¿Te has preguntado cuáles son los beneficios de caminar descalzo? Si eres de los que disfruta quitarse los zapatos al llegar a casa, pasa el fin de semana con calcetines en casa o aprovecha cualquier oportunidad para sentir el césped bajo tus pies en un parque, entonces seguramente apreciarás las ventajas que esta práctica puede ofrecerte para tu bienestar.
1CAMINAR DESCALZO ES BUENO PARA LA SALUD
Los pies cuentan con una gran cantidad de terminaciones nerviosas, lo que hace que el contacto con diversas superficies resulte estimulante y placentero. Así que, sin importar si es verano o invierno, liberarte de los zapatos y caminar descalzo puede aportarte múltiples beneficios. Algunos de ellos han sido respaldados por la ciencia, mientras que otros son experiencias anecdóticas compartidas por quienes lo han experimentado. A continuación, te presentamos una recopilación de los beneficios más interesantes que puedes obtener al caminar descalzo.
