Las empresas españolas afrontan un escenario digital cada vez más exigente en ciberseguridad, marcado por una superficie de exposición creciente, una dependencia tecnológica más profunda y un entorno internacional inestable.
La ciberseguridad ha dejado de ser un asunto puramente técnico para convertirse en un factor estratégico que condiciona la continuidad del negocio.
La combinación de amenazas avanzadas, automatización del cibercrimen y mayor presión regulatoria está empujando a muchas organizaciones a replantear sus prioridades de inversión de cara a los próximos años.
En este contexto, los datos más recientes apuntan a un cambio claro de tendencia. Un número significativo de compañías ya asume que proteger sus activos digitales no es opcional.
La previsión de incremento presupuestario para 2026 refleja una mayor concienciación sobre el riesgo, impulsada tanto por factores geopolíticos como por el uso masivo de tecnologías como la inteligencia artificial generativa en los entornos corporativos.
La ciberseguridad se consolida como prioridad estratégica
Solo una minoría contempla reducciones, lo que confirma el carácter estructural que ha adquirido esta disciplina dentro de la gestión empresarial.
Francisco Valencia, director general de Secure&IT, señala que “las organizaciones avanzan en ciberseguridad, aunque no todas al mismo ritmo”. Según explica, muchas compañías han consolidado ya una base tecnológica sólida, pero persisten carencias relevantes en ámbitos como la monitorización continua, la adaptación regulatoria o la seguridad industrial.
La madurez no es homogénea, lo que genera diferencias importantes en la capacidad real de defensa frente a incidentes.
Identidad, nube y protección del dato lideran la inversión
Las prioridades de inversión para los próximos meses se concentran en áreas consideradas críticas para reducir el riesgo operativo. La gestión de identidades, la seguridad en entornos cloud y la protección del dato se sitúan en el centro de las estrategias.
La autenticación robusta, los servicios de seguridad gestionada y los proyectos de prevención de fuga de información ganan peso como respuesta a amenazas cada vez más sofisticadas.
Valencia subraya que “el informe muestra una tendencia clara hacia una mayor inversión sostenida”.
En su opinión, este esfuerzo responde a la necesidad de proteger activos clave sin comprometer la agilidad del negocio. El objetivo ya no es solo reaccionar, sino anticiparse y reducir el impacto potencial de los ataques en términos de continuidad, reputación y cumplimiento normativo.
Avances y brechas en el gobierno de la seguridad
El estudio refleja que muchas empresas españolas han avanzado en el gobierno de la ciberseguridad, con una amplia implantación de políticas formales, análisis de riesgos y programas de concienciación. Sin embargo, la madurez sigue siendo desigual.
Persisten debilidades en la respuesta a incidentes, en la creación de comités de seguridad y en la adopción de certificaciones como ISO 27001 o el Esquema Nacional de Seguridad.
Esta situación se agrava ante el creciente marco regulatorio europeo. Normativas como NIS2, DORA o la Ley de Ciberresiliencia generan un notable desconcierto, especialmente entre pymes y proveedores tecnológicos.
Muchas organizaciones aún no tienen claro si les aplica la normativa ni han iniciado procesos de adaptación.
La falta de claridad regulatoria se traduce en riesgos adicionales, tanto legales como operativos.
Regulación y geopolítica elevan la percepción de riesgo
Francisco Valencia considera especialmente preocupante esta brecha de conocimiento normativo. “No se trata solo de cumplir con la norma, sino de entender su impacto real en el negocio y utilizarla para fortalecer la gestión del riesgo”, afirma.
Desde su punto de vista, una regulación bien interpretada puede convertirse en una palanca para profesionalizar la ciberseguridad y mejorar la resiliencia organizativa.
A este escenario se suma la presión geopolítica. Más del 55 % de las empresas reconoce que conflictos internacionales como los de Europa del Este u Oriente Próximo elevan su nivel de riesgo percibido. La interconexión global y la dependencia de terceros amplifican el impacto potencial de estos eventos en las infraestructuras digitales.
Amenazas persistentes y vigilancia insuficiente
En cuanto a las amenazas más temidas, el ransomware sigue encabezando la lista, con cerca del 60 % de las empresas señalándolo como su principal preocupación. El phishing, la exfiltración de datos y el robo de credenciales mantienen también niveles elevados de inquietud.
Aunque muchas organizaciones cuentan con medidas básicas de protección, la adopción de soluciones avanzadas progresa de forma irregular.
La monitorización continua sigue siendo uno de los grandes retos. Solo alrededor de una cuarta parte de las empresas dispone de un SOC plenamente operativo las 24 horas, mientras que un porcentaje significativo reconoce no contar con ningún servicio de vigilancia.
Desde Secure&IT insisten en que “la monitorización permanente es clave para detectar amenazas en tiempo real y reducir su impacto”. Sin visibilidad, la capacidad de respuesta queda seriamente limitada.
Los resultados del estudio dibujan un panorama de avance sostenido, pero también de urgencia. Como resume Francisco Valencia, “la ciberseguridad debe dejar de abordarse como proyectos aislados y convertirse en una cultura transversal”.
La compañía de bebidas espirituosas, Rémy Cointreau, presentará sus resultados del tercer trimestre el próximo 29 de enero. Si bien, el entorno externo se mantiene moderado, y esto lleva a qué no haya más noticias negativas para la compañía. Se estima que las ventas para ese período sean ligeramente positivas.
En este contexto, los inversores quieren ver más evidencias de la nueva estrategia bajo la dirección del nuevo director ejecutivo, en particular al abordar las consideraciones de asequibilidad. Concretamente, Rémy nombró a Franck Marilly nuevo CEO de la compañía en junio de 2025; un nombramiento con el que pretendían tener un enfoque más claro para equilibrar la premiumización y la asequibilidad.
«Durante periodos de volatilidad en el precio de las acciones, el valor implícito de la empresa, como múltiplo del inventario, disminuye. Esto refleja en parte la menor expectativa del mercado sobre el valor futuro del inventario y la percepción del mercado sobre la categoría del coñac», apuntan desde Jefferies.
Fuente: Rémy Cointreau
LAS PREVISIONES PARA EL TERCER TRIMESTRE DE RÉMY COINTREAU
Rémy Cointreau informará de las ventas de la compañía del tercer trimestre de 2026 el próximo 29 de enero. Unas cifras donde se proyecta un aumento del 0,1% en las ventas del grupo, con un aumento del 1% en las ventas de coñac. Asimismo, es probable que América y EMEA presenten resultados positivos, pero la región APAC supondrá un lastre de aproximadamente el 3% para el trimestre.
Si desglosamos por región, en América se espera otro trimestre de ligero crecimiento, aunque los expertos anticipan un impulso más débil que en el primer semestre. Si bien, las tendencias en Estados Unidos entre octubre y noviembre parecen dispares, con señales alentadoras de marcas de alta gama como 1738.
LAS RESTRICCIONES DE CONSUMO PERSISTEN Y AFECTAN DIRECTAMENTE A RÉMY COINTREAU
En cuanto a Asia, se prevé una ligera caída en el tercer trimestre, debido a la continua debilidad en China y a un efecto calendario negativo por el retraso del Año Nuevo Chino, con un valor de 8 millones de euros. «Excluyendo este impacto técnico, el rendimiento probablemente sería positivo. Para 2026, seguimos esperando una caída de entre un dígito medio y un dígito alto en la región«, apuntan desde Jefferies.
Continuando con EMEA, se prevé que el tercer trimestre marque una vuelta al crecimiento, respaldado por las tendencias positivas en ciertos mercados de Europa Occidental, como el Benelux, y el exitoso lanzamiento de ‘VS’ en África, concretamente, en Sudáfrica, donde la adecuación de precios y productos ha sido muy bien recibida.
Fuente: Rémy Cointreau
No obstante, los expertos mantienen sin cambios sus previsiones para el ejercicio fiscal completo de 2025. Este hecho se produce dado que es probable que el tercer trimestre no presente nuevas noticias negativas, y esto contribuye a respaldar las previsiones para el ejercicio fiscal. Si bien, con Estados Unidos tanto los analistas como Rémy Cointreau prefieren ser cautelosos.
CÓMO AFECTARÁ A LOS RESULTADOS EL NOMBRAMIENTO DEL NUEVO CEO DE RÉMY COINTREAU
En este sentido, el nuevo CEO de la compañía de bebidas espirituosas aporta una nueva perspectiva a la estrategia de Rémy Cointreau. Al priorizar el crecimiento del volumen, incluso si esto implica una presión sobre los márgenes a corto plazo, esto debería ser un buen augurio para las perspectivas de la categoría.
Franck Marilly nuevo CEO de Rémy Cointreau. Fuente: Rémy Cointreau
Siguiendo esta línea, la compañía se está inclinando hacia la conveniencia y la asequibilidad, con formatos listos para servir, y envases más pequeños. En cuanto al coñac, los expertos anticipan una mayor innovación para así conseguir impulsar la asequibilidad de esta línea de negocio dentro de Rémy.
«No anticipamos el lanzamiento de un producto en EE. UU.; sin embargo, existe la posibilidad de lanzar una nueva línea por debajo de VSOP. La empresa ha tenido éxito aquí con la marca 1738, un coñac VSOP+; el lanzamiento de un producto VSOP-, con excelentes líquidos, atraerá a los consumidores con presupuestos ajustados que buscan excelentes líquidos«, apuntan los expertos.
Esta es la principal conclusión del último informe elaborado entre Enagás y ClosinGapsobre el impacto que tiene la brecha de género en la energía, tanto a nivel laboral como a nivel de consumo, de hecho, según las estimaciones del análisis, la paridad profesional en la energía no llegará hasta 2061.
La presentación de este informe a la que ha asistido Merca2 se ha realizado en la Universidad Corporativa de Enagás, donde han protagonizado la apertura institucional Arturo Gonzalo, consejero delegado de Enagás y Judit Carreras, directora del Instituto para la Transición Justa, que han resaltado lo prioritario de la integración de la mujer en la lucha contra el cambio climático, además de las múltiples “brechas invisibles” a la que se enfrentan las mujeres que quieren dedicarse profesionalmente a la transición energética.
Por otro lado, el informe ha sido presentado por Susana Toril, directora de personas y diversidad de Enagás; y Lucila García, directora general de ClosinGap, donde una de las ideas claves. es que la incorporación de las mujeres en el sector energía es una inversión estratégica. A nivel laboral es bien conocido que el sector energético es un motor de crecimiento, según este informe este crecimiento es desigual entre géneros:uno de cada cuatro empleados es mujer.
Además de que esta desigualdad tiene una repartición desigual donde existe un claro dominio masculino en sectores como la construcción o industria, mientras que en sector comercio en 2024 un 39% de los trabajadores eran mujeres. Esto, según el informe conjunto de Enagás y ClosinGap, se traduce en que las mujeres tienen más barreras de entrada en empleos más físicos.
Enagás-ClosinGap: la brecha de género es generacional
Uno de los razonamientos de la poca inclusión de las mujeres, según el informe, está en laeducación donde las mujeres se forman menos en los sectores asociados a la transición energética, a pesar de que haya más mujeres con estudios superiores que hombres. Ante estos datos, una de las posibles conclusiones que podrían surgir ante quien se expone a estos datos, es que las mujeres carecen de interés en la materia de transición energética o en el sector en general, pero nada más lejos de la realidad.
Las mujeres de todas las generaciones, desde baby boomers hasta la generación Z tienen una mayor preocupación por el medio ambiente y el cambio climático que los hombres; además de que el sector energético es uno que ofrece mejores salarios y condiciones laborales para las mujeres que otros. Por lo que, la principal conclusión a las que llega el informe es que faltan referentes femeninos, además de que se enfrentan a los estereotipos propios de un sector tan masculinizado como el de los profesionales técnicos como los ingenieros. Esto se traduce en una menor incorporación de las mujeres dentro del sector energético.
Además del ámbito profesional, también el informe abarca el sector consumo, donde la transición energética no es asumible para hogares monoparentales
Propuestas de mejora
Por otro lado, en la presentación del informe conjunto de Enagás y ClosinGap también se ha realizado una aproximación de posibles soluciones para atajar la brecha de género energética de raíz. Desde incentivos concretos en la formación y la selección, campañas de visibilización y referentes femeninos, hasta mejoras en el seguimiento y evaluación de las políticas de igualdad. También aboga por la automatización en el acceso a ayudas frente a la pobreza energética y un mejor seguimiento estadístico de las brechas de género.
Mesa de debate. Fuente: Merca2
Después de esta presentación también se ha realizado una mesa redonda, que ha sido moderada por el director general de personas y transformación de Enagás, Javier Perera; y en el que han participado la directora general de transición energética de la compañía, Natalia Latorre; el director general de AVAESEN, Pedro Fresco; y la consejera independiente y decana del Colegio de Ingenieros de ICAI, Isabel Reija. En este sentido, el debate ha concluido como idea central en que la transición energética no es solo una cuestión de justicia social, sino una prioridad estratégica para maximizar la competitividad y el desarrollo económico del país.
Finalmente, el evento ha sido clausurado por Marieta Jiménez, presidenta de ClosinGap y de Healthcare de Merck en Europa, donde ha destacado la importancia de la incorporación de las mujeres en el terreno energético como “condición indispensable” de un avance hacia el progreso y el futuro.
La incorporación de inteligencia artificial en los procesos diarios de banca y seguros ya no es un experimento ni una promesa a medio plazo. Se ha convertido en una palanca real de eficiencia que está modificando la forma de trabajar, los tiempos de respuesta y la estructura de las organizaciones.
La productividad empieza a medirse en minutos ganados, errores evitados y mayor capacidad de control, especialmente en sectores donde la regulación y la confianza del cliente son críticas.
Este cambio se produce en un contexto global marcado por ajustes de plantilla ligados a la automatización y por un debate creciente sobre el futuro del empleo cualificado. En actividades financieras y aseguradoras, el desafío no se limita a adoptar tecnología avanzada, sino a hacerlo sin erosionar la reputación, garantizando trazabilidad, control y una clara asignación de responsabilidades en procesos cada vez más automatizados.
Productividad medible en la banca
En el sector bancario, la inteligencia artificial ya está teniendo un impacto directo en indicadores operativos muy concretos. Diversos análisis muestran que el coste por transacción se ha reducido de forma significativa, pasando de rangos habituales de entre 1 y 1,5 euros a niveles situados entre 0,6 y 1 euro.
Esta mejora, cercana al 30% y en algunos casos al 40%, se explica por la automatización de tareas repetitivas que antes requerían una elevada intervención manual.
Este avance no implica una reducción automática de empleo, sino una redistribución del trabajo. Las funciones ligadas a la operativa rutinaria, al soporte administrativo o al back office pierden peso, mientras ganan protagonismo perfiles especializados en gobierno del dato, supervisión de modelos, prevención del fraude, ciberseguridad y cumplimiento normativo.
La banca necesita menos ejecución mecánica y más criterio experto, capaz de garantizar que las decisiones automatizadas son correctas y auditables.
Desde Qaracter, consultora tecnológica especializada en el ámbito financiero, subrayan que el impacto real de la IA debe analizarse desde una perspectiva organizativa. Según la firma, la automatización inteligente ya se refleja en iniciativas que liberan tiempo de los equipos y permiten concentrar recursos en actividades de mayor valor añadido, sin renunciar al control.
Seguros: rapidez operativa y nuevas responsabilidades
En el sector asegurador, la aplicación de la inteligencia artificial se concentra en los procesos con mayor carga operativa diaria. La gestión de siniestros mediante análisis automatizado de imágenes, los asistentes virtuales disponibles las 24 horas y los sistemas de detección de fraude en tiempo real están acelerando tareas que antes requerían días de trabajo.
La velocidad y la capacidad de respuesta han aumentado de forma notable, mejorando la experiencia del cliente y la eficiencia interna.
Sin embargo, este avance también obliga a redefinir responsabilidades. Cuando una máquina valora un daño o detecta un posible fraude, resulta imprescindible aclarar quién valida la decisión, quién audita el modelo y en qué momento debe intervenir una persona.
La automatización no elimina la rendición de cuentas, sino que la hace más necesaria, especialmente ante posibles errores o sesgos.
Las compañías del sector se enfrentan así a un reto que va más allá de la tecnología. La escasez de talento especializado en IA y ciencia de datos, junto con la necesidad de un cambio cultural, impulsa estrategias de formación continua y modelos de trabajo híbridos. Personas y sistemas inteligentes deben colaborar para ganar eficiencia sin comprometer la calidad del servicio ni la equidad en las decisiones.
Más automatización, más control cualificado
A medida que la inteligencia artificial asume la ejecución de procesos, crece la importancia de los equipos encargados de supervisar, controlar y explicar cómo se toman las decisiones. En banca y seguros, la productividad no puede medirse solo en ahorro de tiempo, sino también en reducción de errores, mejora de la calidad y capacidad de auditoría.
Por ello, las entidades están redefiniendo funciones y creando nuevos roles vinculados al dato y a la supervisión de modelos.
Gestionar esta transición exige tratar la adopción de la IA como un proyecto de organización. Definir qué tareas se automatizan, cuáles se rediseñan y qué perfiles se consolidan resulta clave para evitar ajustes de plantilla poco estratégicos.
La eficiencia sostenible se construye midiendo tiempo liberado, reubicación real de tareas y nivel de capacitación, demostrando que la productividad se traduce en mejor servicio y empleo más cualificado.
En este sentido, Enrique Galván, CEO de Qaracter, afirma que “la inteligencia artificial está cambiando la forma en que operan banca y seguros y, con ello, el empleo. Procesos que antes llevaban días hoy se resuelven en minutos y eso se traduce en mejoras”. Galván insiste en que “la innovación no consiste en reemplazar personas, sino en potenciarlas, y en sectores regulados la IA debe implantarse con gobernanza y capacitación”.
La experiencia reciente demuestra que la inteligencia artificial ya está integrada en el día a día de estas industrias. Su impacto no se limita a cifras de eficiencia, sino que redefine el valor del trabajo humano en entornos donde la confianza, el control y la responsabilidad siguen siendo irrenunciables.
La investigación del periódico español elDiario.es y el gigante estadounidense Univisión sobre Julio Iglesias ha supuesto un verdadero terremoto mediático y político. La exclusiva, fruto de años de trabajo de periodistas que entrevistaron durante meses a extrabajadoras y recopilaron pruebas, destapó denuncias por presunta trata de seres humanos y agresión sexual contra el cantante, relacionadas con hechos ocurridos en 2021 en sus residencias de República Dominicana y Bahamas.
La noticia, que ha tenido repercusión internacional inmediata, sitúa a Iglesias como autor principal de los hechos y apunta a posibles delitos de acoso, agresión sexual, lesiones y explotación laboral. La Fiscalía de la Audiencia Nacional ha confirmado la presentación de la denuncia, competente al tratarse de un ciudadano español, aunque los presuntos delitos se cometieran en el extranjero.
El golpe informativo de elDiario.es no ha pasado desapercibido fuera de España. Medios como The Times, la BBC o The New York Times han llevado la noticia a sus portadas, destacando las acusaciones de abuso sexual y la apertura de una investigación española contra el cantante. En contraste, la emblemática cabecera ¡Hola!, tradicionalmente cercana a Iglesias, guardó un silencio absoluto.
El director de elDiario.es, Nacho Escolar, defendió el rigor de la investigación y la importancia de visibilizar los hechos. “Hay investigaciones periodísticas que duran semanas o meses. Esta nos ha llevado tres años. Es una gran exclusiva: extrabajadoras de las mansiones de Julio Iglesias acusan al cantante de agresiones sexuales”.
Escolar subrayó que la noticia se basaba en relatos contrastados y pruebas documentales, y que se intentó obtener la versión del cantante sin recibir respuesta.
LOS VÍNCULOS DEL PP CON JULIO IGLESIAS
El caso también ha puesto de relieve los vínculos históricos de Iglesias con el Partido Popular. Durante décadas, figuras como José María Aznar, Esperanza Aguirre o la Generalitat Valenciana bajo gobiernos del PP mantuvieron relaciones estrechas con el cantante.
Julio Iglesias irrumpió en la campaña electoral de 1996. Imagen: La Sexta.
La conexión política del artista se suma ahora al escrutinio mediático, cuestionando la impunidad que la fama y la proximidad al poder parecían otorgarle. Frente a esta avalancha de información, algunas voces mediáticas tradicionales defendieron al cantante.
Jaime Peñafiel aseguró que los testimonios de las extrabajadoras eran “absolutamente mentira” y argumentó que Iglesias “nunca ha tenido necesidad de abusar de las mujeres porque siempre ha tenido una a su disposición, sentimentalmente”.
La periodista María Eugenia Yagüe, por su parte, dijo que lo publicado en elDiario.es no le “cuadra” con el Julio Iglesias que ella conoce: “Es un tipo, como muchos hombres, que es bromista, que hace bromas… pero no me encaja en absoluto el relato de estas dos personas con el Julio Iglesias que yo conozco”.
En la misma línea, Ana Obregón salió en defensa de Iglesias. Lo hizo por la tarde en ‘¡Y ahora Sonsoles!’, donde preguntó si las presuntas víctimas habían cobrado por sus testimonios, y también en el especial que anoche emitió Telecinco con el equipo de ‘¡De Viernes!’ con una actuación lamentable.
La Sexta también emitió un especial en prime time sobre el tema con el equipo de ‘La Sexta Clave’ bajo la presentación de Jokin Castellón.
EL GRAN PATINAZO DE ISABEL DÍAZ AYUSO
La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, dio un paso aún más controvertido al defender públicamente al cantante en sus redes sociales: “Las mujeres violadas y atacadas están en Irán, con el silencio cómplice de la ultraizquierda. La Comunidad de Madrid jamás contribuirá al desprestigio de los artistas y menos, al del cantante más universal de todos: Julio Iglesias”.
El comentario fue recibido con incredulidad y críticas generalizadas; muchos coinciden en que Ayuso desaprovechó un momento clave para guardar silencio.
Director y presentador de Herrera en COPE, es el líder indiscutible de las mañanas radiofónicas en España y una de las voces con mayor capacidad de influencia política y económica, gracias a una trayectoria iniciada en Antena 3 Radio y consolidada en Onda Cero que le ha permitido construir un estilo propio y convertir su programa en un espacio central de interlocución entre poder, empresa y opinión pública.
Carlos Herrera
2. Vicente Vallés Choclán
Presentador de Antena 3 Noticias, se ha consolidado como uno de los periodistas televisivos con mayor credibilidad transversal, destacando por su claridad expositiva, rigor interpretativo y capacidad pedagógica, con una influencia diaria directa y constante sobre la agenda pública.
Vicente Vallés Choclán
3. Lidia del Canto Soriano
Secretaria de Estado de Comunicación del Gobierno de España, coordina la estrategia comunicativa de Moncloa y la relación con los principales medios nacionales, lo que le permite marcar prioridades informativas, gestionar crisis institucionales y desempeñar un papel clave en la arquitectura del relato gubernamental.
Lidia del Canto Soriano
4. Carlos Alsina Álvarez
Director y presentador de Más de Uno en Onda Cero, es reconocido por su capacidad para la entrevista incisiva y el análisis político en profundidad, gozando de un alto prestigio profesional basado en credibilidad, independencia y calidad narrativa.
Carlos Alsina Álvarez
5. Susanna Griso
Presentadora de Espejo Público en Antena 3 desde 2006, combina información política, actualidad social y entrevistas de primer nivel, manteniendo una influencia sostenida en la conversación pública matinal y funcionando como puente habitual entre instituciones, partidos y ciudadanía.
Susanna Griso
6. Javier Bardají Hernando
Consejero delegado de Atresmedia desde 2022 y doctor en Comunicación Audiovisual, ejerce uno de los mayores poderes estructurales del ecosistema mediático español, ya que sus decisiones afectan al modelo televisivo, digital y publicitario del grupo.
Javier Bardají Hernando
7. Pablo Motos Burgos
Creador y presentador de El Hormiguero, ha redefinido el entretenimiento televisivo combinando espectáculo y actualidad, convirtiendo su programa en un escaparate habitual para líderes políticos, culturales y empresariales, con una capacidad de prescripción mediática muy elevada.
Pablo Motos Burgos
8. José Pablo López Sánchez
Presidente de RTVE desde 2024, dirige la mayor corporación pública de medios del país tras su paso por Telemadrid y 13TV, y su gestión marca la línea editorial, estratégica y reputacional del ente, situándolo en el centro del debate sobre el futuro del servicio público audiovisual.
José Pablo López Sánchez
9. David Broncano Aguilera
Presentador de La Revuelta en RTVE tras su etapa en La Resistencia, conecta con el público joven mediante nuevos códigos narrativos y humorísticos, representando una nueva forma de influencia cultural y mediática dentro de la televisión pública.
David Broncano Aguilera
10. Ana Rosa Quintana Hortal
Presentadora y productora de TardeAR en Telecinco, cuenta con una de las trayectorias más largas y reconocibles de la televisión española y combina una gran capacidad para generar conversación pública con poder empresarial dentro del sector.
Ana Rosa Quintana Hortal
11. Mauricio Casals Aldama
Presidente de La Razón y consejero de Atresmedia, es una figura clave en la intersección entre medios, empresa y política, con una influencia discreta pero estructural en la definición de líneas editoriales y estrategias corporativas.
12. Iker Jiménez Elizari
Creador de Cuarto Milenio y Horizonte, ha construido una comunidad muy fiel combinando divulgación, misterio y análisis social, extendiendo su influencia a televisión, radio y plataformas digitales con una fuerte conexión emocional con su audiencia.
13. Antonio García Ferreras
Director y presentador de Al Rojo Vivo en La Sexta, es un referente del debate político televisivo y uno de los principales actores en la confrontación ideológica diaria, con capacidad real para marcar agenda y amplificar conflictos políticos.
14. Pepa Bueno
Directora de El País desde 2021, lidera la transformación digital y editorial del diario de referencia tras una amplia trayectoria en radio y televisión pública, siendo una figura central del periodismo político español.
15. Ángel Expósito
Director de La Linterna y coordinador de informativos de COPE, mantiene una influencia sostenida en el debate conservador gracias a su experiencia en prensa y televisión y al peso de su programa nocturno en el análisis político e internacional.
16. Matías Prats Luque
Presentador histórico de Antena 3 Noticias, es uno de los rostros más reconocibles del periodismo audiovisual español, con más de cuatro décadas en televisión y una credibilidad que sigue siendo un activo transversal para varias generaciones.
17. Javier Godó Muntañola
Presidente del Grupo Godó y editor de La Vanguardia, ejerce un peso estructural en el ecosistema mediático catalán y nacional, combinando influencia empresarial, editorial e institucional.
18. Federico Jiménez Losantos
Director de Es la Mañana de Federico en esRadio, mantiene una influencia relevante en el debate político español gracias a una audiencia muy fidelizada y a su trayectoria como escritor y columnista.
19. Francisco «Paco» Marhuenda García
Director de La Razón desde 2008, combina experiencia política y periodística y amplifica su impacto mediático mediante una presencia constante en tertulias.
20. Eduardo Inda
Director y fundador de OKDiario, mantiene una influencia constante en la agenda política y judicial a través de un estilo directo y confrontacional y de su participación habitual en tertulias.
21. Pedro J. Ramírez
Fundador y director de El Español, sigue siendo una referencia del periodismo de investigación tras protagonizar algunas de las grandes exclusivas del periodismo español y adaptarse con éxito al entorno digital.
22. Josep Pedrerol Alonso
Presentador de El Chiringuito y Jugones, ha transformado el periodismo deportivo en espectáculo continuo, influyendo en reputaciones deportivas e institucionales y convirtiéndose en uno de los comunicadores más virales del país.
23. Mónica Carrillo
Copresentadora de Antena 3 Noticias Fin de Semana, combina credibilidad informativa y proyección cultural gracias a su trayectoria en TVE y CNN+, manteniendo una imagen sólida y transversal.
24. Enric Juliana
Director adjunto de La Vanguardia, es una de las voces interpretativas más respetadas del análisis político, especialmente en política territorial y dinámica del Estado.
25. Silvia Intxaurrondo
Presentadora de La Hora de La 1 en RTVE, representa una nueva generación del periodismo público con entrevistas incisivas y una presencia activa en redes sociales que ha generado debate y notoriedad.
26. Sonsoles Ónega Salcedo
Presentadora de Y ahora Sonsoles en Antena 3, combina información y entretenimiento en una franja estratégica y amplía su influencia mediática gracias a su faceta como escritora y Premio Planeta.
27. Julián Quirós
Director del diario ABC, lidera la transformación digital de una cabecera histórica y mantiene peso en la definición editorial del periodismo institucional y conservador.
28. Javier Moll
Fundador y presidente de Prensa Ibérica, controla una extensa red de periódicos regionales y basa su poder en la influencia territorial y local dentro del mapa mediático español.
29. Esteban Urreiztieta
Subdirector de El Mundo, es una referencia del periodismo de investigación especializado en información judicial y casos de corrupción con impacto político directo.
30. Cristina Villanueva
Periodista vinculada en 2025 a Televisión Española tras su paso por La Sexta, destaca por rigor informativo y solvencia profesional y se consolida como uno de los rostros del servicio público.
31. Risto Mejide
Publicista, escritor y presentador con fuerte marca personal presente en televisión y redes sociales, generando conversación pública transversal entre entretenimiento y debate social.
32. José Antonio Sánchez García
Presidente y cofundador de El Confidencial, ha impulsado un modelo de periodismo digital basado en datos con gran influencia en ámbitos políticos y económicos.
33. El Gran Wyoming (José Miguel Monzón)
Presentador de El Intermedio, es una voz clave de la crítica política diaria combinando sátira y análisis social con gran impacto.
34. José Creuheras Margenat
Presidente del Grupo Planeta y de Atresmedia, ejerce un poder mediático estructural y transversal que conecta industria editorial y audiovisual.
35. Julia Otero Pérez
Periodista de larga trayectoria en radio y televisión vinculada en 2025 a RTVE, mantiene una influencia basada en prestigio profesional y es una referencia ética y comunicativa
36. Jordi Évole
Creador y presentador de Lo de Évole, ha renovado el lenguaje del documental televisivo con un estilo humanizado que influye en la percepción social de temas complejos.
37. Àngels Barceló
Presentadora de Hoy por Hoy en Cadena SER, es un referente diario del análisis político y social y una de las voces con mayor autoridad periodística.
38. Beatriz Pérez Aranda
Periodista del Canal 24 Horas de RTVE, representa solvencia y continuidad del periodismo público con alta credibilidad profesional.
39. Gloria Serra
Presentadora de Equipo de Investigación en La Sexta, es un referente del periodismo de denuncia social cuyos reportajes generan impacto y debate público.
40. Eduardo Navarro
Directivo de Telefónica, influye en decisiones reputacionales y regulatorias desde un perfil que conecta empresa, comunicación e institucionalidad.
41. María Luisa Martínez Gistau
Directora de Comunicación y Relaciones Institucionales de CaixaBank, lidera la estrategia reputacional de una de las principales entidades financieras y es referente del dircom en España.
42. Ignacio Escolar
Fundador y director de elDiario.es, es una voz clave del debate progresista y referente del periodismo digital independiente gracias a una comunidad de socios que refuerza su influencia editorial.
43. José Antonio Sánchez
Ex presidente de RTVE y exdirector de Telemadrid, mantiene influencia institucional por su profundo conocimiento del sistema audiovisual español.
44. Cristina Pardo
Presentadora de Más Vale Tarde y copresentadora de Al Rojo Vivo, es una de las comunicadoras más reconocidas de la televisión actual en información política.
45. Jesús Cacho Cortés
Fundador de Vozpópuli, ejerce influencia en círculos económicos como analista crítico del poder financiero y político.
46. David García Núñez
Director de Comunicación y Marketing del área de construcción y del área de concesiones del Grupo FCC y presidente de Madrid Capital Mundial, combina su labor corporativa con liderazgo institucional y especialización en reputación y city branding.
47. Tomás Roncero
Subdirector del diario AS y tertuliano habitual de El Chiringuito, representa la vertiente emocional del periodismo deportivo con gran influencia entre audiencias futbolísticas.
48. Paco González
Director de Tiempo de Juego en COPE, es un referente del relato deportivo radiofónico con una audiencia muy fidelizada.
49. Guillermo Rodríguez Díaz
Director de los Servicios Informativos de Cadena SER, influye en la evolución del audio informativo desde un perfil híbrido entre redacción y estrategia digital.
50. Casimiro García-Abadillo
Fundador y director de El Independiente y exdirector de El Mundo, mantiene una influencia sostenida a través de análisis y tertulias como una de las voces reconocidas del periodismo político.
LOS 500 MÁS INFLUYENTES DE 2026
Una de las singularidades que definen la lista de los 500 españoles más influyentes es su estructura de evaluación, articulada en dos ámbitos complementarios que permiten captar, con precisión, la complejidad del liderazgo en nuestro país. Por un lado, se tiene en cuenta la percepción de personas que, desde posiciones relevantes en distintos sectores —político, empresarial, cultural, mediático, deportivo o tecnológico—, conocen de primera mano cómo se genera y se ejerce la influencia en sus respectivos entornos. Su criterio, basado en la experiencia directa, la interlocución con actores clave y la lectura estratégica de los procesos sociales, resulta esencial para identificar a quienes están definiendo tendencias, tomando decisiones cruciales o marcando la agenda pública desde espacios de poder institucional o sectorial.
Por otro lado, el listado incorpora la valoración que procede de un sondeo extendido a nivel social, donde se recoge la percepción ciudadana acerca de figuras que poseen un reconocimiento más amplio y popular. En este plano se mide no solo la notoriedad pública, sino la capacidad real de conectar con la opinión colectiva, influir en hábitos, generar conversación y establecer referentes en la vida cotidiana: desde deportistas e influencers hasta comunicadores, artistas y personajes públicos cuya presencia activa moldea imaginarios y comportamientos sociales.
La combinación de estas dos fuentes —la mirada experta y la percepción popular— convierte a esta clasificación en un termómetro único de influencia, capaz de mostrar tanto quién detenta el poder desde los centros decisores como quién lo ejerce desde la calle, los medios y la cultura social. Al mismo tiempo, esta metodología aspira a servir como una brújula prospectiva, señalando a aquellas personas que, por su capacidad de impacto, liderazgo y proyección, están llamadas a consolidar o ampliar su influencia en el horizonte de 2026. De esta síntesis surge, cada año, una radiografía viva y cambiante de quién está configurando el rumbo de España.
Parece mentira, pero ya ha pasado un año. Estamos a 18 de enero de 2025 y Marc Murtra cumple sus primeros 12 meses al frente de Telefónica. Si echamos la vista atrás, muchos esperaban ruido en este relevo, quizás algún tropiezo o esas típicas guerras internas de las grandes corporaciones. Pues nada de eso.
La realidad ha sido mucho más tranquila para la prensa rosa y mucho más interesante para los inversores. Murtra no entró por la puerta de atrás; llegó con más del 90% de apoyo en la Junta, algo que se ve poco en las grandes cotizadas españolas. Desde el día uno el mensaje fue claro: aquí hay mando, estabilidad y se acabaron los líos raros en el accionariado.
En estos doce meses se ha notado un cambio de mentalidad brutal. Se acabó la época de querer estar en todas partes a cualquier precio. El nuevo mantra es el realismo estratégico. El foco ahora son cuatro mercados clave: España, Alemania, Reino Unido y Brasil. Punto. Murtra ha cogido el toro por los cuernos decidiendo que es mejor ser fuertes en cuatro sitios que débiles en veinte.
Gobernar también es saber decir que no: este año se ha priorizado la rentabilidad real por encima de crecer a lo loco por simple inercia
Esto ha implicado soltar lastre, una decisión que llevaba años aplazándose. Las ventas cerradas en Argentina, Perú, Uruguay y Ecuador (con Colombia en camino) no son una huida a la desesperada. Es pura disciplina financiera. Se trata de quitarse de encima el riesgo de las divisas volátiles y la inestabilidad política para meter los recursos donde de verdad rentan. Y se nota: España y Brasil están tirando del carro comercialmente, demostrando que cuando te enfocas, los mercados clave responden.
Pero este año no ha sido solo cortar, también ha sido sembrar. Por fin hay un plan a largo plazo, el «Transform & Grow» mirando a 2030. No son fuegos artificiales para la galería, son cimientos industriales. Y aquí entra mi parte favorita: el empujón decidido al B2B y a Telefónica Tech. La compañía ya no va solo de vender SIMs y fibra; va de ciberseguridad, de nube, de IoT. Ahí es donde hay margen y donde Telefónica quiere ser un socio tecnológico, no un simple proveedor más.
No ha sido un año de fuegos artificiales para la galería, sino de pico y pala: menos ruido, más gestión y un plan industrial que por fin mira a 2030
Claro que no todo ha sido bonito. Ha habido que apretarse el cinturón para que los números de 2025 cuadren y mantener el grado de inversión, que es sagrado. Gobernar también es saber decir que no. Se ha priorizado la rentabilidad por encima de crecer a lo loco por inercia, lo que ha implicado medidas impopulares como ajustes de plantilla pactados o revisar la política de dividendos. Son decisiones difíciles hoy para evitar sustos mañana.
Ha sido un año marcado por un estilo de liderazgo diferente. Marc Murtra tiene un perfil más técnico e industrial, menos de foto política. Se ha notado en el día a día: menos ruido y más gestión. No ha sido un año de grandes titulares brillantes, sino de una reordenación profunda. El verdadero valor de este primer año no es solo lo que ya se ve, sino lo que ha dejado preparado para el futuro. No era un año para lucirse, era un año para ordenar la casa.
Una vez más, el Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible sorprende al presentar sus datos con las nuevas licencias aprobadas para los taxis y las VTC nacionales. El dato, que llega en plena controversia tanto por la nueva ley de Cataluña como por las nuevas licencias de Cabify en la Comunidad de Madrid, muestra una tendencia clave durante 2025: las licencias de las VTC siguen creciendo mucho más rápido que las del taxi, incluso si siguen muy lejos de alcanzar el total. Según el informe, a 1 de enero, a nivel nacional hay unas 63.474 (taxis), es decir, 1.076 más que en la misma fecha del año pasado, mientras que hay 24.259 de VTC, unas 3.740 más que el año pasado.
No es un dato menor, y la capital es una de las comunidades donde la diferencia es más acentuada, con un total de 803 nuevas licencias de VTC nacionales frente a 438 licencias del taxi en la zona. Es un crecimiento casi del doble de las licencias usadas por las plataformas Uber, Cabify y Bolt frente al del taxi. La otra gran sorpresa es el dato de Cataluña, donde hay 571 licencias nuevas de VTC frente a las 244 del taxi, lo que señala que, aun con la nueva ley en plena discusión, las licencias de la «nueva movilidad» son más fáciles de adquirir y mantener, un dato clave pensando en los empleos en riesgo con el nuevo proyecto de ley.
Comunidad
Taxi enero de 2025
VTC enero de 2025
Taxi enero de 2026
VTC enero de 2026
Crecimiento Taxi
Crecimiento VTC
ANDALUCÍA
8.972
3.630
9.111
3.780
139
150
ARAGON
2.159
230
2.214
285
55
55
ASTURIAS
1.381
164
1.386
461
5
297
BALEARES
2.537
769
2.541
774
4
5
CANARIAS
2.234
0
2.266
0
32
0
CANTABRIA
457
151
462
178
5
27
CASTILLA Y LEÓN
2.302
279
2.349
399
47
120
CASTILLA-LA MANCHA
1.096
290
1.102
578
6
288
CATALUÑA
13.014
3.754
13.258
4.325
244
571
CEUTA
2
0
3
0
1
0
EXTREMADURA
862
209
872
212
10
3
GALICIA
3.460
413
3.462
754
2
341
LA RIOJA
155
68
161
194
6
126
MADRID
15.754
8.886
16.192
9.689
438
803
MELILLA
0
2
0
2
0
0
MURCIA
754
131
758
253
4
122
NAVARRA
443
126
450
242
7
116
PAÍS VASCO
2.086
251
2.105
348
19
97
VALENCIA
4.730
1.166
4.782
1.785
52
619
—
—
—
—
—
—
—
TOTAL
62.398
20.519
63.474
24.259
1.076
3.740
Fuente: MERCA2
En cualquier caso, la tendencia cambia mucho dependiendo de cada comunidad autónoma y sus condiciones. Por ejemplo, en aquellas en las que las plataformas acaban de empezar a operar durante el 2025, como el caso de Galicia, la diferencia entre ambos sectores es mucho más notoria que incluso el dato en Madrid o Cataluña; allí hay apenas 2 nuevas licencias nacionales de taxi frente a 341 de las VTC. Es, con diferencia, el dato más llamativo de toda la serie.
Fuente: Ministerio de Transporte y Movlidad Sostenible
Aun así, la diferencia entre ambos sectores sigue siendo más que evidente: hay tres veces el total de taxis en España que de licencias de VTC. Además, las tres grandes plataformas del sector (Uber, Cabify y Bolt) han señalado que en las grandes ciudades del país todavía se necesitan más licencias tanto de uno como de otro sector, señalando sobre todo las fechas de grandes eventos culturales y económicos, con casos evidentes como el Mobile World Congress en Barcelona. Además, el informe que ha presentado Bolt en las últimas semanas señala que se trata de las dos opciones clave para los españoles en caso de volver a casa en horas de la noche.
EL CRECIMIENTO DE LAS VTC NO SE FRENA NI CON LOS CAMBIOS EN LAS LEYES
Lo cierto es que los cambios introducidos en algunas comunidades autónomas en los últimos meses siguen sin espantar a los conductores, o a los usuarios, del sector. El dato evidente es el de Cataluña, donde el contenido de la nueva ley es más que conocido por los conductores tanto de los taxis como de plataformas como Uber, Cabify y Bolt. Aun así, el crecimiento de las licencias ha sido notable y se ha mantenido en los últimos meses con el trasfondo de la nueva ley en plena discusión.
Datos del Ministerio de Transporte y Movilidad Sostenible
De hecho, la gran sorpresa surge al revisar los últimos meses en la Comunidad de Madrid, donde ha habido un descenso en el total de licencias de VTC nacionales desde el mes de octubre. Incluso con la entrada al mercado de las nuevas licencias de Cabify, que el unicornio español ha mantenido en un goteo constante desde que fueron concedidas, esta caída ha permitido que el mercado del sector mantenga su equilibrio. De igual modo, ni las sanciones en Vigo ni la preocupación de los taxistas en Toledo han frenado el crecimiento del dato de licencias de VTC en sus respectivas comunidades autónomas.
Datos del Ministerio de Transporte y Movilidad Sostenible
UBER, CABIFY Y BOLT INSISTEN EN QUE SE NECESITAN MÁS VTC
En cualquier caso, las tres grandes plataformas de la «nueva movilidad» han mantenido en estos meses su impresión de que el sector necesita más licencias tanto de los taxis como de las VTC. Es un reclamo permanente, pues aseguran que las grandes ciudades de España tienen menos opciones de transporte para particulares que el resto de las capitales europeas, y que esto dispara los tiempos de espera en un país donde el turismo es uno de los grandes motores de la economía.
Por su lado, el taxi insiste en que esto se debe a un mayor número de opciones de transporte público que en el resto del Viejo Continente. De hecho, mantienen que en algunas ciudades, como el caso de Madrid, la demanda está ya por debajo de la oferta. Es una diferencia de criterios que se sigue poniendo a prueba con el crecimiento de las nuevas licencias y que puede seguir cambiando a medida que el dato del turismo siga en crecimiento en territorio ibérico.
La multinacional gallega, Inditex, en los últimos años ha producido una mayor integración entre tiendas físicas y entre el canal en línea, con una gran capacidad para seguir liderando el sector a la vez que innovando y facilitando la experiencia de compra al cliente. Sin ir más lejos, el inventario es un riesgo clave en el comercio minorista de moda.
En este sentido, la compañía presidida por Marta Ortega ha hecho un buen uso de RFID para maximizar la venta de precios a través de una gestión eficiente del inventario en establecimiento, y más, recientemente, para un proceso de pago mucho más fluido. Un buen camino para seguir liderando el sector del retail.
«En 2025, vimos un aumento continuo en la penetración del comercio electrónico, lo que creemos que debería favorecer a los minoristas online y omnicanales más fuertes como son tanto Next como Zalando e Inditex«, apuntan los expertos de RBC Capital Markets ante el continuo cambio del sector.
Jefferies apunta a un PER de 30 veces para Inditex en 2026 tras su mejora operativa Fuente: Agencias
INDITEX SE BENEFICIA DEL BUEN TONO DEL CONSUMO EN SUS DOS PRINCIPALES MERCADOS
En este contexto, las tendencias de ventas divergentes por geografía en el cuarto trimestre. Concretamente, datos recientes del sector del retail, procedentes del INE, sugieren que España registró unas ventas a precio completo muy sólidas en noviembre, si bien en comparación con un año comparable más débil en el ejercicio fiscal de 2024.
Siguiendo en esta línea, los datos de Estados Unidos indican que el consumo ha sido más robusto de lo esperado. «Consideramos esto un dato positivo para Inditex, dado que tanto España como Estados Unidos son sus dos mercados más importantes en cuanto al porcentaje de ventas«, apuntan los expertos.
LAS DIFERENCIAS GEOGRÁFICAS FAVORECEN A INDITEX
En el Reino Unido, los analistas han observado un crecimiento positivo, aunque decreciente, de los salarios reales en lo que va de año, aunque los datos recientes han sido más alentadores, impulsados por un IPC inferior a lo previsto. No obstante, la confianza del consumidor se mantiene en niveles absolutos bajos, lo que refleja la preocupación por el desempleo, la ansiedad derivada del Presupuesto y la inflación persistente.
Dejando de lado el tema geográfico, en cuanto al negocio en línea, las ventas no minoristas realizadas en tiendas en el Reino Unido se mantuvieron bastante bien durante el cuarto trimestre. Sin embargo, se observa un crecimiento más lento en las ventas minoristas totales en el Reino Unido, lo que implica peores tendencias de ventas para los minoristas con tiendas físicas, como es el caso de Inditex.
Una tienda de Zara
Fuente: Zara
Hay que hacer hincapié en qué Inditex, en la presentación de resultados del tercer trimestre de 2025, destacó su diversificación en términos de geografía y abastecimiento, además de en tienda física y en línea, y sus más de 70 equipos de diseño. Estos datos deberían brindar protección a Inditex contra impactos externos, incluyendo cualquier impacto arancelario de Estados Unidos.
NEXT: EN LA SOMBRA DE INDITEX
En cuanto a Next, rival de Inditex y Asos, los expertos prevén un crecimiento interanual de las ventas a precio completo en el cuarto trimestre del +7,6%. Si nos centramos por segmentos las previsiones son de un +4,5% interanual en las ventas en el Reino Unido, un 25% interanual en las ventas online internacionales, un 7% interanual en las ventas online en el Reino Unido, un 1% en las ventas minoristas, y un -0,1% en los ingresos por intereses financieros.
No obstante, desde la propia compañía de retail, Next, de cara al cuarto trimestre esperan un crecimiento interanual de las ventas a precio completo del 7%, es decir, 0,6 puntos porcentuales menos que los analistas. Estos mismos ven un riesgo al alza en las previsiones de Next en ventas debido a la mejora de la disponibilidad de existencias en el Reino Unido y a una posible mayor rentabilidad de las ventas internacionales.
Next mejora sus previsiones y apunta a un beneficio récord en 2026 gracias al impulso internacional
Fuente: Next
«El año que viene, esperamos que Next mantenga los precios lfl prácticamente estables (frente al +1% interanual de este año) y debería tener margen el año que viene para invertir más en su oferta, dadas algunas ganancias por abastecimiento en USD a partir del efecto rezagado de sus coberturas cambiarias», añaden los analistas de RBC Capital Markets.
En España, la ocupación ilegal de viviendas se ha convertido en un fenómeno mucho más mediático que real. Los datos oficiales muestran que apenas el 0,06% del parque de viviendas se ve afectado por denuncias de ocupación, y de estas, solo un 7% corresponde a casas habitadas.
Sin embargo, la percepción social es completamente distinta: los medios de comunicación han logrado que los ‘okupas’ ocupen un lugar desproporcionado en la agenda pública. El desequilibrado ecosistema mediático español, con un enfoque marcadamente conservador en este tema y en otros muchos, ha convertido a la ocupación en la preocupación principal de los ciudadanos, por encima incluso de cuestiones económicas como el acceso a la vivienda o el precio del alquiler.
Mientras que España se situaba en 2023 como el país número 21 de Europa en número de ocupaciones, ocupaba el segundo puesto en preocupación por este asunto. Esta discrepancia evidencia que la alarma no surge de la realidad, sino del relato que se construye en torno a ella. Empresas de seguridad, aseguradoras, plataformas de desalojo extrajudicial e incluso partidos políticos han encontrado en el miedo al ‘okupa’ una oportunidad de negocio y poder.
Más del 70% de los nuevos seguros de hogar ya incluyen cobertura anti-okupas, reflejo de cómo el miedo se traduce directamente en consumo y beneficios económicos. Los datos oficiales, sin embargo, desmontan esta percepción.
España cuenta con unos 27 millones de viviendas y, según el Ministerio del Interior, en 2024 se presentaron 16.400 denuncias por allanamiento o usurpación. De estas, solo 2.309 correspondían a viviendas habitadas o segundas residencias. En 2023, se dictaron únicamente 218 condenas firmes por allanamiento de morada en todo el país.
La cobertura mediática, sin embargo, insiste en mostrar España como si viviera una epidemia de ‘okupación’. Un solo vistazo a programas matinales o redes sociales basta para constatarlo: la sensación de alarma es continua, mientras los problemas estructurales de la vivienda, como el encarecimiento de los alquileres o la falta de acceso a la compra, reciben menos atención.
BARÓMETRO
El III Barómetro Planeta Propietario, publicado por Grupo Mutua Propietarios, confirma esta distorsión: según la encuesta a más de 2.300 españoles, la ocupación ilegal se mantiene como la primera inquietud, mientras que el precio del alquiler y de compra, aunque crecientes, siguen en un segundo plano.
Barómetro de Mutua Propietarios.
Curiosamente, el estudio también muestra que los cambios normativos relacionados con la vivienda emergen como un factor de intranquilidad creciente (+0,28 en el índice del Barómetro), lo que refleja que la ciudadanía está empezando a percibir que el marco legal tiene un impacto directo sobre sus viviendas y su seguridad jurídica.
La presión económica del hogar, por su parte, continúa en aumento. En 2025, los gastos del hogar —incluyendo hipoteca, alquiler, cesta de la compra y consumo energético— absorbieron el 43,6% de los ingresos, el nivel más alto de los últimos tres años.
Tres de cada diez españoles declararon tener dificultades para afrontar estos pagos, especialmente jóvenes, hogares numerosos, personas con ingresos bajos y quienes viven de alquiler. Sin embargo, en los medios, estos problemas aparecen diluidos, mientras que la ocupación ocupa titulares y debates. La manipulación del miedo se ha convertido en un negocio multimillonario.
Empresas de seguridad, aseguradoras, plataformas de desalojo y las formaciones políticas ultraderechistas han encontrado en el miedo al ‘okupa’ un filón económico. No se trata solo de vender productos o servicios; se trata de mantener un relato que legitime esa demanda.
Mientras tanto, los medios —a menudo por interés, presión editorial o simplemente por el atractivo del conflicto— contribuyen a amplificar la percepción de riesgo. Un simple hecho estadístico se transforma en una narrativa de urgencia: España, dicen, está en riesgo, y la vivienda, amenazada. El fenómeno no es nuevo, pero la desproporción entre realidad y percepción sí lo es.
Según el mismo Barómetro, la preocupación por los precios de alquiler y compra ha aumentado ligeramente (+0,22 y +0,16 respectivamente), pero la ocupación sigue captando la atención principal. Esto refleja cómo la cobertura mediática no solo informa, sino que prioriza qué problemas deben preocupar a la sociedad.
El resultado es un ciudadano más centrado en el miedo que en las dificultades económicas reales que afectan a la mayoría. Además, la forma en que se presenta la ocupación contribuye a una visión polarizada. Se enfatizan casos extremos, se generaliza el peligro y se ignoran soluciones estructurales, como la falta de vivienda asequible o la presión fiscal sobre propietarios y arrendatarios.
Mientras los titulares hablan de mafias organizadas e invasiones de pisos, la mayoría de los hogares sigue lidiando con alquileres caros, hipotecas crecientes y gastos energéticos que pesan cada mes.
Jorge Escohotado es empresario, editor y divulgador, y una de las voces más singulares del debate contemporáneo sobre drogas y estados alterados de conciencia. La polémica sobre el uso de estupefaciente, durante décadas estuvo dominada por el miedo y la desinformación
En esta época, según Jorge Escohotado, el concepto de que es la droga y como se utiliza empieza a desplazarse hacia la evidencia, la regulación y la responsabilidad individual. Escohotado no propone consumo, propone comprensión. Y esa diferencia, insiste, lo cambia todo.
Psicodélicos, ciencia y conciencia: una conversación incómoda pero necesariasobre las drogas
Fuente: agencias
Para Jorge Escohotado, la invención del LSD por Albert Hofmann es uno de los grandes hitos del siglo XX, comparable —en impacto histórico— a la energía nuclear. Según manifestó, no desde la apología, sino desde el hecho científico. “Una gota puede cambiarte la vida”, repite, subrayando la potencia simbólica y real de una sustancia capaz de alterar profundamente la percepción con una dosis mínima.
En su discurso, las drogasno son un atajo hedonista, sino una herramienta ambigua que revela lo que ya existe en el individuo. “Con las drogas se te ve el plumero”, suele decir, recuperando una idea central: no transforman la esencia, la exponen. Por eso, explica, hay quien las teme y quien las utiliza como vía de autoconocimiento.
Su visión conecta con un debate cada vez más presente en la ciencia: el uso terapéutico de sustancias como la psilocibinaen el tratamiento de la depresión resistente. Frente a modelos basados exclusivamente en fármacos de uso crónico, Escohotado plantea una pregunta incómoda: si ciertas drogas, usadas con conocimiento y contexto, pueden evitar años de medicalización sin fin.
Información frente a prohibición: el legado intelectual de Escohotado
Gran parte del pensamiento de Jorge Escohotado bebe directamente de la obra de su padre, autor de Historia general de las drogas. Su planteamiento es claro: el mayor daño no lo causan las drogas, sino la ignorancia que las rodea. Durante décadas, la política prohibicionista sustituyó la información por el miedo, generando más riesgos que soluciones.
Escohotado recuerda cómo la falta de datos fiables —dosis, efectos, riesgos reales— empujó a generaciones enteras a consumir a ciegas. Para él, la ecuación es simple: a más desconocimiento, más daño. A más conocimiento, más capacidad de elección. De ahí su defensa de modelos como el neerlandés, donde ciertas drogas están reguladas, controladas y acompañadas de información precisa.
También desmonta un tabú persistente: el alcohol. Legal, socialmente aceptado y culturalmente integrado, es —según múltiples estudios— la droga más dañina a nivel poblacional. “Si fuera ilegal, mataría aún más”, sostiene, apuntando a una paradoja que incomoda tanto a gobiernos como a ciudadanos.
En el fondo, Jorge Escohotado no discute solo sobre drogas. Discute sobre madurez social. Sobre si una sociedad adulta debe prohibir por defecto o educar para decidir. Sobre si es mejor delegar la conciencia o asumirla. Su conclusión es tan simple como exigente: la humanidad no avanza negando lo que existe, sino entendiéndolo.
Ángel Gaitán, mecánico especializado y divulgador del sector del automóvil, ha vuelto a poner el foco en un asunto que afecta a millones de conductores: las etiquetas ambientales. El especialista denuncia el condicionamiento al acceso a las ciudades, los impuestos y regulación de la movilidad diaria.
Desde su taller, Gaitán promete mostrar —con ejemplos reales— cómo algunos vehículos obtienen etiquetas ambientales favorables sin reducir realmente sus emisiones. La pregunta es incómoda: ¿qué se está premiando, la contaminación real o el cumplimiento burocrático?
Cuando pagar basta: así se consiguen etiquetas ambientales sin ser ECO
Fuente: agencias
Un utilitario que consume cuatro litros cada cien kilómetros tiene una etiqueta B y restricciones. A su lado, un enorme pick-up de gasolina, con consumos cercanos a los treinta litros, luce etiquetas ambientales ECO. La diferencia no está en lo que sale por el tubo de escape, sino en el trámite.
Según explica Gaitán, basta con instalar —o incluso simular— un sistema de GLP, pasar por ITV, abonar tasas y solicitar el distintivo. Nadie comprueba si el vehículo funciona realmente con gas. Nadie verifica su uso posterior. El resultado: etiquetas ambientales que no reflejan el impacto real del coche.
El mecánico enumera varios casos habituales: vehículos gasolina de gran cilindrada con GLP “testimonial” que obtienen etiquetas ambientales ECO; furgonetas diésel con microhibridación mínima que acceden a ventajas urbanas y sistemas instalados solo para homologar, sin intención de uso real.
“El coche contamina lo mismo, pero ahora puede entrar a cualquier ciudad”, resume. Para Gaitán, el mensaje es claro: con dinero, el sistema se dobla; sin él, el coche acaba en la chatarra.
ITV, emisiones y el gran vacío técnico del sistema
La crítica más dura llega al analizar cómo se mide la contaminación. En España, la ITVevalúa opacidad en diésel y gases básicos en gasolina. No se miden partículas finas ni NOx, los verdaderos responsables del impacto urbano. Así, coches reprogramados o con sistemas anticontaminación anulados superan el control sin problemas y conservan sus etiquetas ambientales.
Gaitán lo explica con crudeza: “Da igual que el coche vaya a gas, gasolina o diésel; la prueba no detecta la diferencia”. De ahí que las etiquetas ambientales se basen más en la ficha técnica que en la realidad.
El contraste resulta aún más llamativo con los vehículos eléctricos. Tienen etiqueta CERO, descuentos fiscales y acceso total. Pero nadie calcula el coste ambiental de fabricar baterías gigantescas ni la energía empleada para extraer litio. “Si tienes billetes, eres cero; si no, eres un apestado”, ironiza.
Para el mecánico, la solución no pasa por demonizar tecnologías, sino por medir bien. Equipar las ITV con sistemas modernos permitiría asignar etiquetas ambientales según emisiones reales, no por atajos administrativos. Un coche bien mantenido y eficiente debería tener mejor etiqueta que uno sobredimensionado con homologación estratégica.
La criminóloga y especialista en ciberseguridad María Aperador puso el foco en un detalle que millones de usuarios pasaron por alto: el círculo azul que apareció en WhatsApp no es una función menor, sino un punto de inflexión en la privacidad digital. Su llegada silenciosa plantea preguntas urgentes sobre datos personales, cifrado y control.
Detrás de ese icono se esconde un cambio profundo en la forma en que WhatsApp gestiona la información. No se trata solo de inteligencia artificial, sino de quién accede a los mensajes, cómo se procesan y qué ocurre con ellos una vez enviados.
El círculo azul de WhatsApp y el fin del control invisible
Meta AI es el asistente de inteligencia artificial integrado en WhatsApppor la empresa Meta, propietaria también de Instagram y Facebook. A diferencia de otras herramientas similares, no se presenta como una aplicación independiente, sino como una función incorporada de manera automática. El usuario no pudo elegir si quería tenerla ni puede eliminarla.
Su despliegue fue rápido. En Latinoamérica apareció en 2024 y en Europa unos meses más tarde, tras ajustes exigidos por las normativas de privacidad. Sin avisos claros ni explicaciones detalladas, el círculo azul se instaló en millones de conversaciones. Para muchos fue solo una novedad visual; para los expertos, un cambio estructural.
El punto más delicado está en el cifrado. Los mensajes tradicionales de WhatsApp mantienen el cifrado de extremo a extremo, lo que impide que terceros accedan a su contenido. Sin embargo, cuando el usuario interactúa con Meta AI dentro de WhatsApp, esa protección deja de aplicarse. Para que la inteligencia artificial pueda responder, el mensaje debe ser procesado en los servidores de Meta.
Esto implica que lo que se escribe a la IA puede ser leído, almacenado y utilizado por la empresa. Organizaciones especializadas en derechos digitales han confirmado que estas conversaciones no gozan del mismo nivel de privacidad que los chats personales.
Qué datos recopila Meta y cómo limitar su impacto en WhatsApp
Fuente: agencias
Según explica María Aperador, cada interacción con Meta AI dentro de WhatsApp deja un rastro. No solo el contenido textual de las consultas, sino también imágenes, mensajes de voz y patrones de uso que ayudan a perfilar al usuario. Incluso en conversaciones grupales existe un riesgo añadido: si alguien menciona a la inteligencia artificial, esa parte del diálogo deja de estar protegida, aunque otros participantes no hayan intervenido.
Meta ha sido clara en un punto clave: las interacciones con su inteligencia artificial se utilizan para entrenar y mejorar sus modelos. Una vez que esos datos forman parte del sistema, no pueden eliminarse. Es el coste real de utilizar WhatsApp y otras plataformas de Meta sin pagar con dinero, sino con información personal.
Aun así, Aperador subraya que el usuario no está completamente indefenso. Ajustes como limitar el acceso a archivos multimedia, cifrar las copias de seguridad, revisar permisos del dispositivo y minimizar la presencia del chat con Meta AI permiten reducir de forma significativa la exposición de datos en WhatsApp. No elimina el problema, pero sí lo contiene.
Para situaciones especialmente sensibles, la experta recomienda combinar WhatsAppcon servicios de mensajería centrados exclusivamente en la privacidad. Sin embargo, reconoce que abandonar WhatsApp no es una opción realista para la mayoría de las personas.
Preparar un huevo duro perfecto parece la tarea más sencilla de la cocina hasta que la cáscara decide fusionarse con la clara como si fuera hormigón armado. Es una pequeña tragedia doméstica que, aunque parezca mentira, arruina la presentación de cualquier plato y pone a prueba nuestra paciencia a primera hora de la mañana.
El problema suele agravarse precisamente cuando intentamos usar el mejor producto posible, esos huevos frescos de granja que tanto valoramos. Curiosamente, la frescura juega en nuestra contra aquí, pero existe un truco infalible para contrarrestarlo sin necesidad de ser un chef con estrella Michelin.
La maldición de la frescura y el pH traicionero
Paradójicamente, utilizar huevos extremadamente frescos es la causa principal de este desastre pegajoso que nos saca de quicio en la cocina. La razón técnica es que los huevos recién puestos tienen un pH bajo, ácido, lo que provoca que la membrana interna se adhiera con fuerza a la clara durante el proceso de coagulación por calor. Con el paso de los días, el huevo pierde dióxido de carbono a través de sus poros, se vuelve más alcalino y, de forma natural, se pela mucho mejor.
Como no siempre podemos esperar dos semanas para hacernos una ensaladilla rusa, necesitamos acelerar ese proceso de alcalinización de forma artificial. Si intentas pelar un huevo duro fresco sin ayuda química, acabarás con una superficie llena de cráteres lunares y la mitad de la proteína en la basura. Entender que luchamos contra la acidez es el primer paso para dejar de pelearse con la cáscara y empezar a usar la cabeza antes que las uñas.
Una cucharadita de bicarbonato para cambiar las reglas
Aquí es donde entra nuestro ingrediente estrella para modificar el entorno de cocción sin alterar el sabor de forma perceptible. Añadir media cucharadita de bicarbonato de sodio al agua hirviendo aumenta la alcalinidad del medio, lo que penetra la cáscara porosa y ayuda a despegar ese vínculo rebelde entre la membrana y la clara.
No hace falta echar medio bote, basta con una pequeña cantidad para elevar el pH del agua y simular el estado de un huevo más viejo. Verás que al pelarlo, la cáscara sale casi entera, deslízandose, porque hemos roto químicamente el pegamento natural que la mantenía unida a la albúmina.
¿Vinagre o bicarbonato? El duelo definitivo en la olla
A menudo se confunde el uso del vinagre con el del bicarbonato en estos remedios de abuela, pero sus funciones son drásticamente distintas en el cazo. Mientras que el vinagre ayuda a coagular la clara rápidamente si la cáscara se agrieta, lo cierto es que acidificar el agua puede complicar el pelado si no tenemos cuidado, consiguiendo el efecto contrario al deseado. El vinagre es un salvavidas para evitar fugas, pero no es el mejor aliado para un desnudado limpio del huevo.
Si tu objetivo es únicamente que la cáscara no se pegue, el bicarbonato es el ganador indiscutible de esta batalla culinaria por goleada. Sin embargo, si vas a hacer huevos pochados sin cáscara, ahí sí que el chorrito de vinagre es obligatorio para mantener la forma. Saber distinguir cuándo necesitamos un medio ácido y cuándo uno alcalino es lo que separa a un cocinillas aficionado de alguien que realmente domina la cocción del huevo duro.
El choque térmico es el otro gran secreto olvidado
La química hace la mitad del trabajo sucio, pero la física tiene que rematar la faena con un contraste de temperatura brutal e inmediato. Sacar el huevo y meterlo directamente en un bol con agua y mucho hielo provoca que el interior se contraiga y se separe físicamente de las paredes de la cáscara en cuestión de segundos. Si te saltas este paso y dejas que se enfríen a temperatura ambiente, la membrana volverá a adherirse y el truco del bicarbonato perderá gran parte de su eficacia.
Para cerrar el círculo de la perfección, empieza a pelar siempre por la base más ancha, donde se encuentra la cámara de aire. Al combinar la alcalinidad del bicarbonato durante la cocción con el choque térmico posterior, verás que la cáscara sale en piezas grandes y sin resistencia alguna. Ya no hay excusa para servir unos huevos con aspecto de haber sobrevivido a un bombardeo; la ciencia está de tu lado.
El presidente de LALIGA, Javier Tebas, en presencia de representantes de la mayoría de los clubes, instituciones, operadores audiovisuales, directivos del sector, responsables de inversión y líderes de opinión de los medios deportivos, destacó este martes la estabilidad económica alcanzada por la competición y el papel del fútbol profesional en el conjunto del deporte español.
En su intervención en un encuentro informativo organizado por Europa Press, Tebas repasó algunos de los principales hitos de su mandato y situó como uno de los grandes logros la implantación de la venta conjunta de los derechos audiovisuales, un modelo que ha permitido consolidar el crecimiento económico de la competición.
En este contexto, señaló que el último proceso de adjudicación audiovisual refuerza esa evolución y aportará estabilidad a LALIGA durante las próximas siete temporadas. “El primer dato clave es el tender audiovisual, que nos va a dar estabilidad durante las próximas siete temporadas”, explicó, en referencia a un acuerdo que permitirá superar los 6.135 millones de euros en ingresos entre las temporadas 2027-28 y 2031-32, con un crecimiento global cercano al 9%.
Además, detalló que este crecimiento se apoya en un reparto equilibrado de los derechos y en la confianza de los operadores. “El acuerdo con Movistar y DAZN supone un crecimiento del 30% y el de la segunda categoría un crecimiento del 40%”, indicó, y subrayó que “somos la única liga de Europa que crece en derechos audiovisuales”, pese a operar en un contexto económico más limitado que otras grandes ligas.
Otro de los ejes de su intervención fue la lucha contra la piratería audiovisual. Tebas afirmó que “la lucha contra la piratería ha sido fundamental para proteger el valor del fútbol y garantizar la sostenibilidad del sistema” y aseguró que “en la temporada 2025 hemos reducido la piratería un 60% en España”, gracias a la colaboración con operadores y a una fuerte inversión tecnológica.
En este ámbito, anunció la ampliación del dispositivo a nivel internacional. “Más de 20 personas trabajan de forma permanente en esta lucha y ya estamos ampliando ese trabajo fuera de España”, explicó, adelantando la apertura de “workrooms en Riad y en Buenos Aires para reforzar la lucha contra la piratería en Oriente Medio y Latinoamérica”.
Asimismo, Tebas destacó la evolución de la asistencia a los estadios tras la pandemia. “La asistencia a los estadios ha alcanzado cifras históricas”, afirmó, detallando que en la temporada 2024-2025 se alcanzó un 85% de ocupación en LALIGA EA SPORTS y un 70% en LALIGA HYPERMOTION. “Pese a que la piratería sigue existiendo, las audiencias de televisión han aumentado y el fútbol español está más vivo que nunca”, añadió.
En el tramo final de su intervención, el presidente de LALIGA puso en valor la aportación económica de los clubes al conjunto del deporte de élite español. Tebas recordó que una parte relevante de los ingresos del fútbol profesional se destina de forma voluntaria a este fin. “Los clubes aportan casi 50 millones de euros por temporada al Consejo Superior de Deportes para federaciones y proyectos del deporte español”, afirmó, antes de añadir que “los clubes profesionales son el alma del Team España, del ADO y del deporte olímpico, y es justo reconocerlo todas las temporadas”.
Incidió en que estas aportaciones no responden a una obligación legal, sino a una decisión colectiva de los clubes. “Parte de los ingresos audiovisuales se destinan voluntariamente a estos fines por parte de los clubes, sin ninguna excepción”, señaló, destacando la implicación del fútbol profesional en el sostenimiento del deporte de élite más allá de su propia actividad.
Finalmente, subrayó el impacto del Plan Impulso y del acuerdo con CVC en la modernización del fútbol profesional. “El plan Impulso y el acuerdo con CVC han sido determinantes para la modernización de estadios, la inversión y la sostenibilidad del fútbol español”, afirmó, apuntando a su contribución al crecimiento estructural de la competición.
Llevo más de un cuarto de siglo analizando los flujos turísticos de este país y jamás había visto una polarización tan bestia como la que confirma este último informe sectorial sobre Andalucía, que lidera una tendencia imparable junto a sus dos compañeras de podio. Lo que antes era una distribución más o menos homogénea del pastel vacacional, ahora se ha transformado en un escenario donde tres gigantes acaparan las reservas.
El problema de fondo no es que los otros destinos sean intrínsecamente malos, sino que la inflación del sector ha disparado los precios en todas partes, pero solo unos pocos han elevado la experiencia al mismo ritmo. Si decides reservar fuera de este eje de poder, te encontrarás con la desagradable sorpresa de que tu dinero rinde la mitad que en los destinos líderes.
¿Por qué el sur se ha vuelto intocable?
No es casualidad que los datos pongan el foco principal en el sur, pues la gestión que se ha realizado en los últimos años ha sido una lección magistral de cómo reinventar un destino maduro sin perder la esencia. La región ha dejado de vender simplemente sol y playa para empaquetar una experiencia cultural y gastronómica que, euro por euro, no tiene rival en el continente europeo ahora mismo, logrando que el visitante sienta que gana con el cambio.
Lo fascinante de este fenómeno es la fidelización que genera, pues quien prueba esta nueva calidad sureña difícilmente acepta pagar lo mismo por un apartamento mediocre en la costa levantina o un hotel sin reformar en el interior. Las cifras de repetición para este año son escandalosas porque, al final del día, la gente quiere sentir que no le están tomando el pelo, y la realidad es que la honestidad en la tarifa se ha convertido en el activo más valioso del mercado.
El efecto refugio del norte y la capital
En el otro extremo del mapa, Galicia ha sabido jugar sus cartas con una inteligencia sutil, posicionándose como el refugio climático y gastronómico para quienes huyen de la masificación térmica y social. Ya no es solo el clima, es que han mantenido una autenticidad en el trato y en el producto que justifica cada céntimo invertido, creando una atmósfera donde el lujo se entiende como bienestar y no como ostentación vacía.
Por su parte, Madrid ha dejado de competir con el resto de España para competir directamente con Londres o Nueva York, absorbiendo todo el turismo urbano de alto impacto que busca una agenda cultural frenética y compras de nivel. Lo curioso es que, a pesar de sus precios elevados, la percepción de valor sigue siendo positiva porque la ciudad ofrece una densidad de experiencias por metro cuadrado que ninguna otra capital de provincia puede igualar, provocando que el gasto parezca una inversión en vivencias memorables.
La trampa de los destinos «zombis»
Lo más preocupante del informe no es el éxito de los ganadores, sino la situación crítica en la que quedan esas zonas intermedias que han subido precios por inercia inflacionista sin aportar nada nuevo a la mesa. Hay franjas enteras del litoral y del interior peninsular que están cobrando tarifas de cinco estrellas por servicios de tres, confiando en que el desborde de Andalucía o Galicia les traiga clientes rebotados, una estrategia suicida que está generando una frustración enorme entre los consumidores.
El viajero de 2026 está hiperinformado y compara al instante, por lo que la penalización hacia estos destinos «zombis» —que caminan muertos pero aún no lo saben— va a ser severa y rápida durante la próxima temporada alta. No se trata de boicotear a nadie, sino de una selección natural del mercado donde sobrevive quien respeta el dinero del cliente; desgraciadamente, si reservas a ciegas fuera del tridente ganador, tienes muchas papeletas para descubrir que has tirado tus ahorros en unas vacaciones que no valen lo que cuestan.
¿Hay esperanza para el resto del mapa?
Esto no significa que debamos borrar del mapa al resto de España, pero sí exige un cambio radical de mentalidad por parte del viajero a la hora de planificar dónde pone su tarjeta de crédito. Si vas a salirte del guion marcado por Andalucía, Madrid o Galicia, la exigencia debe ser máxima y la investigación previa exhaustiva para encontrar esas agujas en el pajar que aún resisten.
Al final, la lección que nos deja este 2026 es que el turismo se ha profesionalizado tanto que ya no hay margen para la improvisación ni para los destinos que viven de las rentas del pasado. O te vas a lo seguro, donde la maquinaria turística funciona como un reloj suizo con alma española, o asumes el riesgo de pagar la novatada en lugares que creen que subir el precio es sinónimo de subir de categoría.
David Molina tiene 41 años y nunca pensó que acabaría con un trabajo como el que tiene ahora. Durante años estuvo encadenando empleos mal pagados en el sector servicios, hasta que una oferta que casi todo el mundo rechazaba terminó siendo su salvavidas. “Cuando leí el anuncio, entendí por qué nadie lo quería”, reconoce. “Pero también vi el sueldo y pensé: por probar…”.
Lo que David descubrió después es una realidad que se repite en el mercado laboral: hay empleos que nadie quiere hacer y, precisamente por eso, pagan mejor.
El problema no es el sueldo, es el tipo de trabajo
Muchos puestos vacantes no lo están porque paguen poco, sino porque implican horarios complicados, tareas duras o cierta incomodidad social. Turnos nocturnos, trabajo físico, olores desagradables o contacto con situaciones poco agradables.
“En mi caso era mantenimiento en turnos de noche”, explica David. “Fines de semana, festivos y madrugadas. Eso espanta a mucha gente”. El sueldo, sin embargo, estaba muy por encima de lo que ganaba antes. Y con contrato estable.
Los trabajos invisibles que sostienen el día a día
Uno de los grandes problemas de estos empleos es que son invisibles. Nadie piensa en ellos hasta que fallan. Limpieza industrial, recogida de residuos, mantenimiento de infraestructuras, operarios de depuradoras, técnicos de ascensores o controladores de instalaciones críticas.
“Si yo no voy a trabajar, se nota enseguida”, dice David. “Pero nadie habla de ello”.
Precisamente esa responsabilidad es la que hace que muchas empresas paguen más. Necesitan gente que cumpla, y no siempre la encuentran.
Turnos raros, sueldos mejores
Otro factor clave es el horario. Trabajos nocturnos, fines de semana o festivos suelen tener pluses importantes. Seguridad privada, transporte, logística o sanidad son ejemplos claros.
David lo tuvo claro: “Prefiero sacrificar algunos horarios y ganar tranquilidad económica”. Este tipo de empleo no suele atraer a personas con cargas familiares o que buscan rutinas de lunes a viernes, pero para otros perfiles es una oportunidad real.
Cuando el rechazo social juega en contra
El trabajo es una de las grandes preocupaciones de muchas generaciones de personas
Hay trabajos que no se quieren por estigma. Desde limpieza de alcantarillado hasta control de plagas o servicios funerarios. No son trabajos ilegales ni inseguros, pero generan rechazo.
“Cuando digo a qué me dedico, hay gente que pone mala cara”, admite David. “Luego preguntan cuánto gano y cambia la conversación”.
El mercado laboral funciona así: cuanto menos atractivo es un puesto, más difícil es cubrirlo. Y cuando no se cubre, el sueldo sube.
La falta de formación específica
Algunos de estos trabajos requieren formación corta pero específica, y mucha gente ni siquiera sabe que existen. Operadores de maquinaria, técnicos de mantenimiento, soldadores especializados o instaladores industriales.
“No necesitas una carrera”, explica David, “pero sí formación que no todo el mundo tiene o quiere hacer”.
Esto crea un cuello de botella: pocas personas capacitadas para trabajos muy necesarios.
El miedo a salir de la zona de confort
Muchas personas prefieren seguir buscando algo “mejor” antes que aceptar un trabajo que no encaja con su idea inicial. David lo entiende: “Yo también dudé”.
Pero el tiempo juega en contra. Cuanto más se alarga el paro, más difícil se vuelve volver al mercado laboral. Aceptar un empleo poco atractivo puede ser una puerta de entrada.
“Una vez dentro, es más fácil moverte”, afirma.
No son trabajos para todo el mundo
David no idealiza su empleo. Reconoce que hay días duros y que no es un trabajo vocacional. “No te voy a decir que me encanta”, dice con sinceridad. “Pero me permite vivir tranquilo”.
Y esa es la clave. No todos los trabajos tienen que ser un sueño. Algunos simplemente cumplen su función: estabilidad, sueldo digno y menos preocupación.
Mirar donde nadie mira
Hoy, David aconseja a quien esté buscando trabajo que amplíe el foco. “Mira donde nadie mira”, recomienda. “Ahí suele haber oportunidades”.
El mercado laboral está lleno de vacantes que no salen en los rankings de empleos soñados, pero que sostienen la economía real. Y mientras muchos los descartan, otros encuentran en ellos una salida inesperada. “Yo lo hice por necesidad”, concluye David. “Y al final, fue una buena decisión”.
El Hospital Universitario Rey Juan Carlos, hospital público de la Comunidad de Madrid con amplia experiencia en cirugía robótica gracias a un programa especializado de 13 años de trayectoria que ha puesto al servicio de sus pacientes los beneficios de esta técnica quirúrgica que permite una mayor precisión en las intervenciones y un abordaje mínimamente invasivo el tratamiento de múltiples patologías, ha dado recientemente un nuevo paso en su compromiso con la innovación tecnológica al instalar en su bloque quirúrgico el modelo más avanzado del robot Da Vinci.
Con esta ampliación de su cartera de servicios, el Hospital Universitario Rey Juan Carlos se convirtió a mediados de diciembre en el primer hospital público de España en contar con el DV5, con el que, además, se realizó la primera intervención urológica a nivel nacional con esta versión de la plataforma quirúrgica, a cargo del servicio correspondiente.
Estos hitos se suman a su liderazgo en operaciones robóticas realizadas en la región, que al cierre de 2025 superó las 3.500, lo que avala la madurez de la experiencia de sus profesionales y la posición pionera del hospital en este ámbito, tanto a nivel clínico como científico y tecnológico.
Desde que el Rey Juan Carlos iniciara su Programa de Cirugía Robótica en 2012, meses después de la inauguración del propio hospital, con la incorporación de su primer Da Vinci -que en 2018 se cambió por el modelo Xi de la plataforma quirúrgica, que ofrecía mayor precisión y mejores resultados en las intervenciones-, y la posterior instalación de un segundo robot quirúrgico de estas mismas características en noviembre de 2024, el número anual de cirugías robóticas realizadas ha registrado un crecimiento sostenido. Así, se ha pasado de entre 65 y 100 intervenciones los tres primeros años del proyecto hasta rozar actualmente las 700 anuales, al tiempo que cada vez son más los profesionales del hospital mostoleño acreditados para manejar esta plataforma quirúrgica, lo que también demuestra la consolidación de su experiencia.
La incorporación de la segunda plataforma contribuyó notablemente al aumento de actividad quirúrgica robótica, permitiendo además simultanear el uso de esta técnica en dos quirófanos y añadir a las cinco especialidades que hasta el momento la utilizaban -Urología, Cirugía General y Digestiva, Cirugía Torácica, Ginecología y Otorrinolaringología- una nueva indicación en la que también da excelentes resultados: la Cirugía Pediátrica.
EFICIENCIA
Ahora, en comparación con la generación previa, el Xi -que ya facilitaba una visión 3D aumentada hasta diez veces, asegurando la claridad y precisión de los detalles anatómicos, y eliminando el temblor fisiológico y los movimientos involuntarios del cirujano-, la llegada del Da Vinci 5 representa un salto tecnológico importante, incorporando más de 150 innovaciones de diseño que buscan aumentar la precisión, seguridad y ergonomía y optimizan la eficiencia.
Este modelo dispone de mejor imagen y ergonomía, y los instrumentos tienen retroalimentación de fuerza, ventajas todas ellas que redundan en una cirugía aún más precisa, incluso en zonas de difícil visualización, y con ello, aún más segura para el paciente, que ve reducida de forma significativa el tiempo de anestesia y de recuperación, algo que valora especialmente, junto al menor dolor y número de complicaciones. En cuanto al profesional, la mejora en imagen y ergonomía proporciona mayor seguridad en procedimientos largos en los que el cirujano está mucho tiempo en la consola, contribuyendo por tanto a reducir la fatiga y mejorar precisión, lo que, de nuevo, aumenta la seguridad del paciente.
El nuevo modelo de robot incorpora, además, una mayor capacidad de datos y mejoras en el flujo de quirófano que ayudan a los especialistas a optimizar la planificación y ejecución de las cirugías, con la seguridad adicional que ello aporta al paciente. El feedback de fuerzas que proporciona el DV5 es especialmente útil en zonas donde los tejidos son delicados o están cerca de estructuras críticas (nervios, vasos). Adicionalmente, en cirugía oncológica, en la que la marginación, precisión y mínima invasión son claves, este sistema, con su mayor cómputo, datos de fuerza y mejor imagen, facilita procedimientos más complejos o híbridos.
Entre los beneficios que aporta el Da Vinci, destacan la realización de intervenciones mínimamente invasivas de alta complejidad en todas las especialidades que utilizan esta tecnología en el Hospital Universitario Rey Juan Carlos.
En el campo de la Urología, que supera las 1.600 intervenciones robóticas realizadas en el centro mostoleño, donde está liderada por su jefe de servicio, el Dr. Miguel Sánchez Encinas, el robot ha supuesto, en sus propias palabras, “una auténtica revolución”, aportando múltiples ventajas para el paciente, con menor dolor, tiempo de hospitalización, necesidad de transfusión y convalecencia, al tiempo que ofrece beneficios en materia de resultados funcionales y cirugía reconstructiva, lo que se resume en mejor eficacia y calidad de vida.
Por su parte, en el ámbito de la Ginecología, que se acerca a las 750 operaciones robóticas en el Rey Juan Carlos -donde su jefa de servicio, la Dra. Charo Noguero, ha pasado el testigo a la Dra. María de Matías, jefa asociada de este departamento-, además de reducir el tiempo quirúrgico y las complicaciones postquirúrgicas, el uso de esta plataforma quirúrgica de última generación favorece los resultados clínicos, así como el alta precoz y una recuperación más rápida.
En cuanto a la Cirugía General y Digestiva, como explica su responsable en el hospital mostoleño, el Dr. Manuel Durán, el uso del robot, que suma cerca de 850 intervenciones, ha mejorado el abordaje de diferentes patologías, optimizando la experiencia global del paciente. En este caso, utilizado también por los doctores Camilo José Castellón, Alejandro García, Belén Manso y Carlos Ferrigni, jefes asociados y especialista, respectivamente, de este servicio, tiene claros beneficios en todas las subespecialidades: cirugía colorrectal, que ha supuesto el 40 por ciento de las intervenciones robóticas realizadas (tres de cada cuatro, oncológicas); esofagogástrica (incluida la bariátrica, mayoritaria en esta sección, pero también la hepatobiliopancreática), que alcanza similar porcentaje; y de pared abdominal y retroperitoneo.
La Cirugía Torácica, cuya jefatura de servicio ostenta en el Rey Juan Carlos el Dr. Ignacio Muguruza y que acumula más de 180 intervenciones robóticas, es otra de las especialidades más usuarias de esta técnica, con la que puede realizarse prácticamente cualquier intervención quirúrgica pulmonar, siendo especialmente beneficiosa en procesos oncológicos y en enfermedades del mediastino, en las que facilita la extirpación de lesiones malignas o benignas.
Asimismo, entre las ventajas del robot en Otorrinolaringología, como explica su jefe de servicio, el Dr. Raimundo Gutiérrez, que ha realizado cerca de 140 intervenciones robóticas en el Rey Juan Carlos, destaca el hecho de que, en la cirugía transoral, los brazos de la plataforma se introduzcan por la boca para acceder a la lesión, evitando abordajes cervicales, además de que existan otros procedimientos para estos abordajes con el robot con cirugía de mínima invasión.
A estos ámbitos se incorporó a finales de 2024 la Cirugía Pediátrica -liderada en el centro mostoleño por el Dr. Ricardo Díaz-, donde el robot favorece la visualización de las estructuras anatómicas de menor tamaño y una mejor maniobrabilidad del instrumental en las mismas. Actualmente, se han realizado cerca de dos decenas de intervenciones robóticas en este ámbito.
El Hospital Universitario Rey Juan Carlos reafirma su posición referente en cirugía robótica con la incorporación de este último modelo del Da Vinci, gracias a su Programa de Cirugía Robótica, cuya experiencia y resultados fueron publicados y reconocidos por la revista Journal of Robotic Surgery en su artículo “Performance of a multidisciplinary robotic surgery program at a university hospital (2012-2022)”, publicado en 2023.
La Fundación Mundial de la Felicidad y Aenor han presentado en la sede del Instituto Aragonés de Seguridad y Salud Laboral (ISSLA) la Certificación de Bienestar Laboral (CBL). El sello se concibe como un nuevo estándar internacional que acredita a aquellas organizaciones que integran el bienestar de las personas en su modelo de gestión.
La CBL es un sello creado por la Fundación Mundial de la Felicidad, en alianza con AENOR, que acredita a organizaciones de cualquier tamaño y sector por integrar el bienestar en su estrategia, su cultura, sus procesos y su operativa. El modelo se basa en un sistema de evaluación por bloques, auditorías periódicas y un enfoque de mejora continua, con verificación externa independiente por parte de AENOR.
La presentación del proyecto ha generado gran interés entre el tejido empresarial de la región que ha llenado el aforo de la sede del órgano de referencia en Aragón en materia de riesgos laborales. Junto a los representantes empresariales, han participado también con un papel relevante altos representantes del Gobierno de Aragón, como el director general de Trabajo, Jesús Divassón, encargado de la bienvenida institucional. La directora del Instituto Aragonés de Seguridad y Salud Laboral (ISSLA), Noelia Carbó, ha sido la encargada de cerrar el evento.
La CBL se articula sobre un modelo de doble rasero, que separa de forma clara y transparente las funciones de cada entidad implicada. Por un lado, la Fundación Mundial de la Felicidad lidera el diagnóstico inicial, el acompañamiento y la implantación del sistema de gestión del bienestar, aplicando su modelo propio y acompañando a las organizaciones en su proceso de mejora continua. AENOR, por su parte, actúa como entidad certificadora, realizando la auditoría externa y verificando de forma independiente las variables que permiten otorgar el distintivo.
Durante su intervención, el director general de la Fundación Mundial de la Felicidad, Raúl Varela, ha hecho hincapié en la alianza con AENOR, asegurando que ésta “aporta una robustez y una credibilidad claves para que el bienestar deje de ser una declaración de intenciones y se convierta en una verdadera palanca de transformación empresarial y social, ofreciendo a las organizaciones un estándar serio, medible y auditable”. Además, Varela ha subrayado que la CBL “nace como un nuevo estándar internacional, alineado con las directrices ISO 45000 e integrado con criterios ESG, que permite a las empresas demostrar, con evidencias, su compromiso real con las personas y con la sostenibilidad de su modelo de negocio”.
BIENESTAR LABORAL
Durante la jornada, Noelia Carbó, directora del ISSLA, ha destacado el papel que puede jugar esta certificación en el tejido empresarial aragonés, asegurando que iniciativas como la CBL “aportan un marco riguroso y práctico para ayudar a las empresas de Aragón a avanzar hacia entornos de trabajo más saludables, humanos y competitivos. El bienestar laboral es hoy una cuestión estratégica que impacta directamente en la salud, la productividad y la sostenibilidad de las organizaciones”.
En este sentido y durante su parlamento de bienvenida, el director general de Trabajo del Gobierno de Aragón, Jesús Divassón, también ha puesto en valor “la necesidad de impulsar herramientas que ayuden a las empresas a afrontar los retos actuales del mundo del trabajo desde una perspectiva preventiva y estructural”.
La presentación de la CBL se produce en un contexto especialmente complejo para el bienestar laboral en España. Según los datos más recientes publicados en diferentes estudios y encuestas de clima laboral, el 44 % de los trabajadores sufre estrés a diario, el 46 % declara tener sobrecarga de trabajo y las bajas laborales vinculadas a problemas de salud mental han aumentado un 13,6 % en los últimos tres años.
Frente a este escenario, la Fundación Mundial de la Felicidad propone con la CBL una herramienta de transformación orientada a obtener resultados tangibles. Los estudios muestran que las organizaciones que integran el bienestar de forma estratégica logran incrementos del 31 % en productividad, reducciones del absentismo de hasta seis veces, menor rotación y mejoras significativas en compromiso, creatividad y resultados de negocio.
Marcos Ruiz tiene 34 años y, hasta hace no mucho, formaba parte de una estadística que nadie quiere encabezar: la del paro, es decir, la falta de empleo en España. Había trabajado durante años en hostelería, encadenando contratos temporales, hasta que un cierre inesperado lo dejó fuera del mercado laboral. “Al principio te dices que será cosa de un mes o dos. Luego pasan los meses y empieza el runrún”, cuenta.
Hoy, Marcos vuelve a trabajar. Y su historia coincide con un momento en el que las cifras de empleo y paro en España están cambiando, aunque no siempre como la gente cree.
El paro baja, pero no todo es tan simple al hablar de empleo en España
Cuando Marcos empezó a buscar trabajo, le sorprendía escuchar en las noticias que el paro estaba bajando. “Yo miraba a mi alrededor y veía a muchos amigos igual que yo”, explica.
La realidad es que las cifras de paro y de nuevo empleo en España están mejorando, pero con matices. Se crean puestos de trabajo, sí, pero no siempre en los sectores tradicionales. Mientras algunos ámbitos siguen estancados, otros no paran de crecer. “Yo buscaba lo mismo de siempre y no salía nada”, reconoce.
Los sectores donde sí hay trabajo
Así como estaban las cosas, fue en una charla informal con una orientadora laboral cuando Marcos empezó a abrir los ojos. Le habló de sectores donde las empresas no encontraban suficientes candidatos: logística, atención al cliente digital, cuidados, tecnología básica y perfiles administrativos con competencias digitales.
“No me veía programando, pero sí aprendiendo otras cosas”, dice. Decidió apuntarse a un curso corto relacionado con gestión de pedidos y soporte al cliente online. Nada demasiado técnico, pero suficiente para cambiar su perfil.
El nuevo empleo en España no siempre es como antes
Una de las cosas que más le sorprendió fue el tipo de contratos que empezó a ver. Más indefinidos que antes, pero también más exigencia de flexibilidad. Turnos variables, trabajo híbrido o tareas que mezclan varias funciones.
“Ahora no eres solo camarero o administrativo. Haces un poco de todo”, comenta. Este cambio se refleja en el mercado laboral actual: menos especialización cerrada y más perfiles polivalentes. A algunas personas les incomoda. A otras, como Marcos, les ha abierto una puerta.
El empleo en España ha cambiado significativamente en los últimos años
La percepción del empleo desde dentro
Tras varios meses de búsqueda, llegó la llamada. Una empresa de comercio electrónico buscaba refuerzos para atención al cliente y gestión de incidencias. El contrato no era perfecto, pero sí estable.
“Cuando firmé, respiré”, admite. “No era el trabajo de mi vida, pero me devolvía la rutina”. Para él, las cifras de empleo dejaron de ser números abstractos. “Cuando dicen que se crea empleo, ahora pienso: sí, pero tienes que estar donde se crea”.
De hecho, uno de los temas que más se comenta es que hay empresas que no encuentran trabajadores mientras sigue habiendo paro. Marcos lo entiende mejor ahora.
“Muchas ofertas piden cosas que no te enseñan en trabajos anteriores”, explica. Manejo de herramientas digitales, idiomas básicos, atención multicanal… habilidades que no siempre se aprenden sobre la marcha.
Por eso, cada vez más personas están recurriendo a cursos cortos, reciclaje profesional o cambios de sector, incluso pasados los 30 o 40 años.
El empleo ya no es lineal
Marcos tiene claro que su trayectoria laboral no será como la de sus padres. “Ellos entraban en una empresa y se quedaban años. Yo ya he pasado por tres sectores distintos”.
Y no lo ve como algo negativo. “Antes me daba miedo. Ahora lo veo como adaptación”.
Y es que las cifras de nuevo empleo en España muestran esa realidad: más movimiento, más cambios y menos carreras laborales lineales. Para bien o para mal, el mercado laboral se ha vuelto más dinámico.
Hoy, Marcos sigue atento a las noticias de empleo, pero ya no con ansiedad. “Ahora entiendo mejor lo que hay detrás de los números”, dice.
Sabe que el paro baja, que se crea empleo, pero también que encontrar trabajo implica adaptarse, aprender y moverse. “No es magia, pero tampoco es imposible”. Su conclusión es clara: “Si esperas que el mercado vuelva a ser como antes, lo tienes complicado. Si te mueves con él, tienes más opciones”.
Malasia, Colombia y Brasil protagonizan un cambio radical en las preferencias vacacionales de los españoles para 2026. El estudio Predicciones de Viaje de Booking.com sitúa a estos tres países como los destinos internacionales más buscados, desbancando las opciones tradicionales del Mediterráneo. Los viajeros españoles miran cada vez más allá de las fronteras europeas, atraídos por destinos que combinan naturaleza salvaje, cultura auténtica y precios más competitivos que los enclaves clásicos de sol y playa.
La plataforma detecta un patrón claro: el cansancio de los destinos masificados impulsa la búsqueda de experiencias transformadoras en países lejanos. Este fenómeno convierte a ciudades como Kuala Lumpur, Cartagena de Indias o Río de Janeiro en las nuevas mecas del turismo español, replicando el rol que Benidorm o la Costa del Sol desempeñaron durante décadas como destinos vacacionales por excelencia.
El liderazgo asiático de Malasia
Malasia encabeza el ranking de destinos exóticos más buscados por españoles, consolidándose como la opción preferida en Asia para 2026. El país combina playas paradisíacas en islas como Langkawi, selvas tropicales con orangutanes en Borneo y una gastronomía variada que mezcla influencias malayas, chinas e indias. La capital, Kuala Lumpur, se ha convertido en un hub estratégico con conexiones aéreas mejoradas que facilitan el acceso desde España, reduciendo las barreras logísticas que tradicionalmente alejaban a los turistas europeos.
El factor económico resulta determinante en esta elección. Los precios de alojamiento, transporte y comida en Malasia son significativamente más bajos que en destinos europeos tradicionales, permitiendo estancias más prolongadas con presupuestos similares. El país ofrece visado gratuito para españoles en estancias cortas, requisitos mínimos de entrada y una infraestructura turística desarrollada que combina modernidad con conservación de espacios naturales declarados Patrimonio de la Humanidad.
Brasil y Colombia conquistan a los españoles
Brasil confirma su posición en el podio con un espectacular aumento del 164% en reservas durante 2025 según el informe anual de eDreams ODIGEO. Río de Janeiro lidera esta tendencia sudamericana, consolidándose como destino emergente del año gracias a sus playas icónicas de Copacabana e Ipanema, el Carnaval y un patrimonio natural único que incluye desde la Amazonía hasta las cataratas de Iguazú. La ciudad recibe el 38% de turistas europeos y se mantiene como principal destino turístico del Hemisferio Sur.
✓ Malasia lidera con precios competitivos y visado gratuito ✓ Brasil registra un aumento del 164% en reservas durante 2025 ✓ Colombia consolida su posición como destino caribeño alternativo ✓ Los españoles buscan autenticidad frente a destinos masificados ✓ Asia y América Latina desbancan opciones mediterráneas tradicionales
Colombia ocupa el segundo puesto del ranking, impulsada por un crecimiento del 4,3% en visitantes internacionales durante 2025 según la Asociación Nacional de Agencias de Turismo. Cartagena, Medellín y la costa caribeña se posicionan como alternativas vibrantes que ofrecen playas, arquitectura colonial y una vida nocturna competitiva frente a destinos mediterráneos tradicionales. El país sudamericano registró más de 10.000 millones de dólares en divisas por turismo en 2024, consolidándose como motor económico regional.
El cambio de paradigma turístico español
Los datos de Booking.com revelan que los españoles priorizan la biodiversidad y la sostenibilidad en sus decisiones de viaje para 2026. Arabia Saudí irrumpe entre los primeros puestos gracias a su patrimonio cultural emergente y el atractivo del Mar Rojo, mientras que destinos como Vietnam e Indonesia completan la lista de opciones exóticas en Asia. Esta tendencia contrasta con el modelo de turismo de proximidad que dominó las preferencias durante décadas, cuando Benidorm acaparaba millones de visitantes anuales por su modelo de sol y playa accesible.
El informe señala que los viajeros españoles valoran cada vez más las experiencias transformadoras por encima del simple descanso vacacional. Los destinos exóticos ofrecen inmersión cultural, contacto con naturaleza virgen y gastronomías locales diferenciadas que resultan imposibles de replicar en enclaves europeos saturados. Argentina completa el top 5 del ranking internacional con Buenos Aires registrando un aumento del 24% en reservas, sumándose a la tendencia latinoamericana que capitaliza el deseo de los españoles por explorar territorios diversos con mejor relación calidad-precio.
La consolidación de destinos lejanos
Bangkok encabeza la lista de destinos más reservados para 2026 a nivel global, confirmando la continuidad de la tendencia por descubrir el sudeste asiático y Sudamérica junto con ciudades tradicionalmente populares. Los datos muestran que el 52% de las reservas globales se realizó con menos de un mes de antelación, reflejando una mayor flexibilidad en los patrones de viaje. Los españoles demuestran una creciente curiosidad por ciudades de tamaño mediano y confirman el renovado interés por Asia, alejándose de los circuitos masificados europeos.
Este cambio de paradigma afecta directamente a destinos tradicionales como la Costa del Sol, que enfrentan el reto de reinventarse frente a competidores globales más económicos. Mientras Benidorm apuesta por la sostenibilidad y la diversificación con eventos deportivos y culturales, los españoles redirigen sus presupuestos vacacionales hacia países que prometen aventuras auténticas y memorables. La tendencia confirma que el turismo español evoluciona hacia un modelo más experimentado, donde Brasil, Colombia y Malasia ofrecen combinaciones de precio, naturaleza y cultura inalcanzables para los enclaves mediterráneos clásicos.
Los jóvenes están enfermando antes… y no es casualidad. Hay algo que se nota, aunque a veces cueste ponerle nombre. Lo vemos en amigos que empiezan a tener problemas de salud demasiado pronto. En adolescentes medicados. En niños con diagnósticos que antes solo aparecían en adultos. Y cuando uno mira los datos, el escalofrío se confirma: en apenas tres décadas, el cáncer en menores de 50 años ha aumentado cerca de un 80%.
No, no todo puede explicarse por el estrés, la comida rápida o la vida sedentaria. Hay algo más. Algo que no se ve, no se huele… pero se queda.
Cada vez más científicos señalan a los disruptores endocrinos, sustancias químicas que alteran nuestras hormonas y que forman parte de lo cotidiano: envases, ropa, cosméticos, juguetes, muebles, productos de limpieza. No son una excepción. Son el paisaje.
El doctor Nicolás Olea, referente en este campo, lo dice con claridad: las generaciones actuales —millennials y generación Z— están soportando una carga tóxica muy superior a la de sus padres y abuelos. Y cuando uno conecta ese dato con el aumento de enfermedades crónicas, aparece una pregunta incómoda… pero honesta: ¿y si no es que somos más frágiles, sino que estamos más expuestos?
No es tu genética: es el mundo que te rodea
Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio sin que apenas lo notemos. Fuente:Canva
Durante años nos hemos refugiado en una idea tranquilizadora: “es hereditario”. Como si la genética explicara todo. Pero la ciencia está desmontando ese relato poco a poco. Hoy se estima que hasta el 90% de las enfermedades crónicas no nacen en los genes, sino en el entorno. En el aire, en el agua, en la comida. En aquello que damos por normal.
Un ejemplo que duele: la salud infantil. En Madrid, uno de cada diez escolares tiene asma y necesita medicación a diario. Uno de cada diez. Y no hablamos de un barrio aislado, sino de una realidad generalizada.
Hay datos todavía más inquietantes. En la Comunidad Valenciana, estudios recientes encontraron restos de un insecticida prohibido hace veinte años en la orina de 8 de cada 10 niños. Veinte años después… sigue ahí. Y a nivel europeo, algunas resinas plásticas usadas en latas tardaron casi treinta años en prohibirse desde que se demostrara su toxicidad. La ciencia corre. La regulación, a veces, camina con muletas.
La infancia: cuerpos pequeños, impactos enormes
Los disruptores endocrinos están en objetos cotidianos: envases, ropa, juguetes y productos de limpieza. Fuente:Canva
Si hay un grupo especialmente vulnerable, son los niños. Y no porque sean “delicados”, sino por pura biología. Respiran más veces por minuto, comen más en proporción a su tamaño y sus sistemas de depuración todavía no están maduros. Sus órganos se están formando. Todo lo que entra deja una huella más profunda.
Además, está la forma natural de estar en el mundo cuando eres pequeño: tocar, chupar, gatear, llevarte cosas a la boca. Y aquí aparece un detalle que muchas veces olvidamos: el entorno material. Los niños de hoy crecen rodeados de derivados del petróleo. Suelos de PVC, ropa de poliéster, muebles de melamina, juguetes de plástico. Muy distinto a la madera, el algodón o la cerámica de la casa de sus abuelos.
No es nostalgia. Es química.
La contaminación que no grita… pero se queda
El cuerpo infantil absorbe más tóxicos y durante más años que el de generaciones anteriores. Fuente:Canva
Bisfenoles. PFAS. Ftalatos. Compuestos orgánicos volátiles. Nombres fríos para una realidad muy simple: sustancias que se acumulan en el cuerpo desde que somos pequeños. No provocan un síntoma inmediato. No causan una crisis espectacular. Pero alteran hormonas, inflaman tejidos, interfieren en procesos básicos.
Por eso los científicos hablan de “contaminación silenciosa”. No es una explosión. Es una gota constante sobre la misma piedra. Y mientras tanto, la industria utiliza hoy más de 345.000 sustancias químicas distintas, muchas de ellas sin haber sido probadas de forma adecuada en humanos antes de salir al mercado. Vivimos inmersos en una sopa química que apenas entendemos del todo. (Dicho así… asusta un poco, ¿verdad?)
Los estafadores han perfeccionado tanto su técnica en los últimos meses que ya no necesitan que seas una persona ingenua para caer en su red, solo necesitan que estés un poco distraído. Antes era relativamente sencillo identificar el fraude por el acento extraño o la mala calidad de la línea, pero la tecnología actual permite suplantar identidades con una fidelidad digital que asusta. Y créeme, es aterrador lo convincentes que pueden llegar a ser cuando suena tu móvil a la hora de la siesta. No buscan solo tu dinero, van a por tus datos.
Si en la pantalla de tu smartphone aparecen de repente prefijos internacionales como el +353, +225, +233, +256 o +257, ni se te ocurra deslizar el dedo para contestar bajo ningún concepto. Las autoridades policiales han detectado que detrás de estos códigos aparentemente inofensivos se esconden redes organizadas que utilizan la manipulación emocional para robarte. Tenlo muy claro, nadie te regala nada ni Hacienda te llama por sorpresa un domingo por la tarde para darte buenas noticias. Lo que viene a continuación podría salvar tus ahorros de un desastre.
¿Por qué un número de Irlanda o Costa de Marfil querría hablar contigo?
A menudo el teléfono suena una sola vez y se corta de inmediato, una técnica conocida en el argot policial como Wangiri, que busca desesperadamente que la curiosidad te mate y devuelvas la llamada. Al hacerlo, te conectan automáticamente con una línea de tarificación especial en el extranjero donde cada minuto te cuesta un ojo de la cara sin que tú seas consciente de ello. Es un robo silencioso, automatizado y muy rentable para ellos.
Uno tiende a pensar que podría ser una urgencia familiar o una oferta de trabajo internacional, pero al otro lado solo hay máquinas diseñadas para mantenerte en línea el máximo tiempo posible con ruidos de fondo. La factura telefónica del mes siguiente será el doloroso recordatorio de que la curiosidad es el mejor aliado de los delincuentes en esta era de hiperconexión digital. Pero hay trampas mucho más sofisticadas y peligrosas que esta.
Los estafadores se disfrazan de tu gestor bancario o de la Agencia Tributaria
Cuando deciden hablar en lugar de colgar, el guion cambia radicalmente y adoptan un tono de autoridad fingida que busca anular tu capacidad de análisis crítico mediante el miedo inmediato. Te dirán con voz firme que tu cuenta ha sido bloqueada o que tienes una deuda urgente con el fisco, y esa urgencia es la señal inequívoca del fraude que están cocinando a fuego lento. Quieren que actúes rápido y sin pensar en las consecuencias.
Utilizan técnicas avanzadas de spoofing para que el número que ves en pantalla parezca legítimo, imitando incluso los canales oficiales de tu banco de toda la vida para ganar una credibilidad que no merecen. Si recibes esa llamada, cuelga y llama tú directamente a la entidad por los canales oficiales, porque verificar la fuente es tu único escudo real ante este asalto a tu privacidad. Nunca, bajo ningún concepto, des tus claves de acceso.
El mapa del delito: Qué esconden realmente estos códigos internacionales
El prefijo +353 corresponde a Irlanda, sede europea de muchas tecnológicas, lo que lo convierte en el disfraz perfecto para falsos soportes técnicos de Microsoft, Google o Meta. Los otros códigos africanos como el +225 (Costa de Marfil) o +233 (Ghana) suelen estar vinculados históricamente a tramas clásicas de herencias ficticias o loterías que nunca has jugado pero que prometen millones. Son viejos trucos de la estampita con envoltorios digitales nuevos.
Operan desde estas jurisdicciones lejanas porque saben que la persecución legal internacional es lenta, burocrática y, a menudo, totalmente ineficaz para recuperar el dinero estafado a las víctimas españolas. Se aprovechan de las lagunas legales transfronterizas, sabiendo perfectamente que la impunidad juega casi siempre a su favor una vez que han conseguido que realices la transferencia. La prevención es la única justicia posible en estos casos.
Tu plan de defensa: colgar, bloquear y jamás devolver la llamada
La regla de oro ante esta amenaza es el escepticismo absoluto ante cualquier número desconocido que te meta prisa, te amenace o te ofrezca dinero fácil sin venir a cuento. Bloquea inmediatamente estos números en tu terminal y reportalos como spam en tu aplicación de llamadas, ya que la colaboración ciudadana frena su expansión mucho más rápido que cualquier legislación vigente. No tengas miedo de parecer maleducado al colgar el teléfono.
Recuerda siempre que tu banco nunca te pedirá el PIN por teléfono y que la Agencia Tributaria no funciona mediante amenazas telefónicas improvisadas desde números extranjeros. Mantén la cabeza fría, protege tus datos personales como si fueran oro y avisa a tus familiares mayores, porque ellos suelen ser el eslabón más vulnerable ante estos depredadores que no tienen escrúpulos.
Es muy probable que tu rutina empiece con un piloto automático que te lleva directo a la cocina a preparar esa dosis de energía líquida oscura y aromática. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que el cuerpo ya tiene sus propios mecanismos para despertarse y que la cafeína interfiere con ellos de forma agresiva. Al introducir un estimulante potente en un organismo que lleva horas en ayuno, no solo lo despiertas, sino que lo pones en una situación de alerta máxima innecesaria que puede durar todo el día.
Si eres de los que nota un nudo en el estómago o una sensación de inquietud inexplicable a media mañana, es posible que el culpable no sea tu jefe ni el tráfico. Ocurre que tu sistema nervioso interpreta esa señal química como una amenaza inminente, activando protocolos de defensa que no necesitas. Antes de culpar a tu entorno por tu ansiedad, merece la pena revisar qué es lo primero que le das a tu cuerpo al levantarte.
Beber: Tu reloj interno y la trampa del cortisol mañanero
Nuestro organismo funciona con una precisión suiza gracias a los ritmos circadianos, y uno de sus trucos para sacarnos de la cama es liberar una gran cantidad de cortisol, la famosa hormona del estrés, justo al despertar. Curiosamente, añadir cafeína en este pico natural no te da más energía real, sino que sobrecarga las glándulas suprarrenales generando un estado de estrés fisiológico redundante.
Este pico natural de cortisol suele ocurrir entre las 8 y las 9 de la mañana en la mayoría de las personas, un momento en el que la sensibilidad a los estimulantes es menor y la tolerancia se construye más rápido. Por eso, esperar unas horas resulta mucho más inteligente si quieres aprovechar los beneficios del café sin sufrir sus efectos colaterales nerviosos.
La inyección de adrenalina que nadie pidió
Más allá del cortisol, el café negro con el estómago vacío actúa como un catalizador directo para la liberación de adrenalina, la hormona encargada de la respuesta de «lucha o huida». Lo cierto es que esta reacción química primitiva nos salvaba de los depredadores en la antigüedad, pero hoy solo sirve para que te sientas agitado mientras estás sentado frente al ordenador.
Para una persona con tendencia a la ansiedad, este «subidón» artificial puede desencadenar síntomas físicos idénticos a los de un ataque de pánico, confundiendo al cerebro y generando un bucle de miedo. De hecho, muchos pacientes confunden la intoxicación por cafeínacon un trastorno de ansiedad generalizada, cuando en realidad están sufriendo una respuesta farmacológica a una sustancia potente.
El eje intestino-cerebro y el malestar físico
No podemos ignorar que el estómago es nuestro «segundo cerebro», y beber café sin alimentos previos aumenta la producción de ácido clorhídrico, lo que puede irritar la mucosa gástrica y generar un malestar que viaja directo a tu estado de ánimo. Está demostrado que la inflamación digestiva afecta a la salud mental, enviando señales de angustia al sistema nervioso central a través del nervio vago. Si tu estómago está tenso y ácido, es biológicamente muy difícil que tu mente se mantenga serena y concentrada.
Además, el café tiene un efecto laxante inmediato que, en un sistema digestivo vacío, puede provocar deshidratación y una pérdida repentina de electrolitos, dejándote con una sensación de debilidad paradójica. Resulta irónico que busquemos el café para tener fuerza y acabemos sintiéndonos físicamente agotados y mentalmente dispersos a las pocas horas.
Cuándo y cómo disfrutarlo sin riesgos
La buena noticia es que no tienes que renunciar a tu bebida favorita para siempre, solo necesitas cambiar el «cuándo» y respetar la biología de tu propio cuerpo. Los expertos coinciden en que el momento óptimo sería a media mañana, sobre las 10:30 o 11:00, cuando tus niveles de cortisol han bajado y tu estómago ya ha procesado el desayuno.
Antes de ese primer sorbo, asegúrate de haber bebido al menos un vaso grande de agua y de haber ingerido alguna proteína o grasa saludable que sirva de «colchón» para la cafeína. Verás que tu ansiedad disminuye de forma notable y que disfrutas más del sabor y del ritual, sin pagar el precio de los temblores o la angustia.
Miguel Bosé, el artista que vendió más de 60 millones de discos y se convirtió en un sex symbol para varias generaciones, enfrentó durante ocho años un calvario que casi termina con su carrera. El cantante hispanoamericano, nacido en Panamá y criado entre Madrid y Bogotá, perdió progresivamente su capacidad vocal sin que ningún especialista pudiera explicarle por qué. Lo que comenzó como una afonía temporal en 2019 se transformó en un silencio desesperante que lo obligó a comunicarse mediante notas escritas durante meses.
Durante ese tiempo oscuro, Bosé exploró todas las posibilidades diagnósticas imaginables. Los médicos le hablaron de causas emocionales, problemas pulmonares e incluso reflujo ácido. Sin embargo, el artista que había triunfado con álbumes como Bandido y Miguel no encontraba alivio con ningún tratamiento. La frustración crecía mientras su voz, esa herramienta que había definido su vida profesional desde 1973, simplemente no regresaba.
El diagnóstico inesperado tras una operación de espalda
Todo cambió en el verano de 2022, cuando Bosé se despertó con un dolor de espalda tan intenso que lo dejó postrado en cama durante dos semanas. El problema se remontaba a un accidente automovilístico en 1999 que le había destrozado la columna, requiriendo una operación de siete horas y 14 tornillos. Mientras realizaban las pruebas preoperatorias, el médico detectó algo alarmante en la tomografía que no tenía nada que ver con la espalda.
Tras consultar con especialistas, el doctor le reveló que la sinusitis crónica diagnosticada años atrás no era real. El verdadero culpable era un implante dental mal colocado que había taladrado el hueso de forma incorrecta. Con el tiempo, esa perforación se transformó en una infección que se extendía por toda la cara y bajaba hasta los intestinos.
La revelación llegó en el momento más inesperado, pero finalmente explicaba los ocho años de sufrimiento. El artista contó en El Hormiguero que el médico le aseguró poder solucionar el problema de la voz al haber encontrado finalmente la causa real. La extracción de la muela infectada parecía una solución sencilla después de años probando tratamientos complejos sin resultado.
La recuperación milagrosa en 24 horas
Al día siguiente de que le quitaran el implante dental problemático, algo extraordinario ocurrió. La voz de Miguel Bosé, que llevaba ocho años ausente, regresó como por arte de magia. El cantante describió ese momento como el fin de una tortura que había marcado no solo su carrera, sino también su vida familiar.
Durante esos años sin voz, una de las mayores penas del artista era que sus hijos no pudieran escuchar cómo sonaba realmente. La pérdida no era solo profesional, sino profundamente personal y emocional. Por ello, recuperar la capacidad de hablar y cantar significó mucho más que volver a los escenarios.
Sin embargo, el camino de regreso a sus plenas facultades vocales no fue inmediato. Aunque la voz había vuelto técnicamente, necesitaba entrenamiento especializado para recuperar la potencia y el control perdidos durante casi una década. Los especialistas le prescribieron un año completo de rehabilitación intensiva.
El largo camino hacia los escenarios
Tras la operación y la extracción del implante en 2022, Bosé inició un riguroso programa de recuperación. Cada mañana dedica tiempo al entrenamiento de espalda, seguido de sesiones con una foniatra especializada en trastornos vocales. Este doble trabajo de rehabilitación física y vocal se ha convertido en parte fundamental de su rutina diaria.
La foniatra le indicó que necesitaría aproximadamente un año para que su voz recuperara la fuerza y el rango que tenía antes del problema. Durante este proceso, el cantante ha trabajado en ejercicios específicos para fortalecer las cuerdas vocales y recuperar la técnica. El objetivo era claro desde el principio: volver a grabar música y retomar las giras internacionales.
En marzo de 2023, cuando visitó El Hormiguero para promocionar su serie autobiográfica en SkyShowtime, Bosé anunció sus planes de futuro. El artista reveló que esperaba arrancar una nueva gira en septiembre u octubre de 2024, marcando así su regreso oficial a los escenarios tras la pesadilla médica. Con más de 50 años de trayectoria y habiendo vendido más de 30 millones de copias, el cantante está determinado a recuperar el tiempo perdido.
