Hay múltiples variedades, para todos los gustos. El café es uno de los alimentos que forma parte de la dieta de millones de personas. De hecho, las hay que no pueden vivir sin su taza mañanera o después de comer.
Te activa, te despierta. Pero no es lo único que hace. El café tiene muchos beneficios para la salud que quizás desconoces. Atento a esta lista, porque te sorprenderá todo lo que está haciendo por tu salud.
2Previene contra el alzheimer
El café no sólo ayuda a despertarte todas las mañanas. Varios estudios apuntan que también ayuda a prevenir enfermedades neurodegenerativas, como el Alzherimer y el párkinson. Esos estudios han demostrado que los consumidores habituales de café tienen un 60% menos de posibilidades de padecer alguna de estas enfermedades.
