Tan solo una minoría de mujeres puede lucir un cuerpo libre de celulitis. Las estadísticas al respecto son claras y aseguran que, en mayor o menor grado, la celulitis afecta a un 90% de la población femenina, independientemente de su edad o complexión. ¿Significa esto que hay que resignarse y dejar que la piel de naranja se instale para siempre? No necesariamente. Sin olvidar que no se trata de una enfermedad, ni un defecto, sino que es una característica física (muy negativizada, eso sí), podemos incluir algunos hábitos en nuestro estilo de vida que ayuden a mantenerla a raya.
1¿QUÉ ES LA CELULITIS?
Los expertos afirman que el término correcto sería en realidad lipodistrofia, que describe una alteración del tejido adiposo de una zona y la piel que lo cubre. Se caracteriza por un aumento del contenido del tejido adiposo, con retención de líquido intersticial, que da lugar a ese aspecto peculiar de la piel. Además, en determinadas zonas, como en los muslos y los glúteos, las células adiposas tienen un mayor tamaño, por lo que la acumulación de grasa se hace más evidente a simple vista. ¿Qué papel juega la alimentación en todo esto?
