lunes, 15 diciembre 2025

Decoración minimalista: claves para aplicarla

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Damos pautas para crear estancias visualmente despejadas, que transmitan sensación de equilibrio y confieran elegancia a los hogares a partir de elementos muy sencillos.

El minimalismo es el estilo que tiene como lema «menos es más«. Aplicado a la decoración del hogar se traduce en eliminar lo accesorio, potenciar la luz y elegir solo aquello que realmente aporta.

La meta es crear espacios relajantes, donde prima la vertiente funcional, se renuncia al recargamiento visual y se busca que cada elemento tenga una razón de ser, conformando un conjunto armónico.

Hablamos, así pues, de un interiorismo orientado a la generación de ambientes despejados, que conjugan una apariencia visual moderna con ventajas prácticas como la facilidad de limpieza.

La filosofía minimalista pone el énfasis en la tranquilidad y el sosiego, lo que va en perfecta consonancia con la disposición de un buen seguro de hogar que proteja adecuadamente el bien más preciado y valioso que tenemos: la vivienda.

¿Cómo conseguir un hogar minimalista?

A continuación, damos las pautas para aplicar la decoración minimalista.

1-Colores en las estancias

La elección de colores es clave para conseguir un ambiente minimalista. Apuesta por una paleta neutra, con blancos, grises o tonos arena. Una elección cromática que aportará sensación de luminosidad y continuidad visual.

2-Elección de muebles

Elige mobiliario práctico, de líneas rectas y con vocación funcional; es preferible contar con pocos muebles bien escogidos que saturar la estancia innecesariamente.

Cuando vayas a elegir una pieza, plantéate si realmente la necesitas, qué función cumple y cómo encaja en el conjunto. Y si  no tienes claro alguno de los tres aspectos referidos, sencillamente no la escojas y busca otra opción.

En cualquier caso, evita elementos que bloqueen la entrada de luz natural, para que la iluminación sea la gran protagonista del espacio.

3-Importancia del orden

Prioriza el orden mediante soluciones de almacenaje ocultas que permitan mantener las superficies despejadas y evitar la sensación de acumulación. En este sentido, siempre va a ser un ‘must’ que los muebles que veíamos tengan capacidad para guardar cosas. 

Hablamos de piezas como aparadores cerradoscamas con canapé… mesas auxiliares con espacios interiores. Todo ello ayuda a tenerlo todo a mano pero sin estar a la vista, contribuyendo a consolidar la apuesta minimalista.

4-Pocos elementos decorativos

Menos es siempre más muy especialmente con los elementos decorativos. Esto no significa despreciar su rol, ya que son muy importantes, pero la idea sería que aporten desde el protagonismo y la impronta que confieren a los espacios, no desde su acumulación numérica.

Bajo este prisma, se trataría de optar por elementos como un cuadro, una planta o una pieza artesanal que proporcionen textura e incluso contraste sin romper la armonía visual.

El minimalismo es un estilo decorativo que, cuando se aplica con criterio, da lugar a hogares que trasmiten sosiego y elegancia, sin renunciar a la personalidad, pues lo único de lo que se huye es de los artificios y el recargamiento visual.

Por ello es un interiorismo que nunca pasa de moda, porque se adapta a cualquier época y tipo de vivienda manteniendo siempre intacta su esencia: claridad, funcionalidad y una belleza serena que no necesita adornos.

El misterio del reloj de los órganos: por qué tu rendimiento mental máximo ocurre antes del mediodía

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Nuestros órganos tienen un ritmo secreto que influye en cómo rendimos cada día. Hay ideas antiguas que, por más que pase el tiempo, siguen resonando como si fueran nuevas. La Medicina Tradicional China (MTC) es una de ellas. Una medicina milenaria, sí, pero sorprendentemente viva. Ahí está, con su larguísimo historial clínico y su reconocimiento por parte de la OMS, recordándonos algo que en Occidente a veces olvidamos: que el cuerpo sabe curarse mucho mejor de lo que creemos.

Y es que, para la MTC, el cuerpo humano no es un conjunto de piezas sueltas, sino una farmacia completa, afinada a lo largo de miles de años. Una farmacia que fabrica, dosifica y administra sus propios “medicamentos internos” siempre que le dejemos espacio para hacerlo. Esta idea, tan sencilla como poderosa, es quizá lo que mejor explica por qué quienes siguen este enfoque médico suelen enfermar menos y depender menos de fármacos.

Herramientas que siguen funcionando… miles de años después

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Un enfoque milenario que enseña a escuchar el cuerpo desde dentro. Fuente:Canva

La MTC no trabaja a golpes, sino con paciencia. Con técnicas que entienden el cuerpo como un ecosistema. Ahí está el Tuina, un masaje terapéutico que se parece más a un diálogo con el cuerpo que a una manipulación física. Y la fitoterapia, ese arte de usar plantas medicinales que quizá hoy vemos como algo “alternativo”, pero que lleva milenios ayudando a sanar.

Un ejemplo precioso es la Artemisa. De esa planta tan humilde salió la artemisinina, la molécula que revolucionó la lucha contra la malaria y que llevó a una investigadora china a ganar un Premio Nobel. A veces la tradición guarda respuestas que la ciencia moderna tarda siglos en redescubrir.

Los cinco pilares que sostienen una vida sana

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El movimiento como medicina natural para activar el corazón. Fuente:Canva

En MTC, la salud no se persigue cuando se pierde: se cultiva cada día. Todo se organiza en torno a los cinco elementos, y cada uno se convierte en un pilar del bienestar:

  • Fuego: El movimiento, el corazón latiendo, el sudor que limpia. La energía en acción.
  • Agua: El descanso profundo, la calma que baja las pulsaciones, el silencio de la mente.
  • Tierra: Lo que comemos, cómo lo digerimos, lo que nos nutre de verdad.
  • Madera: Nuestro vínculo con el entorno: las personas, la naturaleza, el ritmo de la vida.
  • Metal: La relación con uno mismo, ese equilibrio interno que se nota cuando por fin respiramos hondo.

Si lo resumimos mucho: Yin y Yang. Actividad y descanso. Día y noche. Un equilibrio que, cuando se rompe, también se nota.

Dormir bien no es un lujo: es medicina pura

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Dormir profundo: la terapia gratuita que el hígado agradece. Fuente:Canva

Una de las enseñanzas más llamativas de la MTC es el reloj energético. Un mapa invisible que indica qué órgano trabaja más en cada franja horaria.

Y aquí viene algo que mucha gente desconoce:
Entre las 11 de la noche y las 3 de la madrugada ocurre una parte esencial de nuestra reparación interna.

  • De 11 PM a 1 AM, la vesícula biliar digiere emociones (literalmente).
  • De 1 AM a 3 AM, el hígado hace su limpieza mayor del día.

Si a esas horas estamos despiertos, mirando una pantalla o picando algo… el cuerpo pierde una oportunidad de oro para regenerarse. Es como interrumpir a un mecánico justo cuando está arreglando el motor.

Los pequeños hábitos que sostienen una gran salud

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La MTC brilla especialmente en lo cotidiano, en las cosas que parecen insignificantes pero que cambian mucho:

  • Un baño de pies caliente antes de dormir. No es solo relax: activa la circulación y ayuda a “bajar” la energía acumulada del día.
  • Comer y beber templado. Nada de bebidas heladas que “congelen” la digestión.
  • Peinar el cuero cabelludo con un peine de madera. Estimula meridianos, despeja la mente y mejora la concentración (y sí, también el pelo).

Son gestos simples, casi rituales, pero el cuerpo los reconoce y los agradece.

Harry Potter y la nueva serie: esto es todo lo que sabemos

La expectación está en el aire: la noticia de que se prepara una serie basada en Harry Potter ha reactivado la ilusión de millones de seguidores en todo el mundo. Aunque aún faltan detalles por confirmar, los datos que han surgido permiten armar un mapa bastante claro de lo que podría ser este nuevo proyecto audiovisual: desde su enfoque narrativo hasta las posibles fechas de estreno.

Por ahora, se confirma que la serie no será una adaptación directa del último libro, ni un remake de las películas. La idea —según fuentes próximas a la producción— es reinterpretar algunos episodios del universo mágico con una mirada distinta, más adulta, centrada en explorar lugares o historias con un enfoque más profundo. Esto sugiere que no se limitará a repetir lo que ya se ha visto, sino que buscará aportar novedades y matices propios.

Los fans lo celebran, pero con cautela: saben que el éxito dependerá de muchos factores. Uno de los puntos clave será el reparto. Hasta ahora, no hay nombres confirmados oficialmente, aunque se especula con una combinación de actores jóvenes desconocidos y caras veteranas que puedan aportar madurez al proyecto. Esa fórmula —una tradición en adaptaciones de franquicias populares— pretende equilibrar la nostalgia con aire fresco.

Qué elementos deben funcionar para que la serie respete el legado de Harry Potter

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Para muchos seguidores de la saga, la serie debe cumplir con una premisa clave: mantener el espíritu original. Eso significa que, aunque haya reinterpretaciones, la magia, los valores, la ambientación y la coherencia narrativa tienen que seguir presentes.

Se espera que la producción cuente con escenarios cuidados, efectos visuales propios del siglo XXI, una ambientación oscura cuando la historia lo requiera y un guion que evite clichés fáciles. La clave estará en ofrecer un equilibrio entre lo que ya se ama —magia, hechizos, Hogwarts, amistad, valentía— y nuevas tramas que justifiquen una relectura del universo.

Además, muchas voces piden que la serie respete la diversidad: músicos y muchos espectadores críticos señalan que la oportunidad existe para visibilizar personajes nuevos, historias no contadas, realidades diferentes, siempre dentro del marco fantástico. Eso daría al proyecto mayor profundidad y lo acercaría al público contemporáneo.

Impacto mediático, nostalgia y riesgos de adaptar un clásico

El regreso de Harry Potter como serie tiene garantía de atención mediática: desde portadas, artículos de prensa y debates en redes hasta un renovado interés por los libros, merchandising y reestrenos de las películas. Es una bomba de nostalgia —y de marketing— con potencial para movilizar a generaciones que crecieron con la saga.

Harry Potter imagen HBO
Nuevas imágenes de Harry Potter

Pero también hay riesgos. Adaptar algo tan querido implica una enorme responsabilidad: los errores, incoherencias o decisiones polémicas pueden generar rechazo inmediato. Muchos fans temen que una simplificación, un giro poco meditado o una reinterpretación arriesgada puedan empañar el legado. La presión sobre los creadores será enorme, y la tolerancia a fallos, poca.

Además, en un contexto de saturación de contenido (muchas plataformas, muchas series, muchas franquicias), la serie debe diferenciarse. No bastará con el nombre: tiene que justificar su existencia con calidad, originalidad y respeto por lo que fue.

Según fuentes internas, la producción aún está en fase de desarrollo: guion, selección de reparto, pre-producción. Si todo sale como previsto, los primeros episodios podrían llegar a plataformas de streaming a finales de 2026 o principios de 2027. Pero esas fechas son tentativas: podría haber cambios.

Mientras tanto, el estudio detrás del proyecto mantiene el silencio sobre muchos detalles. Eso alimenta teorías, especulaciones y debates en foros, redes y entre fans, lo que a su vez alimenta la expectación.

Lo que sí parece seguro es que Harry Potter volverá a volar por los pasillos de Hogwarts —o al menos algo cercano a él— pero con una mirada renovada. Y que millones de espectadores esperan volver a creer en la magia.

La batería de tu Samsung se infla y puede fallar: así te ayuda la última actualización y los ajustes ocultos de diagnóstico para protegerla

Cuidar la batería de tu Samsung es mucho más importante de lo que parece a primera vista, porque no se trata solo de llegar al final del día con algo de carga, sino de evitar fallos graves a largo plazo. Cuando una batería se infla, no es solo una molestia estética, sino una señal clara de que algo va mal y puede acabar rompiendo el móvil. Por eso, entender cómo protegerla desde el propio software es casi tan crucial como usar un buen cargador diario.

En los últimos años, Samsung ha ido añadiendo pequeños cambios en sus actualizaciones que, sin hacer mucho ruido, mejoran la gestión de energía y reducen el estrés de la batería. Muchos usuarios actualizan sin mirar, pero detrás de esas notas técnicas se esconden opciones que ayudan a frenar la degradación. Carmen, acostumbrada a revisar menús y registros, insiste en que dedicar unos minutos a configurarlas bien puede marcar una diferencia enorme en la vida del dispositivo. Y, además, es algo que cualquiera puede hacer sin ser experto.

POR QUÉ SE INFLA LA BATERÍA DE TU MÓVIL

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Lo primero que explica Carmen cuando alguien le pregunta por una batería hinchada es que no es un capricho del teléfono, sino el resultado de procesos químicos internos que se descontrolan con el tiempo. Cada carga y descarga somete a las celdas a un pequeño desgaste que, sumado, acaba generando gases en su interior. Esos gases no tienen salida y empujan hacia fuera, deformando la batería y, a veces, levantando incluso la tapa trasera. Cuanto peor se cuida la carga, más rápido aparece este problema silencioso.

Además, factores como el calor constante, las cargas rápidas mal gestionadas o mantener el móvil siempre al cien por cien aceleran mucho ese desgaste. Carmen suele comparar la batería con una goma elástica: si la estiras al máximo todos los días, termina perdiendo fuerza y forma. Con la batería ocurre lo mismo, pero el resultado no es solo que dure menos, sino que puede hincharse. Por eso insiste en revisar tanto los hábitos de uso como las opciones de software que limitan esos extremos.

RIEGOS REALES DE UNA BATERÍA HINCHADA

Una batería hinchada no es un simple detalle feo que pueda ignorarse sin más, porque el riesgo va mucho más allá de la estética del dispositivo. Cuando se abomba, presiona la pantalla, el chasis y otros componentes internos, que son frágiles y no están preparados para esa tensión. Esto puede provocar grietas, pérdida de estanqueidad y fallos repentinos en el funcionamiento del móvil. En casos extremos, si la batería sufre un daño grave, existe incluso peligro de incendio.

Carmen insiste en que, si se aprecia cualquier abultamiento, hay que dejar de usar el móvil y acudir a un servicio técnico, sin intentar abrirlo por cuenta propia. Un golpe o una perforación accidental sobre una batería dañada es una combinación peligrosa. Esta precaución es válida para cualquier marca, pero muchos usuarios de Samsung han reportado casos en foros y tiendas. Por eso, más que entrar en pánico, conviene aprender a detectar señales tempranas y usar las herramientas del sistema para vigilar su estado.

QUÉ APORTAN LAS ÚLTIMAS ACTUALIZACIONES

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Las actualizaciones recientes de Samsung han puesto un foco especial en la eficiencia energética y en el control de los procesos que más batería consumen sin que el usuario lo note. Aunque los titulares suelen hablar de nuevas funciones vistosas, como cambios en la interfaz o mejoras en la cámara, detrás llegan también ajustes en cómo el sistema gestiona la carga y el uso en segundo plano. Estos cambios reducen picos de temperatura y evitan que la batería trabaje siempre al límite.

Carmen explica que, en muchas ocasiones, una simple actualización corrige aplicaciones que se quedaban enganchadas y consumían energía sin sentido, lo que mantenía el móvil caliente durante horas. Ese calor continuo es uno de los grandes enemigos de la batería a largo plazo. Por eso recomienda no posponer las actualizaciones de seguridad y de sistema, sobre todo cuando mencionan mejoras en estabilidad, rendimiento o gestión de energía, aunque el usuario no entienda todos los detalles técnicos.

ASÍ TE AYUDAN LOS AJUSTES OCULTOS DE DIAGNÓSTICO

Más allá del menú de ajustes habitual, muchos modelos recientes de Samsung incluyen un acceso a herramientas de diagnóstico que permiten comprobar cómo están algunos componentes clave, incluida la batería. No todo el mundo conoce este apartado, pero suele encontrarse dentro de las opciones de mantenimiento o cuidado del dispositivo. Desde ahí se pueden revisar estadísticas de uso, temperatura media y, en algunos casos, un indicador orientativo del estado general.

Carmen aconseja dedicar unos minutos a explorar este menú, porque ayuda a detectar comportamientos raros, como picos de temperatura o consumos anómalos mientras el móvil está en reposo. Si las gráficas muestran que algo no cuadra, es más fácil tomar medidas, como desinstalar una aplicación concreta o ajustar funciones que estén siempre activas. Aunque no sustituye a una revisión técnica, este diagnóstico interno aporta pistas muy útiles para frenar a tiempo la degradación y evitar que la batería termine hinchándose.

CONFIGURACIONES CLAVE PARA ALARGAR LA VIDA DE LA BATERÍA

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Entre los ajustes más efectivos que recomienda Carmen está activar los modos de protección de batería que ofrecen muchos móviles Samsung actuales. Estas opciones suelen limitar la carga máxima a un porcentaje algo inferior al cien por cien o gestionan mejor los tiempos cuando el móvil pasa muchas horas enchufado, por ejemplo, durante la noche. Así se reduce el estrés al que se somete la batería y se alarga su vida útil sin que el usuario pierda autonomía real en el día a día.

También resulta muy útil revisar los permisos de las aplicaciones y restringir aquellas que no necesitan actualizarse constantemente en segundo plano. De esta forma, el sistema trabaja menos, genera menos calor y la batería respira, literalmente, más tranquila. Carmen recuerda que no se trata de vivir pendiente del porcentaje, sino de hacer pequeños cambios que, sumados, marcan la diferencia. Con unos pocos toques en el menú se consigue un equilibrio razonable entre comodidad y cuidado a largo plazo.

CÓMO ACTUAR SI TU SAMSUNG YA DA SEÑALES DE PROBLEMAS

Si el móvil empieza a apagarse de repente, se calienta con facilidad o muestra un porcentaje de batería que sube y baja de forma extraña, conviene tomarse esas señales en serio. Carmen recomienda, como primer paso, hacer una copia de seguridad de los datos importantes y luego revisar ajustes, aplicaciones instaladas y opciones de diagnóstico. A veces, una combinación de actualización reciente y una app mal optimizada dispara el consumo y genera más calor del necesario.

Pero si al revisar el dispositivo se nota que la tapa no encaja bien, cruje al presionarla o incluso se ve un abombamiento evidente, lo responsable es dejar de usarlo y acudir al servicio técnico cuanto antes. En ese punto, la batería puede estar ya dañada internamente y seguir forzándola solo aumenta el riesgo. Cambiar la batería a tiempo vale más que estrenar móvil nuevo por obligación. Como repite Carmen, cuidar estos detalles transforma la relación con la tecnología y da mucha más tranquilidad.

Francis Holway, referente en nutrición: “Las enfermedades metabólicas se dan por excesos, no por comer un solo alimento”

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Durante décadas, Francis Holway dedicó su vida a estudiar cómo, cuánto y por qué comemos. Consultor, docente y una de las voces más polémicas y respetadas en el mundo de la nutrición deportiva, no teme decir algo que debería ser obvio pero ya no lo es: la fruta no es mala, la verdura no engorda y “las enfermedades metabólicas se dan por excesos, no por comer un solo alimento”.

Para él, el verdadero desafío ya no es explicar cómo funciona el metabolismo, sino desmontar una avalancha de mitos que circulan en redes sociales, dietas “milagro” y discursos de celebridades. “Jamás pensé que iba a tener que defender a la fruta”, admite. Pero hoy está ahí, desmontando argumentos que demonizan alimentos básicos y sacralizan modas pasajeras.

Entre mitos virales y dietas “religión”: Holway desmonta el miedo irracional a los alimentos

Entre mitos virales y dietas “religión”: Holway desmonta el miedo irracional a los alimentos
Fuente: agencias

Holway insiste en algo fundamental: los picos de glucemia, la liberación de insulina, el aumento o la caída de la energía a lo largo del día son procesos normales. “La insulina no es mala, es buenísima”, aclara. El problema no está en un nutriente aislado, sino en el exceso sostenido: demasiadas calorías, demasiado alimento ultraprocesado y muy poco movimiento. “No es que solo el hidrato de carbono refinado te va a dar diabetes; es cuando las células ya están saturadas de calorías, grasas y azúcares”.

Con décadas de encuestas nutricionales en deportistas y pacientes, sostiene que el orden siempre debe ser el mismo: primero la energía total que comemos. “Si alguien necesita 2.000 calorías y consume 1.800, aunque sea comiendo azúcar puro, baja de peso. ¿Eso significa que recomiendo comer sólo azúcar? No. Pero muestra que el déficit calórico explica gran parte de los beneficios iniciales de cualquier dieta”.

Su forma de comer es simple y, según él, sostenible. Cuatro comidas por día, una dieta estilo mediterránea con buen aporte de proteínas —por su nivel de actividad física— y indulgencias sociales sin culpa: un asado, una pizza con amigos, un helado de vez en cuando. “Si comés en general alimentos de calidad, vas a regular naturalmente la cantidad”, dice. El secreto, según su experiencia, está menos en contar calorías y más en llenar el plato con volumen real: frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, pescados y aceite de oliva. “Hay que comer comidas que pesen un kilo y medio por lo menos”, insiste. Volumen, fibra y agua: la tríada que sacia sin excederse.

Volumen, saciedad y sentido común: la propuesta anti-modas para comer mejor sin prohibiciones

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Holway recuerda una visita con sus alumnos al zoológico. Allí, los veterinarios no calculan calorías, calculan peso y volumen: 1,5 a 2% del peso de cada animal en comida real. “Eso genera distensión, manda señales de saciedad al cerebro”, explica. En cambio, un paquete de galletitas, aunque tenga muchas calorías, no llena. “Comés seis, querés seis más”. Esa es, para él, la trampa silenciosa de los alimentos ultraprocesados: durabilidad, transporte fácil, mucho sabor… y cero saciedad.

Otro de sus frentes de batalla son las dietas de moda y, sobre todo, los “rótulos”. Gluten free, keto, paleo, vegano, carnívoro. Holway cree que, más que decisiones nutricionales, muchas veces son identidades. “Yo los llamo religiones. La gente quiere pertenecer a una tribu. A veces dicen que son gluten free y después los ves en Palermo tomando cerveza”. Su experiencia le mostró una constante: la mayoría no sigue realmente las reglas estrictas que pregonan. Y eso, paradójicamente, es lo que muchas veces evita que obtengan buenos resultados o que sostengan los cambios en el tiempo.

Pinturas Eurotex, finalista en los Premios CEPYME 2025 por su innovación y transformación digital

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Foto Premios CEPYME eurotex 1 Merca2.es

Pinturas Eurotex, empresa andaluza referente en la industria química de pinturas, ha sido seleccionada como finalista en la categoría de «Digitalización e Innovación Tecnológica» en los XII Premios CEPYME 2025, celebrados en el Auditorio del Banco Santander en Madrid


Este galardón valora aspectos como la implantación de tecnologías digitales en procesos, productos o servicios; la mejora de la eficiencia y la productividad gracias a la digitalización; la existencia de una estrategia continuada de innovación; o los medios y recursos financieros dedicados a la I+D+i, entre otros.

La ceremonia estuvo presidida por la presidenta de CEPYME, Dña. Ángela de Miguel; el presidente de CEOE, D. Antonio Garamendi; y el vicepresidente del Banco Santander, D. Juan Manuel Cendoya. Asimismo, el jurado de estos premios contó, entre otros, con SS. MM. los Reyes en calidad de Presidencia de Honor, lo que refuerza el prestigio institucional del certamen y su compromiso con el reconocimiento al tejido empresarial español.

La nominación de Pinturas Eurotex reconoce el decidido impulso de la compañía andaluza en el desarrollo de una estrategia basada en un ecosistema digital propio, sustentado en herramientas avanzadas y en la incorporación de IA generativa aplicada de manera transversal en sus operaciones. Esta estrategia permite ofrecer a sus clientes soluciones innovadoras, de alta calidad y cada vez más sostenibles, complementadas con una logística eficiente y una entrega rápida, reforzando así su posición como referente en la industria química de la pintura.

Gracias a esta transformación, Eurotex se ha consolidado como una compañía innovadora tanto en su estructura interna como en su capacidad para convertirse en uno de los principales referentes del mercado de recubrimientos: desde pinturas de decoración y construcción, recubrimientos industriales y sistemas de impermeabilización, hasta sistemas de pavimentación deportivos e industriales. Lo ha logrado a través de procesos más eficientes, una mayor trazabilidad, un soporte técnico altamente especializado y un enfoque constante en la excelencia del producto.

«Estar en este selecto grupo de empresas es ya un reconocimiento enorme al trabajo, la dedicación y el talento de todo nuestro equipo», ha afirmado Ismael González, CEO de Eurotex.

En esta edición, los Premios CEPYME reunieron a 39 empresas finalistas distribuidas en 12 categorías. Eurotex fue seleccionada entre las pymes más punteras e influyentes del panorama empresarial español, reforzando además el papel de Andalucía como territorio innovador en el sector químico y en la industria de la pintura a nivel global.

Pinturas Eurotex cuenta con más de cuatro décadas de experiencia y está especializada en el desarrollo, fabricación y comercialización de pinturas, recubrimientos y soluciones químicas para los sectores industrial, decorativo, vial y profesional. A lo largo de su historia, la compañía se ha caracterizado por su compromiso con la calidad, la innovación y el servicio al cliente, adaptando sus procesos y productos a las exigencias del mercado.

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Totiarán destaca el excelente inicio de temporada en Baqueira Beret y el Valle de Arán

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Baqueira temporada invierno Merca2.es

La empresa de alquiler vacacional Totiarán celebra el mejor inicio de temporada de esquí en años


Baqueira Beret y el Valle de Arán han iniciado la temporada de invierno 2025-2026 con unas condiciones excepcionales que consolidan a la zona como uno de los principales destinos invernales del país. Las intensas nevadas de finales de noviembre, junto con temperaturas que han alcanzado los –15 ºC en cotas altas, han permitido la apertura de más de 70 kilómetros esquiables desde el primer fin de semana operativo, superando las previsiones iniciales.

Los espesores acumulados, situados entre 30 y 40 centímetros en cotas medias y altas, han garantizado una base sólida para el arranque. Las áreas de Baqueira, Beret y Bonaigua ya operan con 17 remontes abiertos y previsión de ampliar progresivamente el dominio esquiable hasta los 173 kilómetros disponibles esta temporada, incluyendo nuevas pistas dirigidas a mejorar la experiencia de usuarios de todos los niveles.

El Valle de Arán afronta también este inicio con expectativas positivas, favorecido por unas condiciones naturales que refuerzan su posición como destino turístico de referencia. La combinación de nieve abundante, infraestructura consolidada y previsiones favorables anticipa una campaña de alto rendimiento para el sector.

Totiarán, empresa especializada en alquiler vacacional en Baqueira y el Valle de Arán, valora positivamente este arranque, que prevé una alta demanda de visitantes. Además de su oferta de alojamientos de calidad y atención profesional, la compañía pone a disposición de sus huéspedes servicios complementarios como gestión de reservas en los mejores restaurantes del valle, llenado de neveras antes de la llegada, limpiezas diarias bajo demanda, un 25% de descuento exclusivo en alquiler de esquís y colaboraciones con empresas locales, incluyendo chef a domicilio, corte de jamón con De Mano del Pecado y servicio de sushi a domicilio.

Con una temporada de nieve previsible hasta mediados de abril de 2026 y un interés creciente por parte de los esquiadores, Baqueira Beret y el Valle de Arán consolidan un año más su relevancia en el turismo invernal nacional.

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La impactante foto de Kiko Matamoros después de salir del quirófano: «Está horrible»

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La imagen que Kiko Matamoros ha compartido tras su última intervención estética ha generado una auténtica oleada de reacciones, convirtiéndose en uno de los temas más comentados del mundo del corazón. El colaborador ha vuelto a colocarse bajo los focos mediáticos después de aparecer en redes sociales con el rostro visiblemente inflamado y marcado, una estampa que muchos seguidores han calificado como impactante y que ha suscitado preocupación y críticas a partes iguales. A sus 67 años, Matamoros continúa apostando por los retoques estéticos como parte de su proceso de renovación personal, pero esta vez la fotografía publicada ha despertado un debate especialmente intenso, alimentado por comentarios tan tajantes como “está horrible”.

La polémica foto de Kiko Matamoros

Kiko Matamoros tras su ultimo retoque Merca2.es

La figura de Kiko Matamoros siempre ha estado rodeada de polémica, desde que se diera a conocer por su relación con Marián Flores, hermana de Mar Flores, quien en su día disfrutó de una enorme popularidad como azafata del mítico ‘Un, dos, tres… responda otra vez’. Aquella relación lo introdujo en la esfera mediática, convirtiéndolo poco a poco en uno de los nombres imprescindibles del universo televisivo. Con el paso de los años, Matamoros se ha afianzado como colaborador habitual en espacios de entretenimiento y crónica social, participando en programas tan emblemáticos como Sálvame, Crónicas Marcianas o, más recientemente, ‘La familia de la tele’. Su carácter directo, su presencia constante y su capacidad para generar titulares lo han convertido en un personaje imposible de ignorar.

A lo largo de su carrera, el tertuliano ha mostrado una notable predisposición a recurrir a la cirugía estética siempre que lo ha considerado necesario. No es ningún secreto que ha pasado por el quirófano en múltiples ocasiones, hasta el punto de que se calcula que suma ya más de una decena de intervenciones: rinoplastias, liposucciones, marcación abdominal, blefaroplastias, lifting facial, injerto capilar y otoplastias, entre otras transformaciones. Él mismo ha defendido públicamente que se siente cómodo mejorando su imagen, una inversión económica y personal que considera parte esencial de su bienestar y de su presencia televisiva. Por eso no sorprendió que anunciara una nueva operación, lo que sí ha causado impacto ha sido la forma en que se ha mostrado al salir del quirófano.

El propio Matamoros fue quien decidió revelar su reciente intervención a través de Instagram, donde publicó una fotografía sentado en la camilla del hospital, luciendo la clásica bata azul y con el rostro claramente afectado por la cirugía. En la imagen se apreciaban unos ojos muy hinchados y amoratados, con varias vendas que dejaban entrever la zona intervenida. Junto a la fotografía, quiso explicar exactamente qué se había hecho, dejando claro que se trataba de una blefaroplastia completa, un retoque que afecta tanto a los párpados superiores como a los inferiores. Con su habitual ironía, acompañó el anuncio con un comentario llamativo: “Le hacía falta un repaso al ‘Gran Torino’”, una manera distendida de restarle dramatismo al aspecto de su rostro.

Así ha reaccionado el público

Kiko Matamoros en Salvame Merca2.es
Kiko Matamoros en ‘Sálvame’. (Foto: Telecinco)

Sin embargo, las redes sociales no tardaron en encenderse. La imagen impactó a miles de usuarios y, como suele ocurrir con Matamoros, las opiniones se dividieron inmediatamente. Algunos seguidores mostraron empatía, recordando que el proceso inflamatorio es normal tras una cirugía de este tipo y que el colaborador pronto se verá mucho mejor. Pero la otra cara de la moneda se manifestó en forma de críticas abiertas e incluso comentarios hirientes. Uno de ellos, convertido rápidamente en viral, fue el rotundo “¡Qué horror!”, seguido de otros mensajes como “hay que saber envejecer con dignidad” o “menudo ridículo”. Estas opiniones no pillan por sorpresa al propio Matamoros, acostumbrado a recibir valoraciones extremas cada vez que se somete a algún retoque estético.

A pesar de la dureza de algunos comentarios, el colaborador continúa firme en su postura de defender la libertad individual para cambiar aquello que no gusta. Quienes lo conocen bien saben que siempre ha mantenido una relación compleja con la imagen y que no se ha visto afectado por la controversia en torno a sus retoques anteriores. En esta ocasión, sin embargo, la fotografía ha mostrado un nivel de inflamación tan llamativo que incluso algunos compañeros de profesión se han pronunciado para destacar que las primeras horas tras una blefaroplastia suelen ser difíciles y que el rostro tarda días —e incluso semanas— en recuperar un aspecto natural. La propia evolución será la encargada de acallar críticas o darles más fuerza.

La operación de Kiko Matamoros

Kiko Matamoros
Kiko Matamoros dando una entrevista. (Foto: YouTube)

La blefaroplastia, una de las intervenciones estéticas más populares, se realiza para eliminar exceso de piel, bolsas o grasa alrededor de los ojos, una zona especialmente sensible donde cualquier inflamación puede resultar muy evidente. En el caso de Matamoros, se trataba de un “repaso” a una operación previa, lo que explica tanto la decisión de publicar la foto como el grado de hinchazón que presentaba. La cercanía de la cámara, la luz fría del hospital y la ausencia de filtros —inusual en figuras mediáticas— han contribuido a que la imagen resultara aún más impactante.

Pero más allá de lo puramente estético, esta nueva intervención vuelve a situar a Matamoros en el centro del debate sobre la presión mediática, el culto a la imagen y las expectativas sociales en torno a la edad. Cada vez más figuras públicas, especialmente hombres de su generación, optan por rejuvenecer su aspecto mediante cirugía, un fenómeno que genera opiniones contrapuestas. Para algunos, se trata de un ejercicio legítimo de autocuidado; para otros, una muestra de inseguridad o una negación del envejecimiento natural.

Mientras las redes continúan debatiendo, Matamoros mantiene su estilo habitual: directo, desafiante y sin intención alguna de esconder sus decisiones. En cuanto avance su recuperación, será él mismo quien muestre el resultado final, tal y como ha hecho en otras intervenciones. Lo que es seguro es que seguirá siendo tema de conversación, porque si algo ha demostrado a lo largo de su vida pública es que, pase lo que pase, Kiko Matamoros nunca deja a nadie indiferente.

Pola Park celebra la navidad en un evento único con la participación de la cantante Edurne

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La celebración navideña adquiere una nueva dimensión en el sector del ocio familiar. Cada vez son más los espacios que apuestan por experiencias inmersivas y temáticas para conmemorar estas fechas señaladas. En este marco, Pola Park, el conocido parque de atracciones en Alicante, ha diseñado una jornada inolvidable que combina espectáculos, música, animación y sorpresas para todos los públicos.

Con más de 25 atracciones en funcionamiento y un completo despliegue de propuestas especiales, el recinto ubicado en Santa Pola se prepara para acoger la Popi’s Christmas Party, un evento que marcará el inicio de su 30º aniversario y que promete consolidar su posición como enclave clave para disfrutar la Navidad en familia. La cita será el sábado 20 de diciembre, de 10:00 a 22:00.

Una jornada completa con espectáculos, fuegos artificiales y sorpresas exclusivas

El día 20 de diciembre, Pola Park celebrará una nueva edición de su ya tradicional Popi’s Christmas Party!, una jornada festiva que se ha convertido en una referencia para quienes buscan planes navideños con carácter lúdico, accesible y seguro. Durante toda la jornada, se podrá disfrutar de instalaciones decoradas con ambientación e iluminación especial, espectáculos con fuegos artificiales, desfiles exclusivos, animación itinerante, juegos navideños con premios (entradas y bonos de temporada), y una gran chocolatada final.

El parque permanecerá abierto desde las 10:00 hasta las 22:00, y todas las atracciones estarán operativas. Además, se han diseñado experiencias únicas pensadas exclusivamente para esta fecha, con animaciones interactivas y personajes navideños que recorrerán las zonas principales del recinto.

Las entradas para este evento ya están disponibles a partir de 14,99 € en polapark.com/xmas, con unidades limitadas.

Edurne vuelve como artista invitada en una edición marcada por el 30º aniversario

En esta edición, marcada por el inicio del 30º aniversario del parque, la cantante Edurne será la gran protagonista musical de la jornada. La artista presentará en directo su último trabajo discográfico de temática navideña, «Navidad junto a ti», y los asistentes tendrán la oportunidad de conocerla en persona durante su visita.

Quienes deseen una experiencia más exclusiva podrán acceder a la VIP Christmas Experience, una propuesta que incluye acceso rápido, servicio de restauración, guía privado, zona preferente en espectáculos, visita al backstage, partidas en casetas de juego y un segundo día gratis para la temporada 2026 con Popi Express. Estas entradas incluyen opción Flexiticket Pro para cambios o cancelaciones.

Para los titulares del bono de temporada, será necesario reservar plaza a partir del 1 de diciembre mediante teléfono o WhatsApp. En caso de no conseguir entrada gratuita, se podrá adquirir una entrada especial por 9,99 €, también válida para acompañantes.

Con esta propuesta, el parque de atracciones en Alicante se convierte en un destino destacado para vivir una Navidad diferente, dinámica y llena de ilusión para toda la familia.

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El sorprendente papel del estrés: cómo “apaga” los beneficios de cualquier dieta

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Tu dieta puede ser perfecta, pero si el estrés aprieta, nada funciona igual. A veces da la sensación de que hablamos de nutrición como si fuera una guerra de bandos: unos a favor de las grasas, otros del cereal integral, otros del ayuno… Por eso sorprendió tanto ver, juntos y frente a frente, a tres de los nutricionistas más influyentes de España. No para pelear —aunque diferencias no les faltan— sino para intentar responder a una pregunta que, en el fondo, todos nos hacemos alguna vez: ¿estamos comiendo como deberíamos?

El ambiente no fue de combate, sino de curiosidad. De ganas de entender. De poner cada pieza en su sitio.

Tres expertos, tres formas de mirar la salud

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Tres expertos analizan cómo mejorar nuestra nutrición. Fuente: Canva

En un extremo del debate estaba Juan, que defiende la dieta paleo, la cetogénica estratégica y el ayuno. Su punto de partida es personal: cambió su vida cambiando su alimentación, y lleva años viendo a miles de pacientes mejorar con esos mismos enfoques. Para él, lo que ocurre en la consulta —lo real, lo palpable— es un tipo de evidencia que no puede ignorarse.

A su lado, Roberto, especialista en nutrición deportiva y clínica. Trabaja tanto con deportistas olímpicos como con pacientes con cáncer, y su historia empezó cuando era un niño con obesidad que descubrió en carne propia cómo un cambio de hábitos podía redirigir su vida.

Y completando la mesa, Miguel López Moreno, investigador universitario. Un apasionado de la ciencia bien hecha, la que pone a prueba hipótesis, la que compara, replica y corrige. Sus trabajos se centran en cómo las dietas sostenibles afectan a la salud cardiometabólica y al planeta.

Tres perfiles, tres caminos, un mismo tema que los une.

Ciencia vs. experiencia clínica: ¿de dónde sale la verdad en nutrición?

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La ciencia y la experiencia chocan y se complementan. Fuente: Canva

Era inevitable que surgiera la pregunta: ¿a quién hacemos caso?

Miguel defendió que la ciencia replicada y bien diseñada sigue siendo el mejor método para entender qué causa qué. El ensayo clínico aleatorizado —explicaba— es la herramienta que permite separar el ruido de la señal.

Juan matizó: “Sí, pero cuando miles de personas mejoran con una dieta concreta, ¿eso no es información válida?” Y añadió algo que hizo asentir a parte del público: los estudios observacionales basados en recuerdos alimentarios suelen fallar más que acertar.

Roberto, mediador natural, cerró el círculo: “La ciencia nos da estructura; la experiencia, interpretación. Sin una, la otra cojea.” Y en cierto modo, ahí terminó la tensión.

La carne, la evolución y las narrativas que nos contamos

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La carne, el colesterol y los hábitos, bajo la lupa. Fuente: Canva

Uno de los momentos más encendidos llegó con el tema de la carne.

Juan defendió que somos “altamente carnívoros”, apoyándose en nuestro pH estomacal y en cómo absorbemos los nutrientes animales. También cuestionó la calidad de la evidencia con la que la OMS clasificó la carne roja.

Miguel respondió sin rodeos: “Eso es una falacia evolutiva.” Recordó que nuestros antepasados comían lo que podían, no lo que era más saludable, y puso sobre la mesa algo delicado: el 60% de los estudios usados para defender la carne estaban financiados por la industria cárnica.

Silencio breve. Debate largo.

El colesterol: entre el miedo, la confusión y la evidencia

En este punto las posturas volvieron a separarse.

Juan argumentó que no es el LDL el enemigo, sino lo que lo vuelve peligroso: la inflamación, la glicación, el estrés oxidativo. Y relató un caso curioso: un paciente cuyo colesterol total subió 40 puntos… en media hora, entre dos analíticas diferentes.

Miguel replicó con datos en mano. Citó estudios como el “Estudio Feren” o el “Keto Trial”, mostrando que más colesterol en sangre implica más riesgo cardiovascular, incluso en personas aparentemente sanas.

Roberto añadió que, más allá del colesterol, el verdadero problema es que la prevención llega tarde. Muy tarde.

Rendimiento, energía y la vida real

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Aquí el debate se volvió más cotidiano.

Juan defendió desayunos bajos en carbohidratos para evitar ese bajón de media mañana que muchos conocemos, y habló del ayuno como un potenciador del foco mental gracias a la liberación de adrenalina.

Roberto, desde el deporte, fue claro: para el rendimiento explosivo y la recuperación, el carbohidrato sigue siendo irremplazable.

Cada uno con sus matices. Cada uno con su contexto.

Richard Gere sigue siendo sinónimo de romanticismo: tres títulos imprescindibles

Richard Gere vuelve a situarse en el foco del interés mediático gracias al ciclo montado en torno a su figura: tres películas —“¿Bailamos?”, “Oficial y caballero” y “Noches de tormenta”— vuelven a exhibirse como muestra de su legado como uno de los grandes galanes del cine romántico. Aunque en los últimos años el actor ha explorado géneros distintos, estos títulos lo consagran como un nombre inseparable del romance en la gran pantalla.

En “¿Bailamos?” (versión hollywoodiense de la cinta japonesa sobre danza) retrata a un abogado atrapado en la rutina, cuya vida da un vuelco cuando descubre su pasión por el baile. La película ofrece una mezcla de comedia, drama y romanticismo, mostrando un lado más humano de Gere: lejos del estereotipo perfecto, su personaje atraviesa dudas, inseguridades y miedos, algo que resulta cercano al espectador.

Por su parte, “Oficial y caballero” lo consolidó en los años 80 como símbolo de una generación. Interpreta a un joven con ambición de convertirse en piloto naval, dispuesto a superar obstáculos físicos y emocionales. La película mezcla superación personal, romance con tintes de madurez —y esa tensión entre deber, deseo y compromiso—, dejando un papel memorable en su filmografía.

Finalmente, “Noches de tormenta” reúne a Gere con Diane Lane en un drama romántico de tiempo compartido: dos extraños coinciden en un retiro en la costa, marcados por heridas personales, y encuentran en su encuentro la oportunidad de recomponer sus vidas. La película apuesta por la intimidad, la melancolía y el realismo emocional, alejándose del glamour de Hollywood y acercándose a matices más reales.

Richard Gere: un actor que trasciende épocas

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La selección de estos tres títulos ilustra por qué Richard Gere sigue siendo referente: su rostro, su voz, su forma de actuar evocan una idea de romanticismo que –aun con los años– conserva su eficacia. No se basa en efectos, ni en artificios; su fuerza radica en la sencillez de emocionar, en representar lo cotidiano con honestidad, en encarnar personajes vulnerables, equivocados, humanos.

Ese poder ha evolucionado con el mismo Richard Gere: hoy puede aceptar papeles más complejos, reflexivos, alejados del estereotipo de galán, y aun así mantener su esencia. Y es que Gere no es nostalgia ni fetiche cinematográfico: es un intérprete con recorrido, capaz de adaptarse sin perder identidad.

Además, su reciente reconocimiento —como el premio internacional que le otorgó la industria del cine español este 2025— demuestra que su legado sigue vigente, valorado no solo por su pasado, sino por su aportación continua al cine universal.

Richard Gere: curiosidades, trayectoria y vida personal menos conocida

Más allá de su filmografía, Richard Gere acumula una vida personal llena de detalles poco comentados. Nacido en Filadelfia en 1949, comenzó su carrera artística como músico: tocaba varios instrumentos y llegó a plantearse dedicarse profesionalmente a ello antes de decantarse por la interpretación. Sus inicios en el teatro fueron fundamentales y, de hecho, su primer reconocimiento llegó con el musical “Grease” en los años 70, donde interpretó a Danny Zuko en una producción teatral mucho antes de que la versión cinematográfica se volviera famosa.

Richard Gere
Richard Gere

Otro aspecto relevante es su implicación en causas sociales. Gere siempre ha mantenido un perfil muy activo en movimientos humanitarios, especialmente los relacionados con la defensa de los derechos humanos y el apoyo al Tíbet. Su relación con el budismo —disciplina espiritual que practica desde hace décadas— marcó parte de su imagen pública y lo distanció de ciertos círculos de Hollywood, aunque nunca frenó su carrera.

A lo largo de su trayectoria, también ha trabajado con directores de estilos muy distintos, lo que le ha permitido no quedar encasillado. Ha protagonizado thrillers, dramas políticos, cintas de misterio y comedias, combinando papeles más comerciales con otros de autor. Esa mezcla explica por qué, pese al paso del tiempo, sigue manteniendo presencia en festivales y eventos internacionales.

Just Eat anticipa un delivery más emocional y personalizado mientras crece el apoyo al comercio local

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La decimotercera edición del ‘Gastrómetro’, el informe anual de tendencias presentado por Just Eat, anticipa un delivery más emocional y personalizado mientras crece el apoyo al comercio local. La hamburguesa mantiene su liderazgo como el plato más pedido en España y los domingos siguen siendo el día favorito para solicitar comida a domicilio.

El estudio, liderado en su análisis por la ‘influencer’ y experta gastronómica Sara Giménez, muestra que el delivery evoluciona hacia una experiencia más emocional, práctica y tecnológica. Entre los datos más llamativos, Just Eat señala que las pizzas pedidas durante el último año podrían cubrir más de 20 campos de fútbol como el Santiago Bernabéu.

El ‘Gastrómetro 2025’ confirma que la hamburguesa sigue siendo la reina del delivery en España, seguida por el maki y el durum. Las cocinas preferidas continúan siendo la americana, la italiana y la turca, mientras que entre los clásicos españoles destacan las croquetas, el serranito y la tortilla de patatas.

Más allá de la comida, el informe refleja un fuerte crecimiento de la categoría ‘tiendas’, que incluye parafarmacia, belleza, cuidado personal, flores, regalos, mascotas y supermercados. Entre los productos más solicitados figuran agua, plátanos y leche; y en el ámbito del autocuidado, toallitas, pañuelos y protector solar.

Giménez subrayó que el consumo actual combina tecnología, emociones y autenticidad: “El futuro del consumo es poder ser trending topic hoy y merienda de infancia mañana. La clave está en que la tecnología nos deje tiempo para vivir con conciencia y gusto”.

El informe identifica seis macrotendencias que definirán el sector en 2026. Bienestar 360 confirma que el 80% de los usuarios valora que la app les ahorre tiempo para dedicárselo a su bienestar, y uno de cada cuatro pide comida saludable al menos una vez por semana.

Km 0 Digital refleja que el 95% de los españoles considera importante apoyar el comercio local mediante plataformas digitales. IA a la Carta destaca que el 66% ya ha interactuado con inteligencia artificial para obtener recomendaciones gastronómicas. Efecto Nostalgia muestra que el 75% prefiere productos “de toda la vida” y el 77% ha comprado algo por recordar su infancia.

Por último, Consumo Inteligente y Influencias Gen Z revelan que el 77% de los usuarios busca descuentos, mientras que el 58% ha adquirido productos que se hicieron virales en redes sociales. Con una oferta que incluye desde restauración hasta parafarmacia o flores, Just Eat asegura que el futuro del delivery en España será cada vez más consciente, tecnológico y emocional.

Vicente González (55), inspector de seguridad vial: ‘La DGT estrena en 2026 nuevos radares urbanos que pueden multar con 200 euros incluso sin cartel específico delante’

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La DGT afronta 2026 con el objetivo de reducir la siniestralidad en ciudad, donde cada año se concentran atropellos y accidentes evitables. Por eso, la nueva hornada de radares urbanos llegará a pasos de peatones, semáforos conflictivos y zonas con mucho tráfico peatonal. Desde el punto de vista del conductor medio, puede parecer una persecución, pero el foco real está en moderar comportamientos de riesgo habituales.

En este escenario, la DGT se encuentra entre dos fuegos: por un lado, la demanda social de más control ante los excesos de velocidad; por otro, la sensación de que cada trayecto se ha llenado de ojos electrónicos dispuestos a multar. La clave del debate está en cómo se comunican estos cambios y en si los nuevos dispositivos se perciben como herramientas de seguridad o como simples máquinas recaudatorias. Ahí es donde la transparencia y la pedagogía resultan decisivas.

Entre las principales novedades destaca el despliegue de radares que no solo vigilan la velocidad, sino también otros comportamientos que en ciudad son igual o más peligrosos. Hablamos de semáforos foto-rojo, controles de stop, dispositivos que comprueban la distancia de seguridad o radares de tramo en avenidas con alta siniestralidad. Para muchos conductores supondrá un cambio de mentalidad: ya no basta con levantar el pie solo cuando se sospecha un cinemómetro clásico.

LOS NUEVOS RADARES URBANOS LLEGAN PARA QUEDARSE

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En 2026 veremos cómo se consolidan los radares colocados en pasos de peatones estratégicos, rotondas conflictivas y salidas de colegios donde los coches acostumbran a pasar demasiado rápido. Estos puntos se eligen tras estudiar siniestros y near misses, no al azar. El mensaje implícito es claro: quien no respeta las normas en ciudad se expone a sanciones frecuentes y automáticas, sin depender de controles puntuales.

Además, la DGT está impulsando equipos capaces de vigilar varios carriles y detectar infracciones distintas a la vez, desde un semáforo en rojo hasta un giro prohibido. Para el conductor, eso significa que ya no hay un único “punto peligroso” en la calzada, sino una vigilancia más global del entorno. Esta evolución puede incomodar, pero también reduce la sensación de impunidad en cruces donde antes solo contaba la suerte de que no hubiera patrulla ese día.

¿HAY RADARES SIN AVISO PREVIO EN CIUDAD?

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Una de las grandes polémicas gira en torno a los radares sin preaviso, especialmente en tramos urbanos donde la señalización puede resultar confusa. La normativa sigue exigiendo que los radares fijos se integren en tramos señalizados, pero eso no significa que cada aparato lleve su cartel pegado delante. En la práctica, muchos conductores pasan junto a dispositivos discretos que forman parte de un tramo ya anunciado tiempo atrás.

A esto se suman los radares móviles y los equipos embarcados en vehículos camuflados, que la DGT puede utilizar en ciudad sin necesidad de colocar un panel específico en cada punto. Para el ciudadano que solo presta atención a los carteles grandes, la sensación es que “saltan” multas desde la nada. Por eso, cada campaña vuelve a insistir en que el mejor aviso no es la señal, sino la propia prudencia continuada al volante.

POR QUÉ LA DGT DEFIENDE ESTOS NUEVOS DISPOSITIVOS

Desde el organismo se insiste en que el objetivo principal de los nuevos radares urbanos no es recaudar, sino reducir víctimas en los puntos más críticos. Los datos muestran que demasiados peatones resultan heridos en pasos de cebra donde se circula por encima del límite o se apura el ámbar de forma sistemática. Si el conductor sabe que en esos entornos puede saltar una multa de 200 euros, se piensa dos veces cualquier maniobra arriesgada.

Además, la DGT subraya que muchas víctimas de atropellos son personas mayores o niños que tienen menos margen para reaccionar ante un coche rápido. En este contexto, automatizar la vigilancia equivale a garantizar que siempre haya un “agente” observando el comportamiento de los vehículos. Puede generar rechazo en quienes se sienten controlados, pero para las familias que han sufrido un atropello, cada radar añadido es una capa extra de protección.

LAS MULTAS DE 200 EUROS QUE CAMBIAN HÁBITOS

En la escala de sanciones, las multas de 200 euros ocupan un espacio intermedio, pero suficientemente doloroso como para obligar a revisar costumbres. Esa cuantía se asocia a infracciones como no respetar un semáforo en rojo, saltarse un stop o superar ciertos límites de velocidad en vías urbanas. Cuando, además, se suman puntos del carné, el impacto ya no es solo económico, sino también en la capacidad de seguir conduciendo sin restricciones.

Lo relevante es que muchas de estas infracciones no se cometen por desconocimiento, sino por rutina y exceso de confianza. Un conductor que se salta el paso de peatones porque “nunca pasa nadie” o apura el semáforo porque “conozco bien esta calle” no piensa en la sanción hasta que le llega la notificación. A partir de ahí, una multa de 200 euros puede convertirse en el recordatorio más efectivo de que la ciudad no es un circuito privado.

LO QUE CAMBIA PARA EL CONDUCTOR EN 2026

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Para el conductor medio, 2026 traerá una realidad más densa en controles, especialmente en entornos urbanos donde antes solo preocupaban los radares de entrada y salida. Aparatos nuevos, algunos discretos, medirán no solo cuánto corres, sino cómo te comportas en los cruces y cerca de peatones. La recomendación de los expertos es clara: asumir que siempre puede haber vigilancia y adoptar una conducción calmada como norma.

En la práctica, eso significa anticipar frenadas, respetar los límites aunque no haya coches cerca y evitar los típicos “atajos” de conducción agresiva. Quien siga circulando como si la ciudad fuera una autopista encontrará cada vez más papeletas para recibir notificaciones en casa. En cambio, quien interiorice estas normas descubrirá que los radares dejan de ser una amenaza y se convierten en un elemento más del paisaje, sin impacto en su bolsillo.

CONSEJOS DE VICENTE GONZÁLEZ PARA EVITAR SUSTOS

Vicente González, inspector de seguridad vial, insiste en que la mejor forma de convivir con la DGT y sus nuevos radares es cambiar el chip. Su primera recomendación es sencilla: circular siempre como si hubiera un control en cada esquina, aunque no se vea ninguna caja. De ese modo, las multas dejan de depender de la suerte y pasan a ser una consecuencia lógica de comportamientos que uno decide no asumir.

El segundo consejo pasa por revisar con calma los trayectos habituales, prestando atención a la señalización olvidada en el día a día. Muchas personas conducen en piloto automático y dejan de ver carteles que llevan años ahí, incluidos los que alertan de control de velocidad. Cuando se recupera esa mirada atenta, la relación con la DGT cambia: se entiende mejor dónde y por qué hay radares, y se reducen al mínimo las sorpresas desagradables en el buzón.

Las imitaciones más arriesgadas de Cruz y Raya en los 90: así esquivaban la censura en TVE

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Cruz y Raya se convirtieron en uno de los grandes referentes del humor televisivo en España gracias a un estilo reconocible, basado en imitaciones afiladas y personajes cotidianos que el espectador identificaba al instante. Desde sus primeros pasos en TVE hasta los especiales de prime time, su fórmula combinaba chistes rápidos, situaciones absurdas y una mirada crítica hacia la actualidad. Aquella mezcla les dio popularidad, pero también más de un quebradero de cabeza en los despachos.

En los años noventa, Cruz y Raya triunfaban en la televisión con programas especiales que reunían a la familia frente al televisor y demostraban la fuerza del humor en directo. Su presencia en la parrilla de Nochebuena o en grandes galas convirtió sus sketches en acontecimientos mediáticos, comentados al día siguiente en la calle y en el trabajo. En ese contexto, cualquier polémica se amplificaba y llegaba con rapidez a la dirección de la cadena.

EL HUMOR DE CRUZ Y RAYA EN LA TELEVISIÓN PÚBLICA

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La televisión pública española vivía una etapa de transición, intentando modernizar su oferta sin perder el control sobre los contenidos más sensibles, y Cruz y Raya fueron parte de ese laboratorio. Sus sketches se emitían en horarios de máxima audiencia, donde la risa convivía con la necesidad de cuidar el tono, especialmente cuando aparecían personajes reconocibles. Esa tensión entre libertad creativa y prudencia institucional acompañó al dúo durante años.

En muchos programas, los responsables de contenidos revisaban los guiones y sugerían cambios cuando alguna parodia podía resultar demasiado directa o hiriente. Esa supervisión no siempre implicaba censura explícita, pero sí generaba autocontrol y negociaciones constantes. Cruz y Raya aprendieron a moverse en ese entorno, afinando sus chistes para mantener la esencia sin cruzar determinadas líneas marcadas desde arriba.

CUANDO LA PARODIA ROZABA LA CENSURA

Algunas imitaciones de Cruz y Raya provocaron quejas de espectadores y comentarios críticos en prensa, especialmente cuando caricaturizaban a figuras muy populares o temas delicados. En esos casos, los directivos de la cadena analizaban el impacto y valoraban si convenía pedir más prudencia en futuras entregas. Aunque muchas polémicas se apagaban rápido, otras dejaban huella en la relación entre el dúo y la televisión pública.

La frontera era difusa: un sketch que para muchos resultaba ingenioso, para otros podía interpretarse como una falta de respeto hacia el personaje parodiado. Esa diversidad de sensibilidades obligaba al equipo a revisar continuamente el tono de las bromas. El resultado fue un humor que seguía siendo atrevido, pero con una capa adicional de sutileza que se fue consolidando con el paso de los años.

GLOBO SONDAS, QUEJAS Y DESPACHOS

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En más de una ocasión, un sketch servía como globo sonda para comprobar hasta dónde podían llegar sin provocar una reacción desmesurada de la audiencia o de la dirección. Si la respuesta se mantenía dentro de lo asumible, el dúo continuaba explorando esa línea en programas posteriores. Cuando las críticas subían de tono, se abría un pequeño expediente informal en forma de reuniones y advertencias.

Las quejas podían llegar por carta, llamadas telefónicas o incluso debates en medios, lo que obligaba a RTVE a mostrar que estaba vigilante. En ese contexto, se entendía que los humoristas debían ser responsables sin perder frescura. Cruz y Raya aceptaban ese juego y lo incorporaban a su manera de escribir, demostrando que era posible mantener el pulso crítico sin caer en la caricatura gratuita.

EL CONTEXTO DEL HUMOR EN LOS NOVENTA

El humor televisivo en España durante los noventa vivía una auténtica explosión, con dúos, tríos y programas especiales que competían por la atención del espectador. Cruz y Raya compartían espacio con otros cómicos que también jugaban con la parodia y el sketch, lo que generaba una especie de carrera por ver quién lograba el gag más recordado. En ese ambiente, subir un poco el tono era casi inevitable.

Sin embargo, la sensibilidad social era distinta y temas hoy habituales en la comedia se consideraban entonces terreno resbaladizo. La combinación de audiencias masivas y una regulación más estricta hacía que cada paso en falso se volviera noticia. Cruz y Raya supieron leer ese clima y adaptarse, manteniendo su sello sin renunciar a la idea de que el humor debía incomodar de vez en cuando para resultar verdaderamente efectivo.

CÓMO CRUZ Y RAYA ESQUIVABAN LOS LÍMITES

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Con el tiempo, Cruz y Raya perfeccionaron una fórmula basada en el doble sentido, los guiños al espectador y la caricatura amable más que en el ataque frontal. En lugar de ridiculizar directamente a una figura, exageraban tics, situaciones y gestos que el público reconocía con una sonrisa cómplice. Esa estrategia les permitía seguir siendo críticos sin alimentar grandes batallas con la censura.

También recurrían a personajes inventados que evocaban a personas reales sin nombrarlas, lo que servía como escudo ante posibles reproches de falta de respeto. Esa mezcla de creatividad y sentido práctico les ayudó a sostener una larga carrera en televisión, adaptándose a distintas etapas de la cadena y a cambios en la sensibilidad del público general. El resultado fue un legado de sketches que hoy se siguen revisando y compartiendo.

EL LEGADO DE SUS IMITACIONES EN TVE

A pesar de las fricciones y advertencias, Cruz y Raya quedaron asociados a una idea de televisión valiente, capaz de reírse de sí misma en la pantalla pública. Sus imitaciones demuestran cómo el humor puede servir para retratar una época, sacando punta a los personajes que dominaban la conversación en la calle y en los medios. Muchos espectadores descubrieron la sátira televisiva gracias a su trabajo.

Hoy, sus programas se revisan en plataformas y archivos de RTVE como pieza clave del humor español de los noventa y dos mil. En esos sketches se aprecia la evolución de la televisión, pero también la de una sociedad que aprendió a convivir con la crítica y la broma desde la pantalla pública. La historia de Cruz y Raya es, en buena medida, la historia de cómo el humor fue empujando poco a poco los límites de lo aceptable.

Elena Anaya estuvo a punto de perder sus primeros Goya: una historia de lucha, riesgo y redención

La veterana actriz española Elena Anaya ha sacudido recientemente el mundo del cine con una confesión inesperada: en 2006 casi pasó por alto su nominación a los Goya. Según relató hace unos días en una entrevista, una serie de decisiones personales, dudas sobre su carrera y un momento de inseguridad muy concreto estuvieron a punto de hacerla renunciar a presentarse al premio que muchos consideran el más importante del cine en España. Pero, al parecer, una llamada lo cambió todo.

Esa llamada —según sus palabras— llegó en el último momento y le dio el empujón que necesitaba para presentarse. Gracias a ello, lo que pudo haber sido una oportunidad perdida se convirtió en el inicio de un reconocimiento que hoy sigue vigente. Con su sinceridad, Elena Anaya demuestra que detrás del glamour y la fama hay caminos difíciles, miedos reales y decisiones que pueden cambiarlo todo.

Elena Anaya: talento, riesgos y una carrera marcada por la perseverancia

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Desde sus primeros papeles hasta convertirse en una de las actrices más respetadas de su generación, Elena Anaya ha construido una carrera sólida basada en su versatilidad, su compromiso con los personajes y su capacidad para asumir riesgos. En su trayectoria se cruzan cintas de autor, papeles secundarios, oportunidades en cine internacional… pero también, podemos imaginar, momentos de incertidumbre, dudas, y decisiones delicadas sobre qué proyectos aceptar o rechazar. Un clásico en la carrera de todos los actores, vaya.

En el caso específico de Elena Anaya, atravesó una fase, según sus propias palabras, en la que el miedo a equivocarse, la frustración por papeles menores o la inseguridad sobre su futuro la hicieron plantearse si valía la pena seguir luchando o cambiar de rumbo. Ese contexto emocional explica por qué aquella nominación a los Goyas tuvo un peso extra. Fue la posibilidad de reconocimiento que validaba su talento y casi la dejó escapar.

Que hoy hable con honestidad de ese episodio —sin maquillarlo y sin adornarlo, simplemente convirtiéndolo en anécdota— refuerza su imagen como profesional seria, comprometida y consciente de los altibajos del cine. Su relato no es de éxito garantizado, sino de persistencia. Una persistencia que, en su caso, dio resultado.

Cómo aquel “casi” perdido se convirtió en impulso para su carrera

La decisión de presentarse a los premios cambió el rumbo de su trayectoria. La nominación puso a Elena Anaya en el radar de directores, productores y casting de peso, lo que abrió la puerta a papeles más importantes y una visibilidad que hasta entonces le costaba alcanzar.

Elena Anaya
Elena Anaya

Para muchos actores, ese tipo de reconocimientos puede marcar la diferencia entre trabajar de forma constante y quedarse en roles secundarios. En su caso, aquel paso adelante le permitió acceder a personajes más arriesgados, proyectos internacionales y una carrera más sólida, en la que la valentía creativa y la constancia se han compensado.

Hoy, años después, sigue siendo reconocida por su trabajo, su profesionalidad y su capacidad para reinventarse. El hecho de recordar públicamente ese momento de duda demuestra que incluso los talentos consolidados han pasado por crisis, inseguridades y decisiones difíciles. Y que muchas veces, lo que parece una oportunidad perdida puede ser la llama que encienda una nueva etapa.

Por todo ello, la historia de Elena Anaya no es solo la de una actriz premiada, sino la de una persona que supo mantenerse cuando todo parecía incierto. Y a la que la vida sonrió, evidentemente. Pero quizás fue porque resistió el desgaste, la espera o las ofertas insuficientes durante algún tiempo. Que entendió que el talento a veces necesita un empujón. Su confesión vuelve relevante hoy, no para revivir un pasado difícil, sino para mostrar que detrás de cada nombre famoso hay una historia de lucha, decisiones y perseverancia.

Jorge Javier Vázquez hace una confesión que deja a todo Telecinco sin palabras

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La revelación de Jorge Javier Vázquez en su última visita al plató de ¡De Viernes! ha sacudido por completo la rutina de Telecinco y ha dejado a la audiencia sin palabras. Su presencia, anunciada días antes como una conversación cargada de honestidad, superó cualquier expectativa al transformarse en un relato íntimo y descarnado sobre su paso por el quirófano y el complicado proceso que vivió después. La reaparición del presentador, que ya en septiembre se convirtió en tendencia por su sorprendente cambio físico durante el estreno de Gran Hermano, encontró ahora su explicación más cruda y detallada, marcada por un cúmulo de inseguridades, decisiones médicas y un postoperatorio que él mismo describió como una auténtica pesadilla.

La reaparición de Jorge Javier Vázquez

Jorge Javier Vázquez en su programa. (Foto: YouTube)
Jorge Javier Vázquez en su programa. (Foto: YouTube)

Desde el primer minuto, Jorge Javier no dudó en mostrar una vulnerabilidad poco habitual en un rostro tan reconocido de la televisión nacional. Con un aplomo que contrastaba con lo delicado del tema, reconoció que su decisión de someterse a dos intervenciones estéticas surgió de un profundo malestar personal. “Sinceramente, no aguanto verme todos los días en un plasma”, admitió ante Bea Archidona y Santi Acosta, explicando que el paso del tiempo y la exigencia de estar permanentemente expuesto habían generado en él una sensación constante de rechazo hacia su propia imagen. Según relató, hubo días en los que llegaba a pensar que prefería quedarse en casa antes que enfrentarse al espejo del estudio, un comentario que dejó claro el nivel de desgaste emocional que había acumulado durante meses.

Su visita al cirujano marcó el inicio de un proceso que acabó siendo más profundo de lo previsto. El presentador acudió con la idea de mejorar únicamente el cuello, pero el especialista le sugirió ampliar la intervención para lograr un resultado más armónico. “Me dijo que era claro candidato”, contó, rememorando aquel examen frente al espejo donde le hicieron realizar distintos gestos para valorar el envejecimiento de su rostro. A partir de ese momento, Jorge Javier tomó la decisión de aprovechar que se encontraba bien de salud para dar un paso más y apostar por un rejuvenecimiento global, convencido de que estas operaciones “hay que hacerlas cuando eres más o menos joven”.

Las operaciones de Jorge Javier Vázquez

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Jorge Javier Vázquez en su programa. (Foto: Telecinco)

La primera operación se realizó el 29 de julio y duró seis horas. Incluyó una intervención en los ojos, un lifting de la zona externa de la ceja y un ‘lip lift’ destinado a elevar el labio superior. “Me corté un poco de piel debajo del labio”, explicó, recalcando que, aunque pudiera parecerlo, no se había puesto labios, sino que se trataba de una corrección ligada al envejecimiento natural. La precisión con la que detalló cada procedimiento reflejaba un claro deseo de desmentir especulaciones y de ofrecer una versión realista sobre un proceso que, como él mismo subrayó, no es tan sencillo ni tan inmediato como puede parecer desde fuera.

La segunda intervención, la más compleja, se centró en el cuello y la mandíbula. Fue una operación de diez horas en la que se trabajó en la musculatura para lograr un resultado más firme. Jorge Javier quiso dejar claro que no se trataba de una “masculinización”, como se había insinuado en redes, sino de una reconstrucción destinada a recuperar la estructura facial que había perdido con los años. “Es un rejuvenecimiento”, afirmó, mostrando su incomodidad ante interpretaciones ajenas que, según confesó, le habían resultado hirientes.

Sin embargo, lo más difícil estaba por llegar. Su historial médico jugó un papel determinante en las complicaciones posteriores. Desde el ictus que sufrió en 2019, el presentador toma una medicación diaria que favorece el sangrado, un factor que complicó absolutamente todo el proceso. La primera noche tras la operación fue crítica: “La tensión me subió muchísimo y no podían bajarla”, recordó, describiendo un dolor que lo dejó completamente desbordado. Su testimonio reveló un sufrimiento silencioso que había mantenido en privado hasta ahora, quizás para proteger su carrera o para evitar preocupaciones en su entorno.

Los problemas se intensificaron una vez que regresó a casa. Durante las horas posteriores al alta médica, notó que su cara se llenaba de líquido hasta un punto alarmante. “Pensé que iba a estallar”, relató con crudeza, recordando que tuvo que regresar al hospital para ser intervenido de urgencia y drenar el exceso. La acumulación de tensión arterial le provocó una inflamación tan severa que llegó a desfigurarle el rostro: no podía cerrar un ojo y se vio envuelto en un derrame que él mismo definió como “terrible”. La imagen que describió contrastaba radicalmente con la apariencia actual que mostró en Telecinco, donde se le veía visiblemente recuperado y más cómodo con su nueva expresión.

Con el paso de los meses, el presentador ha logrado asumir con mayor serenidad el resultado de sus operaciones. Reconoció que aún sigue inflamado y que los efectos finales tardarán entre seis meses y un año en asentarse, pero aseguró sentirse mejor consigo mismo. “Estoy más cómodo con esta nueva cara”, declaró, explicando que el proceso no solo ha sido físico, sino también emocional, y que la reaparición ante el público fue un reto que logró superar después de semanas encerrado en sí mismo.

El reencuentro de Jorge Javier Vázquez con Lydia Lozano

Lydia Lozano con Jorge Javier Vázquez. (Foto: Telecinco)
Lydia Lozano con Jorge Javier Vázquez. (Foto: Telecinco)

La noche también estuvo marcada por un momento inesperado y profundamente emotivo: su reencuentro con Lydia Lozano. Después de más de dos años sin verse en un plató, la vuelta de la periodista —marcada por la enfermedad de su marido, Charly— añadió una capa de emoción a la velada. El abrazo entre ambos, largo y sincero, recordó los años dorados de Sálvame y la conexión que siempre los ha unido. Lydia no tardó en recurrir a su humor característico al verlo: “Estás de lujo. Ya no eres un meme”, le dijo entre lágrimas y risas, a lo que Jorge Javier respondió con complicidad y alivio.

El presentador admitió que había evitado verla durante el verano para que no descubriera la operación antes de tiempo, inventando excusas que ahora confesaba con un punto de vergüenza. Ese gesto, lejos de distanciarlos, mostró el tipo de amistad que mantienen: genuina, imperfecta y marcada por una confianza que ha sobrevivido a los altibajos profesionales.

Con esta confesión pública, Jorge Javier deja atrás meses de rumores y ofrece su versión más humana y honesta. La mezcla de vulnerabilidad, dolor, humor y reflexión que mostró en el programa no solo sorprendió a los espectadores, sino que también abrió una conversación más amplia sobre la presión estética en televisión y las exigencias invisibles que afectan a quienes viven permanentemente bajo el foco. Su testimonio, repleto de matices y de una sinceridad poco habitual, marca uno de los momentos más personales de su carrera reciente.

David Gómez (45), experto en fraude bancario: «Te van a llamar por teléfono y si dices ‘sí’ van a vaciar tu cuenta: la técnica de grabación que crecerá un 22% en 2026 si no sabes esto»

El teléfono móvil está en el centro de esta nueva oleada de fraudes, porque sigue siendo el canal favorito de muchos delincuentes para generar confianza y romper tus defensas en pocos segundos. Aunque ahora se hable mucho de SMS o correos, la llamada de voz aporta cercanía, simula urgencia y hace que respondas por reflejo, casi sin filtrar la información. Entender cómo funciona esta trampa es clave para cortar la conversación a tiempo y no regalar tu voz a quien no deberías.

En los últimos años, distintas fuerzas de seguridad y organismos de ciberseguridad han alertado del llamado “fraude del sí”, que se apoya precisamente en esa primera respuesta afirmativa al otro lado del teléfono. Esta trampa no es ciencia ficción, porque ya se han documentado casos en los que la voz de la víctima se ha empleado para intentar abrir cuentas, activar servicios o autorizar operaciones que nunca quiso hacer. Ante esa realidad, conviene asumir que ninguna llamada comercial o bancaria está libre de riesgo.

QUÉ HAY DE CIERTO EN EL “SÍ” GRABADO

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Detrás del mensaje viral de “si dices sí te vacían la cuenta” hay una parte exagerada y otra muy real que no conviene ignorar. No basta solo con un monosílabo para que un banco serio vacíe tu saldo, porque existen controles, protocolos y verificación adicional en la mayoría de entidades. Sin embargo, la grabación de tu voz puede usarse de forma maliciosa para intentar contratar productos, modificar datos o reforzar suplantaciones que se apoyan en otros datos personales robados.

Además, los delincuentes ya no dependen solo de una llamada en directo, ya que pueden reutilizar tu voz en otros contextos o mezclarla con técnicas de suplantación más avanzadas. Por eso, minimizar el riesgo pasa por desconfiar de cualquier petición inesperada de confirmación verbal, sobre todo si te presionan para responder deprisa o te piden repetir varias veces el “sí” al teléfono. Al cortar la llamada o pedir otro canal más seguro, cierras la puerta a que esa grabación circule sin tu control.

POR QUÉ EL TELÉFONO SIGUE SIENDO EL CANAL FAVORITO

El teléfono mantiene una fuerza especial porque mezcla inmediatez, cercanía y un cierto aire de credibilidad que muchos usuarios siguen asociando a las llamadas de “su banco” o de “la compañía de luz”. Un delincuente que domina el tono de voz y conoce algunos detalles tuyos puede sonar tan convincente como un empleado real, sobre todo si la conversación pilla al usuario distraído o con prisa. Ahí, el “sí” llega casi por costumbre, sin pasar por un filtro crítico mínimo.

Otro motivo por el que el teléfono sigue reinando en estas estafas es que resulta barato, escalable y permite adaptar el discurso en tiempo real a las respuestas de la víctima. Mientras que un mensaje escrito deja más rastro y tiempo para pensar, una conversación de voz genera una sensación de urgencia que juega en contra del sentido común. Esa combinación de presión, inmediatez y aparente formalidad es justo la que hace tan peligrosa la cesión de tu voz en contextos dudosos.

ASÍ FUNCIONA LA TÉCNICA DE GRABACIÓN

En muchos casos, el engaño arranca con un guion muy medido en el que se simula una encuesta, una verificación de datos o un aviso urgente de seguridad relacionado con tu cuenta bancaria. Tras una introducción amable, llega la pregunta clave, formulada de manera que lo más natural sea que respondas “sí” sin darte cuenta de que esa es, precisamente, la pieza que buscan para registrar con claridad. El resto de la llamada puede ser breve, porque el objetivo principal ya se ha cumplido.

Luego, esa grabación puede fragmentarse y reutilizarse en otras llamadas, reproducirse ante sistemas de verificación por voz o mezclarse con datos filtrados en brechas de seguridad para construir una identidad falsa muy convincente. Aunque no siempre logran su propósito, cada intento multiplica el riesgo de que una entidad menos rigurosa acepte esa prueba y permita cambios o contrataciones no deseadas. Por eso, frenar la técnica pasa por no regalar ese “sí” en llamadas que no has solicitado tú.

CÓMO PUEDE USARSE COMO CONSENTIMIENTO

En el ámbito legal y bancario, la voz se considera un dato personal y, en ciertos contextos, una forma válida de prestar consentimiento, siempre que se cumplan requisitos de transparencia e identificación. Muchas entidades graban las llamadas cuando se contratan productos o se autorizan operaciones, y esa grabación puede incorporarse como prueba si hay un conflicto posterior sobre lo que se aceptó. Esa lógica, diseñada para proteger al cliente, es la misma que los estafadores intentan retorcer.

Cuando los delincuentes logran una grabación limpia de tu “sí”, intentan presentarla como parte de un supuesto consentimiento en conversaciones posteriores, aunque la llamada original fuera una simple excusa. Si además han reunido otros datos personales, la combinación puede resultar mucho más creíble ante quien recibe la llamada. Por eso, ante cualquier duda, conviene exigir canales oficiales y evitar confirmar nada de importancia por teléfono con interlocutores que no has contactado tú primero.

POR QUÉ SE HABLA DE UN CRECIMIENTO EN 2026

Las estafas que explotan la voz y el teléfono han crecido a medida que se extiende el uso de autenticaciones biométricas y sistemas automáticos de verificación, y las previsiones apuntan a que seguirán aumentando en los próximos años. No existe, eso sí, una estadística pública exacta que fije un 22% concreto para 2026, por lo que debe entenderse como una estimación orientativa sobre la tendencia al alza. Lo importante es la dirección del fenómeno, más que la cifra precisa.

A este crecimiento contribuyen varios factores que se retroalimentan: la facilidad para automatizar llamadas masivas, la caída de costes tecnológicos y la aparición de herramientas de clonación de voz cada vez más accesibles. Todo indica que, si los usuarios no adoptan hábitos más prudentes, el volumen de intentos de fraude vinculados a grabaciones de voz seguirá escalando. De ahí la importancia de formar a los clientes y endurecer los protocolos de validación por teléfono.

CLAVES PRÁCTICAS PARA PROTEGER TU CUENTA

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Para protegerte, la primera medida es desconfiar de cualquier llamada inesperada que te pida confirmar datos sensibles, aunque el número parezca oficial o el interlocutor suene muy profesional por teléfono. Ante peticiones de “responder sí para continuar” o de repetir varias veces ese monosílabo, lo más prudente es negarse, colgar y contactar después con tu banco o proveedor usando canales que ya conoces. De este modo evitas que tu voz quede capturada en condiciones dudosas.

También conviene revisar con frecuencia los movimientos de tus cuentas y activar alertas de operaciones para detectar cuanto antes cualquier cargo sospechoso que pueda derivarse de una suplantación. Si crees que has caído en una trampa de este tipo, resulta esencial avisar de inmediato a tu entidad y dejar constancia por escrito para cortar posibles usos posteriores de esa grabación. Y, en caso de duda, siempre es mejor posponer una decisión importante antes que dar un “sí” apresurado por teléfono.

Inmaculada Casal da un paso más y confirma lo de María del Monte: «No estamos bien»

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La situación que atraviesa María del Monte no puede calificarse de sencilla. Desde que se conoció la implicación de su sobrino Antonio Tejado, señalado como presunto autor intelectual del robo cometido en la vivienda de la artista en Gines, Sevilla, la vida de la cantante ha dado un giro marcado por la incertidumbre, la preocupación y la presión mediática. Ahora, su mujer, Inmaculada Casal, ha dado un paso al frente y ha puesto voz a lo que ya era un secreto a voces: “No estamos bien”, una afirmación que refleja con contundencia el desgaste emocional acumulado durante los últimos meses.

El juicio contra Antonio Tejado

Antonio Tejado Merca2.es
Antonio Tejado en un programa. (Foto: Telecinco)

El caso judicial continúa avanzando, y cada paso supone un impacto directo en el entorno de la folclórica. La Fiscalía ha solicitado 30 años de prisión para Antonio Tejado, una petición especialmente significativa porque supera en dos años la propuesta por los propios abogados de María del Monte, quienes pedían 28 años para el acusado. Esta diferencia de criterios no solo ha generado un debate en el ámbito judicial, sino que también ha añadido más tensión a la relación ya desgastada entre la cantante y su sobrino, una relación familiar que antes del proceso se mantenía estrecha y que hoy parece irreparable.

En noviembre, la presión aumentó cuando el juez impuso a Tejado una fianza de 639.000 euros, una cifra que debía ser depositada en un plazo de 24 horas. La respuesta de su defensa fue inmediata: el acusado no disponía de esa cantidad, algo que evidenció aún más su delicada posición procesal. Aunque la fecha exacta del juicio todavía no ha sido señalada, recientemente se le ha visto acudir personalmente a los juzgados para recoger una notificación clave en el procedimiento, un gesto que confirma que la maquinaria judicial sigue avanzando sin pausa.

Todo apunta a que el juicio se celebrará a principios del próximo año, un horizonte temporal que mantiene en vilo a María del Monte y a su entorno más íntimo. En este contexto, la presencia de Inmaculada Casal se ha convertido en un apoyo crucial para la artista, tanto en lo emocional como en lo mediático. Por este motivo, su reciente declaración pública ha sido tan significativa, ya que rompe el silencio prudente que ambas habían mantenido hasta ahora. “Bueno, no es algo agradable, no estamos bien, pero bueno… a esperar, que es lo que hay que hacer”, confesó Casal, dejando claro que la situación está pasando factura, aunque también transmitiendo una actitud de serenidad dentro de la preocupación.

María del Monte está preocupada

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María del Monte en un programa. (Foto: Telecinco)

La periodista quiso subrayar que, pese a lo duro del momento, se mantienen firmes en su confianza en el sistema legal. “Confiamos en la Justicia y en la presunción de inocencia de todo el mundo”, afirmó con tono conciliador, una frase que define la postura que tanto ella como María del Monte han decidido adoptar públicamente: ni atacar, ni acusar, ni alimentar polémicas, sino esperar a que el proceso judicial se desarrolle con todas las garantías.

En los últimos días también han salido a la luz declaraciones de Rosario Mohedano, ex pareja de Antonio Tejado, quien ha aportado su propia visión de la situación. Preguntada por estas afirmaciones, Inmaculada Casal prefirió mantenerse al margen para no avivar controversias. “Cada uno cuenta la historia como le viene, yo lo respeto, me parece muy bien, y nosotros, ya te digo, a esperar lo que diga la Justicia”, expresó, dejando claro que el objetivo principal en estos momentos no es entrar en debates personales, sino enfrentar el proceso con la mayor estabilidad posible.

María del Monte se apoya en su mujer

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María del Monte sonriendo. (Foto: Canal Sur)

La postura de Casal refleja una estrategia clara: blindarse ante el ruido externo y proteger a María del Monte, que está viviendo una etapa particularmente frágil. La artista, acostumbrada a mantenerse fuerte ante la exposición mediática, se ha visto atrapada en una situación que no solo afecta a su vida pública, sino que también toca, de forma dolorosa, el núcleo de su familia. Para ella, este proceso no es únicamente un asunto judicial, sino una herida emocional que continúa abierta y que, en muchos momentos, resulta difícil de gestionar.

Con cada avance del caso, se hace más evidente que el entorno de la cantante está intentando preservar la calma ante un escenario incierto que podría desembocar en una condena larga para su sobrino, un golpe que marcaría para siempre la historia personal de la artista. Mientras tanto, Inmaculada Casal, con su declaración directa y sincera, no solo confirma el mal momento que atraviesan, sino que también muestra que ambas están dispuestas a enfrentarlo juntas, con entereza y apoyándose mutuamente.

Ceuta y Melilla, el agujero negro de la gestión sanitaria de Mónica García

Ceuta y Melilla son hoy el mayor punto ciego de la sanidad española: las dos únicas regiones donde el Ministerio de Sanidad mantiene íntegramente las competencias bajo la batuta de Mónica García, con menos médicos, peores indicadores de salud y un sistema tensionado al límite mientras desde Madrid se concentra el fuego político en las comunidades gobernadas por el PP, especialmente la Comunidad de Madrid. Datos oficiales y análisis independientes dibujan un panorama consistente: cola en médicos por habitante, peores años de vida saludable y un entramado asistencial que no garantiza a ceutíes y melillenses el mismo nivel de protección que disfrutan las autonomías con sanidad transferida.

El laboratorio de la gestión directa de García

A diferencia del resto del país, donde los servicios de salud autonómicos planifican plantillas, inversiones y políticas de espera, la sanidad en Ceuta y Melilla sigue centralizada en el Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (INGESA), organismo dependiente del Ministerio de Sanidad. Es el único territorio donde se puede evaluar sin intermediarios la gestión de Mónica García y su equipo, sin consejeros autonómicos ni “recortes regionales” a los que culpar.

Mientras la ministra multiplica sus ataques contra la sanidad madrileña o los gobiernos autonómicos del PP, Ceuta y Melilla arrastran una crisis estructural que sindicatos definen como insostenible y que dirigentes locales del PP describen ya como abandono sanitario y caos. Las ciudades autónomas se han convertido en el espejo incómodo de un modelo centralizado que acumula retrasos, contradicciones normativas e incentivos prometidos que no se materializan.

Listas de espera: la punta visible del iceberg

Las estadísticas oficiales muestran que Ceuta y Melilla no siempre lideran las peores cifras brutas, pero sí concentran demoras muy altas en especialidades clave y un elevado porcentaje de pacientes esperando más de dos meses. Ceuta registra en torno a 100 días de espera media para consultas de atención especializada, con más del 80% de pacientes superando los 60 días, por encima de la media nacional que el propio Ministerio utiliza para exhibir mejoras globales.

En cirugía, Melilla ronda los 13 pacientes en lista por cada 1.000 habitantes y un tiempo medio de espera en torno a 130–140 días, claramente superior al promedio estatal, mientras Ceuta se sitúa en unos 10 pacientes por 1.000 y cerca de 70–80 días. Traumatología, oftalmología y determinadas pruebas diagnósticas concentran las demoras más graves, con derivaciones frecuentes a la península y pacientes que, ante la incapacidad local, asumen de su bolsillo viajes y estancias para ser atendidos.

Menos médicos, más presión: el déficit humano

La radiografía de recursos humanos es clara: Ceuta y Melilla se sitúan en la cola nacional con aproximadamente 1,63 y 1,52 médicos por 1.000 habitantes, frente a una media en torno a 2,15. Eso supone hasta un 25% menos de facultativos por habitante que el estándar estatal y una brecha aún mayor respecto a comunidades como Navarra o País Vasco, mientras el Ministerio acusa a varios gobiernos del PP de “desmantelar” la sanidad.

En cirugía, Melilla ronda los 13 pacientes en lista por cada 1.000 habitantes y un tiempo medio de espera en torno a 130–140 días, claramente superior al promedio estatal, mientras Ceuta se sitúa en unos 10 pacientes por 1.000 y cerca de 70–80 días

En atención primaria, la tasa ronda los 0,64–0,65 médicos de familia por 1.000 habitantes, cuando varias comunidades superan el 0,8, con cupos más saturados, agendas al límite y menos tiempo por paciente. Ceuta es, además, el único territorio que ha llegado a perder médicos en la serie reciente mientras el conjunto del país los ganaba, confirmando una expulsión de talento que ni la etiqueta de “difícil cobertura” ni las promesas de incentivos han revertido.

Gasto sanitario: el espejismo del dato per cápita

Si se mira solo el gasto público sanitario por habitante, Ceuta y Melilla aparecen en un rango similar o ligeramente superior a la media estatal, lo que permite al Gobierno esgrimir cifras que, sobre el papel, no encajaría con un territorio desatendido. Pero el sobrecoste de operar sistemas pequeños y aislados, la dependencia de derivaciones y el retraso en infraestructuras hacen que cada euro rinda menos que en la mayoría de comunidades.

Informes sindicales y oficiales sitúan a las dos ciudades por debajo de la media nacional en camas hospitalarias por 1.000 habitantes y en dotación de centros de salud, mientras otros servicios autonómicos —la mayoría presididos por el PP— han reforzado durante años su red asistencial. El resultado es un sistema que gasta parecido, pero ofrece menos: menos camas, menos equipamiento y menor capacidad para absorber urgencias, ingresos programados y actividad quirúrgica.

Peores resultados de salud y prevención débil

El déficit se refleja también en los resultados. Informes de salud poblacional sitúan a Ceuta y Melilla entre las peores tasas de mortalidad general y por enfermedad isquémica del corazón, con Ceuta de forma recurrente en la parte alta del ranking. Ambas ciudades se colocan además en la cola en años de vida saludable al nacer, en torno a los 69,5 años frente a más de 79 de media nacional: una década de vida con peor salud que el conjunto del país.

En prevención, los indicadores de cribado de cáncer revelan una brecha notable: Melilla figura en última posición en participación en programas de mamografía en mujeres de 50 a 69 años, y en Ceuta la ausencia de datos completos ya es un síntoma de desorden y baja prioridad. El choque reciente entre el Ministerio y el Gobierno de Melilla por el control de los programas de cribado ilustra una gestión más centrada en la disputa política que en elevar unos resultados preventivos claramente por debajo de los estándares del SNS.

Melilla figura en última posición en participación en programas de mamografía en mujeres de 50 a 69 años, y en Ceuta la ausencia de datos completos ya es un síntoma de desorden y baja prioridad

Un territorio “de difícil cobertura” que no se trata como tal

El Real Decreto 118/2023 reconoció que todos los puestos sanitarios del INGESA en Ceuta y Melilla debían considerarse de difícil cobertura, abriendo la puerta a incentivos específicos para atraer y retener profesionales. Sin embargo, sindicatos y plataformas médicas denuncian que ese marco ha quedado en papel mojado: sin una política clara de incentivos, sin concursos de traslados regulares y con productividades de enfermería de las más bajas del sistema.

Más aún, el Ministerio ha llegado a negar formalmente que Ceuta y Melilla sean zonas de difícil cobertura, asegurando que las plazas son “altamente demandadas” mientras se cierran camas, servicios como psiquiatría o hemodiálisis sufren falta de especialistas y los profesionales reclaman un plan de choque inmediato. Para muchos, las críticas desde el propio sector apuntan a un patrón: más ideología que gestión. Ceuta y Melilla no solo revelan un problema periférico, sino el fracaso de un modelo centralizado que ni se reforma ni se transfiere, mientras la sanidad se utiliza como ariete contra las autonomías rivales. En esa doble vara de medir, ceutíes y melillenses pagan el precio con más años de mala salud, esperas más largas en especialidades clave y un sistema que, pese a depender directamente de Mónica García, sigue lejos de los estándares que la ministra exige a los demás.

Nahuel Miranda: «No estoy de acuerdo con que ‘La Pizarra de Quintana’ sea un programa de nicho»

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Entrevistamos a Nahuel Miranda, periodista deportivo y presentador en Radio Marca, que nos comparte su apasionado recorrido por el mundo del fútbol y los medios. Desde su infancia soñando con ser futbolista hasta encontrar su lugar en el periodismo, el copresentador de ‘La Pizarra de Quintana’ de Radio Marca nos habla de su evolución, su paso por distintos medios, y su perspectiva sobre el fútbol y la comunicación.

PREGUNTA (P). ¿Cuándo descubriste que el periodismo era tu camino a seguir?

RESPUESTA (R): Desde pequeño, mi sueño era ser futbolista, aunque me daba cuenta de que no tenía la calidad suficiente para llegar lejos. A los 14 o 15 años, empecé a interesarme más por la comunicación, sobre todo en las redes sociales, donde se hablaba mucho de fútbol. Me empezó a llamar la atención esa dinámica de discutir y analizar el juego. A la vez, hice algunos cursos de entrenador, y fue entonces cuando empecé a ver que la comunicación y el fútbol podían ir de la mano. Ahí fue cuando decidí que el periodismo era el camino que quería seguir.

(P). ¿Hasta qué edad jugaste al fútbol y en qué equipos?

(R). Jugué hasta los 17 años en equipos de barrio. Siempre he sido un jugador mediocre, pero nunca perdí la esperanza. Al final, te das cuenta de que el sueño de ser profesional se va alejando, pero la ilusión no se pierde. No era una promesa ni jugaba en los mejores equipos, pero disfrutaba muchísimo de lo que hacía.

(P). Entre 2012 y 2022, cuando fichas por ‘La Pizarra de Quintana’, haces muchas cosas en varios países, y trabajas en proyectos importantes. ¿Cómo fue ese recorrido?

(R). En 2012 comencé con un curso de monitor de fútbol base en Valencia. El objetivo de la federación con esos cursos era evitar que los entrenadores hicieran ‘animaladas’ en los entrenamientos con los niños y que tuvieran una formación adecuada.

En paralelo, empecé a colaborar con Paco Polit, quien me animó a dar el salto a los medios. Hice mis primeras prácticas en un periódico digital y, más tarde, me adentré en la radio online. Y colaboré en un ‘carrusel’ en la radio local, cubriendo partidos del Valencia CF y Valencia Basket.

En mi tercer año de carrera, gracias a que la universidad tenía un convenio con Atresmedia, ejercí como becario de ‘Jugones’. Fue allí donde mi carrera dio un giro, ya que, antes del Mundial de 2018, me fui a Rusia para trabajar con La Sexta cubriendo el evento.

Tras mi paso por Rusia, volví a España y me contactó Javi Lázaro para que cubriera al Levante en Radio Marca y trabajase en el tramo local de tres horas. Fue un momento clave, pero, con la pandemia y el parón de trabajo, me vi obligado a replantearme mis próximos pasos.

Decidí salir de Valencia y me mudé a Alemania, donde trabajé para OneFootball, creando contenido en varios idiomas. Más tarde, me llamó Miguel Quintana para un proyecto en Orange, pero finalmente no se concretó.

Después, cuando Álex de Llano se fue a DAZN, me ofrecieron unirme a ‘La Pizarra de Quintana’ en Radio Marca, lo cual fue una gran oportunidad, ya que previamente había querido trabajar en Radio Marca en Madrid y no se había dado.

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Imagen promocional de ‘La Pizarra de Quintana’ en 2022. Foto: Radio Marca.

(P). ¿Cómo es ser becario de Pedrerol en Jugones?

(R). Fue una experiencia corta, apenas un verano, y Pedrerol estaba más centrado en su trabajo de presentación. El contacto directo que tuve fue más con mis jefes, Quim Domènech y Javier Trinidad, que eran los editores del programa.

(P). ¿Cómo definirías ‘La Pizarra de Quintana?

(R). Se dice que es un programa de ‘nicho’, pero no estoy de acuerdo. Hablamos de fútbol, sí, pero también de los grandes equipos, aunque no desde un punto de vista puramente técnico. La clave es el enfoque que le da Miguel Quintana, que representa una visión única del fútbol.

Informamos sobre los 20 equipos de Primera División, tratando a clubes como Levante o Oviedo con la misma importancia que al Real Madrid. No es un nicho; en realidad, hablamos del fútbol español para una audiencia española, lo cual es algo que no se hace en la mayoría de los medios nacionales.

Además, cubrimos mercados como Pamplona, Bilbao, Valencia, Sevilla, Mallorca o Las Palmas, que suman una gran cantidad de personas que normalmente no tienen demasiada representación en los medios.

(P). Os llaman «panenkitas«. ¿Cómo lo lleváis?

(R). Cuando Quintana presentó el proyecto, la gente pensaba que íbamos a estar una hora y media hablando del Werder Bremen. Nosotros hablamos de los grandes ligas de fútbol internacional o de la Champions. Nuestro enfoque está en el fútbol español, y no nos metemos demasiado en análisis profundos sobre el Mainz alemán, por decir un equipo.

(P). Ahora también presentas un proyecto online, ‘Los Despejados’ junto a Julio Maldonado, Maldini y Mister Chip. ¿Cómo es trabajar con ellos?

(R). Me contactó la productora de Míster Chip y Maldini para crear un podcast. Ya tenían todo montado: estrellas, show, patrocinadores, pero faltaba el presentador. Me llamaron el verano de 2024, pero no lo vi claro. Después de acudir un par de veces como invitado, este verano me volvieron a contactar y decidí aceptar. La dinámica con ellos es muy sencilla, porque Julio y Alexis llevan mucho tiempo trabajando en los medios y es fácil trabajar con ellos.

(P). ¿Cómo es Miguel Quintana como jefe?

(R). Muy pesado (ríe). Es un jefe muy exigente, pero esa es la mentalidad que tienen todas las personas que están en ese nivel. Lo que he aprendido es que, para llegar a lo más alto, tienes que ser el número uno en lo que haces. Miguel, como Pedrerol, Maldini o Míster Chip, vive por y para esto. Son personas muy comprometidas con su trabajo, y aunque me gusta mi carrera, no me gustaría vivir 24/7 así. Creo que la capacidad de sacrificio es importante, pero prefiero vivir la comunicación de otra forma. No competiría con los grandes de la manera en que lo hacen ellos, porque no es el estilo de vida que quiero.

(P). ¿Qué te gustaría ser de mayor?

(R). No tengo claro que quiera hacer periodismo toda mi vida. No me veo con 30 años en la profesión. Creo que, antes o después, me cansaré de este ritmo. No tiene por qué estar ligado solo a la comunicación y el fútbol; hay otros caminos que también me gustaría explorar.

Australia decide sobre los tipos de interés y encuesta JOLTS en Estados Unidos

A la espera de la decisión de la Reserva Federal, hoy decide el RBA australiano y conoceremos la encuesta JOLTS de Empleos Disponibles en Estados Unidos del mes de octubre. El mercado espera que el Banco Central de Australia repita en el 3,60%.

Mark Nash, gestor de inversiones del área Global Macro Solutions de Jupiter AM afirma que EE. UU. podría recuperar su halo de excepcionalidad económica, pero por ahora se encuentra en una fase de transición, marcada por un crecimiento más débil, una política monetaria más expansiva y un mundo que busca nuevos depósitos de valor.

En 2025, la excepcionalidad económica de EE. UU. comenzó a desvanecerse. EE. UU. ha perdido su capacidad para crecer significativamente más rápido que otros países, una tendencia que probablemente se mantenga en 2026. Gran parte de estos perjuicios son autoinfligidos, derivados de las políticas diseñadas por las autoridades estadounidenses. Los aranceles se han traducido de forma efectiva en un gran impuesto a los consumidores y empresas estadounidenses que presiona los márgenes de beneficio y erosiona la demanda.

Entretanto, el freno a la inmigración en EE. UU. ha tensionado el mercado laboral reduciendo la oferta y, al mismo tiempo, eliminando una importante fuente de poder adquisitivo. Juntas, estas fuerzas están debilitando tanto el lado de la demanda como el de la oferta en la economía estadounidense.

La diversificación y las carteras mixtas serán la estrategia comercial de Ibercaja Gestión

Por otro lado, Valentin Bissat, Chief Economist & Senior Strategist de Mirabaud AM, y Marie Thibout, Economist & Senior Strategist de Mirabaud Group estiman para 2026:

  • Estados Unidos: El crecimiento continúa mostrando solidez en un contexto de “triple flexibilización”. Sin embargo, el incremento de los tipos hipotecarios convierte al mercado de la vivienda en un foco relevante de vulnerabilidad, incluso tras los recortes de la Fed.
  • Europa: El impulso fiscal será el principal motor de la recuperación en 2026, con una inversión pública que alcanzará su nivel más alto desde la crisis financiera global.
  • Reino Unido: Se prevé una moderación del crecimiento debido al enfriamiento del mercado laboral y a la persistente incertidumbre fiscal, lo que mantendrá al Banco de Inglaterra en una senda de recortes de tipos.
  • China: El crecimiento podría superar las expectativas, apoyado en la inversión pública y una política monetaria acomodaticia, pese a los desafíos que plantea la adopción de la IA por las limitaciones energéticas y de infraestructura.
El mercado espera que el Banco Central de Australia repita en el 3,60%. Imagen: Pexels
El mercado espera que el Banco Central de Australia (RBA) repita el tipo oficial en el 3,60%. Imagen: Australia de Pexels.

Tipos en Australia y encuesta JOLTS en EEUU

A la espera de la decisión de tipos en Australia y de la encuesta JOLTS en EEUU, Japón publica su masa monetaria M2 y M3 más una subasta de deuda a cinco años (JGB al 1,245%). Australia decide tipos, pero también publica permisos de construcción de octubre y el índice NAB de confianza empresarial de noviembre.

A partir de las 08.00 horas españolas, conoceremos la balanza comercial alemana de octubre, habrá una comparecencia de Nagel, presidente del Bundesbank, y otra de Kazuo Ueda, Gobernador del Banco de Japón, una subasta de Letras españolas a tres meses (1,908%) y se publica el índice NFIB de optimismo de las pequeñas empresas en EEUU de noviembre.

La agenda continúa con la inflación mexicana de noviembre, la variación semanal de empleo de la ADP, productividad y costes laborales unitarios del tercer trimestre en EEUU, encuesta JOLTS de ofertas de empleo de septiembre y previsión energética a corto plazo de la EIA estadounidense.

Los últimos datos del día serán el informe Wasde sobre oferta y demanda de productos agrícolas, una subasta de deuda pública a 10 años (T-Note al 4,074%), la producción industrial de octubre en Argentina, reservas semanales de crudo del API, y los datos de turismo del mes de octubre en Nueva Zelanda.

Las 7 claves que transformarán el uso empresarial de la IA en 2026

La IA vivirá en 2026 un salto de escala dentro de las organizaciones. Dejará de ser un conjunto de pruebas aisladas o pilotos en departamentos concretos para empezar a formar parte de los procesos críticos, la toma de decisiones y la arquitectura tecnológica central. El objetivo ya no es demostrar que la tecnología funciona, sino convertirla en palanca directa de productividad, eficiencia y ventaja competitiva.

En este contexto, GFT, compañía AI-Centric global especializada en transformación digital, ha identificado siete claves que marcarán la adopción empresarial en los próximos meses. Sus analistas sitúan 2026 como el punto de inflexión en el que las empresas comenzarán a industrializar de verdad sus iniciativas, apoyándose en agentes inteligentes, plataformas de gobierno y casos de uso que ya ofrecen resultados medibles.

El desarrollo de software se acelerará con copilotos inteligentes

De acuerdo con previsiones de Gartner, para 2028 el 90 % de los ingenieros de software empresarial utilizará asistentes de codificación basados en inteligencia artificial, frente a menos del 14 % a principios de 2024. GFT considera que 2026 será el año en que esta tendencia aterrice de forma masiva en los equipos de desarrollo.

Herramientas como Wynxx, la plataforma de IA generativa de GFT para el ciclo de vida del software, ya están permitiendo reducir hasta un 90 % el tiempo dedicado a documentación e informes técnicos, liberando a los profesionales para que se concentren en arquitectura, diseño funcional y calidad. El impacto se notará en plazos de entrega más cortos, menor carga operativa y una mejora sustancial en la consistencia del código.

Las 7 claves que transformarán el uso empresarial de la IA en 2026
Las 7 claves que transformarán el uso empresarial de la IA en 2026

La automatización pasará de tareas sueltas a procesos end-to-end

Hasta ahora, gran parte de los proyectos se ha centrado en automatizar tareas concretas: clasificación de documentos, generación de texto o análisis de log. La visión de GFT para 2026 es que la IA se desplegará a lo largo de procesos completos, desde la ingestión de datos hasta la decisión final.

Ignasi Barri, director global de IA y Datos de GFT, destaca que las empresas que apliquen la tecnología de forma transversal y holística serán las que consigan un rendimiento real. Esto implica coordinar varios modelos, orquestar agentes, integrar sistemas core y establecer marcos de gobierno que permitan monitorizar el comportamiento de extremo a extremo.

Menos tiempo de caída gracias a la resolución inteligente de incidencias

Los sistemas core de banca, energía, telecomunicaciones, industria o retail gestionan miles de incidencias al año. Cualquier minuto de indisponibilidad afecta a clientes, ingresos y reputación. GFT ha probado en diferentes proyectos que, entrenando modelos con el histórico real de incidencias, es posible recortar en torno a un 30 % los tiempos medios de resolución apenas tres meses después de poner la solución en producción.

La IA sugiere pasos de remediación, agrupa casos similares, prioriza alertas y reduce la necesidad de intervención manual constante. El resultado es un descenso notable en el tiempo de parada y una mejora clara en la estabilidad de las plataformas.

Los análisis de riesgo y cumplimiento se apoyarán en agentes especializados

Procesos como el análisis de riesgo crediticio, el cumplimiento normativo o las auditorías internas dedican gran parte de su esfuerzo a recopilar documentos, revisar información y preparar reportes previos a la decisión.

GFT, en colaboración con la consultora Oliver Wyman, ha participado en iniciativas capaces de reducir entre un 30 % y un 40 % los tiempos asociados a la generación de informes de riesgo. Agentes de IA especializados pueden leer expedientes, extraer campos clave, comparar con políticas internas y generar borradores de informes para su revisión. Con el mismo equipo humano, las entidades pueden analizar más casos, responder antes y documentar mejor cada decisión.

La modernización de sistemas legacy dejará de ser una misión imposible

Durante años, muchas organizaciones ni siquiera se planteaban modernizar sus sistemas más antiguos por la duración, el riesgo y el enorme coste de estos proyectos. La IA está cambiando este paradigma. GFT emplea modelos capaces de analizar millones de líneas de código, identificar dependencias, mapear flujos funcionales y proponer estructuras objetivo en una fracción del tiempo que requería el análisis manual.

Esto reduce de forma considerable el esfuerzo inicial, acorta plazos y rebaja los riesgos de migración. Proyectos que antes quedaban en un cajón por inviables ahora sí se ejecutan, abriendo una nueva etapa para la renovación de plataformas core en banca, seguros o industria.

La industrialización llegará de la mano de agentes autónomos y marketplaces internos

La siguiente ola estará marcada por agentes capaces de actuar de forma autónoma dentro de límites definidos: lanzar procesos, actualizar registros, interactuar con aplicaciones internas o ejecutar tareas operativas sin supervisión constante.

Para darles cabida de manera segura, GFT está desarrollando un Agentic Marketplace interno, una plataforma desde la que desplegar, monitorizar y gobernar agentes bajo un marco común alineado con principios de IA responsable, segura y escalable. Este enfoque permitirá pasar del experimento a la industrialización, manteniendo control sobre qué puede hacer cada agente, cómo lo hace y con qué nivel de trazabilidad.

Los perfiles profesionales se redefinirán alrededor de la inteligencia artificial

Todas estas tendencias tendrán un reflejo directo en el trabajo diario. Los equipos dedicarán más tiempo a tareas de análisis, diseño y decisión, mientras que las actividades repetitivas se delegarán en modelos y agentes.

Surgirán funciones específicas ligadas a la supervisión de sistemas, gobierno del dato, diseño de casos de uso y evaluación del impacto. GFT, que cuenta con más de 12.000 expertos en tecnología en más de 20 países y un equipo de más de 2.300 profesionales en España, ya está incorporando estos perfiles en proyectos reales. La combinación de talento especializado y plataformas avanzadas será, según la compañía, el verdadero factor diferencial en 2026.

España tiene una de las facturas eléctricas industriales más caras de Europa: Hasta un 166% más cara que Francia, según AEGE

Esta es la principal conclusión del Barómetro energético de la Asociación de Empresas con Gran consumo de Energía (AEGE), que ha hecho una evolución de los precios de la luz en España destinado a las industrias electrointensivas y la compara con el resto de mercados europeos. Con la reciente entrada de diciembre, el informe apunta a que durante el recién despedido mes de noviembre los precios de la energía destinada a industria se dispararon, llegando a los 57,92 €/Mwh, es decir 2,7 veces más que Francia y 1,3 más que Alemania. 

En este sentido, el barómetro de AEGE advierte de que la industria española sigue enfrentando un serio problema de competitividad frente a sus principales rivales europeos. El informe señala que, aunque el precio puro de la energía en el mercado mayorista español no es el más elevado del continente, el coste final se encarece significativamente debido a una serie de conceptos regulados y cargos específicos que no existen, o son mucho menores, en Francia y Alemania. 

Entre ellos destacan especialmente los servicios de ajuste del sistema, que en España suponen un sobrecoste que ronda los 17 €/MWh adicionales. AEGE subraya que estos servicios no son repercutidos de la misma manera ni con el mismo peso en otros países, lo que afecta a la competitividad entre industrias sometidas a los mismos mercados internacionales.

Otro de los elementos que explican la diferencia de precios es el nivel de compensaciones por emisiones de CO₂ indirecto que cada país concede a sus grandes consumidores. Mientras que la industria alemana disfruta de mecanismos de compensación mucho más amplios, que pueden superar los 50 €/MWh, en España estas ayudas están limitadas por la disponibilidad presupuestaria y se quedan muy por debajo del máximo permitido por la normativa europea.

AEGE: La subida de los precios resta competitividad a España

Francia, por su parte, también incorpora compensaciones relevantes, aunque su principal ventaja competitiva reside en el conocido mecanismo ARENH, que permite a la industria adquirir alrededor del 62% de su electricidad a un precio fijo de 42 €/MWh, muy por debajo de los valores habituales del mercado.

El informe de AEGE ofrece una comparación detallada de las distintas partes que conforman la factura eléctrica de la industria en España, Francia y Alemania, revelando diferencias significativas en cada uno de los conceptos. En el caso español, el coste de mercado alcanza los 64,44 €/MWh, a lo que deben añadirse los ya citados servicios de ajuste, los peajes de acceso a la red, los cargos y los impuestos.

En total, antes de aplicar compensaciones, el coste bruto se sitúa por encima de los 88 €/MWh. Tras aplicar los mecanismos compensatorios vigentes, principalmente por emisiones de CO₂ indirecto y por servicios de gestión de la demanda, el precio final queda fijado en los 57,92 €/MWh, que ya conocemos.

En Francia, por el contrario, la combinación del precio regulado, unos peajes más reducidos y mayores apoyos regulatorios permite que el coste final se reduzca a apenas 21,79 €/MWh. Alemania, pese a partir de un precio de mercado más elevado, logra situar el precio final en 43,90 €/MWh gracias a sus amplias compensaciones ambientales.

AEGE contextualiza estos datos dentro de la evolución histórica del mercado eléctrico europeo, recordando que los precios se dispararon en 2021 y 2022 por la crisis energética derivada del encarecimiento del gas natural y las tensiones geopolíticas en el continente debido a la guerra de Ucrania. A pesar de la posterior normalización de los mercados, España no ha conseguido trasladar esta moderación a sus grandes consumidores industriales con la misma velocidad y eficacia que otros países. 

De hecho, el nivel actual del precio final sitúa a las industrias españolas en una posición de desventaja estructural que podría afectar al mantenimiento de la producción, las exportaciones y el empleo en sectores clave de la economía nacional.

En definitiva, AEGE en este documento insiste en que, más allá de estos factores externos, la clave de la brecha de precios con Europa radica en elementos regulados propios del sistema español, que pueden corregirse mediante reformas orientadas a mejorar la competitividad y a equiparar a España con su entorno.

Aranceles e inventarios lastran a Nike, pero los analistas ven un rebote en 2027 con margen en recuperación

Nike ha publicado resultados del primer trimestre de 2026. A pesar de unos ingresos generalmente estables, estos se traducen en un margen bruto y en unas ganancias más bajas, en gran medida debido a gastos de venta, generales y administrativos más altos de lo esperado y a un arancel incremental de Estados Unidos.

En este sentido, la gerencia de Nike abordó primero los problemas de ventas al por mayor e inventario, restaurando la confianza de los socios y la solidez del mercado. No obstante, el mercado digital sigue bajo presión, por una caída del 12% en el último trimestre. Pero, la actualización de su aplicación demuestra que Nike está trabajando el canal con urgencia

«Con los consumidores comprometidos y la cartera de pedidos fortaleciéndose, creemos que el escenario está listo para que el crecimiento de Nike se acelere. Con la actualización de la aplicación ya activa y el reposicionamiento digital en marcha, la configuración está lista para una recuperación», expresan los analistas de Jefferies.

Oficina Nike
Fuente: Nike.

CONCLUSIONES CLAVE DEL NUEVO AÑO DE NIKE

En este contexto, con los resultados del primer trimestre de 2026 para Nike, los expertos ya sacan sus propias conclusiones del año. Si bien, el canal mayorista de la firma deportiva volverá a un crecimiento moderado en 2026, con una cartera de pedidos de primavera confirmada con un aumento interanual, mientras que no se espera que la venta directa al consumidor recupere el crecimiento en 2026.

Asimismo, Norteamérica liderará la recuperación, mientras que China, y la marca Converse, representarán un obstáculo para el crecimiento de Nike. El tipo de cambio, eso sí, se está convirtiendo en un factor favorable para los ingresos, pero el impacto en los márgenes brutos es mínimo debido a las coberturas.

NIKE SIGUE reflejando el esfuerzo del CEO Elliott Hill por reconectar la marca con sus raíces deportivas

«A medida que los niveles de inventario se normalicen y Nike comience a aplicar sus medidas agresivas de control de inventario, los márgenes brutos deberían verse beneficiados en el segundo semestre de 2026. No obstante, la gerencia señaló que se espera que los aranceles tengan un impacto de 120 puntos básicos en el margen bruto del año fiscal 2026″, apuntan desde Jefferies.

En cuanto al impacto de los aranceles de Estados Unidos, considerando las últimas tasas arancelarias que están por encima de las iniciales, Nike espera un impacto bruto de 1.298 millones de euros, frente a los 865 anteriores, en el ejercicio fiscal de 2026. Además, de un viento en contra neto para los márgenes bruto de 2026 de 120 puntos básicos, frente a los 75 puntos básicos anteriores.

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Fuente: Nike.

Por otro lado, la última actualización de la aplicación de Nike es una clara señal del renovado enfoque de la compañía deportiva en su estrategia de ‘ganar ahora’ de la marca, priorizando así la historia del deporte y de los atletas. Si bien más que una actualización visual, es una estrategia para reforzar el liderazgo de la compañía deportiva en el mercado.

«La nueva app no ​​es solo un centro de contenido; es una tienda personalizada que aprende y se adapta. Nike implementó funciones de IA mejoradas, como una búsqueda inteligente de productos y un asistente de compras conversacional, para facilitar la búsqueda de productos«, explican los expertos de Jefferies.

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Aplicación Nike Fuente: Jefferies

LAS PREVISIONES FUTURAS PARA NIKE

En este sentido, de cara a los resultados del ejercicio fiscal de 2025, los expertos de RBC Capital Markets han reducido los ingresos en un 1%, lo que refleja una disminución de 50 puntos básicos en los ingresos orgánicos, y un tipo de cambio más negativo.

«Reducimos los márgenes brutos en 50 puntos básicos, con un impacto adicional de los aranceles estadounidenses, lo que combina con mayores gastos de venta, generales y administrativos (más de un dígito bajo interanual), resulta en una disminución del ebit del 7%. La estimación del beneficio por acción de 1,62 dólares, es un 8% inferior a nuestra estimación anterior«, apuntan desde RBC Capital Markets.

«A pesar de los obstáculos en aranceles e inventarios del primer semestre, proyectamos un rendimiento ligeramente superior al de Wall Street y esperamos una fuerte aceleración en el segundo semestre con comparaciones fáciles. La innovación, el impulso minorista y un mercado más limpio respaldan nuestra postura alcista. Creemos que la tesis del rebote en forma de V del año fiscal 2027 se mantiene intacta para Nike», añaden desde Jefferies.

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Fuente: Agencias

De cara al segundo trimestre de 2026, es probable que Nike se encuentre con una disminución de ingresos de un dígito bajo, incluyendo un punto porcentual de beneficio cambiario; una disminución del margen bruto de entre 300 y 375 puntos básicos interanual, incluyendo el efecto negativo neto de los aranceles estadounidenses de 170 puntos básicos.

En cuanto a los gastos de venta, generales y administrativos, puede ser que se encuentre con un aumento interanual de un dígito alto, lo que refleja la aceleración de la creación de demanda; y gastos generales con un aumento interanual de un dígito bajo. Otros gastos netos de ingresos por intereses de 10-20 millones de dólares y una tasa impositiva cercana al 20%.

Redes eléctricas: Entre la inversión global al alza y los límites estructurales 

El crecimiento de la inversión en todas las redes eléctricas, ya es un fenómeno estructural, ya que según el último informe de Grind Investment Outlook 2025 de BloombergNef, se espera que alcance unas cotas de 470.000 millones de dólares por primera vez en la historia. Un hito que responde al aumento en dos dígitos de las cifras de inversión por segundo año consecutivo. La previsión de Bloomberg apunta a que este año habrá crecido el total de capital que se destina en red en un 16%. 

No obstante, el informe apunta a que aunque haya crecido la inversión gracias en parte a nuevos proyectos en red, también han inflado la cifra otros factores externos. En este sentido, elementos como el aumento del coste de los equipos y la inflación son determinantes en estas cifras tan elevadas en los gastos globales, por lo que más gasto e inversión no tiene porqué traducirse en una mejora proporcional en la capacidad de la red. Por ejemplo, Bloomberg apunta a que los cuellos de botella actuales (especialmente los nudos de la demanda) seguramente puedan persistir para años posteriores

Estados Unidos lidera la inversión global en redes eléctricas para 2025, con 115.000 millones de dólares, equivalentes a una cuarta parte del total mundial. China y la Unión Europea/Reino Unido contribuyen de manera similar, representando aproximadamente el 20 % del gasto, respectivamente. El informe refleja con estos datos, no solo el incremento de demanda energética global, sino la importancia del desarrollo de las redes para cumplir objetivos de electrificación y sostenibilidad.

La inversión avanza diferente entre sectores

El análisis también señala una tendencia global: la disparidad en el crecimiento entre transmisión y distribución eléctrica. La inversión en transmisión se prevé que tendrá un crecimiento de un 16% entre 2024 y 2027, casi el doble que la distribución, que aumentará sólo un 9%. Aunque actualmente la distribución recibe más inversión debido a la proximidad con los consumidores finales, el informe apunta a que la transmisión está atrayendo un crecimiento más acelerado gracias a proyectos específicos de gran escala como son: las  conexiones de larga distancia, nuevas subestaciones y las  líneas de corriente continua de alta tensión. 

No obstante, a pesar de que el panorama parezca muy positivo, las redes eléctricas siguen enfrentándose a los mismos problemas estructurales. En este caso son los nudos en la demanda, que están creciendo año a año debido a la entrada en el tablero de juego de empresas con servicios electro-intensivos, como son los centros de datos; sumado a que todavía sigue siendo lento el proceso de conexión de nueva generación. 

Es decir, actualmente las redes se están enfrentando a un proceso de saturación global, donde se requieren soluciones que optimicen la capacidad existente y aceleren los procesos de expansión.

Otros obstáculos significativos incluyen la escasez de talento especializado, los retrasos regulatorios y los problemas en la cadena de suministro. Varias empresas de transmisión y distribución tienen dificultades para cumplir sus objetivos comerciales debido a estas barreras. Además, aunque el capital de deuda sigue siendo el principal mecanismo de financiamiento de la inversión en redes, en algunos mercados la dependencia excesiva de la deuda exige la incorporación de nuevo capital social para mantener la estabilidad financiera. Por otra parte, los gastos operativos de la red se trasladan en gran medida a los consumidores, sin generar beneficios adicionales para las empresas, lo que limita la inversión en tecnologías que optimizan la red y liberan capacidad.

Sin embargo, existen señales positivas en el terreno tecnológico para afrontar estos retos. La inversión en soluciones avanzadas de red continúa creciendo, con iniciativas como clasificaciones de línea dinámicas, control avanzado del flujo de energía y software de red inteligente optimizado con inteligencia artificial, que permiten mejorar la eficiencia y la resiliencia de la red a pesar de los desafíos tradicionales.

En definitiva, el informe de Bloomberg ofrece un análisis mixto del panorama de las redes eléctricas mundiales. Actualmente, se encuentran en una encrucijada, donde por un lado hay un creciente interés en expandirse, pero el aumento de la inversión tampoco ayuda del todo a resolver las problemáticas a las que se exponen las redes tanto en la actualidad como en el futuro.

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