Para lograr la piel perfecta, siempre nos encontraremos con miles de obstáculos y uno de ellos son las manchas en la piel. Estas surgen debido a un exceso de melanina, especialmente en zonas que se exponen directamente al sol como el rostro o cuello. Para darle solución de una vez por todas, es necesario nutrirte de forma balanceada y también consumir alimentos que estimulen la despigmentación. Para ello es necesario consumir vitaminas A y D previenen el envejecimiento prematuro de la piel y son un aliado contra la aparición de manchas. ¿Ya sabes cuáles son esos alimentos?
6Piña para eliminar las manchas en la piel
La piña es ideal para aclarar todo tipo de manchas, inclusive las que se producen por algún tipo de inflamación. Esto se debe a sus activos que combaten el exceso de líquidos, remueven las células muertas, aminoran la producción de melanina e hidratan a profundidad. Comer un par de rebanadas diariamente hará que tu rostro luzca más limpio y saludable.
