Cada cierto tiempo se da a conocer una nueva dieta. Muchas son las personas que para intentar adelgazar esos kilos de más, tratan de seguir una. Y decimos tratar porque sabemos que no es fácil. Cuando se sigue una dieta, el tener actitudes como la perseverancia y la fuerza de voluntad, hacen que sea más sencilla de llevar. Al final, en una dieta, el esfuerzo lo tiene que hacer la persona que la sigue.
Por eso, queremos aprovechar la oportunidad para presentarte una dieta nueva. Las personas que la han seguido aseguran que no pueden estar más satisfechas con los resultados que han obtenido. Se trata de la dieta Sonoma, que promete des de gran ayuda para que pierdas peso. Y atención, que no vuelvas a recuperarlo. Así que a continuación te contamos todos sobre esta dieta: su intención, las etapas a seguir, y los resultados que se obtienen.
Segunda etapa de la dieta Sonoma
Tras los diez días de restricciones alimenticias, al comenzar la segunda se relajan un poco las prohibiciones. Además, ya deberías haber notado como al pesarte en la báscula tu peso no es al mismo que al empezar. La cantidad de kilos que ya deberías de haber bajado es muy relativa, pues cada metabolismo de cada persona es muy diferente.
Por tanto, en esta segunda parte de este régimen, puedes volver a comer varios alimentos que antes no podías. Por ejemplo, algunas frutas y verduras. Incluso si quieres también, algunas golosinas. Pero sin abusar. Mantén estar restricciones hasta que alcances el peso deseado.
