El agua con limón, para muchas de las personas es considerada como casi una bebida milagrosa por su muchísima propiedad. Por lo que, esta tiene la capacidad de mejorar la digestión, ayuda a que se desintoxiquen y, además, ayuda a que las personas pierdan de peso.
¿Esto será verdad? Con este artículo mostraremos sobre las propiedades adelgazantes del agua con limón.
¿El agua sin limón tendrá el mismo efecto?
Como se mencionó anteriormente, beber agua con limón tiene muchos beneficios que están relacionados con la hidratación y la saciedad. Pero las personas tienen que recordar que todo viene del ingrediente principal que es el agua. Al añadirle el limón, se le suma algunos nutrientes, como la vitamina C o los antioxidantes. Pero estos no tendrán ningún efecto sobre tu peso.
Así que, si desean adelgazar, y te gusta el sabor del limón que le aporta al agua, puedes añadirle. Pero no le añades azúcar porque tirará por tierra todo el esfuerzo realizado. Es recomendable tomárselo sin calorías, es decir sin azúcar.
