Cada mes, millones de personas repiten el mismo ciclo: cobran su nómina, sienten un alivio momentáneo y, en cuestión de días, el dinero desaparece sin saber muy bien cómo. La ansiedad regresa, las facturas se acumulan y el ahorro vuelve a quedar postergado. Para el economista y formador financiero Richard Gracia, el problema no está en el sueldo, sino en la falta de sistema.
“El secreto no es ganar más, sino gestionar mejor lo que ya ganas”, asegura. Gracia, autor de varios programas sobre educación financiera, sostiene que los primeros 30 minutos después de cobrar la nómina son decisivos para todo el mes. “En ese breve lapso —dice— se define si vivirás con estabilidad o con estrés financiero”.
Un sistema simple para dominar tu nómina
Fuente: agencias
Richard Gracia propone un método que cualquiera puede aplicar, sin necesidad de conocimientos técnicos ni grandes ingresos. El primer paso es asignar una función clara a cada parte de la nómina: un porcentaje fijo para gastos esenciales, otro para ahorro y otro para ocio. “Cada euro debe tener una misión antes de salir de tu cuenta”, explica.
El especialista insiste en que pagar las facturas primero no es perder dinero, sino comprar tranquilidad. “Cuando priorizas tus necesidades básicas, dejas de vivir con miedo al descubierto o a la tarjeta bloqueada. La nómina deja de ser un salvavidas temporal y pasa a ser una herramienta de estabilidad”.
Otro de sus consejos es automatizar el proceso. Configurar transferencias automáticas hacia cuentas de ahorro o inversión el mismo día en que entra la nómina. “No esperes a ver si te sobra algo —advierte—, págate a ti mismo primero. Si no lo haces, el dinero se evaporará en pequeños gastos que ni recordarás”.
De sobrevivir a construir libertad financiera
Para Gracia, el gran error es vivir mes a mes sin una estrategia. “La mayoría trabaja por dinero, pero muy pocos hacen que su dinero trabaje por ellos”, resume. Según él, el ahorro sistemático es el punto de partida de cualquier plan financiero sólido. Con una nómina bien distribuida, incluso un ingreso modesto puede convertirse en capital con el paso del tiempo.
También destaca la importancia de un fondo de emergencias: “Invertir sin tener un colchón previo es como construir una casa sin cimientos”. Ese fondo, afirma, debe ser equivalente a entre tres y seis nóminas, guardado en una cuenta de fácil acceso. “Gestionar bien la nómina no es solo una cuestión de números”, concluye. “Es una decisión emocional y estratégica. Cuando aprendes a dominar tu dinero, dejas de vivir a la defensiva y empezás a construir libertad”.
Isa Pantoja está viviendo un cumpleaños lleno de emociones y lágrimas de felicidad. El 8 de noviembre es una fecha muy especial para la hija de Isabel Pantoja, que acaba de cumplir 30 años en un momento de estabilidad personal y profesional. Lo que prometía ser un día de celebración tranquilo junto a su familia se ha convertido en una jornada inolvidable gracias al gesto más emotivo de su marido, Asraf Beno, quien ha logrado conmoverla hasta el punto de hacerla llorar. El modelo ha querido sorprender a su mujer con un regalo muy significativo, relacionado con los dos hijos que forman su núcleo familiar, un detalle que ha dejado a todos los seguidores de la pareja conmovidos.
El cumpleaños de Isa Pantoja
Isa Pantoja posando en sus redes sociles. (Foto: Instagram)
La pareja atraviesa una etapa de plena felicidad. Desde que se conocieron en los platós de televisión, Isa y Asraf han demostrado que su relación está basada en el respeto, la paciencia y una complicidad que se ha ido consolidando con el paso de los años. Actualmente, ambos se encuentran grabando ‘DecoMasters’, el nuevo programa de Televisión Española sobre reformas de espacios en el que colaboran juntos, una experiencia profesional que refuerza su vínculo personal y que les permite mostrarse ante el público como una pareja unida y trabajadora. A pesar de su apretada agenda, el matrimonio ha querido reservar este cumpleaños para disfrutarlo en familia, junto a los dos niños que llenan su vida de amor y significado.
A lo largo del día, Isa Pantoja ha recibido un sinfín de felicitaciones. Su prima Anabel Pantoja fue una de las primeras en hacerlo público, compartiendo una fotografía inédita de ambas que refleja la buena relación que mantienen actualmente. Otros muchos amigos y familiares han querido acompañarla de forma más discreta, enviándole mensajes privados de cariño. Pero entre todas las muestras de afecto, hubo una que sobresalió por encima del resto: la de su marido. Asraf Beno publicó en sus redes sociales un vídeo en el que mostraba el momento exacto en que Isa recibía su regalo. En las imágenes, ella aparece sentada en el sofá, mientras él le entrega una caja y graba su reacción con una sonrisa cómplice. Al abrir el paquete, Isa se queda paralizada, sus ojos se humedecen y, apenas unos segundos después, rompe a llorar de emoción.
El contenido del regalo explica la intensidad del momento. Dentro de la caja se encontraba un colgante con dos iniciales, la A y la C, que corresponden a los nombres de sus hijos: Alberto y Cairo. La elección no podría ser más simbólica. Para Asraf, el hijo mayor de Isa, fruto de su relación con Alberto Isla, es también parte de su vida y lo ha tratado siempre como si fuera suyo. El modelo ha demostrado en numerosas ocasiones que siente un amor sincero y protector hacia el pequeño, motivo por el cual decidió incluirlo en este emotivo obsequio. “Es para que los tengas siempre contigo, aunque no estén cerca”, explicaba Asraf en el vídeo, dejando claro que el detalle tenía un profundo significado familiar.
Isa Pantoja rompe a llorar
Isa Pantoja en un programa de televisión. (Foto: Telecinco)
Al darse cuenta de lo que simbolizaba aquel colgante, Isa Pantoja no pudo contener las lágrimas. Se llevó las manos al rostro e intentó ocultar la emoción, mientras su marido la abrazaba con ternura. El gesto de Asraf no solo demuestra su sensibilidad, sino también la solidez de un matrimonio que ha sabido mantenerse unido frente a las adversidades. “Es que estoy sensible”, escribió Isa más tarde en sus redes sociales al compartir el vídeo, acompañándolo de un mensaje de gratitud hacia su marido por haber conseguido emocionarla de una forma tan especial. Sus seguidores inundaron las publicaciones con mensajes de cariño y admiración, destacando lo bonito del gesto y la complicidad que se respira entre ambos.
Este cumpleaños redondo llega para Isa Pantoja en un momento vital muy especial. La influencer se encuentra disfrutando de la maternidad junto a su pequeño Cairo, nacido el pasado 22 de junio, y vive completamente volcada en su familia. Tras años marcados por altibajos personales y diferencias con su madre y su hermano, ha encontrado en Asraf Beno un pilar fundamental. Él se ha convertido en su compañero incondicional, en el apoyo que ha sabido acompañarla en sus etapas más difíciles y celebrar con ella cada pequeño logro. La serenidad con la que Isa afronta esta nueva década es el resultado de un proceso de madurez que la ha llevado a priorizar lo verdaderamente importante: su hogar, sus hijos y su bienestar emocional.
Desde su boda, que fue portada de la revista Lecturas, la pareja no ha dejado de mostrar su unión en las redes sociales. Asraf siempre había confesado su deseo de convertirse en padre, y con la llegada de Cairo vio cumplido ese sueño. “La paternidad es mucho mejor de lo que esperaba. Es algo único, precioso y que te llena mucho”, escribió hace unos meses en sus redes, reflejando la felicidad que vive en esta nueva etapa. También reconoció que, aunque cuidar de un bebé requiere mucha energía, la recompensa emocional es incalculable. Por su parte, Isa compartió con sus seguidores que había decidido conservar las células madre del cordón umbilical de su hijo, una decisión que describió como una muestra de amor y precaución: “Como mamá, hay decisiones que tomas desde el amor y otras desde el miedo, pero siempre pensando en proteger lo más valioso”, explicaba con sinceridad.
Un matrimonio unido
Isa Pantoja en el programa ‘Vamos a Ver’. (Foto: Telecinco)
El matrimonio ha sabido construir una vida basada en la confianza, la estabilidad y la comprensión mutua. A pesar de los comentarios o las críticas que en ocasiones han acompañado su relación, Isa y Asraf han demostrado que su unión es sólida y que juntos forman un equipo invencible. Su complicidad se percibe en cada gesto, en la forma en que se miran y en cómo se apoyan profesionalmente. Ahora, con el estreno de su nuevo proyecto televisivo y con una familia que crece unida, ambos celebran este cumpleaños como un símbolo de todo lo que han superado y de lo que aún les queda por disfrutar.
El detalle de Asraf Beno ha sido, sin duda, el broche perfecto para una jornada tan significativa. A través de un gesto sencillo, ha sabido expresar lo que las palabras a veces no alcanzan a decir: el amor, la entrega y el respeto que siente por su mujer y por los hijos que comparten. La emoción de Isa Pantoja al recibir el regalo no solo revela su sensibilidad, sino también el momento de plenitud que atraviesa. A sus 30 años, la hija de la tonadillera ha alcanzado una madurez emocional que le permite disfrutar plenamente de su vida, sin mirar atrás, rodeada de las personas que de verdad la quieren. Este cumpleaños no solo marca el paso de una nueva década, sino el comienzo de una etapa en la que la felicidad se mide en pequeños gestos, miradas sinceras y momentos compartidos en familia.
Bizum se ha convertido en el dinero de bolsillo de toda una generación, la forma casi instintiva de saldar pequeñas deudas entre amigos o pagar en comercios con un solo toque en el móvil. Lo que empezó como una solución cómoda para dividir la cuenta de una cena se ha transformado en un gigante de las transacciones diarias, pero, ¿alguna vez te has parado a pensar en la huella que deja cada uno de esos envíos de dinero móvil? Pues deberías, porque Hacienda tiene un ojo puesto en cada movimiento de dinero instantáneo que, por su recurrencia o cuantía, pueda esconder algo más que un simple ajuste de cuentas entre colegas.
La comodidad es innegable, pero esa misma facilidad ha creado una falsa sensación de invisibilidad financiera. Muchos usuarios utilizan esta plataforma de pagos con la misma ligereza con la que se manda un WhatsApp, sin ser conscientes de que cada operación queda registrada en el sistema bancario. ¿Significa eso que el inspector fiscal está mirando cada céntimo que envías? No exactamente, pero sí que existen unos límites y patrones que, una vez cruzados, activan las alertas de forma automática, porque la Agencia Tributaria monitoriza las operaciones para detectar posibles fraudes fiscales y actividades económicas no declaradas que puedan camuflarse detrás de un simple pago entre particulares.
LA LETRA PEQUEÑA QUE NADIE LEE
Cuando aceptas los términos y condiciones de tu banco para activar el servicio, probablemente no te detienes a pensar en las implicaciones fiscales. Ese gesto cotidiano de enviar dinero a través del móvil está, en realidad, sujeto a la misma vigilancia que una transferencia tradicional. Lo que muchos ignoran es que los bancos están obligados por ley a informar a Hacienda de cualquier operativa que supere ciertos umbrales anuales. Esta comunicación no es una opción, sino un mandato legal para prevenir el blanqueo de capitales y el fraude fiscal.
El desconocimiento de la norma no exime de su cumplimiento, un principio básico del derecho que aquí cobra especial relevancia. Si la suma de todos los importes que recibes a lo largo del año a través de este sistema de pago supera los 10.000 euros, tu entidad bancaria lo notificará a la Agencia Tributaria. A partir de ese momento, Hacienda puede solicitarte que justifiques el origen de esos fondos para asegurarse de que no se corresponden con ingresos de una actividad económica encubierta, como el cobro de alquileres o trabajos sin declarar.
¿AMIGOS O «CLIENTES» A OJOS DEL FISCO?
Aquí es donde la línea se vuelve difusa y peligrosa. Un profesional autónomo, como un fotógrafo, un entrenador personal o un diseñador gráfico, podría sentirse tentado a utilizar Bizum para cobrar pequeños trabajos por su inmediatez. Sin embargo, esta práctica, si no se gestiona correctamente, es un camino directo a una sanción. Para el fisco, no importa el método de pago, sino la naturaleza del ingreso, por lo que cualquier dinero recibido por la prestación de un servicio profesional debe ser declarado emitiendo la factura correspondiente con su IVA e IRPF.
El problema reside en la frecuencia y el concepto de los pagos. Si una persona recibe múltiples transferencias instantáneas de diferentes contactos con conceptos como «clase», «pago» o «servicio», está creando un patrón que grita «actividad económica». Aunque los importes individuales sean pequeños, la recurrencia de estos cobros puede ser interpretada por los inspectores como una fuente de ingresos regular no declarada, dando lugar a una inspección y a posibles multas que pueden ir desde una infracción leve a una muy grave.
EL RADAR AUTOMÁTICO DE LA AGENCIA TRIBUTARIA
La Agencia Tributaria no revisa manualmente cada uno de los millones de movimientos diarios. En su lugar, se apoya en potentes sistemas informáticos que cruzan datos de forma masiva. Estos algoritmos están programados para detectar anomalías y patrones sospechosos. La popularidad del Bizum ha hecho que se convierta en un foco de atención, y por ello el control sobre las transacciones a través de plataformas de pago digital se ha endurecido significativamente.
A partir de 2026, la normativa será aún más estricta, ya que las entidades financieras deberán informar mensualmente de todas las operaciones realizadas por profesionales y empresas, sin importar el importe. Este cambio legislativo supone que se elimina el umbral anterior para autónomos y empresarios, pasando a un control exhaustivo de cada operación, por pequeña que sea. La era en la que un pequeño cobro podía pasar desapercibido está llegando a su fin.
CUANDO UN SIMPLE PAGO SE CONVIERTE EN SOSPECHA
No solo los grandes volúmenes de dinero o la recurrencia encienden las alarmas. Hay otros escenarios que pueden ponerte en el punto de mira sin que te des cuenta. Por ejemplo, recibir un Bizum de una cantidad elevada, aunque sea de forma puntual, podría ser considerado una donación encubierta. Si tu padre te envía 3.000 euros para ayudarte con un gasto, esa transacción está sujeta al Impuesto sobre Sucesiones y Donaciones, y no declararla es una infracción tributaria.
La clave, una vez más, está en poder justificar el origen y el motivo del dinero. La comodidad de este sistema de pago a veces nos lleva a ser descuidados con los conceptos, utilizando bromas o descripciones vagas. Sin embargo, un concepto claro y veraz puede ser tu mejor defensa ante una posible revisión de Hacienda. Algo tan simple como poner «Regalo de cumpleaños» o «Parte del viaje» es mucho más seguro que dejarlo en blanco o usar expresiones que puedan generar suspicacias en el sistema.
VIVIR TRANQUILO EN LA ERA DEL DINERO DIGITAL
La solución no es demonizar la tecnología ni volver al dinero en efectivo para pagos pequeños. Bizum es una herramienta fantástica que ha simplificado enormemente la vida de millones de personas. Se trata, simplemente, de entender las reglas del juego en un mundo cada vez más digitalizado y transparente. La clave reside en utilizar estas herramientas de forma responsable y consciente de sus implicaciones fiscales.
Al final del día, la transparencia es una calle de doble sentido. Nos beneficia por la seguridad y la comodidad que aporta, pero también exige un mayor grado de responsabilidad por nuestra parte. Cada movimiento de dinero, cada transferencia instantánea, deja un rastro digital imborrable. Acostumbrarse a esta nueva realidad y actuar con sentido común es la única forma de aprovechar las ventajas de la tecnología sin llevarse un susto inesperado del inspector de Hacienda.
Rendirse no siempre es perder; a veces, es el primer paso para sanar. Hay heridas que no se ven, pero cambian la forma en que una persona camina por la vida. El Dr. Iñaki Piñuel, psicólogo especializado en trauma y maltrato emocional, lo ha visto cientos de veces en consulta: personas rotas, que no se rinden, pero que ya no pueden más. Y su mensaje, aunque duele al principio, acaba siendo un alivio:
“Aceptar lo inevitable no es claudicar. Es dejar de pelear contra lo que ya no se puede cambiar.”
Cuando el alma se acostumbra al “no puedo”
La indefensión aprendida no es debilidad: es una reacción humana ante el dolor. — Fuente: Canva
La llama indefensión aprendida. Y aunque suene a término académico, en realidad es algo muy humano: es lo que pasa cuando alguien ha intentado todo —defenderse, pedir ayuda, resistir— y nada ha funcionado.
“No nacemos indefensos —dice—. Nos volvemos así después de vivir situaciones traumáticas repetidas en las que no hay salida.”
En ese punto, la persona deja de luchar. No porque no quiera, sino porque su cuerpo y su mente están convencidos de que nada servirá. Y entonces llega el silencio. Una especie de apagón interior. Muchos lo confunden con depresión, pero Piñuel lo describe de otra forma:
“Es la consecuencia de haber luchado demasiado tiempo sin resultado.”
Y mientras tanto, los abusadores, explica, buscan precisamente eso: que la víctima se paralice.
“Una víctima indefensa es una víctima cómoda. No se queja, no pone límites, no reclama su dignidad.”
Primera fase: volver a levantarse
El primer paso hacia la libertad es volver a moverse, aunque sea despacio. — Fuente: Canva
La salida comienza con un acto de rebelión: volver a moverse. No con rabia, sino con decisión. Piñuel lo llama confrontación activa, y consiste en hacer algo, lo que sea, que devuelva el control.
“No se trata de pelear con el mundo, sino de volver a ser protagonista de tu propia historia.”
El contacto cero, por ejemplo, no es huir, sino una acción muy consciente.
“Es una estrategia hiperactiva —explica—. Significa diseñar un plan, moverte, pedir ayuda, protegerte emocionalmente. Es no dejar que el abusador vuelva a alcanzarte.”
Romper el círculo nunca es fácil. Hay miedo, hijos, dependencias, culpas. Pero cada pequeño paso cuenta.
Segunda fase: cooperar con lo inevitable
Aceptar lo inevitable no es rendirse, es dejar de pelear con lo que ya fue. — Fuente: Canva
Llega un punto en que ya no queda más por hacer. Se ha intentado todo, se ha confrontado todo… y aun así hay pérdidas que duelen. Ahí empieza lo que Piñuel llama cooperar con lo inevitable: el arte de aceptar lo que no se puede cambiar.
“En las relaciones abusivas no hay victorias absolutas —dice—. Solo diferentes grados de derrota. Lo importante es minimizar el daño, y luego dejar de desgastarse.”
Aceptar no significa resignarse ni “hacer las paces con el maltrato”. Significa dejar de gastar energía en lo que ya ocurrió.
“La realidad, por dura que sea, siempre es lo más curativo.”
Después del trauma, llega la calma: la luz interior que nadie puede apagar. — Fuente: Canva
Esa aceptación, tan difícil y tan liberadora, es lo que permite que la culpa se disuelva. Ya no hay que ser el “director general del universo”. No todo puede salvarse. Y eso también está bien.
El doctor Piñuel no habla de finales felices. Habla de finales honestos. Sanar no es borrar lo que pasó, sino poder recordarlo sin que duela. Y, con voz serena, lo resume así:
“Cuando cooperas con lo inevitable, te vuelves más sabio, más tranquilo. En luz para ti y para otros.”
Porque al final —dice—, la paz no llega cuando se gana. Llega cuando uno deja de pelear con la vida, y empieza, simplemente, a vivir.
Hay nombres que definen una época, y el de Emma Suárez es, sin duda, la banda sonora de una generación que se enamoró del cine en los años noventa. Su rostro, un fascinante equilibrio entre vulnerabilidad y una fuerza arrolladora, se convirtió en el emblema de un cine español que rompía moldes, y por eso mismo su recuerdo permanece imborrable en la memoria colectiva. ¿Pero qué sucede cuando un icono de esa magnitud parece desvanecerse del foco mediático principal?
La pregunta resuena con una mezcla de nostalgia y curiosidad genuina, porque la carrera de Emma Suárez no es un capítulo cerrado, sino una historia que ha seguido escribiéndose con una discreción admirable. Lejos de desaparecer, la ganadora de tres Goya ha protagonizado una transformación silenciosa, y de hecho la actriz ha enlazado proyectos de enorme prestigio sin hacer ruido. Su trayectoria reciente es la prueba de que el talento no necesita fuegos artificiales para seguir brillando con una intensidad deslumbrante.
UN ICONO QUE NUNCA SE FUE
Muchos la recuerdan por papeles que son ya historia de nuestro cine, como su magnética Diana en «El perro del hortelano» o la inolvidable Ángela en «Tierra» de Julio Medem. La carrera de Emma Suárez explotó en esa década prodigiosa, y fue entonces cuando su nombre se convirtió en sinónimo de un cine de autor arriesgado y emocionante. Aquellos años la consolidaron no solo como una de las mejores actrices de su generación, sino como un verdadero icono cultural.
Sin embargo, encasillarla en esa época dorada sería un error, un espejismo creado por la nostalgia. Tras el apabullante éxito de los noventa, la protagonista de «La ardilla roja» nunca dejó de trabajar, y en realidad su filmografía se fue enriqueciendo con papeles complejos y maduros. Lo que ocurrió fue un cambio de rumbo, una elección consciente por proyectos más personales que no siempre ocupaban los grandes titulares, pero que cimentaron su prestigio como una intérprete mayúscula y llena de matices.
¿POR QUÉ PARECÍA HABER DESAPARECIDO?
La percepción de que Emma Suárez se había alejado de la primera línea es comprensible en un mundo dominado por la inmediatez y el marketing. Su ausencia en las grandes campañas publicitarias o en los circuitos más comerciales alimentó esa falsa idea, y al mismo tiempo ella optó por un camino profesional más selectivo y coherente. Eligió guiones que la retaban como artista, personajes que le permitían explorar nuevas profundidades, aunque eso significara sacrificar cierta visibilidad mediática.
Este aparente paso atrás no fue más que un impulso hacia adelante en su evolución como creadora. La madurez trajo consigo un filtro exquisito para escoger sus trabajos, porque el talento de esta intérprete le permitía moverse con soltura entre el cine, el teatro y la televisión. Mientras algunos se preguntaban por su paradero, Emma Suárez** estaba forjando un legado sobre los escenarios y en la pequeña pantalla, demostrando una versatilidad que pocos pueden igualar en nuestro país.
EL RENACER DE UNA ESTRELLA: EL DOBLETE HISTÓRICO DEL GOYA
Si quedaba alguna duda sobre su vigencia, el año 2017 la despejó de un plumazo y de forma histórica. Aquella noche de los Goya, el nombre de Emma Suárez resonó con una fuerza inusitada al levantar no uno, sino dos premios, y es que la Academia de Cine reconoció su extraordinario trabajo por partida doble. Se llevó el Goya a la Mejor Actriz Protagonista por «Julieta» de Almodóvar y el de Mejor Actriz de Reparto por «La próxima piel» de Isaki Lacuesta.
Aquello no fue un regreso, porque nunca se había ido, pero sí una reivindicación en toda regla. El doblete la catapultó de nuevo a las portadas, confirmando lo que los buenos aficionados ya sabían: Emma Suárez seguía siendo una de las actrices más en forma del cine español. Este hito no solo fue un merecido reconocimiento, sino también el pistoletazo de salida a una nueva etapa dorada en su carrera, abriéndole las puertas a proyectos nacionales e internacionales de gran envergadura.
MÁS ALLÁ DEL CINE: SU REFUGIO EN LAS TABLAS Y LA PEQUEÑA PANTALLA
Para entender la trayectoria completa de la actriz madrileña, es imprescindible mirar más allá de la gran pantalla. El teatro ha sido siempre uno de sus grandes amores y un refugio creativo fundamental, ya que sobre las tablas Emma Suárez ha encontrado un espacio de libertad para explorar personajes de una enorme complejidad dramática. Obras como «Tío Vania» o «Las criadas» son solo una muestra de su compromiso con un arte que exige una entrega total y sin artificios. Paralelamente, la televisión también ha sido testigo de su talento inagotable, un medio que le ha permitido conectar con un público más amplio y diverso.
En los últimos años, su trabajo en series de éxito la ha acercado a nuevas generaciones, demostrando que su capacidad para emocionar sigue intacta independientemente del formato. Esta faceta de su carrera es clave para comprender que la aparente discreción de Emma Suárez escondía, en realidad, un trabajo constante y muy meditado.
EL FUTURO ES SUYO: LOS PROYECTOS QUE MARCARÁN 2025 Y 2026
Lejos de cualquier atisbo de retirada, a sus 61 años Emma Suárez vive uno de los momentos más dulces y prolíficos de su carrera profesional. El futuro inmediato se presenta cargado de proyectos ilusionantes que confirman su estatus de figura indispensable en nuestra industria, y muy pronto la veremos presentar su película más reciente, «Fragmentos», en el Festival de San Sebastián. Este nuevo trabajo promete ser uno de los títulos clave de la temporada cinematográfica de 2025. Pero la actividad no se detiene ahí, ni mucho menos.
La agenda de la intérprete echa humo con los rodajes de «Los Muértimer» y «Reversion«, dos largometrajes muy esperados que llegarán a las salas de cine en los próximos meses. Y mirando ya a 2026, la madurez interpretativa de Suárez se exhibirá en varias miniseries que se encuentran en fase de preparación, porque el talento de Emma Suárez** seguirá regalándonos personajes memorables durante mucho tiempo, demostrando que los verdaderos iconos nunca se apagan.
Encontrar un jamón ibérico a precio de ganga parece un sueño, pero cuidado, porque puede convertirse en pesadilla. Detrás de ese chollo irresistible, la mayoría de las ofertas esconden una verdad incómoda que afecta directamente a tu bolsillo y desvirtúa por completo esta joya gastronómica. ¿Estás seguro de que sabes distinguir lo que realmente te están vendiendo? La respuesta, me temo, podría sorprenderte y hacer que mires esa pieza con otros ojos la próxima vez que vayas a la charcutería.
El problema es que la desinformación juega en nuestra contra y nos vuelve vulnerables al fraude. Aprovechando el desconocimiento general, muchos consumidores pagan por cebo de campo creyendo que compran un producto de categoría superior, una confusión alimentada por un marketing muy astuto y etiquetas que juegan al despiste. Pero no te preocupes, porque desvelar el engaño detrás de esta delicia española es mucho más sencillo de lo que imaginas si sabes exactamente dónde mirar y qué buscar en el producto.
¿POR QUÉ UN PRECIO BAJO ES LA PRIMERA ALARMA?
Que no te cuenten milongas: la calidad tiene un precio, y en el mundo del jamón ibérico esta máxima es ley. Piensa en el proceso que sigue este tesoro culinario, la cría y curación de una pieza auténtica implica unos costes elevados que son irreducibles, desde la crianza del animal en la dehesa hasta los años de paciente secado en bodega. Nadie puede hacer magia con los números, y un producto que requiere tanto tiempo y mimo no puede costar dos duros.
Por eso, cuando veas una oferta que parece demasiado buena para ser verdad, probablemente no lo sea. Un auténtico manjar de la dehesa tiene detrás un trabajo inmenso, y un precio por debajo de ciertos umbrales es matemáticamente imposible sin sacrificar la calidad, la pureza de la raza o las condiciones de cría del cerdo. Si quieres disfrutar de un buen jamón ibérico, tu primera herramienta de defensa siempre será el sentido común y una sana desconfianza ante los chollos imposibles.
LA CLAVE ESTÁ EN LA ETIQUETA: EL CÓDIGO DE COLORES
Afortunadamente, no tienes que ser un experto cortador ni un maestro jamonero para saber qué estás comprando. Para evitar fraudes con el jamón ibérico, la normativa establece un sistema de cuatro bridas de colores que clasifican cada pieza sin lugar a dudas, una especie de DNI que nos cuenta toda la verdad sobre su origen y alimentación. Este precinto de plástico inviolable, situado alrededor de la pezuña, es tu mejor aliado para no equivocarte nunca al elegir un producto de bellota.
Dentro de este sistema, cada color representa una categoría clara y diferenciada que debes memorizar. Así, la brida negra es la única que garantiza un jamón de bellota 100% ibérico, el auténtico pata negra, seguida de la roja para bellota ibérico (75% o 50% de pureza). Después encontramos la verde y la blanca. Entender esta clasificación es fundamental para no pagar de más por un jamón ibérico o una paleta ibérica que no cumplen con la calidad que esperas.
CEBO DE CAMPO VS. CEBO: NO, NO SON LO MISMO
Aquí es donde se produce una de las confusiones más rentables para quienes quieren dar gato por liebre. La brida verde identifica al jamón de cebo de campo ibérico, pero ¿qué significa? Pues que el cebo de campo ibérico proviene de cerdos criados en libertad, mientras que el de cebo vive estabulado en una granja y solo come pienso. Aunque ambos son productos correctos, la diferencia en la calidad de vida del animal y en el sabor final de la carne es abismal.
El gran problema es que muchas veces se promociona el jamón de cebo de campo con una ambigüedad calculada. Se aprovecha la palabra «campo» para evocar imágenes de la dehesa que no se corresponden con la realidad, y es aquí donde reside el gran fraude: vender cebo de campo como si fuera casi un bellota, inflando su precio y engañando al consumidor. Un jamón ibérico de cebo de campo es una buena opción, pero debe venderse y pagarse como lo que es.
EL MITO DE LA «PATA NEGRA» Y OTRAS TRAMPAS VISUALES
Durante décadas nos han dicho que para reconocer un buen jamón ibérico hay que fijarse en que la pezuña sea negra. Pues bien, olvida ese mito. Es cierto que los cerdos de raza ibérica pura suelen tener la pezuña oscura, pero el color negro de la pezuña no es exclusivo del cerdo ibérico, ya que otras razas como la Duroc también la tienen, y se cruzan habitualmente con el ibérico para mejorar su rendimiento. Confiar solo en este detalle es un error de principiante.
Hay otras pistas visuales mucho más fiables que te ayudarán a identificar una buena pieza. Por ejemplo, fíjate mejor en la finura de la caña, un rasgo distintivo del cerdo ibérico por su genética y el ejercicio que hace al campear libremente por la dehesa en busca de bellotas. Una caña o tobillo fino es una señal de pureza de raza y de una vida en movimiento, claves para obtener un jamón ibérico de calidad superior y con una grasa infiltrada excepcional.
COMPRAR CON CABEZA: DÓNDE Y CÓMO ACERTAR SEGURO
Después de todo lo aprendido, el consejo final es el más sencillo pero también el más importante. A la hora de comprar jamón, acude siempre a establecimientos especializados y desconfía de los canales de venta sin garantías, como páginas web dudosas o anuncios sin referencias claras. Un buen charcutero o un productor de confianza no solo te ofrecerá un jamón ibéricode calidad, sino que también sabrá explicarte el origen de cada pieza y el porqué de su etiqueta.
En definitiva, elegir bien no es una cuestión de suerte, sino de información y de saber valorar un producto único en el mundo. No te dejes llevar solo por el precio o por una apariencia atractiva, porque disfrutar de una pieza excepcional merece una compra informada que ponga en valor el trabajo que hay detrás de esta delicia gastronómica. Porque al final, lo barato casi siempre sale caro, sobre todo cuando hablamos de uno de los mayores tesoros de nuestra cultura.
Raquel Bollo atraviesa uno de los momentos más dulces y emocionantes de su vida. La colaboradora de televisión, de 50 años, no puede ocultar la felicidad que le rodea tras el anuncio de su próxima boda con Mariano Jorge Gutiérrez, el hombre que ha devuelto la ilusión a su corazón. Apenas unos días después de revelar públicamente el compromiso, Raquel ha vivido otra sorpresa que la ha dejado completamente emocionada: una fiesta organizada por sus familiares y amigos para celebrar su medio siglo de vida. Todo ocurrió en Sevilla, donde la diseñadora fue agasajada por sus seres queridos con una celebración que no esperaba en absoluto.
La boda más esperada del año
Raquel Bollo enfadado. (Foto: Instagram)
El pasado 4 de noviembre, día de su cumpleaños, Raquel recibió la propuesta de matrimonio por parte de su pareja, un gesto romántico que sellaba una historia de amor marcada por la complicidad y el cariño. La televisiva pensaba que con aquel momento ya había tenido suficiente dosis de emoción, pero este sábado su entorno más cercano volvió a sorprenderla. Mientras en el programa ‘Fiesta’ de Telecinco anunciaban que disponían de una información exclusiva relacionada con los Pantoja, nadie imaginaba que en realidad el gran acontecimiento del día estaría protagonizado por la propia Bollo. Desde el espacio de fin de semana se desveló que Kiko Rivera formaba parte de los invitados a la celebración de la sevillana, un detalle que despertó la curiosidad de los espectadores y que confirmó el estrecho vínculo que aún une a Raquel con algunos miembros del conocido clan.
Cuando la reportera del programa se desplazó hasta el local donde se desarrollaba la velada, la sorpresa fue mayúscula. En directo, Raquel Bollo apareció ante las cámaras con el rostro reflejando la emoción del momento. “Me he quedado flipada porque no me he dado cuenta”, confesaba entre risas al ser preguntada por la periodista. Explicó que jamás habría imaginado que se trataba de una fiesta en su honor, ya que tras la pedida de matrimonio no pensaba que quedara nada por celebrar. “Me dio tal sorpresa el día de mi cumpleaños que no echaba de menos la fiesta. He visto a mi prima, he visto a mi nieta… súper feliz”, comentaba visiblemente conmovida. La diseñadora quiso destacar además la complicidad de su círculo más íntimo, en especial la de su amiga Marta, que fue una de las encargadas de organizarlo todo con la ayuda de su hija Alma.
Durante la conexión en directo, la presentadora Emma García quiso saber cuál había sido el instante más emotivo de los últimos días. Raquel, que se mostraba completamente radiante, respondió sin dudarlo: “Ha sido todo… 50 años, el día ese me lleva a cenar y me pide matrimonio”. Aún sorprendida por el giro que ha dado su vida, la sevillana relató cómo pensaba que se trataba de una simple comida con unos amigos y terminó encontrándose con todos los invitados esperándola. “No me esperaba nada, de verdad, me han dejado sin palabras”, reconocía emocionada ante los espectadores de Telecinco, agradeciendo el cariño recibido y la complicidad de todos los que participaron en la sorpresa.
La entrevista más sincera de Raquel Bollo
Raquel Bollo en televisión. (Foto: Telecinco)
La emoción fue aumentando conforme avanzaba la entrevista. Raquel Bollo se abrió en canal y habló desde el corazón sobre el significado que tiene para ella esta nueva etapa. “Yo he trabajado contigo muchos años y sabes que la vida para mí no ha sido fácil. Sé que hay muchas mujeres que la han tenido peor, pero yo estoy aquí viva. Yo tenía esa ilusión, yo soy mucho de creer en el amor, con nuestras idas y venidas también. Al final que llegue este momento…”, expresaba visiblemente conmovida, refiriéndose a su próxima boda con Mariano. Sus palabras reflejaban no solo la alegría del presente, sino también el esfuerzo que ha requerido llegar hasta aquí tras años de trabajo y superación personal.
El momento más conmovedor de la tarde llegó cuando la colaboradora recordó la reacción de sus padres al comunicarles la noticia del enlace. “Mi padre cuando se lo dije, y mi madre también con mucha ilusión, me dijeron que les hacía mucha ilusión que antes de irse de esta vida me vean casarme. Hemos sido una familia muy tradicional”, relataba entre lágrimas. La imagen de Raquel quebrándose en directo fue una de las más emotivas del programa, y dejó ver la enorme carga sentimental que tiene esta boda para ella y los suyos.
Poco después, ya más serena, la televisiva quiso explicar por qué este matrimonio tiene un significado tan profundo para ella. “Por mí, principalmente, por ellos y sobre todo por mi pareja, porque él no se ha casado nunca. Tenemos mucha ilusión. Para mí no es la primera, pero es como si fuera la primera”, confesaba con una sonrisa. Estas palabras reflejaban que, a pesar de sus experiencias pasadas, Raquel afronta este paso con la ilusión intacta, como si la vida le hubiera dado una segunda oportunidad para volver a creer en el amor y disfrutarlo plenamente.
Raquel Bollo está muy feliz
Raquel Bollo en televisión. (Foto: Telecinco)
El rostro de Raquel Bollo era el mejor reflejo de su felicidad. “Algo creo que habré hecho bien en la vida porque tengo una familia tan bonita. En esta fiesta de cumpleaños no solo están mis amigos, también mi familia, mis hijos, mis nietos, mis suegros… Me siento tan feliz”, decía orgullosa, agradeciendo la presencia de todos los que han estado a su lado durante años. En el ambiente se respiraba alegría, complicidad y mucho cariño. Aunque echó de menos a su gran amigo Luis Rollán, que se encontraba en el plató de Telecinco, no quiso dejar pasar la oportunidad de mencionarlo en directo: “Compadre, me faltas tú, que te echo mucho de menos”.
Esta celebración ha sido, sin duda, uno de los momentos más importantes en la vida reciente de la sevillana. A lo largo de los años, Raquel Bollo ha demostrado ser una mujer fuerte, trabajadora y muy familiar. Su paso por la televisión le ha permitido ganarse el cariño del público, pero su verdadera fortaleza ha quedado siempre patente fuera de los focos, en su forma de enfrentarse a las adversidades y salir adelante. Ahora, su historia parece cerrar un círculo vital lleno de emociones, en el que la ilusión por volver a casarse se une al orgullo de haber llegado a los 50 rodeada de amor.
Su próxima boda promete convertirse en uno de los acontecimientos más esperados de los próximos meses. Aunque todavía no se conocen los detalles sobre la fecha ni el lugar, Raquel y Mariano ya están inmersos en los preparativos, disfrutando de cada momento con la tranquilidad que da haber encontrado estabilidad y comprensión mutua. Para ella, que siempre ha defendido el valor de la familia por encima de todo, este enlace representa un nuevo comienzo, una forma de reafirmar su fe en los sentimientos sinceros y en la posibilidad de reconstruir la felicidad después de los tropiezos.
Con esta doble celebración, Raquel Bollo deja claro que su vida se encuentra en un punto de plenitud. Entre la emoción de cumplir 50 años y la ilusión por su boda, la sevillana demuestra que los nuevos comienzos pueden llegar en cualquier etapa y que la felicidad, cuando se vive con verdad, se multiplica. “Me he quedado flipada”, decía entre risas al recordar el instante en que descubrió la fiesta sorpresa. Y quizás esa frase resuma a la perfección el momento que atraviesa: una mezcla de sorpresa, alegría y gratitud que le devuelve el brillo a los ojos y el entusiasmo por todo lo que está por venir.
¿De qué sirve vivir muchos años si esos años no se viven bien? De poco, la verdad.
Durante años hemos buscado la dieta perfecta, la que promete juventud, energía o “vidas sin culpa”. Pero la ciencia —esa que no se deja seducir por modas ni titulares— lleva tiempo repitiendo lo mismo: lo que mejor funciona es lo más simple. Comer más alimentos vegetales, menos productos animales. Así de claro.
La ciencia no tiene favoritos, solo evidencia
Comer más vegetales puede cambiar la forma en que envejecemos. Fuente: Canva
En nutrición todo el mundo tiene una opinión: el primo que hace ayuno, la amiga vegana, el influencer del batido verde. Pero la verdad no sale de anécdotas, sino de datos. Cuando se miran todos los estudios serios —los grandes, los que comparan miles de personas a lo largo de años— el resultado se repite una y otra vez: las personas que basan su dieta en vegetales integrales viven más y con mejor salud.
Lo que la industria no te cuenta
Las plantas ofrecen la energía más limpia que existe. Fuente: Canva
Aquí viene la parte que incomoda a muchos. Cuando se comparan calorías iguales de proteína animal y vegetal, las segundas ganan en casi todo. El huevo, por ejemplo, tan “nutritivo” en la publicidad, aumenta el colesterol y daña las arterias si se compara con algo tan simple como las lentejas o la avena. El pescado, ese eterno “superalimento”, tiene efectos similares a la carne en la salud del corazón. Y el problema del mercurio o los contaminantes marinos no ayuda. La carne procesada —el jamón, el bacon, la pechuga de pavo— está oficialmente clasificada como carcinógena. Y la carne roja, incluso la “natural”, también aporta grasas saturadas, hierro que oxida y compuestos que alteran nuestras bacterias intestinales.
¿Y los lácteos? Tampoco son tan inocentes. Aportan colesterol, hormonas y más grasa de la que creemos. Algunos estudios los relacionan con ciertos tipos de cáncer y, sorprendentemente, con más fracturas óseas, no menos.
El mito de la proteína
Una dieta vegetal protege el corazón y la mente. Fuente: Canva
La mayoría de la gente cree que necesita más proteína de la que realmente hace falta. Pero no es así. Con 0,8 gramos por kilo de peso basta, y eso se consigue fácilmente con una dieta vegetal variada. La proteína no está solo en la carne: está en las legumbres, los frutos secos, los cereales… hasta en las verduras. La obsesión por “más proteína” es, en parte, un invento de la industria que la vende: batidos, barras, yogures “altos en proteína”. Todo un negocio disfrazado de salud.
Lo natural no siempre es sinónimo de sano
Volver a lo esencial también es una forma de sanar. Fuente: Canva
A veces se cae en la trampa de pensar que “natural” equivale a “bueno”. Pero la mantequilla y el queso son naturales, y su consumo excesivo aumenta el riesgo de enfermedad. Y, al revés, no todo lo procesado es malo. Algunos productos vegetales elaborados —como las bebidas de soja o las hamburguesas de legumbres— pueden ser aliados útiles, sobre todo para quienes están dejando la carne.
Un solo suplemento, nada más
En una dieta basada en plantas, solo hay un suplemento realmente imprescindible: la vitamina B12. Antes la obteníamos del suelo, pero la limpieza moderna nos desconectó de esa fuente. Hoy, tomarla directamente es lo más seguro y sencillo. Y lo curioso es que quienes la obtienen “a través de la carne”, en realidad la consumen de segunda mano: los animales también son suplementados.
En el fondo, esto no va solo de comida. Va de respeto por el cuerpo, de volver a lo esencial, de elegir alimentos que te cuiden sin que tú tengas que pensarlo demasiado. La ciencia lo dice, sí. Pero, sobre todo, lo confirma la vida: más plantas, más años, más energía. Y quizá también más alegría.
La semana que hoy empieza viene tranquila en cuanto a datos macroeconómicos, pero se mantendrá el interés gracias a los resultados trimestrales. Entre estos últimos, llegarán las cuentas de Bayer, E.On, Cisco, Merck, Deutsche Telekom, Sabadell, Siemens, Disney, Enel, Applied Materials, ACS, Acciona, Colonial o Merlin Properties.
Hasta el jueves, con 424 compañías del índice S&P 500 publicadas el incremento medio del BPA es del 16,9% frente al 8,5% esperado (antes de la publicación de la primera compañía). El saldo cualitativo es el siguiente: baten expectativas el 83%, el 4% en línea y el restante 13% decepcionan. En el trimestre pasado, el BPA fue del 13,3% frente al 5,8% esperado.
En resumen, las citas más relevantes del calendario macro serán el martes con el ZEW alemán de noviembre; el jueves, con el PIB británico del tercer trimestre; y el viernes, con la primera revisión del PIB del tercer trimestre de la UEM.
Stefan Rondorf, Senior Investment Strategist, Global Economics & Strategy de Allianz Global Investors, recuerda que:“Sam Altman, cofundador de OpenAI y figura clave detrás de ChatGPT, considera que la humanidad está entrando en una nueva “era de la inteligencia” tras las eras agrícola e industrial. Como siempre, el progreso tecnológico impulsa este cambio de paradigma, esta vez con el aprendizaje automático llevándolo a un nivel completamente nuevo. En los mercados de capitales, los activos vinculados al universo de la inteligencia artificial (IA) han sido catapultados a su propia órbita y determinan el ritmo de los mercados bursátiles, especialmente en Estados Unidos y China”.
“Desde una perspectiva económica, la tecnología se ha convertido en un motor de crecimiento decisivo. Un análisis más detallado revela que una parte sustancial del aumento del PIB estadounidense durante la primera mitad de 2025 provino de inversiones en tecnología y software: alrededor de 1,3 puntos porcentuales del total del 1,6% de expansión. En otras palabras, el sector representó algo más del 80% del crecimiento total”.
Por otro lado, Kjell Morten Hjørnevik, gestor de fondos en DNB AM, apunta que “la temporada de presentación de resultados del tercer trimestre en EEUU ha concluido prácticamente en su totalidad, con la mayoría de las grandes compañías habiendo ya publicado sus informes. El gráfico de este mes refleja la evolución de las estimaciones de beneficios para 2025 y 2026 por sectores y, dentro del ámbito financiero, por grupos industriales. Destacan especialmente los sectores financiero y tecnológico, ambos con revisiones al alza, y, dentro del primero, los bancos son los que han registrado las mejoras más significativas.”
Las citas macro son: martes el ZEW alemán de noviembre; jueves, el PIB británico; y el viernes, PIB del tercer trimestre de la UEM Agencias
Una semana tranquila en la parte macro
El lunes es un día especialmente tranquilo en lo que respecta a la macro, pues cuenta con pocas referencias de peso. Arrancarán los datos en Japón con el resumen de opiniones del BoJ, las reservas en moneda extranjera de octubre, los indicadores adelantado y coincidente de septiembre y la comparecencia de Nakagawa, miembro del Consejo del Bank of Japan.
Además, Australia publica permisos de obra y construcción para viviendas de septiembre; Indonesia, ventas minoristas de septiembre y confianza del consumidor de octubre en Indonesia.
En Europa, tendremos confianza del consumidor en la zona euro – Sentix de noviembre y confianza del consumidor en España de octubre, balanza comercial de Portugal de septiembre y subastas de deuda francesa: a doce meses (BTF al 2,059%), a tres meses (BTF al 2,010%) y a seis meses (BTF al 2,029%).
Por la tarde, sólo contaremos con referencias desde Estados Unidos con el informe Wasde sobre oferta y demanda de productos agrícolas, la subasta de deuda pública a tres meses (T-Bill al 3,815%), de deuda a seis meses (T-Bill al 3,700%) y a tres años (T-Note al 3,576%).
La compañía de retail VF Corporation, propietaria de marcas como The North Face, Timberland y Vans, consiguió en el segundo trimestre superar con creces las expectativas, y se beneficiaron de ello. Asimismo, Vans superó las expectativas, y se situó en un -11% internanual a medida que las iniciativas de producto y marketing se consolidan.
En este sentido, el grupo de retail consiguió en el segundo trimestre de este año un total de 240 millones de euros, superiores 234 millones en consumos. La disminución del -1% en coste de adquisición superó las previsiones de -4% a -2%. En cuanto al balance general, se fortaleció aún más, con una deuda neta reducida en 1.500 millones de dólares vs. el año anterior.
«En el segundo trimestre, seguimos avanzando en nuestro plan de recuperación. Logramos un crecimiento generalizado para The North Face y Timberland; pero a la vez seguimos moderando las caídas en Vans. También anunciamos la venta pendiente de Dickies por 600 millones de dólares, lo que mejora nuestra capacidad de inversión en la cartera e impulsa la rentabilidad para los accionistas», expresa el presidente y director ejecutivo de VF Corporation, Bracken Darrell.
Fuente: Vans
THE NORTH FACE Y TIMBERLAND RESCATAN A VF CORPORATION
The North Face creció un 4%, con un aumento en todos los canales y las regiones. Cabe destacar que el calzado continúa ganando impulso, con un incremento del 1% en todas las regiones. Por parte de Timberland, la firma también creció un 4%, tanto en venta directa al consumidor como en venta al por mayor.
En este sentido, VF Corporation consiguió un ebit de 330 millones de dólares que superó los 290 millones previstos. Asimismo, el beneficio por acción superó los 0,42 dólares previstos, alcanzando 0,52 dólares. Como porcentaje de los ingresos, el 40,4% se situó 120 puntos básicos por debajo de los consumos y -40 puntos básicos interanuales.
la compañía prevé un impacto negativo de entre 60 y 70 millones de dólares en el margen arancelario este año
Si bien,» VF Corporation prevé un impacto negativo de entre 60 y 70 millones de dólares en el margen arancelario este año y aspira a mitigarlo por completo para finales del ejercicio fiscal 2027, si bien esto podría complicarse en función del apalancamiento de ventas. La compañía no realizará ajustes de precios significativos hasta el cuarto trimestre, lo que incrementa el impacto negativo en el margen bruto del tercer trimestre«, apuntan desde Jefferies.
No obstante, la directiva de VF Corporation, destaca la oportunidad que representan la mejora en la velocidad de reposición de pedidos, y a su vez en los ciclos de desarrollo de productos, esto permite una comercialización, reposición y rotación del inventario más rápidas.
Las tendencias en la región de Asia-Pacífico fueron más débiles en general, con un -2% interanual, frente al 4% del primer trimestre. No obstante, las tiendas de Vans son las que más dificultades están experimentando en China, mientras que Timberland ha sufrido cierta volatilidad operativa que se espera que se recupere.
Fuente: Timberland
Si miramos hacia el futuro de la matriz de The North Face, Vans y Timberland, los expertos prevén un ingreso operativo de 780 millones de dólares para el ejercicio fiscal 2028, muy por debajo de la previsión de aproximadamente 1.000 millones de dólares. Con base en las previsiones para este año, se observa un flujo de caja limitado en este momento y se espera que los ahorros se concentren en el ejercicio fiscal 2027 y, especialmente, en el 2028.
DETRÁS DE LA VENTA DE DICKIES
En este contexto, VF Corporation acordó vender la marca de ‘Dickies’ a Bluestar Alliance, es decir, a una empresa global de gestión de marcas con más de 10.000 millones de dólares en ventas minoristas, por 600 millones de dólares en efectivo. Una venta que reflejó el importante progreso realizado en la transformación de la marca, incluyendo la reestructuración del equipo y un renovado enfoque.
«El apalancamiento neto de VFC al cierre del trimestre de marzo de 2025 fue de 4,1 veces, una disminución de aproximadamente 1 veces con respecto al año anterior, debido a la venta de Supreme. En junio, la dirección señaló que su apalancamiento debería disminuir nuevamente este año, junto con un mayor flujo de caja libre interanual, y que existe una clara trayectoria para alcanzar un nivel inferior a 2,5 veces para el ejercicio fiscal 2028″, añaden los expertos de Jefferies.
Colaboración de Gucci con The North Face.
Sin ir más lejos, este trimestre el análisis financiero de Dickies incluyó una continua disminución de las ventas, un impacto de aproximadamente 5 millones de dólares en los ingresos operativos del tercer trimestre del año anterior y un margen bruto inferior al del resto de la empresa.
Las limitadas capacidades de defensa de Europa podrían mantenerse así durante algún tiempo. No es una constatación tranquilizadora, pero implica que los flujos de capital hacia el sector de defensa podrían prolongarse en el tiempo.
Un incremento de más del 500% en el índice [1] en cinco años. ¿Es posible seguir siendo optimista respecto a las acciones europeas de defensa después de una subida así? Hay explosiones de precios que pueden desinflarse con la misma rapidez. Pensemos, por ejemplo, en los beneficiarios del periodo de confinamientos por la pandemia de Covid. Por otro lado, los valores en auge por la ola de inteligencia artificial (IA) siguen mostrando pocos signos de debilidad, incluso tras tres años, dado que el potencial de la IA se percibe como enorme. ¿Y la defensa europea?
Creemos que, mientras los gobiernos sigan convencidos de que la amenaza sobre Europa persistirá, es probable que mantengan su predisposición a invertir en la defensa de la región.
El estado de las fuerzas armadas europeas puede resumirse, en tono adecuado y conciso, de la siguiente manera: desde la caída del Telón de Acero han transcurrido 30 años de infra inversión. Europa dejó la defensa en manos de los estadounidenses. El ataque a Ucrania y las claras señales procedentes de la Casa Blanca de que Europa debe ser capaz de defenderse por sí misma han cambiado esa situación. La presencia de drones rusos en territorio europeo de la OTAN supone un estímulo adicional.
Se ha producido un replanteamiento político de gran calado. Los presupuestos de defensa están aumentando de forma significativa, especialmente en Alemania, el norte y el este de Europa. Las dificultades presupuestarias de Francia, España e Italia, por su parte, hacen que los avances sean más lentos. Además, las capacidades de producción militar no pueden desarrollarse de la noche a la mañana.
Hace un año, prácticamente cualquier valor relacionado con la defensa permitía batir al mercado. Fuente: Canvas IA.
Por tanto, es posible que a corto plazo surjan ciertas decepciones en el camino hacia una defensa europea más sólida. No obstante, estamos convencidos de que la modernización de la defensa europea constituye un cambio estructural que podría ofrecer un fuerte viento de cola al sector durante muchos años. Los inversores, sin embargo, deberían analizar cuidadosamente qué valores del sector defensa incorporan a sus carteras.
Madeleine Ronner, Senior Equity Portfolio Manager en DWS, explica: “Hace un año, prácticamente cualquier valor relacionado con la defensa permitía batir al mercado. Ahora es necesario ser mucho más selectivo. Aun así, incluso las valoraciones de nuestras compañías favoritas resultan bastante exigentes. No obstante, dadas las perspectivas actuales de crecimiento, es posible que estas empresas logren justificar dichas valoraciones con el tiempo”.
El sector de defensa europeo en relación con el mercado*
Esta información está sujeta a cambios en cualquier momento, en función de consideraciones económicas, de mercado o de otro tipo, y no debe interpretarse como una recomendación. Las rentabilidades pasadas no son indicativas de rentabilidades futuras. Las previsiones se basan en hipótesis, estimaciones, opiniones y modelos hipotéticos que pueden resultar incorrectos. Las inversiones alternativas pueden ser especulativas e implicar riesgos significativos, como la falta de liquidez, un mayor potencial de pérdidas y la falta de transparencia. Las alternativas no son adecuadas para todos los clientes. Fuente: DWS Investment GmbH.
Las firmas de defensa en Europa han batido al mercado
El gráfico refleja esta dinámica. El sector de defensa ha mostrado una evolución significativamente superior a la del mercado en general durante los últimos cinco años, consolidando desde 2021 una prima de valoración en constante aumento. Si se mide en función de los beneficios obtenidos en los últimos doce meses, actualmente es el doble de caro que el conjunto del mercado. En su punto máximo, sin embargo, alcanzado en julio de este año, llegó a ser tres veces más caro.
Consideramos, no obstante, que el atractivo del sector sigue siendo sólido. Podría ofrecer:
Ingresos a largo plazo, relativamente predecibles y financiados por los gobiernos.
Altas economías de escala derivadas de la expansión de capacidades, con un elevado apalancamiento operativo debido a los costes fijos.
Un crecimiento de beneficios potencialmente superior durante varios años. Si se valora el sector en función de los beneficios estimados para los próximos tres a cinco años, su prima de valoración se diluye con rapidez.
El gasto en defensa de Europa aumentará desde el nivel actual del 2 % del PIB hasta el 3 % en 2030. Fuente: Dassault Systemes.
Estas previsiones se basan en los siguientes supuestos: el gasto en defensa de Europa aumentará desde el nivel actual del 2 % del PIB hasta el 3 % en 2030 [2], con la posibilidad de que alcance entre el 3 % y el 4 % del PIB a medio plazo. Al mismo tiempo, el gasto en equipamiento está disminuyendo en relación con el gasto en personal. Según el International Institute for Strategic Studies (IISS, por sus siglas en inglés) [3], se estima que aproximadamente la mitad de ese gasto beneficiará a los proveedores europeos, que los responsables políticos quieren reforzar.
Como demuestra la guerra en Ucrania, la tecnología y las tácticas bélicas están evolucionando con rapidez. Esto exige un enfoque selectivo, ya que no todas las compañías están igualmente preparadas para afrontar este desafío. Asimismo, requiere tener en cuenta toda la cadena de valor y los sectores relacionados, como el aeronáutico y la ciberseguridad. No obstante, consideramos que el sector de defensa probablemente seguirá mostrando dinamismo, mientras Europa no se sienta segura.
[1] Bloomberg Europe Defense Index
[2] Oxford Economics, “Europe’s defence splurge will help industry – but by how much?” 25 de marzo de 2025. Según la Comisión Europea, “Preserving Peace – Defence Readiness Roadmap 2030”, a fecha de 16 de octubre de 2025, alcanzar el nuevo objetivo central de gasto en defensa del 3,5 % del PIB para 2035 (sin incluir el gasto destinado a la protección de infraestructuras críticas) requeriría un gasto sostenido durante la próxima década de al menos 288.000 millones de euros adicionales al año. Esta cifra se sitúa en un rango similar al presupuesto anual de inversión en infraestructura de inteligencia artificial de los cuatro grandes hyperscalers —Meta, Alphabet, Amazon y Microsoft— (según CNBC, “Tech megacaps plan to spend more than $300 billion in 2025 as AI race intensifies”, 8 de febrero de 2025).
[3] International Institute for Strategic Studies (IISS), “Building Defence Capacity in Europe: An Assessment”, noviembre de 2024.
Cada vez más jóvenes en España tienen la ambición de poner en marcha su propio proyecto, pero convertir una idea en una iniciativa empresarial sigue siendo un reto complejo para las nuevas generaciones. Algunos de los principales obstáculos a los que se enfrentan estos nuevos emprendedores, y que en ocasiones les frenan, son la falta de experiencia, las dificultades burocráticas y el acceso limitado a la financiación.
Según el “Informe Emprende 2024” de la empresa Holded, en colaboración con Visma y Kantar, solo el 12,3% de los emprendedores españoles tiene menos de 34 años. Esta cifra sitúa a España entre los países con menor tasa de emprendimiento juvenil en Europa, en comparación con lugares como Francia, Bélgica y Polonia, donde alcanzan casi el 40% en los dos primeros y más del 30% en el tercero. Estos datos reflejan una clara brecha generacional en el ecosistema emprendedor español.
Fuente: Avanza Joven.
A esto se suma que, según datos del Ministerio de Trabajo y Economía Social, el desempleo juvenil en España sigue siendo uno de los más altos de la Unión Europea, una situación que demuestra las dificultades del mercado laboral para absorber el talento joven y la necesidad de ofrecer formación y nuevas vías de inserción laboral.
LA II EDICIÓN DE LOS PREMIOS A LOS JÓVENES EMPRENDEDORES
Ante este contexto, la Fundación Nantik Lum, en colaboración con la Fundación ICO y el Ministerio de Trabajo y Economía Social, presenta la II edición de los Premios Avanza Joven, una iniciativa nacional que busca apoyar a jóvenes con talento y con ideas innovadoras e impacto social de toda España, pero sin acceso suficiente a recursos o formación. Los premios cuentan con dos categorías: la individual, dirigida a jóvenes que presentan una idea de negocio propia, y la grupal, destinada a equipos que desarrollan un proyecto de forma conjunta.
“Estos premios no solo reconocen el talento, sino que también motivan a los jóvenes a seguir adelante con sus proyectos, proporcionándoles los recursos y herramientas clave para su crecimiento”, destaca Javier Camin, responsable del área de autoempleo de la Fundación Nantik Lum. “En un contexto donde las nuevas generaciones ven el emprendimiento como una opción menos atractiva, participar en estos premios les abre los ojos al autoempleo como una alternativa viable y real”, sigue.
Fuente: Avanza Joven.
Este certamen surge del programa Avanza Joven, que combina formación, acompañamiento y mentoría personalizada para ayudar a emprender con éxito en un entorno económico complejo. Además, Avanza Joven conecta a centros educativos, agentes sociales y el ecosistema emprendedor, creando sinergias que impulsan el desarrollo de proyectos sostenibles y con impacto social.
En la primera convocatoria de los premios, 4 de cada 5 participantes afirmaron que el programa cumplió o superó sus expectativas, y el 95% recomendaría participar en esta iniciativa. Además, el 80% de los integrantes considera el emprendimiento como una opción profesional viable tras su paso por el programa.
Así lo confirma Ariadna Herrero, co-creadora de Lab Kulturika y Aula Kulturika y ganadora de la categoría individual de la edición anterior, quien destaca que el reconocimiento y el premio les ha permitido avanzar con su proyecto y adquirir las herramientas necesarias para desarrollarlo.
Más de 200 estudiantes se han inscrito en los itinerarios presenciales de esta nueva edición, superando considerablemente las candidaturas del año anterior. Las inscripciones están abiertas, a nivel nacional, hasta el 30 de enero de 2026 y se pueden consultar a través de este enlace.
El comportamiento de compra se ha transformado con una rapidez inédita durante los últimos años. La manera en la que las personas buscan información previa, comparan alternativas y eligen una marca ya no sigue un recorrido secuencial, sino un flujo continuo donde la inspiración, las reseñas, la validación social y la decisión conviven en el mismo espacio digital.
Este cambio responde a una combinación de tecnologías emergentes, nuevas dinámicas de consumo y una creciente exigencia hacia la transparencia.
A medida que la interacción con las marcas se desplaza hacia plataformas audiovisuales y entornos de recomendación, crece la influencia del contenido generado por usuarios, de las reseñas verificadas y de la información que circula en redes sociales.
El comprador actual está expuesto de forma constante a estímulos que moldean su criterio, y por ello la autenticidad se convierte en un elemento diferencial en la percepción de valor.
La búsqueda asistida por IA cambia el recorrido del consumidor
El uso de asistentes basados en IA generativa está modificando el modo en que se consulta información antes de tomar una decisión. Estas herramientas sintetizan comparativas, opiniones y análisis de contexto en tiempo real, lo que reduce la necesidad de recorrer múltiples webs y acelera el proceso de valoración previa.
El impacto es especialmente notable en generaciones jóvenes, que han incorporado este tipo de plataformas como fuente habitual de consulta para validar compras.
El uso de asistentes basados en IA generativa está modificando el modo en que se consulta información antes de tomar una decisión.
Los datos más recientes confirman que los usuarios entre 18 y 25 años recurren con mayor frecuencia a sistemas conversacionales para comprender características de un producto, contrastar reseñas ajenas o encontrar alternativas mejor ajustadas.
Este patrón difiere de consumidores de más edad, que mantienen un uso más intensivo de motores de búsqueda tradicionales y de sitios especializados. La coexistencia de ambos comportamientos revela una transición gradual hacia una búsqueda más personalizada y menos ligada a resultados convencionales.
La autenticidad del UGC se convierte en un filtro decisivo
La confianza depositada en reseñas verificadas sigue siendo fundamental en todas las franjas de edad, pero la forma en la que se consumen estos contenidos varía según el perfil del usuario. Las generaciones más jóvenes integran de manera natural la prueba visual en redes sociales, donde publicaciones espontáneas de otros compradores aportan un nivel de credibilidad difícil de replicar con formatos corporativos.
Plataformas como TikTok, Instagram o YouTube se posicionan como espacios clave para observar cómo se comporta un producto en escenarios reales y sus reseñas. Esa demostración directa, con sus imperfecciones y naturalidad, adquiere un peso determinante en la creación de confianza.
La ausencia de experiencias reales o la falta de opiniones verificadas genera desconfianza y puede llevar al abandono inmediato de una página de producto. En términos de percepción, la transparencia se convierte en un valor esencial y en un mecanismo de diferenciación entre marcas.
Un impulso desigual del social commerce
El crecimiento del comercio dentro de redes sociales refleja el deseo de simplificar el proceso de compra, integrando inspiración, prueba social y pago en un mismo entorno. Aunque la adopción varía significativamente entre regiones, las generaciones jóvenes han demostrado una rápida disposición a adquirir productos directamente desde plataformas sociales, especialmente en aquellas donde el contenido breve y visual favorece las recomendaciones orgánicas.
La velocidad de esta adopción contrasta con la prudencia de otros segmentos de población, que muestran reservas en cuanto a fiabilidad, privacidad y confianza digital. Aun así, el atractivo del contenido generado por usuarios y de las demostraciones auténticas ha convertido al social commerce en una vía estratégica para las marcas que buscan ampliar su alcance y mejorar su tasa de conversión en entornos móviles.
Comunidades de marca como motor de fidelización
La relación entre consumidores y marcas se está redefiniendo a través de comunidades participativas que funcionan como espacios de afinidad y pertenencia. Aquí también son importantes las reseñas.
Quienes forman parte de estas comunidades no solo compran, sino que se involucran, recomiendan y generan contenido que refuerza el vínculo emocional con la marca. Este fenómeno es más acentuado entre consumidores jóvenes, que buscan experiencias compartidas y reconocimiento dentro de sus interacciones digitales.
La creación de estos espacios no solo fortalece la fidelidad, sino que incrementa el valor a largo plazo de cada cliente. La interacción continua, acompañada de oportunidades de participación y acceso exclusivo, genera un ciclo que beneficia tanto a la marca como al usuario.
Este modelo se está consolidando como una palanca estratégica, capaz de elevar la reputación, impulsar la conversión y multiplicar la visibilidad mediante contenido auténtico.
Hacia un sistema basado en confianza y participación
La transformación del entorno digital está orientando el comportamiento de compra hacia modelos donde la autenticidad es un requisito imprescindible. El contenido generado por usuarios, la verificación de reseñas y la presencia en redes sociales influyen de manera directa en la percepción del consumidor.
La búsqueda personalizada mediante IA, la integración del social commerce y la consolidación de comunidades activas delinean un futuro en el que la decisión de compra se apoya más en experiencias reales que en mensajes publicitarios.
Los datos más recientes demuestran que la credibilidad se construye con transparencia y participación. Las marcas que consigan activar a su comunidad, fomentar reseñas verificadas y ofrecer contenido relevante lograrán consolidar una relación más sólida, mejores reseñas y un crecimiento sostenible en un entorno cada vez más competitivo.
La digitalización acelerada del transporte y la gestión de mercancías en logística ha permitido optimizar procesos, mejorar la trazabilidad y agilizar entregas. Sin embargo, este avance ha expuesto al sector a amenazas cada vez más sofisticadas que aprovechan la interconexión entre actores, la dependencia del correo electrónico y el uso extendido de aplicaciones remotas.
En los últimos meses, distintos equipos de investigación han alertado sobre un aumento significativo de incidentes en los que delincuentes logran infiltrarse en plataformas de gestión de cargas mediante credenciales sustraídas y maniobras persuasivas en logística.
El objetivo final es tomar control de envíos reales haciéndose pasar por transportistas legítimos, lo que provoca pérdidas económicas, retrasos operativos y graves disrupciones en la cadena de suministro.
Un punto débil en la logística diaria del transporte
Las operaciones del transporte por carretera dependen en gran medida de intercambios continuos de información entre cargadores, intermediarios y transportistas. Este flujo, que combina correos electrónicos, plataformas de pujas y sistemas internos, constituye una superficie de ataque amplia para quienes buscan explotar confianza y hábitos rutinarios.
Según estudios de ciberseguridad recientes, los atacantes se apoyan en accesos robados para infiltrarse en conversaciones activas y manipular la asignación de cargas.
La técnica más habitual consiste en sustituir al transportista legítimo en plena cadena de comunicación en logística. Aprovechando su acceso a cuentas comprometidas, los delincuentes publican información falsa sobre rutas o disponibilidad.
Cuando la víctima responde, se introduce un correo fraudulento diseñado para inducir la descarga de archivos que contienen malware. La manipulación de la relación entre actores del sector se convierte así en la puerta de entrada para operaciones más complejas.
Aumenta la capacidad de los delincuentes para manipular conversaciones internas y simular la identidad de socios comerciales.
Herramientas legítimas empleadas como intrusión en logística
Uno de los aspectos más preocupantes identificados por expertos es la implantación silenciosa de aplicaciones de monitorización remota utilizadas habitualmente para tareas técnicas. Estas utilidades están diseñadas para facilitar a equipos de soporte la supervisión de sistemas, pero en manos equivocadas se transforman en un método eficaz para mantener acceso prolongado sin ser detectado.
Las investigaciones recientes han documentado el uso de soluciones como ScreenConnect, SimpleHelp o PDQ Connect instaladas sin autorización en equipos de administradores o empleados vinculados al transporte de mercancías.
Estas instalaciones permiten a los atacantes observar movimientos, modificar documentos y seguir de cerca la evolución de operaciones en logística clave. Este tipo de abuso de software legítimo se ha convertido en una tendencia preocupante porque dificulta su identificación, ya que su actividad se confunde con la de herramientas rutinarias.
Impacto global en un sector esencial
Aunque buena parte de los incidentes documentados en logística se han producido en Norteamérica, la amenaza afecta igualmente a empresas de Europa y Latinoamérica. La magnitud del problema es considerable, especialmente en subsectores como alimentación y bebidas, donde el volumen de envíos es alto y el margen de error es reducido.
La sustracción de mercancías no solo implica un daño económico directo, sino que también genera interrupciones que afectan a distribuidores, cadenas minoristas y consumidores. Toda la logística está en peligro.
La expansión del comercio internacional y la necesidad de coordinar movimientos entre distintos países incrementan aún más los riesgos. Las cadenas logísticas dependen de plataformas híbridas que integran funcionalidades avanzadas para optimizar rutas o verificar la disponibilidad de camiones. Paradójicamente, estas mismas plataformas se convierten en puntos vulnerables cuando no se implementan medidas estrictas de seguridad ni se controla el uso de software no autorizado.
Evolución del cibercrimen hacia escenarios físicos
Los investigadores coinciden en que existen grupos criminales que han perfeccionado técnicas orientadas a explotar vulnerabilidades digitales como operaciones logísticas. La finalidad no es acceder a información para un ataque posterior, sino alterar directamente el flujo físico de mercancías.
Esta convergencia entre el robo tradicional y la intrusión digital representa un reto para empresas que durante años han tratado ambos ámbitos de forma separada.
La capacidad de los delincuentes para manipular conversaciones internas y simular la identidad de socios comerciales en logística, demuestra un conocimiento profundo del funcionamiento del sector. El uso de perfiles falsos, hilos de correo secuestrados y datos manipulados amplifica la efectividad de los ataques y crea un entorno donde resulta difícil distinguir una interacción legítima de una amenaza encubierta.
Reforzar la vigilancia en logística para evitar pérdidas millonarias
Las empresas que gestionan transporte o almacenaje en el sector de la logística, están adoptando nuevas medidas para frenar esta tendencia, centrándose en la autenticación reforzada, la segmentación de accesos y la supervisión continua de actividades inusuales. La formación de empleados se ha vuelto fundamental, especialmente en equipos administrativos que gestionan ofertas de carga y mantienen contacto constante con transportistas externos.
Los expertos insisten en la importancia de controlar qué herramientas remotas están autorizadas y de revisar continuamente las que se encuentran instaladas en la infraestructura. Las soluciones de monitorización del comportamiento de endpoints se están convirtiendo en un elemento clave para detectar señales tempranas.
La prevención en logística, basada en una combinación de tecnología avanzada y concienciación humana, es la única manera de evitar que estos ataques se traduzcan en pérdidas económicas y en interrupciones prolongadas de los servicios logísticos.
El transporte de mercancías, esencial para el abastecimiento mundial, se enfrenta a un escenario donde la confianza entre actores debe acompañarse de procedimientos estrictos que garanticen la integridad de cada interacción. El equilibrio entre eficiencia y seguridad será determinante para proteger un sector donde la rapidez es imprescindible, pero la protección de los sistemas lo es aún más.
Se han multiplicado las críticas a Spotify, y parte de los artistas de la escena alternativa abandonan la plataforma. Aun así, la empresa de origen sueco no solo sigue aumentando sus ingresos, sino que el número de suscriptores de la empresa sigue creciendo, y sus datos apuntan a uno de sus mejores años recientes.
Es una contradicción que ha sido parte de la realidad de la empresa de origen sueco desde su fundación, pero que ha sido más evidente en los últimos años desde que entraron en números verdes. Pero este año los poco que pagan a los artistas por las reproducciones se ha sumado a la decisión de su consejero delegado, Daniel Ek, de invertir en empresas dedicadas a la producción de drones de guerra, ha generado una desbandada en el mundo de la música independiente, que además amenaza con arrastrar a los grandes artistas, con nombres como Lorde, Kneecap o Fontaines D.C ya reiterando sus canciones en Israel.
Pero todo esto parece ser fácil de ignorar viendo los números de la empresa. Alcanzando los 713 millones de usuarios activos, con 281 millones usando cuentas de pago, un incremento en ambos superior al 10% interanual, y que se ha traducido en un margen de beneficios que ya supera los mil millones de euros de beneficios. Es un logro clave para una empresa que pasó sus primeros años en el punto de mira de los inversores y los analistas que dudaban de que pudiese generar números verdes.
Es cierto que a pesar de lo positivo de estos resultados, la empresa se ha quedado un poco detrás de sus propias previsiones. Los problemas generales en el consumo de los últimos meses, han afectado los procesos de suscripción, y las controversias que rodean la empresa en los últimos meses también pueden haber tenido un efecto directo en los nuevos suscriptores, incluso si no han espantado a los usuarios activos que ya estaban en la plataforma.
CAMBIOS EN LA PLATAFORMA PARA 2026
En cualquier caso hay dos grandes cambios en la empresa para 2026. Uno debería ser evidente para los usuarios, con una mejoría en la calidad del audio en las cuentas premium, esto sin ningún cambio de precio. Es uno de los pedidos permanentes de los artistas que tienen su música en la plataforma, y que llevó a algunas leyendas a retirar sus canciones del servicio por considerar que no era la mejor forma de que fueran escuchados por nuevos oyentes.
Se suma, por supuesto, que el consejero delegado de la empresa, Daniel Ek, abandonará el cargo en los primeros meses del año. La presión derivada de la inversión de Ek, también fundador de la empresa, por empresas armamentísticas ha sido suficiente para generar un quiebre entre Spotify y el sector artístico que ha acabado con la salida del directivo.
Sus dos reemplazos, que asumirán la posición como consejeros delegados en conjunto, serán dos viejos conocidos de la empresa. Por un lado, Gustav Söderström, quien actualmente es el director de tecnología y productos de la empresa, por otro, Alex Norström, quien actualmente es el director comercial de la empresa. Ocupar el lugar de Ek no será fácil, el sueco es también el fundador de la empresa, y supo hacer crecer el producto, incluso con la presencia de competidores en el mercado, una novedad de los últimos años.
SPOTIFY ENFRÍA LAS EXPECTATIVAS PARA EL ÚLTIMO TRIMESTRE
En cualquier caso, Spotify ha señalado que la empresa no espera que se mantenga el mismo ritmo de crecimientos en los usuarios en los tres meses finales del año. Es cierto que el mes de diciembre, junto a la campaña de Wrapped, siempre es un buen momento para la empresa, pero el contexto económico no necesariamente es el más positivo.
La realidad es que la empresa puede respirar con calma a pesar de los problemas innegables. Siguen siendo la empresa más popular del streaming musical, y los podcast han servido también para aumentar sus ingresos por publicidad, en ese panorama es de esperar que, incluso si se frena el crecimiento de su base de usuarios activos, la empresa siga sin preocuparse de más.
La 30º edición del J.P. Morgan Long-Term Capital Market Assumptions de JP Morgan AM analiza cómo el auge del nacionalismo económico y el activismo fiscal plantean retos y oportunidades para los inversores.
Además, la adopción de la tecnología impulsará los beneficios a corto plazo y la productividad a largo plazo, según los expertos de la gestora.
Las previsiones de la gestora estadounidense apuntan a un atractivo potencial de rentabilidad real, mientras que la diferenciación entre activos ofrece un terreno más fértil para los inversores activos.
George Gatch, CEO de J.P. Morgan Asset Management, recuerda que “en nuestra 30ª edición, hemos reunido la experiencia de más de 100 gestores de carteras, analistas de investigación y estrategas líderes en el sector de todo el mundo para ofrecer previsiones de rentabilidad y riesgo para más de 200 activos y estrategias en 20 divisas base.”
“En nuestra opinión, el creciente despliegue de la tecnología impulsará la rentabilidad a corto plazo y la productividad a largo plazo. La inversión pública y privada respaldará el crecimiento, pero durante la próxima década los inversores deberán tener en cuenta la inflación y las perturbaciones de los tipos de interés, así como las perturbaciones económicas (del crecimiento)”, añade Gatch.
“En particular, nuestras previsiones indican que una cartera global equilibrada se beneficiará de estas tendencias en evolución, con amplias oportunidades para reforzar la resiliencia de la cartera. También vemos un abanico de posibilidades más amplio que nunca para los gestores activos cualificados, tanto en los mercados de activos públicos como privados”, concluye.
Una cartera global equilibrada se beneficiará de estas tendencias en evolución, con oportunidades para reforzar la resiliencia. Agencias
Panorama cambiante y aspectos positivos
El auge del nacionalismo económico y el activismo fiscal plantean retos y aspectos positivos para los inversores. La rentabilidad de una cartera global 60/40 en acciones y bonos en dólares se mantiene estable en el 6,4 %, mientras que una cartera 60/40+ con activos alternativos aumenta la rentabilidad global y reduce la volatilidad. Vemos un contexto fértil para los buenos gestores activos
Una cartera tradicional 60/40 puede tener dificultades para cumplir los objetivos de los inversores. Es esencial diversificar los diversificadores (divisas globales, estrategias alfa y alternativas no correlacionadas). Una cartera 60/40+ con alternativas diversificadas puede impulsar la rentabilidad y reducir la volatilidad, pero el tamaño y la combinación serán únicos para cada inversor.
A pesar de los drásticos cambios políticos, especialmente en Estados Unidos, el crecimiento mundial se mantiene resistente y la inflación solo es ligeramente más moderada y variable. El nacionalismo económico y la incertidumbre política crean obstáculos duraderos y un entorno más fragmentado, lo que confiere a la tecnología un papel cada vez más central en el mantenimiento del crecimiento.
30 años atrás, 30 años adelante: la historia de un inversor
Tres temas clave definen los mercados de los últimos 30 años y, según nuestras previsiones, también los de las próximas décadas:
La tecnología, los datos y la democratización de los mercados.
Un entorno normativo y político en constante cambio.
La aparición de nuevos activos y actores en el mercado.
Por otro lado, J.P. Morgan AM percibe oportunidades para la gestión activa en un nuevo régimen de mercado. “Durante la próxima década, esperamos que el capital esté en movimiento”.
Esto implica para los expertos que las condiciones cambiantes crearán claros ganadores y perdedores entre las empresas que operan en un entorno más complejo, lo que supondrá un impulso para la inversión activa.
Por todo ello y con el fin de maximizar el potencial de la gestión activa, los inversores deben adoptar un enfoque prospectivo y aprovechar diversas fuentes de alfa para construir carteras resilientes.
Los inversores deben adoptar un enfoque prospectivo y aprovechar diversas fuentes de alfa para construir carteras resilientes. Pexels
JP Morgan AM Long Term Capital Assumptions 2026 en breve
Las restricciones laborales lastran el crecimiento tendencial de EE. UU., reduciendo ligeramente la ventaja de crecimiento de EE. UU. frente al resto del mundo, pero no impiden la fortaleza económica cíclica ni la solidez de la rentabilidad de los activos. Esperamos que la inversión se concentre al principio del ciclo y creemos que la adopción de tecnología proporcionará un impulso a corto plazo a los beneficios y a largo plazo a la productividad.
Incluso después de un año de fuertes ganancias en los mercados de renta variable, la rentabilidad de los activos se mantiene. La rentabilidad compensa las valoraciones de las acciones globales y las primas de riesgo a más largo plazo elevan las previsiones de rentabilidad de los bonos.
Tenemos una gran confianza en la rentabilidad de las empresas estadounidenses, pero reconocemos el impacto de las altas valoraciones y el debilitamiento del dólar. La divisa supone un impulso para las acciones internacionales para los inversores en dólares y renueva el interés por la cobertura de divisas para los inversores que no operan en dólares. Las acciones globales se duplican aproximadamente en nuestro horizonte de previsión, dada la fuerte inversión y la resistencia de los beneficios.
La mayor volatilidad de la inflación es una característica de nuestras perspectivas económicas y eleva nuestras previsiones de rentabilidad para los bonos de alta calidad. Dados los mayores rendimientos iniciales y las curvas más pronunciadas, proyectamos las mejores perspectivas para los bonos del Tesoro a medio plazo desde la crisis financiera mundial. El crédito se mantiene, con mejores rendimientos sin riesgo que compensan los estrechos diferenciales.
Esta es la principal conclusión a la que ha llegado la encuesta AlphaWise de Morgan Stanley, donde tras hablar con 283 directivos de compras energéticas de grandes empresas en Estados Unidos y Europa, donde los industriales prevén un mayor crecimiento de la demanda energética de lo que el mercado cree. En este sentido se espera un crecimiento en el consumo de electricidad de un 8,1% en Estados Unidos, y en Europa de un 7,3% en los próximos tres años. Mientras que el gas apunta a repunte en su demanda de un 7,7% y 6,6% en Estados Unidos y Europa respectivamente.
En esta encuesta se analizaron empresas de todos los sectores de los grandes mercados de cada zona, y la principal conclusión es que las energéticas como la americana NextEra Energy, o la europea Shell, se podrán ver muy beneficiadas.
Las razones detrás de este repunte en la demanda energética cara a los próximos 3 años dependen de la zona geográfica, aunque según apuntan los datos del documento, la gran beneficiada es Estados Unidos frente a Europa. Esto se debe a que en el gigante americano se espera una demanda estructural impulsada por la IA y los centros de datos, concretamente un crecimiento del 75%.
Hay que recordar que los data centers y los servicios que utilizan Inteligencia artificial son muy intensivos en el uso de energía, sumando a que estas infraestructuras están concentradas en Estados Unidos. Por otro lado, las empresas americanas pagan la electricidad un 14% menos que las europeas. Estados Unidos está con un precio en torno a los 150 €/MWh, mientras que en Europa se ronda la horquilla de los 180-200 €/MWh.
La subida de demanda energética afectará más a Estados Unidos que Europa
Esta comparativa se da también en el gas, donde el Henry Hub cuesta hasta un 63% menos que el europeo TTF. Además de que Estados Unidos es autosuficiente energéticamente, además de exportar gas (LNG); mientras que Europa depende de importaciones
Por otro lado, en Estados Unidos cerca del 75% de las empresas tienen su energía segura con coberturas o contratos (PPA), por incluso más de 5 años; en cambio el escenario europeo es diferente con menos del 50% de empresas tiene acuerdos estables. En definitiva, la empresas en el gigante americano pueden planificar, invertir y crecer con mayor certidumbre que en suelo europeo.
Y aunque Estados Unidos tiene la mayoría de las ventajas económicas, Europa también tiene elementos que aportan valor a sus empresas, aún sin tener tanto crecimiento en la demanda de energía. En este caso Europa, a pesar de haber sufrido una gran caída en el consumo por la crisis energética de 2022-2023, gran parte de esa bajada no fue estructural. Es decir, de la pérdida de demanda, sólo un 31% fue estructural, por lo que hay dos tercios recuperables.
También, según la encuesta de Morgan Stanley, las empresas europeas se centran más en la eficiencia energética, reduciendo su vulnerabilidad a largo plazo, sumado a que son líderes en renovables y transición energética, con una gran penetración en solar y eólica. En resumen, estas ventajas posicionan bien a las empresas de suelo europeo para un futuro con des-carbonización obligatoria y precios de carbono altos.
Por otro lado, los mercados energéticos europeos están más interconectados y regulados, evitando de forma normal apagones o desequilibrios graves, la coordinación entre países y una mayor integración de renovables; y por último una estabilidad del sistema en el largo plazo, aunque los precios sean más altos. A esto se le suma una mayor diversificación energética, dependiendo del gas extranjero, pero con acceso a renovables, nuclear y a su propia reserva de gas LNG en Noruega.
En definitiva, cada mercado cuenta con sus pros y sus contras, aunque la realidad es la misma, ningún mercado de energía se va a ver perjudicado por un crecimiento en la demanda por encima de las previsiones de los analistas. De hecho, Morgan Stanley apunta que al crecer la oferta a un ritmo inferior al que se dispara la demanda, va garantizar unos precios altos para las empresas de las que se van a beneficiar. De ahí que, la entidad financiera recomiende Sobre ponderar a las siguientes empresas:
En Estados Unidos: NEE (NextEra Energy), AES, VST (Vistra) y TLN (Talen Energy); ya que son productores eléctricos favorecidos por el aumento de la demanda de energía, sobre todo por los centros de datos .
Por otro lado otras empresas como GEV (General Electric Vernova), EQT, EXE (EXELON) y AR (Antero Resources); se benefician de la demanda y exportaciones de gas natural.
En cambio en Europa: RWE, SSE, y Centrica; ya que son grandes generadoras y comercializadoras eléctricas, que con el aumento de la demanda y con los precios ligeramente más altos en el continente americano se van a ver beneficiadas por la necesidad de aumentar el consumo.
Mientras que, TotalEnergies y Shell, se ven beneficiadas al estar ligadas al gas y LNG, sacando partido al repunte industrial que está experimentando desde la crisis de energía.
La cervecera Heineken presentó hace unos días su estrategia a medio plazo, centrada en los logros pasados, y los objetivos futuros. Concretamente, la estrategia EverGreen define tres prioridades estratégicas para aumentar el valor para el accionista, que son, el crecimiento, la productividad, y la preparación para el futuro.
En este contexto, la nueva estrategia de Heineken busca un crecimiento positivo del volumen mediante una política de reajuste de precios que ha superado el IPC en los últimos años. Dicho ajuste, permitirá evaluar si la desaceleración del sector se debe principalmente a la dinámica de precios o si los cambios en las tendencias de consumo están teniendo un impacto mayor al previsto.
«No observamos un cambio drástico respecto al plan estratégico anterior, si bien los objetivos están más definidos y se centran en marcas que pueden generar mayor valor. De hecho, tras años de fusiones y adquisiciones, la empresa cuenta con una cartera muy desarrollada que requiere una reorientación«, apuntan desde Alpha Value ante la nueva estrategia sostenible de Heineken.
Fuente: Heineken
LOS PRECIOS EN HEINEKEN
La cervecera está reduciendo sus prioridades de cinco a tres. Las prioridades clave actualizadas de Heineken son acelerar el crecimiento, aumentar la productividad e impulsar la creación de valor. Si bien, el objetivo es lograr un crecimiento superior y equilibrado con atractivos retornos para los accionistas, al tiempo que se prepara a Heineken para el futuro.
Sin ir más lejos, el plan ‘EverGreen 2030’ se basará en los avances y aprendizajes del plan ‘EverGreen 2025’, afinando el enfoque y acelerando la transformación. El ROIC y la conversión de efectivo ahora se incluyen en los incentivos para la dirección, junto con las métricas tradicionales de crecimiento y rentabilidad, donde están los ingresos netos, el beneficio operativo, y el beneficio por acción.
HEINEKEN APUNTA A UNA ESTRATEGIA OPTIMIZADA PARA LOGRAR CRECIMIENTO, EXPANSIÓN DE MÁRGENES, Y UNA MEJORA EN LA RENTABILIDAD
Para impulsar su crecimiento, Heineken priorizará sus marcas internacionales clave, dejando atrás una estrategia de cartera diversificada. En cuanto a la productividad, la compañía busca optimizar los servicios empresariales y agilizar la cadena de suministro. La IA desempeñará un papel fundamental en sus planes futuros, mejorando la segmentación y fidelización de clientes mediante la oferta de productos más personalizados.
«Un factor clave es la asequibilidad del producto en cada área geográfica, lo que influye en la asignación del mismo», apuntan los expertos. Concretamente, en las cinco regiones donde opera Heineken, los precios de Heineken han superado el IPC en cuatro de ellas debido al aumento de los costes de los insumos, lo que ha afectado al poder adquisitivo de los clientes y ha provocado un cambio del histórico crecimiento orgánico del volumen del 1% a un crecimiento nulo.
Asimismo, las estrategias recientes han ejercido presión sobre la confianza del consumidor, afectando negativamente al sector de la hostelería. Este patrón, unido a datos demográficos desfavorables en ciertas áreas, ha afectado la penetración del alcohol entre 2023 y 2025, con una notable reducción en la frecuencia de consumo de alcohol.
Fuente: Agencias.
A pesar de esto, la penetración de la cerveza entre la Generación Z en los mercados emergentes se mantiene estable, mientras que en los mercados desarrollados esta tendencia se ve presionada, con predominio de preferencias por bebidas más saludables y sin alcohol. No obstante, Heineken estima que la cerveza ha ganado un 0,6% en la cuota de mercado entre 2022 y 2025.
la compañía tiene previsto centrarse en 17 mercados.
Por otro lado, cada área geográfica tiene sus tendencias, un hecho que ha llevado a Heineken a segmentar sus mercados entres categorías para su mercado EverGreen del ejercicio fiscal 2030: Valor (desarrollar la categoría en 16 mercados como India, Myanmar, Indonesia, Nigeria, Etiopía y Ruanda), En desarrollo (afrontar retos y competir de forma asimétrica en 16 mercados como México. Brasil, Panamá, Sudáfrica, Vietnam y Malasia) y Desarrollados (revitalizar la categoría en 27 mercados como España, Francia, Italia, Reino Unido y EE.UU.).
En Europa, la estrategia de Heineken se centrará en relanzar el mercado de hostelería, que es de gran importancia económica y estratégica.
LAS MÉTRICAS FINANCIERAS EN EL CENTRO DE EVERGREEN 2030
En este sentido, la compañía se centrará en 17 mercados clave, que aportarán el 90% del crecimiento. Este hecho va a permitir que el crecimiento orgánico de los ingresos netos vuelva a alcanzar niveles similares a los de MSD, impulsado por un aumento del 1% en el volumen de ventas de cerveza.
Siguiendo en esta línea, la fijación de precios por debajo del IPC estimulará la confianza del consumidor. Para captar la atención de los consumidores, Heineken planea aumentar su inversión en marketing, superando el umbral del 10%. Debido a estos factores, la cervecera prevé una reducción de márgenes a corto plazo, afectada también por los costes de los insumos.
Fábrica de Heineken en Sevilla. Fuente: Agencias
«En cuanto a la creación de valor, se espera que el beneficio por acción orgánico crezca al menos igual que el beneficio operativo y supere los ingresos netos, aunque seguirá viéndose afectado por un coste de financiación del 3,5% y un tipo impositivo de entre el 27% y el 28%», explican los analistas de Alpha Value.
Asimismo, se espera que el ROIC mejore tras años de descenso, gracias a una estrategia de fusiones y adquisiciones más focalizada, y se prevé una conversión de efectivo del 90%. El ROIC ahora forma parte de los incentivos a largo plazo para los altos directivos. Habrá una mejor gestión de márgenes y una mayor rotación de capital.
Un grupo de vecinos del número 18 de la emblemática calle Mercaderes, sita en pleno Casco Viejo de Pamplona y célebre por formar parte del recorrido del encierro sanferminero, ha alertado sobre lo que califican como presuntas prácticas de acoso inmobiliario por parte de Vidaurre Group, la empresa propietaria del edificio.
Según relatan, la compañía estaría buscando desalojar a los inquilinos actuales con la intención de reconvertir los 11 pisos de alquiler en apartamentos turísticos. «Quieren echarnos de nuestra vivienda habitual para hacer 11 pisos turísticos en este bloque», afirmaron los residentes durante una comparecencia pública.
Entre las situaciones que denuncian figuran obras que dejaron el ascensor inoperativo durante más de un mes, acumulación de escombros en el portal y falta de mantenimiento básico, con vecinos que llevan meses sin agua caliente. «Vidaurre Group no se está haciendo cargo de sus obligaciones como empresa propietaria del bloque», señalaron.
Los afectados responsabilizan directamente a Fernando Vidaurre, vinculado a un entramado empresarial que, según ellos y recoge el periódico Pamplona Actual, incluye más de diez sociedades, y denuncian que la compañía busca «jugosos beneficios del negocio constructor, inmobiliario y turístico, sin importar las consecuencias que esto acarrea en la vida de la clase trabajadora».
El Sindicato Socialista de Vivienda de Iruñerria respalda la denuncia y subraya que el caso del número 18 no es aislado. «El negocio del turismo trae consecuencias negativas para los vecinos y para la cohesión de barrios históricos como el Casco Viejo», advierten.
Según esta organización, la presión para transformar edificios de alquiler en apartamentos turísticos ha generado un aumento del precio de la vivienda y está dificultando que la juventud pueda emanciparse en su propia ciudad.
NO ES EL ÚNICO CASO EN PAMPLONA
Mercaderes 18 no es un bloque cualquiera. Fue uno de los primeros edificios del Casco Viejo de Pamplona en destinarse a uso turístico, con una primera alta en 2012. Tras varios años en régimen de alquiler convencional, Vidaurre Group solicitó una nueva licencia para cambiar el uso del inmueble.
Si se lleva a cabo la transformación, el bloque se convertiría en uno de los pocos íntegramente turísticos del Casco Antiguo, sumándose al número 13 de la calle Hilarión Eslava, que ya alberga 19 apartamentos y cuya apertura generó protestas vecinales.
SE DISPARAN LOS PISOS TURÍSTICOS EN LA CIUDAD
La tensión en Mercaderes refleja un fenómeno más amplio. El Sindicato Socialista de Vivienda de Iruñerria advierte que la proliferación de apartamentos turísticos en Pamplona está provocando la expulsión de residentes, precarizando las condiciones de vida y debilitando el tejido comunitario.
Cajetines propios de los pisos turísticos que tanto se están expandiendo por todo el Estado. Foto: Europa Press.
Otros barrios, como la Rochapea, también registran concentraciones importantes de este tipo de alojamientos, gestionados por empresas como Clabao, que cuentan con más de 150 pisos turísticos en la zona. «Esto no es solo un conflicto local; se trata de cómo el turismo afecta la vida cotidiana y la estabilidad de los barrios históricos en ciudades medias de España», explican desde el sindicato.
La organización ha convocado a los vecinos a participar en acciones de visibilización y defensa del derecho a la vivienda, señalando que la organización colectiva es clave para frenar prácticas que consideran abusivas.
Cabe recordar que Fernando Vidaurre Orayen, nacido en Pamplona en 1970, dirige VDR Empresa Constructora y es propietario de Vidaurre Group. Su carrera comenzó en 1991 con Excavaciones Vidaurre, S.L., y en 2001 fundó Vidaurre Obras y Proyectos, S.L. La compañía ha recibido reconocimientos, como el premio Pyme del Año 2022 en Navarra, concedido por el Banco Santander y la Cámara de Comercio de la Comunidad Foral.
Este 2025, La Región de Ourense ha cumplido 115 años consolidada como el medio más emblemático de su provincia. Desde su primer número en 1910, el diario se presentó como defensor de los intereses locales, convirtiéndose en testigo y protagonista de la historia política ourensana.
La familia Outeiriño, propietaria del periódico desde 1932, ha sido clave en esa influencia. Alejandro y Ricardo Outeiriño impulsaron su expansión y modernización, y desde entonces sus descendientes, José Luis y Óscar, han mantenido el control. Óscar, actual editor, ha protagonizado episodios que mezclan polémica y poder, desde una condena por agredir al alcalde Gonzalo Pérez Jácome hasta su obscena cercanía con el PP.
Durante décadas, el clan Baltar dominó la Diputación de Ourense. José Luis y luego José Manuel consolidaron un poder territorial que el diario pocas veces cuestionó. La Región acompañó ese ciclo con cercanía editorial.
El escenario cambió con la irrupción de Gonzalo Pérez Jácome. Su estilo excéntrico y mediático se enfrentó al poder tradicional y también al periódico. A través de los tribunales, Jácome logró que la Diputación renunciase a comprar la hemeroteca de La Región, evitando lo que muchos interpretaron como un rescate encubierto de un medio amigo con dinero público.
Más tarde, el diario publicó unos audios que revelaban actuaciones poco éticas del alcalde antes de la campaña electoral, generando escándalo mediático aunque sin impacto en los resultados.
La influencia de La Región no se limitó a actores locales. En 2012, el diario respaldó la candidatura autonómica de Mario Conde a través de Sociedad Civil y Democracia, incluso incluyendo la papeleta de su candidatura con el periódico. Aunque Conde no obtuvo escaño, su presencia alteró la estrategia electoral del PP gallego y puso de manifiesto el poder real del diario como actor político.
CRONISTA Y ACTOR DENTRO DE LA PROVINCIA DE OURENSE
El grupo Outeiriño ha sabido diversificar sus instrumentos de poder. Telemiño complementa al diario, y la gestión empresarial ha asegurado que La Región siga siendo referente: más de ocho de cada diez lectores locales siguen sus ediciones. Esto le otorga un rol doble: cronista de la historia y actor que interviene en ella.
En los últimos años, la tensión entre prensa y poder se ha mantenido. Desde la anulación de contratos millonarios adjudicados de manera irregular por la Diputación hasta la cobertura de las irregularidades detectadas en campañas y obras municipales, La Región ha sido juez y protagonista. El enfrentamiento entre Jácome y Óscar Outeiriño, incluyendo la agresión física, simboliza esa tensión histórica entre un medio poderoso y políticos dispuestos a desafiarlo.
Hoy, tras 115 años, La Región sigue siendo más que un periódico: es una institución con poder simbólico y real en la provincia. Su historia —de los clanes tradicionales del PP a figuras controvertidas como Jácome, pasando por celebridades como Mario Conde— es también la historia de Ourense: pactos, escándalos, audios filtrados, elecciones decisivas y la constante batalla por la opinión pública.
LA REGIÓN DENTRO DE LA CRISIS DEL PAPEL
A pesar de la caída global de la prensa impresa, los diarios regionales mantienen un poder notable en provincias como Ourense. Su capacidad de influencia no solo radica en la información que difunden, sino en la cercanía que generan con lectores que siguen vinculados al papel como fuente principal de noticias locales.
Primer número del periódico en 1910. Fuente: Hemeroteca.
En contextos donde la política y la economía se entrelazan estrechamente, tener el control de la narrativa impresa sigue siendo estratégico: los periódicos regionales condicionan debates y moldean la opinión pública con una autoridad que, en la España rural, algunos medios digitales todavía no logran igualar.
En el corazón de Barcelona, la Sagrada Familia continúa siendo un misterio inacabado. Desde su inicio en 1882, la obra soñada por Antoni Gaudí ha resistido guerras, crisis económicas y transformaciones tecnológicas. Hoy, más de un siglo después, su finalización sigue siendo una incógnita que despierta fascinación y controversia.
El historiador Joan Aicart sostiene que la Sagrada Familia nunca llegará a completarse como fue concebida originalmente. En su análisis, los obstáculos que impiden su culminación no solo son técnicos y urbanísticos, sino también conceptuales. “La esencia de esta basílica está en su imperfección”, asegura, convencido de que su carácter inacabado forma parte de su legado más profundo.
Sagrada Familia: Un proyecto que nació sin fecha de finalización
Fuente: agencias
Cuando se colocó la primera piedra de la Sagrada Familia, el mundo era completamente distinto. Aún no existían los automóviles ni los aviones, y la electricidad apenas comenzaba a transformar la vida urbana. Su fundador, el librero Josep María Bocabella, imaginó un templo expiatorio financiado únicamente con donaciones de los fieles, lo que marcó desde el principio un ritmo de construcción incierto y discontinuo.
El primer arquitecto, Francisco de Paula del Villar, planteó un diseño neogótico, pero tras un año de trabajo, abandonó el proyecto. Fue entonces cuando Antoni Gaudí, con solo 31 años, tomó el mando y lo transformó radicalmente. Inspirado por la naturaleza, Gaudí concibió la Sagrada Familia como una síntesis entre arte, fe y ciencia. Su estructura, sus torres y cada uno de sus detalles debían reflejar la armonía divina.
Aicart explica que, desde ese momento, el proyecto se volvió infinito. “Gaudí no diseñó una iglesia tradicional, sino un organismo vivo que debía evolucionar con el tiempo”, señala. La complejidad de su diseño, sumada al carácter artesanal de cada elemento, hizo que su ejecución se convirtiera en una tarea casi eterna.
El desafío de continuar sin Gaudí
Cuando Gaudí murió en 1926, solo se había completado alrededor del 25% de la Sagrada Familia. Con él desapareció también gran parte de su documentación original, destruida durante la Guerra Civil Española. Desde entonces, nueve arquitectos diferentes han intentado reinterpretar sus ideas. Cada uno, con las herramientas de su tiempo, trató de ser fiel al espíritu del maestro sin traicionar su compleja visión.
Para Joan Aicart, aquí reside el principal motivo por el cual la obra no podrá concluirse. “No existe una guía completa que revele cómo Gaudí pensaba resolver cada detalle”, afirma. Aunque las maquetas y fragmentos recuperados sirvieron como referencia, muchas decisiones actuales responden a conjeturas o adaptaciones tecnológicas modernas. “La Sagrada Familia que se construye hoy es una interpretación, no una continuación exacta”, sentencia el historiador.
A este problema se suman los obstáculos urbanos. La fachada de la Gloria, una de las últimas por edificarse, requeriría la demolición de varias manzanas para construir una escalinata monumental. La oposición de los vecinos y los altos costes hacen que esta parte del proyecto sea, de momento, inviable. “La Sagrada Familia no puede avanzar sin alterar el tejido urbano de Barcelona, y eso la condena a la inmovilidad”, señala Aicart.
Mira algo que no sea una pantalla. A veces, eso basta para cuidar tu vista. Hay partes del cuerpo que gritan cuando algo va mal: un dolor de espalda, una fiebre, una herida. Pero los ojos no gritan, susurran. Y por eso —dice la doctora Jessica Serrano Aguilar, especialista en microcirugía del segmento anterior y cirugía de catarata—, son los grandes olvidados hasta que un día, de repente, algo se nubla.
“Mucha gente piensa que si ve bien, no necesita revisarse. Pero los ojos pueden estar enfermos sin avisar. Y cuando avisan, a veces ya es tarde.”
La doctora lo explica con sencillez: la frecuencia de las consultas depende de la edad, pero el cuidado visual debe empezar desde el primer día de vida. En los recién nacidos, lo ideal es realizar un tamiz visual, una revisión que detecta alteraciones congénitas.
Después, entre los 4 y 6 años, recomienda una cita antes del inicio escolar. “Ahí es donde podemos detectar problemas como la miopía o el astigmatismo, que pueden afectar el aprendizaje. A veces el niño no tiene bajo rendimiento, solo ve mal.”
Y en adultos, el consejo es contundente: al menos una visita anual al oftalmólogo. “Sobre todo si hay enfermedades como diabetes, hipertensión o antecedentes familiares. En esos casos, no se trata de precaución: es prevención”, subraya.
Las enfermedades que más afectan la visión (y muchas no duelen)
Revisarse los ojos a tiempo puede marcar la diferencia. Fuente: Canva
Cerca del 60% de la población necesita lentes, la mayoría por errores refractivos como miopía, hipermetropía o astigmatismo. Pero existen enfermedades más silenciosas y peligrosas.
Retinopatía diabética: causada por el daño a los vasos de la retina en personas con diabetes. “Si no se controla, puede llevar a la ceguera”, advierte.
Catarata: con el tiempo, el cristalino se vuelve opaco. “Es como si el lente del ojo se empañara.” La buena noticia: puede operarse y reemplazarse con un lente artificial.
Glaucoma: el ladrón silencioso de la vista. “El nervio óptico se va adelgazando. En etapas avanzadas, el paciente siente que ve a través de un túnel.” Tener un familiar afectado multiplica el riesgo.
En los niños, insiste, el tamiz visual puede cambiar el destino de una vida. “Una catarata congénita detectada a tiempo puede operarse y permitir que el niño vea bien. Si no se hace, el daño es irreversible.”
Cuidados diarios: lo que sí (y lo que no) debes hacer con tus ojos
La salud visual empieza con una simple visita anual. Fuente: Canva
Jessica Serrano no se anda con rodeos:
“No se froten los ojos. Nunca.”
Esa costumbre aparentemente inofensiva puede deformar la córnea o causar infecciones. Tampoco hay que olvidar la higiene, sobre todo quienes usan maquillaje: “Hay que limpiar bien pestañas y párpados. Los restos de maquillaje son terreno fértil para bacterias.”
Y da tres consejos básicos para la vida moderna:
Lentes de sol con filtro UV: “No basta con que sean oscuros. Si no tienen filtro, hacen más daño porque la pupila se dilata y deja pasar más radiación.”
Gafas protectoras: indispensables en trabajos con metal, madera o pintura.
Regla 20-20-20: cada 20 minutos frente a una pantalla, mirar a seis metros durante 20 segundos. “Así el ojo descansa, se hidrata y evita el síndrome de ojo seco.”
Los remedios caseros: enemigos en silencio
Los ojos no avisan con dolor, pero sí con señales. Fuente: Canva
Si algo repite la doctora con insistencia, es “no se automediquen”. “En las farmacias suelen vender gotas de manzanilla o las famosas gotas para ‘ojo rojo’. Pero muchas contienen esteroides que pueden aumentar la presión ocular y causar daño serio.”
“No se pongan chile ni se froten un anillo si tienen un orzuelo. No es un barrito, es una glándula tapada e infectada. Si se manipula, se puede complicar.”
Ver bien no es cuestión de suerte, es cuestión de cuidado
Cuidar la vista es un acto de amor propio. Fuente: Canva
La doctora usa una comparación que todos entendemos:
“Cuidar los ojos es como cuidar un coche. No esperas a que el motor se queme para ir al taller. Vas a revisión, aunque funcione bien.”
Y remata con una verdad sencilla pero poderosa:
“Ver mal con la edad no es normal. El 80% de los problemas visuales se pueden prevenir si se detectan a tiempo. La ceguera evitable existe, y empieza con algo tan simple como una visita anual.”
Al final, su mensaje es tan claro como una mirada recién limpiada: los ojos no se quejan, pero tampoco perdonan el descuido. Y como dice la doctora Serrano Aguilar, “ver bien no es suerte, es constancia”.
Ese pitido que escuchas en el silencio de la noche no es una simple molestia sin importancia. Millones de personas lo perciben, pero muy pocas saben lo que realmente significa, una verdad que un reputado otorrinolaringólogo ha decidido sacar a la luz de forma contundente. ¿Y si te dijera que no es tu oído el que falla?, este sonido fantasma es en realidad una creación de tu propio cerebro que está lanzando una desesperada señal de socorro.
Lo que empieza como un zumbido casi imperceptible puede convertirse en la banda sonora de una pesadilla neurológica. La advertencia del especialista es clara y directa: ese acúfeno es la punta del iceberg, el cerebro está intentando compensar un daño neuronal que ya se ha producido y que, de no atenderse, podría tener consecuencias irreversibles. La clave, según él, no reside solo en el otorrino, sino en la consulta de un neurólogo.
¿DE DÓNDE VIENE ESE INTRUSO SONORO?
La mayoría de nosotros hemos asociado siempre este problema a haber estado expuestos a un volumen muy alto, como en un concierto. Y aunque el ruido excesivo o el propio envejecimiento pueden ser el detonante, la lesión inicial suele producirse en las diminutas células ciliadas del oído interno, encargadas de transformar las vibraciones en impulsos eléctricos. Cuando estas células mueren, dejan un vacío, un silencio que el cerebro no sabe interpretar.
Es justo en ese momento cuando el verdadero problema comienza a gestarse, lejos del oído. Ante la ausencia de estímulos, el cerebro reacciona a la falta de señal auditiva generando su propio sonido para llenar ese hueco, dando lugar a ese ruido interno constante. Es una respuesta anómala, una especie de miembro fantasma auditivo que nos avisa de que algo no funciona como debería en nuestra cabeza.
NO ESTÁ EN TU OÍDO, ESTÁ EN TU CABEZA
Comprender que el origen de este pitido es neurológico cambia por completo las reglas del juego y la urgencia con la que debemos actuar. Fuente: Freepik
Lo que sucede es un fenómeno conocido como neuroplasticidad maladaptativa, un concepto que suena complejo pero que es fácil de entender. Al no recibir la información correcta desde el oído, las neuronas de la corteza auditiva se reorganizan de forma anómala y se vuelven hiperexcitables, disparando señales eléctricas sin control que percibimos como ese silbido persistente. Aquí resuena la advertencia del otorrino sobre un posible daño neuronal.
Pero la cosa no acaba ahí, ya que este pitido fantasma no solo afecta a la zona auditiva del cerebro. Los circuitos neuronales conectan esta área con el sistema límbico, el centro emocional, por eso la amígdala y el hipocampo asocian el sonido con una emoción negativa como la ansiedad o el estrés, creando un círculo vicioso. Como insiste el especialista, es tu cerebro avisándote de una lesión que requiere un neurólogo.
LA ALARMA QUE NUNCA DEBES IGNORAR
Las consecuencias de normalizar este pitido van mucho más allá de la simple molestia, convirtiéndose en un riesgo real para nuestra salud cognitiva a largo plazo.
Cuando el cerebro se acostumbra a generar este sonido, los cambios neuronales pueden fijarse. El especialista es tajante en este punto, pues el daño en las vías auditivas puede consolidarse y volverse permanente si no se actúa a tiempo. Es precisamente esta idea de un daño irreversible la que subraya la importancia de acudir a un neurólogo para una evaluación exhaustiva.
Además, vivir con un zumbido auditivo constante exige un esfuerzo mental enorme para poder concentrarse en las tareas diarias. Diversos estudios ya lo confirman, está asociado a problemas de concentración, memoria e incluso a un mayor riesgo de demencia a largo plazo. Por ello, la advertencia del otorrino es clara: es una señal de tu cerebro sobre un problema neuronal que no puedes dejar pasar.
¿HAY MARCHA ATRÁS? LA CIENCIA RESPONDE
Aunque el panorama parece desolador, la neurociencia avanza a pasos agigantados para ofrecer soluciones que ayuden a gestionar y mitigar este molesto pitido. Fuente: Freepik
A día de hoy no existe una cura milagrosa, pero sí terapias muy efectivas que buscan reeducar al cerebro. La más conocida es la Terapia de Reentrenamiento del Tinnitus (TRT), que combina el consejo terapéutico con el uso de generadores de sonido, donde el objetivo es que el cerebro aprenda a ignorar el acúfeno y lo clasifique como irrelevante. Esto no revierte el daño, pero sí anula sus efectos en nuestra vida.
En el horizonte asoman ya tratamientos más revolucionarios, como la estimulación magnética transcraneal o las terapias de neuromodulación. La ciencia no se rinde y, aunque el otorrino advierte que el daño inicial puede ser irreversible, las nuevas terapias buscan ‘resetear’ los circuitos neuronales hiperactivos responsables del ruido, ofreciendo una nueva esperanza a millones de afectados por este problema.
EL CAMINO A SEGUIR: DEL OTORRINO AL NEURÓLOGO
El primer paso, ineludible, es visitar al otorrinolaringólogo para una revisión completa del sistema auditivo. Este profesional es clave, ya que el otorrino descarta causas tratables como tapones de cera, infecciones o problemas en la mandíbula. Es él quien, una vez descartado un origen físico evidente, te pondrá sobre la pista del verdadero problema y te insistirá en la necesidad de consultar a un neurólogo.
Es entonces cuando entra en juego el neurólogo, la pieza final de este complejo puzle. No se trata de alarmarse, sino de ser proactivo, tal y como recomienda el especialista que nos alerta del daño neuronal irreversible. Finalmente, el neurólogo evaluará la integridad del sistema nervioso central y buscará el origen del daño para ofrecer el mejor enfoque posible. Escuchar a tu cerebro es el primer paso para protegerlo.
Conseguir una licencia de armas en España puede parecer un trámite imposible o rodeado de misterios. Sin embargo, el Sargento Skombro, a través de su canal Civil Táctico, demuestra que no lo es tanto. En su explicación, detalla los pasos, requisitos y categorías que regulan la tenencia de armas en el país.
En un tono didáctico, Skombro explica que obtener una licencia de armas es un proceso completamente legal, accesible y regulado por el Reglamento de Armas 137/1993. Lo importante, afirma, es entender qué tipo de licencia se necesita y cumplir con las condiciones específicas de cada una.
Las licencias A, B y C: de la seguridad estatal a la defensa personal
El primer tipo es la licencia de armas tipo A, reservada al personal militar, fuerzas y cuerpos de seguridad del Estadoy al servicio de vigilancia aduanera. Esta licencia no se obtiene de forma individual, sino que va asociada al empleo. Por ejemplo, oficiales y suboficiales pueden tener hasta tres armas adicionales a su dotación reglamentaria, mientras que cabos, guardias y policías locales solo pueden contar con una más.
La licencia de armas tipo B está destinada a ciudadanos que acrediten estar en peligro o bajo amenaza permanente. Se concede, por ejemplo, a jueces amenazados, empresarios extorsionados o joyeros víctimas de atracos. En este caso, solo se permite poseer un arma corta, ya sea una pistola o un revólver. Para obtenerla, es necesario superar un examen teórico, uno práctico, una evaluación psicotécnica y justificar documentalmente el riesgo real ante la Guardia Civil.
Por otro lado, la licencia de armas tipo C corresponde a vigilantes de seguridad, escoltas privados y guardas rurales. Estas personas pueden usar armas cortas o largas según sus funciones, pero únicamente durante su jornada laboral. Las armas pertenecen a la empresa, y su porte fuera del trabajo está estrictamente prohibido. Además, deben pasar evaluaciones físicas, psicológicas y de manejo, garantizando que puedan desenvolverse con seguridad y responsabilidad.
Licencias D, E y F: del mundo de la caza al tiro deportivo
La licencia de armas tipo D es la que se otorga a cazadores que practican caza mayor. Permite el uso de rifles de cerrojo, semiautomáticos o de palanca, siempre que sean armas largas rayadas. Los solicitantes deben ser mayores de edad, carecer de antecedentes penales y superar un examen práctico y teórico, además de un reconocimiento médico oficial. Esta licencia de armas tiene una vigencia de cinco años y puede renovarse tras aprobar un nuevo test psicotécnico.
En cambio, la licencia de armas tipo E abarca la caza menor, el tiro recreativo y las armas menos potentes, como escopetas, carabinas del calibre 22 LR, arcos y ballestas. Aunque se la considera “menor”, sigue siendo una licencia de armas estrictamente regulada. Permite poseer hasta seis armas largas, y su renovación también se realiza cada cinco años.
Por último, la licencia de armas tipo F está destinada a deportistas federados en tiro olímpico, IPSC, PRS o tiro de precisión. Cualquier ciudadano puede solicitarla, siempre que esté inscrito en una federación de tiro. Exige aprobar exámenes teóricos sobre seguridad y normativa, y prácticos de puntería con pistola y carabina. Según la categoría del tirador (tercera, segunda o primera), se puede poseer desde una hasta diez armas.
¿Cómo obtener la licencia de armas?
Fuente: agencias
El proceso burocrático puede demorar entre dos y cuatro meses, pero, según el Sargento Skombro, “es más sencillo de lo que parece”. Una vez aprobada la licencia de armas, el titular puede comprar su arma en una armería o en línea, siempre que disponga de un armero homologado para guardarla.
Más allá del tipo de permiso, el especialista recuerda que en España está prohibido portar un arma en la vía pública. Solo puede trasladarse descargada, en su maletín, y directamente desde el domicilio hasta el campo o galería de tiro. “Esto no es Estados Unidos”, enfatiza, recordando que la legislación española prioriza el control y la seguridad por encima de todo.
Cada vez son más los alumnos que llegan a clase sin las herramientas básicas para aprender. Hablar con el profesor y doctor en Filosofía Damià Bardera es como abrir una ventana y dejar que entre un aire incómodo pero necesario. En su libro Incompetencias básicas, el autor disecciona sin rodeos el sistema educativo español y sus grietas más profundas. Habla desde la experiencia —más de una década en las aulas— y desde una convicción firme: la educación está colapsando, y lo hace desde dentro.
El profesor convertido en animador cultural
El sistema educativo se tambalea entre el desánimo docente y la falta de rigor. Fuente: Canva
Bardera no disimula el cansancio. “El trabajo de profesor está muy, muy deteriorado”, confiesa. Muchos docentes, dice, se sienten atrapados en un papel que no les corresponde: el de animadores culturales. En lugar de enseñar, deben entretener. En lugar de exigir, deben agradar. “Y lo peor”, añade, “es que todos lo sabemos, pero pocos se atreven a decirlo para no tener problemas”.
La negación del bajo nivel educativo se ha convertido, según él, en un deporte institucional. “Los pedagogistas dicen que los alumnos tienen otras habilidades, pero eso es una excusa”, afirma sin rodeos. “Los llamo trileros.” Cuenta casos que parecen de otro siglo: alumnos de Bachillerato que no dominan las tablas de multiplicar o no saben leer la hora en un reloj analógico. “La evidencia está ahí, es palpable”, insiste. El problema de fondo, asegura, es que el sistema rechaza medir el conocimiento, porque hacerlo demostraría su propio fracaso.
Medir, reforzar, recuperar el sentido
La inclusión mal entendida agrava las desigualdades dentro del aula. Fuente: Canva
Su propuesta es tan sencilla como revolucionaria: evaluaciones externas, sistemáticas y reales, cada dos años, desde Primaria hasta Secundaria. No para castigar, sino para detectar carencias y ofrecer refuerzo cognitivo —no “socioemocional”, aclara—. “Solo así podremos recuperar la objetividad y el rigor”, afirma, “porque el conocimiento no puede depender de modas pedagógicas ni de emociones”.
Pedagogismo e inclusión: cuando las buenas intenciones se tuercen
Recuperar la disciplina es también recuperar el respeto por aprender. Fuente: Canva
Bardera lanza una crítica frontal al pedagogismo, esa corriente que ha convertido la educación en un catálogo de dogmas vacíos. “Decir que la enseñanza debe partir de los intereses del alumno suena muy bien —ironiza—, pero si el interés del niño es no hacer nada, ¿qué hacemos entonces?” Lo mismo ocurre con la llamada inclusión, que describe como “una etiqueta mágica” que, en la práctica, ha creado más desigualdad que integración. En Cataluña, uno de cada tres alumnos tiene necesidades específicas. “Imagina una clase con 30 alumnos y nueve tipos de exámenes diferentes”, dice. “Así no se puede enseñar nada”.
El modelo de “dejar al niño ir a su ritmo” se ha transformado en un “dejarlos a su suerte”. Muchos no aprenden a leer ni escribir a tiempo y, más tarde, el sistema maquilla los fallos diagnosticando dislexias sobrevenidas. “No es dislexia, es una oportunidad perdida”, lamenta.
Disciplina, autoridad y consecuencias
Defender el conocimiento es, hoy, un acto de resistencia cultural. Fuente: Canva
Hablar de disciplina hoy parece casi un acto de provocación. Bardera, sin embargo, defiende su valor sin complejos. “La disciplina externa es la base de la autodisciplina”, explica. “Cuando desaparece la autoridad, la clase se convierte en una selva donde manda el más fuerte.” Y el panorama actual lo confirma: alumnos que llegan tarde, suspenden o faltan el respeto, pero terminan aprobando con trabajos vacíos, muchos generados por IA.
También reivindica los deberes, esa palabra casi prohibida en el nuevo discurso pedagógico. Citando a Gregorio Luri, recuerda que “cuanto menor sea el apoyo familiar, más necesarios son los deberes”. Quitarlos, dice, es “lanzar a los niños sin apoyo a los leones”.
Profesores desprotegidos y un sistema sin brújula
Bardera habla con preocupación de un profesorado desprotegido, a menudo víctima de agresiones físicas o verbales sin respaldo institucional. Propone que los docentes sean reconocidos como autoridad pública, al mismo nivel que un policía. A su juicio, los profesores no solo enseñan: contienen, orientan y sostienen. Pero si el sistema los deja solos, toda la estructura se tambalea.
También denuncia la influencia de los lobbies educativos, como la Fundación Bufill o Rosa Sensat, que llevan años moldeando las políticas catalanas desde dentro. “Han creado un ecosistema clientelar, un circuito de puertas giratorias donde los mismos nombres se repiten en cargos y fundaciones”, advierte.
Para él, educar no es seguir modas, sino mantener encendida la llama del conocimiento. Y, en tiempos de ruido y pantallas, esa defensa del pensamiento parece casi un acto de resistencia.
