La bronquitis puede llegar a resultar más grave de lo que se piensa en un principio. Una bronquitis es una inflamación además de infección de los bronquios y en la mayoría de los casos la provoca un virus.

Es más habitual en las épocas de frío a raíz de resfriados mal curados. En este caso, la bronquitis está producida por la gripe A o B y el virus de la influenza. No obstante, también puedes contraer bronquitis en verano o primavera por culpa del echovirus.

Ten en cuenta que los virus se contagian a través del aire, con lo que si alguien de tu entorno tiene gripe debes evitar pasar tiempo en la misma estancia. Si eres tú el enfermo tienes que mantener unas medidas de prevención para no pegárselo a nadie, como, por ejemplo, no toser sin ponerte la mano o usar pañuelos desechables que tires rápido a la basura y no los amontones al lado de la cama, como se suele hacer.

Cuando no te has terminado de curar de un resfriado o una gripe y por la noche comienzas a toser, ya sea tos seca o tos con mucosidades, es una advertencia del organismo de una posible bronquitis y tienes que ir al médico a que te ausculte. Otros síntomas de bronquitis son silbidos al respirar, fatiga, dolor de garganta, exceso de mocos, algo de fiebre o dolor en el pecho.

Para evitar sufrir una bronquitis puedes tomar algunas medidas como las que te voy a decir.

Corrientes

aire acondicionado contr la bronquitis

Los cambios bruscos de temperatura, al igual que estar expuesto a corrientes de aire, hacen que la bronquitis sea más fácil de coger.

Cuando sales a la calle debes abrigarte, no obstante, cuando entras en algún recinto cerrado procura quitarte algo de ropa y no sudar para que tu organismo no se enfríe al salir de nuevo al exterior.

Es recomendable que cuando estés en algún bar no te pongas en la entrada para que las corrientes de aire no te afecten directamente. En casa es necesario ventilar las habitaciones al menos durante una hora, pero procura no estar en medio de ninguna corriente de aire entre ventanas.