Cuidar el corazón es muy importante para tener una vida plena y saludable. De ahí que cada cierto tiempo sea muy recomendable acudir al cardiólogo para pasar controles rutinarios. Sin embargo, todavía hay más cosas que puedes hacer para mejorar tu salud cardíaca. Una de ellas es, por ejemplo, comer sano. Y otra también muy importante es la de practicar deporte de forma moderada con asiduidad. Además, también deberías de controlar la cantidad de sal que ingieres, ya que puede ser muy dañina. De hecho a lo largo de este artículo te vamos a contar qué es lo que le puede pasar a este órgano si te pasas con ella.
Además también puedes tener una insuficiencia cardiaca
Además de arriesgarte a sufrir un ataque al corazón por consumir más de cinco gramos de sal al día también puedes llegar a desarrollar cualquier otro tipo de enfermedad cardiaca. Así que, una vez más, lo mejor que puedes hacer por tu salud es controlar la cantidad de sal que consumes a diario.
