El nuevo curso de Carlos Vico, experto en supervivencia y fundador de la escuela de supervivencia SurvivalXtreme, es ideal para los verdaderos aventureros.

Se trata de un curso completo de supervivencia extrema que estará disponible a través de Ruteon, una plataforma de aventura que se proyecta para ser una de las marcas referentes en todo lo relacionado con este mundillo. Desde allí, se puede acceder a una gran variedad de cursos que se centran en el sector de viajes y aventura, por lo que recientemente ha incluido también la formación que impartirá el especialista Carlos Vico. En definitiva, se trata de una oportunidad interesante y muy atractiva, para quienes quieren llevar sus aptitudes como superviviente al extremo.

Una de las plataformas de aventura más importantes de España ofrece un curso de supervivencia extrema

Carlos Vico será el encargado de dictar el curso de supervivencia extrema que se estará impartiendo bajo la marca Ruteon. En este curso de Ruteon, el experto en supervivencia enseñará a los participantes a entender realmente lo que este concepto significa. La formación está dividida en 11 lecciones. La primera es una introducción acerca de la trayectoria y experiencia de Carlos Vico, así como de los aspectos fundamentales y básicos de la supervivencia. En las siguientes, se tratarán temas y aspectos que son de vital importancia en una situación de supervivencia extrema, tales como los procesos mentales, el miedo, el pánico, la gestión del cuerpo, la temperatura y la hidratación. También se hablará sobre la importancia de la alimentación y su función como combustible del cuerpo en una situación extrema, los patrones del entorno y la naturaleza, entre otros temas. Las últimas dos lecciones consisten en la puesta en práctica de lo aprendido.

¿Por qué realizar el curso de supervivencia extrema de Ruteon?

En primer lugar, es interesante porque está desarrollado por aventureros y para aventureros. Además, también es una buena opción para los aventureros debido a que estará a cargo de uno de los expertos más reconocidos en el área. Otra de las razones es que este y todos los cursos impartidos a través de esta plataforma aseguran la mayor conectividad, ya que es una formación totalmente online, accesible desde cualquier dispositivo y que cuenta con recursos adicionales para ampliar los conocimientos de los estudiantes. Además, permite a las personas formar parte de una comunidad de aventureros que crece cada día más.

Para saber mucho más acerca de este curso de supervivencia extrema se puede acceder a la página web de Ruteon. Allí se puede saber más acerca de Carlos Vico, así como encontrar más detalles sobre cada una de las 11 lecciones que componen la formación.

Hoy en día, las personas que poseen un coche y buscan ponerlo en venta apuestan por los concesionarios online, debido a que ofrecen un servicio vender el coche de manera personalizada y sin pérdidas de tiempo.

Carwico es un concesionario español que se especializa en llevar a cabo el proceso de venta de un coche, con el beneficio de que los propietarios pueden seguir disfrutando del vehículo hasta completar la transacción. A través de un innovador método que evita la necesidad de seguir trámites engorrosos, los vendedores pueden lograr un precio acorde a sus intereses.

¿En qué consiste el método Carwico?

Bajo la dirección de Jair Meza, CEO de la compañía, Carwico ha creado un método para vender un coche que consiste en promocionarlo en más de 30 portales web, entre los que se incluyen Coches.net y Wallapop. De igual manera, el concesionario aprovecha sus más de 100.000 seguidores en redes sociales para encontrar al comprador perfecto.

Por otra parte, el personal de la empresa es responsable de gestionar los trámites y papeleos correspondientes en la Dirección General de Tránsito, además del provisional para circular en el momento de la venta. Debido a su eficacia, el 83 % de los clientes que confía en esta plataforma ha logrado vender su coche en un plazo de entre 1 y 3 semanas, lo que representa un ahorro de tiempo y esfuerzo importante.

Planes ajustados a todas las preferencias

En vista de que Carwico no actúa como un intermediario, sino como un puente entre vendedor y comprador, los planes para vender un coche disponibles se ajustan a las preferencias del propietario. En ese sentido, todo el proceso se lleva a cabo de forma online, por lo que no existe la necesidad de contestar llamadas o mensajes con ofertas inverosímiles.

El plan express es una opción gratuita que incluye la asesoría de un profesional, junto con una garantía de 12 meses totalmente gratis y el resto de beneficios que brinda el concesionario. Por su parte, el plan fast-furius consiste en una suscripción sin permanencia, con la posibilidad de que el vendedor establezca el precio y tenga el control de la transacción.

Con el servicio vender un coche de Carwico, las personas pueden evitar el estrés que significa buscar un comprador confiable por su cuenta y lograr el mejor acuerdo posible. Para establecer contacto con un profesional del concesionario digital, los clientes pueden visitar la página web y seleccionar la fecha y hora exacta para recibir una llamada y comenzar con el proceso.

En los últimos años, el mundo de la impresión digital ha experimentado numerosos avances tecnológicos, permitiendo mejorar su calidad de forma notable.

Una de las innovaciones más destacadas actualmente es el transfer UV DTF, una técnica que ha revolucionado la forma en que se imprimen los diseños especialmente en materiales sólidos y rígidos, abriendo numerosas posibilidades para profesionales y entusiastas de la personalización.

En este contexto, Viva DTF se ha convertido en una de las principales referencias a nivel español en el suministro de DTF por metros y UV DTF por metros a profesionales y particulares. El equipo profesional de esta empresa, acentúa de forma continua las ventajas y funcionalidades de esta nueva técnica, brindando la posibilidad a los usuarios de acceder a este servicio de forma rápida y sencilla.

¿Qué es el transfer UV DTF y para qué sirve?

En líneas generales, la impresión por transferencia UV es un método ampliamente popular y útil para decorar objetos con un diseño o patrón. Este proceso consiste en transferir el diseño de una película o papel especial directamente al objetivo, utilizando solamente los dedos. En ese sentido, el transfer UV DTF es una de las técnicas de impresión más novedosas en la actualidad. Este hace referencia al uso de la tecnología UV para crear diseños de película que pueden transferirse a objetos con diferentes texturas.

El UV DTF de Viva DTF es una técnica muy sencilla. Para poder compararlo con algo se puede decir que pueden realizar pegatinas o stickers de una gran durabilidad para usar sobre todo tipo de materiales promocionales. Dejando así de lado técnicas tan usadas como la tampografía o la sublimación.

Este tipo de impresión ofrece múltiples ventajas en comparación con otros métodos similares, por ejemplo el transfer UV DTF puede transferir diseños sobre objetos duros e irregulares con mayor facilidad, lo que lo hace ideal para artículos que no pueden imprimirse directamente con cinta o banda. Asimismo, los diseños pueden transferirse a distintas superficies, ya sea metal, madera, papel, plástico, cerámica, entre otros, con una fuerte adherencia en todos los casos.

Otra característica destacada del transfer UV DTF es que se trata de un método de impresión generalmente ecológico, ya que no implica el uso de disolventes ni emite sustancias tóxicas al aire. Por otra parte, es una opción impermeable, resistente a la luz y a la suciedad, además permite obtener buena calidad en los productos terminados.

Impresión transfer UV DTF para profesionales y particulares

Considerada como una de las empresas líderes en la industria de impresión DTF por metros y UV DTF por metros en España, Viva DTF ofrece la oportunidad de ofrecer a empresas y particulares la posibilidad de hacer sus pedidos por metros y recibir su transfer UV DTF lo antes posible para la personalización de todo tipo de artículos promocionales.

El transfer UV DTF de esta compañía se caracteriza por tener una duración extrema. Pudiéndose aplicar en todo tipo de superficies y artículos promocionales tales como: Bolígrafos, tazas, mecheros.. usándose incluso en la cartelería. Los especialistas recomiendan enviar sus archivos en formato PNG o PDF en pliegos de 56*100 cm, sin modo espejo.  

Los usuarios interesados en este servicio solo deben ingresar a la página web de Viva DTF y seguir las instrucciones y recomendaciones para llevar a cabo este proceso.

La Puesta en Valor de las Áreas Industriales es una iniciativa importante que procura afrontar la valorización de millones de metros cuadrados de suelos industriales que permanecen en el mundo rural español sin un uso comercial asignado.

El proyecto liderado por la asociación PVAI busca que aquellos ayuntamientos que posean polígonos industriales vacíos o semivacíos tengan la oportunidad de otorgarle un uso innovador al espacio mediante un modelo basado en los distintos tipos de energías renovables para frenar la despoblación y atraer la inversión tanto pública como privada.

Esta propuesta ecosostenible no supone coste alguno para los municipios involucrados, otorga beneficios significativos como la creación de empleo local y además representa ingresos anuales fijos por la cesión del suelo industrial.

¿Cuál es el valor de PVAI?

PVAI es una asociación sin ánimos de lucro que busca vigorizar la actividad de las superficies industriales mediante un modelo ecológico para que los responsables de ayuntamientos puedan darle un uso novedoso y así potenciar el desarrollo empresarial, socioeconómico y tecnológico de las localidades.

La iniciativa de PVAI principalmente está orientada a reivindicar la importancia de los barrios industriales, situados en los diferentes distritos y pueblos de la Comunidad Autónoma de Aragón, en los que busca mitigar el éxodo rural y captar – de una forma sostenible – a inversores públicos y privados.

Según señala la asociación en su plataforma web, dentro del total de 731 municipios pertenecientes a Aragón, actualmente existen 347 polígonos industriales (44%) que están vacíos o desocupados y sin un aprovechamiento adecuado para un crecimiento empresarial.

De esta manera, el proyecto de PVAI busca mejorar las condiciones de esas superficies a través de la optimización de las telecomunicaciones, de la información, de la sostenibilidad, del empleo, de la gestión medioambiental, de las energías renovables e infraestructuras; conforme a lo establecido por la nueva política industrial 2030 del Gobierno español.

La propuesta que no implica coste alguno para los ayuntamientos, en efecto, les otorga a las comunidades otras ventajas significativas como la promoción de la localidad, la generación de empleo rural y la conformación de un polígono ecoeficiente y sostenible, entre otras cosas.

Diversos tipos de energías renovables para revalorizar áreas industriales

Uno de los objetivos que estructura al plan de PVAI, en su búsqueda de poner en valor a las superficies industriales vacías o semivacías, es la instalación de campos fotovoltaicos o huertos que funcionan con energía solar y potencias de hasta 3 MW.

Este tipo de instalaciones contribuyen a que los ayuntamientos no solo obtengan un ahorro considerable en la producción industrial y avancen en materia de transición energética hacia fuentes renovables, sino también a que logren ingresos extras con los cuales dotar a la localidad de banda ancha y así combatir a la despoblación.

Otra acción ecosostenible de PVAI tiene que ver con la implementación de invernaderos presurizados de alto rendimiento que permiten generar un empleo rural estable, con tecnologías ecológicas que amplían las superficies de cultivo sin generar residuos ni contaminación.

La Puesta en Valor de las Áreas Industriales que propone PVAI, en definitiva, es fundamental para potenciar el desarrollo empresarial, socioeconómico y tecnológico de los municipios de Aragón.

La calidad del sueño influye significativamente en la vida de cualquier persona, ya que mientras mejor se duerme, menores son las probabilidades de sufrir diabetes, hipertensión y otras enfermedades.

Además, dormir bien es esencial a la hora de reducir el estrés, uno de los principales generadores de patologías mentales como el trastorno de la ansiedad y la depresión severa.

En VivaGym, conocen la importancia del sueño en el día a día, por lo que recomiendan realizar actividad física como parte de tu rutina diaria.

Por qué es importante dormir mejor

Es común escuchar que un buen sueño ayuda a tener un estilo de vida más saludable y que reduce significativamente las probabilidades de sufrir una muerte prematura. La razón de esto es que dormir mal puede afectar el sistema inmunitario, provocando que una persona tenga mayores probabilidades de contraer enfermedades. Además de esto, los anticuerpos y células encargados de combatir las afecciones disminuyen cuando no se duerme bien. Por lo tanto, resulta mucho más difícil para una persona combatir cualquier tipo de enfermedad y recuperarse de la misma si no está durmiendo de manera correcta.

Por otra parte, la falta de sueño aumenta en gran medida las probabilidades de sufrir obesidad, diabetes, enfermedades del corazón y otros problemas de salud graves.

VivaGym, centro especializado en entrenamiento físico y bienestar general, menciona que dormir mejor también aumenta significativamente el desempeño diario. Esto incluye una mayor productividad en el trabajo, los estudios, los entrenamientos físicos y cualquier tipo de actividad de la rutina, huyendo de un estado de somnolencia que provoca desánimo, cansancio y agotamiento mental.

El ejercicio físico y su importancia en la calidad de sueño

En la rutina diaria se genera cierta cantidad de energía que mantiene a algunas personas despiertas durante la noche, evitando que consigan un sueño profundo. El ejercicio físico ayuda a canalizar esta energía, permitiendo a las personas descansar de manera placentera. Además de esto, está demostrado que el ejercicio físico reduce el estrés, aumenta el estado de ánimo y previene la apnea del sueño. Por lo tanto, cualquier tipo de sensación incómoda, pensamientos intrusivos y despertares inesperados durante la noche desaparecen si una persona entrena de forma constante.

VivaGym entiende la importancia del sueño en el día a día, por ello, ofrece planes de entrenamiento que ayudan a sus usuarios a generar un hábito de ejercicio diario que les ayudará, simultáneamente a realizar ejercicio, a combatir el mal dormir. Estos planes no están sujetos a permanencia, pueden ser contratados de manera 100 % digital e incluyen una gran variedad de actividades dirigidas y deportivas. Entre estas actividades, decenas de ejercicios de cardio, combate, ciclismo, danza, yoga, entre otros.

VivaGym cuenta con una app móvil llamada VivaHut, que permite a los usuarios registrarse en los clubes y gestionar sus planes de entrenamiento. Con esta app, el usuario puede realizar crear sus propios entrenamientos y disfrutar de sus actividades dirigidas cuando y donde desee. Esto, junto a los amplios horarios de apertura de los centros VivaGym, facilita que los usuarios puedan incluir el deporte en su día a día y mantener un estilo de vida saludable que permita una mayor calidad de sueño.

Este año, las bajas temperaturas no serán un problema con esta selección definitiva de productos con los que todos preguntarán por el rostro y la melena de quien los utilice.

Con la llegada de las bajas temperaturas, no solo hay que preocuparse por abrigarse adecuadamente, sino también por proteger la piel y cabello del impacto del frío. Para mantener una melena y piel saludable durante la temporada de invierno, Scotta 1985 ha encontrado la selección definitiva de productos de belleza imprescindibles que ayudarán a enfrentar las inclemencias climáticas con estilo y confianza. 

Durante el invierno, la piel tiende a resecarse y lucir tirante y enrojecida por el viento y el frío, adaptar las rutinas de cuidado de la piel a las nuevas necesidades ayudará a mantenerla hidratada y protegida toda la temporada. A la hora de escoger una crema hidratante, es importante tener en cuenta retener la humedad de las células en la piel, por lo que el ácido hialurónico será el ingrediente clave en la crema hidratante.

Desde la marca Ocean by Mar Saura se encuentra la Ultra Regenerating Tri-Peptide Cream formulada principalmente con ácido hialurónico conocido por absorber hasta mil veces su peso en agua, el aloe vera famoso por sus propiedades calmantes, antiinflamatorias y regeneradoras. Así como por el alga enteromorpha, o alga verde, con efecto calmante, que reduce la rojez, tirantez y descamación de la piel.

Otro de los imprescindibles dentro de la rutina de cuidado de la piel, se encuentra el protector solar. Aunque el invierno puede hacer creer que no se necesita protección solar, es un error común. La radiación ultravioleta aún puede dañar la piel en días nublados, por lo que un protector solar facial con amplio espectro es esencial. Si el acabado blanquecino es el enemigo de alguien a la hora de encontrar el protector ideal, la marca Glowfilter ofrece el bloqueador en gel sin color Invisible Protection de Glowfilter es un formato mate, transparente y oil free que hidrata la piel, sin dejarla grasa para una protección de amplio espectro, sin residuo blanco. Es el producto esencial para combatir el envejecimiento prematuro, así como prevenir posibles consecuencias mayores a largo plazo.

Una de las tendencias de la piel más deseadas de esta temporada es la conocida como frozen skin, un acabado natural que simula el enrojecimiento de la piel por el frío. Para ello, desde la marca You Are The Princess se encuentra el bálsamo con color Rescue Cream. Una pomada aterciopelada que se funde al contacto con la piel para aportar un rubor natural que se puede aplicar en labios, sobre la nariz y pómulos.

Si la piel necesita ponerse en manos de los profesionales y la persona siente que la rutina resiente el estado de ánimo, los expertos de ENEA Clínica recomiendan realizarse un masaje drenante manual. Una cita de autocuidado que consiste en un masaje suave, en el cual, mediante bombeos, deslizamientos y maniobras de vacío, se abren los ganglios y se ayuda a reconducir la linfa corporal conduciéndola a los ganglios para que sea eliminada mediante la diuresis.

Del mismo modo, las bajas temperaturas y la exposición al viento pueden dejar el cabello seco y quebradizo. Para combatir esto, las mascarillas capilares intensivas son un salvavidas capilar para construir un escudo protector de la fibra frente al frío del invierno. Por esta razón, es importante potenciar los niveles de hidratación con la mascarilla Baume du Soin de Franck Provost, gracias a su innovadora fórmula compuesta por aceite de marula y açaí que nutre, repara y protege la fibra capilar, mientras mejora la resistencia del cabello dejándolo suave y sedoso.

Sin embargo, también hay otras opciones como es la de ponerse en manos de los profesionales. Desde Jean Louis David, recomiendan el tratamiento Go Repair, cuyo principal ingrediente es el extracto de caviar, que ofrece una reparación definitiva para los cabellos sensibilizados. “Contiene 45 vitaminas y minerales, lo que compone un perfecto cóctel de antioxidantes, estimulando y protegiendo el ADN de las células es un verdadero elixir de juventud”, explica Anna Martínez, Education Manager de Jean Louis David, y continúa afirmando que “la presencia de Vitelina nos aporta esa parte de nutrición sin dejar apelmazado nuestro cabello”.

Por otro lado, se encuentra el Ultimate Repair de Llongueras para reparar la fibra capilar. Se trata de un proceso que combina la última tecnología de la gama de productos de Wella con las manos de los mejores estilistas del sector. Con él se consigue reconstruir el cabello desde dentro dotándolo de fuerza por fuera. Un tratamiento reparador del cabello que ayuda a revertir el daño capilar en 90 segundos. 

Cuidarse por fuera es tan importante como cuidarse por dentro y tanto la alimentación como la hidratación son igualmente relevantes. La suplementación es una de las opciones más fáciles y accesibles que sirven como ayuda para potenciar la salud sin interferir en tus hábitos diarios. El formato gominola ha llegado para quedarse y es que se ha posicionado como la alternativa a las cápsulas más cómoda para todos los públicos.

Asimismo, la marca Chic&Love cuenta con la línea de suplementos Hair & Nails especialmente indicada para fortalecer el cabello y las uñas, prevenir y ralentizar la caída del pelo e incrementar su hidratación. Todo ello es posible, gracias a su alta biodisponibilidad en vitaminas y minerales de origen natural como la biotina, el ácido fólico y la vitamina C que combaten el envejecimiento y disminuyen la caspa.

Con estos productos de belleza en el neceser, la persona estará lista para enfrentarte a las bajas temperaturas con confianza. Una rutina de cuidado personal adecuada es esencial para mantener una melena y piel saludable en cualquier estación del año. ¡No hay que esperar a hacerse con ellos!

El poder transformador de un buen descanso nocturno ha demostrado que las horas de sueño profundo son sumamente importantes para el bienestar integral del cuerpo, por dentro y por fuera.

Durante la noche, dormir no solo es el momento en el que el «yo consciente» se desconecta temporalmente, sino que es un momento en el que se despliega un proceso vital de regeneración de la piel y el cuerpo.

Sublime Oils ha capturado esta esencia fundamental y la ha fusionado con la belleza y el bienestar en un concepto innovador. Bajo la propuesta wellsleeping, esta firma de alta cosmética orgánica ha lanzado la Actyva Night Cream, un producto que va más allá de las expectativas, fusionando el cuidado de la piel, la aromaterapia y el descanso placentero. 

Wellsleeping: la importancia del descanso para la piel

La exposición diaria a factores externos, como el sol, la luz azul, los cambios de temperatura y la contaminación, pueden alterar los niveles de oxidación celular y aumentar en la piel la presencia de radicales libres. Estos cambios aceleran el envejecimiento de la piel, manifestándose en forma de hiperpigmentaciones, arrugas y otros problemas cutáneos. Sin embargo, un buen descanso ayuda a que la dermis active su curso natural de autoreparación, lo cual lleva a una regeneración más efectiva. En este proceso, Actyva Night Cream, de Sublime Oils, se convierte en la aliada perfecta de cada noche, revolucionando el descanso reparador de la piel.

Esta crema nocturna ha sido desarrollada con una fórmula excepcional con base en tres activos biotecnológicos de eficacia probada, programados para trabajar intensamente durante el mecanismo reparador de la noche. Asimismo, los componentes de Actyva Night Cream activan la regeneración y reposición de los tejidos, mejorando la producción tanto de ácido hialurónico y colágeno, como de otras proteínas estructurales, reafirmando, reestructurando y mejorando la firmeza, elasticidad y densidad de la piel. 

Bienestar integral para la piel con Actyva Night Cream

La Actyva Night Cream de Sublime Oils es mucho más que una crema de noche. Es una experiencia sensorial exquisita y seductora, ya que proporciona un impulso aromaterapéutico que potencia el wellsleeping, esencial para el cuerpo y la mente. Además, su nota principal es el exclusivo aceite esencial de jazmín, que aporta un toque cálido y dulce. Este aroma característico tiene propiedades sedantes, relajantes, que mejoran el estado de ánimo, que ayudan a disminuir la ansiedad y equilibrar las emociones. Todo esto contribuye a un sueño reparador y profundo, potenciando el buen descanso necesario para la regeneración de la piel. 

Por otro lado, los compuestos naturales de este cosmético no solo son un apoyo esencial para la recuperación cutánea nocturna, sino que también funcionan como un escudo contra los efectos negativos de la luz azul y ofrece una hidratación profunda. De la mano de Sublime Oils, la Actyva Night Cream garantiza beneficios holísticos y sensaciones placenteras que transforman la rutina de noche en un momento de autocuidado y amor propio. Asimismo, su aroma seductor y sus efectos positivos la convierten en un imprescindible para quienes buscan una piel saludable y un descanso reparador, ya que Actyva Night Cream es la clave para despertar con un cutis rejuvenecido y radiante.