Las personas que desean tener en sus hogares llamativos jardines sin necesidad de realizar un mantenimiento permanente en estos espacios pueden contar con el césped artificial de La Tienda del Jardín. Esta empresa promueve la adecuación de esta clase de praderas, las cuales requieren ser instaladas por expertos para obtener los mejores resultados.
El césped artificial puede ser adecuado sobre cualquier superficie, pero es necesario tener en cuenta que, si va a ser instalado en suelo natural, debe cumplir con otras exigencias adicionales para que se pueda conseguir el efecto anhelado con este ornamento.
Beneficios del césped artificial
El césped artificial se parece mucho al jardín natural y existen varios estilos según el gusto de cada persona y las necesidades que tenga en su hogar. Este elemento sintético es fácil de limpiar, no genera alergias, se puede instalar en zonas donde no llega el sol, casi todo el material que se usa para su fabricación es reciclable, su mantenimiento es económico y se adapta con facilidad a cualquier condición climática.Además, el césped siempre estará verde o de otras tonalidades color tierra que hayan sido elegidas por el cliente y no se propagarán plagas o insectos, vectores de alta circulación en los jardines naturales. Asimismo, el césped artificial que generalmente se compone de polipropileno o polietileno es fácil de instalar y se adapta tanto a casas como a establecimientos de comercio. El prado es, a su vez, apto para que los niños y las mascotas jueguen porque se puede limpiar sin dificultades.
La Tienda del Jardín y sus tipos de césped
La Tienda del Jardín comercializa diferentes clases de césped artificial que se adapta fácilmente a cualquier espacio de la vivienda. Por ejemplo, el césped artificial Moqueta 7 mm está elaborado para resistir el tránsito moderado y se puede adecuar en pequeños o grandes balcones y áreas funcionales del hogar. También se oferta el césped Madrid 20 mm, que cuenta con filamentos suaves y se adapta mejor en zonas de la casa donde transita más gente. Es común que se cimente en espacios exteriores, parques infantiles, zonas residenciales y patios. Por su parte, el césped artificial Messina 40 mm es fabricado a base de látex y el color está conformado por cuatro tonalidades de marrón y verde. Esta pradera puede ser instalada en lugares húmedos de la residencia.
En La Tienda del Jardín, se puede encontrar una oferta excelente de céspedes artificiales. Esta distribuidora reúne todos los materiales requeridos para instalar prado sintético de calidad con precisión y profesionalidad.
Para propiciar una estabilidad y bienestar integral que se refleje en todos los aspectos de la cotidianidad y mejorar la calidad de vida de sus usuarios, los masajes, terapias y tratamientos de estética se establecen como poderosas técnicas corporales.
Pensando en la alta demanda de este tipo de servicios y su preponderancia en la actualidad, Lakshmi Barcelona ha abierto las puertas de su segundo centro, desde el pasado lunes 21 de febrero, en la calle San Elías, número 34 (esquina con Balmes), en Sant Gervasi, Barcelona. Se trata de una ubicación privilegiada enfocada en ofrecer calidad y vanguardia, de la mano de expertos con todas las acreditaciones, respaldo y experiencia requeridas.
Lakshmi Barcelona evidencia un importante crecimiento en su infraestructura física y de servicios
Con esta apertura, Lakshmi Barcelona amplía su portafolio de servicios a mayor cantidad de personas, disponiendo ahora de dos locales en la ciudad condal. Su primera sede se ubica en Carrer del Comte Borrell, número 179, entresuelo 17, L’Eixample, y se complementa con el nuevo establecimiento de la calle San Elías 34, Sant Gervasi. Ambos establecimientos disponen del mismo horario de atención con profesionales idóneos y especializados en la materia.
En medio de una sociedad caótica llena de inmediatez, problemas de ansiedad, estrés y falta de tranquilidad es provechoso encontrar soluciones concretas como las ofertadas por esta iniciativa. A través de masajes, rituales y tratamientos, se busca desconectar de la impetuosa realidad y propiciar una armonía entre cuerpo, mente y espíritu. Recibir este tipo de tratamientos corporales es sumamente beneficioso, ya que repercuten de forma integral para lograr el equilibrio y la paz.
Multiplicidad de servicios para todas las preferencias
En el catálogo actual de esta compañía, es posible acceder a masajes tradicionales, de ensueño y terapéuticos. En ese sentido, disponen de masajes relajantes, circulatorios, deportivos, descontracturante, de pies, thai, reafirmantes, anticelulíticos, balinés, sublime, en pareja, sensitivo terapéutico, drenaje linfático manual, preoperatorio, postoperatorio, con aceites y pindas herbales, con chocolate y aromaterapia, con hielo, con cuatro manos e incluso centrados en las cervicales y el cráneo.
También son reconocidos en masaje tántrico terapéutico y formaciones, por su ritual de reencuentro para parejas, su peeling corporal con sales minerales del mar muerto y aceites esenciales, su peeling corporal basado en cacao y azúcar, envolturas de algas, envolturas de chocolate, hidratación corporal con emulsión nutritiva de chocolate con naranja, vinoterapia y ritual de mimos. De igual forma, disponen de tratamientos faciales con peeling ultrasónico, detox, vitamina C, ácido hialurónico y fórmula antiedad.
Además de ampliar su estructura física, Lakshmi Barcelona aumenta su oferta de servicios en aparatologías como radiofrecuencia, presoterapia y depilación láser de diodo. También ofrecen terapias holísticas y medicina integrativa: terapia cuántica, biodescodificación, arquitectura humana, desbloqueo de emociones atrapadas, constelaciones familiares, terapias transgeneracional y mensajes del «yo superior». Con esto, se consolidan como un espacio idóneo para el cuidado personal, la desconexión y el bienestar.
A raíz de la pandemia, empresas de diferentes sectores se han visto en la necesidad de implementar nuevos procesos que les permitan mantener su productividad y operatividad en medio de la complejidad.
Dentro de este escenario, figuras como las del empleado polivalente y el empleado multicentro han cobrado gran relevancia, ya que cuentan con la capacidad de adaptarse y cumplir diversas funciones dentro de una organización. Sin embargo, la gestión de estos perfiles requiere una adecuada planificación.
Al respecto, Plannam dispone de algoritmos de planificación de plantilla desarrollados con inteligencia artificial que permiten gestionar de manera óptima las ubicaciones y funciones de los empleados polivalentes para garantizar la máxima eficiencia en su desempeño.
Características de los empleados polivalentes y multicentro
Si bien el término de empleado multicentro no es nuevo en el entorno empresarial, la pandemia ha evidenciado la importancia y necesidad de este trabajador en una organización. Por lo general, identificar este perfil en los empleados es sencillo, ya que se caracterizan principalmente por la disponibilidad de horario y facilidad de traslado de un centro operativo a otro. Para llevar a cabo la elección de perfiles multicentro, la empresa debe definir sus necesidades laborales y abrir vacantes que le permitan escoger a los trabajadores más óptimos.
En el caso de un empleado polivalente, se trata de personal con la habilidad para cumplir varias funciones en el ámbito laboral. La eficiencia y la proactividad son cualidades que forman parte de las personas con este perfil. Para considerarse polivalente es necesario tener conocimientos teóricos y prácticos inherentes a las tareas a desempeñar. En este escenario, la formación y capacitación continua es el recurso más valioso del que se puede valer una empresa para contar con empleados polivalentes en sus instalaciones.
Las ventajas de los perfiles polivalente y multicentro
Los beneficios de contar con personal multicentro y polivalente son bilaterales. Es decir, tanto la empresa como el empleado obtendrán ventajas de este proceso dentro de la organización.
En el caso de la empresa, el incremento en la productividad y rendimiento es uno de los principales beneficios que ofrecen estos trabajadores. Además, también permiten una reducción de costes.
Por otro lado, los empleados con este perfil cuentan con diferentes ventajas en el entorno laboral, dentro de las que destaca el aumento de salario, continuas formaciones y mayores probabilidades de obtener un cargo superior.
No obstante, obtener estos beneficios requiere de procesos clave como la elección, capacitación y gestión de los perfiles de la forma adecuada. Este aspecto puede facilitarse al implementar herramientas automatizadas como Plannam.
Mediante el análisis de hasta 1.000 variables por cada empleado, este innovador sistema basado en inteligencia artificial ayuda a las empresas a gestionar todo lo relacionado con los trabajadores polivalentes y multicentro de manera efectiva. De este modo, ahorra a la compañía un proceso manual que puede resultar complejo.
Dar a luz puede provocar muchos sentimientos como nervios, dudas y miedo. Por ese motivo, el nacimiento de un bebé es algo que causa ilusión en muchas mujeres, pero en otras puede producir terror.
Esto sucede principalmente en el caso de primerizas que se preparan para vivir una experiencia desconocida o mujeres que vivieron prácticas negativas o traumáticas durante su primer parto.
El Método Laxmi es un programa dedicado a ayudar a las madres a dar el mejor recibimiento posible a sus bebés. En el mes de abril estarán realizando un curso gratuito de 5 días, donde aportarán herramientas clave para vencer el miedo al parto.
Los daños físicos y psicológicos derivados de un parto intervenido
Las mujeres no están preparadas para un parto intervenido, de modo que esto puede causarles daños tanto físicos como psicológicos. La oxitocina que se libera durante el parto natural envuelve a la madre en un proceso emocional con un propósito importante. Este es crear un vínculo amoroso con el bebé y que todo lo relacionado con el cuidado de la cría sea placentero.
Cuando se interviene en el parto con medicación, como la epidural u oxitocina sintética y otros procedimientos médicos de rutina, la oxitocina materna se pierde. Por ende, todo el proceso emocional del parto se ve interferido y, como consecuencia, se dificulta el vínculo de la madre con su hijo. Por esta razón, algunas mujeres después de un parto medicado o intervenido tienen una sensación de extrañeza. El no sentir ese amor inmenso que una madre debería sentir por su bebé despierta en ellas un sentimiento de culpa. O tener la sensación de que les robaron el parto pues, debido al exceso de medicación e intervenciones médicas sienten que se les privó de la oportunidad de dar a luz a su bebé por sus propios medios.
También puede darse el caso de intervenciones muy dolorosas que ocasionan una dificultad para vincularse con el bebé. Esto se debe a que lo asocia con el sufrimiento que tuvo que padecer al traerlo al mundo. En ambos casos, esta puede ser la antesala a una depresión posparto.
Reto de 5 días para vencer el miedo al parto
En el Método Laxmi proponen un reto de 5 días para cambiar las perspectivas que se tienen sobre el parto. Cada día se profundizará en una clave para conseguir un parto consciente, respetado y seguro, tanto para la madre como para el bebé. La finalidad de estos es evitar las intervenciones innecesarias que pueden causar traumas o sufrimiento fetal.
El curso va dirigido a madres primerizas que sienten miedo o incertidumbre ante lo que va a ocurrir, a quienes vivieron experiencias previas difíciles y a toda mujer que quiera vivir su parto como una experiencia única e inolvidable. En este curso aprenderán a tener el control del parto para darle al bebé el mejor nacimiento posible.
Esta formación será totalmente gratuita y tendrá lugar en el mes de abril, vía online. Durante una semana de descubrimientos y consciencia, las mujeres comprenderán el duro trabajo que los bebés atraviesan durante el parto y cómo la madre puede facilitar este trabajo si sabe cómo hacerlo.
El Método Laxmi es una novedosa metodología en la que se están formando madres y profesionales de la maternidad de todo el mundo y que devuelve a la mujer el poder de disfrutar plenamente de su parto, como una experiencia única y poderosa para ella al tiempo que segura y amorosa para el bebé.
A través del Sistema de Información de Edificación Mediante Modelado -BIM, se realiza la gestión de construcciones u obras civiles por medio de una maqueta digital.BIM Zone es una plataforma online innovadora y profesional que brinda consultorías de gestión de activos en España.
La metodología BIM está llevando al mercado inmobiliario una nueva revolución tecnológica para la gestión de edificaciones e infraestructuras. Con esta herramienta tecnológica, la construcción es más eficiente, se ahorra dinero, economiza el tiempo y, a su vez, permite que ingenieros, constructores y proyectistas trabajen de forma colaborativa.
Qué es una consultoría de gestión de activos
La consultoría de gestión de activos es un servicio que ha aumentado en los últimos años y que hoy en día se realiza con una mayor planificación. Con el tiempo, los propietarios de los inmuebles vieron la necesidad de contar con agentes externos como BIM Zone, con el fin de adquirir ayudar para impulsar sus activos y maximizar su eficacia en el mercado inmobiliario. Además, para gestionar los activos es conveniente analizar las oportunidades y los riesgos que existen en la cimentación de inmuebles.
Entre las ventajas que tiene contratar a una plataforma de consultoría para la gestión de activos, se encuentran el cumplimiento de la normativa elegida, maximizar la rentabilidad de los activos inmobiliarios, potenciar la explotación de los inmuebles, realizar un seguimiento de la cartera de activos, mejorar el flujo de trabajo de los arquitectos y aprender la manera como a través de un catálogo BIM se pueden incrementar las ventas.
¿Qué inmuebles se benefician con la gestión de activos?
Locales comerciales, residencias, hoteles y centros logísticos son algunas de las propiedades que puede obtener una consultoría de gestión de activos. Además, a través del sistema BIM es indiferente en qué etapa de obra se encuentren los bienes raices.
El establecimiento de formación online ofrece a través de BIM modelado paramétrico, gestión de costos 5D, conexión con bases de datos y formación e implantación corporativa. Asimismo, los modelos BIM nacen a partir de la elaboración de objetos con sus propias virtudes que representan los elementos constructivos físicos a gestionar. Estos objetos que forman parte de las maquetas virtuales pueden estar conectados a uno o diferentes registros de bases de datos y facilitan el almacenamiento de la información de los espacios construidos y de recursos implicados en la gestión. En resumen, a través de la tecnología BIM aplicada por la empresa BIM Zone, se gestionan activos con base en la planificación, el diseño, la construcción y el mantenimiento de las edificaciones.
Para lograr este cometido es conveniente disponer de tecnologías avanzadas de bases de datos, software o herramientas eficaces de hardware, instrumentos que el modelo BIM ofrece en el mercado inmobiliario mundial.
En muchas ocasiones, los bloqueos se instalan en las vidas de las personas, aunque estas no tengan consciencia de tenerlos, pero sí que se notan sus efectos. No se tiene energía, falta de confianza y determinación, sentirse en bucles sin salida, se tienen diálogos negativos que anulan, no se consigue avanzar, o ni siquiera se pueden empezar esos trabajos o proyectos que requieren tomar acción.
Las inseguridades y la procrastinación toman las riendas y los avances brillan por su ausencia en todos los aspectos de la vida.
La forma de trabajar los bloqueos
Como coach personal, los bloqueos son uno de los temas claves que Pedro Serrano trabaja en las sesiones de coaching con sus clientes, ya sean por motivos personales o laborales.
Los bloqueos mentales y emocionales están a la orden del día, generando ansiedad a las personas, pues no saben cómo salir de ellos. Estos impiden avanzar en la toma de decisiones, pensar con claridad, problemas para concentrarse o en mantener la atención, y genera una gran inseguridad en las personas.
También bloquean los sentimientos, y son determinantes en la manera de relacionarse con el entorno y con uno mismo, se pierde la seguridad y el optimismo, dando pie a la llegada de las emociones más densas y negativas, provocando y manteniendo estados de depresión y ansiedad.
Los bloqueos mentales y emocionales van de la mano y se retroalimentan los unos a los otros, haciendo más fuerte su impacto en el cuerpo que termina somatizando todo y afectando a la salud.
Los bloqueos, frecuentemente, son los causantes de que aparezca el síndrome del impostor, donde la persona no se cree merecedora del cargo que tiene (si es en el plano laboral) o también le puede causar muchas inseguridades en el plano personal, provocando tener una autoestima baja, que le haga buscar el reconocimiento en el exterior y donde se compare con otras personas constantemente, con lo cual las inseguridades y angustias aparecerán muy a menudo.
Los bloqueos pueden llegar a las vidas de las personas por temas reales que supongan una situación traumática, como puede ser una accidente o un acontecimiento potente que hace que salte automáticamente el sistema de protección y bloquee la mente ante hechos que puedan desbordar emocionalmente al individuo.
En otras muchas ocasiones, es uno mismo el que provoca de manera inconsciente que lleguen esos bloqueos a su vida, y lo hace a través de las creencias limitantes y pensamientos negativos, que son los filtros mediante los cuales se distorsiona la realidad. Además, hay una tendencia a imaginar futuros catastrofistas donde, además, la persona se ve sin capacidad de solucionar los temas, con lo cual la ansiedad y la depresión están garantizadas.
¿Cuántas veces se imaginan historias que luego nunca suceden?
La respuesta es que casi siempre, la mente prepara películas catastrofistas y negativas que hacen que la persona lo pase fatal, para luego quedarse en nada, pero que, sin embargo, cuando se están anticipando esos momentos se sufre como si fueran reales.
La mente tiene una tendencia a anticipar problemas, inventa escenarios hostiles, para que la persona pueda buscar anticipadamente posibles respuestas, y para estar alerta, el problema viene cuando se pierde el equilibrio y lo hace en exceso generando el efecto contrario y provocando en la persona angustia e inseguridad.
Es aquí donde elcoaching antibloqueos, tiene mucho que decir y donde es de gran ayuda a las personas que pasan por estos momentos en los cuales los bloqueos les impiden avanzar.
¿Cómo puede ayudar el coaching para salir de los bloqueos mentales y emocionales?
En primer lugar, identificando todos esos bloqueos que impiden a la persona poder desarrollarse de forma óptima, ya sea en el plano personal o laboral. Por otro lado, ayudando a la persona a tomar conciencia de su sistema de creencias y de cómo le afecta, y como en toda sesión de coaching clarificando objetivos personales o profesionales, poniendo el foco en lo que realmente importa.
Dando herramientas para entrenar mente y emociones, para que jueguen a favor y no en contra, recuperando el control y teniendo una mente proactiva, que permita elegir y poner el foco conscientemente donde se necesite.
Dotando de recursos a la persona para gestionar y dominar esos bloqueos cuando aparezcan e implementando nuevos hábitos saludables que fortalezcan mente y emociones,
Empoderando al individuo para tener una autoestima equilibrada, base primordial para tener una vida libre de bloqueos e inseguridades. Trabajar en el ahora, único tiempo real y desde el cual se puede tomar acción para salir de bloqueos anclados en pasados o proyectados a futuros catastrofistas, que son la base de muchos de los bloqueos recurrentes. Llevar a la persona a la acción, a la experiencia, ya que sin este último paso no hay avances. Se trata de un acompañamiento que permite el autodescubrimiento y el autoconocimiento de la persona, que le permita utilizar y optimizar todos sus recursos y sacar su mejor versión.
Pedro Serrano Coach ha creado ADIÓS BLOQUEOS, que es un programa de coaching antibloqueos que ayuda a las personas a gestionar y eliminar los bloqueos de su vida ya sean personales o profesionales.
Las sesiones pueden ser presenciales si son en Madrid o también online, desde cualquier lugar.
Desconectar de la cotidianidad es importante y viajar resulta ideal para liberarse del estrés y vincularse más con el propósito personal del yo interior; disfrutar de estos momentos con amigos y personas especiales los hacen inolvidables. Por esto, una opción renovadora es el Camino de Santiago.
En esta travesía, el contacto con la naturaleza supone un gran beneficio para la salud, elevando la sensación de bienestar y beneficiando tanto al cuerpo como a la mente. Pero para poder disfrutar de una experiencia como esta al máximo, un aspecto imprescindible a tener en cuenta es el de llevar un atuendo que permita caminar durante horas con total comodidad. Las personas que tengan planeado emprender una aventura revitalizadora como el Camino de Santiago, encontrarán en la tienda STOPWAY todas las prendas que necesitan.
Extenso catálogo de opciones para los peregrinos
El Camino de Santiago es un lugar indicado para encontrarse con la fe, siendo un paraje cultural de referencia para la peregrinación. Ahora que cada vez quedan menos días para que llegue Semana Santa, momento del año en el que se concentra un mayor número de peregrinos, es importante encontrar una tienda que provea de todo lo necesario a los interesados. Tanto en su tienda física, situada en el km 39 del Camino de Santiago, A Coruña, como en su tienda online, STOPWAY tiene una línea íntegramente dedicada al peregrino, compuesta por camisetas; complementos como bastones, bolsas waterproof, bragas para el cuello, calcetines, gorras, mochilas o paraguas; sudaderas y prendas para combatir el frío y la lluvia como cortavientos y ponchos.
Una aventura cautivadora
STOPWAY nació con el objetivo de proporcionar todo lo necesario a los cientos de peregrinos que pasan a diario por el pueblo, Arzúa, un lugar de paso para aquellos que se disponen a hacer el Camino. Tanto en su tienda física como en su tienda online, esta últimapara que no haya distancia entre el peregrino y sus necesidades,estos podrán encontrar todos los complementos necesarios para emprender una aventura como esta, con una gran variedad de prendas y estampados.
El Camino de Santiago destaca por ser un lugar de grandeza y majestuosidad natural que representa la importancia del cristianismo europeo, siendo una gran opción para desconectar y para volver a encontrarse. Hacer este Camino con el uso de un atuendo que ofrezca ante todo, comodidad, como lo hacen las prendas de STOPWAY, es la opción ideal para los cientos de peregrinos que se adentren en este gran camino.
Enfocada en la preservación y maximización de patrimonios empresariales y personales en España Infinex Holding busca unir la tecnología más avanzada con una estrategia de inversión. El objetivo de la organización es lograr la capitalización de las empresas con la ayuda de bienes tangibles e intangibles que producen rendimientos económicos y las convierte en organizaciones más competitivas.
Para Infinex Holding el conocimiento, el método y la vocación son tres factores importantes que generan valor patrimonial en una compañía. El sólido equipo humano de Infinex Holding facilita el cumplimiento del sueño de los accionistas y clientes de construir un patrimonio mediante una completa solución de inversiones.
Preservación del patrimonio y gestión de cartera
El análisis y la optimización de la estructura patrimonial es una de las tareas principales de Infinex Holding. La empresa efectúa una evaluación global de la cartera, reuniendo en un solo informe todas las inversiones, para monitorear el riesgo con mayor precisión. Otra función es la de generar una plataforma que permita visibilizar cuáles son los activos más efectivos para cada clase de inversión y reordenar la cartera para alcanzar el mínimo riesgo y el máximo ahorro en costes. Como tarea adicional, se debe definir una estrategia de inversión basada en el fortalecimiento del concepto rentabilidad-riesgo. Esta estrategia de planificación patrimonial se despliega con el objetivo de proteger los requerimientos financieros de hoy y del mañana, cimentar carteras relevantes a largo plazo y desarrollar un plan de selección de producto a través de un profundo análisis independiente del mismo proyecto.
¿Qué es el patrimonio de una empresa?
El patrimonio son los bienes materiales e inmateriales, los derechos y las obligaciones de una persona o empresa y de este depende el valor de una organización. Generalmente, el patrimonio se calcula entre los pasivos y activos de la compañía. Las empresas que consiguen aumentar su patrimonio cada año son organizaciones que tienen un crecimiento significativo. Por este motivo, es importante que las entidades conozcan bien su patrimonio para saber qué puede estar impidiendo el desarrollo corporativo. Si después de un análisis exhaustivo se descubre que la empresa en realidad no tiene patrimonio, todo lo que adquirido la organización a través de los años lo ha comprado con deuda, lo que requiere de una intervención inmediata. En definitiva, Infinex Holding respalda a esas compañías que requieren conservar su patrimonio y aumentarlo por medio de metodologías financieras eficientes que se pueden aplicar en el plano individual y en el ámbito institucional.
La ansiedad se encuentra entre los problemas de salud mental más frecuentes, nadie está exento de padecerla.
En España, aproximadamente un 6,7 % de la población sufre este trastorno, siendo el sexo femenino el más afectado.
En estudios recientes, se ha revelado que ciertos rasgos de la personalidad pueden generar una mayor vulnerabilidad. De modo que poseer rasgos evitativos (ser introvertidos), dependientes (excesiva necesidad de validación por parte del otro), obsesivos (necesidad de control extremo) y límites (difusión de la propia identidad), cristalizan en los diferentes trastornos de la esfera ansiosa.
Dadas estas premisas, surge la necesidad de un tratamiento para la ansiedad basado u orientado por la personalidad de cada individuo. En la clínica Persum ofrecen sesiones de psicoterapia diseñadas de forma personalizada, partiendo de un estudio previo de la personalidad realizado por psicólogos especializados.
¿Cómo detectar la ansiedad?, por los especialistas de Persum
En la clínica Persum son especialistas en el abordaje de las estructuras de la personalidad. Trabajan con el máximo rigor científico, realizando un proceso evaluativo y diagnóstico previo para ofrecer las terapias más adecuadas a cada paciente. De esta manera, el paciente puede conocer de forma fiable qué es lo que le ocurre y cómo su personalidad influye en sus síntomas ansiosos. Este enfoque permite al consultante responsabilizarse sobre su proceso de mejora y tomar una decisión certera en cuanto al tratamiento psicoterapéutico a seguir.
Uno de los aspectos primordiales es comprender que la ansiedad es un síntoma que indica la existencia de unaforma particular de ver la realidad, pensar, sentir y darle significado al mundo. Para estudiar estos aspectos, los pacientes son entrevistados por un psicoterapeuta que evalúa tanto los síntomas ansiosos como la estructura de la personalidad de base.
De manera general, cuando un paciente acude a consulta por un problema psicológico, no es habitual que reciba un diagnóstico de su personalidad. En Persum efectúan un estudio completo para comprender todos los aspectos que pueden confluir para generar el malestar. Conociendo el nivel de funcionamiento de la personalidad, pueden llevar a cabo tratamientos mucho más sofisticados.
Tratamientos de psicoterapia para la ansiedad
Los psicoterapeutas de Persum llevan más de 20 años ofreciendo a los habitantes de Oviedo un servicio en pro de la salud mental. Para el tratamiento de la ansiedad, ponen en práctica una psicoterapia que atiende a los aspectos conductuales, afectivos, cognitivos y fisiológicos disfuncionales que caracterizan a la personalidad del paciente y que le generan el malestar. Abordan todas las áreas relacionadas con la personalidad y aumentan la eficacia del tratamiento psicológico. Gracias al estudio previo realizado, crean una psicoterapia a medida para cada paciente, aumentando la efectividad con respecto a otras psicoterapias.
La psicoterapia incluye la terapia cognitivo-conductual, que permite la corrección de los pensamientos distorsionados que generan ansiedad, pero no se limita a ella. Se hace necesario un abordaje más amplio y enriquecido que ayuda al paciente a distinguir entre la cognición, emoción y conducta, así como ofrecer una sana integración entre los tres componentes. Las técnicas psicoterapéuticas de la Clínica Persum permiten identificar y analizar los pensamientos, las emociones y las conductas de cada paciente con sus rasgos únicos con el claro objetivo de eliminar el síntoma ansioso.
Los especialistas de Persum son los únicos en ofrecer en Asturias un tratamiento para la patología de la personalidad y sus trastornos con 20 años de experiencia.
La formación en el sector funerario, como en cualquier otro sector, proporciona estabilidad y orienta a sus especialistas de cara al futuro. La formación de profesionales en el sector debe ser constante, debido a que cada vez son más las nuevas tendencias que deben aplicarse y que el mercado pone a disposición.
En España, un lugar de referencia en formación es el Instituto Español Funerario quienes tienen planes de especialización a nivel nacional y cuentan con estudios e-learning para estudiantes internacionales. Asimismo, en sus instalaciones disponen de las últimas tecnologías, para el desarrollo profesional y de un campus virtual.
Una opción de desarrollo: el trabajo funerario
Formarse para trabajar en el sector funerario ofrece grandes oportunidades para el crecimiento de sus profesionales, así como para aquellos inversionistas que buscan una oportunidad de incrementar sus finanzas y apostar por un área de gran estabilidad, pues se trata de un servicio indispensable en la sociedad.
Dentro de las especialidades para iniciarse como profesional funerario, se encuentran entre otras: la Tanatoestética orientada a la mejora en el aspecto del difunto para la exposición ante familiares y allegados en un proceso velatorio; la Tanatopraxia que consiste en la conservación, embalsamamiento, entre otras características y, todas las técnicas para el levantamiento de un cadáver.
Los programas formativos están orientados a cualquier persona interesada, que no sea aprensiva, y quiera dedicarse a sector sanitario o funerario o tener los conocimientos básicos y especializados.
Las oportunidades del sector
Todo proyecto profesional cuenta con unas expectativas laborales, orientadas a las aspiraciones de vida por cada individuo, es por esta razón que en el Instituto Español Funerario cuenta con profesores de gran experiencia, que están en la búsqueda de proporcionar el talento a sus alumnos, para que ofrezcan un valor diferenciador que les permita destacar en el sector funerario.
Asimismo, al finalizar los planes de formación, tendrán la oportunidad de realizar prácticas en tanatorios y funerarias, lo que les ofrece un espacio para empezar en el mercado laboral. También en el IEF ayudan a los estudiantes a ubicarse en puestos de trabajo ofreciendo servicios de asesoramiento continuo, atención personalizada, preparación teórica y práctica para las entrevistas laborales.
España es un país que aporta grandes beneficios a este sector, pues ofrece muchas oportunidades y gran demanda tanto para hombres, como para mujeres que esperan crecer en un sector que ha superado momentos de gran dificultad en la economía del país.
Contar con una plataforma e institución que utiliza las últimas tecnologías para el desarrollo profesional es de gran importancia, siendo El Instituto Español Funerariopionero y referencia en el país.
La salud bucal es esencial en el día a día de cada persona. Implica la higiene de dientes, encías, lengua y el cuidado de la boca en general.
Permitiendo un buen funcionamiento y evitando enfermedades y complicaciones, que podrían afectar la calidad de vida. Siendo los dientes el reflejo de un buen estado de salud en total.
Los implantes dentales también forman parte de la salud bucal, ya que funcionan de forma efectiva en el reemplazo de dientes y una opción de restauración en la sonrisa. Corporación Dental cuenta con especialistas en implantes dentales en Córdoba que ofrecen un trato cercano y personalizado.
Esta clínica se pone en la piel de sus pacientes y su equipo de profesionales y siente en primera persona las consecuencias que puede tener una mala salud bucodental. Tanto es así que, para expresar bien su filosofía, la clínica colocó una imagen de un bocadillo de jamón en su fachada. «Descubrimos que hay personas que no pueden hacer cosas tan cotidianas como comerse un bocadillo de jamón y, con esta campaña, queremos que la gente entienda lo importante que es tener una buena salud bucodental», explica Ana Sevilla, Directora de Calidad de Corporación Dental.
¿Cuáles son los usos y beneficios de un implante dental?
La tecnología ha permitido que el uso de implantes dentales sea indetectable, por lo que con ellos se puede sustituir o reponer una pieza con aspecto totalmente natural, incluso en los casos más complejos. Así mismo, su fabricación es biocompatible, lo que evita el rechazo por parte del organismo. Cuenta con una estética superior que muestra el nacimiento del diente desde la encía y es de amplia funcionabilidad, por lo que no se corre el riesgo de fractura, permitiendo una mordida completamente regular.
En Corporación Dental tienen a disposición de sus pacientes implantes dentales en Córdoba, con un servicio donde prima empatía por parte de sus profesionales, ya que, para muchos, acudir al odontólogo es sinónimo de incomodidad. Sin embargo, el trato cercano y familiar de Corporación Dental permite que cualquier tratamiento sea agradable. También cuentan con técnicas de sedación consiente, proporcionando que las prácticas médicas se realicen en un estado completo de relajación.
Solución a constantes inquietudes
Los procesos convencionales de integración en tratamientos de implantes tienen una duración aproximada de 2 a 4 meses, tomando en cuenta las características óseas de cada paciente. No obstante, si se requiere una técnica de ganancia, el plazo podría ser superior. También es importante destacar que, durante el proceso de extracción, la persona saldrá con dientes fijos provisionales, los cuales le permitirán verse bien estéticamente y podrá utilizarlos para masticar hasta el momento del montaje definitivo.
Las opciones son amplias y orientadas a cada paciente, por esta razón, para quienes tengan una excesiva perdida de hueso, los implantes cigomáticos son una tecnología que Corporación Dental en Córdoba pone a disposición de sus clientes. En este tratamiento, el implante va anclado al pómulo, permitiendo una carga inmediata y siendo una alternativa a injertos y a la regeneración.
Tener especialistas de cabecera con amplia experiencia, de atención personalizada y con gran dedicación es una oportunidad que Corporación Dental ofrece, ya que tiene como objetivo aplicar las nuevas tecnologías para las sonrisas de sus pacientes.
En Lidl es indiferente que estemos en épocas de rebajas o no, porque siempre hay rebajas y descuentos. No sólo hablamos de alimentación o sus múltiples departamentos, sino de prendas, donde la cadena alemana cada vez tiene un mayor catálogo textil, con prendas que no solo emulan sino superan a veces a las de las grandes marcas. Es el caso del exclusivo vaquero con el que comenzaremos. Pero solo es el principio, porque te mostramos otras nueve propuestas del mismo estilo. Son otras nueve magníficas oportunidades de la marca Esmara y sin necesidad de ir a una tienda de ropa de grandes marcas.
VAQUEROS PARA MUJER EN LIDL
Comenzamos con estos vaqueros dignos de cualquier colección vaquera de las mejores marcas y las mejores cadenas textiles. Es un modelo estrecho de talle normal, con cinco bolsillos y disponible en tallas 38 a 48. Lleva cremallera reciclada de alta calidad de la marca YKK y ajuste óptimo gracias al elastano LYCRA. Lo tienes en azul y salmón, y fabricados en un 98% en algodón. Se recomienda lavar antes de su primer uso y lavar por separado. Y lo mejor, el precio: 11,99 euros. Pero hay mucho más. Atenta a estas otras ofertas.
VESTIDO DE VOLANTES PARA MUJER
En esta selección no puede faltar un vestido al menos. Y es que estamos ahora con un tiempo muy malo pero recuerda que la primavera está a la vuelta de la esquina y podrás lucir vestidos floridos como este. Se trata de un vestido con volantes y mangas transparentes, con escote de pico pronunciado y puños elásticos con un pequeño volante. Está hecho en gasa ligero y lo tienes a un precio de 9,99 euros. Date prisa, porque quedan pocas unidades, normal con este diseño y precio.
VESTIDO DE FLORES EN LIDL
No dejamos los vestidos, con este otro modelo precioso ideal para dar la bienvenida a la primavera e igualmente con mangas transparentes. Es un vestido de flores para mujer con cuello de túnica, botones ocultos y ribete decorativo en el canesú trasero. Está hecho en tejido de gasa ligero, puños abotonados, fruncido elástico en la cintura y corte entallado. Está hecho 100% en poliéster y también está a un precio de chollo: 9,99 euros.
VESTIDO DE PUNTO DE CANALÉ ROJO
Sigamos con este vestido que está ahora en Lidl por 7,99 euros, tras un 20% de descuento, y que recuerda tanto a un modelo de Mango de gran éxito. Es un vestido de punto de canalé en rojo con cuello de pico, cinturón extraíble y corte entallado. Está fabricado en viscosa, poliéster y poliamida. Un vestido elegante pero también ideal para el día a día. Lo tienes disponible online en tallas 38 a 48. Date prisa porque se agotan enseguida.
JERSEY DE PUNTO DE CUELLO EN LIDL
Toca otra propuesta aún invernal, y más con el mal tiempo que se avecina. Te vendrá muy bien un jersey como este y más aún si tiene un precio de 9,99 euros. Es un jersey de punto de cuello redondo para mujer de corte ancho y dobladillo en mangas. Tiene un motivo trenzado clásico en la parte delantera y trasera, diseño moderno y talle corto, con un tejido suave y agradable al tacto. Otra gran opción textil de Lidl.
BLUSA PARA MUJER
De una prenda invernal a una ya perfecta para la próxima primavera. Hablamos de una blusa con tacto suave y agradable, en cuello Kent y abotonado completo, con puños finos con botón. Se vende en Lidl en tallas 38 a 48. Está elaborada con tejido de fibra de origen natural, viscosa sostenible y respetuosa con los recursos naturales, con bajo redondeado, corte ancho y pliegue en la espalda. Y otro precio de chollo: 6,99 euros.
CAMISETA DE TIRANTES SEACELL EN LIDL
Las camisetas lenceras para mujer son siempre una gran compra. Son perfectas para combinar con diferentes looks, o para utilizar como prenda interior. La de Lidl está fabricada con modal y elastano, y lleva un bonito encaje en el bajo y en el escote. Es suave, transpirable y está disponible en colores blanco, rosa y verde, con fibra natural de algas marinas. Los tirantes son ajustables y hay tallas desde la S hasta la L. El precio es de 5,99 euros.
JERSEY CON CUELLO EN V
Volvemos a los jerséis, con un modelo en V que también triunfa en Lidl. Es de tejido suave y agradable al tacto, con hombros ligeramente superpuestos. Está disponible en tallas 38 a 48 y cuenta con acabados elásticos en las mangas y en el bajo, de corte ancho y diseño moderno de punto de relieve. Otra prenda que vas a necesitar aún en el frío que vendrá antes de primavera. Aprovecha porque está en Lidl por tan solo 6,99 euros.
BLUSA DE VISCOSA BLANCA EN LIDL
En Lidl podemos encontrar prendas ideales para el día a día, incluso para momentos en los que tenemos que vestir formalmente, por ejemplo para ir a la oficina. Esta blusa cumple con esos requisitos. Es de 100% viscosa, muy suave y agradable al tacto, de elegante color blanco, con un cuello de pico y un original detalle de volantes en los hombros. Es de corte ancho, estilosa pero a la vez muy cómoda. Hay tallas de la 38 a la 48 por 6,99 euros, tras el descuento del 22%.
CAMISETA ESTAMPADO DE MUJER
Terminamos ya pensando en el buen tiempo, aunque puedes combinar con ropa de abrigo. Está un precio una vez más fabuloso: 4,49 euros en este caso. Es una camiseta estampada hecha con material reciclado, con cuello redondo, diseño moderno y manga corta con dobladillo vuelto. Fabricada con tecnología Eco Soft, tiene un tejido suave y agradable al acto y hace que tenga un transpirabilidad natural, con certificado Global Recycled Standard y fabricada en un 58% de material reciclado.
Dentro del campo de la estética, los tratamientos con estimulación electromagnética se han impuesto como un método efectivo, seguro y rápido para modelar el cuerpo. Una de las tendencias actuales es el levantamiento de glúteos sin cirugía, lo cual es posible conseguir con la aplicación de tecnología como la que diseña la marca Wonder, creada por la empresa de ingeniería española KMG Human Technology.
Wonder creó el revolucionario tratamiento de Estimulación Electromagnética y Neuroestimulación Selectiva de Alta Intensidad que permite alcanzar un aspecto tonificado en sesiones de 25 minutos. Las aplicaciones estimulan una actividad muscular intensa y controlada.
¿En qué consiste el tratamiento de levantamiento de glúteos?
Las estimulaciones electromagnéticas tienen el mismo resultado que un entrenamiento físico exigente porque provocan la descomposición de las fibras musculares de los glúteos para que se reconstituyan en un mayor tamaño y con más fuerza. Las contracciones que induce Wonder no son normales, sino supramaximales, es decir que crean más tensión porque utilizan una energía superior.
Esta potencia, que causa más de 36.000 contracciones en cada sesión de 25 minutos, activa los músculos más allá de cualquier tipo de norma fisiológica. Como consecuencia, la grasa que se encuentra alrededor de los glúteos desaparece mientras que los músculos de la zona crecen en tamaño y se tonifican. La sensación durante la aplicación es placentera y el tratamiento resulta efectivo en el 100 % de los casos, incluso en personas con sobrepeso u obesidad.
Ventajas de la estimulación electromagnética de Wonder
Además de significar una mejoría estética, la estimulación electromagnética incrementa el riego sanguíneo de las fibras musculares, que reciben más oxígeno y nutrientes. Otro efecto positivo es el estiramiento de la piel, que también mejora de aspecto.
Asimismo, los tratamientos de Wonder favorecen la pérdida de grasa corporal y reducen el diámetro de las caderas y los muslos. El mismo efecto se manifiesta en la cintura, que se angosta mientras los músculos de los glúteos ganan tamaño y estabilidad. Las terapias de estimulación permiten a las personas bajar de peso mientras embellecen su cuerpo.
A su vez, en casos de escoliosis leve o moderada, la estimulación de la musculatura de la espalda contribuye a detener o ralentizar el proceso de curvatura anormal de la columna.
Los tratamientos con tecnología Wonder son totalmente seguros, no presentan riesgos ni complicaciones. Solamente se percibe un leve dolor muscular los días posteriores al tratamiento que no requiere ningún tiempo extraordinario de recuperación.
La compañía KMG Human Technology brinda un soporte completo, que incluye aspectos técnicos y de marketing, a los salones de belleza que se asocian con la tecnología Wonder.
Por su seguridad y sus resultados infalibles, el tratamiento de aumento y levantamiento de glúteos de Wonder es la gran tendencia estética del presente.
En el mundo digital, el posicionamiento en redes sociales de personas, marcas y empresas es un tema de gran importancia. Por esta razón, se diseñan campañas de social media marketing y todo tipo de estrategias para aumentar las reacciones y los seguidores para las fan page.
Fan Market es una empresa que permite conseguir esta meta rápidamente mediante paquetes de servicios digitales que ayudan a destacar los perfiles sociales en la web.
¿Cómo mejorar la autoridad en la web con Fan Market?
El comercio electrónico está afectado por la interacción de personas en las redes sociales, manifestada a través de sus suscripciones, likes y más acciones. Es por ello que muchas marcas personales y comerciales buscan elevar la cantidad de amigos y seguidores, reacciones y recomendaciones de usuarios en la red. Si bien existen métodos y estrategias de marketing para posicionar marcas, hay empresas que ofrecen servicios específicos para aumentar los números en las cuentas de redes sociales.
En este sentido, Fan Market presenta una serie de servicios de utilidad para mejorar la autoridad de los perfiles en el entorno digital. En su plataforma, ofrecen paquetes de seguidores, likes, visualizaciones, vistas de canales, diferentes comentarios y vistas de perfil. Sin embargo, los servicios y la cantidad de los mismos varían de acuerdo al tipo de red social, siendo Instagram la que tiene más paquetes disponibles, incluso presentan servicios especiales para la consolidación de imagen, especialmente útiles para influencers y marcas de amplia interacción social.
Una solución eficaz para los perfiles sociales de bajos seguidores e interacción social
Actualmente, el éxito de las cuentas en las redes sociales depende no solamente de la cantidad de followers sino también de la interacción de los mismos con las publicaciones de dichas cuentas. Por esta razón, las compañías como Fan Market representan una solución muy efectiva con sus paquetes de servicios digitales. Es importante destacar que las interacciones sociales y los mismos seguidores que ofrecen pertenecen a cuentas reales, para dar un servicio transparente que cubre las expectativas de los clientes.
Para adquirir un paquete, se debe acceder a la plataforma de esta agencia y seleccionar la red social de interés, donde se mostrarán todas las categorías de servicios disponibles, en las que se exponen los detalles y cantidades a solicitar. Así, se pueden comprar unidades de likes, views, solicitudes de amistad y más servicios por diferentes precios, según los requerimientos del cliente. Una vez contratado el servicio, la empresa comenzará a enviar las reacciones del servicio en tiempos específicos, para lograr una apariencia de interacción orgánica.
Es posible conseguir servicios de reacciones e interacciones para las redes sociales con Fan Market, destacada en el mercado por la calidad de sus paquetes y los precios accesibles de cada uno de sus servicios digitales.
Como herramientas eficaces para presentar proyectos arquitectónicos hiperrealistas a sus clientes, hoy en día las empresas y agencias inmobiliarias utilizan los renders 3D.
La razón de ello es que un render ofrece una perspectiva en alta calidad de lo que será el resultado final de una vivienda, local, edificio u otra propiedad. Visual Re es una compañía española que ofrece servicios profesionales de renderizado 3D a los arquitectos, agentes inmobiliarios y constructores que buscan presentar sus proyectos de arquitectura de forma impactante e innovadora.
Las diferencias entre las imágenes 360, los tours virtuales 360 y los renders 3D
Es muy común ver a empresas y profesionales del sector inmobiliario y de la arquitectura utilizar las imágenes 360, tours virtuales y renderizados en tercera dimensión para presentar sus proyectos. Cada una de estas herramientas, aunque se complementan, tienen sus propias ventajas. Por eso, el uso de cualquiera de ellas depende en gran medida de cómo sea acordado el abordo del proyecto entre la agencia inmobiliaria o arquitecto y su cliente. Las imágenes 360 ofrecen a los espectadores un panorama en 360 grados de cómo se verá su futura vivienda, logrando ver todo el entorno de la misma. El tour virtual 360 también permite ver el interior y exterior de la propiedad con la ventaja de que el propietario puede navegar e interactuar con ella en un entorno digital. Esto puede hacerlo desde su ordenador, teléfono e incluso mediante el uso de gafas de realidad virtual. Por último, el render 3D, una herramienta de la cual es especialista Visual Re consiste en imágenes hiperrealistas generadas por un computador que cuentan con una calidad gráfica de última generación.
Render 3D como herramienta de venta para las agencias inmobiliarias y arquitectos
Visual Re es una reconocida compañía española que se especializa en el desarrollo de tours virtual 360 y renderizados 3D para ayudar a los arquitectos, promotores y agencias inmobiliarias a presentar proyectos impactantes. Actualmente, su servicio de render 3D es muy solicitado por quienes buscan presentar a sus clientes una vivienda o cualquier otra propiedad con una imagen hiperrealista. Esta imagen es una poderosa herramienta de venta para los arquitectos, ya que permite ver los resultados de la futura vivienda antes de que siquiera comience la construcción. Así, tanto empresas como promotores evitan pérdidas de tiempo y dinero al disminuir las probabilidades de que el cliente cancele el desarrollo de la propiedad o solicite cambios bruscos. De igual forma, Visual Re explica que sus renders ofrecen el máximo realismo en calidad de imagen 3D, por lo que arquitectos y propietarios podrán ver detalles en diseño, iluminación, estructura, materiales, etc.
Visual Re se especializa en el diseño de render 3D para los negocios y profesionales que se dedican a vender inmuebles en España, con imágenes de alta calidad y un hiperrealismo que permite al cliente ver con total detalle cómo será su futura propiedad.
Solo por detrás de Francia y Alemania. Le siguen Holanda e Italia
La expansión del e-commerce ya no coge a nadie por sorpresa. Más allá del crecimiento vivido durante la pandemia, el comercio electrónico lleva experimentando durante 15 años un aumento estable. Sin embargo, cada país evoluciona de forma distinta. Actualmente, España ocupa la tercera posición del podio en volumen de compras online de la Unión Europea.
Este y otros datos relevantes se desprenden de la infografía e-commerce español que ha elaborado la agencia de marketing digital Sud Digital. En ella, se recogen las principales características del comercio electrónico en España, utilizando datos actualizados del año 2021.
El precio no es el motor que mueve a los españoles a comprar online
Más del 50% de los españoles, 23.8 de los 47.32 millones de habitantes, compra online de forma habitual. Y, al contrario de lo que se suele pensar, el precio no es el factor que mueve al cliente español a comprar online. La comodidad es el principal valor añadido que los consumidores valoran al comprar por internet. De esta forma, recibir el pedido a domicilio o comprar desde el sofá de casa, sin prisas, pudiendo comparar distintos productos es algo primordial para el comprador español.
Además, el gigante Amazon se ha convertido en una de las plataformas e-commerce preferida por los españoles. La tienda online de electrónica PC componentes, la del supermercado Carrefour y la de Alcampo completan el top 5 de los e-commerce preferidos en el país.
Entrar en el mercado online español
Las compras online en España ya suponen el 13% del total de compras, previendo que el volumen se duplique en 2024. No es de extrañar que muchas empresas de países de Europa, como Francia o Italia, se interesen por comercializar sus productos de forma online en el mercado español. Al poder ofrecer sus productos por internet, sin necesidad de abrir una tienda física, no es necesaria una gran inversión. Bastará con replicar su modelo de negocio y trabajar con especialistas nativos que les ayuden a entender las particularidades del mercado español.
Asimismo, los e-commerce que decidan vender en España deberán ser conscientes de que los españoles son unos de los consumidores más impacientes de Europa, acostumbrados a recibir los productos en plazos de entrega cortos.
Además, el 49% de compradores aterriza en una tienda online tras haber realizado una búsqueda online, mientras que el 46% llega haciendo clic en algún anuncio. Por ello, contar con el apoyo de una agencia de marketing digital local como Sud Digital puede ahorrar mucho tiempo, frustraciones y dinero. En este tipo de agencias son capaces de diseñar estrategias digitales adaptadas a los objetivos de cada cliente, teniendo en cuenta el área de negocio en la que opera y los productos que vende online. Sin duda, rodearse de profesionales nativos resulta fundamental para empezar con buen pie en el mercado online español.
Es el despacho de abogados líder y pionero en su aplicación en toda España al haber superado los 70 millones de euros exonerados
Repara tu Deuda, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado otra cancelación de deudaen Barcelona (Catalunya). Se trata del caso de Hugo Enrique, vecino de Barcelona (Catalunya), soltero, a quien el Juzgado de Primera Instancia nº50 de Barcelona (Catalunya) ha concedido el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI), liberándole de una deuda que ascendía a 101.676 euros. VER SENTENCIA.
Su deuda fue por un piso, del que hizo entrega. Le bloquearon económicamente y no podía él solo hacer frente a todo. Por esta razón, decidió empezar el proceso para acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad.
El exonerado, emocionado, asegura que “solo tengo palabras de agradecimiento por el gran trabajo que han hecho ustedes. Todo el equipo, que son magníficos. Me han hecho un sueño, que no me lo creo”. Por esta razón, anima a otros a ponerse en manos de abogados expertos del despacho: “lo que le diría a las personas es que Repara tu Deuda Abogados, que vean que es legal, que es original, que puede ayudar a muchas personas que lo están pasando mal. Yo soy uno de esos y he salido”. VER VIDEO
Desde que se pusiera en marcha Repara tu Deuda en septiembre de 2015, más de 18.000 particulares y autónomos han iniciado los trámites con el despacho de abogados para así poder quedar exonerados de sus deudas a través de la Ley de la Segunda Oportunidad. El importe total cancelado supera los 70 millones de euros a clientes que pueden, de esta forma, volver a empezar sin deudas. Por esta razón, se trata del despacho pionero y líder en la aplicación de la Ley de la Segunda Oportunidad.
Es importante señalar que las personas que se han acogido a la Ley de la Segunda Oportunidad pertenecen a todas las comunidades autónomas de España, siendo Catalunya la pionera del ranking nacional. “Hemos realizado grandes esfuerzos por acercar la Ley de la Segunda Oportunidad a todos los posibles beneficiarios. Además, difundimos los casos a través de las sentencias que se encuentran publicadas en nuestra página web a disposición de cualquier persona interesada en conocer los detalles de las resoluciones judiciales”, explican los abogados.
La Ley de la Segunda Oportunidadampara a particulares y autónomos al permitirles cancelar lasdeudas que han adquirido si cumplen una serie de requisitos. Entre ellos deben actuar de buena fe (ser colaboradores en todo momento con el proceso), buscar un acuerdo previo para el pago a plazos de la deudao que ésta no supere los 5 millones de euros.
Más de 150 propuestas de deliciosos alimentos listos para consumir, Nutricosmética, Bar de Aguas y asesoramiento experto gratuito 24 horas, son algunos de los beneficios de un método que permite no renunciar al delicioso picoteo y a cada ritmo de vida de forma natural y saludable
Comienza “la operación Bikini 2022” y la báscula se convierte en la herramienta más utilizada para muchos, sumando frustración y búsqueda incesante de planes para perder peso, muchas veces, sin éxito.
A las puertas de Semana Santa y a los deseados puentes de mayo, antesala a la llegada del verano. Son meses clave para las temidas primeras pruebas de bañador y outfits más ligeros. Es ahí cuando comienza un proceso mental de objetivos para alcanzar la mejor versión de cara a las vacaciones veraniegas. Comienza la famosa “Operación Bikini 2022”, pero ¿por qué muchas veces no se llega a cumplir ese objetivo deseado y se consigue el efecto contrario?
Mala adherencia a un plan de alimentación mal formulado, problemas de horarios, antojos frecuentes de alimentos poco saludables son los problemas más comunes que hacen que algunas personas se sientan fracasadas y frustradas por no llegar al objetivo marcado.
“Las premisas que argumentan las personas que acuden a Lev tienen que ver con el fracaso al intentar perder peso con otro tipo de métodos. Miles de personas empiezan un plan para reducir peso en estas fechas, bien por sobrepeso o para quitar esos pocos kilos de más que hacen que el cuerpo se vea diferente. También, no hay que olvidar a las personas con normopeso que lo que buscan es no renunciar al picoteo y a sus caprichos, pero de forma saludable (sin extras de azúcares e hidratos, que empeoren la salud y les haga subir los números de la báscula” afirman los asesores expertos de Lev.
Por todo ello existe Lev, para eliminar las barreras más comunes de un proceso de pérdida de peso y para adecuarse al objetivo de cada persona. Las exigencias que se marcan muchas veces hacen que en lugar de conseguir el objetivo, se consiga el efecto contrario, por eso es importante facilitar todo al máximo. Cuando se quieren cambiar rutinas y tomar mejores elecciones para ver resultados motivantes en la perdida de grasa, es normal no saber qué estrategia seguir y cómo elegir las comidas que más ayudan en el proceso.
«Los profesionales de Lev son conscientes de ello y es clave ofrecer una gran variedad de comidas, todas listas para consumir y no basadas en productos en polvo exclusivamente. Comidas reformuladas en su composición para hacer de ellas alimentos más saludables ricos en proteínas, moderados en grasa y bajos en hidratos de carbono para que sean una deliciosa y saludable opción (tanto dulce como salado). El chocolate y el picoteo tienen cientos de propuestas con este método. Sin olvidar por supuesto el acompañamiento saludable de alimentos de la dieta mediterránea, claves para un menú saludable, como verduras y hortalizas, e incentivar así esta rutina tan beneficiosa”, añaden los expertos de Lev.
El Método Lev no solo se traduce en pérdida de peso, también es un cambio de estilo de vida hacia hábitos y rutinas más saludables. Es necesario educar en una alimentación sana que aporte más energía y mayor autoestima. Un sistema de transición y variación en la elección de las comidas, donde la pérdida de grasa es progresiva sin comprometer la masa muscular es necesario, sin olvidar algo clave en cualquier proceso: no pasar hambre. A medida que la persona va obteniendo los resultados deseados, se focaliza en la reeducación y asesoramiento para conseguir tener a largo plazo una alimentación variada y equilibrada, introduciendo alimentos saludables como frutas, lácteos, cereales integrales, legumbres, etc.
“En este punto de partida de la famosa “Operación Bikini” es importante ponerse metas alcanzables y hacerlo de una forma gradual y segura. No perder la motivación, una reeducación alimenticia e ir de la no de profesionales, son clave” concluyen los expertos.
Sobre LEV
LEV – YOUR NUTRITION EXPERTS cuenta ya con más de 150.000 casos de éxito en toda Europa. Gracias a sus tres pilares fundamentales; alimentos proteicos nutritivos, reeducación alimentaria y asesoramiento gratuito constante.
Método LEV: https://lev.es/el-metodo-lev/ descubrir más información y su presencia en distintas ciudades de España y Portugal, de donde es firma líder.
Habitar una vivienda va mucho más allá de un techo y paredes para resguardarse del aire libre. Cada aprovechamiento de luz natural, cada material que viste las paredes, incluso cada mueble a ubicar, se convierten en elementos que pueden generar estímulos satisfactorios en el cerebro y ayudan a sus habitantes a disfrutar a plenitud cada uno de los espacios intervenidos.
Para conseguir la casa de ensueño, es recomendable contar con la asesoría de personas expertas, ya sea para decorar un espacio desde cero o para una remodelación integral. Un diseño óptimo que articule las características de luz ambiente, las tendencias actuales en el diseño de interiores y las necesidades específicas del propietario, hace que cada espacio ofrezca una experiencia estética y sensorial.
SIEQON, una compañía especializada en el diseño de interiores y la renovación integral en Madrid, asesora a sus clientes durante todo el proceso de reforma parcial o total del interior de su vivienda, para que cada espacio se adapte orgánicamente a los intereses y expectativas de cada cliente.
Entre la funcionalidad y el impulso
La esencia de toda reforma radica en modificar algo que se considera debe ser corregido. Puede partir de una anomalía por el mal estado de algún elemento arquitectónico o de un impulso emocional por actualizar un espacio. Sea cual sea el motivo para remodelar, las dudas e incertidumbres siempre suelen asaltar la mente de las personas, impulsándolas a tomar decisiones poco acertadas o apresuradas en cuanto materiales u objetos que van a terminar afectando el aspecto de toda la obra. Si bien la última palabra siempre la tiene el cliente, SIEQON está dispuesto a brindar toda la asesoría pertinente para que el espacio sea lo más funcional y agradable posible, sugiriendo soluciones de diseño que parten de un intercambio entre los gustos de los clientes y las últimas tendencias del interiorismo contemporáneo.
Acompañamiento en todo el proceso
SIEQON también se interesa por entablar un vínculo cercano con sus clientes y les acompaña durante todo el proceso de reforma integral. Tanto el interiorista como el jefe de obra, se comunican constantemente con el cliente, manteniéndolo al tanto de los avances en la renovación. Además, son muy cuidadosos con los planes de ejecución y las fechas de entrega, por lo que la puntualidad se ha convertido en una de sus mayores cualidades.
Finalmente, SIEQON invita a todas las personas a que pongan en manos expertas la renovación integral de los espacios de su vivienda. Cada proyecto de diseño de interiores liderado por SIEQON se complementa con la extrema eficiencia en la ejecución de la obra, haciendo de esta compañía, la mejor alternativa para una remodelación al alcance de los sueños de todos los madrileños.
La comunicación siempre ha sido calificada como uno de los elementos más importantes para el desarrollo de la humanidad.
Además, con los avances tecnológicos que han transformado la manera de comunicarse, la importancia de este proceso continúa más vigente que nunca en la actualidad.
Ahora bien, a nivel empresarial, el flujo de información resulta indispensable para asegurar una correcta operatividad y también para proyectar una imagen adecuada a la empresa. En este aspecto, la recomendación más apropiada es que la comunicación interna y externa tengan el mismo objetivo en común: la audiencia.
Basándose en este aspecto, Both se ha consolidado como una de las principales agencias y consultoría de comunicación en España, enfocada en orientar a las organizaciones a enfrentar los continuos retos y cambios en los procesos de comunicación dentro y fuera de sus instalaciones.
La importancia del flujo comunicacional en una empresa
En plena era de la digitalización, la velocidad de la interacción se ha hecho notable haciendo que aspectos como la comunicación corporativa cobren una importancia aún mayor.
Dentro de una organización, la comunicación representa un elemento clave, ya que además de mejorar la competitividad, también hace que sea más fácil adaptarse a los cambios que se presenten en el camino para conseguir los objetivos planteados al inicio.
Asimismo, la comunicación interna llevada de forma asertiva y eficaz, ayuda a la motivación de los empleados, generando un mayor sentido de pertenencia y compromiso a desarrollar las tareas correspondientes, fortaleciendo la productividad y operatividad de la organización.
A su vez, lo anterior se reflejará en la comunicación externa, es decir, de la empresa con su público objetivo, ya que el trabajo conjunto, la cooperación entre empleados y el flujo comunicacional adecuado será transmitido en la imagen que proyecta la marca a sus clientes potenciales a través de sus acciones, generando así una mayor confianza y, por ende, la fidelización de los consumidores.
Una agencia con visión estratégica
Con más de 20 años en la industria y un equipo de profesionales altamente cualificado, Both ha destacado en el mercado como una alternativa innovadora y efectiva para las empresas que desean proyectar su imagen corporativa de forma correcta y fortalecer sus procesos de comunicación tanto interna como externa.
A través de una atención personalizada, los especialistas de esta agencia y consultoría brindan servicios integrales diseñados para dar respuestas efectivas a cada uno de sus clientes, solventando sus necesidades.
Como expertos en branding, estrategia digital y otros elementos clave para una organización, el equipo multidisciplinar de Both destaca por estar comprometido con la responsabilidad social. Por este motivo, se mantienen enfocados en conducir a grandes multinacionales, pymes e instituciones públicas en el proceso de generar un impacto positivo en la sociedad a través de estrategias de comunicación efectivas.
Kike Arnaiz es un fotógrafo viajero en YouTube que se dedica a la fotografía de viajes y tiene, hasta la fecha, más de 590 mil seguidores en su canal virtual. Este nómada digital ha visitado más de 70 países y en las redes sociales destacan sus vídeos sobre cómo vivir viajando o ganar dinero con la fotografía, destinos únicos y experiencias de viajes.
La mayor pasión de este influencer es mezclar las fotos de retratos con el paisaje, porque en los viajes se conocen lugares increíbles y personas extraordinarias. Un día cualquiera, Kike decidió dejar de lado su vida tradicional y tomó la decisión de recorrer el mundo.
Cómo llegó Kike Arnaiz a ser fotógrafo de viajes
Gracias a uno de los viajes que realizó a la China, Kike Arnaiz se enamoró de la fotografía. Afirma que desde 1998, cuando hojeaba revistas de fotografías y de viajes, se preguntaba cómo sería ser un fotógrafo que viajara por el mundo plasmando sus experiencias a través de medios audiovisuales. Kike afirma que le hubiera encantado ver en ese momento un video donde le explicaran como era ser fotógrafo de travesías, pero no fue hasta diez años después cuando él mismo encontró la respuesta a sus preguntas sobre fotógrafos aventureros, haciendo un video donde hablaba de sus vivencias personales como profesional de la fotografía de trayectos. Ese viaje donde aprendió a amar la fotografía como nunca, lo hizo de la mano del Aeropuerto de Singapur, empresa que lo contrató para fotografiar lugares remotos y paradisíacos de esa región. A la vuelta, quedaron realmente impactados con el trabajo fotográfico en territorio chino.
Recomendaciones para ser un fotógrafo viajero en YouTube
A través de su canal de YouTube y de otras redes sociales como Instagram y Facebook, Kike Arnaiz sugiere tener mucha disciplina y paciencia en el momento de tomar la foto perfecta de viajes. Antes de realizar el itinerario, debe elaborarse una planificación para que el tiempo en la región de destino sea el adecuado y captar de esta manera las mejores imágenes del lugar. Para conseguir la fotografía ideal y subirla a las plataformas virtuales, también hay que esperar en muchas ocasiones a que las zonas más turísticas se despejeny se pueda obtener la imagen cautivante que se persigue. Para ser un buen fotógrafo de viajes hay que estar dispuesto a adaptarse a diferentes culturas y a recorrer zonas en toda clase de medios de transporte para capturar esa fotografía que cree un recuerdo perenne en el corazón.
Kike Arnaiz afirma haber conocido gente increíble, comidas exóticas y paisajes indescriptibles, los cuales ha plasmado en sus fotografías que ya gozan de renombre internacional.
La consultora de Alicante sigue su plan de expansión
Brandty, la consultora alicantina especializada en selección de personal por valores y headhunting, consultoría empresarial y formación, ha anunciado la incorporación de María José Ortega Rondón como nueva Directora de Desarrollo de Negocio. La exdirectiva de Manpower acumula más de dos décadas de experiencia, primero como Directora de la oficina de Alicante y los últimos años como Key Account Manager de Valencia, Murcia y Alicante.
En solo 4 años, Brandty se ha posicionado como un referente en la consultoría para selección de talento por valores y headhunting en el este de la península. La empresa, como la primera certificada en selección por valores a nivel internacional según el método triaxial de Simon Dolan, cerró el pasado año como el de mayor facturación en plena pandemia.
María José Ortega afirma incorporarse al proyecto con mucha ilusión, pues comparte todos sus valores y espera que su experiencia y profesionalidad contribuyan al crecimiento y la consolidación de la marca en todo el territorio español. La nueva directora afirma que “he visto a un equipo con una mezcla generacional de juventud y experiencia, que imprimen mucho dinamismo y frescura a todo lo que pilotan. Va a ser un enriquecimiento mutuo”.
Por su parte, la CEO de Brandty,Cristina Mulero, destacaba de María José que “es una gran profesional con un importante bagaje en el mundo de la consultoría, que además se ha identificado desde el primer minuto con el proyecto. De ella puedo destacar que detecta muy bien las necesidades de los clientes para poder ofrecer una solución global en materia de talento, siempre con la mejor experiencia como partner. Además, a nivel personal es muy humilde y vive con mucha intensidad y pasión cualquier proyecto que lidera”.
Por último, Guzmán Martínez, Director General de Brandty, destacaba que “esta incorporación nos impulsa en nuestro plan de expansión y crecimiento para llevar la compañía al siguiente nivel, y poder estar más cerca de nuestros clientes en sus necesidades en materia de gestión de personas. Desde antes de la pandemia ya disponíamos de una organización de trabajo híbrida (presencial/teletrabajo), y la digitalización nos ha permitido pilotar procesos de selección en diversas zonas de España. Ello nos animó a seguir en nuestro proceso de expansión con la incorporación de perfiles clave para ello”.
El pasado febrero, Brandty celebró su cuarto aniversario. Desde hace unos meses, también irrumpió en el mercado madrileño, estableciéndose en Alcobendas, donde ya forma parte de algunas asociaciones empresariales.
Desde hace un par de años, el audio marketing ha sido considerado como un elemento transformador del mercado digital actual.
Esto se debe a que el cambio continuo en las demandas de los consumidores obliga a las empresas de adoptar estrategias de marketing efectivas y también respondan a estas necesidades, siendo el podcast uno de los recursos más recientes.
Al respecto, cada vez son más las búsquedas en internet de instructivos que ayuden a saber cómo hacer un podcast con el objetivo no solo de generar contenido atractivo para la sociedad, sino también como una estrategia para proyectar una marca.
Pensando en ello, la plataforma digital cursospodcast.com dispone de un proceso formativo completo para enseñar a desarrollar un podcast desde el inicio y conducirlo a la monetización.
Los aspectos a tener en cuenta a la hora de crear un podcast
Además de ser un formato novedoso, el podcast se ha popularizado en la sociedad como una herramienta de entretenimiento destinada a potenciar la productividad diaria y también para aprovechar los momentos libres. Esto se debe a que con solo elegir el tipo de contenido que desea escuchar, la persona puede encontrar un podcast ajustado a sus preferencias y escucharlo durante sus tiempos de ocio, en el almuerzo, mientras entrena o en cualquier otro espacio. Esto ha llevado a cientos de marcas y personas a optar por el podcast como una alternativa para tener proyectar aún más su alcance. No obstante, la creación de este contenido bajo este formato puede resultar compleja.
Desde definir el contenido del podcast, la audiencia a la que estará dirigido, analizar el formato a desarrollar, entre otros elementos, forman parte de los primeros pasos para hacer un podcast.
Sin embargo, además de la planificación existen otros procesos que requieren dedicación, esfuerzo y sobre todo conocimiento. Por esta razón, adquirir las habilidades y destrezas necesarias para crear uno de los mejores podcast en cualquier ámbito es la mayor recomendación de conocedores en esta materia.
Aprendizaje práctico y sencillo
Catalogado como una de las formaciones más completas en el mercado actual, el curso de podcast desarrollado por cursospodcast.com se ha consolidado en el mercado por ofrecer la oportunidad de adquirir las herramientas teórico-prácticas necesarias para aprender a crear un podcast de la forma más efectiva.
La inversión del curso es de 47 €, dinero con el que los participantes además de acceder al curso podcasting completo, también recibirán las actualizaciones acerca del material dictado e integrarán una comunidad privada que acompañará en el proceso del curso.
A través de un aprendizaje fácil y práctico, los participantes de este curso tendrán la posibilidad de obtener el conocimiento para el desarrollo de un podcast profesional. Adicionalmente, podrán exponer sus dudas, obtener y también compartir información con otros integrantes del curso, lo que permite ampliar el conocimiento de una forma eficiente y sencilla.
Cuando se realiza un viaje de vacaciones a una zona costera, lo ideal es disfrutar en todo momento de las propiedades relajantes que ofrece una experiencia en el mar. Alquilar una embarcación de uso privado es una de las mejores maneras de hacerlo aunque no se tenga experiencia capitaneando una embarcación.
La compañía líder en venta y alquiler de barcos en Murcia, Marina Center, recomienda tener en cuenta algunos consejos a la hora de alquilar embarcaciones de recreo en los viajes de ocio.
Clases de barcos y sus usos
El tipo de embarcación va a depender en primera instancia de las características propias de la actividad que el capitán y sus acompañantes deseen realizar en alta mar. Las embarcaciones de recreo presentan diferencias sustanciales en su fabricación dependiendo del tipo de propulsión, pudiendo ser de vela y de motor. También existen distintos tipos de casco en función del programa de navegación que se tenga, en otras palabras, con base en las actividades que se van a realizar. Por ejemplo una embarcación neumática, también conocidas como «zodiac», es ideal para la práctica de snorkel o buceo y para entrar hasta la playa de las calas más inaccesibles. Sin embargo, una lancha con un potente motor fueraborda y mástil o pilón de esquí o wakeboard es ideal precisamente para este tipo de actividades de arrastre, como los también conocidos donuts y bananas. En definitiva, a la hora de seleccionar que embarcación escoger, hay que tener en cuenta si se va a practicar algún deporte o simplemente se quiere para hacer vida a bordo y para disfrutar de un rato de ocio.
En este sentido, es importante tener en cuenta si la embarcación dispone de una mesa para hacer picnics, ducha para poder endulzarse después de bañarse, o un buen toldo que permita estar cómodamente todo el día en el mar. Un área para poder tumbarse y poder echar una siesta también es un punto importante a tener en cuenta.
Acerca de la licencia de navegación
Hacerse a la mar sin experiencia previa puede ser una grata vivencia siempre que se haga acompañados y supervisados por alguien que domine el medio, es decir, que tenga experiencia y conocimientos sobre el mar y la navegación. De otra manera, la experiencia de alquilar una embarcación se puede convertir en una mala vivencia.
Es necesario tener en cuenta las normativas vigentes en cuanto al manejo de vehículos acuáticos en las riberas españolas. Muchas de las embarcaciones requieren de una licencia que acredite a sus capitanes como personas aptas para responsabilizarse de cualquier barco fuera de la costa, por lo que si no se cuenta con experiencia, es necesario reconocer qué tipo de nave es la recomendada para la navegación en ese caso.
Según la normativa nacional que rige el tráfico marítimo, las embarcaciones que pueden conducirse sin contar con licencia son aquellas cuya eslora sea inferior a 5 metros en el caso de barcos a motor, cuya eslora no supere los 6 metros en caso de los barcos de vela y cuya potencia no esté por encima de los 11,26 Kw 15 cv. Marina Center, dada sin dilatada experiencia en el sector, desaconseja hacerse a la mar en una de estas embarcaciones que no precisan titulación, sin tener algún tipo de Licencia de Navegación, ya sea el PNB, patrón de navegación básica, o el PER, patrón de embarcaciones de recreo.
Marina Center cuenta con un amplio catálogo de embarcaciones de alquiler, y todas ellas requieren titulación para su manejo. Si no se dispone de la titulación adecuada o la pericia necesaria, esta empresa de alquiler de embarcaciones de La Manga del Mar Menor, cuenta con el servicio de patronaje. Patrones de garantizada pericia se hacen cargo del manejo de la embarcación durante la jornada de alquiler. Para que la experiencia de vacaciones de sus clientes sea un momento inolvidable en las aguas de las costas de Murcia.
En la mayoría de las tendencias actuales en materia de decoración de interiores, la iluminación es uno de los elementos principales, específicamente el uso de luz natural, lo cual aseguran expertos que permite dar una imagen más acogedora y cálida a diferentes espacios. Es por ello que mantener puertas y ventanas abiertas resulta una recomendación frecuente.
Sin embargo, esto último no parece tan ventajoso ante la llegada de insectos y animales voladores. Ante esto, el uso de mosquiteras enrollables a medida como las de Mosquiteras Baratas se convierte en una solución efectiva, ya que, además de proteger contra estos pequeños invasores, no alteran la combinación o decoración de un inmueble.
Comprar mosquiteras enrollables para puertas y ventanas
De forma general, las mosquiteras se han convertido en uno de esos inventos que la sociedad agradece, ya que se puede mantener una ventilación de cualquier espacio sin tener que preocuparse por los mosquitos u otro tipo de insecto, puesto que evitan su paso al interior de la vivienda.
Específicamente, las mosquiteras enrollables han destacado como una de las más populares en el mercado, ya que pueden ser utilizadas en puertas y ventanas, instalándose de forma sencilla, y no ocupan una gran cantidad de espacio.
Si bien existen una amplia variedad de opciones en el mercado, Mosquiteras Baratas es una tienda online especializada en la fabricación y comercialización de todo tipo de mosquiteras y persianas a medida. Esto último representa una importante ventaja para quienes deseen adquirir el producto con medidas personalizadas y garantizar la cobertura de toda la puerta o ventana.
Ventajas de las mosquiteras enrollables a medida
Además de ser una barrera infalible para las moscas, mosquitos y otra extensa variedad de insectos, este tipo de mosquiteras destaca por su versatilidad y funcionalidad, ya que son ligeras y compactas, pudiendo adaptarse a cualquier espacio, indistintamente la temporada. Siendo también una alternativa muy útil para las personas alérgicas a las picaduras de estos animales.
Por otro lado, las mosquiteras enrollables a medida se caracterizan por combinar con cualquier tipo de decoración, lo que es un valor añadido a su utilidad y un aspecto que las ha hecho ganar gran favoritismo a día de hoy.
Asimismo, el uso de estas mosquiteras representa un ahorro en la economía familiar, ya que evita o disminuye la compra de diferentes productos para disminuir los mosquitos dentro del hogar, como por ejemplo repelentes o difusores.
Por último, estas mosquiteras enrollables a medida permiten mantener las ventanas o puertas continuamente abiertas, sin tener que preocuparse por el ingreso de insectos.