Estar bajo presión es una situación bastante común para los emprendedores. Sin embargo, esto no es nada bueno, porque dispara los niveles de estrés y afecta a la motivación y la productividad. De ahí la importancia de saber recuperar la calma.
Lo que ocurre es que, cuando estamos sometidos a demasiada presión podemos llegar a tener una sensación de ahogo que nos impide ver con claridad qué es lo que está pasando y cómo podríamos salir de ello. Por suerte, hay algunos trucos que te pueden ayudar.
Haz una lluvia de ideas
Si la ansiedad no te deja continuar adelante, usa contra ella una de las mejores herramientas para recuperar la calma: sé proactivo. No te quedes de brazos cruzados, ponte a hacer cosas.
En caso de que no te veas capaz de hacerlo solo, busca ayuda. Puedes hacer una lluvia de ideas con soluciones para ese tema que tanto te preocupa. Poner tu mente a trabajar hará que esta se centre en cosas positivas y no en lo malo.
