En los últimos cinco años, Ebro Foods ha demostrado un excelente desempeño operativo, incrementando su ebitda en un 41% a pesar de haberse enfrentado a un escenario muy adverso, caracterizado por una política arancelaria desfavorable en Estados Unidos, por la inflación de costes, y por una pandemia global sin precedentes.
Si bien, en el informe de Renta 4 al que ha tenido acceso MERCA2, destaca a Ebro Foods como un valor defensivo, con una sólida generación de caja y una oportunidad de entrada atractiva dada su valoración actual. La compañía ha pasado de una fase de fuertes inversiones (Capex) a una de recogida de beneficios.
Los expertos de Renta 4 hablan de Sobreponderar con un precio objetivo de 21 euros la acción. «La cotización actual ofrece una atractiva oportunidad de entrada en un valor claramente defensivo, excelentemente gestionado y con una sólida generación de caja», señalan los analistas sobre la acción de Ebro Foods.
Fuente: Ebro Foods.
EL 2025 DE EBRO FOODS
En este sentido, Ebro Foods ha contado con una excelente gestión que le proporciona el poder cerrar el ejercicio fiscal de 2025 con unos resultados ajustados récord, es decir, una cifra que se aproxima al nivel de 435 millones de euros registrados en 2020, antes de la venta de sus negocios de pasta seca en Estados Unidos y Europa, los cuales aportaban alrededor de 130 millones de euros.
Si bien, en este mismo periodo, la compañía conocida por sus dos materias primas, es decir, por la pasta y el arroz, Ebro Foods, ha repartido cerca de 950 millones de euros en dividendos, lo que representa aproximadamente un 35% de la capitalización bursátil del grupo de alimentación.
EBRO FOODS SIGUE ANALIZANDO OPERACIONES CORPORATIVAS
Centrándonos en el futuro, Ebro Foods continuará con la sobresaliente estrategia de los últimos años. Dicha estrategia se basa en tres puntos clave. El primero de ellos, es el control de las materias primas, a través de una excelente política de inventarios que pone de manifiesto un profundo conocimiento del mercado, lo que le ha permitido capitalizar oportunidades incluso en coyunturas muy desfavorables.
La segunda estrategia que lleva a cabo Ebro Foods es el retorno de las inversiones. Aunque el retorno de la inversión de Ebro Foods es difícil de cuantificar en el corto plazo, las inversiones realizadas en los últimos años, como en Estados Unidos y Jerez, ya están generando resultados tangibles, con una mejora clara en la eficiencia y la rentabilidad, así como con un incremento en la capacidad para productos de mayor valor añadido y crecimiento.
Una de las marcas premium de pasta en Ebro Foods. Fuente: Agencias.
Y, por último, en tercer lugar, la estrategia es de M&A conservadora. «Ebro sigue analizando operaciones corporativas para añadir productos o reforzar mercados, aunque sin pagar los elevados múltiplos de los últimos años en el sector de la distribución«, expresan los analistas de Renta 4.
LAS PERSPECTIVAS PARA EL CIERRE FISCAL
Mirando hacia el futuro, es decir, al cierre del ejercicio fiscal de 2025, Ebro Foods debe tener en cuenta que se enfrenta a varios riesgos. Dentro de los riesgos que deberán afrontar están, los costes de las materias primas, principalmente del arroz; la inflación salarial en Estados Unidos que eleva la rotación laboral, dificultando la contratación de personal; y por último, Ebro se encuentra en un sector altamente competitivo, principalmente de las diferentes marcas de distribución.
No obstante, no todo es negativo, es decir, existen unos catalizadores para confiar en la compañía. En primer lugar, el escenario de recesión económica aumenta el consumo de los alimentos de primera necesidad como el arroz y la pasta; la relajación de las tensiones en los precios de las materias primas; el valor oculto de las inversiones; y por último, el potencial de crecimiento vía adquisiciones.
Fuente: Agencias
Desde Renta 4, esperan un, 2025 más conservador en términos ventas con un -3,4%, reflejando la caída de los precios de las materias primas y de ebitda con un 0,8%, impactado por los aranceles en Estados Unidos. «A nivel deuda neta, gracias a la generación de caja y reducción de los inventarios, esperamos una disminución en los próximos ejercicios hasta 416 millones de euros frente a los 593 millones en 2024«, apuntan los analistas.
La inteligencia artificial está transformando los departamentos de contabilidad al automatizar tareas repetitivas como conciliaciones, clasificación de facturas y cierres mensuales. Gracias al análisis avanzado de datos, mejora la detección de errores, reduce tiempos de trabajo y refuerza el control financiero. Además, permite tomar decisiones más rápidas y precisas, aportando mayor eficiencia y fiabilidad a los procesos contables. Hablamos de estos y otros temas con Laura Gámiz, directora de Payhawk España.
En un contexto en el que casi todas las soluciones se presentan como “AI-powered”, ¿por qué considera que muchas estrategias de inteligencia artificial en finanzas están enfocándose en el lugar equivocado? Desde su experiencia, ¿qué es lo que realmente buscan los CFOs cuando evalúan la adopción de IA en sus departamentos financieros?
Tradicionalmente, las aplicaciones de IA financiera se han orientado en maximizar la eficiencia, por ejemplo, automatizando tareas rutinarias o agilizando procesos. Sin embargo, poner el foco exclusivamente en la eficiencia es un error.
A la hora de analizar una tecnología para sus departamentos, lo que más valoran los directores financieros es la confianza que les transmite el nuevo sistema. Y, en el ámbito de la IA, esta confianza implica, por un lado, precisión, es decir la ausencia de errores y alucinaciones, y, por otro lado, control y responsabilidad, es decir, quién responde por cada decisión tomada.
Una IA útil para los CFOs y sus equipos será aquella que les aporte trazabilidad (visión sobre los datos que se han utilizado en la ejecución de una tarea), transparencia (compresión de cómo se ha llegado a una determinada conclusión) y recuperabilidad (capacidad para revertir el proceso ejecutado por la IA si es necesario).
Esta capacidad de gobernanza sobre la IA es la que permitirá a los CFOs estar seguros con la tecnología implementada, a la vez que les aportará la tranquilidad de que los procesos realizados cumplen con las normas y requisitos de auditorías internas y externas. En finanzas, si no se puede explicar y auditar, no se puede escalar.
“En la IA financiera, lo ideal es lo que a nivel de ingeniería se denomina grado de autonomía intermedia”
Se habla mucho de autonomía, pero menos de control. ¿Por qué este equilibrio es especialmente crítico en el ámbito financiero?
Debido al carácter de los datos que se manejan – ingresos, pagos, movimientos bancarios – en el ámbito financiero la rigurosidad de la información es imprescindible para garantizar un buen desempeño, poder tomar decisiones acertadas y garantizar el cumplimiento normativo.
Un solo error puede traducirse en un gasto que no cumple con la política interna, una imputación incorrecta o una conciliación que no cuadra. Por eso, corremos un riesgo al pensar que, en esta área, el objetivo de la IA es alcanzar una independencia total, por ejemplo, con agentes IA que puedan cerrar libros contables sin intervención humana o aprobar gastos de forma autónoma.
En el caso de la IA financiera, lo ideal es lo que a nivel de ingeniería se denomina “grado de autonomía intermedia”, consistente en un sistema capaz de proponer, planificar y ejecutar pasos pero siempre dentro de una estructura de control. Hablamos por ejemplo de un agente que sea capaz de detectar anomalías en procesos de gastos o de derivar una orden de compra al responsable de su aprobación.
Con este tipo de modelos, los equipos financieros ahorran tiempo, pero mantienen la capacidad de decisión. Es decir, el objetivo de la IA financiera no es reemplazar a los profesionales, sino liberarlos de pasos mecánicos a través de aplicaciones controladas.
Laura Gámiz, directora de Payhawk España.
“Los CFOs precisan de tecnología financiera capaz de escalar según lo hagan las necesidades del negocio”
¿Qué problemas concretos están generando las implementaciones de automatización fragmentada en los equipos financieros?
La realidad de las operativas financieras se ha hecho más compleja en los últimos años, y las propuestas de Apps específicas para una determinada tarea han dejado de funcionar. En un contexto en el que muchas empresas operan en varios mercados y con diferentes divisas, entidades bancarias y equipos dispersos, los CFOs precisan de tecnología financiera capaz de escalar según lo hagan las necesidades del negocio.
Apostando por multitud de soluciones independientes y mal conectadas entre sí se corre el riesgo de duplicar procesos, cometer errores en la introducción de los datos o necesitar de procedimientos específicos para cotejar la información aportada por cada herramienta.
En cambio, un modelo en el que los distintos procesos estén coordinados y en el que toda la información financiera, independientemente del canal del que provenga (gastos de empleados, pagos de proveedores, transacciones…) circule de forma similar, permitirá a los directores financieros obtener una visión total, completa y siempre actualizada de la situación de la empresa.
Este formato también propiciará el marco idóneo que se necesita para poder desplegar aplicaciones de IA porque crea un modelo de datos común y un rastro único de aprobaciones.
“Se corre el riesgo de desarrollar una IA que funciona en demo, pero falla en producción”
Muchos proyectos de IA se quedan en fase piloto. ¿Cuáles son las principales barreras que impiden que estas iniciativas escalen y aporten valor real?
Hay muchos factores que pueden influir en que un proyecto de IA sea o no exitoso, pero el principal es que sea útil y capaz de generar valor en el contexto actual del negocio.
Los bloqueos más comunes son datos incompletos, integración pobre en el flujo diario y falta de reglas claras de quién aprueba qué.
Por eso, es necesario que los proyectos implementados se integren en los flujos de trabajo de la empresa y se alineen con los objetivos estratégicos de la organización. También, es importante que se desplieguen sobre una estructura de datos robusta y que funcionen dentro de unas reglas y políticas concretas. Sin eso, se corre el riesgo de desarrollar una IA que funciona en demo, pero falla en producción.
Payhawk ha apostado por un modelo de Finance Orchestration basado en agentes de IA con autonomía acotada. ¿En qué se diferencia este enfoque de otras propuestas del mercado?
Podríamos decir que la orquestación financiera va un paso más allá en la implementación de la IA. Así, mientras que con la automatización se consigue agilizar tareas individuales, la propuesta de orquestación financiera de Payhawk conecta y gestiona toda la operativa financiera en un mismo flujo.
Esto se realiza a través de un conjunto de Agentes IA que se encargan de gestionar los flujos de trabajo y coordinar todos los procesos financieros —como solicitudes, aprobaciones, pagos y conciliación— para que se ejecuten automáticamente en segundo plano, respetando roles, permisos y aprobaciones.
En concreto, nuestra solución cuenta con cuatro agentes IA (Control Financiero, Compras, Viajes y Pagos) que se encargan de realizar funciones como la gestión de solicitudes de compra y gasto, la recogida de recibos o la gestión de tarjetas, entre otras, pero siempre dentro de un marco preestablecido y en línea con las políticas financieras de la organización.
“Liberamos a los equipos financieros de tareas operativas, a la vez que se asegura el control y la gobernanza sobre las operaciones”
De esta manera, se libera a los equipos financieros de tareas operativas, a la vez que se asegura el control y la gobernanza sobre las operaciones.
Por dar algunos datos de resultados como ejemplo (que pueden variar según el caso de uso y el nivel de adopción del cliente), nuestro agente de control financiero consigue duplicar la velocidad en la gestión de gastos, mientras que con el Agente de Compras el tiempo por operación se reduce en un 40%.
Nuestro agente especializado en gestión de viajes de empresa ahorra hasta 90 minutos en este proceso y el agente encargado de pagos consigue resolver hasta el 40% de las consultas que habitualmente las plantillas realizan a los departamentos financieros, incluyendo preguntas sobre transacciones, reembolsos pendientes, tarjetas bloqueadas, fondos disponibles y pagos a proveedor.
¿Cómo ayudan las políticas y controles integrados a generar confianza en entornos donde la auditoría y la trazabilidad son clave?
El beneficio principal es que este sistema, que combina lo mejor de la tecnología con el criterio humano, garantiza que los departamentos financieros dispongan de información precisa y en tiempo real. Y el valor de esto es incalculable, ya que posibilita tomar mejores decisiones y responder rápidamente ante peticiones de información internas y externas.
Así, nuestro conjunto de agentes es capaz de detectar cualquier anomalía en el momento en el que se produce, como puede ser un pago no autorizado, ganando agilidad y capacidad de respuesta, evitando incongruencias y favoreciendo la rigurosidad de la información financiera.
“Se analiza si la IA está ayudando a detectar problemas con mayor antelación, a tomar decisiones mejor informadas”
En términos de visibilidad en tiempo real, ¿qué cambios están demandando hoy los CFOs frente a los modelos tradicionales de reporting financiero?
En este sentido, observamos una tendencia dentro de la dirección financiera a abandonar una perspectiva que valora la IA únicamente en función del coste por transacción (es decir, el tiempo y los recursos ahorrados por operación), para poner el foco en la calidad de las decisiones, agilizar el ‘reporting a fin de mes’, lograr un control continuo y promover la gestión por excepciones.
Por ejemplo, se analiza si la IA está ayudando a detectar problemas con mayor antelación, a tomar decisiones mejor informadas y a permitir que el equipo financiero se dedique a funciones más estratégicas.
“Creo que la IA financiera avanzará hacia modelos más específicos, menos genéricos, y con mayor gobernanza”
¿De qué manera este nuevo enfoque permite liberar a los equipos financieros de tareas mecánicas sin perder rigor ni control?
Nuestras agentes IA son capaces de automatizar varias de las funciones operativas que marcan el día a día de los departamentos financieros, como la recogida de recibos, el análisis de documentos de gastos, la gestión de solicitudes de compra, la reserva de viajes de empresa o la atención a consultas internas sobre pagos y reembolsos.
Para ello, cada agente se integra dentro de los flujos de trabajo ya establecidos por las empresas, utilizando los mismos permisos, aprobaciones y métodos que los equipos financieros.
De esta manera se asegura un contexto controlado en el que los departamentos financieros mantienen la gobernanza de los datos y decisiones y los Agentes operan solo según los roles y permisos permitidos. Además, cada operaciónqueda registrada y es rastreable, favoreciendo el control y facilitando futuras labores de auditoría.
Mirando al futuro, ¿cómo cree que evolucionará la relación entre IA y finanzas en los próximos años y qué papel jugará el CFO en esa transformación?
Creo que la IA financiera avanzará hacia modelos más específicos, menos genéricos, y con mayor gobernanza. Durante estos años hemos visto que la IA generalista – que dé una respuesta única y genérica para todos los casos – no funciona o deja aspectos sin resolver, mientras que una IA específica, contextualizada y adaptada a las necesidades y procesos de cada empresa es capaz de ofrecer mejores resultados.
Es la idea que comentábamos de orquestación financiera: una IA que va más allá de la automatización, que dirige los flujos de trabajo, aporta confianza y facilita el día a día a los departamentos financieros.
Nick Sheridan, gestor de carteras de Janus Henderson, habla sobre las perspectivas para empresas de mediana y pequeña capitalización.
Las pequeñas capitalizaciones globales han tenido dificultades para igualar a las grandes capitalizaciones desde 2022, un descenso impulsado por perturbaciones macroeconómicas (macro): el aumento de la inflación, las agresivas subidas de los tipos de interés, los conflictos geopolíticos, la volatilidad del mercado energético y los prolongados ajustes de inventario tras la COVID.
Esto ha llevado a los inversores a reducir el riesgo de sus carteras, lo que ha provocado que las valoraciones pasen de cotizar con una prima, en relación con las grandes capitalizaciones, a un descuento significativo en la actualidad.
Sin embargo, las condiciones están cambiando. La inflación se encuentra en niveles más moderados, los conflictos se están suavizando, los precios de la energía se han estabilizado y los bancos centrales están reajustando la política monetaria, con más recortes de tipos de interés previstos. La reducción de existencias ha concluido en gran medida, lo que ha mejorado la dinámica de la cadena de suministro.
Dado que estos cambios aún no se han reflejado en los precios de las acciones de pequeña capitalización, en parte debido al crecimiento relativamente anémico de los beneficios, las pequeñas capitalizaciones mundiales están preparadas para una posible revalorización, si la confianza económica y el impulso de los beneficios se fortalecen en 2026.
El actual contexto macro es algo que vemos desde una perspectiva optimista para las acciones de pequeña capitalización. Imagen: Agencias
El escenario, listo para el resurgimiento de las empresas pequeñas
Hay varios temas clave que esperamos que determinen las perspectivas de las pequeñas capitalizaciones globales en 2026:
Recuperación económica: Las empresas de pequeña capitalización están bien posicionadas para beneficiarse de la expansión del crecimiento económico mundial. La bajada de los tipos de interés, la mejora de la confianza y las iniciativas de gasto contribuyen a sostener una demanda más fuerte.
Integración de la IA: aunque las empresas de pequeña capitalización no van a competir con las grandes empresas tecnológicas en la creación del próximo modelo de lenguaje grande (LLM) dominante, la intensidad de la mano de obra significa que la adopción de eficiencias impulsadas por la IA puede ayudar a las empresas más pequeñas a ofrecer importantes oportunidades de crecimiento.
Aceleración de las fusiones y adquisiciones: la reducción de los costes de financiación y el aumento de la confianza son condiciones favorables para las fusiones y adquisiciones (M&A). Se trata de un ámbito en el que las empresas de pequeña capitalización pueden beneficiarse significativamente, tanto como objetivos de adquisición/fusión, como a través de las entidades financieras que prosperan gracias al aumento de la actividad de fusiones y adquisiciones.
Estabilización geopolítica: La desescalada de los conflictos mundiales en lugares como Ucrania abre la puerta a un importante gasto en infraestructuras e industria para ayudar al proceso de reconstrucción, ámbitos en los que las empresas de pequeña capitalización tienen una fuerte representación. La paz también contribuye a generar confianza, fomentando el apetito por el riesgo entre los inversores y la actividad de los consumidores, y mejorando las perspectivas de una bajada de los precios de la energía.
Riesgos y oportunidades para las pequeñas capitalizaciones
El actual contexto macroeconómico es algo que vemos desde una perspectiva optimista para las acciones de pequeña capitalización. En el lado positivo, vemos un contexto político favorable en Estados Unidos antes de las elecciones de mitad de mandato, lo que contribuye a ampliar el crecimiento económico más allá del gasto en inteligencia artificial de las grandes tecnológicas.
En Europa, el estímulo fiscal y la liberación del freno al endeudamiento de Alemania ofrecen un fuerte catalizador para la recuperación, mientras que el sur de Europa sigue registrando un sólido crecimiento.
En el Reino Unido, la suspensión durante tres años del impuesto sobre el timbre para las nuevas cotizaciones en bolsa tras la oferta pública inicial (OPI) de una empresa debería fomentar el crecimiento y la liquidez en el ámbito de las empresas de pequeña capitalización. Consideramos que estos factores son vientos favorables que contribuyen a reducir la brecha de valoración entre las empresas de pequeña y gran capitalización.
Sin embargo, siguen existiendo riesgos. Si bien es probable que continúe el gasto relacionado con la IA, su concentración entre las megacapitalizaciones tecnológicas y los gigantes privados pone de relieve el reto que supone para las empresas más pequeñas captar un alza significativa. En general, el entorno favorece un posicionamiento selectivo y una exposición diversificada, ya que las ineficiencias crean oportunidades, pero exigen cautela.
Potencial de crecimiento a un precio más bajo
En general, 2026 parece prometedor para las empresas de pequeña capitalización, ya que los factores macroeconómicos favorables, la adopción de tecnología y la actividad estratégica convergen para reducir la brecha de valoración con las empresas de gran capitalización (gráfico 1). Creemos firmemente que, a largo plazo, las empresas más pequeñas pueden ofrecer un sólido rendimiento operativo.
Esto no se refleja actualmente en sus valoraciones. Si las condiciones se alinean favorablemente, el segmento de pequeña capitalización podría ofrecer sólidas perspectivas de crecimiento para los inversores.
Gráfico 1: Las valoraciones de las empresas de pequeña capitalización a nivel mundial siguen siendo atractivas en comparación con las de gran capitalización
Fuente: Bloomberg, análisis de Janus Henderson Investors, a 12 de noviembre de 2025. Índices utilizados: MSCI World Small Cap, MSCI World. No hay garantía de que las tendencias pasadas continúen o de que las previsiones se cumplan.
Ali Dibadj, CEO de Janus Henderson explica cuáles son las tendencias que definirán la inversión en 2026.
Cuando me reúno con clientes en todo el mundo, a menudo me preguntan cuáles son los temas para los que, en Janus Henderson, basados en el pensamiento de nuestros más de 350 profesionales de inversión, creemos que los inversores deben prepararse. A medida que el mundo se adapta a cambios e innovaciones sin precedentes, los grandes impulsores macroeconómicos que identificamos hace varios años han perdurado. Sí, los detalles y la dinámica dentro de cada uno han cambiado —ofreciendo oportunidades interesantes para los inversores—, pero a un nivel general siguen siendo altamente relevantes para el éxito de la inversión en 2026.
Tendencias: riesgo geopolítico y regionalización
2025 ha mostrado las consecuencias tangibles de los ciclos electorales que han llevado a nuevos líderes mundiales al poder. Las tarifas fueron un ejemplo temprano, y creemos que en 2026 veremos impactos continuos a medida que los gobiernos implementen políticas económicas para promover los intereses nacionales. Esto tiene el potencial de influir en todas las áreas de los mercados, siendo el comercio, la tecnología y la energía ejemplos evidentes. Este panorama de inversión cambiante debe ser navegado con cuidado y experiencia.
Las empresas en diversas categorías —desde chips hasta tierras raras, redes sociales y defensa— ahora se evalúan desde una perspectiva de seguridad nacional. Esto significa que separar a los futuros ganadores de los perdedores desde un punto de vista de inversión requiere más que un análisis financiero tradicional. La política se ha convertido en otro factor clave en la inversión.
El paso de lo global a lo regional —con énfasis en la resiliencia local— ha remodelado las cadenas de suministro y los flujos de inversión. Esto puede generar volatilidad, como vimos en la primera mitad de 2025 con las tarifas, pero también oportunidades atractivas. Con los estados buscando campeones nacionales y dispuestos a respaldarlos, estamos viendo innovación emocionante, especialmente en tecnología y empresas más pequeñas. Esto también se refleja a nivel regional, siendo Europa un ejemplo donde los cambios políticos, el aumento del gasto en defensa y los intentos por impulsar la competitividad están generando nuevas oportunidades de inversión.
El paso de lo global a lo regional ha remodelado las cadenas de suministro y los flujos de inversión. Imagen: Agencias
Innovación impulsada por IA: La próxima ola de oportunidades
Las personas están viviendo y trabajando de manera diferente. Las generaciones más jóvenes adoptan rápidamente la transformación digital, mientras que las generaciones mayores experimentan beneficios significativos. El ejemplo claro es la inteligencia artificial (IA). Desde una perspectiva de inversión, este tema va mucho más allá de las propias empresas de IA; es una ola o megatrend que alcanza todas las partes de la economía. Se proyecta que el gasto global en IA alcance los 375.000 millones de dólares en 2025 y los 500.000 millones para 2026[1].
La innovación de la IA cambia cómo operan las empresas y cómo ofrecen servicios, y las mejoras de productividad resultantes tienen el potencial de impulsar el crecimiento económico en todos los sectores. La salud es una de las áreas donde actualmente vemos innovaciones significativas gracias a la IA. También nos entusiasman las oportunidades que la IA presenta para cómo operamos internamente en Janus Henderson.
Desde un punto de vista de inversión, la IA requiere un enfoque reflexivo. Deben considerarse el impacto medioambiental derivado del aumento de la demanda energética y el impacto social de los posibles cambios o desplazamientos laborales. Aquí, la investigación activa y la interacción con las empresas para comprender el impacto financiero relevante de la IA resultan cruciales.
Renta fija y crédito privado: estrategias para una era de mayor costo de capital
Comenzamos a hablar del “regreso del coste del capital” justo cuando las tasas de interés estaban en aumento. Aunque las tasas ahora están cayendo desde sus picos, el coste del capital se mantendrá en niveles mucho más altos que los de la última década. Esto afecta de manera significativa a los mercados de inversión. El acceso al capital ya no es barato, y los prestamistas son más selectivos. Esto crea una mayor brecha entre los ganadores y los perdedores de la inversión, favoreciendo a los gestores activos. El análisis detallado y la comprensión profunda pueden revelar indicios tempranos de en qué lado de la división (“tener” o “no tener”) caerá una empresa, y ayudar a posicionar las carteras en consecuencia.
El coste de capital más alto por más tiempo también respalda la inversión en renta fija. En pocas palabras, los rendimientos han vuelto. Para 2026, los inversores cuentan con una gama de oportunidades en renta fija que pueden abordarse desde una perspectiva multisectorial o mediante especialistas en áreas como titulizaciones, deuda de corta duración o deuda de mercados emergentes. También vemos enormes oportunidades en estrategias de crédito privado, menos en préstamos directos y más en financiamiento respaldado por activos (beneficiándose de colateral real) y crédito privado en mercados emergentes.
Ford dibuja un panorama desolador en España. Las cuentas de Ford España —la filial del grupo— correspondientes a 2024, las últimas depositadas en el Registro Mercantil, revelan que la compañía registró su menor facturación desde 2012, uno de los años más duros en términos económicos de la historia reciente del país. Una debacle que se explica, fundamentalmente, por la paralización industrial del grupo. La situación que, lejos de corregirse, ha ido a peor. De hecho, en este 2025, Ford ha intensificado su deterioro hasta anotar el peor desempeño productivo en sus cinco décadas de presencia en España.
El gran problema para Ford es que ha dejado de ser una marca atractiva para el consumidor. En 2010, el Ford Fiesta se convirtió en uno de los coches más vendidos en España, al ocupar la tercera posición del ranking, solo por detrás del Seat Ibiza y el Peugeot 207. En 2025, la clasificación ha cambiado, aunque las mismas marcas siguen dominando el mercado. El Seat Ibiza, por ejemplo, ocupa actualmente la cuarta posición, mientras que Peugeot se sitúa en octava y novena con sus modelos 2008 y 208. Ford, sin embargo, ha desaparecido tanto del podio como del top 10 de los coches más vendidos en España, una señal clara de la pérdida de tracción comercial de la marca.
Todavía peores son los registros de Ford en Europa. En 2010, el fabricante estadounidense era el tercer mayor vendedor de automóviles del continente, con cerca de 1,1 millones de matriculaciones. Sin embargo, en pleno 2025, Ford ha sido superada por competidores como Toyota, Dacia (propiedad del grupo Renault) o la china MG. Más preocupante aún es que el volumen de ventas se ha reducido en torno a dos tercios, hasta situarse en una cifra aproximada de 350.000 unidades.
El hundimiento acelerado de Ford
Este desplome de las ventas en Europa se ha acentuado en los últimos años. A medida que la legislación comunitaria se ha endurecido frente a los vehículos de combustión, los fabricantes tradicionales han ido perdiendo impulso. Ford es uno de los ejemplos más evidentes de este proceso, y su filial en España figura entre las más perjudicadas.
Una parte clave del negocio de la firma en España no reside en la venta directa en el mercado nacional, sino en la exportación de vehículos y componentes a otras filiales europeas. Especialmente relevante es su relación con la unidad alemana del grupo, Ford Werke GmbH, responsable de absorber hasta un 73% de las ventas de bienes de la filial española.
El problema es que las compras de Ford Werke GmbH se han desplomado en los últimos años. En 2022, la filial española suministró vehículos, motores y conjuntos de componentes motorizados por un valor de 5.459 millones de euros (alrededor de un 20% de esas ventas se destinaron a otra filial del grupo, Ford Motor Company Limited). En las últimas cuentas disponibles, correspondientes a 2024, la cifra absorbida por ambas filiales apenas alcanzó los 3.100 millones de euros, lo que supone un retroceso del 42,8%.
La caída es aún más pronunciada en las partidas que reflejan directamente la actividad industrial de la compañía. En concreto, el consumo de materias primas y otros materiales, es decir, los insumos que se incorporan al proceso productivo para fabricar el producto final, se hundió cerca de un 43% en apenas un año, entre 2023 y 2024. Un dato que evidencia con claridad la brusca contracción de la productividad industrial de Ford en España.
Ford: un 2025 todavía más difícil
Todas estas cifras se traducen, de forma inevitable, en una caída histórica de las unidades producidas. La producción de vehículos se ha desplomado tanto en número de modelos como en volumen de unidades. En la fábrica de Almussafes (Valencia) llegaron a ensamblarse hasta cinco modelos distintos, mientras que en 2025 solo se produjo uno: el Ford Kuga. El resultado es un hundimiento del 63% en el número de coches fabricados desde que en 2022 se superaran las 230.000 unidades.
A este retroceso se suma el desplome de la producción de motores y sets de componentes motorizados fabricados en la planta valenciana. En el caso de los motores, se ha pasado de 419.000 unidades en 2023 a poco más de 170.000 en 2025, lo que supone una caída cercana al 60%. Por su parte, la producción de sets de componentes se redujo un 36% solo entre 2023 y 2024, al descender desde algo más de 555.000 unidades hasta las 417.000.
La debacle de Ford en los últimos años pone de relieve múltiples factores, aunque quizá el más significativo es que la compañía ha perdido el pulso del mercado europeo. Si bien en España las ventas se han mantenido relativamente estables en comparación con la situación de hace una década —en 2024 se matricularon más vehículos Ford que en 2022, aunque menos que en 2023—, el hundimiento en Europa ha sido el principal responsable de la profunda crisis que atraviesa Ford España.
En definitiva, la difícil situación de Ford España está muy ligada a la crisis de la firma en Europa, donde hace tiempo dejó de ser un fabricante con tirón. Por desgracia, la situación probablemente irá todavía a peor en 2026, según los sindicatos, lo que reducirá su huella todavía más.
Aránzazu Cortina, analista de Bankinter, mantiene la recomendación de Comprar sobre ArcelorMittal, con un precio objetivo de 40,5 euros por acción desde los 34,6 euros anteriores, tras la revisión de las estimaciones, especialmente a partir de 2027, por las expectativas de un entorno comercial progresivamente más favorable en Europa.
Bankinter explica en una nota que, a corto plazo, el comportamiento del valor (75% en el año) puede dar lugar a una consolidación de la subida. Mantendríamos el valor a medio plazo, aunque la velocidad de mejora a partir de estos niveles va a depender del momento de introducción de las nuevas medidas en Europa (a lo largo del primer semestre de 2026) y a medida que se observe la mejora de márgenes, que pueda dar visibilidad a revisiones adicionales.
ArcelorMittalestá bien posicionada (23% de su EBITDA en 2024 provino de Europa) para un entorno de recuperación de cuota de mercado a las importaciones. Ha sido capaz de generar caja en los momentos bajos de ciclo, mantener su política de inversiones y de retribución a los accionistas. La mejora cíclica debe contribuir a volver a reducir su apalancamiento (actualmente 1,4 veces DFN/EBITDA), incrementado también por las operaciones de M&A. La compañía espera generar caja libre en 2025 y en adelante.
Europa y sus medidas protectoras para la industria del acero
La nota de Cortina revisa las medidas protectoras de Europa para el sector del acero:
Reducirá las cuotas de importación de acero actuales en un 50% (volumen de importaciones sin cuota 18 Mtn) y elevará el arancel al 50% (desde 25%). Se espera que pase por el Parlamento Europeo a comienzos de 2026 y entren en vigor antes de junio-26, cuando vencen las Medidas de Salvaguarda del acero.
Además, a partir del 1 de enero se modifica el Mecanismo de Ajuste en Frontera por Carbono (CBAM) con el objeto de que los productos importados tengan un coste de carbono similar a los internos.
Desde la introducción de medidas arancelarias al acero y el aluminio en EE.UU. en 2018 (Sección 232; que este año se ha elevado los aranceles al 50%), el peso de las importaciones hacia Europa de producto barato de otras áreas geográficas ha sido creciente. Según Eurofer el objetivo es permitir que la capacidad utilizada aumente de los niveles actuales del 65% a niveles del 80-85%.
El impacto en 2026 va a depender en gran medida del momento de entrada en vigor de las nuevas medidas (a lo largo del primer semestre) y el tiempo de asimilación de la acumulación previa. Revisamos ligeramente el EBITDA 2026 (2,1%), pero una media del 13% de 2027-2029.
El impacto en 2026 va a depender en gran medida del momento de entrada en vigor de las nuevas medidas. Imagen: ArcelorMittal
ArcelorMittal: un tercer trimestre de 2025 todavía débil
La nota de Bankinter revisa también las últimas cuentas públicas de ArcelorMittal: Ingresos de 15.657 millones de dólares (3,0% anualizado, -1,7% trimestral); EBITDA 1.508 millones (-4,6% anualizado y -18,9% trimestral) frente a los 1.464 millones estimado (el margen se situó en 9,6% desde 10,4% en el tercer trimestre de 2024 y 11,7% en el segundo de 2025).
A pesar de un entorno débil, ArcelorMittal ha generado Flujo de caja Operativo positivo en los primeros nueves meses de 2025 (1.813 millones). A pesar de ello, la Deuda Financiera Neta se ha elevado a 9.123 millones (1,4 veces EBITDA de los últimos 12 meses incluyendo la JV; 2.958 millones frente al tercer trimestre de 2024) por inversiones de crecimiento; la inversión en circulante tradicionalmente se reduce en el cuarto trimestre.
La compañía espera Flujo de Caja Libre para 2025 y en adelante positivo. Mantiene su política de retribución al accionista (el 50% del Flujo de Caja post dividendo a recompra de acciones). El número de acciones completamente diluidas se encuentra en 761 millones (38% desde septiembre de 2020).
A medio plazo, los catalizadores adicionales deben venir de:
Aanticipación de la entrada en vigor de las medidas europeas;
Un apalancamiento operativo superior al anticipado, ante factores como la progresiva recuperación de cuota a las importaciones o la posibilidad de fin del conflicto en Ucrania;
Mejora de EBITDA procedente de las recientes inversiones. La mejora de los flujos de caja también se traduciría en una mejora de la remuneración al accionista (vía dividendo, Rentabilidad 1,2% 2026e y recompra de acciones). Nuestra valoración supone 5,7 veces P/CF 2026e y 4,8 veces 2027e (en línea con su media histórica).
No es ningún secreto que tanto el Gobierno nacional como el vasco habían convertido la oferta de Sidenor por Talgo en un asunto de Estado. El deseo de mantener la españolidad del fabricante ha estado presente desde que apareció la oferta de opa por parte de la empresa húngara Ganz-MÁVAG, y el acuerdo que finalmente han conseguido no solo mantiene la empresa en territorio español, sino que además deja la responsabilidad de la construcción de los pedidos pendientes de la empresa.
Es que el acuerdo ha dejado la cartera de pedidos del fabricante, valorada en unos 4.000 millones de euros, en manos vascas. Es cierto que también están obligados a recuperar la capacidad industrial de la empresa, algo que no se puede hacer de un día para otro, pues las fábricas de la empresa no están adaptadas para la fabricación de trenes, pero es también una oportunidad dorada para una Comunidad Autónoma que ya representa el 5,7% del Productor Interno Bruto Español.
La mayoría de la cartera de pedidos de la empresa viene del exterior, con los acuerdos con Alemania y Finlandia. Además, este número debería aumentar en 2026, Talgo es clave para una segunda etapa de la liberalización de la alta velocidad que esta por empezar en el país, pues es la única empresa que de momento tiene la capacidad de fabricar trenes de ancho variable que funcionen en los sistemas de alta velocidad.
Además, la empresa tiene un acuerdo con la Polaca Pesa para el desarrollo del sistema de alta velocidad de ese país. Es que incluso antes de la compra, el fabricante era ya una pieza clave de su sector en el viejo continente, y los esfuerzos de Bruselas por expandir el ferrocarril la han puesto en una buena posición para el futuro inmediato.
TALGO: CLAVE PARA LA EXPANSIÓN DEL FERROCARRIL EN EUROPA
Desde hace unos años, desde Bruselas se ha hecho un esfuerzo directo para qué el ferrocarril sea la principal forma de transporte del continente en los viajes de larga distancia, por encima del avión o de los vehículos particulares. La idea es darle prioridad a un medio de transporte que consideran menos contaminante, y esto ha hecho que hagan lo posible para presionar a los diferentes países del viejo continente, no solo para acelerar el desarrollo de sus sistemas locales, sino para permitir la competencia en aquellos donde hasta hace poco solo había un operador estatal, como el caso de España.
Talgo sede crisis deuda renegociacion edificio industrial
En este panorama Alemania se ha consolidado como el principal cliente de Talgo a través de Deutsche Bahn. Tras un pedido inicial en 2019 de 23 trenes Talgo 230 por 550 millones de euros, el contrato se amplió en 2023 hasta las 79 unidades. Sin embargo, esta semana se confirmó que el volumen final se reducirá a 60 trenes. Este ajuste supone un alivio para la compañía: al reducirse la carga de trabajo y la complejidad técnica, Talgo gana margen para cumplir los plazos y evitar sanciones por retrasos, similares a la multa de 116 millones de euros sufrida recientemente con Renfe.
La preocupación irónicamente es que llegue nueva competencia a España en la fabricación de trenes. En las últimas semanas, el ministro de Transporte y Movilidad Sostenible, Óscar Puente, ha estado viajando y revisando opciones de fabricantes internacionales, en países como China y Japón. Es cierto que los retrasos de Talgo en la entrega de los trenes a Renfe, no han dejado muchas más opciones, pero también existe la posibilidad de que en los próximos años se vean trenes asiáticos en los servicios que presta Renfe.
OPORTUNIDADES Y RETOS PARA TALGO
Lo cierto es que Talgo se encuentra en un momento interesante.Los analistas se ven optimistas por primera vez en meses tras aclararse la situación accionarial de la empresa, y no hay duda que su cartera de encargos es especialmente valiosa. Al mismo tiempo, hay dificultades muy claras para el 2026, y no hay una solución inmediata para ninguno de estos problemas. Será un proceso complicado, pero al menos ya pueden preocuparse únicamente por avanzar en el mismo, y no por la búsqueda de un socio industrial español que pueda acelerarlo.
Además, es una oportunidad para qué la industria ferroviaria española consiga protagonismo a nivel europeo. En un contexto de movilidad sostenible al alza, el camino de Talgo parece finalmente despejado para consolidarse como el eje vertebrador de la alta velocidad en el viejo continente.
La multinacional gallega presidida por Marta Ortega, Inditex, ha demostrado durante 2025 su capacidad para responder eficazmente a las tendencias de la moda, y esto lleva a que los expertos prevengan nuevas ganancias de participación para la compañía en el mercado de valores en 2026.
En este sentido, la oleada de aumentos en los precios de las acciones a medida que se acerca el año fiscal en realidad ha dejado a Inditex como un actor relativamente en línea en 2025 con una apreciación (hasta el cierre del 15 de diciembre de 2025) del 10% frente a un promedio del 6% para el lujo y el 14% para el índice Stoxx600.
«Inditex se enfrentará a unas comparaciones en el mercado de valores más débiles en el primer semestre de 2026, con una mejora en las perspectivas de margen bruto y un flujo de caja libre al alza, tras dos años de una inversión de capital extraordinaria», apuntan los expertos de RBC Capital Markets.
Fuente: Agencias
LAS BUENAS ACCIONES DE INDITEX EN 2025
En este sentido, la tienda de Rotterdam en Coolsingel, es un gran ejemplo de la estrategia de Inditex con Zara de aumentar el tamaño de sus tiendas, para así poder mostrar sus colecciones de forma más efectiva y ofrecer al mismo tiempo un entorno de compra más atractivo. Sin ir más lejos, esta estrategia ha dado lugar a una mayor productividad de las ventas, que favorece los márgenes operativos relativamente elevados de Inditex.
Si bien, tal y como señalan los analistas, «los ingresos de Inditex han sido más impresionantes en los últimos años, pero creemos que las expectativas de crecimiento de las ventas de un 8% para la compañía de retail gallega parecen exigentes de cara al cierre del ejercicio fiscal de 2025, por lo que seguimos siendo cautelosos».
INDITEX ha experimentado una tendencia de ventas acelerada en lo que va de 2025
La multinacional gallega ha generado históricamente una sólida rentabilidad para sus accionistas. Es decir, Inditex ha crecido su beneficio por acción a un ritmo compuesto del 9% en los últimos 10 años y del 10% en los últimos cinco años. No obstante, este 2025, las dificultades cambiarias y del sector se han agudizado, y esto lleva a que el mercado reevalué las perspectivas de ingresos de Inditex para 2026.
Es muy probable que de cara al año que viene, Inditex disminuya el gasto de capital, lo que junto con la normalización debería contribuir a una mejora significativa del flujo de caja libre. Concretamente, en 2024 Inditex pagó a sus proveedores a finales de año, y las condiciones de pago han vuelto a la normalidad este año. La reducción gradual se produjo principalmente en el primer trimestre, por lo que el efectivo del primer trimestre disminuyó un 7% interanual.
Fuente: Inditex.
Por otro lado, los aranceles han golpeado al sector minorista. Es posible que la mayor parte del impacto arancelario recaiga sobre los minoristas con importantes ventas en Estados Unidos y una fuerte presencia en el abastecimiento asiático, aunque con la posibilidad de una recesión global del consumo.
«Para los inversores que buscan refugio, Next parece estar relativamente bien posicionada, mientras que Primark y H&M deberían beneficiarse más de las recientes fluctuaciones cambiarias (por ejemplo, un euro más fuerte frente al dólar), que Inditex«, apuntan desde RBC Capital Markets.
LA IRRUPCIÓN DE SHEIN Y TEMU
Es muy probable que en 2026 la penetración del comercio electrónico de moda retome su tendencia alcista anterior a la pandemia, aunque a un ritmo mucho más moderado que favorecerá, aparte de a Shein y Temu, a Next y Zalando. Hay que hacer hincapié en que Shein y Temu han experimentado un fuerte crecimiento de ventas en los últimos años, gracias a sus bajos precios y a una estrategia de marketing muy eficaz.
SHEIN SE ESTÁ VOLVIENDO MÁS COMPETITIVA EN PRECIOS
No obstante, es cierto que el panorama competitivo en el sector retail ha mejorado recientemente. Asimismo, Inditex sigue siendo el líder omnicanal, pero según la opinión de los expertos de RBC Capital Markets, ofrece menos posibilidades de revisiones positivas de los resultados por consenso, mientras que H&M parece estar estancada en el medio entre el valor y la moda.
Fuente: MERCA2
Además, hay que tener en cuenta que en el sector minorista de ropa, se han producido cambios dinámicos en la cuota de mercado en los últimos cinco años. Sin ir más lejos, hemos visto un aumento espectacular en las ventas de Shein, que ahora corre el riesgo de desacelerarse debido al aumento de precios derivado tanto de los aranceles como de los derechos de importación.
A veces la geografía nos regala bofetadas de realidad cuando menos lo esperamos al salir de la rutina diaria. Al viajar a las Hurdes descubrimos que aquí el silencio absoluto reina sobre las montañas y el aire puro limpia los pulmones de golpe en cada rincón. Esta comarca extremeña ofrece una desconexión total sin necesidad de pasaportes ni vuelos interminables para quienes buscan la paz verdadera.
Solo hacen falta un par de horas al volante para cambiar el gris del asfalto por el verde más intenso y salvaje. En este paraíso cacereño se esconden rincones que parecen sacados de una película de fantasía épica muy antigua. Lo cierto es que las Hurdes es el secreto guardado y una escapada al norte de Cáceres permite descubrir cascadas que quitan el aliento sin cruzarse con un solo alma.
¿DE VERDAD EXISTE UN LUGAR ASÍ TAN CERCA?
Caminar por estas tierras supone un reencuentro con una España que muchos creen ya desaparecida entre el cemento y las prisas. En las Hurdes comprobamos que las Hurdes es el secreto guardado porque la esencia de sus valles indómitos permanece intacta frente al paso de los años y las modas. Aquí cada piedra de pizarra cuenta una historia de resistencia y belleza que engancha a cualquier viajero curioso.
El rumor constante de los arroyos se convierte en la única banda sonora posible durante toda la jornada de exploración. Perderse en las Hurdes confirma que el agua cristalina fluye con una pureza asombrosa por toda la geografía del Chorro mientras el sol se filtra entre los castaños centenarios. No hay cobertura, no hay notificaciones de móvil, solo la inmensidad de un paisaje que te obliga a estar presente.
LA MAGIA LÍQUIDA DE OVEJUELA Y SUS PISCINAS
Llegar a este pequeño núcleo poblacional es como entrar en un santuario dedicado a la frescura y a la calma total. Es evidente que las Hurdes es el secreto guardado ya que las piscinas naturales de Ovejuela son el refugio perfecto para combatir el calor del verano en este entorno de Ovejuela. Sumergirse en estas pozas es una experiencia casi religiosa que revitaliza el cuerpo y despeja la mente por completo.
Los senderos que parten desde el pueblo nos llevan por pasadizos vegetales donde la mano del hombre apenas se nota todavía. Explorar estos parajes vírgenes nos enseña que la naturaleza se manifiesta en su estado más puro a cada paso que damos por los caminos empedrados. Es el lugar ideal para olvidar que el mundo exterior sigue girando a una velocidad absurda y agotadora.
EL ESPECTÁCULO DEL CHORRO MEANCERA
La ruta hacia la gran caída de agua es un desfile de contrastes cromáticos que cambian según la posición del sol. Sentimos que las Hurdes es el secreto guardado cuando vemos que el salto del Chorro Meancera es una joya visual impresionante de casi cien metros de altura total. Este salto del Chorro Meancera deja sin palabras incluso a los excursionistas más experimentados que han recorrido medio mundo buscando hitos.
La bruma que genera el agua al chocar contra las rocas crea un microclima refrescante que se agradece tras la caminata. En estedestino ruralpercibimos que la soledad del paisaje invita a la reflexión profunda mientras contemplamos la fuerza de los elementos en plena libertad. Es un espectáculo que no necesita entradas ni colas, solo ganas de caminar y capacidad de asombro.
UN VIAJE SIN TURISTAS A DOS HORAS DE MADRID
Resulta asombroso pensar que este edén se encuentra a una distancia tan corta de la Puerta del Sol o la Castellana. Viajando a las Hurdes entendemos que las Hurdes es el secreto guardado pues la carretera serpentea entre paisajes de una belleza cruda que parecen situados en el norte de Cáceres más profundo. Es un trayecto cómodo que recompensa con creces cada kilómetro recorrido con vistas de auténtico infarto.
Muchos madrileños desconocen que tienen a su alcance un pulmón verde de estas dimensiones para una escapada rápida de fin de semana. Al llegar a las Hurdes notamos que la cercanía con la capital facilita el viaje a esta tierra de leyendas que todavía mantiene sus tradiciones y su hospitalidad más sincera. Es el lujo de la proximidad unido al exotismo de lo desconocido y lo auténtico.
POR QUÉ ESTE RINCÓN CACEREÑO TE CAMBIA LA VIDA
Regresar de este viaje implica traer la mochila llena de recuerdos visuales que tardarán mucho tiempo en borrarse de la memoria. Sostengo que las Hurdes es el secreto guardado porque la impronta visual de estos valles es imborrable para cualquier visitante que busque el paraíso extremeño genuino. No es solo un destino, es un estado mental que te reconcilia con la tierra y con tus propios sentidos.
La sencillez de sus gentes y la contundencia de su gastronomía local cierran un círculo de experiencias sensoriales realmente únicas y maravillosas. En las Hurdes queda claro que el tiempo parece haberse detenido hace décadas entre las joyas de Cáceres y sus alquerías construidas con piedra y esperanza. Nos vamos con la promesa interna de volver pronto a este rincón donde la vida todavía se escribe con calma.
La soledad se ha convertido en uno de los grandes temas de nuestro tiempo. Atraviesa generaciones, contextos sociales y realidades económicas, y lo hace con una intensidad creciente que interpela tanto a la salud mental como al modo en que vivimos.
Lejos de abordarla desde el dramatismo, Jesús de la Gándara propone una mirada más compleja sobre la soledad, entendida no solo como carencia, sino también como una oportunidad de encuentro con uno mismo cuando se aprende a transitarla con sentido.
Aprender a estar en solitud: un ejercicio incómodo pero necesario
Para el psiquiatra, no toda soledades igual. Existe una diferencia fundamental entre estar solo y sentirse solo. La solitud, explica, es una experiencia buscada, consciente y fértil, en la que la persona no sufre, sino que se acompaña a sí misma. En ese territorio no hay abandono, sino diálogo interior. Allí conviven el yo íntimo y el personaje social, dos dimensiones que necesitan encontrarse para evitar la fractura interna.
El ejercicio no es sencillo. Mirarse al espejo durante unos minutos y sostener la mirada, hacerse preguntas sin distracciones, escribir lo que aparece o simplemente observar lo que se siente son prácticas que obligan a enfrentar la soledad sin anestesia. No como castigo ni resignación, sino como entrenamiento. De la Gándara compara este proceso con ir al gimnasio: se empieza poco a poco, con constancia y con una determinación clara.
Cuando esta experiencia se evita, la soledad puede adquirir tonos más oscuros. Desde el aburrimiento pasajero hasta formas graves y destructivas, como la llamada soledad maligna, que se observa en cuadros extremos de aislamiento y deterioro personal. En esos casos, la ausencia de vínculos no solo afecta a la mente, sino también al cuerpo y a la capacidad de cuidarse.
Combatir la soledad: Estirar las neuronas y reconectar con la vida cotidiana
Una soledad bien trabajada, sostiene el especialista, no paraliza. Al contrario, activa. Caminar, salir al sol, mover el cuerpo y “estirar las neuronas” son gestos simples que tienen un impacto profundo. El movimiento físico favorece la generación de ideas, mejora el estado de ánimo y ayuda a fijar pensamientos valiosos. Pensar en marcha, como defendían los grandes filósofos, permite que la mente respire.
También recomienda hacer cosas con las manos y con la palabra. Cocinar, regalar comida, leer, escribir o conversar son formas concretas de transformar la soledaden compañía simbólica y real. Hablar con un libro, con una carta o con otra persona devuelve la sensación de pertenencia y rompe el encierro emocional.
La clave está en comprender que la verdadera compañía comienza por uno mismo. Sin ese primer vínculo, cualquier intento externo resulta frágil. Por eso, aprender a estar solo es un paso previo para compartir la vida con otros. Quien logra habitar su soledad sin miedo, difícilmente se sentirá abandonado.
En una sociedad que estigmatiza el aislamiento y huye del silencio, Jesús de la Gándara invita a reconciliarse con la soledad como espacio de crecimiento. No para quedarse allí, sino para salir fortalecidos. Porque cuando la soledad deja de ser vergüenza y se convierte en conciencia, puede dejar de ser un problema y empezar a ser una respuesta.
La dieta no solo influye en cómo vivimos, sino también en cuántos años lo hacemos. Nos hemos acostumbrado a pensar que para estar mejor hay que añadir cosas. Un suplemento nuevo, un superalimento de nombre exótico, una moda que promete resultados rápidos. Pero cada vez más expertos coinciden en algo que, dicho así, suena casi incómodo: la salud no empieza por sumar, sino por quitar. Quitar lo que sobra. Lo que desgasta. Lo que el cuerpo lleva tiempo tolerando en silencio. El doctor Fred Bishy, con 96 años a sus espaldas, lo resume de una forma muy poco espectacular, pero muy honesta: para mejorar de verdad, lo primero es dejar de hacernos daño (aunque eso no se venda tan bien).
Lo que comes cada día pesa más de lo que crees
Los alimentos ultraprocesados se han normalizado en la dieta diaria. Fuente:Canva
Esta idea no nace de la nada. Nace de observar, durante años, cómo muchas enfermedades crónicas caminan de la mano de lo que ponemos en el plato. No de lo que falta, sino de lo que sobra. La salud se construye en lo cotidiano, no en lo excepcional. Eliminar los alimentos ultraprocesados no es una solución mágica ni un cambio radical de un día para otro, pero sí uno de los gestos más potentes que podemos hacer. Cuando desaparecen, el cuerpo empieza a respirar mejor. Hay más energía, menos inflamación, menos ruido interno. Y eso, con el tiempo, se nota.
Los datos son contundentes. Investigaciones citadas por especialistas en longevidad señalan que una de cada cinco muertes en el mundo está relacionada con la dieta. No por una sola razón, sino por una mezcla peligrosa: comer demasiado de lo que daña, no aportar los nutrientes que hacen falta y basar la alimentación en productos de baja calidad. Todo junto, día tras día, pasa factura.
Cuando la comida deja de parecer comida
Eliminar ultraprocesados reduce inflamación y mejora el bienestar. Fuente:Canva
Reconocer un ultraprocesado no suele ser difícil. Viene en una caja llamativa, una bolsa brillante o una lata práctica. Y, cuando miras la etiqueta, aparecen palabras que no usarías jamás cocinando en casa. Ahí ya hay una pista. Estos productos no están pensados solo para alimentar. Están diseñados para gustar mucho, para que quieras repetir, para que no notes cuándo estás lleno. Alteran la comunicación natural entre el intestino y el cerebro y empujan a comer más de lo necesario. No es falta de fuerza de voluntad; es un sistema muy bien afinado.
El problema no se queda en el peso. La inflamación aumenta, la glucosa se descontrola, el riesgo de diabetes tipo 2 crece. Las arterias se resienten, el corazón también, y el envejecimiento se acelera. Es como si el cuerpo fuera acumulando pequeñas deudas que tarde o temprano hay que pagar.
Elegir mejor no es perfección, es conciencia
Elegir comida real es una forma diaria de autocuidado. Fuente:Canva
La ciencia lo confirma. El experimento del investigador Chris Van Tulleken es revelador. Solo 30 días comiendo ultraprocesados bastaron para ganar 10 kilos, alterar marcadores inflamatorios y mostrar cambios negativos en el cerebro. Un mes. No una vida entera.
Hoy existen herramientas que ayudan a tomar decisiones más conscientes. Aplicaciones como Bobby permiten escanear productos y descubrir qué hay realmente detrás del envase. No hacen el trabajo por ti, pero sí te quitan la venda de los ojos (y eso ya es mucho).
Aun así, hay algo que no se puede delegar. La responsabilidad final es personal. La industria juega fuerte, sí, pero cada elección cuenta. Por eso vuelve con fuerza la llamada “dieta de los abuelos”: alimentos sencillos, de un solo ingrediente, reconocibles. Comida de verdad. La de antes, cuando comer no era un acto industrial.
No se trata de seguir una moda ni de hacerlo perfecto. Se trata de entender algo muy básico: evitar la nutrición de baja calidad puede cambiar radicalmente cómo te sientes y cómo envejeces. Es una decisión pequeña, repetida cada día. Y, casi sin darte cuenta, acaba cambiándolo todo.
En los últimos meses, las cuentas remuneradas se instalaron en la conversación cotidiana de ahorristas e inversores. Anuncios constantes prometen rentabilidad solo por dejar el dinero quieto, una propuesta tentadora en un mercado marcado por la incertidumbre y la inflación persistente.
El fenómeno despierta entusiasmo y dudas a partes iguales. ¿Qué hay detrás de estos productos? ¿Cuándo conviene utilizarlos y para quiénes tienen sentido dentro del mercado financiero actual? La respuesta exige contexto, pedagogía y una mirada de largo plazo.
Mercado al descubierto:El auge de las cuentas remuneradas y el riesgo controlado
Fuente: agencias
Pablo Gil observa el fenómeno con una mezcla de prudencia y realismo. Según explica, las cuentas que ofrecen entre un 3% y un 3,5% anual forman parte del escalón más conservador del mercado. No están diseñadas para multiplicar el capital, sino para preservar poder adquisitivo y amortiguar el impacto de la inflación. En ese sentido, cumplen una función defensiva dentro del mercado de ahorro.
El bajo riesgo se explica por el respaldo institucional. En Europa, estos productos suelen estar protegidos por fondos de garantía que cubren hasta 100.000 euros por persona y entidad. Ese marco legal convierte a las cuentas remuneradas, junto con las letras del Tesoro y los fondos monetarios, en instrumentos especialmente atractivos para perfiles prudentes. La contracara es evidente: la rentabilidad es limitada porque el riesgo también lo es, una lógica ineludible del mercado financiero.
Gil subraya que ni siquiera estos activos están exentos de riesgo absoluto, aunque su probabilidad de pérdida sea reducida. La clave está en comprender su rol dentro del mercado, no en sobredimensionar promesas publicitarias que, en muchos casos, omiten el contexto macroeconómico en el que operan.
Tipos de interés, interés compuesto y visión de largo plazo
La rentabilidad de estas cuentas no surge por generación espontánea. Está directamente vinculada a los tipos de interés que fija el Banco Central Europeo, un actor central del mercado monetario. Cuando el coste del dinero es alto, las entidades pueden ofrecer mejores condiciones para captar depósitos. Cuando baja, esas rentabilidades se ajustan. Es una relación casi mecánica dentro del mercado financiero europeo.
Para quienes tienen horizonte temporal y capacidad de ahorro constante, Gil propone mirar más allá del corto plazo. Conceptos como el interés compuesto y la inversión periódica cobran protagonismo. Invertir una cantidad fija todos los meses, independientemente del precio, permite suavizar volatilidades propias del mercado y aprovechar ciclos largos de crecimiento.
En ese esquema aparecen los fondos indexados, que replican el comportamiento del mercado global y reinvierten dividendos. Allí el interés compuesto despliega su verdadero potencial: no solo se gana sobre el capital inicial, sino también sobre las ganancias acumuladas. El efecto es lento al principio, casi imperceptible, pero se vuelve poderoso con los años si se mantiene una tendencia estructural alcista.
La enseñanza final es clara. No existe atajo que eluda las reglas básicas del mercado. Las cuentas remuneradas son útiles, sí, pero dentro de una estrategia coherente y realista. Entender el riesgo, el tiempo y el funcionamiento del dinero es, al fin y al cabo, la mejor inversión posible.
Ser autónomo en España implica asumir riesgos, gestionar incertidumbres y, en muchos casos, renunciar a derechos que sí tienen los trabajadores por cuenta ajena. Sin embargo, en los últimos años la protección social de los trabajadores autónomos ha avanzado de forma significativa, como por ejemplo con la baja maternal y paternal.
Laura Sánchez (41), diseñadora gráfica y trabajadora por cuenta propia desde hace más de una década, lo ha comprobado en primera persona al informarse sobre la baja maternal y paternal para autónomos.
Hasta hace no tanto, la maternidad o la paternidad, y por tanto la baja maternal y paternal, suponían un problema serio para muchos profesionales independientes. Parar significaba no facturar. No trabajar implicaba perder clientes. Hoy, aunque siguen existiendo retos, la legislación contempla una prestación específica que permite a los autónomos suspender su actividad durante un periodo determinado y percibir una ayuda económica.
¿Tienen derecho los autónomos a baja maternal o paternal?
La respuesta es clara: sí. Tanto la baja por nacimiento y cuidado del menor para madres como para padres está reconocida también para los trabajadores autónomos. El sistema es similar al de los asalariados, aunque con particularidades propias.
Laura descubrió que la duración de la baja maternal y paternal es la misma que para los trabajadores por cuenta ajena: 16 semanas. En el caso de la madre, las seis primeras semanas tras el parto son obligatorias e ininterrumpidas. El resto puede distribuirse según las necesidades familiares. En el caso del padre, también se reconocen 16 semanas, con un esquema progresivo y obligatorio en parte.
Este derecho se aplica tanto en casos de nacimiento como de adopción, guarda con fines de adopción o acogimiento.
Requisitos para acceder a la prestación
Uno de los aspectos que más dudas genera entre los autónomos es si cumplen los requisitos necesarios. Laura, por ejemplo, llevaba años cotizando, pero desconocía los mínimos exigidos.
Una simple gestión administrativa puede abrir la puerta a una baja maternal y paternal
Para acceder a la prestación por nacimiento y cuidado del menor, el autónomo debe estar dado de alta en la Seguridad Social y al corriente de pago de las cuotas. Además, se exige un periodo mínimo de cotización que varía según la edad:
Menores de 21 años: no se exige cotización previa.
Entre 21 y 26 años: al menos 90 días cotizados en los siete años anteriores o 180 días en toda la vida laboral.
Mayores de 26 años: 180 días en los siete años anteriores o 360 días en total.
Laura cumplía estos requisitos, lo que le permitió planificar su baja con mayor tranquilidad.
La prestación económica equivale al 100% de la base reguladora. Es decir, el importe depende directamente de la base por la que haya cotizado el autónomo.
En el caso de Laura, que cotizaba por una base media, el cálculo fue sencillo: la Seguridad Social le abonaría una cantidad similar a su base mensual durante el tiempo de la baja. Eso sí, entendió rápidamente que cotizar por la base mínima durante años tiene consecuencias directas cuando llega el momento de necesitar una prestación.
Un punto clave es que, durante la baja, el autónomo queda exento de pagar la cuota mensual. Este detalle es especialmente relevante, ya que supone un alivio económico importante en un periodo sin actividad profesional.
La gestión de la baja maternal o paternal puede hacerse de forma telemática. Laura realizó todo el trámite sin acudir a ninguna oficina, a través de los canales digitales de la Seguridad Social.
Es necesario presentar la solicitud junto con la documentación correspondiente, como el informe de maternidad o paternidad, el libro de familia o la resolución administrativa en casos de adopción. Una vez aprobada, la prestación se empieza a cobrar con carácter mensual.
Laura valoró especialmente la posibilidad de realizar el trámite online, ya que evitó desplazamientos y tiempos de espera innecesarios.
A veces no es falta de ganas, sino hábitos que llevamos años repitiendo sin darnos cuenta de cómo nos afectan. Lo que empezó como un cansancio constante, casi normalizado, acabó convirtiéndose en un punto de no retorno para Ise Botello y su familia. Hace apenas tres años, su día a día estaba marcado por el sobrepeso, el malestar físico y esa frustración silenciosa que aparece cuando sientes que lo has intentado todo… y nada funciona. Veinte kilos de más, dolores en las articulaciones, mareos nocturnos y un sistema nervioso tan alterado que los cambios de humor y la ansiedad se colaban en cualquier momento. A todo eso se sumaba la perimenopausia, que no hacía más que echar leña al fuego (como si el cuerpo hubiese decidido hablar más alto).
Intentarlo todo y no llegar a nada
El cansancio constante marcó durante años la vida de esta familia. Fuente:Canva
El contexto familiar tampoco ayudaba. Diabetes y obesidad formaban parte del historial genético, así que Ise hizo lo que hacen tantas personas: seguir al pie de la letra dietas estrictas, comer cinco veces al día, probar inyecciones de carnitina y repetir el mantra de “esta vez sí”. Pero los resultados duraban poco. Muy poco. Y cada intento fallido pesaba más que el anterior, no solo en el cuerpo, también en la cabeza.
Arturo, su esposo, vivía su propia batalla. Diagnosticado con hipertensión desde 2010, arrastraba fatiga crónica, reflujo y un deterioro cognitivo que le preocupaba de verdad. Perderse en su propia ciudad, olvidar números sencillos… detalles que al principio se minimizan, pero que por dentro inquietan. Él mismo llegó a pensar que era cosa de la edad, que el declive había empezado antes de tiempo.
Un cambio posible, paso a paso
El ayuno intermitente abrió la puerta a un cambio progresivo y sostenible. Fuente:Canva
El punto de inflexión llegó con el sistema Feel Great, una propuesta que combina ayuno intermitente con suplementación específica. No como una solución milagro, sino como una forma distinta de acompañar al cuerpo. Por la mañana, Unimate, un concentrado de hierba mate altamente potenciado, ayudaba a reducir el hambre durante el ayuno y aportaba energía, claridad mental y mejor ánimo. Antes de las comidas, la mezcla de fibras Bio 7X hacía su trabajo ralentizando la absorción de grasas y azúcares.
Lo interesante, según explica Ise, es que no exige una fuerza de voluntad heroica desde el primer día. Funciona más bien como una pequeña escalera: un peldaño, luego otro, hasta que el cuerpo empieza a responder. Sin prohibiciones extremas ni batallas constantes con la comida.
Resultados que van más allá del peso
La energía volvió cuando el cuerpo empezó a responder. Fuente:Canva
Los cambios no tardaron en notarse. En pocos meses, Ise perdió las 20 kilos que llevaba años intentando bajar. Su hermana, 21. Incluso la primera semana sorprendió: tres kilos menos, pese a mantener alimentos tradicionales casi a modo de prueba (quería comprobar si aquello también funcionaba en personas latinas). Funcionó.
Pero el verdadero impacto fue más profundo. La salud mental empezó a mejorar, el ambiente en casa se volvió más ligero y el estrés dejó de marcar cada conversación. Su hijo menor, Mauricio, logró salir de una depresión severa tras adoptar el sistema. Y la relación de pareja entre Ise y Arturo cambió de tono: menos irritabilidad, más paciencia, más calma.
En el caso de Arturo, el giro fue especialmente llamativo. A los 57 años ganó el primer puesto en su categoría en una exigente Spartan Race. Donde antes había agotamiento, ahora había energía. Donde había dudas, apareció confianza. El cuerpo, al final, todavía tenía mucho que decir.
Durante años se instaló la idea de que trabajar en lo que apasiona garantiza una vida plena y sin conflictos. Sin embargo, cada vez más profesionales de la salud advierten que esa narrativa, amplificada por las redes sociales, choca de frente con la experiencia real de millones de personas.
El médico Antonio Hernández sostiene que esta distancia entre expectativa y realidad se ve agravada por el impacto cotidiano de las redes sociales, donde el éxito, la felicidad y la estabilidad emocional aparecen como estados permanentes, cuando en verdad son procesos complejos y cambiantes.
La constancia que no se muestraen las redes sociales
Fuente: agencias
Antonio Hernández explica que tener días malos no solo es normal, sino inevitable. En consulta observa cómo muchos pacientes llegan frustrados porque su trabajo, su pareja o su vida no coinciden con el ideal que consumen en redes sociales. “La constancia no nace del entusiasmo constante, sino de aceptar que habrá días en los que no te guste lo que haces y aun así sigas”, señala.
Esa lógica se repite, según el especialista, en la crianza y en los vínculos familiares. Amar no implica ausencia de pensamientos incómodos, sino responsabilidad sostenida. El problema surge cuando las redes sociales eliminan esa parte del relato y solo muestran viajes, coches de lujo y sonrisas permanentes, generando comparaciones imposibles de sostener.
El resultado es una erosión progresiva de la autoestima. Hernández advierte que la exposición constante a estos modelos crea la sensación de fracaso personal. “Por comparación, muchos concluyen que no son suficientes”, afirma, y subraya que las redes sociales se convierten así en una fábrica silenciosa de insatisfacción emocional.
Valores, éxito y el precio invisible
Uno de los ejes que propone Hernández para salir de esa inercia es el trabajo con valores personales. Decidir desde la propia escala interna, y no desde lo que imponen las redes sociales, permite mayor coherencia y paz mental. “Muchas personas ni siquiera se han preguntado qué quieren realmente”, sostiene.
El médico ilustra esta idea con historias de deportistas de élite que alcanzaron el éxito cargando expectativas familiares y sociales. Desde su experiencia clínica, señala que las redes sociales suelen glorificar el triunfo sin mostrar el peaje emocional: ansiedad, depresión o vacío una vez alcanzada la meta.
Hernández también cuestiona la obsesión por la estabilidad. Para él, la salud no reside en ser siempre iguales, sino en aceptar la variabilidad emocional. “La vida no es estable, es estacional”, explica. Sin embargo, las redes sociales siguen premiando una imagen de control permanente que empuja a ocultar fragilidades.
Aceptar las propias sombras forma parte del proceso. El especialista insiste en que mostrarse solo desde lo brillante genera una identidad frágil. Las redes sociales refuerzan ese mecanismo al recompensar la validación externa, cuando el verdadero equilibrio nace del autoconocimiento y la honestidad personal.
Finalmente, Hernández concluye que la felicidad no es un estado continuo ni una meta definitiva. Es un movimiento, una adaptación constante a lo que somos y a lo que cambia. Reducir la influencia de las redes sociales y recuperar la pregunta esencial —qué vida quiero vivir— aparece, entonces, como un primer acto de salud mental y coherencia vital.
Ni siquiera los hábitos saludables garantizan el riesgo cero, pero sí inclinan la balanza a favor de la salud. Hay palabras que pesan. Cáncer es una de ellas. Basta con oírla para que aparezcan el miedo, las dudas y una sensación incómoda de no tener el control. Quizá por eso, durante años, ha sido terreno fértil para mitos, soluciones mágicas y promesas imposibles. Dietas milagro, curas ocultas, teorías conspirativas… todo parece valer cuando el miedo aprieta. Frente a ese ruido constante, la ciencia ofrece algo menos espectacular, pero infinitamente más valioso: comprensión. Y también esperanza. Así lo explica Víctor Quesada, investigador experto en cáncer con experiencia en centros como el MIT o Harvard, que insiste en algo tan simple —y tan necesario— como entender qué es el cáncer para dejar de creer lo que no es.
El origen está en lo invisible
El cáncer sigue generando miedo e incertidumbre en la sociedad. Fuente: Canva
Desde el punto de vista científico, el cáncer no aparece de la nada ni responde a una única causa misteriosa. Es, en esencia, una enfermedad genética. Cada vez que una célula se divide, copia su ADN. La mayoría de las veces lo hace bien, pero no siempre. Con los años, esos pequeños errores se van acumulando, como grietas diminutas en una pared que parecía sólida. Nuestro cuerpo tiene mecanismos para reparar daños, pero ninguno es perfecto. Y llega un momento en el que una célula pierde la información que le decía cuándo debía parar. Ahí empieza el problema. No es un fallo puntual ni un castigo repentino, sino una suma silenciosa de errores que acaban rompiendo el equilibrio.
Azúcar, comida y decisiones cotidianas
La ciencia ayuda a comprender la enfermedad y desmontar mitos. Fuente: Canva
Uno de los temas que más confusión genera es el del azúcar. Sí, las células cancerosas consumen mucha más glucosa que las sanas porque la necesitan para crecer rápido. Pero de ahí a pensar que dejar de comer carbohidratos puede frenar la enfermedad hay un trecho enorme. El cuerpo mantiene la glucosa en niveles estables porque órganos como el cerebro la necesitan para funcionar. Por eso, cuando se habla de alimentación y cáncer, conviene bajar el volumen de los mensajes rotundos. No hablamos de certezas, hablamos de probabilidades. Comer mejor no garantiza nada, pero inclina la balanza a favor.
Y lo mismo ocurre con la prevención. Fumar o consumir carne procesada de forma habitual no asegura desarrollar un tumor, pero sí aumenta las papeletas. Reducir esos hábitos no elimina el riesgo, pero lo reduce. Es como comprar menos números en una rifa que nadie quiere ganar.
Ni curas secretas ni atajos
Los avances médicos han cambiado el pronóstico del cáncer. Fuente: Canva
En este punto, Quesada es claro. La idea de que existe una “cura del cáncer” escondida por intereses económicos no se sostiene. El cáncer no es una sola enfermedad, sino muchas, muy distintas entre sí. Pensar en una solución universal es no entender el problema. Tampoco hay pruebas sólidas de que ayunos extremos, zumos depurativos o suplementos sin supervisión médica funcionen mejor que los tratamientos convencionales. Suenan bien, tranquilizan… pero no curan.
La buena noticia es que el panorama ha cambiado mucho. La inmunoterapia ha abierto una puerta enorme al usar el propio sistema inmunitario para luchar contra el tumor, adaptándose a él. Y la inteligencia artificial empieza a ayudarnos a ver patrones donde antes solo había ruido. Gracias a estos avances, muchos cánceres que hace décadas eran una sentencia hoy pueden cronificarse, permitiendo vivir más años y con mejor calidad de vida. No es magia. Es ciencia. Y, sobre todo, es un recordatorio de que, frente al miedo y las falsas promesas, el conocimiento sigue siendo nuestro mejor aliado.
Karim Benzema vuelve a ser noticia lejos de los terrenos de juego. El futbolista francés ha adquirido recientemente una obra de Pablo Picasso, incorporando así una pieza del pintor malagueño a su colección privada de arte. La operación, adelantada por medios especializados en mercado artístico, confirma el creciente interés del exdelantero del Real Madrid por el coleccionismo de alto nivel.
Aunque no han trascendido todos los detalles de la compra, sí se sabe que se trata de una obra original del artista español, adquirida a través de una galería internacional con sede en Europa. Como suele ocurrir en este tipo de transacciones, ni el precio ni la identidad del intermediario han sido confirmados oficialmente, si bien fuentes del sector apuntan a una cifra millonaria acorde al valor de mercado de Picasso, uno de los artistas más cotizados del siglo XX.
El coleccionismo artístico es raro entre futbolistas
La adquisición sitúa a Benzema dentro de un reducido grupo de deportistas de élite que han dado el salto al coleccionismo artístico, un ámbito tradicionalmente vinculado a grandes fortunas y perfiles muy especializados. En los últimos años, el fútbol ha dejado de ser solo una vía para la inversión inmobiliaria o empresarial y se ha convertido también en una puerta de entrada al mercado del arte.
Pablo Picasso es, desde hace décadas, uno de los nombres más sólidos del mercado artístico internacional. Sus obras alcanzan cifras récord en subastas y son habituales en colecciones privadas de todo el mundo. La diversidad de etapas del artista —desde el periodo azul y rosa hasta el cubismo y su producción tardía— permite que compradores con perfiles muy distintos encuentren piezas acordes a sus intereses y presupuestos, aunque siempre dentro de un rango elevado.
Picasso es una apuesta segura para Karim Benzema
En el caso de Benzema, la elección de Picasso no sorprende a los expertos. Se trata de una apuesta segura tanto desde el punto de vista cultural como patrimonial. Las obras del artista no solo mantienen su valor, sino que en muchos casos lo incrementan con el paso del tiempo, especialmente cuando están bien documentadas y conservadas.
La compra del Picasso no es un gesto aislado. En los últimos años, el futbolista ha mostrado públicamente su interés por el arte, el diseño y la arquitectura, tanto en sus redes sociales como en algunas entrevistas. Su etapa en el fútbol saudí, tras dejar el Real Madrid, le ha permitido ampliar su agenda personal y explorar nuevos ámbitos más allá del deporte profesional.
Karim Benzema jugando con el Real Madrid
Este tipo de inversiones también refleja un cambio de mentalidad entre los grandes deportistas, cada vez más conscientes de la necesidad de diversificar su patrimonio y de construir una identidad pública que trascienda su carrera deportiva. El arte, además, aporta un componente simbólico y cultural que va más allá de lo puramente económico.
La relación entre fútbol de élite y arte no es nueva, pero sí cada vez más visible. Coleccionar obras de grandes maestros se ha convertido en una forma de prestigio y diferenciación entre figuras públicas, especialmente en un contexto en el que la discreción y la exclusividad son valores al alza.
En este sentido, la compra de una obra de Picasso refuerza la imagen de Karim Benzema como una figura global, interesada no solo en el éxito deportivo, sino también en el patrimonio cultural y artístico. Una operación que, sin duda, vuelve a situar su nombre en el foco mediático, esta vez en un terreno muy distinto al del fútbol.
Despertar sabiendo que hay una oportunidad para seguir adelante es el anhelo de quienes ven cómo sus vidas dependen de una llamada telefónica urgente. En nuestro país, esa esperanza se materializa gracias a un sistema donde la coordinación médica funciona con precisión suiza cada día del año. No es casualidad que seamos líderes, sino el fruto de décadas de trabajo incansable.
Detrás de las frías estadísticas hay miles de historias personales, familias que recuperan la ilusión y vidas que renacen cuando todo parecía perdido. El compromiso de los profesionales ha logrado que España supere sus propios récords de donación en este ejercicio de 2025. La solidaridad de los donantes y la eficacia del sistema forman un escudo protector inigualable.
CUANDO LA JUSTICIA SE PONE BATA BLANCA
La intervención de los jueces es una pieza fundamental en el engranaje de los trasplantes, especialmente cuando el fallecimiento del donante requiere una investigación judicial. Este año, la agilidad en los juzgados ha sido clave para salvar cientos de vidas que pendían de un hilo muy fino. Los datos confirman que los magistrados han acelerado las autorizaciones sin perder ni un ápice de rigor legal.
La colaboración entre la administración de justicia y los equipos médicos ha alcanzado un nivel de excelencia que permite reducir los tiempos de isquemia de los órganos. Ganar minutos al reloj es vital para garantizar que estas vidas tengan una segunda oportunidad real y efectiva. Se ha demostrado que el protocolo actual salva a pacientes críticos que no podrían esperar ni un segundo más.
UN ENGRANAJE QUE NO SE DETIENE JAMÁS
La Organización Nacional de Trasplantes ha perfeccionado sus protocolos para que ningún órgano viable se pierda por problemas logísticos o administrativos. Cada vez que se activa una alerta, se pone en marcha un dispositivo humano impresionante dedicado a preservar vidas en cualquier rincón del territorio. Es un orgullo ver cómo cientos de profesionales se movilizan al instante para lograr el objetivo común.
El éxito de este modelo radica en la generosidad inmensa de la sociedad española, que nunca duda en ofrecer una parte de sí misma para ayudar a los demás. Esa actitud altruista es el combustible que permite salvar vidas de forma constante y sostenida en el tiempo. Las cifras revelan que la tasa de negativas familiares disminuye año tras año gracias a la concienciación.
MÁS ALLÁ DE LOS NÚMEROS Y LAS ESTADÍSTICAS
No podemos olvidar que hablamos de personas con nombres y apellidos, cuyos sueños habían quedado en pausa a la espera de un milagro médico. Recuperar estas vidas supone devolver la alegría a padres, hijos y hermanos que sufrían una espera angustiosa e incierta. Cada trasplante realizado significa que una familia completa vuelve a respirar tranquila tras meses de sufrimiento.
Los testimonios de los pacientes trasplantados son la mejor prueba de que el esfuerzo conjunto de la sociedad merece la pena cada segundo. Sus palabras de agradecimiento nos recuerdan que luchar por estas vidas es la misión más noble que puede tener un sistema sanitario público. Ellos saben mejor que nadie que el regalo de un órgano es impagable y lo custodian como un tesoro.
EL SECRETO DEL ÉXITO ESPAÑOL EN EL MUNDO
Expertos de todos los continentes viajan a España para intentar replicar un modelo que combina eficacia técnica con una humanidad desbordante. La clave no es solo la tecnología, sino la voluntad férrea de proteger todas las vidas posibles sin importar la complejidad del caso. La ministra Mónica García ha destacado recientemente que nuestro sistema sanitario es un faro de esperanza a nivel internacional.
La formación continua de los coordinadores de trasplantes es otro de los pilares que sustentan este liderazgo mundial indiscutible y duradero. Preparar a los mejores profesionales asegura que las vidas de los pacientes estén siempre en las manos más expertas y cualificadas. Es evidente que la excelencia técnica marca la diferencia en los momentos más críticos de la cirugía.
UN FUTURO ESPERANZADOR PARA TODOS LOS PACIENTES
Mirando hacia adelante, las innovaciones en preservación de órganos y las nuevas técnicas quirúrgicas prometen aumentar aún más la capacidad de respuesta. El objetivo sigue siendo el mismo: que no se pierdan vidas por falta de un órgano compatible en el momento justo. Los avances indican que la ciencia médica seguirá rompiendo barreras que parecían insuperables hace solo una década.
Para cerrar este capítulo de éxito, debemos reconocer que el verdadero milagro reside en la cadena de solidaridad que une a donantes, jueces y sanitarios. Gracias a ellos, 1.800 vidas siguen latiendo con fuerza en este 2025, escribiendo nuevas páginas en su historia personal. La sociedad española ha demostrado que la unión de todos logra metas imposibles y nos convierte en un ejemplo universal.
No es casualidad que las redes sociales se hayan llenado de vídeos espectaculares sobre este enclave único en el norte de España que parece sacado de una película islandesa. La realidad supera a la ficción, ya que la belleza del paisaje nevado contrasta con el calor del agua, ofreciendo una experiencia sensorial que muy pocos lugares pueden igualar ahora mismo. Los viajeros llegan buscando esa foto perfecta, pero se quedan por la paz absoluta que se respira en cada rincón del valle.
La temperatura de estas aguas termales naturales brota a más de cincuenta grados y se mezcla con el caudal frío del río, creando pozas con la temperatura ideal para cualquier visitante de España y del extranjero. Sumergirse aquí es un ritual, donde el vapor del agua termal crea una atmósfera mágica que envuelve a los bañistas y los aísla del mundo exterior por unos instantes preciosos. Es el plan perfecto para combatir las bajas temperaturas de enero sin necesidad de reservar en un balneario de lujo inaccesible.
EL PARAÍSO TERMAL DE LA RIOJA
Arnedillo es mucho más que un simple punto en el mapa; es un referente del turismo de bienestar en España gracias a la calidad excepcional de sus aguas minero-medicinales. La historia de este lugar se remonta a tiempos romanos, pues los antiguos pobladores ya conocían sus secretos, aprovechando las surgencias calientes para sanar el cuerpo y la mente después de las batallas. Hoy en día, esas mismas aguas siguen fluyendo generosas para el disfrute de todos.
Ubicadas en el margen del río Cidacos, estas pozas de acceso libre son mantenidas con esmero por el ayuntamiento y los propios vecinos, siendo un orgullo para esta región de España. El entorno es sencillamente espectacular, ya que las montañas rojizas vigilan a los bañistas, creando un anfiteatro natural que protege del viento y amplifica la sensación de intimidad. Es difícil encontrar un escenario más fotogénico y relajante a tan poca distancia de las grandes ciudades.
BENEFICIOS PARA TU SALUD
Los expertos en hidrología coinciden en que estas aguas son ricas en cloruros, sodio y calcio, una composición muy apreciada en España para tratar diversas dolencias óseas y dermatológicas. No se trata solo de ocio, puesto que la salud se ve reforzada con cada baño, aliviando dolores musculares crónicos y mejorando notablemente la circulación sanguínea tras unos minutos de inmersión. Muchos visitantes acuden específicamente por prescripción facultativa o recomendación de terapeutas.
Además del bienestar físico, el impacto psicológico de flotar en agua caliente mientras el aire frío te roza la cara es una terapia antiestrés reconocida en todo el norte de España. El sonido constante del río ayuda a la meditación, donde olvidar las preocupaciones cotidianas resulta inevitable, permitiendo que la mente se vacíe de ansiedad y se llene de energía renovada. Salir del agua renovado es la mejor recompensa tras el viaje hasta este rincón riojano.
¿GRATIS O DE PAGO? TÚ ELIGES
Lo que hace verdaderamente especial a Arnedillo en el panorama turístico de España es la convivencia armónica entre lo público y lo privado en el mismo entorno termal. Tienes a tu disposición las pozas gratuitas, donde la libertad de horarios es total y absoluta, permitiendo incluso baños nocturnos bajo las estrellas que son una experiencia verdaderamente inolvidable. Estas tres piscinas exteriores de piedra ofrecen diferentes temperaturas para que cada cual encuentre su punto exacto de confort.
Por otro lado, si buscas una experiencia más exclusiva con tratamientos de lodo y masajes, el Balneario de Arnedillo es una de las instituciones más prestigiosas de España. Sus instalaciones ofrecen un extra de comodidad, ya que el servicio de albornoces y duchas calientes se agradece, especialmente cuando toca salir del agua y enfrentarse al aire gélido del invierno riojano. Ambas opciones son perfectamente compatibles y muchos viajeros combinan las dos en una misma escapada de fin de semana.
GASTRONOMÍA Y ENTORNO ÚNICO
Tras un baño reparador, el cuerpo suele pedir calorías de calidad, y la gastronomía de La Rioja es famosa en toda España por su contundencia y sabor tradicional. Los restaurantes locales ofrecen platos de cuchara y carnes a la brasa, donde las patatas a la riojana reconfortan el espíritu, maridadas siempre con un buen vino de la tierra que eleva la experiencia culinaria. No puedes marcharte sin probar las especialidades de la zona en alguno de los asadores del pueblo.
El entorno invita también a realizar caminatas por la Vía Verde del Cidacos, un antiguo trazado de ferrocarril recuperado para senderistas y ciclistas de toda España. El contraste de colores es fascinante, pues el rojo de la arcilla destaca sobre el verde del valle, ofreciendo rutas sencillas aptas para familias y aventureros que quieran estirar las piernas antes o después del baño termal. Es el complemento activo ideal para una jornada marcada por el relax estático del agua.
CONSEJOS PARA TU VISITA
Debido a la popularidad viral de este destino en España, es recomendable planificar la visita evitando, si es posible, las horas centrales de los fines de semana. El aparcamiento suele llenarse rápido, así que madrugar un poco suele tener recompensa, garantizando un sitio cercano a las pozas y un baño mucho más tranquilo y silencioso. También es buena idea llevar calzado de agua para caminar con seguridad entre las piedras del río.
Para disfrutar al máximo, no olvides llevar ropa de abrigo muy fácil de poner y quitar, ya que el choque térmico al salir del agua es intenso en el invierno de España. Una buena toalla grande o un albornoz son imprescindibles, pues secarse rápido es vital para no pasar frío, y tener a mano una bebida caliente en un termo puede ser el broche de oro para una escapada perfecta. Arnedillo te espera con sus aguas humeantes para demostrarte que el paraíso está más cerca de lo que crees.
El gigante de la industria de bienes de consumoUnilever cuenta con una gerencia optimista sobre la ejecución y las perspectivas a medio plazo de mejora del crecimiento para la compañía. Si bien, la premiumización sigue siendo una prioridad estratégica con el objetivo de avanzar hacia segmentos con mayor margen.
En este sentido, de cara al cuarto trimestre de 2025, Unilever espera un crecimiento del volumen/mix superior al 1,7%, y además, actualmente, el 60% de las ventas absorbe la cuota de mercado. Asimismo, la progresión desde el margen operativo actual de aproximadamente el 20% sigue siendo un objetivo.
Sin ir más lejos, ‘Magnum Ice Cream Co’ tras separarse de Unilever, empezó su andadura en solitario el ocho de diciembre cotizando en Bolsa. Una categoría que presenta desafíos ante unos consumidores que están preocupados por su salud con los medicamentos para bajar de peso, eso llevará a la categoría de helados a reinvertir en crecimiento tras centrarse en la rentabilidad y la liquidez dentro de Unilever.
El logo de la nueva empresa de helados de Unilever.
Fuente: Unilever
LA CONFIANZA DE LOS DIRECTIVOS DE UNILEVER
En este contexto, cada unidad de crecimiento de ventas en Unilever impulsado por el volumen conlleva un margen del 55-60%, en comparación con un porcentaje general de margen bruto del 46,6%. Dicho apalancamiento y la combinación de factores apuntan a aumentar el margen bruto de la compañía entre 30 y 40 puntos básicos anuales.
Unilever se centra en la inversión tanto en crecimiento como en dividendos, fusiones, adquisiciones y recompras. La compañía prevé márgenes operativos de al menos el 19,5% tras la separación de la compañía de helados, pero la progresión de los márgenes dependerá de la combinación de activos, y el control de costes.
El aumento gradual en unilever de la inversión en capital para la expansión de márgenes es notable
No obstante, el crecimiento del volumen en Unilever ha mejorado, con un aumento del 1,7% en el tercer trimestre, con al menos ese nivel en el cuarto trimestre fiscal. Los directivos de la compañía señalan que el 60% de la cartera tenía una participación ganadora. «La lectura era del 38% cuando se informó por última vez en el tercer trimestre de 2023, pero se retiró debido a confusiones y problemas no medibles», apuntan desde Jefferies.
Por otro lado, las operaciones de cartera han sido un elemento destacado, gracias a la separación de helados y las continuas ventas de marcas de alimentación de Unilever no esenciales. Si bien, la atención se centra ahora en adquisiciones complementarias en belleza, cuidado personal y bienestar, con Estados Unidos e India como mercados prioritarios.
Algunas de las marcas de Unilever. Fuente: Agencias
«Los criterios de fusión son, digitalmente nativos, escalables y sinérgicos. Si bien estos criterios son sensatos, la capacidad de identificar e integrar objetivos atractivos a valoraciones razonables en Estados Unidos supone un reto. Las operaciones de transformación están descartadas por ahora, lo que limita la posibilidad de opciones al alza. Al hablar sobre el negocio de alimentación, observamos cierta apertura a la «opcionalidad» tras la desinversión en las marcas periféricas», expresan los analistas.
LA SALIDA A BOLSA DE LA DIVISIÓN DE HELADOS
En este sentido, los detalles de la salida de Magnum Ice Cream Co (MICC) de Unilever, tiene sus propios términos. Es decir, los accionistas recibirán 1 acción de MICC por cada 5 acciones de Unilever que posean, lo que suma un total de 490,7 millones de acciones. Asimismo, Unilever mantendrá una participación del 19,9% en la empresa de helados con 121,5 millones de acciones emitidas a su propio nombre.
El número total de acciones de MICC después de la escisión es de 612,2 millones
«Prevemos que las acciones se verán afectadas por el reflujo de capitales y la revalorización del índice por parte de los inversores de Unilever en los primeros días y semanas. También anticipamos que las acciones podrían cotizar en el extremo inferior de nuestro rango de valoración sugerido hasta diciembre», apuntan desde Jefferies.
Fuente: MICC
No obstante, sin tener ya el apoyo de Unilever, MICC ha delineado una aspiración de crecimiento de ventas organizacionales de entre el 3% y el 5% anual para el mediano plazo, con una indicación de cumplimiento a este nivel, tanto en el ejercicio fiscal de 2025 como en el año fiscal de 2026.
Sin ir más lejos, el plan de la empresa de helados pasa por mejorar la fuerza de ventas y el gasto en marketing, pero la competencia intentará desafiar la trayectoria de crecimiento de MICC. Los principales competidores de la compañía de helados son las marcas blancas, que han ido ganando participación y ahora capturan casi el 18% del mercado mundial de helados para llevar.
Las vacaciones de Navidad suponen un paréntesis en la rutina escolar, pero también un periodo de intensa actividad digital para niños y adolescentes. ¿Sabes qué es el doxxing?
Y es que, más tiempo libre suele traducirse en más horas conectados a videojuegos online, redes sociales, plataformas de mensajería y comunidades virtuales donde se refuerzan vínculos, se comparten experiencias y, en ocasiones, surgen conflictos. Este aumento de la presencia online amplía igualmente la superficie de exposición a riesgos digitales que no siempre son evidentes para las familias como es el caso del doxxing.
Entre esas amenazas destaca una práctica especialmente dañina para los menores, tanto por su impacto emocional como por sus posibles consecuencias fuera de la pantalla. El doxxing se ha consolidado como una forma de represalia digital que puede convertir una discusión aparentemente trivial en un problema serio de seguridad..
Qué es el doxxing y cómo actúa
El doxxing consiste en la difusión intencionada de información personal de una persona sin su consentimiento y con un objetivo claramente hostil. En el caso de los menores, los datos expuestos suelen incluir direcciones, centros educativos, hábitos diarios, información familiar o perfiles completos en redes sociales. Esta información puede publicarse en foros, redes abiertas o enviarse de forma directa a terceros para amplificar el daño.
El impacto no se limita al entorno digital. La exposición de datos sensibles puede derivar en acoso continuado, intimidación, ansiedad persistente y pérdida de la sensación de control, factores especialmente delicados en edades tempranas. Además, la permanencia de la información en internet hace que las consecuencias no desaparezcan con facilidad, acompañando a la víctima durante años.
Por qué los menores son especialmente vulnerables
Niños y adolescentes se encuentran en una etapa de construcción de su identidad social y digital. Gran parte de su vida relacional se desarrolla en entornos online, donde la necesidad de aceptación puede amplificar los efectos del rechazo público o la humillación. El doxxing explota esta vulnerabilidad emocional, generando aislamiento y afectando directamente a la autoestima.
A este factor se suma la falta de conciencia sobre la huella digital. Fotografías con uniformes escolares, publicaciones que revelan rutinas o el uso del mismo alias en varias plataformas facilitan que terceros conecten información dispersa. En casos más graves, la exposición de datos se utiliza para intimidar o provocar reacciones de terceros, incrementando el riesgo para la seguridad física del menor.
Cómo se recopila la información para un ataque
Los ataques de doxxing rara vez son improvisados. Suelen comenzar con una fase de observación en la que el agresor analiza perfiles públicos, imágenes compartidas y comentarios antiguos. También se rastrean nombres de usuario repetidos para vincular distintas cuentas y construir un perfil detallado.
El doxxing consiste en la difusión intencionada de información personal de una persona sin su consentimiento.
En situaciones más complejas, estas prácticas pueden combinarse con técnicas propias del cibercrimen, como el engaño digital para obtener credenciales o el aprovechamiento de datos procedentes de filtraciones anteriores. Según advierte Josep Albors, director de investigación y concienciación de ESET España, esta acumulación de información puede tener un impacto profundo y duradero en los menores, ya que los datos expuestos pueden permanecer accesibles durante años y reaparecer en momentos clave de su vida.
Prevención digital durante las vacaciones de Navidad
El periodo navideño es un momento especialmente adecuado para revisar hábitos digitales en familia. Reducir la información visible en perfiles sociales y cuentas de juego, desactivar la geolocalización y eliminar contactos desconocidos disminuye de forma notable la exposición. Estas acciones sencillas ayudan a limitar la cantidad de datos accesibles para terceros con intenciones maliciosas.
El refuerzo de la seguridad técnica es igualmente esencial. El uso de contraseñas únicas y robustas, junto con sistemas de verificación adicional, dificulta accesos no autorizados. Mantener dispositivos y aplicaciones actualizados reduce vulnerabilidades que podrían facilitar la extracción de información personal.
El papel clave de la comunicación familiar
Más allá de las medidas técnicas, la prevención pasa por la educación digital y el diálogo. Explicar qué información no debe compartirse, cómo actuar ante presiones online y cuándo pedir ayuda refuerza la capacidad de respuesta de los menores. Fomentar un entorno de confianza facilita que comuniquen cualquier incidente sin miedo ni vergüenza.
En caso de doxxing, es fundamental mantener la calma, no interactuar con el agresor y recopilar pruebas del contenido publicado. Denunciar en las plataformas correspondientes y acudir a las autoridades si existe riesgo físico son pasos clave. Acompañar emocionalmente al menor y recordarle que no es responsable de lo ocurrido resulta esencial para su recuperación.
La Navidad puede seguir siendo un tiempo de disfrute y conexión positiva. Con información, prevención y apoyo familiar, es posible reducir de forma significativa los riesgos del entorno digital y proteger a los menores frente a amenazas como el doxxing.
Más opciones para publicidad, menos exclusividad y quizás la desaparición de una de las grandes plataformas del sector. El mundo del streaming está por dar otro vuelco, y la realidad es que seguramente habrá novedades importantes para plataformas como Netflix, HBO, Apple, Amazon Prime Video o Disney+ en los próximos 12 meses, que podrían re calibrar el mapa del sector de forma radical.
Lo primero es los precios, ya es costumbre que al menos una vez al año los grandes servicios del sector aumenten sus precios, lo que debería volver a ocurrir este año. Ya en cada una de las ruedas de prensa con inversores, los consejeros delegados de estas empresas han dejado claro que el objetivo no es solo tener más suscriptores, sino que cada uno de ellos sea más lucrativo. Por eso, el énfasis en las cuentas con anuncios, las que más crecen en la mayoría de estas plataformas, y sumado a la inflación global o a los precios cada día más altos de sus producciones propias, es de esperar que el aumento se confirme en la primera mitad de año, además hasta ahora no se ha traducido en una pérdida de usuarios.
Además, ya parece evidente que las plataformas no seguirán encerrando el mismo porcentaje de su contenido en las plataformas. Es que con el costo de producción de las últimas temporadas de series como ‘Stranger Things’ de Netflix o ‘The Boys’ de Amazon Prime no debería parecer raro que intenten sumarse a otros espacios. Incluso una de las grandes sagas de cine adquiridas por un servicio de streaming en los últimos meses, la de James Bond, que fue adquirida por Amazon en la compra de MGM, que pronto pasará de Prime al servicio de los de Ted Sarandos.
¿PUEDE DESAPARECER HBO MAX?
Por supuesto que hay una duda real sobre lo que ocurra con HBO Max, la plataforma de Streaming de Warner Bros. El problema es que el trato entre Netflix y sus dueños puede traducirse en que el catálogo del estudio, el del canal de televisión por cable y el de la plataforma digital terminen en la aplicación de la que hasta hace poco era uno de sus grandes rivales. Es una posibilidad, aunque en el corto plazo nada debería cambiar para los usuarios de ninguna de las dos, no solo por qué el acuerdo sigue en el aire, esperando por la decisión de los accionistas sobre la oferta hecha por Paramount y la posición de los reguladores norteamericanos.
Logo Warner Bros Discovery. Fuente: Agencias
Pero que una plataforma absorba a la otra, con sus usuarios y su contenido, es una posibilidad presente en el acuerdo. No es ningún secreto que el catálogo de Warner Brothers, uno de los estudios con mayor tradición de la Hollywood tanto para el cine como para la televisión, es uno de los motivos principales por los que la gran N está dispuesta a pagar más de 80.000 millones de dólares, por lo que es de esperar que quieran que estos lleguen a sus servicios lo más rápido posible.
NETFLIX AVISARÁ SI CAMBIAN LOS PRECIOS
Lo primero que sabremos es si Netflix, la empresa que marca la tendencia del resto de las plataformas, aumentará los precios. Es un dato que seguramente se sabrá el 24 de enero, cuando los de Sarandos, en medio de su intento de hacerse con el control de Warner Bros, presentarán los resultados completos de 2025, allí sabremos con exactitud tanto de la salud de la empresa como las decisiones del año que viene, aunque la decisión de subir los precios tradicionalmente llega tanto con datos negativos como con beneficios.
Si se confirma el aumento del precio, será en esta primera reunión entre los accionistas. El resto irán anunciando poco a poco. Además, no debería ser una sorpresa que, si se cierra el acuerdo entre Warner y Netflix haya otro movimiento en el sector, de momento Apple sería la única de las grandes plataformas de streaming que se quedaría sin un gran estudio, y aunque ha realizado algunas producciones grandes por cuenta propia, casos como el de ‘Napoleón’ y ‘F1’, pero no es lo mismo que tener la fuerza de producción de un gigante de Hollywood.
La incorporación de la inteligencia artificial en los procesos de admisión en las escuelas de negocios ha abierto nuevas posibilidades en la evaluación de candidatos. Los sistemas basados en algoritmos avanzados permiten analizar perfiles de manera más objetiva, relacionando variables académicas y profesionales con indicadores de rendimiento futuro y empleabilidad. Este enfoque aporta coherencia en la toma de decisiones y reduce sesgos derivados de valoraciones exclusivamente manuales.
La IA no sustituye al criterio humano, pero sí actúa como un apoyo que mejora la calidad del análisis. Al ofrecer recomendaciones basadas en datos, ayuda a las escuelas a identificar talento de forma más precisa y a justificar sus decisiones con mayor transparencia. Para el candidato, este uso responsable de la tecnología se traduce en una percepción de profesionalidad y equidad.
Asesoramiento personalizado en un entorno digital
La digitalización no implica necesariamente una relación impersonal. De hecho, los modelos más eficaces son aquellos que combinan tecnología con un acompañamiento cercano. En este sentido, Bequers, empresa especializada en asesoramiento educativo con más de dos décadas de experiencia conectando profesionales con escuelas de negocio, defiende un enfoque híbrido que integra herramientas digitales con seguimiento individualizado.
La digitalización se ha consolidado como una herramienta clave para minimizar incidencias en los procesos de admisión.
Según Hanne Dyrup, fundadora y directora general de Bequers, el proceso de admisión representa un momento crítico en la relación con el futuro alumno. Cuando se producen fallos administrativos, la confianza puede deteriorarse rápidamente, afectando incluso a candidatos que ya estaban decididos a matricularse. La experta subraya que, aunque exista un acompañamiento personalizado, los errores en la gestión pueden arruinar todo el esfuerzo previo y generar una impresión negativa difícil de revertir.
Transparencia y datos para una mejor toma de decisiones
Otro de los efectos de la digitalización es el aumento de la transparencia en los procesos de admisión en las escuelas de negocio. Las plataformas actuales permiten mostrar datos agregados sobre perfiles admitidos, experiencia profesional media o diversidad internacional, ofreciendo a los candidatos una visión más clara del entorno académico al que accederán. Esta información resulta especialmente valiosa para perfiles internacionales o profesionales con trayectorias consolidadas.
Desde el punto de vista institucional, la disponibilidad de datos facilita auditorías internas y análisis continuos de los procesos. Identificar patrones, detectar desviaciones y ajustar criterios se vuelve más sencillo cuando la información está estructurada y accesible. Este enfoque contribuye a procesos más consistentes y alineados con los estándares de calidad que exigen los mercados globales.
Automatización y eficiencia operativa en las escuelas de negocio
La automatización de tareas administrativas en las escuelas de negocio, libera tiempo del personal de admisiones, que puede centrarse en labores de mayor valor añadido, como el acompañamiento estratégico del candidato. La reducción de cargas repetitivas mejora la eficiencia operativa y permite gestionar un mayor volumen de solicitudes sin comprometer la calidad del servicio.
Asimismo, los asistentes virtuales y sistemas de atención digital ofrecen soporte continuo durante el proceso de admisión en las escuelas de negocio. Estas herramientas responden dudas frecuentes, orientan sobre plazos y documentación, y mantienen informado al candidato en cada etapa. Esta disponibilidad constante refuerza la percepción de cercanía y profesionalidad, incluso en entornos altamente digitalizados.
Un cambio estructural en las escuelas de negocio
La digitalización y la inteligencia artificial ya no son tendencias incipientes, sino elementos estructurales en los procesos de admisión de las escuelas de negocio. Su adopción responde a la necesidad de ofrecer experiencias más eficientes, transparentes y alineadas con las expectativas de los candidatos actuales. Al mismo tiempo, permite a las instituciones proteger su reputación y mejorar su capacidad de captación de talento en un entorno globalizado.
La clave del éxito reside en encontrar el equilibrio adecuado entre tecnología y factor humano. La combinación de herramientas digitales avanzadas con asesoramiento personalizado se perfila como el modelo más sólido para afrontar los retos presentes y futuros de la admisión académica.
Las pérdidas aseguradas por catástrofes naturales vuelven a superar la barrera de los 100.000 millones de dólares en 2025 por sexto año consecutivo.
Esto se debe principalmente al récord histórico de pérdidas por incendios forestales en Los Ángeles en el primer trimestre de 2025 y a las tormentas eléctricas, que siguen siendo una causa importante y persistente de pérdidas a nivel mundial.
Swiss Re Institute estima que las pérdidas aseguradas en 2025 ascenderán a 107.000 millones de dólares, un 24% menos que los 141.000 millones registrados en 2024
Jérôme Jean Haegeli, economista jefe del grupo Swiss Re, afirma: “En plena incertidumbre anual, las pérdidas aseguradas siguen aumentando. Por eso es fundamental reforzar la prevención, la protección y la preparación para salvaguardar vidas y propiedades. Las reaseguradoras y el sector asegurador en general tienen una doble función: actuar como amortiguadores financieros y apoyar el desarrollo de políticas públicas resilientes y basadas en el conocimiento de los riesgos, así como inversiones privadas que reduzcan las pérdidas futuras”.
EEUU lidera las pérdidas aseguradas por catástrofes naturales
Con un 83% de las pérdidas aseguradas estimadas a nivel mundial, que ascienden a 107.000 millones de dólares, Estados Unidos vuelve a ser el mercado más afectado en 2025 (89.000 millones de dólares). Esto se debió principalmente a los incendios forestales y a las tormentas eléctricas.
En 2025 se registraron las pérdidas aseguradas por incendios forestales más elevadas de la historia (40.000 millones de dólares). La magnitud de la destrucción refleja una convergencia de factores meteorológicos, como las prolongadas condiciones de calor y sequía y los fuertes vientos, con una mayor exposición, especialmente de viviendas y activos residenciales de alto valor que se expanden hacia zonas de riesgo urbano-forestales.
Estados Unidos vuelve a ser el mercado más afectado en 2025. Imagen: Merca2
Pérdidas persistentes por tormentas eléctricas
Las pérdidas aseguradas globales por tormentas eléctricas alcanzaron los 50.000 millones de dólares este año, lo que convierte a 2025 en el tercer año más costoso después de 2023 y 2024, y continúa una trayectoria ascendente de varios años.
En la primera mitad de 2025 se registró una gran actividad de tormentas en los EEUU, con varios brotes de tornados severos en marzo y mayo que provocaron un número de tornados y vientos superior a la media, mientras que la actividad de granizo se mantuvo cercana a la media. La actividad de tormentas en la segunda mitad del año ha sido hasta ahora moderada, con un impacto del granizo y de las tormentas en general por debajo de las normas estacionales.
En Europa, se produjeron importantes granizadas en mayo y junio, aunque las pérdidas aseguradas fueron limitadas, ya que la actividad más intensa afectó a regiones con menor concentración de bienes de alto valor. En general, las tormentas eléctricas siguen siendo uno de los principales factores que contribuyen a las pérdidas por catástrofes naturales a nivel mundial.
Balz Grollimund, director de Riesgos Catastróficos de Swiss Re, afirma: “Observamos un aumento constante de las pérdidas causadas por tormentas eléctricas severas. La urbanización en zonas propensas a riesgos, el aumento del valor de los activos, los mayores costes de construcción y factores como el envejecimiento de los tejados han convertido estas tormentas en un peligro clave para las aseguradoras.
Dado que los eventos aislados rara vez provocan grandes pérdidas aseguradas, es fundamental que las aseguradoras tengan en cuenta el efecto acumulativo de los eventos frecuentes y de baja pérdida, junto con el aumento del valor de las propiedades y los costes de reparación. Es fundamental tener una visión más holística de este peligro para garantizar una suscripción y una gestión de riesgos adecuadas”.
Las pérdidas por huracanes están por debajo de la media. Imagen: Merca2
Las pérdidas por huracanes están por debajo de la media
El huracán Melissa azotó el suroeste de Jamaica en octubre como huracán de categoría 5, con vientos estimados de cerca de 298 km/h, lo que lo convirtió en la tormenta más fuerte que jamás haya afectado a Jamaica y uno de los huracanes más fuertes del Atlántico registrados al tocar tierra. Causó daños catastróficos por el viento, graves inundaciones y deslizamientos de tierra en toda Jamaica y también afectó a Haití y Cuba.
El huracán Melissa es actualmente el huracán más devastador de 2025, con pérdidas aseguradas estimadas en hasta 2.500 millones de dólares, según Swiss Re Institute. La temporada de ciclones tropicales en el Atlántico Norte ha registrado 13 tormentas con denominación, 5 huracanes, 4 huracanes de gran intensidad y tres huracanes de categoría 5 (Erin, Humberto y Melissa). Por primera vez en diez años, ninguno de estos huracanes tocó tierra en la costa estadounidense, lo que explica por qué las pérdidas aseguradas por este fenómeno se situarán por debajo de la media en 2025.
Graves inundaciones en el sudeste asiático en noviembre
El sudeste asiático ha sufrido graves inundaciones fluviales y repentinas en noviembre, concretamente en Vietnam, Tailandia e Indonesia. Una compleja combinación de sistemas meteorológicos, que implicaba la interacción de múltiples ciclones y un monzón intensificado en condiciones del fenómeno La Niña, provocó una destructiva combinación de lluvias, deslizamientos de tierra e inundaciones repentinas que causaron una devastación generalizada.
Los sistemas de adaptación y alerta temprana salvan vidas
En julio de este año, un terremoto de magnitud 8,8 sacudió la costa oriental de Rusia, cerca de la península de Kamchatka, convirtiéndose en el sexto terremoto más intenso registrado desde 1900. El seísmo generó olas de tsunami que llegaron a Hawái y a las zonas costeras del territorio continental de los Estados Unidos.
El terremoto y la posterior respuesta al tsunami se han considerado un éxito de los sistemas de alerta temprana, que protegieron a las poblaciones en riesgo mediante evacuaciones y alertas. La alerta temprana eficaz y coordinada proporcionada por el Sistema de Alerta de Tsunamis en el Pacífico salvó innumerables vidas. La escasa destrucción sufrida por las comunidades costeras rusas puede atribuirse a las importantes reformas en la planificación urbana basadas en las experiencias de eventos previos.
Tabla: pérdidas económicas y aseguradas totales en 2024 y 2025 (Miles de millones de dólares a precios de 2025)
2025
2024
Media 10 años*
% de variación vs media 10 años
Pérdidas económicas
232
338
280
–17%
Catástrofes naturales
220
327
267
–18%
Catástrofes por el hombre
13
11
13
–
Pérdidas aseguradas
118
151
121
–3%
Catástrofes naturales
107
141
111
–3%
Catástrofes por el hombre
11
9
10
5%
* Nota: la media de 10 años se refiere a la media de pérdidas entre 2015 y 2024
Debido al redondeo, es posible que algunos totales no coincidan con la suma de las cifras individuales
Las estimaciones de pérdidas que figuran en este comunicado de prensa son preliminares y están sujetas a cambios, ya que aún no se han evaluado completamente todos los eventos que generaron pérdidas
El 49% de los españoles no ahorra para la jubilación, nueve puntos porcentuales por encima de la media europea, según revela la IV Encuesta Paneuropea de Pensiones de Insurance Europe, realizada entre julio y agosto de 2025 a más de 12.700 consumidores de 12 países europeos, entre ellos España.
Entre aquellos que no ahorran, un 56% manifiesta su intención de hacerlo en algún momento, pero con expectativas bien distintas. De esta cifra, 8 puntos porcentuales corresponden a quienes planean materializar este deseo en un futuro cercano; mientras que 30 puntos son de quienes no pueden permitírselo actualmente y otros 18 puntos de quienes reconocen no disponer de suficiente información sobre los productos de pensiones complementarias.
Otro 31% de los encuestados que no ahorran para la jubilación afirma, directamente, no estar interesado en hacerlo, ya sea porque dispone de otras fuentes de ingresos o por otras razones. Esta magnitud se encuentra próxima a los datos del resto de Europa.
la educación financiera y las campañas de concienciación ciudadana adquieren un papel relevante para fomentar el ahorro previsional desde edades tempranas.
El 25% de los encuestados españoles cuenta con un plan de pensiones individual, seis puntos por debajo de la media europea. La brecha más pronunciada respecto a los europeos la presentan aquellos que ahorran a través de un plan de empresa: solo el 15% de los participantes españoles, frente al 28% de los europeos. Este dato refleja que España tiene mucho camino por recorrer en el segundo pilar de la previsión social complementaria.
De hecho, casi tres de cada cuatro encuestados (73%) creen que se debería incentivar a las empresas para que incluyan automáticamente a sus trabajadores en un plan de pensiones de empresa, siempre que los trabajadores tengan la opción de darse de baja si lo desean (automatic enrolment, en inglés), cinco puntos porcentuales por encima de la media europea.
El asesoramiento profesional y la previsión social empresarial son factores clave que impulsan el ahorro: el 28% de los españoles que ha comenzado a ahorrar para su jubilación lo ha hecho tras recibir orientación de un intermediario o asesor, y el 22% a través de planes de empresa, cifras ligeramente por debajo de la media europea. Otro 26% se ha visto impulsado por amigos o redes sociales, el 20% por un sistema de seguimiento de pensiones (pension tracking systems, en inglés) y solo un 3% por una campaña pública de concienciación.
Los españoles esperan recibir, de media, el 61% de su último salario a través de las pensiones públicas y ocupacionales. Imagen: Agencias
La encuesta también revela que la mayoría de los ahorradores españoles mantiene estables sus aportaciones a planes de pensiones (65%), mientras que el 16% las ha incrementado en el último año, el 9% las ha reducido y el 4% ha rescatado su plan de pensiones.
La seguridad sigue siendo la prioridad fundamental: el 78% prefiere productos que garanticen al menos la devolución del capital invertido, frente al 81% de la media europea. Solo el 22% opta por productos con un mayor potencial de rentabilidad, aunque impliquen también un mayor riesgo, porcentaje ligeramente superior al europeo.
En cuanto a las formas de cobro, el 44% de los españoles prefiere recibir una renta vitalicia, el 30% un pago único, el 11% se decanta por retirar dinero ocasionalmente mientras este sigue invertido y el 15% una combinación de todas las opciones.
Jubilación: más de la mitad cree que necesitará complementar su pensión
Por otro lado, el informe apunta que los españoles esperan recibir, de media, el 61% de su último salario a través de las pensiones públicas y ocupacionales, frente al 53% de la media europea. Este porcentaje es ligeramente superior en el caso de los hombres y se dispara al 71% entre aquellos encuestados de más de 51 años, mientras que las mujeres y los jóvenes son menos optimistas en cuanto a su pensión futura.
De hecho, solo el 13% del total de encuestados confía en que la pensión pública será suficiente para mantener su nivel de vida tras la jubilación, y el 53% cree que necesitará ahorro complementario, aunque este porcentaje es inferior al europeo (58%). La confianza en mantener un nivel de vida confortable tras la jubilación se sitúa en 2,8 puntos sobre 5, en línea con la media europea.
La encuesta también revela que dos de cada tres españoles prefieren recibir la información sobre pensiones en formato digital, pero con posibilidad de solicitarlo en papel. Además, el 70% considera que una etiqueta nacional o europea que certifique que un producto cumple requisitos estandarizados le ayudaría a tomar una decisión sobre sus ahorros para la jubilación, cifra muy superior al 49% de la media europea.
