lunes, 19 mayo 2025

Catalana Occidente en soporte clave, se encuentra con la línea de tendencia alcista

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Grupo Catalana Occidente es una de las compañías líderes y más antiguas del mercado asegurador español. Cerró el primer semestre del 2021, con el resultado consolidado en 238,8 millones de euros un +53,5% respecto al 1S2020. El resultado atribuido creció un 47,0% frente al 1S2020, alcanzando los 219,4 millones de euros. El volumen de negocio se incrementó un 4,6% hasta los 2.639,5 millones de euros. La ratio de Solvencia II a cierre 2020 fue del 216%.

Plus Ultra Seguros, compañía del Grupo Catalana Occidente, y el Colegio de Mediadores de Seguros de Málaga han renovado su convenio de colaboración con el objetivo de fortalecer la figura del mediador e impulsar su actividad en la provincia. De esta manera, la aseguradora refuerza su compromiso con el desarrollo comercial de este colectivo. El acuerdo fomentará la participación de la aseguradora en los eventos que realice el Colegio para apoyar a la red de mediación.

Rius agradeció el “continuo apoyo con el que ha contado el Colegio por parte de Plus Ultra Seguros, una compañía puntera que apuesta por la mediación y que busca el desarrollo constante del sector. Esta renovación, hace posible afianzar el desarrollo de los mediadores, mejorar sus capacidades y, de esta manera, ofrecer un mejor servicio a los clientes”. Por su parte, Bartolomé destacó que la aseguradora mantiene su apuesta clara y decidida por la mediación en Málaga, ya que es “un colectivo fundamental para atender a nuestros clientes de una manera cercana y profesional, ofreciéndoles el producto o servicio que mejor se adapte a sus necesidades”.

catalana occidente GRAFIC Merca2.es
GRAFICO DIARIO PERSPECTIVA 19 MESES

A nivel técnico, desde el mínimo marcado por la pandemia en los 16 euros por acción, el Grupo recuperó cerca al 50% de la caída. En noviembre su precio inició una tendencia alcista donde subió por encima del nivel anterior a la pandemia, creciendo un 92%, alcanzado los 36 euros. Tras dicho máximo, su precio paso bajista hasta situarse en el mes de julio en los 30 euros. Nuevamente el precio se sitúa en el nivel de los 30 euros junto a la línea de tendencia. Para el corto plazo, en primera instancia el precio continuaría la tendencia, recuperando así el nivel de los 30,80 euros. Para el mes de noviembre su precio se establecería sobre los 32 euros.

Cómo cobrar el paro si te han reducido la jornada laboral

Debido a la crisis económica que se ha derivado de la pandemia, el mercado laboral está sufriendo importantes ajustes y los empresarios están recurriendo a nuevas fórmulas para ahorrar como recortar las jornadas. Pero, ¿qué ocurre contigo, puedes cobrar el paro?

Si tu empleador te reduce la jornada está claro que también van a pagarte menos y cotizarás una menor cantidad a la Seguridad Social. No te quedas sin empleo, pero tu situación económica puede verse muy perjudicada. Por eso, vamos a ver si puedes cobrar una prestación pública en estos casos.

Cobrar el paro por reducción de jornada

cobrar el paro si te reducen jornada

Los ERTE, de los que tanto se ha hablado en los últimos meses, no siempre implican una suspensión del contrato de trabajo. Lo que se hace en algunos casos es reducir la jornada y con ello el salario.

Fuera de los casos de ERTE, el cambio de jornada es una modificación sustancial de las condiciones de trabajo. Si te ha tocado sufrirla, debes tener en cuenta que tienes derecho a percibir la prestación por desempleo si estás en alguno de los casos que veremos más adelante.

Desempleo parcial

cobrar el paro desempleo parcial

La razón por la que ante una reducción de la jornada laboral se puede cobrar la prestación por desempleo es porque se entiende que la persona está en una situación de desempleo parcial que ha dado lugar a una pérdida de parte de sus ingresos.

No es que tú hayas decidido trabajar a media jornada, es que es algo que te ha venido impuesto cuando tu contrato era originariamente de jornada completa.

Reducción de jornada por causas económicas, organizativas y similares

requisitos cobrar el paro reduccion jornada

Según el artículo 47 del Estatuto de los Trabajadores tienes derecho a cobrar el paro si te reducen tu jornada entre un 10% y un 70% en computo diario, semanal, mensual o anual. Siempre que esto sea algo temporal.

Además, debe ser una situación derivada de causas económicas, organizativas, técnicas, de producción o una causa de fuerza mayor. En todo caso, el empresario debe contar con autorización de la Autoridad Laboral para reducir la jornada.

Cobrar el paro por reducción de jornada en concurso de acreedores

modificacion condiciones de trabajo

Si la empresa para la que trabajas entra en concurso de acreedores, mediante resolución judicial se puede acordar la reducción de la jornada de los empleados también con carácter temporal. En este caso podrás cobrar la prestación por desempleo.

Como excepción, no la percibirás si el cambio es definitivo o dura todo el tiempo que te quede de contrato con esa empresa.

Reducción de jornada por acuerdo entre las partes

reduccion de jornada

Hay casos en los que por acuerdo entre empleador y empleado se puede acordar reducir la jornada. Si llegas a un acuerdo de este tipo, ten en cuenta que no podrás cobrar la prestación por desempleo.

Porque se trata de una modificación sustancial de las condiciones de trabajo que tú has aceptado libremente. La diferencia es que en los otros casos que hemos visto esta situación te viene impuesta en contra de tu voluntad.

¿Qué cantidad de prestación se percibe?

prestacion jornada reducida

En este caso la empresa te pagará y cotizará a la Seguridad Social por ti por el tiempo efectivo de trabajo que estés haciendo. El SEPE se encargará de abonarte la parte restante hasta el 70% de la base reguladora durante los primeros meses y luego el 50%.

Es decir, que aunque tengas derecho a cobrar el paro, no vas a percibir la misma cantidad que cuando trabajabas a jornada completa. 

¿Se puede trabajar en otro sitio?

prestaciones publicas

Dado que tus ingresos mensuales bajan, es posible que te plantees combinar tu trabajo actual en el que te has quedado con la jornada reducida con otro empleo a tiempo parcial que te ayude a llegar a fin de mes.

En este caso debes dar aviso de tu situación al SEPE para que se tomen medidas respecto a la prestación de desempleo que estás percibiendo.

¿Y si la empresa te pide que trabajes más pero no amplía tu jornada?

cobrar ayudas desempleo

Si tu empleador desea que vuelvas a trabajar más horas debe hacer un nuevo cambio en tu contrato. Si no lo hace y te propone ampliar tu horario de trabajo y pagarte “en negro” esas horas de más, estará cometiendo una infracción laboral.

En caso de ser descubierto, la Inspección de Trabajo le impondrá una sanción y además le obligará a pagar las cotizaciones que corresponden a una jornada completa. Por otro lado, puede perder las ayudas públicas que esté recibiendo.

¿Puedes negarte a aceptar esta situación?

reduccion jornada erte

Sí, pero eso no significa que vayas a mantener tu jornada intacta. Si el empresario tiene razones para justificar los ajustes a la baja en la jornada, lo único que puedes hacer tú si no estás conforme es solicitar la resolución del contrato de trabajo.

En este caso la indemnización que vas a recibir será la equivalente a 20 días de salario por año trabajado con un máximo de nueve mensualidades.

¿Y si las razones no son las adecuadas?

prestaciones desempleo

Si tu empleador está intentando aplicar un ERTE de reducción de jornada no existiendo realmente causa para ello, tienes un plazo de 20 días hábiles para denunciar a la empresa. A contar desde que te comuniquen el cambio de jornada

Si el juez falla a tu favor, el empresario quedará obligado a respetar la jornada que tenías originalmente. En caso de que no sea así, podrá reducir tu tiempo de trabajo.

Qué vida más triste: ¿Qué ha sido de Borja Pérez y Joseba?

Si entre 2008 y 2010 encendiste en algún momento la televisión, sería inevitable que acabaras viendo “Qué vida más triste”. Esta serie, formada por pequeños sketches, se convirtió en todo un éxito.

Aunque solo estuvo en antena un par de años, sus protagonistas calaron hondo entre los espectadores. A día de hoy todavía recordamos con cariño a Borja Pérez y Joseba. ¿Quieres saber qué ha sido de ellos?

El éxito de Qué vida más triste

que vida mas triste online

Bajo este particular nombre se escondía una serie de humor con capítulos que duraban unos 20 minutos y que estaban contados en formato de mini historias. Una serie que comenzó online y que, tras triunfar en la Red, dio el salto a La Sexta.

Nos contaba la vida de Borja, sus aventuras y desventuras junto a su amigo Joseba, su novia y hasta su padre. Al final se hicieron siete temporadas y un total de 178 episodios.

Borja, el protagonista

coletillas que vida mas triste

Borja era el personaje principal de la serie, el encargado de contar frente a la cámara todo lo que le iba pasando en la vida. Fan de Bruce Willis, no era difícil verle sentado en la cama (siempre con la misma colcha) y con el mando de la PlayStation o una FHM siempre en la mano.

Además de por su particular forma de ser, el personaje se hizo famoso por el uso de coletillas como “flipa, flipa”, “locurón, locurón” o “toma sirocazo del Joseba”

Joseba, el amigo inseparable 

joseba y borja que vida mas triste

Joseba era el mejor amigo de Borja, a pesar de tener personalidades muy diferentes. Un tipo bastante prudente que, a lo largo de las diferentes temporadas de Qué vida más triste, siempre intentaba que su colega actuara de forma más coherente.

De su vida se sabía poco más allá de que estaba casado con Izaskun y que trabajaba como químico. Un personaje que también se ganó rápidamente el cariño del público.

Otros personajes de Qué vida más triste

series humor

Aunque Borja y Joseba eran los auténticos protagonistas, junto a ellos solían aparecer otros personajes como la ya mencionada mujer de Joseba, Nuria (la novia y luego ex novia de Borja), Laura (otra ex novia del protagonista) o Agustín, el padre de Borja.

También aparecían por allí, aunque fuera de manera eventual, Xabi, Verónica, José Luis, Cristina, Sara y hasta el padre de Izaskun. 

Del hobby al éxito

series la sexta

Qué vida más triste comenzó a subirse a YouTube en 2005. Lo que pocos saben es que el proyecto nació básicamente como una forma de entretenimiento. Ideado por Rubén Ontiveros (guionista de programas tan populares como Vaya Semanita), era su amigo Borja Pérez quien se ponía frente a la cámara.

Tras dar el paso a la televisión, Borja Pérez tuvo que pedirse una excedencia en su trabajo de gruista. Tuvo tanto éxito que se ha convertido en un colaborador habitual en diferentes programas de videojuegos y cine.

La trayectoria de Borja de Qué vida más triste

basauri vice

Además de la serie que le hizo famoso, Borja ha participado en diferentes series en formato para la web o para canales de pago como TNT. Entre ellas Descarga completa o Basauri Vice. También ha hecho sus particulares versiones de Terminator 2 y Pesadilla en Elm Street.

En el cine lo hemos visto hacer algunos papeles secundarios en Pagafantas, No controles y el cortometraje Desastre(s). Además, ha colaborado en el programa de La 2 Ese programa del que usted me habla y también se ha dedicado a elaborar videotutoriales sobre videojuegos.

¿Qué fue de Joseba Caballero?

joseba caballero

El otro gran protagonista de Qué vida más triste era Joseba Caballero. Sin embargo, desde que finalizó la serie poco más hemos sabido de él, aunque ha seguido colaborando en los proyectos que han derivado de la misma.

Le hemos visto seguir interpretando a su personaje en las particulares versiones que hicieron de Terminator 2, Pesadilla en Elm Street, Pagafantas Kind Rewind y Basauri Kind Rewind: el resplandor.

¿Por qué no han tenido después una carrera más importante?

episodios series

Si te preguntas por las razones por las que Borja y Joseba no han triunfado después en otras series o en el cine después de lo famosos que se hicieron, podríamos decir que ha sido básicamente porque no han querido.

Ellos nunca han pretendido ser actores profesionales, estaban fuera del mainstream de la profesión. Lo que hicieron fue servirse de ello para crear un producto televisivo que todo el mundo recuerda hoy en día con cariño.

Más de una década después de Qué vida más triste

series de exito

Ha pasado más de una década desde que pudimos ver el primer episodio de esta particular serie en La Sexta. Y mucho más para aquellos que ya la seguían en YouTube desde sus inicios en 2005. Sin embargo, no ha caído en el olvido.

A día de hoy los vídeos colgados online siguen teniendo miles de visualizaciones y son una buena opción para animar una de esas tardes en las que estamos con el ánimo un poco caído.

¿Volverán Borja y Joseba?

nueva temporada que vida mas triste

Los Protegidos, Los hombres de Paco… estamos en una época en la que muchas series de éxito están volviendo. Quizá ahora sería el momento perfecto para hacer un pequeño homenaje a Qué vida más triste y rodar algunos episodios más.

Por el momento no parece que haya ningún proyecto en marcha, pero seguro que a los fans les encantaría.

Esta es la nueva pizza del Mercadona: cuesta 2,20 euros y causa furor

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Mercadona trata de atraer a sus clientes con novedades y calidad. De hecho, la cadena de Roig se toma tan en serio esto que periódicamente cambian sus productos para mejorar su calidad, sabor, textura, efectividad, los envoltorios, etc. Por supuesto, sus marcas blancas triunfan, y es que cuentan tras de sí con fabricantes muy reputados.

Uno de los productos más destacados son sus pizzas. A un buen precio y con una calidad extrema. Ahora, la nueva pizza que ha entrado a esta cadena de supermercados se supera…

Pizzas Hacendado de Mercadona

pizza Mercadona

Mercadona, con sus pizzas de la marca blanca Hacendado, ha ganado la batalla a muchos otros supermercados con otras pizzas de marca blanca que no le llegan ni a la suela de los zapatos a estas. Y es que el producto de la cadena valenciana está listo para darle un toque de horno y consumir, con unos ingredientes de calidad y un gran sabor.

Esto ha llevado a esta cadena de supermercados a vender miles de unidades al día, además de aparecer entre los mejores productos de análisis de la OCU. Pero, ¿cuál es la nueva pizza del Mercadona? Sigue leyendo y entérate. 

Variedades de pizza Hacendado

Mercadona pizzas Lidl Merca2.es

Dentro de las pizzas Hacendado de Mercadona, puedes encontrar una gran variedad para satisfacer todos los gustos:

  • Jamón y queso: una de las más exitosas y con un precio de 1,99€ la pequeña y 2,99€ la familiar. También hay packs de dos unidades pequeñas por 2,35€.
  • Cuatro quesos: otro clásico con mozzarella, emmental, cheddar y grana padano. Su precio es igual a la de jamón y queso.
  • Barbacoa: otra alternativa con tiras de ternera, cerdo y bacon.
  • Carbonara: incluye láminas de cebolla, bacon, champiñones, emmental, mozzarella y nata. Con un precio de 2,39€ la pequeña y 2,99€ la familiar.
  • Atún y bacon: con cintas de bacon, trozos de atún y mozzarella. En este caso con un precio 2,39€ la unidad individual y 2,35€ la bipack.
  • Margarita: otro clásico con mozzarella y tomate, por 1,85€.
  • Pepperoni: con más pepperoni y picante, por 2,39€.
  • Romana: champiñones, jamón, aceitunas negras, mozzarella y oregano completan a una de las más célebres.
  • Jamón serrano: con virutas de jamón serrano.
  • Mediterránea: con una combinación muy sana de verduras a la brasa como calabacín, pimiento rojo, cebolla y queso de cabra.
  • Pollo: con carne de pollo asado, pimientos braseados, y emmental.
  • Pollo y bacon: con estos dos ingredientes y una masa hecha con semillas y cereales como la quinoa, chía, amapola, espelda y trigo sarraceno.

Sin Gluten / Sin Lactosa

comida rapida sin gluten mercadona

Mercadona también se ha acordado de los intolerantes para sus pizzas. Tras aparecer las normales, también se han incluido pizzas Hacendado sin lactosa y sin gluten. En este caso, no hay variedad para elegir, y el precio es de 2,99€ con tamaño estándar.

Estas pizzas tienen una masa que no usa ese tipo de alérgenos, y usan queso, tomate y jamón cocido en tacos como ingredientes principales.

Casa Tarradellas: el fabricante detrás del éxito de Mercadona

pizza casa tarradellas

El éxito de las pizzas de Hacendado tiene un nombre. Mercadona se ha aliado con Casa Tarradellas, otras de las pizzas precocinadas mejor valoradas por la OCU. Y es esta firma catalana las que fabrica para Hacendado, de ahí su similitud, aunque con un menor precio.

Además, esta empresa con sede en Grub también produce fuet espetec Hacendado y patés para esta marca blanca, por lo que las pizzas no será el único producto que encuentres en estos supermercados.

La nueva pizza gourmet de Mercadona

Pizza Mercadona

Sin embargo, pese al éxito de esas otras pizzas, ahora todas las miradas de Mercadona están puestas en una de sus novedades. Se trata de una pizza Hacendado llamada Truffata, con bacon y trufa entre sus ingredientes.

Además, tiene un precio de 2.50€, lo que no está nada mal, y con un peso de 390 gramos. También tiene otro atractivo agregado, y es que se ha confeccionado con horno de leña, lo que le da un sabor algo especial.

Producto ultracongelado: ¿cómo se prepara?

preparacion pizza Mercadona

Esta pizza que se puede llamar gourmet de Mercadona es un producto diferente a las otras pizzas, ya que viene en un formato distinto. En este caso no es refrigerado, sino que se trata de un producto ultracongelado, para conservar mejor sus propiedades.

Una vez preparada, se puede conservar en el frigorífico durante 24 horas, pero no se puede volver a congelar. En cuanto a la preparación, es bien fácil, se precalienta el horno a 220ºC, se introduce la pizza unos minutos, y está lista para comer…

¿También está fabricada por Casa Tarradellas?

fabricante pizza Mercadona

En este caso, esta pizza de Mercadona no ha recurrido a Casa Tarradellas para confeccionarla. Está fabricada por Mantua Surgelati, una empresa de Italia. Por tanto, esta maravilla llega desde tierras transalpinas.

Un fabricante que en 1995 comenzó también su distribución en España y Portugal con productos ultracongelados bajo su propia marca o la de otros.

Mantua Surgelati

mantua surgelati logo

El Grupo Mantua es una de las productoras de pizzas italianas más importantes en el sector del ultracongelado, y uno de los líderes en Europa. Fue fundada en 1968, como un pequeño establecimiento de producción regentado por Romano Freddi.

Él sería quien identificaría uno de los mayores problemas de la pizza fresca, su corta vida. Por eso comenzaron a congelarlas, marcando el inicio de esta era en la que ya cuentan con 40 años de historia y experiencia.

La otra alternativa: Listo para Comer

mercadona

Pero Mercadona no se limita simplemente a los productos envasados, también tienes otra opción mucho más fácil y flexible. En todos los establecimientos con servicio Listo para Comer, podrás elegir los ingredientes de tus pizzas favoritas.

Y te las llevarás calientes y listas para comer en el momento en el propio establecimiento en las áreas destinadas a ello o llevártela a casa…

Mercadona se lo ha puesto fácil a los pizzeros

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Y si nada de eso te convence, Mercadona también tiene todos los ingredientes que necesitas para crear tu propia pizza de cero, haciendo la masa en casa a tu gusto.

¿Más facilidades para los pizzeros? Imposible…

Estos son los trucos para eliminar las manchas en la piel

Una de las principales preocupaciones estéticas de muchas personas son las manchas en la piel. Muchas veces estas marcas rompen la armonía de nuestros rostros y pueden llegar a incluso a crear cierta sensación de vergüenza. Tan grande que incluso pueden llegar a crear cierto complejo. El asunto es que muchas personas creen, de manera errónea que estas marcas, ya sean grandes o pequeñas, ya son para el resto de la vida. Pero por fortuna esto no es así. Y precisamente en este artículo queremos hablarte de ello, porque te vamos a enseñar varios trucos para eliminarlas, así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

La manchas en la piel pueden salir por la exposición prolongada a los rayos ultravioleta

Cuanto espero para que la crema solar haga efecto Merca2.es

Antes de pasar a contarte cuáles son las maneras de quitas las manchas en la piel, es importante que comprendas cuáles son las causas de su aparición. Si eres una de esas personas a las que les gusta ir a la playa o a la piscina a broncear la piel con mucha asiduidad deberías de tener mucho cuidado. Y ya no solo porque al hacerlo te estés exponiendo a contraer enfermedades muy peligrosas. Si no también porque te pueden aparecer manchas en cualquier parte de tu cuerpo.

Otro de los motivos es la influencia hormonal

manchas en la piel

Otro de los motivos por los que suelen aparecer las manchas en la piel tiene que ver con las hormonas. Muchas veces el hecho de haber tenido acné o brotes de herpes pueden ser definitivos para que te aparezcan estas manchas. Por lo que la influencia hormonal tiene mucho que ver en su aparición.

Las manchas en la piel también pueden aparecer por el envejecimiento

envejecimiento acelerado Merca2.es

Otro de los motivos por el que suelen aparecer las manchas de la piel es el envejecimiento. Según se van cumpliendo años las células van perdiendo efectividad para regenerarse. Y ello da lugar a que aparezcan en cualquier parte de tu cuerpo estas molestas marcas. ¿Quieres saber qué puedes hacer para eliminarlas? Pues entonces sigue leyendo porque te lo contamos todo a continuación.

Puedes utilizar cremas despigmentantes

L'Oréal cremas cuidar piel verano

Si tienes manchas en la piel y quieres eliminarlas, una de las opciones más efectivas para poder lograrlo es la de usar una crema despigmentante. Este tipo de producto tiene la capacidad de activar la renovación de las células de la piel, lo que a su vez da lugar a la eliminación de estas marcas.

Para quitar las manchas en la piel también puedes usar la tecnología láser

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Si ya has probado las cremas despigmentantes y no te han dado resultado, no te apures. Porque todavía tienes muchas más opciones para eliminar las manchas de la piel. Una de las que mejores resultados ofrece es, sin duda, la tecnología láser. Esta tecnología actúa sobre el pigmento rojo, cerrándolo y haciendo que lo absorba el sistema linfático. ¿El resultado? Que dirás adiós de manera definitiva a esas marcas para siempre.

Puedes hacerte un peeling químico

Peeling gratuito

Si estás empeñado en eliminar de una vez por todas las manchas que te han salido en la piel y que te están acomplejando puedes recurrir al peeling químico. Este método hace que se te retiren varias capas de piel y que te aparezcan nuevas. Por lo que también se eliminarán las manchas que pudieras tener.

También puedes usar terapia fotodinámica para quitarte las manchas de la piel

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Otra de las opciones más populares para tratar de eliminar las manchas de la piel es la de recurrir a la terapia fotodinámica. Y es que al recurrir a esta tecnología se genera una gran cantidad de colágeno que permite eliminarlas para siempre de tu rostro o del resto de tu cuerpo.

Otra opción es la de utilizar una crema casera

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Muchas veces no es necesario invertir demasiado dinero para obtener mejoras estéticas. Y en el caso de las manchas de la piel, ocurre exactamente esto. Es decir, que puedes llegar a quitártelas sin recurrir a tratamientos costosos. Puedes, por ejemplo, aplicarte una crema casera. Para ello tan solo tienes que juntar dos cucharadas de leche en polvo, unas gotas de glicerina vegetal, agua oxigenada y zumo de limón.

¿Quieres quitarte las manchas de la piel? Usa una mascarilla de patata

manchas en la piel

Otro de los remedios más efectivos para eliminar las manchas de la piel es el de utilizar una mascarilla base de patata. ¿Sabías que gracias a la cantidad de almidón y de vitamina C tiene una capacidad muy alta para blanquear la piel?

También puedes utilizar un extra de vitaminas

vitaminas Mercadona

Y terminamos este artículo en el que te hemos contado varios remedios para que puedas eliminar las manchas de la piel con uno de los más efectivos: el consumo de vitaminas. Una buena dieta a base de frutas y de verduras te proporcionará las vitaminas necesarias para que tu organismo elimine de manera natural las machas de la piel.

La receta con berenjenas de Arguiñano que nunca te han contado

El recetario del cocinero vasco Karlos Arguiñano es muy amplio. Tanto que incluso consta de recetas que nunca te han enseñado. O que ya se te han olvidado. Pero lo cierto es que esta situación no es de extrañar, piensa que lleva más de 30 años compartiendo sus recetas con todas su audiencia desde un programa propio de televisión. Así que es normal que nunca hayas visto esta receta. Además es muy original y está muy rica. Se trata de unas berenjenas con tomate y queso de cabra. ¿Quieres saber cómo prepararlas? Pues entonces sigue leyendo porque en este artículo te lo vamos a explicar paso a paso.

Karlos Arguiñano es el chef más mediático de nuestro país

Cómo hacer paso a paso el escandaloso pastel de carne de Arguiñano

Karlos Arguiñano es mucho más que un chef. Si has visto sus programas alguna vez sabrás que una de los rasgos que mejor definen su personalidad, además de su buen hacer en la cocina, es que tiene una muy buena narrativa. Además le gusta opinar sobre temas de actualidad y suele caer bien a la gente. Y toda esta mezcla hace de él el cocinero más mediático de nuestro país, ya que suelen invitarlo a menudo a varios programas de televisión. Para que te hagas una idea, piensa que ha llegado incluso a tener una sección propia en un programa de tanto éxito como es El Hormiguero. Pero, ¿cómo es esta receta? ¿Es bueno tomar berenjena? Te lo contamos todo.

Las propiedades de las berenjenas

Berenjenas mercadona lidl carrefour

Como ya te hemos contado, en este artículo te vamos a explicar cómo hacer una receta de berenjenas de Karlos Arguiñano que lo más seguro es que nunca te hayan enseñado. Pero antes nos gustaría detenernos para resaltar las propiedades de esta sabrosa verdura. Es muy rica en antioxidantes y fibra, pero además tiene una gran cantidad de vitamina B6 y mucho magnesio y cobre. Vamos, que es una joya desde un punto de vista nutricional.

Los ingredientes que necesitas para preparar esta receta de Karlos Arguiñano

Karlos Arguiñano, recetas

Una de las cosas que más nos gusta de esta receta de Karlos Arguiñano, además de su increíble resultado final es que conseguir los ingredientes para prepararla es muy sencillo. Tanto que si no los tienes ya en tu nevera los encontrarás sin mayor problema en cualquier supermercado. Vas a necesitar dos berenjenas, dos tomates, unos 200 gramos de queso de cabra, tres manzanas, dos cebollas, un chorro de agua y otro de aceite de oliva y sal al gusto.

Lo primero que tienes que hacer es manipular las manzanas

manzanas fruta Merca2.es

Lo primero que tienes que hacer es pelar y cortar las manzanas. Cuando las tengas has de trocearlas y cocerlas en un cazo con un chorro de agua. Cuando estén blanditas ya las puedes retirar para triturarlas con una batidora.

Corta los ingrediente

tomates de pera

Después, Arguiñano corta las berenjenas en rodajas, las añade sal y las deja en un escurridor para que suelten el líquido. Mientras corta el tomate en rodajas del mismo grosor que las berenjenas.

Colócalas en una bandeja y precalienta el horno

Arguiñano

Una vez que las berenjenas hayan soltado todo el líquido que suele dar bastante amargor, Arguiñano recomienda untar un poco de aceite en una bandeja de horno y colocar las rodajas sobre ella. También tienes que colocar el tomate. ¿Cuánto tiempo? Te lo contamos a continuación.

El tiempo que tienes que hornear las berenjenas y el tomate

berenjena de Alcampo

Antes de meter la bandeja con las berenjenas y el tomate en el horno, Arguiñano recomienda que precalientes el horno a 220 grados de temperatura. Y cuando por fin ya la haya alcanzado es el momento de meter las verduras en el horno has de cocinarlas durante unos 12 minutos aproximadamente.

Después corta y pocha la cebolla

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Mientras las verduras se cocinan en el horno, has de pelar y cortar en rodajas dos cebollas. Calienta un poco de aceite en una sartén y cuando haya alcanzado la temperatura adecuada póchalas a fuego medio durante unos veinte minutos.

Monta las berenjenas tal y como lo hace Arguiñano

Karlos Arguinano Merca2.es

Una vez esté lista la cebolla puedes montar las berenjenas tal y como lo hace Arguiñano. Para ello pon una capa de berenjena, otra de tomate, luego otra de berenjena, otra más de tomate, un poco de manzana cocida, un poco de queso, y por último un poco de cebolla. Repite el proceso para formar el resto de pinchos hasta que se te hayan acabado los ingredientes. Si ves que al montarlo no se te quedan de pie y se te desmoronan puedes pincharlas con un palillo.

Hornea de nuevo las berenjenas

horno LG

Una vez tengas montados los pinchos de berenjena, Arguiñano recomienda darles un último golpe de horno para que se integren los sabores de todos los ingredientes. Para ello cocínalas de nuevo a 220 grados, pero esta vez durante unos cuatro o cinco minutos. Y listo, ya estaría preparado este rico plato. ¡Buen provecho!

MarketBoom dispone de servicios de programador web en Sabadell

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Algunos de los profesionales más demandados por las empresas y los negocios digitales actualmente son los desarrolladores de páginas webs.  Para lograr los resultados deseados, es importante que las compañías contraten a especialistas en este sector, como MarketBoom. Esto se debe a los grandes beneficios que ofrece una web optimizada, como aumentar el número de visitas a través de estrategias de posicionamiento, atraer al público con un diseño atractivo, etc.

Esta agencia de marketing online ofrece a sus clientes la posibilidad de contratar a un programador web Sabadell que pueda desarrollar de forma eficiente aplicaciones y páginas web.

Conseguir un programador web en Sabadell con MarketBoom

MarketBoom, tras su éxito como agencia de marketing digital en Sabadell, decidió ampliar sus servicios para ofrecer mayores soluciones a sus clientes. Entre los más destacados, resalta la figura de programador web de profesionales en back end, front end y full stack. Cada una de estas áreas compone un software eficiente que es capaz de brindar al usuario todas las funcionalidades necesarias para satisfacer cada una de sus necesidades.

Esto incluye el diseño de una web atractiva donde el internauta puede navegar de manera intuitiva y sencilla mientras busca información sobre la empresa. A su vez, los programadores de MarketBoom no solo diseñan páginas web, sino que realizan aplicaciones, es decir, sitios en internet que pueden adaptarse a todo tipo de dispositivos, incluidos los móviles. En estos momentos, MarketBoom se encuentra operando constantemente en Sabadell, Barcelona, ofreciendo a empresas y emprendedores de esta ciudad un servicio de desarrollo web de alta calidad.

Los beneficios de contar con un programador web en Sabadell

Hoy en día, se pueden conseguir diferentes herramientas para realizar páginas web de forma rápida y sin mucha inversión de dinero. Sin embargo, estas no siempre ofrecen al usuario una experiencia gratificante. Esto se debe a que su diseño y desarrollo está basado en un estándar adaptado a las sugerencias básicas y generales de una empresa. Por el contrario, el equipo de MarketBoom escucha a sus clientes, analiza las necesidades de su público y realiza un software personalizado.

Además, sus empleados agregan funcionalidades nuevas a la página, realizan actualizaciones periódicamente, pueden reestructurarla y corregir fallos, hacer trabajos de optimización y mejorar los aspectos visuales. MarketBoom es una nueva empresa de Sabadell que ofrece servicios de desarrollo web, optimización, implementación de estrategias de marketing digital y diseño de sitios online.

Proiex, una de las empresas de extintores más contratadas por empresas por su sistema de mantenimiento sin coste

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Es indispensable contar con un equipo en buen estado, tanto en empresas como en cualquier vivienda, por si se produce un incendio. El extintor es la primera herramienta de defensa con la que se cuenta.

En este sentido, existe una empresa extintores que recientemente ha venido posicionándose como una de las más contratadas. Se trata de Proiex, una firma altamente especializada en todo lo relacionado con el extintor co2 y los sistemas contra incendios, cuya amplia popularidad entre los empresarios se debe precisamente a su servicio de mantenimiento de extintores, el cual realiza sin coste alguno.

¿Por qué es importante un extintor en buen estado?

El fuego puede causar graves daños a toda una estructura y poner en peligro a las personas que se vean atrapadas dentro de ellas. En situaciones como estas, un extintor puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte, pero de nada servirá tenerlo si este no está en las condiciones adecuadas para combatir las llamas.

En las empresas es de carácter obligatorio contar con extintores para la seguridad de empleados y ejecutivos, pero es necesario saber que son dispositivos que tienen fecha de vencimiento, tras la cual su efectividad disminuye, representando un grave peligro en caso de incendios. Por esta razón, es necesario que a los extintores se les realice el mantenimiento correspondiente en el tiempo indicado para así garantizar su óptimo funcionamiento en caso de presentarse una situación de emergencia con fuego.

Proiex es una de las empresas de extintores más contratadas del mercado

Proiex es una empresa de extintores dedicada a la instalación y mantenimiento de todo tipo de sistemas contra incendios. Su personal profesional se encarga de realizar ambas labores en bocas de incendios, sistemas de extinción de incendios automáticos para cocinas, sistemas de detección de incendios, etc. Sin embargo, uno de los servicios que más ha llamado la atención de los españoles, y principalmente de los empresarios, ha sido su servicio exclusivo de mantenimiento de extintores por 0€, único en el sector. Esta ha sido una de las principales razones por las cuales muchas empresas prefieren a Proiex para mantener sus extintores en óptimas condiciones, convirtiéndola en una de las empresas más contratadas del mercado en esta área.

Para solicitar los servicios de revisión y mantenimiento de extintores de Proiex es necesario acceder a su web, donde están los medios de contacto necesarios tales como el número de teléfono directo de la empresa, un formulario de contacto y su correo electrónico.

Inmo Academia ofrece la formación hacia el éxito como gestor inmobiliario

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Adquirir la formación adecuada para desarrollar una labor de éxito como agente inmobiliario ahora está al alcance de todas las personas, gracias a Inmo Academia. Esto es importante, ya que los trabajadores no cualificados pueden perjudicar gravemente a los propietarios de una casa en alquiler o en venta.

Por esta razón, el centro de formación agente inmobiliario Inmo Academia aplica y enseña el método de trabajo de la empresa Inmo Merkat, una de las gestoras líderes en España que facilita a los propietarios y clientes la compra, venta o alquiler de propiedades.

¿Qué ofrece la formación de Inmo Academia?

Inmo Academia ofrece una formación basada en el método de venta de propiedades elaborado por Marin Atanasov Anev, que se utiliza en las reconocidas franquicias de Inmo Merkat.

Uno de los cursos más destacados de la academia es “Experto en Gestión e Intermediación Inmobiliaria”. Este es impartido por coaches profesionales que ayudan a los participantes a obtener conocimientos sobre los aspectos fundamentales del sector inmobiliario.

Por otro lado, los estudiantes tendrán la oportunidad de interactuar con gestores veteranos y con el staff de Inmo Merkat, para poder avanzar durante las 8 sesiones del programa. Asimismo, desde el comienzo del curso, cada alumno será guiado por un facilitador, entrenador y formador, el cual se convertirá en su mentor durante toda la fase formativa. Gracias a esto, los alumnos podrán adquirir experiencia para, en futuro próximo, brindar un servicio óptimo a sus clientes mediante herramientas técnicas, buena actitud y un trato excelente.

Durante el proceso formativo se aprenderán diferentes conceptos y la realización de trámites como, por ejemplo, crear un plan de negocio, gestionar el tiempo y la rutina en la oficina, usar manuales de documentos para la venta y alquiler de una propiedad y muchos otros.

Además, los cursos son aptos tanto para personas con experiencia como para personas que quieren empezar de 0.

Éxito profesional en el sector inmobiliario garantizado

Los profesionales de la agencia moderna Inmo Merkat garantizan a los alumnos formarse adecuadamente con todas las herramientas necesarias para desenvolverse como agentes inmobiliarios de primera categoría.

Por otro lado, Inmo Academia ofrece total libertad durante la preparación de los autónomos especialistas con un método eficaz de compraventa. Igualmente, se asegura de que sus alumnos accedan a comisiones altas, trabajando en un ambiente único de apoyo.

Los interesados podrán emprender un camino de aprendizaje, manteniendo contacto constante y directo con la empresa a través de su página web. De esta forma, los participantes en los cursos de Inmo Academia lograrán obtener y afinar las destrezas necesarias para el manejo de trámites legales, financieros y estratégicos.

En conclusión, invertir en la formación de Inmo Academia es abrir puertas a la libertad financiera y a un futuro muy prometedor, en el que los clientes agradecerán y apreciarán todos los servicios de los profesionales.

La historia de Marta García, la emprendedora que pasó de cero a tener un negocio de más de un millón de euros

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Es necesario recibir preparación especializada para lograr atraer clientes y obtener el éxito financiero y personal. Aquí es donde entra en juego Marta García, una empresaria y emprendedora española que desde muy joven tuvo una positiva obsesión que era poder vivir de su pasión, y que si lo lograba dedicaría el resto de su vida a ayudar a otras personas de todo el mundo a conseguirlo. Cada día son más las personas que quieren emprender y lanzar su negocio propio, pero no cuentan con las herramientas necesarias.

Marta García ha logrado situarse como una de las mentoras de más prestigio en negocios online, creando un revolucionario método “Método MÁSTER® ” a través del programa máster Lanza tu Negocio®, para  crear y lanzar un negocio online en menos de 90 días.

La historia personal del éxito de Marta García

La historia de Marta García es fascinante, todo comienza en la Facultad de Ciencias de la Información en Madrid. Al inicio de su carrera trabajó como periodista en la radio y la televisión, pero al cabo de un tiempo se dio cuenta de que detestaba su vida, que “odiaba los lunes” como ella misma dice, que era una forma muy triste de vivir, solo disfrutando 48 horas al día (los fines de semana) porque su trabajo no la realizaba ni era su auténtica pasión y misión de vida.

Así qué decidió cambiar el rumbo total de su vida, se autodespidió de su trabajo como periodista y decidió apostar por ella y sus sueños. Se tomó un año para viajar por el mundo mientras se formaba con grandes mentores de la talla de Tony Robbins, Harv Eker, Robert Kiyosaki, y en este espacio de crecimiento y aprendizaje continuo, descubrió su misión de vida. Un hecho que marcaría un antes y un después.

Al año siguiente decide regresar a España, a su ciudad natal, Madrid, y empezar allí su negocio propio de marca personal, de coaching. Desde joven, Marta García, es una mujer emprendedora en serie. A los 20 años creó su primera empresa de tecnología. Posteriormente, sus ansias por aprender la llevaron de nuevo a Estados Unidos y a formarse como business coach por ICF ASESCO y la Universidad Rey Juan Carlos. También ha sido galardonada con varios premios de prestigio, entre ellos, con el premio Estrella de oro a la excelencia profesional en el año 2016 y el Premio Europeo a la calidad empresarial en el año 2018. Y en el 2021 el Hotmart Black, que solo lo reciben los emprendedores online de mayor prestigio del mundo.

También es conferencista internacional, ha participado como conferencista en las prestigiosas charlas TEDx y ha escrito varios libros como REINVÉNTATE, que se convirtieron Best Seller Amazon en España y Estados Unidos, entre otros países. Es colaboradora habitual en los medios de comunicación.

De esta manera, Marta García, pasó de cero a tener un negocio de más de 7 cifras de facturación. Además, logró consolidar y posicionar su marca en los primeros lugares del mercado, como referente Nº1 indiscutible de su sector.

Los beneficios del coaching de negocios de Marta García

Marta García, business coach, es una prestigiosa mentora experta en marca personal, quien se especializa en estrategias para desarrollar y monetizar negocios online. De este modo, Marta ayuda a crear negocios y a lograr el éxito de la marca personal. Igualmente, enseña cómo vender los servicios y productos a sus más de 12.000 clientes y alumnos de todo el mundo, creando una marca personal de prestigio.

De igual forma, pone sus conocimientos a disposición de los nuevos emprendedores para lograr el éxito de su negocio en tan solo 90 días. Para ello, Marta García, ofrece sus prestigiosos programas y formaciones para los negocios a nivel online, conferencias y seminarios, entre otros. También creó el Máster Lanza Tu Negocio®, que se ha convertido en el programa Nº1 en español , el cual implementa y enseña cómo crear un negocio online desde cero con un Método Probado Paso a Paso Revolucionario en 90 días. De esta forma, Marta ha logrado consolidar su negocio a nivel internacional en más de 20 países. Con clientes y alumnos felices por todo el mundo,

Marta García es considerada una de las Mentoras de Negocios de habla hispana con mayor posicionamiento y prestigio, la cual busca generar impacto-consolidación en el negocio de sus clientes y crear un negocio sólido y rentable donde ayudarles a vivir de su pasión y que les dé la libertad que siempre han soñado.

Estas son las razones por las que tienes tantas canas

Llega un momento en la vida de cualquier persona en el que le empiezan a aparecer canas. A algunos les ocurre antes y a otros les ocurre después, pero es prácticamente inevitable que si se empiezan a cumplir años tarde o temprano el color del pelo desaparezca y empiece a volverse blanco. Y esto hay a muchas personas a las que les disgusta bastante, pero también hay muchas que lo aceptan con naturalidad como parte del ciclo vital. En cualquier caso la gente suele desconocer cuáles son los motivos por los que el pelo de repente empieza a blanquear. Y precisamente en este artículo te vamos a contar el por qué. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

Lo habitual es que las canas empiecen a salir a partir de los 40

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Tal y como te acabamos de contar, tarde o temprano las canas van a acabar apareciendo. Es algo inevitable. Y tal como te acabamos de decir pueden salir antes o después, pero lo más habitual es que empiecen a aparecer en torno a los 40 años de edad. Es justo a partir de esta edad cuando ya no es tan sorprendente que a las personas le empiece a blanquear un poco el pelo.

Una vez que el pelo se vuelve blanco ya no recupera su color

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La aparición de las canas suele tener un impacto muy importante en el físico de las personas, ya que el pelo, su forma de peinarlo y su color es el rasgo más distintivo de cada persona. Por eso su aparición hace que una persona se vea de una u otra manera. Y para desgracia de algunos que ya tienen, no hay punto de retorno. Es decir, una vez el pelo empieza a blanquear ya nunca más alcanzará su color habitual.

Si tienes canas lo que puedes hacer es teñirte

Tintes Lidl, Mercadona, Carrefour canas

Como te acabamos de explicar, una vez que el pelo empieza a volverse de color blanco ya nunca más recupera su color habitual. Pero si eres de los que no te gusta que te blanquee el pelo no te preocupes, porque todavía puedes hacer algo es respecto. Nos referimos al uso de tintes, ya que gracias a ellos podrás cambiar el color de tu pelo.

O puedes lucirlas con naturalidad

Tintes ventas Lidl, Mercadona, Carrefour

Sin embargo, tienes otra opción. Y esa no es otra que aceptar que el color de tu pelo ha cambiado y lucir las canas con naturalidad. ¿Quieres saber cuáles son las razones por las que el pelo se vuelve blanco? Pues sigue leyendo porque te lo contamos todo a continuación.

Las canas pueden aparecer por falta de Vitamina B12 y minerales

grupo de vitaminas B

Uno de los motivos principales por los que tienes canas es por la falta de vitamina B12 y de algunos minerales. Este tipo de vitaminas se obtiene principalmente a través de la dieta, ya que estos componentes se encuentran principalmente en las carnes magras, las legumbres, las verduras y las frutas.

También pueden aparecer por estrés

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La aparición de las canas se asocia al hecho de tener unos niveles de ansiedad y de estrés muy altos. Así que si te han empezado a salir las primeras y quieras retardar su aparición lo máximo posible te aconsejamos que intentes llevar un estilo de vida lo más saludable posible y que hagas ejercicios de yoga y de meditación.

Las causas genéticas también influyen en la aparición de las canas

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¿Te has dado cuenta de que si una persona tiene muchas canas alguno de sus padres también las tiene? Esto se debe a que uno de los factores principales para que el pelo se vuelva blanco es que es hereditario. Es decir, que las causas genéticas juegan un papel muy importante a la hora de dictaminar si tienes o vas a tener el pelo canoso.

Si tienes vitíligo lo más probable es que te blanquee el pelo

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El vitíligo es una enfermedad que provoca que el nivel de pigmentación de tu piel baje mucho. Tanto que se vuelve de color blanco. Pues bien, todas las personas que tengan este tipo de enfermedad tienen un porcentaje muy alto de tener canas.

El género y la etnia también influye en la aparición de las canas

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Otro de los factores que determinan si una persona va a tener canas o no es la etnia. Así, por ejemplo los caucásicos son muy propensos a tenerlas, mientras que los asiáticos no. Además, según varios estudios los hombres suelen empezar con la aparición de canas antes que las mujeres.

La química que aplicas al pelo también influye en que tengas el pelo blanco

tintes y alisadores de pelo

Y el último motivo por el que puedes tener canas es por maltratar tu pelo. Es excesivo uso de químicos como tintes o permanentes puede llegar a debilitar tanto tu pelo que hasta puede llegar a perder su color natural.

El nuevo ‘boom’ de Amaia Salamanca: todas las series que va a protagonizar

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Amaia Salamanca se convirtió en toda una celebridad tras la serie ‘Sin tetas no hay paraíso’. Se avecinaba una gran estrella de la televisión y el cine pero, aunque no ha parado de trabajar, ha tenido años de poca repercusión. Ahora, parece que resurge con muchos proyectos por delante y como protagonista además. Vamos a ver su trayectoria y lo próximo de la actriz.

Amaia debutó como actriz en televisión, el medio que le ha dado fama, y ahora regresa cuatro años después de ‘Tiempos de guerra’ con dos series prometedoras en dos importantes plataformas más otro proyecto. Vamos a verlo.

AMAIA SALAMANCA RESURGE CON FUERZA

En breve Amaia Salamanca volverá por sus fueros y la veremos mucho y bien en la pequeña pantalla, aunque no en abierto. La intérprete estrenará próximamente dos series: ‘Todos mienten’, en Movistar+, y ‘Bienvenidos a Edén’, en Netflix.

Además, también ha sido fichada por Atresmedia para protagonizar en este caso una comedia, ‘Dos años y un día’, que se emitirá en Atresplayer Premium. Se anunció en 2020 y se una serie creada por Raúl Navarro y Miguel Esteban.

…TRAS UNOS AÑOS APARTADA

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Seguro que la mayoría le tenían perdida la pista a Amaia Salamanca. Y es que la actriz, antes y durante el covid, ha estado apartada del mundanal ruido. Ni siquiera vivía en Madrid, ya que se trasladó con toda su familia a Marbella para llevar una vida tranquila y familiar y ocuparse de negocios.

Desgraciadamente llegó la pandemia y con ello tiempos duros, sobre todo en su caso que llevaban un negocio de ocio nocturno, ‘Puro Beach’. Estuvo cerrado y además sufrió un gran incendio que lo destruyó.

UN POCO SOBRE ‘DOS AÑOS Y UN DÍA’

Amaia Salamanca estará en 'Dos años y un día'

Hablábamos de sus creadores, Raúl Navarro y Miguel Esteban. Su éxito se ve por ejemplo en el hecho que fueran nominados a un Emmy con su anterior trabajo, ‘El fin de la comedia’. El protagonista será Arturo Valls, que además es productor ejecutivo de la serie. Dará vida a él mismo en una especie de versión ficticia, cuyo nombre será Carlos Ferrer.

Amaia Salamanca interpretará a la mujer, llamada Verónica, que lidiará con el hecho de que la imagen pública de este haya cambiado de la noche a la mañana. El motivo del enjuiciamiento y posterior condena de dos años y un día es un supuesto delito contra los sentimientos religiosos nacido de un momento absurdo, que se va de las manos cuando el juez, costalero y devoto religioso, le impone la pena mínima para ingresar en prisión.

SE REINVENTÓ EN REDES SOCIALES

Tras estos tiempos duros y alejada hacía unos años de la actuación, Amaia Salamanca dio a conocer su faceta como cocinera, gracias a las redes sociales, además de su adicción por el deporte y por la vida sana. A pesar de la distancia, la actriz también decidió mantener siempre la comunicación con sus personas de confianza.

Amaia vivía tranquila con su familia, con esa vida casi anónima que siempre había deseado, pero al final la profesión vuelve siempre y más en el caso de la actuación, y Amaia, por gusanillo o por necesidad, ha vuelto fuerte a la interpretación y a la televisión. ¿Será algo puntual o ya no parará?

AMAIA SALAMANCA SE REFUGIÓ EN SU VIDA PERSONAL

O más bien le cambió la vida también, y optó en parte por centrarse en la faceta personal y familiar. Era el año 2010 y sólo hacía dos años que Amaia Salamanca había triunfado con ‘Sin tetas no hay paraíso’. En Ibiza conoció al empresario Rosauro Varo y desde entonces son inseparables y han formado una sólida familia que le gusta vivir su vida al margen de la farándula.

Pasaron cuatro años hasta que la feliz pareja decidía dar el paso y tener un hijo. Así, en 2014, nacía su primera hija, Olivia. Un año después, nació Nacho, el que se convertiría en el segundo hijo de la pareja, pero no el último. Amaia Salamanca siempre ha compartido con el público que su deseo era tener tres hijos. Por eso, a nadie sorprendió que, en el año 2016, la pareja anunciara el nacimiento de su tercer retoño, Mateo. Estaba además volcada totalmente en su familia, ya trasladados a Marbella.

EL SALTO A LA FAMA DE AMAIA SALAMANCA

Nacida en Coslada, Madrid, en el año 1986, Amaia Salamanca iniciaba su carrera en el mundo de la televisión en 2006, gracias a la serie ‘SMS, sin miedo a soñar’. Sin embargo, antes había participado como modelo en varios proyectos de publicidad, así como en algunos videoclips.

Después de su participación en la serie juvenil, también hizo un cameo en algunos episodios de la conocida serie ‘Los hombres de Paco’, en el año 2008. Sin embargo, todo cambió para ella después de conseguir el papel protagonista en el éxito de audiencia ‘Sin tetas no hay paraíso’, donde compartía pantalla con el aclamado Miguel Ángel Silvestre, también conocido como El Duque.

EL FENÓMENO ‘SIN TETAS NO HAY PARAÍSO’

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Forma ya parte de la historia de la televisión y es una de las series que más han marcado en este siglo. De hecho, todo comenzó a finales de los 2000, cuando se estrenó. Narraba la historia de un amor imposible en un contexto de thriller criminal repleto de drogas, dinero, prostitución, sexo, ambición, venganza y silicona. La seducción de El Duque conquistó a muchos espectadores en una ficción que era una adaptación de una serie colombiana, que a su vez, estaba inspirada en una novela de Gustavo Bolívar.

SE CONSOLIDA COMO ACTRIZ

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En el mismo año, también comenzó su carrera artística como actriz de teatro, no tardando en dar el salto a la gran pantalla gracias a la película ‘Fuga de cerebros’, que se convirtió en la más vista de 2008. Durante su apogeo como joven revelación, es destacable también su papel como Letizia en el telefilme ‘Felipe y Letizia’, así como su participación en ‘Gran Hotel’, otra de las series más conocidas.

En el 2014, se incorporó a la reconocida ficción española ‘Velvet’. Aquí interpretaba a Bárbara de Senillosa, papel que duró hasta el año 2015. En ese mismo momento, comenzaba el rodaje de ‘La Embajada’. En este, trabajó con otras actrices y actores de renombre como son Úrsula Corberó, Chino Darín o Belén Rueda. Sin duda, en poco tiempo logró una carrera meteórica cargada de éxitos e igual de rápido se apartó de ello.

SU VOCACIÓN ERA OTRA

Amaia Salamanca

Al contrario que pasa con muchos actores y actrices, donde siempre confesaron que querían interpretar, no era el caso de Amaia Salamanca. Cuando era pequeña, nunca consideró dedicarse a ser actriz.

A la temprana edad de 9 años, compaginaba sus estudios con el atletismo, donde se especializó en el salto de vallas y altura. Fue campeona de España Júnior de 80 metros. Y esto es algo que no todos los que la conocen saben.

Boloberry, nuevos productos disponibles a partir del próximo 10 de octubre

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Con el objetivo claro de continuar revolucionando en el mercado de las impresiones en tercera dimensión y ser pionera en la fabricación de las mejores impresoras de última tecnología, la marca Boloberry presenta nuevos productos que añadirá a su catálogo. 

Se trata de impresoras de fabricación aditiva diseñadas para trabajar de manera remota. Es decir, la principal característica de estos equipos es que se podrán gestionar de manera sencilla y rápida desde cualquier punto, permitiendo al usuario visualizar las impresiones y laminar el archivo sin importar donde se encuentre.

Esta nueva creación de Boloberry se presentará el próximo 10 de octubre, por lo que mantiene a los usuarios con unas altas expectativas, ya que la marca se ha caracterizado a lo largo del tiempo por innovar con cada uno de los productos diseñados bajo su sello.

Los principales fabricantes de impresoras

A lo largo del tiempo, Boloberry se ha posicionado como una de las principales empresas fabricantes de impresoras de alta gama. El excelente acabado y tecnología en cada producto, han proporcionado a la marca una gran reputación que se extiende en diferentes ciudades de España y Estados Unidos.

Sin embargo, Boloberry no solo se enfoca en la fabricación, sino también en la reparación y mantenimiento de impresoras 3D de diversas marcas y modelos, siendo ampliamente reconocidos también por su excelente servicio técnico.

Asimismo, la marca también se caracteriza por fabricar filamentos de alta precisión como los PEEK 9581 NT, PEKK 50082, PEI02 ULTEM 9085 y PPSU, gracias a la alianza de Boloberry con Mitsubishi. Ofrecen también servicio de diseño e impresión 3D, adecuándose en todo momento a las necesidades de sus clientes.

¿En qué consiste la formación 2021 de Boloberry?

Además de todos los servicios mencionados, la marca Boloberry también cuenta con un área de formación en impresión 3D, dirigida principalmente a quienes quieran conocer este mundo de manera profesional.

En este contexto, la capacitación se encuentra enfocada en tres áreas importantes: educación, empresas y particulares. Así, cada contenido se encuentra enfocado en proporcionar los conocimientos esenciales según el área en la que se encuentre el participante.

Boloberry se mantiene como principal empresa dedicada a la innovación en el área de la impresión 3D, no solo con las dos nuevas impresoras que llegarán al mercado el próximo mes de octubre, sino también con cada uno de los servicios que ofrecen, garantizando la mayor calidad y productos de excelencia para la sociedad española.       

Officedeco, la importancia de contar con sillas ergonómicas en la oficina

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Muchos estudiantes y trabajadores sufren de dolor de espalda diariamente. Esto se debe a que pasan muchas horas sentados frente a un ordenador y en una silla con un diseño muy básico que no ofrece al cuerpo el confort necesario para corregir la postura.

Con el objetivo de poner solución a este problema, la empresa Officedeco ofrece a sus clientes una gran variedad de modelos de sillas de oficina Madrid. Estas brindarán a los trabajadores la ergonomía y el soporte necesario para largas jornadas de trabajo sentados sin sufrir dolores.

¿Por qué es importante trabajar en una silla ergonómica?

La ergonomía estudia las condiciones de adaptación de los lugares, herramientas y mobiliario a las personas. Este aspecto es muy importante, ya que contar con espacios ergonómicos facilita las tareas a las personas, sobre todo, si se trata del ámbito laboral.

Además, en el caso de las sillas de oficina esto es especialmente determinante porque de ellas depende la salud de los trabajadores. De hecho, si se cuenta con sillas adaptadas a las necesidades de estas personas, se pueden disminuir los dolores crónicos de espalda, así como prevenir la aparición de lesiones, después de muchas horas de trabajo al día. 

Sin embargo, usualmente las oficinas o los espacios de home-office en España no disponen de mobiliario ergonómico para el usuario, lo cual hace que adopte posturas nocivas para la salud cuando intenta sentirse más cómodo.

Por esta razón, se deben adquirir sillas de oficina ergonómicas de calidad que mejoren la situación de los empleados y, en este caso, es muy recomendable contar con Officedeco.

Esta empresa ofrece un gran catálogo de sillas para largas jornadas de trabajo con acolchados cómodos, buen apoyo para la espalda y soporte lumbar ajustable a las características físicas del usuario.

Las sillas de Officedeco, además de ser ergonómicas y favorables para la salud del trabajador, también son elegantes y ofrecen confort. Asimismo, también es importante destacar que son de calidad y duran mucho tiempo, lo cual permite al usuario disfrutarla durante muchos años sin la necesidad de hacer nuevas inversiones para ser reparada o reemplazada.

Además, esta empresa ofrece a todos sus clientes una gama completa de sillas de oficina operativas y de dirección con diseños ergonómicos, para proteger el bienestar del trabajador, a precios asequibles.

Por otro lado, Officedeco garantiza envíos y montajes gratuitos en la Comunidad de Madrid para brindar al cliente una experiencia de compra mucho más efectiva y cómoda.

Las personas interesadas en adquirir una silla de oficina en Madrid pueden visitar las instalaciones de la empresa Officedeco. Allí es posible probar todos los modelos para escoger adecuadamente la que más se adapte a las necesidades y al presupuesto del cliente.

De esta forma, los trabajadores tendrán turnos laborales mucho más cómodos y llevaderos.

¿Cómo es el tratamiento de candidiasis intestinal crónica según Clínica UMEBIR?

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Entre los mayores especialistas médicos en candidiasis intestinal se encuentra el Dr. Fernando Ruger Viarengo y la Clínica UMEBIR, como especialistas de referencia en España y a nivel internacional en el tratamiento de candidiasis. A día de hoy, existe una gran entidad de terapeutas, nutricionistas, PNI y coaches que dicen ser expertos en este tema. De todos modos, de la gran cantidad de personas que acuden a ellos, la mayoría de los pacientes terminan siendo valorados y asistidos por los pocos médicos realmente especialistas que existen actualmente, como el Dr. Fernando Ruger Viarengo.

El doctor afirma que lo primero que hay que tener en cuenta es «la falta de regulación y de una obligación que es del propio estado de velar por la salud de los habitantes, no controlando o fiscalizando y dejando proliferar terapeutas, coaches o PNI sin una formación o título habilitante que dé seguridad a la población de que aquella persona dispone de las herramientas académicas y legales necesarias y suficientes para solucionar un problema de salud y se encuentra registrado en un colegio profesional que le dé el carácter habilitante». El experto afirma que ninguno de estos tres casos mencionados (PNI, coaches o terapeutas) disponen de dichas herramientas ni legales, ni académicas, ni necesarias ni suficientes.

Tratamiento de candidiasis respaldado por la ciencia

Los nutricionistas disponen de herramientas necesarias para una parte del tratamiento de candidiasis, que es la formulación y supervisión de la dieta y la educación sobre el cambio de hábitos. De todos modos, no suficientes, ya que no disponen de herramientas académicas ni legales para la prescripción de pruebas ni la interpretación ni el diagnóstico, y mucho menos la prescripción de fármacos químicos ni suplementos naturales, que también tienen efectos e interacciones que deben conocerse y que en alguna ocasión pueden poner en riesgo la vida del paciente.

Por otro lado, el Dr Fernando Ruger Viarengo cuenta que estas personas, aparte, «tienen los grupos de Facebook o libros de autoayuda donde un pseudogurú, habitualmente un enfermo que se dice recuperado, da consejos, en general en contra de la medicina, las farmacéuticas, con una línea negacionista o de estirpe de conspiración de lo que la sociedad está siendo víctima. En realidad son ellos mismos los que actúan de verdugos de grupos de 15 o 30.000 o más personas, que se dejan guiar por consejos e incluso prescripciones de medicación o suplementos en algunos casos prohibidos, o que ponen en riesgo la salud de las personas». De hecho, un 86% de los pacientes de candidiasis intestinal que llega a Clínica UMEBIR han pasado por estos grupos o libros, o incluso por manos de algunos de los oficios u ocupaciones anteriormente nombrados, sin éxito y a veces con secuelas irreversibles.

«La cándida es parte de la microbiota habitual y es normal tenerla». Tal y como afirma el experto, «esta es la primera frase que se escucha en los pacientes que explican que se lo dijeron sus médicos al ver alguna analítica. La respuesta correcta es no, no es parte de la microbiota intestinal habitual«. En Clínica UMEBIR cuentan con miles de exámenes de microbiota por detección de ADN donde no se encuentra material genético de cándida. Sin embargo, no encuentran ninguno que no se vea material genético de E. Coli y esta si es parte de la microbiota intestinal habitual.

Ahora bien, que no sea parte de la microbiota intestinal habitual no quiere decir que no se encuentre habitualmente, o que no sea parte de la microbiota habitual de la vagina, el pene o la piel.

Esto de lo habitual de encontrarla en el intestino sucede debido a los cambios de hábitos alimentarios de la población, el exceso de consumo de hidratos de carbono, azúcares refinados o frutas en exceso, entre otros desequilibrios que se suelen escuchar en consulta. «Todo esto podemos considerarlo predisponente al sobrecrecimeinto de cándidas. Si a esto se le suma una microbiota disfuncional que no proteja, y/o un sistema inmune debilitado, se dan las condiciones para que esa colonización que, aunque no sea normal o habitual, lo solemos encontrar habitualmente, se descontrole y pase de una colonización a una infección o sobrecrecimeinto», añade el doctor.

La candidiasis intestinal es un serio problema de salud en crecimiento o expansión constante, con síntomas muy diversos intestinales y extraintestinales que son grandes simuladores de otras patologías como la fibromialgia, la fatiga crónica o la SQM entre otras. Esto se debe, sobre todo a los metabolitos orgánicos que estos sobrecrecimeintos generan y sus efectos en el organismo, basados en una inflamación crónica de bajo grado, incluso se puede ver inflamación del sistema nervioso.

La cándida vive en biofilms dentro del intestino, por lo que es difícil de diagnosticar y de tratar. Puede estar básicamente en dos: formas intraluminal en forma de levadura o bien intracelular en forma de hifa o pseudohifa, esta última más agresiva y cronificada. Cada una tiene su tratamiento de candidiasis especifico.

En Clínica UMEBIR disponen de una serie de exámenes que permiten diagnosticar tanto en colon como en intestino delgado los sobrecrecimeintos de cándidas y otros hongos con los antifungigramas, que indicaran las sensibilidades a fármacos. Con base a todo ello, realizan un esquema de dietoterapia con restricción del consumo de hidratos y con suplementos necesarios para mantener una nutrición celular adecuada y mantener la microbiota intestinal sin pérdida de phylum importantes. La formulación magistral de fórmulas antifúngicas farmacológicas y de herbáceos que se prescriben en forma sinérgica con la dieta, tratamiento paralelo del refuerzo de la microbiota saludable, soporte del sistema inmunitario, y de esta forma revierten los motivos que han dado lugar a este sobrecrecimeinto. Aunque muchos pacientes pueden revertir una candidiasis crónica en 6 meses, no deben desconocer que la media es de 12 a 14 meses más unos 5 meses de modulación terapéutica de la microbiota que evite las futuras recaídas. Esto es un tratamiento de candidiasis en condiciones con respaldo científico y seguridad médica.

¿Cuáles son los síntomas de la candidiasis intestinal?

Las personas que sientan síntomas inexplicables como distensión abdominal, pérdida de memoria o concentración, caída de cabello, ansiedad, depresión, dolores musculares, dolores articulares, fatiga crónica o cansancio extremo, diarreas, gases, tratamientos previos de Helicobacter, digestiones difíciles o pesadas, candidiasis vaginal o genital recidivantes, lengua blanca, mal aliento, cambios de peso sin sentido, obesidad que no responde a dietas, bajo peso que no se recupera, antojo por dulces, picores en el cuerpo o reacciones alérgicas o consumo en exceso de antibióticos, deben consultar con un especialista porque hay muchas probabilidades de que padezcan una candidiasis intestinal crónica que sea responsable de todos los síntomas. La solución se encuentra en un tratamiento de candidiasis adecuado y seguro que dista de los grupos de Facebook, un libro, o una guía de nutricionista, naturista, PNI o coach, que incluso puede exponer a riesgos graves a los pacientes.

Libretas personalizadas y otros regalos publicitarios para reforzar el branding en la compañía RegaloEmpresas

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El branding digital ha demostrado ser muy eficaz en los tiempos actuales, sin embargo, los regalos de empresa siguen siendo una herramienta igual o más eficaz, dada la cercanía que se tiene con el cliente en el momento de regalarlos.

Para las empresas que quieran apostar por esta estrategia de branding segura, RegaloEmpresas tiene exactamente el servicio que necesitan. Esta compañía se dedica a la venta y personalización de una gran variedad de artículos destinados a potenciar el branding empresarial, tales como bolígrafos, bolsas promocionales, tazas, libretas personalizadas y mucho más.

Una apuesta segura para potenciar el branding de una empresa

Hay muchas maneras de hacer publicidad a una marca y desde la aparición de internet, las empresas se han volcado en el uso de las redes como principal herramienta de branding para hacer crecer su marca. Sin embargo, las campañas digitales no ofrecen a las personas la cercanía que sí se obtiene con un regalo. Cuando se ofrece un regalo publicitario, el cliente interactúa con él, lo utiliza y al estar en contacto constante con el artículo, se refuerza el recuerdo de la marca en su memoria, haciendo que la próxima vez que vea un producto con el logo que ya conoce tan de cerca, se decante por él. En RegaloEmpresas se encuentran todos los productos ideales para hacer branding a través de regalos tales como botellas personalizadas con el logo del cliente, libretas, abanicos, agendas, bolígrafos y mucho más. La compañía ofrece un servicio profesional y personalizado para que las empresas puedan aprovechar las ventajas de esta modalidad de marketing y hacer crecer sus negocios.

¿Por qué hacer marketing mediante regalos publicitarios?

Los regalos de empresas son capaces de reforzar ante el consumidor el posicionamiento de la marca en su mente, facilitando su recuerdo. Además, a diferencia de otras formas de publicidad, por lo general estos regalos son artículos que se usan a menudo, garantizando que, como mínimo, vayan a ser usados por el cliente durante años, tiempo en el que la marca estará constantemente presente en su vida diaria. Por otra parte, hay que reconocer que no hay nada mejor que recibir un regalo, ya que tiene un fuerte impacto en las emociones y el recuerdo, generando que instantáneamente el cliente sienta simpatía por la marca. Por último, es una forma de publicidad más económica, por lo que es una excelente opción para pymes, autónomos y emprendedores.

La personalización de artículos promocionales es en definitiva una apuesta segura para hacer crecer una marca y RegaloEmpresas es una muy buena opción, gracias a la infinidad de productos que tiene disponibles, que van desde mascarillas y bolígrafos, hasta geles hidroalcohólicos, mecheros y muchos más.

Felices Vacaciones, la agencia de viajes que ofrece visitas a los mercadillos de Navidad por Europa

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Cuando llega la Navidad, son muchas las ciudades que decoran sus calles y ensalzan su atractivo turístico. Uno de los principales eventos son los mercadillos de Navidad por Europa, situados generalmente en alguna plaza central para fascinar a turistas y lugareños.

No obstante, a causa de la pandemia, estos reconocidos mercados no se han celebrado desde hace dos años. Mientras tanto, cientos de visitantes esperan que puedan llevarse a cabo este 2021 y, pese a no saber si se podrán hacer todos, las agencias de viajes como Felices Vacaciones ya reciben solicitudes para comprar sus billetes de Navidad.

Mercadillos de Navidad por Europa 2021

Desde finales de noviembre y principios de diciembre, las ciudades europeas comienzan a revestirse de elementos navideños. Uno de los eventos más conocidos de estas fechas son los famosos mercadillos de Navidad que se llevan a cabo en diversos territorios. Entre los más populares de París, destaca el de Estrasburgo, por ser el más antiguo de Francia y el más grande de Europa, conformado por más de 300 casetas de madera.

Asimismo, el mercadillo navideño de Praga es otro de los favoritos, característico por la venta de marionetas y juguetes de madera, pero también por su excelente ubicación en la plaza central de la ciudad, donde se encuentran el Ayuntamiento y el Reloj Astronómico de la ciudad. Cabe resaltar los mercadillos de Berlín, Cracovia y Viena. En esta última, resuena el Vienna Magic of Advent, que reviste de luz y colores su plaza.

Los mercadillos de Navidad en Europa representan una de las atracciones turísticas más indispensables. Por tal motivo, cualquiera de las ciudades europeas que se visite resultará una experiencia inolvidable y llena de recuerdos. Es por esta razón que los viajes durante la época de diciembre crecen notablemente. De allí que contactar a una agencia de viajes online con antelación suponga una gran ventaja para aquellas personas que deseen visitar los mejores mercadillos navideños este año y no quedarse sin su reserva.

Agencias especializadas como Felices Vacaciones cuentan con paquetes de viaje y múltiples ofertas para las personas interesadas en conocer estos acontecimientos. En resumen, una forma recomendada de disfrutar de los mercadillos navideños en Europa este 2021 es contactar con una agencia de viajes con experiencia, como lo es Felices Vacaciones. Esta empresa dispone de una excelente atención al cliente y precios ajustados a cada presupuesto.  

Clima y Aerotermia permite sustituir caldera antigua sin cambiar radiadores con el sistema Aerotermia Vaillant de R290

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La aerotermia es actualmente el sistema de climatización más eficiente del mercado. Cada vez son más las personas que optan por instalar este sistema en su hogar, ya que además de permitir tener calefacción, refrigeración y agua caliente por medio de un mismo equipo, también representa una reducción importante en las tarifas de luz y gas.

La aerotermia Vaillant aroTHERM plus es un equipo sumamente eficiente que cuenta con refrigerante R290 y que ya está disponible en Clima y Aerotermia. Esta empresa se especializa en todo lo relacionado con sistemas de climatización, donde se pueden encontrar todo tipo de productos, repuestos y servicios de aerotermia.

Vaillant aroTHERM plus con R290: máxima eficiencia en aerotermia

Con su llegada al mercado, la aerotermia Vaillant de R290 se presenta como la bomba de calor más innovadora dadas sus especificaciones. Se trata de un equipo compacto aire-agua, que además cuenta con una exclusiva tecnología que hace uso del refrigerante natural de tipo R290, que se caracteriza por ser hasta 700 veces más sostenible que los equipos que utilizan el refrigerante R410A, y hasta más de 220 veces que los del tipo R32. De hecho, esta es la primera aerotermia del mercado que cuenta con estas especificaciones, con lo cual asegura una eficiencia prácticamente sin precedentes en el sector, con un etiquetado de A+++. Su rendimiento estacional mejorado es capaz de garantizar un ahorro de hasta el 30%, y debido a sus características, cuenta con un amplio margen de funcionamiento, que va desde los 46ºC en modo refrigeración hasta los -25ºC en el modo de calefacción.

Superioridad de la aerotermia Vaillant de R290

Esta nueva aerotermia es capaz de conseguir temperaturas de impulsión de hasta 75ºC, una característica muy particular, porque la convierte en una opción ideal para reemplazar cualquier otra caldera antigua sin que para ello haga falta cambiar los radiadores actuales. Por otro lado, hay que destacar que la carga del refrigerante se reduce hasta en un 50%, proporcionando un muy bajo potencial de calentamiento atmosférico, y que además es actualmente una de las bombas de calor que genera menor cantidad de emisiones de CO2 del mercado. La aerotermia Vaillant de R290 también es muy silenciosa y apenas perceptible mientras está funcionando, alcanzando solo 28dB(A) a una distancia de 3 metros.

Clima y Aerotermia permite comprar desde su página web este nuevo y avanzado equipo de climatización, que además viene con un control cableado sensoCOMFORT VRC 720. Además, el sistema posee una app por medio de la cual el usuario podrá gestionar el equipo desde la comodidad de su smartphone o tablet.

La que se avecina: los tres actores que podrían volver en la Temporada 13

Ya falta menos para poder volver a disfrutar con La que se avecina. Fue Alberto Caballero, uno de los creadores de la mítica serie quien lo anunció en sus redes sociales para frenar así las especulaciones sobre que la serie había llegado a su fin. Lo cierto es que muchos se temieron el final al ver cómo se destruían los decorados de Mirador de Montepinar. El set de rodaje de la famosa comunidad de vecinos estaba en una nave propiedad de José Luis Moreno, y la ha reclamado para proyectos propios. Por este motivo, el escenario tenía que cambiar y aprovechando ese lavado de cara, directores y guionistas han querido hacer más cambios en la serie, entre ellos algunos relativos al elenco de actores.

Los actores

montepinar es historia las delicadas imagenes de la que se avecina por alberto caballero Merca2.es

En efecto, también han sido las palabras de Caballero las que hacen presagiar que volveremos a ver a algunos de los personajes más carismáticos de la serie que por distintas circunstancias ya no están en el equipo. «Edificio nuevo con nuestros personajes históricos y algunos vecinos nuevos», fueron las palabras del director. La serie que se estrenó en el año 2007 y es una de las más longevas de la televisión ha ido realizando muchos giros y cambios de guion – algunos más esperados y otros menos. Muchas veces, han sido los propios actores los que han querido poner punto y final a su participación en La que se avecina argumentando que su personaje estaba estancado o que buscaban nuevos retos profesionales. Sin embargo, ahora parece que algunos estarían dispuestos a volver a la particular comunidad de vecinos.

Cuándo empieza la nueva temporada de La que se avecina

La que se avecina

Parece que todavía habrá que esperar para ver la décimo tercera temporada de La que se avecina. Está previsto que se empiece a rodar los nuevos capítulos en septiembre de este año, eso, considerando que no haya ningún retraso – y en un año con pandemia sería bastante raro – implica que no habría estreno de la serie hasta por lo menos mediados del año 2022. Así que aunque la buena noticia es que la serie no se ha terminado, la no tan buena es que habrá que esperar casi un año para continuar disfrutando de las aventuras y desventuras de estos alocados vecinos. Al menos, los suscriptores de Amazon Prime Video pueden disfrutar de la temporada 12 en su catálogo. El resto tendrán que conformarse con las reposiciones constantes que Mediaset hace en sus canales de temporadas antiguas. Ahora sí, te desvelamos el rostro de los personajes que pueden regresar en la temporada 13.

Vuelta de viejos personajes

la que se avecina

Como decimos, a lo largo de estos casi catorce años de serie muchos han sido los personajes que han pasado por el mítico plató de La que se avecina. Ahora que se va a «construir» un nuevo plató que significará un cambio considerable que inaugura una nueva época en la serie sería un buen momento para el regreso de todos aquellos personajes que aunque se fueron nunca quisieron cerrarse las puertas de la comedia de Mediaset. Este es el caso de Antonio Pagudo, que interpretaba a Javi o el de Cristina Castaño, que se aburrió del personaje de Judith pero que podría volver con un cambio de registro en su personaje que le estimule y le proporcione ese crecimiento actoral que demandaba. Más difícil lo tiene Luis Miguel Seguí, en la serie Leo, ya que su personaje supuestamente fallecía en la ficción y ya sabemos lo mal que le sienta a los espectadores que los muertos «resuciten».

Nuevos fichajes

kira gtres t Merca2.es

Aunque todavía no se sabe nada de los nuevos fichajes de La que se avecina, lo que está claro es que los actores que quieran participar en la ficción de Mediaset tienen que destacar por su vis cómica. Hay muchos actores cómicos muy buenos, pero nosotros nos inclinamos a pensar que los hermanos Caballero quizás quieran apostar por personajes ya «testados» y que pueden tener tirón entre una audiencia ya consolidada. Pensamos que quizás Santi Millán puede encajar muy bien en la serie, pues como vimos en el crossover que se produjo entre La que se avecina y El Pueblo, es un personaje que podría tener recorrido. También nos parece que encajan a la perfección Kira Miró, Antonio Molero o Gorka Otxoa por mencionar solo a algunos.

Críticas a la vuelta

la que se avecina

Pero no todos los espectadores están contentos con la nueva etapa de La que se avecina. Un número considerable de fans creen que la serie debería haber puesto el punto y final en la temporada 12, coincidiendo además con el abandono del equipo del set de rodaje de Mirador de Montepinar. Por una parte, porque creen que la urbanización era un personaje más y que será insustituible, pero también porque no son partidarios de estirar las series como si fueran chicles. Creen que la historia de La que se avecina ya ha cerrado el círculo y debería poner punto y final.

La empresa Greentech Factory revoluciona la industria con la impresión 3D metal

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La impresión 3D se alza a día de hoy como uno de los avances tecnológicos emergentes más importantes de este siglo. Gracias a esta herramienta, se facilita la fabricación de piezas y productos de tipo industrial, que se puede realizar de forma rápida y precisa sin necesidad de moldes ni grandes series.

El desarrollo de máquinas de impresión 3D metal y otros materiales resistentes ha resultado primordial en la evolución de la industria 4.0 y la necesidad de fabricación rápida está revolucionando la manera de fabricar a demanda en lugar de generar stocks y previsiones de fabricación alejadas de la necesidad real, en un mercado global y trepidante.

Greentech Factory es una empresa navarra que se dedica a la fabricación de prototipos, máquinas y piezas complejas, entre otros productos industriales, con la ayuda de las más avanzadas máquinas de impresión de metales, composites, fibras sintéticas, materiales conductores como el grafeno y resistentes como el carbono.

Equipos de última generación para la impresión 3D de metal

Greentech Factory ha incorporado en su equipo el 3D Metal X, una máquina de impresión de objetos suministrada por la marca Markforged, la cual es una de las firmas con mayor reconocimiento en el área. El nuevo dispositivo puede imprimir con una calidad y precisión inigualable una gran variedad de metales como acero inoxidable, acero herramienta y otros como cobre e inconel 625, una aleación tan resistente como el titanio.

El Metal X de Markforged tiene un método rápido para fabricar piezas funcionales de metal, en comparación a otros procesos de moldeado. En este sentido, la impresión puede tardar entre 24 a 28 horas como máximo. Además, la máquina está capacitada para crear geometrías complejas y con refuerzos estructurales, gracias a un software específico que simplifica la construcción del modelo deseado y analiza su viabilidad y estructura final con tolerancias por debajo de 0.15 micras.

Con Greentech Factory y la impresión 3D de metales, la creación de cualquier pieza con calidad industrial y aeronáutica es más rápida de lograr. Otra ventaja es que tiene precios accesibles, debido al ahorro en tiempo y mano de obra calificada que representa, frente al troquelado y moldeado.

Alternativas al metal: impresión 3D en fibra de carbón y ónix

La empresa también pone a disposición de los clientes la máquina de impresión 3D X7 Ónix. Proporciona una alternativa de impresión con materiales compuestos resistentes como ónix, fibra de vidrio, fibra de carbono, nylon o kevlar.

Son productos destinados a empresas que requieran materiales con una dureza parecida a la del metal, pero que varíen en otros aspectos, como ligereza, resistencia a la abrasión, etc… De esta forma, los materiales compuestos poseen un peso menor y no tienen la transmisión de calor de los metales. También son perfectos para fabricar piezas flexibles o semirrígidas.

La máquina X7 Ónix cuenta con sensores de precisión avanzados, que desarrollan el material de manera perfecta, asegurándose de que cada milímetro de la pieza quede exactamente como fue diseñado en el software.

Greentech Factory se enfoca en brindar un servicio de máxima calidad a todos sus clientes para aportar su grano de arena al desarrollo de la industria 4.0. Asimismo, se encarga de la fabricación de vehículos autónomos, drones, piezas, movilidad eléctrica, pilas de hidrógeno, componentes electrónicos y otros productos. Su acabado y durabilidad hablan por sí mismos y por todo ello la compañía espera ponerse al frente del mercado nacional y al servicio de la industria emergente en el país.

Es improbable que seamos la única forma de vida en el espacio”, anuncia John C. Mather, Premio Nobel de Física 2006 en Madrid

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«La idea de que estamos solos en el Universo, que seamos la única forma de vida, con la cantidad de planetas y estrellas que sabemos que existen, es extraordinariamente improbable». El Premio Nobel de Física 2006, Dr. John C. Mather, actual director científico del James Webb Space Telescope que será lanzado por la NASA en diciembre y sustituirá al antiguo telescopio Hubble, para poder resolver las cuestiones que han quedado pendientes, como la confirmación que el universo sigue en una expansión permanente.

En una apasionada conferencia pronunciada en TransVision 2021, el gran evento futurista internacional que tiene lugar en el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid, y que reúne a los mejores expertos futuristas del mundo, que están mostrando en la ciudad los avances científicos y tecnológicos que sentarán las bases de lo que será la vida durante las próximas dos décadas, el catedrático de la Universidad de Maryland, aseguró que él apuesta por la vida extraterrestre por el peso de la evidencia astronómica.

Su optimismo proviene del próximo lanzamiento del telescopio espacial James Webb, que ofrecerá una resolución y una sensibilidad en el infrarrojo aún mayores que el telescopio Hubble, «tendremos la capacidad de detectar cualquier galaxia en el universo, tendremos miles de planetas y estrellas para observar, para analizar la existencia de agua y oxígeno que permita desarrollar vida, y porque no, vida inteligente. Es un proceso que puede haber ocurrido en muchos lugares», declaró durante el encuentro.

Desde los años 60 se considera que solo en nuestra galaxia existen más de 100.000 millones de planetas, y de ellos más de 5.000 millones se encuentran en zonas del espacio que los científicos consideran que podrán ser áreas habitables, a John C. Mather la idea de que la vida sea exclusiva de la Tierra le parece prácticamente imposible.

Para el autor de obras tan importantes como “The Very First Light: The True Inside Story of the Scientific Journey Back to the Dawn of the Universe”, «gracias al próximo lanzamiento del telescopio espacial James Webb, tendremos indicios cada vez más sólidos que la raza humana no es el centro del Universo, pero que el hombre pueda llegar en naves espaciales a esas estrellas lejanas es una utopía, las personas son muy frágiles, nos congelamos, sufriríamos impactos de asteroides, el vació, pero esos problemas no existen en los robots, que realmente serán los que conquisten los planetas más lejanos durante los próximos miles de años».

«Tenemos la suerte de vivir en la Tierra, pero posiblemente solo sea uno de los muchos mundos donde la vida, antes o después que la nuestra, ha iniciado su evolución», según dijo el Premio Nobel de Física 2006 ante un auditorio con los mejores expertos futuristas de 20 países que han venido a Madrid.

Participan más de 300 asistentes, incluyendo 60 conferencistas, además de 2.000 participantes en línea. Junto al Premio Nobel John C. Mather, hubo intervenciones en persona o en streaming de grandes expertos como el ingeniero y visionario Ray Kurzweil, director de ingeniería de Google y cofundador de Singularity University, quien compartió información de su nuevo bestseller “La Singularidad está más cerca”, el líder mundial en antienvejecimiento Aubrey de Grey, el investigador en Oxford de tecnologías exponenciales Anders Sandberg, el creador de la robot Sophia, el científico Ben Goertzel, los pioneros del movimiento futurista Max More y Natasha Vita-More, y el ingeniero José Luis Cordeiro.

Marta Basterra expone los beneficios que puede aportar Instagram para farmacias

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La transformación digital se hace cada vez más presente en la sociedad actual. En este proceso las empresas se han visto en la necesidad de unirse a la innovación de acuerdo a las tendencias del mercado. De lo contrario, estarían limitando su potencial y crecimiento futuro.

El sector farmacéutico no queda ajeno a esta realidad, ya que su presencia en el entorno digital no solo facilita la interacción con sus clientes y el reconocimiento, sino que también incrementa la competitividad en dicha industria.

Con base en lo anterior, la especialista en marketing digital y copywriter para el sector salud Marta Basterra ofrece la oportunidad de aprender a utilizar la red social del momento: Instagram, con su curso online InstaFarma, el único curso online de Instagram para farmacias exclusivo para titulares, adjuntos, técnicos y auxiliares de farmacia.

Motivos por los que las farmacias deben tener presencia online

Al igual que para cualquier otra empresa, Instagram puede añadir un valor adicional al funcionamiento del sector farmacéutico. Una buena gestión de esta red social puede permitir diferenciarse de la competencia y proporcionar mayor información a los clientes aumentando su visibilidad.

Por otro lado, aumentar la presencia online a través de Instagram facilita el poder de llegar a muchas más personas que de forma offline sería inviable.

La presencia online de la farmacia ayuda a mantener la comunicación constante entre clientes y el equipo farmacéutico. Para que esto funcione correctamente, requiere de una buena estrategia en redes sociales que permita a los clientes poder pedir consejo farmacéutico, fidelizando a esos clientes y atrayendo nuevos clientes y pacientes a la botica.

Asimismo, crear un curso específico de Instagram para farmacias como el de InstaFarma contribuye a mejorar la visibilidad de la botica, ya que al tener presencia digital se demuestra que están en constante innovación conforme a los avances tecnológicos y ayudan con su consejo farmacéutico a millones de personas.

De igual forma, a través de este proceso es posible ampliar las oportunidades de negocio de la farmacia, debido a que el número de clientes potenciales se incrementa al tener un horizonte tan amplio como internet.

Incrementar la visibilidad de las farmacias con Instagram

La gestión de Instagram de farmacias requiere conocimientos y la aplicación de diversas estrategias para alcanzar los objetivos establecidos. En este contexto, la preparación es el camino apropiado para llevar a cabo la presencia digital de forma indicada.

Marta Basterra ofrece el único curso online enfocado en el sector farmacia para aprender a dominar su Instagram de forma profesional y sin tener que depender de una agencia de marketing generalista. Dentro de la formación les enseña a las farmacias a manejarse dentro de Instagram desde 0 hasta alcanzar un nivel profesional que les permita gestionar el Instagram de la farmacia.

El curso está dirigido para todo el personal de la farmacia que desee aumentar su presencia online y atraer pacientes y clientes a la botica a través de Instagram.

Marta Basterra logró divulgar un vídeo de errores comunes que cometen las farmacias en Instagram para poner de manifiesto la necesidad dentro del sector de seguir estrategias realmente efectivas en esta red social y dejar de cometer estos errores.

En definitiva, contar con una estrategia en redes que permita obtener los conocimientos necesarios dirigidos a impulsar el Instagram de las farmacias por ellas mismas, hecho que optimizará el funcionamiento de la farmacia y proporcionará mayor confianza al cliente.

Ferretería24h.es ofrece los enrollacables con protector y múltiples tomas EDM

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Los enrollacables son aparatos sumamente prácticos y útiles. Se trata de una herramienta necesaria que permite conectar cualquier aparato eléctrico en lugares donde no haya tomas de corriente cercanas.

Ferretería24h.es es un buen lugar para adquirir enrollacables con garantía de calidad y con las características de seguridad necesarias para su uso. En esta ferretería es posible encontrar un amplio catálogo de calidad y a precios accesibles.

Los enrollacables de la reconocida marca EDM

EDM es una marca que lleva más de 20 años siendo una de las mejores en el mercado de la ferretería y el bricolaje. Actualmente, Ferretería24h.es es distribuidor de productos de esta marca en España. En el stock de la compañía se pueden encontrar los enrollacables EDM, equipados con protectores para cada una de sus múltiples tomas, lo que le da un toque extra de seguridad al usuario. De hecho, se los puede encontrar con alargadores de diferentes medidas y distintas características, como por ejemplo el de 50 metros de 3×1 con 4 tomas bipolares y con t/t lateral solera; o el de 50 metros de 3×1,5, de 4 tomas que viene con protector térmico. También los hay con protectores térmicos con tapas de 3600W y 250 V; o el enrollacables profesional con 4 tomas de tipo t/tl. Estas y muchas más opciones son las que los clientes pueden encontrar disponibles y a precios muy competitivos en el stock de Ferretería24h.es.

¿Qué ventajas ofrecen los enrollacables?

La ventaja principal y la razón del uso extendido de los enrollacables se debe a que permite a las personas contar con un alargador más extenso que los convencionales y gestionar eficazmente todos esos metros de cable, gracias a su bobina donde con solo girar se logra enrollar y desenrollar fácilmente. La diferencia con los alargadores convencionales está en su practicidad y en su longitud, ya que pueden alcanzar incluso los 50 metros, permitiendo conectar artefactos eléctricos a distancias muy largas desde corriente. La bobina también permite utilizar solo la cantidad de cable que se necesite, mientras que el resto permanece perfectamente enrollado sin ocupar espacio ni generar molestos enredos. Además, no hay que preocuparse por el calentamiento mientras están enrollados, ya que los enrollacables EDM vienen equipados de fábrica con protectores térmicos.

Comprar un enrollacables en Ferretería24h.es es sinónimo de adquirir un producto de calidad, sin necesidad de moverse de la casa, ya que el pedido puede hacerse totalmente online. Además, actualmente ofrece un servicio de envío muy eficiente, realizando la entrega en 24 o 48 horas.

Monederos de Primark que son una pasada por menos de 5 euros

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Primark se caracteriza por ser una de las tiendas preferidas por las personas, ya que de ella podemos salir con bolsas llenas de ropa y de todo tipo de complementos. No solo es que tiene gran variedad de productos, sino que, además, los precios son increíbles. Por lo que a veces nos resulta complicado elegir. Por eso hemos seleccionado los mejores monederos más bonitos que puedes llevarte a casa por menos de 5 euros.

Se tomó en cuenta todas las necesidades y los gustos, por lo que esperamos que esta recopilación se las ponga más fácil al momento de hacer tus compras. Prepárate, que los monederos que te traemos te van a gustar.

El monedero mediano acolchado negro con inicial solo en Primark

El monedero mediano acolchado negro con inicial solo por Primark

Es uno del monedero más vendido por la plataforma de Primark, ya que está diseñado para aquellas mujeres que les gusta estar a la moda. Además, se caracteriza por ser de color negro, perfecto para poder combinarlo con cualquier prenda de vestir. Tiene un estilo y diseño único, donde se puede observar en el centro una inicial de la letra A, dándole un estilo único al monedero. Que espera por adquirirlo por Primark por solo 4,00 euros.

El monedero mediano color crema acolchado con cremallera perimetral

El monedero mediano color crema acolchado con cremallera perimetral

Es otro de los moneros más solicitados por las mujeres en esta temporada, gracias a su diseño es uno de los más vendidos. Su diseño lo hace único por ser de color crema acolchado y, además cuenta con una cremallera perimetral que lo hace único, para guardas las pequeñas cosas que deseen. Además, perfecto para llevar para todas partes sin ningún problema; cuenta con un diseño único en su fabricación. Está diseñado con unos pequeños diseños con hilos del mismo color de la cuerina, haciendo forma de cuadrados para darle un toque perfecto. Así que anímate en adquirirlo por la página web de Primark por solo 4,00 euros.

El monedero del Mickey Mouse clásico de Disney en Primark

El monedero del Mickey Mouse clásico de Disney por Primark

Es uno de los monederos más solicitados por los jóvenes en esta temporada, gracias a su estilo y diseños es uno de los preferidos. Está diseñado con imágenes de Mickey Mouse, uno de los clásicos de Disney, además cuenta con una cremallera del mismo motivo. Que lo hace aún más especial y, perfecto para guardar cualquier cosa pequeña como tarjetas, fotos, notas, entre otros. Inclusive, es perfecto para llevarlo a cualquier parte, ya que no hace ningún bulto y es super cómodo. Anímate a solicitarlo por la plataforma de Primark por solo 5,00 euros.

Monedero rojo mediano con lazo

Monedero rojo mediano con lazo

Es uno de los monederos más solicitados por las mujeres amantes del color rojo, siendo perfecto para llevarlo a fiesta o cualquier otra reunión. Además, gracias a su diseño y estilo lo hace perfecto para combinarlo con cualquier tipo de prenda de vestir. Cuenta con una cremallera del mismo color y un lazo en la parte delantera de color oro, haciéndolo un más espectacular. Por lo que, no debes de esperar que se agote esta mega oferta ofrecida por la plataforma de Primark, por solo 4,00 euros.

Monedero negro grande con cremallera perimetral solo en Primark

Monedero negro grande con cremallera perimetral solo por Primark

Se caracteriza por ser uno de los monederos un poco más grandes en esta mega oferta ofrecida por Primark. Cuenta con uno de los diseños más actualizado con las nuevas temporadas de este año, siendo perfecto para combinarlo con cualquier estilo de prenda de vestir. Además, cuenta con una cremallera perimetral de color oro y tiene unos estampados de jacguard, siendo uno de los preferidos de las mujeres de hoy en día. Anímate a adquirirlo por la plataforma web de Primark por solo 5 euros.

Monedero tipo sobre mediano color menta

Monedero tipo sobre mediano color menta

Es uno de los monederos clásicos y delicados de la plataforma web de Primark, inclusive también es otros de los más comprados por las mujeres hoy día. Ya que, este es perfecto para llevarlo para cualquier ocasión, gracias a su tamaño no genera ninguna molestia. Además, cuenta con una cremallera del mismo color del monedero color menta, por lo que le da un toque sencillo, pero elegante a la vez. Cuenta con un diseño en la parte delantera de un corte de metal de color oro, que lo hace un más llamativo y hermoso. Así que anímate en adquirirlo antes que se agote por solo 4,00 euros.

Vestidos de otoño elegantes por precios increíbles

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Llega una nueva estación y esto hace que tengamos que cambiar nuestro armario de prendas que son muy frescas para pasar a otras de entretiempo. Porque por el momento el frío se mantiene a un lado pero tenemos que estar siempre preparadas. Esto hace que los vestidos de otoño lleguen para quedarse y de eso sabe mucho Aliexpress.

Porque encontrarás una selección de ideas más que perfectas pero a unos precios bajísimos. Te aportarán un gran estilo y disfrutarás como nunca pudiendo llevarlos tanto a tus mejores citas como a tu trabajo, si así lo necesitas. No te pierdas el desfile que te hemos preparado para te a va a sorprender gratamente.

ELEGANTE VESTIDO EN PUNTO FINO DE ALIEXPRESS

vestido de punto

Comenzamos con una de esas ideas que siempre tienen que estar presentes en nuestra vida. Porque sabemos que solo con verla ya estamos hablando de un gran estilo. Esto hace que lo podamos combinar con complementos también elegantes y que lo podamos llevar a nuestras citas importantes, tal y como nos gusta.

Se trata de un vestido recto en punto fino y que será perfecto para los días más otoñales. Además de esto, cuenta con un ribeteado que hace contraste en cuanto a colores se refiere. Pero es que a mayores está todo decorado con unos grandes botones dorados. Estos aparecen a lo largo del cuerpo pero también en los puños y en los bolsillos delanteros. Si te gusta, entonces cómpralo aquí mismo en Aliexpress.

VESTIDO EFECTO PIEL

vestido efecto piel

Es cierto que es llegar esta temporada y las prendas con efecto o acabado cuero están siempre de tendencia. Por lo que en este caso no iba a ser menos. No hablamos de cazadoras sin de un vestido que también te encantará. Porque tiene un acabado ajustado, es de manga larga y lo podrás elegir entre varias tonalidades como el marrón o negro.

Pero es que además se termina con un corte evasé que siempre es favorecedor, así como un cinturón que marcará más la parte de la cintura. Sin duda, una idea que no puedes dejar escapar y que ya podrás empezar a pensar con qué tipo de botines lo vas a combinar. ¿Lo quieres? Entonces aquí en Aliexpress lo tienes a buen precio.

¡QUÉ NO FALTE EL ESTILO VAQUERO EN ALIEXPRESS!

vestido vaquero

No importa la temporada en la que nos encontremos porque el vestido vaquero siempre tiene su gran protagonismo. Es por ello que en este caso no se iba a quedar atrás. También en otoño es vital para comenzar una buena temporada de vuelta a la rutina. Es un estilo que nunca pasa de moda y que lo podremos combinar como queramos.

Por el momento se presenta con manga larga, un corte evasé y un cinturón para poder ajustarlo siempre a lo que necesites. Ya sabes que un tejido como este se amolda a todos los complementos que quieras, pero tienes que ir pensando en unos bonitos botines para él, ¿No te parece buena idea? Aquí lo tienes.

VESTIDO CON ESTILO CAMISERO EN ALIEXPRESS

vestido camisero

No importa la temporada porque el estilo camisero es uno de los más apreciados en Aliexpress y también en la moda en general. Por lo que ahora podrás tenerlo en esta nueva época y a un precio más que genial. Se trata de una prenda con tejido fluido lo que se nos aconseja mientras no haga demasiado frío, sino luego, también sabrás combinarla.

Con botones por su parte delantera pero que podrás ajustar cómodamente con un cinturón. Además de ello, también lleva unos detalles en la parte de las mangas a modo de botones perlados. Perfecto para acompañarte en esos momentos más elegantes o durante el día. Elige la tonalidad que prefieras y apuesta por esta idea aquí mismo.

VESTIDO CORTO CON MANGA ABOMBADA

vestido corto con manga abombada

Es un estilo de manga que ha llegado para quedarse. Porque tal y como vemos, la queremos en nuestra vida. Le dará un toque original a un look sencillo. Parece que se combinan dos piezas pero no, sigue siendo un bonito vestido de Aliexpress que debes tener en cuenta.

Un vestido corto y ajustado en su parte de la falda pero la superior es la que tiene todo el protagonismo por su acabado tan vaporoso. Además, los puños se ajustan y eso hace que aún se vea todavía más amplio. Sin duda, es otra de esas grandes alternativas que estabas buscando para esta nueva temporada y que puedes comprar aquí mismo.

ESTAMPADO DE LUNARES PARA EL OTOÑO

vestido lunares

Es cierto que también en primavera los podemos disfrutar, pero sin duda, un vestido como este también está dispuesto a otorgarnos la mejor moda otoñal. Por eso, nada como disfrutar de él a un precio más que perfecto y siempre gracias a Aliexpress. Los estampados son una de las mejores ideas para poder alegrar todos los estilos y looks que se precien, de ahí que debes tenerlos siempre en cuenta.

Vestido largo de nuevo donde vemos cómo se combinan los lunares en tonos básicos. Puesto que la combinación del color blanco con el negro siempre es sinónimo de buen gusto y elegancia. Claro que de nuevo, tenemos un cinturón para poder ajustar la parte de la cintura un poco más y que nos favorezca el doble. Si lo quieres, aquí lo puedes comprar.

VESTIDO BÁSICO CEÑIDO EN ALIEXPRESS

vestido básico ceñido

Es uno de los grandes básicos y no nos extraña. Porque la comodidad también se deposita sobre él. El punto parece ser otro de esos estilos que está muy presente cuando llega un poco el frío. Todavía se trata de un punto fino pero perfecto para la etapa en la que vamos a entrar. Así que, Aliexpress lo tiene todo preparado para tu comodidad.

Es el momento de apostar por  una idea así, que está compuesta de botones en su parte delantera, dejando siempre un escote a pico. Sin olvidar que tiene un acabado ajustado, que se ceñirá a tu cuerpo como nunca. Ahora ya sabes que el estilo más deportivo puede ser quien complete un look como este. Con unas zapatillas o botines podrás salir a disfrutar del otoño. Aquí lo tienes.

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