Son bastantes los alimentos para adelgazar que han salido a la palestra y se han puesto de moda, pero ten mucho cuidado, ya que la mayoría de ellos son poco saludables pese que a que en el supermercado son tildados como beneficiosos para el cuerpo.
3Pavo en lonchas
Se trata de un producto que se ha establecido como compra obligatoria de un sin número de personas, ya sea porque hacen una dieta de adelgazamiento o desean incrementar su masa muscular.
Por lo general, la carne de pavo se enmarca por ser un alimento estrictamente saludable, pero debes tener sumo cuidado cuando la adquieras en presentación de paquetes de plástico de lonchas, debido a que muchos de estos traen menos carne de lo indicado en las etiquetas.
El ingrediente más importante es la pechuga de pavo, conllevando a que su porcentaje llegue entre el 50% y el 60%. De igual manera, es posible encontrar en este alimento fécula de patata, jarabe de glucosa, sal, azucares y aditivos. Por consiguiente, puede observarse bastante relleno, pero muy bajo valor nutricional.
