La tiroides, es uno de los graves problemas de salud que presentan muchas personas en el mundo. Para darnos cuenta si padecemos de este grave problema en nuestro organismo, debemos estar atentos a los síntomas que esta genera. Los síntomas más comunes son la ronquera, sentirnos cansados nada más con despertar, difícil bajar de peso, tener la cara hinchada, entre otros.
Por lo que, actualmente son muchas más las mujeres que padecen problema de la tiroides, si eres una de esas deben acudir al médico. Con este post aprenderás cuáles son esos alimentos prohibidos si padecen de la tiroides.
Los rabanitos, yucas y boniatos ¿Alimentos dañinos para la tiroides?
Los rabanitos, se caracterizan por ser antioxidantes y depurativos, pero no les conviene a las personas que padecen de tiroides. Ya que, estos también contienen bociógenos; en su lugar se recomienda comer zanahorias fermentadas, o se pueden cocinar para reducir todos sus efectos negativos.
Mientras, que la yuca y el boniato, son alimentos que tienen sustancias que compiten con el yodo, imprescindibles para evitar la correcta función de las glándulas de la tiroides. Una de las recomendaciones es que se coma la yuca en puré y el boniato deben de estar bien cocidos, antes de proceder a comerlos.
