Cada vez hay más gente que ha sustituido la leche por bebidas de soja, y la toman a diario o bien sola o con café. Las puedes encontrar en Mercadona, Lidl, y Carrefour de muy diferentes marcas y variedades, pero no todas son iguales.
Las bebidas de soja aportan una gran cantidad de vitaminas y resultan nutricionalmente muy completas. Estas bebidas son preferibles a otro tipo de leches vegetales.
Sin embargo, no todas las bebidas de soja son iguales y la OCU (la Organización de Consumidores y Usuarios) ha elaborado una lista con las mejores para que compremos en el supermercado y tomemos a diario.
1Vive Soy de soja clásica a la venta en Mercadona, Lidl y
Carrefour
Es la mejor bebida de soja del ranking elaborado por la OCU. Tiene una puntuación de 68 sobre 100 puntos y se califica a Vive Soy como un producto de buena calidad.
Sus ingredientes son agua, semillas de soja (13%), fructosa, fosfato tricálcico, estabilizantes: E460 y E466, aroma, sal, antioxidantes: E306 y vitaminas A y D. Lo mejor es que no contiene azúcar y que tiene vitaminas que complementan nuestra dieta.
Su precio es de 1,25 euros el litro y se puede comprar en casi todos los supermercados como Mercadona, Lidl y Carrefour. Si tienes que elegir una por sabor y calidad, elige Vive Soy.
