Cepsa pisa el acelerador en renovables: cada operación cuenta

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El equipo directivo de Cepsa está trabajando en los últimos meses con un solo objetivo: adquirir activos energéticos, principalmente renovables, que le permitan complementar su actual negocio relacionado con los combustibles con la venta de electricidad. De hecho, la compañía ha sido uno de los actores que más se han movido en los últimos meses a la caza de algunos de los bienes que han estado (y que todavía están) en el mercado, aunque no han podido cerrar, por el momento, ninguna operación debido al alto precio exigido, señalan fuentes de mercado a MERCA2.

Las nuevas perspectivas de negocio que se desprenden de la creciente electrificación que se producirá en España, también en el resto de Europa, está atrayendo a un importante número de inversores. Más si cabe, después de que el Gobierno liderado por Pedro Sánchez, que está a las puertas de reeditarle, estableciese uno de los objetivos más ambiciosos en cuanto a energías renovables de toda la Unión Europea. En concreto, la propuesta establece que para el 2030 hasta el 74% del mix energético español deberá provenir de fuentes limpias.

Lo anterior, junto al parón en el desarrollo de la energía limpia en los últimos años ha provocado un boom especulativo del sector en España. En principio, el número de firmas con proyectos renovables en marcha se reduce a aquellas que ganaron las subastas en 2016 y 2017: Cobra (de ACS), Enel Green Power, Forestalia, X-Elio (que recientemente ha pasado a manos del fondo KKR), Naturgy, Solaria o Siemens Gamesa. Además de los anteriores, un 25% de los 3.000 MW subastados para energía solar, están en manos de fondos, según Anpier, y estos piden precios desorbitados. En definitiva, la poca oferta de activos es una de las claves para que su valor este disparados.

En este contexto, la posición de la petrolera española no ha sido fácil. El plan inicial se descontroló cuando se aplazó la salida a bolsa de la petrolera, el pasado mes de octubre, desplazando algunas de las operaciones clave que estaban sobre la mesa, explican fuentes cercanas a la firma. Por si fuera poco, el primer retraso, el principio de año estuvo marcado, de nuevo, por otro movimiento corporativo de gran calado, la venta de cerca de un 40% al fondo Carlyle, lo que significó de nuevo aplazar posibles compras de activos estratégicos de cara a su futuro. De hecho, Cepsa se ha quedado fuera (en algunos ni ha participado) de los principales movimientos en el sector como han sido el de Viesgo y X-Elio.

Ahora, una vez se ha liberado al equipo directivo de los quehaceres corporativos, Cepsa volverá a la carga para intentar posicionarse en el sector de la venta de energía, y es que tiene intención de desarrollar una capacidad de entre 500 y 600 MW en los próximos cinco años, centrándose en tecnologías eólica y solar fotovoltaica, en España y Portugal. Aunque el periodo podría ser bastante más corto, explican fuentes de mercado. Con ello, la firma intentaría cerrar la diferencia que tiene en la actualidad con su gran competidor, Repsol, el cual ha ido cerrando ya algunos acuerdos corporativos como la compra de Viesgo, lo que le ha posibilitado superar los 800.000 clientes en un tiempo récord gracias a una estrategia comercial muy agresiva.

LAS RENOVABLES: UNA CARRERA DE RESISTENCIA

Pese a que por el momento los activos renovables son tan codiciados como escasos, la necesidad de incrementarlos de manera notable para cumplir con las previsiones del Gobierno de aquí a 2030 provocará que se incrementen las subastas de los mismos en los próximos años. Así, el equipo de análisis e investigación de Bloomberg en la rama de energía (BloombergNEF) apunta a que «los mercados con la mayor oportunidad para los inversores son Alemania, Italia, España, Francia y Suecia, ya que estos cinco países necesitarán la capacidad de renovación más reciente de nueva construcción para alcanzar sus objetivos de 2030″.

Cepsa se ha erigido en los últimos meses como uno de los actores más activos en la búsqueda de nuevas oportunidades de inversión en renovables

En concreto, el nuevo Plan de Energía y Clima presentado prevé la puesta en funcionamiento de 67.500 MW de renovables en la próxima década, que servirá para hacer frente a los cierres en los próximos años van a acometer las eléctricas con las plantas de carbón (que suponen unos 9.213 MW) y el desmantelamiento de la nuclear (que tiene en la actualidad en marcha 7.117 MW).

Bestinver (Acciona) oculta el precio de la compra de Fidentiis

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Bestinver ha cerrado la compra de Fidentiis. La entidad perteneciente ha Acciona se hace así con todas las leínas de negocio de la firma estpecializada en los mercados de capitales del sur de Europa, según ha informado en un comunicado, en el que no se han hecho públicos los datos de la operación.

La compañía ha explicado que el objetivo de esta adquisición es desarrollar el principal grupo financiero de inversión independiente del mercado español.

En concreto, Bestinver absorberá todas las líneas de negocio de Fidentiis, tanto la sociedad de valores, como la gestión de activos, el mercado de capitales y las fusiones y adquisiciones, e incorporará a su equipo de más de 80 profesionales en sus distintas áreas de especialidad.

La sociedad de valores de Fidentiis está especializada en la franquicia de la renta variable con capacidad para operar en España, Portugal e Italia y cuenta con una quincena de analistas que cubren más de 150 compañías.

El negocio seguirá centrado en la gestión de activos con criterios de inversión basados en el análisis fundamental de las compañías, la gestión conservadora de carteras robustas, la visión a largo plazo y el mantenimiento del control del riesgo.

En la actualidad, Bestinver gestiona fondos por más de 6.000 millones de euros, a los que Fidentiis, por su lado, aportará cerca de 350 millones de euros en activos bajo gestión.

NUEVO EQUIPO

A la vez que ha anunciado la compra, que previsiblemente se completará a finales de año tras su aprobación por parte de la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), Acciona ha decidido renovar la dirección de Bestinver.

De este modo, la consejera independiente de Acciona Sonia Dulá asumirá la presidencia no-ejecutiva de Bestinver. Hasta marzo de 2018, Dulá fue vicepresidenta de Bank of America Merrill Lynch, entidad en la que también asumió, entre otras, la máxima responsabilidad en banca privada y en banca corporativa y de inversión para América Latina.

Anteriormente trabajó en Goldman Sachs, donde llevó a cabo importantes privatizaciones en España, Italia y México, y lideró emisiones globales de deuda y capital.

«La suma de ambas compañías permitirá a Bestinver dar un servicio de máxima calidad a sus actuales clientes y a una amplia base de institucionales corporativos», ha indicado Dulá.

Al mismo tiempo, el consejero delegado de Findentiis, Enrique Pérez-Pla, asumirá el mismo puesto en Bestinver. Pérez-Pla comenzó su carrera profesional en los mercados financieros a mediados de los años 80 y contribuyó, junto con Mark Giacopazzi y otros socios, a fundar Carnegie España en 1989.

En 1996, Carnegie España se fusionó con Schroders, que pasó a formar parte de Citigroup en el año 2000, cuando Pérez-Pla fue nombrado director general para España. En 2003, tanto Pérez-Pla como Giacopazzi abandonaron Citigroup para fundar Fidentiis.

Por su parte, Giacopazzi será, a partir de ahora, el responsable de la sociedad de valores y de los negocios de mercado de capitales y fusiones y adquisiciones.

Beltrán de la Lastra, quien llegó a Bestinver hace cuatro años tras desarrollar su carrera profesional en J.P. Morgan en Londres, continuará como director de inversiones, al frente de las carteras y liderando la integración de los equipos de gestión de activos para garantizar la robustez de los procesos de inversión.

El Instituto para la Excelencia Profesional (IEP) premia con la Estrella de Oro a la Excelencia Profesional al Ilustre Colegio Oficial de Gestores Administrativos de Madrid (ICOGAM)

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El Instituto para la Excelencia Profesional celebró el pasado viernes 19 de Julio la Gala que cerró la temporada. El actó tuvo lugar en Salón Valle Inclán, en el Círculo de Bellas Artes y en él se hizo entrega a los distintos galardonados de la Estrella de Oro a la Excelencia Profesional 2019.

El IEP concedió la Estrella de Oro a la Excelencia Profesional a destacados profesionales dentro de diversos sectores empresariales, a instituciones y a personajes relevantes del mundo de la cultura o la comunicación.

La institución que logró este año alzarse con la ya icónica y significativa Estrella de Oro a la Excelencia Profesional fue el Ilustre Colegio Oficial de Gestores Administrativos de Madrid. El presidente de esta institución, Fernando Jesús Santiado Ollero, fue el encargado de recoger este galardón. Acto seguido Santiago Ollero tuvo unas palabras de agradecimiento hacia el IEP (Instituto para la Excelencia Profesional) por esta distinción y asimismo resaltó el papel fundamental que realizan los Gestores Administrativos en la sociedad.

En los últimos años ICOGAM ha llevado a cabo diferentes iniciativas que han propiciado la excelencia profesional del propio Colegio; un enorme impulso promovido por Fernando J. Santiago que ha situado al ICOGAM como un espacio clave para liderar los grandes retos de este sector. Además ICOGAM ha asumido grandes retos que ha trasladado a sus colegiados: el desafío medioambiental con propuestas que buscan sintonizar con los principios de sostenibilidad; fomentar la fomación continua a través de seminarios, cursos o ponencias desde su Fundación o mantener una actitud especialmente sensible en temas de carácter social.

Otro de los motivos que ha aseverado el Consejo del Instituto para la Excelencia Profesional a la hora de conceder la Estrella de Oro al ICOGAM, es su clara apuesta por la innovación, impulsando iniciativas como la creación de la App MOBILEGEST que da respuesta a los millones de usuarios que realizan sus gestiones de forma telemática con las distintas administraciones.

Importantes frmas de convenios como el suscrito recientemente con la DGT, en virtud del cual se reduce a tan sólo 24 horas la obtención del permiso de conducir internacional,  o el convenio realizado con las delegaciones y subdelegaciones y que facilita la tramitación de la documentación de extranjería para obtener la nacionalidad, han hecho de ICOGAM todo un ejemplo en gestión corporativa.

En este último acto de la temporada estuvieron también presentes rostros conocidos como el presentador de televisión Carlos Sobera y la cantante Ángela Carrasco, quienes recibieron el galardón Estrella de Oro a la Excelencia Profesional 2019 por su carrera y aportación al mundo de la comunicación y la cultura.

EEUU multa con 22 M€ Microsoft por sobornar a agencias en Hungría

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Microsoft tendrá que hacer frente a una multa de 25 millones de dólares (22,3 millones de euros) por realizar sobornos a través de la venta de licencias de software a distintas agencias gubernamentales en Hungría. La cantidad ha sido fijada después de que la compañía haya alcanzado un acuerdo con el Departamento de Justicia y la Comisión de Bolsa y Valores de Estados Unidos (SEC, por sus siglas en inglés).

En concreto, Microsoft tendrá que pagar 8,7 millones de dólares (7,8 millones de euros) al Departamento de Justicia, así como otros 16,5 millones de dólares (14,7 millones de euros) a la SEC por haber incumplido la Ley de Prácticas Corruptas en el Extranjero. La multa incluye una rebaja por la cooperación mostrada por la compañía y por haber implementado un sistema de cumplimiento y control interno «mejorado».

De acuerdo a lo admitido por la filial en Hungría de Microsoft, entre 2013 y 2015, un ejecutivo senior y otros empleados de la compañía participaron en un plan para «inflar» los márgenes de Microsoft en las ventas de licencias de software a agencias gubernamentales del país europeo.

Así, Microsoft Hungría defendió ante su matriz que tenía que realizar descuentos para cerrar tratos con los vendedores de licencias que optaban a licitaciones por parte del Gobierno. En realidad, el dinero de esos descuentos, que no llegó a las cuentas de Microsoft, se destinó a «prácticas corruptas».

Por su parte, la empresa radicada en Redmond ha explicado que en los últimos años ha despedido a cuatro empleados en Hungría relacionados con las investigaciones, así como que ha finalizado los acuerdos con cuatro vendedores de licencias.

«Estuvimos profundamente decepcionados y avergonzados cuando nos enteramos de estos hechos hace unos años y esperamos que todos los pasos que hemos tomado desde entonces, incluido el acuerdo de hoy, manden un mensaje claro», ha subrayado el presidente de la división de software de Microsoft, Brad Smith.

MICROSOFT INVIERTE CASI 900 M€ EN OPENAI

Microsoft invertirá 1.000 millones de dólares (891 millones de euros) en OpenAI, una organización sin ánimo de lucro centrada en investigar la inteligencia artificial, para impulsar su negocio de computación en la nube, según ha explicado en un comunicado.

El acuerdo de cooperación cerrado por ambas firmas incluye el desarrollo conjunto de tecnologías de supercomputación basadas en inteligencia artificial para Azure, la plataforma de computación en la nube de Microsoft.

Asimismo, OpenAI migrará todos sus servicios a Azure y usará la plataforma para crear nuevas tecnologías, que serán comercializadas de forma «preferente» por la compañía radicada en Redmond (Washington).

«La inteligencia artificial es una de las tecnologías más transformadoras de nuestro tiempo y tiene potencia para ayudar a solucionar muchos de los desafíos más grandes del mundo», ha indicado el consejero delegado de Microsoft, Satya Nadella. Mediante la unión de la tecnología de OpenAI y las tecnologías de Azure, nuestra ambición es democratizar la inteligencia artificial de forma que todos se puedan beneficiar de ella», ha añadido.

El negocio de computación en la nube es el segmento de Microsoft que más está creciendo. Al cierre de su año fiscal, finalizado en junio, registró un alza en la facturación de servicios, donde se encuadra dicho segmento, del 30,3%, hasta 59.774 millones de dólares (53.283 millones de euros).

Renta 4 Banco mantiene el optimismo pese al desplome de sus beneficios

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Renta 4 Banco ha sufrido una fuerte caída en sus beneficios en el primer semestre de 2019. La entidad ha ganado 6,5 millones de euros, lo que supone un retroceso de en torno al 26%, respecto al mismo periodo del año anterior, donde las ganancias se situaron en 8,7 millones de euros.

La entidad ha explicado que la evolución de la actividad durante los seis primeros meses del año estuvo marcada por bajos volúmenes de negociación y por la incertidumbre sobre la evolución de los mercados, que ha llevado a los inversores hacia mayores niveles de liquidez y hacia activos de renta fija.

Esta situación se ha traducido en un descenso de las comisiones netas del 8,3% entre enero y junio, frente al periodo equivalente de un año antes, hasta situarse en 31,9 millones de euros.

«La presión sobre los márgenes derivada de los bajos volúmenes de negociación en los mercados, la escasa actividad en colocaciones y el movimiento de los inversores hacia la liquidez o hacia activos más conservadores no solo ha continuado, sino que se ha acentuado», ha explicado el presidente del grupo, Juan Carlos Ureta.

RENTA 4 BANCO MANTIENE UNA ACTITUD «POSITIVA»

No obstante, Ureta ha destacado que pese a la persistencia de los factores negativos, el beneficio del segundo trimestre ha subido ligeramente respecto al del primero, «y se ha reducido también, aunque todavía muy moderadamente, la caída del beneficio respecto al mismo periodo del año anterior».

Por otro lado, el retorno sobre capital (ROE) se situó en el 15,18%, porcentaje que supera «ampliamente» la media del sector, mientras que la ratio de capital CET 1 ‘fully loaded’, que mide la solvencia, se colocó en el 16,19%.

Asimismo, el volumen de patrimonio total administrado y gestionado superó los 21.000 millones de euros a cierre del semestre, de los que 11.630 millones de euros (el 55% del total), corresponden a la red propia, que alcanzó los 82.000 clientes, un 3,8% más.

Respecto al patrimonio total, Renta 4 Banco ha destacado el de los planes de pensiones, que superó ya los 3.700 millones de euros, un 7,4% más respecto al mismo periodo de 2018.

El presidente de Renta 4 Banco mantiene una expectativa «prudente pero positiva para el resto del ejercicio», ya que, aunque ve previsible que algunos de los factores negativos continúen en los próximos meses, cree que el aumento de la base de clientes y de los activos bajo gestión les permite mantener una estimación de mejora de los resultados.

Ademñas, Ureta ha asegurado que la «elevada» ratio de solvencia y el adecuado retorno sobre el capital (ROE) son la «garantía» para seguir ofreciendo una «adecuada» retribución al accionista.

La fusión de El Corte Inglés y Bricor no afectará a sus plantillas

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El Corte Inglés ultima su fusión con Bricor, con la que espera mejorar su oferta comercial. El consejo de administración de la compañía propondrá la aprobación de esta alianza el próximo 25 de agosto, último domingo del mes veraniego cuando, habitualmente, se celebra la junta general de accionistas. El proyecto común ya ha sido registrado con anterioridad en el Registro Mercantil.

En concreto, el gigante de la distribución española ha señalado que con esta fusión «se pretende mejorar y complementar la oferta comercial, al mismo tiempo que se aprovechan las sinergias entre ambos formatos, tanto en el área de compras como en el de ventas».

De esta forma, confía en que la nueva estructura permitirá también una optimización de la propuesta comercial y de servicios de cara al cliente.

El Corte Inglés ha precisado que esta operación no afectará ni a las plantillas de Bricor ni a la de El Corte Inglés y que se mantendrán ambas marcas, cada una con su propia identidad corporativa.

Esta fusión llega dos años después de la integración societaria de Hipercor en El Corte Inglés, que ha permitido poner en marcha una reordenación de los espacios comerciales para hacerlos «más atractivos y cómodos» para el cliente y mejorando la experiencia de compra del consumidor.

Bricor, que está inmerso en un proceso de reordenación de espacios y de oferta comercial para mejorar la experiencia del cliente, cerró el pasado ejercicio con una caída del 15,7% de sus ventas agregadas, hasta alcanzar los 90,75 millones de euros.

SE ABORDARÁ LA RENOVACIÓN DE MANUEL PIZARRO COMO CONSEJERO

Por otro lado, en la junta general de accionistas, la primera con Marta Álvarez como presidenta del grupo, se someterán a examen y aprobación las cuentas anuales, el informe de gestión y la propuesta de aplicación de resultados, así como la gestión del consejo de administración y el nombramiento y cese de consejeros.

De esta forma, en la junta general ordinaria del grupo se abordará también el futuro de Manuel Pizarro, que cumple mandato como consejero.

En la actualidad, el consejo de administración de El Corte Inglés está formado por Marta Álvarez coma presidenta del grupo y por los consejeros Cristina Álvarez Guil, Fernando Becker, Florencio Lasaga Munárriz, Carlos Martínez Echavarría, Manuel Pizarro Moreno, Jesús Nuño de la Rosa, Víctor del Pozo Gil, Shahzad Shahbaz, Cartera Mancor y Corporación Ceslar, mientras que Antonio Hernández-Gil ejerce las funciones de secretario.

El Corte Inglés disparó su beneficio neto un 27,7% al cierre de su ejercicio fiscal, -entre marzo de 2018 y febrero de 2019-, hasta alcanzar los 258,2 millones de euros, lo que le permite encadenar cinco años de crecimiento, mientras que el resultado bruto de explotación (Ebitda) se elevó un 2,2%, hasta los 1.075 millones de euros y las ventas alcanzaron los 15.783 millones de euros, lo que supone un 1,1% más que el año anterior.

Las gasistas ven incomprensibles los recortes de la CNMC

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La Asociación Española del Gas (Sedigás) ha trasladado a la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) su preocupación por los recortes que ha establecido. En concreto, este organismo ha tachado de poco «coherente» los recortes que planea la CNMC que «dista mucho de ser aplicable», por lo que solicitan «un proceso pausado, ordenado y de escucha activa».

La patronal gasista se ha reunido este lunes con la Sala de Regulación de la CNMC, presidida por la vicepresidenta del organismo regulador, María Fernández Pérez, y los cuatro consejeros que la componen.

Esta reunión se produce después de la que Sedigás ya mantuvo la pasada semana con el Ministerio para la Transición Ecológica para abordar la propuesta de circulares de la CNMC, en las que se plantea un recorte en el siguiente periodo del 17,8% a la distribución de gas y del 21,8% a la de transporte de gas y regasificación.

En un comunicado, Sedigás indicó que en este encuentro con el regulador ha trasladado «la falta de análisis de detalle» de las circulares, así como del «impacto y de las consecuencias económicas del recorte en retribución y transporte de gas».

El sector gasista ha señalado a la CNMC que el cambio regulatorio que se propone es «drástico y no continuista». «No hay evidencias en la propuesta metodológica que se mantenga para los futuros periodos regulatorios o que de nuevo se opte por otro cambio de rumbo. Esto provoca una absoluta falta de previsibilidad que complica la gestión de inversiones que tiene periodos de maduración, que superan con mucho el ámbito temporal de las circulares», añade.

PARALIZARÁN EL RITMO DE CRECIMIENTO DEL SECTOR

Asimismo, la asociación ha aprovechado para poner de relieve que estos recortes paralizarían el ritmo de crecimiento que venía experimentando el sector, «causando una disminución en la inversión.

Uno de los puntos abordados ha sido el procedimiento de elaboración de las circulares, cuya revisión regulatoria hubiese requerido, según Sedigás, de «un proceso pausado, ordenado y de escucha activa por parte de la CNMC para con los sectores implicados».

La patronal también ha lamentado la «poca o nula interacción» con los agentes involucrados, tanto antes como después de la publicación de los borradores; así como la urgencia de la tramitación para un proceso que se inicia dentro de dos años; y que «la escasez de plazos para recibir comentarios son difícilmente justificables».

De esta manera, subraya que el cambio retributivo «no previsible» también ha sido uno de los temas tratados, ya que el informe elaborado en 2017 por el regulador «no es justificativo ni de la falta de transparencia ni de la cuantía y justificación del recorte».

EL PROCEDER DE LA CNMC «NO ES HABITUAL»

Así, Sedigás considera que el proceder seguido esta vez por la CNMC no es habitual dentro del ejercicio de transparencia que realizan otros reguladores, ya que se debe medir los impactos de la regulación que dicta en función de los objetivos de la metodología de la regulación dictada, que serían la eficiencia de las empresas y la evolución de costes en el sistema.

A este respecto, el sector gasista estima que el impacto a las empresas gestoras de las infraestructuras de red de gas «no está adecuadamente valorado en las memorias económicas que acompañan a los borradores de circulares».

«Esta minusvaloración en el impacto en las empresas, distorsiona el diagnóstico de los efectos de la circulares en términos de empleo, inversión y crecimiento de la evolución de la demanda», añade.

Asimismo, y más allá del impacto sobre las empresas, Sedigás afirma que la metodología restringirá la demanda, limitará las alternativas de sustitución de los combustibles más contaminantes y podría llegar «a provocar que el gas sea desplazado por alternativas más contaminantes.

Por ello, denuncia la necesidad de iniciar el proceso de propuesta de circulares tras realizar una contabilidad regulatoria que justifique las valoraciones que se presenta en las propuestas de circulares.

En lo que se refiere al impacto en la factura del gas, tampoco comparte la opinión de la CNMC y cree que el recorte en retribución solo se podría llegar a traducir en recorte de coste para el consumidor en el caso de recuperación completa del déficit acumulado del sistema, algo que, con la situación actual, se prevé que sucedería en 2022, pero que corre peligro con el cambio regulatorio. «En el nuevo escenario, la tendencia de la demanda se revertirá, con lo que el déficit acumulado podría alargarse más allá del 2023», advierte.

Huawei celebra las medidas de la UE para la seguridad del 5G

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Huawei, una vez olvidado el veto de Trump, ha retomado la normalidad en sus ventas. Y ahora, ha festejado otra buena noticia: la Unión Europea (UE) evaluará los riesgos nacionales de la infraestructura de red 5G de forma general y sin centrarse en proveedores en particular. Además, la compañía ha mostrado su satisfacción con el hecho de separar la seguridad de las nuevas redes con los aspectos comerciales.

«Estamos totalmente de acuerdo en que haya unos estándares de seguridad comunes en toda la UE para las redes 5G y nos alegra saber que esas medidas no estarán dirigidas a servicios o proveedores en particular. Estamos encantados de ver que la Comisión Europea (CE) mantiene separados los asuntos de seguridad y los comerciales», ha remarcado la empresa china en un comunicado.

En este sentido, ha incidido en que es «más importante que nunca» desarrollar un enfoque común para la ciberseguridad, por lo que ha mostrado su «firme» apoyo a la petición de la Comisión de que todos los actores clave construyan en conjunto ese enfoque para la gestión de riesgos de seguridad 5G.

EUROPA, «A FAVOR DEL MERCADO ABIERTO»

«Estamos listos para colaborar aún más con la UE para ofrecer nuestra experiencia en esta área, ya que los responsables de la creación de políticas están preparando una serie de medidas efectivas para la mitigación del riesgo de seguridad 5G que se presentará en octubre», ha asegurado.

El comisario europeo de Seguridad, Julian King, destacó el pasado viernes la importancia de «desarrollar un enfoque compartido» y «medidas compartidas» a la hora de decidir la exclusión eventual de una determinada compañía del mercado, aunque también señaló que la decisión de «excluir» a un producto, servicio o proveedor particular si se considera que representa «un riesgo difícil de mitigar» constituye «una prerrogativa nacional» de los gobiernos.

A este respecto, dejó claro que en Europa están «a favor del mercado abierto» y no vetan a nadie de entrada y afirmó que «los grandes proveedores van a estar incluidos en la discusión» en alusión a Huawei, pero no porque «Estados Unidos tenga una posición clara sobre este tema» sino porque está en el «interés europeo» evaluar los riesgos.

Así, subrayó la necesidad de que al final los gobiernos tomen decisiones comunes sobre si hay que excluir a determinadas compañías como Huawei o no del desarrollo de las redes 5G una vez se concluya la evaluación de riesgos a escala europea, que harán conjuntamente con los gobiernos de aquí a principios de octubre.

Repsol e Indonesia prorrogan hasta 2043 el contrato del Corridor

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Repsol y sus socios han prorrogado el contrato del bloque de gas natural Corridor con el Gobierno de Indonesia hasta 2043, veinte años más de los fijado hasta la fecha. Un paso adelante de la compañía presidida por Antonio Brufau, que mantienen así la fuerza en Indonesia, su territorio clave dentro del Sudeste asiático, dentro de las inversiones en exploración que han llevado a cabo en los últimos años.

De acuerdo con el nuevo contrato, Repsol contará con una participación del 24% en el bloque, frente al 36% que poseía, mientras que ConocoPhillips la reducirá del actual 54% al 46%, según informó el Ministerio de Energía y Recursos Minerales del país.

Con este movimiento en el accionariado del consorcio, se permitirá incrementar la participación de la estatal Pertamina del 10% actual hasta el 30%.

El actual contrato expiraba a finales de 2023. Tras obtener la aprobación para la extensión de manos del Gobierno, los tres socios en el bloque acordaron que ConocoPhillips seguirá siendo el operador hasta 2026, antes de transferir la administración a Pertamina.

Repsol incorporó el bloque Corridor a su cartera de activos productivos en mayo de 2015. La mayor parte del gas natural producido en el campo se comercializa a través de acuerdos de venta a largo plazo con PT Chevron Pacific Indonesia, Gas Supply Pte. Ltd. y PT Perusahaan Gas Negara.

En el bloque Corridor se completaron tres pozos de desarrollo, uno en el campo Sumpal y dos en el campo Suban. Dos de estos pozos (Sumpal-8 y Suban-16) comenzaron a producir en 2018. El progreso del proyecto de compresión en el campo Suban superó el año pasado el 80%, con su puesta en marcha prevista para este ejercicio.

APUESTA POR EL GAS EN ‘UPSTREAM’

La estrategia de la petrolera en el área de exploración y producción (‘upstream’) está centrada en el desarrollo de activos de gas, como el bloque Corridor, un combustible de bajas emisiones que es clave en la transición energética.

En concreto, el gas representa en torno a tres cuartas partes de las reservas de la compañía dirigida por Josu Jon Imaz y como dos tercios de su producción.

En lo que se refiere a Indonesia, es un país clave en la cartera del grupo. En 2017, Repsol produjo 15 millones de barriles equivalentes de petróleo allí, fundamentalmente a través del activo Corridor. Posee derechos mineros en seis bloques, cinco de exploración y otro de producción/desarrollo.

La presencia de Repsol en el país se completa fundamentalmente con el negocio de Lubricantes, con el que está presente en Indonesia desde hace 20 años, con producción local desde el año 2006.

Gracias al elevado crecimiento de las ventas durante los últimos tres años, Indonesia se ha convertido en el tercer mayor mercado para los lubricantes de la compañía en el mundo.

A cierre de 2017, Repsol tenía un volumen de reservas probadas netas de 2.355 millones de barriles de petróleo o equivalente (Mbep), y sus reservas de gas ascendían a 1.738 Mbep. Las reservas probadas de la empresa en Indonesia rondaban los 74,2 Mbep a 30 de junio de 2018.

Adif desvelará en diciembre los competidores de Renfe en trenes AVE

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Renfe conocerá a finales de año, en la primera quincena de diciembre, a las dos empresas con las que competirá en el servicio de transporte de viajeros en tren AVE, según ha informado Adif. La incursión de estas compañías, entre las que destacan la francesa SNCF, Acciona, Globalia o la británica Virgin, se produciría justo un año después, en diciembre de 2020.

La compañía pública gestora de la red ferroviaria del país ha abierto este lunes el proceso de liberalización y de selección de estas compañías, que tienen de plazo hasta el próximo 31 de octubre para presentarle su propuestas de servicio AVE.

Por el momento, Adif ha aprobado en consejo extraordinario el documento a partir del cual las empresas interesadas en entrar en el negocio ferroviario pedirán capacidad y horarios en la red AVE para poner en circulación sus trenes.

Hasta la fecha hay cuatro compañías que han hecho público el interés de embarcarse en el AVE: la compañía ferroviaria pública francesa SNCF, Acciona, Globalia y la británica Virgin. No obstante, no se descarta la presencia de otras entidades como Alsa, que en este momento sopesan la posibilidad.

El documento aprobado por Adif es la denominada Declaración de Red definitiva, una detallada relación de todas las infraestructuras ferroviarias para que los operadores interesados soliciten ‘slot’ o capacidad en las vías, estaciones y demás instalaciones en función a sus planes de negocio.

Según Adif, el documento es resultado de incorporar «buena parte» de las alegaciones planteadas a la Declaración de Red provisional emitida en abril por parte de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) y las empresas interesadas.

A pesar de ello, apenas presenta variaciones respecto a la provisional presentada el pasado mes de abril, toda vez que mantiene la oferta de tres paquetes de servicios, con distinto número circulaciones y frecuencias, en los tres principales corredores AVE (el AVE a Barcelona, el Corredor a Levante y el AVE a Sevilla).

Según sus datos, esta oferta de servicios supone elevar entre un 40% y un 75% el número de circulaciones de trenes AVE por estas líneas respecto a las actuales.

Adif mantiene su pretensión de alcanzar acuerdos marcos de prestación de servicio a diez años tanto con Renfe como con los otros dos operadores privados que logren los otros dos ‘paquetes’ de servicio.

En el caso de Renfe, que se da por hecho logrará el ‘paquete A’, el de mayor frecuencias, Adif considera que debe ser la CNMC quien determine si, tal como ha planteado, su acuerdo de servicio se limita a cinco años para facilitar su adaptación a la liberalización.

CAMBIO EN EL PEAJE PARA BAJAR BILLETES

La principal novedad en lo aprobado por Adif este lunes no reside en la Declaración de Red definitiva, sino en el anuncio de que cambiará el sistema de cánones o peajes que cobra por utilizar la red ferroviaria, tal como también le planteó la CNMC.

El ‘superregulador’ considera que en estos cánones está la clave para que la liberalización del transporte en tren se traduzca en una mejora de servicio para los viajeros y reducción del precio de los billetes.

Para ello, en vez de fijarse anualmente por Fomento a través de los Presupuestos Generales del Estado, serán diseñados, con mayor flexibilidad, por Adif en acuerdos marco a cinco años, de forma similar a las tasas del transporte aéreo.

Equifax pagará más de 600 M€ por filtrar los datos de 147 M de clientes

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Equifax deberá afrontar una dura sanción por la brecha de seguridad que tuvo en sus sistemas en 2017 y que provocó que los datos de más de 147 millones de sus clientes fueran robados. La firma estadounidense de soluciones de información ha llegado finalmente a un acuerdo previo extrajudicial, que no obstante oscilará entre 575 y 700 millones de dólares (entre 513 y 624 millones de euros).

El acuerdo, alcanzado entre la empresa y la Comisión Federal de Comercio de EEUU (FTC), el Despacho de Protección Financiera del Consumidor y los fiscales generales de 50 estados y territorios de EEUU contempla, en caso de ser aprobado por los tribunales, el pago de 300 millones de dólares para establecer un fondo de compensación para los clientes afectados, que será incrementando en 125 millones de dólares si no fuera suficiente para cubrir las indemnizaciones.

Asimismo, a partir de enero de 2020, Equifax se ha comprometido a proporcionar a los consumidores con seis informes de crédito gratuitos al año durante un periodo de siete años además del informe de crédito gratuito que Equifax y las otras dos compañías del sector de ámbito nacional proporcionan habitualmente.

La compañía también ha llegado a un acuerdo para pagar 175 millones de dólares (156 millones de euros) a 48 estados, el distrito de Columbia y Puerto Rico, además de asumir el pago de 100 millones de dólares (89 millones de euros) en multas civiles al Despacho de Protección Financiera del Consumidor.

«Las empresas que se benefician de la información personal tienen la responsabilidad adicional de asegurar y proteger esa información», dijo el presidente de la FTC, Joe Simons. «Equifax no tomó las medidas básicas que pudieron haber evitado la violación que afectó a aproximadamente 147 millones de consumidores», añadió.

EQUIFAX ASUME LAS CONSECUENCIAS

Como parte del pacto, Equifax ha acordado continuar con las medidas adoptadas tras descubrirse el incidente de ciberseguridad para mejorar su programa de tecnología y seguridad de la información.

La compañía ha señalado que este acuerdo integral representa «un paso positivo para los consumidores de EEUU y Equifax» superando el incidente de 2017 y permitiendo a la compañía concentrarse en las inversiones en tecnología y seguridad como empresa líder en datos, análisis y tecnología, declaró el consejero delegado de Equifax, Mark W. Begor.

Equifax admitió en septiembre de 2017 haber sufrido un ataque informático que expuso los datos personales de millones de clientes en Estados Unidos, así como en Reino Unido y Canadá, debido a que un grupo de ciberdelincuentes accedió sin autorización a sus sistemas entre mediados de mayo y julio de ese mismo año.

La información que robaron los ‘hackers’ incluía nombres, números de la Seguridad Social, fechas de nacimiento, direcciones y números de carnet de conducir.

En relación con este asunto, Equifax contabilizó un devengo de 690 millones de dólares (615 millones de euros) en sus cuentas del primer trimestre de 2019 que se incrementará en unos 11 millones de dólares (9,8 millones de euros) en el segundo trimestre, elevando el montante total a 701 millones de dólares (624,8 millones de euros).

ACS y FCC se adjudican 501 M€ en Perú con las obras del metro de Lima

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ACS Y FCC, a través de un consorcio, han levantado 501 millones de euros en Perú con la mayor colocación de bonos de proyecto del año en ese país. La operación realizada se en enmarca dentro de la «refinanciación parcial» de las obras de la línea 2 del metro de Lima.

El grupo que preside Florentino Pérez y el controlado por Carlos Slim participan en el consorcio que en marzo de 2014 se adjudicó el contrato de obras de construcción y posterior explotación de esta línea de metro, un proyecto entonces estimado en 3.900 millones de euros en el que también participa FCC.

En concreto, Iridium (ACS) tiene una participación del 25% en la concesión, mientras que FCC cuenta con un 18,25%. Completan el grupo Salini Impregilo, con otro 18,25%, Hitachi e Hitachi STS, con un 11,6% y un 16,9%, respectivamente, y Cosapi (10%).

Según informó ACS, la emisión de bonos de proyecto se ha colocado entre más de 80 inversores institucionales tras registrar una demanda de títulos siete veces superior a la oferta.

En la actualidad, el proyecto de la línea 2 del metro está pendiente de un laudo arbitral que el consorcio planteó a comienzos de 2017 contra al Gobierno de Perú ante el Ciadi por «grave incumplimiento del contrato de concesión» y que las firmas esperan que se resuelva a finales de 2019.

PROYECTO PENDIENTE DE ARBITRAJE

Las empresas reclaman una ampliación del plazo para ejecutar el proyecto y una indemnización por daños y perjuicios por 700 millones de dólares (unos 624 millones de euros). De su lado, mientras que el Ejecutivo de Perú rechaza las denuncias por falta de fundamentación y reclama la misma cantidad por los daños socio-económicos y medioambientales causados por la demora del proyecto.

El proyecto que ahora refinancian los socios consiste en la construcción y posterior gestión de la segunda línea de metro de la capital peruana, que conectará la ciudad de Este a Oeste, además de un ramal de la línea 4 que llegará hasta el aeropuerto.

La obra supone la ejecución de una línea ferroviaria subterránea de 35 kilómetros de longitud, de los que ocho kilómetros corresponden al ramal, además de las 35 estaciones de viajeros, la instalación de los sistemas y el suministro de los trenes, que correrá a cargo de Ansaldo.

Abengoa B, Urbas y San José lideran las subidas en Bolsa en lo que va de año

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Las compañías Abengoa (las acciones de clase B) y Urbas son las cotizadas que se han revalorizado en Bolsa más de un 100% en lo que va de año, mientras San José se ha quedado en un 98%.

Así, las acciones de la compañía presidida por Gonzalo Urquijo son las que más avanzan en el Mercado Continuo con una revalorización del 130% respecto al cierre de la última sesión de 2018, cuando el valor se situaba en los 0,0039 euros, por los 0,0092 que marcó su cotización a cierre del viernes.

Las acciones A y B de Abengoa se diferencian en los derechos de voto. A las acciones de tipo B les corresponde un voto por acción. En lo que respecta a los derechos económicos (dividendos) no hay diferenciación.

Por su parte, en el acumulado del año, las acciones de la promotora Urbas suman una revalorización del 105%, siendo por tanto el segundo valor más alcista de la Bolsa, desde los 0,0035 euros con los que comenzó enero hasta los 0,0072 euros con los que cerró en la última sesión.

Tras ellos, cierra el pódium de valores más alcistas del parqué español otra empresa del sector inmobiliario, el Grupo San José, con un acumulado del 98,2%, tras cerrar su cotización a 9,12 euros euros en la jornada del viernes, por los 4 euros a los que cotizaba en la última sesión del pasado año.

Destacan igualmente las alzas, aunque ya por debajo del 80%, de Berkeley, que acumula actualmente una revalorización del 77,9% tras haber superado el 100% en determinados momentos de los últimos meses, e-Dreams (77,2%) y la constructora OHL (63,1%).

Siemens Gamesa suministrará turbinas para un proyecto ‘nearshore’ en Vietnam

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Siemens Gamesa Renewable Energy (SGRE) suministrará siete aerogeneradores terrestres ‘SG 4.5-145’ para la primera fase del parque Thanh Hai número 5, que se trata del primer proyecto ‘nearshore’ (cercano a la costa) en Vietnam, informó la compañía.

En concreto, el parque estará situado en el agua, a una distancia de entre dos y cinco kilómetros de la costa. Para ello, se ha reconfigurado las turbinas terrestres, adaptándolas al entorno marino. Además, la compañía realizará el mantenimiento del proyecto durante diez años.

El proyecto marca el debut de este modelo de turbina en el país y es también el primer acuerdo con Tan Hoan Cau JSC, un operador de energía líder en Vietnam, especializado en energía hidráulica y eólica. La puesta en marcha de esta primera fase, con una capacidad instalada de 32 megavatios (MW), está prevista para mediados de 2020.

Además, Siemens Gamesa está en negociaciones para suministrar otras siete turbinas ‘SG 4.5-145’ en un segundo desarrollo del parque, que sumaría una potencia conjunta de 60 MW entre ambas fases.

Este proyecto contribuirá a satisfacer la creciente demanda energética del país. El Gobierno vietnamita ha establecido un objetivo de 800 MW de instalaciones de energía eólica para 2020, gran parte de los cuales serán proyectos ‘nearshore.

El consejero delegado de Siemens Gamesa Onshore en APAC, Richard Paul Luijendijk, señaló que el grupo ha aprovechado su experiencia y conocimientos «para adaptar nuestras turbinas ‘onshore’ (terrestre) a las necesidades de este proyecto y cumplir los requisitos del cliente».

Asimismo, la compañía está facilitando las conversaciones entre las partes involucradas en la financiación, que incluyen a la agencia danesa de crédito a la exportación, un banco internacional y uno de los principales bancos vietnamitas.

PRESENCIA EN ASIA PACÍFICO.

Además de Vietnam, la presencia de Siemens Gamesa en Asia Pacífico se extiende a China, Japón, Corea del Sur, Indonesia, Filipinas, Tailandia, Australia y Nueva Zelanda, donde ya ha instalado más de 7,6 gigavatios (GW) de turbinas ‘onshore’.

En el segmento ‘offshore’, la compañía ha firmado pedidos para suministrar 1,5 GW en Taiwán y acuerdos como proveedor preferente para 831 MW adicionales en Japón y Taiwán.

Deliveroo lanza Food Procurement para reducir los costes de materias primas en restaurantes

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Deliveroo ha lanzado ‘Food Procurement’, una plataforma de negociación que permitirá a los restaurantes colaboradores comprar materias primas y suministros de cocina directamente a los proveedores con precios reducidos con un ahorro medio del 20% para los establecimientos durante los diez últimos meses.

Los productos que los restaurantes pueden adquirir a través de la plataforma van desde verduras o carnes hasta productos de limpieza y envases. Según Deliveroo, se trata de una herramienta de gran impacto para los restaurantes teniendo en cuenta que las materias primas y suministros de cocina representan generalmente entre el 20% y 40% de las ventas de un restaurante promedio.

Esta iniciativa es uno de los objetivos de la compañía de reparto de convertirse en socio de referencia para los restaurantes al ir mucho más allá de los servicios de entrega. Para su puesta en marcha en España se ha creado un equipo especial en la sede de Deliveroo en Madrid.

En cuanto a su funcionamiento, en ‘Food Procurement’ se negocia el precio de las materias primas y de otros productos de cocina con los proveedores gracias a su conocimiento de la industria y a la red de restaurantes que colaboran con la compañía. Esta plataforma también está disponible en Reino Unido, Francia y Emiratos Árabes Unidos.

La socia fundadora de Spice MAD y Spice BCN (que utilizan la plataforma), Linn Engesaeth, explica que «el mayor valor añadido para mi restaurante, que proviene de Barcelona, es el tiempo ganado al no tener que estar buscando nuevos proveedores».

H&M, Primark, Inditex: así pagan (y tratan) a sus dependientes

H&M, Primark e Inditex son los grandes exponentes a la hora de comprar ropa económica. Y es que, las tres firmas de ropa low cost ofrecen unas rebajas de verano que nos permiten comprar vestidos y más complementos a precios de escándalo.

Vale, es un hecho que H&M, Primark e Inditex tienen unos productos de una calidad más que decente a precios de derribo. Pero, ¿cómo tratan a sus trabajadores? ¿Vale la pena ser dependiente en cualquiera de estas cadenas de ropa barata? ¿O es una verdadera explotación.

Ahora hay más ofertas de trabajo en H&M, Primark e Inditex que nunca

Tienda Primark

Hay una cosa que está clara: con la llegada del verano, las ofertas de trabajo aumentan de forma notable. Los sectores de atención al cliente y la hostelería y restauración son los lugares donde será más fácil encontrar un trabajo. Y sí, ahora hay muchas ofertas para trabajar en H&M, Primark e Inditex.

Eso sí, hay que tener en cuenta que, aunque la campaña de verano ofrece un gran número de puestos de trabajo, la gran mayoría de ellos son temporales, por lo que has de tener muy claro que, posiblemente, una vez finalice la campaña, y por lo tanto tu contrato, dejarás de trabajar en cualquiera de estas cadenas.

Aunque, si le gustas a tu encargado, o tienes la suerte de que directamente te hacen un contrato de seis meses, podrás mantenerte en tu puesto de trabajo. Eso sí, prepárate, porque vienen curvas.

¿Cuánto se cobra en H&M, Primark e Inditex?

Empleados de tienda

Hace unos años, un trabajador en cualquier puesto de atención al cliente cobraba unos 700 euros por entre 12 y 15 horas de jornada laboral. Y eso, sin contar comisiones por objetivos. Pero la llegada de la crisis ha hecho que los sueldos de los trabajadores baje de forma notable.

Sí, es un hecho que las grandes empresas se han aprovechado de la situación para reducir a la mínima expresión el sueldo de sus nuevos empleados. Y, aunque estamos en plena recuperación, los salarios no han mejorado en absoluto.

No te esperes un sueldo de escándalo en H&M, Primark e Inditex. La verdad es que rondarás los 700 euros si trabajas 30 horas semanales, el contrato más habitual, además de un máximo de 945, el salario mínimo interprofesional, si estás a 40 horas. Eso sí, en Primark cobrarás un poco más, especialmente si se cumplen objetivos.

¿Y si asciendes a encargado?

Tienda H&M, parecida a Inditex y Primark

Hay que tener en cuenta que, la mayoría de cadenas textiles se acogen a un mismo convenio, por lo que no vas a notar diferencias notables en el salario medio que se cobra en H&M, Primark e Inditex. Eso sí, si te gusta la moda, vas a disfrutar.

Más si acabas por ascender dentro del escalafón de cualquiera de estas firmas de moda barata.

Ya, en el caso de ser encargado de una tienda, la cosa cambia bastante. Puedes alcanzar perfectamente los 1.200 a 1.500 euros en Primark.

Inditex y H&M son los que pagan menos

Tienda de ropa

Eso sí, hay que tener en cuenta que en Primark pagan bastante mejor que en H&M e Inditex.

¿El motivo? El fabricante de origen británico, no se rige por los convenios provinciales de las firmas españolas. De esta manera, la cadena inglesa tiene su propio convenio, lo que beneficia a los empleados.

Y es que, los sueldos de Primark son más altos que los que ofrecen sus rivales en el sector. Si eres dependiente o cajero, cobrarás más o menos lo mismo que en H&M o Inditex. Pero, en el caso de ascender, en la cadena inglesa es donde tendrás una nómina más abultada.

Trabajar el domingo, la gallina de los huevos de oro

Tienda de ropa

Aunque el convenio colectivo que regulan a Inditex, H&M o Primark nos ha dejado claro que los sueldos que perciben los empleados no son precisamente altos, aunque en cualquier otro sector cobrarás más o menos lo mismo, trabajar en días festivos es un verdadero chollo.

Y es que, por ejemplo en H&M puedes llegar a cobrar unos 90 euros si estás a 40 horas y tienes que trabajar en domingo. Por este motivo, muchos empleados intentan que les contraten en las tiendas que abren en días festivos. Especialmente en esos centros comerciales que no cierran el domingo.

Una forma de aumentar notablemente la nómina a final de mes. Aunque, a cambio, no podrás disfrutar de los fines de semana de forma habitual, ya que tu día festivo será entre semana, lo más probable que el martes o el miércoles. ¿Vale la pena?

Eso sí, un contrato de 40 horas es la panacea

Logotipo de H&M

Este es el gran problema de cualquiera de las cadenas de ropa que aparecen en este artículo. Sí, independientemente de si trabajas en H&M, Primark e Inditex, lo más probable es que tengas un contrato a tiempo parcial.

Y es que estas compañías se aprovechan de la situación para realizar contratos de 20 o 30 horas. De esta manera, se pueden permitir tener más dependientes en sus tiendas, aumentando la rotación del personal, y pagando menos, evidentemente.

¿Es justo? La verdad es que no. Pero es un habitual en la gran mayoría de empresas del sector a día de hoy, más tras haber salido de una crisis tan dura.

¿Tienen descuento los empleados de H&M, Primark e Inditex?

Rebajas en H&M, Primark, Inditex

Aunque Primark paga más que sus rivales, no trata a sus dependientes demasiado bien. Y es que, en el caso de H&M e Inditex, los trabajadores de la empresa sí que pueden disfrutar de una serie de descuentos en toda la gama de productos de las tiendas a nivel mundial.

Ademas, cuentan con descuentos de empresa para contratar viajes, seguros entre otras opciones.

Por desgracia, en el caso de Primark, la cosa cambia: no ofrecen ningún tipo de descuento a su trabajadores. Eso sí, al colocar las prendas en las estanterías, siempre son los primeros en llevarse a casa las grandes ofertas. Algo es algo…

¿Y las vacaciones en H&M, Primark e Inditex?

Vacaciones

A la hora de disfrutar de las vacaciones, no hay diferencias a la hora de trabajar en H&M, Primark e Inditex. Por suerte, da igual que tengas más o menos horas trabajadas, ya que en los tres casos vas a tener el mismo número de vacaciones.

Al ser reguladas por periodos trabajados, siempre que trabajes 1 año, tendrás derecho a 31 días de vacaciones.

Eso sí, si entras en campaña de verano, olvídate de las vacaciones, ya que te las pagarán. En cambio, si llevas tiempo trabajando en H&M, Primark o Inditex, tendrás derecho a 21 días de vacaciones durante el periodo de vacaciones, además de 10 días más para escoger en otras fechas que no sean las estivales.

La Fiscalía añade falsedad contable y eleva la pena para Rodrigo Rato a ocho años en el caso Bankia

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La Fiscalía Anticorrupción ha elevado la pena para el expresidente de Bankia, Rodrigo Rato, hasta ochos años, tras ampliar su acusación en el juicio por la salida a bolsa de la entidad al considerar que hubo delito de falsedad contable.

Así lo ha anunciado la fiscal Carmen Launa al inicio de la sesión de este lunes, en la que ha dado comienzo a la fase de conclusiones finales del juicio que se celebra en la sede que la Audiencia Nacional tiene en San Fernando de Henares (Madrid).

La Fiscalía ha elevado las penas para el expresidente de Bankia Rodrigo Rato, el exvicepresidente José Luis Olivas y el exconsejero de Bankia José Manuel Fernandez Norniella, mientras que al exconsejero delegado Francisco Verdú Pons le ha absuelto del delito de estafa a inversores que le imputó en un primer momento, pero le ha acusado de falsedad contable.

De esta manera, solicita para Rato ocho años de prisión, frente a los cinco años y seis meses que pedía por estafa a inversores, a los que ha sumado tres años por falsedad contable.

Asimismo, pide cinco años de prisión para Olivas (frente a cuatro anteriores), entre cinco y seis para Norniella (frente a tres anteriores) y entre nueve meses y un año y medio para Verdú Pons (frente a dos años y siete meses anteriores).

La Fiscalía únicamente acusaba a estas cuatro personas en un principio, de las 34 que se sientan en el banquillo, pero finalmente ha ampliado su escrito final y ha acusado también al ex director general financiero y de riesgos de Caja Madrid y de Bankia Ildefonso Sánchez Barcoj, para el que pide dos años y medio; al socio auditor de Deloitte Francisco Celma (solicita dos años de prisión); al exinterventor de Bankia Sergio Durá (entre uno y dos años), y al exdirector de auditoría interna de Bankia Miguel Ángel Soria Navarro (entre uno y dos años).

Asimismo, ha acusado a los exconsejeros Alberto Ibáñez (pide para él entre nueve meses y un año y medio de prisión), Araceli Mora (un año sustituible por multa), Miguel Ángel Acebes (entre nueve meses y un años y medio), Pedro Bedía (un año de prisión sustituible por multa), Remigio Pellicer (un año sustituible por multa) y José Rafael García Fuster (un año sustituible por multa).

Launa ya advirtió durante el periodo de cuestiones previas de la posibilidad de endurecer su acusación definitiva e incluir el delito de falsedad contable en el tramo final del procedimiento, y así lo ha hecho finalmente.

Restalia y Santander se alían para ofrecer condiciones exclusivas de financiación

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Grupo Restalia, la cadena de restauración con marcas como 100 Montaditos, Cervecería La Sureña y The Good Burger, ha firmado un convenio de colaboración con el Banco Santander que permitirá ofrecer renting en franquicias con cuotas de financiación desde 100 euros diarios y que permitirá impulsar su plan estratégico de expansión, según ha informado en un comunicado.

En concreto, aquellos franquiciados del grupo, emprendedores, inversores, o quienes busquen una forma de autoempleo, podrán convertirse en franquiciados del grupo de ‘neo-restauración’.

A través de este acuerdo, Banco Santander ofrecerá condiciones de financiación exclusivas para todos los emprendedores e inversores que quieran formar parte como franquiciados de la compañía.

El convenio, suscrito por la directora general del Grupo Restalia, Belén Martín, y el director de Banca Minorista de Banco Santander España, Alberto Delgado, ha sido diseñado a medida y en exclusiva para Restalia, con el fin de apoyar tanto a los franquiciados de la cadena como a aquellos emprendedores e inversores interesados en adherirse a su plan de expansión.

Restalia ha precisado que este acuerdo se enmarca dentro de la nueva filosofía del grupo, que pasa por abanderar un nuevo concepto de neorestauración que da respuesta a las nuevas demandas de los consumidores, emprendedores e inversores, con procesos y modelos de negocio más flexibles, ágiles y dinámicos.

NUEVO MODELO DE FRANQUICIAR

La cadena de restauración ha señalado que se trata de un nuevo modelo de franquiciar con mayor flexibilidad y facilidades para los nuevos emprendedores e inversores.

La nueva propuesta de Restalia se enfoca en ofrecer locales polivalentes, obras en tres semanas inferiores a los 200.000 euros para locales de 120 metros para sus nuevas marcas, y un modelo de financiación basado en el renting en franquicias.

Por su parte, la entidad financiera ofrecerá una amplia variedad de productos y servicios ideados específicamente para cubrir todo tipo de necesidades de los franquiciados a la hora de poner en marcha su actividad empresarial, así como otras que se puedan derivar de su actividad diaria, estableciendo condiciones y tipos de interés especiales, en respuesta a las necesidades de sus establecimientos.

Las condiciones ofrecen también una oferta de financiación con distintas modalidades de préstamo, leasing y renting en franquicia. Además, completa su propuesta con la oferta de un seguro colectivo de salud.

Belén Martín ha subrayado que este acuerdo es «clave» en la neorestauración, impulsando el ‘renting’ en franquicia. «Nos permitirá impulsar el plan estratégico de expansión en el que estamos inmersos, ofreciendo un importante apoyo financiero tanto a los franquiciados del grupo como a aquellos posibles inversores que quieren entrar a formar parte de este gran proyecto. Y por supuesto con la garantía de hacerlo de la mano del Banco Santander, una entidad de primer nivel», ha indicado.

Los casinos online cada vez cuentan con más adeptos

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Los usuarios buscan entretenimiento y probar suerte en estos juegos.

Cada vez más jugadores prefieren los casinos online a los físicos. Este es un hecho constatable y una tendencia en alza en nuestro país y en todo el mundo. Según diversos estudios, el número de usuarios online de este tipo de juegos ha crecido en España un 25% en el primer semestre de 2019, superando el millón y medio de jugadores. Unas cifras nada desdeñables y que reflejan un incremento constante y bastante acelerado.

Las razones de este movimiento y del empuje de los casinos en línea, en detrimento de los tradicionales, son muy diversas. Jugar desde cualquier punto del mundo y en el momento del día que se prefiera es una razón poderosa para muchos usuarios, sobre todo los de mayor edad y aquellos que viajan con más frecuencia. Los casinos online no cierran, no tienen horarios de apertura y cierre y los usuarios pueden conectarse a cualquier hora y en cualquier día del año.

Además, supone una gran comodidad poder jugar desde el salón de casa sin tener que desplazarse a ningún  lugar físico, e implica también mayor privacidad. Solo es necesaria una conexión a internet y un ordenador o dispositivo portátil para acceder a todo un mundo nuevo de juegos, muchos gratuitos.

Por otra parte, los medios de pago son muy seguros y la variedad de juegos que existen en la red, en webs especializadas y con gran reputación como tragaperras online, es casi inabarcable y no cesa de crecer de día a día.

El perfil del jugador online

Otro de los motivos que están influyendo de forma más poderosa en el empuje de los casinos online es que el perfil del jugador ha cambiado bastante en los últimos años.Tradicionalmente, el usuario que participaba en esta clase de juegos era hombre, de mediana edad, con una posición económica media y alta. Esto ha cambiado drásticamente y el perfil del jugador es mucho más diverso, incluyendo a mujeres y personas jóvenes. Los datos que manejan las principales webs de casinos online en la actualidad indican que los jugadores cada día son más jóvenes, incluyendo millennials.

Los hombres siguen siendo mayoritarios pero las mujeres ganan terreno, con un porcentaje de participación que se acerca al 40%. En cuanto a los usuarios jóvenes, se calcula que más del 25% son menores de 25 años.

Los millennials constituyen un grupo muy diferenciado y con gustos muy definidos: admiten abiertamente que no les gustan los casinos físicos por considerarlos poco adecuados para ellos y lugares “bastante tristes” y optan por jugar siempre online, buscando, principalmente, entretenimiento.

Por último, en lo que respecta a la situación geográfica de los jugadores, la Comunidad de Madrid es la región donde se concentra un mayor número, seguida de Andalucía, Cataluña y Comunidad Valenciana. En todo caso, la distribución geográfica de los usuarios online abarca todas las Comunidades Autónomas, algo completamente comprensible pues Internet llega a todos los rincones.

Webs de referencia para jugar online

Sin webs seguras y fiables, hubiera sido imposible el incremento de los jugadores de casinos online y su diversificación de perfiles. Uno de los sitios web de referencia, enfocado en las tragaperras online, es Máquinas Tragaperras.es. Se trata de un lugar en el que se recopilan las mejores ofertas de los casinos para jugar a las tragaperras. Tiene juegos gratuitos para probar, guías detalladas para empezar a jugar y reseñas expertas de los mejores casinos en línea con licencia para operar legalmente en España. Es el mejor sitio para empezar a familiarizarse con este mundo y entender que cualquier ganancia está relacionada con el azar y la suerte, y que estos juegos nunca son una fuente de ingresos seguros.

Los requisitos para juegos online en España

Los requisitos para un negocio de casino online en España son muy estrictos y buscan siempre la seguridad, transparencia y fiabilidad. Para que uno de estos negocios online pueda operar de forma legal es requisito imprescindible que esté dado de alta en la Dirección General de Ordenación del Juego, que pertenece al Ministerio de Hacienda.

Los participantes en cualquier juego online tienen una serie de derechos reconocidos, que incluyen unas reglas del juego claras, teniendo derecho a ser informados de ellas y la seguridad en los depósitos, pagos y cobros, con medidas de protección frente a hackeos. Además, los juegos online han de identificar a sus participantes, comprobando de forma clara su edad y prohibiendo el acceso si se trata de menores.

Por último, otra garantía de los juegos online es que la sede de estos negocios ha de encontrarse siempre en un país de la Unión Europea. De este modo, los jugadores quedan protegidos por la legislación comunitaria en materia de juegos y apuestas.

Los juegos de tragaperras y ruletas francesas para casinos online de NetEnt ya se encuentran disponibles para el mercado de Finlandia

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

La plataforma estatal del juego finlandés Veikkaus se puso en marcha con una colección de juegos de tragaperras y ruletas para casinos online otorgados por NetEnt. Así ha anunciado el desarrollador y proveedor sueco especializado en las tragaperras a la página tragaperras-online.org.

NetEnt y vaikkaus ya habían trabajado juntas en un acuerdo de suministros en octubre del año pasado. Luego de una integración estratégica exitosa, los juegos de ruleta francesa de NetEnt ya se encuentran disponibles para los apostadores finlandeses, comunica comoganarenlaruleta.info, con la ayuda del casino online Veikkaus.

Esta selección de juegos proporcionados por el estudio sueco forma parte de la masiva restructuración digital organizativa del casino online finlandés. Veikkaus es una operadora estatal,  la única autorizada para prestar servicios de juegos de casinos digitales y minoristas en el territorio del país.

No obstante, a pesar de las regulaciones existentes en Finlandia y los esfuerzos por evitar que las plataformas sin licencia puedan operar y prestar servicios a los usuarios locales, se puede concluir que la nación nórdica tiene un próspero mercado gris, es decir, que los apostadores juegan en operadores diferentes a los autorizados.

Según cifras de la consultora de juego H2 Gambling Capital, los finlandeses el año pasado apostaron más de 286 millones de euros en casinos online internacionales. Se pronostica que el tamaño del mercado no regulado logre los 300 millones de euros en 2019.

La plataforma Veikkaus se formalizó como una solo entidad a principios de 2017, tras la combinación de una de las operadoras más grandes en las carreras de caballos, Finlandia Dintoto, la Asociación de Máquinas Tragaperras (RAY) del país y la plataforma de lotería Veikkaus. A pesar de que estas empresas combinadas monopolizan el mercado de las apuestas online en Finlandia, las operaciones del operador estatal han mostrado un desempeño desfavorable en los últimos años debido a la gran competencia internacional en el país.

Las importantes decisiones que el operador Veikkaus tomaría para reforzar su oferta online fueron las más acertadas, ya que crearon un portafolio competitivo con juegos de tragaperras y ruletas francesas cuando el otoño pasado consiguieron acuerdos de suministros con grandes compañías internacionales del juego online. Además, siguieron en la búsqueda de contratos y ofertas para mejorar, aún más, la calidad de sus productos y juegos.

Si bien, a principios de este año, Veikkaus reveló sus intenciones de invertir fuertes cantidades de dinero para generar mejores y nuevos contenidos para impulsar el negocio de los casinos online. Jan Hagelberg, jefe general de la operadora de juegos finlandesa, dijo a los medios locales que en los meses venideros estarán actualizando su oferta de tragaperras y ruletas para brindarle al público finlandés una experiencia única de juego seguro.

Amazon, Netflix, HBO… 10 plataformas de pelis y series y cuánto cuestan

La irrupción de Amazon Prime Video y Netflix en España ha marcado un antes y un después en el sector. Gracias a estas plataformas de contenidos bajo demanda, ha explotado un nuevo negocio en el que, los principales actores de este sector pugnan por conseguir los derechos de las películas y series más interesantes por los usuarios, como Juego de Tronos.

Y es que, las plataformas OTT (Over The Top en sus siglas en inglés), nos ofrecen la posibilidad de disfrutar de un completo catálogo de contenidos multimedia para satisfacer la demanda de cualquier usuario. ¿Crees que solo existe Amazon Prime Video, Netflix y HBO? Este recopilatorio con las mejores plataformas de contenidos bajo demanda te van a demostrar que esto no es así.

Amazon Prime Video, un catálogo que no para de crecer

Catálogo de Amazon Prime Video

Si realizas compras de forma habitual en Amazon, sabrás que Prime es una suscripción obligada: tendrás los gastos de envío gratis en millones de productos, además de poder confirmar que llegarán en el plazo de tiempo establecido. ¿No te parece suficiente? Pagando los 36 euros anuales que cuesta actualmente esta suscripción premium, también podrás disfrutar del completo catálogo de películas, series y documentales disponible en la plataforma de Jeff Bezos.

Sí, Amazon Prime Video es gratis para los clientes que tengan contratada la versión premium de la popular plataforma de compras. Y, si bien es cierto que hace un año su catálogo era más bien limitado, la oferta ha mejorado de forma considerable, ofreciendo muchos contenidos realmente interesantes. Y, si hacemos cálculos, nos sale a 3 euros al mes, todo un chollo que no debemos dejar escapar.

Netflix, la reina absoluta en el mercado de las OTT

Logo de Netflix

Sin duda, la niña bonita en cuanto a plataformas de contenidos bajo demanda es Netflix. El gigante americano con sede en Los Gatos llegó a España a lo grande, ofreciendo una completa oferta de películas y series para avanzar en un tiempo récord al primer puesto en el mercado de las OTT. Además, su ajustado precio, 7.99 euros la versión básica y 13.99 la opción premium, hace que valga la pena probar su servicio.

Eso sí, aunque cuenta con contenidos propios de gran calidad, solo hay que ver el hype que hay en torno a la llegada de la tercera temporada de Stranger Things, Amazon Prime Video está convirtiéndose en un rival duro de roer. ¿Quién ganará esta guerra de plataformas?

HBO, la tercera plataforma de contenidos bajo demanda más utilizada en España

HBO, alternativa a Amazon

Además de Amazon Prime Video, Netflix tiene más competidores. Y uno de los más serios es HBO. La compañía inglesa, que consiguió miles de suscriptores gracias a la exclusiva de Juego de Tronos, sigue contando con un catálogo de películas, series y documentales realmente completo.

Si bien es cierto que la aplicación para Smart TV de HBO no está especialmente optimizada, sigue contando con una oferta lo suficientemente buena para que valga la pena utilizarla en tu televisor, tablet o smartphone sin problema alguno. Y ojo, que, aunque haya finalizado Game of Thrones, sigue contando con muchas series y películas que no puedes dejar escapar. Además, rivaliza con Netflix en precio: 7.99 euros la versión básica y 13.99 euros la premium.

Movistar+ Lite, así es la oferta de la operadora española

Movistar+ Lite, alternativa a Amazon

A finales de abril, Movistar estrenó una plataforma de TV para competir con Amazon y Netflix. Además confirmó que en junio lanzaría su propia OTT para competir con los grandes del sector. Dicho y hecho: Movistar+ Lite es una realidad. Hablamos de una plataforma de contenidos bajo demanda que llega con el catálogo de series y películas de Movistar+, además de otras sorpresas muy interesantes.

¿Lo mejor? No necesitas ser cliente de Movistar para disfrutar de este servicio, que tendra un precio de 8 euros al mes. Eso sí, hay que tener en cuenta que no contará con partidos de La Liga Santander, aunque sí podremos ver dos partidos a la semana de la NBA entre otros contenidos deportivos.

¿Quieres ver fútbol bajo demanda? DAZN será tu mejor aliado

DAZN

Hace unos meses llegó a España DAZN. Hablamos de una plataforma de nombre impronunciable, pero que hará las delicias de los amantes del deporte. Y es que, es un servicio de contenidos bajo demanda que se centra de forma exclusiva en los eventos deportivos.

De esta manera, podrás disfrutar de Moto GP, Mundial de motociclismo, Rallies, Euroliga y la Premier a partir de septiembre. ¿Lo mejor? Que va a por los derechos de La Liga Santander y la Champions. Si se tiene en cuenta que su precio es de 4.99 euros al mes, es una opción muy a tener en cuenta.

Flixolé, cine patrio para competir con Amazon, Netflix y resto de plataformas

Flixolé

Si te gusta cine español, no puedes perder la pista a FixOlé. Sí, una plataforma española que cuenta con un género al que Amazon Prime Video, Netflix y resto de competidores no pueden hacer frente. Como podrás comprobar, esta OTT cuenta con un catálogo inmenso de películas y series nacionales, con más de 4.000 filmes disponibles.

Además, teniendo en cuenta que su suscripción es de las más económicas del mercado, solo 2.99 euros al mes, y su completo catálogo, es la mejor opción a tener en cuenta si eres un amante del cine patrio.

Sky, otra compañía inglesa que se lanza al mercado español

Sky, alternativa a Amazon Prime Video

Otra gran alternativa a la plataforma de vídeos bajo demanda de Amazon, es Sky. Una OTT londinense que aterrizó en España con un catálogo bastante completo. ¿Lo más destacable? El acceso a canales de la categoría de Fox, Disney XD, National Geographic y más.

Además, hay que tener en cuenta que ahora puedes contratar los servicios de Sky por solo 6.99 euros al mes, por lo que es una excelente opción si quieres disfrutar de canales adicionales en tu televisor.

Rakuten TV, una plataforma excelente para ver películas

Contenidos en Rakuten TV

Una de las primeras plataformas de contenidos bajo demanda que llegó a España fue Wuaki. Años después, fue comprada por Rakuten y renombrada Rakuten TV. En este caso, vas a poder disfrutar de una OTT con un catálogo de películas realmente completo.

Si bien es cierto que no anda demasiado sobrada de series, aunque tiene algunas de gran calidad como The Walking Dead, el punto fuerte de Rakuten TV llega con el amplio catálogo de películas disponible, que hace palidecer a rivales como Amazon Prime Video o Netflix. Además, aunque su precio oficial es de 6.99 euros, si tienes tu ADSL contratado con Orange, puedes utilizar este servicio por 4.99 euros al mes.

Filmin, la plataforma para los amantes del cine independiente y de autor

Logo de Filmin

Aunque también cuenta con películas comerciales, además de series y documentales, el gran punto fuerte de Filmin es su catálogo de películas de cine de autor. Si eres un fan del género independiente podrás disfrutar del catálogo más completo que vas a encontrar en una plataforma de contenidos bajo demanda.

Destacar que hablamos de una OTT española que, además, tiene un precio de 7.99 euros. ¿Lo mejor? Que podrás disfrutar de sus contenidos en dos pantallas de forma simultánea.

AtresPlayer, el servicio para ver todos los contenidos de Antena 3

AtresPlayer, una alternativa a Amazon Prime Video

Por último, aunque no menos importante, está la OTT de Antena3. Sí, la popular cadena privada de televisión lanzó en 2018 su propio servicio de contenidos bajo demanda para competir con Amazon Prime Video y Netflix, además de permitir disfrutar de sus series y programas más exitosos. De esta manera, vas a poder ver series que marcaron una generación, como Farmacia de Guardia, además de los contenidos y programas más novedosos de la cadena.

Destacar que, además de tener un precio muy atractivo, Atresplayer cuesta 2.95 euros al mes, vas a poder descargar todos sus contenidos para verlos sin necesidad de una conexión a Internet, un gran detalle a tener en cuenta.

Los alimentos clave para controlar la diabetes

Lo primero que tienes que saber es que la diabetes aparece cuando el nivel de glucosa en sangre es muy alto. La glucosa es la fuente de energía más importante del cuerpo y la tomamos de los alimentos. Se crea durante la digestión, que es cuando tu cuerpo descompone los alimentos convirtiéndolos en glucosa. Y es tu “combustible principal”.

El páncreas produce la hormona de la insulina. El trabajo de la insulina no es otro que el de ayudar a la glucosa del azúcar, los almidones y otros alimentos, a transformarse en energía. En ocasiones, tu cuerpo no crea insulina suficiente o no la usa bien, la glucosa se queda en la sangre y no llega a las células.

A causa de la diabetes en España hay 25.000 muertes al año. Y es la culpable de 7 de cada diez amputaciones y responsable del 16% de la ceguera. En concreto, esta enfermedad afecta a casi 6 millones de personas en España.

¡La diabetes no tiene cura!

Clases más comunes de diabetes

Existen muchas clases de diabetes, pero las más comunes son las de tipo 1, tipo 2 y gestacional.

  • Diabetes tipo 1: Cuando el cuerpo no produce insulina. Representa un 13 % en España. Normalmente, la sufren los niños y jóvenes. Tienen que inyectársela para poder vivir.
  • Diabetes tipo 2: El cuerpo sí produce insulina, pero no la suficiente. Es el tipo más común de diabetes. La insulina que produce el cuerpo no la puede aprovechar bien. Es una enfermedad progresiva.
  • Diabetes gestacional: Aparece alrededor de la 24º semana de embarazo. No tienes por qué haber sido antes diabética. Y cuando nace el bebé suele desaparecer.
diabetes

Comidas nocivas para la diabetes

Sobre todo, debes tener algo en cuenta, la dieta de un diabético tan solo exige incluir los alimentos nutritivos y prohíbe los alimentos menos sanos. “Exactamente igual” que lo que se recomienda en una persona que no padezca diabetes, solo que estos tienen que llevar a raja tabla dichas restricciones.

No deben consumir alimentos que contengan:

  • Azúcar ni alimentos que tengan mucha.
  • Alimentos con sodio.
  • Alimentos con colesterol.
  • Derivados de la leche que no sean descremados.

Por lo tanto, un ejemplo de algunas comidas PROHIBIDAS para los diabéticos son:

  • Dulces: Chocolate, caramelos, mermelada, miel, helado, refrescos con azúcar, alcohol y galletas dulces, entre otros.
  • Salados: Pan, pizza, embutidos, queso, patatas fritas y mantequilla.
  • Grasos: Yema de huevo y carne con mucha grasa.
  • Harinas refinadas: El arroz, el pan blanco, las galletas y la pasta contienen estos elementos.
  • Lácteos: Margarina, yogur, queso y nata.
CHOCOLATE

Comidas para diabéticos

La dieta idónea para la diabetes es una baja en grasas saturadas y trans, con poca sal, consumir los granos integrales mucha verdura. A esto hay que sumarle fruta baja en azúcar.

Llevar a cabo estas restricciones alimentarias suele ser más caro y tiene un efecto “laxante” en tu organismo.

Por consiguiente las comidas que SÍ pueden consumir con diabetes son:

  • Legumbres: Son buenas fuentes de magnesio, calcio y tienen alto contenido de fibra.
  • Cítricos: Aportan fibra soluble y vitamina C. Sobre todo limones, limas, naranjas o mandarinas, pero después de comer una hay que beber un vaso de agua para evitar que estas frutas suban el azúcar del cuerpo.
  • Las hortalizas de hojas verde oscuro: Como la espinaca, la col berza, silvestre y rizada tienen bajo contenido calórico, de carbohidratos y sobre todo, glucémico, lo que ayudará a mantener estables los niveles de glucosa en la sangre.
  • Batatas: Contiene mucha vitamina A y fibra, también tiene bajo índice glucémico.
diabetes

Diabetes: otros alimentos a tener en cuenta

Otros alimentos que también pueden consumir los diabéticos son:

  • Bayas: Los arándanos, las fresas, las zarzamoras o cualquier otra variedad de bayas. Además, están llenas de antioxidantes, vitaminas y fibra.
  • Granos enteros: Los mejores aliados en el cuidado de la diabetes son el salvado de trigo integral y el germen. Principalmente, mejoran la digestión, facilitan la expulsión de desechos, aumentan el flujo de saliva y previenen el riesgo de padecer estreñimiento. Pero al tener muchos carbohidratos su consumo debe ser moderado y controlado.
  • Tomates: Aportan hierro y vitaminas C y E. Son bajos en carbohidratos y no suben los niveles de azúcar en la sangre.
  • Pescado: Posee un alto contenido de ácidos grasos omega 3. Esta sustancia, según estudios recientes mejora la sensibilidad a la insulina e influye en el metabolismo de los carbohidratos.
  • Nueces: Contienen ácidos grasos omega 3. Aunque tiene baja cantidad de carbohidratos, las calorías son muy elevadas.
NUECES

Realidad sobre la diabetes

Es una “triste realidad” que esta enfermedad ocasiona más muertos que el cáncer de pecho y el SIDA juntos. Por ejemplo, dos de cada tres personas con diabetes mueren por derrame cerebral o fallo cardíaco.

Hay factores que influyen a la hora de sufrir diabetes. Un ejemplo lo tenemos en el sobrepeso, un factor de riesgo para tener esta enfermedad, pero otros son los antecedentes familiares, raza y edad.

Puedes llegar a pensar que toda aquella persona que esté obesa tiene que sufrir diabetes tipo 2. Pero nada más cerca de la realidad. Hay muchos enfermos que tienen un peso saludable o tan solo un poco de sobrepeso y padecen diabetes 2.

 Sí es cierto que el sobrepeso aumenta el riesgo de tener diabetes tipo 2, junto a consumir una dieta rica en calorías de cualquier tipo que produzca aumento de peso.

Las comidas con bajo índice glucémico y con nutrientes como calcio, potasio, fibra, magnesio, y vitaminas, además de nutrir podrían cuidar la salud de millones de personas con diabetes.

nutrientes

¿Qué comer para evitar la diabetes?

Existen muchas dietas que se pueden llevar a cabo cuando te enteras que tienes “prediabetes”. Esto no significa que finalmente termines siendo diabético. Una de las que te coge más cerca y que mejor conoces es la dieta mediterránea.

Esta dieta se caracteriza por incluir un alto consumo en frutas, verduras, cereales, legumbres, frutos secos y aceite de oliva “virgen extra”. También tienes que moderarte con el pescado, las aves y los huevos. Otra sugerencia es la de reducir los productos lácteos, carnes rojas, carnes procesadas y dulces, además de tomar vino con moderación con las comidas.

Así que, ¡olvídate de los refrescos! El 13% del riesgo de diabetes se justifica con el consumo desproporcionado de estas bebidas azucaradas. Por eso, siempre se pueden optar por otro tipo de bebidas refrescantes que no sean solo agua.

¡Una glucosa entre 100 y 126mg/dl nos indica que estamos en prediabetes!

aceite

Frutas exóticas aptas para los diabéticos

El índice glucémico es la rapidez con la que un alimento aumenta el nivel de azúcar en sangre después de ser ingerido.

Existen frutas exóticas que puedes tomar si sufres esta enfermedad. De hecho, muchas de ellas, si se toman habitualmente, pueden regular el azúcar en sangre y bajarlo incluso. Te haré una lista con el contenido por cada 100 gramos de cada una:

  • Pitahaya o fruta de dragón: 9 gramos de carbohidratos, 2 gramos de proteína y 8 de azúcar. Contiene vitamina A, C, B1, B2, GB3, calcio, magnesio, fósforo, potasio, cromo, hierro y mucha fibra.
  • Guanábana: Fibra, carbohidratos, proteínas, sodio, azúcar, agua y vitamina A, B9 Y C. (Hasta 200 gramos al día).
  • Guayaba: Sodio, fibra, proteínas, azúcar, carbohidratos, calcio, hierro, magnesio, zinc, y vitaminas, A, B3, B9 y C.
  • Papaya: Azúcar, proteínas, sodio, carbohidratos, potasio, fibra, vitaminas A, B3, B5, B9, C, E, K y a parte tiene hierro, calcio, fibra, yodo, zinc, fósforo y magnesio.
  • Mango: Magnesio, zinc, fósforo, cobre, hierro, triptófano, (ayuda a dormir), proteínas e hidratos de carbono.
Pitahaya

Canela para la diabetes

De seguro que has oído que a canela es afrodisíaca. Pero a lo mejor no sabías que ayuda a rebajar el azúcar en sangre. Y que mejora los niveles de colesterol.

En personas con diabetes tipo 2 se ha demostrado que la ingesta de canela les ha reducido el nivel de azúcar en sangre en ayunas. De hecho, tomado en infusión después de las comidas puede ser una buena infusión para acelerar el metabolismo y, al mismo tiempo, que no se absorba tanto azúcar de los alimentos que se han consumido.

Existe una teoría que dice que la canela ayuda al funcionamiento de la insulina; pero aún se tienen que seguir investigando estas propiedades. Todo depende de la clase de canela, la forma de prepararla, la edad, raza y estado de salud del paciente. Hay muchas variantes a tener en cuenta que se siguen estudiando.

Por otro lado, la canela estudiada en roedores ha demostrado efectos secundarios nocivos para las personas que padezcan deterioro en la función hepática.

canela

Los mejores países de Europa para irte de vacaciones

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El verano, por fin, está a la vuelta de la esquina. ¡Y qué mejor momento que planear un viaje por Europa! Pero, ¿cuál de los 49 países disponibles elegir? Hay una amplia variedad de opciones, por lo que, para ponerte las cosas más fáciles, aquí tienes una completa selección con los mejores países que no puedes dejar escapar si planeas una escapada por el Viejo Continente.

Una de las grandes ventajas de viajar por Europa es su bajo precio. Actualmente hay una gran oferta de vuelos que te permitirá irte a cualquiera de los países de nuestro recopilatorio a precios realmente atractivo, por lo que no tienes excusa para planear unas vacaciones de ensueño.

Italia, uno de los mejores países de Europa para viajar

Coliseo Romano en Italia (Europa)

Uno de los mejores destinos de Europa si estás planeando un viaje para estas vacaciones es Italia. Como te decíamos, puedes encontrar vuelos muy baratos a Roma, y la experiencia será inolvidable. Para empezar, la capital italiana cuenta con decenas de monumentos del Imperio Romano. Sí, el Coliseo es el más emblemático, pero la oferta es mucho más amplia: el foro Romano, la Basílica de San Pedro o la Fontana di Trevi son claros ejemplos de ello.

Además, Italia tiene otras ciudades realmente increíbles, por si te estás planteando un viaje largo para recorrer el país. No puedes dejar pasar la oportunidad de visitar Florencia. Hablamos de una ciudad que es considerada un museo al aire libre, por ser el centro artístico, histórico y económico de la Toscana. Por no hablar de la emblemática Venecia, donde disfrutarás en compañía de tus amigos y familiares de una experiencia única recorriendo sus canales en los conocidos vaporetto.

¿Prefieres unos días de playa y descanso? Apura tus vacaciones para disfrutar de las increíbles aguas cristalinas de arena blanca en la Cerdeña, Capri y Sicilia. Además, la barrera idiomática no será demasiado problema si no eres muy ducho en el inglés: el italiano es relativamente sencillo de entender. ¡Incluso viajar por sus carreteras es más sencillo que nunca!

República Checa, país de Europa con una belleza sin igual

República Checa

La República Checa es otro destino europeo que debes tener muy en cuenta. Para empezar, aunque hay ciudades cuya temperatura en verano roza los 35 grados, suele ser un lugar más fresco que España. Un detalle a tener en cuenta si quieres huir del calor. Por no hablar de su completa oferta cultural que te encandilará.

Además, no puedes dejar escapar la oportunidad de visitar Praga. En este caso, te encontrarás con un destino turístico en claro alza gracias a algunos de sus monumentos más emblemáticos. Sí, visitar la Catedral de Praga, el Puente Carlos o el Castillo de Praga es increíble. Un lugar mágico y que te enamorará.

¿Te apetece unos días de relax y descanso? No lo dudes más y visita Karlovy Vary, una ciudad que destaca por contar con una gran cantidad de manantiales termales en los que bañarte y olvidarte de todos los problemas en esta fantástica ciudad de Europa.

Francia: un destino cercano y lleno de sorpresas

Castillo de Carcassonne

Seguramente, al leer Francia como uno de los mejores países de Europa para viajar este verano has pensado en París y su emblemática Torre Eiffel. Sí, es cierto que la ciudad del amor es un destino muy a tener en cuenta, por no hablar de la posibilidad de disfrutar en familia de Disneyland París. Pero, hay unas cuantas sorpresas en esta bella región que no puedes dejar escapar.

Para empezar, la imagen que encabeza estas líneas corresponde al Castillo de Carcassone, situado en la ciudad con el mismo nombre, y que no puedes perderte. También conocido como Palatium, hablamos de un imponente castillo construido en el siglo XIII que no puedes dejar escapar este verano. Más, si tenemos en cuenta que en julio y agosto se organizan justas de Caballeros.

¿Amante de la Segunda Guerra Mundial? Normandía será un lugar de obligada parada, para poder disfrutar de primera mano de las conocidas playas donde desembarcaron las tropas aliadas para acabar con el régimen nazi de Adolf Hitler. Y, si prefieres un ambiente más calmado, la riviera francesa te enamorará con sus playas paradisíacas.

Albania, belleza inolvidable a precio de derribo

Berat (Albania)

Si tienes un presupuesto ajustado y, aún así, quieres hacer un viaje a un país de Europa, Albania es una de las mejores opciones a tener en cuenta. Para empezar, el salario medio ronda los 300 euros, por lo que te puedes hacer una idea de los bajos precios que vas a encontrar.

El único problema es que desde España no hay vuelos directos, por lo que deberás hacer escala. Un mal menor que compensa por la belleza que vas a encontrar en esta región. Para empezar, no debes dejar escapar la oportunidad de visitar Berat, la ciudad de las mil ventanas, o Gjirokastra, otra ciudad de obligada parada para disfrutar de su arquitectura única.

Además, igual que en el resto de ejemplos, tenemos unas playas de escándalo en la Riviera albanesa, con aguas cristalinas que poco tienen que envidiar a sus vecinas Grecia y Croacia.

Países Bajos, uno de los mejores destinos si quieres viajar por Europa

Canales de Amsterdam en Europa

Siguiendo con este recopilatorio de los mejores países de Europa para disfrutar de unas vacaciones de ensueño, te recomendamos visitar los Países Bajos. Para empezar, Amsterdam y sus emblemáticos canales son una apuesta segura. Disfrutarás como nunca. ¿Te gusta ir en bicicleta? Esta ciudad te va a enamorar.

Por otro lado, Rotterdam es una ciudad que te permitirá hacer unas fotografías increíbles de su impresionante arte arquitectónico. Y no puedes dejar la oportunidad de visitar los  jardines de Keukenhof, donde verás la mayor concentración de tulipanes holandeses: 7 millones de bulbos florales.

Tampoco debes dejar escapar la oportunidad, durante tu viaje a este país de Europa, de ver los molinos de Kinderkijk. Una estampa única en la que verás cientos de molinos que recorren los canales del país. ¿Aún tienes unos días libres? Recorre las Islas Frisias para poner la guinda al pastel de tu viaje mientras disfrutas de un agradable viaje en barco. Sí, puedes recorrer algunas de las islas a pie cuando la marea está baja, pero te recomendamos contratar un viaje turístico para disfrutar de una experiencia plena.

Portugal, otro destino de ensueño que no debes dejar escapar

Torre de Lisboa en Europa

Nuestro vecino, es otro país de Europa de obligada visita. Y es que, la oferta cultural y gastronómica que ofrece Portugal son dos alicientes a tener en cuenta si estás planeando un viaje de ensueño para disfrutar de unas vacaciones de verano inolvidables.

Por un lado tenemos la capital, Lisboa. En esta ciudad portuguesa podrás disfrutar de una belleza arquitectónica impresionante. No pierdas la oportunidad de visitar el Castillo de San José de Lisboa o la Praça do Comércio. ¿No te parece suficiente? Cuando disfrutes de sus pescados, especialmente el Bacalao, a las orillas de las mejores playas de Madeira, cambiarás de opinión.

Alemania, un país económico y que te va a sorprender

Berlín, capital alemana en Europa

El motor económico de Europa también es un destino que has de tener en cuenta. Y es que, para empezar, Alemania no es tan cara como puede parecer: encontrarás vuelos baratos a precios muy comedidos si los coges con tiempo, por no hablar de la posibilidad de encontrar hoteles de calidad sin tener que pagar en exceso.

Además, aunque la oferta cultural en Berlín es sencillamente abrumadora, puedes aprovechar para visitar el Castillo de Múnich, o pasarte horas paseando por el casco antiguo de Colonia. Además, el sistema ferroviario germano te sorprenderá por su puntualidad, además de llevarte a cualquier parte de forma cómoda y rápida.

Bélgica: disfruta perdiéndote por las calles de Brujas

Brujas

Para finalizar este recopilatorio, tienes que saber que Bélgica es uno de los mejores países europeos que puedes visitar. Para empezar, la arquitectura de Brujas, una de las ciudades más románticas del mundo, con permiso de París, te encantará. Surcar sus canales es una experiencia inolvidable.

Y no puedes dejar pasar la oportunidad de ver otras regiones, como Amberes y su imponente catedral, o el castillo erigido en el siglo X de Gante. Sí, atravesar las puertas de Gravensteen es un placer para los sentidos. ¿Ya sabes a qué país de Europa viajarás durante tus vacaciones?

Los pasos para reclamar a una aerolínea

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A la hora de reclamar a una aerolínea, resulta que el 90% de los españoles no conocen cuáles son los derechos que tienen. Y eso es un beneficio para las aerolíneas que se ahorran dinero en las reclamaciones que no se ponen.

A nivel legal, y según la Ley Europea CE261, en vuelos que se retrasan, se cancelan y se niega el embarque por más de 3 horas, los pasajeros deberían recibir una compensación de 600 euros por persona si el vuelo es por dentro de la Unión Europea y la causa de esos motivos sea culpa de la aerolínea.

Si quieres estar informado de lo que debes hacer antes de coger un vuelo, toma nota de los pasos para hacer valer tus derechos a la hora de reclamar a una aerolínea.

1. Revisa si puedes reclamar

reclamar

Dependiendo de lo que haya ocurrido, de tu billete, y también de las condiciones de cada aerolínea, te encontrarás con la sorpresa de que podrás o no reclamar.

Por eso, antes de llevarte un mayor disgusto, conviene que te informes de la política de reclamaciones de la aerolínea que vayas a utilizar.

También te vendría bien tener a mano los teléfonos y correos de las aerolíneas que uses a menudo en caso de problemas, no solo para hablar con las personas que trabajan en el aeropuerto, sino para comentar el caso con superiores de estos (a veces es más rápido).

2. Ten a mano la documentación para reclamar a una aerolínea

reclamar a una aerolínea

Guarda toda la documentación relacionada con la reclamación, el vuelo y todos los gastos que hayan surgido por culpa de la cancelación, retraso o negación al embarque.

Lo mejor es que lo recopiles todo en una carpeta y que la guardes «como oro en paño» porque vas a necesitarlo a lo largo de los días o semanas que va a tardar en darte una respuesta.

Incluso iremos más allá. Haz varias copias de esos documentos (a poder ser certificada de que es copia fiel al original) por si acaso la tinta se borrara (que puede pasar) o que le pase algo a los documentos. Y no des nunca los originales, ni siquiera a la aerolínea.

3. Rellena la reclamación con la aerolínea

escribir reclamación

Una vez lo tienes todo, es hora de solicitar los papeles para una reclamación con la aerolínea. Esta la puedes hacer directamente en el aeropuerto.

Trata de explicar todo lo mejor posible, poniendo fechas, horas y conversaciones que hayas tenido con los operarios. Ha de quedar registrado el problema y eso te servirá de prueba.

Antes de dársela a la persona encargada, lo mejor es que le hagas una foto con tu móvil. Te van a dar una copia, pero siempre es mejor conservar un documento en tu móvil por lo que pueda pasar.

4. En caso de que no te hagan caso, presenta una reclamación a los superiores

aeropuerto

Normalmente la compañía aérea tiene un plazo de dos meses para responder. Pero puede ocurrir el caso de que no lo haga y aun así quieras seguir adelante porque sabes que se han vulnerado tus derechos y te corresponde una indemnización.

Por eso, el siguiente paso que puedes dar es presentar una nueva reclamación, en este cao a los superiores de la compañía. Es subir un escalón más para que investiguen lo que ha pasado y, en caso de que te den la razón, se pongan en contacto contigo.

Aparte de poner una reclamación ante los superiores, te aconsejamos que lo hagas también en la Agencia Estatal de Seguridad Aérea (AESA) que es el organismo competente en España y los que te pueden ayudar a la hora de reclamar a una aerolínea.

Eso sí, recuerda que también el plazo será de otros dos meses.

5. Contrata los servicios de un abogado

reclamar aerolínea

Si transcurridos otros dos meses no tienes ninguna noticia de la reclamación que has puesto, es hora de decidir si seguir o no los pasos para reclamar a una aerolínea.

Para ello, el siguiente paso sería acudir a los tribunales, y para llevar a cabo el paso, aunque no es necesario contratar a un abogado, sí es recomendable.

Para ello, puedes acudir a abogados de oficio o informarte en sindicatos del servicio de abogacía que tienen ya que, en muchos es gratuito si estás afiliado.

6. Presenta la reclamación a los tribunales

aerolinea

Una vez tomas la decisión de recurrir a los tribunales y seguir para reclamar a una aerolínea hay que interponer la reclamación en ellos.

Esto se realiza a través del proceso europeo de escasa cuantía, que acepta hasta un máximo de 5.000 euros. Para ello, basta con cumplimentar el formulario A y añadir una copia de todos los documentos que tengas y que estén relacionados con la reclamación.

Todo ello se envía al tribunal competente, ya fuera de tu país o del país de la UE afectado quien comprobará toda la documentación y decidirá sobre la demanda a fin de emitir un fallo o bien de solicitar más detalles o incluso la comparecencia ante el tribunal.

7. Ten paciencia a la hora de reclamar a una aerolínea

avión

Necesitas armarte de paciencia porque los plazos que tienen las aerolíneas para dar respuesta a las reclamaciones, en caso de que lo hagan, pueden ser de semanas o meses.

Esto has de conocerlo cuando presentas la reclamación ya que han de informarte del plazo para responderla. Y lo mismo podría ocurrir en el caso de reclamar a los superiores.

En cuanto a las reclamaciones a los tribunales, pueden llegar a tardar años pero, si sabes que llevas la razón, tarde o temprano te la darán.

8. Pon a la prensa de tu lado

Ya sea por un problema individual, o por una incidencia que ha afectado a muchos, no hay nada como la presión a través de los medios de comunicación.

Hoy día es fácil contactar con los medios de comunicación y podrías hacer público tu caso en radio, televisión, prensa, Internet, etc.

Esto puede conseguir que los plazos sean menores o incluso que la aerolínea decida solucionar de manera amistosa el problema que has tenido aceptando tu reclamación y lo que has solicitado en ella.

Ahora bien, no siempre va a ser algo bueno, porque a veces las aerolíneas también pueden denunciar si entienden que, lo que reclamas es falso o no llevas la razón, con lo que te pedirán daños y perjuicios.

9. La decisión final podrá darte la razón, o no

reclamar a una aerolinea

Si has querido ir hasta los tribunales y estos al final no te dan la razón, podrías tener que pagar los costes tasas judiciales del proceso, con lo cual debes estar muy seguro de que llevas razón (para no perder dinero por ello).

En caso de que te den la razón, tanto la aerolínea como los tribunales marcarán una compensación así como un plazo para que te sea pagada.

De una u otra manera, la decisión final de reclamar a una aerolínea te dirá si tienes razón o no en base a los documentos aportados, a la política que tenga la aerolínea y a la situación que ha provocado todo.

Amazon: la riñonera impermeable de 10 euros que triunfa en festivales, piscina y playa

Las riñoneras se han convertido hasta aquí en el bolso por excelencia… y Amazon lo sabe. Por eso, y debido a sus características vueltas de moda en los últimos años, son perfectas para saltar, bailar, correr, y por supuesto bailar en las fiestas y festivales, cantando a pleno pulmón llevando de la forma más cómoda nuestras pertenencias y a su vez, haciendo minimizar el riesgo a perderlas sea el lugar en el que estés.

Porque más allá de ir a su innegable práctica en cualquier sitio, las riñoneras también son unas compañeras fieles de los estilismos y muchas veces cumplen con la función de accesorio elevador. Ahora, a partir de la tienda online de Amazon se pueden encontrar muchas de ellas, algunas figurando como entre los artículos más vendidos. Así, desde Merca2.es te hacemos una selección de ellas.

RIÑONERA IMPERMEABLE ACUÁTICA – iPOW, EN AMAZON

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Empezando por la riñonera más vendida del catálogo, te presentamos esta cómoda y práctica prenda con sellado, que cumple la característica más funcional (y buscada) por los clientes y usuarios: cumple con su función impermeable.

Ésta hace que porte una tecnología de impermeabilización sin costuras internas, unida por un interruptor interno. Está hecho del mejor material para estas prendas, donde está fabricada con material de PVC impermeable, siendo también resistente al desgaste.

Como característica funcional además puede proteger eficazmente sus elementos y dispositivos de sonido. Con unas medidas de 21 x 16 cm es muy práctica y universalmente adecuada para teléfonos móviles, llaves, dinero en efectivo, pasaportes, etc. Incluso puedes portar tus Ipad’s mini 1, 2 y 3. Tiene un diseño libre para ajustar la longitud, fácil de operar, fácil de desmontar. Puedes comprarlo aquí.

RIÑONERA DEPORTIVA CON CIERRE DE CREMALLERA – GRITIN, EN AMAZON

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Amazon también destaca esta riñonera muy práctica, cómoda y muy vendida dentro del catálogo de la tienda online. Está fabricada con materiales de alta calidad, como silky, smooth y comfortable fabric, donde muestran que no daña la piel.

Tiene una correa elástica ajustable, portando un ajuste perfecto para la cinturas más anchas. Es, además, confortable y conveniente para correr u otros deportes al aire libre. Tiene múltiples bolsillos para que almacenes tus necesidades de entrenamiento.

Porta también un práctico diseño de sello de cremallera que permite el acceso más fácil a los elementos que guardes. Diseñado con reflector para mayor seguridad y visibilidad cuando estás activo en la oscuridad; tiene un compartimento para tus auriculares recortado para disfrutar de la música durante el ejercicio. Se puede lavar a máquina y se seca rápidamente; puedes comprarlo aquí.

RIÑONERA – BOLSO PARA PIERNAS – FANSPORT, EN AMAZON

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Entre las diferentes riñoneras que más se venden por Amazon, pensamos que esta te puede resultar muy atractiva, dada su sencillez y buenas y amplias características. Este diseño, además, saca una novedad en cuanto a la correa de las piernas.

Así, la nueva destaca que es más larga y su calidad es mucho mayor. Su rango disponible de medidas son, para circunferencia máxima de la cintura 130 cm, y con la circunferencia máxima de la pierna de 86 cm.

Por su parte, la riñonera utilizada como bolso de pierna puede conjuntar con casi todas las prendas de ropa y los pantalones; es muy práctica y útil. Ésta también es adecuada para practicar senderismo, viajar, escalar a caballo y otras actividades relacionadas al aire libre. Su tamaño puede variar, ya que está compuesta para muchas tallas. Es resistente al desgaste; puedes comprarlo aquí.

RIÑONERA DEPORTIVA IMPERMEABLE – EASTWELL, EN AMAZON

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Dada la gran cantidad de prendas impermeables en el aspecto de las riñoneras y bolsos, podemos decir que este es uno de los artículos más buscados por los clientes de Amazon. Está hecha de nylon impermeable, por lo que te será duradero, robusto y liviano de peso.

Como características, destaca por tener tres bolsillos que mantienen tus artículos separados y organizados. Es práctica y cómoda para llevar tus pertenencias personales. También trae una correa flexible que viene con una hebilla ajustable.

Ésta se adapta a la mayoría de los tamaños de cintura (32 «-43»), siendo ideal para diversas actividades, como correr, caminar, andar en bicicleta, correr largas distancias, pasear perros, o cualquier otra. Se puede usar como bolso para la cintura o como bandolera. Su tamaño, en todo caso, es de 32x 8x 16cm. 16cm, y su peso es de 0,2 kilos. Hazte con ella. Puedes comprarlo aquí.

RIÑONERA IMPERMEABLE PARA RUNNING – SUXMAN, EN AMAZON

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Ideal para esos momentos de salir a correr, esta riñonera tiene tres espaciosos lugares de compartimentos que te ofrecen un espacio de almacenamiento amplio para tus artículos esenciales: móviles, llaves, billetera cartera…

La riñonera de Amazon es una compañera ideal para ejercicios físicos, ejercicios de gimnasia, correr, caminatas, footing, ciclismo, escalada, Skate, y otras actividades al aire libre. Además es muy muy ligera para tus días playa, de fiesta, conciertos y viajes.

Su aspecto mantiene los vivos colores de neón característicos y llamativos. Con ella puedes estar seguro de tus pertenencias. Está fabricada con materiales de alta calidad, hecho de PU impermeable, smooth, comfortable y con la correa ajustable, se puede ajustar desde el diámetro de 76 cm a 111. Está pensada tanto para hombres como para mujeres. Puedes limpiarla fácilmente. Puedes comprarlo aquí.

RIÑONERA DE MUJER PARA COMPLEMENTOS – EOTW, EN AMAZON

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Su cintura elástica es la característica más importante de esta riñonera deportiva de Amazon, que la distingue de otros productos similares. El sistema de ajuste del cinturón es sencillo, porque se ajusta con facilidad con un simple cierre de plástico, siendo muy resistente.

La banda de ajuste se adapta perfectamente a los diferentes contornos. Es cómodo y popular para hombres y mujeres. Hecha con material de poliéster de alta calidad, es duradera, resistente y ligera. Es la mejor opción si se utiliza durante el entrenamiento.

Además, el pestillo de la cremallera no oscilará durante el movimiento. Tiene un diseño actual y moderno. Dedicada para la mujer, puede ser su uso para ambos sexos, donde tiene cuatro compartimentos: principal con doble cremallera, dos bolsillos frontales, uno pequeño con cierre de velcro y otro con cremallera, además de otro con cremallera en la parte posterior más discreto. Puedes comprarlo aquí.

RIÑONERA DE HOMBRE Y MUJER PARA ACTIVIDADES – JOHNNY URBAN, EN AMAZON

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Diseñada para que te acompañe a cualquier lugar, te mostramos esta riñonera desde Amazon de Johnny Urban ‘Toni’; es un accesorio moderno y un compañero ideal para tu vida cotidiana, así como festivales o eventos de ocio.

Como características, posee unas amplias opciones de montaje. Así, la correa es ajustable para que la riñonera se pueda llevar alrededor de la cintura o de manera elegante colgada sobre el hombro, dependiendo también de tus preferencias.

Fabricada del mejor material premium del mercado para este tipo de accesorios, la riñonera está hecha de algodón impermeable, siendo práctica para cualquier actividad de la que quieras ser partícipe. También tiene un bolsillo muy práctico en la parte posterior, que incluye uno muy seguro con cremallera para artículos que te puedan ser valiosos. Sus dimensiones son de 32 x 12 x 7 cm. Puedes comprarlo aquí.

RIÑONERA IMPERMEABLE CON CORREA AJUSTABLE, EN AMAZON

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Dedicado tanto para las mujeres como para los hombres, te presentamos esta estilosa riñonera de grandes dimensiones. Tiene un espacio de 30 x 15 x 10cm, con cuatro compartimentos espaciosos separados para guardar fácilmente tus móviles, carteras, monederos, llaves, gafas…

Hecho de nylon de alta calidad, tiene una longitud total máxima de hasta 150 cm, donde la riñonera es de 30 cm y la correa de 120 cm. Es adecuada para todo tipo de cuerpos. Puedes colocártelo de frente a su cintura, detrás del costado, en diagonal sobre tu pecho, en el hombro..

Su nylon está cubierto con PVC de alta densidad de 0.35mm de espesor, un material similar al de los ponchos y chubasqueros. Este diseño único hace que la riñonera tenga una mejor impermeablidad en comparación con otras tradicionales. Además, su cremallera está hecha de metal súper fluido, siendo duradero, resistente y fácil de usar. Es de los artículos más buscados en Amazon. Puedes comprarlo aquí.

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