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lunes, 15 diciembre 2025
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El plan detox con el que dejarás atrás los excesos de la Navidad sin pasar hambre

Jaime G.
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El plan detox con el que dejarás atrás los excesos de la Navidad sin pasar hambre

La Navidad es una época llena de celebraciones, comidas abundantes y sobremesas que se alargan más de lo habitual. Aunque estos momentos son perfectos para disfrutar en familia, también traen consigo excesos que pueden dejarnos con una sensación de pesadez y malestar. Nuestro cuerpo, después de semanas de descontrol, necesita una pausa para recuperar su equilibrio.

Un plan detox puede ser la solución ideal para depurar el organismo, eliminar toxinas acumuladas y comenzar el año con más energía. En este artículo, te mostramos cómo dejar atrás los excesos de la Navidad con un enfoque saludable y sin pasar hambre.

¿Qué es un plan detox y por qué lo necesitas?

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El plan detox no es una dieta estricta ni un método milagroso, sino una rutina diseñada para ayudar al cuerpo a eliminar lo que no necesita. Durante la Navidad, el exceso de calorías, las digestiones pesadas y la falta de horarios regulares sobrecargan nuestro sistema.

Un plan detox permite que el organismo descanse y recupere su funcionalidad normal, ayudando a mejorar la digestión, reducir la hinchazón y aumentar los niveles de energía. Además, no se trata de pasar hambre, sino de adoptar hábitos saludables que favorezcan una depuración natural.

Beneficios de un plan detox después de Navidad

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Seguir un plan detox no solo te hará sentir más ligero, sino que también aportará beneficios adicionales a tu salud. Este tipo de enfoque ayuda a mejorar la piel, ya que elimina impurezas que suelen reflejarse en el rostro. Además, permite controlar el peso, ya que reduce el consumo de alimentos procesados y aumenta la ingesta de nutrientes esenciales.

Otro beneficio importante es el aumento de energía. Al eliminar toxinas y optar por alimentos naturales, el cuerpo funciona de manera más eficiente, permitiéndote sentirte más activo y menos fatigado.

Adoptar hábitos saludables sin restricciones extremas

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Un plan detox no debe basarse en restricciones severas o dietas que eliminan grupos completos de alimentos. Al contrario, su objetivo es incorporar opciones saludables y eliminar aquellas que no aportan beneficios reales al organismo.

Reducir porciones, evitar alimentos ultraprocesados y priorizar ingredientes frescos son las primeras claves para un detox exitoso. Estas decisiones no solo favorecen la depuración, sino que también crean hábitos que pueden mantenerse a largo plazo.

La importancia de hidratarse

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Beber agua es uno de los pilares fundamentales de cualquier plan detox. Durante las fiestas, las bebidas alcohólicas y azucaradas suelen ser protagonistas, lo que contribuye a la acumulación de toxinas en el cuerpo.

Sustituir estas bebidas por agua, infusiones o zumos naturales es una forma sencilla de favorecer la eliminación de líquidos retenidos y toxinas. Además, mantenerse hidratado ayuda a mejorar el metabolismo y a sentirse más ligero.

Incorporar frutas y verduras

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Las frutas y verduras son esenciales en cualquier plan detox. Sus propiedades diuréticas y su alto contenido en vitaminas y minerales las convierten en aliados perfectos para depurar el cuerpo. Optar por frutas como la piña, el kiwi o las naranjas, y verduras como el brócoli o la espinaca, es una forma efectiva de desintoxicar el organismo de manera natural.

No es necesario consumir grandes cantidades de fruta; con dos o tres porciones al día será suficiente para empezar a notar los beneficios.

Ejercicio físico para complementar el detox

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El ejercicio es un componente clave en un plan detox. No solo ayuda a quemar calorías y tonificar el cuerpo, sino que también favorece la eliminación de toxinas a través del sudor.

No hace falta realizar entrenamientos intensos. Actividades como caminar, hacer yoga o practicar pilates son perfectas para reactivar el cuerpo después de días de inactividad. Lo importante es moverse y mantener una rutina constante.

Planificar las comidas para evitar tentaciones

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Uno de los mayores desafíos después de la Navidad es volver a organizar los horarios y evitar picar entre horas. La planificación de las comidas es una herramienta útil para tener un control claro de lo que se va a consumir.

Preparar un menú semanal, incluyendo recetas simples y saludables, no solo facilita la organización, sino que también reduce la probabilidad de caer en tentaciones poco saludables.

Los complementos alimenticios en un plan detox

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Además de los cambios en la alimentación, los complementos alimenticios pueden ser útiles para potenciar los efectos de un plan detox. Opciones como el té verde, el jengibre o el limón tienen propiedades que favorecen la eliminación de toxinas y mejoran la digestión.

Estos complementos no sustituyen a una dieta equilibrada, pero pueden ser un buen apoyo para alcanzar los objetivos deseados.

Escuchar a tu cuerpo, la clave del éxito

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El éxito de un plan detox no radica en seguir reglas estrictas, sino en escuchar a tu cuerpo y darle lo que necesita. Esto implica respetar los tiempos de descanso, evitar excesos y prestar atención a cómo te sientes con cada cambio que introduces.

Con un enfoque equilibrado, es posible recuperar la energía y la vitalidad sin pasar hambre ni recurrir a medidas extremas.

Un nuevo comienzo después de la Navidad

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Un plan detox es más que una simple solución temporal; es una oportunidad para reconectar con hábitos saludables y dejar atrás los excesos de la Navidad. Incorporar estos cambios a tu rutina diaria no solo mejorará tu bienestar físico, sino que también te ayudará a sentirte más en control de tu salud.

La clave está en adoptar un enfoque consciente y disfrutar del proceso, recordando que cada pequeño paso cuenta para sentirte mejor y más ligero.

El jersey de punto de Stradivarius que te hará amar el frío este invierno

Orietta Ortiz
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El jersey de punto de Stradivarius que te hará amar el frío este invierno

El invierno está a la vuelta de la esquina, y con él llega la oportunidad perfecta para renovar tu armario con prendas cálidas como el jersey de punto que siempre te hará lucir a la moda. Stradivarius ha presentado una camiseta de punto que promete convertirse en el favorito de la temporada. Diseñada para combinar estilo y comodidad, esta pieza destaca por su textura suave y su capacidad para abrigarte sin renunciar al estilo.

Este jersey, con un diseño atemporal y detalles modernos, es ideal para cualquier ocasión, desde un día casual en la ciudad hasta una noche acogedora frente a la chimenea. Su confección en materiales de alta calidad asegura una calidez duradera, mientras que su corte favorecedor lo convierte en una opción versátil para combinar con jeans, faldas o incluso leggins.

Stradivarius apuesta por prendas que no solo siguen las tendencias, sino que también se adaptan a las necesidades del día a día. Este jersey de punto encapsula esa filosofía, ofreciendo una solución perfecta para quienes buscan enfrentar el frío con estilo. ¡Haz de este invierno tu excusa para lucir fabulosa y abrigarte con la máxima elegancia!

Jersey punto tacto suave

Jersey punto tacto suave

Stradivarius ha vuelto a sorprender con su Jersey de punto con tacto suave , una prenda que promete ser imprescindible este invierno. Disponible en tonos como vainilla, rojo y granate, este jersey se adapta a diferentes estilos y ocasiones. Su diseño clásico, con cuello redondo y mangas largas, se combina con acabados en canalé que le aportan un toque cómodo y moderno.

El tejido de tacto suave asegura una experiencia cómoda y cálida, perfecta para los días más fríos. Gracias a su versatilidad, puedes combinarlo con unos jeans para un look casual o con una falda y botas para una apariencia más elegante. Este jersey no solo es una elección práctica, sino también una forma de destacar por su estilo y sencillez.

A un precio de 29,99 €, esta pieza demuestra que la calidad y el diseño pueden ir de la mano. Stradivarius continúa marcando tendencias al ofrecer prendas que cumplen con las expectativas de quienes buscan moda funcional sin renunciar al buen gusto. ¡Elige tu color favorito y haz que este invierno sea sinónimo de estilo y confort!

Jersey cuello cisne punto trenzado

Jersey cuello cisne punto trenzado

Este invierno, el jersey de cuello cisne de Stradivarius es la prenda perfecta para combinar comodidad y estilo. Con su punto trenzado y diseño amplio, proporciona una sensación de suavidad y calidez que te acompañará durante toda la temporada. Su cuello subido no solo protege del frío, sino que también añade un toque elegante a cualquier conjunto. Además, el detalle de las aberturas laterales en el bajo le da un giro moderno a una prenda clásica.

Disponible en tonos como piedra, gris mezcla y verde pistacho, este jersey se adapta fácilmente a diferentes estilos y ocasiones. Ya sea para un look casual con jeans o para un conjunto más cómodo, es una opción versátil que no puede faltar en tu armario. Aprovecha el 30% de descuento y renueva tu vestuario invernal con esta pieza imprescindible que promete mantenerte abregada sin sacrificar el estilo.

Jersey punto hombros descubiertos

Jersey punto hombros descubiertos

Este invierno, el jersey de punto con hombros descubiertos se presenta como una de las piezas clave para transformar tu look. Su diseño amplio y cómodo, combinado con el escote recto y los acabados en vuelta, ofrece un equilibrio perfecto entre estilo y comodidad. La manga larga y los ribetes en los extremos aseguran un ajuste adecuado y destacan los detalles del diseño, haciendo que sea ideal tanto para un look de día como de noche.

Lo que realmente hace único a este jersey es el toque moderno y chic de los hombros descubiertos, que aportan un aire fresco y cómodo a tu conjunto. Esta característica lo convierte en una prenda versátil y perfecta para quienes desean incorporar un toque de elegancia sin renunciar a la comodidad. Los acabados en costilla y el ajuste suave del tejido ofrecen una sensación agradable al tacto, permitiéndote moverte con libertad y estilo.

Disponible en tonos como granate, crudo, gris oscuro y marrón, este jersey es fácil de combinar con jeans, faldas o incluso pantalones de cuero, lo que lo convierte en una opción indispensable para tu guardarropa. Con un precio de 29,99 €, no solo estarás adquiriendo una prenda de alta calidad, sino también una inversión en un diseño que nunca pasará de moda. ¡No dejes pasar la oportunidad de sumar esta pieza versátil y trendy a tu colección!

Jersey oversize punto jacquard

Jersey oversize punto jacquard

Este jersey oversize de punto jacquard es la prenda perfecta para quienes buscan un estilo cómodo y elegante durante los meses más fríos. Con su diseño amplio y su cuello redondo, ofrece una silueta relajada que se adapta a cualquier tipo de cuerpo, proporcionando tanto comodidad como estilo. La manga larga y los acabados en rib en los puños y el cuello aseguran un ajuste preciso, mientras que el jacquard, con su intrincado patrón, aporta un toque de sofisticación y originalidad al diseño.

A lo largo de la temporada, este jersey se convierte en una pieza versátil que puedes combinar con jeans, pantalones de cuero o incluso faldas para crear looks casuales o más elaborados. Su color y textura permiten mezclarlo fácilmente con diferentes prendas, lo que lo convierte en una opción ideal para crear conjuntos que te mantengan abrigada sin sacrificar tu estilo. Con un precio de 39,99 €, este jersey oversize es una inversión que vale la pena para cualquier amante de la moda que busque versatilidad y calidad en su vestuario.

Además, su tejido de punto de alta calidad ofrece una sensación suave al tacto, permitiéndote disfrutar de una prenda que no solo se ve bien, sino que también te mantiene cómoda durante todo el día. No pierdas la oportunidad de sumar este básico atemporal a tu colección, y luce un estilo inconfundible con el jersey oversize de punto jacquard.

Jersey punto trenzado contraste

JERSEY PUNTO TRENZADO CONTRASTE Merca2.es

El jersey de punto trenzado con contraste es una prenda que destaca por su diseño cómodo y cómodo. Con su tejido de punto trenzado, ofrece una textura rica que aporta volumen y calidez. El cuello redondo y las mangas largas lo convierten en una opción perfecta para los días más fríos, mientras que los acabados en contraste agregan un toque de estilo único que hace que este jersey sea todo un acierto para cualquier armario.

Disponible por 35,99 €, este jersey amplio no solo es ideal para mantenerte abrigada, sino también para lucir un look elegante y moderno. Los detalles de contraste en los acabados aportan un toque visual interesante, que lo hace destacar entre otras prendas básicas. Es perfecto para combinar con pantalones de mezclilla o leggings, y puede ser una excelente opción tanto para el día a día como para ocasiones más relajadas, sin perder nunca el estilo.

Este diseño versátil permite que el jersey se adapte a diferentes combinaciones de colores y estilos. Su estructura amplia y su textura de punto trenzado lo convierten en una prenda indispensable en tu vestuario, que puedes llevar tanto en situaciones informales como en eventos más relajados. Con este jersey, no solo te mantendrás cómodo, sino que también agregarás un toque chic a tus outfits de invierno.

¡Sorpresón! Estos son los mejores polvorones del mercado según un estudio de la OCU

Jaime G.
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¡Sorpresón! Estos son los mejores polvorones del mercado según un estudio de la OCU

Con la llegada de la Navidad, los dulces típicos como los polvorones se convierten en protagonistas indiscutibles de nuestras mesas. Este clásico navideño, con su textura suave y su característico toque de almendra, forma parte de las tradiciones familiares en estas fechas. Pero, con tantas opciones disponibles en los supermercados, encontrar los mejores polvorones puede ser un desafío. Por suerte, la OCU ha realizado un análisis exhaustivo para determinar cuál destaca sobre los demás, y el resultado ha sorprendido a muchos: los polvorones Sensation de Carrefour se llevan el primer puesto.

Los polvorones y su importancia en la Navidad

polvorones de almendra Merca2.es

Los polvorones son mucho más que un simple dulce; son una tradición navideña que evoca recuerdos de infancia y momentos compartidos en familia. Cada bocado nos transporta al calor de las fiestas, al bullicio de las reuniones y al espíritu navideño que llena los hogares. La elección del polvorón adecuado puede marcar la diferencia en cualquier mesa navideña.

Según la OCU, los polvorones no solo deben tener buen sabor, sino también cumplir con ciertos estándares de calidad en textura, aroma y relación calidad-precio. Este año, el ranking ha situado a los polvorones Sensation de Carrefour en lo más alto.

¿Qué hace únicos a los Sensation de Carrefour?

Polvorones de anis 1 Merca2.es

El estudio de la OCU evaluó diferentes aspectos de los polvorones disponibles en el mercado. Los Sensation de Carrefour destacaron por su excelente relación calidad-precio, su sabor auténtico y su textura que se deshace fácilmente en la boca. Este equilibrio perfecto los convierte en una opción ideal para quienes buscan tradición y calidad sin gastar demasiado.

Los polvorones Sensation vienen en paquetes de 500 gramos a un precio de 4,29 euros, lo que los sitúa como una opción accesible para cualquier presupuesto. Además, la calidad de sus ingredientes, en especial el toque de almendra, ha sido clave para su reconocimiento.

Ingredientes de calidad, el secreto del éxito

polvorones2 Merca2.es

La calidad de los ingredientes es uno de los aspectos más valorados por la OCU en su análisis. Los polvorones Sensation de Carrefour han logrado combinar una cantidad adecuada de almendra con otros ingredientes cuidadosamente seleccionados. Esto les da un sabor auténtico y tradicional que recuerda a los mejores polvorones artesanales.

Además, su equilibrio en dulzura evita que sean empalagosos, un problema común en otros polvorones del mercado. Este detalle los convierte en una elección perfecta para quienes buscan disfrutar de este clásico navideño sin sentirse abrumados por el exceso de azúcar.

Textura que marca la diferencia

polvorones Merca2.es

Un buen polvorón debe tener una textura que se deshaga suavemente en la boca, sin ser demasiado seco ni demasiado denso. Según la OCU, los Sensation de Carrefour cumplen con esta expectativa, ofreciendo una experiencia agradable en cada bocado.

Este equilibrio en la textura es clave para satisfacer a los paladares más exigentes, especialmente a quienes prefieren los sabores y las sensaciones más tradicionales.

La relación calidad-precio como ventaja competitiva

polvorones finos Merca2.es

Uno de los puntos fuertes de los polvorones Sensation es su relación calidad-precio. A un coste de 4,29 euros por 500 gramos, ofrecen una calidad superior a muchas marcas más caras. Este equilibrio ha sido decisivo para que la OCU los corone como los mejores polvorones del mercado.

En un contexto en el que los precios de los productos navideños tienden a dispararse, los Sensation de Carrefour destacan como una opción asequible sin renunciar a la calidad.

Comparación con otras marcas

polvorones Merca2.es

El análisis de la OCU incluyó polvorones de diferentes marcas y supermercados, pero los Sensation de Carrefour superaron a la competencia en varios aspectos. Otras marcas suelen sacrificar calidad para mantener precios bajos, o bien ofrecen productos más caros que no siempre justifican su coste.

En este sentido, los Sensation lograron un equilibrio perfecto entre precio, sabor y calidad, lo que les permitió superar a otros polvorones en el ranking.

Opiniones de los consumidores

polvorones

Los consumidores también han respaldado la elección de la OCU, destacando el sabor auténtico y la textura agradable de los polvorones Sensation. Muchas personas valoran la posibilidad de disfrutar de un producto de alta calidad sin tener que gastar una fortuna, especialmente en una época del año en la que los gastos suelen multiplicarse.

Además, el fácil acceso a los polvorones Sensation en cualquier tienda Carrefour los convierte en una opción práctica para quienes buscan completar su menú navideño sin complicaciones.

Tradición y modernidad en un solo bocado

polvorones ca Merca2.es

Aunque los polvorones Sensation de Carrefour se producen a gran escala, logran mantener el sabor y la calidad de los polvorones artesanales. Este equilibrio entre tradición y modernidad es uno de los factores que ha cautivado tanto a los expertos de la Organización como a los consumidores.

En un mercado saturado de opciones, los Sensation se destacan por ofrecer una experiencia auténtica que satisface tanto a los nostálgicos de las tradiciones como a quienes buscan productos prácticos y accesibles.

El veredicto final de la OCU

mantecados y polvorones

Finalmente, la Organización ha dejado claro que los polvorones Sensation de Carrefour son la mejor opción del mercado este año. Su equilibrio entre calidad, precio y sabor los convierte en un imprescindible para cualquier celebración navideña.

Con un precio asequible, ingredientes de alta calidad y una textura que deleita al paladar, estos polvorones han demostrado que no es necesario gastar grandes sumas para disfrutar de un producto excepcional.

Si estás buscando un dulce que complete tu mesa navideña, los polvorones Sensation de Carrefour son la elección perfecta para compartir con familia y amigos en estas fiestas.

La Inteligencia Artificial (IA) da superpoderes a los ‘vampiros’ tecnológicos

Jóse Julián Martín
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La Inteligencia Artificial (IA) da superpoderes a los ‘vampiros’ tecnológicos

Alison Porter, Gestora de Cartera de Janus Henderson revisa en MERCA2 las previsiones para los valores tecnológicos; en especial, la cuarta ola de la Inteligencia Artificial.

Tras dos años consecutivos de rendimientos de dos dígitos1, los inversores siguen preguntándose si la inversión en inteligencia artificial generativa (IA gen) ha llegado a su fin y si nos encontramos en la cúspide del ciclo de la IA.

Aunque ya no estamos en las primeras fases de la «cuarta ola» tecnológica de la IA generativa, creemos que los inversores siguen subestimando tanto la duración como la magnitud de la inversión necesaria, así como los trastornos y beneficios a largo plazo que traerá consigo.

Los expertos advierten del salto definitivo de la inteligencia artificial

En primer lugar, es importante aclarar la diferencia entre una ola informática y un tema (como la ciberseguridad, los vehículos eléctricos o la tecnología limpia). Una ola de computación requiere una amplia inversión en toda la pila tecnológica, desde los bloques de silicio hasta la interfaz de usuario y las aplicaciones. La era de Internet para ordenadores personales requirió un cambio inicial del mundo analógico al mundo digital, lo que hizo bajar los precios de la computación, democratizó el acceso y conectó los hogares.

La ola de la nube móvil sobre la que se construyó la infraestructura de Internet fue catalizada por el lanzamiento del iPhone en 2007. Es notable que una aplicación móvil clave como Uber no tuviera su oferta pública inicial (OPI) hasta 2019.

El paralelismo en este caso es que la infraestructura tiene que construirse y alcanzar escala antes de que las nuevas aplicaciones más interesantes y útiles se desarrollen y adopten plenamente. El ritmo de inversión de capital en centros de datos de IA no tiene precedentes y la demanda de computación acelerada por parte de empresas como NVIDIA ha crecido a un ritmo sin precedentes. Sin embargo, esta ola de IA generativa aún no ha sido testigo de un cambio de interfaz o de nuevos requisitos de dispositivos de borde.

Herramienta de inteligencia artificial para estudiantes

Nuestra experiencia demuestra que esta tendencia es coherente con la de anteriores olas tecnológicas. Abarca la optimización de los recursos y la productividad, los cambios en los sistemas de pago y financieros, la re-imaginación del transporte gracias a las capacidades autónomas, el diagnóstico, la cirugía y el descubrimiento de fármacos en la sanidad, los robots humanoides y los dispositivos móviles y PC actualizados más familiares. Sabemos que aún queda mucho por venir a medida que los copilotos de IA y los agentes autónomos se generalicen en la economía. Los inversores deben tener paciencia para beneficiarse de esta ola omnipresente y transformadora.

Figura 1: Por qué la IA es una ola, no un tema

Requiere inversión en todas las capas tecnológicas, lo que conduce a una amplia disrupción e innovación

Inteligencia Artificial IA 1 Merca2.es

Tecnológicos: hay que esperar la volatilidad, no temerla

Y como también han demostrado anteriores olas tecnológicas, los inversores no deben esperar que el ritmo de desarrollo y adopción de la IA generativa sea lineal. Hay cuellos de botella en el desarrollo de infraestructuras y la disponibilidad de silicio (microchips), como el último chip Blackwell de NVIDIA. De hecho, las oleadas anteriores han durado normalmente más de seis años y han proporcionado rendimientos desorbitados, pero también han implicado una elevada volatilidad y frecuentes caídas2.

Un régimen político cambiante en EE.UU. traerá consigo una mayor volatilidad a medida que se reconsideren los impuestos, los aranceles y las normativas. La tecnología y la inteligencia artificial son una prioridad nacional para muchos países y son fundamentales para una estrategia más amplia de desglobalización y reindustrialización que se está llevando a cabo. Aunque se espera que esto aumente la volatilidad, también servirá como viento de cola para la demanda en infraestructuras y áreas como la conducción autónoma, donde es probable que veamos un desarrollo acelerado a medida que surjan nuevas leyes federales.

Una selección activa ofrece más frente a una temática limitada

A medida que esta oleada de IA madure hacia 2025, creemos que la gestión activa será más importante que nunca. Es probable que el coste del capital siga fluctuando, pero es improbable que los tipos de interés vuelvan a cero. Por lo tanto, en nuestra opinión, la disciplina de valoración volverá a ser una característica importante a la hora de determinar los rendimientos. Normalmente, los periodos de inflexión tecnológica se caracterizan por cambios en el liderazgo del mercado, por lo que basarse en índices fuertemente ponderados por los ganadores de la última oleada puede resultar complicado.

Si nos remontamos diez años atrás, siete de las 10 mayores empresas tecnológicas superaron al índice MSCI All World, mientras que sólo cuatro superaron al propio índice tecnológico. La tecnología sigue siendo un mercado de «ganadores que se llevan la mayoría»; un mayor crecimiento no está garantizado por un desplazamiento hacia abajo en la curva de capitalización bursátil.

Las empresas con una amplia base de usuarios y grandes plataformas son capaces de escalar más rápidamente nuevos productos, con importantes recursos para ello. La preferencia por el tamaño de la empresa por sí sola no ha sido una estrategia fiable para la selección de valores en el sector tecnológico, como tampoco lo ha sido un sesgo temático estrecho.

La inteligencia artificial como ola subyace en una amplia variedad de temas de inversión a largo plazo, como Infraestructuras de Nueva Generación (incluida la Ciberseguridad), Fintech, Electrificación (incluida la energía, los vehículos eléctricos y las Tecnologías Limpias) e Internet 3.0, que ayudan a orientar la generación de ideas. Es esencial centrarse en la ventaja competitiva, la gestión responsable, la rentabilidad escalable y la innovación de nuevos productos, a un precio racional e independientemente de la capitalización bursátil o la geografía.

Creemos que combinar la identificación ascendente de líderes tecnológicos y la generación de ideas temáticas con un poder de beneficios infravalorado puede ayudarnos a superar el reto actual de la valoración en este sector dinámico e innovador.

Figura 2: Oportunidades de la IA en 2025 y más allá

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Source: Janus Henderson Investors, as at 30 September 2024.

La IA Gen está dando superpoderes a los ‘vampiros’ tecnológicos

Se espera que la creación de infraestructuras y aplicaciones para la IA generativa tarde años en desarrollarse. Es importante señalar que con cada oleada tecnológica no sólo ha sido necesaria una mayor inversión para aprovechar su potencial, sino que también se ha producido una mayor perturbación en más sectores de la economía en general.

A medida que madure la ola de la inteligencia artificial, se acelerarán las perturbaciones en muchos otros sectores, como ha ocurrido en el pasado. El sector tecnológico sigue aprovechando la ventaja de la solidez de su balance para invertir fuertemente en investigación y desarrollo futuros, respaldando su capacidad de generar rendimientos atractivos para los inversores.

Figura 3: La IA está acelerando el aumento de la cuota tecnológica

Inteligencia Artificial IA 3 Merca2.es

Source: Janus Henderson Investors, Bernstein, as at 31 October 2024.

Seguimos entusiasmados con las perspectivas de la renta variable tecnológica. Nuestro objetivo sigue siendo encontrar a los líderes del sector sorteando el ciclo de exageración, y creemos que centrarnos en los fundamentales de los valores puede ayudar a obtener rentabilidades constantes.

A medida que madura la inteligencia artificial genérica, otorga esencialmente al «vampiro» (tecnológico) superpoderes para utilizar a sus FAANG para succionar más cuota de la economía en general. Creemos que los inversores estarán bien servidos si permanecen centrados en las empresas y sectores que están impulsando, más que experimentando, la disrupción.

1 Source: Janus Henderson Investors, Bloomberg. Tech sector = S&P 500 Information Technology Index, total returns in USD terms for 2023 and year-to-date 25 November 2024.

2 Source: Janus Henderson Investors, Bloomberg, as at 31 December 2023. Tech sector = S&P 500 Information Technology Index, total returns in USD terms. PC wave 1994-2000; mobile internet wave 2009 to 2015.

La DGT te va a regalar puntos del carnet de conducir si haces esto

Jaime G.
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La DGT te va a regalar puntos del carnet de conducir si haces esto

En un intento por fomentar la seguridad vial y premiar a los conductores responsables, la Dirección General de Tráfico (DGT) ha lanzado una iniciativa que permite obtener puntos adicionales para el carnet de conducir. Esta medida, que sorprende a muchos, busca incentivar un comportamiento ejemplar al volante, reforzando la importancia de la formación continua y el respeto por las normas de tráfico. A lo largo de este artículo, desglosaremos cómo funciona este sistema, qué requisitos deben cumplirse y cómo puede beneficiar a los conductores que se comprometen con la seguridad vial.

El sistema de puntos del carnet de conducir en España se instauró en 2006 con el objetivo de reducir los accidentes de tráfico. Cada conductor comienza con 8 puntos cuando es novel, pasando a 12 después de dos años sin infracciones. A partir de ahí, los conductores pueden llegar a tener un máximo de 15 puntos si mantienen una conducta ejemplar al volante. Sin embargo, ahora la DGT ha añadido una nueva opción: regalar puntos adicionales a quienes cumplan ciertos requisitos.

Un sistema diseñado para la seguridad vial

¿Cuándo se puede emplear el navegador?

Desde su implementación, el sistema de puntos ha demostrado ser una herramienta efectiva para fomentar la conducción responsable. La pérdida de puntos por infracciones graves, como exceso de velocidad o conducir bajo los efectos del alcohol, subraya la importancia de mantener un saldo positivo. La posibilidad de recuperar puntos mediante cursos de sensibilización ya era conocida, pero ahora, la DGT ofrece una nueva oportunidad para sumar puntos adicionales.

El sistema no solo castiga a quienes incumplen las normas, sino que también premia a quienes demuestran un compromiso con la seguridad vial. Esta dualidad refuerza la idea de que conducir es una responsabilidad y no solo un derecho.

¿Cómo regalará puntos la DGT?

Ya puedes llevar en tu movil el carnet de conducir y el DNI gracias a esta aplicacion 7 Merca2.es

A partir de aquí, desvelamos la promesa del título. La DGT ha establecido que los conductores que realicen cursos específicos de conducción segura y eficiente podrán obtener hasta cuatro puntos adicionales para su carnet. Estos cursos, organizados por entidades autorizadas, combinan formación teórica y práctica, centrándose en aspectos clave como el respeto a los ciclistas, la convivencia con vehículos de movilidad personal y las técnicas para una conducción más eficiente.

Estos cursos tienen una duración mínima de 10 horas y están diseñados para sensibilizar a los conductores sobre la importancia de adoptar prácticas responsables al volante. Además, solo se pueden realizar una vez cada dos años, garantizando que la formación sea relevante y útil en el tiempo.

Los beneficios de la formación continua

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La posibilidad de sumar puntos mediante estos cursos no solo es una recompensa para los conductores responsables, sino también una oportunidad para mejorar sus habilidades y conocimientos. La formación continua es esencial en un entorno en constante cambio, donde nuevas tecnologías y normativas afectan la forma en que interactuamos en las carreteras.

Además, participar en estos cursos refuerza la conciencia sobre los riesgos y las responsabilidades asociadas a la conducción. Los conductores que adoptan estas medidas no solo protegen su propio carnet, sino que también contribuyen a reducir el riesgo de accidentes y mejorar la seguridad vial en general.

¿Quiénes pueden beneficiarse de esta medida?

La DGT ya no te puede multar por conducir sin llevar el carnet encima 11 Merca2.es

No todos los conductores están en condiciones de aprovechar esta iniciativa. Para participar, es necesario cumplir con ciertos criterios. Por ejemplo, aquellos que ya tienen el máximo de 15 puntos en su carnet no podrán sumar más, aunque sí pueden inscribirse en los cursos para actualizar sus conocimientos.

Por otro lado, los conductores con infracciones recientes o con saldos negativos de puntos también pueden beneficiarse de esta medida, siempre que cumplan con los plazos y requisitos establecidos. Esto convierte a los cursos en una herramienta tanto para premiar a los conductores ejemplares como para ofrecer una segunda oportunidad a quienes buscan corregir errores del pasado.

El impacto en la seguridad vial

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La decisión de la DGT de regalar puntos del carnet no es solo una medida aislada, sino parte de una estrategia más amplia para mejorar la seguridad vial. Los estudios han demostrado que la formación constante y la sensibilización tienen un impacto positivo en el comportamiento de los conductores.

Al ofrecer incentivos para participar en estos cursos, la DGT está promoviendo una cultura de responsabilidad y compromiso en las carreteras. Los conductores no solo se benefician a nivel individual, sino que también contribuyen al bienestar colectivo al adoptar prácticas más seguras.

Cómo acceder a los cursos

Ya puedes llevar en tu movil el carnet de conducir y el DNI gracias a esta aplicacion 2 Merca2.es

Para aprovechar esta oportunidad, los conductores deben informarse sobre las entidades autorizadas por la DGT para impartir los cursos. Es importante asegurarse de que la formación cumpla con los requisitos establecidos y de que los certificados obtenidos sean válidos para la recuperación de puntos.

Además, es recomendable planificar con antelación, ya que los cursos tienen cupos limitados y deben realizarse en intervalos de al menos dos años. Este enfoque garantiza que los conductores puedan asimilar los conocimientos adquiridos y aplicarlos de manera efectiva en su día a día.

Un paso hacia carreteras más seguras

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La posibilidad de que la DGT regale puntos del carnet a cambio de formación no solo es un incentivo atractivo, sino también un recordatorio de que la seguridad vial es una responsabilidad compartida. Esta medida, que premia el compromiso y la responsabilidad, refuerza la idea de que conducir no es solo una actividad cotidiana, sino una oportunidad para proteger nuestras vidas y las de quienes nos rodean.

En un momento en el que las carreteras se enfrentan a nuevos desafíos, desde el aumento del tráfico hasta la aparición de nuevas formas de movilidad, iniciativas de la Dirección como esta son esenciales para construir un futuro más seguro y eficiente para todos.

Alessandro Petazzi, nuevo consejero delegado de Lastminute

Mireia Martinez
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Alessandro Petazzi, nuevo consejero delegado de Lastminute

La junta general extraordinaria de accionistas de Lastminute.com, celebrada ayer en Ámsterdam (Países Bajos), ha aprobado todos los puntos del día, incluido el nombramiento de Alessandro Petazzi como nuevo consejero delegado de la compañía.

Así, Petazzi sustituye en el cargo a Luca Condone, que pasará a ser director no ejecutivo de la agencia ‘online’ de viajes (OTA). Ambos nombramientos entrarán en vigor el 1 de enero de 2025, según un comunicado.

El nuevo CEO procede de TUI Musement, un negocio global de tours y actividades que combina plataformas digitales con servicios personalizados en destino. Cofundó Musement en 2013 y, posteriormente, como CEO, supervisó el crecimiento de la compañía y su venta a TUI Group en 2018, gestionando su integración hasta el cambio de marca como TUI Musement.

Lastminute ganó 15,7 millones de euros entre enero y septiembre de 2024, un 55% más que los 10,1 millones de euros de los primeros nueve meses de un año antes.

En cuanto a la facturación, los ingresos descendieron un 4%, hasta los 251,3 millones de euros hasta septiembre, mientras que el beneficio bruto de explotación (Ebitda) ajustado se situó en 35,7 millones de euros, una bajada del 5% con respecto al año anterior.

Además, junto con la comunicación de resultados el pasado mes, el consejo de administración aprobó el lanzamiento de un nuevo programa de recompra de acciones, en virtud del cual se autoriza a la sociedad a recomprar hasta 968.029 de sus títulos ordinarios en circulación, lo que representa aproximadamente el 8,3% de la compañía.

Los pijamas navideños de Lefties para toda la familia que arrasan este año por su diseño y precio increíble

Orietta Ortiz
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Los pijamas navideños de Lefties para toda la familia que arrasan este año por su diseño y precio increíble

Lefties ha lanzado su nueva colección de pijamas navideños, que se han convertido en un éxito rotundo entre las familias gracias a su diseño único y precios irresistibles. Este año, la marca ha apostado por conjuntos cómodos y modernos que capturan el espíritu festivo, con estampados que incluyen motivos tradicionales como copos de nieve, renos y árboles de Navidad. La colección ofrece opciones para todos los miembros de la familia, asegurando que tanto los más pequeños como los adultos puedan disfrutar de las festividades con estilo y comodidad.

Lo que realmente destaca de estos pijamas es su excelente relación calidad-precio. Con precios que van desde los 8,99 € hasta los 19,99 €, Lefties ha logrado ofrecer productos de alta calidad a un coste accesible, lo que los convierte en la opción ideal para aquellos que buscan añadir un toque navideño sin mameluco el presupuesto . Además, los pijamas están confeccionados con materiales suaves y cálidos, lo que garantiza una experiencia de uso cómoda y acogedora durante las noches frías de invierno.

La versatilidad de la colección también ha sido un factor clave en su popularidad. Los pijamas navideños de Lefties no solo son perfectos para pasar la Navidad en casa, sino que también se presentan como una excelente opción para los regalos familiares. Con una variedad de diseños para todos los gustos y edades, estos pijamas son una opción perfecta para crear recuerdos especiales en familia mientras se disfruta de la magia de las fiestas navideñas.

Pijamas pelito Reno

Pijama pelito Reno

El pijama «Pelito Reno» de Lefties es una de las opciones más destacadas de esta temporada, especialmente diseñada para mujeres que buscan comodidad y un toque navideño. Con un precio de 15,99 €, este conjunto consta de dos piezas: una parte superior de manga larga con cuello redondo y un adorable diseño de reno navideño en la parte delantera, y un pantalón a juego con cintura elástica. El tejido de pelito, suave y cálido, asegura que este pijama sea perfecto para las frías noches invernales.

Este pijama es una opción ideal para quienes desean mantenerse cómodos y estilosas durante las celebraciones navideñas. Los detalles de reno añaden un toque festivo y alegre, convirtiéndolo en una prenda perfecta para disfrutar de la Navidad en casa o para regalar a seres queridos. Además, su material suave y acogedor hace que sea una elección muy cómoda para descansar después de un largo día.

Lefties ha conseguido combinar diseño y comodidad en este pijama, lo que lo ha convertido en uno de los más populares de su colección navideña. Con un precio asequible y un estilo adorable, el pijama «Pelito Reno» es sin duda una opción irresistible para las mujeres que buscan sentirse cómodas y con estilo durante la Navidad.

Pijama pelito navideño oso navideño

Pijama pelito navideño oso navideño

El pijama «Pelito Navideño Oso Navideño» de Lefties es una de las opciones más tiernas y económicas para esta temporada festiva. Este conjunto de dos piezas incluye una camiseta de manga larga con cuello redondo y un adorable parche de osito navideño en la parte delantera, acompañado de un pantalón a juego con cintura elástica. Confeccionado en un tejido de pelito cálido, este pijama garantiza comodidad y estilo para las noches más frías.

Además, su precio reducido lo convierte en una auténtica ganga. Con un descuento del 30 %, disponible del 10 al 23 de diciembre, el pijama pasa de costar 12,99 € a tan solo 9,09 €. Este detalle lo hace perfecto para quienes buscan calidad y diseño sin gastar de más, siendo una opción ideal tanto para regalar como para disfrutar personalmente durante las celebraciones navideñas.

Lefties apuesta por la combinación de comodidad, diseño y precios accesibles en su colección navideña. El pijama «Pelito Navideño Oso Navideño» no solo destaca por su adorable estilo festivo, sino también por ser una elección práctica y asequible que encantará a toda la familia. ¡No dejes pasar la oportunidad de hacerte con este imprescindible de Navidad!

Pijama aterciopelado El Grinch

Pijama aterciopelado El Grinch

El espíritu navideño se mezcla con el toque travieso de El Grinch en este pijama aterciopelado de Lefties para hombre. Este conjunto de dos piezas incluye una camiseta de manga larga con cuello redondo, decorada con un llamativo estampado navideño oficial de El Grinch TM & © 2024 DSE, y un pantalón largo a juego con cintura elástica para mayor comodidad. Su tejido aterciopelado y extremadamente suave lo convierte en una opción ideal para disfrutar de las noches invernales con estilo y confort.

Por tan solo 17,99 €, este pijama no solo destaca por su diseño temático y calidad, sino también por ser una opción perfecta para los fanáticos del icónico personaje navideño. Es una elección que combina funcionalidad y originalidad, permitiendo a los hombres sumarse a las festividades con un look que no pasará desapercibido.

La colección de Lefties apuesta por incluir diseños que reflejan la diversión y calidez de la Navidad, y este modelo de El Grinch no es la excepción. Ideal para regalar o para disfrutar durante las celebraciones, este pijama promete convertirse en uno de los favoritos de la temporada. ¡Atrévete a vestir el lado más divertido de la Navidad!

Pijama suave cenefas ©Disney

Pijama suave cenefas ©Disney

El encanto de la Navidad se une a la magia de Disney con este pijama suave de cenefas navideñas. Diseñado para capturar el espíritu festivo, este conjunto de dos piezas incluye una camiseta de manga larga y cuello redondo, decorada con cenefas que presentan motivos navideños de ©Disney, y un pantalón largo a juego con cintura elástica. Su tejido extremadamente suave lo convierte en una opción ideal para disfrutar de las noches invernales con comodidad y estilo.

Por 17,99 €, este pijama combina calidad, diseño y calidez, siendo una elección perfecta para los amantes de Disney que desean celebrar la temporada con un toque especial. Su diseño cuidado y temático lo hacen ideal para regalar o disfrutar en familia, añadiendo una dosis de magia a las tradicionales reuniones navideñas.

Lefties apuesta por ofrecer pijamas navideños que mezclen funcionalidad y diseño, y este modelo con licencia oficial de Disney es una prueba de ello. Es una opción que no solo garantiza comodidad, sino también estilo y originalidad en las celebraciones de fin de año. ¡Haz que la magia de Disney sea parte de tu Navidad!

Se confirma la peor de las noticias para Pablo Motos en El Hormiguero

Jaime G.
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Se confirma la peor de las noticias para Pablo Motos en El Hormiguero

El final del año trae consigo los balances televisivos, y esta vez las cifras han dejado un sabor agridulce en El Hormiguero, uno de los programas más icónicos de la televisión española. Aunque históricamente líder indiscutible, el programa de Antena 3 enfrenta un desafío inesperado: el ascenso meteórico de La Revuelta, el programa de TVE presentado por David Broncano, que ha logrado poner en jaque a Pablo Motos y su equipo.

Hoy se confirma una noticia que muchos temían: El Hormiguero ya no reina con la misma contundencia en las noches de televisión, y el liderazgo de audiencia ahora se disputa en una competencia ajustada. A continuación, analizaremos en profundidad los motivos detrás de esta situación y el impacto que podría tener para el programa de Pablo Motos.

El Hormiguero: un referente en televisión

Pablo Motos

Desde su estreno en 2006, el programa de Pablo Motos ha sido un referente de entretenimiento en la televisión española. Su combinación de humor, entrevistas a celebridades, experimentos y momentos virales lo convirtieron en un fenómeno que conquistó a millones de espectadores noche tras noche.

Sin embargo, incluso los programas más exitosos enfrentan desafíos a medida que cambia el panorama mediático. La llegada de competidores como La Revuelta ha sacudido el dominio de Pablo Motos, obligando al programa a replantearse cómo mantenerse relevante.

La Revuelta: un competidor inesperado

'El Hormiguero'

El estreno de La Revuelta en septiembre marcó un punto de inflexión en la televisión española. Con un formato fresco, dinámico y cargado de humor irreverente, el programa ha logrado captar la atención de una audiencia que buscaba algo diferente.

Presentado por David Broncano, La Revuelta combina entrevistas, desafíos y música en vivo, conquistando especialmente a los grupos de edad entre 25 y 44 años, donde alcanza una cuota del 27 %, muy por encima del 14 % que logra El Hormiguero en ese mismo segmento.

Las cifras que ponen en jaque a Pablo Motos en el Hormiguero

pablo motos Merca2.es

Aunque El Hormiguero sigue siendo uno de los programas más vistos, las cifras de audiencia revelan que su dominio ya no es tan contundente. En el primer trimestre televisivo, La Revuelta alcanzó una media diaria de 2.054.000 espectadores frente a los 2.036.000 de el programa de Pablo Motos .

Aunque la diferencia parece mínima, la situación es significativa porque marca el primer año en el que el programa de Pablo Motos no lidera cómodamente. En términos de cuota de pantalla, La Revuelta también supera a su competidor con un 15,7 % frente al 15,6 %, una diferencia ajustada pero simbólica.

La audiencia joven, clave para el cambio

'El Hormiguero'

Uno de los puntos fuertes de La Revuelta ha sido su capacidad para atraer a una audiencia joven, especialmente en el rango de 25 a 44 años, donde prácticamente duplica los resultados de El Hormiguero. Este segmento es crucial para los anunciantes, lo que pone a Pablo Motos en una posición delicada al competir por esta franja demográfica.

Por otro lado, el programa de Pablo Motos sigue siendo fuerte en el público mayor de 64 años, donde obtiene un 38 % de cuota frente al 20 % de La Revuelta. Sin embargo, este grupo de edad tiene menor peso publicitario, lo que reduce su impacto económico.

Redes sociales: un nuevo campo de batalla

Pablo Motos arremete contra Pedro Sánchez: "una democracia sin opinión…:

El éxito de La Revuelta no se limita a la televisión convencional. En las redes sociales, el programa ha logrado cifras récord, acumulando casi 1.600 millones de visualizaciones y 67,7 millones de interacciones desde su estreno.

Por su parte, el programa de Pablo Motos también tiene una presencia sólida en redes, pero no ha logrado igualar el nivel de viralidad alcanzado por su competidor. Esto supone un desafío adicional para Pablo Motos, ya que las redes sociales son esenciales para conectar con las audiencias más jóvenes.

Momentos virales y su impacto

Pablo motos 10 Merca2.es

Uno de los factores que ha impulsado el éxito de La Revuelta son sus momentos virales. Desde entrevistas inesperadas hasta actuaciones musicales impactantes, el programa ha sabido aprovechar la inmediatez de las redes para amplificar su alcance.

Por ejemplo, la actuación de Amaia en el programa del 19 de diciembre acumuló más de 20 millones de visualizaciones en menos de 24 horas, mientras que el tuit relacionado con el incidente de Jorge Martín superó los 34 millones de visualizaciones, convirtiéndose en el vídeo más visto de la historia en Twitter España.

¿Qué significa esto para el programa de Pablo Motos?

Pablo motos 6 Merca2.es

La noticia de que La Revuelta ha superado ligeramente a el programa de Pablo Motos en varios indicadores clave es un recordatorio de que incluso los programas más consolidados necesitan adaptarse constantemente para mantenerse en la cima.

Para Pablo Motos, esta situación podría ser una oportunidad para reinventar su formato, buscar nuevas formas de conectar con la audiencia joven y explorar estrategias que combinen lo mejor de la televisión tradicional y el mundo digital.

¿Está en peligro el futuro de El Hormiguero?

Pablo motos 5 Merca2.es

Aunque la competencia de La Revuelta de Broncano representa un desafío, El Hormiguero sigue siendo un programa muy querido por millones de espectadores. Su historia de éxito y su capacidad para reinventarse lo convierten en un contendiente formidable en cualquier escenario.

El verdadero reto será cómo Pablo Motos y su equipo afrontan este nuevo panorama. Si logran adaptarse a las demandas de una audiencia en constante cambio, podrían recuperar su dominio en las noches televisivas.

La relevancia de la televisión clásica

Broncano

El choque entre El Hormiguero y La Revuelta también refleja un fenómeno más amplio: el resurgimiento del consumo clásico de televisión. En un momento en el que las plataformas de streaming dominan el mercado, estos programas han demostrado que la televisión en vivo aún tiene un lugar importante en la vida de los espectadores.

Esta competencia no solo beneficia a los programas, sino también a la audiencia, que ahora tiene más opciones de calidad para disfrutar.

Un desenlace abierto

Pablo Motos y Broncano Merca2.es

El capítulo actual de la rivalidad entre el programa de Pablo Motos y La Revuelta marca un punto de inflexión en la televisión española. Para Pablo Motos, la confirmación de estas cifras es un llamado a la acción, una oportunidad para reflexionar sobre el futuro de su programa y cómo seguir siendo relevante en un mercado cada vez más competitivo.

El desenlace de esta historia aún está por escribirse, pero una cosa es segura: tanto El Hormiguero como La Revuelta seguirán dando de qué hablar en los próximos meses, asegurando noches televisivas llenas de emoción y entretenimiento.

Un libro desvela el vicio inconfesable de la reina Letizia que le hace escaparse al lavabo cada poco

Alexia Prieto Brito
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Un libro desvela el vicio inconfesable de la reina Letizia que le hace escaparse al lavabo cada poco

La reina Letizia de España, siempre admirada por su elegancia y compostura, ha quedado envuelta en una polémica después de que un libro revelara un hábito que intenta mantener en secreto. Este vicio inconfesable ha salido a la luz gracias al escritor Leonardo Faccio, quien en su obra desvela episodios desconocidos sobre la vida de la monarca.

La reina Letizia, pillada en el lavabo del palacio del Quirinal en Roma

La reina Letizia, pillada en el lavabo del palacio del Quirinal en Roma

Los reyes de España, Felipe VI y Letizia, concluyen hoy su viaje de Estado a la República Italiana, que incluyó visitas a Roma y Nápoles. Durante su estadía, se alojaron en la residencia del Embajador de España en Roma, un entorno de lujo y protocolo impecable. Uno de los eventos más destacados del viaje fue la cena de gala ofrecida en el prestigioso palacio del Quirinal, organizada por el presidente de Italia, Sergio Mattarella.

Letizia, como es habitual, deslumbró con su elegancia al lucir un vestido largo y negro de la firma italiana Max Mara. La sencillez y sofisticación del atuendo reafirmaron su reputación como icono de estilo. Sin embargo, un detalle curioso marcó la noche: la reina se ausentó varias veces durante la cena, lo que no pasó desapercibido para los presentes.

La imagen pública de la reina: elegancia y perfección

La imagen pública de la reina: elegancia y perfección

Letizia siempre se ha mostrado como una figura fría, distante y perfeccionista, cumpliendo su rol de monarca sin desviarse del protocolo. Cada gesto, cada palabra y cada decisión parecen calculados al mínimo detalle. Esta faceta de control absoluto a menudo deja poco espacio para la espontaneidad, y cualquier error se convierte en motivo de tensión, algo que se refleja incluso en su relación con el rey Felipe VI.

No obstante, detrás de esta fachada impecable, la reina también tiene debilidades. Como cualquier ser humano, Letizia no es perfecta. Uno de los secretos mejor guardados de su vida personal ha sido expuesto, dejando al descubierto un hábito que contrasta con la imagen de defensora de un estilo de vida saludable que promueve.

El secreto de Letizia en el lavabo: fumar a escondidas

El secreto de Letizia en el lavabo: fumar a escondidas

Según el libro de Leonardo Faccio, la reina Letizia fuma de manera ocasional, un hábito que mantiene estrictamente en privado. Durante eventos de alta tensión, como la mencionada cena en el palacio del Quirinal, Letizia se ausenta bajo el pretexto de usar el lavabo, pero en realidad se refugia para fumar un cigarrillo.

Uno de los relatos más impactantes del libro describe cómo un académico, tras un evento, observó a Letizia sacando un paquete de cigarrillos de su bolso, causando sorpresa entre los asistentes que la perciben como una abanderada de la salud. Este contraste entre su imagen pública y su hábito oculto ha generado debate.

Estrés y ansiedad: las razones detrás del vicio oculto

Estrés y ansiedad: las razones detrás del vicio oculto

El tabaquismo ocasional de Letizia parece estar relacionado con momentos de estrés, nervios o ansiedad. Aunque la reina evita fumar en público para no dañar su reputación, estas pausas clandestinas en el lavabo le permiten aliviar tensiones durante eventos protocolarios exigentes. Tras fumar, mastica un chicle de menta antes de regresar a la sala, asegurándose de que nadie perciba su hábito.

Una vida saludable, con algunas excepciones

Una vida saludable, con algunas excepciones

Resulta paradójico que Letizia sea conocida por su dedicación a la salud y el bienestar. La monarca sigue una estricta dieta basada en superalimentos y evita los productos ultraprocesados. Además, practica deporte diariamente a las seis de la mañana, demostrando una disciplina admirable. Sin embargo, también ha admitido disfrutar ocasionalmente de una copa de vino, y ahora se sabe que también fuma en secreto.

Este contraste entre sus hábitos saludables y su dependencia ocasional del tabaco plantea preguntas sobre la presión que enfrenta para mantener una imagen de perfección. Ser una figura pública de tal envergadura conlleva un nivel de escrutinio que pocos podrían soportar.

La reacción del público y de la Casa Real

La reacción del público y de la Casa Real

La revelación del libro ha generado opiniones divididas. Mientras algunos critican a Letizia por no alinearse completamente con la imagen que proyecta, otros defienden que, como cualquier persona, tiene derecho a sus imperfecciones y a manejar el estrés como mejor lo considere.

Por su parte, la Casa Real no ha emitido ningún comentario oficial sobre el tema. Es probable que mantengan su enfoque en destacar las contribuciones y compromisos de los reyes durante su viaje de Estado, evitando dar relevancia a esta controversia.

Una mirada al impacto del tabaco en la salud

Una mirada al impacto del tabaco en la salud

El tabaquismo, incluso si es ocasional, tiene consecuencias perjudiciales para la salud. Los expertos advierten que no existe un nivel seguro de consumo de tabaco, ya que cada cigarrillo daña el organismo. La nicotina, además de ser altamente adictiva, afecta el sistema cardiovascular y respiratorio. Por ello, el hábito de fumar de Letizia sorprende a quienes la consideran un modelo de vida saludable.

Es importante destacar que muchas figuras públicas enfrentan contradicciones similares entre su vida privada y su imagen pública. Esto subraya la importancia de abordar los hábitos poco saludables con comprensión, pero también con conciencia sobre sus riesgos.

La presión de ser una figura pública

La presión de ser una figura pública

Ser una figura de alto perfil como la reina Letizia conlleva una inmensa presión para proyectar perfección en todo momento. Los estándares inalcanzables que se imponen a menudo generan un estrés significativo, llevando a algunas personas a recurrir a mecanismos de escape como fumar. Este caso pone de relieve cómo las expectativas sociales pueden influir en el comportamiento personal, incluso en el caso de los miembros de la realeza.

La realeza y los hábitos humanos

La realeza y los hábitos humanos

Este incidente no es el primero que revela que los miembros de la realeza son tan humanos como cualquier otra persona. A lo largo de la historia, hemos visto cómo reyes, reinas y príncipes enfrentan luchas personales que a menudo contrastan con las responsabilidades de su posición. En el caso de Letizia, su dependencia ocasional del tabaco es solo un ejemplo más de cómo los monarcas también tienen defectos y desafíos personales.

Un hábito que humaniza a la reina

Un hábito que humaniza a la reina

A pesar de la controversia, esta revelación también ofrece una perspectiva más humana de la reina Letizia. Sus defectos y contradicciones la hacen más cercana al público, recordando que incluso las figuras más admiradas tienen luchas internas y momentos de debilidad.

El libro de Leonardo Faccio, que expone este y otros detalles sobre la vida de la monarca, promete ser un tema de conversación en los círculos mediáticos y sociales. Según el sitio web elnacional.cat/enblau, esta obra arroja luz sobre aspectos poco conocidos de Letizia, permitiendo al público conocerla desde una perspectiva más completa.

La paradoja de la perfección

La paradoja de la perfección

La historia de Letizia y su hábito oculto plantea una reflexión sobre la presión que enfrentan las figuras públicas para ser impecables en todo momento. En un mundo donde la imagen lo es todo, reconocer las imperfecciones puede ser un acto de valentía. A medida que se debate este tema, queda claro que, detrás del glamour y la perfección, la reina también es humana.

Este debate también pone sobre la mesa un tema relevante para todos: la importancia de encontrar maneras saludables de manejar el estrés y la ansiedad. Mientras los líderes, incluidos los miembros de la realeza, continúan enfrentando expectativas altas, también deberían ser vistos con empatía y comprensión hacia su humanidad. La reina Letizia, con sus virtudes y defectos, sigue siendo una figura importante en la vida pública, cuya historia ofrece lecciones valiosas sobre autenticidad y presión social.

5 series españolas que tienes que ver antes de que termine el 2024

Lautaro Laima
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5 series españolas que tienes que ver antes de que termine el 2024

El 2024 ha sido un gran año para la industria nacional dentro del terreno del streaming, pues la gran mayoría de las series españolas que se han estrenado, lograron apoderarse de las plataformas que dominan el mercado; una de las series que logró obtener un gran éxito mundial, fue El caso Asunta, la cual logró revivir la pasión de los españoles por los true-crimes, lo que desencadenó que la televisión y los servicios de streaming se carguen fuertemente con este tipo de proyectos audiovisuales.

Aunque este año no todo fueron historias basadas en crudos crímenes reales o series de época, ya que al o largo del 2024, se han estrenado productos audiovisuales que atravesaron el camino de los diferentes géneros cinematográficos; desde una historia de un asesino en serie que carboniza a sus víctimas, hasta un apocalipsis que nunca ocurrió, estas son las cinco series españolas que lograron apoderarse de los corazones de los clientes de los servicios de streaming.

La mejor serie española de Disney Plus, basada en la vida real de un icónico director nacional

La mejor serie española de Disney Plus, basada en la vida real de un icónico director nacional

A mediados de este año, Disney Plus, gracias a una jugada empresarial, logró fusionarse con Star Plus, lo que trajo como resultado que obtenga un catálogo con más ofertas para su público adulto, el cual parecía olvidado, ya que la mayoría de los proyectos que se encontraban anteriormente en su catálogo, estaba orientado a los niños, adolescentes o seguidores de los universos de Star Wars o Marvel; gracias a esta jugada, a mediados del mes de octubre, la plataforma estrenó la serie de drama, Yo, adicto, la cual explora la etapa más oscura de la vida del reconocido director español, Javier Giner.

A lo largo de los 6 episodios de la serie, la cual adapta las hojas de la autobiografía que publicó Giner en el año 2021, el personaje principal, el mismo Javier interpretado por Oriol Pla, recorre tanto el camino de la fama que le ha presentado la industria cinematográfica, como así también, el oscuro recorrido que fabrica la adicción a las drogas y alcohol; para lograr que sus demonios desaparezcan, los familiares de Javier lo ingresan a una clínica especial, donde comenzará su proceso de rehabilitación, donde conocerá a los pacientes del lugar, quienes también poseen sus propias historias por contar.

Durante su mes de estreno, este proyecto, el cual recibió el apoyo de Javier Giner, logró convencer a los críticos especializados de España, todo gracias a su trama, la cual desarrolla una sentimental historia de rehabilitación, con toques de humor negro, donde se revela el duro camino que se debe recorrer para superar está destructiva adicción; gracias a este factor, sumado al apoteósico trabajo de los actores principales, en especial el de Pla, esta propuesta fue catalogada como la mejor serie española que ha estrenado Disney Plus este año.

Una nueva y retorcida historia de Álex de la Iglesia

Una nueva y retorcida historia de Álex de la Iglesia

Este año ha comenzado con un gran golpe para los seguidores del trabajo audiovisual de Álex de la Iglesia, pues el director, mediante mensajes en sus redes sociales, anunció que los directivos de Max, tomaron la decisión de cancelar la tercera temporada de 30 Monedas, la serie de terror que fue capaz de revolucionar la plataforma de HBO y Warner, durante los años 2020 y 2023; sin embargo, de la Iglesia también confirmó que había logrado firmar un acuerdo con Netflix, que iniciaría con el estreno de una serie slasher, donde realizaría una retorcida versión sobre los acontecimientos de la Expo ’92 de Sevilla.

Esta serie es 1992, la cual logró ocupar un lugar dentro del catálogo de Netflix el pasado 13 de diciembre de este mes, convirtiéndose en un gran fenómeno mundial; esta historia se centra en la investigación personal de Amparo (Marián Álvarez) una mujer que busca encontrar la verdad detrás de la muerte de su esposo, la cual estaría vinculada con un asesino en serie que busca venganza, carbonizando con un lanzallamas a las personas de alto nivel económico, que estuvieron vinculados con el incendio (ficticio) que ocurrió en la Expo ´92.

Claro que Amparo no trabajará sola, ya que recibirá la ayuda de Richi (Fernando Valdivielso) un ex agente de la policía madrileña, que gracias a su adiccion con alcohol, fue destituido a guardia de seguridad; el trabajo de este dúo será difícil de resolver, pues el asesino, que posee signos de quemaduras en su cuerpo, oculta su identidad utilizando un traje de Curro, la mascota de la ya mencionada exposición.

Un duro relato familiar que impactó a los clientes de Movistar Plus

Un duro relato familiar que impactó a los clientes de Movistar Plus

Desde su llegada a la batalla del streaming, Movistar Plus logró posicionarse como la plataforma nacional más utilizada por los españoles, donde pueden encontrarse jugosas series y películas exclusivas, que fueron capaces de convertirse en una gran competencia para proyectos internacionales; este año, la serie dramática, Querer, fue el proyecto nacional que logró apoderarse del Top 10 del servicio de streaming de Movistar, todo gracias a su fría historia central, la cual desarrolla los dramas que pueden nacer dentro de una familia que es marcada por la violencia.

A lo largo de los 4 episodios que conforman la trama, los cuales fueron dirigidos por la ganadora del Goya, Alauda Ruiz de Azúa (Cinco lobitos) se centran en la vida de Miren (Nagore Aranburu) una mujer que luego de 30 años de matrimonio y harta del maltrato que recibe por parte de su esposo, Iñigo (Pedro Casablanc) decide abandonar su hogar; aunque la mujer no se detendrá allí, pues realizará una denuncia judicial contra su esposo, sosteniendo que este la ha abusado sexualmente en más de una ocasión, desencadenando una batalla legal, que además dividirá a sus hijos, ya que estos tomarán partido por uno de sus dos seres queridos.

La comedia apocalíptica que rompió récords dentro de Prime Video

La comedia apocalíptica que rompió récords dentro de Prime Video

Prime Video tampoco se quiso perder el gran furor de las series nacionales de este año, pues durante el mes de septiembre, estrenó la comedia apocalíptica, En fin, la cual fue capaz de convertirse en el mejor estreno de ese mes; esta historia transporta a sus espectadores a un presente alternativo de España, donde el caos está a punto de desencadenarse, pues según los científicos, un gran planeta rojo está a punto de impactar contra la Tierra, el cual logrará extinguir a toda la vida humana.

Los seis episodios desarrollan la historia de Tomás, un padre de familia que decide dejar de lado a sus seres queridos, para vivir la vida que nunca pudo tener y formará parte de una orgía sexual que se realizará durante el último día de la humanidad; sin embargo, el protagonista y todas las personas que decidieron formar parte de este retorcido evento, se despiertan con la noticia de que los estudios se han equivocado y el planeta se desvió.

Plagado de culpa, Tomás vuelve a su hogar, pero se encuentra con un gran drama, pues su esposa e hija están decepcionadas con él y le piden que se aleje de sus vidas, lo que llevará al hombre a realizar un viaje con el fin de obtener su perdón, mientras es testigo de las consecuencias sociales que dejó el falso apocalipsis.

La serie de detectives de La 1 que se apoderó de RTVE Play

La serie de detectives de La 1 que se apoderó de RTVE Play

Durante el mes de noviembre de este año, La 1 renovó su parrilla nocturna semanal, con el estreno de la serie criminal, con toques de drama y comedia, Detective Touré, la cual desde su última emisión en el canal, puede encontrarse dentro del catálogo de RTVE Play; esta historia sigue los pasos de Mahamoud Touré (Malcolm Treviño-Sitté) un detective con grandes habilidades y un respetado nivel de inteligencia, el cual es capaz de resolver los casos que la policía nacional no logra solucionar.

La carrera de Mahamoud, quien se encuentra viviendo en España en una situación legalmente irregular, tomará nuevos caminos, luego de que Txaro (Itziar Ituño) una agente de la Ertzaintza, decide contratarlo para resolver los crímenes que se esconden dentro de las calles de San Francisco de Bilbao, el barrio que comparten; en cada capítulo, este dúo no solo lucharan contra el crimen, sino que también contra la discriminación racial.

Consejos para recuperarte de los excesos navideños

Alexia Prieto Brito
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Consejos para recuperarte de los excesos navideños

Los excesos en esta época son comunes, por eso hoy venimos con grandes consejos para aliviarte. La Navidad es una época caracterizada por largas comidas, cenas copiosas, deliciosos dulces como el turrón y brindis continuos. Estas fechas están llenas de compromisos familiares, encuentros laborales y celebraciones con amigos. Sin embargo, al terminar, los excesos pueden pasar factura, dejando kilos de más y desordenando los buenos hábitos. ¿Cómo podemos recuperarnos de manera efectiva? A continuación, te presentamos 5 consejos clave para volver a una rutina saludable.

¿Cómo recuperarnos de los excesos navideños?

¿Cómo recuperarnos de los excesos navideños?

Aunque los excesos parecen inevitables durante las fiestas, revertir sus efectos es posible. Con estos 5 consejos básicos, podrás restaurar tu bienestar y comenzar el año con energía renovada. ¡No te los pierdas!

1. No hagas dieta extrema

1. No hagas dieta extrema

Puede sonar contradictorio, pero los expertos recomiendan evitar las dietas estrictas como respuesta inmediata a los excesos navideños. Cuando sometemos a nuestro cuerpo a un ayuno drástico o reducimos bruscamente la ingesta de alimentos, este no entiende el cambio repentino tras días de indulgencia.

  • Lo mejor es regresar a una alimentación balanceada paulatinamente.
  • Evita el alcohol, los dulces y los alimentos grasos.
  • Opta por alimentos ligeros como frutas, vegetales, y snacks saludables.
  • Recuerda realizar cinco comidas al día para mantener tu metabolismo activo.

Tip clave: Los zumos naturales y los batidos verdes son opciones deliciosas y llenas de nutrientes para incluir en tu dieta.

Nota adicional: Evitar las dietas extremas no solo previene el efecto rebote, sino que también reduce el estrés en el organismo, ayudándolo a recuperar su equilibrio de manera sostenible.

2. Hidratación: agua e infusiones, tus mejores aliados

2. Hidratación: agua e infusiones, tus mejores aliados

Beber agua es fundamental para eliminar las toxinas acumuladas durante las fiestas. Además de prevenir la deshidratación, contribuye a mejorar el estado de ánimo y reducir la fatiga.

  • Recomendación diaria: Consume entre 1,5 y 2 litros de agua.
  • Alternativas saludables: Las infusiones como el té verde ayudan a quemar grasas y prevenir la retención de líquidos.
  • Los zumos naturales también hidratan y reponen los minerales perdidos.

Dato curioso: Una adecuada hidratación también mejora la apariencia de la piel, ayudándote a lucir fresco/a tras los excesos.

Propuesta adicional: Incorporar agua con rodajas de limón, jengibre o pepino puede aportar un extra de antioxidantes y vitaminas.

3. Incorpora actividad física a tu rutina

3. Incorpora actividad física a tu rutina

El ejercicio es el complemento ideal para una alimentación equilibrada. No es necesario realizar actividades de alta intensidad; el ejercicio moderado es suficiente para alcanzar un peso saludable y mantenerte activo/a.

  • Frecuencia recomendada: Practica alguna actividad física al menos 2 o 3 veces por semana.
  • Opciones sencillas: Paseos al aire libre, estiramientos diarios, caminatas o paseos en bicicleta.
  • Incorpora hábitos saludables: Usa las escaleras en lugar del ascensor o camina en lugar de usar el coche cuando sea posible.

Beneficio extra: El ejercicio también mejora tu salud mental, ayudando a combatir el estrés y la ansiedad.

Consejo práctico: Si te cuesta motivarte, prueba con clases grupales o invita a un amigo a acompañarte. La compañía puede hacer que el ejercicio sea más ameno y divertido.

4. Recupera tu rutina de horarios

4. Recupera tu rutina de horarios

Las celebraciones navideñas suelen alterar los horarios habituales de comidas y descanso. Para volver a la normalidad:

  • Establece horarios regulares: Mantén un intervalo fijo para el desayuno, almuerzo y cena.
  • Evita cenas pesadas y tardías: Cena al menos 3 horas antes de acostarte.
  • Realiza cinco comidas al día para mantener estables los niveles de azúcar en sangre y evitar la ansiedad.

Recuerda: Un organismo que trabaja de manera regular quema calorías de manera más eficiente.

Tip adicional: Si tienes dificultades para organizarte, utiliza una agenda o aplicación móvil para planificar tus comidas y horarios.

5. Prioriza el descanso y el sueño

5. Prioriza el descanso y el sueño

Las noches largas de fiesta y las reuniones familiares pueden afectar el sueño, lo que también influye en el equilibrio del organismo.

  • Horas recomendadas de sueño: Entre 6 y 8 horas diarias.
  • Dormir adecuadamente mejora la regeneración de la piel, ayudando a reducir ojeras y granitos provocados por los excesos.
  • Crea un ambiente propicio para el descanso: evita las pantallas antes de dormir y mantén una habitación oscura y tranquila.

Tip práctico: Una rutina relajante antes de dormir, como leer o practicar respiraciones profundas, puede mejorar la calidad del sueño.

Dato interesante: El sueño también está vinculado con la regulación de hormonas del apetito. Dormir poco puede incrementar la sensación de hambre y dificultar la pérdida de peso.

6. Alimenta tu mente y emociones

6. Alimenta tu mente y emociones

Tras una época de excesos, no solo el cuerpo necesita recuperarse, sino también la mente.

  • Practica la meditación o mindfulness para reducir el estrés acumulado.
  • Escribe tus propósitos y metas para el nuevo año. Esto te ayudará a mantenerte enfocado/a en tus objetivos.
  • Dedica tiempo a actividades que disfrutes, como leer, escuchar música o pasar tiempo con tus seres queridos.

Frase inspiradora: «Un cuerpo saludable comienza con una mente equilibrada y positiva.»

Año nuevo, vida nueva

Año nuevo, vida nueva

El inicio de un nuevo año es el momento perfecto para establecer propósitos y objetivos. Si uno de ellos es cuidar de tu salud y adoptar un estilo de vida sano, comienza poniendo en práctica estos consejos para recuperarte de los excesos navideños.

Beneficios que notarás:

Beneficios que notarás:
  • Mayor energía y vitalidad.
  • Una mejor apariencia física y emocional.
  • Confianza para afrontar nuevos desafíos.

Recuerda, tu bienestar es una inversión a largo plazo. Empieza hoy mismo y disfruta de un año lleno de salud y felicidad. Consejo final: Los pequeños cambios diarios pueden tener un gran impacto a largo plazo. Da el primer paso hacia una versión mejorada de ti mismo/a y aprovecha cada día como una nueva oportunidad para cuidarte y crecer.

La locura que José Juan quiere cometer en el capítulo de hoy de La Promesa

Jaime G.
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La locura que José Juan quiere cometer en el capítulo de hoy de La Promesa

La Promesa continúa sorprendiendo a sus seguidores con episodios cargados de tensión, secretos y decisiones desesperadas. En el capítulo de hoy, José Juan se encuentra al borde de tomar una decisión que podría cambiarlo todo. Mientras otros personajes intentan detenerlo, nuevas revelaciones y conflictos familiares aumentan la tensión en la trama.

En este artículo, exploraremos los eventos más importantes del capítulo, centrándonos en las decisiones de José Juan y cómo afectan a los demás personajes de La Promesa.

José Juan y su determinación peligrosa

La Promesa Catalina Merca2.es

El eje central del capítulo es la locura que José Juan está dispuesto a cometer. Julia, consciente de las implicaciones que podría tener esta decisión, intenta frenarlo desesperadamente. Sin embargo, la determinación de José Juan parece inquebrantable, y la duda de si Julia logrará convencerlo mantiene a todos los personajes –y a los espectadores– en vilo.

Este conflicto no solo pone en riesgo la estabilidad de José Juan, sino también las relaciones que ha construido a lo largo de la historia. ¿Qué lo motiva a actuar de manera tan impulsiva?

Julia: la voz de la razón

La Promesa Catalina y Pelayo Merca2.es

Julia asume el papel de mediadora en este episodio, intentando hacer entrar en razón a José Juan. Su preocupación por él no es solo por el impacto que su decisión pueda tener en su vida, sino también por las consecuencias para quienes le rodean.

El enfrentamiento entre ambos revela el profundo vínculo entre los personajes, pero también pone de manifiesto las tensiones subyacentes que podrían explotar en cualquier momento.

Petra y su amenaza a Ricardo

La Promesa Martina Merca2.es

Mientras tanto, Petra pone en marcha sus propias estrategias. En este capítulo, amenaza a Ricardo con contarle a Santos la verdad sobre su madre si él no lo hace primero. Este enfrentamiento añade una capa de intriga al episodio, dejando claro que Petra no tiene reparos en utilizar información delicada para conseguir sus objetivos.

La amenaza de Petra no solo complica la trama, sino que también deja entrever secretos familiares que podrían cambiar la dinámica de La Promesa.

Alonso y su presión sobre Catalina

La Promesa Romulo Merca2.es

En otro frente de la historia, Alonso insiste en que Catalina arregle las cosas con Pelayo y acceda a casarse con él, evitando así que su hijo nazca fuera del matrimonio. Catalina, sin embargo, se niega rotundamente a cumplir con las expectativas de Alonso, lo que desencadena un enfrentamiento familiar lleno de tensión.

La firmeza de Catalina muestra su resistencia a seguir las normas tradicionales que le imponen, convirtiéndose en un personaje clave en la lucha por el control de su propio destino.

La intervención de Manuel

La Promesa Curro y Jana Merca2.es

Ante la negativa de Catalina, Alonso busca apoyo en Manuel, con la esperanza de que entre los dos puedan convencerla de cambiar de opinión. Sin embargo, Catalina no está dispuesta a ceder y, en lugar de retroceder, lanza una revelación impactante que deja a ambos completamente desconcertados.

La «bomba» que Catalina suelta promete tener repercusiones a largo plazo, añadiendo un giro inesperado a la trama que mantiene a los espectadores enganchados.

Las implicaciones de las acciones de José Juan

La Promesa Jana Manuel y Cruz Merca2.es

Aunque los conflictos de los otros personajes añaden profundidad al episodio, todo gira en torno a José Juan y su peligrosa decisión. La pregunta central del capítulo es: ¿hasta dónde está dispuesto a llegar?

Su determinación, combinada con la intervención de Julia, crea un clima de suspense que culmina en un momento crucial. Las acciones de José Juan no solo afectan su propia vida, sino también las de quienes intentan detenerlo o comprenderlo.

Los secretos de Petra: una amenaza constante

La Promesa Catalina y Pelayo Merca2.es

La amenaza de Petra a Ricardo introduce un nivel adicional de riesgo e intriga en este capítulo. Los secretos que guarda tienen el poder de destruir relaciones y cambiar el rumbo de los acontecimientos en este capítulo de La Promesa.

La manipulación de Petra demuestra su habilidad para manejar las situaciones a su favor, pero también la pone en una posición vulnerable si sus planes no salen como espera.

Catalina: una lucha por la libertad

La Promesa Sueno de Maria Fernandez Merca2.es

Catalina se consolida como uno de los personajes más complejos del episodio. Su negativa a casarse con Pelayo no solo representa una rebelión contra las imposiciones de Alonso, sino también una declaración de independencia y libertad personal.

La revelación que hace al final del episodio es un recordatorio de que Catalina tiene más cartas bajo la manga de las que los demás imaginan, lo que la convierte en un personaje impredecible y fascinante.

La dinámica familiar en La Promesa

La Promesa Promocion Merca2.es

Uno de los aspectos más destacados de este capítulo de La Promesa es cómo explora las dinámicas familiares y las tensiones que surgen cuando los personajes tienen objetivos contrapuestos. En este capítulo, la presión de Alonso sobre Catalina, la amenaza de Petra y las acciones de José Juan ilustran cómo los conflictos internos pueden generar rupturas y desafíos en las relaciones familiares.

Este enfoque en las complejidades emocionales y las decisiones difíciles es lo que hace de La Promesa una serie tan cautivadora.

Un final lleno de suspense

La Promesa Lorenzo y Curro Merca2.es

El capítulo de hoy culmina con una mezcla de revelaciones y decisiones que dejan a los espectadores ansiosos por más. La locura que José Juan está dispuesto a cometer, las confesiones de Catalina y las amenazas de Petra crean un episodio lleno de tensión y emoción.

La Promesa sigue demostrando su capacidad para sorprender, tejiendo una red de historias que no solo entretienen, sino que también exploran las emociones y los conflictos humanos de manera profunda y auténtica.

Quita el hielo de tu parabrisas sin peligros y para siempre

Alexia Prieto Brito
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Quita el hielo de tu parabrisas sin peligros y para siempre

Enfrentarse a un parabrisas cubierto de hielo es una de las torturas matutinas del invierno. Sin embargo, un nuevo avance tecnológico promete acabar con este inconveniente de una vez por todas. Científicos coreanos del Instituto Avanzado de Ciencia y Tecnología de Corea han desarrollado un recubrimiento revolucionario capaz de eliminar el hielo de manera rápida, eficiente y sin riesgos.

La nanotecnología: el futuro de los parabrisas contra el hielo

La nanotecnología: el futuro de los parabrisas contra el hielo

El invento coreano consiste en una película ultrafina de nanovarillas de oro, diseñada para calentarse mediante un proceso llamado fototermia. Este sistema innovador utiliza la luz solar para generar calor y descongelar el parabrisas en cuestión de minutos, sin necesidad de herramientas adicionales o sustancias químicas.

Lo más sorprendente es que esta tecnología no solo elimina el hielo, sino que también evita su futura formación. Esto la convierte en una solución práctica, sostenible y amigable con el medio ambiente.

El secreto del recubrimiento de los parabrisas

El secreto del recubrimiento de los parabrisas

El recubrimiento fototérmico es el resultado de años de investigación en nanotecnología. Los científicos combinaron nanovarillas de oro con nanocristales de celulosa (CNC) para crear una película uniforme y resistente. Esta combinación de materiales permite que la película sea capaz de soportar temperaturas extremadamente bajas, garantizando su efectividad incluso en condiciones adversas.

Durante las pruebas, la película logró descongelar superficies completamente cubiertas de hielo en menos de 10 minutos. Además, es compatible con diversos materiales, como plásticos y fibras flexibles, lo que amplía significativamente su rango de aplicación.

Beneficios y aplicaciones más allá del coche

Beneficios y aplicaciones más allá del coche

Aunque este recubrimiento parece ser el sueño de cualquier conductor, sus posibilidades de uso van mucho más allá de los parabrisas de los automóviles. Entre las aplicaciones futuras destacan:

  • Aeronaves: Evitaría la acumulación de hielo en las alas, aumentando la seguridad durante el vuelo.
  • Paneles solares: Garantizaría su funcionamiento eficiente en climas fríos.
  • Edificaciones: Protegería ventanas y estructuras en regiones con bajas temperaturas.

Incluso, gracias a las propiedades ornamentales del oro, esta película podría integrarse en diseños arquitectónicos modernos, funcionando como una especie de vidriera decorativa y funcional.

Ventajas medioambientales

Ventajas medioambientales

Este avance tecnológico también tiene un impacto positivo en el medio ambiente. Al eliminar la necesidad de productos químicos o descongelantes tradicionales, se reduce la contaminación causada por estas sustancias. Además, al utilizar la luz solar como fuente de energía, el recubrimiento fomenta un uso más eficiente y limpio de los recursos naturales.

Por otro lado, al prevenir la acumulación de hielo, se reduce el consumo de energía asociado con el uso de calefactores o sistemas eléctricos en los automóviles y edificios. Esto se traduce en un menor gasto de combustible y electricidad, beneficiando tanto a los usuarios como al planeta.

Limitaciones actuales

Limitaciones actuales

A pesar de sus avances, esta tecnología aún enfrenta ciertos desafíos. Por ejemplo, su efectividad respecto a capas gruesas de hielo o la necesidad de luz solar directa para su funcionamiento óptimo. Además, es necesario reducir los costos de producción para que esta solución sea viable comercialmente.

Otra limitación es la durabilidad del recubrimiento en condiciones extremas o con uso prolongado. Los científicos están trabajando en mejorar la resistencia de la película para garantizar que pueda soportar el desgaste diario sin perder efectividad.

Alternativas mientras esperamos

Alternativas mientras esperamos

Aunque el recubrimiento fototérmico podría revolucionar la manera en que lidiamos con el hielo, todavía pasará tiempo antes de que esté disponible en el mercado. Mientras tanto, podemos recurrir a las soluciones tradicionales:

  • Rascadores de hielo: Una herramienta clásica y efectiva.
  • Productos químicos descongelantes: Disponibles en tiendas especializadas, derriten el hielo en pocos minutos.
  • Trucos caseros: Mezclas de agua y alcohol o vinagre también pueden ser útiles para eliminar el hielo rápidamente.
  • Fundas protectoras: Colocar una funda sobre el parabrisas durante la noche puede prevenir la acumulación de hielo y facilitar las mañanas.

Consejos prácticos para combatir el hielo

Consejos prácticos para combatir el hielo

Mientras la tecnología se perfecciona, es importante conocer algunos consejos prácticos para enfrentar las mañanas heladas de manera segura:

  1. Nunca utilices agua caliente para descongelar el parabrisas. El cambio brusco de temperatura puede causar grietas en el vidrio.
  2. Limpia el parabrisas regularmente para evitar que la suciedad se mezcle con el hielo y dificulte su eliminación.
  3. Revisa las escobillas del limpiaparabrisas. Asegúrate de que estén en buen estado para evitar daños en el vidrio al retirar el hielo.
  4. Mantén el depósito del líquido limpiaparabrisas lleno con una mezcla apta para bajas temperaturas.

La promesa de un invierno sin hielo

La promesa de un invierno sin hielo

Imaginar un futuro sin rasca-hielos ni largas esperas en el coche parece un sueño, pero está más cerca de hacerse realidad gracias a la nanotecnología. Este descubrimiento demuestra cómo la ciencia puede transformar problemas cotidianos en soluciones ingeniosas y sostenibles.

Con la llegada de este recubrimiento, las frías mañanas de invierno podrían convertirse en un recuerdo del pasado. Aunque aún queda camino por recorrer, este invento coreano es una prueba más de que la innovación no tiene límites y que el confort diario puede ser alcanzado con tecnologías avanzadas.

Tenemos que empezar a aprovecharnos de la tecnología

Tenemos que empezar a aprovecharnos de la tecnología

Mientras esperamos que esta tecnología llegue al mercado, vale la pena estar atentos a las noticias sobre sus avances. La solución definitiva contra el hielo está en camino, y con ella, millones de personas podrán despedirse para siempre de las molestas mañanas heladas. ¡El futuro promete ser más cómodo y cálido para todos!

Lo último de Liam Neeson llega a Netflix y revoluciona las listas de lo más visto

Lautaro Laima
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Lo último de Liam Neeson llega a Netflix y revoluciona las listas de lo más visto

Gracias a sus últimos papeles cinematográficos, Liam Neeson logró dejar de lado su costado romántico, para convertirse en uno de los héroes de acción de la nueva era del cine de Hollywood; en las últimas semanas, Netflix renovó su catálogo de películas internacionales, estrenando el último thriller de acción de Neeson, el cual, gracias a los usuarios, logró colarse en los primeros puestos del Top 10 de este mes de la plataforma, no solo en el territorio español, sino que en diferentes puntos del mundo.

En esta nueva apuesta de Netflix, Liam Neeson se adentrará en una aventura, la cual estará marcada por las conspiraciones que existen dentro de la sociedad de los Estados Unidos; por otro lado, además de lograr atraer espectadores con la participación del actor británico más querido dentro del grupo de seguidores del género de acción, logró llamar la atención con su flamante elenco de estrellas, quienes lograron fabricar jugosos personajes de vital importancia para la trama.

Liam Neeson se convierte en un valiente agente del FBI dispuesto a descifrar los secretos del gobierno

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A mediados del año 2022, Liam Neeson regresó a los mejores cines del mundo, todo gracias al estreno del thriller de acción, El mediador (Blacklight) la cual desde el pasado sábado 21 de diciembre, puede encontrarse dentro del extenso catálogo de Netflix; en esta ocasión, Neeson deja de lado su rol como un padre vengativo, para convertirse en Travis Block, un agente del FBI, el cual se encuentra en el medio de una lucha personal, con el fin de dejar en el olvido su oscuro pasado (el cual se irá revelando con el paso de la trama) y se dedica a salvar a los agentes encubiertos que quedarán al borde del peligro.

Durante uno de sus trabajos, Block descubre una oscura conspiración gubernamental, la cual pondrá en peligro la vida de la gran mayoría de los ciudadanos de los Estados Unidos; con el fin de detener estos planes secretos, el agente se adentrará en una aventura que lo pondrá al filo de la muerte, mientras recibe el apoyo de una curiosa periodista y se enfrentará tanto al gran poder que poseen sus superiores dentro de la agencia, como así también a los fantasmas de su pasado.

Una adrenalínica historia que logró apoderarse del catálogo de Netflix en menos de una semana

Una adrenalínica historia que logró apoderarse del catálogo de Netflix en menos de una semana

Unos días después de su estreno en Netflix, esta película, que había pasado desapercibida durante su año de estreno oficial, comenzó a escalar de manera veloz dentro del catálogo de la plataforma, ubicándose en los primeros puestos de los rankings más importantes, dentro de los territorios de España, Argentina y Perú; el gran elemento que logró convencer a los usuarios de la plataforma, fue su trama en general, pues cumple cada necesidad que buscan los amantes del género de acción: grandes escenas de persecuciones y duelos con armas e incluso una historia cargada con conspiraciones secretas.

Además de la participación especial de Liam Neeson, quien logra poner en pantalla a un agente que se encuentra en el medio de una batalla por mantener un equilibrio entre su trabajo y su familia, la película posee un flamante elenco de actores, del cual logran destacarse: Aidan Quinn interpretando a Gabriel Robinson, quien se encuentra en el medio de un plan corrupto en busca de poder, y Raver-Lampman como Mira Jones, la periodista que ayuda al personaje de Liam Neeson, la cual no se detendrá hasta descubrir la verdad detrás de la conspiración gubernamental.

Solomillo Wellington, un clásico de las mesas navideñas

Alexia Prieto Brito
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Solomillo Wellington, un clásico de las mesas navideñas

El Solomillo Wellington es mucho más que un plato principal; es una experiencia culinaria que destaca en celebraciones y ocasiones especiales. Este icónico platillo, reconocido por su elegante presentación y su combinación de sabores exquisitos, se ha convertido en un imprescindible durante las cenas navideñas y eventos importantes.

A continuación, exploraremos su origen, sus ingredientes esenciales, consejos para su preparación y alternativas creativas para personalizar esta receta clásica.

Origen del Solomillo Wellington

Origen del Solomillo Wellington

Aunque su historia no está completamente definida, el Solomillo Wellington tiene sus raíces en la cocina inglesa. Se dice que fue creado en honor a Arthur Wellesley, duque de Wellington, tras su victoria en la Batalla de Waterloo en 1815. Otra teoría sugiere que su nombre proviene del parecido del plato con las botas Wellington.

Independientemente de su origen, este platillo ha conquistado paladares de todo el mundo, gracias a su combinación perfecta de texturas: la carne jugosa, la capa cremosa de duxelles y el hojaldre crujiente.

Ingredientes clave para un Solomillo Wellington perfecto

Ingredientes clave para un Solomillo Wellington perfecto

La magia del Solomillo Wellington reside en la calidad de sus ingredientes y en la técnica de preparación. A continuación, repasamos los elementos esenciales:

  • Solomillo de ternera: La estrella del plato. Es importante elegir una pieza tierna y de buena calidad para garantizar el éxito.
  • Duxelles de champiñones: Una mezcla de setas y champiñones finamente picados, sofritos con chalotas y vino, que aportan profundidad de sabor.
  • Masa de hojaldre: De preferencia, hojaldre de mantequilla, ya que su textura y sabor son ideales para este plato.
  • Especias y condimentos: Sal, pimienta negra, tomillo y perejil fresco son fundamentales para realzar los sabores.
  • Opcionales: Paté de foie gras, jamón serrano o bacon pueden añadirse para enriquecer el relleno.

El secreto está en equilibrar los sabores y respetar cada paso de la receta.

Pasos detallados para preparar el Solomillo Wellington

Pasos detallados para preparar el Solomillo Wellington

1. Preparar el solomillo

  • Bridar el solomillo: Esto ayuda a mantener su forma durante la cocción.
  • Sellar la carne: En una sartén con aceite caliente, dorar el solomillo por todos sus lados para retener los jugos y potenciar el sabor. Reservar en el refrigerador.

2. Elaborar la duxelles

2. Elaborar la duxelles
  • Picar las setas: Puedes utilizar champiñones blancos, portobellos o una mezcla de setas al gusto.
  • Saltear con chalotas: Cocinar las setas con chalotas hasta que pierdan su agua.
  • Añadir vino: Incorporar vino de Jerez o brandy y reducir. Condimentar con sal, pimienta, tomillo y perejil.

3. Montar el Wellington

3. Montar el Wellington
  • Extender el hojaldre: Colocar la duxelles como base, añadir el solomillo y cubrir con más duxelles. Envolver con la masa y sellar los bordes.
  • Pincelar con huevo batido: Esto dará un acabado dorado y crujiente al hojaldre.

4. Hornear

4. Hornear
  • Tiempo y temperatura: Hornear a 200 ºC durante 30 minutos o hasta alcanzar el punto deseado de la carne. Utilizar un termómetro es clave para lograr precisión.

Consejos para lograr un Solomillo Wellington impecable

Consejos para lograr un Solomillo Wellington impecable

1. El hojaldre debe mantenerse frío: Para evitar que se deshaga durante la preparación.
2. Sellar correctamente la carne: Esto evita que el jugo se filtre y empape el hojaldre.
3. Permitir que la carne repose tras el horneado: Este paso asegura que los jugos se redistribuyan, manteniendo la jugosidad.

4. Adaptar el relleno a tu gusto: Experimenta con ingredientes como queso azul, espinacas o trufas para darle un toque personal.

Alternativas y presentaciones

Alternativas y presentaciones

Si bien el Solomillo Wellington tradicional utiliza carne de ternera, también existen variaciones interesantes:

  • Solomillo de cerdo: Una opción más económica, pero igualmente deliciosa.
  • Porciones individuales: Perfectas para una presentación más sofisticada y fácil de servir.
  • Opciones vegetarianas: Sustituir la carne por un relleno de berenjenas, espinacas y queso.

Acompañamientos ideales

Acompañamientos ideales

Para complementar este plato, los acompañamientos deben ser sencillos pero sabrosos. Aquí algunas ideas:

  • Parmentier de patata: Un puré cremoso que resalta los sabores de la carne.
  • Verduras al vapor: Espárragos, zanahorias baby o brócoli son opciones saludables y coloridas.
  • Salsas ligeras: Como una reducción de vino tinto o una salsa de champiñones.

Un buen acompañamiento realza la experiencia gastronómica sin opacar el protagonismo del Wellington.

Razones para incluir el Solomillo Wellington en tu mesa navideña

Razones para incluir el Solomillo Wellington en tu mesa navideña

1. Elegancia y sabor en un solo plato: Su presentación impecable y su sabor sofisticado lo convierten en el centro de atención.

2. Versatilidad: Puedes adaptarlo a diferentes gustos y ocasiones.

3. Tradición y modernidad: Combina técnicas clásicas con la posibilidad de incorporar toques contemporáneos.

4. Impacto visual: Cortar el Wellington en la mesa frente a los invitados es un espectáculo que siempre impresiona.

¿Sabías que…?

¿Sabías que...?

El Solomillo Wellington ha sido el protagonista de múltiples concursos de cocina y programas televisivos, como «MasterChef». Esto se debe a su complejidad técnica y a su capacidad de impresionar a los comensales. En la alta cocina, se valora no solo por su sabor, sino también por el desafío que representa lograr un hojaldre perfectamente dorado sin sobrecocinar la carne.

El Solomillo Wellington no es solo un plato, sino una obra de arte culinaria. Su combinación de texturas y sabores lo convierte en una opción ideal para celebrar momentos especiales con familia y amigos. Con los ingredientes adecuados, un poco de paciencia y los consejos mencionados, podrás preparar este clásico que sin duda dejará a todos impresionados.

Atrévete a experimentar con esta receta y haz que tu próxima cena sea memorable. El Solomillo Wellington es más que un platillo; es una experiencia que celebra el arte de cocinar y compartir.

¿Cómo puedes acompañar el Solomillo Wellington?

¿Cómo puedes acompañar el Solomillo Wellington?

El Solomillo Wellington, por su riqueza de sabores y texturas, combina perfectamente con acompañamientos que complementen el plato sin opacarlo. Aquí te presento varias opciones que puedes elegir según el tipo de evento o tus preferencias:

1. Guarniciones Clásicas

1. Guarniciones Clásicas

a. Parmentier de patata

El parmentier, una versión más refinada del puré de patatas, es una elección clásica. Su textura cremosa y sabor suave contrastan maravillosamente con la riqueza del hojaldre y la carne. Puedes añadir un toque de mantequilla y nata para que sea aún más sedoso.

b. Verduras al vapor o salteadas

Espárragos, zanahorias baby, brócoli o judías verdes al vapor son opciones saludables que aportan frescura y color al plato. Si prefieres algo más intenso, puedes saltearlas con un poco de mantequilla y ajo.

c. Puré de batata

El dulzor de la batata combina muy bien con los sabores salados del Wellington. Además, es una alternativa al puré de patata tradicional, perfecta para quienes buscan algo diferente.

2. Salsas y reducciones

2. Salsas y reducciones

a. Reducción de vino tinto

Esta salsa elegante y con un sabor profundo realza el gusto de la carne. Puedes prepararla con vino tinto, chalotas, caldo de carne y un toque de azúcar para equilibrar los sabores.

b. Salsa de champiñones

Si quieres realzar la duxelles del relleno, una salsa ligera de champiñones es perfecta. Su cremosidad complementa el plato sin abrumar.

c. Salsa de mostaza y miel

Una mezcla de mostaza Dijon, miel y un toque de nata aporta un contraste dulce y ácido que equilibra los sabores intensos del Wellington.

3. Ensaladas frescas

3. Ensaladas frescas

a. Ensalada verde con vinagreta de cítricos

Una ensalada ligera con lechugas mixtas, rúcula, espinacas frescas y un aderezo de naranja o limón aporta un toque refrescante. Es perfecta para balancear la riqueza del plato principal.

b. Ensalada de granada y nueces

La combinación de granos de granada, nueces tostadas y queso feta sobre una cama de hojas verdes añade texturas interesantes y un toque festivo.

4. Panes y acompañamientos al horno

4. Panes y acompañamientos al horno

a. Pan de ajo o focaccia

Si buscas algo sencillo pero delicioso, un pan de ajo o una focaccia de hierbas es una gran elección. Ideal para mojar en las salsas.

b. Gratinado de patatas

Un gratinado de patatas con nata y queso es una opción contundente y deliciosa que aporta un toque de indulgencia adicional al plato.

5. Alternativas ligeras para equilibrar

5. Alternativas ligeras para equilibrar

a. Tomates cherry asados

Los tomates asados aportan dulzura natural y una textura jugosa que complementa la intensidad del Wellington.

b. Espárragos con aceite de oliva y limón

Asados o cocidos al vapor, los espárragos con un toque de aceite de oliva y limón son un acompañamiento ligero que resalta el plato principal.

Bebidas que combinan con el Solomillo Wellington

Bebidas que combinan con el Solomillo Wellington
  • Vino tinto: Un buen vino tinto, como un Merlot o un Cabernet Sauvignon, armoniza perfectamente con la riqueza de la carne.
  • Cava o champán: Si prefieres algo espumoso, un cava o champán añade un toque festivo a la comida.
  • Bebidas sin alcohol: Un zumo de manzana espumoso o agua con gas y limón son opciones ligeras y refrescantes.

Puedes decidir entre múltiples opciones

Puedes decidir entre múltiples opciones

El acompañamiento ideal dependerá del estilo de tu comida y del público. Si buscas algo ligero, las ensaladas y verduras al vapor son ideales. Para una experiencia más indulgente, opta por purés o gratinados. ¿Qué opción te inspira más para acompañar tu Solomillo Wellington?

Leonor sorprende en Valencia y desarma todas las preocupaciones por su seguridad

Alexandra Parisca
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Leonor sorprende en Valencia y desarma todas las preocupaciones por su seguridad

La princesa Leonor ha captado la atención y el cariño del pueblo valenciano durante la reciente visita de la familia real a localidades como Catarroja, Picanya y Alaquàs. En un contexto donde las preocupaciones por la seguridad de la familia real habían crecido tras una serie de incidentes, la presencia activa de Leonor y su hermana, la infanta Sofía, ha sido fundamental para reafirmar el compromiso de la monarquía con los ciudadanos.

Esta visita no solo ha servido para conmemorar el espíritu de unidad y solidaridad del pueblo español, sino que también ha puesto de relieve la importancia de un acercamiento real y empático hacia las comunidades. Acompañadas por sus padres, el rey Felipe VI y la reina Letizia, las jóvenes princesas han entablado diálogos directos con los lugareños, demostrando que el vínculo entre la corona y la sociedad es crucial en tiempos de incertidumbre.

EL ENCUENTRO CERCANO DE LEONOR CON VALENCIA

El encuentro cercano de Leonor con Valencia

El momento culminante del día se desarrolló en Alaquàs, donde tuvieron la oportunidad de visitar un mercadillo navideño. La sorpresa y la alegría de los ciudadanos al ver a las princesas interactuar con los comerciantes fueron palpables. Leonor y Sofía se mostraron accesibles y cercanas, posando para fotos y escuchando atentamente las inquietudes de los afectados por la DANA.

Esta conexión directa no solo resuena con los valores de cercanía y empatía que la corona española busca proyectar, sino que representa un valioso ejercicio de comunicación con su pueblo. La imagen de Leonor y Sofía, comprometidas en escuchar y comprender las necesidades de sus compatriotas, representa un nuevo capítulo en la historia contemporánea de la monarquía española.

UN MENSAJE DE ESPERANZA PARA EL FUTURO

Un mesaje de esperanza para le futuro

La visita de la familia real también subraya la importancia de la juventud en la política y el compromiso social. Leonor y Sofía, al involucrarse en actividades comunitarias y escuchar las preocupaciones de los ciudadanos, demuestran que el futuro de la monarquía puede estar alineado con las aspiraciones y necesidades del pueblo. Esta conexión no solo fortalece la imagen de la familia real, sino que también inspira a otros jóvenes a involucrarse en sus comunidades.

Además, el apoyo manifestado por la corona a quienes han sufrido las consecuencias de la DANA resalta la función social del deber real. La capacidad de la princesa Leonor y la infanta Sofía, quien al parecer no quiere seguir los pasos de su hermana, para conectar con los ciudadanos refleja un profundo compromiso con la responsabilidad que implica su futura posición en la sociedad.

La reciente visita a Valencia por parte de la familia real ha sido un acto simbólico de unidad y empatía en tiempos difíciles. La cercanía humana demostrada por la princesa Leonor y la infanta Sofía, junto a sus padres, ha desarticulado las preocupaciones sobre su seguridad y reafirmado el valor del compromiso social. Lejos de ser un simple acto protocolario, su presencia en las comunidades afectadas denota un interés genuino y un deseo de aprendizaje que marcará su futura labor en Zarzuela.

La Moderna: hoy nos enteraremos de los motivos por los que Rodrigo no irá a París

Jaime G.
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La Moderna: hoy nos enteraremos de los motivos por los que Rodrigo no irá a París

La Moderna nunca deja de sorprender a su audiencia con giros dramáticos e intrigas que mantienen a los espectadores enganchados capítulo tras capítulo. En el episodio de hoy, uno de los temas más esperados será el descubrimiento de los motivos que llevan a Rodrigo a tomar una decisión crucial: renunciar a su plan de huir a París con Paula.

A lo largo de este episodio, se desarrollarán varias tramas que tejerán un entramado de secretos, emociones y confrontaciones, mientras otros personajes como Amaya, Iván y Leonora enfrentan sus propios desafíos. Los espectadores podrán ser testigos de cómo estas historias se entrelazan, creando un episodio lleno de sorpresas.

Rodrigo y el peso de sus responsabilidades

La Moderna Cesar e Ivan Merca2.es

La decisión de Rodrigo de quedarse, en lugar de escapar con Paula a París, es el punto de partida de este episodio. Según explica a Paula, su familia enfrenta un peligro que solo él puede solucionar, lo que lo obliga a dejar de lado su plan de fuga.

Este giro inesperado pone de manifiesto la dualidad de Rodrigo, quien constantemente se debate entre el deber y el deseo de ser libre. Paula, impactada por sus palabras, busca comprender el trasfondo de esta decisión, compartiéndola con su madre y con Pepita.

Amaya: la figura en las sombras

La Moderna Lazara Merca2.es

Rodrigo no actúa en solitario. Amaya, siempre manipuladora y enigmática, parece estar detrás de esta decisión. La influencia que ejerce sobre Rodrigo no solo alimenta las sospechas de Paula, sino que también añade una capa de intriga al episodio.

Amaya está ultimando un plan de venganza, y Rodrigo parece ser una pieza clave en su estrategia. Este vínculo entre ambos genera dudas sobre cuánto control tiene realmente Rodrigo sobre sus decisiones y si su justificación de proteger a la familia es genuina o una excusa impuesta por Amaya.

Paula y su reacción ante Rodrigo

La Moderna Paula Merca2.es

Paula no puede evitar sentirse traicionada. El cambio repentino en los planes de Rodrigo la deja en una posición vulnerable, obligándola a buscar consuelo en su madre y en Pepita. Ambas intentan tranquilizarla, aunque la incertidumbre sobre las verdaderas intenciones de Rodrigo pesa sobre ellas.

La reacción de Paula también refleja la dinámica emocional de la pareja. Mientras Rodrigo intenta proteger lo que considera más importante, Paula se enfrenta a la desilusión de un futuro prometido que parece desmoronarse.

Iván y su confesión: el peso de los secretos

La Moderna Rodrigo y Amaya Merca2.es

Paralelamente a la historia de Rodrigo, Iván enfrenta su propio dilema familiar. En este episodio, confiesa a su padre que sabía del romance entre Maruja y César, un secreto que había guardado por mucho tiempo.

Esta confesión no solo genera tensión entre Iván y su padre, sino que también abre una herida en la familia que podría tener consecuencias a largo plazo. La decisión de Iván de revelar este secreto pone de manifiesto la importancia de la verdad, aunque a menudo venga acompañada de dolor.

Elías y su obsesión por la lotería

La Moderna Pietro secuestrado Merca2.es

Mientras tanto, en este capítulo de la serie, Elías centra su atención en la lotería. Decidido a no perder dinero, su comportamiento obsesivo añade un toque de humor al episodio, aunque también deja entrever sus inseguridades.

La obsesión de Elías puede parecer un detalle menor, pero refleja cómo cada personaje de La Moderna lidia con sus preocupaciones de manera diferente. En su caso, la lotería se convierte en una metáfora de los riesgos y las apuestas que todos enfrentan en sus vidas.

El extraño comportamiento de Lázara

La Moderna Antonia y Pietro Merca2.es

Otro punto de intriga en el episodio es el cambio en el comportamiento de Lázara, que no pasa desapercibido para Teresa y el resto del personal. Aunque aún no se revela qué está detrás de esta actitud, su misterio añade un elemento de suspense que promete resolverse en episodios futuros.

Lázara es uno de esos personajes cuyo impacto en la trama puede ser sutil pero significativo, y su historia podría estar conectada con otras líneas narrativas más grandes.

Leonora y su gran decisión

La Moderna Pietro y Giancarlo Merca2.es

Leonora, por su parte, enfrenta una decisión que podría cambiar su vida para siempre: vender su casa en Fuencarral y quedarse a vivir con su hija. Este dilema refleja los conflictos internos que muchos personajes enfrentan en La Moderna, donde las decisiones personales siempre tienen repercusiones más amplias.

El cambio de Leonora no solo afecta su propia vida, sino también las dinámicas familiares, añadiendo una dimensión emocional al episodio.

El viaje de Pietro y Antonia a Galicia

La Moderna Teresa y Canete Merca2.es

En un giro conmovedor, Pietro y Antonia localizan a Silvia, la pareja de su hijo fallecido, en un pequeño pueblo de Galicia llamado Moaña. Este viaje les permite reconectar con el pasado y cerrar un capítulo doloroso en sus vidas, mientras abren la posibilidad de nuevas historias y relaciones.

La historia de Pietro y Antonia añade un contraste emotivo a la intensidad de las tramas principales, recordando a los espectadores que La Moderna también sabe explorar la humanidad de sus personajes.

Las ramificaciones de la decisión de Rodrigo

La Moderna Antonia y Pietro Merca2.es

La decisión de Rodrigo de no ir a París, aunque parece motivada por el deseo de proteger a su familia, plantea numerosas preguntas. ¿Qué amenaza enfrenta realmente su familia? ¿Qué papel juega Amaya en esta historia? ¿Y cómo afectará este cambio de planes a su relación con Paula?

El episodio no solo se centra en responder estas preguntas, sino también en establecer nuevas intrigas que mantendrán a los espectadores enganchados en los próximos capítulos.

Un episodio lleno de revelaciones

La Moderna Emiliano y senor Cuadrado Merca2.es

El episodio de hoy de La Moderna promete ser uno de los más emocionantes hasta ahora. La decisión de Rodrigo, combinada con las intrigas de Amaya, las confesiones de Iván y los dilemas de Leonora, crean un capítulo que lo tiene todo: drama, emoción y suspense.

La Moderna sigue demostrando por qué es una de las series más adictivas, ofreciendo a los espectadores una mezcla perfecta de historias interconectadas que nunca dejan de sorprender.

Lydia Lozano desvela lo que nadie sabe sobre el polémico hijo de Carmen Borrego

Daniel Hernandez
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Lydia Lozano desvela lo que nadie sabe sobre el polémico hijo de Carmen Borrego

Lydia Lozano, una de las colaboradoras más carismáticas y polémicas de la televisión española, ha vuelto a convertirse en el centro de atención tras unas declaraciones que no han dejado indiferente a nadie. En una reciente entrevista, Lozano reflexionó sobre varios temas, pero uno de los momentos más destacados fue cuando compartió su opinión sobre el hijo de Carmen Borrego, una figura que, pese a no tener una presencia mediática tan prominente como otros miembros de su familia, siempre genera interés y controversia.

El hijo de Carmen Borrego, señalado

Carmen Borrego Jose Maria Almoguera Jpg Merca2.es

Con su característico estilo, Lydia comenzó recordando los tiempos en los que trabajaba en programas con presupuestos ajustados, pero con audiencias espectaculares. «El dinero no es lo importante para hacer audiencia. Ellos lo tienen y… Solo tienes que describir mi cara. Es que nosotros, con la mitad de la mitad de la mitad, hacíamos, no sé, diecisiete, dieciocho, diecinueve…», reflexionaba, dejando claro que, para ella, el talento y la creatividad pesan más que el presupuesto en el éxito de un programa. No faltaron las referencias a momentos icónicos de su carrera, como cuando compartió pantalla con Lola Herrera o incluso con Leticia Sabater en situaciones tan insólitas como evaluar su mirada tras una operación. «Nosotros teníamos esa Lola Herrera y esa Leticia Sabater enseñándome si seguía bizca o no. Y yo mareando, ¿entiendes?«, recordó con una sonrisa.

Sin embargo, el verdadero momento de la entrevista llegó cuando Lydia fue cuestionada sobre qué invitado le gustaría entrevistar en el presente. Aunque en un principio dudó, mencionando que tenía muchos nombres en mente, la conversación giró hacia una figura que ha dado mucho que hablar en los últimos tiempos: el hijo de Carmen Borrego. Ante la pregunta directa de si lo entrevistaría, Lydia no dudó en expresar su opinión sincera, como siempre. «Me encanta. Me da un poquito de pereza. Creo que se está animando. El mánager está haciendo una buena labor. Sí, porque lo ves mucho más. Ha cambiado. Ya no es borde. Ya se ha dado cuenta«, aseguró.

Lydia continuó analizando cómo el joven ha evolucionado en su actitud pública, dejando entrever que, aunque en el pasado pudo ser más arisco o reservado, ahora parece estar adoptando una postura más abierta y accesible. «No sé. No está aprendiendo de su tía Terelu. No lo está aprendiendo. Ella va para atrás. Todo lo que tenía que hacer lo está haciendo para atrás. Es caso cerrado«, añadió, en un comentario que dejó entrever su visión crítica sobre la manera en que Terelu Campos está manejando su imagen y su relación con los medios.

En su habitual tono directo y algo irónico, Lydia también recordó un episodio reciente que involucró al hijo de Borrego y que, según ella, marcó un punto de inflexión. «El otro día ya le dije que no tenía que actuar así. Se hizo viral y cambió un poquito. No sé si es por mí, pero le he hecho un favor que te mueres», confesó, dejando entrever que sus consejos podrían haber influido en el cambio de actitud del joven. «Creo que me lo quiero tomar así: que le he hecho un favor a Terelu», concluyó entre risas.

Las declaraciones de Lydia Lozano

Lydia Lozano María Patiño Sálvame

Estas declaraciones de Lydia Lozano no solo arrojan luz sobre su visión del hijo de Carmen Borrego, sino que también reflejan su capacidad para analizar con perspicacia las dinámicas familiares y mediáticas que rodean a los Campos. Para muchos, sus palabras son una muestra más de su autenticidad y de su habilidad para abordar temas espinosos sin pelos en la lengua.

Por otro lado, estas declaraciones han reavivado el interés público en el hijo de Carmen Borrego, cuya relación con el foco mediático siempre ha sido objeto de debate. Aunque durante años se ha mantenido al margen de los escándalos que han salpicado a su familia, su reciente aparición en el radar de la prensa rosa parece indicar que está dispuesto a redefinir su papel en este universo. Lydia, consciente de este cambio, no ha dudado en señalar tanto los avances como los retos que enfrenta el joven en su intento por gestionar su imagen pública.

Como era de esperar, las reacciones no se han hecho esperar. Las redes sociales se llenaron de comentarios sobre las palabras de Lydia, con opiniones divididas entre quienes consideran que su análisis es certero y quienes creen que sus declaraciones podrían generar tensiones en el clan Campos. Mientras tanto, el propio hijo de Carmen Borrego ha guardado silencio, manteniéndose fiel a su perfil discreto y evitando entrar en polémicas públicas.

Sin embargo, este episodio pone de manifiesto una vez más el papel central que Lydia Lozano desempeña en el mundo del corazón. Con su estilo único y su capacidad para generar titulares, sigue siendo una de las voces más influyentes y seguidas del panorama televisivo español. Sus palabras, lejos de ser meros comentarios, suelen tener un impacto significativo en las dinámicas de aquellos de quienes habla, y este caso no parece ser la excepción.

En definitiva, las declaraciones de Lydia Lozano no solo han arrojado luz sobre la evolución del hijo de Carmen Borrego, sino que también han dejado claro que, a pesar de los años, sigue siendo una figura indispensable en el análisis de las relaciones familiares y mediáticas en España. Su capacidad para combinar humor, sinceridad y análisis sigue siendo su gran fortaleza, y este último episodio no hace más que confirmar su relevancia en el universo de la televisión y el entretenimiento.

El tremendo susto que se ha llevado Anabel Pantoja justo después de dar a luz a su primera hija

Daniel Hernandez
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El tremendo susto que se ha llevado Anabel Pantoja justo después de dar a luz a su primera hija

Anabel Pantoja ha vivido unas semanas intensas que le han puesto los nervios a flor de piel. La influencer, que acaba de dar a luz a su primera hija, Alma, ha compartido en sus redes sociales el tremendo susto que ha sufrido recientemente mientras conducía. De camino a disfrutar de una de sus grandes pasiones, la comida en un restaurante, Anabel se disponía a usar su coche como cada día para sus recados. Lo que no esperaba era el desafortunado incidente que la aguardaba: un pinchazo en plena autopista. Aunque no ha trascendido si su hija recién nacida iba con ella, la situación pudo haber tenido consecuencias graves.

¿Cómo se encuentra Anabel Pantoja?

Anabel Pantoja 11 Merca2.es

En sus historias de Instagram, Anabel relató el percance y mostró un clavo incrustado en una de las ruedas de su 4×4. «En menos de dos semanas: un clavo y un tornillo en la rueda del coche y el sábado un guardabarros en medio de la autopista GC-1», escribió, visiblemente molesta por la situación. Por suerte, la influencer detectó el problema antes de que el neumático se rajara por completo, algo que podría haber tenido un desenlace trágico, especialmente a alta velocidad. Encontrar un taller cercano fue su salvación, permitiéndole solucionar el problema rápidamente y evitar males mayores. ¡Pero el susto no se lo quita nadie!

Este incidente no es el único que ha tenido con su coche recientemente. Hace apenas unas semanas, cuando Anabel estaba ya de casi nueve meses de embarazo, tuvo otro problema mecánico. Una pieza de los bajos de su vehículo se descolgó, obligándola a detenerse y a recurrir nuevamente a un taller en Gran Canaria, donde reside desde hace varios años. En aquella ocasión, compartió en sus redes una imagen de su coche sobre una grúa y escribió con resignación: «Iba todo demasiado bonito». La racha de desafíos con su automóvil parece no darle tregua, algo que, sumado a las responsabilidades de ser madre primeriza, aumenta su nivel de estrés.

Como si esto fuera poco, el mismo día del pinchazo, Anabel tuvo que enfrentarse a otro inconveniente, esta vez relacionado con su salud. Desde hace tiempo, la joven ha mencionado que sufre problemas de sequedad en la piel, lo que la obliga a usar cremas hidratantes de manera constante. Sin embargo, en las últimas horas, este problema se ha intensificado, dejando visibles secuelas en su cuerpo. En una fotografía que compartió en Instagram, mostró la palma de su mano derecha completamente descamada y despellejada. «Desde hace dos días tengo esta mano. Siempre he tenido la piel seca, pero de tenerla así, nunca», comentó, preocupada por el deterioro de su estado cutáneo. A esto se suman las secuelas propias del embarazo, que han complicado aún más su situación.

Anabel Pantoja desvela su situación

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Anabel, conocida por su carácter positivo y su capacidad para reponerse a las adversidades, no ha dejado que estas dificultades le roben su energía. Sin embargo, también ha aprovechado para lanzar un mensaje a las autoridades competentes. En sus publicaciones, hizo un llamado para que se preste más atención a la limpieza y el mantenimiento de las carreteras, especialmente en tramos tan transitados como la autopista GC-1 de Gran Canaria. La influencer mencionó que los escombros y objetos en la vía pública no solo afectan a los conductores, sino que también representan un peligro potencial que podría derivar en accidentes graves.

A pesar de todo, la felicidad de Anabel por su nueva etapa como madre es evidente en cada publicación que comparte. La llegada de Alma ha llenado de amor y alegría su vida, y aunque las complicaciones no han faltado, la influencer ha demostrado estar preparada para superar cualquier obstáculo. Su capacidad para afrontar estos desafíos con humor y valentía la ha convertido en un ejemplo para muchos de sus seguidores, quienes no han dudado en mostrarle su apoyo y enviarle mensajes de ánimo.

El recorrido de Anabel Pantoja en los últimos meses ha sido un reflejo de cómo la vida puede presentar momentos de gran felicidad junto con situaciones inesperadas que ponen a prueba nuestra paciencia y fortaleza. Desde los preparativos para la llegada de su hija hasta los desafíos cotidianos que ha enfrentado recientemente, la influencer sigue mostrando su lado más humano y cercano, conectando con una audiencia que valora su transparencia y autenticidad. Sin duda, los próximos meses serán cruciales para Anabel, quien continuará compartiendo con sus seguidores los altibajos de su nueva etapa como madre y las anécdotas que la vida le tenga preparadas.

No te pierdas esta Navidad el monumetal Belén a tamaño real de Vitoria

Alexia Prieto Brito
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No te pierdas esta Navidad el monumetal Belén a tamaño real de Vitoria

¡Un Belén que no te podrás creer! La ciudad de Vitoria-Gasteiz se viste de gala durante la temporada navideña para ofrecer a residentes y visitantes una experiencia inolvidable con su emblemática ruta de Belénes. Entre ellos, el Belén Monumental del Parque de La Florida destaca como una de las principales atracciones de la capital alavesa. Sin embargo, no es el único; más de veinte nacimientos, distribuidos por toda la ciudad, forman una tradición que deleita a personas de todas las edades.

A continuación, te ofrecemos una guía detallada para que no te pierdas ningún evento de estos maravillosos Belénes en la Navidad 2024 – 2025 en Vitoria.

El Belén Monumental del Parque de La Florida

El Belén Monumental del Parque de La Florida

Desde su inauguración en 1962, el Belén de La Florida en Vitoria se ha convertido en un icono de la Navidad en Vitoria-Gasteiz. Este impresionante nacimiento cuenta con figuras a tamaño real elaboradas por artistas locales, que representan escenas tradicionales con un nivel de detalle extraordinario. Lo que comenzó como una pequeña gruta con el nacimiento se ha transformado en un despliegue monumental de 200 figuras, edificios y decoración.

Novedades de este año

Novedades de este año

Cada año, el Belén de Vitoria se renueva y amplía con nuevas incorporaciones. Este 2024, destaca el regreso de la figura de la granjera, quien ahora adopta el oficio de vendedora de tejidos, mostrando la evolución constante de este espacio.

Horarios y detalles prácticos

Horarios y detalles prácticos

El Belén de La Florida en Vitoria estará disponible desde el 5 de diciembre de 2024 hasta el 6 de enero de 2025. Su horario es:

  • Belén: de 10:00 a 21:30 h.
  • Gruta: de 10:00 a 14:30 h. y de 16:00 a 21:30 h.

La entrada es libre, lo que lo convierte en una opción accesible para todos.

Visitas guiadas

Visitas guiadas

Para quienes deseen conocer en profundidad los detalles de este espectacular nacimiento, se ofrecen visitas guiadas de una hora y media de duración. El precio es de 6 € por persona y las fechas disponibles son el 15, 22 y 29 de diciembre de 2024, a las 11:00 h. Es recomendable reservar con antelación.

La Casa de Olentzero y Mari Domingi

La Casa de Olentzero y Mari Domingi

Junto al Parque de La Florida, se encuentra otro de los atractivos navideños: la Casa de Olentzero y Mari Domingi. Este espacio mágico permite a los más pequeños conocer a estos entrañables personajes del folklore vasco.

Horarios

Horarios
  • Del 5 al 25 de diciembre de 2024: de 10:00 a 21:30 h.
  • Animación de galtzagorris (duendecillos): 20, 21, 22 y 23 de diciembre de 18:00 a 20:00 h.

La casa está ubicada en el Jardín Secreto del Agua, un entorno que refuerza la magia de la Navidad.

Los Belénes del Carmen

Los Belénes del Carmen

A pocos pasos del Parque de La Florida, la iglesia del Carmen y el claustro del convento de los Padres Carmelitas albergan algunos de los Belénes más singulares de la ciudad.

Qué ver en los Belénes del Carmen

Qué ver en los Belénes del Carmen

En este espacio, los visitantes pueden disfrutar de nacimientos tradicionales junto a otros más originales, como el Belén de Playmobil sobre la situación en Gaza y otro que rinde homenaje a los afectados por la DANA en Valencia. Estas representaciones combinan arte, historia y reflexión, ofreciendo una experiencia única.

Horarios

Horarios

Los Belénes del Carmen están abiertos todos los días en dos franjas horarias:

  • Mañanas: de 11:00 a 13:00 h.
  • Tardes: de 17:00 a 20:00 h.

La entrada también es gratuita, lo que facilita el acceso a todos los públicos.

Ruta de los Belénes en Vitoria-Gasteiz

Ruta de los Belénes en Vitoria-Gasteiz

Además del Belén de La Florida y los Belénes del Carmen, la ciudad ofrece una extensa ruta de Belénes, con más de veinte nacimientos distribuidos en diferentes puntos. Cada uno de ellos cuenta con su propio estilo y encanto, ofreciendo una experiencia diversa y enriquecedora.

Principales Belénes de la ciudad

Principales Belénes de la ciudad

A continuación, te presentamos una lista de los Belénes más destacados:

  1. Belén Monumental del Parque de La Florida
  2. Belénes del Carmen: iglesia del Carmen y claustro del convento de los Padres Carmelitas.
  3. Catedral “Nueva” de María Inmaculada
  4. Convento de San Antonio
  5. Parroquia de San Miguel
  6. Parroquia de San Vicente
  7. Capilla de San Pedro de Osma
  8. Capilla San Ildefonso
  9. Catedral “Vieja” de Santa María
  10. Parroquia de San Pedro
  11. Parroquia de San Andrés
  12. Parroquia Nuestra Señora de los Desamparados
  13. Parroquia de San José de Arana
  14. Iglesia de San Francisco
  15. Parroquia de Santa María de los Ángeles
  16. Casa Museo Santa María Josefa
  17. Convento de la Santa Cruz
  18. Casa Museo de los Faroles
  19. Sede de la Asociación Belénista de Álava
  20. Oficina de Turismo
  21. Belén del Colegio Sagrado Corazón
  22. Belén de la Casa del Cordón
  23. Belénes del Palacio Villa Suso
  24. Belén de Las Salesas
  25. Belén de la Iglesia de San Cristóbal

Además, los comercios de la ciudad contribuyen a esta tradición decorando sus escaparates con nacimientos que puedes descubrir mientras paseas por las calles de Vitoria-Gasteiz.

Consejos para disfrutar al máximo de la experiencia

Consejos para disfrutar al máximo de la experiencia
  • Planifica tu visita: Consulta los horarios y elige los Belénes que más te interesen. Si es posible, realiza una ruta para optimizar tu tiempo.
  • Participa en las visitas guiadas: Te permitirán conocer los detalles y curiosidades de cada nacimiento.
  • Disfruta de la gastronomía local: Completa tu experiencia degustando los sabores típicos de Vitoria-Gasteiz.
  • Respeta los espacios: Recuerda que muchos Belénes están ubicados en lugares de culto.

La ruta de Belénes en Vitoria-Gasteiz es una tradición que une arte, espiritualidad y cultura en un escenario inolvidable. Ya sea que viajes en familia, con amigos o en solitario, esta experiencia promete llenar tu Navidad de magia y asombro. ¡No te la pierdas!

La triste Nochebuena que ha vivido Raphael en el hospital: sigue ingresado y este es su estado

Daniel Hernandez
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La triste Nochebuena que ha vivido Raphael en el hospital: sigue ingresado y este es su estado

Raphael, el icónico cantante español, ha pasado una Nochebuena atípica ingresado en el Hospital 12 de Octubre de Madrid, rodeado de su familia pero lejos de casa. Aunque inicialmente se esperaba que pudiera estar en su hogar para celebrar estas fechas tan especiales, los médicos han decidido mantenerlo en observación hasta finales de esta semana. Según las últimas informaciones, el alta médica se espera para el próximo viernes 27 de diciembre, lo que ha obligado a Raphael y a su familia a adaptar sus planes para estas fiestas navideñas.

El estado de salud de Raphael

Raphael Merca2.es

Natalia Figueroa, mujer de Raphael, y su hijo Manuel Martos han querido mostrar su apoyo incondicional al artista, acudiendo al hospital y compartiendo unas palabras con la prensa. Ambos han dejado claro que, aunque la situación no es ideal, lo más importante es la salud de Raphael. «Él está muy bien, que eso es lo importante, más allá del día que es, que eso es una anécdota«, ha señalado Natalia con serenidad. A pesar de la singularidad del momento, la familia ha decidido no dramatizar y mantenerse positiva, disfrutando de la compañía del cantante en el hospital.

La familia ha organizado turnos para que Raphael esté acompañado durante todo el día, especialmente en momentos clave como la cena de Nochebuena. «Nos iremos turnando porque al final también hay niños, pero estaremos todos acompañándole a lo largo del día», ha explicado Natalia. Con su característico sentido del humor, la esposa de Raphael incluso ha bromeado sobre la posibilidad de tomarse un vermú con él en el hospital, añadiendo un toque de ligereza a la situación.

El estado de salud del artista ha sido motivo de preocupación en las últimas semanas, especialmente tras la cancelación de algunos de sus conciertos programados. Sin embargo, tanto su evolución como el ánimo de la familia parecen indicar que la recuperación avanza favorablemente. «Le han estado haciendo pruebas. Lo que sí os puedo contar es que va a pasar aquí mañana y pasado, y ya a partir del jueves veremos si hay más pruebas o no», explicó su hijo Jacobo Martos. Según sus declaraciones, los médicos decidirán en los próximos días si Raphael puede volver a casa el jueves o viernes, pero lo más importante es garantizar que su estado sea óptimo antes de darle el alta.

La familia se ha mostrado optimista ante las cámaras, destacando que lo primordial es que Raphael recupere su salud completamente. «El pasar aquí estos días no es ningún drama y estamos todos muy tranquilos. Mi madre está muy bien y nosotros también, ya me veis muy tranquilo», comentó Jacobo, intentando transmitir serenidad a los seguidores del artista. Además, aseguró que Raphael ya ha asumido la suspensión de sus conciertos, aunque al principio le resultó difícil aceptarlo. «Le fastidió al principio, pero al final es lo de menos. Lo importante es que esté bien, que cuando se vaya a casa esté perfecto y, bueno, eso será cuando lo digan los médicos», concluyó.

A pesar de las circunstancias, Raphael no ha estado solo en este momento tan delicado. La familia ha permanecido unida, apoyándose mutuamente y compartiendo tiempo con él en el hospital. Este gesto ha sido fundamental para mantener el ánimo del cantante, quien sigue siendo un referente de fuerza y profesionalismo. Su esposa, Natalia Figueroa, ha jugado un papel crucial, no solo al acompañarlo constantemente, sino también al transmitir una imagen de fortaleza ante los medios y sus seguidores.

El ingreso del cantante

raphael Merca2.es

El ingreso hospitalario de Raphael ha generado una gran cantidad de mensajes de apoyo en las redes sociales, donde seguidores y compañeros de profesión han expresado sus mejores deseos para su pronta recuperación. La admiración y cariño hacia el artista se han hecho más evidentes que nunca, con cientos de personas enviando mensajes de ánimo tanto a él como a su familia. Esta ola de solidaridad ha sido, sin duda, un bálsamo para el cantante, que se encuentra rodeado del cariño de quienes lo aprecian.

Mientras tanto, Raphael continúa recuperándose bajo el cuidado de los profesionales del Hospital 12 de Octubre, quienes han priorizado su bienestar. Aunque esta Nochebuena haya sido diferente para el artista y sus seres queridos, la tranquilidad de saber que su salud está en buenas manos ha permitido que puedan disfrutar de estos momentos de manera serena. Para Raphael, lo más importante es salir del hospital completamente restablecido y volver a casa con la energía que lo caracteriza.

El próximo viernes, si todo marcha según lo previsto, Raphael podrá recibir el alta y regresar a su hogar para continuar su recuperación. Este momento marcará el inicio de una nueva etapa en su proceso de mejora, con la esperanza de que pronto pueda retomar su vida y su carrera, siempre con la pasión y entrega que lo han definido a lo largo de su trayectoria. Por ahora, la familia y sus fans esperan con ansias ese día, confiando en que el legendario cantante volverá a brillar con toda la fuerza que siempre lo ha caracterizado.

Las 25 personas más influyentes en España en el área de internet

Mireia Martinez
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Las 25 personas más influyentes en España en el área de internet
Patrocinadores del ránking de los 500 influyentes
Patrocinadores del ránking de los 500 influyentes.

Telefónica, Caixabank, MetLife y Crédito y Caución patrocinan el ránking de las 500 personas más influyentes en España. Desde emprendedores visionarios hasta innovadores, cada figura de este listado ha dejado una huella significativa en la forma en que vivimos, trabajamos y nos conectamos en la era digital.

1. Gerard Olivé. (Cataluña, 1978) Es emprendedor en serie y cofundador del venture builder Antai, desde donde ha participado en la creación de empresas como Wallapop, Cornerjob, Glovo, Deliberry, ProntoPiso o Dribo, entre otros. El directivo, que estudió Comunicación Audiovisual en la Universitat Ramon Llull, ha estado vinculado al negocio digital desde el inicio de su carrera profesional.

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El emprendedor, Gerard Olivé.

2. Lino Cattaruzzi. (Buenos Aires, 1973) Es un experimentado ejecutivo de Google que actualmente ocupa el cargo de director general de Google España y Portugal, un puesto que asumió en septiembre de 2024. Su carrera en Google abarca más de 15 años, durante los cuales ha ocupado múltiples roles clave en la empresa, lo que le ha permitido desarrollar una gran experiencia en la gestión de operaciones y estrategias comerciales a nivel global.

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El ejecutivo de Google, Lino Cattaruzzi.

3. Ricardo Jurado. CEO de BBVA Next Technologies, cuenta con más de 10 años de experiencia en diferentes áreas, desde administración de activos, tecnología hasta negocios digitales.

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CEO de BBVA Next Technologies, Ricardo Jurado.

4. Yaiza Canosa. (Galicia, 1993) Fundadora y CEO de GOI, operador logístico enfocado en el transporte y montaje e instalación de mercancías formado por una plantilla de 100 personas y que genera 400 puestos de trabajo indirectos.

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La CEO de GOI, Yaiza Canosa.

5. Juana Roig. (Comunidad Valenciana, 1984) Hija del fundador de Mercadona, Juan Roig, y CEO de Mercadona Tech, la división tecnológica que desarrolla los procesos y el software de la compra online de Mercadona.

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CEO de Mercadona Tech, Juana Roig.

6. Pedro Moneo. (Madrid, 1977) CEO de Opinno, es uno de nuestros referentes en innovación más internacionales, y formar parte de Young Global Leaders, comunidad del Foro Económico Mundial.

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CEO de Opinno, Pedro Moneo.

7. Irene Cano. (Asturias, 1974) Directora General Meta en España y Portugal. Lidera su expansión en España, una actividad que ya había realizado con éxito para empresas como Yahoo y Google previamente.

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La gerente de Meta de España y Portugal, Irene Cano.

8. Gemma Sorigué. (Cataluña, 1979) Fue la cofundadora y CEO de Deliberry, marketplace que fue líder en España en la categoría de alimentación online y delivery. Actualmente, es la CEO de Infojobs.

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Gemma Sorigué, CEO de Infojobs

9. Alberto Granados. (Madrid, 1966) Era el CEO de Microsoft España, donde lideraba a un equipo de cerca de 850 profesionales en España, enfocado en ayudar a empresas y organizaciones públicas en sus procesos de digitalización. Actualmente, pasa a ser directivo EMEA, va a crecer, pero seguirá favoreciendo los intereses en España.

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Alberto Granados.

10. María Jesús Almazor. (Cataluña, 1970) Es una ingeniera de telecomunicaciones y la CEO de Ciberseguridad y Cloud de Telefónica Tech.

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La COO de Telefónica Tech para España y América, María Jesús Almazor.

11. Cristina Aranda.  (Madrid, 1976) Es cofundadora de MujeresTech, una asociación de comunidades del sector tecnológico que busca potenciar el talento femenino.

12. Jesús Encinar. (Castilla y León, 1970) Fundador y director ejecutivo de idealista.com y 11870.com, socio consejero en Toprural y Rentalia.com. Fue elegido Young Global Leader 2008 por el World Economic Forum.

13. Horacio Martos. (Cataluña, 1985) Ingeniero informático y cofundador de Social Point, empresa de desarrollo de juegos sociales, fue adquirida la empresa por Take-Two Interactive Software por 233 millones de euros, tras más de ocho años de éxitos. Actualmente, es cofundador y CEO de LABHOUSE.

14. Pedro Mier. (Cataluña, 1952) Ingeniero Superior de Telecomunicación por la Universidad Politécnica de Cataluña, Presidente de AMETIC, está en posesión de diferentes premios por la labor de potenciación y divulgación de las TIC en España.

15. Luis Martín Cabiedes. (Madrid, 1960) Cuando finalizó su Máster de Administración de Empresas en el IESE, transformó la Agencia de Noticias Europa Press con la llegada de internet. Fue en ese momento cuando inició la inversión en empresas que tuviesen proyectos interesantes en internet mediante Cabiedes&Partners, firma creada por los hermanos José y Luis Martín Cabiedes.

16. Mariangela Marseglia. (Italia, 1974) Nombrada en 2018 Country Manager Amazon.es en España e Italia, ha ocupado diversas posiciones de liderazgo dentro de la compañía.

17.  Beatriz Jiménez. Es la Country Manager para Iberia en PayPal, una de las mayores tecnológicas a nivel mundial. Anteriormente, lideró áreas de innovación y FinTech dentro de Telefónica y de BBVA.

18. Yago Arbeloa. Inició su trayectoria como empresario y emprendedor de Internet hace más de 20 años. Fundó Sync.es que fue vendida a Arsys (posteriormente 1&1) en 2011. Inversor en una veintena de compañías de Internet, es presidente de MIOGROUP, uno de los principales grupos independientes de publicidad, con más de 50 M€ de facturación.

19. Alicia Asín. (Aragón, 1982) Es una experta española en Inteligencia Artificial, IoT y Big Data. Cofundadora y Consejera Delegada de Libelium. En 2018 recibió el premio Mujeres Innovadoras de la UE por su labor al frente de una empresa tecnológica aragonesa centrada en el internet de las cosas.

20.  François Derbaix. (Bélgica, 1974) Cofundador y co-CEO de Indexa Capital y de Bewater Funds. Uno de los principales expertos en Internet y Fintech en España, ha fundado y vendido con éxito startups como Top Rural, Rentalia o Aplazame. Es inversor y asesor en unas 40 startups de Internet.

21. Carlos de Sandoval. (Madrid, 1994) Este joven emprendedor madrileño fundó la compañía Hemper después de cursar su grado universitario; Hemper es una marca de bolsos y accesorios con fabricación en Nepal haciendo uso de materiales de primera calidad y originarios de este país, generando así desarrollo y progreso socioeconómico en las comunidades que trabajan en su marca, concientizando a su vez a todos los consumidores del impacto medioambiental que pueden tener algunas prácticas de explotación irresponsables.

22. Laura Parra. (Valencia, 1972) Licenciada en Ingeniería Informática, ha sido responsable de la transformación de los Centros de Proceso de Datos en The Adecco Group a nivel internacional. Ha sido CIO de Iberia en Groupe ID Logistics, CIO de Yoigo y actualmente dirigiendo la estrategia de Integración Tecnológica en la expansión internacional de Cellnex.

23. Carina Szpilka. (Argentina, 1968) Expresidenta de Adigital, está convencida de que es necesario transformar la manera en la que gestionamos las empresas como clave para dibujar la nueva economía y hacer empresas exitosas, sostenibles y con impacto positivo en la sociedad. Además, es General Partner del venture capital K Fund y consejera de Melià Hoteles, Grifols y ABANCA.

24. Javier Oliván. Nacido en Huesca, fue clave en la expansión internacional de Facebook (ahora Meta) y ocupó el puesto de Director de Crecimiento Global. Actualmente, es COO de Meta.

25. Sergio Monge. (Madrid, 1979). Ingeniero Técnico en Informático de Sistemas y Cofundador y CEO de Datadope, empresa especializada en soluciones de monitorización y observabilidad para webs, aplicaciones y sistemas.

Metodología: La edición de los 500 personajes más influyentes en España, divididos en 15 categorías, ha sido elaborado por Merca2.es, medio español digital de noticias centrado en el mundo económico, empresarial y tecnológico. La lista completa puede encontrarse en la web www.merca2.es

Desde 2018 han sido consultadas más de 25.000 personas como Alberto Casero, Euprepio Padula, Anne Igartiburu, Jorge Branger, Silverio Agea, Fermín Fontecha, Emilio Márquez, Enrique Arribas, Araceli Pereda, Edurne Pasabán, Ángel Rielo, Javier Ruíz de Galarreta, Manuel Pimentel, Carmen Lomana, Javier de Castro, Iñaki de Miguel, Mireia Borras, José Carlos Diez, Marian G. Mayor, Ángel Llacer, José Monteiro, Aurora Rato, Carlos Galdón, Federico Mayor Zaragoza, Íñigo Manso, Teresa Cid Gutiérrez, Cecilia Gessa, Josu Gómez Barrutia, Elena Ballesteros, Fermín Lozano, Florencio Sanchidrián, Gerard Pérez Olmo, Irene Villa, José Luis Llorente, Ester Expósito, Víctor Alfaro, Fran Guillén, Juan Luís Polo, Félix Valdivieso, Cristina Soria, Jesús Vega, Laura Opazo, José Luis Izquierdo Martín, Sergio Criado, Risto Mejide, Koldo Royo, Pablo Zavala, Ricardo Lop, Manuel Lencero, Jesús Vega, Josep Pedrerol, Nuria Tomás, María Blasco, María Luisa de Contes, entre otros muchos.

El estudio se ha realizado entre Noviembre y Diciembre de 2024.

PepsiCo reta a Mondelez y puja por Hershey para crecer más rápido

Mireia Martinez
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PepsiCo reta a Mondelez y puja por Hershey para crecer más rápido

A principios de diciembre de 2024, Mondelez quería volver a comprar a la matriz de Reese’s, es decir, a la estadounidense Hershey, pero tras el no de esta, PepsiCo ha entrado al juego posicionándose como una posible compradora para el negocio de Hershey con la intención de crecer más rápido en un sector más dulce.

PepsiCo lleva tiempo buscando expandirse en el mercado de los dulces. Sin ir más lejos, hace un año Hostess era una opción, pero se adelantó en la compra y las negociaciones la compañía JM Smucker que adquirió al fabricante de Twinkies. La venta de Hershey podría entrar en los planes de la embotelladora.

Bien es cierto, que en octubre PepsiCo ya dio un paso en su necesidad de seguir engordando su negocio en cuanto a nuevas marcas y productos. El CEO de la embotelladora, Ramon Laguarta, compartió que PepsiCo había conseguido llegar a un acuerdo para adquirir ‘Siete Foods‘. La firma ‘Siete Foods’ es una empresa estadounidense fundada en 2014 que elabora versiones no tradicionales de ingredientes y alimentos tanto mexicanos como mexicoamericanos.

PepsiCo quiere combatir los bajos ingresos con un recorte de precios y promociones

PEPSICO SE LA JUEGA POR HERSHEY

Sin ir más lejos, Mondelez suele ser un participante activo en fusiones y adquisiciones, aunque históricamente el apalancamiento no ha superado 4 veces. Esto, significa que una posible adquisición de Hershey probablemente tendría que ser una combinación de efectivo y stock. Además, si consigue cerrar esta compra Mondelez obtendría una importante participación en el mercado mundial de confitería. Sin embargo, los desafíos para lograr la aprobación de la fusión y adquisición pueden ser demasiado grandes para superarlos.

Ante el no de Hershey a Mondelez, entra en juego PepsiCo. Una combinación hipotética de las dos empresas icónicas de productos de consumo podría reducir la dependencia de PepsiCo de Frito-Lay, al tiempo que le permitiría aprovechar su vasto sistema de entrega directa a tiendas, su habilidad en marketing y su presencia internacional.

LA ALIANZA ENTRE PEPSICO Y HERSHEY COMPLEMENTARÍA FORTALEZAS

«Creemos que la búsqueda de PepsiCo de mercados adyacentes a los snacks salados, que podrían incluir chocolate y productos de confitería a base de azúcar podría ayudar a fortalecer el crecimiento de sus ventas, y al mismo tiempo, reducir su dependencia en su negocio Frito-Lay en Norteamérica», señalan los expertos del sector.

Siguiendo esta línea, Hershey es el principal fabricante estadounidense de productos de chocolate y confitería a base de azúcar, podría brindarle a PepsiCo una nueva plataforma de crecimiento de gran tamaño que podría aprovechar con su gran sistema de entrega directa a tiendas en Norteamérica y a su presencial internacional. Además, las sólidas finanzas de PepsiCo y su demostrada habilidad en marketing son fortalezas competitivas adicionales que podrían respaldar la estrategia de compra por parte de la embotelladora.

Hershey s Chocolatinas con Cookies y Nata m Merca2.es

Una posible combinación de PepsiCo y Hershey podría impulsar el crecimiento de las ventas de la embotelladora y el margen ebitda ajustado. Los expertos suponen unas sinergias operativas anuales de unos 625 millones de euros vinculados a eficiencias en materia de abastecimiento, fabricación, distribución y marketing.

«Creemos que PepsiCo probablemente necesitaría una combinación de acciones y efectivo para digerir la empresa líder de confitería de Estados Unidos. Suponiendo que PepsiCo pagara una prima del 20% sobre el precio inalterado de Hershey de 168 euros el 6 de diciembre. Una adquisición que podría generar un valor empresarial de aproximadamente 46.163 millones de euros», señalan los analistas de Bloomberg.

EL SECTOR DE LOS SNACKS EN ESTADOS UNIDOS

La participación de PepsiCo en el mercado de snacks salados de Estados Unidos, que asciende a 73.098 millones de euros, le otorga muchas ventajas, incluidas economías de escala y capacidad de Negociación con los minoristas. No obstante, los expertos creen que también limita su capacidad de crecer a través de fusiones y adquisiciones sin provocar ‘la ira’ de los reguladores.

Siendo así, observamos una oportunidad para que PepsiCo aumente su presencia en mercados adyacentes de alimentos preparados en Estados Unidos como puede ser con el chocolate, las golosinas, las galletas, las barritas de snacks o los snacks de frutas. Unas categorías estrechamente relacionadas que se alinean bien con el objetivo general de la embotelladora de aprovechar la creciente demanda de alimentos y bebidas preparadas.

productos de PepsiCo Merca2.es
Productos de PepsiCo con envases de plástico.

Si nos centramos en los principales competidores de los nuevos segmentos a los que se puede abrir PepsiCo en Estados Unidos, nos encontramos con Mondelez, General Mills, Kellanova y National Grape Cooperative Association, Welch’s. Si bien, PepsiCo lidera el mercado de snacks salados en Estados Unidos con una participación en valor del 39%. Hershey lidera el mercado de confitería en Estados Unidos con una participación del 23,7%, seguida de Mars (23,3%) y Ferrero (9,9%).

En este sentido, la adquisición de Hershey por parte de PepsiCo podría estar en la lista de sus próximas adquisiciones. En cuanto a la salud del negocio de la embotelladora, su apalancamiento neto de deuda ha disminuido sustancialmente desde la compra del fabricante de bebidas energéticas Rockstar a mediados de 2020.


Mercadona, Carrefour y Dia lideran las contrataciones con más de 177 mil españoles

Mireia Martinez
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Mercadona, Carrefour y Dia lideran las contrataciones con más de 177 mil españoles

Los supermercados, entre ellos Mercadona, Carrefour y Dia proporcionan empleo a un 5% de la población asalariada de nuestro país, es decir, un total de más de 720 mil personas, y más de la mitad son mujeres, con casi 474 mil mujeres trabajadoras. Lo que lleva a elevar la tasa de empleo femenino en el sector de la gran distribución hasta el 66%, muy por encima de la media de la economía.

Es uno de los sectores que menos demandas de empleo de personas en paro genera, registra una tasa del 7%, frente al 12% de la media de la economía española, porque su oferta de empleo no es atractiva para la mayoría de las y los trabajadores. Los empleos en Mercadona, Dia y Carrefour, otras compañías de distribución, ofrecen ofertas de empleo que se caracterizan por la elevada demanda de disponibilidad para trabajar en domingos y/o festivos.

Las ofertas de empleo en el sector de la distribución crecen en cuanto se acerca la temporada de verano, y la temporada de invierno. Son dos momentos temporales donde los supermercados necesitan más ayuda de la normal porque más clientes realizan compras, necesitan estar en todo momento reponiendo stock y también se junta con vacaciones de la plantilla fija de los supermercados.

Recuerdos Carrefour

MERCADONA Y CARREFOUR LIDERAN LAS CONTRATACIONES DEL SECTOR

En este sentido, la mayor parte de la oferta de empleo que genera este subsector exige una cualificación básica, de modo que las plantillas se conforman con un 42% de personal con niveles de formación inferiores, es decir un 33% de referencia en la media de la economía, y un 25% en los niveles de formación superiores, con un 41% en la media de la economía.

Siguiendo esta línea, las grandes cadenas de supermercados, es decir, aquellas que tienen implantación a nivel estatal, concentran en estos momentos más de la mitad de la cuota de mercado del sector de la gran distribución con Mercadona y Carrefour liderando, tanto en términos de superficie de venta, con un 59%, como en términos de facturación con el 60%.

MERCADONA ES EL SUPERMERCADO LÍDER INDISCUTIBLE CON MÁS DE 100 MIL PERSONAS EN PLANTILLA

La cadena de distribución de Juan Roig, Mercadona, cuenta con más de 100 mil personas en plantilla, concretamente, 105.286 mil empleados, y más de 1.600 supermercados, con los que factura el 30,09% de la cifra total de ventas del sector de la distribución alimentaria en España. Por detrás de Mercadona, le sigue la cadena de distribución francesa, Carrefour, que cuenta con casi 1.500 establecimientos y más de 55 mil personas empleadas, con las que consigue el 9,9% de la cifra total de facturación del sector.

No obstante, Dia cuenta con un total de 2.300 tiendas repartidas por territorio español, representando el supermercado con la mayor red comercial entre establecimientos propios y franquicias. La cadena española emplea cerca de 17 mil personas, concretamente, 16.648 trabajadores.

Dia gana la partida del precio de los supermercados descuentos
Establecimiento de Dia.

Por otro lado, Mercadona, Carrefour y Dia operan con una serie de establecimientos de más de 1.000 metros cuadrados, aunque en los últimos años la tendencia es ir abriendo supermercados más pequeños y mantienen cifras de ventas por persona empleada en torno a los 260 mil euros, con un valor máximo de 355 mil euros en el caso de Lidl, y en el extremo inferior Carrefour con 183 mil euros.

Dentro de los grandes operadores, los que han registrado en 2023 un mayor margen de beneficio sobre ventas han sido Carrefour, con un 3,4%, y Mercadona, con un 3,2%; pero les sigue bien de cerca Dia con un 2,9%. Sin embargo, las cifras de los supermercados que operan a nivel regional muestran que son ellos los que están obteniendo mejores resultados, como puede ser el caso de Gadisa, Ahorramás o Eroski.

LAS OFERTAS DE EMPLEO DE MERCADONA, CARREFOUR Y DIA

Carrefour ha lanzado una serie de ofertas de empleo vía Infojobs para cubrir las vacantes de Navidad y para preparar el próximo año, es decir, la temporada de 2025. En las ofertas vigentes, la cadena de supermercados francesa está pidiendo estudios mínimos, como puede ser un ciclo formativo de grado medio, y experiencia mínima de al menos 1 año de cara al público. Bien es cierto, que el requisito que siempre se requiere en las ofertas de empleo de Carrefour es la capacidad para el trabajo en equipo.

Además, Carrefour brinda a sus empleados una serie de ventajas al ser trabajadores de la cadena de distribución francesa. Entre algunas de las ventajas, está un descuento del 8% para el propio empleado y para 6 personas más en todos los productos y programas que se preocupan por el bienestar del trabajador con el programa Carrefour Life, donde hay actividades, eventos deportivos, descuentos y ventajas exclusivas.

Carrefour mueble

La cadena de distribución valenciana no se ha querido quedar atrás y también está preparando el próximo año con nuevas ofertas de empleo. Sin ir más lejos, Mercadona publicó el 19 de diciembre una nueva serie de ofertas, entre ellas para técnico auxiliar de mantenimiento en Alcalá de Henares, o de repartidor para Mercadona Online a jornada completa en Boadilla del Monte.

«Para Mercadona, cada una de las personas que forman parte de su plantilla son un activo muy valioso. Si te consideras una persona comprometida y resolutiva, con ganas de trabajar y está listo para unirte a un equipo dedicado a la excelencia, este es tu sitio», explican desde Mercadona en la descripción de sus ofertas publicadas en Infojobs.

bolsa de trabajo
Una trabajadora de Mercadona.

En cuanto a Dia, en noviembre lanzó una serie de ofertas, concretamente lanzó más de 50 nuevas ofertas de empleo para cubrir las necesidades de la cadena de distribución en todos los establecimientos de Dia en territorio español. El supermercado busca cajeros, reponedores, pickers de pedidos online, personal de sección, responsables de tiendas, responsables de área, gerentes de logística e incluso comerciales y financieros, entre otros.

El mercado europeo del acero registrará una modesta recuperación de volúmenes y márgenes en 2025

Jóse Julián Martín
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El mercado europeo del acero registrará una modesta recuperación de volúmenes y márgenes en 2025

Según Fitch Ratings, la modesta recuperación de los volúmenes de acero en Europa se verá respaldada por la demanda de la industria manufacturera, el repunte de la construcción debido a la relajación de las condiciones de financiación y la demanda acumulada.

Un cierto repunte de los precios del acero y el descenso de los costes de las materias primas impulsarán una ligera mejora de los márgenes siderúrgicos.

Eurofer espera una recuperación del 0,6% en la demanda de acero de la UE en 2025, aunque el consumo sigue estando por debajo de los niveles prepandémicos, como analizamos en nuestro informe Global Steel Outlook 2025. La demanda real de acero había estado disminuyendo desde 2017, excepto por un breve período de recuperación post Covid en 2021.

La demanda cayó un 1,4% en 2023, y Eurofer estima que disminuirá un 3% en 2024 debido a la débil demanda de los sectores de la construcción y la automoción, los conflictos en curso, las incertidumbres geopolíticas, los efectos del endurecimiento monetario, la inflación y los precios de la energía.

Acereras Fitch 2 Merca2.es

Los márgenes de los productores europeos de acero han sido bajos debido a la debilidad estructural del mercado siderúrgico nacional, salvo un periodo excepcional durante la recuperación del Covid. Esperamos una ligera mejora de los márgenes siderúrgicos en 2025, impulsada por un cierto repunte de los precios del acero y unos menores costes de las materias primas.

Las exportaciones de acero de la UE quedaron exentas de los aranceles de la sección 232 de EE.UU.; el impacto de las posibles nuevas medidas comerciales de la nueva administración estadounidense dependerá de su alcance. EE.UU. es el segundo destino de las exportaciones de acero de la UE, con un 14% en 2023.

Acerinox y ArcelorMittal dan su plácet a la ampliación de las compensaciones de CO2

Acero, acereras y el coste del CO2

Los costes del carbono en el marco del Régimen Comunitario de Comercio de Derechos de Emisión disminuyeron en 2024 debido al descenso de los precios de la energía y al rápido ritmo de descarbonización. La introducción del Mecanismo de Ajuste en la Frontera del Carbono (CBAM) de 2026 a 2032 aumentará gradualmente los costes del carbono para los productores nacionales una vez que se abandonen las asignaciones gratuitas y se igualen los costes del CO2 para los exportadores a la UE con los de los productores nacionales.

Sin embargo, los costes del CO2 se reflejarán en los precios del acero una vez que se imponga la CBAM a partir de 2026, lo que aliviará la presión sobre los productores europeos.

Acereras Fitch Merca2.es

Todos los productores de la UE aspiran a reducir sus emisiones de aquí a 2030. ArcelorMittal y Thyssenkrupp se han fijado un objetivo de reducción del 30%, mientras que los más pequeños, como SSAB (98%) y Salzgitter (50%), tienen metas más ambiciosas.

La tarifa eléctrica de electrointensivas ya duplica y triplica la de sus competidoras europeas

La mayoría de los productores se centran en el hierro de reducción directa (DRI) a base de gas natural o hidrógeno en hornos de arco eléctrico (EAF), mientras que Thyssenkrupp planea combinar el DRI con hornos de fusión eléctricos, lo que le permitiría mantener la capacidad existente de altos hornos. Independientemente de la tecnología, es probable que las inversiones en descarbonización sean considerables.

Las perspectivas de Fitch Ratings reflejan nuestras expectativas de una ligera recuperación de la industria siderúrgica tras el deslucido 2024, debido principalmente a un mercado siderúrgico chino más equilibrado. Esperamos que el consumo aparente implícito de acero disminuya en 18 millones de toneladas ™ en 2024, según CRU, debido a una demanda más débil en China, Japón, Corea del Sur y Estados Unidos. En 2025, prevemos un aumento del consumo aparente de un solo dígito, apoyado por India, la demanda estable de China y un repunte en EE.UU. y la UE.

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