La alimentación es un factor sumamente importante en la vida de las personas. Existen algunos alimentos que, gracias a sus nutrientes y compuestos, pueden ayudarnos a aliviar algunos malestares generales y prevenir ciertas enfermedades. Este es el caso de las várices, las cuales son ocasionados por una mala circulación. Algunos productos pueden proveernos los compuestos necesarios para mantener las venas elásticas y fuertes.
En el siguiente artículo describiremos las propiedades de los principales alimentos que pueden ayudar a combatir las várices.
3Las nueces: un alimento que ayuda a diluir la sangre
Otro punto importante sobre las nueces es que protegen los vasos sanguíneos, es antiinflamatorio y anticoagulante (ayuda a diluir la sangre), reduce la presión arterial y el colesterol malo, entre otras. Los efectos de este alimento fueron demostrados a través de diversos estudios. Hasta se comprobó que, tomado en suplementos, este alimento ayuda a eliminar los efectos de una comida abundante en grasas. A continuación les contaremos que otros alimentos pueden mejorar y/o eliminar las várices.
