Conocida popularmente como la Bella Easo, San Sebastián es una de las mejores ciudades para visitar en las vacaciones.
Destaca por su arquitectura elegante, su rica cultura gastronómica, sus mercados tradicionales y sus hoteles con mucho encanto. Pero, además, es el sitio perfecto para vivir una experiencia única explorando sus playas consideradas entre las mejores del mundo.
La empresa Ciudad San Sebastián hace posible vivir esta aventura y guardar un bonito recuerdo a bordo de un catamarán. Una embarcación con cero emisiones en puerto, demostrando así que están comprometidos con el medioambiente.
Cuidado ambiental y máximo disfrute
Ciudad San Sebastián permite a sus clientes descubrir la localidad desde otro punto de vista, adentrándose en sus pintorescas playas y su hermosa bahía. Desde un catamarán, caracterizado por tener una combinación perfecta de lujo y comodidad, es posible explorar las bellezas naturales de la región y disfrutar de las vistas panorámicas, mientras se navega suavemente por aguas cristalinas.
Han destacado en el sector turístico por estar comprometidos con el medioambiente. Una de las formas en que refleja esto es por medio de su catamarán, con cero emisiones en puerto, evitando así la contaminación del agua y el aire. De esta manera, no solo ofrecen una experiencia única a los turistas, sino que también promueven la conciencia ambiental, así como el mantenimiento de un entorno marino sostenible.
Qué planes ofrece Ciudad San Sebastián
La lista de actividades que ofrece esta compañía es muy extensa, ajustándose a los requerimientos de los distintos clientes. Entre sus planes propuestos, invitan a descubrir la playa de la Concha, considerada por muchos la mejor playa urbana de Europa. Otros sitios que permiten descubrir desde su barco son la playa Ondarreta, el Peine del Viento, La Isla Santa Clara, Zurriola y otros puntos de interés que ofrece la costa donostiarra.
Por otro lado, tienen planes que incluyen travesía por la costa y visita a sitios icónicos de la ciudad. Como, por ejemplo, el astillero-museo Albaola Itsas Kultur Faktoria, el casco viejo de Pasai Donibane y Pasai San Pedro o el pantalán de Albaola para conocer la historia de la nao San Juan, un buque construido hace 500 años.
Otros de sus planes incluyen una experiencia gastronómica tradicional vasca, la realización de actividades deportivas, conciertos en la bahía y mucho más.
Ciudad San Sebastián es ejemplo de cómo una empresa puede unir el turismo sostenible y el compromiso medioambiental para crear experiencias únicas.
En su sitio web es posible comprar los tickets para disfrutar de sus paquetes. Además de sus excursiones regulares, también ofrecen la posibilidad de crear un plan completamente personalizado.
La decisión de anular o cancelar una póliza de seguro puede ocurrir por distintas situaciones que llevan a cortar la relación entre la empresa aseguradora y el cliente.
Este proceso de anulación de póliza, ya sea un seguro de hogar, coche, salud o deceso, no basta con decirlo verbalmente. Es importante realizarlo de manera formal mediante pasos con base en lo que establece la ley, respetando los plazos establecidos por la compañía aseguradora. En este contexto, Seguros Academy es una empresa formada por expertos en el área con más de 65 años de experiencia, ofreciendo asesorías y orientaciones en cuanto a la contratación de seguros.
¿Se puede cancelar seguros de vida, hogar y coche?
Los seguros poseen la opción de cancelar el contrato, siempre y cuando se cumpla el plazo de vencimiento anual. Para ello, el cliente debe anticiparse mínimo un mes antes, por escrito, a través de una carta certificada. Es importante que el cliente esté informado y al día con los términos y condiciones que establece la compañía aseguradora al momento de anular un contrato. Existen distintos motivos y circunstancias que pueden empujar a la persona a tomar la decisión de cancelar la póliza de su seguro, sin importar el tipo del mismo. Estas razones pueden son las más comunes: cuando el cliente encuentra una compañía mejor, cuando ya no necesita el seguro, en caso de venta del coche, cuando la aseguradora cambia las condiciones del contrato, entre otras. El seguro de decesos cubre los servicios funerarios en caso de fallecimiento. La familia tiene la oportunidad de velar y enterrar a su ser querido sin costes mayores, siempre teniendo la póliza vigente junto con el justificante de pago. En los seguros de hogar, el contrato con la compañía es anual, por lo que se debe pedir la anulación con un mes de anticipación. De la misma manera, ocurre con los seguros de vida y de coche, se debe solicitar la baja por escrito unos meses antes de la fecha de vencimiento, con el fin de evitar inconvenientes con la compañía aseguradora.
Una lista de recomendaciones de Seguros Academy
Cancelar una póliza de seguro puede ser una tarea costosa y prolongada, ya que las compañías no desean que ningún cliente anule su contrato. Para ello piden una serie de explicaciones que resultan ser tediosas para el cliente. Sin embargo, no es recomendable dejar de cubrir áreas como la casa, el coche, salud y los decesos, puesto que es primordial contar con una póliza que ofrezca asistencia ante cualquier clase de vicisitud. Es por ello que, se recomienda buscar y verificar información en otras compañías de seguros, con el fin de que la persona encuentre otra opción en pólizas que se adecúe más a sus necesidades. Seguros Academy está siempre disponible ante cualquier inquietud, atendiendo de manera íntegra y profesional a través de su página web.
Fierro Madrid, el estudio de diseño vanguardista, ha logrado una fusión única entre la arquitectura y la moda, creando piezas exclusivas que combinan belleza y funcionalidad. Su fundadora, Beatriz Fierro, encuentra su inspiración en piezas únicas de gran funcionalidad. Su propósito inicial se ha convertido en la esencia de la marca.
Desde su concepción, Fierro Madrid ha entendido el diseño en su totalidad como una extensión natural de la arquitectura. Para su creadora, ambos campos comparten un objetivo común: la creación de piezas únicas que cumplen su función y tienen una identidad propia. Tras 15 años en el sector de la edificación, la diseñadora entiende que la arquitectura y la moda son un camino de doble sentido, inseparables y en constante retroalimentación. Beatriz Fierro crea su marca personal con ansia de un proyecto personal nuevo e innovador, arrojando parte de su esencia en cada diseño.
En Fierro Studio, el proceso de creación de cada prenda es un sello de identidad más que responde a su compromiso con el cliente y el trato personalizado. La elaboración de su ropa es 100 % arquitectónica y se estudia el patronaje desde una visión 360º hasta llegar al prototipo final. Además, sus prendas icónicas pueden ser ajustadas a medida, permitiendo al cliente personalizar y hacer la ropa más suya.
Sobre Fierro Madrid
Fierro Madrid es un estudio de moda que construye piezas únicas basadas en patrones arquitectónicos. La moda y la arquitectura se unen para crear una marca de moda sostenible de elaboración española. Sus pilares: la personalización y diseño exclusivo. Beatriz Fierro se compromete a realzar la belleza propia de cada mujer con piezas irrepetibles.
Para Beatriz Fierro, el trato personalizado es una premisa en su empresa. Por eso, en su marca prima la calidad ante la cantidad, dando como resultado una colección anual de gran carácter. Aunque la diseñadora revive algunas prendas de otras colecciones que triunfaron en el pasado con otros detalles, tejidos o colores.
Los proyectos futuros de Beatriz Fierro son ambiciosos. Su próxima temporada incorporará algunos prototipos nuevos más enfocados a la moda masculina, prendas que su público lleva demandando un tiempo. Una apuesta por un nuevo sector que necesita de la originalidad y sostenibilidad de su marca. Los planes de Fierro Madrid no terminan aquí, la firma se abre a nuevos mercados, apostando por una línea de objetos de diseño, mobiliario y complementos de uso cotidiano. Una propuesta única que se mantiene fiel a la filosofía de Fierro.
Beatriz y su firma se encuentran en una nueva etapa, donde se abandona un poco la sastrería hecha a medida con el objetivo de vender a tiendas multimarca e, incluso, llegar a tener su propia tienda física. En ella, los clientes podrían apreciar el proceso de elaboración de las prendas que compran. Aun así, Fierro sigue abogando por la creación bajo demanda, más lenta y con una cuidada confección y materias primas. Los tejidos naturales de las piezas continúan siendo su insignia, pero los tintes botánicos serán una excepción y no lo habitual en todas las prendas. Los cambios responden a la necesidad de ser accesibles a todos los públicos sin perder el diseño y sofisticación que la caracteriza.
«Arquitectura y moda. Ambas nacen de la necesidad básica de lograr un equilibrio perfecto entre la belleza y la funcionalidad»
Con su enfoque único y su dedicación a la fusión entre la arquitectura y la moda, Fierro Madrid se ha posicionado como un referente en el mundo del diseño. Su fundadora ofrece a cada mujer la oportunidad de experimentar la elegancia y la personalización en cada prenda. Beatriz Fierro y su equipo continúan trabajando en el desarrollo de nuevas colecciones que reflejen su visión de moda sostenible y de calidad. Su compromiso con la excelencia y la innovación posiciona a Fierro Studio Madrid como una marca líder en la industria, demostrando que es posible fusionar la arquitectura y la moda de manera responsable.
El exonerado quedó afectado por el COVID-19 y tuvo que dejar de asumir los préstamos contraídos con anterioridad
Repara tu Deuda, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado cancelar una deuda que ascendía a 46.000 euros a un hombre en Madrid aplicando la Ley de Segunda Oportunidad. VER SENTENCIA
Los abogados de Repara tu Deuda nos explican su historia: «decidió iniciar un proyecto y, para superar los primeros meses de incertidumbre, el deudor solicitó un préstamo. En 2019, ya establecido como autónomo y el negocio facturando modestamente, decidió ampliar su nicho de mercado ofreciendo también servicios de logística. Por ello, solicitó algunos préstamos más a fin de cubrir algunos gastos sobrevenidos. Lamentablemente, tras la pandemia del COVID-19, dejó de realizar sus funciones como operador logístico y, en consecuencia, perdió los ingresos que le generaba. Como resultado de lo anterior, se vio obligado a dejar de asumir los préstamos anteriormente contraídos para hacer frente a sus gastos más básicos y esenciales».
Ahora, gracias a Repara tu Deuda Abogados y a la Ley de Segunda Oportunidad, puede empezar de nuevo sin deudas, tras dictar el Juzgado de lo Mercantil nº17 de Madrid el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI).
Repara tu DeudaAbogadospuso en marcha su actividad jurídica en 2015, mismo año en el que entró en vigor la ley en España. Desde entonces, ha logrado la cancelación de deuda de particulares y autónomos hasta superar la cifra de 160 millones de euros actualmente, lo que le convierte en referente en este ámbito.
El despacho de abogados lucha para que toda persona con problemas de deudas pueda acceder a la Ley de la Segunda Oportunidad, adaptándose a las circunstancias del cliente. «Muchas tienen miedo de iniciar los trámites porque creen que el proceso va a ser más complicado de lo que finalmente resulta. Otras, directamente, no lo hacen por desconocer la existencia de este mecanismo o por los altos emolumentos que les solicitan algunos abogados», afirman. «Nosotros -añaden- partimos de la base de que son personas arruinadas y tratamos de ofrecerles facilidades de pago, conscientes de que están pasando por un momento muy complicado y que no es positivo dejar a nadie sin una segunda oportunidad».
El perfil de quienes se acogen a esta herramienta es muy variado: padres que avalaron a sus hijos para la compra de un piso, pequeños empresarios que montaron un negocio o que llevaron a cabo inversiones que tuvieron resultados negativos, personas que están en situación de desempleo o viven complicadas circunstancias laborales, particulares que han sido víctimas de algún tipo de engaño, etc.
Entre los requisitos para poder acogerse a la Ley de Segunda Oportunidadse encuentran ser deudor de buena fe, sin ocultar bienes ni ingresos, no superar los 5 millones de euros como importe debido y no haber sido condenado en los diez años anteriores por delitos socioeconómicos. Otras personas pueden de forma alternativa cancelar tarjetas de créditos, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas a través del análisis de los contratos firmados con bancos y entidades financieras para comprobar si existe algún tipo de cláusula abusiva.
Es importante prepararse adecuadamente antes de hacerse un tatuaje.
Esto no solo incluye elegir el diseño y el tatuador adecuados, sino también cuidar la piel y el cuerpo antes y después del tatuaje.
Hacerse un tatuaje es una experiencia única y significativa. Es un reflejo de la personalidad y una forma de expresar lo que alguien es. Antes de embarcarse en esta decisión, es fundamental prepararse adecuadamente para obtener los mejores resultados. Este artículo se centra en algunas recomendaciones esenciales a considerar antes de hacerse un tatuaje, basadas en el estudio valenciano La Piratería Tattoo y su equipo de profesionales.
La Piratería Tattoo: Una de las mejores opciones de estudio de tatuajes en Valencia
El proceso de tatuarse comienza con la elección del tatuador adecuado. Es fundamental investigar y seleccionar a un profesional experimentado con un sólido portafolio de trabajos previos. En Piratería Tattoo, cuentan con un excepcional equipo de profesionales dispuestos a asesorar y orientar al cliente en cada paso del proceso. Su enfoque se centra en la transparencia y la personalización, brindando la confianza necesaria para transformar las ideas en arte en la piel. El equipo mostrará trabajos previos y explicará todo el proceso, desde la concepción del diseño hasta los cuidados posteriores, garantizando que la experiencia sea excepcional.
Además de la elección del tatuador, es importante investigar y familiarizarse con los diferentes estilos de tatuajes disponibles. Existen innumerables opciones, cada una con su enfoque único y técnica especializada. Tomarse el tiempo para buscar inspiración en internet y redes sociales, creando una carpeta con los diseños favoritos como referencia visual. Si bien en el estudio trabajarán con el cliente para crear un tatuaje personalizado basado en una idea, tener estas referencias ayudará al cliente a definir el estilo de tattoo que mejor te representa.
Preparación para una sesión de tatuaje
Antes de la sesión de tatuaje, es esencial seguir algunas recomendaciones para asegurar una experiencia exitosa y una curación adecuada:
Asegurarse de estar en buenas condiciones de salud, avisar al tatuador o tatuadora si te encuentras enfermo o débil.
Hidratar la piel, bebiendo agua y aplicando al menos unas semanas antes lociones hidratantes para prepararla adecuadamente para el proceso.
Proteger la zona a tatuar del sol, evitando daños a la piel y facilitando el trabajo del tatuador.
Mantener una alimentación adecuada y descansar lo suficiente para tener la energía necesaria durante el proceso.
Limpiar cuidadosamente la zona a tatuar con agua y jabón suave, asegurándose de eliminar suciedad y aceites.
Vestir ropa cómoda y holgada, con la que sea fácil acceder a la zona a tatuar.
En Piratería Tattoo, la satisfacción de los clientes es su prioridad
En el estudio Piratería Tattoo, comprenden lo importante que es este proceso para el cliente y están comprometidos a brindar la mejor experiencia posible. Si el cliente tiene dudas o preguntas sobre el proceso de tatuaje, su equipo de profesionales estará encantado de proporcionar toda la información necesaria sin ningún compromiso.
También se pueden seguir las creaciones de estos profesionales del tatuaje y actualizaciones en Instagram @lapirateriatattoovalencia, donde mantendrán al tanto de lo último en arte corporal.
Las cápsulas de café o porciones de grano molido individuales han sido un alivio para las personas que les gusta disfrutar del tradicional café espresso en la mañana.
Estas cápsulas son las utilizadas por las máquinas de pods más populares del mercado y su uso se ha extendido a muchos hogares que desean una taza de café de calidad y en poco tiempo. Aunque las cápsulas son prácticas y cuentan con el beneplácito de muchos de los consumidores de café, su uso regular genera un impacto ambiental grande que puede convertirse en un problema de salud pública en el futuro. Es por esto que Caffe Bocca Della Veritá diseñó una cialda que sirve como alternativa saludable y ecológica para las cápsulas tradicionales.
Opción económica y amigable con el medioambiente
El envoltorio de la cialda está fabricado con materiales y componentes compostables, lo cual facilita su descomposición en ambientes húmedos u orgánicos, aportando nutrientes a la tierra y ayudando a las plantas a crecer. Además, la fabricación de este envoltorio es más económica, generando un ahorro sustancial en gastos de elaboración, almacenaje y distribución de productos terminados. Esto ha hecho que las marcas más reconocidas de cafeteras para porciones individuales de café se inclinen por la cialda como recipiente ideal para sus máquinas, lo que también representa un ahorro para el cliente final.
La cialda contiene un aproximado de 7.2 gr de café, una cantidad mayor a la que tienen las cápsulas tradicionales. Gracias a esto se evita el aposamiento de líquido y residuos de café, lo que permite la reutilización de los desechos como abonos en plantas de interior o exterior. Cada envoltorio está elaborado con papel reciclado de alta densidad y libre de agentes tóxicos y químicos que contaminen el café, alteren el sabor de la bebida y puedan generar problemas de salud.
Variedad de cafés para todos los gustos
Caffe Bocca Della Veritá elabora cialdas compatibles con cafeteras de diferentes marcas y maneja un catálogo con más de 26 sabores diferentes para que sus clientes disfruten de la suavidad y aroma del café italiano. Cada mezcla se compone de cafés de variedad 100 % arábiga y cuenta con granos recogidos y tratados en países cafeteros de América, África y Asia. Esta compañía también ofrece cialdas de té e infusiones, de tal manera que sus clientes puedan disfrutar de la bebida que deseen y a la hora que lo requieran. Los interesados solo deben acceder a la página web de Caffe Bocca Della Veritá y elegir la cialda que más les guste, teniendo en cuenta su cafetera y sus expectativas.
Zara ha experimentado un aumento significativo en su popularidad en los últimos años, con cada vez más personas optando por comprar sus prendas de ropa en esta reconocida marca de moda. Su enfoque en ofrecer tendencias actuales a precios asequibles ha atraído a una amplia base de clientes en todo el mundo. Además, la rápida rotación de colecciones y la capacidad de adaptarse rápidamente a las últimas tendencias de moda han hecho de esta marca una elección atractiva para los amantes de la moda entre los que se encuentra Olivia Palermo. A continuación te explicamos cómo vestir como ella, así que sigue leyendo para poder enterarte de todo.
Olivia Palermo es uno de los personajes públicos más influyentes de España
Olivia Palermo se ha convertido en uno de los personajes públicos más influyentes en España. Su estilo impecable y su sentido innato de la moda han cautivado a la audiencia española y más allá. Como influencer y empresaria, ha dejado una huella significativa en la industria de la moda, colaborando con marcas reconocidas y participando en importantes eventos del mundo de la moda. Su presencia en redes sociales y su compromiso con causas benéficas también han contribuido a su creciente popularidad y respeto en la sociedad. Olivia Palermo ha logrado consolidarse como un referente en la moda y su influencia sigue creciendo constantemente.
El verano es la mejor época para vestir con tops
El verano es la mejor época para lucir tops. Estas prendas ligeras y frescas son ideales para combatir el calor mientras se mantiene un estilo elegante y cómodo. Con una variedad de diseños y colores, los tops son perfectos para disfrutar del verano con moda y estilo.
Muchos de los tops más bonitos pueden encontrarse en Zara
Zara ofrece una amplia selección de tops elegantes y modernos, convirtiéndola en una excelente opción para las amantes de la moda. Su colección de verano cuenta con diseños vanguardistas y colores frescos que se adaptan perfectamente a la temporada. ¡En Zara, encontrarás los tops más bonitos para lucir con estilo durante el verano!
Pero hay un top de Zara que destaca por encima del resto
En la colección de Zara, hay un top que destaca por encima del resto. Su diseño único y detalles exclusivos lo hacen una prenda especial para cualquier ocasión. Con un toque de moda y elegancia, este top se convierte en una pieza imprescindible en el armario de cualquier fashionista. Te hablamos de él a continuación.
Es un top con el que se ha visto hace poco a Olivia Palermo
Olivia Palermo ha sido vista recientemente luciendo un top único de Zara, lo que ha generado gran interés en esta prenda. Su estilo impecable y su elección de moda han hecho que el top se convierta en un must-have para muchas personas que buscan replicar su sofisticado estilo.
Olivia Palermo suele crear tendencia con la ropa que escoge
Olivia Palermo es conocida por ser una influyente creadora de tendencias, y su elección de ropa siempre se convierte en un punto focal para los entusiastas de la moda. Su habilidad para combinar prendas y accesorios de manera única y sofisticada ha inspirado a muchos seguidores a seguir su estilo distintivo y vanguardista.
Gracias a Olivia Palermo hay un top de Zara que se ha vuelto tendencia
El estilo icónico de Olivia Palermo ha llevado a un top de Zara a convertirse en una tendencia popular. Su capacidad para combinar prendas y crear looks únicos ha inspirado a muchas personas a buscar y usar este top en particular, lo que lo ha catapultado a la fama como una prenda de moda imprescindible.
Así es el top de Zara que Olivia Palermo ha puesto de moda
El top de Zara que ha puesto de moda Olivia Palermo es un elegante cropped top de color blanco nuclear con un bajo asimétrico. Su diseño único y sofisticado lo ha convertido en un favorito entre las seguidoras de la moda que buscan replicar el estilo distintivo de la influencer.
El precio del top de Olivia Palermo
¡Increíble noticia! El top de Olivia Palermo que ha causado furor está en oferta por tan solo 1,99 euros. ¡Es una oportunidad única para conseguir una prenda de moda a un precio tan asequible! Si eres fan de su estilo distintivo, ¡no dejes pasar esta oportunidad y corre a Zara para conseguirlo antes de que se agote!
Corre a por tu top a Zara antes de que se agote
¡No pierdas tiempo y corre a Zara para conseguir el top de moda de Olivia Palermo antes de que se agote! Esta oferta increíble por solo 1,99 euros es una oportunidad única para lucir como una verdadera fashionista. ¡No dejes pasar esta oportunidad y asegura tu prenda de moda favorita ahora!
La desinformación se da cuando se comparte información falsa con un objetivo malicioso, buscando dañar la confianza pública y manipular la realidad para obtener una ventaja económica, personal o política. En esta iniciativa iberoamericana llamada COLoCON.org – COmunicación, Libre, y CONfiable, se presentarán herramientas para combatir esta problemática social que ayudará a las personas a estar mejor protegidas.
A día de hoy, la desinformación es un problema extendido. Esto se debe, en parte, a la mensajería instantánea, las redes sociales y, en definitiva, internet, por su capacidad de difusión, haciendo que la información viaje de manera rápida a cualquier parte del mundo. Además, hay que tener en cuenta que cualquier usuario puede publicar una determinada información sin necesidad de que esta esté contrastada, sea veraz y rigurosa.
Por ello, la plataforma internacional independiente «COLoCON.org» – COmunicación, Libre, y CONfiable, presidida por el especialista global Mikel Rufián, está dirigido a educar al público en general, profesionales del sector y a los más jóvenes en particular como usuarios principales de las redes sociales en la verificación de contenidos digitales y evitar que sean víctimas de la desinformación, la violencia, la censura y las amenazas a la libertad.
La iniciativa Iberoamericana «COLoCON.org» da apoyo a los 22 países que conforman la comunidad iberoamericana: los 19 de América Latina de lengua castellana y portuguesa, y los de la Península Ibérica, España, Portugal y Andorra. Se basa en un conjunto de conferencias internacionales, talleres y cursos de formación gratuitos que pretenden fomentar el pensamiento crítico entre jóvenes y profesionales, esencial para desarrollar habilidades y competencias que les ayuden a desenvolverse con seguridad en la sociedad actual. Este proyecto se creó como recurso pedagógico principalmente dirigido a la comunidad educativa y profesional: docentes, jóvenes, familias y profesionales del sector.
En la plataforma proporcionan libros, manuales, vídeos, juegos y artículos científicos. También se pueden encontrar guías didácticas sobre temas en concreto para la organización de talleres sobre contenidos falsos, pautas de ciberseguridad o acudir a sus talleres de forma presencial y telemática.
En una época en la que la información se encuentra a solo unos clics de distancia, es esencial que los ciudadanos sepan cómo evaluar la veracidad y la relevancia de la información que encuentran en línea.
Amenazas que silencian: tendencias en cuanto a la ciberseguridad y censura de los periodistas
La plataforma internacional apoya la lucha contra la desinformación, la violencia, la censura, las amenazas a la libertad de prensa e impulsa la cooperación iberoamericana en los ámbitos de la educación, un plan global de acción para la (ciber)seguridad de los profesionales de los medios de información y comunicación, con objeto de prestar apoyo a sus estados miembros para establecer o perfeccionar mecanismos.
El periodismo sigue siendo una profesión peligrosa a pesar de los esfuerzos realizados. A lo largo de los últimos años, han destacado tanto el rol clave que desempeñan los periodistas en el mantenimiento de la libre circulación de la información como los grandes riesgos (antiguos y nuevos) a los que se enfrentan en el proceso. Los periodistas son víctimas del acoso, el encarcelamiento, la violencia o la muerte en todo el mundo, sencillamente por trabajar.
«Los periodistas están en primera línea y ponen su (ciber)seguridad en peligro cada día para llevar a los ciudadanos información fiable y verificada. Su contribución es inestimable para todos nosotros…Somos el único espacio oficial de convergencia, trabajo, seguimiento, y acuerdos de la región iberoamericana que reúne países a ambos lados del Atlántico» resalta su Presidente Global Mikel Rufián.
En los últimos años, la importancia de las actitudes positivas en la vida diaria ha sido objeto de un creciente interés, especialmente cuando se trata de enfrentar enfermedades o condiciones de salud. Numerosos estudios científicos han demostrado la relevancia significativa de la actitud en la recuperación y el bienestar de una persona.
En este contexto, el Instituto Psicobiológico, una destacada entidad privada que colabora con otras instituciones, ha asumido el compromiso de promover el estudio e investigación multidisciplinaria del ser humano desde la perspectiva de la psicología y la biología, ofreciendo para ello el innovador Máster en Inteligencia Emocional, Psicología, Neurociencia y Salud.
¿Cómo influyen las actitudes positivas en la salud?
Numerosos estudios han destacado que las actitudes positivas juegan un papel crucial en la salud y el bienestar de las personas. En el campo de la psicología, se ha evidenciado que aquellos individuos que mantienen actitudes negativas ante cualquier enfermedad o condición pueden experimentar una recuperación más lenta en comparación con aquellos que poseen una actitud positiva, disfrutando así de una mejor salud.
Destacados investigadores, como Barbara L. Fredrickson, profesora de Psicología en la Universidad de Carolina del Norte, han señalado que las actitudes positivas tienen efectos beneficiosos sobre el sistema inmune y promueven conductas saludables. Las emociones positivas tienen la capacidad de ampliar el pensamiento y los comportamientos de una persona, permitiendo así el desarrollo de recursos internos que contribuyen a afrontar los desafíos cotidianos con mayor resiliencia.
El Máster propio online universitario en Inteligencia Emocional, Psicología, Neurociencia y Salud
El Instituto Psicobiológico, consciente de la importancia de estos estudios y avances científicos, ha diseñado un Máster único en su tipo. A través de esta formación, los participantes tienen la oportunidad de adentrarse en el fascinante mundo de la inteligencia emocional, la psicología y la neurociencia, y su impacto en la salud y el bienestar. Este Máster ofrece una formación multidisciplinaria que combina conocimientos teóricos y prácticos, permitiendo a los estudiantes desarrollar habilidades prácticas emocionales para promover la salud emocional y física en su propia vida y en la de los demás. Además, el Máster cuenta con un equipo docente altamente calificado y experimentado, comprometido en brindar una formación académica de excelencia y acompañar a los alumnos en su camino hacia una mayor comprensión del ser humano y su bienestar.
El Instituto Psicobiológico, a través del Máster en Inteligencia Emocional, Psicología, Neurociencia y Salud, se posiciona como una institución de referencia en la investigación del conocimiento multidisciplinario, contribuyendo al desarrollo personal y profesional de sus alumnos y aportando valiosos recursos para fomentar el bienestar emocional y físico. La combinación de la inteligencia emocional, la psicología y la neurociencia proporciona una formación integral que prepara a los estudiantes para marcar una diferencia significativa en el campo de la salud mental y emocional.
Los trastornos emocionales y de personalidad son de las principales afecciones en el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que mil millones de personas padecen de ansiedad, miedo o depresión, convirtiéndose en un problema de salud pública.
Ante esta situación, la terapia cognitiva conductual es reconocida como la mejor alternativa, a los tratamientos farmacológicos actuales, para atender a estas patologías y sin causar efectos secundarios. A través de sesiones terapéuticas personalizadas orientadas a la acción, especialistas en el área como la psicóloga María de Jesús ayudan a los pacientes a superar sus dificultades para conseguir un mayor bienestar.
¿Cuáles son los beneficios de la terapia cognitiva conductual?
La terapia cognitiva es un tipo de tratamiento psicológico orientado a la acción que busca modificar ciertos patrones de pensamiento para lograr un cambio en el comportamiento y una mejora en el estado emocional de una persona. Este tipo de psicoterapia es ampliamente utilizada porque ayuda a identificar y afrontar desafíos específicos y requiere menos sesiones que otros tipos de terapia. Entre sus principales beneficios, se encuentra que aporta buenos resultados para controlar y prevenir diversos trastornos psicológicos. Se enfoca en problemas y metas específicas que se necesitan tratar de inmediato y, a diferencia de otro tipo de terapias, el proceso es de corta duración.
La Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH) recomienda la terapia cognitivo-conductual como tratamiento de primera elección para trastornos depresivos leves y moderados, también para casos como ansiedad, depresión, estrés postraumático, fobia social, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), entre otras afecciones relacionadas con la salud mental. Además, es un tratamiento recomendable para aprender técnicas para lidiar con situaciones estresantes de la vida, solucionar conflictos en las relaciones personales o para superar traumas emocionales relacionados con la violencia o el maltrato.
Especialista en terapia cognitiva conductual
La efectividad de la terapia cognitiva conductual dependerá del abordaje personalizado de la condición del paciente y del establecimiento de técnicas precisas, por eso la importancia de contar con un psicólogo profesional que trabaje con un método probado. En esta línea, María de Jesús es especialista en la realización de terapias cognitivas conductuales utilizando las técnicas del psiquiatra Aron Beck, que ha revolucionado el mundo de la psiquiatría por su enfoque específico para tratar el Trastorno de Ansiedad y Depresión.
La especialista ha consolidado una carrera sólida en Colombia, su país de origen, donde durante más de 10 años ha trabajado en el área de la psicología clínica, atendiendo a pacientes con trastornos neurológicos y psiquiátricos. Además, es especialista en psicología jurídica forense avalada por el INACIPE.
Actualmente, María de Jesús se encuentra residenciada en Coyoacán, en la Ciudad de México, donde brinda servicios en diferentes áreas de la psicología como trastornos de ansiedad, problemas de pareja, alineación parental, trastorno de estado de ánimo, entre otros relacionados con la salud emocional y mental. Los interesados en solicitar una consulta con la especialista pueden acceder a su página web y recibir mayor información.
¡Bienvenidos al ‘Salón de té La Moderna‘ conde encontrarás un encantador y acogedor mundo! RTVE nos sorprende con una nueva serie diaria que promete llenar nuestras tardes de emociones, intrigas y romances en un escenario que despierta nostalgia y curiosidad. Este entrañable salón de té se convierte en el escenario perfecto para reunir a un elenco de personajes únicos y carismáticos que nos sumergirán en sus vidas, sueños y conflictos.
¿En qué se transformará el ‘Salón de té La Moderna’?
‘Salón de té La Moderna’ , es un lugar con historia y encanto, que se convertirá en el epicentro de las emociones y los secretos de sus protagonistas. Desde los romances más apasionados hasta las rivalidades más intensas, la serie nos llevará de la mano por un mundo donde las historias de amor, amistad y ambición se entrelazan en cada taza de té servida.
Con un reparto excepcional y guiones cautivadores, ‘Salón de té La Moderna’ promete convertirse en una cita ineludible para todos los amantes de las series diarias.
Prepárate para sumergirte en esta dulce y conmovedora trama que nos transportará a una época donde los sueños y los deseos se entrelazan con el aroma del té y el calor humano. ¡ ‘Salón de té La Moderna’ te espera para compartir sus secretos y deleitarte con una experiencia televisiva única en las tardes de TVE!
‘Salón de té La Moderna’ una serie que es fruto de un libro
La magia de la literatura se prepara para cobrar vida en la pantalla con el inminente rodaje de ‘Salón de té La Moderna’ , la nueva serie diaria que TVE ha anunciado para sus tardes. Basada en la aclamada novela «Tea Rooms» de Luisa Carnés, esta ficción a cargo de Boomerang TV promete transportarnos a la fascinante década de 1930, en pleno corazón de Madrid.
El triángulo protagonista estará encabezado por los talentosos Helena Ezquerro, Stéphanie Magnin y Almagro San Miguel, quienes darán vida a personajes llenos de misterio y pasión en el distinguido salón de té cercano a la emblemática Puerta del Sol.
¿Quién estará además en el reparto?
Pero la lista de actores destacados no se detiene ahí. Miryam Gallego, José Luis García Pérez, Teresa Hurtado de Ory, Sara Rivero y Berta Galo, junto con otros talentosos intérpretes como Llorenç González, Berta Castañé o Barbara Mestanza, se unirán a este elenco coral para dar vida a las empleadas y clientes que frecuentan el enigmático salón de té.
El 7 de agosto dará inicio el esperado rodaje, que contará con escenarios naturales del Madrid antiguo para recrear con autenticidad la atmósfera de la época. Además, la producción dispondrá de platós de más de 2.500 m2 para dar vida a los espacios más destacados de la historia, desde el salón de té hasta la imponente galería comercial y las viviendas de los protagonistas en una emblemática corrala.
Ya está listo el equipo a cargo del guion de ‘Salón de té La Moderna’
El equipo de guion, liderado por Carlos Martín Eguía y Joaquín Santamaría, ha reunido a talentosos escritores como Miquel Peidró, Jose Antonio López (Kata), Remedios Crespo, Ignasi Rubio, Juan Manuel Beiro, Angela Armero, Neus Peidró, Sergio Barrejón y Jose Angel Domínguez.
La dirección estará en manos de Liliana Bocanegra, Isaac Cantero, Pedro Martínez y David Montoya, quienes serán los encargados de dar vida a esta cautivadora historia.
La producción, liderada por Luis Santamaría y Humberto Miró, promete sumergirnos en un mundo de emociones y secretos, en el que el ‘Salón de té La Moderna’ será testigo de pasiones y encuentros inolvidables. ¡Prepárate para disfrutar de esta apasionante serie en las tardes de TVE!
¿Cómo es el argumento de‘Salón de té La Moderna’?
‘Salón de té La Moderna’ nos traslada a la fascinante y glamurosa década de 1930 en Madrid, donde la historia de amor y ambición se entrelazan en el elegante escenario de uno de los cafés más distinguidos de la ciudad.
La serie nos presenta a Matilde, interpretada por Helena Ezquerro, una joven de origen humilde que busca una oportunidad laboral en el prestigioso Salón de té La Moderna. Allí se reencuentra con Iñigo, encarnado por Almagro San Miguel, su amor de adolescencia que ha prosperado y se ha convertido en un joven influyente, trabajando para el poderoso empresario don Jaime, interpretado por José Luís García Pérez.
El reencuentro entre Matilde e Iñigo aviva la llama de la pasión que habían compartido años atrás, pero el camino del amor no será fácil. Carla, la esposa de don Jaime, interpretada por Stéphanie Magnin, aún no ha renunciado a su antiguo amor, Iñigo, y está dispuesta a luchar para mantenerlo a su lado. Esta rivalidad amorosa desencadenará una serie de intrigas y conflictos que atraparán al espectador en cada capítulo.
Otros personajes importantes
Además, el elenco de ‘Salón de té La Moderna’ se completa con personajes igualmente cautivadores, como la madre de Matilde, Rosario, interpretada por Miryam Gallego, quien aportará su sabiduría y fortaleza al drama familiar.
En este escenario de elegancia y pasiones ocultas, la serie nos sumergirá en el encanto de una época pasada, donde los sueños, ambiciones y secretos se entrelazan en cada taza de té servida en La Moderna. La lucha por el amor y el poder se convertirán en los ingredientes principales de esta apasionante historia ambientada en el Madrid de los años 30.
Volvamos a la creación literaria
‘Salón de té La Moderna’ es una serie inspirada en la novela «Tea Rooms», una obra literaria publicada en 1934 y escrita por la reconocida autora Luisa Carnés, perteneciente a la prestigiosa Generación del 27. La novela está basada en las propias experiencias de la autora, quien trabajó como camarera en una pastelería madrileña, lo que le proporcionó una perspectiva única para plasmar la vida de las mujeres de la época.
Ambientada en el fascinante Madrid de 1930, la serie nos adentra en un retrato auténtico y apasionante de la sociedad de aquel tiempo, a través del día a día de las trabajadoras y clientes de un elegante salón de té cercano a la Puerta del Sol.
En esta época de grandes transformaciones y cambios, también existe un espacio para el esplendor y el glamour, que contrasta con la realidad de las empleadas que trabajan en el local.
Las marcadas diferencias de una sociedad de otra época
En el corazón de esta historia se encuentran las paradojas y contradicciones de la vida. La opulencia y sofisticación del salón de té, junto con su selecta clientela, se entremezcla con la lucha diaria de las mujeres que trabajan en él.
‘Salón de té La Moderna’ nos presenta un grupo de mujeres vitalistas y valientes, dispuestas a enfrentar los desafíos de su destino. Son capaces de experimentar el sufrimiento, el amor, la risa y la emoción en medio de una época llena de cambios y oportunidades.
Una época que debemos recordar en su justa medida
Esta serie televisiva nos sumerge en una época dorada de la historia de España, mostrándonos la vida cotidiana de estas mujeres luchadoras y determinadas.
A través de sus vivencias, la serie retrata las luces y sombras de una sociedad en constante transformación, invitándonos a reflexionar sobre la fuerza y el coraje de las mujeres que protagonizan esta emocionante historia. ‘Salón de té La Moderna’ es un retrato fiel de una época inolvidable, donde las emociones y las pasiones se mezclan en una taza de té y en cada uno de los corazones que latían en aquellos días apasionantes.
Con el auge de las nuevas tecnologías en el sector financiero, los dispositivos de pago han logrado modernizarse de tal manera que los usuarios ya no tienen que depender del móvil para pagar. Ejemplo de ello es laempresa españolaRikki, que desde finales del año pasado, ofrece unos anillos que substituyen todas las tarjetas, aportando un método de pago ligero, seguro y discreto. Lo único que se necesita para salir de casa es el anillo y las llaves (que al parecer, Rikki también podrá remplazar pronto).
Para pagar, solo hace falta acercar el anillo a una distancia aproximada de 3 mm a 5 mm del datáfono y esperar el famoso pitido que se escucha al pagar con las tarjetas o móvil. El anillo tiene un chip NFC que está asociado a una app desde la que se podrán añadir las tarjetas deseadas y hacer otras operaciones típicas como revisar las compras, conocer el saldo y los movimientos de todas las tarjetas, bloquear el anillo en caso de pérdida, etc.
Una marca que apuesta por la producción responsable
La marca apuesta por la producción responsable, lo cual se evidencia claramente en la presentación del producto. Los anillos no usan batería y por este motivo no dependen del móvil para pagar ni requieren estar cargados para su uso, evitando así el consumo de energía que incentivan otros servicios de pago digital. Estos dispositivos están hechos de cerámica hipoalergénica; además, el embalaje es mínimo y el joyero, que viene incluido con el anillo es fabricado por artesanos, a partir de madera de olivo del mediterráneo. El siguiente reto de la joven empresa es diseñar un medidor de talla del anillo con un material alternativo al plástico. De todas formas, parece que ofrecer este medidor es una apuesta positiva hacia un mejor servicio al cliente, ya que genera confianza al escoger la talla y evita devoluciones para pedir cambios.
Logística de transporte optimizada y materiales alternativos
Rikki cuenta con un sistema de logística de transporte integral que contribuye masivamente a la disminución de emisiones de CO₂, minimizando la cantidad de viajes realizados, al ofrecer un producto de excelente calidad con el que se reducen las devoluciones. La huella de carbono es un problema común al que se enfrentan los comercios de ventas online, sobre todo en el sector de moda y, por esta razón, es importante generar mecanismos que disminuyan la cantidad de viajes en vehículos impulsados por combustibles fósiles, optimizando los trayectos destinados al transporte de mercancías.
Con sus productos elaborados a partir de materiales sostenibles y su logística de transporte enmarcada en el medioambiente, Rikki espera convertirse en una empresa ecofriendly que utilice materiales alternativos para la fabricación de sus modelos de medidor de talla de anillo o para la elaboración de sus dispositivos de pago.
Javitour.com es una página web dedicada a la divulgación y fomento del turismo internacional que se encarga de investigar, contrastar y consolidar opiniones y revisiones sobre los distintos lugares más atractivos para los viajes de turismo y vacacionales que se hacen a diario en todo el mundo.
En esta oportunidad, la web de turismo internacional Javitour.com ha iniciado una campaña para dar a conocer las maravillas de Jamaica y su potencial turístico que aún no se ha explotado, es un destino que ofrece naturaleza, cultura, música y gastronomía para todos los gustos. La campaña denominada «atractivos turísticos de Jamaica» tiene como objetivo mostrar los diferentes lugares que ofrece esta isla caribeña, desde sus playas de arena blanca y aguas cristalinas, hasta su rica historia y patrimonio cultural.
«Jamaica es un destino que lo tiene todo: sol, mar, montaña, ríos, cascadas, bosques, cuevas, fauna, flora, arte, historia, gastronomía y música. Es un lugar ideal para experimentar un viaje sin igual a este destino exótico, bien en familia o en pareja o con amigos», afirma muy entusiasmado uno de los directores de Javitour.com.
javitour.com inició su actividad en el mundo de internet a finales del año 2014, teniendo un desarrollo pausado, pero firme en su posicionamiento como uno de los referentes respetados en el mundo de los bloggers de viajes y turismo internacional. Cuenta con más de 15k de visitas al mes, lo que ha resultado en un éxito total de sus objetivos inicialmente planteados de convertirse en un referente para el público amante y consumidor de promociones y eventos de viajes turísticos internacionalmente.
Everything Nice
La campaña de Javitour.com incluye información detallada sobre los principales lugares de interés de Jamaica, como Kingston, la capital; Montego Bay, el centro turístico por excelencia; Negril, el paraíso de los amantes del sol y el mar; Ocho Ríos, el destino de aventura y naturaleza; o Port Antonio, el refugio de los viajeros más exclusivos. Igualmente, ofrece consejos prácticos sobre cómo planificar el viaje, qué documentos se necesitan, cómo moverse por la isla, qué moneda se utiliza o qué clima se puede esperar. Según datos financieros de organizaciones especializadas en datos, Jamaica ha crecido un 5,7 % en el segundo trimestre del año en curso, gracias al turismo y esta tendencia sigue en aumento.
Según nos informaron del blog de turismo, la gran expectativa que ha generado esta campaña entre los miles de visitantes de su sitio web y público en general, ha sido muy llamativa: «nos tiene sorprendido la gran acogida que nos ha brindado todo el público interesado en los destinos turísticos para este año 2023, particularmente con esta campaña denominada «atractivos turísticos de Jamaica» esperamos poder concluir la misma a finales del año 2023, con el récord de participantes y viajeros para ese exótico destino turístico».
Para obtener toda la información sobre esta campaña, los interesados deben dirigirse a visitar la web y conocer todo al detalle.
Un software call center marca una gran diferencia en la experiencia de atención al cliente que puede ofrecer una empresa a sus clientes. Esto se debe a que este tipo de sistemas permiten una mejor gestión, optimización y automatización de las llamadas entrantes y salientes. De la misma forma, estos facilitan la comunicación de los usuarios con todos los departamentos de una compañía.
Actualmente, Más IP Telecomunicaciones es una empresa experta en sistemas de comunicación empresarial que ofrece a sus clientes un software call center adaptado a las necesidades de sus negocios.
¿Cómo funciona el sistema de call center de Más IP Telecomunicaciones?
El software call center de Más IP Telecomunicaciones permite a las empresas convertir sus centralitas virtuales en plataformas integrales de comunicación. Al mismo tiempo, incorpora funciones que se adaptan con eficacia a los modelos de negocio de dichas empresas. Esta adaptabilidad es escalable, es decir, va cambiando y mejorando a medida que las necesidades e intereses de la compañía lo hacen.
Por una parte, esto incrementa significativamente el ahorro de tiempo y dinero en las modificaciones o cambios de sistemas call center, incrementa la productividad y mejora la experiencia de los servicios de atención al cliente.
Por otra parte, este software call center es reconocido por su capacidad para integrarse con facilidad a soluciones de comunicación digital, Microsoft Teams, herramientas de marketing automation, ERP y CRM. De esta manera, las empresas pueden crear entornos de telecomunicaciones 100 % conectados y lograr un mayor rendimiento a través de la automatización de tareas de rutina, reducción de errores humanos y transformación digital efectiva.
¿Qué funcionalidades incorpora el software call center de Más IP Telecomunicaciones?
La función principal del software de Más IP es que tiene la posibilidad de gestionar llamadas inbound y outbound bajo un modelo de atención optimizada, fácilmente gestionable y organizada. Al mismo tiempo, incorpora funciones para escuchar la llamada de un empleado y susurrarle información que le sea útil para resolver un problema determinado o grabación de llamadas que se guardan en las fichas de los clientes y a su vez, pueden ser utilizadas para sesiones de formación recurrente.
Este software call center también posee una interfaz intuitiva y optimizada que permite a los administradores ver cada uno de los detalles de llamadas generadas y recibidas. Esto incluye cuadros de mando, informes condatos de gran utilidad como números, duraciones y los orígenes y destino de las llamadas.
El sistema de Más IP permite la realización de campañas de marketing telefónicas con llamadas simultáneas, marcadores automáticos y automatizaciones basadas en los intereses de las empresas. Como punto extra, el software facilita la implementación de encuestas automáticas y el envío y recepción de faxes de forma 100 % online.
Más IP y su software call center integran funciones avanzadas como enrutamientos, llamadas en cascada personalizadas, diseño de flujos complejos, automatización de flujos de trabajo e integraciones con una gran variedad de plataformas. Estas potencian en gran medida la comunicación empresarial y la atención al cliente.
Comprar coche Alemania es una opción cada vez más atractiva por su mercado automovilístico amplio y competitivo, donde es posible encontrar marcas reconocidas a precios más bajos que en otros países.
Para quienes deciden aventurarse en esta compra, surge el desafío de cómo transportar el vehículo hasta su país de origen.
En este contexto, el servicio de transporte de Grupo Cariño se presenta como una solución eficiente y segura. Con su experiencia en el transporte internacional de vehículos, esta empresa facilita el proceso, permitiendo a los compradores traer su coche de Alemania a España en un plazo reducido y a precios competitivos.
Grupo Cariño ofrece servicios de transporte de vehículos nacional e internacional
Grupo Cariño es una de las empresas líderes en transporte, mudanzas y logística en España que destaca por su compromiso con la innovación y la tecnología de vanguardia, permitiendo ofrecer servicios de alta calidad a sus clientes, a través de su personal altamente capacitado y comprometido. Con un enfoque nacional e internacional, asegura un servicio rápido y eficiente. En este sentido, la compañía cuenta con una flota compuesta por 65 camiones portavehículos de última generación, lo que garantiza un transporte de alta calidad y seguro para distintos tipos de vehículos.
Los clientes de Grupo Cariño tienen la posibilidad de realizar un seguimiento en tiempo real del estado de su vehículo para recibir información precisa sobre el momento de llegada. Además, la empresa es miembro de ASTIC y cuenta con certificación ISO 9001/2008, para brindar todas las garantías y facilidades necesarias, otorgando tranquilidad, confianza y experiencias de usuario realmente satisfactorias.
Gracias a servicios de transporte confiables y de calidad, es fácil comprar un coche en Alemania
Comprar un coche en Alemania ofrece varias ventajas y representa una opción entre las personas que buscan ahorrar dinero. El mercado automotor de este país es reconocido por su tecnología avanzada, además de ofrecer precios competitivos debido a su amplia oferta y a la frecuencia con la que los alemanes renuevan sus vehículos. Alemania cuenta con una economía sólida y salarios más altos, lo que se traduce en coches de alta calidad en comparación con otros países europeos. Esto significa que los compradores pueden acceder a una amplia gama de modelos y marcas de renombre gracias a la alta demanda interna y a la competencia entre los fabricantes y distribuidores.
El verano tiene muchísimas cosas buenas. Pero si en algo no es del todo favorecedor es en la conservación de los alimentos y las bebidas de nuestra nevera. Es por eso que resulta realmente importante organizar cómo colocamos nuestras cosas en el frigorífico para así evitar el desperdicio de comida.
El frigorífico es un aliado indispensable durante el verano, ya que permite mantener la frescura de los alimentos y preservar su calidad. Sin embargo, una mala organización o sobrecarga pueden afectar su eficacia y provocar que algunos productos se estropeen antes de tiempo. Conocer las últimas tecnologías en conservación de alimentos puede marcar la diferencia en mantener todos nuestros enseres alimenticios frescos y en buen estado durante mucho más tiempo.
¡Sigue leyendo para conocer todos nuestros consejos!
CÓMO ORGANIZAREL FRIGORÍFICO
Los cajones inferiores son la zona menos fría del frigorífico, por lo que es ideal para almacenar frutas y verduras. Estos alimentos necesitan más temperatura que otros y, en exceso de frío, pueden estropearse. Colocarlos en esta área les proporciona la humedad necesaria para mantenerse frescos y crujientes.
La parte justo encima de los cajones es la zona más fría de la nevera. En este caso es recomendable colocar alimentos frescos como la carne y el pescado, que requieren temperaturas más bajas para su conservación. Además, en esta zona se pueden ubicar productos abiertos, sobras de comidas y los productos lácteos como yogures, leche y quesos.
La puerta del frigorífico es la zona más cambiante, ya que está más expuesta a las fluctuaciones de temperatura cada vez que se abre. Es adecuado ubicar en esta área productos que no requieran una conservación tan estricta, como pueden ser los huevos, salsas, mantequilla, mermelada o botellas de diferentes tipos.
NUEVAS TECNOLOGÍAS
Además de estos consejos que puede utilizar cualquiera en su nevera actual, existen nuevas tecnologías que buscan ayudar a mejorar el cuidado de nuestra alimentación. Es el caso -por ejemplo- de Bosch, que ofrece la tecnología VitaFresh XXL, que ajusta la temperatura y humedad para conservar los productos durante más tiempo y en mejores condiciones.
Tecnología que se complementa a su vez con cajones específicos para frutas, verduras, carnes y pescados, manteniendo de esta forma la humedad adecuada o reduciendo la temperatura según el tipo de alimento que se vaya a conservar en ese espacio.
ATENCIÓN PERSONALIZADA
Más allá de las funciones ya mencionadas, los frigoríficos Bosch ofrecen máxima flexibilidad y comodidad en la colocación de alimentos, con bandejas y balcones ajustables para adaptarse a las necesidades del usuario. La tecnología de frío más eficiente, el sistema No Frost para evitar la formación de hielo y la iluminación LED de larga duración son características que contribuyen a una conservación óptima de los alimentos.
Como mayor revolución tecnológica, contamos también con la conectividad inteligente, que permite manejar el frigorífico desde cualquiera de tus dispositivos móviles. Con esto se facilita el control de la temperatura y la activación o desactivación de funciones desde cualquier lugar. También es posible recibir notificaciones y, en caso de incidencias, el Servicio Técnico puede realizar un diagnóstico remoto.
OPCIONES DE COMPRA
Con un menor consumo energético y todas las mejoras y características que favorecen la conservación de alimentos ya mencionadas, Bosch ofrece diferentes estilos de frigorífico que pueden adaptarse a lo que estés buscando en una nueva nevera para el hogar.
Por ejemplo, con nevera y congelador, el frigorífico combinado Vitafresh XXL Serie 4 es una opción ideal para aquellos que buscan a toda costa evitar que la escarcha acelere el proceso de pérdida del alimento. ¡Por 1.243 euros ya puede ser tuyo!
Con un estilo elegante, uno de los favoritos de Bosch es el frigorífico softclose integrable serie 6. Un electrodoméstico con sistema VitaFresh XXL 0 grados que conserva los alimentos de manera óptima en cualquier situación, con circuitos de frío independientes y sistema EcoAirFlow. Un capricho que te puedes llevar a casa por 1.394 euros.
Todo cubano sabe que, no importa dónde esté, el corazón siempre late al ritmo de la isla.
Aunque la distancia pueda parecer grande, el deseo de ayudar a la familia y amigos que quedaron en casa nunca se desvanece. Para ese anhelo que vive en cada cubano residente en el extranjero, nace GotoSend como una solución integral. Se trata de una empresa dedicada a ofrecer servicios de envíos de remesas a Cuba, alimentos y otras necesidades básicas.
¿Qué servicios brinda GotoSend?
GotoSend no es solo una empresa de envíos de remesas a Cuba, es la respuesta integral a la necesidad de los cubanos en el exterior de brindar apoyo a sus seres queridos. Su plataforma en línea es fácil de usar y accesible desde cualquier parte del mundo y en cualquier momento. Por medio de esta, pueden enviar giros a Cuba directamente a las cuentas bancarias de sus familiares y amigos, así como hacer compras en línea para envío de alimentos y otros productos básicos a la isla, todo tan sencillo como hacer un clic. Esto elimina la necesidad de intermediarios y garantiza que el dinero y los productos lleguen directamente a las manos de quienes más lo necesitan.
Por otro lado, también es posible realizar recargas Cubacel y Nauta, para mantener a los seres queridos en la isla siempre conectados. Además, constantemente ofrecen promociones garantizando que el cliente obtenga el máximo valor de cada recarga.
Razones por las cuales recurrir a GotoSend
GotoSend no solo brinda conveniencia y cercanía. Su compromiso es garantizar que cada envío sea rápido y efectivo. Saben que cada minuto cuenta, por lo que trabajan constantemente para que todos los servicios sean completados en menos de 24 horas, aunque las remesas a cuba son entregadas históricamente en los primeros 20 min.
Además, sus tarifas competitivas y tipos de cambio favorables aseguran que tu esfuerzo y dedicación para apoyar a tus seres queridos sea valorado y maximizado. Esto es especialmente importante para aquellos que están lejos de su país y trabajan arduamente para enviar ayuda a sus seres queridos.
Por si fuera poco, la seguridad de tus transacciones es una de sus prioridades, uno de los puntos fuertes de GotoSend es que ha tomado medidas específicas para garantizar la seguridad y privacidad de los datos personales y financieros de sus clientes. Utilizan tecnología avanzada de encriptación y cumplen con altos estándares de seguridad.
GotoSend ofrece soluciones integrales para los cubanos en el extranjero que buscan ayudar a mejorar la calidad de vida de sus familiares o amigos en la isla. Con más de 943 transacciones realizadas hasta la fecha y un 99 % de clientes satisfechos, se posiciona como una opción acertada para los que buscan una manera efectiva, segura y rápida para el envío de recargas, alimentos y remesas a Cuba.
Un equipo electrónico que facilita y agiliza el proceso de pago de los negocios a través del pago en efectivo por parte de los clientes, sustituyendo a las cajas registradoras tradicionales, es la máquina de cobro automático,
Por ello, Telsystem distribuye CashGuard, el mejor sistema de gestión de efectivo que da respuesta a los problemas más frecuentes en los puntos de cobro, como el tiempo empleado para cuadrar y cerrar la caja.
Cuáles son las ventajas de las máquinas de cobro automático CashGuard
CashGuard es la máquina de cobro automático que ayuda a las empresas a controlar los ingresos y cuadrar las cajas, de manera que permite enfrentar las obligaciones diarias y medir los fondos con los que dispone la entidad.
La máquina de cobro automático reemplaza al cajón de caja abierto por un sistema cerrado y seguro, el cual cierra de manera efectiva el proceso de manejo del dinero. También cuenta el dinero correctamente, de manera automática, y las funciones de información le ofrecen a la empresa un resumen instantáneo que le permite optimizar los niveles de tesorería en el negocio.
Por otra parte, CashGuard es un sistema a prueba de manipulación, lo que reduce considerablemente el riesgo de robo, garantizando mayor seguridad. Asimismo, el pago es más rápido y seguro, reduciendo el tiempo en las colas y, además, los clientes tienen garantizado el cambio correcto y sin errores, mejorando la experiencia del usuario. Por último, la máquina de cobro automático de Telsystem reduce los costes relacionados con el efectivo un 30% y el tiempo relacionado con el efectivo un 50%.
CashGuard, la solución ideal para cualquier negocio
Siguiendo con el objetivo de proveer a sus clientes las tecnologías más punteras con el fin de digitalizar sus negocios y mejorar la operatividad y los resultados en su actividad, Telsystem distribuye CashGuard, la mejor elección a nivel mundial para comerciantes de diversos sectores.
La máquina de cobro automático está compuesta por un reciclador de billetes con un sistema a prueba de manipulaciones, el cual cuenta con diversos números de denominaciones. También dispone de un reciclador de monedas compacto, diseñado para brindar seguridad y ahorrar tiempo, y un recolector de billetes elaborado para prevenir manipulaciones y cuya interfaz facilita el seguimiento del papel moneda y registra el acceso de los usuarios.
Además, dispone de unsoftware de gestión que permite la administración simultánea de varias cajas, proporcionando al responsable de la caja o tienda un panorama completo del flujo del efectivo de la actividad. Así, CashGuard se convierte en la solución ideal de gestión de efectivo, que vela por todos los riesgos del punto de venta y brinda tranquilidad.
La revolución del marketing digital ha transformado por completo la forma en que los consumidores interactúan con las marcas y toman decisiones de compra. En esta era digital, las empresas tienen la oportunidad de llegar a un público global y establecer conexiones más cercanas con sus clientes a través de estrategias en línea efectivas.
Una agencia que se destaca en este campo es Dazzet, una agencia de marketing digital especializada en el desarrollo de páginas web y diseño de estrategias con soluciones tecnológicas innovadoras y personalizadas a distintos sectores comerciales y empresariales.
La influencia del marketing digital en el comportamiento del consumidor
El marketing digital ha abierto nuevas puertas para las organizaciones, permitiéndoles comercializar y promocionar sus productos y servicios a una escala global. Ahora, las empresas y las marcas pueden llegar a un público mucho más amplio y diverso, aumentando su visibilidad y alcance.
Esto ha creado un cambio significativo en el comportamiento del consumidor, ya que tiene acceso a una gran cantidad de información en línea antes de realizar una compra, que puede influenciar en la decisión final. Esta influencia en su comportamiento se debe a que, en la actualidad, la imagen de una marca es una combinación de asociaciones realizadas por los consumidores después de interactuar con el negocio en línea y reconocer sus valores, productos e ideales.
Por lo tanto, una estrategia de marketing digital sólida se ha vuelto crucial para las marcas que quieran ganar no solo reconocimiento, sino también fidelidad por parte de nuevos clientes, a través de una presencia online acorde a su público objetivo.
Cómo debe ser el rol de una agencia de marketing digital para llegar a nuevos clientes
Comprendiendo la importancia de una sólida imagen en línea, la agencia de marketing digital Dazzet se especializa en el desarrollo de páginas web atractivas y funcionales para sus clientes. Su equipo de expertos en diseño y desarrollo web crea sitios web personalizados que no solo son visualmente llamativos, sino que también brindan una experiencia de usuario fluida y fácil navegación. Esto permite a las marcas transmitir su mensaje de manera clara y efectiva, captando la atención de los consumidores y generando confianza en sus productos o servicios.
Además del desarrollo de páginas web, Dazzet también se especializa en el diseño de estrategias de marketing digital. A medida que los consumidores se vuelven más exigentes y buscan experiencias personalizadas, es esencial que las marcas desarrollen estrategias efectivas para llegar a su público objetivo. Dazzet trabaja en estrecha colaboración con sus clientes para comprender sus objetivos y necesidades y, luego, crea estrategias a medida que se ajustan a su marca y mercado específicos.
La agencia utiliza soluciones tecnológicas avanzadas para optimizar el rendimiento de las estrategias de marketing digital. Esto incluye el uso de herramientas de análisis de datos, publicidad en línea, campañas de correo electrónico y marketing de contenidos. Dazzet se mantiene a la vanguardia de las últimas tendencias y tecnologías digitales, ofreciendo soluciones innovadoras y efectivas para impulsar el comportamiento del consumidor y hacer crecer los negocios digitales de sus clientes.
Reconocida por sus looks relajados y su marca personal Slowlove, Sara Carbonero se suma ahora a una de las modas más interesantes y que más están triunfando este verano: los pantalones playeros de lino.
Un ‘must’ que no te puedes perder y que puede ser tuyo en una versión de Cortefiel con la que -sin duda- acapararás todas las miradas. Porque qué mejor que el verano para sacar tu lado más desenfadado sin perder ese estilo que seguro te caracteriza.
LOOK ‘BOHO’
Sara Carbonero es una de las personas que más se identifican con el estilo boho. La periodista -siempre atenta a las tendencias en moda- ha sido vista disfrutando de unos días de vacaciones alejada de las prisas y el ajetreo de Madrid.
El look boho que Sara eligió para su paseo por la playa incluía el pantalón con cintas de crochet de Slowlove, una pieza que refleja su estilo característico de su propia marca. Un pantalón que combinó con una camiseta de tirantes blanca y una camisa abierta con estampado tie dye, colocada a modo de sobrecamisa. La elección del lino para su estilismo playero demuestra la comodidad y frescura que esta tela proporciona durante los días más calurosos del verano, siendo así un aliciente para vestirla en estos meses de vacaciones.
DISEÑO Y VERSATILIDAD
El pantalón con cintas de crochet de Cortefiel se destaca por su diseño y detalles únicos. Con una pernera recta, está decorado con cintas de crochet incrustadas y cuenta con un práctico bolsillo carpintero. Su cierre es de botón y cremallera oculta, lo que garantiza un ajuste cómodo. Además, la combinación de materiales es perfecta para el verano, con un 46% de poliéster, un 30% de algodón, un 20% de viscosa y el restante 4% de lino. Ideal para vestir en cualquier evento.
Lo mejor de todo es que este pantalón de lino está disponible en diversas tallas, desde la XS hasta la XL. Y puede ser tuyo por un precio de 24,99€, lo que representa una rebaja del 58% respecto a su precio original, que se situaba en 59,99€.
POSIBLES COMBINACIONES
Para sacarle el máximo partido a este pantalón veraniego, existen tantas opciones como puedas imaginarte. Bien sea con un top y una sobrecamisa o con un bañador negro a modo de parte de arriba, tendrás dos opciones distintas de llevar un estilo playero. Podrá ser lo elegante que tú desees en función del tipo de top que elijas y el color o estampado que tenga.
Si bien el estilo ‘top’ no te convence, otra posibilidad es hacer uso de una camisa que comparta el tipo de tela utilizado en la parte de abajo: el lino. Una camisa en tono ocre o blanco puede ser tu mejor aliada a la hora de llevar este estilo de pantalones. Los tonos suaves resultan de hecho muy favorecedores a la hora de vestir en días soleados.
En el caso de que tu preferencia sea mostrar un look más elegante, para ello podrás combinar este pantalón con unas sandalias de tacón o unas cuñas de esparto. Dos versiones de un mismo estilo que te permitirá lucir más sofisticada para los diferentes eventos a los que puedas asistir. También puedes completar el estilismo con un caftán que le aporte ese toque ibicenco que nunca pasa de moda.
ESTILO BOHO
Este estilo boho que tanto representa a Sara Carbonero es una tendencia que se inspira en el bohemio y el hippie de los años 60 y 70. Se caracteriza principalmente por una mezcla de elementos étnicos, vintage, hippies y bohemios, creando así looks de apariencia relajada y desenfadada.
Un estilismo en el que se utilizan mayoritariamente prendas sueltas y fluidas, con estampados étnicos, flecos, encajes y tejidos naturales como el lino y el algodón. Los accesorios son clave. Collares largos, brazaletes o bolsos de piel son algunos de los más buscados. Este estilo boho transmite un aire libre, creativo y desinhibido en la moda que cada vez gana más adeptos.
El sector de vehículos en renting cerró el primer trimestre del 2023 con 869.759 vehículos, lo que se traduce en un incremento del 7,99 % de diferencia del año anterior.
La razón es que el renting de vehículos se ha convertido en una alternativa cada vez más popular en España en los últimos años, especialmente para aquellos que quieren tener un coche, sin aportar una gran cantidad de dinero.
En rentingplus.com, las empresas, los autónomos y los particulares pueden alquilar el vehículo de su preferencia para trabajar o para pasar su uso personal, con todo incluido, y con seguro a todo riesgo sin franquicia desde un día hasta seis años a través de su página RentingPlus.com que ofrece vehículos sin entrada y con todos los servicios incluidos.
El renting de vehículos en España
El mercado de renting se está imponiendo de manera definitiva por su comodidad y facilidad, desde el año 2015 en adelante, el renting creció un 66,07 % pasando a un parque de vehículos de 295.765 a 748.388, y, a pesar de su recaída en el año 2020, se calcula que para el primer semestre del presente año, alrededor de 159.413 unidades de vehículos han sido matriculados y destinados para este sector.
Renting para particulares, empresas y autónomos con RentingPlus.com
RentingPlus.com es una empresa de productos de Renting en España, que cuenta con algunas de las mejores ofertas de renting, sin entrada, con seguro incluido y todos los servicios que necesitan los interesados en una sola cuota.
En el caso del renting cerrado, entre tres años y seis años, los clientes pueden elegir cualquier vehículo tanto automóviles como furgonetas e incluso motocicletas que se vendan en España de cualquier marca Y en RentingPlus.com se lo pondrán a su disposición con todo incluido en una sola cuota.
Pero si lo que se busca es un renting a más corto plazo, RentingPlus.com dispone de un servicio de vehículos de suscripción entre uno y 12 meses y de renting flexible entre 12 meses y tres años, pero ofrecer numerosas alternativos a todos los interesados.
La empresa cuenta con oficina en la capital y varias direcciones territoriales, repartidas por España, pero los interesados en alquilar un vehículo pueden acceder a la web oficial de la empresa RentingPlus.com para hacer la búsqueda del coche de su preferencia. RentingPlus.com dispone de una gran variedad de vehículos, como berlinas, SUV, hasta aquellos modelos compactos y vehículos comerciales de las marcas presentes en el mercado.
Todos los que contraten el servicio de renting con RentingPlus.com no solo estarán disfrutando de un coche sin entrada, sino que el alquiler de este, incluye seguro, mantenimiento del vehículo en caso de averías, asistencia en carretera, gestión de impuestos, recogida al taller y atención al cliente las 24 horas del día por parte del equipo asistencial de la empresa así como un seguro a Todo Riesgo sin franquicia y válido para cualquier conductor.
Para los estudiantes en México, la preparatoria representa una de las mejores opciones para prepararse para la universidad.
Sin embargo, muchos alumnos no conocen a fondo qué es la preparatoria, y en qué se diferencia de otras modalidades de educación media superior, como el bachillerato general.
Esta modalidad, no obstante, ofrece varias ventajas para los estudiantes, y resulta de gran ayuda para quienes quieren continuar sus estudios posteriormente en alguna universidad, especialmente en ciencias sociales y humanidades. Así lo destaca el Colegio Thomas Alva Edison, el cual ofrece una de las mejores opciones en este tipo de grado escolar.
Por qué es importante la preparatoria en la formación de los estudiantes
A diferencia de otras modalidades que preparan a los estudiantes directamente para trabajar, la preparatoria es un nivel académico que forma a los estudiantes en diversas áreas de conocimiento, con el objetivo de prepararlos para sus estudios universitarios en cualquier área que quieran cursar. Cada preparatoria ofrece un plan de estudios particular, el cual es importante revisar para compararlo con los objetivos académicos del estudiante.
También es importante revisar las condiciones de la preparatoria según los intereses del alumno, es decir, si quiere priorizar el ingreso a la universidad, la incursión en el mundo laboral o la culminación rápida de sus estudios. Además, es importante considerar las aptitudes y afinidades del alumno, a fin de buscar una preparatoria que le ayude a explotar esos rasgos, y a definir un camino profesional acorde con ellos.
En ese sentido, una de las mejores opciones en Guadalajara es el Colegio Thomas Alva Edison. Esta institución no solo se caracteriza por su calidad educativa, sino también por su enfoque personalizado, con el cual busca identificar y desarrollar el mejor camino profesional para sus alumnos, según sus cualidades y aptitudes particulares.
Un entorno formativo ideal para desarrollar el talento de cada estudiante
El Colegio Thomas Alva Edison es una institución que hace énfasis en la educación personalizada. Sus integrantes comprenden que cada ser humano es único y tiene sus propias capacidades especiales. Por ello, complementan sus procesos escolares, desde educación inicial hasta preparatoria, con varios servicios e iniciativas de orientación, con el objetivo de ayudar a cada estudiante a trazar un camino de vida acorde con sus talentos y habilidades.
Para ello, cuentan con programas de orientación vocacional, junto con preceptorías individuales que ayudan a comprender los talentos y recursos de cada alumno. También los ayudan a desarrollar un plan de vida individual, formulado en conjunto con los profesionales de esta institución, bajo el objetivo de impulsar sus fortalezas y aprovechar sus afinidades individuales.
Todo esto se complementa con un entorno formativo de calidad, que ofrece un ambiente seguro, amable respetuoso y totalmente anti-bullying. Dichas condiciones favorecen el desarrollo adecuado de sus estudiantes, quienes además trabajan en grupos reducidos. Esto les permite acceder a una educación altamente personalizada, ya que cuentan con una amplia disposición de docentes para ayudarlos en cualquier necesidad dentro de su proceso escolar.
En verano, es común que muchas empresas tengan menos personal o incluso cierren durante algunos días o semanas. Esto puede llevar a una disminución en las medidas de seguridad informática, lo que aumenta el riesgo de sufrir una brecha de seguridad. Por lo tanto, es importante tomar medidas para garantizar que los datos de la empresa estén protegidos incluso en las vacaciones de verano.
En este contexto, cabe destacar la importancia de contar con empresas especializadas en Protección de Datos y Ciberseguridad, como FORLOPD, que brindan soluciones y asesoramiento para proteger los datos de la empresa y con la que se ha consultado para escribir este artículo.
Puntos fundamentales para evitar una brecha de seguridad
En primer lugar, es importante que la empresa tenga una política clara de seguridad informática y que los empleados estén formados para poder llevarla a cabo. Esto es fundamental para garantizar que los trabajadores sepan qué medidas deben tomar para proteger los datos confidenciales de la empresa. También es importante que los empleados sean conscientes de las amenazas de seguridad informática que pueden surgir en sus vacaciones, como el phishing o el uso de redes Wi-Fi públicas.
Además de la capacitación de los empleados, es recomendable que las empresas cuenten con medidas de seguridad tecnológicas adecuadas. Esto incluye la instalación de software de seguridad, como antivirus y firewalls, para proteger la red de la empresa contra ataques externos y malwares.
Copias de seguridad para recuperar la actividad empresarial
También es importante tener copias de seguridad (backup) de los datos importantes de la empresa, con el fin de garantizar que se puedan recuperar en caso de una brecha de seguridad.
Desde FORLOPD recomiendan que se realicen copias de seguridad periódicas y preferiblemente a diario, en soportes independientes de los sistemas informáticos. Para asegurarse de que estas copias pueden ser recuperadas correctamente, es recomendable verificarlas de forma periódica. Además, aconsejan a los lectores evitar almacenar las copias de seguridad en el mismo lugar que los sistemas y datos que se desean proteger, es preferible utilizar diferentes tipos de dispositivos de almacenamiento para las copias de seguridad, como discos duros externos.
Aunque se considera la nube como un lugar seguro para almacenar las copias de seguridad, es recomendable también guardar las copias en discos duros externos que no estén conectados a la red de la empresa.
La empresa debería considerar trabajar con una empresa especializada, ya que esto puede garantizar una implementación adecuada de medidas de seguridad y una mayor tranquilidad en las vacaciones de verano. Además, empresas como FORLOPD pueden ofrecer herramientas de seguridad tecnológicas o procesos de auditoría que reduzcan el riesgo de brechas de seguridad.
Trascendiendo barreras culturales y conectando a personas de todas las edades en una experiencia emocional única, se destaca el lenguaje universal de la música.
Con el propósito de cultivar y promover el aprendizaje musical, en la ciudad de Valencia existe una institución dedicada a la enseñanza de música: la Escuela de Música La Clave.
Esta reconocida escuela, con sedes en Llaurí, El Perelló, Valencia y Fortaleny, se ha convertido en un referente en la región, con una destacada trayectoria de más de 23 años, difundiendo los aspectos clave de música a alumnos de todas las edades y niveles.
La Clave, escuela de música
Desde el año 2000, la Escuela de Música La Clave ha destacado en Valencia como un centro de enseñanza musical y difusión cultural, sin ánimo de lucro, que brinda oportunidades de aprendizaje musical a niños, jóvenes y adultos.
Actualmente, la escuela cuenta con un destacado equipo de 25 profesores altamente capacitados y una comunidad de aproximadamente 250 alumnos, quienes tienen pasión por la música y una vocación profesional en este campo.
Asimismo, la escuela acoge a aficionados de todas las edades y niveles de habilidad, brindándoles un ambiente propicio para su desarrollo artístico y personal. Desde temprana edad, a partir de los 3 años, La Clave ofrece formación musical de calidad, permitiéndoles descubrir el mundo de la música a través del disfrute de aprender a tocar un instrumento.
Con una filosofía basada en la formación integral, La Escuela de Música La Clave no solo se enfoca en la técnica y el dominio del instrumento musical, sino también en el desarrollo creativo, la apreciación musical y la participación en diversas actividades culturales. En este sentido, los alumnos tienen la oportunidad de explorar una amplia gama de géneros musicales, desde los clásicos hasta los más contemporáneos, y de participar en conciertos, presentaciones y proyectos colaborativos que enriquecen su experiencia musical.
Aprender la clave de música de la mano de la tecnología
En consonancia con los avances tecnológicos, Escuela de Música La Clave ha implementado herramientas digitales para complementar su enseñanza presencial. Desde hace años, la escuela cuenta con una matrícula online que facilita el acceso a los recursos educativos a través de un aula e-learning basada en Moodle. Recientemente, también han ampliado su oferta educativa incorporando Google Workspace, proporcionando así una experiencia de aprendizaje en línea más completa y versátil.
La coordinación del profesorado se lleva a cabo mediante una aplicación, lo cual permite una comunicación eficiente y efectiva. Las reuniones, claustros y coordinaciones se realizan a través de videoconferencias utilizando la plataforma Meet. Esta modalidad de trabajo en línea no solo fomenta la colaboración entre los docentes, sino que también facilita la interacción con los estudiantes y sus familias, creando un entorno de aprendizaje más inclusivo y accesible.
Por otro lado, Escuela de Música La Clave cuenta con una oferta formativa que abarca géneros musicales clásicos y modernos, e incluso permite estudiar áreas emergentes como el podcasting. De esta manera, la escuela busca mantenerse actualizada y proporcionar un abanico de posibilidades para que los estudiantes exploren sus intereses musicales de manera diversa y enriquecedora, siendo un lugar idóneo para aquellos que desean iniciar o continuar su viaje en el aprendizaje musical.
El corte de digestión es un tema que ha generado muchas creencias y mitos en torno a los peligros de bañarse después de comer. A menudo, hemos escuchado advertencias sobre la necesidad de esperar un tiempo determinado antes de sumergirnos en el agua después de una comida. Sin embargo, ¿cuánto hay de verdad en estas afirmaciones? ¿Es realmente necesario esperar o se trata de un mito popular?
¿Será cierto que corremos el riesgo de un corte de digestión si nos bañamos después de comer?
En esta ocasión, exploraremos a fondo la realidad detrás del corte de digestión y las recomendaciones médicas al respecto. Desmitificaremos algunas creencias arraigadas y buscaremos respuestas basadas en evidencias científicas. Descubriremos si es seguro ir a la playa y bañarse después de comer o si, en efecto, existe un riesgo real asociado a esta práctica, así como con el ritual decuidar de los ojos este veranoestando en la playa, pero ese es tema de otro post.
Prepárate para aclarar tus dudas y obtener información confiable sobre el tema del corte de digestión. Conoceremos cuáles son las precauciones adecuadas a tomar, si las hay, y cómo disfrutar de un refrescante baño sin poner en peligro nuestra salud. Acompáñanos en este recorrido para descubrir la verdad detrás de uno de los mitos más extendidos en el ámbito de la salud y bienestar.
¿El agua fría produce un corte de digestión?
Bañarnos en agua fría justo después de comer ha sido objeto de muchas advertencias y creencias a lo largo del tiempo, especialmente cuando llega el verano y buscamos refrescarnos en la playa o la piscina. Muchos hemos escuchado la recomendación de esperar dos horas después de comer antes de sumergirnos en el agua para evitar lo que coloquialmente se denomina «corte de digestión«. Pero, ¿qué hay de cierto en esta afirmación?
¿Qué dicen los expertos sobre los cortes de digestión?
Según expertos, como Rosa Pérez, coordinadora de la Sociedad Española de Urgencias y Emergencias (Semes), el término «corte de digestión» no es técnicamente preciso, ya que no se produce un corte ni interrupción del proceso digestivo. En realidad, lo que ocurre es que, durante la digestión, el aparato digestivo requiere de un mayor aporte de sangre, lo que puede hacer que el resto del cuerpo sea más susceptible a los cambios de temperatura.
El sistema circulatorio actúa como una estufa, distribuyendo calor a todas las partes del cuerpo de forma regular, pero durante la digestión, una mayor cantidad de sangre se dirige hacia el sistema digestivo. Esto puede llevar a que otras partes del cuerpo tengan una menor afluencia de sangre, lo que puede hacer que sintamos frío y, en algunos casos, cansancio después de comer y llevarnos a un corte de digestión.
¿Qué pasa al meternos al agua?
Si nos metemos bruscamente en agua fría durante la digestión, como en la playa o la piscina, puede ocurrir una interrupción brusca del proceso digestivo, lo que conocemos como hidrocución o «corte de digestión«. Esto puede producir síntomas como mareos, pérdida de conocimiento, ganas de vomitar, náuseas o malestar.
Aunque esta situación no suele ser grave y suele ser pasajera, el riesgo es mayor si ocurre dentro del agua, ya que puede aumentar la probabilidad de ahogamiento. Por tanto, es importante conocer la existencia de la hidrocución y tomar precauciones para evitar que ocurra.
¿Lo que se recomienda para evitar un corte de digestión?
La recomendación de esperar al menos dos horas después de comer antes de bañarse en agua fría, sobre todo si se ha hecho una comida copiosa o rica en grasas y proteínas, es acertada. El tiempo de digestión puede variar según los alimentos consumidos, y es esencial minimizar la diferencia de temperatura entre el cuerpo y el agua para evitar el riesgo de hidrocución.
Si una persona no quiere esperar ese tiempo, la recomendación es entrar en el agua poco a poco, sumergiendo la cabeza en último lugar. De esta forma, el cuerpo se enfriará gradualmente, y se dará tiempo a la sangre a llegar a donde debe cuando debe.
En definitiva, tomar precauciones y ser conscientes de cómo nuestro cuerpo reacciona ante los cambios de temperatura nos ayudará a disfrutar de un baño refrescante y seguro en cualquier momento del verano.
¿Hay personas más vulnerables a un corte de digestión?
Las personas vulnerables son aquellas que requieren especial atención y precaución en situaciones como el verano, las altas temperaturas y el baño en agua fría. Estos consejos son aplicables a todas las personas, pero resultan aún más relevantes para colectivos como los niños, los ancianos o aquellos que toman ciertos medicamentos.
Según Rosa Pérez, coordinadora de la Sociedad Española de Urgencias y Emergencias (Semes), los niños y las personas mayores son más vulnerables debido a que tienen un mecanismo de termorregulación menos eficiente.
Los niños tienen su sistema inmaduro, mientras que los ancianos pueden tener un peor flujo sanguíneo, lo que dificulta que el cuerpo compense la pérdida de calor, aumentando así el riesgo de sufrir las consecuencias de un supuesto «corte de digestión«. Además, debido a su fragilidad, el riesgo de ahogamiento en caso de mareos dentro del agua también es más elevado.
De manera similar, los pacientes que toman ciertos medicamentos, como los destinados a la tensión arterial, el sistema nervioso, patologías neurológicas o diuréticos, también pueden ser más susceptibles a los efectos del calor y a tener un corte de digestión. Algunos medicamentos pueden provocar somnolencia o deshidratación, lo que agrava el riesgo de complicaciones.
Hay que evitar que los cortes de digestión nos arruinen las vacaciones
Para evitar problemas de salud durante el verano, la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia ofrece algunos consejos importantes. Entre ellos se incluye mantener una adecuada hidratación, incrementando el consumo de agua, frutas y hortalizas.
Se recomienda consumir diariamente frutas, verduras, pan, cereales integrales y legumbres, moderar el consumo de carnes rojas y procesadas en favor de pescados y huevos, y preferir alimentos poco procesados y frescos. También es aconsejable limitar el consumo de dulces, pasteles, helados y bebidas azucaradas.
No hay que comer demasiado
Además, es fundamental moderar las comidas copiosas, controlando las cantidades de alimentos que, aunque saludables, aporten un exceso de calorías. Incrementar la actividad física es recomendable, evitando las horas centrales del día con altas temperaturas.
La precaución es esencial
Es esencial tomar precauciones en situaciones de calor, especialmente para aquellos que pueden ser más vulnerables, como los niños, los ancianos y quienes toman ciertos medicamentos. Siguiendo estos consejos y siendo conscientes de nuestras necesidades y limitaciones, podremos disfrutar de un verano saludable y seguro.