Cuidar el corazón es muy importante para tener una vida plena y saludable. De ahí que cada cierto tiempo sea muy recomendable acudir al cardiólogo para pasar controles rutinarios. Sin embargo, todavía hay más cosas que puedes hacer para mejorar tu salud cardíaca. Una de ellas es, por ejemplo, comer sano. Y otra también muy importante es la de practicar deporte de forma moderada con asiduidad. Además, también deberías de controlar la cantidad de sal que ingieres, ya que puede ser muy dañina. De hecho a lo largo de este artículo te vamos a contar qué es lo que le puede pasar a este órgano si te pasas con ella.
8Si abusas de la sal puedes sufrir un infarto de miocardio
Uno de los problemas de corazón más recurrentes a los que se enfrentan las personas que consumen más de cinco gramos de sal al día es el infarto de miocardio. Es decir, un ataque al corazón. Así que si no quieres arriesgarte a sufrir uno desde aquí te recomendamos que revises la cantidad de sal que consumes cada día.
