratuita en el mercado, o recibir su retribución en efectivo (el dividendo complementario y las opciones de retribución flexible).

Viscofan espera ganar hasta un 15% más en 2024

Viscofan ha precisado que los accionistas podrán combinar cualquiera de estas alternativas respecto de los distintos grupos de acciones de los que cada uno sea titular.

CALENDARIO DIVIDENDO FLEXIBLE DE VISCOFAN

Según el calendario estimado de la primera ejecución del sistema de dividendo opcional ‘Viscofan Retribución Flexible’ el próximo 14 de mayo se publicará el documento informativo, el 27 de mayo el anuncio de la ejecución del aumento de capital en el Boletín Oficial del Registro Mercantil (BORME), y será el último día en el que se negociarán los títulos con derecho a participar en el sistema de dividendo opcional ‘Viscofan Retribución Flexible’.

Viscofan roza máximos anuales tras sus resultados trimestrales

Así, el 24 de junio se estima que sea la fecha del pago del dividendo complementario a los que hayan optado por recibir efectivo mediante esta opción de retribución flexible, mientras que dos días después se dará inicio a la contratación ordinaria de las nuevas acciones que se emitirán en virtud del aumento de capital.

Viscofan

Hay que recordar que los accionistas de Viscofan aprobaron esta semana un pago complementario a sus inversores de tres euros, que se llevará a cabo en el marco del sistema de dividendo opcional ‘Viscofan Retribución Flexible’.

De esta forma, los accionistas ratificaron el pago de 64,6 millones de euros en concepto de dividendo a cuenta repartido el pasado 20 de diciembre de 2023 y que corresponde a 1,40 euros por acción.

La compañía estima que el importe bruto del dividendo complementario será de 1,59 euros por acción, por lo que, si se suma el dividendo a cuenta de 1,40 euros por acción y la prima por asistencia a la junta de 0,01 euros por acción, la retribución total para los inversores con cargo a 2023 se estima en unos 3 euros por título, que supone un incremento del 53,8% frente al año anterior.

De esta forma, el consejo de administración ha adoptado el acuerdo necesario para llevar a cabo una reducción de capital por el importe nominal por el que efectivamente sea ejecutado el aumento de capital liberado en el contexto de las opciones de retribución flexible.

Aída Nízar se desata bailando al ritmo de ‘Zorra’ de Nebulossa

Si hay alguien que adora su vida es Aida Nizar. La presentadora de televisión siempre expresa con entusiasmo a todos sus seguidores que tienen que amarse y valorarse y ahora lo hizo al mejor estilo de la Nebulossa, cantando uno de los himnos del momento, que está siendo sensación, «Zorra».

Conduciendo por la ciudad de Madrid, con su descapotable, la exparticipante de Gran Hermano VIP sin miedo al éxito se mostró fresca, sin ningún tipo de limitación cantando uno de los himnos del momento «Zorra» de Nebulossa, y vaya que lo dio todo. No es la primera vez que lo hace, en su cuenta de Instagram siempre deja videos usando su frase destacando y últimamente lo hace desde su convertible.

Aída Nízar al ritmo de «Zorra» de Nebulossa

Es una de las figuras que más sobresale, en todo España. Desde que apareció en los medios que se la pasa diciendo «Adoro mi Vida», por todas partes. Estuvo en distintos realitys del país y hasta incluso en otros, como «Resistiré», para Mtv en Chile, donde fue muy cuestionada y ella aun así, seguía adorando su vida.

Ahora, desde Instagram, donde es una toda una influyente del amor propio y la vida, Aída Nízar compartió un video donde se la ve cantando al ritmo de Nebulossa, con su último tema «Zorra». La presentadora de televisión vive su vida sin ningún tipo de limitación y está constantemente manifestando al universo, a sus fans y a ella misma que adora su vida.

Las repercusiones en redes del video de Aída Nízar

Las repercusiones en redes del video de Aída Nízar
Comentario en el video de Aíza Nizar

Muchos son adoradores de su vida como Aída Nízar, es por eso aman cada uno de los videos que deja en su Instagram, su red social favorita. Se divierten, disfrutan ver lo que ella pública y lo que hace en su día a día, es todo un ícono en las redes sociales. Sin embargo, otros no están muy emocionados por lo que hace.

Uno de los comentarios que le hicieron, fue que no estaba usando el cinturón de seguridad en el video. Fue de un seguidor que observó que ea conducía sin la seguridad que debe llevar. A eso, muchos seguidores le respondieron al desconocido y le hicieron saber que ella sí lo tenía puesto y que simplemente no se notaba en el video. Aída Nízar es toda una sensación, tanto en la televisión y en as redes sociales.

Los beneficios de Netflix le ponen ante el reto de llegar a 10 millones de clientes

La compañía de producción y distribución de contenido audiovisual en ‘streaming’ Netflix registró un beneficio neto de 2.332 millones de dólares (2.187 millones de euros) en el primer trimestre de 2024, lo que representa un avance del 78,7% respecto del resultado contabilizado en el mismo periodo del año anterior.

NETFLIX Y MARZO

La compañía de Los Gatos cerró el los tres primeros meses del año con 269,60 millones de suscriptores, lo que supone un incremento trimestral del 16% o 9,33 millones de abonados. En comparación con el primer trimestre de 2023, Netflix acumuló una ganancia de 37,1 millones de suscriptores.

Los ingresos de Netflix entre enero y marzo sumaron 9.370 millones de dólares (8.786 millones de euros), un 14,8% más que en el mismo periodo de 2023, gracias al impulso principalmente del crecimiento en el número de suscriptores, después de las medidas implementadas para limitar las contraseñas compartidas, y los aumentos de precios.

Los ingresos de Netflix entre enero y marzo sumaron 9.370 millones de dólares (8.786 millones de euros), un 14,8% más

En este sentido, Netflix destacó los avances registrados en el trimestre en sus prioridades para impulsar los ingresos publicitarios mediante la ampliación de su base de miembros y el desarrollo de sus capacidades para los anunciantes.

«Logramos avances en ambos frentes en el primer trimestre», declaró la empresa, cuyos miembros con anuncios aumentaron un 65% respecto del trimestre anterior, después de los incrementos de casi el 70% en el cuarto y el tercer trimestre de 2023.

LOS INGRESOS MEDIOS

Por otro lado, la compañía ha anunciado que a partir del primer trimestre de 2025 dejará de ofrecer datos trimestrales sobre el número de suscripciones y respecto de los ingresos medios por suscriptor (ARM) dado que, a medida que Netflix ha ido variando sus tarifas y planes de uno a varios niveles con diferentes precios según el país, cada membresía tiene un impacto comercial muy diferente.

De este modo, la multinacional continuará ofreciendo un desglose de sus ingresos por región cada trimestre y del impacto del tipo de cambio y realizará anuncios respecto de hitos relacionados con el número de suscriptores a medida que los supere.

De cara al segundo trimestre, Netflix anticipa una cifra de ingresos de 9.491 millones de dólares (8.900 millones de euros), un 15,9% superior a la del año anterior, mientras que espera contabilizar un beneficio neto de 2.063 millones de dólares (1.934 millones de euros), un 38,6% más.

No obstante, la compañía advierte de que la cifra de nuevos suscriptores netos será más baja en el segundo trimestre que en los tres primeros meses de 2024 «debido a la estacionalidad típica».

LASIT: líder en marcado y limpieza láser. Innovación y sostenibilidad

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Dentro de las empresas de marcado láser, LASIT se ha convertido en la líder del mercado. Esto es gracias a la innovación constante y a los servicios que ofrece, los cuales la diferencian de la competencia. Llevan trabajando desde 1990 y no han parado de evolucionar, lanzando nuevos tipos de láser que le han permitido desarrollar su labor en sistemas de automatización industrial.

Limpieza láser, una técnica que respeta el medioambiente

Su carta de servicios incluye Lasit – LIMPIEZA LÁSER, la cual sirve a la hora de quitar los contaminantes de una superficie. No daña el material tratado, y se puede aplicar a zonas muy concretas o extenderse a toda la pieza.

En la actualidad, esta clase de limpieza se usa en el sector aeroespacial para quitar pinturas y contaminantes sin dañar los componentes. También se emplea para eliminar óxido y otros residuos de componentes electrónicos y en el sector manufacturero, quitando revestimientos que estorban para ejecutar algunos procesos de fabricación.

Esta clase de limpieza es muy eficiente y precisa, además de que respeta el medioambiente, ya que no usa abrasivos ni sustancias químicas agresivas, de manera que es totalmente segura.

¿Qué aplicaciones tiene el marcado láser?

El marcado láser tiene una cantidad de aplicaciones enorme, que se caracterizan por la sostenibilidad al no usar tintas, papel ni productos químicos de ninguna clase.

En el mundo de la moda

Aquí, el marcado láser se emplea a la hora de poner el logotipo de la marca o para realizar dibujos, tanto en piezas metálicas de pequeño tamaño como en componentes de bisutería.

Se suele hacer un marcado profundo y los materiales más habituales sobre los que se trabaja son el acero, el latón, la alpaca, el bronce o el cobre.

Industria de la electrónica

Los componentes electrónicos vienen marcados con láser, tanto para poder identificarse como por temas de trazabilidad. De hecho, la mayor parte de los componentes necesita un código de trazabilidad, el cual a veces no es sencillo de marcar.

Si por algo se caracteriza la electrónica actual es por la miniaturización, de forma que en muchas ocasiones los componentes tienen menos de 5 mm cuadrados. En este tamaño, el marcado láser es la única solución que garantiza que los códigos puedan ser legibles.

Artículos promocionales

El marcado láser es una de las mejores alternativas a la hora de personalizar los artículos promocionales. Funciona muy bien en botellas de acero, pulseras metálicas, bolígrafos, llaveros, reglas de plástico, etc.

Gracias al láser se consigue un enorme ahorro al personalizar estos regalos, pues no hace falta pintura. El marcado no se deteriora con el paso del tiempo y es muy ecológico al no producir materiales de desecho ni necesitar sustancias químicas, como ocurre con las pinturas.

Grifería

Aunque es posible que no relacionemos el marcado láser con la grifería, lo cierto es que los fabricantes de grifos están entre los primeros que adoptaron la tecnología del marcado. La razón es que gracias al láser pudieron grabar su marca en los grifos de una manera duradera y estética, a la vez que discreta.

La salida a bolsa de Puig ya tiene sus primeros pretendientes

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Criteria planea entrar en el capital de la firma de cosmética Puig en el marco de su salida a Bolsa el próximo 3 de mayo, si bien se desconoce el porcentaje que podría tomar en el grupo, según han informado fuentes conocedoras de la operación.

Las mismas fuentes han indicado que todos los inversores institucionales de Puig están inmersos en el análisis de la operación, que ya ha logrado la sobresuscripción del libro de órdenes, tras la apertura del mismo a primera hora de este viernes por parte de las entidades colocadoras.

En este sentido, han subrayado que «ha habido mucha demanda», lo que garantiza la operación, teniendo en cuenta que hay órdenes suficientes por parte de inversores para cubrir el tamaño de la oferta fijado en hasta 3.000 millones de euros. El brazo inversor de La Caixa acudirá a la oferta para tomar una participación «relevante» en la compañía de cosmética.

En concreto, Puig comenzará a cotizar el próximo 3 de mayo con un rango de precios de entre 22 y 24,50 euros por acción, con lo que la compañía alcanzará una capitalización bursátil de entre 12.700 millones y 13.900 millones de euros, según consta en el folleto remitido por la compañía a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) y autorizado por el organismo supervisor.

En concreto, la firma fijará el precio definitivo el próximo 30 de abril para la que será la OPV más grande en Europa en lo que va de año.

Así, la firma ofrece un número de acciones en la oferta primaria para obtener unos ingresos brutos de aproximadamente 1.250 millones de euros, al tiempo que el accionista mayoritario de la sociedad, Puig, S.L., controlado por Exea (sociedad patrimonial de la familia Puig) ofrece un número de acciones de la oferta secundaria para obtener unos ingresos brutos de aproximadamente 1.360 millones de euros.

Además, Puig S.L., el accionista vendedor concederá a Goldman Sachs Bank Europe SE, actuando como agente de estabilización, una opción de compra, en nombre de los ‘managers’, de acciones de sobre-adjudicación de aproximadamente hasta el 15% del tamaño de la oferta base por un importe máximo de 390 millones de euros.

LA FAMILIA PUIG CONSERVARÁ UNA PARTICIPACIÓN MAYORITARIA

Tras la oferta, la familia Puig conservará una participación mayoritaria. En opinión de la compañía, convertirse en una empresa que cotiza en Bolsa implica un «mayor nivel de escrutinio» por parte de los inversores, analistas, reguladores y el mercado en general, «garantizando que las próximas generaciones de la familia Puig estén sujetas a los estándares más altos posibles mientras dirigen la compañía en la dirección estratégica correcta», según destaca en el folleto.

Esto permitirá a la firma competir mejor en el mercado internacional de la belleza durante la próxima fase de desarrollo. Como resultado de la oferta, las estructuras corporativas y de capital de la sociedad se alinearán mejor con las de las mejores empresas familiares del sector de la belleza ‘premium’ a escala mundial, que cuentan con un fuerte núcleo accionarial vinculado en la mayoría de los casos a sus familias fundadoras, lo que fomenta un enfoque de pensamiento a largo plazo», subraya la firma.

Asimismo, la empresa cree que convertirse en una empresa que cotiza en Bolsa implicará «una mayor visibilidad y conocimiento», lo que debería proporcionar a la empresa «herramientas útiles» para la atracción y retención de talento, al tiempo que abre el acceso al capital como otra fuente de financiación para apoyar la estrategia de crecimiento de las marcas y la cartera de la empresa.

DIVIDENDOS

Respecto a la retribución a sus accionistas, el grupo señala que no ha aprobado ninguna política de dividendos. No obstante, indica que tiene la intención de distribuir dividendos en efectivo en un futuro próximo «de manera prudente», el primero de ellos posterior a su oferta en 2025 y con cargo a los resultados de 2024.

En este caso, prevé mantener un ‘pay out’ (ratio de dividendo sobre beneficio atribuible) de aproximadamente el 40%, en línea con su historial en dividendos, no afectando a sus objetivos de continuar haciendo crecer su negocio y ejecutando su plan de negocios.

A futuro, el folleto destaca que se evaluará si introducir una política de dividendos, «dependiendo de sus resultados futuros y necesidades de financiación».

Goldman Sachs Bank Europe SE y JP Morgan SE actúan como ‘joint global coordinators’ y ‘joint bookrunners’ de la oferta. Banco Santander, BofA Securities Europe, BNP Paribas y CaixaBank actúan como ‘joint bookrunners’, mientras que BBVA, en colaboración con ODDO BHF, y Banco de Sabadell actúan como ‘co-lead managers’.

La compañía y el accionista vendedor acordarán determinados compromisos de no disposición (‘lock-up’) con los ‘managers’ durante un periodo comprendido entre la fecha de firma del contrato de aseguramiento y 180 días naturales a partir de la admisión.

Después de leer esto jamás mirarás el móvil al levantarte de la cama

Que vivimos en una época atravesada por el uso del móvil no cabe ninguna duda. Hacemos todo con esos pequeños aparatos: pagamos las cuentas, hablamos con la gente que queremos, compramos productos, ropa, comida, miramos películas y la lista sigue y sigue. Pero una actividad no menor es el uso que le damos a las redes sociales. 

Estas benditas plataformas que fueron apareciendo de forma progresiva y ahora hay demasiadas, cambiaron la forma de vincularlos con el mundo. Nos volvieron seres más hiperconectados, virtuales, dependientes. Hay un término en particular que surgió hace poco entre los más jóvenes que está escandalizando a todos: FOMO. ¿Sabes qué significa?

Alerta roja: el nuevo fenómeno del móvil que te dejará dará escalofríos

Alerta roja: el nuevo fenómeno del móvil que te dejará dará escalofríos

Es sabido que las redes sociales están hechas para que pases la mayor cantidad de tiempo en ellas, por eso su algoritmo es tan inteligente. Predice lo que puede llegar a gustarte y te muestra contenido basándose en toda la información que tiene que ti: tus likes, comentarios, interacciones, los minutos que pasas viendo un video. Por eso, sientes esa sensación adictiva o que simplemente no puedes soltar el móvil. Dicho esto, un hecho que está ocurriendo entre las generaciones de adolescentes, es el FOMO.

Esta apócope es la versión corta de Fear of missing out, que sería «Miedo a perderse algo». Sí, así como lo lees, como si estuvieran pasando tu serie preferida y tú estuvieras perdiéndotela. Ahora los jóvenes tienen este sentimiento con respecto a las redes sociales. Incluso, ya es tan popular que ingresó al Cambridge Dictionary, que lo define como:

«Sentimiento de preocupación por poder perderse eventos o acciones emocionantes que están haciendo otras personas, especialmente debido al uso de las redes sociales».

Estos son síntomas de que tienes FOMO

Estos son síntomas de que tienes FOMO

Con la extrema popularidad y globalización que ganaron las redes sociales en los últimos diez años, no parece una locura haber llegado al FOMO: de alguna forma siempre estuvo presente. Por eso, si este término te resulta conocido, aunque es la primera vez que escuchas de él, quizá estés experimentando algo similar. Te cuento cuál son algunos síntomas que puedes tener si utilizas de forma adictiva tu móvil. Aquellas personas con una inclinación hacia el perfeccionismo, la autoexigencia o una sensación interna de insatisfacción son más propensos a experimentar FOMO. Es como si siempre sintieran que les falta algo, independientemente de sus acciones.

Aunque la psicología no clasifica el FOMO como un trastorno, se pueden identificar síntomas asociados, como el aumento del estrés, la ansiedad, la frustración y la dificultad para concentrarse en las tareas actuales. Por eso, una de las técnicas para evitar esto es regular el uso de tu móvil. No es cosa de eliminar todas las redes sociales y ya, la cuestión es poder focalizar un poco el uso que le das a las redes sociales y no estar tan disperso.

X63Unit, unidad de Cipher de Prosegur, identifica a los ciberdelincuentes que ponen en jaque al sector salud

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El sector sanitario es uno de los principales blancos para los ciberdelincuentes. Según la Agencia de Ciberseguridad de la Unión Europea (ENISA), el 53% de los incidentes cibernéticos se dirigieron a proveedores de servicios sanitarios, siendo los hospitales el principal objetivo. Se calcula que alrededor de 40 millones de pacientes se han visto afectados por filtraciones de sus datos personales, historiales médicos y otras informaciones confidenciales durante el pasado año, récord histórico.

Por todo ello, x63Unit, unidad de Cipher (división de ciberseguridad del Grupo Prosegur), ha analizado las vulnerabilidades que han explotado los cibercriminales en el sector de la salud para identificar su identidad y, de este modo, actuar de forma proactiva ante sus posibles ataques.

En 2023, los actores más destacados dentro del ámbito del ransomware fueron RansomHouse, Lockbit y Blackcat. RansomHouse se especializa en ataques que exponen vulnerabilidades críticas en la seguridad de datos, mientras que Lockbit se presenta como un adversario de alto riesgo debido a su constante evolución técnica. Blackcat, por su parte, aplica técnicas avanzadas en su modelo de ransomware-as-a-service para comprometer significativamente los sistemas.

Al mismo tiempo, las amenazas avanzadas persistentes, como FIN8, APT41 y APT22, enfocan sus esfuerzos en el espionaje. FIN8 está centrado en comprometer TPV para el robo de información financiera, APT41 lanza campañas de espionaje a nivel global que afectan a infraestructuras sanitarias críticas, y APT22 se especializa en ataques duraderos contra la investigación oncológica en servicios web públicos.

Para x63Unit, el hacktivismo, que combina hacking y activismo, cobra importancia con grupos como Killnet, ahora conocido como «Black Skills», y Anonymous Sudán, quienes utilizan ataques de denegación de servicio distribuido (DDoS) para impulsar agendas políticas y sociales, impactando directamente servicios sanitarios esenciales.

Por otro lado, los ‘IAB’s (Initial Access Brokers por sus siglas en inglés), como Sapphire, Olive y Teal Cosmos Taurus, venden accesos que permiten a otros cibercriminales ejecutar ataques, con Sapphire especializándose en intranets de salud, Olive mostrando una actividad diversificada, y Teal Cosmos Taurus centrado en la venta de accesos a infraestructuras de investigación oncológica.

Finalmente, los vendedores de filtraciones como Jade, Violet y Bronze Cosmos Taurus se dedican a la divulgación no autorizada de información confidencial, comercializando desde credenciales hasta bases de datos de pacientes, poniendo en riesgo tanto a individuos como a entidades dentro de la infraestructura sanitaria.

El 90% de los profesionales de compras en España reconocen que las políticas de sostenibilidad de sus proveedores son importantes

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El 90% de los profesionales de compras en España reconocen que las políticas de sostenibilidad de sus proveedores son importantes, según el informe sobre el estado de las compras empresariales de Amazon Business 2024.

Los departamentos de compras corporativos desempeñan un papel cada vez más importante a medida que las empresas avanzan en sus objetivos de sostenibilidad. Aunque la mayoría de los profesionales de compras reconocen la importancia de mejorar el impacto medioambiental de sus procesos, a muchos les resulta difícil plasmarlo en acciones.

El informe sobre el estado de las compras empresariales de Amazon Business 2024 revela que los profesionales de compras miran, de forma simultánea, interna y externamente. No sólo quieren que sus propias prácticas sean sostenibles, sino también asegurarse de que las políticas de gobernanza social y medioambiental (ASG) de las organizaciones a las que compran coinciden con las suyas. Los vientos económicos en contra del año pasado han hecho que esto sea, como mínimo, difícil, ya que la reducción de costes sigue estando por encima de la sostenibilidad como prioridad principal.

Pero con tecnologías como la IA y el aprendizaje automático avanzando rápidamente, los equipos podrán desbloquear mejores datos, perspectivas y análisis para ayudarles a cumplir estos objetivos y contribuir a construir un futuro mejor. El 82% de los profesionales de compras en España cree que mejorar la sostenibilidad en las compras es importante y una prioridad para su organización en el próximo año.

Además, el informe indica que el 90% de los profesionales que trabajan en departamentos de compras en España califican de importantes las políticas ASG de las organizaciones a las que compran y el 89% está de acuerdo en que la ruta y las paradas que hacen los productos en su proceso de entrega son importantes.

Aunque la mayoría reconoce su importancia, sólo el 27% de los profesionales de compras de España afirma que desea que su organización dedique más tiempo y energía a establecer o cumplir con los ODS (Objetivos de Desarrollo Sostenible), o a comprar a determinado tipo de proveedores.

El 81% de los profesionales de los departamentos de aprovisionamiento españoles está de acuerdo en que la dificultad para encontrar proveedores que sigan prácticas sostenibles impide a la empresa para la que trabajan establecer o alcanzar objetivos de sostenibilidad en la función de compras empresariales.

Según este informe, el 68% de los profesionales de compras españoles afirma que su empresa tiene como objetivo comprar a vendedores con prácticas empresariales sostenibles y el 49% considera que la reducción de costes en las compras es una de las principales prioridades de su organización para el próximo año, frente al 35% que se decanta por la mejora de la sostenibilidad.

Los pilotos de Plus Ultra apoyan a Sepla para tomar medidas por el bloqueo de la negociación del convenio

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El 91,67% de los pilotos de Plus Ultra afiliados al Sindicado Español de Pilotos de Líneas Aéreas (Sepla) han autorizado a la sección sindical a tomar medidas de presión ante el bloqueo por parte de la aerolínea a la negociación del primer convenio colectivo.

La votación, que ha tenido lugar esta semana, ha tenido un 84,21% de participación del colectivo, de los que casi la totalidad han apoyado estas medidas.

La sección sindical de Sepla en Plus Ultra destaca el «profundo descontento» que existe entre el colectivo por la actitud «inmovilista» de la empresa, que continua «sin reconocer» el compromiso de los pilotos con al estabilidad y el futuro de la compañía.

Además, critica que la compañía está ignorando las demandas de los trabajadores sobre la equiparación laboral con el sector ahora que está creciendo con nuevas rutas y aumento de flota.

Por todo ello, Sepla estudiará las medidas a tomar en las próximas semanas para defender los intereses de estos pilotos y avanzar en las negociaciones, que llevan casi un año y medio sin registrar ningún avance «por la ausencia de voluntad negociadora» de la empresa.

Mapfre ficha a Juan Bernal en CaixaBank AM para que sea su nuevo director corporativo de inversiones

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Mapfre ha fichado a Juan Bernal, procedente de CaixaBank Asset Management, para que sea su nuevo director corporativo de inversiones. El nombramiento será efectivo el 1 de mayo, según ha informado la aseguradora en un comunicado.

Bernal cuenta con más de 25 años de experiencia en los mercados financieros. Ha sido responsable de gestión de activos, banca privada y banca personal en diferentes entidades financieras españolas.

Inició su carrera en Banco Santander Central Hispano y desde 2012 trabajaba en CaixaBank. Hasta ahora desempeñaba, entre otros cargos, el puesto de director general de CaixaBank AM.

Licenciado en Ciencias Empresariales por la EU Business School y Executive MBA de la Universidad de Alcalá de Henares y la Fundación Mapfre Estudios y, desde 2019 es presidente de SpainNAB, asociación que lidera la inversión de impacto en España, así como miembro del Global Steering Group for Impact Investing (GSG).

Hoy mismo, CaixaBank AM ha anunciado el nombramiento de Ana Martín de Santa Olalla como directora general, en sustitución de Bernal. Hasta ahora, ocupaba el cargo de directora general adjunta, un puesto que asumirá Jorge Colomer, que compaginará con el que ya tiene de director adjunto de inversiones en la gestora del banco.

Santander y Cooperativas Agro-alimentarias renuevan su acuerdo para apoyar a más de 3.600 cooperativas

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Santander y Cooperativas Agro-alimentarias de España han renovado su acuerdo de colaboración para apoyar a más de 3.600 cooperativas de agricultores y ganaderos, con el fin de que tengan a su disposición la red de oficinas del banco, según han informado ambas partes en un comunicado.

En concreto, con esta colaboración, más de un millón de socios de cooperativas podrán contar con una amplia oferta de productos, entre los que destacan los préstamos focalizados en ‘la inversión en digitalización e innovación’ para hacer las explotaciones más «eficientes y competitivas» y los préstamos para la ‘transformación de fincas a cultivos más rentables’.

El acuerdo ha sido suscrito por el director de Negocio de Empresas de Santander España, Asier González y el presidente de Cooperativas Agro-alimentarias de España, Ángel Villafranca.

Durante la firma del convenio, González ha subrayado la «apuesta total» del banco por el sector agro, que financia con la campaña de la PAC, con la que más de 60.000 clientes tienen preconcebido el anticipo por un importe superior a los 1.100 millones de euros.

Por su parte, el presidente de Cooperativas Agro-alimentarias ha señalado que la renovación de este acuerdo permite a sus cooperativas «contar con el respaldo» del banco para la puesta en marcha de los proyectos e iniciativas «necesarias para afianzarse como uno de los sectores estratégicos» dentro de la economía española.

En esta línea, Santander ha recordado que ha apoyado al sector con 4.325 millones de euros en 2023, un 3% más que el ejercicio anterior. Así, la entidad ha alcanzado 125 sucursales especializadas en el ‘Negocio Agro’ en España.

En concreto, estas oficinas cuentan con un «corner agro» para atender a agricultores y ganaderos mediante un especialista dedicado a este sector.

En el mismo año, el banco lazó el proyecto ‘Avanis’ con el que se ha convertido en la primera entidad financiera española que ha puesto en marcha una plataforma digital destinada a agricultores y ganaderos para impulsar su competitividad y rentabilidad.

Nuevos datos de Novartis demuestran reducciones significativas en el c-LDL en pacientes con ECVA en comparación con el tratamiento habitual

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  • El estudio V-INITIATE demuestra que el inicio temprano con Leqvio® (inclisirán), previamente al tratamiento con ezetimiba recomendado por las guías, en pacientes con enfermedad cardiovascular ateroesclerótica (ECVA) que no pueden alcanzar los objetivos de colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad (c-LDL) con el tratamiento con estatinas en monoterapia, provocó una reducción significativa de los niveles de c-LDL, en comparación con el tratamiento habitual según criterio clínico (60% frente a 7%, respectivamente)
  • Un porcentaje significativamente mayor de pacientes con ECVA tratados con el fármaco alcanzaron los objetivos de c-LDL pre-especificados, en comparación con el grupo de pacientes que recibió el tratamiento habitual, manteniendo la adherencia al tratamiento con estatinas.
  • Los resultados del grupo de tratamiento habitual refuerzan la necesidad urgente de una reducción más agresiva del c-LDL en pacientes con ECVA, el 91% de los cuales no alcanzó su objetivo de c-LDL con estatinas en monoterapia.
  • El perfil de seguridad de la molécula fue consistente con los estudios clínicos de Fase III y los estudios de extensión abiertos a largo plazo con una duración de hasta 6 años de tratamiento.

Novartis ha anunciado hoy nuevos datos que demuestran que la adición temprana de Leqvio® (inclisirán) dos veces al año* al tratamiento con estatinas a dosis máximas toleradas, previamente al tratamiento con ezetimiba recomendado por las guías, en un escenario de práctica clínica real, redujo significativamente el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad (c-LDL) en pacientes con enfermedad cardiovascular aterosclerótica (ECVA), incluyendo los pacientes con antecedentes de un acontecimiento relacionado con ECVA, que no lograron alcanzar su objetivo con el tratamiento con estatinas en monoterapia. Los datos de última hora se presentaron en la Sesión Científica y Exposición Anual del Colegio Americano de Cardiología de 2024 y se publicaron simultáneamente en el Journal of the American College of Cardiology.

“El estudio V-INITIATE evaluó una solución al importante desafío observado en la práctica clínica que muestra que demasiados pacientes con ECVA no alcanzan los objetivos de c-LDL recomendados por las guías con estatinas en monoterapia y que los tratamientos efectivos no estatínicos están marcadamente infrautilizados», ha comentado Michael Koren, M.D., director médico y director ejecutivo del Centro de Investigación Clínica de Jacksonville e investigador principal del estudio. “Dada la necesidad urgente de controlar de manera más agresiva el c-LDL, los resultados del estudio V-INITIATE muestran que cuando se añade de forma más temprana en el tratamiento continuado, el uso estructurado de tratamientos efectivos no estatínicos como Leqvio pueden reducir significativamente los niveles de c-LDL en pacientes con ECVA que están luchando por alcanzar o mantener su objetivo de c-LDL”.

En el estudio V-INITIATE, los pacientes que recibieron el tratamiento experimentaron reducciones significativas en los niveles de c-LDL, en comparación con los pacientes que recibieron el tratamiento habitual (60% frente a 7%, respectivamente; p <0,001), que consistió principalmente en tratamiento con estatinas en monoterapia (73%)1,2. Tres de cada cuatro pacientes que recibieron la molécula alcanzaron los objetivos de c-LDL pre-especificados, en comparación con solo uno de cada cinco pacientes que recibieron el tratamiento habitual (71,6% frente al 8,9%, respectivamente; p <0,001)1,2. En particular, los pacientes que recibieron el fármaco administrado por un profesional sanitario mantuvieron la adherencia al tratamiento hipolipemiante existente, y la tasa de interrupción del tratamiento de base con estatinas no difirió entre los grupos de esta molécula y de tratamiento habitual (6% frente a 16,7%, respectivamente).

Los resultados de seguridad del estudio V-INITIATE fueron consistentes con los resultados de los estudios pivotales de fase III (ORION-9, -10 y -11) y los estudios de extensión abiertos a largo plazo, ORION-3 y ORION-8, que demostraron una seguridad sostenida durante hasta seis años de tratamiento.

«Los datos del estudio V-INITIATE ilustran que el inicio más temprano de los tratamientos innovadores no estatínicos, como este tratamiento, presenta una oportunidad real para mejorar la situación de los pacientes con ECVA y mejorar la forma en que abordamos la reducción del c-LDL», ha comentado David Soergel, M.D., director global de la Unidad de Desarrollo Cardiovascular, Renal y Metabolismo de Novartis. «Este estudio incorpora datos de un escenario de práctica clínica real al creciente conjunto de evidencias sobre Leqvio que se han generado a través de nuestro sólido programa VictORION, y refuerza aún más el valor clínico de este tratamiento administrado dos veces al año por un profesional sanitario».

El estudio V-INITIATE es un estudio de Fase IIIb abierto de 12 meses que evalúa la efectividad de la administración del tratamiento de forma temprana, en pacientes que presenten niveles de c-LDL>70 mg/dL a pesar del tratamiento con estatinas a dosis máximas toleradas, en comparación con el tratamiento habitual, en un escenario que refleja la práctica clínica en EE.UU. El estudio fue diseñado para representar con mayor precisión la diversidad de la población global de EE. UU. en términos de edad, sexo, raza, origen étnico, estado del seguro, nivel de ingresos, educación, historial médico previo e intolerancia a las estatinas. A diferencia de los grupos de placebo en los típicos estudios doble ciego, el grupo de tratamiento habitual reflejó la práctica clínica en EE.UU. al permitir a los médicos realizar cambios en el tratamiento hipolipemiante basándose en las mediciones de c-LDL. El tratamiento habitual se definió en base al criterio médico de acuerdo a las recomendaciones de las guías del American College of Cardiology/American Heart Association de 2018.

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