lunes, 22 diciembre 2025

Amazon: Relojes todoterrenos y ultrarresintentes a todo

En una ocasión poco antes vista, la tienda de Amazon nos presenta una buena variedad de relojes todoterreno, los cuales se capacitan porque son ultrarresistentes a todo. De muy buen ver en estos momentos, los hay de todo tipo de marcas, pero seguramente estos sean los más destacados que podamos comprar ahora.

Así, y como te presentamos desde nuestro portal de MERCA2, tenemos una oportunidad muy buena para sobrevivir a todas tus aventuras, por muy extremas que sean. Todos ellos disponen de una resistencia al agua, a las altas temperaturas, a la humedad y a muchos otros factores de peligro, así que podremos llevarlos siempre en tu muñeca sin miedo a dañarlo. ¡Echa un ojo!

RELOJ PARA HACER DEPORTE CON PULSÓMETRO, EN AMAZON

Otra de las soluciones más adaptables y mejor consideradas del momento en cuanto a relojes esta que tenemos en Amazon para hacer y realizar deporte. Un reloj tecnológico, con pulsómetro, que se manifiesta de la mejor forma para aclimatarnos y hacer nuestras tareas deportivas.

El mismo es un reloj que está preparado, en exclusiva, para un uso continuado en diferentes momentos al aire libre. Se trata del Golden Hour, un reloj con el que personalizarás mejor tus planes de entrenamiento.

Perfecto para adaptarse a tu objetivo de 5 km, 10 km o media maratón, incluye aplicaciones para correr, ciclismo, pista cubierta, caminadora, elíptica, cardio, yoga y más. El mismo equipa notificaciones inteligentes para mensajes y llamadas entrantes, además de detección de incidentes (durante tus actividades) y asistencia, que envía tu ubicación en tiempo real. Podemos comprarlo aquí.

RELOJ INTELIGENTE IMPERMEABLE, EN AMAZON

A continuación, y como una de las ofertas más destacadas del momento en la tienda de Amazon y que por supuesto no debes dejar escapar, se encuentra este genial reloj impermeable para tus actividades.

Dispone de una pantalla en color y alta definición», mostrando una pantalla completa de la manera más práctica y cómoda. Con cuatro diseños de pantalla, es liviano.

Por lo que tendrás en tu muñeca la mejor experiencia de usuario. Como reloj, contiene una de sus grandes características, y es que tiene función impermeable a usar en cualquier momento. Además, y siendo óptimo para practicar deporte, sus sensores de movimiento de alto rendimiento controlan tu frecuencia cardíaca y calidad del sueño. Puedes comprarlo aquí.

RELOJ MODERNO CASIO EDIFICE PARA HOMBRE, EN AMAZON

El siguiente de los relojes que vemos en esta lista de Amazon, es este moderno de Casio para hombre, uno de los más atractivos.

Esto se hace, principalmente, por su estupendo cristal de zafiro, el cual es artificial y convence por su dureza y su resistencia contra los arañazos. Además, evitará que el reloj se raye o que el cristal se empañe.

En su posición, y como otra de las características más sobresalientes del mismo, es que se presenta dentro de una pantalla de neón, con un cronómetro e indicador de fecha muy a la moda para tu perfecta sintonía y uso. También viene dentro de una caja sólida y con una correa de acero inoxidable, ambas resistentes y elegantes. Se puede comprar aquí.

RELOJ TISSOT ELEGANTE PARA HOMBRE, EN AMAZON

Cuando decimos que vivimos en el mejor momento de Amazon no solo nos referimos al precio, sino también a las facilidades con las que podemos comprar relojes de las mejores marcas sin tener que salir de casa.

Lo vemos con reloj de la marca Tissot, original de Le Locle, Suiza, esta marca domina desde hace más de un siglo el universo de las relojeras de lujo asequible. Sus propuestas no solo son una garantía de calidad, sino que además ofrecen diseños aptos para los paladares más exigentes ya sean de gustos clásico o modernos, como este que se encuentra en la tienda online aquí.

RELOJ MULTIESFERA PARA HOMBRE, EN AMAZON

De un estilo cosmopolita con una clara tendencia urbana, este tipo de relojes hacen una declaración distintiva que gira en torno a las modas más vanguardistas y el amor por la vida en la ciudad. Así, Amazon te presenta uno de sus modelos estrella.

Porque la calidad de los materiales se asemeja a la sólida reputación de la marca en el automovilismo, con relojes diseñados para la vida en el carril rápido. Si eliges este reloj disfrutarás de un gran artículo de calidad. 

Es un reloj que tiene una forma de caja redonda de acero inoxidable, con una correa de acero PVD con cierre de clip. Es de visualización analógica, donde posee calendario con día y fecha; también incluye agujas luminiscentes. En cuanto a la resistencia y durabilidad, resiste al agua hasta 100 metros. Puedes comprarlo aquí.

RELOJ MULTIESFERA TODOTERRENO CASIO

En lo relacionado con estos relojes que tenemos la oportunidad desde Amazon, la tienda nos ofrece una gran oferta en lo que tiene que ver con uno multiesfera de la firma de Casio.

Es un reloj elegante. Pero sin duda será una de las opciones más a tener en cuenta en esta lista, o al menos en lo que respecta a estos relojes.

Con todo, el de Casio es de los más llamativos gracias a su tono azul y a su diseño atractivo. Se observa bien a partir de su esfera gris mate con efecto de rayo de sol, que trae su función de día y fecha. La correa, también azul marina, es de silicona con diseño de rayas inspirada en las carreras. Cómpralo aquí aquí.

RELOJ TODOTERRENO IDEAL PARA SENDERISMO Y TRAIL

También damos en la tienda de Amazon este siguiente de los que son considerados como relojes todoterreno, y que tiene una ocasión idónea para todos en este momento.

En concreto este es un modelo que es ideal para senderismo y trail porque tiene en el posicionamiento GPS su principal baza, y es el Soprii, que presume de autonomía de batería, de resistencia militar y ahora también de precio. Cómpralo aquí.

RELOJ INTELIGENTE PARA HOMBRE Y MUJER RESISTENTE AL AGUA

También tenemos en Amazon este reloj inteligente y todoterreno, una auténtica locura para los deportistas. Además, no está enfocada solo a runners o a personas que practiquen deporte de alto rendimiento.

Si bien es cierto que estos forman parte de su público objetivo, también se dirigen a deportistas más ocasionales. A todos los que entrenamos 3 o 4 días a la semana por mero placer.

Esto se refleja en su diseño, que es mucho más elegante y sobrio que el de otros relojes deportivos. Pero, sobre todo, en el precio. Pese a que hablamos de wearables de una calidad excepcional, estos no tienen un precio desproporcionado. Sobre todo si encuentras ofertas como la que hemos encontrado hoy. Se puede comprar desde aquí.

Los beneficios de la retribución flexible seguro médico con Apropity

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Las empresas contemporáneas reconocen al bienestar de los empleados como uno de los aspectos clave para incrementar la productividad operacional.

Al contar con un equipo de trabajadores satisfechos, las actividades diarias se desenvuelven con un flujo optimizado y se garantiza la retención del talento con compromiso y solidez.

Uno de los elementos más importantes en este sentido es el seguro médico, considerado por el 46.2 % de los empleados como el beneficio más demandado. Si bien puede ser desafiante para las empresas el afrontar el equilibrio entre una cobertura integral y los costes asociados, la retribución flexible seguro médico es una estrategia conveniente que cada vez más organizaciones están implementando, por medio de soluciones innovadoras como las de Apropity.  

Retribución flexible seguro médico 

La retribución flexible, también conocida como salario en especie, es una metodología adoptada con cada vez más frecuencia por las empresas comprometidas con el bienestar de sus empleados.

Esta estrategia, abocada a gestionar las compensaciones laborales con versatilidad, permite que el equipo de trabajo disfrute de beneficios de salud personalizables, accediendo a seguros médicos que se adaptan a sus preferencias y necesidades, tanto personales como familiares.

En lugar de ofrecer un paquete estándar, la retribución flexible del seguro médico facilita la administración de las coberturas de salud, con la libertad de que cada trabajador elija entre diversas opciones. Ya sea que el empleado prefiera un seguro médico básico o una cobertura más avanzada, la retribución flexible le garantiza el contar con ese respaldo médico que él y su familia necesitan.

La versatilidad del sistema les permite acceder a tratamientos especializados de salud mental, visual o dental, a telemedicina, a atención en enfermedades crónicas, a revisiones preventivas generales e, incluso, a planes de bienestar con yoga y nutrición. 

Los beneficios de la retribución flexible del seguro médico

La flexibilidad resultante de esta metodología de retribución del seguro médico no solo contribuye a mejorar la calidad de vida del equipo, sino también su satisfacción laboral.

Los beneficios obtenidos por este tipo de sistema muestran la responsabilidad de los empleadores por cuidar la salud física y mental de sus empleados y sus familias, entendiendo que son el recurso elemental que respalda el funcionamiento empresarial diario. De este modo, se mejora la imagen empresarial y se respalda la atracción y retención de talento mediante una estrategia conveniente para ambas partes.

Esto es así dado que la retribución flexible conlleva otras ventajas en el plano económico, que dejan atrás los elevados presupuestos de seguros médicos corporativos. Optando solo por coberturas útiles para los empleados, se optimiza el gasto, al tiempo que se incrementa el salario neto, sin que ello implique un aumento en los costes laborales. Asimismo, las empresas y los empleadores acceden a beneficios fiscales por el concepto de seguro médico. 

Llevando a cabo una planificación estratégica de la retribución flexible del seguro médico, de la mano de herramientas innovadoras como las que ofrece la plataforma Apropity, los departamentos de Recursos Humanos están simplificando la gestión de los beneficios y su implementación personalizada.

Emprender el camino a la felicidad; descubrir las increíbles becas de El Perro Feliz

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En un mundo donde la rutina laboral consume gran parte de las vidas, la búsqueda de un propósito significativo se vuelve esencial. El Perro Feliz, una marca líder en el próspero mercado de las mascotas en España, reconoce la importancia de vivir de lo que se ama y presenta un llamado a la transformación profesional a través de sus exclusivas becas.

Una oportunidad para vivir con pasión

Las becas de El Perro Feliz están diseñadas para aquellos que desean cambiar el rumbo de sus carreras y sumergirse en el creciente mercado de las mascotas. Con estadísticas que revelan que más del 40 % de los hogares en España tienen mascotas y la industria en constante expansión, emprender en este sector no solo es financieramente viable, sino que también permite vivir una vida con propósito.

Estadísticas reveladoras

Según datos recientes, más de 9 millones de perros y 5 millones de gatos comparten sus vidas con familias españolas, y estas cifras continúan en aumento.

El mercado de servicios para mascotas ha experimentado un crecimiento del 20 % en los últimos dos años, creando oportunidades excepcionales para emprendedores apasionados.

Vivir de lo que se ama

«Creemos que todos merecen vivir de lo que aman». «Nuestras becas no solo ofrecen soporte financiero, sino que también brindan acceso a un mercado en constante demanda, donde cada día puedes hacer lo que te apasiona y ser parte de la felicidad de las mascotas y sus dueños».

Cómo postularse

Las becas de El Perro Feliz están abiertas a individuos que desean emprender en el sector de servicios para mascotas, desde hospedaje y paseos hasta cuidado y más. La aplicación es sencilla y está diseñada para aquellos que están listos para dar el salto hacia una vida más significativa.

Para más información sobre las becas y cómo postularte, se puede visitar la página web de El Perro Feliz, además se recibirá una masterclass gratuita.

Unirse a la revolución de vivir de lo que uno ama con El Perro Feliz y descubrir una nueva trayectoria profesional llena de propósito.

Leroy Merlin saca la ducha con hidromasaje definitiva ¡Relájate como en el mejor de los spas pero en tu casa!

En el bullicio de la vida diaria, donde las demandas y responsabilidades nos envuelven en un torbellino constante, encontrar un espacio para el auténtico descanso y la relajación se convierte en un deseo compartido por todos.

Qué mejor manera hacerlo que creando un santuario de bienestar en tu propio hogar. ¡Pues ya puedes hacerlo gracias a Leroy Merlin! Con una de sus joyas de la corona en cuanto a relajación: la ducha de hidromasaje que querrás tener ya en tu baño. Un producto que promete llevarte más allá de la funcionalidad estándar del baño, sumergiéndote en una experiencia digna de los mejores spas, pero desde la comodidad de tu casa.

En este artículo nos adentramos en el concepto de autocuidado, ahondando en cómo esta ducha se convierte en la clave para transformar tu baño en un oasis personal de serenidad y rejuvenecimiento. ¡Descubre cómo Leroy Merlin está elevando el estándar del bienestar en el hogar con su ducha de hidromasaje definitiva!

LEROY MERLIN REVOLUCIONA EL BIENESTAR EN EL HOGAR CON SU DUCHA DE HIDROMASAJE

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La ducha de hidromasaje KROSS de Leroy Merlin es la respuesta a la necesidad contemporánea de encontrar momentos de relajación sin salir de casa. Este innovador dispositivo ofrece una experiencia de spa personalizada, gracias a sus características únicas que te conquistarán nada más conocerlas.

Lo más emocionante es que Leroy Merlin ha decidido hacer que esta experiencia de lujo sea accesible para todos. Con descuentos que te dejarán boquiabierto, ahora puedes disfrutar de la ducha KROSS en elegante plata metalizado por mucho menos de su precio original. La calidad y el bienestar ya no tienen que ser costosos.

Para aquellos que buscan comodidad máxima, Leroy Merlin ofrece la posibilidad de adquirir la Ducha de Hidromasaje KROSS con tan solo unos clics. A través de la plataforma de compra en línea, la tienda te envía este oasis de relajación directamente a tu puerta, en cualquier parte de España. Nunca ha sido tan fácil transformar tu baño en un santuario de bienestar.

La Ducha de Hidromasaje KROSS destaca por su funcionalidad y cuida también su diseño vanguardista, convirtiéndose en todo un ejemplo de producto completo. Fabricada con acero inoxidable y acabado cromado, esta columna de ducha no solo cumple su función principal, sino que también se convierte en una declaración de estilo para tu baño. La facilidad de instalación garantiza que pronto estarás disfrutando de una experiencia única sin complicaciones.

El modelo KROSS no solo es una opción estética, sino también práctica. En un mundo donde las bañeras quedan relegadas por las duchas, esta columna de hidromasaje es la opción elegante para aquellos que buscan maximizar el espacio en su baño. Equipada con un rociador alto y un grifo monomando, la Ducha KROSS no solo ahorra espacio, sino también agua, contribuyendo a un hogar más eficiente y sostenible.

Leroy Merlin ha anunciado una oferta exclusiva que estará vigente hasta el 6 de marzo o hasta agotar existencias. Con características que incluyen un rociador de 4 jets de silicona con salida de chorro variable, esta ducha es más que un accesorio, es una inversión en tu bienestar diario. No esperes demasiado, actúa rápidamente antes de que esta oportunidad única de transformar tu rutina de baño desaparezca.

POR QUÉ ELEGIR UNA DUCHA HIDROMASAJE

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Uno de los mayores beneficios de las duchas de hidromasaje es la capacidad de experimentar la terapia de masaje directamente en tu hogar. Equipadas con jets estratégicamente ubicados, estas duchas ofrecen chorros de agua ajustables que imitan la sensación de un masaje. Este flujo de agua direccional no solo alivia la tensión muscular, sino que también mejora la circulación sanguínea, promoviendo la relajación total después de un día agotador.

Las duchas de hidromasaje proporcionan un refugio diario del estrés y la ansiedad. La combinación de agua caliente y masaje suave actúa como una terapia relajante que ayuda a liberar endorfinas, las hormonas de la felicidad. Este escape diario contribuye no solo a la relajación física, sino también a la paz mental, creando un espacio íntimo para desconectar del ajetreo diario.

El masaje generado por los jets de agua en una ducha de hidromasaje no solo proporciona alivio inmediato, sino que también contribuye a mejorar la circulación sanguínea. Este efecto beneficioso puede ayudar a reducir la presión arterial y fortalecer el sistema cardiovascular a lo largo del tiempo. Así, cada ducha se convierte en una inversión en la salud a largo plazo.

Las duchas de hidromasaje son conocidas por su capacidad para aliviar dolores musculares y articulares. Los chorros de agua dirigidos pueden ofrecer alivio a áreas específicas del cuerpo, siendo una opción efectiva para aquellos que sufren de dolores crónicos o tensiones musculares derivadas de la actividad física intensa.

Cada persona es única, y las duchas de hidromasaje reconocen esta individualidad al ofrecer una experiencia personalizable. Con controles ajustables de presión y dirección de los jets, así como opciones de temperatura, cada usuario puede adaptar la ducha a sus preferencias y necesidades específicas, creando un espacio de bienestar verdaderamente personalizado.

Aunque pueda parecer contradictorio, las duchas de hidromasaje también pueden ser eficientes en el consumo de agua. Muchos modelos modernos están diseñados para maximizar la eficiencia del flujo de agua, permitiendo una experiencia lujosa sin sacrificar la sostenibilidad. Además, la capacidad de calentar solo la cantidad necesaria de agua contribuye a la eficiencia energética, haciendo de estas duchas una elección respetuosa con el medio ambiente.

CONVIERTE TU CASA EN UN REFUGIO

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Vivimos en una era donde el estrés es una constante en nuestras vidas. Las responsabilidades laborales, las tensiones familiares y las presiones sociales pueden generar un cúmulo de tensiones emocionales que afectan directamente a nuestra salud mental. En este contexto, la posibilidad de desconectar en casa se vuelve crucial para mitigar el impacto negativo del estrés en nuestra mente y cuerpo.

Darse una ducha relajante no es simplemente un acto rutinario de higiene, sino una forma de terapia personal. El contacto con el agua caliente, la sensación de la cascada sobre la piel y la oportunidad de sumergirse en un momento de tranquilidad se combinan para crear una experiencia rejuvenecedora. Esta terapia personal proporciona un espacio donde podemos liberar tensiones acumuladas, reducir la ansiedad y recuperar la claridad mental.

La casa debería ser más que simplemente cuatro paredes; debería ser un santuario que nutra nuestro bienestar. Dedicar tiempo a actividades de autocuidado, como una ducha relajante, nos permite transformar nuestro hogar en un refugio personal. Este acto consciente de crear un espacio para el autocuidado contribuye a cultivar una relación positiva con nuestro entorno y con nosotros mismos.

El estrés acumulado durante el día puede afectar negativamente a la calidad del sueño. Una ducha relajante antes de acostarse actúa como un puente entre las demandas diarias y el descanso nocturno. El agua caliente ayuda a relajar los músculos y la mente, preparando el cuerpo para un sueño reparador. Esta práctica simple puede marcar la diferencia en la calidad de nuestro descanso y, por ende, en nuestro rendimiento diario.

En un mundo hiperconectado, encontrar momentos de autenticidad y desconexión se ha vuelto esencial. La ducha relajante ofrece un espacio donde podemos liberarnos de las distracciones digitales y sumergirnos completamente en el presente. Este acto de desconexión no solo rejuvenece nuestro cuerpo, sino que también nos permite reconectar con nosotros mismos y con el entorno que nos rodea.

¡Atención! ChatGPT estaría filtrando datos y conversaciones privadas de sus usuarios

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ChatGPT es una de las inteligencias artificiales más exitosas gracias a su capacidad para comprender y generar texto de manera coherente y contextual. Desarrollado por OpenAI, ha superado obstáculos en la comprensión del lenguaje natural, permitiendo interacciones más naturales y significativas. Su entrenamiento masivo con diversos datos le ha conferido una versatilidad notable, abarcando una amplia gama de temas y contextos. Además, su capacidad para adaptarse a la información actualizada y proporcionar respuestas relevantes lo destaca como una herramienta valiosa en la era de la información. Sin embargo, la aplicación estaría filtrando datos y conversaciones privadas de sus usuarios. Te lo contamos todo a lo largo de este artículo.

El auge de la inteligencia artificial

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El auge de la inteligencia artificial (IA) marca una revolución tecnológica sin precedentes. Con avances significativos en algoritmos de aprendizaje profundo y poder computacional, la IA ha penetrado diversas esferas de la vida cotidiana y la industria. Desde asistentes virtuales hasta sistemas de recomendación y diagnósticos médicos, la IA ha transformado radicalmente la forma en que interactuamos con la tecnología. Empresas y sectores adoptan la IA para optimizar procesos, mejorar la eficiencia y tomar decisiones más informadas. Aunque plantea desafíos éticos y preocupaciones sobre el empleo, el auge de la inteligencia artificial sigue liderando la innovación y promete un futuro tecnológico emocionante.

Cada vez son más las personas que usan ChatGPT

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El uso de ChatGPT ha experimentado un aumento notable, atrayendo a un creciente número de usuarios. Su capacidad para sostener conversaciones coherentes y contextuales ha conquistado a diversos sectores, desde estudiantes hasta profesionales. La adaptabilidad de ChatGPT en la asistencia en la redacción, generación de ideas y respuesta a consultas lo convierte en una herramienta popular. A medida que más personas descubren sus aplicaciones versátiles, el número de usuarios que aprovechan las capacidades de ChatGPT continúa en constante aumento.

Sin embargo, ChatGPT todavía no puede sustituir a trabajadores

Estas son otras de las alternativas de Inteligencia Artificial al ChatGPT de OpenAI 2 Merca2.es

ChatGPT ha simplificado significativamente el proceso de trabajo para muchos usuarios. Su capacidad para generar texto coherente y útil ayuda en la redacción, generación de ideas y resolución de problemas. Profesionales de diversos campos encuentran en ChatGPT una herramienta valiosa para agilizar tareas, mejorar la eficiencia y obtener información relevante. La capacidad de simplificar y optimizar flujos de trabajo hace que cada vez más personas confíen en ChatGPT para mejorar su productividad y rendimiento laboral.

En solo un año, esta herramienta se ha convertido en una de las más populares del mundo

Inteligencia Artificial

En tan solo un año, esta herramienta se ha posicionado como una de las más populares a nivel mundial. Su rápida adopción se debe a su capacidad única para generar texto coherente y contextual. Usuarios de diversas áreas, desde la redacción hasta la asistencia virtual, han encontrado en esta herramienta una solución valiosa. La creciente popularidad refleja la eficacia y versatilidad de la herramienta, consolidándola como una opción preferida para aquellos que buscan un rendimiento excepcional en tareas relacionadas con el lenguaje natural.

Pero un usuario ha denunciado algo que no funciona bien en ella

¿Inteligencia artificial como psicólogo? Explorando el futuro de la terapia con tecnología

A pesar de su popularidad, un usuario ha señalado ciertos aspectos problemáticos en el funcionamiento de esta herramienta. La denuncia resalta posibles deficiencias o áreas de mejora que pueden afectar la experiencia del usuario. La retroalimentación constructiva es esencial para el desarrollo continuo de tecnologías como esta, lo que subraya la importancia de abordar y resolver problemas señalados por los usuarios para mantener y mejorar la calidad del servicio.

Este usuario ha denunciado que su historial de chat mostraba datos confidenciales de otras personas

inteligancia artificial Merca2.es

La denuncia de un usuario sobre la revelación de datos confidenciales de otras personas en su historial de chat plantea preocupaciones fundamentales sobre la privacidad y la seguridad. Este problema resalta la necesidad crítica de garantizar la protección de la información sensible. Los desarrolladores deben abordar rápidamente estas vulnerabilidades para preservar la confianza de los usuarios y garantizar un entorno seguro. La seguridad y la privacidad son aspectos fundamentales en el desarrollo y la implementación de tecnologías de inteligencia artificial.

Esto es lo que explicaron al usuario desde OpenAI

chatgpt

OpenAI respondió al usuario explicando que la exposición de datos confidenciales podría deberse a una posible compromisión de su perfil. Se señaló que alguien en Sri Lanka estaba utilizando la cuenta, a pesar de que el usuario reside en Brooklyn, Nueva York. Esta explicación sugiere la importancia de mantener medidas de seguridad robustas, como contraseñas seguras y la verificación de identidad, para prevenir accesos no autorizados y proteger la privacidad de los usuarios.

El usuario de ChatGPT cambió de contraseñas para evitar problema

inteligancia artificial 2 Merca2.es

Ante la preocupación por la exposición de datos confidenciales, el usuario de ChatGPT tomó medidas inmediatas y cambió sus contraseñas para prevenir problemas adicionales. Esta acción refleja la conciencia del usuario sobre la importancia de la seguridad en línea y la protección de sus datos personales. Cambiar contraseñas regularmente y adoptar prácticas de seguridad sólidas son pasos esenciales para mitigar riesgos y salvaguardar la privacidad en entornos digitales. Este incidente subraya la necesidad continua de la vigilancia de los usuarios y la importancia de la educación sobre seguridad cibernética en la era de la tecnología.

Esta queja podría indicar que esta herramienta estaría filtrando datos y conversaciones privadas de sus usuarios

Inteligencia artificial

La denuncia del usuario plantea preocupaciones serias sobre la posibilidad de que esta herramienta filtre datos y conversaciones privadas de los usuarios. La revelación accidental de información confidencial es inaceptable y destaca la importancia de implementar medidas de seguridad más sólidas. Si bien OpenAI ha indicado una posible compromisión de la cuenta del usuario, el incidente subraya la necesidad crítica de mejorar la protección de la privacidad en las plataformas de inteligencia artificial. Los desarrolladores deben abordar y solucionar estos problemas de seguridad para mantener la confianza de los usuarios y garantizar la integridad de la herramienta.

Herramientas como ChatGPT son medianamente nuevas y todavía no están perfeccionadas del todo en cuanto a seguridad

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Las herramientas como ChatGPT, aunque prometedoras, aún no están totalmente perfeccionadas en cuanto a seguridad. Incidentes como la denuncia del usuario resaltan la necesidad de mejoras continuas para garantizar la protección de la privacidad. La evolución constante y la atención a la seguridad son cruciales para el desarrollo responsable de la inteligencia artificial.

‘GH Dúo’ cambia las reglas del juego de cara a las próximas expulsiones

‘GH Dúo’ ya tiene en el horizonte su gala final, y para estimular el formato va a introducir cambios en las expulsiones. ¡Y los concursantes no saben nada! Solo el equipo del programa y los espectadores están al corriente de estos cambios, que además llegan en un momento muy tenso del programa, después de que una infracción con la comida haya provocado sanciones muy duras. Las espadas están en alto en Guadalix de la Sierra, donde las alianzas y equipos van a saltar por los aires a partir de esta semana.

UNA CONCURSANTE SE SALVA EN ‘GH DÚO’

UNA CONCURSANTE SE SALVA EN 'GH DÚO'

Los martes en ‘GH Dúo’ representan una oportunidad crucial para los concursantes, quienes aguardan ansiosos el veredicto del público sobre quién será liberado de la nominación. Para el elegido implica un respiro al evadir la incertidumbre de la lista; y para los demás concursantes funciona como un indicador de la percepción de los espectadores sobre el desarrollo del reality.

En esta ocasión Lucía Sánchez fue la beneficiaria de la salvación; mientras tanto, Marta López, Marc Florensa, Asraf Beno y Manuel González permanecen en la lista de nominados, enfrentando la posibilidad de expulsión este jueves. La alegría embargó a Lucía al enterarse de su salvación, expresando sorpresa y gratitud por el apoyo continuo que ha recibido desde el inicio de ‘GH Dúo’. Como es lógico sus compañeros la felicitaron efusivamente, diciéndole que se lo merece… ¡Bueno, no todos!

LISTA DEFINITIVA DE NOMINADOS

LISTA DEFINITIVA DE NOMINADOS

La reacción de Marta López por la salvación de Lucía ha sido una montaña rusa. Inicialmente, al pensar que estaba a salvo expresó su incredulidad, pero en cuanto supo que que seguía nominada se puso de morros, algo que suele hacer a menudo en ‘GH Dúo’. Mejor quedó Manuel González, que fue el primero en felicitar a su ex y mostrarse genuinamente contento por su victoria. A través del reality han encontrado una oportunidad para reconciliarse, aunque ocasionalmente surjan roces del pasado.

Con la confirmación de la lista de nominados, los candidatos a marcharse de ‘GH Dúo’ el jueves son Marta López, Marc Florensa, Asraf Beno y Manuel González, la expulsión del próximo jueves adquiere mayor relevancia, especialmente con un cambio muy importante en la mecánica del concurso, y que Ion Aramendi comunicaba a los participantes en la gala del pasado martes 30.

LA AUDIENCIA DECIDE QUIÉN SE VA

LA AUDIENCIA DECIDE QUIÉN SE VA

Asraf Beno, Marc Florensa, Marta López o Manuel González. Uno de ellos se irá de la casa de ‘GH Dúo’, pero no lo hará solo, ya que este jueves 1 de febrero tendrá lugar una doble expulsión. Eso no es todo, ya que la decisión va a estar completamente en manos de los espectadores, algo que por el momento los concursantes desconocen ya que esta información no les ha sido revelado y que se suma a las cláusulas que les atan al programa.

“Ay, preparaos para lo que viene”, dijo Aramendi a los espectadores de ‘GH Dúo’. “Esta semana vais a tener mucho por delante. Atención: vosotros, la audiencia soberana, vais a ser más soberana que nunca”, afirmó Ion, previendo que “el jueves habrá mucho drama en la casa, con una doble expulsión en juego”.

ASÍ SERÁ LA DOBLE EXPULSIÓN

ASÍ SERÁ LA DOBLE EXPULSIÓN

Fue entonces cuando Aramendi reveló la gran sorpresa: “Este mismo jueves, el próximo jueves, y esto en la casa será una sorpresa total, abriremos una nueva votación exprés para expulsar al concursante de ‘GH Dúo’ que vosotros elijáis”, desvelaba en la gala más reciente. “Podréis elegir a cualquiera de la casa. En esa votación no habrá nominados, seréis completamente soberanos para expulsar”, recalcó el presentador.

La incertidumbre se apoderó del ambiente en la casa de ‘GH Dúo’, mientras los espectadores reflexionaban sobre las implicaciones de esta inesperada decisión del público. La tensión aumentó ante la perspectiva de una expulsión sin precedentes, donde la audiencia tendría un poder absoluto sobre el destino de los concursantes.

ADIÓS A LAS PAREJAS EN ‘GH DÚO’

ADIÓS A LAS PAREJAS EN ‘GH DÚO’

La doble expulsión no es la única sorpresa que se guardaba Ion Aramendi. En el último debate de ‘GH Dúo’ el presentador dejó caer la bomba: a partir de ahora los concursantes ya no forman parejas ni equipos, y cada uno va a ir por su cuenta. Se acabaron esas discusiones para ponerse de acuerdo en las nominaciones o decidir quién salva a quién.

La cosa se pone seria, ¿no? Estamos a la expectativa de ver cómo afecta esto al juego y a las relaciones entre los concursantes. Seguro que habrá más drama y estrategias en solitario; sobre todo ahora que ya no se van a producir esas situaciones como la de la llamada de teléfono del martes, y que dio lugar a una escena incómoda entre Elena y Asraf por haberse saltado las normas.

EL ‘ATRACO’ DEL CHOCOLATE

EL ‘ATRACO’ DEL CHOCOLATE

Durante la gala del pasado jueves 25 de enero de ‘GH Dúo’ disfrutamos con un incidente peculiar: Manuel González y Lucía Sánchez fueron sorprendidos robando dulces de la suite, todo bajo la atenta mirada de Ana María Aldón. Aunque el video del “atraco” arrancó risas entre los concursantes, la sanción de Marta Flich fue severa al clausurar la suite. Tres días después, la organización reabrió la habitación, pero el castigo volvió pronto al reality.

Los concursantes han tenido que devolver todos los dulces para que la pareja inmune disfrutara de la suite. Sin embargo, una persona fue señalada por no colaborar, ¡y ahora sabemos quién es! Ion Aramendi mostró el martes 30 de enero un nuevo video donde Elena Rodríguez confesó a Asraf Beno que guardó chocolate: “Cuando cogieron todo, fui a mirar si quedaba algo”. “Si son dos onzas, ¿qué más da?”, dijo la madre de Adara en el ‘Confe’.

SIN SUITE POR CULPA DE ELENA Y ASRAF

ADIÓS A LA SUITE POR CULPA DE ELENA Y ASRAF

Ion señaló a Beno como “cómplice absoluto”, pero Rodríguez no dudaba en defenderle: “Asraf no tiene culpa. Fui yo quien no devolvió las dos onzas, pensé que no importaría…”.  Sin embargo, el presentador es tajante: “No toleramos el engaño, menos aún en 48 horas. La Justicia se basa en el Derecho Romano, y esta noche ‘GH Dúo’ dicta sentencia: se cierra la suite de nuevo”, anunció Aramendi.

La decisión ha sentado muy mal a Keroseno e Ivana Icardi, la pareja inmune que iba a poder disfrutar de la suite. “Por hacer la gracia con dos onzas de chocolate, cierras nuestra habitación”, reprochó el concursante. “Tu broma nos costó la suite”, sentenció. Rodríguez se disculpó: “Lo siento mucho”. “Pero tu disculpa no nos devuelve la habitación”, respondió Icardi.

UN CASTIGO EJEMPLAR POR ROBAR COMIDA

UN CASTIGO EJEMPLAR POR ROBAR COMIDA

En la última gala los concursantes de ‘GH Dúo’ debían elegir una persona para hacer una llamada al exterior, sin embargo, Elena y Asraf quedaron excluidos debido a una sanción por violar las normas del juego; en concreto el ‘atraco’ del chocolate. Elena, entre lágrimas, asumió la culpa, lamentando haber afectado a Asraf: “Me duele mucho por él y por ponerle en esa tesitura y que ahora tengas que discutir con personas”, aunque por suerte el marido de Isa Pantoja le restó importancia.

Mientras tanto, algunos compañeros sí que pudieron hacer su llamada. Lucía habló con una amiga y le recordó que toca vacunar a su hija, mientras que Marta López contactó con Raquel Abad, a quien pidió que les diera recuerdos a sus hijos. Marc Florensa se emocionó al hablar con su pareja, Sergi, e Ivana conversó con alguien inesperado: Finito, quien le dijo que su abuela daba el visto bueno a la relación.

En 2024 es obligatorio certificar el software de contabilidad ante la Ley Antifraude 11/2021

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En un escenario empresarial marcado por regulaciones cada vez más estrictas, la certificación del software de contabilidad se presenta como una necesidad ineludible en el año 2024. La Ley Antifraude, también conocida como Ley 11/2021 de medidas de prevención y lucha contra el fraude fiscal, ha transformado el paradigma de la transparencia contable en España. Ante este desafío normativo, la empresa, NOÁTICA Programadores y Servicios Informáticos, ofrece una solución integral para garantizar la conformidad de los softwares contables con esta legislación.

La Ley Antifraude y su peso en 2024

Desde su entrada en vigor el 11 de octubre de 2021, la Ley Antifraude se erige como un pilar fundamental en la prevención y combate de prácticas fiscales fraudulentas. No se limita únicamente a la eliminación de la «doble contabilidad», sino que aborda diversas medidas destinadas a reducir el fraude y la economía sumergida. Entre estas medidas se incluyen la limitación de pagos en efectivo, la supresión de ventajas fiscales, cambios en el impuesto de matriculaciones, control de criptomonedas, reducción del umbral de deuda con Hacienda, ampliación del concepto de paraíso fiscal, prohibición de amnistías fiscales y medidas relacionadas con las SICAVS y SOCIMI.

Solución integral para la certificación de software con NOÁTICA

En este contexto, NOÁTICA, se presenta como el aliado estratégico para las empresas que buscan certificar sus softwares de contabilidad. La empresa no solo ofrece servicios de auditoría y certificación, sino que también se destaca como experta en el desarrollo de software a medida para empresas con CRM, ERP personalizado para todo tipo de industrias mediante la implementación de APIS, capaces de conectar diversos módulos software entre sí.

Ángel González, CEO de NOÁTICA, señala: «en nuestra organización, comprendemos la urgencia y la complejidad de adaptarse a las normativas cambiantes. Nos hemos preparado para ofrecer soluciones integrales, brindando la tranquilidad de que su software cumple con la Ley Antifraude. Más allá de la certificación, nuestro compromiso es impulsar la eficiencia y legalidad en las operaciones contables, garantizando la transparencia que toda empresa necesita en estos tiempos».

El proceso de auditoría y multas por la no certificación del software

La auditoría y certificación del software de contabilidad se llevan a cabo con un enfoque exhaustivo y meticuloso por parte del equipo de técnicos altamente capacitados de NOÁTICA. Cada aspecto relevante del software, desde la integridad de los registros hasta la trazabilidad de las transacciones, es minuciosamente evaluado durante este proceso. Tras la conclusión de la auditoría, la empresa emitirá un certificado válido, asegurando la conformidad del software con la Ley Antifraude.

Con la entrada en vigor de la Ley Antifraude en 2021 y su aplicación efectiva en 2024, las empresas que no hayan certificado su software de contabilidad se enfrentan a consecuencias económicas significativas. Las multas, determinadas por la gravedad de la infracción y el tiempo de incumplimiento, pueden tener un impacto directo en la situación financiera de la empresa.

Estas sanciones pueden incluir multas sustanciales, generando repercusiones económicas directas para la empresa. Además, la falta de certificación también puede dar lugar a auditorías exhaustivas por parte de las autoridades fiscales, aumentando la presión y las posibles sanciones adicionales. La certificación del software no solo se presenta como un requisito legal, sino también como una medida preventiva esencial para evitar consecuencias financieras adversas y garantizar la solidez jurídica de la empresa en un entorno normativo cada vez más riguroso.

La DGT ya te controla de manera individual cuando vas en tu coche

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La Dirección General de Tráfico (DGT) desempeña un papel fundamental en la seguridad vial de las carreteras españolas. Su labor abarca la regulación del tráfico, la aplicación de normativas y la concienciación ciudadana. La DGT implementa medidas para prevenir accidentes, reducir la siniestralidad y garantizar un tránsito fluido. Además, coordina operativos para controlar el cumplimiento de las normas de circulación, como límites de velocidad y uso del cinturón de seguridad. La educación vial y las campañas de concienciación son aspectos clave para fomentar conductas responsables. ¿Sabías que ya te controla de manera individual cuando vas en tu coche? Te lo contamos todo a lo largo de este artículo.

Los avances de la tecnología para aumentar la seguridad vial

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La Dirección General de Tráfico (DGT) aprovecha los avances tecnológicos para fortalecer la seguridad vial en España. La implementación de sistemas de control y vigilancia inteligentes, como cámaras de reconocimiento de matrículas y radares avanzados, permite una supervisión más efectiva del tráfico. La utilización de tecnologías de información y comunicación facilita la gestión de datos para analizar patrones de comportamiento vial, identificar puntos críticos y tomar decisiones informadas. Además, la DGT emplea plataformas digitales y aplicaciones móviles para difundir información en tiempo real, promoviendo la concienciación y ofreciendo recursos para mejorar la conducta de los conductores en la carretera.

La DGT siempre está pendiente de como aumentar la seguridad vial en las carreteras

fatiga conducir coche 7 Merca2.es

La DGT se mantiene constantemente enfocada en mejorar la seguridad vial en las carreteras. Mediante la aplicación de tecnologías avanzadas, campañas educativas y regulaciones efectivas, busca reducir la siniestralidad y promover comportamientos responsables entre los conductores. La vigilancia constante, el análisis de datos y la implementación de medidas innovadoras son herramientas clave para garantizar un entorno vial más seguro y prevenir accidentes, evidenciando el compromiso continuo de la DGT con la protección de los usuarios de las carreteras españolas.

Y dentro de poco va a haber novedades al respecto

La DGT ya no te puede multar por conducir sin llevar el carnet encima 9 Merca2.es

Próximamente, se anticipan novedades significativas en las iniciativas de seguridad vial de la DGT. Con avances tecnológicos emergentes y enfoques innovadores, se espera que la entidad implemente medidas más eficientes y precisas. Estas novedades podrían incluir la adopción de tecnologías más avanzadas, cambios normativos o campañas específicas para abordar los desafíos actuales en la seguridad vial. La DGT demuestra su adaptabilidad y su compromiso continuo con la mejora constante para garantizar un tráfico más seguro y proteger a los usuarios de las carreteras.

La señal V16 va a sustituir a los triángulos de señalización a partir de 2026

La DGT ya no te puede multar por conducir sin llevar el carnet encima 2 Merca2.es

A partir de 2026, la DGT tiene previsto implementar un cambio significativo en materia de seguridad vial, reemplazando los triángulos de señalización por la innovadora señal V16. Esta nueva señal, basada en tecnología LED y con capacidad de emisión de luz intermitente, mejora la visibilidad y la advertencia en situaciones de emergencia en carretera. La adopción de la señal V16 representa un avance importante en la seguridad vial, ofreciendo una alternativa más eficaz y moderna para alertar a otros conductores sobre situaciones de peligro en la vía.

Además, la DGT va a hacer obligatorio la señal v27

La DGT ya no te puede multar por conducir sin llevar el carnet encima 6 Merca2.es

Adicionalmente, la DGT tiene planes de hacer obligatoria la señal V27 en un futuro próximo. Esta nueva señal, posiblemente basada en tecnologías avanzadas, se convertirá en un elemento esencial para mejorar la comunicación entre los conductores en situaciones específicas de la carretera. Al hacerla obligatoria, la DGT busca reforzar las medidas de seguridad y la eficacia en la prevención de accidentes, estableciendo normativas que incorporen avances tecnológicos para garantizar una circulación más segura y eficiente en las carreteras españolas.

De momento poner esta señal en el coche no va a ser obligatorio

La DGT ya no te puede multar por conducir sin llevar el carnet encima 7 Merca2.es

Por el momento, la obligatoriedad de incorporar la señal V27 en los vehículos no está establecida. Aunque la DGT está implementando cambios para mejorar la seguridad vial, la inclusión de esta señal en los coches aún no es un requisito. Es posible que en el futuro se revisen las normativas al respecto. Mientras tanto, la señal V27 podría considerarse como una herramienta opcional para aquellos conductores que deseen aumentar su visibilidad y seguridad en determinadas situaciones de la carretera.

Solo se va a poder instalar en este tipo de vehículos

Si tomas estos medicamentos no deberias conducir segun la DGT 12 Merca2.es

La instalación de la señal V27 será exclusiva para vehículos conectados telemáticamente al Punto de Acceso Nacional en Tráfico y Movilidad. Su incorporación será voluntaria y no será obligatoria para todos los conductores. Esta medida se limitará a ciertos vehículos que cuenten con tecnología telemática, permitiendo a los usuarios que lo deseen mejorar su seguridad mediante esta señal. La regulación busca equilibrar la implementación de tecnologías avanzadas con la voluntariedad y la conectividad específica de los vehículos.

Pero si decides ponerla, la DGT va a poder controlarte dentro de tu coche

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En caso de optar por la instalación de la señal V27 de manera voluntaria, la DGT podría tener capacidad para realizar un monitoreo más detallado dentro del vehículo. La tecnología telemática permitiría a la DGT acceder a ciertos datos y funciones del automóvil. Este control podría utilizarse para mejorar la gestión del tráfico y la seguridad vial, pero plantea también cuestiones relacionadas con la privacidad que deben ser consideradas y reguladas de manera adecuada.

Seguro que mucha gente prefiere que la DGT no sepa lo que hace dentro de su coche

Si tomas estos medicamentos no deberias conducir segun la DGT 7 Merca2.es

Es probable que muchos conductores prefieran mantener la privacidad de sus actividades dentro del vehículo y no deseen que la DGT tenga acceso a esa información. La preocupación por la privacidad es comprensible, y las autoridades deberán equilibrar la implementación de tecnologías para mejorar la seguridad vial con el respeto a los derechos individuales. Será importante establecer regulaciones claras y transparentes para abordar estas preocupaciones y garantizar un uso responsable de la tecnología telemática.

Si la DGT sabe lo que pasa en el interior de un coche, seguro que aumenta el número de multas

fatiga conducir coche 11 1 Merca2.es

La posibilidad de que la DGT tenga acceso a información detallada del interior del vehículo podría generar preocupaciones sobre un aumento en la emisión de multas. Los conductores podrían temer que ciertos comportamientos sean sancionados con mayor frecuencia, lo que podría influir en la percepción de privacidad y libertad en la conducción. Será esencial establecer políticas transparentes y garantizar que la tecnología se utilice de manera ética y equitativa para evitar percepciones negativas y fomentar la confianza pública.

‘4 estrellas’: Eva se besa con Rafael y destruye sus planes de boda con Rita

‘4 estrellas’ cierra la semana por todo lo alto, con Eva culminando su plan de seducir a Rafael para que vuelva con ella. Le ha bastado con desvelar un oscuro secreto del empresario y darle un apasionado beso, provocando la furia de Rita y que la boda ya no siga adelante. ¡Casi nada! Mientras tanto Dani asume que nunca logrará un entendimiento con su padre, y la justicia persigue a tres personajes de la serie: Angelita, Lucas y Pedro van a verse entre rejas dentro de muy poco.

DANI Y MIGUEL NO CONSIGUEN ENTENDERSE

DANI Y MIGUEL NO CONSIGUEN ENTENDERSE

Dani, el hijo de Miguel con identidad sexual fluida, regresaba hace poco a ‘4 estrellas’ para reencontrarse con su padre, ¡pero también por amor! Le gusta su primo Jon y se ha lanzado a darle un beso delante de todos, incluido Miguel. Pero como bien sabemos el hijo de Javier está enamorado de Sara, a pesar de lo cual se sincera con Dani para no romper su amistad, consiguiendo que los dos hagan las paces de inmediato.

Menos fácil está la cosa con Miguel, que a pesar de todos sus esfuerzos por reconstruirse sigue siendo un cavernícola. El encargado del Chelsea ve con malos ojos la identidad sexual de Dani, y una nueva discusión provoca que el joven se marche sin más de Vera del Rey, sin que su padre sea capaz de impedirlo… Y quedándose así sin esposa y sin hijo.

LLEGA UN NUEVO PERSONAJE A ‘4 ESTRELLAS’

LLEGA UN NUEVO PERSONAJE A ‘4 ESTRELLAS’

‘4 Estrellas’ da la bienvenida al gran Secun de la Rosa, que a partir de ahora va a interpretar a Leo, el díscolo hermano de Rafael. Se trata de un ‘jeta’ venido a menos, empeñado en parecerse a su hermano mayor aunque solo se queda en las apariencias; pero gracias a su carácter bonachón y su alegría Leo va a ser justo lo que necesita la familia Albalad para poner fin a sus conflictos.

Tampoco le vendrá mal esta alegría a Tristán, que últimamente no levanta cabeza. El regreso de su madre le ha trastocado por completo, y aunque ella trata de acercarse, el joven no está por la labor. Eva tiene mucho por lo que responder, empezando por haberle abandonado cuando era niño, para más tarde fingir su muerte y marcharse con el socio de Rafael tras desfalcar la empresa… Pero Tristán no está preparado para la bomba que va a soltar Eva en ‘4 estrellas’.

EVA HA DESTAPADO LAS VERGÜENZAS DE RAFAEL

EVA HA DESTAPADO LAS VERGÜENZAS DE RAFAEL

El mejor sitio para comer en Vera del Rey es el restaurante del hotel Lasierra, y es allí donde se reúnen las familias Albalad y Lasierra, con la excusa de los preparativos de la boda de Rafael y Rita. Más allá de la tensión entre Paula y Marta, la comida va sobre ruedas; pero lo que no saben es que en un reservado están almorzando Tristán y Eva, y la cosa pronto se sale de madre en ‘4 estrellas’.

Tristán tiene muchas cuentas pendientes con su madre y le somete a una lluvia de reproches, aunque sobre todo necesita saber por qué le abandonó de pequeño. La mujer se siente acorralada y al final grita el motivo: fue porque Rafael se estaba acostando con Paz, su cuñada. ¡Y se armó el Belén! Todos han escuchado los gritos de Eva, incluyendo a Rita, que exige una explicación a su prometido sin que Rafael acierte a decirle nada.

BODA EN PELIGRO

Rafael y Rita en 4 estrellas

Si Eva ha llegado a Vera del Rey no es solo para limar asperezas con Tristán, sino para recuperar a Rafael. Puede que su exmarido sea un caradura, pero ella también es de armas tomar y ahora está dispuesta a conquistarle de nuevo; algo que demuestra en el nuevo capítulo de ‘4 estrellas’ cuando le da un apasionado beso a Albalad, sin que él haga amago de apartarse.

Marta es testigo de todo y amenaza con contárselo a su madre, mientras Rafael trata de quitarle importancia. Los problemas se multiplican para Rita, aún desconocedora del beso pero muy enzarzada con Paz desde que sabe que fue amante de su prometido. La matriarca de las Lasierra le insta a que deje la familia, sin embargo Paz se niega, asegurando que ella seguirá al lado de Rafael mientras que Rita pronto pasará al olvido.

MARTA SIGUE PENSANDO EN DIEGO

MARTA SIGUE PENSANDO EN DIEGO

En los capítulos anteriores de esta semana en ‘4 estrellas’ Paula y Diego parecían destinados al divorcio, sin embargo una conversación a pecho descubierto les hizo recapacitar y piensan darle una nueva oportunidad a su matrimonio. Son buenas intenciones, ya que no tienen en cuenta que Marta ‘sigue rondando’, a pesar de que haya comenzado un romance con Tristán.

Silvia y Clara tienden una trampa verbal a la joven, y en un desliz Marta reconoce que sigue pensando en Diego. Si tenemos en cuenta que el abogado también permanece coladito por ella, los peores temores de Paula están a punto de cobrar forma en ‘4 estrellas’, y pronto asistiremos a una nueva guerra entre las familias Albalad y Lasierra.

TODOS SE UNEN PARA AYUDAR A ANGELITA

TODOS SE UNEN PARA AYUDAR A ANGELITA

Desde que se incorporó a ‘4 estrellas’ al comienzo de la segunda temporada, Angelita se ha ganado el corazón de los espectadores. También de sus compañeros en el Chelsea, siendo un gran apoyo para Miguel y también la voz de la conciencia que le ha hecho recapacitar sobre su actitud, sobre todo con su hijo Dani y con Arturo, su mejor amigo.

Angelita, que ha estado en prisión, sigue teniendo problemas muy graves con la justicia. A pesar de haberse rehabilitado todavía pesa sobre ella un próximo juicio por robo, y si no cuenta con una buena defensa lo más seguro es que vuelva a la cárcel. ¡Y sus amigos no lo van a permitir! Miguel, Javier, Arturo y Marifrán piensan unir fuerzas para conseguir el dinero necesario con el que pagarle el mejor abogado a su amiga.

LUCAS PROVOCA DESENCUENTROS POR DOQUIER

LUCAS PROVOCA DESENCUENTROS POR DOQUIER

Lucas fue un acosador escolar y por su culpa un chico está en coma en el hospital. Su tía, Ainhoa, cree que debe asumir las consecuencias de sus actos y le insta a dar la cara, pero en medio de esta discusión aparece Clara, que lo escucha todo. Ahora que conoce el secreto de Lucas, la madre de Sara no piensa permitir que su hija se siga viendo con el chico, y por supuesto quiere que Pedro desaparezca de su vida.

Cuando Clara le dice todo esto, Pedro tiene claro que la culpa es de su hermana, incapaz de guardar este secreto, así que se enfrenta a ella y le exige que se aleje de él y de Lucas. A partir de ahora el encargado de mantenimiento va a intentar que nadie más conozca lo sucedido, sin embargo la justicia sigue su curso y en el próximo episodio de ‘4 estrellas’ él y Lucas deberán rendir cuentas ante la ley.

AINHOA Y LUZ, MÁS UNIDAS QUE NUNCA

AINHOA Y LUZ, MÁS UNIDAS QUE NUNCA

Ainhoa está devastada por las duras palabras de su hermano, así que acude a la única persona capaz de entenderla, Luz. Como siempre la hija de Javier la recibe con los brazos abiertos, dispuesta a escuchar y ayudar en todo lo que pueda… Pero lo que comienza como un tímido abrazo pronto deriva en besos y caricias, y es que el amor de ‘Luznhoa’ sigue muy vivo en ‘4 estrellas’.

A quien esto no le va a alegrar es a David, el futuro marido de Ainhoa y principal interesado en torpedear la relación. Ya ha convencido a la cocinera para casarse y tener un hijo, sin embargo Luz no piensa darse por vencida y seguirá luchando por recuperar el amor de la mujer de su vida. ¿Lo conseguirá en los próximos capítulos de ‘4 estrellas’?

Morteruelo, una receta tradicional manchega fácil de hacer y muy barata

En los ricos campos de la gastronomía castellana, donde los sabores auténticos se entrelazan con las tradiciones, emerge una deliciosa joya culinaria conocida como morteruelo. Esta receta tradicional ha resistido el paso del tiempo, llevándonos en un viaje a través de la historia y deleitando nuestros paladares con su sabor único y reconfortante. En esta exploración gastronómica, desentrañaremos los secretos de esta exquisitez, desde sus raíces hasta su preparación y más allá.

Historia de Morteruelo: Un Festín de Tradición Centenaria

Para comprender el alma de cualquier plato tradicional, es esencial sumergirse en su historia. El morteruelo, también conocido como «paté de Cuenca», tiene sus raíces en la región de Castilla-La Mancha, específicamente en la ciudad de Cuenca. Su origen se remonta a tiempos en los que la creatividad culinaria se fusionaba con la necesidad de aprovechar al máximo los recursos locales.

El término «morteruelo» proviene de la palabra «mortero», el utensilio de cocina utilizado para moler y mezclar los ingredientes de esta receta. A lo largo de los años, el morteruelo se ha convertido en un emblema de la cocina manchega, apreciado por locales y visitantes por igual.

Receta Paso a Paso: La Magia en el Mortero

morteruelo Merca2.es

Ingredientes:

  • 250 gramos de carne de caza (conejo, perdiz, jabalí)
  • 250 gramos de panceta
  • 1 hígado de cerdo
  • 1 cabeza de ajos
  • 1 cucharada de pimienta negra
  • 1 hoja de laurel
  • 1 vaso de vino blanco
  • 1 taza de caldo de carne
  • Sal al gusto
  • Pimienta roja al gusto
  • 100 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 150 gramos de pan del día anterior
  • 2 huevos duros

Instrucciones:

  1. Preparación de los Ingredientes:
    • Trocea la carne de caza, la panceta y el hígado de cerdo en pequeños pedazos. Pela los ajos y corta el pan en trozos.
  2. Cocción Inicial:
    • En una sartén grande, calienta el aceite de oliva. Añade la carne de caza y la panceta, dorándolas a fuego medio. Incorpora los ajos y el hígado de cerdo. Continúa cocinando hasta que todo esté bien dorado.
  3. Sabor y Aromas:
    • Agrega la pimienta negra, la pimienta roja, la hoja de laurel y sal al gusto. Vierte el vino blanco sobre la mezcla y deja que hierva para que los sabores se mezclen.
  4. El Toque del Mortero:
    • Traslada la mezcla a un mortero grande. Tritura todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea. Es aquí donde el mortero juega su papel crucial, fusionando los elementos para crear la textura característica del morteruelo.
  5. Consistencia Perfecta:
    • Añade poco a poco el caldo de carne mientras sigues triturando en el mortero. La consistencia debe ser cremosa y suave.
  6. Finalizando el Platillo:
    • Pasa la mezcla a una cazuela y cocina a fuego lento durante aproximadamente una hora. Esto permitirá que los sabores se concentren y la mezcla adquiera la textura deseada.
  7. Presentación y Decoración:
    • Sirve el morteruelo en platos individuales. Decora con rodajas de huevo duro y acompaña con pan crujiente.

Tiempo de Preparación y Paciencia

La elaboración del morteruelo requiere tiempo y paciencia, elementos que añaden un toque especial a la experiencia culinaria. Desde la preparación de los ingredientes hasta la cuidadosa cocción y triturado en el mortero, cada paso contribuye a la complejidad y riqueza de los sabores.

El tiempo total de preparación puede variar, pero en general, se puede estimar alrededor de 2 a 3 horas, incluyendo la cocción lenta para alcanzar la consistencia deseada. Es importante recordar que la paciencia es la clave para lograr un morteruelo que conquiste los sentidos.

Secretos de la Elaboración: Más Allá de los Ingredientes

morteruelo acabado Merca2.es

La magia del morteruelo no reside solo en la elección de ingredientes de calidad, sino también en la atención meticulosa durante su preparación. La paciencia al triturar los componentes en el mortero es esencial para lograr la textura aterciopelada característica. Cada vuelta del mortero es una reverencia a las generaciones pasadas que perfeccionaron esta técnica a lo largo de los siglos.

La adición gradual del caldo de carne durante la preparación no solo ajusta la consistencia, sino que también infunde cada cucharada con los sabores concentrados de las carnes y especias. El tiempo dedicado a cocinar lentamente la mezcla en la cazuela completa el proceso, permitiendo que los ingredientes se fusionen y desarrollen complejidad.

El Valor de los Ingredientes Locales: Compromiso con la Sostenibilidad

En la preparación del morteruelo, los ingredientes locales no son solo una elección por su sabor excepcional, sino también un acto de compromiso con la sostenibilidad y el apoyo a la economía local. La carne de caza proveniente de la región, la panceta de productores locales y el aceite de oliva virgen extra de los campos cercanos son testimonios vivos de la conexión entre la mesa y la tierra.

Este enfoque en los ingredientes locales no solo garantiza la frescura y calidad de los alimentos, sino que también promueve prácticas agrícolas y ganaderas sostenibles. En un mundo donde la procedencia de los alimentos es cada vez más crucial, el morteruelo nos recuerda la importancia de valorar y preservar la diversidad local.

Variaciones y Distintos Rellenos: Explorando la Creatividad en la Cocina

Aunque la receta tradicional de morteruelo es un tesoro por sí misma, la cocina es un arte en constante evolución que invita a la creatividad. Aquí hay algunas variaciones y distintos rellenos que puedes considerar para darle un giro único a tu morteruelo:

  1. Morteruelo de Pescado:
    • Sustituye la carne de caza por pescado como bacalao o trucha. Esta variante ofrece un sabor más ligero y fresco, perfecto para los amantes de los frutos del mar.
  2. Morteruelo Vegetariano:
    • Utiliza champiñones, berenjenas y otros ingredientes vegetales para crear una versión vegetariana del morteruelo. El resultado será una opción deliciosa y saludable.
  3. Morteruelo con Frutos Secos:
    • Agrega nueces, almendras o avellanas a la mezcla para darle un toque crujiente y un sabor más complejo.
  4. Morteruelo con Hierbas Frescas:
    • Incorpora hierbas frescas como romero, tomillo o perejil para resaltar los sabores herbales en tu morteruelo.

Maridaje y Acompañamientos: Elevando la Experiencia Gastronómica

Morteruelo Cuenca Merca2.es

El morteruelo, con su sabor robusto y textura untuosa, se presta a diversas opciones de maridaje y acompañamientos que realzan la experiencia culinaria. Aquí hay algunas sugerencias:

  1. Vinos de la Región:
    • Opta por vinos tintos de la región de Castilla-La Mancha para acompañar tu morteruelo. Un buen tempranillo o un vino crianza complementarán los sabores intensos.
  2. Quesos Manchegos:
    • Sirve el morteruelo con quesos manchegos añejos para crear una combinación perfecta de sabores autóctonos.
  3. Pan Crujiente:
    • Acompaña tu morteruelo con rebanadas de pan crujiente. El contraste entre la textura suave del paté y la crocancia del pan es irresistible.
  4. Aceitunas y Encurtidos:
    • Las aceitunas y encurtidos ofrecen una explosión de sabores y texturas que complementan maravillosamente la riqueza del morteruelo.

Morteruelo, un Viaje Culinaryo a Través del Tiempo

En cada bocado de morteruelo, se despiertan los ecos de la historia, la dedicación de generaciones pasadas y la autenticidad de la cocina regional. Esta receta tradicional, moldeada por el paso del tiempo y la creatividad culinaria, nos invita a disfrutar de un banquete para los sentidos.

El morteruelo, con su combinación única de sabores y su textura indulgente, es más que un platillo; es un testamento a la riqueza de la cultura gastronómica española. Al preparar y saborear esta deliciosa creación, nos conectamos con la esencia misma de la tradición culinaria, llevando consigo la promesa de seguir deleitando a las generaciones venideras. ¡Que tu cocina siga siendo un viaje lleno de sabores, historias y descubrimientos! ¡Buen provecho!

Saltarse comidas: El peligro al que expones tu cuerpo

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En la era del ritmo de vida acelerado, es frecuente que muchos descuiden una práctica esencial para mantener un buen estado de salud: la alimentación regular. Saltarse comidas se ha convertido en algo común, aunque no por ello menos perjudicial. Esta tendencia, vista a menudo como una solución rápida a la falta de tiempo, puede ocasionar importantes consecuencias negativas para nuestro organismo.

Los estudios no cesan de señalar que la omisión de comidas esencialmente importantes como el desayuno, puede llevar a desarreglos metabólicos y aumento del riesgo de enfermedades. Pero ¿qué tanto sabemos acerca del verdadero impacto que tiene en nuestra salud el no respetar los horarios de alimentación? A continuación, desglosamos esta temática con precisión y detalle.

LA CIENCIA DETRÁS DEL AYUNO NO PLANIFICADO

LA CIENCIA DETRÁS DEL AYUNO NO PLANIFICADO

Investigaciones en el campo de la nutrición han evidenciado que el hábito de saltarse comidas, lejos de ser una ayuda para adelgazar o para ganar tiempo, puede ser un boomerang para nuestra salud. El cuerpo humano está diseñado para recibir una alimentación constante y balanceada, vital para mantener en funcionamiento nuestro metabolismo. Sin embargo, cuando se omiten comidas, el organismo entra en una fase de «ahorro de energía», disminuyendo la tasa metabólica y provocando una serie de repercusiones no deseadas.

Una comida omitida podría parecer inofensiva, pero la interrupción regular de patrones alimenticios puede llevar a fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre, generando sensaciones de fatiga y falta de concentración. Además, el hambre acumulada suele traducirse en atracones posteriores, contraproducentes para quienes buscan controlar su peso. Detrás de esta aparente solución temporal, se alojan riesgos de desequilibrios nutricionales que afectan tanto la composición corporal como la salud general.

ENTRE EL RELOJ Y EL ESTÓMAGO: UNA RELACIÓN VITAL

El concepto de ritmos circadianos no solo aplica al ciclo de sueño y vigilia, sino también a nuestra alimentación. La sincronización entre el reloj biológico y la ingesta de alimentos es crucial para un óptimo funcionamiento metabólico. Saltarse comidas puede desajustar este reloj interno y generar consecuencias en nuestra salud metabólica.

Cuando hablamos de una alimentación regular, no solo nos referimos a la importancia del que comer, sino también del cuándo comer. Establecer horarios fijos para las comidas ayuda a mantener estable el nivel de glucosa y permite que el organismo se prepare para digestiones futuras. Infringir estos tiempos naturales puede llevar a una sensación de hambre exacerbada y, de nuevo, a la ya mencionada posibilidad de comer en exceso en la siguiente ingesta.

ESTRATEGIAS PARA EVITAR SALTARSE LAS COMIDAS

ESTRATEGIAS PARA EVITAR SALTARSE LAS COMIDAS

Afortunadamente, la solución está a nuestro alcance. Puede comenzar con prácticas sencillas como la preparación de comidas con anticipación o el establecimiento de alarmas como recordatorios. Además, tener a la mano snacks saludables y raciones adecuadas puede evitar las decisiones impulsivas derivadas del hambre.

Las pausas activas durante la jornada laboral o escolar son cruciales para incluir pequeñas ingestas que mantengan activo el metabolismo. La clave está en planificar con inteligencia el menú diario y adaptarlo a las exigencias de cada rutina, sin dejar de lado las necesidades nutritivas individuales. Así, evitaremos caer en las fauces del hambre y sus posibles repercusiones, asegurándonos de cuidar no solo nuestra salud física, sino también la mental.

LA RAÍZ PSICOLÓGICA DE SALTARSE COMIDAS

Examinemos las motivaciones psicológicas que a menudo subyacen a la decisión de omitir comidas. Muchos de estos comportamientos derivan de factores de estrés y ansiedad asociados con la presión laboral o académica. La prisa constante y el cúmulo de obligaciones pueden hacer que una persona considere que dedicar tiempo a alimentarse es un lujo que no se puede permitir, desencadenando una gama de costumbres alimentarias poco saludables.

No obstante, la relación entre la mente y el cuerpo es ineludible. Una nutrición deficiente puede agravar los estados de ánimo negativos y la capacidad de gestión de estrés, encerrándonos en un círculo vicioso. Por tanto, prestar atención a las señales que envía el cuerpo con respecto a la necesidad de nutrición se convierte en algo vital para mantener la salud mental en equilibrio.

COMPRENDIENDO EL IMPACTO A LARGO PLAZO

COMPRENDIENDO EL IMPACTO A LARGO PLAZO

Cabe destacar que las repercusiones de saltarse comidas van más allá de las sensaciones momentáneas de hambre o de las variaciones en el peso. En el largo plazo, este desorden alimenticio puede ser el detonante de estados más graves como resistencia a la insulina, una antesala de la diabetes tipo 2. La inadecuada regulación del azúcar en sangre somete al páncreas a un estrés innecesario, pues debe trabajar extra en aquellos momentos en que por fin se ingiere algo de comida.

El riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares también se ve incrementado al llevar una dieta irregular. Niveles alterados de colesterol y presión arterial son consecuencias potenciales de un patrón alimenticio errático que pone en jaque no solo la salud del sistema digestivo sino del sistema circulatorio.

EL DEBATE DE LA CALIDAD VERSUS LA CANTIDAD

Es esencial que no se relegue la calidad de los alimentos a un segundo plano. En el afán de «compensar» las comidas omitidas, muchas personas optan por alimentos de alta densidad calórica pero pobre valor nutricional. La premisa de buscar alimentos ricos en nutrientes no debe ser eclipsada por la cantidad. Para mantener una dieta equilibrada, es necesario incluir un amplio espectro de macronutrientes y micronutrientes, que son fundamentales para el correcto funcionamiento del cuerpo.

La calidad de lo que ingerimos repercutirá directamente en la energía disponible para nuestra vida diaria. Alimentos ricos en fibra, proteínas de calidad, grasas saludables, y una amplia variedad de vitaminas y minerales, son la fórmula idónea para una dieta que promueva una salud óptima. La correcta planificación alimentaria debería contemplar estos aspectos, facilitando la elección de opciones nutricionales sólidas, incluso cuando el tiempo apremia.

LA EDUCACIÓN ALIMENTARIA COMO HERRAMIENTA PREVENTIVA

LA EDUCACIÓN ALIMENTARIA COMO HERRAMIENTA PREVENTIVA

Una de las medidas más eficaces para combatir la tendencia a saltarse comidas podría ser la educación nutricional. Fomentar el conocimiento sobre los beneficios de una dieta equilibrada y las consecuencias de ignorar las necesidades del cuerpo es vital. Parte de esta educación implica desmentir mitos y modas dietéticas que promueven prácticas poco saludables.

Además, la educación alimentaria debería empezar desde edades tempranas, fomentando hábitos de vida saludables en niños y jóvenes. El papel de las escuelas y las familias es crucial en este aspecto, pues son los entornos donde se pueden sentar las bases para una relación sana y consciente con la comida y con los tiempos de alimentación.

Atravesamos una época en la que la información y la capacidad de elección nunca han sido tan amplias; sin embargo, es esa misma sobreabundancia la que en ocasiones nos lleva a descuidar aspectos básicos de nuestro bienestar. El acto de alimentarnos no solo es un placer, sino una necesidad fisiológica que demanda atención y respeto. Con la información adecuada y una dosis de planificación, es posible construir prácticas alimentarias que rindan homenaje a nuestro complejo y maravilloso organismo, honrando así su capacidad de sostenernos día tras día en el devenir de nuestras vidas.

Qué va a pasar en ‘Pecado original’: Sahika planea quedarse con la fortuna de Halit

La serie turca diaria de Antena 3 ‘Pecado Original’ ha vivido un mes de enero de lo más intenso tras las vacaciones navideñas. La tensión ha sido la gran protagonista durante las últimas semanas, sobre todo en lo que se refiere a la relación entre Ender y Yildiz. Grandes confidentes en el pasado, ambas podrían estar ante el fin definitivo de su amistad en las próximas entregas de la novela.

Y es que los acontecimientos más recientes han provocado un giro de 180 grados entre Yildiz, Ender y Halit, demostrando los dos últimos que son capaces de pactar una nueva alianza para vengarse de la joven Yilmaz. ¿Cuál será su siguiente movimiento? Te lo revelamos todo a continuación.

¿Qué está pasando últimamente en ‘Pecado Original’?

Pecado Original Halit 5 Merca2.es

Tras varios días haciéndonos creer que no se había enterado de los sentimientos de Yildiz hacia Kerim, Halit por fin dejó claro que lo sabía absolutamente todo. Sin embargo, el empresario debía seguir ocultando a su ex mujer que era conocedor de su gran secreto, con la intención de planear la mejor de las venganzas contra ella sin que sospechase nada: quitarle la custodia de Halitcan.

La estrategia de Halit comenzó espiando todos los movimientos de Yildiz, tratando de fotografiar a la joven cada vez que se encontrase cerca de Kerim, haciendo parecer que estaban a solas. Esto ayudaría a Halit de cara al juicio por la custodia de su hijo pequeño, ya que conseguiría demostrar que su futura mujer le estaba siendo infiel.

Halit demostró entonces ser un buen actor, haciéndole creer a Yildiz que seguía enamorado de ella como el primer día. Sin embargo, su hijo Erim parecía no haber heredado las dotes interpretativas de su padre, ya que no podía disimular su desagrado hacia Yildiz cada vez que se cruzaba con ella. Esto le llevó incluso a empujar a la joven Yilmaz en una ocasión en la que la vio hablando de forma muy cómplice con Kerim.

Al darse cuenta de que iba a ser incapaz de vivir bajo el mismo techo que Yildiz sin mostrar su rencor hacia ella, Erim decidió mudarse a casa de Ender hasta que Halit culminase su venganza hacia su ex mujer. Esta repentina mudanza hizo que Ender se enterase de que Halit sabía que Yildiz estaba enamorada de Kerim, ante lo que decidió dar un paso más y unirse al empresario en su afán por destruir a la joven Yilmaz.

Para ello, Ender comenzó acudiendo al despacho de Halit para disculparse por el espectáculo que montó en el restaurante la noche anterior. Pero esta disculpa iba también unida a una advertencia: Ender sólo le pediría perdón a Halit, sin lamentarse para nada de lo que le había dicho tanto a Yildiz como a Kaya.

El siguiente movimiento de Ender consistió en hacer creer a Yildiz que quería hacer las paces con ella. Pero Halit se le adelantó, ya que por su parte había citado a Kerim en su barco para que Sitki le fotografiara junto a Yildiz, haciendo parecer que ambos estaban a solas.

Para desgracia de Halit, Sitki nunca llegó a conseguir unas imágenes en las que los enamorados aparecieran juntos y solos, ya que tanto Asuman como Halitcan permanecieron todo el tiempo en frente de ambos.

Yildiz no puede perdonar la traición de Ender

Pecado Original Ender 9 Merca2.es

Ese mismo momento fue también el elegido por Ender para tratar de acercarse de nuevo a Yildiz, llamándole varias veces e intentando que la joven respondiera sus mensajes. Pero Yildiz rechazó todos sus intentos de comunicarse con ella, ya que aún se sentía muy dolida por la traición de Ender, a la que únicamente había intentado ayudar lo mejor que pudo y de la que sólo recibió reproches a cambio.

Al ver que su hija rechazaba los intentos de Ender de acercarse a ella, Asuman felicitó a Yildiz por haber tomado la decisión correcta. Por otro lado, Kerim y Halit le aconsejaron a Yildiz que hiciera las paces con Ender.

Cansada de que sus llamadas fueran ignoradas por Yildiz, Ender se presentó sin avisar en la mansión Argun. Sorprendida por la visita de su amiga, Yildiz no pudo evitar sin embargo darle otra oportunidad a Ender, sin sospechar para nada en sus verdaderas (y malvadas) intenciones.

Aunque Yildiz sintió alivio tras arreglar las cosas con Ender, su madre no opinaba para nada de la misma manera. Y es Asuman tenía muy claro que Ender no era del tipo de personas que piden perdón, ni mucho menos de las que reconocen que se equivocaron.

Tras ganarse de nuevo la confianza de su amiga, Ender no tardó en poner en marcha su siguiente movimiento al día siguiente. Su brillante plan consistió en advertirle a Yildiz que una serie de rumores se estaban extendiendo como a pólvora en el holding. Unos cotilleos que aseguraban que Yildiz y Kerim estaban teniendo una aventura a espaldas de Halit.

Aterrada por la posibilidad de que estos rumores llegaran a los oídos de Halit, Yildiz decidió reunirse con Kerim para despedirse de él, diciéndole que no podrían seguir viéndose tras su boda con el empresario.

Pero Kerim tenía en mente una idea completamente contraria a la de Yildiz, por lo que le propuso a la joven escapar juntos lo antes y lo más lejos posible. Ninguno de ellos se percató entonces de que Caner estaba, cámara de vídeo en mano, siendo testigo de toda su conversación.

Sin saber que Caner había conseguido estas ansiadas imágenes, Halit siguió empeñado en conseguir fotografiar a Yildiz y a Kerim, sin conseguir si quiera reunirles a solas. Sahika no tardó en darse cuenta del extraño comportamiento de Halit, por lo que envió a su hombre de confianza, Haluk, para que intentara averiguar todo lo que estaba pasando.

De esta forma Sahika se enteró, gracias a Haluk, de que Halit necesitaba tener en su poder pruebas gráficas de la relación entre Yildiz y Kerim. Esto le hizo darse cuenta de que tenía en su poder una oferta que Halit no podría rechazar: ella le proporcionaría todas las fotografías que tenía de Yildiz y Kerim a solas, a cambio de que el empresario se casase con ella.

Tal y como Sahika imaginaba, Halit aceptó su propuesta de matrimonio de inmediato.

Kerim decide desvalijar el holding Argun en el primer episodio de febrero

Pecado Original Sahika 10 Merca2.es

En el episodio de hoy de ‘Pecado Original‘, en su intento por captar imágenes de Yildiz y Kerim juntos, Caner pudo ver que ambos jóvenes se amaban realmente el uno al otro.

Como un desesperado intento por recuperar estas imágenes que probarían su amor, Caner mentirá a Emir diciéndole que quien le había ordenado espiar a Yildiz fue en realidad Sahika. Así convencerá a Emir de que le ayude a recuperar las fotos para evitar que éstas vean la luz.

Por otra parte, Sahika se mostrará más que encantada de ser la futura mujer de Halit Argun, con toda la fortuna que ello significa. La joven estará tan emocionada por su triunfo que le costará disimular su emoción delante de los demás, mostrando cada vez más confianza con Halit sin percatarse de que Yildiz no debería saber nada hasta el mismo día de la boda.

Kaya será el primero en darse cuenta del raro comportamiento de su hermana, por lo que tratará de averiguar qué pasa entre ella y Halit.

Por último, Kerim decidirá por fin poner en marcha su plan de robar hasta la última lira del holding Argun junto a su socio Mert.

Mercadona tiene el ingrediente secreto para hacer unos espaguetis a la carbonara de escándalo

Entre la gran variedad de platos que han conquistado los corazones de los amantes de la pasta, la carbonara se posiciona como uno de los favoritos sin duda. Aunque es cierto que existen muchas formas de prepararla, y muchos ingredientes distintos que podemos utilizar… Hay uno que destaca sobre los demás y que puede llevar esta experiencia a un nivel insospechado: el guanciale de Mercadona.

En este artículo, nos adentraremos en el universo de los sabores auténticos de la cocina italiana, explorando cómo Mercadona se ha convertido en el aliado perfecto para aquellos que buscan el toque mágico que transforma unos simples espaguetis en una experiencia culinaria de escándalo. Sigue leyendo para conocer todos los detalles sobre un producto que convertirá tus comidas en algo mucho más especial.

EL GUANCIALE DE MERCADONA, UN TESORO DE LA AUTENTICIDAD ITALIANA

guanciale Merca2.es

Originario de la región del Lacio en Italia, el guanciale es un embutido que se elabora a partir de la jugosa mejilla o papada del cerdo. Su textura rica y su sabor profundo, matizado con un toque ahumado y pimienta, lo convierten en un ingrediente inigualable. Es el alma de platos emblemáticos como la auténtica pasta carbonara, donde su presencia es esencial para lograr la perfección gustativa.

En este escenario gastronómico, Mercadona se destaca al ofrecer a sus clientes el guanciale, una opción que refleja la búsqueda constante de calidad y autenticidad en sus productos. La panceta oreada, de 265 gramos por un precio accesible de 3,31 euros, se presenta como una alternativa asequible sin sacrificar el sabor genuino del guanciale italiano.

Lo que distingue al guanciale de Mercadona va más allá de su precio atractivo. Su proceso de curado con especias y hierbas proporciona una experiencia sensorial única: un sabor más intenso que la panceta tradicional, una textura jugosa y un perfil ahumado que cautiva los sentidos. Siguiendo las instrucciones del producto para desalarlo y cocinarlo adecuadamente, se garantiza que cada bocado sea una celebración de la auténtica cocina italiana.

Este ingrediente puede convertirse en la pieza central de diversas creaciones culinarias. Desde entrantes sofisticados como guanciale con higos y queso de cabra hasta bruschettas con el toque crujiente del guanciale, las posibilidades son infinitas. Mercadona no solo ofrece un producto, sino una puerta abierta a la creatividad en la cocina.

Destacando su presencia en el icónico plato italiano, Mercadona comparte recetas que resaltan el guanciale, incluyendo una propuesta clásica de espaguetis a la carbonara. Siguiendo la tradición, la panceta oreada de Mercadona se convierte en la coestrella de este plato, aportando su sabor único y garantizando que cada bocado sea una experiencia culinaria inolvidable.

HAZ LOS MEJORES PLATOS CON EL GUANCIALE DE MERCADONA

pizza fondo madera Merca2.es

Comencemos con la receta clásica que ha conquistado los corazones de los amantes de la pasta en todo el mundo. Con la panceta oreada de Mercadona, cortada en tiras o cubos pequeños, y siguiendo los pasos tradicionales de la carbonara, podrás disfrutar de unos espaguetis que te transportarán directamente a las calles adoquinadas de Roma. La combinación de yemas de huevo, queso parmesano y la inconfundible textura del guanciale crea una sinfonía de sabores que deleitará hasta los paladares más exigentes.

El guanciale, con su sabor intenso y ligeramente ahumado, aporta una dimensión única a un clásico italiano: el risotto. Saltea el guanciale en una sartén hasta que esté crujiente y mezcla con arroz Arborio, champiñones frescos, caldo de ave y queso parmesano. El resultado es un risotto cremoso con capas de sabor que te harán cuestionar todas las demás combinaciones.

Para aquellos que buscan algo más ligero pero sin sacrificar el sabor, una ensalada con guanciale es la respuesta. Cocina las tiras de guanciale hasta que estén crujientes y agrégales un toque de dulzura con nueces y miel. Sirve sobre una cama de espinacas frescas con trozos de queso de cabra y tendrás una ensalada que se robará el protagonismo en cualquier mesa.

¿Quién dijo que el guanciale no podía conquistar la pizza? Estira la masa, unta salsa de tomate, espolvorea queso mozzarella y, por supuesto, añade generosas lonchas de guanciale. El resultado es una pizza con el equilibrio perfecto entre lo crujiente de la masa, la melosidad del queso y la intensidad del guanciale.

Para un aperitivo que impresionará a tus invitados, prueba estas bruschettas con guanciale y tomate seco. Tuesta rebanadas de pan, úntalas con aceite de oliva, y agrega guanciale crujiente y tomates secos rehidratados. Un toque de albahaca fresca y estarás ante un bocado que explota en sabor con cada mordisco.

Desde la elección cuidadosa de ingredientes hasta el respeto por las técnicas de preparación, Mercadona demuestra su compromiso con la excelencia gastronómica. Así que, para aquellos que buscan explorar los sabores auténticos de Italia en la comodidad de sus hogares, el guanciale de Mercadona es la clave para desbloquear ese viaje culinario. ¡Que cada plato sea una celebración de la pasión por la buena comida!

EL INCONFUNDIBLE ÉXITO DE LA PASTA CARBONARA

espagueti carbonara Merca2.es

La magia de la pasta carbonara radica en su simplicidad aparente. Cuatro ingredientes fundamentales —queso parmesano, yema de huevo, pimienta negra molida y, por supuesto, el protagonista indiscutible, el guanciale o panceta— se combinan para crear una sinfonía de sabores que dan vida a este plato icónico.

El queso parmesano, con su perfil salado y rico, se funde con la yema de huevo, creando una cremosa y sedosa salsa que abraza cada hebra de la pasta. La pimienta negra agrega un toque de calidez y complejidad, elevando el plato a nuevas alturas. Y luego está el guanciale, ese embutido italiano que aporta su sabor intenso, ligeramente ahumado y con un toque picante, dando a la carbonara su carácter inconfundible.

Precisamente es el guanciale, elaborado a partir de la jugosa mejilla o papada del cerdo, es el ingrediente secreto que distingue la auténtica pasta carbonara. Su textura rica y su sabor profundo aportan una dimensión única al plato, convirtiéndolo en una experiencia culinaria incomparable. No es solo un componente, sino el alma de la carbonara, una joya gastronómica que transforma cada bocado en una explosión de sabores.

Preparar una auténtica pasta carbonara no es solo seguir una receta; es participar en un ritual culinario donde cada paso cuenta. Desde cortar el guanciale en tiras perfectas hasta batir las yemas de huevo con precisión, cada detalle es crucial para alcanzar la perfección. La pasta se cuece al dente, el guanciale se cocina hasta que suelta su grasa y se mezcla con la salsa de huevo y queso. Es un ballet culinario que requiere destreza y paciencia, pero el resultado es una obra maestra en cada plato.

Lo fascinante de la pasta carbonara es su capacidad para conquistar paladares en todo el mundo. Aunque nació en las tabernas romanas, hoy en día se encuentra en los menús de restaurantes desde Nueva York hasta Tokio. La simplicidad de sus ingredientes y la explosión de sabores que ofrece han convertido a la carbonara en un fenómeno culinario global.

Esto significa que una buena pasta carbonara va más allá de ser simplemente un plato de pasta; es una experiencia gastronómica que trasciende culturas y fronteras. En cada tenedorada, se revela el cuidado artesanal y la pasión que hay detrás de esta receta. Así que, la próxima vez que te sumerjas en un plato de pasta carbonara, recuerda que estás participando en un viaje culinario que ha resistido la prueba del tiempo y sigue deleitando los sentidos en cada rincón del planeta. ¡Buon appetito!

Los Quevedo, hundidos por una nueva muerte en ‘Amar es para siempre’

Las sorpresas continúan cada tarde en ‘Amar es para siempre’. Esta última temporada no está dejando de sorprendernos, especialmente en lo que se refiere a su villana, Elena, cuya maldad no tiene límites. A un paso de terminar la semana nos encontramos con otro episodio lleno de emociones fuertes.

En esta ocasión acompañaremos a los Quevedo en uno de los momentos más tristes de su vida. Además, Crespo seguirá en la cuerda floja debido a la insistente investigación de Sofía e Isidro. Resumimos lo ocurrido en los últimos episodios y avanzamos lo que podremos ver en el episodio de esta tarde.

‘Amar es para siempre’: Victoria y Román se enfrentan como nunca antes

Amar es para siempre Victoria y Roman Merca2.es

En los últimos episodios de ‘Amar es para siempre’ hemos visto, más claro que nunca, cómo se rompía la familia Quevedo. La gran explosión se ha debido a la ayuda que Román le está ofreciendo a Lola para hacerse con la custodia de Malena. Una ayuda que la costurera necesita, ya que necesita los documentos de adopción de la joven y estos parecen haber desaparecido de la faz de la tierra.

Recientemente Román hizo un importante descubrimiento, y es que la adopción de Malena se produjo de forma irregular, pues la joven ya vivía con los Quevedo cuando Lola firmó la renuncia de su hija. En realidad, Malena nunca ha dejado de ser la hija legal de Lola.

Pero esto no facilita las cosas, ya que no pueden lograr nada sin los papeles. Para conseguirlos Lola trató de localizar a las monjas que la habían atendido en el parto. Averiguó que Sor Piedad, una de las monjas que la asistieron en el parto, se encontraba recibiendo cuidados paliativos en un hospital de Guadalajara y acudió al centro consiguiendo información muy valiosa, pero el testimonio de la religiosa podría ser invalidado por un juez debido a la situación crítica de salud de la testigo.

Con esta puerta cerrada, Román se puso en contacto con el convento donde su madre adoptó a Malena para pedir una copia de los documentos del proceso. Pero Elena no tardó en descubrir todo esto y se enfrentó a su hijo, acusándole de traidor. Tras una fuerte discusión llena de reproches, terminó por echarlo de casa y de la empresa. Ahora Román está viviendo en casa de los Gómez hasta que vuelva a encauzar su vida.

Hasta hace poco, en ‘Amar es para siempre’, Malena no era consciente de todo lo que estaba ocurriendo, pero Román ha tenido que explicarle los motivos por los que ha sido expulsado de casa. Finalmente, Lola y él le hablaron de sus planes de custodia. Malena les apoya, pero al mismo tiempo está cediendo al chantaje emocional que está usando Elena para mantener a la joven a su lado, llegando a fingir incluso un ataque de ansiedad. Además, le asegura haber sido inocente respecto a las irregularidades de su adopción, convenciéndola para que no se vaya de casa.

Quien no apoya todo este proceso es Victoria. Cuando se enteró de todo no dudó en reprocharle a su hermano haber dividido a la familia en un momento tan delicado. Ahora su relación también está en la cuerda floja. Y hablando de Victoria, mientras ahogaba sus penas en alcohol en el King’s y hablaba con Alicia, se atrevió a darle un beso a la abogada. Aunque al día siguiente le pidió perdón y Alicia le restó importancia. Sin embargo, parece que algo está surgiendo entre ellas.

Felipe Soria, en la cárcel por el asesinato de Ester

Amar es para siempre Sofia e Isidro 1 Merca2.es

Crespo también tiene problemas. Con el afán de vengar la muerte de Ester tras descubrir que era su hija, grabó una conversación que tuvo con Felipe Soria en la que este confesaba su implicación en la tragedia. No tardó en ofrecer la prueba a la policía, por lo que Felipe fue detenido.

Una vez en prisión, Crespo acudió para enfrentarse con él. Mientras Felipe amenazó con revelar que la fiesta en la que murió Ester se celebró en casa de Crespo, el empresario, recurrió al chantaje como respuesta. Parece tener a Felipe en sus manos.

Por otro lado, Sofía sigue sospechando que Crespo estuvo implicado en el crimen, mientras que Isidro está deseando dar carpetazo a este asunto para centrarse en su vida en común. No obstante, al final accedió a entrevistarse con Felipe Soria para obtener más información.

Uno de los personajes que más está sufriendo en los últimos episodios de ‘Amar es para siempre’ es Federico, ingresado en la residencia y sin poder decirle a todos que Elena es una asesina. Claudia sí ha sabido ver la maldad en la mujer, convencida de que fue ella quien envenenó a Chimo. Ahora está investigando para obtener pruebas que la incriminen, a pesar de que Lola le ha pedido que tenga mucho cuidado.

Como sabemos, la mujer de Federico es capaz de todo. Ante la insistencia de Victoria de que le diera las pruebas que el doctor Curiel le hizo a su padre, Elena finalmente optó por llamar al doctor y pedirle que las destruyera.

En el último episodio de ‘Amar es para siempre‘ vivimos el regreso de Daniel, recién excarcelado. Tras meditarlo, Silvia le ha explicado que va a tener un bebé, pero que no quiere volver a verle en su vida

Por último, en ‘Amar es para siempre’, los médicos de la residencia de Federico le han comunicado a la familia que el hombre se está recuperando poco a poco. Ante el miedo de que pueda llegar a desvelar sus atrocidades, Elena ha decidido tomar cartas en el asunto y acabar con su marido para siempre.

Este jueves en ‘Amar es para siempre’

Amar es para siempre Elena y Crespo 1 Merca2.es

Inauguramos el mes de febrero con uno de los episodios más tristes de esta última temporada de ‘Amar es para siempre’. Veremos cómo Elena se sale de nuevo con la suya provocando que Federico sufra un infarto que le costará la vida. Una tragedia más para la familia Quevedo, que parece no levantar cabeza desde hace tiempo.

Román, Victoria y Malena se sentirán completamente hundidos por la pérdida de su padre, mientras la tristeza de Elena será miserablemente fingida. Es más, la malévola mujer aprovechará esta desgracia para intentar mantener a la familia unida y volver a acercarse a Crespo, muy vulnerable por la pérdida de su amigo.

En el taller, la noticia de la muerte de Federico impactará a Claudia, para quien saltarán todas las alarmas. Como estrategia cambiará su actitud respecto a Elena, a la que incluso pedirá disculpas por sus sospechas.

En paralelo, Isidro se encontrará con Felipe Soria en prisión para tratar de sonsacarle información sobre Crespo, pero le será imposible.

Por su parte, Lola se mostrará muy preocupada por Malena, pues sabe que está siendo víctima del chantaje emocional de Elena. Llegará a plantearse sacar a la joven de casa de los Quevedo, pero Silvia le advertirá que no es conveniente, ya que Elena podría usarlo en su contra de cara a un posible juicio.

Hablando de Silvia, tendrá que enfrentarse a Daniel, quien le anunciará que piensa luchar por estar cerca de su futuro hijo. Mientras, Marisa seguirá enferma y rechazará los acercamientos de Pelayo; de hecho, se planteará volver a Salamanca para que su hija cuide de ella. Finalmente, Carlos y Gala seguirán preocupados ante la idea de un futuro rutinario y monótono, lo que compartirán por separado con Silvia y Rafa sin atreverse a confesárselo el uno al otro.

Jornada intensa con el Banco de Inglaterra, Banco Sabadell, Apple, Meta y Amazon

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La agenda del jueves viene muy cargada con la reunión de los bancos centrales de Inglaterra y Suecia, los resultados de Banco Sabadell, Apple, Meta, Amazon y Merck, entre otros, más el CMD de Ferrovial y algunos datos macro desde la Unión Europea (UE) y Estados Unidos.

BANCO DE INGLATERRA

La reunión del Banco de Inglaterra tendrá lugar a las 13.00 horas y no se esperan novedades en cuanto a los tipos. Como en el caso ayer de la Fed, lo importante es lo que se diga en la rueda de prensa posterior. Ídem del Banco Central de Suecia.

Por el lado empresarial, destacan los resultados de Banco Sabadell, Merck, Takeda, Roche, Lazard, Altria, Sanofi, BNP Paribas, US Steel, Honeywell, Deutsche Bank, Janus Henderson, BT Group, Julius Baer Group y Dassault Systemes. Y al cierre del mercado estadounidense Amazon, Apple y Meta Platforms. Además, Ferrovial celebra su Capital Markets Day (CMD) en Nueva York.

El S&P 500 afronta su semana más activa en resultados con malas sensaciones

Banco sabadell

En este marco, el director de inversiones financieras de Mutualidad, Pedro del Pozo, explica que la economía española “se aceleró claramente por encima de lo esperado, gracias, sobre todo, al fuerte tirón de la demanda nacional”, según los datos del crecimiento del PIB del cuarto trimestre, que “ha sorprendido, en este caso positivamente”, marcando un 2% interanual frente al 1,6% esperado y 1,8% anterior.

Destaca el experto el incremento del número de horas trabajadas: “La productividad sigue marcando números negativos, lo que expone claramente que el crecimiento en nuestro país sigue siendo esencialmente extensivo (aumento de tamaño) y no intensivo (aumento de productividad)”. “En todo caso, se trata de un buen dato, que compara muy favorablemente con otros países de nuestro entorno”, subraya.

La productividad sigue marcando números negativos, lo que expone claramente que el crecimiento en nuestro país sigue siendo esencialmente extensivo y no intensivo

“La concatenación de crecimiento razonablemente fuerte e inflación al alza no son los mejores condimentos para que el BCE inicie a corto plazo la senda de bajada de tipos”, prosigue. “Aunque el crecimiento en Europa no muestra el dinamismo que refleja en España, no parece prudente comenzar a relajar las condiciones monetarias con una inflación que exhibe, aún, tintes de no estar del todo embridada”, prosigue.

A la espera de más contraste en el ámbito de la Unión Europea, señala que “los mercados han interpretado los recientes datos en términos positivos para renta variable (entendiendo que el crecimiento se traducirá en mejora de beneficios empresariales) y negativos para renta fija, en la medida en la que las primeras bajadas de tipos deberían demorarse en el tiempo algo más de lo inicialmente estimado, hasta que los precios muestren auténticos signos de contención”.

BANCO SABADELL, APPLE, META, AMAZON…

Aparte de todo lo anterior, la agenda del jueves se inicia en Japón con la inversión extranjera en acciones japonesas, las compras de bonos extranjeros, el PMI manufacturero de enero y la subasta de deuda a diez años (0,596%), sigue en Australia, con los permisos de construcción en diciembre, el índice de precios de exportación del cuarto trimestre y el índice NAB de confianza trimestral más el PMI manufacturero de Caixin de enero en China.

Cuatro efectos graves de las perturbaciones del Mar Rojo en las cadenas mundiales de suministro

El PMI manufacturero de España en enero más el mismo PMI de Italia, Francia, Alemania y la zona euro preceden la productividad laboral y el PMI manufacturero del Reino Unido más la subasta de obligaciones del Tesoro a diez años (3,610%) a tres (2,799%) y a cinco años (2,621%).

INFLACIÓN DE ITALIA

Todo sigue con la inflación italiana y en la zona euro de enero, la tasa de desempleo de la zona euro de diciembre, la subasta de deuda francesa a 10 años (2,59%) y a 30 años (1,65%) y la comparecencia de Lane, del BCE.

Brasil publica su IPP de diciembre antes de que se conozcan los datos semanales de empleo más el informe Challenger de empleo en enero, la productividad estadounidense del cuarto trimestre, y se producen las comparecencias de Lagarde, presidenta del Banco Central Europeo, y de Bailey, gobernador del Banco de Inglaterra.

Brasil publica su IPP de diciembre antes de que se conozcan los datos semanales de empleo

Desde Canadá llega el PMI manufacturero de enero, el PMI manufacturero estadounidense y el ISM manufacturero, las reservas de gas natural, la subasta de deuda a cuatro semanas (5,280%) y a ocho semanas (5,275%), desde Brasil el flujo de divisas extranjeras y la balanza comercial más los saldos de reserva en los bancos de la Reserva Federal.

La AEMET avisa de un inminente cambio en el tiempo

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La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) desempeña un papel crucial durante el invierno al proporcionar información precisa y oportuna sobre las condiciones meteorológicas. Su labor es esencial para la seguridad y bienestar de la sociedad. Durante esta estación, la AEMET emite pronósticos detallados sobre temperaturas, nevadas, vientos y fenómenos extremos, permitiendo a la población tomar medidas preventivas. Y eso que estos días de anticiclón en todo el país los pronósticos parecían más propios del mes de mayo que de enero. Pero ahora desde la agencia avisan de que llega un cambio de tiempo y te lo vamos a contar todo a lo largo de este artículo. Así que sigue leyendo para poder enterarte de todo.

Ha sido el mes de enero más caluroso desde que la AEMET tiene registros

aemet

El hecho de que enero haya sido el mes más cálido registrado por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) subraya la urgencia de abordar el cambio climático. Este fenómeno excepcional revela patrones climáticos alarmantes y destaca la necesidad de medidas para mitigar el calentamiento global. La AEMET, al documentar y difundir estos registros, desempeña un papel vital en concienciar sobre los efectos del cambio climático y en impulsar acciones para combatirlo. Este hito resalta la importancia de intensificar los esfuerzos para reducir las emisiones de gases de efecto invernadero y adaptarse a un clima en constante transformación.

A principios de enero las borrascas Irene y Juan dejaron lluvias en todo el país

Borrasca atlantica Merca2.es A principios de enero, las borrascas Irene y Juan afectaron a todo el país, dejando importantes precipitaciones. Estos eventos meteorológicos tuvieron un impacto significativo en diversas regiones, generando lluvias generalizadas. La información sobre estos fenómenos climáticos es esencial para la gestión de emergencias y la preparación de la sociedad ante posibles inundaciones u otros riesgos asociados. La capacidad de la AEMET para documentar y prever estos eventos climáticos contribuye a la seguridad y resiliencia de la población.

Lo habitual es que en invierno lleguen borrascas como estas a España

AEMET

En invierno, es común que España experimente la llegada de borrascas, fenómenos meteorológicos caracterizados por fuertes vientos y lluvias intensas. Estas condiciones climáticas son parte del patrón invernal en la región. Las borrascas aportan precipitaciones necesarias para equilibrar el suministro de agua, pero también pueden generar desafíos, como inundaciones y condiciones adversas. La monitorización y predicción de estos eventos por parte de la AEMET son cruciales para la preparación y respuesta adecuada de la sociedad ante las variaciones climáticas invernales.

Tras ellas, la AEMET pronosticó la llegada de un anticiclón que dejó temperaturas más propias de mayo que de enero

Patios de flores de Córdoba

Después de las borrascas Irene y Juan, la AEMET anticipó la llegada de un anticiclón que provocó temperaturas inusualmente cálidas para enero, más características de mayo. Este cambio abrupto en las condiciones climáticas subraya la variabilidad del clima y la importancia de la vigilancia meteorológica. La capacidad de la AEMET para prever estos eventos extremos permite a la sociedad adaptarse a condiciones inesperadas, destacando la necesidad de comprender y abordar los desafíos del cambio climático en curso.

A pesar de estar en enero, en partes del sudeste se rozaron los 30 grados varios días

Mojácar, un pueblo ideal para ver en primavera

A pesar de encontrarnos en enero, en algunas regiones del sudeste de España se registraron temperaturas cercanas a los 30 grados durante varios días. Este fenómeno climático inusual para la temporada destaca la variabilidad y extremos climáticos que pueden ocurrir. La AEMET, al proporcionar información detallada sobre estas condiciones, desempeña un papel crucial en la concienciación y preparación de la sociedad ante eventos climáticos fuera de lo común, subrayando la importancia de abordar el cambio climático.

Y tras este episodio de calor la AEMET ha pronosticado que las temperaturas en todo el país serán más altas de lo habitual para este a finales de enero

primavera Merca2.es

Después de este inusual episodio de calor, la AEMET ha pronosticado que las temperaturas en todo el país serán más altas de lo habitual para finales de enero. Este pronóstico resalta la persistente variabilidad climática y la importancia de seguir de cerca las previsiones meteorológicas. La capacidad de la AEMET para anticipar estos cambios climáticos ayuda a la sociedad a adaptarse y tomar medidas adecuadas frente a condiciones inesperadas, subrayando la necesidad de una gestión sostenible y resiliente del clima.

La gente se pregunta cuándo volverán las temperaturas propias del invierno a España

que es la astenia primaveral Merca2.es

Ante el inusual patrón climático actual, la incertidumbre crece y la población se cuestiona cuándo regresarán las temperaturas típicas del invierno a España. La predicción de la AEMET es crucial para proporcionar respuestas, pero la variabilidad climática actual sugiere que las condiciones pueden persistir. La conciencia pública sobre estos cambios refuerza la necesidad de medidas para abordar el cambio climático y adaptarse a las transformaciones en curso en el clima.

Y la AEMET ha pronosticado que este miércoles puede haber lluvias a final de semana en el Cantábrico

borrasca

La AEMET ha pronosticado lluvias para este miércoles en la región del Cantábrico, resaltando la importancia de la información meteorológica para la planificación y la seguridad. Este pronóstico alerta sobre posibles cambios en las condiciones climáticas y destaca la relevancia de estar preparados para eventos meteorológicos. La capacidad de la AEMET para anticipar estas situaciones permite a la sociedad tomar medidas preventivas, subrayando la necesidad de una gestión efectiva de los riesgos climáticos.

Y también ha pronosticado que a partir del 10 de febrero, se disipará el anticiclón y volverá el invierno

borrasca

La AEMET ha anunciado que a partir del 10 de febrero se disipará el anticiclón, anticipando el regreso de condiciones invernales. Este pronóstico subraya la dinámica cambiante del clima y resalta la importancia de la vigilancia meteorológica para la preparación de la sociedad. La capacidad de la AEMET para prever estos cambios brinda a la población la oportunidad de adaptarse a las condiciones climáticas en evolución, enfatizando la necesidad de una gestión climática resiliente.

Haz caso a las predicciones de la AEMET y deja la bufanda en casa: no las vas a necesitar

Diez pueblos que te obligan a visitar Andalucia en primavera Merca2.es

La AEMET pronostica condiciones inusuales para la época, indicando que no será necesario llevar bufanda. Este consejo resalta la importancia de seguir las predicciones meteorológicas para adaptarse a las condiciones cambiantes. La capacidad de la AEMET para ofrecer orientación precisa es esencial para el bienestar y la seguridad de la sociedad, permitiendo a las personas tomar decisiones informadas sobre su vestimenta y actividades diarias en función de las condiciones climáticas anticipadas.

En ‘La Moderna’ una extraña va a seducir a Íñigo siguiendo las órdenes de Carla

Atentos, fans de ‘La Moderna’, porque una sombra sobrevuela la futura boda de Íñigo y Matilde. La culpable es por supuesto Carla, cuyo nuevo plan es conseguir que una mujer a sus órdenes seduzca a Peñalver y así romper su compromiso, ¿lo conseguirá? La viuda también mueve ficha ahora que conoce la verdadera identidad de Jacobo; mientras que en la corrala llegan malas noticias para Luisa con un problema inesperado de salud, y Antonia ve que pronto se quedará en la más absoluta pobreza.

EN CAPÍTULOS ANTERIORES DE ‘LA MODERNA’…

Íñigo y Aguirre en La Moderna

Nuevos romances se han puesto en marcha en ‘La Moderna’, donde Cecilio empieza a cortejar a Conchita en la corrala; mientras tanto en el salón de té Esperanza está convencida de que Elías es el hombre de su vida. Su alegría contrasta con el nerviosismo de Íñigo, quien teme que Aguirre pueda hacer daño a Matilde desde que el militar conoce su secreto más oscuro; y mientras tanto Jacobo ve que no puede seguir ocultando más tiempo su verdadera identidad, ni la farsa que ha llevado a cabo para fingir ser el hijo de don Jaime.

JACOBO LE CONFIESA LA VERDAD A CARLA

Jacobo confiesa la verdad

A Carla no le ha hecho falta investigar mucho sobre Jacobo, pues al final él mismo se lo ha contado todo. Tratar de seducirle ha dado sus frutos y el impostor se ha enamorado por completo de ella, desoyendo las advertencias de Aguirre sobre la maldad de la viuda. Y debido a esos sentimientos que tiene por ella, ha terminado por admitir que no es el hijo de don Jaime y que su verdadero nombre es Félix, tal y como se supo hace poco en ‘La Moderna’.

Lejos de verse sorprendida, Carla está satisfecha por ver confirmadas sus sospechas. Más impactante es la siguiente revelación de Jacobo, quien le explica que Aguirre fue el primero en descubrir su secreto, algo que ha usado para chantajearle con el fin de cobrar la herencia y arrebatarle esa fortuna. La villana de ‘La Moderna’ ya venía temiendo una traición de su socio, y ahora que la ha confirmado piensa sacarle partido.

JUGADA MAGISTRAL CONTRA AGUIRRE

Aguirre y Carla en La Moderna

Las mejores conspiraciones se llevan a cabo en la sombra, por eso Carla va a seguir adelante con la pantomima: fingirá que no conoce las intenciones de Aguirre ni el secreto de Jacobo. Eso sí, lo primero que hace es que el falso heredero firme unos papeles secretos, sin el conocimiento del sargento, para dejarle fuera de juego en lo que se refiere al reparto de la herencia.

Cuando Carla se reúne de nuevo con Aguirre, la viuda aparenta normalidad. De hecho tiene un encarguito para su socio, y es averiguar la identidad de la persona que está asesorando a Jacobo, de quien tan solo sabe que es militar y estuvo en el ejército con el sargento. Carla ha iniciado así un juego muy peligroso, pues Aguirre no encaja bien que le manipulen y es mucho más despiadado que ella.

UNA EXTRAÑA SE ACERCA A ÍÑIGO

UNA EXTRAÑA SE ACERCA A ÍÑIGO

Hay mucho movimiento en el Madrid Cabaret, donde desde hace poco cuentan con una empleada de excepción. Se trata de Inés, quien a falta de ser cantante se presentó a una prueba como camarera, y su desparpajo convenció a Íñigo para darle el puesto de inmediato. La hermana de Laurita se está aplicando, y la verdad es que se le da de maravilla trabajar detrás de la barra.

Más oscuras son las intenciones de una atractiva mujer que acaba de llegar al local, sobre todo porque ha empezado a rondar a Íñigo con intención de seducirle. Como vimos a principio de la semana en ‘La Moderna’ el nombre de esta extraña es Olga y trabaja a las órdenes de Carla, formando parte de un plan que va a dinamitar los planes de boda de Peñalver y Matilde.

MATILDE MUESTRA SU CARA MÁS AMABLE A TERESA

MATILDE MUESTRA SU CARA MÁS AMABLE A TERESA

Nunca llueve a gusto de todos en La Moderna. Por una parte el personal está encantado con la solución que encontraron Matilde e Íñigo: los camareros conservan sus propinas y las empleadas han recibido un aumento de sueldo para compensar. Hasta don Fermín celebra el arreglo, pero mientras tanto Teresa tiene la cara torcida al considerar que la encargada adjunta ha demostrado ser más competente que ella.

La veterana empleada de La Moderna es presa de los celos y se plantea renunciar al trabajo de sus sueños, una intención que no tarda ser el chismorreo del personal. Teresa no tendrá que tomar esa decisión gracias a Matilde, quien al enterarse de las intenciones de su compañera, renuncia a su puesto de encargada adjunta. Es un gesto de gran generosidad, aunque de todos modos ya tenía previsto dejar su trabajo para casarse con Íñigo e ir a vivir a La Rioja.

LUISA SE ESTÁ QUEDANDO CIEGA

LUISA SE ESTÁ QUEDANDO CIEGA

Ya se sabe el dicho: “desafortunada en amores, afortunada en el trabajo”. Es justo lo que le ocurre a Luisa después de haber cortado de manera definitiva con Emilio, aunque seguro que no le hace gracia ver lo bien que se lleva con Inés. La joven Garcés tiene el consuelo de su trabajo en la editorial, donde están tan contenta con ella que acaban de darle un ascenso, algo que celebró con su familia la semana pasada en ‘La Moderna’.

Pero incluso esta alegría trae malas noticias para Luisa. Trabajar con pocas luz y tantas horas le está pasando factura a sus ojos y su visión no deja de empeorar. ¿Va a quedarse ciega? Sería algo terrible, no solo por su situación sino porque la vista lo es todo para ella, la necesita para ganarse la vida con sus dibujos. Por ahora la muchacha no quiere decir nada, sin embargo alguien muy cercano lo va a descubrir pronto en ‘La Moderna’.

LOS PROBLEMAS ECONÓMICOS HUNDEN A ANTONIA

LOS PROBLEMAS ECONÓMICOS HUNDEN A ANTONIA

Conchita, el nuevo personaje de ‘La Moderna’, ha traído la alegría a casa de los Garcés. Sus sobrinos están muy contentos de que se ocupe de ellos en ausencia de Rosario, y además ha sabido sacar adelante el taller de costura, donde tiene la gran ayuda de Marta. Gracias a la joven los encargos no dejan de llegar, y Concha se lo ha agradecido con una jugosa propina.

Marta está feliz de recibir este dinero, que se suma a su jornal por limpiar una escalera. No lo quiere para ella sino que pretende dárselo todo a Antonia, pues sabe que la empleada de La Moderna está pasando muchas estrecheces; pero lo que la joven ignora es que esos problemas son muy serios, y si Antonia no encuentra pronto una solución podría perderlo todo, incluso su casa.

CAÑETE ES INCAPAZ DE HACER LAS COSAS BIEN

CAÑETE ES INCAPAZ DE HACER LAS COSAS BIEN

Lo de Cañete es un suma y sigue que trae por el camino de la amargura a sus caseros, Trini y Miguel. El jefe de camareros ronca como una locomotora y camina en sueños; pero tampoco se porta mucho mejor de día. Piensa que la colada es cosa de la mujer de la casa, y coge todo lo que le apetece de la despensa sin reponerlo después. Sus compañeros están hartos, y así se lo han hecho saber en los últimos capítulos de ‘La Moderna’.

Parece que Cañete ha recapacitado con Miguel y Trini, que tan generosamente le están dando cobijo, así que de ahora en adelante se compromete a ser el huésped perfecto. Sobre el papel suena muy bien pero es todo de boquilla, ya que poco después el camarero vuelve a las andadas, ¡e incluso peor! No tiene mejor idea que llevarse a ‘una amiguita’ a la casa de la pareja.

Delegar en especialistas, la clave del éxito empresarial

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Delegar para conseguir eficiencia

La eficiencia y la especialización se han convertido en pilares fundamentales para el éxito de cualquier organización. La habilidad de delegar tareas específicas a expertos en cada área no es solo una estrategia de gestión inteligente, sino también un motor clave para el crecimiento y la innovación en las empresas.

Desde la administración hasta la tecnología, pasando por el desarrollo de productos, cada aspecto de un negocio se beneficia enormemente cuando es manejado por especialistas. Esta práctica no solo asegura un alto nivel de calidad en cada segmento del proceso empresarial, sino que también permite a los líderes empresariales concentrarse en la visión y estrategia general de la compañía, dejando los detalles operativos en manos de quienes mejor los manejan.

En particular, el marketing se destaca como una de las áreas donde la delegación en profesionales del sector puede tener un impacto significativo. En un mundo donde la presencia digital es vital, contar con un equipo de marketing especializado puede ser la diferencia entre una marca que resuena con su audiencia y una que pasa desapercibida. Los expertos en marketing no solo están al día con las últimas tendencias y herramientas, sino que también entienden cómo adaptar estas estrategias para alinearlas con los objetivos específicos de cada negocio.

Delegar en especialistas de marketing digital

Agencias como Marketinhouse juegan un rol crucial. Como agencia de marketing digital especializada en estrategia digital, Marketinhouse se enfoca en crear y ejecutar planes de marketing a medida que se alinean perfectamente con los objetivos de sus clientes. Con un equipo de profesionales altamente capacitados ofrece un servicio de diseño de a cargo de especialistas con un enfoque disruptivo en cuanto a la gestión y soporte de la actividad respecto a las agencias tradicionales. A través de un seguimiento real, junto con un trato cercano y humano, la agencia espera recuperar la confianza de sus clientes en el marketing

La delegación efectiva, especialmente en el ámbito del marketing digital, no es solo una cuestión de eficiencia, sino también de adaptabilidad y visión de futuro. Marketinhouse se encuentra en el top de mejores agencias de marketing digital en España y Madrid es que cuenta con un equipo de especialistas en el diseño de estrategia digital. Por ello, los clientes pueden aprovechar los beneficios de implementar estrategias de posicionamiento SEM, posicionamiento SEO y publicidad en redes sociales.

A través del diseño de estrategia digital, la agencia trabaja en la transformación del marketing digital para mejorar los resultados del negocio, con el objetivo de contribuir en su éxito. Con base en una metodología inhouse que combina 3 elementos: personalización, proactividad y adaptación, los clientes pueden aumentar sus ventas.

Los clientes de Marketinhouse reciben informes en tiempo real sobre el estado de su empresa

En vista de que se requiere tiempo para observar los resultados de una estrategia digital, los clientes de Marketinhouse reciben informes en tiempo real sobre el estado de su empresa. De esa manera, la agencia garantiza la confianza de los clientes con la estrategia digital hasta alcanzar la máxima rentabilidad y optimizar el retorno de la inversión.

Por otra parte, la agencia destaca por su disponibilidad, velocidad y rápida respuesta, como parte de su compromiso por cuidar los intereses del cliente hasta alcanzar los resultados esperados. La respuesta media por e-mail es de menos de 14 horas, por lo que las empresas pueden resolver cualquier duda o inquietud en el menor tiempo posible.

La ética profesional y transparencia de los especialistas que trabajan en Marketinhouse representa una garantía para los negocios que requieren contratar el servicio de diseño de estrategia digital. Para contribuir en la adaptación al cambio digital de cualquier compañía, la agencia actualiza a su personal de forma permanente sobre las tendencias emergentes. 

Hamburguesa gourmet: El toque secreto de Dani García que ahora puedes hacer en tu casa

En un espacio donde el paladar se convierte en el juez definitivo, la gastronomía se reinventa cada día para ofrecer experiencias únicas a los amantes de los sabores intensos y memorables. La hamburguesa, ese clásico de la cocina casual, ha sido elevada a la categoría de gourmet gracias a la creatividad y el empeño de chefs de renombre.

Entre ellos, destaca la figura de uno de los maestros culinarios de España, Dani García, quien nos ofrece su peculiar visión de este popular plato. García, con su filosofía de acercar la cocina de autor al gran público, comparte con nosotros el secreto para transformar una simple hamburguesa en una obra de arte comestible que enaltece el concepto de la cocina de fusión.

DESCUBRIENDO EL ARTE DE LA HAMBURGUESA GOURMET

DESCUBRIENDO EL ARTE DE LA HAMBURGUESA GOURMET

Convertir una humilde hamburguesa en un plato gourmet no es simplemente cuestión de agregarle unos ingredientes premium. Se trata de un proceso creativo y meticuloso, donde cada componente es seleccionado y preparado con sumo cuidado. Dani García propone una combinación de sabores que dialogan entre sí, creando una experiencia culinaria completa y armoniosa. El pan, lejos de ser un mero soporte, es escogido por su capacidad de complementar la jugosidad de la carne y la frescura de los vegetales.

La carne, por supuesto, es la protagonista. Seleccionada de razas de bovino con prestigio, como la Angus o la Retinta, es sometida a una preparación que resalta sus matices y garantiza su terneza. Pero no solo se trata del tipo de carne; el picado y el molido son clave en la textura final del producto. Dani García insiste en la importancia de no sobretrabajar la carne, para que esta retenga toda su esencia y jugosidad.

En una hamburguesa gourmet, cada aderezo es una oportunidad de añadir complejidad al plato. Así, la mayonesa no es solo mayonesa, sino que puede convertirse en un alioli de azafrán o una emulsión de trufas. Los vegetales, seleccionados por su frescura y textura, son aliados indispensables que aportan contraste y frescura. Y por último, no subestimemos la importancia de los quesos, capaces de aportar cremosidad y potencia al conjunto.

LA INSPIRACIÓN DETRÁS DE CADA BOCADO POR DANI GARCIA

El toque chef implica también una inmersión en la trayectoria y filosofía del cocinero. Dani García, con su impronta andaluza, ha sabido incorporar giros sorprendentes a platos tradicionales. La influencia de su tierra natal no solo se refleja en la elección de los productos sino también en la reinterpretación de sabores que muchos podrían considerar ya definidos. Un ejemplo de esto es la inclusión del queso payoyo, típico de la sierra de Cádiz, que aporta un toque muy personal y local a sus creaciones.

Pero ir más allá del sabor también es crucial. La presentación juega un papel fundamental en la experiencia. Una hamburguesa puede estar perfectamente ensamblada, pero si su aspecto no invita al cliente a dar el primer bocado, gran parte del esfuerzo habrá sido en vano. La estética de Dani García se centra en el equilibrio y la simpleza, evitando la sobrecarga visual, pero asegurando un impacto inmediato en quien la observa.

Mientras que para muchos una hamburguesa podría ser solo una comida rápida, para chefs como Dani García, es un lienzo en blanco. La búsqueda de la innovación constante lleva a experimentar con técnicas y componentes que sobrepasan los límites de lo tradicional. Por ejemplo, la cocción de la carne puede incorporar métodos de cocción a baja temperatura para asegurar una textura inigualable que se deshace en la boca, resaltando los aromas y sabores de una manera que la parrilla convencional nunca podría igualar.

ENCUENTRA TU PROPIA VERSIÓN DE GOURMET

ENCUENTRA TU PROPIA VERSIÓN DE GOURMET

La clave del éxito para realizar una hamburguesa al más puro estilo gourmet, según Dani García, reside en la personalización. La idea es que cada quien pueda encontrar su propia versión de este plato popular, tomando en cuenta sus gustos y preferencias personales. Para ello es esencial experimentar con diferentes tipos de panes, carnes y aderezos, pero siempre manteniendo la calidad como estandarte.

Aunque tengamos las pautas y consejos de un gran chef, el toque personal es lo que distinguirá una hamburguesa de otra. En este sentido, el chef recomienda no tener miedo a los errores, ya que estos son parte del proceso de aprendizaje en la cocina. Una buena hamburguesa gourmet debe evocar un viaje sensorial único, donde cada mordisco sea una experiencia nueva y excitante.

Incluso dentro de la aparente simplicidad de una hamburguesa se esconde un mundo de posibilidades infinitas. No es de extrañar, entonces, que chefs de la talla de Dani García encuentren en ella un medio para expresar su arte culinario.

Finalmente, mientras que la elaboración de una hamburguesa gourmet puede ser más compleja que la de una tradicional, al final del día, lo que realmente cuenta es el placer que esta aporta al paladar. Y en ese sentido, los consejos de Dani García no solo invitan a disfrutar sino también a entender que detrás de cada plato hay una historia, una cultura y, sobre todo, una pasión por la comida bien hecha.

EL INGREDIENTE SECRETO: INNOVACIÓN CONSTANTE

La cocina, y más aún la que aspira a ser considerada de alta gama, se encuentra en constante evolución. En este proceso dinámico, la innovación es el ingrediente secreto que diferencia un plato convencional de uno extraordinario. En el caso de las hamburguesas gourmet, esto se traduce en la exploración de sabores y texturas únicas que pueden sorprender incluso al paladar más exigente.

El trabajo minucioso de chefs como Dani García nos muestra que la innovación no tiene por qué ser exclusiva de los restaurantes con estrellas Michelin. La incorporación de ingredientes que van desde foie gras hasta setas silvestres, o incluso la sorprendente introducción de sabores dulces, como puede ser la mermelada de cebolla, revolucionan la experiencia de degustar una hamburguesa.

La técnica culinaria también forma parte de esta revolución en la hamburguesería. La introducción de métodos como el sous-vide, para cocer la carne al punto exacto de temperatura, y el ahumado con maderas seleccionadas para otorgarle un carácter distintivo al plato, evidencian el meticuloso arte de la cocina que transforma lo cotidiano en excepcional. Estas técnicas, que en otro tiempo se reservaban para platos de alta cocina, ahora se aplican en la búsqueda de la hamburguesa perfecta.

LA IMPORTANCIA DE LA PROCEDENCIA: KM 0 Y SOSTENIBILIDAD

LA IMPORTANCIA DE LA PROCEDENCIA: KM 0 Y SOSTENIBILIDAD

Cada vez más, los consumidores son conscientes de la importancia del origen de los productos que consumen. En este sentido, la tendencia del km 0 o productos de cercanía no solo responde a una demanda por consumir alimentos locales, sino que también se alinea con una filosofía de sostenibilidad y apoyo a la economía local. Dani García, junto a otros chefs de prestigio, ha sabido captar esta tendencia incorporándola en sus recetas de hamburguesas gourmet.

El uso de ingredientes frescos y locales no solo garantiza una calidad superior, sino que también realza los sabores tradicionales y auténticos de cada región. En España, conocida por su riqueza gastronómica, esto puede significar emplear tomates de huertas andaluzas, lechugas de la ribera navarra o cebollas dulces de Fuentes de Ebro. Este compromiso con la experiencia culinaria completa se refleja en cada hamburguesa que, más que un plato, se convierte en un viaje por el paladar atravesando la geografía país.

La sostenibilidad se extiende también al propio proceso de elaboración. Las prácticas responsables en la cocina van más allá de la elección del producto; también abogan por minimizar los residuos y hacer un uso ético de los recursos. Este enfoque holístico no solamente mejora la imagen del restaurante sino que también promueve un mensaje de conciencia ambiental que conecta con un público cada vez más sensibilizado.

CULTURA Y TRADICIÓN: EL LEGADO EN CADA MORDISCO

Una hamburguesa puede contar una historia, puede ser portadora de cultura y tradición. En manos de chefs de la talla de Dani García, estos platos se convierten en embajadores de la riqueza cultural española. Al incorporar productos como el jamón ibérico, la sobrasada o incluso el pimentón de La Vera en diferentes creaciones de hamburguesas, se les dota de una identidad que va más allá del sabor, conversando con la memoria y la historia de donde provienen.

Asimismo, la fusión de la cocina española con otras cocinas del mundo ha dado pie a combinaciones inusuales pero exitosas. Una hamburguesa con toques asiáticos gracias a salsas a base de soja o wasabi, o con la calidez de especias africanas, no solo demuestra destreza culinaria sino también una apertura hacia la diversidad gastronómica global. Estas propuestas audaces son parte del legado contemporáneo que chefs como García están construyendo.

En conclusión, la hamburguesa gourmet, como la ideada por Dani García, es mucho más que carne entre dos panes; es la suma de conocimiento culinario, innovación constante y respeto por la procedencia y sostenibilidad de los ingredientes. Es la habilidad de contar una historia y honrar una tradición con cada ingrediente cuidadosamente seleccionado y preparado para sorprender y satisfacer al comensal. Es, en definitiva, un toque de chef que transforma lo ordinario en extraordinario.

Pepco tira la casa por la ventana con estas botas estilo UGG a un precio que no te podrás resistir

Pepco, la firma de moda polaca que está causando sensación en toda Europa, ha dado un golpe magistral al mercado con su última oferta: unas botas estilo UGG a un precio que desafía toda competencia. Estas botas negras con forro suave no solo son una opción magnífica para quienes desean adoptar el estilo y la comodidad de las UGG, sino que además representan una alternativa económica sin igual. Ya no es necesario sacrificar el bolsillo para lucir a la moda, y Pepco lo demuestra con creces.

Las botas negras con forro suave de Pepco son mucho más que un simple calzado de invierno. Son la combinación perfecta de estilo, confort y funcionalidad, diseñadas para enfrentar las bajas temperaturas con elegancia y calidez. Con su puntera ancha, suela texturizada y forro aislante, estas botas son un auténtico comodín para los días más fríos. Además, su versatilidad las convierte en el complemento ideal para cualquier outfit, desde los más casuales hasta los más sofisticados.

Con un tallaje que va desde la talla 36 hasta la 41, Pepco ha creado unas botas que se adaptan a todos los gustos y necesidades. Su diseño atemporal y su color negro las hacen indispensables en cualquier fondo de armario, garantizando estilo y confort temporada tras temporada. Estas botas son mucho más que una simple tendencia: son una declaración de moda accesible para todos. Con Pepco, comenzar el año 2024 con el máximo confort y estilo es más fácil y económico que nunca. ¡Prepárate para lucir impecable sin sacrificar tu bolsillo!

Las botas negras de Pepco que nada tienen que envidiar a las UGG

Las botas negras de Pepco que nada tienen que envidiar a las UGG

Las botas de mujer de Pepco son una verdadera joya del invierno. Con un diseño aislado y un elegante ribete de piel sintética, estas botas ofrecen el equilibrio perfecto entre estilo y funcionalidad. Su color negro las hace versátiles y fáciles de combinar con cualquier conjunto, mientras que las tallas disponibles, que van desde la 36 hasta la 41, garantizan un ajuste perfecto para cualquier mujer.

Lo más sorprendente de estas botas es su precio: ¡tan solo 10 euros! Pepco ha lanzado una oferta imbatible que no se puede ignorar, especialmente en este período de rebajas. Con descuentos tan tentadores, es el momento perfecto para renovar el armario de invierno sin gastar una fortuna. La relación calidad-precio es insuperable, ya que estas botas están confeccionadas con materiales de alta calidad que garantizan durabilidad y confort a un precio accesible para todos. Además de ser un calzado imprescindible para el invierno. Su diseño elegante y su ribete de piel sintética las convierten en un complemento perfecto para añadir un toque de estilo y calidez.

En resumen, las ofertas de Pepco son una oportunidad que no se puede dejar pasar. Con sus botas de mujer a 10 euros, la calidad, la versatilidad y el estilo se unen en un producto accesible para todos los bolsillos. Aprovecha estas rebajas para renovar tu armario, decorar tu hogar y disfrutar del invierno con estilo y confort sin sacrificar tu presupuesto. Pepco te ofrece la oportunidad de lucir bien, sentirte bien y ahorrar al mismo tiempo. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

Otras opciones en calzado que puedes encontrar en Pepco

Botas aislantes

Botas aislantes

Las botas aislantes para mujer de Pepco son un imprescindible para combatir el frío desde los primeros días de invierno. Con un forro suave, puntera ancha y suela texturizada, estas botas garantizan confort y calidez en cada paso. Su diseño en color negro las convierte en un básico versátil que se adapta a cualquier estilo y ocasión, mientras que las tallas disponibles, que van desde la 36 hasta la 41, aseguran un ajuste perfecto para cada mujer.

Lo más sorprendente de estas botas es su precio: ¡tan solo 10 euros! En el período de rebajas de Pepco, esta oferta es aún más irresistible. La relación calidad-precio es excepcional, ya que estas botas están fabricadas con materiales de alta calidad que proporcionan durabilidad y confort. Aprovechar estas rebajas es una oportunidad única para renovar el armario de invierno sin descuidar la calidad ni el presupuesto. Además de ser un calzado esencial para el invierno, estas botas de Pepco también pueden ser una excelente opción para la decoración del hogar.

En resumen, las ofertas de Pepco son una oportunidad que no se puede dejar pasar. Con sus botas aislantes a solo 10 euros, la calidad, versatilidad y estilo se combinan en un producto accesible para todos los bolsillos. Aprovecha estas rebajas para renovar tu armario, decorar tu hogar y enfrentar el invierno con confort y estilo sin comprometer tu presupuesto. Pepco te ofrece la oportunidad de lucir bien, sentirte bien y ahorrar al mismo tiempo. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

Botines acolchados con licencia Cardio Bunny

Botines acolchados con licencia Cardio Bunny

Los botines acolchados con licencia Cardio Bunny son el complemento perfecto para los paseos otoñales y las actividades al aire libre. Con un diseño de cordón frontal y un acolchado interior, estos botines ofrecen confort y estilo en cada paso. Su color negro los hace versátiles y fáciles de combinar con cualquier outfit, mientras que las tallas disponibles, desde la 36 hasta la 41, aseguran un ajuste perfecto para cada mujer.

Lo más llamativo de estos botines es su precio: ¡tan solo 17 euros! En el período de rebajas de Pepco, esta oferta es verdaderamente atractiva. La relación calidad-precio es excepcional, ya que estos botines cuentan con materiales de alta calidad y una licencia Cardio Bunny que garantiza su durabilidad y estilo. Aprovechar estas rebajas es una oportunidad única para adquirir un calzado de moda a un precio accesible.

Además de ser un calzado indispensable para el otoño y las actividades al aire libre, estos botines de Pepco también pueden ser una excelente opción para la decoración del hogar. Su diseño moderno y deportivo los convierte en un elemento decorativo versátil que puede añadir un toque de estilo a cualquier espacio. Desde la entrada hasta el vestidor, estos botines pueden ser utilizados como accesorios decorativos que realzan el ambiente y reflejan tu estilo personal.

En resumen, las ofertas de Pepco son una oportunidad que no se puede dejar pasar. Con los botines acolchados con licencia Cardio Bunny a solo 17 euros, la calidad, versatilidad y estilo se combinan en un producto accesible para todos los bolsillos. Aprovecha estas rebajas para renovar tu armario, decorar tu hogar y disfrutar del otoño con confort y estilo sin comprometer tu presupuesto. Pepco te ofrece la oportunidad de lucir bien, sentirte bien y ahorrar al mismo tiempo. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

¿Comes a mil por hora? Cómo tu velocidad con el tenedor puede afectar tu salud

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En la sociedad actual, marcada por la prisa y la constante falta de tiempo, la velocidad parece ser la norma en todos los aspectos de la vida. Y no es de extrañar que esta frenética carrera se haya extendido a la hora de comer.

Muchas personas se encuentran engullendo sus alimentos a toda velocidad, sin darse cuenta de que esta práctica puede tener un impacto significativo en su salud. En este artículo, exploraremos cómo comer a una velocidad vertiginosa puede perjudicar nuestra salud y cómo podemos tomar medidas para disfrutar de nuestras comidas de manera más consciente y saludable.

LA IMPORTANCIA DE COMER CON CALMA

LA IMPORTANCIA DE COMER CON CALMA

En nuestra vida diaria, es común que estemos constantemente ocupados, tratando de cumplir con plazos, reuniones y tareas interminables. Esto a menudo nos lleva a descuidar la forma en que nos alimentamos. Comer deprisa puede parecer una solución rápida para ganar tiempo, pero en realidad puede tener graves consecuencias para nuestra salud.

Cuando comemos a toda velocidad, no permitimos que nuestro cuerpo registre las señales de saciedad de manera adecuada. Esto significa que es más probable que comamos en exceso, ya que no damos tiempo a nuestro cerebro a procesar la información sobre la cantidad de alimentos que hemos consumido. Este comportamiento lleva al aumento de peso y a problemas de obesidad que afectan a un gran número de personas en nuestra sociedad.

Además, comer con prisa dificulta la digestión. El proceso digestivo comienza en la boca, donde la saliva descompone los alimentos y los mezcla con enzimas digestivas. Al comer rápidamente, nos saltamos este importante paso y forzamos a nuestro estómago y sistema digestivo a trabajar más duro de lo necesario. Esto puede dar lugar a problemas digestivos, como acidez estomacal, indigestión y malestar abdominal.

SABOREAR CADA BOCADO

SABOREAR CADA BOCADO

En el ajetreo y el bullicio de la vida moderna, a menudo olvidamos el placer que puede proporcionarnos una buena comida. Comer no debería ser simplemente un acto de alimentación, sino una experiencia que disfrutamos plenamente. Para hacerlo, es esencial ralentizar el ritmo y saborear cada bocado.

Cuando comemos con calma y atención plena, somos capaces de apreciar los sabores y texturas de los alimentos de una manera mucho más profunda. Esto no solo hace que la comida sea más satisfactoria, sino que también nos permite estar más en sintonía con nuestras señales de saciedad. Comer conscientemente nos ayuda a reconocer cuando estamos satisfechos y a evitar el exceso de comida.

Además, comer lentamente promueve una mejor digestión. Masticar adecuadamente los alimentos permite que la saliva haga su trabajo y prepara los alimentos para el proceso digestivo en el estómago. Esto reduce la posibilidad de problemas gastrointestinales y contribuye a una digestión más eficiente.

CONSEJOS PARA COMER MÁS LENTAMENTE

Si te encuentras atrapado en el hábito de comer a toda velocidad, aquí hay algunos consejos prácticos para ayudarte a cambiar tu enfoque y disfrutar de una comida más tranquila y saludable:

  1. Haz un ritual de tus comidas: Establece un ambiente agradable para comer, apaga los dispositivos electrónicos y concéntrate en tu comida.
  2. Mastica bien: Intenta masticar cada bocado al menos 20 veces antes de tragar. Esto te ayudará a saborear y disfrutar más de los alimentos.
  3. Toma pequeños bocados: Corta tu comida en trozos más pequeños para que sea más fácil comer con calma.
  4. Utiliza los cinco sentidos: Observa, huele, saborea y siente la textura de tus alimentos. Esto te ayudará a estar más presente en el momento de la comida.

EL IMPACTO EN LA SALUD A LARGO PLAZO

EL IMPACTO EN LA SALUD A LARGO PLAZO

La velocidad con la que comemos no solo afecta nuestra digestión y peso, sino que también puede tener un impacto en nuestra salud a largo plazo. Estudios han demostrado que las personas que comen rápido tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. Además, comer deprisa se ha relacionado con problemas psicológicos, como la ansiedad y la depresión.

La forma en que comemos es una parte crucial de nuestra salud general. Comer a toda velocidad puede tener efectos negativos en nuestra digestión, peso y bienestar a largo plazo. Por lo tanto, es fundamental que tomemos medidas para ralentizar nuestro ritmo y disfrutar de nuestras comidas de manera más consciente. Al hacerlo, no solo mejoraremos nuestra salud física, sino que también experimentaremos una mayor satisfacción en cada comida que disfrutemos.

EL PAPEL DE LA CULTURA EN NUESTROS HÁBITOS ALIMENTICIOS

La velocidad con la que comemos no solo está relacionada con nuestro estilo de vida acelerado, sino que también está influenciada por la cultura en la que vivimos. En muchas culturas, la comida se considera una actividad social que implica compartir y disfrutar de la compañía de otros. Sin embargo, en la sociedad occidental, la comida a menudo se convierte en una tarea más que debe completarse rápidamente para continuar con nuestras ocupadas agendas.

Es importante reflexionar sobre cómo nuestra cultura influye en nuestros hábitos alimenticios y si podemos adoptar una perspectiva más saludable. En lugar de ver la comida como una molestia en medio de nuestras actividades, podríamos aprender de aquellas culturas que valoran la comida como una oportunidad para conectarse con otros y disfrutar plenamente de los sabores y aromas.

LOS BENEFICIOS DE COMER CONSCIENTEMENTE

LOS BENEFICIOS DE COMER CONSCIENTEMENTE

La práctica de comer conscientemente va más allá de simplemente ralentizar el ritmo. También implica prestar atención a lo que estamos comiendo y por qué lo estamos haciendo. Al cultivar una mayor conciencia de nuestros hábitos alimenticios, podemos tomar decisiones más saludables y satisfactorias.

Una de las ventajas de comer conscientemente es que nos ayuda a identificar los desencadenantes emocionales de la alimentación compulsiva. Muchas personas recurren a la comida como una forma de lidiar con el estrés, la ansiedad o la tristeza. Al estar más atentos a nuestras emociones, podemos desarrollar estrategias alternativas para afrontar estas situaciones, como la meditación, el ejercicio o hablar con un terapeuta.

Además, comer conscientemente también nos permite disfrutar de una mayor variedad de alimentos. Cuando prestamos atención a los sabores y texturas, estamos más dispuestos a probar nuevos alimentos y experimentar con una dieta más equilibrada y saludable. Esto puede llevar a una mayor diversidad nutricional en nuestra alimentación, lo que es beneficioso para nuestra salud en general.

LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN ALIMENTARIA

Otro aspecto a considerar es la educación alimentaria. En muchas ocasiones, no estamos conscientes de las propiedades nutricionales de los alimentos que consumimos. Esto puede llevar a elecciones alimenticias poco saludables y contribuir a problemas de salud a largo plazo. La falta de conocimiento sobre la importancia de una alimentación equilibrada y la capacidad de leer y entender las etiquetas de los alimentos son factores que influyen en la forma en que comemos.

Es esencial fomentar la educación alimentaria desde una edad temprana para ayudar a las futuras generaciones a tomar decisiones informadas sobre su dieta. Las escuelas y los hogares pueden desempeñar un papel importante en la enseñanza de conceptos básicos de nutrición y promoción de hábitos alimenticios saludables.

LA SALUD MENTAL Y SU RELACIÓN CON LA ALIMENTACIÓN

LA SALUD MENTAL Y SU RELACIÓN CON LA ALIMENTACIÓN

No podemos pasar por alto la conexión entre la salud mental y la alimentación. La forma en que comemos puede tener un impacto significativo en nuestra salud mental y emocional. La alimentación equilibrada y consciente puede contribuir a una mejor salud mental, mientras que la alimentación rápida y poco saludable puede tener el efecto contrario.

Estudios han demostrado que una dieta rica en frutas, verduras y nutrientes esenciales está relacionada con una menor incidencia de trastornos del estado de ánimo, como la depresión y la ansiedad. Por otro lado, el consumo excesivo de alimentos procesados y azucarados puede aumentar el riesgo de problemas de salud mental.La velocidad con la que comemos es un aspecto importante de nuestros hábitos alimenticios que puede tener un impacto significativo en nuestra salud física y mental. Es crucial reflexionar sobre nuestros patrones alimenticios, considerar la influencia cultural y educativa, y practicar la alimentación consciente como una forma de mejorar nuestra calidad de vida. Tomar medidas para cambiar nuestros hábitos alimenticios puede ser un paso valioso hacia una vida más saludable y equilibrada.

Jana recibe un misterioso regalo en ‘La Promesa’

Seguimos un día más con ‘La Promesa’, la serie estrella de TVE que tantas alegrías está dando a la cadena. Comenzamos el mes de febrero con un episodio lleno de emociones y misterios, en el que Manuel y Jana tendrán un leve acercamiento tras semanas de distanciamiento.

Todas las tardes podemos disfrutar de un nuevo episodio de esta ficción, ya considerada como una de las más exitosas de los últimos años. Las ideas y venidas entre la aristocracia y el servicio de este palacio se han convertido en el tema de conversación favorito de millones de espectadores. Avanzamos lo que podremos ver en el próximo capítulo.

‘La Promesa’: Abel manipula a Jana y Manuel

La Promesa Jana y Abel Merca2.es

Los dos protagonistas de ‘La Promesa’ parecen mantener un amor prohibido. Jana no le perdona a Manuel haber permanecido ausente durante el secuestro de María Fernández, cuando más le necesitaba. Quien sí ha estado presente, incluso poniéndose a la cabeza de las batidas de búsqueda, ha sido Abel, ganando puntos con la doncella.

El médico está empeorando las cosas con sus mentiras, ya que se ha dedicado a manipular a Jana asegurándole que Manuel está totalmente volcado con su esposa. Asimismo, le ha dicho al señorito que su relación con la doncella está mejor que nunca. Unas mentiras que le están sirviendo para reconquistarla.

Aunque el señorito ha tratado de hablar con Jana a solas en varias ocasiones, sólo ha recibido negativas por su parte. Este rechazo ha sido la gota que colma el vaso para Manuel, harto de sentirse atrapado en una vida que no le llena. Así, ha recuperado su afición por las avionetas, haciendo caso omiso a los reproches de su madre. Está cansado de ser su marioneta.

Por otra parte, recordamos que tenemos una nueva doncella en La Promesa. Durante las batidas de búsqueda de María, Lope se encontró con una muchacha en el bosque llamada Vera que huía de los maltratos de su padre. Apiadado, decidió darle refugio en el palacio, y al ser descubierta Pía y él acordaron contratarla como doncella. Nadie, salvo ellos dos, conoce sus verdaderos orígenes.

Su llegada a La Promesa ha estado llena de problemas, comenzando por María, que desde el primer momento ha temido que le quite el empleo. Ha llegado a cargar duramente contra ella, pero finalmente parecen haber solucionado sus diferencias. No obstante, desde el robo del reloj de Lorenzo, las cosas han vuelto a torcerse entre ellas.

Todo se complicó cuando se produjo un robo mientras el Mago Solomando realizaba un espectáculo para la distracción de los marqueses. Jerónimo aprovechó la distracción para llevar a cabo un intercambio de armas con Mr. Cavendish, y también para cometer algún que otro delito más.

La gran sorpresa llegó al finalizar el show: Pelayo le pidió a Catalina que se casara con él. Una propuesta que la muchacha rechazó más tarde y que le ha supuesto tener algunos problemas en su relación, pero en el último episodio vimos cómo la pareja se reconciliaba. Sin embargo, su relación ya no es la misma.

Candela se marcha inesperadamente de La Promesa

La Promesa Simona 1 Merca2.es

Respecto al robo del reloj de Lorenzo, todos señalaron a Vera como culpable por ser la encargada de atender al capitán. Pero Lorenzo no tardó en acusar a María, ya que fue ella quien entró en su dormitorio para cambiar las sábanas. Sin embargo, sus compañeros creen en su inocencia. Ignorando sus opiniones, Cruz decidió despedir a la doncella. Jana, convencida de que la situación se iba a solucionar muy pronto, le pidió a su amiga que se quedara en la cabaña de Ramona.

Abel, obsesionado con ganar puntos con Jana, se puso manos a la obra enseguida para averiguar quién era el ladrón. Para ello, tanto el médico como Salvador comenzaron a seguir muy de cerca a Jerónimo, considerándolo el principal sospechoso. Finalmente, Abel obtuvo pruebas que demostraron que Jerónimo había robado el reloj, por lo que habló con Pelayo y le pidió que tomara una decisión respecto a su ayudante.

Asimismo, vimos cómo el marqués reprendía a Candela por haber utilizado el teléfono de La Promesa. Más adelante la cocinera le confesó a Pía que su intención a la hora de usar el teléfono de los marqueses no era llamar a don Carlos, sino a otra persona.

Y si bien vivimos la marcha de Leonor, también presenciamos una llegada a La Promesa. Se trata de don Eusebio, el padre de Abel. Jana y Manuel no tardaron en advertir que padre e hijo tienen una relación un tanto extraña, pero cuando el señorito trató de hablar sobre ello con el médico, este le cortó tajantemente y le advirtió que no se metiera en sus asuntos familiares.

Además, en estos últimos episodios Teresa ha aceptado la proposición de matrimonio de Feliciano, haciendo al hombre inmensamente feliz. Por su parte, Leonor se marchó a Estados Unidos para cumplir su sueño de trabajar en el mundo de la moda. Esto enfureció enormemente a la marquesa, ya que su hija se marchó sin su permiso, pero su corazón se ablandó al leer la carta que Leonor le había dejado antes de irse.

Entretanto, María Fernández ha permanecido “atrapada” en la cabaña de Ramona, ya que a pesar de haber descubierto que el ladrón es Jerónimo, la marquesa se niega a readmitirla. La culpabilidad de Jerónimo ha llegado a oídos del servicio, que ahora le repudia.

Ante la injusticia que está sufriendo su amiga, Jana se ha sentido realmente destrozada. Abel está aprovechando su vulnerabilidad para acercarse a ella, mientras Manuel, con el fin de consolarla, se coló en su dormitorio y le dejó un bonito regalo a la doncella.

Por su parte, en el último episodio Curro y Manuel han intentado convencer al marqués para que le permita a Catalina retomar sus negocios con Mr. Cavendish en La Promesa. Además, Candela se ha marchado misteriosamente de La Promesa. Ante esta ausencia Vera se ha ofrecido a ayudar a Lope en la cocina, y él ha accedido sin sospechar que la nueva doncella se siente atraída por él.

Este jueves en ‘La Promesa’…

La Promesa Cruz y Alonso Merca2.es

Este jueves 1 de febrero podremos disfrutar de un nuevo capítulo de ‘La Promesa’, como siempre, en TVE. María Fernández seguirá viviendo en la cabaña de Ramona sin saber que el ladrón del reloj ya ha sido descubierto, pues nadie se atreve a decirle que, aún así, la marquesa no quiere readmitirla.

Por otro lado, veremos a Salvador y Jerónimo enzarzarse en una pelea, que no llegará a mayores gracias a la intervención de Feliciano. En la cocina veremos a Simona muy triste por la marcha de Candela, sin aceptar que Vera le ayude con su trabajo como le pide Lope.

En cuanto a Jana, encontrará el regalo de Manuel, que no tiene remitente, algo que Abel aprovechará para adjudicarse el detalle. Mientras tanto, se pondrán en marcha los preparativos para la cacería en honor a Curro, aunque el evento hará que Cruz y Lorenzo discutan de nuevo.

Quienes también discutirán serán Jana y Curro, algo distanciados últimamente. Finalmente, Alonso aceptará que Catalina y Pelayo retomen sus negocios con Mr. Cavendish después de hablar con la Casa Real. Por otro lado, la relación entre Catalina y el Conde de Añil parece herida de muerte tras rechazar la primera su propuesta de matrimonio.

Endesa recurrirá la sanción de 6,1 ‘kilos’ que le puso la AEPD

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A Endesa le ha caído encima el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD), pero no se resigna. Ante la sanción impuesta por la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) por dejar que los datos de sus clientes quedaran al descubierto, la compañía que tiene como CEO a José Bogas defiende que su proceder ha sido impecable y deja claro que dará batalla: «A la pregunta de si recurriremos, la respuesta es sí», han declarado fuentes de Endesa a MERCA2.

En concreto, la energética tendrá que pagar una multa de 6.100.000 euros a la AEPD por permitir que una campaña ‘maliciosa’ a través de Facebook dejara expuestos los datos personales de, al menos, 760 personas de un total de los 6, 5 millones de clientes cuyos datos maneja la eléctrica.

Con esta multa la AEPD, que no hace comentarios sobre sus resoluciones, engordaría su presupuesto, el cual depende de las multas que recauda, cuyo sobrante no revierte en el Estado. Recientemente, el Tribunal de Cuentas ha señalado a la AEPD por su falta de transparencia a la hora de dar cuentas al Tesoro de las multas que recauda. La agencia recaba millones de euros que se queda para la gestión de sus actividades sin que reviertan en los ciudadanos ni mediante los Presupuestos Generales de Estado, ni mediante indemnización alguna por haber sido objeto de alguna brecha de datos, o por denunciar las mismas

RESOLUCIÓN DE LA AGENCIA

La multa a Endesa corresponde a una resolución tomada y publicada por la AEPD el pasado día 25 de octubre de 2023, pero que no se ha conocido hasta que se ha sido publicada en el BOE, según la norma por la cual las sanciones del regulador español que superen el millón de euros deben aparecer en el Boletín Oficial del Estado antes o después, pero sin un plazo concreto.

En el expediente EXP202204846 se recoge que Endesa había cometido un total de cinco infracciones de diferente índole que vulneran los artículos 5.1.f, 32, 33, 34 y 44 del RGPD. Se trata del Reglamento Europeo aprobado desde 2016, pero que entró en vigor en mayo de 2018, que regula de manera estricta la privacidad de los y las ciudadanas en la Unión Europea. Las infracciones encontradas por la AEPD son «graves», al no haber garantizado las protección de los datos de todos sus clientes, y al no haber informado «debidamente» a las 760 personas afectadas después de que se produjera la brecha de seguridad con la que vieron expuesta su información personal.

DATOS DE CLIENTES DE ENDESA A TRAVÉS DE FACEBOOK

Todo comenzó con la notificación por parte de Endesa el 10 de febrero de 2022 de que se había producido una violación de seguridad de los datos personales por un «posible acceso no autorizado a ciertos sistemas comerciales de Endesa Energía que podría haber afectado a unos mil clientes». Al parecer, en agosto de 2021 se detectan ciertos anuncios de Facebook que anuncian la venta
de credenciales para acceder a una plataforma de Endesa
, que contiene datos básicos y relativos al punto de suministro. «Se valoró ese incidente y se adoptaron las medidas pertinentes», dice la resolución de la AEPD.

Sin embargo, el 17 de enero de 2022 se detecta otro anuncio de Facebook con características similares a los anteriores, que informa de la venta de bases de datos de clientes de energía y gas. Se hace una valoración del anuncio y no se encuentran coincidencias con datos de clientes de Endesa incluidos en el sistema CRM. El 8 de febrero de 2022 se detectan datos de, entre otros, algunos clientes de la energética incluidos en el sistema CRM. La AEPD señala que el número de personas sobre las que se recogen, almacenan y tratan datos personales en ese sistema y posiblemente afectadas por la brecha de seguridad alcanzan los 6.500.000.

Así, se determina que se ha viso afectada la confidencialidad de esos clientes porque los datos no estaban «cifrados de forma segura, anonimizados o protegidos de forma que son ininteligibles para quien haya podido tener acceso o no se puede identificar a las personas«. Los datos afectados son los básicos como nombre, apellidos, fecha de nacimiento, el DNI, NIE, Pasaporte y / o cualquier otro documento identificativo, los datos de medios de pago (Tarjeta bancaria, etc.), y los datos de contacto. En la comunicación que hace Endesa al regulador indica claramente que «las personas afectadas no serán informadas, porque no existe un riesgo alto para sus derechos y libertades».

el número de personas sobre las que se recogen, almacenan y tratan datos personales en ese sistema y posiblemente afectadas por la brecha de seguridad alcanzan los 6.500.000

La AEPD notifica a Endesa el 8 de marzo de 2022 una orden de comunicar el incidente en cuestión a los afectados en el plazo máximo de 30 días conforme al artículo 34 del RGPD. El 1 de abril de 2022 Endesa envía una comunicación a los 760 clientes que se habían visto afectados por la brecha de datos, advirtiéndoles que la empresa había actuado, «por lo que la confidencialidad y la integridad de sus datos no se ha visto afectada», aunque sabían perfectamente que los ciberdelincuentes se habían apropiado con intención de comercializar con ellos.

LAS CONSECUENCIAS

Según la resolución de la AEPD, «las consecuencias para los clientes afectados serían fundamentalmente la venta de sus datos para la realización de llamadas comerciales, así como para el envío de correos y SMS, ofreciendo la posibilidad de cambiar de compañía comercializadora de energía, lo que, en los peores escenarios y de llegar a materializarse, podría resultar en el cambio de empresa comercializadora sin su consentimiento».

Según la AEPD, «hay 137 operaciones de venta afectadas por contratación fraudulenta finalizada, otras 7 operaciones de venta pendientes de validación por parte de Endesa y 172 operaciones de venta que se bloquearon cuando estaban pendientes de validación por el back office» de una empresa tercera en la que dos trabajadores realizaron las acciones fraudulentas.

También se aclara que puede haber personas que se hayan visto afectadas por dos o más contrataciones fraudulentas, y que el perfil de personas afectadas es del de personas mayores de edad y hasta 65 años, residentes en España, clientes o potenciales clientes de Endesa. «El nivel de severidad de las consecuencias para las personas afectadas puede ser considerado como alto ya que podrían enfrentarse a cortes de suministro de energía, estrés y costes adicionales».

el perfil de personas afectadas es del de personas mayores de edad y hasta 65 años, residentes en España, clientes o potenciales clientes de Endesa

En definitiva, Endesa descubrió esta vulnerabilidad en agosto de 2021, relacionada con la publicación de claves de acceso en Facebook para su plataforma Sales Folder, pero no tomó las medidas adecuadas de inmediato ni notificó convenientemente. La multa impuesta de 6,1 millones de euros, además de no haber protegido debidamente esos datos, y de no haber advertido a los usuarios afectados, Endesa no habría cumplido con los requisitos que se exigen a la hora de realizar transferencias internacionales de los datos de sus clientes a los proveedores de países terceros.

En la resolución de la AEPD advierte que existe un claro agravante, al tratarse de infracciones que causaron daño y perjuicios a sus clientes, lo cual parece de suma dejadez al tratarse Endesa de «una empresa grande habituada al tratamiento de datos personales». La capitalización bursátil de la energética alcanza los 19.950 millones de euros.

ENDESA, COMO GATO PANZA ARRIBA

MERCA2 se puso en contacto con Endesa para conocer su versión de los hechos y su reacción a las medidas disciplinarias tomadas por Protección de Datos. La respuesta de la empresa ha sido cristalina: no han cometido infracción alguna, su actuación en defensa de los usuarios ha sido incuestionable y, lo más importante, tienen la intención de recurrir la multa.

«La respuesta es sí», aclaran las fuentes de la compañía consultadas por MERCA2 al ser interpeladas sobre sus planes de batallar contra la AEPD por esta decisión. «La AEPD expone razones que son del todo insuficientes para desestimar las alegaciones de Endesa y la cuantía de las sanciones impuestas es totalmente desproporcional en comparación a las propuestas en otros expedientes en los que existen una serie de hechos objetivos y comparables mucho más graves» -exponen- «Es decir, objetivamente, nunca ha sucedido algo así».

«Además, la actuación de Endesa en el marco de este expediente ha sido plenamente diligente y transparente desde el inicio, tal y como puede comprobarse, lo que deja patente la disparidad de criterios que la AEPD aplica a la hora de analizar las conductas de unas entidades frente a otras», continúan.

«Desde el momento en que conocimos la posible afectación de los datos personales de nuestros clientes, se adoptaron las oportunas medidas de seguridad, con lo que la confidencialidad y la integridad de sus datos no se vio comprometida»

Endesa

«Desde el mismo momento en que fuimos conocedores de la posible afectación de los datos personales de nuestros clientes […] se adoptaron las oportunas medidas de seguridad, técnicas y organizativas que mitigaron cualquier riesgo real para los interesados, con lo que la confidencialidad y la integridad de sus datos no se vio comprometida», sostienen las fuentes internas de Endesa. Asimismo, la compañía afirma que se realizó «un seguimiento personalizado de los afectados» para que, en cualquier caso, no experimentaran ningún perjuicio. Por otro lado, aclaran que el ataque afectó «a 760 clientes de Endesa Energía (Mercado Libre)».

Por último, las fuentes consultadas se escudan en la cada vez mayor incidencia de este tipo de ciberasaltos: «Desafortunadamente, los incidentes de seguridad son inherentes a la actividad en compañías y actividades altamente digitalizadas como la nuestra».

La AEPD engorda su presupuesto con la multa a Endesa 6,1 millones de euros
La directora de la AEPD, Mar España.

LA AEPD SE QUEDA EL DINERO DE LAS MULTAS

Recientemente el Tribunal de Cuentas ha señalado a la AEPD por su falta de transparencia a la hora de dar cuentas al Tesoro de las multas que recauda con sus resoluciones. La agencia recaba millones de euros que se queda para la gestión de sus actividades sin que reviertan en los ciudadanos ni mediante los Presupuestos Generales de Estado, ni mediante indemnización alguna por haber sido objeto de alguna brecha de datos, o por denunciar las mismas. El dinero de las multas se lo queda la institución de dirige Mar España Martí, que la dirige desde 2015.

MERCA2 se ha puesto en contacto con la AEPD en relación a al multa de Endesa y al destino del dinero, pero Agencia Española de Protección de Datos no ha respondido.

Nada más comenzar 2024, el Tribunal de Cuentas recordó a la AEPD que desde 2017 ha realizado recomendaciones para una mayor transparencia y gestión de su presupuesto, tanto a la Agencia como al la CNMC, al Banco de España y la CNMV, que ya transfieren el dinero de sus multas al Tesoro Público. Protección de Datos es la única de estas instituciones reguladoras independientes que sigue convirtiendo las multas en recursos propios.

que la AEPD no transfiera su dinero «sobrante» deriva en una falta de claridad presupuestaria, y «en saldos de tesorería muy importantes e improductivos que la AEPD poseía en entidades de crédito privadas, al tiempo que el Tesoro Público se estaba financiando a costes muy elevados

Según eldiario.es, la agencia acumula su dinero en dos cuentas bancarias. Una es la adjudicataria Caixabank, en la que mantienen una cantidad de cuatro millones de euros. Todo el dinero que ingresa que excede de esa cantidad, va a una cuenta del Banco de España, en la que en 2022 acumulaba 18,8 millones de euros desde que en 2020 Hacienda le pidiera para el Tesoro Público los 21 millones que ya almacenaba y que vinieron muy bien para los gastos de la pandemia.

FALTA DE CLARIDAD

Para el Tribunal de Cuentas, que la AEPD no transfiera su dinero «sobrante» deriva en una falta de claridad presupuestaria, y «en saldos de tesorería muy importantes e improductivos que la AEPD poseía en entidades de crédito privadas, al tiempo que el Tesoro Público se estaba financiando a costes muy elevados«, así como en el hecho de que la AEPD dedica «medios materiales y humanos a esta recaudación, en vez de al cumplimiento de sus funciones», cuando la recaudación la podrían efectuar otras instituciones públicas como, por ejemplo, Hacienda.

La AEPD se ha negado a seguir la recomendación del Tribunal de Cuentas y ha argumentado que «la opción de que la Entidad se financiara por medio de una transferencia de crédito de los Presupuestos Generales del Estado ha sido descartada al considerar que la alternativa actual es la más adecuada a la independencia funcional del ente, de acuerdo con su naturaleza como autoridad administrativa independiente». En su nuevo estatuto de 2021 se recoge claramente que se va a seguir financiando a través de las multas que cobra, pero deposita el sobrante de los cuatro millones en el Banco de España para ese dinero sea rentable para el Banco de España.

*Artículo realizado en colaboración con José Sánchez Mendoza

Francisco Javier Pérez, nuevo director comercial de medical IT en España

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Fujifilm Healthcare ha incorporado a su equipo de España y Portugal a Francisco Javier Pérez Fernández como nuevo director comercial de Medical IT. El nuevo directivo está especializado en ingeniería informática sanitaria y cuenta con una trayectoria de más de 30 años de experiencia en tecnología y sistemas sanitarios. Su posición más reciente ha sido la de director general de Iberia en Agfa Healthcare. También ha asumido posiciones ejecutivas en otras grandes compañías del sector IT Salud, como Indra o Dedalus.  

Desde hace 17 años, Pérez Fernández es miembro de la división española de Health Level Seven (HL7 Spain), una organización internacional sin ánimo de lucro dedicada al desarrollo de estándares en interoperabilidad sanitaria y en la que actualmente ejerce como presidente.

Por todo ello, está familiarizado con los mercados español, portugués y latinoamericano, así como con otros sistemas sanitarios de mayor complejidad, como el estadounidense, el británico y el australiano.

“Damos la bienvenida a Francisco Javier Pérez a nuestro equipo, un profesional con amplia experiencia en el entorno IT cuyos conocimientos se complementan a la perfección con una de las áreas de negocio que se están desarrollando en estos momentos en Fujifilm Healthcare. Estamos seguros de que va a ser un gran soporte para el crecimiento de la compañía”, indica Pedro Mesquita, director general de Fujifilm para España y Portugal.

Aldi presionará a Lidl con 50 nuevos establecimientos en España

La cadena alemana de referencia de descuentos Aldi quiere seguir siendo la opción número uno de las cestas de la compra de los consumidores. Sin embargo, las empresas de supermercados y la distribución mayorista abordan otro año de incertidumbre respecto a los costes de producción de alimentos, pero eso sí, con el formato de proximidad fortalecido como un modelo capaz de responder a las inquietudes del consumidor. En este marco, Aldi sube un punto su presión a Lidl, ya que piensa aumentar su presencia en España mediante la apertura de unos 50 nuevos establecimientos.

LA RENTABILIDAD

En este marco, sobre los precios, el Consenso de Analistas de Bloomberg apunta que «la inflación sigue siendo uno de los temas más importantes para los mercados. A primera vista, las noticias sobre la inflación en la zona euro parecen positivas. Las tasas de inflación interanual desestacionalizadas de los bienes industriales no relacionados con la energía fueron negativas en noviembre con respecto a octubre. Si se excluyen la energía y los alimentos, la inflación fue cercana a cero».

En este contexto, las cadenas de distribución como Aldi van a intentar recuperar en 2024 la senda de una rentabilidad sólida y mantener la confianza de la gran mayoría de los consumidores. Lo piensa hacer con un fuerte crecimiento y fortaleza financiera, con una inversión e innovación en tecnología y un cambio hacia un enfoque que responda a las necesidades del consumidor. El modelo de distribución alimentaria de proximidad va a alcanzar protagonismo este año. Es un modelo que está enfocado a que el cliente encuentre en su supermercado de referencia una atención personalizada que atienda a sus necesidades.

consumidores
Cesta de la compra en Aldi.

LOS NÚMEROS DE ALDI QUE PONEN NERVIOSO A LIDL

Actualmente, la cadena de supermercados cuenta con un total de 435 establecimientos en el país, y más de siete millones de clientes. Sin embargo, el otro rival de Aldi, que es Lidl, sigue superando al primero en número de establecimientos en España, que ya suma un total de 580. La cadena de distribución alemana, Aldi, mantiene el impulso de su crecimiento en España y alcanzar la apertura de cerca de 50 nuevos establecimientos en el país.

Dentro de los planes de expansión de la compañía para este año quieren destacar su consolidación en las Islas Canarias, y la inauguración de nuevos establecimientos en el País Vasco, Galicia, Cantabria y Castilla y León. Tanto Aldi como Lidl, además de anunciar nuevos establecimientos, van a ampliar el tamaño de sus supermercados para así poder incluir más categorías de productos y ofrecer más valor y variedad al consumidor.

EN 2023 ALDI ABRIÓ LAS PUERTAS DE 46 SUPERMERCADOS EN ESPAÑA, SITUÁNDOSE, ASÍ, COMO EL AÑO QUE MÁS APERTURAS HA CONCENTRADO DESDE 2019

Ambas cadenas alemanas ofrecen a sus clientes vías de ahorro en su cesta de la compra habitual. Para ello, las compañías revisan periódicamente sus productos y procesos y mantienen relaciones de confianza y a largo plazo con un número reducido de proveedores locales. Esto permite tanto a Aldi como a Lidl disponer de un surtido con una fuerte presencia de marca propia y principalmente de origen nacional, que se complementan con promociones semanales y quincenales en productos básicos y frescos.

En total, Aldi cerró el año 2023 con un total de 435 tiendas en España, y 480.000 metros cuadrados de sala de ventas, es decir, un 11% más que en 2022. Sin ir más lejos, la cadena alemana tiene el compromiso de asegurar una compra basada en sus productos de marca propia, que garanticen los niveles de calidad del supermercado a precios bajos.

Interior tienda ALDI Merca2.es
Interior tienda Aldi.

LOS DESCUENTOS Y PRECIOS BAJOS: EL ÉXITO DE ALDI

El modelo ‘discounter’ entró en España de la mano de Aldi y Lidl, las dos alemanas que siempre han seguido la misma línea de ofertas, promociones y descuentos. Una estrategia que los consumidores españoles han adoptado de forma innata, y que les permite encontrar vías de ahorro en su compra semanal, gracias a un surtido con el 86% de marca propia y el 80% de origen nacional.

EL PRECIO ES SIEMPRE UN FACTOR RELEVANTE EN LA COMPRA DE LOS CONSUMIDORES ESPAÑOLES

El éxito de la cadena alemana se debe a su estrategia de precios bajos en una situación complicada para los bolsillos de los consumidores españoles, Aldi ha aumentado un 33% el número de clientes que se deciden por sus establecimientos de manera habitual durante los últimos tres años. De hecho, Aldi creció en más de un millón de nuevos consumidores entre septiembre de 2022 y septiembre de 2023, consolidándose como una opción de compra relevante y de confianza para las familias españolas.

La marca blanca de Aldi
La marca blanca de Aldi.

Por su parte, el CEO de Aldi, Valentín Lumbreras, destaca que «mantenemos el compromiso de Aldi con el crecimiento en España y de ofrecer a las familias una opción de compra de calidad, sencilla y al mejor precio posible. Hace años activamos un ambicioso plan de expansión que mantenemos y que no está permitiendo aumentar nuestra presencia en España de manera continuada y sostenida. En 2024 seguimos creando empleo estable y de calidad en todo el territorio y aseguramos una opción de compra de confianza y con ahorros garantizados para todos los hogares gracias a nuestra marca propia y a nuestro compromiso con el producto nacional».

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