Las elecciones de Estados Unidos han dejado proyectos de criptomonedas, qué mezclan tanto la política como el ecosistema de finanzas digitales. Es por ello que hoy vamos a hablar de América Meme Coin, un proyecto que ha sido recientemente lanzado y que está generando gran expectación en el mercado.
Gracias al market cap que tiene actualmente de 5,7 millones de dólares, ya se puede pensar, que estamos ante una de las memecoins que seguramente retumbarán por lo que queda del año, especialmente en este tercer trimestre que está por comenzar. Las apuestas son a qué gracias al contexto político que vive Estados Unidos actualmente, cualquier memecoin que esté relacionada con su política se dispare. En el caso de América Meme Coin más rápido, pues este proyecto no está parcializado hacia ningún candidato político; sino que está orientada o más bien basada en la política norteamericana.
Conoce de cerca América Meme Coin e invierte en este mes de julio
Este proyecto es una nueva criptomoneda que está en el mercado desde junio de 2024. Como era de esperarse, está basada en la red Solana, la cual es la casa por excelencia de las memecoins exitosas. De acuerdo con su página web, tiene un suministro total de 100,000 millones de tokens disponibles; promocionándose a su vez como una criptomoneda del pueblo, teniendo además por objetivos ser de inversión accesible para todos.
Quiénes han puesto su confianza en este proyecto, además de los fundadores, declararon que una de las partes de las ganancias serán utilizadas para apoyar causas benéficas, agregando una capa de trabajo social a un proyecto que seguramente generará millones en ganancias. Además, también están trabajando en una serie de iniciativas para potenciar la adopción del token; por lo que tienen planeado desarrollar una plataforma de comercio y una aplicación de billetera móvil.
Respecto a sus datos económicos, esta tiene su liquidez bloqueada al 100% y un volumen de negociación de 1.5 millones de dólares. Si observamos un análisis técnico, podemos notar que a pesar de tener 16 días en el mercado tuvo una expansión muy fuerte. No obstante, tras esto tuvo una fuerte desilusión, pues mucha gente vendió Y eso está haciendo que el precio disminuya considerablemente. Básicamente, la criptomoneda está en su primera fase de acumulación, es decir, hay un ajuste entre puja compradora y puja vendedora. Cabe destacar que este es un momento perfecto para que compres y aprovecha porque el precio del token está a muy bajo nivel.
Se volvió una de las entrenadoras más famosas en toda España luego de que estuviera trabajando junto a Laura Escanes, Crys Dyaz es una de las más elegidas por todos y tiene un explicación, su pasión por el ejercicio, la vida sana y por supuesto, los retos. No hay anda que le impida dejar de ejercitarse, ni siquiera un embarazo.
En abril sorprendió a todos al contar que estaba esperando a su tercer hijo. Sin embargo, esto no fue motivo para que ella le ponga un freno a sus rutinas de ejercicios, sin embargo, retomó haciéndolas para embarazadas. Esto se volvió viral, ya que ella es seguida por muchas mujeres en toda España y quienes esperan hijos, comenzaron aplicarlas, por su salud y la de su bebé.
La clave está en la constancia, en no rendirse y en siempre ponerse un objetivo, el bienestar de nuestra salud, el amor propio, los deseos de un cuerpo saludable o una simple prenda de verano que quieres darle batalla. Crys Dyaz tiene una completa rutina para embarazadas, para que puedan disfrutar de su embarazo y al mismo tiempo cuidar su salud.
No es necesario tener un gimnasio montado en un cuarto de tu casa o tener que ir a un gimnasio, con pequeños materiales en casa como botellas u objetos que le den peso, puede armar una completa rutina de brazos, piernas, espalda y glúteos, el favorito de muchas. Sentadillas, flexiones de brazos, remo con pesas y burpess adaptados, son algunos de los elegidos por Crys Dyaz en sus rutinas.
Tres ejercicios de glúteos que recomienda Crys Dyaz
Crys Dyaz
La entrenadora famosa por trabajar con celebridades en España y ser viral en TikTok tiene varias rutinas para glúteos, pero solo vamos a detallar tres de ellas. La primera, sentadillas con peso, consiste en tomar mancuernas de un peso máximo de 8 kilos y hacer 15 repeticiones subiendo y bajando brazos estirados y con altura hasta los hombros. El segundo, flexiones con rodillas apoyadas, la clave está en hacer fuerza con los brazos y extender tanto en subida como en bajada.
Uno muy común son los golpes de boxeo. Usando la misma táctica que se usa para el deporte que se hace sobre el ring, puños cerrados hacia adelante con velocidad sin descanso durante 30 segundos. Ejercicios faciales, sin tanto material de trabajo y con cosas que uno puede tener en casa. La clave está en moverse, disfrutarlo, renovar la energía y así es como Crys Dyaz lo vende y muchas lo realizan. De más está decir que esto se lo acompaña con una alimentación saludable.
Limpiar una casa puede ser una tarea ardua y consumir muchas horas. La magnitud del trabajo depende del tamaño de la vivienda y del nivel de suciedad acumulada. Actividades como barrer, trapear, desempolvar y organizar requieren tiempo y esfuerzo. Además, áreas específicas como la cocina y el baño demandan una atención meticulosa debido a la acumulación de grasa y humedad. A menudo, se subestima el tiempo necesario para limpiar a fondo, lo que puede resultar en agotamiento. Sin embargo, mantener un hogar limpio contribuye al bienestar y a un ambiente saludable, justificando así el tiempo invertido en esta labor. Por eso, en este artículo te contamos los trucos definitivos para dejarla impecable cada vez que la limpies.
A la mayoría de personas no le gusta limpiar, pero claro, hay que hacerlo
A la mayoría de las personas no les gusta limpiar, pero es una tarea inevitable. La limpieza puede ser vista como tediosa y agotadora, consumiendo tiempo que podría dedicarse a actividades más placenteras. Sin embargo, mantener el hogar limpio es esencial para una buena salud y bienestar. Un ambiente ordenado y libre de polvo reduce el riesgo de alergias y enfermedades, además de proporcionar una sensación de tranquilidad y confort. Aunque no sea una tarea agradable, es una responsabilidad que todos deben asumir para asegurar un entorno de vida sano y acogedor. Por eso, pese a la aversión, hay que hacerlo.
Hay gente que contrata a una asistente para que le ayude con las tareas y limpieza del hogar
Muchas personas optan por contratar asistentes para ayudar con las tareas del hogar y la limpieza. Esto libera tiempo y energía para concentrarse en otras actividades más importantes o disfrutar del tiempo libre. Los asistentes domésticos no solo realizan las tareas de limpieza de manera profesional y eficiente, sino que también pueden ofrecer un alivio emocional al reducir el estrés asociado con mantener un hogar ordenado. Esta opción es especialmente popular entre aquellos con horarios ocupados o que prefieren invertir en calidad de vida delegando estas responsabilidades a profesionales capacitados.
Pero no todo el mundo puede permitírselo
Contratar a una asistente para tareas del hogar y limpieza no está al alcance de todos debido a los costos involucrados. Muchas personas encuentran que es un lujo que no pueden permitirse dentro de su presupuesto. En tales casos, gestionar las tareas domésticas por cuenta propia o con la ayuda de familiares es la única opción viable. Aunque puede ser más desafiante y consumir más tiempo, hacerlo de manera independiente sigue siendo una forma eficaz de mantener un hogar limpio y ordenado sin incurrir en gastos adicionales.
Así que toca remangarse y ponerse con ello: pero hay trucos para que la limpieza de la casa sea más eficiente
Así que toca remangarse y ponerse con ello, pero existen métodos para hacer la limpieza del hogar más eficiente. Estos métodos pueden reducir el tiempo y el esfuerzo requeridos para mantener la casa en orden y libre de suciedad. Encontrar rutinas y técnicas que se adapten a las necesidades específicas de cada hogar puede hacer una gran diferencia. Desde la organización de tareas hasta el uso de productos y herramientas adecuadas, hay muchas formas de optimizar el proceso de limpieza. Te los contamos a continuación.
Este es uno de los mejores trucos para que limpieza de tu casa sea más eficiente
Uno de los mejores consejos para hacer que la limpieza de tu casa sea más eficiente es eliminar la grasa de zonas como la cocina. Ocultar utensilios innecesarios y limpiar la vitrocerámica y electrodomésticos con quitagrasas son pasos clave. Dejar que el producto actúe durante al menos 10 minutos garantiza mejores resultados. Estos métodos no solo mejoran la apariencia de tu cocina, sino que también facilitan futuras limpiezas al reducir la acumulación de suciedad. Es una práctica que puede transformar la experiencia de mantener tu hogar limpio y ordenado sin necesidad de técnicas complejas.
Y este truco también es muy eficiente
Envolver una escoba con una media de nailon es un truco eficiente para recoger pelusas y polvo de los rincones más ocultos de tu casa. La textura de la media atrapa el polvo fino y las pelusas que pueden ser difíciles de alcanzar con otros métodos de limpieza. Esta técnica simplifica el proceso y garantiza una limpieza más completa, especialmente en áreas de difícil acceso como detrás de muebles y debajo de los muebles. Es una solución ingeniosa que puede facilitar mantener tu hogar impecable sin complicaciones adicionales.
Este es otro de los mejores trucos para que limpieza de tu casa sea más eficiente
Uno de los aspectos fundamentales para hacer la limpieza de tu casa más eficiente es mantener cada cosa en un lugar fijo. Esto ayuda a evitar el desorden y facilita encontrar las cosas rápidamente cuando las necesitas. Al tener un sistema de organización claro y mantener los objetos en sus lugares designados, no solo optimizas el espacio, sino que también simplificas el proceso de limpieza diaria. Esta práctica reduce el tiempo dedicado a ordenar y permite concentrarse más en la limpieza profunda y mantenimiento del hogar.
Y este truco también es muy eficiente
Un truco eficiente para la limpieza es usar una bayeta con agua y jabón, y luego aplicar una capa de cera. Esta técnica ayuda a reducir la acumulación de polvo al crear una superficie más lisa y resistente. La limpieza con agua y jabón elimina la suciedad mientras que la cera proporciona una capa protectora que facilita el mantenimiento a largo plazo. Esto no solo mejora la apariencia de tus superficies, sino que también minimiza la frecuencia necesaria para limpiar, haciendo del proceso una tarea más eficiente y menos frecuente.
Por último, este es otro de los mejores trucos para que limpieza de tu casa sea más eficiente
Identificar objetos no indispensables o poco usados es crucial para una limpieza eficiente en casa. Reducir la acumulación de utensilios innecesarios no solo optimiza el espacio, sino que también simplifica el mantenimiento diario. Al mantener solo lo necesario, se reduce el tiempo dedicado a limpiar y organizar, haciendo que el proceso sea más efectivo y menos abrumador. Esto promueve un ambiente más ordenado y fácil de manejar, permitiendo que la limpieza se convierta en una tarea más manejable y menos frecuente, mejorando así la calidad de vida en el hogar.
Si pones en práctica estos trucos, tu casa quedará siempre reluciente
Poner en práctica estos trucos garantiza que tu casa siempre luzca reluciente. Mantener cada cosa en su lugar, limpiar con productos adecuados como la cera para reducir el polvo, y identificar y eliminar objetos innecesarios son pasos clave. Además, usar técnicas como envolver una escoba con una media para recoger pelusas en rincones difíciles asegura una limpieza exhaustiva. Estas prácticas no solo mejoran la apariencia de tu hogar, sino que también optimizan el tiempo y el esfuerzo dedicado a mantenerlo limpio, haciendo que la tarea de limpieza sea más efectiva y satisfactoria.
Anabel Pantoja, conocida por su participación en diversos programas de televisión, se encuentra actualmente en el centro de la atención debido a la revelación de que su pareja, David Rodríguez, padre de su futuro bebé, deseaba alcanzar la fama a cualquier precio e intentó participar en ‘La isla de las tentaciones’ antes de conocerla. A pesar de esta situación, Anabel continúa cumpliendo con sus compromisos profesionales de manera impecable. Recientemente, ha sido vista en la fiesta organizada por Dulceida en la capital para celebrar la semana del Orgullo y ha protagonizado un emotivo reencuentro con Jorge Javier Vázquez en el plató de ‘Supervivientes All Stars’.
Los desafíos del embarazo y las reacciones familiares
Durante el encuentro con Jorge Javier, Anabel Pantoja compartió algunos detalles sobre su embarazo, encontrándose en la decimonovena semana y esperando dar a luz a mediados de noviembre. La futura mamá ha expresado en redes sociales que, a pesar de la emoción de cumplir su anhelado sueño de ser madre, ha experimentado dificultades en esta etapa tan especial de su vida. Problemas para conciliar el sueño, noches en vela, irritabilidad y cansancio son algunos de los aspectos que ha debido afrontar, impactando en su desempeño laboral.
Anabel, con su característico sentido del humor, ha mencionado que su bebé parece tener un gran apetito, incluso más que los concursantes de ‘Supervivientes’. Esta experiencia ha sido descrita por ella misma como una valiosa lección de vida, reconociendo que, a pesar de su carácter más dramático en el pasado, el embarazo le ha llevado a una actitud más serena y positiva.
Además, ha compartido la reacción de su tía ante la noticia de la llegada de un nuevo miembro a la familia, indicando que está muy emocionada por esta bendición. Sin embargo, Anabel ha dejado claro que su tía, la reconocida tonadillera Isabel Pantoja, no mostrará abiertamente su alegría en el plató de ‘Supervivientes All Stars’, ya que considera que su etapa en dicho programa ha quedado definitivamente cerrada.
Las intrigas y expectativas en torno a Isabel Pantoja
Ante la propuesta de Jorge Javier de invitar a Isabel Pantoja al programa para rememorar su paso por ‘Supervivientes 2019’, Anabel sugiere que, a pesar de que su tía pueda tener interés en el reencuentro, es poco probable que su presencia se concrete en el plató. La sobrina de la tonadillera ha dejado entrever que Isabel Pantoja prefiere mantenerse al margen de este tipo de exposiciones mediáticas, enfocándose en otros aspectos de su vida y carrera.
Jorge Javier, con su agudeza característica, ha mencionado la posible curiosidad de Isabel Pantoja por revivir sus aventuras en los Cayos Cochinos, haciendo referencia a la participación previa de la cantante en el programa de supervivencia. Sin embargo, Anabel ha preferido no profundizar en detalles adicionales sobre el estado actual de su tía, manteniendo cierto hermetismo al respecto.
El trading es una de las actividades que más ganancias y satisfacción te causará, si quieres ganar miles de euros por medio de las criptomonedas. Hay múltiples formas de sacar provecho a esta actividad, por lo que la estrategia que escojas dependerá de tus objetivos a largo o corto plazo. No obstante, si eres un inversor novato hay una serie de pautas que te ayudarán a tener éxito en tus primeras corridas antes de que ganes experiencia.
Más que darte una estrategia de trading vamos a explicarte cómo hacer todo esto de acuerdo al enfoque que elijas y al presupuesto con el que cuentes. Recuerda que lo más importante cuando entras en el mercado financiero, sea de criptomonedas o tradicional, es no dejarte llevar por las emociones, pues estas pueden ser traicioneras y te pueden llevar a vender cuando no debes hacerlo y comprar cuando claramente va a ser una pérdida para ti.
Factores en los que puedes pasar tus estrategias de trading
Para empezar tienes el análisis técnico, los cuales son indicadores y gráficos que se utilizan para identificar patrones en los precios de los activos y predecir su movimiento a futuro. Si los gráficos no es algo con lo que te sientas cómodo o no tengas destreza, entonces puedes recurrir al análisis fundamental.
Esta estrategia se centra en los factores económicos y de la empresa que pueden afectar el valor de una criptomoneda. También puedes recurrir al trading algorítmico, aunque esta es una herramienta para traders un poco más experimentados, algoritmos informáticos para automatizar la toma de decisiones de trading.
Elementos para elaborar una buena estrategia de trading
Si quieres ganar miles de euros haciendo trading de criptomonedas, lo primero que debes hacer es ser claro con tus objetivos, es decir, plantearte qué quieres lograr con la estrategia y cuál es el beneficio deseado. Como toda acción en la vida, esta tiene un riesgo y más si se trata de dinero; por lo que debes preguntarte a ti mismo cuánto riesgo estás dispuesto a asumir al hacer trading así como las medidas que podrías tomar para limitar el porcentaje de pérdidas.
Es importante que tomes en cuenta que al momento de hacer trading te expones a la volatilidad del mercado, pues las criptomonedas son así, fluctúan constantemente y a veces de forma agresiva entonces, No tengas miedo a pensar en las pérdidas que puedas tener más bien ocúpate de encontrar soluciones. Considera cuál es tu horizonte temporal, es decir, cuánto tiempo se quiere mantener una posición, y si tu estrategia de trading será a corto, mediano, o largo plazo.
Parece algo ilógico, pero la psicología también tiene mucha relevancia al momento de hacer trading por lo que debes plantearte cómo se controlarán tus emociones durante el proceso y si podrás evitar tomar decisiones impulsivas. Finalmente, cuestiónate tu gestión de dinero; principalmente Cómo gestionarás el capital y las reglas que seguirás para determinar el tamaño de las posiciones.
Dentro del catálogo de Max, los usuarios de la plataforma se pueden llegar a topar con proyectos nacionales desconocidos, los cuales contienen una historia jugosa y atrapante, que logra cautivar la atención de sus espectadores.
En los últimos meses, Max ha estrenado la serie La Mesías, un thriller dramático que, para muchos usuarios de la plataforma, es una digna sucesora de la aclamada película La Aldea que, desde su descubrimiento, se ha convertido en una de las citas obligadas dentro de su catálogo.
El thriller español que ha comenzado a pisar fuerte dentro de Max
A comienzos del mes de mayo, Javier Ambrossi y Javier Calvo, quienes luego de triunfar dentro del terreno de la comedia con Paquita Salas, decidieron explorar el terreno del suspenso y el terror con la miniserie de Max La Mesías, un thriller que explora las consecuencias que puede sufrir una persona a causas de un fanatismo religioso; a lo largo de la trama de La Mesías, el espectador se adentra en la aventura de Enric, un productor audiovisual atormentado por su pasado y que queda aterrado luego de ver un bizarro video viral que publicaron un grupo de niñas y jóvenes, las cuales se hicieron llamar como las Stella Maris.
Con el pasar de los episodios, los usuarios de Max irán descubriendo detalles del pasado de Enric, el cual fue torturado psicológicamente y físicamente junto a su hermana, por parte de su madre, la cual sufrió delirios mentales relacionados con su fanatismo religioso.
Luego de quedar traumatizado por el video viral, Enric decide emprender un viaje para lograr captar los hechos que ocurren en la zona montañosa de Montserrat, donde afirman que ocurren dos hechos inexplicables: por una parte, en el monasterio de Santa María de Monserrat han afirmado que la Virgen aparece frente a los fieles y, por otro lado, los creyentes en la ufología han descubierto que en ese lugar, suelen aparecer ovnis e incluso temibles extraterrestres; durante su estadía en el lugar, Enric descubrirá la verdad de su pasado que estará conectado por estos hechos inexplicables.
La formula detrás del éxito de La Mesías
Luego de su primer episodio de estreno en Max, la crítica especializada nacional ha catalogado a la nueva creación de “los Javis”, como un digno homenaje a la película La Aldea; este hecho ha sido logrado gracias a su guion, el cual toca temas como el fanatismo religioso y la creencia de vida extraterrestre, su ambientación, la cual se asemeja a las mejores películas de Hollywood dentro del género del terror folclórico y su elenco, el cual demuestra ser nuevamente un ejemplo de que los artistas españoles están preparados para someterse a cualquier género cinematográfico.
Durante una entrevista para el medio Fotogramas, logró aclarar uno de los grandes interrogantes que tiene la serie: ¿cuál es el veredero eje central de la historia?: “Más que de la fe en Dios, La Mesías trata de lo que se genera alrededor de una creencia. No habla de religión ni de cristianismo, sino de una mujer que se cree que conecta con Dios porque es el único capaz de verla como es; de unos niños que tienen una película que convierten en su biblia, y de unas personas que creen ciegamente en los extraterrestres. Habla de cómo la creencia, en general, llena el vacío”.
Ventanas, espejos y mesas de cristal tienden a acumular polvo, huellas y manchas que parecen resistirse a cualquier esfuerzo por eliminarlas. Sin embargo, Lidl ha revolucionado esta ardua tarea con su nuevo producto estrella: el limpiacristales recargable con vibración. Este innovador dispositivo no solo promete dejar tus cristales más limpios que nunca, sino que también se ha convertido en un aliado indispensable en la rutina de limpieza del hogar.
En este artículo, te presentaremos no solo las características y ventajas de este fantástico limpiacristales, sino también una serie de consejos prácticos para maximizar su eficacia. Aprenderás cómo combinar su uso con métodos de limpieza tradicionales y naturales, y cómo mantener tu hogar en un estado impecable con el menor esfuerzo posible.
EL INCREÍBLE LIMPIACRISTALES DE LIDL
Lidl ha sorprendido a sus clientes con este dispositivo que no solo promete dejar los cristales impolutos, sino que también es increíblemente versátil. Equipado con tecnología de vanguardia, el limpiacristales recargable combina funcionalidad y diseño para transformar la experiencia de limpieza. Este gadget, que se está vendiendo como pan caliente en las tiendas de Lidl, ha capturado la atención por su capacidad para hacer que una tarea rutinaria sea mucho más sencilla y efectiva.
El corazón de este dispositivo es su función vibratoria. Esta tecnología permite deshacer la suciedad más incrustada con menor esfuerzo, lo que significa menos tiempo dedicado a frotar y más tiempo disfrutando de un hogar limpio. Las vibraciones ayudan a disolver la suciedad rápidamente, dejando las superficies relucientes en cuestión de minutos.
Una de las características más prácticas del limpiacristales de Lidl es su función de pulverización automática de agua. Esta característica asegura una distribución uniforme del líquido limpiador, eliminando los goteos molestos y garantizando una limpieza sin marcas. Además, permite limpiar y humedecer en un solo paso, simplificando aún más el proceso.
El dispositivo está equipado con una batería recargable de iones de litio de 3,7 V y 2200 mAh, que ofrece hasta 35 minutos de autonomía con una sola carga. Esto permite limpiar grandes superficies sin interrupciones. Además, el tiempo de carga es relativamente corto, aproximadamente 210 minutos, lo que significa que el dispositivo está listo para usarse nuevamente en poco tiempo.
Con un depósito de agua grande y fácil de llenar, el limpiacristales de Lidl está diseñado para minimizar interrupciones durante la limpieza. Puedes cubrir hasta 100 m² con una sola carga del dispositivo, lo que lo hace ideal para hogares con muchas superficies de cristal.
Gracias a su tecnología avanzada, este limpiacristales reduce significativamente el tiempo y el esfuerzo necesarios para mantener las superficies limpias. La combinación de vibración y pulverización automática hace que la limpieza sea mucho más eficiente, permitiendo a los usuarios disfrutar de un hogar reluciente con menos trabajo. El diseño ergonómico y ligero del dispositivo lo hace cómodo de usar durante periodos prolongados. Su manejo intuitivo y la ausencia de cables complicados facilitan la movilidad y el acceso a todas las áreas de la casa.
Con un precio accesible de 32,99 euros, no es de extrañar que este limpiacristales vuele de las estanterías cada vez que se repone. Los usuarios han expresado su satisfacción con el producto, destacando su eficacia y facilidad de uso. Los testimonios elogian cómo este dispositivo ha cambiado la manera en que abordan la limpieza de cristales, haciendo que una tarea antes frustrante se convierta en algo casi placentero.
CONSEJOS DE USO PARA UNA LIMPIEZA INCREÍBLE
Antes de empezar a usar el limpiacristales, es fundamental familiarizarse con el manual de usuario. Este documento proporciona instrucciones esenciales sobre el funcionamiento del dispositivo, las características de seguridad y el mantenimiento adecuado. Tomarte unos minutos para leerlo puede evitar problemas y garantizar un uso seguro y efectivo.
Asegúrate de cargar completamente el limpiacristales antes de su primer uso. La batería recargable de iones de litio de 3,7 V y 2200 mAh proporciona hasta 35 minutos de autonomía con una carga completa, lo que te permitirá limpiar grandes superficies sin interrupciones. Recuerda conectar el adaptador de carga correctamente y esperar hasta que el indicador muestre que la batería está llena.
Para evitar las molestas manchas de cal que pueden dejar el agua del grifo, se recomienda utilizar agua destilada en el depósito del limpiacristales. El agua destilada no contiene minerales que puedan dejar residuos, asegurando una limpieza más eficaz y cristalina.
La constancia es clave. No dejes que la suciedad y el polvo se acumulen demasiado tiempo en las superficies de cristal. La limpieza regular facilita el trabajo del limpiacristales y evita la necesidad de frotar intensamente. Programa sesiones de limpieza periódicas para mantener tus cristales en perfecto estado.
La función de pulverización automática de agua del limpiacristales de Lidl asegura una distribución uniforme del líquido. Para obtener los mejores resultados, asegúrate de mover el dispositivo de manera suave y uniforme por toda la superficie, cubriendo cada área sin dejar espacios sin humedecer. Esto ayudará a evitar rayas y manchas.
La tecnología vibratoria del limpiacristales es especialmente efectiva para eliminar la suciedad más incrustada. Si encuentras manchas difíciles de remover, activa esta función y deja que las vibraciones hagan el trabajo pesado por ti. Realiza movimientos lentos y constantes para asegurarte de que la suciedad se disuelva completamente.
COMPLETA TU RUTINA DE LIMPIEZA GRACIAS A LIDL
Antes de utilizar el limpiacristales, dedica unos minutos a limpiar los marcos de las ventanas y los bordes de los espejos. Estos suelen acumular polvo y suciedad que pueden manchar nuevamente los cristales después de haberlos limpiado. Usa un paño húmedo o una esponja con un poco de detergente suave para limpiar estas áreas.
Para una limpieza más ecológica y económica, considera utilizar productos naturales como el vinagre blanco y el bicarbonato de sodio. Mezcla una parte de vinagre blanco con una parte de agua y utiliza esta solución en el depósito del limpiacristales de Lidl. El vinagre es un excelente desengrasante y elimina manchas de agua dura sin dejar residuos.
Para reducir la frecuencia con la que necesitas limpiar tus cristales, toma medidas preventivas contra el polvo y la suciedad. Instala cortinas o persianas que bloqueen el polvo exterior, y considera el uso de tapetes en las entradas para reducir la cantidad de suciedad que entra en tu hogar. Un ambiente más limpio reduce la necesidad de limpiezas intensivas.
El limpiacristales de Lidl es ideal para ventanas y espejos, pero no olvides que también es excelente para otras superficies lisas como mesas de cristal, baldosas y puertas de ducha. Al incluir estas superficies en tu rutina de limpieza, puedes garantizar un hogar más completo y armonioso.
Las persianas y cortinas también acumulan polvo y suciedad que pueden afectar la limpieza de tus cristales. Lava las cortinas regularmente según las instrucciones del fabricante y limpia las persianas con un plumero o un paño húmedo. Mantener estas áreas limpias ayudará a que tus ventanas se mantengan impecables por más tiempo.
La luz natural es tu mejor aliada para detectar manchas y áreas sucias en los cristales. Realiza la limpieza durante el día, preferiblemente en una jornada soleada, para que puedas ver claramente las zonas que necesitan más atención. La luz natural te ayudará a obtener un acabado sin rayas.
Para obtener un acabado sin rayas, alterna entre movimientos circulares y movimientos horizontales o verticales cuando uses el limpiacristales de Lidl. Los movimientos circulares son especialmente útiles para deshacerse de manchas difíciles, mientras que los movimientos lineales aseguran una cobertura uniforme.
De acuerdo con los inversores institucionales como blackrock, los tokens basados en inteligencia artificial como TAO o que tenga algún tipo de utilidad establecida serán los que triunfan en el mercado durante el 2025. El mundo de las criptomonedas ya no solo se basa en ser una moneda de cambio para la compra y venta de productos y servicios, esto porque los usuarios demandan una utilidad, un proyecto que les pueda mejorar su calidad de vida y ayude a realizar diferentes tareas.
Si ya estás pensando en tus inversiones para el próximo año, e incluso quieres sumar desde ya ciertos tokens para sacarle provecho durante el mercado alcista que está por llegar, te recomendamos que prestes atención a TAO; un toque nativo de la red Bittensor que ha ganado terreno gracias a que está basada en inteligencia artificial. En línea general es la abanderada de este sector, pues su servicio es posiblemente todos los usuarios de criptomonedas podría pedir.
Qué es TAO Y por qué debes invertir en ella
Por si no lo conoces, TAO es el toque nativo de la red bitensor, una red descentralizada que facilita la creación, el entrenamiento y el intercambio de modelos de ia de manera segura y eficiente. Hay muchos aspectos que hacen de tao un proyecto único, como por ejemplo su fuerte incentivo a la colaboración; esto gracias a su sistema de recompensas que incentiva a los usuarios aportar sus datos y potencia de computación a la red. De esta manera es posible entrenar modelos de inteligencia artificial más potentes y precisos sin gastar mucho dinero. Asimismo promueve la descentralización, ya que es una red descentralizada que no está bajo el control de ninguna empresa, saltándose así la terrible censura que muchos proyectos tienen a sus espaldas.
También facilita el intercambio de modelos de inteligencia artificial, debido a que los usuarios podrán comprar vender e intercambiar dichos modelos de forma segura y sencilla. En pocas palabras logra democratizar el acceso a inteligencia artificial y permite que las empresas y personas puedan beneficiarse de los últimos avances.
Usos de la criptomoneda TAO
Uno de los usos que puedes darle a esta criptomoneda es para el pago de servicios de inteligencia artificial, específicamente los que son ofrecidas dentro de la red de Bittensor. Por si fuera poco ofrece gobernanza de la red, así que si eres poseedor de este token tienes derecho a votar sobre las decisiones que afectan el el futuro de la red bitensor. Con ese toque también puedes hacer staking es decir, bloquear los toques para obtener recompensas adicionales. Respecto a dónde puedes comprar la criptomoneda existen varias exchange disponibles, como Binance, Kucoin y Huobi.
Nuevamente, Dior da con lo acertado y con lo que una mujer necesita para sentirse, cómoda, elegante y con altura, como diría Rosalía. Es que la moda es algo que nos interés a todos, porque vayamos a donde vayamos, llevamos nuestro estilo, impronta y es algo que nos identifica. Durante el desfile de Alta Costura de otoño/invierno 2025, los Muse Dior volvieron a ser los más elegidos por todas las mujeres mayores de 40 años.
Lo cierto, es que podrían ser unas sandalias cualquiera; sin embargo, no es así, por algo siguen siendo una de las favoritas por todas las celeridades en los eventos, por su estilo, confort, forma y más. Los Muse Dior son combinados a la perfección con faldas midi o vestidos sofisticados, aportando un estilo diferente, pero a su vez que llama la atención.
Los Muse Dior más elegidos por las mujeres
Sandalias Muse Dior
Sobre la pasarela, durante el desfile de Alta Costura otoño/invierno 2025, se puede ver a modelos desplegando lo que vendrá la próxima temporada. Sin embargo, no todo está en quienes lucen las creaciones de diseñadores, fuera, para ser más precisos en las calles antes de entrar al recinto, se puede ver como las celebridades lucen looks que llaman la atención. Es verdad que los looks lo son todos, pero lo que termina de completarlos, es un buen calzado.
Abiertos, cerrado, de taco aguja, grueso o botas, todo es posible en un evento de moda, pero hay unos que nunca pasan desapercibido y son los más elegidos, las sandalias Muse Dior. Cómodas, elegantes, versátiles, con un estilo único que combina con un vestido largo o corto, como una falda midi. Durante el evento del año, todos pudieron ver como varias mujeres mayores a 40 años, haciendo su pasarela con ellas.
Detalles de las sandalias Dior, las más elegidas
Muse Dior, las sandalias elegidas
El modelo Muse Dior es el elegido por todas por varias razones. De la colección verano 2023, este cómodo cazado tiene en color negro y son confeccionados en satén negro y se distinguen por el efecto cruzado de la parte delantera. Se sujeta por detrás, dejando los tobillos al aire y su hebilla, tiene las iniciales CD, que hacen referencia a Christian Dior, aunque no hacía falta aclarar.
Con una tacón de 13 centímetros de alto y una plataforma de otros 5 centímetros. Esto aporta elegancia, piernas bien marcada y tonificadas, un efecto que muchas mujeres quieren conseguir si es que llevan una falda corta. Celebridades como Rosamund Pike y Kelly Rutherford apostaron a este diseño y en el desfile de Alta Costura no pasaron desapercibido.
Recibir una multa de la DGT es una experiencia ambivalente. Por un lado, es indudablemente molesto: implica una sanción económica y la sensación de haber sido vigilado. Puede alterar nuestros planes financieros y generar frustración. Sin embargo, es crucial reconocer el propósito positivo detrás de estas sanciones. Las multas son una herramienta para fomentar la responsabilidad vial y garantizar el cumplimiento de las normas de tráfico.
A largo plazo, estas medidas contribuyen significativamente a salvar vidas, previniendo accidentes y promoviendo una conducción más segura. Así, la incomodidad inmediata se transforma en un beneficio colectivo invaluable. Y ahora, desde la Dirección, avisan que quieren poner fin a este tipo de apps a base de multas.
Existen apps que te ayudan a evitar multas
Existen aplicaciones móviles diseñadas para ayudar a los conductores a evitar multas de tráfico. Estas apps proporcionan alertas en tiempo real sobre la ubicación de radares de velocidad, controles policiales y zonas de tráfico restringido. Además, algunas ofrecen información actualizada sobre límites de velocidad, condiciones del tráfico y posibles peligros en la carretera. Utilizando datos de usuarios y bases de datos oficiales, estas herramientas promueven una conducción más atenta y segura. Sin embargo, es importante usarlas responsablemente, ya que su objetivo es fomentar el cumplimiento de las normas de tráfico y no incitar a evitarlas de manera negligente.
Este tipo de apps, no contribuyen a garantizar la seguridad vial
Este tipo de apps, que alertan sobre radares y controles policiales, no siempre contribuyen a garantizar la seguridad vial. Al informar a los conductores sobre la presencia de estos controles, pueden incentivar comportamientos irresponsables, como reducir la velocidad solo en zonas vigiladas y luego exceder los límites en otras áreas. Además, pueden distraer al conductor, aumentando el riesgo de accidentes. Aunque su propósito pueda parecer útil, el uso indebido de estas aplicaciones puede socavar los esfuerzos para mantener las carreteras seguras y reducir la siniestralidad.
Y ahora la DGT busca la manera de acabar con ellas
La DGT busca la manera de acabar con las apps que alertan sobre radares y controles policiales. Considera que estas aplicaciones, en lugar de contribuir a la seguridad vial, pueden fomentar conductas peligrosas, como respetar los límites de velocidad solo en zonas vigiladas. La DGT argumenta que estas herramientas debilitan la eficacia de los controles, diseñados para reducir accidentes y salvar vidas. Por ello, están explorando medidas legales y tecnológicas para limitar o prohibir su uso, con el objetivo de fortalecer la seguridad en las carreteras y fomentar una conducción responsable.
Existen grupos de WhatsApp y Telegram para conductores
Existen grupos en WhatsApp y Telegram destinados a conductores, donde se comparten información sobre radares, controles policiales y condiciones del tráfico en tiempo real. Estos grupos facilitan a los usuarios estar al tanto de posibles obstáculos en la carretera y optimizar sus rutas. Sin embargo, su uso también plantea preocupaciones similares a las aplicaciones de alerta de radares, ya que pueden influir en comportamientos de conducción riesgosos y distraer a los conductores. Como resultado, las autoridades están vigilando estos grupos para asegurar que no comprometan la seguridad vial general.
En ellos se da aviso de puntos de control de la DGT de alcohol y drogas
En estos grupos de WhatsApp y Telegram, se alerta sobre puntos de control de la DGT para detección de alcohol y drogas. Esta información permite a los conductores evitar estos puntos y potencialmente eludir sanciones por infracciones relacionadas con el consumo de sustancias. Sin embargo, esta práctica también genera preocupaciones sobre la seguridad vial y la efectividad de los controles destinados a prevenir accidentes. Las autoridades están conscientes de este fenómeno y buscan formas de regular o prohibir estos avisos para mantener la seguridad en las carreteras.
El Ministerio del Interior está trabajando con la DGT para acabar con estas prácticas
El Ministerio del Interior está colaborando estrechamente con la DGT para poner fin a las prácticas de alertar sobre puntos de control de alcohol y drogas en grupos de WhatsApp y Telegram. Consideran que estas acciones comprometen la efectividad de las medidas de seguridad vial y pueden fomentar conductas irresponsables entre los conductores. Están evaluando medidas legales y tecnológicas para regular o prohibir esta información en línea, con el objetivo de fortalecer la seguridad en las carreteras y reducir el riesgo de accidentes relacionados con el consumo de sustancias.
Por eso desde el Ministerio han ordenado a la Dirección que incorporen una sanción a su reglamento para estas prácticas
Por ello, el Ministerio ha instruido a la Dirección General de Tráfico a incluir una sanción específica en su reglamento para abordar estas prácticas. Esta medida busca desincentivar la difusión de información sobre puntos de control de alcohol y drogas en plataformas como WhatsApp y Telegram. Pretenden así reforzar la efectividad de los controles y promover una conducción más responsable y segura. La implementación de esta sanción busca disuadir a los conductores de participar en actividades que puedan comprometer la seguridad vial y el cumplimiento de las normativas de tráfico.
Esto es algo que ya sucede en países como Suiza o Francia
En países como Suiza o Francia, ya existen medidas para penalizar la difusión de información sobre controles de alcohol y drogas. Estas naciones han implementado regulaciones que imponen sanciones a quienes divulguen o utilicen aplicaciones y plataformas para alertar sobre la ubicación de estos controles. Esta política está diseñada para fortalecer la seguridad vial al desalentar comportamientos evasivos y promover el cumplimiento de las normativas. La experiencia de estos países sirve como referencia para la posible adopción de medidas similares en otros lugares, como en España, bajo la dirección del Ministerio del Interior.
En la actualidad es sancionable dar luces largas a otros coches para avisar de la presencia de la Policía
En la actualidad, dar luces largas a otros coches para avisar de la presencia de la Policía ya es sancionable. Del mismo modo, se está considerando aplicar sanciones similares a quienes utilicen grupos de WhatsApp y Telegram para alertar sobre puntos de control de alcohol y drogas. Esta medida busca desincentivar prácticas que podrían comprometer la seguridad vial y socavar los esfuerzos de aplicación de la ley. Así, se pretende garantizar que los conductores respeten las normativas y contribuyan a un entorno de conducción más seguro y responsable.
Es mejor que cumplas el reglamento de la DGT y no participes en este tipo de grupos
Es fundamental cumplir con el reglamento de la DGT y abstenerse de participar en grupos que alerten sobre puntos de control de alcohol y drogas. Estas prácticas pueden comprometer la seguridad vial y resultar en sanciones legales. Respetar las normativas de tráfico no solo asegura el cumplimiento de la ley, sino que también contribuye a la seguridad de todos los usuarios de la carretera. Es responsabilidad de cada conductor adoptar conductas que promuevan un ambiente vial seguro y evitar acciones que puedan poner en riesgo la integridad de los demás.
Con el intenso calor del verano, es común sentirnos cansados, débiles y sin energía, lo que dificulta realizar nuestras actividades cotidianas. Pero no te preocupes, tenemos la solución perfecta: un delicioso batido revitalizante que te ayudará a recuperar tus niveles de energía al 100%.
Este batido, además de ser súper sabroso, está cargado de nutrientes esenciales que te brindarán un impulso energético duradero. Los tres ingredientes principales son: piña, arándanos y hojas de menta. Cada uno de ellos aporta beneficios únicos que, en conjunto, te mantendrán activo y energizado durante todo el día.
BATIDO CONTRA EL CALOR: FUENTE DE MINERALES ESENCIALES
La piña es una fruta tropical rica en minerales como el magnesio, fósforo y hierro. Pero lo que más destaca es su alto contenido de yodo, un mineral clave para el buen funcionamiento de las células de nuestro cuerpo. Además, la piña es conocida por sus propiedades por mitigar el calor y aliviar las molestias digestivas, lo que la convierte en un aliado perfecto para combatir el calor y mantener un sistema digestivo saludable.
Los arándanos son una verdadera joya de la naturaleza. Poseen propiedades desintoxicantes y adelgazantes que ayudan a reducir la oxidación del cuerpo y a mejorar el metabolismo. Incluso, son excelentes para recuperar la energía perdida, gracias a su alto contenido de nutrientes y antioxidantes.
Las hojas de menta no solo le dan un delicioso sabor a nuestro batido, sino que también aportan sustancias que te harán más activo durante el día. Además, la menta mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular, lo que permite una mayor entrada de oxígeno y nutrientes a los tejidos de nuestro cuerpo.
Para preparar este maravilloso batido, simplemente necesitas mezclar en una licuadora 2 rodajas de piña, media taza de arándanos y media taza de hojas de menta, junto con medio litro de agua. Licúa bien para obtener el máximo de sus nutrientes.
Una vez listo, te recomendamos tomar este batido antes de empezar tu día. Consume entre 1 y 2 vasos para mantenerte hiperactivo y energizado durante toda la jornada. Es un verdadero elixir de la vitalidad, que te ayudará a combatir al potente calor del verano con esta preparación super refrescante.
No permitas que el calor del verano te venza. Con este batido revitalizante, podrás recuperar tus niveles de energía y realizar tus actividades diarias sin problemas. Además, es una opción deliciosa y saludable que puede ser disfrutada incluso por niños mayores de 5 años. Pruébalo y disfruta de un verano lleno de vitalidad.
Entre las tramas más recientes de ‘Pecado Original’, hemos sido testigos de la llegada de un personaje que ha puesto patas arriba la ya de por sí complicada vida de Kumru. Y es que una mujer llamada Handan Kiliç hizo su aparición en la serie dando vida a la ausente madre de Kumru, quien decidió no tener ningún contacto con su hija desde que se produjera su divorcio con Dogan. Su vuelta, como era de esperar, no fue recibida con aplausos precisamente… Pero Hadan enseguida encontró a una “amiga” con la que urdir los planes más retorcidos: Ender.
‘Pecado Original’: Dogan decide darle una dura lección a su hija
Anteriormente en ‘Pecado Original’, en un intento por ayudar a su amiga, y a pesar de que ella no quería que su ex se enterase de nada, Meriç le contó a Çagatay todo lo ocurrido tras el embarazo de Kumru. Así, ambos se reencontraron en una cafetería donde Çagatay abrazó a Kumru para intentar darle consuelo. Un abrazo que Çetin inmortalizó con su cámara, con la intención de mostrárselo a Dogan.
Dicha foto no le sentó nada bien al empresario, quien reaccionó de manera desproporcionada, echando a Kumru de casa sin siquiera prestarle ayuda económica. A pesar de que Kumru intentó explicarle a su padre lo ocurrido, Dogan no le dio ni la menor oportunidad, quedando completamente rota la confianza que siempre había existido entre ambos. Pero Kumru no fue la única en decepcionar a Dogan, sino que éste también se mostró dolido al ver que Yildiz respondía a cada una de las provocaciones de Çagatay y Ender…
¿Seguiría Yildiz enamorada de su exmarido?, ¿estaría intentando Çagatay volver con Yildiz con todas sus fuerzas? Estas eran las preguntas que más atormentaban a Dogan, cuyo amor por Yildiz crecía a cada minuto. Si no quería perder a la joven, Dogan tendría que mover ficha muy pronto. Pero, ¿qué podría hacer él?
Dogan se declara a Yildiz mientras Kumru tiene que dejar su casa
Sentir un amor tan profundo como el que Dogan estaba comenzando a sentir por Yildiz hizo que el empresario se mostrara cada vez más inseguro, debido al miedo a perder la oportunidad de llegar al corazón de la joven. Y es que el pensamiento de que Yildiz pudiera seguir enamorada de Çagatay no dejaba de atormentar al pobre Dogan en ‘Pecado Original’, quien por fin se estaba dando cuenta de lo que debía hacer.
El empresario decidió entonces poner todas las cartas sobre la mesa y declararse a Yildiz. Una confesión que pilló a Yildiz por sorpresa, puesto que la joven se encontraba inmersa en un mar de dudas después de todos los últimos acontecimientos. Intentando ser lo más prudente posible en sus decisiones, Yildiz le pidió a Dogan tiempo para darle una respuesta definitiva, la cual iba a ser positiva hasta que la joven vio algo que ni ella misma podía creer: pilló al empresario besando a la mejor amiga de Kumru, Meriç.
Este beso dejó totalmente confusa a Yildiz, quien a pesar de su historia con Dogan comenzó a cogerle mucho cariño a su hija desde que ambas compartieron uno de los momentos más tristes de la vida de Kumru. Este sentimiento era compartido por Kumru, quien en su interior seguía agradeciéndole a Yildiz el haber estado a su lado cuando casi nadie más lo hizo. ¿Terminarían Kumru y Yildiz siendo amigas? Quién sabe, en ‘Pecado Original’ todo es posible…
Yildiz se plantea sincerarse completamente con Kumru
Después de su acercamiento con Kumru, Yildiz se sentía muy mal manteniendo la mentira de su “falso matrimonio” con Dogan. Y es que, una vez enterrados todos los rencores, no había razón para seguir haciéndole daño de esa manera a la hija del empresario.
Respecto a Kumru, pronto tuvo que enfrentarse a una desagradable sorpresa en ‘Pecado Original’: el regreso de su madre, Handan Kiliç. La mujer volvió a reencontrarse con su hija dispuesta a volver a formar parte de su vida. Lógicamente, Kumru no reaccionó muy bien ante la llegada de su desaparecida madre, ya que ésta les abandonó a Dogan y a ella hacía muchos años. A Kumru no le parecía para nada una casualidad que Handan hiciera acto de presencia justo ahora, cuando acababa de fallecer su millonario marido.
Poco a poco la presencia de Handan se hizo más visible en los últimos episodios de ‘Pecado Original’, dejándose ver como un personaje de los que no te debes fiar. Una de esas personas que tiene una doble cara y que es capaz de lo que sea por salir se con la suya. Incluso aliarse con Ender para lograr separar para siempre a Dogan y Yildiz…
Çagatay lo da todo por recuperar a su familia
Ya sabemos que Çagatay no es de los que cambia de opinión a primera de cambio, ni mucho menos. Esta vez su tozudez se centró en acogerse a la idea de que Yildiz sólo estaba utilizando a Dogan para darle celos. El hecho de tener que compartir mucho tiempo junto a Yildiz por el bien de Halitcan hizo que este pensamiento creciera aún más, haciendo que Çagatay se propusiera recuperar a su familia lo antes posible.
Y es que cada día que pasaba en ‘Pecado Original’ Çagatay era más consciente de que cometió un gran error engañando a Yildiz, por lo que comenzó a poner más empeño que nunca para reconquistarla. Para ir allanando el camino, Çagatay no perdía ocasión para recordarle a Yildiz lo feliz que había sido su matrimonio, llegando a pedirle a su exmujer otra oportunidad para empezar de cero.
Si había algo de lo que Yildiz estaba completamente segura es de que nunca podría volver a confiar en Çagatay. Aun así, Yildiz se planteó muy seriamente casarse de nuevo con su exmarido por el bien de Halitcan, puesto que Çagatay había ejercido como padre del pequeño desde que Halit murió. Una opinión que cambió radicalmente cuando Ender le aseguró a Yildiz que Çagatay seguía escribiéndole mensajes de amor a su examante.
Este miércoles en ‘Pecado Original’…
Profundamente dolida por la mentira de Ender que le aseguraba que Çagatay seguía mandándole mensajes de amor a Kumru, Yildiz decidió tomarse la venganza por su mano humillando a su exmarido para darle su merecido. Pero, ¿qué podría hacer para tomarse la revancha? La respuesta era en realidad muy fácil: le dijo a Çagatay que le esperase en el aeropuerto con unos billetes para huir juntos a París.
Unas horas más tarde, en ‘Pecado Original‘, Çagatay se vio completamente solo en el aeropuerto teniendo que escuchar a Yildiz confesándole que no pensaba dejar a Dogan para volver con él. En cuanto a Kumru, el hecho de que su padre la echase de casa le obligó a refugiarse un tiempo en el apartamento de Ekin, trabajando como camarera para poder ganarse la vida. Kumru no regresará a casa de su padre hasta que, por culpa de Yildiz y Emir, la joven sufra una intoxicación.
A pesar de no vivir junto a Ekin, Kumru seguirá sintiendo por este algo mucho más profundo que amistad. Y es que, cada vez que Kumru ha sentido que no podía seguir adelante, Ekin siempre ha estado ofreciéndole la mano. Unos sentimientos que serán correspondidos por Ekin, a pesar de que su padre y Dogan hayan sido los mayores enemigos durante toda su vida.
No hay episodio de ‘Sueños de libertad’ en el que la pobre Begoña respire tranquila. No sólo está atrapada en un matrimonio tóxico, con un marido agresivo que le hace la vida imposible. También ha tenido que rendirse respecto a su amor por Andrés y, lo peor de todo, ahora su madre corre peligro. Resumimos lo sucedido en los últimos episodios y avanzamos lo que va a ocurrir hoy.
La doble vida de Gema en ‘Sueños de libertad’
Varios matrimonios se están rompiendo en ‘Sueños de libertad’, y uno de ellos es el de Gema y Joaquín. Harta de las desatenciones de su marido, Gema fue sola a Madrid y allí se encontró con Ernesto, quien la invitó a una fiesta.
Poco a poco han ido estrechando su relación y este último ha caído a los pies de la sirvienta; sin embargo, Ernesto quiere una relación más seria pero sospecha que la mujer oculta una doble vida. Mientras tanto trata de evitar a su marido, quien paradójicamente se está mostrando más cariñoso con ella que nunca.
Las gestiones de la beca de Sara para estudiar en la escuela de hostelería de San Sebastián le han servido a Gema como excusa para moverse a la capital y ver a Ernesto. En los últimos episodios, Sara tuvo una conversación con Digna que le hizo cambiar de idea y quedarse en Toledo. Sin embargo, Luis la animó a marcharse y perseguir sus sueños.
Damián se acerca más a Tasio
Damián tiene cada vez más claro en ‘Sueños de libertad’ que su familia se rompe sin remedio. Isidro le aconsejó que se acercara a Tasio y por ello, le ha contratado como conductor sustituto. El muchacho aceptó encantado y ahora a los dos les encanta pasar tiempo juntos. Sin embargo, al joven le está empezando a parecer extraña la cercana actitud de su jefe.
Pero Damián tiene otros problemas. Don Agustín, borracho, le confesó a Claudia que había estafado a los fieles, y esta a su vez se lo contó a Carmen. Ambas acudieron a Damián para que tomara cartas en el asunto, pero el hombre tiene las manos atadas, ya que si habla, el cura aireará los secretos más oscuros de la familia De la Reina.
Jaime y Marta, enfrentados por la verdad
Hace tiempo que Isidro sufre una enfermedad cardiovascular en ‘Sueños de libertad’. Ahora está peor que nunca, lo que hizo que, en episodios anteriores, Fina se escondiera en el almacén de la tienda a llorar. Allí la descubrió Marta, quien quiso consolarla y acabó besándose con ella. Un eso que Jaime presenció accidentalmente.
Ahora las dos temen que el médico saque la verdad a la luz, sobre todo después de que Marta intentara convencerle de que se trataba algo puntual y él se negara a hablar tanto con ella como con Fina. Se centró en intentar salvar la vida de Isidro mediante un tratamiento experimental. Esto ha dado lugar a más discusiones, ya que Fina y Marta creen que Jaime está jugando con la vida de Isidro como venganza.
Sin embargo, Marta se muestra dispuesta a seguir adelante con su matrimonio, aunque Jaime no sabe si se trata de una especie de pacto para que no hable o si realmente le quiere.
Isidro, a punto de morir en ‘Sueños de libertad’
Las peores noticias llegaron cuando Jaime informó a Fina de que a su padre le quedaban pocas horas de vida. El tratamiento experimental no ha llegado a tiempo y ahora todos deben despedirse del chófer. Todos menos Damián, que se ve incapaz de presenciar el final de su amigo y se está refugiando en Tasio.
Todo esto se ha agravado por la discusión que Damián tuvo con Isidro. Este último le aconsejó al patriarca que contara el secreto que guarda respecto a Valentín, y este se puso hecho una furia. La conversación acabó en una grave amenaza por parte de Damián.
Pero Isidro no se quedó callado y, a punto de morir, le confesó algo importante a Digna sobre Damián…
Andrés se queda en Toledo para proteger a Begoña
Nada ha vuelto a ser como antes desde que Jesús disparó a Begoña en ‘Sueños de libertad’. La mujer no puede perdonarle a su marido tal “accidente”, y Julia, por su parte, sufre traumas muy difíciles de superar tras presenciarlo todo. Sin embargo, por el bien de la niña, el matrimonio está aparentando que todo está bien.
Este drama hizo que Andrés quisiera quedarse en Toledo para proteger a su cuñada, muy a pesar de María, que desea volver a Navarra con su marido. Tanto es así que, para ello, recurrió al viejo truco de fingir que estaba embarazada. Ahora trata de quedarse de verdad, y aunque le está costando, cree haberlo conseguido.
Mientras tanto, Jesús ha estado intentando recuperar el amor de Julia, quien no quiere saber nada de él, y la confianza de Begoña. Viendo que era imposible, decidió entregarse a la policía, algo que finalmente no hizo por la intervención de Begoña. Y es que Damián le suplicó que no permitiera que su hijo arruinara su vida.
Mercedes llega a la casa de los De la Reina
Jesús le debe mucho a Begoña en ‘Sueños de libertad’. Por ello, y con el afán de conquistar de nuevo a su mujer, ha decidido sacar a Mercedes del psiquiátrico y llevarla a vivir a casa. El problema es que ahora todos conocerán el secreto familiar de Begoña, pero Jesús le ha prometido apoyarla en todo lo necesario. A Damián no le ha hecho nada de gracia la idea, ya que lo último que quiere son más escándalos.
Mercedes no deja de poner a su hija en aprietos ante Jesús, pues cada vez que ve a Andrés le trata como si fuera el marido de Begoña. Y es que la mujer nota que entre ellos ocurre algo. Lo positivo para Jesús es que está recuperando el aprecio de su esposa e incluso abriéndose con ella al contarle secretos de su pasado familiar.
Este acercamiento está poniendo de los nervios a Andrés, que además de celoso, está muy preocupado por el peligro que corre Begoña con Jesús; la está manipulando de nuevo.
Este miércoles en ‘Sueños de libertad’…
Hoy en ‘Sueños de libertad’ veremos como Isidro continúa apagándose con Fina sin moverse de su lado. Le hará prometer a su hija que buscará la felicidad ante todo. Marta y Jaime se convertirán en el mejor apoyo de la muchacha en estos momentos. Damián seguirá sin acercarse a su amigo, algo que le reprochará Fina y que le parecerá cada vez más extraño a Digna, que no se quitará de la cabeza las palabras de Isidro.
Entretanto, María se mostrará muy ilusionada con su futura maternidad, pues cree que de verdad se ha quedado embarazada. Aprovechará para restregárselo a Begoña una vez más. Mientras, Luis y Sara se sentirán muy confundidos respecto a su relación, y él se arrepentirá de haberle confesado ciertas cosas a su madre. No serán buenos momentos para Luis, que se mostrará dolido cuando Andrés rechazo un proyecto suyo.
Begoña se dará cuenta de que el estado de su madre ha empeorado. La encontrará más desubicada que nunca, lo que le llevará a tener una nueva conversación con Damián, quien volverá a amenazarla. Todo ello hará que Begoña se plante delante de su marido y le exija sinceridad; sabe que hay algo que no le está contando.
¡No te pierdas las novedades de Zara para esta semana! Zara ha lanzado una nueva colección llena de estilo y elegancia, diseñada para refrescar tu guardarropa con las últimas tendencias. Desde pantalones modernos hasta camisas versátiles y bolsos chic, esta colección promete ofrecer algo especial para cada gusto y ocasión.
Los pantalones de esta semana destacan por sus cortes innovadores y tejidos de alta calidad. Zara ha prestado atención a cada detalle, asegurándose de que cada prenda sea cómoda y a la moda. Ya sea que busques un look casual para el día a día o algo más sofisticado para una ocasión especial, encontrarás la opción perfecta en esta nueva selección.
Las camisas y los bolsos tampoco se quedan atrás en esta emocionante actualización. Con una variedad de colores, patrones y estilos, Zara ha creado una colección que combina perfectamente con cualquier conjunto. No importa cuál sea tu estilo personal, estas novedades te ayudarán a expresar tu individualidad con confianza y clase. ¡No esperes más y descubre todas las maravillas que Zara ha preparado para ti esta semana!
PANTALÓN PIJAMERO EFECTO CRINKLE ZW COLLECTION
El Pantalón Pijamero Efecto Crinkle ZW Collection de ZARA WOMAN COLLECTION es una prenda imprescindible para tu guardarropa. Confeccionado en un tejido efecto arrugado, este pantalón combina estilo y comodidad gracias a su tiro medio y cinturilla elástica con cordón regulable. Sus bolsillos laterales y de plastrón en la espalda no solo añaden funcionalidad, sino que también acentúan su diseño moderno y práctico. Aprovecha la oferta especial de ZARA, que ha reducido su precio de 49,95 EUR a 29,99 EUR, una oportunidad increíble para obtener una prenda de alta calidad a un precio inmejorable.
Este pantalón es extremadamente versátil y se presta para una gran variedad de combinaciones, lo que lo convierte en una pieza clave para cualquier ocasión. La paleta de tonos tierra, ocre y bronce, junto con su textura innovadora, lo hace perfecto para el entretiempo y te prepara para el verano con estilo. La relación calidad-precio es sobresaliente, ya que el tejido mantiene su característica textura rugosa con el uso y los lavados, asegurando que sea una prenda atemporal y de larga duración. No dejes pasar esta oferta de ZARA y añade un toque de elegancia minimalista a tu colección de ropa.
VESTIDO COMBINADO CROCHETDE LAS NOVEDADES DE LA SEMANA DE ZARA
El Vestido Combinado Crochet de ZARA es una pieza encantadora que no puedes dejar escapar. Este vestido presenta un diseño elegante con cuello solapa y escote en pico, acompañado de mangas largas que lo hacen ideal tanto para el día como para la noche. La cintura elástica y el lazo delantero con abalorios añaden un toque de sofisticación y detalle, mientras que el forro interior asegura confort y discreción.
Con un precio de 35,95 EUR, ZARA ofrece una excelente relación calidad-precio para este vestido de crochet. La combinación de estilo y funcionalidad lo convierte en una opción versátil para diversas ocasiones. Puedes llevarlo fácilmente desde una reunión informal hasta una salida nocturna, adaptándose perfectamente a tu estilo personal y destacando tu elegancia en cualquier contexto.
Este vestido no solo es una adquisición estilística, sino también una inversión en durabilidad y atemporalidad. El crochet y los detalles cuidadosamente elaborados garantizan que sea una prenda que disfrutarás temporada tras temporada. Aprovecha esta oportunidad para añadir un toque de distinción a tu armario con una pieza que combina artesanía con moda contemporánea, perfecta para lucir durante el entretiempo y más allá.
BODY SATINADO ENCAJE
El Body Satinado Encaje de ZARA es una opción irresistible para quienes buscan elegancia y comodidad en una sola prenda. Este body entallado presenta un escote en pico combinado con delicado encaje, destacándose por su diseño sofisticado y femenino. Los tirantes finos ajustables permiten un ajuste personalizado, mientras que el cierre en el bajo con botones a presión garantiza facilidad al vestir y desvestir.
Con un precio original de 22,95 EUR, ZARA ha reducido el costo a solo 12,99 EUR, lo que representa un descuento significativo del 43%. Esta oferta excepcional hace que el Body Satinado Encaje sea una opción accesible sin comprometer la calidad ni el estilo. Su versatilidad lo convierte en una pieza ideal tanto para llevar debajo de la ropa diaria como para destacar como una prenda exterior en combinaciones más audaces.
La combinación de satinado y encaje no solo ofrece un aspecto estético atractivo, sino también durabilidad y confort. Este body es una inversión en estilo que perdurará en tu armario, gracias a su diseño atemporal y materiales de alta calidad. Aprovecha esta oportunidad para añadir un toque de sensualidad y sofisticación a tu colección de moda íntima, asegurando que estés preparada para cualquier ocasión con elegancia y confianza.
TOP BORDADOS LAZOS
El Top Bordados Lazos de ZARA es una pieza encantadora que añadirá un toque de estilo y sofisticación a tu guardarropa. Confeccionado con detalle de bordados y entredoses combinados a tono, este top presenta un diseño elegante y femenino. Su cuello redondo y manga sisa ofrecen comodidad y versatilidad, perfectos para combinar con diferentes prendas y estilos.
Con un precio de 25,95 EUR, el Top Bordados Lazos es una excelente opción con una relación calidad-precio inigualable. ZARA ofrece una propuesta accesible para un diseño tan elaborado, lo que lo convierte en una adquisición inteligente para tu colección de moda. El cierre frontal con lazadas añade un toque distintivo y práctico, permitiéndote ajustar el top según tu preferencia y estilo.
Este top es ideal para diversas ocasiones, ya sea para el día a día o para eventos más formales. Su diseño con bordados y detalles cuidadosamente elaborados garantiza que sea una prenda llamativa y atemporal. Aprovecha esta oportunidad para actualizar tu armario con una pieza que combina artesanía y moda contemporánea, asegurando que te veas elegante y moderna en cualquier momento del día.
PANTALÓN PUNTO ENCAJE LATERAL
El Pantalón Punto Encaje Lateral de ZARA es una opción elegante y cómoda para cualquier ocasión. Este pantalón de tiro alto presenta una cintura elástica ajustable con cordón, asegurando un ajuste perfecto y confortable. El detalle de banda lateral con encaje añade un toque de sofisticación y estilo, elevando su diseño clásico con un toque moderno.
Con un precio original de 29,95 EUR, ZARA ha aplicado un descuento del 46%, ofreciendo este pantalón por tan solo 15,99 EUR. Esta oferta representa una excelente relación calidad-precio para una prenda que combina comodidad y elegancia en igual medida. La pernera recta asegura una silueta favorecedora y versátil, perfecta para crear looks tanto casual como más formales.
Este pantalón es ideal para el día a día y también para ocasiones especiales, gracias a su diseño refinado y detalles cuidadosamente elaborados como el encaje lateral. La calidad del tejido y la atención al detalle aseguran que sea una prenda duradera en tu armario. Aprovecha esta oportunidad para agregar un elemento distintivo y chic a tu vestuario, asegurando que te sientas cómoda y elegante en cualquier situación.
Gracias a sus divertidos personajes y monólogos, Florentino Fernández se ha convertido en uno de los humoristas más exitosos dentro del territorio nacional; el comediante logró reconocimiento luego de su participación en el clásico programa Esta noche cruzamos el Mississippi, que era presentador por el recordado conductor Pepe Navarro y donde nació uno de sus personajes más queridos.
En las últimas semanas, el humorista se presentó en un reconocido programa de televisión nocturno, donde reveló detalles del día más bochornosos de su carrera y que logró generar la ira de Navarro, la cual quedó inmortalizada por las cámaras del plató.
El día que Florentino Fernández logro enfurecer a Pepe Navarro con su personaje más icónico de su repertorio
En las últimas semanas, Florentino Fernández se presentó en el programa de su amigo Dani Martínez, Martínez y Hermanos, donde luego de repasar su vida y lograr conquistar a las personas del plató con sus humoradas, “Flo”, a la hora de llegar a la pregunta “Trágame tierra”, ha revelado detalles del dia que sintió mucha vergüenza dentro de Esta noche cruzamos el Mississipi, mientras personificaba a su icónico personaje, Crispín Klander.
Antes de comenzar a relatar lo ocurrido, Florentino Fernández tuvo la necesidad de aclarar que, por aquel entonces, Pepe Navarro había puesto una regla dentro del show para poder manejarse con perfección junto a sus colaboradores: “Hacía unos cambios de ritmo bestiales. Y para controlar el ritmo nos decía que estuviéramos en una esquina y que si tocaba el micro nos preparásemos. Si lo soltaba, no teníamos que salir”.
Luego de realizar su aclaración, Florentino comenzó a detallar la noche más bochornosa dentro del show; resulta que el humorista se encontraba fuera del set personificado como Crispín Klander, mientras Navarro estaba en plena entrevista dramática junto a una niña que poseía huesos de cristal; tras captar la atención de todo el plató, Fernández asegura que el bochorno ocurrió todo gracias a las reglas de Navarro: “Mientras Pepe hablaba con el padre de la niña, comienza a tocar el micro. Me pregunté “¿eso es que salgo o que no salgo? Yo creo que está descansando la mano””.
Florentino Fernández aseguró que durante la espera, estaba sumamente nervioso y no sabía como reaccionar frente a un posible llamado de Navarro, el cual decidió responder y entro en escena como su personaje: “Al momento de que entre, el plató quedó sumamente en silencio. Actué como si estuviera en un circo. Pepe me miró y me dijo: “Ahora no””.
El reencuentro más esperado por toda España
A comienzos del año 2024, Florentino Fernández y Pepe Navarro se reencontraron en la televisión nacional, luego de muchos años sin trabajar juntos, durante uno de los episodios de El Desafío; durante esta emisión, el humorista y el presentador tomaron el reto de imitar al dúo musical y humorístico, The Blues Brothers, en busca de conquistar al célebre jurado y a las personas del plató.
A pesar de que Florentino aclaró en diferentes ocasiones que no volvería interpretar a Crispín, el reencuentro junto al hombre que lo llevó al estrellato lo merecía y es por ello que “Flo” volvió a ponerse bajo la piel del personaje, conquistando a todos los espectadores; por su parte, Pepe Navarro recordó su clásico programa y realizó un monólogo homenajeando su pasado.
Las grandes citas del miércoles para el mercado pasan por los precios industriales de la UEM de mayo, la encuesta de empleo ADP, el ISM de servicios de junio y las Actas de la Fed en Estados Unidos.
La política sigue en primer plano con las elecciones de Reino Unido el jueves y la segunda vuelta de las elecciones en Francia el próximo domingo.
El equipo de estrategia multi activos de Wellington Management explica: creemos que el cambio de régimen seguirá impulsando la dispersión, la divergencia y la perturbación, creando oportunidades y riesgos de inversión que nuestros gestores activos están siguiendo en nombre de nuestros clientes. El posible impacto de un gasto deficitario excesivo por parte de los países del G7, las implicaciones de la creciente división entre los consumidores estadounidenses entre prósperos y supervivientes; o la moderación de la inflación son factores a tener en cuenta en lo que queda de 2024.
En acciones, señalan que “nuestra postura sigue siendo la de sobre ponderar la renta variable. La economía mundial crece de forma sostenida y el riesgo de recesión se ha desvanecido, con un fuerte y continuo crecimiento económico estadounidense y un impulso del crecimiento mundial cada vez mayor. Aunque las presiones des inflacionistas se han estancado en los últimos meses, especialmente en EE. UU., seguimos opinando que los tipos han tocado techo en este ciclo y esperamos una relajación de la política monetaria en los próximos 12 meses.”
Y concluyen: “preferimos Estados Unidos y Japón a Europa y los mercados emergentes. Consideramos al primero como nuestro principal mercado desarrollado debido al contexto macroeconómico y a nuestra confianza en el potencial de la IA para seguir apuntalando el crecimiento de los beneficios. Tenemos una visión moderadamente sobre ponderada sobre Japón y seguimos siendo escépticos respecto a una mejora material en China, teniendo en cuenta los problemas inmobiliarios y de confianza de los consumidores.”
ADP, ISM Y ACTAS DE LA FED
Hasta la llegada de la ADP, el ISM y las Actas de la Fed, el miércoles tiene varias referencias importantes, con los precios industriales de la UEM de mayo como principal cita de la mañana.
La agenda arranca con el índice AIG manufacturero y del sector construcción más el PMI del sector servicios de junio en Australia, ese mismo PMI pero japonés, el índice ANZ de precios de materias primas en Nueva Zelanda, y los permisos de construcción y las ventas minoristas australianas de mayo.
Llegan después los PMI de servicios en China e India, el balance presupuestario de Francia en mayo, el PMI de servicios y compuesto en España, Italia, Francia, Alemania y la UEM, más el británico y la IPP en la zona euro correspondiente a mayo, con la subasta de deuda pública alemana a diez años (2,60%), el registro de automóviles franceses y la comparecencia de Lane, del BCE.
Empleo ADP
A partir de las 13.00 horas llegan las declaraciones de Williams, miembro del FOMC, los datos de hipotecas semanales en EE.UU., la confianza del consumidor en España, el informe Challenger sobre recortes de puestos de trabajo de junio y la producción industrial brasileña de mayo.
Llegan entonces el cambio del empleo no agrícola ADP de junio y los datos de empleo semanales en EE.UU., la balanza comercial canadiense, y los PMI compuesto y de servicios en Brasil y EE.UU., los pedidos de bienes duraderos de mayo y los ISM estadounidenses de junio.
Con las ventas totales de vehículos en EE.UU. llega la comparecencia de Lagarde, presidenta del BCE, los datos semanales de petróleo, gasolina y refinados, la subasta de deuda a cuatro semanas (5,270%) y a ocho semanas (5,260%) para cerrar con las Actas de la reunión del FOMC.
Sin ninguna duda, Netflix se ha convertido en la plataforma de streaming más utilizada por los españoles, a la hora de buscar un producto audiovisual, los cuales recorren todos los géneros del entrenamiento y que, con la ayuda de las redes, logran transformarse en todo un fenómeno viral.
En las últimas semanas, los usuarios de la plataforma, lograron toparse con una miniserie perdida, la cual logró transformarse en la nueva favorita de los amantes del género de suspense. ¿Estáis listo para conocer la gema oculta de suspense de Netflix que se ha convertido en toda una sensación dentro de su catálogo?
Inside Man: la miniserie de suspense que cautivó a los usuarios españoles de Netflix
Durante el mes de octubre del año 2022, el director Paul McGuigan (quien estuvo detrás de la exitosa serieSherlock) estrenaba, dentro del catálogo de Netflix, la miniserie Inside Man, un emocionante drama lleno de suspense, que en las últimas semanas, ha sido encontrado por los fanáticos del género, que quedaron cautivados con su historia y personajes.
La trama de la miniserie de Netflix se centra en las vidas de Jefferson Grieff, un profesor de criminología que luego de cometer un asesinato, es sentenciado en prisión y Beth Davenport, una reportera experta en casos criminales, que luego de la desaparición de su mejor amiga, comenzará una investigación personal en busca del paradero de la mujer; a pesar de tener dos vidas totalmente diferentes, con el pasar de la investigación y los episodios, sus destinos se unirán, pues Beth, recurría a las habilidades y mente de Jeffersson para lograr cerrar el caso de su amiga.
Mientras la investigación de Beth avanza, el cura de la zona, Harry Watling, es el principal sospechoso de la desaparición de la mujer, pues sus historias se entrelazan; los motivos principales que comprometen a Harry, es que él junto a su esposa, contrataron a la mujer para ser la tutora de su hijo y ellos ocultan un terrible secreto vinculado a un altercado que sufrieron.
La fórmula del éxito de Inside Man
Uno de los principales elementos dentro de la miniserie de Netflix que logra que esta sea un éxito, son los temas que se tratan durante su historia, los cuales están vinculados a la moralidad de las personas y las difíciles decisiones que deben afrontar, las cuales logran sacar de eje a un individuo y ponerlo del lado de la maldad. Por otro lado, sus personajes e historias fueron considerados como elementos sólidos, los cuales logran mantener al espectador en vilo y concentrado, cuestionándose cada movimiento de los personajes durante los episodios.
Luego de su estreno y gracias a su polémica escena postcréditos, los amantes del drama no dudan que un futuro no tan lejano, la miniserie tendrá una continuación; sin embargo, Steven Moffat, uno de los creadores del guion, ha afirmado que la idea de una secuela es ridícula, pues toda la historia ya está contada, pero no deja descartada la idea de que en un futuro se trabaje en un spin-off sobre uno de sus icónicos personajes.
Los mosquitos es algo que viene siendo una molestia hace ya un tiempo, pero Mercadona trajo la solución para poder combatirlos, en especial este para este verano. Es claro que esto se puede solucionar con citronela, aunque para algunos sea molesto ese olor, sea en una varilla o aromatizante, pero también están los sprays o repelentes, que te dejan la piel aceitosa y un olor espantoso.
Lo cierto es que ahora existe un perfume que sería la solución final para que puedas disfrutar de una paseo por las calles de Madrid, una café en la terraza o una noche pacifica con la ventana abierta con la luz de la luna y el fresco de una brisa en las noches. Mercadona lo trajo a sus tiendas y poco a poco va arrasando y con resultados efectivos y a un costo accesible.
Mercadona trajo la solución para los mosquitos
La nueva apuesta de Mercadona para los mosquitos
La solución está en la citronela, es el repelente que más aúllenla a los mosquitos cuando se acerca el verano y se vuelve algo odioso a pesar de que muchos lo esperan. Sin embargo, hay quienes detestan el olor del mismo, los repelentes son aceitosos y su olor es abominable, pero ahora, se descubrió que una flor, de color violeta, con un aroma que relaja y libera el estrés es el odiado por los insectos voladores que nos pican.
El secreto que jamás fue descubierto, hasta ahora, es la lavanda. Esa bella flor con una aroma que te hace viajar es la solución para los mosquitos. Lo mejor, es que Mercadona lo tiene en todas sus tiendas como un perfume que sirve para aúllentar y que encima, funciona como colonia para usar a diario. Llevarlo en la cartera es fundamental, no solo para evitar las picaduras, también par aplicarlo a diario en cualquier momento.
Lavanda citronela, la nueva apuesta de Mercadona que arrasa en ventas
Lavanda citronela, al apuesta de Mercadona
El nuevo perfume o colonia tiene un efecto instantáneo y es gracias a la lavanda citronela, que aullenta por completo a los mosquitos, se podría decir que casi no se acercan, apenas lo pueden sentir en la piel de quienes se lo aplican. Mercadona lo tiene a la venta y está siendo uno de los as pedidos por el público, quienes lo compran y en ocasiones son faltantes en las tiendas.
Con un precio de 2.25 euros, el perfume de lavanda está siendo un éxito total, no solo por su valor, también por los resultados que tiene y al mismo tiempo, por su fragancia. Los repelentes de mosquitos siguen siendo uno de los más consumidos por los usuarios en Mercadona, pero esta nueva colonia llegó para quedarse durante todo el verano y le dice adiós a los mosquitos.
El maquillaje es tendencia siempre, desde una nueva base, tonos de labiales y diferentes delineados y difumados en sombras para los ojos. Danna Paola es una de las celebridades que está siempre al tanto de los últimos tips de moda y la aplica para cada uno de sus looks, sea para un video musical, un evento o simplemente una salida entre amigos.
Lo cierto, es que ahora hay una nueva tendencia en maquillaje que está siendo furor en toda España y por supuesto el mundo. Es claro que la actriz y ahora cantante, que interpretó Lu en Elite de Netflix, ya los aplica, causando gran revolución y con el que muchas quieren copiar. Para aplicarlos, hay que seguir un paso a paso para que quede perfecto y luzca idéntico al de Danna Paola.
El efecto del maquillaje degradé que revoluciona las redes sociales
Esta es una nueva técnica que está revolucionando las redes sociales y lo están aplicando varias de las celebridades en el mundo. Danna Paola es una de ellas, pero al mismo tiempo se le suman Cindy Kimberly y Nicole Wallace, quienes es inevitable detenerse a ver esos labios llamativos y carnosos. Todo eso es gracias a un buen cuidado y luego, al efecto degrade.
Algunos de los tips que se utilizan para aplicar esta técnica está no solo en el labial, está también en un buen lápiz para marcar el contorno, que tiene que ser de un color más oscuro al que se va a rellenar. También usar una base luminosa para realzar el arco de cupido, para que quede bien definido y le dé un efecto de volumen. Esta técnica es ideal para resaltar los labios dándoles más protagonismo.
Tips para el maquillaje degradé y el cuidado de los labios
Danna Paola y el maquilla degradé
El efecto degradé es muy usado los últimos tiempos en el maquillaje, donde varias famosas lo aplican para cada evento. Les gusta dejar tutoriales en sus redes sociales donde muchos de sus fans copian a la perfección. Esta nueva tendencia que se volvió viral en las redes sociales tiene tips de como aplicarlos, pero al mismo tiempo, hay que saber cuidar los labios para sumar un resultado deseado.
Es cierto que en ocasiones la piel es nuestra prioridad, por lo que hacemos skin cares, pero los labios también lo son y con el correr del tiempo van perdiendo volumen. Es por eso que es importante tenerlos bien hidratados, con crema de cacao, exfoliarlos a diario para eliminar la piel muerta antes de dormir, aplicar un bálsamo para que al día siguiente luzcan perfectos. Estos consejos son ideales para que el maquillaje degradé salga perfecto, como el de Danna Paola y tras celebridades.
A pesar de que el verano comenzó de manera atípicamente templada debido a una Depresión Aislada en Niveles Altos (DANA), la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso sobre la inminente llegada de los primeros coletazos de calor. Esta DANA trajo lluvias y temperaturas moderadas, ofreciendo un respiro inesperado al inicio de la temporada estival. Sin embargo, las condiciones meteorológicas están cambiando rápidamente, y se espera un aumento significativo de las temperaturas en los próximos días. Y ahora, te contamos que desde la Agencia,ponen en alerta estas provincias por calor extremo.
La diferencia entre el norte y el sur
Es habitual que durante los picos de calor en verano, algunas zonas del país experimenten temperaturas más altas que otras. Esto se debe a variaciones geográficas y climatológicas. Por ejemplo, las áreas del interior suelen ser más cálidas que las regiones costeras, donde la influencia del mar modera las temperaturas. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) destaca que, en estos periodos, regiones como el sur y el centro de la península suelen registrar las temperaturas más elevadas. Mientras tanto, las zonas del norte y las áreas montañosas suelen disfrutar de un clima más templado, aunque no exentas de olas de calor.
La semana pasada daba la impresión de ser abril debido a la DANA, pero era finales de junio
La semana pasada, debido a la DANA, daba la impresión de estar en abril, aunque en realidad era finales de junio. Este fenómeno meteorológico trajo lluvias y temperaturas inusualmente frescas para la temporada, sorprendiendo a muchos. En lugar de los habituales días soleados y cálidos típicos del inicio del verano, la atmósfera se sentía más como la primavera. Sin embargo, esta situación anómala no durará, ya que la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha anunciado la llegada de los primeros picos de calor, recordándonos que el verano está aquí.
Ayer ya se pudo sentir que las máximas se recuperaban un poco en una gran parte del país
Ayer ya se pudo sentir que las máximas se recuperaban un poco en gran parte del país. Tras una semana atípicamente fresca debido a la DANA, las temperaturas comenzaron a subir, indicando el retorno del calor veraniego. Muchas zonas, especialmente en el interior, experimentaron un aumento significativo, dejando atrás los días de lluvia y frescura. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha confirmado esta tendencia al alza, señalando que los próximos días traerán más calor, alineándose con lo esperado para esta época del año.
Y para el día de hoy, la AEMET ya pone en alerta a varias zonas del país por el calor
Para el día de hoy, la AEMET ha puesto en alerta a varias zonas del país debido al calor. Después de un inicio de verano inusualmente fresco, las temperaturas han comenzado a subir rápidamente, alcanzando niveles peligrosos en algunas regiones. Este aumento ha llevado a la Agencia Estatal de Meteorología a emitir avisos, especialmente en el sur y centro de la península. La población debe tomar precauciones ante el calor, como mantenerse hidratada y evitar la exposición prolongada al sol, siguiendo las recomendaciones de las autoridades para prevenir riesgos.
Una de ellas es Andalucía Occidental
Para el día de hoy, la AEMET ha puesto en alerta a varias zonas del país debido al calor. Una de ellas es Andalucía Occidental, donde se espera que las temperaturas alcancen los 35 grados. Tras un inicio de verano inusualmente fresco, las temperaturas han comenzado a subir rápidamente, alcanzando niveles peligrosos en algunas regiones. Este aumento ha llevado a la Agencia Estatal de Meteorología a emitir avisos, especialmente en el sur y centro de la península. La población debe tomar precauciones ante el calor, como mantenerse hidratada y evitar la exposición prolongada al sol.
Según la AEMET, el calor va a pegar duro en el sur de Extremadura
Para el día de hoy, la AEMET ha puesto en alerta a varias zonas del país debido al calor. Según la AEMET, el calor va a pegar duro en el sur de Extremadura, donde se espera que las temperaturas alcancen los 36 grados. Tras un inicio de verano inusualmente fresco, las temperaturas han comenzado a subir rápidamente, alcanzando niveles peligrosos en algunas regiones. Este aumento ha llevado a la Agencia Estatal de Meteorología a emitir avisos. La población debe tomar precauciones ante el calor, como mantenerse hidratada y evitar la exposición prolongada al sol.
En el Valle del Guadalquivir se rozarán los 40 grados
Para el día de hoy, la AEMET ha puesto en alerta a varias zonas del país debido al calor. En el Valle del Guadalquivir, se espera que las temperaturas rocen los 40 grados. Tras un inicio de verano inusualmente fresco, las temperaturas han comenzado a subir rápidamente, alcanzando niveles peligrosos en algunas regiones. Este aumento ha llevado a la Agencia Estatal de Meteorología a emitir avisos, especialmente en el sur de la península. La población debe tomar precauciones ante el calor, como mantenerse hidratada y evitar la exposición prolongada al sol.
Y en el Valle del Ebro también se van a disparar las temperaturas
Para el día de hoy, la AEMET ha puesto en alerta a varias zonas del país debido al calor. En el Valle del Guadalquivir, se espera que las temperaturas rocen los 40 grados, y en el Valle del Ebro también se van a disparar las temperaturas. Tras un inicio de verano inusualmente fresco, las temperaturas han comenzado a subir rápidamente, alcanzando niveles peligrosos en algunas regiones. Este aumento ha llevado a la Agencia Estatal de Meteorología a emitir avisos. La población debe tomar precauciones ante el calor, como mantenerse hidratada y evitar la exposición prolongada al sol.
Además, en todas estas zonas, habrá noche tropical
Para el día de hoy, la AEMET ha puesto en alerta a varias zonas del país debido al calor. En el Valle del Guadalquivir, se espera que las temperaturas rocen los 40 grados, y en el Valle del Ebro también se van a disparar las temperaturas. Además, en todas estas zonas, habrá noche tropical, con mínimas que no bajarán de los 20 grados. Tras un inicio de verano inusualmente fresco, las temperaturas han comenzado a subir rápidamente, alcanzando niveles peligrosos. La población debe mantenerse hidratada y evitar la exposición prolongada al sol.
Mejor haz caso de las predicciones de la AEMET y vete preparando para lo que se viene
Para el día de hoy, la AEMET ha puesto en alerta a varias zonas del país debido al calor. En el Valle del Guadalquivir, se espera que las temperaturas rocen los 40 grados, y en el Valle del Ebro también se van a disparar las temperaturas. Además, en todas estas zonas, habrá noche tropical, con mínimas que no bajarán de los 20 grados. Mejor haz caso de las predicciones de la AEMET y vete preparando para lo que se viene. Mantente hidratado y evita la exposición prolongada al sol.
Este verano, transforma tu hogar en un espacio lleno de encanto y estilo bohemio con los cojines boho de Sfera. Con sus diseños que combinan elementos étnicos, hippies y vintage, estos cojines son perfectos para añadir un toque desenfadado y chic a cualquier rincón de tu casa. La estética bohemia no solo se destaca en la moda, sino que también se ha trasladado con éxito a la decoración del hogar, ofreciendo un equilibrio visual entre lo relajado y lo elegante.
Las fundas de cojín boho de Sfera, actualmente rebajadas, son una opción económica y rápida para renovar tu sofá, cama o terraza. Hechas con fibras naturales y adornadas con estampados y texturas que evocan calidez y rusticidad, estas fundas transformarán cualquier espacio en un lugar acogedor y lleno de personalidad. La combinación de colores suaves como beige, naranja y verde agua no solo añade un toque de frescura, sino que también resalta la conexión con la naturaleza, ideal para la temporada de verano.
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Han pasado muchas cosas en los últimos episodios de ‘La Moderna’. Todo se ha precipitado a raíz de la supuesta muerte de doña Carla, llevando la imagen pública de Íñigo a lo más hondo de un pozo del que le costará salir. Además, estamos viendo como Inés y César pasan por su peor momento. Te contamos lo que ha ocurrido últimamente y avanzamos detalles del episodio de hoy.
La clásica norma de La Moderna podría cambiar
En los últimos capítulos de ‘La Moderna’, Antonia y Pietro decidieron abrir su propia pastelería, ya que una vez se casen, ella no podrá seguir trabajando en el salón de té y no saben cómo van a sobrevivir con un solo sueldo. Nos les fue fácil, ya que primero tuvieron que encontrar un alquiler que pudieran pagar y luego tuvieron problemas para hacer la transferencia.
Las cosas comenzaron a cambiar cuando don Fermín, que no quiere perder al pastelero, le ofreció un aumento de sueldo. Además, Antonia comenzó a tener dudas sobre su futuro negocio. Y en medio de esta incertidumbre, Celia y Laurita han estado intentando convencer a don Fermín de que cambie la norma que dice que las mujeres casadas no pueden trabajar en La Moderna, ya que es la única forma de conservar a Antonia y a Pietro.
Trini y Miguel siguen adelante con la librería
Hace algunos días en ‘La Moderna’ Cañete descubrió que Trini está embarazada. Por el momento es el único que lo sabe, al igual que conoce la preocupación de la mujer y de Miguel por salir adelante. Al menos el negocio de Miguel de venta de fajas está yendo bien.
Por otro lado, Celia, Laurita y don Fermín han iniciado una nueva aventura empresarial, alquilando la antigua tienda de gramolas de Mario en las galerías. Además, Laurita ha descubierto que el taquillero de los cines Garriluz es, en realidad, el representante de Inés, Agustín Comas.
Y un nuevo robo ha tenido lugar en La Moderna. Una botella desapareció del reservado y enseguida todos los ojos se posaron sobre Marta. Afortunadamente Esperanza se ha propuesto encontrar al verdadero ladrón con ayuda de Elías. Don Fermín no ha dudado en alabar la inteligencia y las dotes detectivescas de su empleada.
Por otro lado, Lázara sigue molestando a todos con sus malos modales y sus exigencias, y continúa tratándose de ganar aún más a don Fermín, pero no le está siendo tan fácil como pensaba. En capítulos anteriores quiso invitarle a una corrida de toros, pero el hombre, deprimido por lo que le había pasado a su sobrina Inés, rechazó la invitación en el último momento. No obstante, Lázara sabe que si quiere seguir escalando socialmente debe seguir insisiendo.
Íñigo, en el centro de las sospechas
Ya era hora de que Carla comenzara a pagar por sus crímenes en ‘La Moderna’. En capítulos anteriores fue detenida por el asesinato de Jaime Morcuende y por su involucración en el intento de atentado contra La Moderna. Poco después el fiscal Herrera encontró el cadáver de Aguirre en el jardín de su casa.
Doña Bárbara logró evitar la prisión y conseguir un arresto domiciliario para su hija, una situación que la villana aprovechó para huir. Desde el minuto uno, doña Bárbara culpó a Íñigo de la desaparición de su hija, pues hacía poco que habían discutido. Un poco más tarde, apareció el cadáver de Carla en el río.
¿O quizá no era el cuerpo de Carla? Íñigo y Jacobo, que no llegaron a ver el cuerpo, sospecharon desde el primer momento que todo era un montaje de Carla y su madre para evitar la prisión. Y así es, pues recientemente hemos sabido que Bárbara está refugiando a su hija en su palacete. Pero con doña Bárbara acusando a Íñigo continuamente delante de todos, ha logrado tumbar por completo la reputación del empresario.
Todos menos Matilde, que siempre se ha mantenido al lado de su marido. Incluso le ayudó a salir de la situación cuando el inspector encontró un botón de Carla en su casa. Lo malo es que todo esto ha empezado a afectar a Clarita, que cada vez está mostrando una actitud más rebelde tanto en casa como en la escuela.
Marcel intenta acabar con Inés
Desde su llegada al Madrid Cabaret, César se ha visto acosado y amenazado por sus exsocios de Marsella. Marcel ha sido quien más problemas le ha causado, convirtiendo el local en un negocio ilegal de alcohol, armas y drogas. César quiso acabar con todo ello sin éxito, por lo que le propuso a Inés huir juntos a América. Al principio parecía una buena opción, pero la joven no quiso renunciar a su carrera como cantante y decidió quedarse en Madrid para participar en la opereta que le había propuesto su representante.
Una mala decisión. Poco después bebió de una copa de champagne a la que Marcel había metido lejía. Salvó la vida de milagro, gracias a la rápida intervención de César, pero puede que después de esto no pueda volver a cantar. Al final, harta de todos estos problemas, rompió su relación con César.
Esta fue la gota que colma el vaso para el gerente, que denunció a Marcel ante la policía. Esto desembocó en un duro enfrentamiento en el Madrid Cabaret. Inés pudo huir a tiempo gracias a César, pero este se quedó frente a Marcel, pistola en mano, con ambos disparando. Al día siguiente el Corresponsal Ibérico hablaba de un tiroteo llevado a cabo en el Madrid Cabaret con dos muertos como resultado; Inés tiene el corazón en un puño, pues no sabe qué ha sido de César.
Los periódicos también están hablando de Íñigo como culpable del asesinato de doña Carla en ‘La Moderna’. En vista de los acontecimientos, Matilde ha decidido volver a trabajar en La Moderna, pero esta vez no como dependienta. Además, Jacobo se ha marchado a Sevilla para continuar con sus negocios, por lo que ya no puede contar con su apoyo.
Este miércoles en ‘La Moderna’…
Esta tarde TVE volverá a emitir un nuevo episodio de ‘La Moderna’ en el que las cosas seguirán poniéndose más difíciles para sus protagonistas. César seguirá en paradero desconocido y ni siquiera la policía dará con él. Inés ni siquiera sabe si su amado sigue con vida. En vista de todo esto, Íñigo tendrá que hacerse cargo del Madrid Cabaret y para ello le pedirá ayuda a don Fermín, pues ahora su imagen pública pasa por su peor momento. Este, a su vez, le recomendará que busque la ayuda de Celia.
Toda esta situación sobrepasará a Clarita, que actuará cada vez con mayor rebeldía. La joven no se centra en sus estudios y se rebela contra cualquier señal de autoridad, sin saber qué pensar sobre Íñigo y sobre todo lo que ocurre a su alrededor. Mientras tanto, en el palacete, doña Bárbara tratará de convencer a Fabio del Moral de que tome las riendas de las empresas de su hija.
Por último, Miguel recibirá en la librería a Salvita, el hijo de su jefe, a quien su padre quiere poner a trabajar para enderezarlo de una vez por todas. Asimismo, el futuro de él y de Trini comenzará a tomar forma cuando don Fermín tome una decisión sobre la norma de no dejar trabajar a las mujeres casadas en La Moderna…
La firma de investigación de mercados Circana ha nombrado a David Domínguez nuevo director de la división de Foodservice en España, una posición desde la que liderará las operaciones de servicio al sector de la restauración analizando los retos, así como las oportunidades que el entorno actual brinda a la industria de Foodservice en España.
Hasta su incorporación al grupo Circana, David Domínguez ha sido director de Horeca Data y transformación digital en Hostelería de España desde 2017. Anteriormente, fue category manager en Bolton Group de las líneas de salsas, infusiones y edulcorantes, entre otras.
El nuevo director de Foodservice en España aporta más de 20 años de experiencia profesional, de los cuales 10 años se han desarrollado en el sector de foodservice, y el resto en los sectores de FMCG, Telecomunicación y Consultoría de Negocio. Licenciado en Administración y Dirección de empresas por la Saint Louis University de Missouri (EE. UU) y MBA de Economía y Dirección de empresas por IESE Barcelona.
Desde su nuevo puesto, reportará a Edurne Uranga, actualmente vicepresidenta de Foodservice Europa en Circana. “David tiene una dilatada experiencia en el análisis y la generación de insights sobre el mercado del gran consumo y la restauración. Estamos muy ilusionados por incorporar a nuestro grupo a un profesional con el amplio bagaje y el profundo conocimiento del sector que David tiene”, señala Uranga.
“Estoy muy emocionado con mi incorporación a Circana, compañía líder en investigación de mercado y consultoría de negocio, con una presencia global que sirve a grandes fabricantes y operadores de la restauración mundial. Y dispuesto para aportar valor a la compañía y a sus clientes para promover el desarrollo del sector en nuestro país”, destaca David Domínguez.
Como es habitual en el reality show Supervivientes All Stars, durante la gala de este martes se ha producido el emocionante momento en el que uno de los tres nominados logra salvarse de la expulsión. Tras la despedida de Adara Molinero, la incógnita sobre quién sería el segundo expulsado, entre Bosco Martínez-Bordiú, Olga Moreno o Jorge Pérez, ha mantenido en vilo a los seguidores del programa. La buena noticia es que uno de los concursantes ha conseguido evitar abandonar la aventura, al menos por esta semana.
A pesar de los altibajos que han experimentado tanto Adara Molinero como el Guardia Civil en los últimos días, ninguno de los dos deseaba abandonar la isla de Cayos Cochinos tan pronto. Durante sus intervenciones antes de la decisiva ‘ceremonia de salvación’, han expresado su deseo de continuar en Supervivientes. Jorge Pérez manifestó su entusiasmo por seguir en el programa: «Me gustaría continuar en ‘Supervivientes’ porque desde la dotación de comida mi cuerpo ha respondido mejor. Ahora mismo me encuentro en mi sitio. Estoy ilusionado de coger leña, pescar… Creo que es mi sitio y me gustaría quedarme».
Por su parte, Olga Moreno aseguró: «Me apetece demostrar lo que tanto me ha costado demostrar al principio. Necesito tiempo para mí misma, cosa que en España no tengo porque sé a lo que me enfrento. Me siento a gusto, estoy contenta y ahora mismo puedo decir que me siento feliz de estar en ‘Supervivientes'». Finalmente, Bosco Martínez-Bordiú, con su característica sonrisa, destacó entre risas que merecía quedarse «para darle guerra a toda esta gente.
Después de que los compañeros de los nominados expresaran públicamente su apoyo, en un gesto que no sorprendió a muchos dada la cercanía que se había generado entre algunos concursantes, llegó el momento de conocer la decisión de la audiencia. Con un 50% de los votos, el nombre del concursante salvado fue revelado.
En una emocionante dinámica que tuvo lugar en una plataforma suspendida sobre el mar, Laura Madrueño cortó primero la cuerda de Olga, quien una vez más se enfrentará a la expulsión en la próxima gala. Jorge Pérez, su compañero y amigo, cayó al agua poco después, desatando la alegría de Bosco, quien celebró su salvación agradeciendo al público su apoyo de manera entusiasta: «¡Oye! ¡’Boscolitos’ y gente que se ha unido a la causa os lo agradezco!». Incluso se aventuró a entonar una canción para sus seguidores. En medio de la celebración, la presentadora protagonizó un momento algo accidentado al cortar su cuerda, pero Bosco continuó feliz con su canción, aliviado por haber evitado la nominación.
Todos enfrentamos situaciones estresantes en nuestra vida diaria, ya sea en el trabajo, en nuestras relaciones personales o incluso en tareas cotidianas. El estrés puede ser abrumador y afectar nuestra salud física y mental si no se maneja adecuadamente. Afortunadamente, existen formas efectivas de combatir el estrés y recuperar el control de nuestro bienestar.
A continuación, conocerás 5 opciones probadas para hacer frente al estrés y mantener la calma en momentos difíciles. Desde cambios en el estilo de vida hasta remedios naturales, estas estrategias te ayudarán a encontrar el equilibrio y a disfrutar de una vida más plena y saludable.
EVITA EL ESTRÉS DESCARTANDO LAS BEBIDAS CON ALTO CONTENIDO DE CAFEÍNA
Una de las principales fuentes de estrés son las bebidas con alto contenido de cafeína, como el café, los refrescos y las bebidas energéticas. Si bien pueden darnos un impulso de energía a corto plazo, a la larga, estos estimulantes pueden exacerbar los síntomas del estrés, como ansiedad, irritabilidad y problemas de sueño. En su lugar, opta por opciones más relajantes, como el té verde, el agua con limón o infusiones de hierbas.
El ejercicio es uno de los mejores aliados contra el estrés. La actividad física libera endorfinas, sustancias químicas que ayudan a mejorar el estado de ánimo y reducir la tensión muscular. Incluso unos pocos minutos de ejercicio al día, como una caminata o una sesión de yoga, pueden tener un impacto significativo en tu bienestar.
MEDICAMENTOS QUE TE AYUDARÁN A BAJAR LOS NIVELES DE PRESIÓN
😨5 Medicinas contra el estrés ✍🏻⚠️ 1. Evita las bebidas estimulantes. 2. Haz ejercicio a diario. 3. Evita el cigarrillo y alcohol. 4. Aumenta el consumo de grasas saludables. 5. Enfrenta la situación que te causa estrés. 🤷🏻♂️¿Te has sentido estresado esta semana? 🤔¿cómo lo manejas? Te leo. . . . #estrés#tipsdesalud#emociones#ansiedad
Si te encuentras muy agobiado y esto está afectando seriamente tu salud y no puedes controlarlo por ti mismo, es momento de buscar ayuda profesional. Existen medicamentos recetados, como antidepresivos o ansiolíticos, que pueden ser eficaces para aliviar los síntomas del estrés crónico. Consulta a tu médico para que te aconseje sobre la mejor opción para tu caso.
Otro de los remedios naturales son las grasas saludables, como las que se encuentran en el aguacate, el coco, las nueces y el aceite de oliva. Estos nutrientes ayudan a regular el sistema nervioso y a mantener un equilibrio hormonal adecuado, lo que puede reducir los efectos negativos del estrés y ayudarte a lograr tener una vida más saludable y tranquila.
Por último, una de las formas más efectivas es enfrentar directamente la situación que lo genera. Dejar de posponerlo y afrontarlo de manera proactiva puede ayudarte a ganar control sobre la situación y a disminuir la ansiedad que te produce. Recuerda que, en ocasiones, necesitarás ayuda profesional para manejar todo lo que te agobie de manera efectiva. No dudes en buscar el apoyo de un experto si lo necesitas.
