La enuresis nocturna es un trastorno común que afecta a los niños, se caracteriza por la falta de control de la vejiga durante el sueño, lo cual resulta en la micción involuntaria en la cama.

Se estima que cerca del 20 % de los niños de 5 años todavía experimenta episodios ocasionales de enuresis nocturna, y aproximadamente el 10 % de los niños mayores de 7 años continúa mojando la cama con frecuencia. En este sentido, dicho trastorno puede ser superado con la ayuda de un urólogo pediátrico como el Dr. Daniel Cabezalí, un doctor especialista con más de 15 años de experiencia en urología pediátrica.

Causas de la enuresis nocturna

Las causas de la enuresis nocturna en niños pueden ser diversas. En muchos casos, esto se debe a un retraso en el desarrollo de la capacidad de controlar la vejiga durante el sueño. A medida que los niños crecen, aprenden a reconocer las señales de que su vejiga está llena y a despertarse para ir al baño. Sin embargo, en algunos niños, este desarrollo puede demorar más tiempo.

Además del desarrollo tardío, hay otros factores que pueden contribuir a la enuresis nocturna en niños, como una menor capacidad de la vejiga, una producción excesiva de orina durante la noche, problemas hormonales, trastornos del sueño o factores emocionales como el estrés y la ansiedad. Identificar la causa subyacente puede ayudar en el tratamiento y manejo del problema.

En este sentido, es fundamental ofrecer apoyo emocional y comprensión al niño que padece enuresis nocturna. De acuerdo a los psicólogos, los padres no deben culpar o avergonzar al niño, ya que esto puede empeorar el problema y afectar negativamente su autoestima y bienestar emocional.

Tratamientos y soluciones para la enuresis nocturna

En el campo de la salud existen diversas estrategias efectivas para tratar la enuresis nocturna en niños. Una de las opciones más comunes y recomendadas es la terapia conductual. Esto puede incluir limitar el consumo de líquidos antes de acostarse, evitar alimentos y bebidas que irriten la vejiga, establecer una rutina de horarios para ir al baño durante el día y asegurarse de que el niño tenga un ambiente tranquilo y relajado antes de dormir.

Asimismo, los médicos pueden recetar medicamentos en casos específicos de enuresis. Estos fármacos ayudan a reducir la producción de orina durante la noche o relajan los músculos de la vejiga. Para ello, se debe consultar a un especialista en urología infantil, este es el caso del doctor Daniel Cabezalí, un reconocido urólogo pediátrico con pleno conocimiento de la enuresis nocturna, ofrece consultas con atención personalizada para diagnosticar y tratar esta clase de trastornos en función de las características de cada paciente.

Hoy en día, cada vez son más las personas que buscan practicar el método pilates e incluirlo en sus rutinas diarias de entrenamiento físico, debido a los múltiples beneficios que esta actividad aporta en cuanto a la postura, el fortalecimiento de la musculatura y la salud mental.

Se trata de una disciplina que conjuga técnicas de gimnasia, ballet y yoga para que tanto el cuerpo como la mente trabajen unidos, sin presiones y de forma armónica. Actualmente, existen muchos cursos y clases en línea para realizar este tipo de ejercicio en cualquier momento libre y desde la comodidad del hogar.

Un ejemplo de esto es Bienestar Pilates, una plataforma que permite a aquellas mujeres que tienen poco tiempo poder practicar pilates online con una formación de calidad, a precios económicos y con un plan de entrenamiento que resulta beneficioso a largo plazo. 

Qué ventajas ofrece el programa Pilates Online

Bienestar Pilates brinda la oportunidad de empezar desde cero con el programa Pilates Online que está adaptado a todos los niveles, con clases de 15-30 minutos pensadas para las personas que no tienen tiempo en su vida cotidiana para efectuar algún tipo de ejercicio físico o que les cuesta ser constantes.

La plataforma estimula un entrenamiento asincrónico realista, seguro y eficaz al garantizar que las usuarias tengan acceso a las diversas sesiones las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a través de una conexión a internet y de un dispositivo acorde (ordenador, teléfono móvil, tablet o Smart TV). El mecanismo requiere de un mínimo equipamiento, apenas ropa cómoda y una esterilla de entre 10 y 15 mm de espesor.

El programa de Bienestar Pilates contempla 3 clases gratuitas para quienes desean incursionar por primera vez en la disciplina y 3 planes de membresías (mensual, trimestral y semestral), con costes accesibles, que incluyen sesiones de lunes a viernes, un calendario mensual predefinido, el ingreso a la Comunidad Pilates, una videoteca completa con más de 150 vídeos, recetas saludables y talleres de crecimiento personal.

Del mismo modo, el estudio online añade el primer mes una sesión individual con Bárbara, la profesora de pilates que ideó este proyecto, e incorpora programas con objetivos específicos como pilates para principiantes, espalda sana, tonificación, pilates con accesorios, operación bienestar, Pilates Hiit, etcétera.

El aporte del Método Pilates al bienestar físico y mental

Bienestar Pilates contribuye a alcanzar un bienestar mental y físico de las personas a partir de corregir y mejorar la postura corporal, de tonificar los músculos y de optimizar la flexibilidad de las articulaciones, con el fin de mejorar tanto la coordinación como el equilibrio y así reducir el riesgo de padecer lesiones.

La plataforma online también ayuda a incrementar la capacidad de movimiento muscular, a mejorar la concentración y propiciar una rápida recuperación posparto. Además, aumenta la resistencia, fortalece la autoestima, contribuye a la circulación sanguínea, reduce el estrés e incentiva a la pérdida de peso mediante el gasto calórico.

Bienestar Pilates, en definitiva, ofrece un plan de ejercicio doméstico saludable, económico y de fácil inclusión en la vida diaria.

Un viaje lírico hacia la esperanza y la devoción

La herencia mística de la poesía reflorece en la era digital

El paisaje literario contemporáneo recibe un soplo del espíritu ancestral con Atado a Cristo, la más reciente contribución de Harvey Córdoba Rovira, oriundo de Quibdó, Colombia, al mundo de la poesía mística. Esta obra, que brota de las experiencias y la fe inquebrantable del autor, invita a los lectores a una introspección profunda de los valores y principios morales y bíblicos, a través de la lente de la poesía.

Atado a Cristo no es una obra común. Se posiciona en un nicho singular que recuerda a los grandes literatos de la poesía mística del siglo XVI, como Fray Luis de León y San Juan de la Cruz. Sin embargo, su relevancia trasciende los tiempos al interpelar al lector moderno, ávido de publicar un libro que no solo entreteje palabras, sino que también teje comunidades a través de la fe compartida. Este libro es un testimonio del poder de la palabra escrita y de cómo, incluso en la era digital, la editorial tiene el poder de conectar corazones y almas.

Desde las aulas del colegio en Bogotá, Rovira ha perseguido su pasión por escribir, una constante en su vida que se refleja en su última obra. Atado a Cristo es el resultado de un autor que no solo busca expresar su devoción, sino también contagiar al mundo con la esperanza y el amor que encierra la fe en un Dios misericordioso. Es un llamado a la reflexión, un eco que resuena con las palabras de la Biblia, permitiendo al lector comunicarse con lo divino en un lenguaje de adoración que es, a su vez, profundamente humano.

La obra promete cautivar a aquellos en busca de profundidad espiritual, ofreciendo una perspectiva fresca y renovada sobre los héroes de la fe del Antiguo y Nuevo Testamento. El protagonismo de Jesús en la narrativa de Rovira no es casual; es una elección que subraya la universalidad y la atemporalidad de su mensaje. Con la ayuda de Letrame Grupo Editorial, esta obra busca hacerse un hueco no solo en las estanterías de los aficionados a la poesía, sino también en las de aquellos que buscan entender cómo publicar un libro que sea un reflejo de sus creencias más íntimas.

Las expectativas de ventas para Atado a Cristo son tan altas como los cielos a los que aspira tocar. El objetivo de Rovira es claro: llevar esta obra a todos los rincones del mundo y propagar un mensaje de fe y esperanza. En una época donde la digitalización de los contenidos es predominante, la habilidad de Rovira para enlazar la ancestralidad de la poesía mística con la accesibilidad que brinda el formato digital es una hazaña en sí misma. Es aquí donde la labor de la editorial juega un papel crucial, proporcionando la plataforma para que Atado a Cristo alcance a una audiencia global.

La crítica ya ha comenzado a hablar: Atado a Cristo es más que un libro; es una experiencia, un viaje que lleva al lector a la comunión con lo sagrado a través de la belleza de la poesía. Es un complemento a la Palabra de Dios, un instrumento de reflexión y aprendizaje que invita a la comunicación con la divinidad en un lenguaje universal de adoración. Con cada verso, Harvey Córdoba Rovira reafirma su compromiso no solo con su fe sino también con su arte, y promete seguir publicando obras que enriquezcan el alma tanto como la mente.

Sobre Harvey Córdoba Rovira

Harvey Córdoba Rovira es un poeta y escritor cuyas obras exploran la intersección de la fe, la esperanza y la expresión literaria. Nacido en Quibdó y educado en Bogotá, su escritura refleja una vida de reflexión y devoción. Con Atado a Cristo, Rovira se establece como una voz significativa en el ámbito de la poesía mística contemporánea, resonando con lectores alrededor del mundo y mostrando que la tradición literaria y la innovación pueden caminar de la mano, incluso en la era de la publicación digital.

En la actualidad, las consolas de videojuegos son una parte integral de la vida diaria tanto para niños como para adultos. Sin embargo, el uso constante de estos dispositivos puede llevar a fallos o averías. Es aquí donde entra en juego iRefurb, una empresa especializada en la reparación de consolas, como la Nintendo Switch o la PS5, dispositivos móviles, ordenadores, tablets, etc.

Fallos comunes en Nintendo Switch y PS5

Los dispositivos de juego están susceptibles a presentar diversos fallos. En el caso de la Nintendo Switch, uno de los problemas comunes es la falta de encendido, que puede ser atribuible a problemas en la batería, el puerto de carga puede sufrir daños por el uso de cables no originales o caídas, afectando la pantalla, el display y la funcionalidad táctil. Otros inconvenientes incluyen dificultades para reconocer juegos o daños en los mandos.

En el caso de la PS5, pueden surgir problemas en la unidad de disco, dificultades de lectura o carga, píxeles muertos y problemas de visualización. Problemas más graves, como la falta de encendido o apagados repentinos, podrían indicar problemas en la fuente de alimentación del dispositivo.

Servicio profesional de reparación de consolas de iRefurb

El auge de los videojuegos ha aumentado los costos de las consolas más avanzadas, lo que lleva a muchas personas a optar por servicios de reparación cuando se presentan problemas. iRefurb destaca como especialista en la atención y reparación de equipos y consolas, contando con un equipo altamente capacitado y especializado en cada dispositivo.

Para agilizar el proceso de reparación, iRefurb ofrece un servicio de recogida y entrega o los clientes pueden visitar directamente su taller. La rapidez es una prioridad, ya que cuentan con un taller propio equipado con herramientas de última generación.

Es crucial destacar que iRefurb respalda la calidad de sus reparaciones ofreciendo garantías para cada equipo. En caso de que el fallo persista, los profesionales realizan la reparación nuevamente sin costes adicionales. Este compromiso ha ganado la aprobación de numerosos clientes en A Coruña, respaldando la reputación de este centro de reparaciones especializado.

Si buscas una solución confiable y rápida para los problemas de tu consola o dispositivo electrónico, iRefurb se presenta como una opción destacada en A Coruña y alrededor, respaldada por la satisfacción de sus clientes y su enfoque en la calidad del servicio.

Ibiza es la isla balear más famosa por sus paisajes de ensueño. No obstante, esta isla no es solo un paraíso para los amantes de las playas paradisíacas, sino también para aquellos que buscan deleitar sus paladares con experiencias culinarias inolvidables. Y es que con la fusión de la brisa marina y la excelencia gastronómica del mediterráneo, Ibiza tiene una oferta gastronómica de lo más variada y exquisita, con algunos de los mejores restaurantes de Ibiza cerca de la playa.

En este sentido, las personas que acudan de viaje a esta maravillosa isla podrán disfrutar tanto de restaurantes de lujo como restaurantes más económicos, pero siempre con una calidad gastronómica excepcional. Para hacer más fácil la elección, Float Your Boat Ibiza, una compañía especializada en organización de planes en Ibiza, ofrece una amplia recomendación sobre cómo elegir los mejores restaurantes en Ibiza.

Una experiencia inolvidable frente al mar

Ubicados estratégicamente a lo largo de la costa, existen muchos restaurantes en Ibiza que ofrecen una gran variedad de delicias culinarias, así como también la oportunidad de disfrutar de una atmósfera sofisticada y relajada. El sonido de las olas del mar junto con el viento hace que la experiencia sea aún más valiosa, ya sea que se esté compartiendo este momento con la pareja o con amigos. Asimismo, hay que destacar que la mayoría de estos restaurantes optan por ofrecer un menú completamente mediterráneo.

Hay que destacar que cenar en uno de estos restaurantes es una experiencia que va más allá de simplemente disfrutar de la comida, es una experiencia que mezcla los sabores con el encanto del entorno.

En este sentido, los mejores restaurantes de Ibiza no son solo aquellos que ofrecen la mejor oferta gastronómica, sino también aquellos que se distinguen por su atención meticulosa al ambiente.

¿Cuándo es el mejor momento para disfrutar de la experiencia?

Ibiza está ubicada en el mar Mediterráneo, por lo que es el lugar ideal para presenciar impresionantes puestas de sol. Son muchas las personas que acuden a Ibiza con el propósito de ver el sol hundirse en el horizonte sobre las aguas cristalinas, creando un espectáculo visual inolvidable.

Esta experiencia puede vivirse también desde un restaurante mientras se disfruta de una sabrosa comida o un buen vino acompañado de la mejor compañía. Por este motivo, hay que elegir muy bien el restaurante y la hora a la que hacer la reserva. Dependiendo el mes del año en el que se acuda a la isla, esta hora cambiará, por lo que se debe consultar previamente y con tiempo de antelación, ya que seguramente esa franja horaria estará muy solicitada.

Aquellas personas que estén interesadas en disfrutar de una maravillosa velada en Ibiza, pueden contar con Float Your Boat Ibiza para saber cuáles son los mejores restaurantes de Ibiza. Además, esta empresa ofrece una gran cantidad de actividades, como excursiones en barco alrededores de las playas de Ibiza, snorkel, organización de fiestas en discotecas o en barcos, así como salidas en barco para ver el atardecer.

Con las festividades de Navidad y Reyes cada vez más cerca, muchas personas empiezan a buscar los mejores detalles para sorprender a familiares y amigos. Si bien existen numerosas opciones en el mercado, una de las mejores alternativas es buscar productos saludables para los seres queridos.

Los alimentos saludables representan una excelente forma de regalar cariño en estas fiestas, a la vez que aportan diferentes propiedades para nutrir y fortalecer el organismo. Así lo reflejan los productos de Mediterranean Superfoods, una empresa que cuenta con un amplio catálogo en alimentos saludables, y una serie de guías para obsequiarlos en navidad.

Las guías de Mediterranean Superfoods para celebrar las festividades con alimentos saludables

La página web de Mediterranean Superfoods ofrece siete diferentes guías para regalar cariño mediante sus delicias saludables, durante las festividades de navidad y reyes. Estas pautas, en general, se enfocan en objetivos como reducir el consumo de gluten, disminuir la presencia de carne y productos animales en la alimentación y empezar a cuidar los hábitos nutricionales. En ese sentido, algunas guías se enfocan en beneficios puntuales para la salud, como la mejora de la piel, el fortalecimiento del sistema inmunológico o la optimización del rendimiento en el deporte y la actividad física.

Cada guía ofrece tanto alimentos naturales como suplementos nutricionales diseñados para su respectivo fin, como el antiaging eco shake, un batido pensado para rejuvenecer la piel desde el interior. También está el mix simbiótico de avena, que favorece la salud intestinal y potencia el sistema inmune, así como la proteína vegana sabor a vainilla, ideal para la construcción y recuperación muscular.

Por otro lado, sus guías también ofrecen pautas de regalos ideales para personas veganas y vegetarianas, así como para los apasionados de la cocina que buscan experimentar y formular nuevas recetas. Asimismo, cuenta con una guía de regalos detox, para favorecer la recuperación después de los excesos típicos de las festividades navideñas, además de un instructivo para elaborar obsequios sorprendentes y saludables por menos de 10 euros.

El compromiso de Mediterranean Superfoods con la alimentación saludable y sostenible

Mediterranean Superfoods es una plataforma e-commerce pionera en España en la venta a granel de superalimentos y alimentos ecológicos. Su catálogo se caracteriza por integrar productos que resultan altamente efectivos, con efectos potentes y una excelente relación entre precio y calidad, para que sus beneficios nutricionales sean accesibles a un extenso público. Además, los clientes pueden solicitar sus pedidos desde los 100 gramos de producto y ofrecen descuentos para compras de grandes pesos y cantidades.

Sin embargo, el objetivo de esta plataforma no solo es vender sus productos, sino también aportar pautas, información y consejos sobre alimentación sana y sostenible. En ese sentido, se enmarcan sus guías para obsequios de Navidad y reyes, con las cuales, buscan ayudar a sus clientes a regalar cariño y afecto a sus seres queridos en estas fiestas, a través de su gran variedad de productos saludables.

El aspecto visual es clave a la hora de comprar. De hecho, un buen diseño es capaz de conseguir que las personas compren cosas que no necesitan realmente, simplemente por el hecho de que les entran por los ojos. 

Cuando se habla de las tiendas online, esto cobra una importancia aún mayor, ya que como no se pueden ver ni tocar los productos, la única referencia con la que se cuenta son las imágenes o vídeos de los mismos.

En este contexto, varios estudios recientes avalan que los e-commerce que cuentan con un mejor contenido visual tienen más posibilidades de generar ventas. Además, de acuerdo con los especialistas de la agencia Optopus, esto ayuda a reducir también las devoluciones, ya que los usuarios tienen una referencia real de lo que están comprando.

Más contenido visual equivale a mejores resultados

Actualmente, los e-commerce cuentan con distintas opciones de contenido visual para optimizar sus negocios. Una de ellas son los vídeos, una herramienta muy útil para explicar el modo de uso de los productos. A su vez, las vistas en 3D o en 360° refuerzan la comprensión de un artículo por parte de los clientes. Por ejemplo, con estas herramientas se pueden observar los botones e imaginar las funcionalidades de un dispositivo tecnológico.

Está demostrado que cuando las tiendas online disponen de conjuntos extensos de imágenes, sus ventas tienden a mejorar. Para que esto suceda, es necesario que las fotografías sean útiles para demostrar cómo funciona un producto y que exhiban las características específicas del mismo. Por otra parte, funcionalidades como el zoom no necesariamente generan un aumento en las conversiones, pero sí permiten que los clientes mejoren sus expectativas. 

En cuanto a las compras de artículos grandes, como mobiliario o pantallas de TV, la tecnología de realidad aumentada mejora la experiencia de compra de los clientes. Esto se debe a que este avance reduce la incertidumbre. Además, es importante proporcionar todo el contenido necesario en las páginas de descripción general y detalles del producto para ayudar a los clientes a tomar decisiones informadas. De esta manera, se reducen las devoluciones.

Nuevas tendencias de contenido visual para aumentar las ventas

Desde Optopus, agencia especializada en Digital Shelves en la optimización de puntos de venta digitales, trabajan con nuevas soluciones basadas en herramientas de IA y diseños 3D que ayudan a aumentar las ventas de los e-commerce gracias al contenido visual de alta calidad. 

De acuerdo con estos especialistas, el 90 % de las marcas no tienen sus imágenes de productos preparadas para el canal digital. Para hacer frente a este problema, Optopus trabaja las imágenes MRHI (Mobile-Ready Hero Image), imágenes de productos diseñadas para hacer visible toda la información que influye en la decisión de compra de un producto. Por ejemplo, una imagen MRHI de un champú debería mostrar, hasta en las pantallas más pequeñas, la marca, variedad, ingredientes principales, tipo de cabello para el que se recomienda, ml del envase, etc.

Además, aseguran que similar al máximo la experiencia de compra de una tienda física, donde el vendedor se encarga de dar toda la información, es fundamental. Por esta razón, es necesario crear imágenes con texto que expliquen los principales drivers de compra del producto en cuestión. 

Por último, utilizan también IA Tracking, una técnica donde, a través de la inteligencia artificial, se puede medir la efectividad del contenido visual antes de ser publicado. Esto es posible gracias a la emulación del ojo humano de esta tecnología, que permite identificar patrones de mirada para ayudar a las empresas a tomar decisiones inteligentes sobre su contenido. Cualquiera que quiera acceder a estos servicios de optimización de contenido para escaparates digitales, puede hacerlo a través de la página web de la agencia.

El riesgo de impago aumenta en épocas de dificultades económicas, pero es posible anticiparse a los problemas con productos financieros específicos.

En este artículo, se mostrará cómo es posible protegerse de este problema que cada vez afecta a más negocios, y también cuáles son las causas principales detrás de este incremento en los impagos a las empresas.

Seguro a la carta, indemnización al 100 %

Contar con un producto financiero que asegure el cobro de cada uno de los trabajos puede convertirse en una verdadera ventaja competitiva.

Evitar el riesgo de impago ayudará a disfrutar de una mayor tranquilidad y permitirá negociar cada contrato sin correr riesgos.

Pouey International ofrece una solución mediante el servicio de seguro de clientes ‘Serenitas’, que protege del riesgo de impago, asegurando desde 3.000 hasta 300.000 euros de riesgo comercial por cliente, tanto en España como en el extranjero.

También se encarga de proporcionar un análisis detallado de la solvencia de cada uno de los clientes. Por tanto, se sabrá desde el primer momento cuál es su situación financiera. 

Una de las características de este seguro es que puede complementar a un seguro de crédito tradicional para casos en los que los clientes han sido rechazados, limitados o anulados.

Es una garantía «a la carta» que permite asegurar a los clientes caso por caso y no necesariamente para el conjunto de la cartera.

En el caso de impago, el seguro de Pouey indemniza en un plazo máximo de 30 días tras el mes de reclamación, al 100% (impuestos no incluidos) de la cobertura concedida.

Cuándo existe riesgo de impago de clientes

La tasa de impago se ve muy influenciada por la situación macroeconómica de cada país. En primer lugar, la elevada inflación está causando un aumento drástico de los tipos de interés que dificultan la financiación. Asimismo, la falta de liquidez hace que el problema se agrave.

Por suerte, existen herramientas de riesgo de impagos que ayudan a predecir cuál es la posibilidad real de que esto suceda, pero la mayoría de las empresas se encuentran expuestas a esta situación.

Además, es un problema que va aumentando en complejidad a medida que el resto de los actores que intervienen en el proceso van empeorándolo. Así, una empresa con un crecimiento estable y con un amplio fondo de maniobra puede verse en apuros si sus clientes comienzan a faltar a sus compromisos de pago. 

Este negocio, a su vez, tendrá que retrasar los abonos a sus proveedores y, si no obtiene financiación o efectivo por otras vías, puede tener problemas muy serios.

Por tanto, queda claro que el riesgo de impago de clientes es una situación que debe preverse para salvaguardar en todo momento los intereses de la empresa.

En Pouey cuentan con un equipo experto en esta materia que podrá ofrecer una solución adaptada a las necesidades del negocio. 

Dicha empresa, fundada en 1884, está especializada en gestionar el riesgo de clientes y proveedores, llevando más de un siglo acompañando a las empresas en su crecimiento internacional.

Es posible ponerse en contacto con ellos para obtener una mayor tranquilidad a la hora de cobrar las facturas.