Raphael Olszyna-Marzys, economista internacional en J. Safra Sarasin Sustainable AM, explica en MERCA2 las claves de lo que está por llegar entre Joe Biden y Donald Trump.
Las próximas elecciones estadounidenses, previstas para noviembre, tendrán un impacto significativo en la economía mundial y en los mercados financieros. Ambos candidatos ven a China como una de las principales amenazas para el liderazgo de Estados Unidos y pretenden revitalizar la industria manufacturera estadounidense con políticas proteccionistas, pero sus planteamientos divergen.
Biden planea subir los impuestos a las empresas y a los ricos, mientras que Trump es partidario de prorrogar sus anteriores recortes fiscales y aumentar los aranceles a la importación. Biden mantendría las alianzas, mientras que el estilo transaccional de Trump puede difuminar las líneas entre aliados y rivales, aumentando los riesgos geopolíticos.
Con Trump, la erosión de los controles y equilibrios podría obstaculizar el crecimiento económico a largo plazo. Se espera que los rendimientos de los bonos se mantengan altos, pero aumentarían aún más con una “renovación» republicana. El dólar podría fortalecerse inicialmente con Trump, pero podría debilitarse con el tiempo. La renta variable podría beneficiarse inicialmente de los recortes fiscales, pero sufrir más tarde debido a las políticas más amplias de Trump que afectan a la rentabilidad empresarial.
Las casas de apuestas favorecen al expresidente Trump, en particular desde el último debate presidencial. Es probable que los republicanos recuperen el Senado, pero la carrera por la Cámara de Representantes está más reñida.
Ambos partidos apoyan la reindustrialización de Estados Unidos y la competencia estratégica con China. Trump prefiere aranceles amplios; Biden apunta a tecnologías clave con los aliados. La política exterior de Trump podría aumentar la incertidumbre geopolítica.
La deuda pública estadounidense ya es preocupante, y ninguno de los candidatos planea cambios significativos. La propuesta de Trump de prorrogar su Tax Cut and Jobs Act de 2017 elevaría el déficit y aumentaría los riesgos fiscales.
Las políticas de inmigración más estrictas de Trump podrían provocar una mayor inflación de salarios y precios en comparación con el enfoque de Biden.
Tanto la política de Trump como la de Biden podrían llevar a la Reserva Federal a mantener políticas restrictivas manteniendo altos los rendimientos de los bonos. Una » renovación» republicana es el escenario que, en nuestra opinión, presionaría más al alza los rendimientos del Tesoro estadounidense.
El dólar estadounidense podría apreciarse si gana Trump, mientras que una victoria de Biden probablemente se traduciría en un dólar más débil a corto plazo. A largo plazo, se espera que el dólar se comporte mejor con Biden.
Un segundo mandato de Trump impulsaría inicialmente la renta variable debido a una política fiscal favorable. Si Biden revierte parcialmente los recortes fiscales de Trump en 2017, el tipo impositivo del S&P 500 podría aumentar un 4%, lo que repercutiría en los beneficios.
Los riesgos a medio plazo son mayores con Trump, con menores márgenes, mayor inflación y elevadas primas de riesgo y costes de financiación, desfavorables para la renta variable.
Ningún sector se beneficiaría de la reanudación de las guerras comerciales. Los sectores domésticos como los servicios públicos se verían menos afectados, mientras que aquellos con exposición a los ingresos extranjeros, como el consumo discrecional y los industriales, serían más sensibles a los aranceles.
Cada domingo ‘Secretos de familia’ logra sorprendernos con un nuevo episodio lleno de sorpresas, dramas y momentos únicos que hacen de esta serie turca algo muy especial. La semana pasada vivimos una situación especialmente trágica cuando Tuğçe cayó en manos de unos desgraciados que la agredieron brutalmente. Afortunadamente ha sobrevivido. Te contamos cómo va a continuar la historia esta noche en Antena 3.
‘Secretos de familia’: Kadir es asesinado
En anteriores episodios de ‘Secretos de familia’, Çinar cometió un grave error al involucrarse en una supuesta ONG para ayudar a los demás. No tardó demasiado en darse cuenta de que en realidad era una organización criminal que hizo realidad su sueño: asesinar a Kadir. Sin embargo, su sueño se convirtió en una pesadilla cuando amenazaron con inculparlo a él frente a la policía.
Bajo esta amenaza, Çinar hizo todo lo que los criminales le pidieron, incluso cosas que perjudicarían a su hermano, como robar documentos de su despacho. Las cosas se fueron complicando cada vez más hasta que Iclal ordenó su detención. Por ello, el joven acabó escondiéndose en un parking de caravanas cercano a la playa.
Ceylin averiguó donde se escondía y acudió inmediatamente junto a Yekta tratando de llegar antes que Ilgaz, pues esto le hubiera perjudicado. Pero sus intenciones también eran otras: impedir que saliera a la luz su antigua vinculación con la ONG. En cuanto encontraron al muchacho se deshicieron de su móvil para que no le pudieran localizar.
Çinar, detenido por la muerte de Kadir
Más tarde, en ‘Secretos de familia’, Ceylin habló con Ilgaz, asegurándole que su hermano no era el verdadero culpable de la muerte de Kadir y pidiéndole una noche de tregua para ayudar al joven. Aunque sin estar muy convencido, el fiscal le concedió este tiempo.
Al final, Ilgaz hizo una redada en la sede de la organización muy a pesar de Iclal, que quería alejarle del caso convencida de que Ceylin le estaba facilitando cierta información confidencial. Nadie pudo evitar que Çinar acabara detenido y dentro de prisión.
El pasado persigue a Ceylin
En ‘Secretos de familia’ los errores del pasado suelen perseguir a sus protagonistas. En el caso de Ceylin, la hemos visto muy preocupada porque su pasado con la falsa ONG saliera a la luz. Finalmente toda la información acabó en manos de Ilgaz cuando descubrió unos registros que la involucraban tanto a su mujer como a Yekta.
Y no sólo eso. En el transcurso de una investigación Ceylin se reencontró con Firat, su novio de juventud, quien resultó ser el inspector de policía del departamento de menores al cargo del caso. En principio no quiso contarle nada a Ilgaz, pero la tensión entre su mujer y el inspector no pasó desapercibida para él y Ceylin acabó sincerándose.
Tras la muerte de Yigit, a Ilgaz no le ha quedado otra opción que trabajar muy estrechamente con Firat, lo que no le ha resultado nada agradable. Por el contrario, a Firat le ha parecido muy divertido.
Un nuevo caso llega a la comisaría de ‘Secretos de familia’
En los últimos episodios de ‘Secretos de familia’ un nuevo caso de asesinato ha conmocionado a todos. Un hombre llamado Orhan se presentó en el despacho de Ilgaz confesando un asesinato. Contó que la noche anterior entró en la mansión de un matrimonio respetado, el doctor Cihan y su esposa Duru, con la intención de robar, con la mala suerte de que dentro encontró una mujer a la que disparó accidentalmente, dejando su cuerpo allí y salió corriendo.
Lo más extraño vino cuando el matrimonio, al ser interrogado, negó cualquier homicidio en su hogar, sin haber encontrado señales del mismo. Las cosas se complicaron cuando un niño llamado Cengiz estaba jugando al fútbol cerca de la playa cuando se acercó su perro con una bolsa de basura en la boca. El niño abrió la bolsa, descubriendo una cabeza humana dentro.
Era la cabeza de una mujer de edad avanzada e identidad desconocida. Poco después descubrieron que se trataba de la madre de Cihan, supuestamente fallecida cinco años atrás. Ilgaz concluyó que era la mujer que Orhan asesinó el día que entró a robar en la casa del doctor y que Cihan desmembró a su propia madre, eliminando todo rastro del crimen.
Tuğçe, entre la vida y la muerte
Buscando la verdad sobre este caso, Tuğçe cayó en manos de unos desalmados. Acudió al modesto barrio donde vivía la hermana de Duru en busca de respuestas, y allí encontró a unos individuos intentando abusar de una joven en un portal. Sacó la pistola para defenderla, pero no vio venir a un agresor que apareció por detrás y la golpeó en la cabeza, dejándola inconsciente. Tras ello, arrastraron su cuerpo a una habitación y siguieron agrediéndola.
Sin apenas vida estos desgraciados la tiraron al mar, donde fue rescatada por una patrulla costera. Tuvo que ser ingresada inmediatamente en el hospital en un estado crítico. Cuando Eren se enteró de lo que le habían hecho a su hija, no pudo hacer otra cosa que derrumbarse y correr a su lado.
En el último episodio de ‘Secretos de familia’, Eren juró venganza a los agresores e inició una investigación para descubrir su identidad. Así dio con el edificio en el que tuvo lugar el ataque, donde encontró una cámara de seguridad que le permitió averiguar quiénes eran los violadores de su hija.
Por último, vimos a Parla encargarse del caso de Camberk, un hombre decidido a divorciarse de su esposa y que ha desarrollado una obsesión hacia ella.
Este domingo en ‘Secretos de familia’…
Con esta situación tan trágica iniciaremos el capítulo de ‘Secretos de familia’ de esta noche. Veremos a Tuğçe luchando entre la vida y la muerte, sumergida en un coma profundo gracias a los médicos, que mantendrán a duras penas mantenerla con vida. Ni siquiera podrán asegurar que vuelva a caminar si despierta debido a los daños sufridos en la médula y las piernas.
Dispuesto a vengarse, Eren volverá a examinar las grabaciones de las agresiones de su hija con el apoyo de Ceylin e Ilgaz; entre todos tratarán de averiguar la identidad de los criminales. En paralelo, estos agresores se mostrarán muy nerviosos, sabiendo que la policía y la prensa va detrás de ellos. Por eso uno de ellos se hará pasar por médico para acabar con la vida de Tuğçe e impedir que hable si se despierta. Mientras tanto, Eren logrará dar con uno de los violadores y le dará una merecidísima paliza, consiguiendo con ello que confiese el nombre de los demás. El hombre se mostrará dispuesto a todo para vengar a su hija.
Ceylin le pedirá ayuda a Yekta para que la ayude con el caso de Tuğçe sabiendo que su amigo está pasando por un mal momento tras ser rechazado por Laçin, quien no aceptará su petición de matrimonio creyendo que él solo quiere el dinero que ha ganado ella con las ventas de su libro. Ceylin creerá que quizá el trabajo le ayude a salir de la depresión, y así será. Con su investigación averiguarán que uno de los violadores está cerca de Tuğçe y pretende acabar con ella.
Mientras tanto, Aylin descubrirá que Zümrüt ha regresado a la ciudad y sospechará que su vuelta tiene algo que ver con la reciente petición de divorcio de Osman.
Entre las grandes plataformas de streaming encontramos una apuesta frecuente: la de series y películas inspiradas en obras literarias españolas. Y es que este tipo de producciones suelen dar grandes alegrías a estas empresas. Títulos como ‘La chica de nieve’ o ‘Valeria’ así lo demuestran, aunque entre todos estos títulos destaca uno en concreto: ‘Reina Roja’. Amazon Prime Video acaba de anunciar su renovación por una tercera temporada.
‘Reina Roja’, un éxito rotundo
Entre todas estas propuestas de ficciones españolas basadas en obras literarias encontramos una que ha batido récords de visualizaciones, alcanzo números muy poco frecuentes. Hablamos de ‘Reina Roja’, inspirada la novela homónima de Juan Gómez-Jurado, un best seller tremendamente exitoso que ha llegado a traspasar fronteras internacionales. El libro fue publicado en noviembre de 2015 y desde entonces la historia de Antonia Scott no ha hecho más que crecer.
Con un cociente intelectual de 242, la protagonista es considerada oficialmente la persona más inteligente del planeta. Sin embargo, lo que a priori parecía un don se transformó en una maldición cuando fue designada como la “Reina Roja” en un proyecto policial ultrasecreto, llegando a perderlo todo. Las cosas cambian cuando el hijo de la presidenta del banco más grande de España es asesinado, y cuando la hija del magnate del textil más famoso del país es secuestrada.
Entonces “Reina Roja” vuelve a la carga junto a Mentor, el antiguo jefe de Antonia, que busca la ayuda de Jon Gutiérrez, un policía vasco que animará a Antonia a resolver estos crímenes. Estos dos se ven atrapados en una enrevesada investigación en la que nada es lo que parece y para la cual necesitarán hacer gala de su máximo potencial. Todo ello completado con una excelente química entre sus dos protagonistas, que se enfrentarán a uno de los criminales más despiadados de la historia y también a sus propios demonios.
La historia continúa en Amazon Prime Video
Al igual que la novela de Juan Gómez-Jurado rompió récords de ventas, su adaptación a la pequeña pantalla hizo lo propio en la plataforma de streaming. Tan sólo tres días después de su estreno el pasado 29 de febrero, ‘Reina Roja’ se convirtió en uno de los títulos más vistos de Amazon Prime Video, y eso que su catálogo es especialmente amplio. Y no sólo en España, sino también en países como Alemania, México, Australia, Reino Unido y Estados Unidos.
Esta es la primera parte de una trilogía completada por ‘Loba Negra’ y ‘Rey blanco’. Dos thrillers repletos de asesinatos, investigaciones policiales y misterios que se van resolviendo poco a poco con la complicidad del del lector. El éxito de ‘Reina Roja’ fue tan rotundo que Amazon no tardó en anunciar que pronto adaptaría la segunda entrega, ‘Loba Negra’, en la que el público podrá profundizar más en la vida de Antonia y Jon y trasladarse con ellos a Marbella para resolver nuevos casos.
Uno de los crímenes que deben resolver es el asesinato de la viuda embarazada de un empresario vinculado al crimen organizado. En paralelo, Antonia y Jon descubren una compleja conspiración relacionada con una peligrosa asesina que resulta más amenazante que todos los criminales que habían conocido hasta el momento.
Amazon confirma una tercera entrega de ‘Reina Roja’
Tras ‘Loba Negra’ solo quedaría por adaptar la última novela de Juan Gómez-Jurado ambientada en el universo de Antonia Scott. Hablamos de ‘Rey Blanco’, centrada en “el hombre más inteligente que existe”, el único capaz de derrotar a Ana. Un deseo que los miles de seguidores de la serie verán cumplido en un futuro próximo, ya que Amazon Prime Video acaba de confirmar que la tercera parte de la saga no tardará en llegar.
El pasado martes 9 de julio la plataforma presentó sus futuros proyectos españoles, incluyendo una fuerte apuesta por las series de ficción de nuestro país. Entre ellos no podía faltar la llegada de ‘Rey Blanco’, todo un hito si tenemos en cuenta que la primera parte, ‘Reina Roja’, se estrenó hace sólo cuatro meses. Más sorprendente aún cuando la segunda parte todavía no tiene fecha de estreno confirmada.
Sin embargo, todo apunta a que ‘Loba Negra’ llegará a Amazon Prime Video en 2026, pues su rodaje ni siquiera ha comenzado. Lo que sí se da por hecho es que Victoria Luengo y Hovik Keuchkerian volverán a meterse en la piel de Antonia Scott y Jon Gutiérrez. Y también se cree que así será cuando llegue la tercera parte de la saga.
¿Qué veremos en ‘Rey Blanco’?
A juzgar por la primera parte, ‘Reina Roja’, la serie continuará siendo fiel a los libros de Gómez-Jurado. De ser así, podemos saber qué nos depara ‘Rey Blanco’ y por qué los fans de la ficción esperan ansiosos su llegada.
La historia parte de un misterioso mensaje que recibe Antonia: “Espero que no te hayas olvidado de mí. ¿Jugamos?”. La protagonista sabe muy bien quién está detrás de estas palabras, y también sabe que es un juego muy peligroso para ella. Es consciente de que le será difícil ganar, pero la mujer más inteligente del mundo no se rinde fácilmente. Después de un largo tiempo huyendo, la realidad ha acabado alcanzándola. Por mucho que quiera mentirse a sí misma, sabe que si pierde esa batalla, lo habrá perdido todo.
“-La reina es la figura más poderosa del tablero -dice el Rey Blanco-. Pero por poderosa que sea una pieza de ajedrez, nunca debe olvidar que hay una mano que la mueve.
-Eso ya lo veremos-, responde Antonia”.
Otras obras literarias españolas llevadas a televisión
Como decíamos, ‘Reina Roja’ no es el único título destacable. Durante los últimos años las plataformas de streaming y los canales tradicionales de televisión han apostado fuertemente por las adaptaciones literarias. Un buen ejemplo es el de ‘La chica de nieve’, de Netflix, una miniserie de seis capítulos basada en la novela homónima de Javier Castillo. En esta ocasión nos lleva al año 2010 en Málaga, concretamente al 5 de enero, cuando una niña llamada Amaya desapareció entre la multitud.
Una periodista en prácticas comienza una investigación paralela a la de la policía junto a un colega de profesión, descubriendo cosas sobre su pasado que habría deseado olvidar. Más adelante Netflix lanzó la secuela de esta historia llamada ‘El juego del alma’.
Por otro lado, una nueva versión de ‘La pasión turca’ ha llegado a la televisión de la mano de Atresmedia. Protagonizada por Maggie Civantos e Ilker Kaleki, se trata de una adaptación libre del clásico que Antonio Gala publicó en 1993, convirtiéndose en una obra de referencia de la literatura contemporánea.
Y cómo olvidar ‘Cicatriz’, enmarcada dentro del universo de ‘Reina Roja’, también inspirada en un libro de Juan Gómez-Jurado. Se espera que llegue a Amazon Prime Video en el último trimestre de este año. Cuenta la historia de Simon Sax (Simón en la adaptación audiovisual), un joven con alta inteligencia que crea un eficaz algoritmo sin precedentes, un producto que puede hacerle millonario.
El punto débil de Simon es su dificultad para socializar. Así entra en una web de contactos donde conoce a Irina, una joven ucraniana que vive a kilómetros de distancia y de la que se enamora perdidamente. Irina, caracterizada por tener una llamativa cicatriz en la cara, decide trasladarse a España con oscuras intenciones.
Tras la inflación y dos años de aumentos de precios, el negocio de bebidas y de snacks, PepsiCo no pasa por su mejor momento como consecuencia de un cambio en los hábitos de compra de los consumidores que están enfocados en recortar sus gastos y optar por las marcas blancas. La categoría que más le ha pesado a la compañía estadounidense ha sido la de los snacks salados, a causa de la preocupación del consumidor en la nutrición.
PepsiCo el 11 de julio presentó los resultados de su segundo trimestre de 2024, donde consiguieron aumentar los ingresos orgánicos y lograr un sólido margen bruto básico. El crecimiento de ingresos de la compañía fue más débil de lo esperado, ya que su negocio de snacks se vio afectado por compradores más centrados en el presupuesto. No obstante, los ingresos orgánicos aumentaron un 1,9%, por debajo del promedio del 2,9% que estimaron los analistas de Bloomberg. Lo que también disminuyó ha sido el volumen de productos alimenticios vendidos, que ha disminuido un 2% respecto a 2023.
«Hay algo de valor que devolver a los consumidores después de tres o cuatro años de mucha inflación. Nuestro coste nos permite hacer eso, independientemente de lo que decidamos hacer, y esa será una de las intervenciones que haremos en la segunda mitad, pero no la única. Es decir, habrá inversiones en marketing, en una mejor ejecución que impulsará el crecimiento del negocio hasta donde creemos que estará estructuralmente en los próximos años», señala el director ejecutivo de PepsiCo, Ramón Laguarta.
La competición de PepsiCo y Coca-Cola por los precios en la categoría de refrescos.
EL PLAN DE GANANCIAS DE PEPSICO
PepsiCo ha conseguido aprender que cuentan con una cartera bastante diversificada y que les da la oportunidad de hablar de un negocio internacional en su conjunto. En Europa, la compañía ha conseguido contar con una mecánica muy positiva, ya que el Viejo Continente es muy resistente y ha contado con un buen desempeño tanto en ingresos como en participación, mejorando así los márgenes de la empresa. Gracias a esto, tienen una oportunidad de reinvertir, lo que consecuentemente impulsa los ingresos.
La compañía lleva meses reafirmando que lainversión en su negocio seguía siendo su principal prioridad de gasto, seguida de la rentabilidad para los accionistas, las adquisiciones y la recompra de acciones. «Haremos pequeños ajustes en el valor, en la ejecución y en la inversión de nuevas áreas de innovación, los que impulsarán el negocio de PepsiCo, y nos sentimos muy seguros de nuestra capacidad para hacerlo, no a largo plazo, sino a corto plazo, en el tercer trimestre y en el cierre de 2024», explica Laguarta.
PEPSICO SE VE EN LA ‘OBLIGACIÓN’ DE REALIZAR ALGUNOS AJUSTES DE PRECIOS PARA CIERTOS CONSUMIDORES EN ALGUNAS PARTES DE SU CARTERA
Tras la exposición de los resultados de la compañía estadounidense, la expectativa de la gerencia de un crecimiento orgánico de los ingresos del 4% en 2024, frente al 9,5% en 2023, parece alcanzable a medida que la normalización de los precios unitarios impulse la recuperación del volumen de PepsiCo. No obstante, hay que aclarar que la restricción de precios podría aumentar el volumen, pero ralentizaría las ventas.
Por otro lado, no todas las inversiones para recuperar ingresos se van a dar en precios y en productos novedosos. PepsiCo ha tanteado la opción de ampliar algunas de sus embotelladoras, ya que como bien ha dicho el director ejecutivo, «siempre hay oportunidades para mejorar la infraestructura, y estamos trabajando en ello a largo plazo. Es parte de nuestro negocio, y estamos dispuestos a invertir aún más».
Planta de PepsiCo en Álava.
La embotelladora estadounidense seguirá innovando y creando excelentes productos que resulten atractivos para el consumidor. Y, específicamente, hemos tenido mucho éxito con su negocio de optar por bebidas sin azúcar a nivel internacional. La Pepsi sin azúcar ha sido uno de los grandes motores de crecimiento de la compañía durante muchos años.
GATORADE: EL NEGOCIO QUE LE DA ESPERANZA A PEPSICO TRAS LA CAÍDA EN SNACKS
En este contexto, Gatorade que forma parte de la cartera de marcas bajo la insignia de PepsiCo, ganó participación de mercado en la categoría de bebidas deportivas en el segundo trimestre. «Gatorade, es una parte central de nuestra cartera y una parte muy rentable de nuestra cartera, y hemos estado invirtiendo, no tanto en promociones y descuentos, pero sí en innovación, ejecución y marca, que al parecer está dando sus frutos», señala Laguarta.
Productos de Lay’s.
Gatorade le da la esperanza a PepsiCo para superar los malos resultados en su categoría de snacks. En este caso, los impactos de las persistentes presiones inflacionarias y los mayores costes de endeudamiento en los últimos años han resultado en condiciones financieras mucho más estrictas para los hogares. En consecuencia, el desempeño en lo que va del año en muchas categorías de alimentos, incluidos los snacks, ha sido moderado y los consumidores se han vuelto más conscientes del valor con sus patrones de gasto y preferencia en todas las marcas.
PEPSICO TIENE LA CUOTA DE VALOR LÍDER EN EL MERCADO DE SNACKS EN TODA EUROPA CON SUS MARCAS LAY’S Y DORITOS
Desde PepsiCo para conseguir aumentar el tráfico de su categoría de alimentación tienen pendiente ampliar sus marcas grandes y confiables como son Lay’s, Doritos, Cheetos y Ruffles, que ofrecen múltiples perfiles de sabor y textura; y consiguen satisfacer a distintos grupos de consumidores.
En este contexto, el pronóstico de los expertos de Bloomberg, que implica un beneficio por acción básico de 8,15 dólares o más, «supone un crecimiento moderado para sus categorías clave de snacks y bebidas a medida que la demanda de los consumidores cambia hacia ofertas orientadas al valor en medio de aumentos de precios, que se han desacelerado con respecto al período del año anterior».
En los últimos días, ha llegado dentro del terreno del streaming, una serie española de época que ha logrado cautivar los corazones de los españoles, todo gracias a su historia y personajes, los cuales logran reflejar los traumas que sufrieron las mujeres en el pasado, dentro del mundo de los deportes.
El éxito de la nueva serie española se debe a que su historia, la cual transcurre a lo largo de 8 episodios, está basada en la real de diferentes mujeres que lucharon por pertenecer y romper los prejuicios de uno de los deportes más tradicionales de España.
Las Pelotaris 1926: una serie española cargada de historia y drama
El pasado 5 de julio de este año, la serie de época Las Pelotaris 1926, aterrizaba con fuerza dentro del catálogo de SkyShowtime, con sed de convertirse en una de las mejores series españolas del año; a lo largo de la trama, los espectadores se adentrarán en la vida de un grupo de mujeres, las cuales deberán luchar contra los prejuicios de la época, para lograr convertirse en grandes figuras de del deporte tradicional español, Pelota Vasca.
Mientras la historia avanza, la serie dejara al descubierto las vidas de Idoia, Itzi y Chelo, las cuales buscan convertirse en toda una revolución femenina dentro del deporte; uno de los fines que las une es que las amigas, buscan conseguir dinero dentro de un ámbito que las apasiona y las rechaza al mismo tiempo, como lograr conseguir su independencia total, desde el punto de vista económico y sexual. Con el pasar de los episodios, las mujeres sedientas de éxito, deberán afrontar diferentes dramas personales, pues deben tomar diferentes decisiones, las cuales afrontaran su éxito con sus familias e hijos o el futuro casamiento de una de ellas.
Una exitosa historia basada en hechos reales
Desde su primer día de estreno, la serie española logró cautivar gran parte del público español, pues a lo largo de la historia, se logran explorar diferentes historias reales, las cuales se encuentran ocultas dentro de la historia del deporte español. Según sus creadores, el guion de esta historia está basado en un grupo de pelotaris que llegaron a España en el año 1917 en busca de ser unas reconocidas y exitosas deportistas.
Según la historia real, todo ocurrió luego de que el empresario, Ildefonso Anabitarte, tomara la decisión de llevar a varias pelotaris vascas a Madrid, prometiéndoles que sus vidas cambiarían para siempre luego de su primera presentación; con el pasar de los meses, la promesa del empresario se hicieron realidad, pues el grupo de mujeres logró revolucionar el ámbito del deporte y lograron transformarse en grandes figuras de la Pelota Vasca, volviéndose toda una sensación dentro de las apuestas y lograron ser grandes protagonistas de campañas de marketing y llenaron las tiendas con su merchandising.
Manuel Pardos ha sido reelegido nuevamente, por mayoría absoluta, como presidente de Adicae, un cargo que ocupará durante los próximos cinco años.
Esta decisión se ha tomado en el V Congreso de la asociación, celebrado en Zaragoza. Pardos es el fundador de Adicae y ha recibido los votos de todos los compromisarios, que representan a los 34.000 socios activos de la organización.
Además, la asociación ha renovado la junta directiva nacional, abogando por un organismo «rejuvenecido y paritario», colocando a mujeres en puestos de dirección como vicetesorera, vicesecretaria y secretaria.
Durante los tres días que ha durado el congreso, los compromisarios han debatido sobre la gestión realizada de los últimos cinco años, que también ha sido aprobada por mayoría absoluta.
Adicae señala que esta renovación del equipo directivo se acompaña de nuevos proyectos y estatutos acordes al nuevo paradigma social y las nuevas necesidades, que incluyen la digitalización de los procesos, la igualdad de la mujer en el consumo y el cumplimiento con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la Agenda 2030.
Además, la inversión y mejora en materia de comunicación se ha marcado como uno de los objetivos primordiales de la organización.
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El pilates es mucho más que una simple serie de ejercicios; es un método integral que trasciende la mera actividad física para convertirse en una filosofía de vida basada en la conexión mente-cuerpo. Lejos de ser un mero conjunto de movimientos repetitivos, el Pilates nos invita a explorar nuestra propia corporalidad de una manera profunda y significativa, despertando una conciencia sobre nuestro cuerpo que va mucho más allá de la superficie.
Ya sea que seas un principiante absoluto o un practicante experimentado, este artículo te guiará a través de los fundamentos del Pilates, ofreciéndote un camino seguro y efectivo para comenzar o perfeccionar tu práctica. Descubrirás cómo esta disciplina puede transformar tu vida, mejorando no solo tu salud física, sino también tu bienestar mental y emocional.
EL CAMINO HACIA EL PILATES SIN DOLOR
Para aquellos que se inician en el mundo del Pilates, es crucial comenzar con los fundamentos básicos y construir una sólida base. Esto no solo te ayudará a evitar lesiones, sino que también te permitirá desarrollar una comprensión profunda de los principios que sustentan esta práctica. Desde la alineación corporal hasta la respiración consciente, cada elemento es clave para asegurar una experiencia segura y gratificante.
Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta al comenzar con Pilates es la atención constante a la postura y la alineación. Cada ejercicio debe realizarse con una conciencia plena del cuerpo, asegurándose de mantener una columna vertebral erguida, hombros relajados y caderas y rodillas alineadas. Esta atención a los detalles no solo reduce el riesgo de lesiones, sino que también te ayuda a desarrollar una mayor sensación de control y estabilidad en tus movimientos.
Atención no cualquier ejercicio es pilates, prueben está rutina de ejercicios propios de pilates y cuéntenme en comentarios ¿Qué sienten ? ✨️ pilates cuando se ven resultados ✨️ pilates que es y beneficios ✨️ por que hacer pilates #pilatesmarcelapedraza#pilates#workout#activelife#ejercicio Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
Otro elemento fundamental del Pilates es la respiración consciente. Lejos de ser un mero acompañamiento de los ejercicios, la respiración se convierte en una herramienta poderosa que te ayuda a mantener el foco, la concentración y la sensación de control. Aprende a sincronizar tus movimientos con tu respiración, inhalando y exhalando de manera fluida y deliberada. Este enfoque te permitirá aprovechar al máximo los beneficios del pilates, tanto a nivel físico como mental.
Una vez que hayas establecido una sólida comprensión de los principios básicos del Pilates, es momento de comenzar a explorar los ejercicios fundamentales de esta disciplina. Desde los movimientos de estiramiento y elongación hasta los ejercicios de fuerza y estabilidad, cada uno de estos ejercicios está diseñado para trabajar de manera integral con tu cuerpo, mejorando tu flexibilidad, tu fuerza y tu control muscular.
Es importante recordar que, al igual que con cualquier disciplina física, es crucial comenzar de manera gradual y escuchar a tu cuerpo. Respeta tus propios límites y evita forzar los movimientos, ya que esto podría llevar a lesiones. Conforme vayas ganando experiencia y confianza, podrás ir aumentando la dificultad de los ejercicios y desafiando tus propios límites de una manera segura y saludable.
Para estar a la moda, hay que tener los tips básicos y necesarios para poder combinar prendas que son tendencia. Bueno, en esta oportunidad, Zara tiene eso, uno de los estilos más usados este verano 2024, pero no es una innovación, es algo que viene usándose desde tiempos memorables, los pantalones de leopardo.
Lo cierto es que las expertas en moda y no es solamente aquellos que viven por y para lo último en tendencias, tiene el poder de hacer que algo se vuelva completamente una locura. Las pasarelas ahora son las redes sociales, las calles y por supuesto, las influencers. Es que gracias a ellas, como Alba Díaz, Dulceida, Lola Lolita, Violeta, entre otras, saben combinar prendas que a los pocos días, se vuelven virales.
Los pantalones de leopardo que Zara tiene para vos
Alba Díaz y los pantalones de leoprdo que puedes conseguir en Zara
Alba Díaz es tendencia todo el tiempo a toda hora y en cualquier parte del mundo. Días atrás hemos visto que la hija de Vicky Martín Berrocal llevaba uno de los tops ideales para el verano, que se conseguía en Zara. Bueno, ahora lleva uno de los pantalones de leopardo tiro bajo que son un boom. Combinado con una playera básica negra y unas sandalias bajas y abiertas.
Si hay algo que tiene en claro Alba Díaz, es que para combinar prendas, siempre hay que tener en el closet los básicos. No importa si es un pantalón, una playera u otra prensa. Son los que salvan a la hora de vestir y son los favoritos de todas. Sí es negro o blanco mejor. Los pantalones de leopardo de la influencer son de los más pedidos por todas en Zara y el clon ya está siendo visto por las calles de Madrid.
Dos opciones de Zara a menos de 13 euros
Las opciones leopardo de Zara
El precio se tiene que ajustar a la prenda. Si bien hay algunas que lo valen, hay otras que sí es posible conseguirla con rebajas, mejor. Alba Díaz llevó los pantalones de leopardo bien combinados, muchas jóvenes siguen a la influencer y les gusta como viste y es por eso que toman como referencia eso. En Zara, se descubrió varias opciones, pero hay dos que se destacan por su similitud y claro, su precio.
El primero es un conjunto de leopardo. Top a la altura de la cintura y el pantalón suelto, tiro bajo de 13 euros. La segunda opción y el que más se acerca al de Alba Díaz, es un jean de leopardo tiro bajo con bolsillos al frente y con ambas piernas holgadas. Ambas prendas, tiene un costo de 13 euros y son de las más llevadas en toda la tienda de Zara. Este verano es indispensable esta moda en tu closet.
La fase de corrección del Bitcoin ha sido de las más duras de esta temporada, especialmente porque nadie previo la caída de la criptomoneda a los 53,000 dólares. Se supone que los pronósticos veían al toque creado por Satoshi Nakamoto ascender lentamente hasta que finalmente explote durante el último trimestre del año. La historia es diferente y ahora los inversores y analistas se encuentran evaluando cuál será el próximo paso del token.
Los análisis parecen haber dado fruto, pues según el trader Crypto Dan, Podríamos estar muy cerca de ingresar al rally alcista y dejar de una vez por todas la fase de corrección de precios del Bitcoin. Para llegar a tales conclusiones, el experto utilizó el Múltiplo de Puell, una métrica utilizada para detectar buenos momentos de compraventa de la criptomoneda. Ya se había reportado que el Bitcoin está luchando contra una presión bajista que ha generado la devolución de BTC por parte de la extinta exchange Mt. Gox.
Bitcoin se acerca a un cambio de tendencia
El precio de la criptomoneda se desplomó durante la última semana a los 62,000 dólares no para después caer aún más bajo por debajo de los 53,000 dólares. Basado en el análisis de Crypto Dan los datos que arroja el múltiplo de él dan indicios de que habrá un cambio de tendencia. Sobre esto, el especialista ha dicho que estamos ante una oportunidad que se presenta solo una vez dentro del ciclo alcista.
De hecho, el estudio realizado por el analista incluso da una fecha para el inicio del rally alcista, el cual debería comenzar en algún punto del tercer trimestre del 2024 y no en el último trimestre. Aseguro que se han detectado movimientos similares, aunque es difícil estar seguro del final Exacto del periodo de ajuste, pero se puede esperar que no esté muy lejos.
Qué es el Múltiplo de Puell
Este es un indicador creado por David Puell y se utiliza para hacer análisis técnico de Bitcoin, además de permitir evaluar la rentabilidad de los mineros en comparación con su promedio histórico. El Múltiplo de Puell divide la emisión diaria de Bitcoin, a precio del día, en dólares entre la media móvil de 365 días del precio. El resultado será saber qué tan altos o bajos son los ingresos diarios de los mineros en comparación con su promedio anual.
Generalmente, los especialistas recurren a este tipo de indicadores para detectar los puntos de entrada o salida basados en la rentabilidad de los mineros. “Durante el ciclo alcista en 2016 y 2020, este indicador cayó significativamente, seguido por el comienzo del fuerte aumento de bitcoin en 2024”, aseguró Crypto Dan.
Gracias a su catálogo exclusivo, la plataforma Movistar Plus se ha convertido en la mejor alternativa nacional de los amantes del cine, quienes buscan encontrar grandes estrenos o clásicos que no se logran hallar dentro de las plataformas más reconocidas, como lo son Netflix o Prime Video.
En el último tiempo, los fanáticos del cine de humor, encontraron dentro de Movistar Plus una de las comedias más irreverentes y polémicas de comienzos de la era de los 2000, la cual además de sacarle grandes carcajadas a los espectadores, deja al descubierto la verdadera cara de la sociedad de los Estados Unidos.
Borat: la cinta de Sacha Baron Cohen que logró cautivar a los amantes del humor ácido de Movistar Plus
A mediados del año 2006, el comediante y director Sacha Baron Cohen, estrenaba en los mejores cines del Mundo, su película Borat, que en la actualidad, la está petando dentro del catálogo de Movistar Plus; a lo largo de la disparatada historia, los espectadores conocerán Borat Sagiyev, un reportero de Kazajistán, el cual recibió como trabajo por parte de su gobierno, hacer un documental que logre demostrarle a los habitantes del pequeño y pobre país, los grandes avances que ha realizado los Estados Unidos y cosechará información útil para Kazajistán.
A lo largo de su aventura, Borat conocerá las costumbres más comunes dentro de los Estados Unidos, como también las más controvertidas; con la excusa de que está realizando un documental, Baron Cohen logra cosechar un gran número de testimonios de diferentes personas perteneciente a diferentes grupos, como el caso de un grupo de feminista al cual Borat entrevista para lograr comprender la verdadera naturaleza de la mujer, la cual tiene alterada por nacer dentro de una comunidad machista.
En su aventura, Borat se enamora de la célebre actriz Pamela Anderson, luego de quedar cautivado con su imagen mientras visualizaba un episodio de BayWatch; a partir de este momento, además de cosechar información para su documental, Borat comenzara una búsqueda para encontrar a la actriz y convertirla a la fuerza en su esposa.
La polémica generada por el trabajo de Sacha Baron Cohen
Luego de su estreno en los cines, la polémica llegó a la vida de Sacha Baron Cohen, pues el popular comediante, fue denunciado, censurado y prohibido por el gobierno de Kazajistán, el cual consideró que utilizaron diferentes locaciones del país gracias a engaños que fueron dichos por parte de la producción, para realizar una parodia que dejaba muy mal al país frente a los ojos del Mundo.
Por otro lado, gracias al característico humor que realiza el comediante, muchas de las personas que se logran ver a lo largo de la historia se sintieron ridiculizadas; por este motivo, diferentes participantes de la película (como el ejemplo de 2 estudiantes y la profesora de modales que aparece a mitad del film) tomaron la decisión de denunciar a la productora. Detrás de cada humorada realizada por el comediante se encuentra una gran verdad, pues durante el film, se logran ver diferentes comportamientos negativos de la sociedad de los Estados Unidos frente a una persona inmigrante.
La adicción digital es un tema muy sonado, y hoy les traigo una información muy importante sobre el uso de pantallas en niños y adolescentes. ¿Sabías que limitar el uso de pantallas en ciertos momentos del día puede hacer una gran diferencia? Un estudio reciente de la Universidad de California en Berkeley sugiere que se han identificado las mejores prácticas para reducir el tiempo frente a las pantallas y prevenir conductas adictivas.
Si estas en el plan de darle calidad de vida real a tus hijos, estas en el artículo indicado, pues te explicaré porqué debes reducir el tiempo que pasan tus hijos manejando la pantalla. Puede que no sea una tarea fácil de cometer a la primera, pero con constancia y estos consejos que te daré, podrás desintoxicar tecnológicamente a tus retoños .
ADICCIÓN DIGITAL: USO PROBLEMÁTICO DE PANTALLAS
Estas prácticas son prohibir las pantallas en los dormitorios, evitar las pantallas durante las comidas, y dar un buen ejemplo como padres en el uso de pantallas. Los investigadores preguntaron a jóvenes entre 12 y 13 años sobre su uso de pantallas para actividades no escolares y si este uso fue problemático. También preguntaron a los padres con respecto a sus propias prácticas de uso de la pantalla y cómo controlaban el uso de los niños.
El estudio encontró que el uso de pantallas en el dormitorio y durante las comidas está directamente vinculado a un aumento en el tiempo y el uso adictivo a las pantallas en los niños. Sin embargo, cuando los padres controlan y limitan el tiempo que pasan sus hijos frente a la pantalla, y ellos mismos dan un buen ejemplo, el uso problemático disminuye radicalmente.
El Dr. Jason Nagata, pediatra y autor principal del estudio, destaca que estos resultados ofrecen estrategias concretas para padres. Evitar las pantallas en el dormitorio es crucial, ya que el tiempo frente a la pantalla antes de ir a dormir puede cambiar la hora de dormir, lo cual es esencial para la salud y el desarrollo de los adolescentes. Durante las comidas, en lugar de utilizar pantallas, aprovechemos para conversar en familia y fortalecer nuestras relaciones.
Recordar, el buen uso de las pantallas puede mantenernos conectados, pero es importante evitar el uso excesivo, especialmente en los más jóvenes. Practiquemos lo que predicamos y demos el ejemplo a nuestros hijos de un uso saludable y equilibrado de las pantallas. Implementando estos hábitos, podremos ayudar a nuestros hijos a disfrutar de la vida real y mantener un equilibrio saludable en el uso de la tecnología.
Las prácticas de crianza identificadas en el estudio de la Universidad de California en Berkeley, como prohibir las pantallas en los dormitorios, evitar su uso durante las comidas y dar un buen ejemplo como padres, son estrategias efectivas para reducir el tiempo frente a las pantallas y prevenir conductas adictivas en los niños y adolescentes.
En la ajetreada vida moderna, perder peso y en forma puede ser un desafío constante. Sin embargo, con la disciplina adecuada y un plan de entrenamiento efectivo, es posible lograr resultados sorprendentes en un breve período de tiempo. Y es que estas de suerte, porque hoy te daré una rutina de ejercicios que te permitirá perder esos 5 kilos de más en un tiempo récord.
Comencemos por recordar que el éxito para perder peso se basa en una combinación de una dieta equilibrada y un programa de ejercicios que desafíe tu cuerpo. No basta con realizar ejercicios de manera ocasional; es necesario establecer una rutina consistente que te permita quemar calorías de manera efectiva y mejorar tu condición física.
RUTINA DE EJERCICIOS PARA PERDER PESO
La clave de esta rutina radica en la intensidad y la diversidad de los ejercicios. Realiza de 15 a 20 repeticiones de cada ejercicio, completando 5 rondas completas. Esto te mantendrá en movimiento constante, elevando tu frecuencia cardíaca y quemando una gran cantidad de calorías. Comienza de pie, con los pies separados a la altura de los hombros.
Da un paso largo con tu pierna derecha hacia la izquierda, flexionando ambas rodillas hasta que formes un ángulo de 90 grados. Regresa a la posición inicial y repite con la pierna izquierda. Este ejercicio trabaja tus glúteos, cuádriceps y pantorrillas. Párate con los pies separados a la altura de los hombros, sosteniendo mancuernas a la altura de los hombros. Realiza un movimiento de press de hombros, extendiendo los brazos hacia arriba. Luego, flexiona los codos y desciende las mancuernas.
PERDER PESO CON EJERCICIOS NUNCA HABÍA SIDO TAN FÁCIL
Colócate de pie, con los pies separados a la altura de las caderas. Sostén una mancuerna con ambas manos por encima de la cabeza. Flexiona los codos y desciende la mancuerna detrás de la cabeza, manteniendo los brazos cerca de las orejas. Luego, extiende los brazos para regresar a la posición inicial. Este ejercicio para perder peso se enfoca en los tríceps. Comienza de pie, con los pies separados a la altura de los hombros y una mancuerna sostenida a la altura de los hombros.
Realiza una sentadilla, flexionando las rodillas y caderas. Luego, extiende los brazos hacia arriba, realizando un press de hombros. Este ejercicio trabaja tus piernas, hombros y core. Párate con los pies ligeramente separados y los brazos a los costados. Eleva una rodilla hacia el pecho, alternando entre la pierna derecha y la izquierda. Mantén el torso erguido y utiliza tus abdominales para impulsar el movimiento.
Siéntate en el suelo, con las piernas extendidas y los brazos extendidos a los lados. Gira tu torso hacia la derecha, llevando tu mano izquierda hacia tu tobillo derecho. Regresa al centro y repite hacia el otro lado, por lo tanto, este ejercicio fortalece tus abdominales oblicuos. Recuerda que, para perder peso, fundamental combinar esta rutina de ejercicios con una alimentación saludable y equilibrada.
¡Descubre la magia de la gastronomía indonesia con nuestro artículo sobre Soto Ayam! Esta deliciosa sopa de pollo, repleta de sabores exóticos y aromas irresistibles, es un plato emblemático que conquista paladares en todo el mundo. Aprende a preparar este manjar tradicional y sorprende a tus seres queridos con una receta que combina la riqueza de las especias asiáticas con la calidez del hogar. Sigue leyendo y sumérgete en los secretos de la cocina indonesia con nuestra guía paso a paso para hacer el perfecto Soto Ayam. ¡Tu próxima aventura culinaria comienza aquí!
Soto Ayam: la sopa indonesia que deberías probar hoy
Soto Ayam es una sopa sustanciosa y nutritiva, compuesta de delicioso caldo de pollo, sabroso pollo desmenuzado, fideos y algunas verduras frescas. Es un plato legendario de Madura, una isla de la costa noreste de Java (la isla también es famosa por su pollo satay). Soto Ayam Madura es uno de los tipos de soto (sopa al estilo indonesio) más populares y omnipresentes en Indonesia.
Su elaboración es quizás un poco más difícil de lo que esperamos. Y es que esta es la gran diferencia entre las sopas orientales, como el caldo dashi, y las occidentales: las sopas asiáticas son un verdadero trabajo, no se echa un montón de cosas en una olla y ya está. Pero merece la pena. Cada paso añade algo especial.
Vale la pena todo el trabajo
Comer Soto por primera vez puede ser algo confuso para occidentales por la cantidad de guarnición. Cuando se pide Soto Ayam Madura en un restaurante, los condimentos como la lima, el sambal y la salsa de soja dulce, también puedes probar con la salsa teriyaki, se sirven opcionalmente para realzar los sabores. La mejor manera de saber cómo utilizar los condimentos es probar primero el caldo. Se pueden mezclar y combinar para decidir qué es lo mejor.
¿Cómo preparar Soto Ayam en casa?
La preparación de la sopa Soto Ayam puede parecer complicada al principio, pero siguiendo unos sencillos pasos, podrás disfrutar de esta exquisita sopa en la comodidad de tu hogar. Aquí te mostramos el paso a paso para que puedas recrear este plato legendario y conquistar paladares con los sabores auténticos de Indonesia.
Ingredientes necesarios:
Pollo desmenuzado
Caldo de pollo
Fideos de arroz
Verduras frescas (zanahorias, apio, col)
Especias (cúrcuma, jengibre, ajo, chalotas)
Guarniciones opcionales (lima, sambal, salsa de soja dulce)
Preparación del caldo:
Cocina el pollo en agua con sal, cúrcuma, jengibre y ajo hasta que esté tierno.
Retira el pollo, desmenúzalo y reserva.
Cuela el caldo y devuélvelo a la olla.
Cocción de los fideos y verduras:
Cocina los fideos de arroz según las instrucciones del paquete.
Añade las verduras frescas al caldo y cocina hasta que estén tiernas.
Ensamblaje del plato:
Sirve el caldo con las verduras en un tazón.
Añade el pollo desmenuzado y los fideos.
Ofrece las guarniciones opcionales para que cada comensal personalice su sopa al gusto.
Disfrutar de Soto Ayam es una experiencia culinaria que va más allá de una simple sopa. Es un viaje a la riqueza de la cocina indonesia, donde cada ingrediente y cada paso de la preparación aportan un toque único. No esperes más y atrévete a preparar esta deliciosa sopa que conquista paladares en todo el mundo. ¡Tu aventura culinaria empieza ahora!
Ingredientes y preparación de Soto Ayam: una sopa indonesia irresistible
Soto Ayam, la sopa indonesia por excelencia, es una combinación perfecta de sabores y texturas que conquistan cualquier paladar. Este platillo, originario de la isla de Java, destaca por su caldo aromático y su variedad de ingredientes frescos y nutritivos. A continuación, te presentamos los ingredientes necesarios y el paso a paso para preparar esta delicia en casa.
Ingredientes en medidas
1 kg. de pollo
7 dientes de ajo
2 cm. de jengibre
2 cm. de cúrcuma fresca
½ cucharadita de pimienta blanca molida
4 hojas de lima kafir
Sal al gusto
1 patata
100 g. de brotes de soja
50 g. de fideos vermicelli
1 cebolleta
1 rama de apio
Salsa de soja dulce
Sambal
4 nueces de macadamia
Para 4 personas
195KCAL/100G
Preparación paso a paso:
Preparar el pollo: limpia bien el pollo y trocéalo en 4 partes, o pídele al carnicero que lo haga por ti. Pon 1,5 litros de agua a fuego fuerte y, cuando comience a hervir, añade el pollo. Baja el fuego a medio.
Preparar la pasta de especias: pela el jengibre, los ajos y la cúrcuma. Tritúralos en un robot de cocina o con un accesorio triturador de batidora. Calienta una sartén con un chorrito de aceite de oliva y añade la pasta triturada. Sofríe durante 4-5 minutos y añade a la olla con el pollo.
Cocinar el pollo: añade las hojas de lima kafir, sal y pimienta blanca a la olla. Tapa y deja que se cueza a fuego suave durante media hora. Después de 30 minutos, saca el pollo de la cazuela y desmenúzalo. Fríe el pollo desmenuzado en una sartén con aceite de oliva hasta que quede dorado.
Preparar las patatas: pela la patata, córtala en rodajas y fríelas hasta que estén doradas y crujientes. Reserva.
Los fideos y las verduras se cocinan por separado
Cocinar los fideos y verduras: cocina los fideos vermicelli según las instrucciones del paquete. Corta la cebolleta y el apio en rodajas finas. Cocina los huevos hasta que estén duros.
Emplatar: en un bol, coloca los fideos, los brotes de soja, el pollo frito y las patatas fritas. Añade un puñadito de apio y cebolleta por encima y medio huevo duro. Vierte el caldo caliente sobre los ingredientes hasta llenar el bol. Sirve el sambal y la salsa de soja dulce aparte para que cada comensal condimente su sopa al gusto. El sambal añade un toque picante muy interesante, mientras que la salsa de soja dulce aporta un sabor umami irresistible.
Preparar Soto Ayam en casa es una experiencia culinaria gratificante que te permitirá disfrutar de un auténtico sabor de Indonesia. Siguiendo estos pasos detallados, podrás recrear esta sopa tradicional y deleitar a tus seres queridos con una comida que combina lo mejor de las especias y los ingredientes frescos. No esperes más para embarcarte en esta aventura gastronómica y descubrir por qué el Soto Ayam es una de las sopas más queridas de Indonesia.
Consejos para un Soto Ayam perfecto: secretos para una sopa indonesia irresistible
Soto Ayam, una sopa tradicional indonesia, es conocida por su rico y complejo sabor. Para lograr un Soto Ayam perfecto, es esencial prestar atención a cada detalle del proceso de preparación, desde la selección de los ingredientes hasta la presentación final. Aquí te ofrecemos algunos consejos clave para que tu Soto Ayam sea una verdadera delicia.
Cocción a fuego lento para un caldo sabroso. El primer paso para un Soto Ayam perfecto es cocer el pollo sin deshuesar a fuego lento con hierbas y especias. Este método permite extraer todos los sabores del pollo, creando un caldo rico y sustancioso.
La magia de la cúrcuma. Agregar cúrcuma fresca es opcional, pero puede aportar un sabor más complejo y un vibrante color amarillo al caldo. Si prefieres un caldo claro, puedes omitir la cúrcuma. Ambas versiones son deliciosas y ofrecen experiencias gustativas ligeramente diferentes.
Dorar y desmenuzar el pollo. Una vez cocido el pollo, sácala del caldo y fríelo hasta que se dore antes de desmenuzarlo. Este paso añade una textura crujiente al pollo, contrastando perfectamente con la suavidad del caldo y los fideos.
Guarniciones abundantes
El Soto Ayam se caracteriza por la abundancia de guarniciones. Los ingredientes más comunes incluyen:
Fideos vermicelli
Brotes de soja
Cebolletas
Apio
Patatas fritas
Rodaja de lima
Sambal (pasta de chile)
Salsa de soja dulce
Para un toque adicional, considera añadir perkedel kentang, unos buñuelos de verduras típicos de Indonesia que complementan perfectamente el plato. Pero vamos con más trucos:
Condimentos delicados. El condimento del Soto Ayam es delicado y equilibrado. Usa un poco de cúrcuma para dar color, pimienta y cilantro en polvo para realzar el sabor. La hierba limón y la hoja de lima añaden un toque cítrico que distingue a esta sopa de otros platos similares.
Preparación de la pasta de especias. La pasta de especias es esencial para un buen Soto Ayam. Fríe chalotas, ajo y jengibre bien picaditos hasta que reduzcan, luego tritúralos juntos. Esta pasta se agrega al caldo, aportando profundidad y complejidad al sabor.
Presentación y personalización. Al servir, coloca las guarniciones en el tazón y vierte el caldo caliente por encima. Ofrece el sambal y la salsa de soja dulce aparte, permitiendo a cada comensal personalizar su sopa al gusto. El sambal añade un toque picante interesante, mientras que la salsa de soja dulce aporta un irresistible sabor umami.
Una verdadera creación culinaria en casa
Siguiendo estos consejos, podrás preparar un Soto Ayam que no solo es auténtico, sino también absolutamente delicioso. La combinación de un caldo sabroso, pollo dorado y una variedad de guarniciones frescas hará de esta sopa un plato inolvidable. Atrévete a experimentar con los ingredientes y descubre por qué el Soto Ayam es uno de los platos más queridos de Indonesia. ¡Disfruta de esta experiencia culinaria y lleva un pedacito de Indonesia a tu mesa!
El tiempo corre y cada vez que David Beckham se pone a pensar en eso, se da cuenta de que su consentida, la luz de sus ojos, su hija, Harper está creciendo. Deja de ser una niña para convertirse en una adolescente y cuando menos lo piense, en toda una mujer. Pero, esto es algo que le preocupa demasiado al exfutbolista, quien no puede convivir con la idea de que su hija, está creciendo.
El marido de Victoria Beckham está pasando por una crisis existencial respecto a como corre el tiempo para su hija. Es la cuarta, la única mujer y la consentida de la familia Beckham, por sus padres y sus tres hermanos, Brooklyn, Cruz y Romeo. Una fuente cercana al futbolista, reveló que está pasando días oscuros y dio detalles aberrantes que salieron de la boca del propio David Beckham.
Días negros para David Beckham y el cumpleaños de su hija Harper
David Beckham y Harper, su hija
El exjugador de futbol está viviendo un etapa abrumadora, la adolescencia de su hija Harper. La joven cumplió 13 años el pasado 10 de julio, y es la edad en la que todas las jovencitas ya despliegan sus alas hacia la pubertad y dejan de ser unas niña. Según una fuerte cercana a David Beckham, reveló que la está pasando pálidas. “David y Harper tienen un vínculo muy especial”, expresó el informante del empresario.
Él es un padre protector por naturaleza, así que obviamente le preocupa que alguien pueda hacerle daño a su pequeña. Ella todavía es muy joven, así que mucho de esto es hipotético y él sabe que cualquier ‘cita’ será puramente inocente, pero también sabe que se le hará más difícil a medida que ella crezca”, expresó la fuente informante en la revista Heat, previo al cumpleaños número 13 de su hija. Lo cierto, es que es notorio que es un padre muy protector, dado que tiempo atrás le hizo un pedido exclusivo a sus tres hijos.
Los cambios de Harper que incomodan a David Beckham
David Beckham y su hija, Harper Seven
Pero eso no fue todo, la joven se ha mostrado muy cambiada el último tiempo y todo se debe a que está creciendo, adoleciendo, como se diría. “En los últimos meses, Harper ha empezado a cambiar mucho. Se viste mucho más elegante, se maquilla, se peina, sale con amigos y siempre está charlando de moda y belleza con su madre. En cierto modo, David añora aquellos días en los que ella era pequeña”, expresó la fuente cercana a David Beckham. Luego, reveló aún más detalles que dejará a más de un candidato pensando en acercarse a la hija de Victoria Beckham
Acto seguido, el informante agregó: “David sabe que Harper tiene tres hermanos que la protegerán. Además, es muy sensata y abierta con su familia. ¡Se necesita un chico valiente para convertirse en el primer novio de Harper!”. Es verdad que Harper Beckham es una de las consentidas de la familia, pero con tres hermanos mayores y un padre sobre protector, hay que tener mucho para querer acercarse a ella. Como si fuera el martillo de Thor, aquel que sea digno puede tenerlo, bueno, algo así será a futuro el corazón de la hija de David Beckham. Esperaremos con ansias cuando ese suceda, la cara del suegro.
Con frecuencia, cuando experimentamos molestias estomacales, nos encontramos en una búsqueda incesante de remedios eficaces que puedan brindarnos alivio rápido y duradero. En medio de este desafío, surge un remedio milenario que ha demostrado ser una solución sumamente efectiva para el dolor de estómago: el té de manzanilla.
El té de manzanilla, una bebida de origen natural y con un largo historial de uso en la medicina tradicional, se ha erigido como un aliado invaluable para aquellos que luchan contra las dolencias gastrointestinales. Sus propiedades relajantes y calmantes lo convierten en un elixir capaz de brindar alivio en cuestión de minutos, ofreciendo una alternativa natural y segura frente a los medicamentos convencionales.
REMEDIO MILENARIO: EL PODER CURATIVO DEL TÉ DE MANZANILLA
La manzanilla, una planta que ha sido utilizada durante siglos en diversas culturas, posee una composición química que la convierte en un remedio excepcional para el dolor de estómago. Uno de los principales compuestos responsables de sus efectos beneficiosos es el apigenina, un flavonoide con propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. Al ingerir el té de manzanilla, este compuesto actúa relajando las paredes del estómago.
Al tomar esta infusión ocurre una disminución significativa de los espasmos y contracciones musculares que generan el dolor. Además, el té de manzanilla ejerce un efecto calmante a nivel neurológico, lo que conlleva una sensación de relajación general en la persona que lo consume. Esta acción relajante no solo alivia el dolor físico, sino que también contribuye a reducir la ansiedad y el estrés, factores que a menudo exacerban los problemas gastrointestinales.
Junto con el consumo de té de manzanilla, es importante prestar atención a otros aspectos que pueden influir en la salud del estómago. Beber agua en abundancia es fundamental para mantener una adecuada hidratación, lo que facilita la digestión y la eliminación de toxinas. Asimismo, es recomendable comer de manera lenta y masticar cuidadosamente los alimentos, evitando distracciones durante las comidas.
Estas prácticas contribuyen a una mejor asimilación de los nutrientes y a una reducción de la carga sobre el sistema digestivo. El té de manzanilla se erige como un remedio milenario de gran eficacia para aliviar el dolor de estómago. Sus propiedades relajantes y calmantes, sumadas a su capacidad para reducir la inflamación y los espasmos musculares.
Todos sus beneficios lo convierten en una solución natural y segura frente a las dolencias gastrointestinales. Junto con una adecuada hidratación y una alimentación saludable, el consumo de este té puede brindar un alivio rápido y duradero, mejorando significativamente la calidad de vida de quienes sufren de problemas estomacales.
En los últimos años, Movistar Plus se ha convertido en una de las alternativas de streaming nacionales, más utilizadas dentro de España; una de las características que logró cautivar a sus usuarios, es la plataforma de Movistar, suele estrenar dentro de su catálogo, los estrenos más exitosos de los últimos años.
En estos días, los usuarios de Movistar Plus han sido cautivados con un nuevo estreno dentro del amplio catálogo, el cual fue considerado como una de las mejores adaptaciones cinematográficas de videojuegos de los últimos años. ¿Estáis listo para conocer los detalles más importantes del nuevo estreno de Movistar que se ha convertido en la favorita de las familias españolas para este verano?
Sonic 2: el estreno de Movistar Plus que se volvió toda una sensación de verano
A mediados del año 2022, Sonic 2 se estrenaba dentro de los mejores cines de España, tras convertirse en una exitosa adaptación de videojuegos que revoluciono a la industria cinematográfica; la historia de la nueva gema de Movistar Plus, transcurre 8 meses después de los acontecimientos ocurridos en la primera entrega de la película, donde Sonic ha logrado instalarse en el hogar de su mejor amigo Tom, el sherrif del pacífico pueblo Green Hills. Sin embargo, la tranquila nueva vida de Sonic es interrumpida luego de que el doctor Ivo Robotnik regresara al planeta tierra, dispuesto a destruir a su archienemigo azul, quien lo ha dejado a la deriva dentro de un Mundo repleto de setas.
Tras su regreso al planeta Tierra, el científico loco logra unir fuerzas con un edquina llamado Knuckles, el cual tiene la difícil tarea de cuidar una esmeralda que posee un poder místico muy poderoso; Ivo logra unir fuerza con su despistado compañero, luego de que este lo engañara y pateándole la idea de que Sonic es el villano a derrotar y que planea quedarse con el control de los colosales poderes de la esmeralda, en busca de generar caos.
En una noche, el doctor Robotnik irrumpe en el hogar de Sonic, provocando que este se enfade y comience a luchar contra Knuckles, quien logra mantener la batalla de su lado; luego de lograr escapar de los letales ataques del edquina, Sonic decide adentrarse en una nueva aventura junto a su amigo Tails, en busca de detener los nuevos y malévolos planes del científico malvado.
El veloz éxito de Sonic 2 dentro de la industria cinematográfica
Uno de los elementos que han convertido a la nueva joya de Movistar Plus en todo un éxito, es que en esta entrega, su director logra repetir el éxito de su antecesora, con un guion que logra adaptar grandes detalles dentro del universo del videojuego en el cual está inspirado, con ciertos cambios coherentes; sin embargo, quien logró llevarse todos los aplausos es el actor Jim Carrey, quien nuevamente vuelve a ponerse en la piel del villano principal de Sonic, demostrando una vez más que es un actor que logra sacar grandes carcajadas, a pesar de que su personaje sea malo.
Antes de su estreno en el catálogo de Movistar Plus, la segunda cinta del erizo azul más famosos de los videojuegos, logro cosechar la increíble suma de más de 400 millones de dólares a nivel internacional, teniendo como presupuesto inicial de 90 millones; tras repetir su rotundo y veloz éxito, Sega y Paramount Pictures, durante el mes de diciembre de este año, estrenará una tercera entrega de las aventuras de Sonic.
¿Sabías que National Geographic ha nombrado a una playa situada a menos de una hora de Barcelona como una de las mejores de Cataluña? Este rincón costero, de aguas cristalinas y arena dorada, ha capturado la atención de expertos y viajeros por igual. En nuestro artículo, te revelaremos todos los detalles sobre esta joya escondida, desde cómo llegar hasta qué hacer una vez allí. ¡No te lo pierdas y descubre por qué este destino se ha ganado un lugar destacado en la prestigiosa lista de National Geographic!
La playa de Ribes Roges de Vilanova i la Geltrú: un paraíso con bandera azul
Días más largos, temperaturas más cálidas y muchas ganas de hacer planes. El verano ha llegado y comienza a notarse. Las principales ciudades del país, como es el caso de Barcelona, han comenzado a llenarse de turistas, las terrazas de bares y restaurantes rebosan de vida y los espacios naturales, ya sea en el mar o en la montaña, se han convertido ya en el mejor plan para escapar de las ciudades.
Y si hay algo que nunca falla en verano es, sin lugar a dudas, ir a la playa. Tomar el sol, darse un chapuzón, disfrutar de actividades acuáticas como el paddle surf o el kayak… Son solo algunas de las opciones que ofrece este plan. Y desde la Costa Brava a la Costa Daurada, pasando por la Costa de Barcelona, el litoral catalán, bañado por las aguas del Mediterráneo, cuenta con rincones que merecen una visita obligada.
En este sentido, en muchas ocasiones no hay que irse demasiado lejos de Barcelona para encontrar playas con encanto. Es más, a menos de una hora de la ciudad condal, concretamente en Vilanova i la Geltrú, se encuentra una de las mejores playas de Catalunya, según National Geographic: la playa de Ribes Roges.
Calidad y servicios de primera
La playa de Ribes Roges no solo destaca por su belleza natural, sino también por la calidad de sus servicios, que le han valido la prestigiosa Bandera Azul. Este distintivo reconoce a las playas que cumplen con estrictos estándares de calidad del agua, seguridad, gestión ambiental y servicios. Así, los visitantes pueden disfrutar de instalaciones bien mantenidas, acceso para personas con movilidad reducida y servicios de salvavidas que garantizan una experiencia segura y cómoda.
Actividades para todos los gustos
Gracias a su ubicación privilegiada, Ribes Roges es el lugar ideal para quienes buscan algo más que relajarse al sol. La playa ofrece una amplia gama de actividades acuáticas que incluyen el paddle surf, el kayak y la vela. Estas opciones hacen que sea un destino perfecto tanto para familias como para aventureros que desean aprovechar al máximo su tiempo en el mar.
Un refugio a pocos kilómetros de Barcelona
Lo mejor de todo es que no necesitas viajar largas distancias para disfrutar de este paraíso. Situada a menos de una hora de Barcelona, la playa de Ribes Roges es fácilmente accesible, lo que la convierte en una excelente opción para una escapada rápida. Ya sea que decidas pasar el día o hacer una visita más prolongada, este rincón costero te promete una experiencia inolvidable.
Con su mezcla de servicios de calidad, actividades emocionantes y una ubicación inmejorable, la playa de Ribes Roges de Vilanova i la Geltrú es, sin duda, una de las mejores opciones para disfrutar del verano en Cataluña. No te pierdas la oportunidad de descubrir por qué esta playa ha sido reconocida por National Geographic y planifica tu visita hoy mismo. ¡Te esperamos en Ribes Roges!
Descubre el encanto de Vilanova i la Geltrú: un paraíso costero cerca de Barcelona
Vilanova i la Geltrú, un municipio que encapsula toda la esencia de los pueblos costeros del Mediterráneo, es un destino perfecto para quienes buscan una escapada cerca de Barcelona. La capital del Garraf, con sus calles llenas de vida y encanto, ofrece una mezcla única de historia, cultura y naturaleza que la convierte en un lugar imprescindible para visitar.
Un paseo por la historia y la cultura
Las calles de Vilanova i la Geltrú son un reflejo de su rica herencia mediterránea. Entre sus muchos rincones pintorescos, destacan la Plaça de la Vila, un lugar vibrante y lleno de vida, y el Museu del Ferrocarril de Catalunya, que ofrece una fascinante mirada a la historia ferroviaria del país. No te puedes perder el Faro de Sant Cristòfol, un icono de la localidad, y el Museu del Mar, que celebra la relación de la ciudad con el mar. Además, la estatua de Pasifae de Oscar Estruga, situada en el espigón de la playa de Ribes Roges, es una obra de arte que no deja indiferente a nadie.
Playas de ensueño
Pero sin duda, uno de los mayores atractivos de Vilanova i la Geltrú son sus playas. Con 6 km de costa, el municipio cuenta con siete playas de arena fina y dorada: la playa del Far, la de Adarró, de la República, de Sant Gervasi, Aiguadolç, Ibersol, la Llarga y la famosa playa de Ribes Roges. Muchas de ellas ostentan la bandera azul, que certifica la excelente calidad de sus aguas y servicios.
Playa de Ribes Roges: un tesoro a descubrir
La playa de Ribes Roges, situada en el paseo homónimo, es especialmente popular por sus servicios y accesibilidad. Esta playa cuenta con una amplia zona de aparcamiento y está ubicada en una tranquila zona residencial. Entre sus comodidades, destaca una zona deportiva con campos de voleibol y fútbol, un circuito de acondicionamiento físico y lavabos adaptados. Además, cuenta con tres chiringuitos donde los visitantes pueden disfrutar de refrescos y aperitivos.
Un destino fácilmente accesible
Una de las grandes ventajas de Vilanova i la Geltrú es su proximidad a Barcelona. A menos de una hora de la ciudad condal, este encantador municipio es fácilmente accesible tanto en coche como en transporte público. Esta cercanía, junto con su oferta cultural y sus magníficas playas, hace de Vilanova i la Geltrú una opción ideal para una escapada de fin de semana o incluso para una excursión de un día.
Planifica tu visita a Vilanova i la Geltrú
Con su mezcla única de cultura, historia y belleza natural, Vilanova i la Geltrú se presenta como un destino imprescindible cerca de Barcelona. Ya sea que desees explorar sus museos, disfrutar de sus playas de ensueño o simplemente pasear por sus encantadoras calles, este municipio tiene algo para ofrecer a todos los visitantes. ¡No esperes más y descubre todo lo que Vilanova i la Geltrú tiene preparado para ti!
¿Qué hacer en la Playa de Ribes Roges? Actividades imperdibles en Vilanova i la Geltrú
La playa de Ribes Roges, ubicada en Vilanova i la Geltrú, es un destino perfecto para disfrutar de una variedad de actividades acuáticas. Gracias a su ubicación privilegiada y a los servicios ofrecidos por empresas especializadas como RocRoi, esta playa se convierte en un lugar ideal para pasar un día lleno de diversión y aventura. A continuación, te presentamos algunas de las mejores actividades que puedes realizar en la playa de Ribes Roges.
Actividades acuáticas para toda la familia
Más allá de los tradicionales juegos de palas, uno de los clásicos familiares que no puede faltar en la playa son los patines a pedales. Pedalear mar adentro y lanzarse al agua desde un tobogán es una actividad divertida que encanta a los más pequeños. RocRoi ofrece el alquiler de patines con tobogán por una hora en la playa de Ribes Roges, asegurando una experiencia entretenida y segura para toda la familia.
Paddle surf: equilibrio y diversión
El paddle surf se ha convertido en una actividad muy popular en las playas de todo el mundo, y Ribes Roges no es la excepción. Este deporte, que consiste en mantenerse de pie sobre una tabla y desplazarse remando, requiere equilibrio y ofrece la oportunidad de disfrutar de vistas espectaculares del litoral. Si no tienes tu propia tabla, no te preocupes; RocRoi alquila tablas de paddle surf por una hora, facilitando que puedas disfrutar de esta emocionante actividad sin complicaciones.
Kayak: exploración y paisajes inolvidables
Para aquellos que prefieren una experiencia más tranquila pero igualmente emocionante, el kayak es una excelente opción. RocRoi organiza paseos en kayak que te permiten explorar el mar y acercarte al monumento de Pasifae, una impresionante escultura situada en el espigón de la playa de Ribes Roges. Estos paseos, especialmente recomendados al atardecer, ofrecen una perspectiva única y hermosa del litoral de Vilanova i la Geltrú.
Aventura en catamarán
Si buscas añadir un toque de adrenalina a tu día de playa, una salida en catamarán es la elección perfecta. RocRoi ofrece excursiones de dos horas en estas embarcaciones rápidas y ágiles, permitiéndote disfrutar de la velocidad y la emoción mientras navegas por las aguas cristalinas del Mediterráneo. Esta actividad es ideal para aquellos que desean experimentar la emoción de la navegación de una manera segura y controlada.
Planifica tu día en la playa de Ribes Roges
Con tantas actividades emocionantes para elegir, la playa de Ribes Roges en Vilanova i la Geltrú se convierte en un destino imperdible para los amantes de los deportes acuáticos y las aventuras en familia. Desde el alquiler de patines a pedales hasta el paddle surf, el kayak y las excursiones en catamarán, hay opciones para todos los gustos y edades.
No esperes más y planifica tu visita a la playa de Ribes Roges para disfrutar de un día inolvidable lleno de diversión, aventura y belleza natural. ¡Te esperamos en Vilanova i la Geltrú para vivir una experiencia única en el Mediterráneo!
¿Estás cansado de las molestas moscas invadiendo tu hogar? Descubre la solución natural y efectiva que puedes tener dentro de casa: una planta que no solo decora tu espacio, sino que también aniquila a las moscas. En este post, te revelamos todo lo que necesitas saber sobre esta increíble planta, cómo cuidarla y los beneficios de tenerla en tu hogar. ¡No te lo pierdas y dile adiós a las moscas de una vez por todas!
Aniquilar a las moscas de forma natural
Con la llegada de la primavera y el aumento de las temperaturas, también llegan las plagas de insectos. Las más molestas suelen ser las de moscas y mosquitos, que invaden las casas y resultan muy difíciles de eliminar. Aunque los insecticidas son una opción para deshacerse de estos molestos insectos, su uso implica riesgos, ya que son tóxicos para niños y mascotas.
Sin embargo, existe una solución más segura y natural para ahuyentar a estos intrusos: una planta específica que no solo es eficaz contra las plagas, sino que también es muy útil para preparar un buen pesto.
Albahaca: tu aliada contra las plagas
La albahaca no solo es un ingrediente esencial en la cocina mediterránea, especialmente para preparar un delicioso pesto, sino que también tiene propiedades repelentes de insectos. Esta planta desprende un aroma que resulta desagradable para moscas y mosquitos, manteniéndolos alejados de tu hogar.
Beneficios de tener albahaca en casa
Repelente natural: la albahaca es conocida por sus propiedades repelentes. Colocando macetas de albahaca cerca de las ventanas o en el jardín, puedes mantener a raya a los insectos sin necesidad de recurrir a productos químicos.
Fácil cuidado: la albahaca es una planta de fácil cuidado que crece rápidamente. Solo necesita un lugar soleado y riego regular para prosperar, lo que la convierte en una opción accesible para cualquier persona.
Ingrediente fresco para la cocina: además de sus beneficios como repelente, tener albahaca fresca a mano es ideal para preparar platos deliciosos, como el pesto, ensaladas, y otros platillos.
¿Cómo cuidar la albahaca?
Para aprovechar al máximo los beneficios de la albahaca, es importante conocer algunos consejos básicos sobre su cuidado:
Luz Solar: coloca la planta en un lugar donde reciba al menos seis horas de luz solar directa al día.
Riego: mantén el suelo húmedo pero bien drenado. Evita el encharcamiento, ya que puede dañar las raíces.
Poda regular: Poda la albahaca regularmente para fomentar un crecimiento más frondoso y evitar que florezca, ya que las flores pueden hacer que las hojas tengan un sabor más amargo.
Incorporar albahaca en tu hogar no solo embellecerá tu espacio y mejorará tu cocina, sino que también mantendrá alejadas a las molestas plagas de manera natural y segura. ¡Descubre los múltiples beneficios de esta maravillosa planta y disfruta de una primavera libre de insectos!
Albahaca: más que un ingrediente culinario
La albahaca es una planta muy común en España, presente en muchos jardines debido a su versatilidad y su agradable aroma. Conocida por su uso en la cocina, especialmente en la preparación de pesto, la albahaca también tiene un sorprendente poder: atraer y eliminar moscas. Cuando las moscas se posan en sus hojas, el contacto con la planta les resulta letal en pocos minutos.
Además de ser un ingrediente estrella en la gastronomía mediterránea, la albahaca actúa como un eficaz repelente de insectos. Su aroma, agradable para los humanos, resulta irresistible y fatal para las moscas. Tener una planta de albahaca en tu jardín o dentro de casa no solo embellece el espacio y añade un toque fresco a tus platos, sino que también ayuda a mantener a raya a estos molestos insectos durante el verano.
Laurel: el compañero perfecto de la albahaca
Pero la albahaca no es la única planta eficaz contra las moscas. Las hojas de laurel también poseen propiedades repelentes y letales para estos insectos. Colocar un laurel junto a una albahaca en tu jardín o en macetas dentro de casa potencia el efecto repelente y asegura un ambiente libre de moscas.
Beneficios de combinar albahaca y laurel
Doble protección: la combinación de albahaca y laurel crea una barrera natural contra las moscas, reduciendo significativamente su presencia en el hogar.
Ambiente fresco y aromático: ambas plantas liberan aromas agradables que refrescan el ambiente y contribuyen a una atmósfera relajante y libre de insectos.
Fácil mantenimiento: tanto la albahaca como el laurel son plantas de fácil cuidado, ideales para cualquier persona, incluso aquellos sin mucha experiencia en jardinería.
Consejos para cuidar albahaca y laurel
Albahaca:
Luz solar: necesita al menos seis horas de luz solar directa al día.
Riego: mantén el suelo húmedo pero bien drenado. Evita el exceso de agua.
Poda regular: poda para fomentar un crecimiento frondoso y evitar la floración temprana.
Laurel:
Luz y sombra: prefiere luz solar directa pero también tolera sombra parcial.
Riego: necesita menos agua que la albahaca, así que riega moderadamente.
Poda: poda ocasional para mantener su forma y promover un crecimiento saludable.
Incorporar albahaca y laurel en tu hogar no solo mejora tu jardín y tu cocina, sino que también proporciona una solución natural y efectiva contra las moscas. Estas plantas, comunes y fáciles de cuidar, ofrecen una alternativa segura y aromática a los insecticidas químicos, protegiendo a tu familia y mascotas mientras disfrutas de un verano libre de moscas. ¡Prueba esta combinación y descubre cómo estas plantas pueden transformar tu espacio y tu bienestar!
Además de la albahaca y el laurel, existen otros remedios naturales y efectivos para combatir las moscas en el hogar. Aquí te presentamos algunas alternativas que puedes considerar para mantener tu espacio libre de estos molestos insectos.
Caléndulas y hierba para gatos
Las caléndulas y la hierba para gatos son dos plantas que también actúan contra las moscas de manera eficaz. Estas plantas no solo añaden color y belleza a tu jardín, sino que también tienen propiedades que debilitan a lasmoscas y las inducen a un estado de sueño, reduciendo significativamente su actividad.
¿Cómo usar caléndulas y hierba para gatos?
Caléndulas: planta caléndulas alrededor de tu jardín o en macetas cerca de las ventanas y puertas. Su olor característico actúa como repelente natural, manteniendo a las moscas alejadas.
Hierba para gatos: coloca macetas de hierba para gatos en lugares estratégicos de tu hogar. Además de repeler moscas, tus gatos disfrutarán de esta planta, que es segura para ellos.
Trampa de vinagre y jabón
Otra técnica casera y muy efectiva para deshacerse de las moscas es la trampa de vinagre y jabón para fregar los platos. Este método sencillo utiliza ingredientes que seguramente ya tienes en casa y es muy fácil de implementar.
Materiales necesarios:
Vinagre (preferiblemente de manzana)
Jabón para fregar los platos
Un vaso
Film transparente
Un palillo o utensilio para hacer agujeros
Instrucciones:
Mezcla de vinagre y jabón: llena el vaso con vinagre y añade unas gotas de jabón para fregar los platos. Mezcla bien.
Preparación de la trampa: cubre la abertura del vaso con film transparente, asegurándote de que quede bien sellado.
Agujeros en el film: con un palillo o un utensilio similar, haz algunos agujeros pequeños en el film transparente.
Colocación: coloca el vaso en una zona donde hayas visto moscas. El olor del vinagre atraerá a las moscas, que se posarán sobre el film y caerán por los agujeros hasta quedar atrapadas en la mezcla letal.
Beneficios de los remedios naturales
Seguridad: estos métodos son seguros para niños y mascotas, ya que no implican el uso de productos químicos tóxicos.
Eficacia: las plantas como las caléndulas y la hierba para gatos, junto con la trampa de vinagre y jabón, ofrecen soluciones efectivas para reducir la población de moscas en tu hogar.
Fácil implementación: estos remedios son fáciles de aplicar y no requieren de conocimientos avanzados en jardinería o química.
Incorporar plantas repelentes como caléndulas y hierba para gatos, junto con métodos caseros como la trampa de vinagre y jabón, puede transformar tu hogar en un espacio libre de moscas. Estos remedios naturales no solo son efectivos, sino que también son seguros y fáciles de implementar. Experimenta con estas soluciones y disfruta de un ambiente más limpio y libre de insectos durante todo el año.
A pesar de que Disney Plus se caracterice por tener contenido mayormente dedicado a la familia, en las últimas semanas, la plataforma de streaming que logró convertirse en una de las favoritas de España, ha estrenado dentro de su catálogo, una docuserie, la cual explora uno de los crímenes raciales más polémicos y recordados dentro de la historia de España.
Luego de finalizar la docuserie, los usuarios españoles de Disney Plus quedaron sumamente impactados, luego de descubrir aún más detalles sobre el caso, el cual logra superar a cualquier ficción. ¿Estáis listo para descubrir los detalles más tenebrosos sobre el crimen racial que sirvió como inspiración para la nueva y flamante docuserie de Disney?
El brutal asesinato de Lucrecia Pérez Matos: el crimen que inspiró a Disney Plus
El 27 de junio de este año, Disney Plus estrenó dentro de su catálogo la docuserie Lucrecia: un crimen de odio, la cual explora en detalle todos los sucesos ocurridos durante el asesinato de Lucrecia Pérez Matos, el primer crimen racial de España. El aterrador caso ocurrió a principios de la década de los ´90, cuando 4 enmascarados irrumpieron dentro de la extinta discoteca Four Roses, la cual se encontraba en una de las carreteras principales de Aravaca; el objetivo de estos hombres era arremeter contra un grupo de dominicanos que se encontraban en el lugar.
Luego de un devastador ataque con armas de fuego, los fugitivos lograron escapar y se llevaron la vida de Lucrecia, la cual murió en el acto tras recibir un disparo en el corazón; desde un principio, la guardia civil le atribuyó el ataque a un grupo de extrema derecha, basándose en las armas y las municiones utilizadas por los individuos.
Tras ser acusados, el grupo político salió públicamente a negar cualquier participación dentro del crimen y repudio con ira todo lo ocurrido; tras una larga investigación, las autoridades llegaron a la conclusión de que todo lo ocurrido fue planeado por Luis Merino Pérez, un guardia civil que para que no lo logren descubrir, modificó su arma reglamentaria para realizar el devastador asesinato. Luego de descubrir que el hombre no actuó solo, la justicia de España sentenció a 54 años de prisión a Merino, mientras sus cómplices, los cuales eran menores, fueron sentenciados a 24 años tras las rejas.
Los detalles de la docuserie que revolucionó a toda España
A lo largo de la docuserie de Disney Plus, los usuarios españoles se adentrarán al caso en detalle, todo gracias a una investigación realizada por los realizadores del proyecto, la cual logra recapitular todo lo ocurrido antes, durante y después del primer crimen racial de España; para lograr un producto audiovisual sólido, a lo largo del documental, se logran descubrir diferentes testimonios de algunos sobrevivientes del ataque a la discoteca y la palabra de familiares de los involucrados.
Por otro lado, además del testimonio de la familia de Lucrecia y los sobrevivientes, durante sus 4 episodios, también darán su testimonio los jueces y oficiales nacionales que formaron parte de la investigación, revelando detalles nunca antes dichos. Durante una rueda de prensa, su codirector, David Cabrera, ha afirmado: “La historia de Lucrecia es un viaje a las raíces del odio, un manual de cómo se propaga el odio en la sociedad. Sucedió entonces y puede volver a suceder mañana si no aprendemos del pasado”.
La cadena de restauración de comida rápida, McDonald’s, sigue liderando el sector en España. Hace tan solo dos meses el Presidente de la firma en España, Luis Quintiliano, informó que la cadena de ‘fast food’ tiene pendiente de cara a 2027 cerrar con un total de 10.000 nuevos restaurantes que se sumarían a la cartera de inmuebles que ya tienen que son más de 40.000 locales en todo el planeta.
Que McDonald’s quiere ser superior a Burger King no es algo novedoso, pero al parecer su estrategia y sus innovaciones dejan ver que para ellos es una prioridad conseguir captar todos los clientes de su rival, y ‘comer solos’ en la mesa de la comida rápida. Sin ir más lejos, el servicio de ‘My Order’, y las pantallas digitales en los locales solo son el principio de un gran cambio.
La compañía, en mayo de 2024, presentó los resultados del primer trimestre de este año con unas ventas comparables globales que han crecido casi un 2%, marcando 13 trimestres consecutivos de crecimiento positivo de las ventas comparables. El 65% de las ventas globales de la cadena de comida rápida están impulsadas por el menú principal que ofrecen. En esta línea, los ingresos totales de la cadena de ‘fast food’ aumentaron a unos 5.753 millones de euros, situándose más o menos en línea con el consenso de analistas de Bloomberg.
MCDONALD’S SE APOYA EN LA TECNOLOGÍA
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Siguiendo esta línea, los pedidos digitales impulsan a los clientes a gastar más debido al fácil acceso a todo el menú y a mejores oportunidades de venta adicionales. En este caso, McDonald’s está trabajando en tecnología de venta sugerente impulsada por la inteligencia artificial para sus pantallas digitales en sus locales para pedir, y las aplicaciones móviles.
MCDONALD’S SE APOYA EN SU APLICACIÓN PARA ANALIZAR LOS DATOS, Y BENEFICIARSE DE UN MAYOR RETORNO DE LA INVERSIÓN
No obstante, además de la tecnología McDonald’s se ha tenido que apoyar en una fuerte propuesta de valor nacional de los productos a causa del débil gasto de los consumidores en cuanto a precios y consumo fuera del hogar a consecuencia de la inflación. Hay que añadir que la cadena de comida rápida sigue abogando por los descuentos y las promociones en sus locales y en su propia plataforma digital.
McDonald’s ha conseguido crecer en lo que a digital se refiere, combinando la fuerza de sus acciones principales con experiencias digitales nuevas para los clientes. Los principales mercados de la cadena de comida rápida han conseguido crecer en penetración digital, demostrando un aumento de ventas y pedidos de aplicaciones móviles registrados. Esto conlleva una mayor frecuencia y un mayor gasto por parte de los clientes de fidelización.
Ofertas aplicación McDonald’s.
«En el contexto de un entorno macro difícil para la industria, sabemos que nuestros clientes están buscando un valor cotidiano confiable ahora más que nunca. Esa siempre ha sido nuestra promesa de ofrecer deliciosos momentos, de sentirse bien a un precio asequible todos los días. Mantenerse del lado del consumidor, y ejecutar en contra de nuestro plan es nuestro modelo para impulsar el crecimiento a largo plazo», concreta el director ejecutivo de McDonald’s.
MCDONALD’S REFUERZA SU ESTRATEGIA MÁS ‘PREMIUM’ PARA COMBATIR A BURGER KING
En un entorno empresarial en constante cambio, la adaptación continua es esencial. Burger King debe estar preparado para ajustar su estrategia según evolucionen las preferencias del consumidor, las tendencias del mercado y la competencia. No obstante, su eterno rival parece que sigue ganando la partida aplicando nuevos servicios y ventajas a los consumidores.
El servicio a mesa de McDonald’s parece ser uno de los beneficios que más valoran los clientes, aprovechando el hecho de no tener que esperar la comida de pie, poder sentarse en las mesas y que el empleado le traiga su pedido. Un sistema que lleva tiempo en la cadena, pero que hasta día de hoy los clientes no le sacaban el máximo rendimiento.
Servicio a mesa McDonald’s.
Para poder asegurar que elservicio a mesallegará con tu pedido y no uno erróneo, el cliente deberá de asegurarse de poner el número del sitio o de mesa en la pantalla digital, en la aplicación o si hace el pedido en una caja clásica al empleado. Una manera de personalizar y elevar la imagen de la marca justo en unos momentos donde las hamburguesas son el sector más aclamado por los consumidores, pero también por la competencia que cada vez hay más negocios y cadenas de hamburguesas.
Por su parte, Burger King no ha querido replicar este servicio de McDonald’s para seguir manteniendo su imagen de restaurante de comida rápida, donde los propios clientes son los que se llevan su propia comida a la mesa. En el caso, de qué los consumidores sigan acomodándose al servicio de McDonald’s su rival podría perder clientes, siendo un hecho negativo para su imagen y sus cuentas, y poniéndole en la ‘obligación’ de realizar una serie de servicios o innovaciones que consigan volver a captar la atención del consumidor.
Los Juegos Olímpicos de este verano son un blanco muy atractivo para los ciberataques, y sus responsables tecnológicos se van a tener que enfrentar a estafas online, hacktivismo o ataques patrocinados por Estados. Para prevenir la avalancha de amenazas, la Unit 42 de Palo Alto Networks ha orquestado un programa de ciber vigilancia para proteger a las empresas implicadas en la organización y el despliegue de los Juegos, porque según auguran, solo la preparación y la respuesta proactiva a estas amenazas podrán proteger tanto la integridad de los eventos deportivos, como la seguridad de todas las entidades y personas involucradas.
El trabajo de análisis de los riesgos a los que un evento deportivo de la magnitud de la Olimpiadas se van a enfrentar ha sido realizado por los profesionales en ciberseguridad de Unit 42 de Palo Alto Networks, formada por investigadores de amenazas de fama internacional, expertos en respuesta a incidentes y consultores de seguridad, que se han fijado en las tendencias emergentes y en anteriores incidentes para poder ofrecer una visión práctica de las amenazas específicas a las que se enfrentarán los Juegos Olímpicos este verano.
Desde el temido y arrollador ransomware, estafas y fraudes online, el implacable hacktivismo contra el poder o los ciberataques protagonizados por los Estados enfrentados en el juego de la geopolítica, el acontecimiento mundial va a ser el blanco de las peores amenazas que pueblan el submundo de los cibercriminales.
Los Juegos Olímpicos sufrirán ciberataques de distintas modalidades según la investigación de palo Alto Network.
RANSOMWARE Y FRAUDES CONTRA LOS JUEGOS OLÍMPICOS
Aunque desde el equipo de analistas reconocen que no es probable que la organización de los Juegos Olímpicos se vea directamente afectada por un ataque de ransomware, sí que han podido ver como un escenario más que probable que se vea afectada por uno de esos ataques que secuestra los sistemas y los datos que custodia el mismo cualquiera de las múltiples terceras empresas proveedoras del evento deportivo mundial, y que puedan por ello llegar a interrumpir tanto los juegos como los servicios locales. Así, desde Palo Alto señalan que «podrían ir a por un proveedor de servicios financieros que no pueda procesar pagos, o bien un distribuidor que no pueda enviar productos perecederos y necesarios».
Para ello han analizado cuáles pueden ser las vías que utilicen los ciberatacantes, y entienden que es muy probable que los autores de amenazas BEC (Business Email Compromised, por sus siglas en inglés) se hagan pasar por un patrocinador o una empresa directamente implicada en los Juegos Olímpicos. Según nos recuerdan, «este tipo de ataques son lucrativos, y la investigación de la Unit 42 sugieren que el pago medio por incidente exitoso ronda los 500.000 dólares». Así, entre los grupos que podrán atacar a los proveedores de las Olimpiadas con este tipo de metodología «se encuentra principalmente BlackBasta y Play«, según señalan.
Desde el temido ya arrollador ransomware, estafas y fraudes online, el implacable hacktivismo contra el poder o los ciberataques protagonizados por los Estados enfrentados en el juego de la geopolítica, el acontecimiento mundial va a ser el blanco de las peores amenazas
Las falsificaciones y las estafas online contra los aficionado deportivos son el otro vector que los ciberatacantes preparan para poderrealizar un amplísimo número de fraudes a través de internet. La Unit 42 ha empezado a observar dominios que suplantan la web oficial de los Juegos Olímpicos que, junto con las aplicaciones móviles falsas que se hacen pasar por aplicaciones de transporte, reservas u otras apps de planificación, se suman a las herramientas que se espera que sean utilizadas por los estafadores durante este evento deportivo.
Tras recopilar datos a través de las falsificaciones, los ciberdelincuentes después tratarán de llevar a cabo todo tipo de fraudes, especialmente los cibernéticos tanto antes como durante la celebración de los Juegos. Ahí es donde los expertos de la Unit 42 ven el peligro que corren los patrocinadores, (marcas deportivas, empresas de transportes, etc.). «Este tipo de empresas son algunas de las organizaciones más vulnerables a los fraudes, causantes de dañar gravemente su reputación», según indican. En paralelo, también hacen hincapié en la probabilidad de que los procesadores de pagos o los comercios online sufran los denominados ataques de web-skimming, que buscan robar datos de clientes y de sus tarjetas de pago.
Otro de los fraudes masivos más temidos que se pueden dar son, por ejemplo, una venta masiva de entradas falsas a través de la web, como la ocurrida en mayo de 2022, cuando el Ministerio del Interior francés declaró que se habían hallado más de 40.000 entradas falsas para el partido de la final de la Champions League de ese año, «perturbando el acceso de los aficionados al estadio», tal y como recuerdan desde Palo Alto Networks. También ponen de ejemplo el ataque a través de skimmers en más de 800 páginas de pago de webs mediante un servicio de terceros comprometido que afectó a más de 400.000 personas en 2018.
Este tipo de amenazas pueden llevarse a cabo a través de Magecart, término colectivo utilizado para describir a casi una docena de grupos de actores de amenazas especializados en ataques digitales de tarjetas de crédito, como posible grupo que podría perpetrar este tipo de actividades fraudulentas, según han investigado los expertos de Unit 42.
Lo sJuegos Olímpicos de Paris se están preparando para frenar desde ransomware hasta fraudes online de todo tipo.
ATAQUES CONTRA EL PODER, O PATROCINADOS POR ESTADOS
Los ciber hacktivistas atacan a instituciones o individuos que apoyan a gobiernos, sistemas económicos o ideologías a los que el atacante se opone y pueden adoptar la forma de operaciones de denegación de servicio (DoS) o denegación de servicio distribuida (DDoS), sustitución de webs o robo y filtración de datos. Su actividad suele estar motivada por un acontecimiento, y los Juegos Olímpicos y sus participantes son objetivos potenciales, y se ha observado que su frecuencia de actuación ha crecido desde las invasión rusa de Ucrania.
Por esa razón, los expertos de esta unidad de élite en materia de ciberseguridad están seguros de que «el hacktivismo representa una amenaza potencial para los Juegos Olímpicos de 2024, y es probable que se vea impulsado por políticas más locales sobre la celebración de los Juegos Olímpicos en Francia, como el impacto medioambiental del evento o movimientos políticos.
Para ilustrar esta amenaza ponen como ejemplo el caso de 2016, cuando el grupo hacktivista conocido como Anonymous Brasil llevó a cabo una oleada de ataques DDoS contra webs estatales y municipales en relación con los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro. Entre las principales víctimas se encontraba el departamento de policía militar de Río de Janeiro, el Instituto de Seguridad Pública y organizaciones municipales de gestión de residuos.
Los otras grandes amenazas que deben tener en cuenta los responsables de la organización de los Juegos Olímpicos son los ciberataques patrocinados por los Estados. Según señalan desde Palo Alto, «Tanto los atletas rusos como los bielorrusos tendrán prohibido competir bajo sus respectivas banderas en los juegos de este año. Esto podría aumentar las probabilidades de que ciertos Estados puedan estar motivados a utilizar métodos destructivos como represalia».
El análisis de la Unit 42 sobre los posibles ataques a los Juegos Olímpicos determinó que grupos como Fighting Ursa (también conocido como APT28) o Razing Ursa (también conocido como Sandworm) y públicamente atribuidos al Departamento Central de Inteligencia ruso (GRU), ya atacaron anteriormente organizaciones como la Agencia Mundial Antidopaje o los Juegos Olímpicos de Tokio en 2021. Mientras que países como China podrían estar más enfocados en el control y el espionaje. Grupos como Towering Taurus (también conocido como APT31) han llevado a cabo operaciones de espionaje contra funcionarios políticos, disidentes y activistas en otras ocasiones.
Los actores de amenazas patrocinados por Estados suelen ser los actores de amenazas más comunes que llevan a cabo ataques destructivos. Estos pueden eliminar datos críticos para el negocio, como tuvo lugar en 2018 con el malware Olympic Destroyer utilizado contra los Juegos Olímpicos de ese año.
No obstante, y a modo de resumen, desde la Unit 42 «aseguran que «es probable que los delitos con motivación financiera representen la mayor amenaza durante todo el evento», ya que el fraude cibernético es un medio especialmente frecuente para obtener fondos ilícitos de empresas y particulares por igual. Además, apuntan también a que el sabotaje con fines políticos sea una de las principales preocupaciones, «dados los incidentes ocurridos en anteriores ediciones de los Juegos Olímpicos y la actual tensión geopolítica», argumentan.
TVE primero y Netflix después serán las encargadas de mostrar en sus pantallas la primera serie sobre ciberseguridad, que será española y se empieza a rodar estos días en Madrid. Se trata de «Alerta», una idea concebida por el ingeniero y divulgador de la ciberseguridad Marlon Molina, que gustó en el mundillo audiovisual hasta el punto de contar como productor con José Luis Feito, y tener ya el millón y medio de euros de financiación necesarios para los seis primeros capítulos de 28 minutos cada uno. Ya la llaman el «Black Mirror» de la ciberseguridad y nace también con la intención de servir como divulgación pedagógica en institutos de España y del mundo.
En efecto, la serie cuenta con el apoyo institucional del Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE), el Ministerio de Defensa, la Guardia Civil, la Asociación Española de Escuelas de Negocios y Centros de Postgrado (AEEN), MadFinTech (Clúster Madrid Capital Fintech), la Organización de los Estados Americanos (OEA), la Asociación Profesional de Peritos de Nuevas Tecnologías (PETEC), CINTAC, ISACA, Computerworld España, y la Fundación Woman’s Week para empezar.
la serie cuenta con el apoyo institucional del Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE), el Ministerio de Defensa, la Guardia Civil, y otras instituciones nacionales e internacionales
Era una idea que a Molina, hasta hace poco también responsable de la revista Computer University, le rondaba por la cabeza, con la intención de hacer llegar por uno de los formatos audiovisuales que más consumen los jóvenes, las series, la importancia de la ciberseguridad y la protección de los datos, porque se sabe poco para los muchos peligros que ya corremos en el entorno online, con amenazas y ataques que no van a dejar de crecer.
Alerta La Serie estará realizada inicialmente en seis capítulos, todos con una historia independiente que planteará un problema grave de ciberseguridad totalmente ficcionado, en la que se verá qué se hace mal, qué bien, y cómo se puede resolver o no una situación. Por lo tanto, en palabras de Marlon Molina «será un thriller, sí, pero en vez de policiaco, de problemas que plantea la ciberseguridad, el uso de internet o las redes, las ciberamenzas o los ciberataques».
El productor de cine José Luis Feito, al frente de Alerta, la serie sobre ciberseguridad que se verá en TVE y Netflix.
EMITIDA EN TVE Y DESPUÉS EN NETFLIX
Es difícil para los ajenos al mundillo llegar hasta un despacho de Netflix para vender una idea de una serie, pero Molina lo consiguió de carambola. En una cena coincidió con un conocido director de cine español, que como no pudo involucrase en el proyecto no quiere ser nombrado, y cuando oyó la idea del experto ingeniero le gustó y vió claramente que el material valía.
Molina lo tenía muy pensado porque él constantemente ofrece cursos y charlas sobre ciberseguridad, y utiliza escenas concretas de películas y series para ilustrar lo que cuenta, por lo que tenía claro el enfoque audiovisual de su ficción. El director lo «ve» tanto, que presenta a Marlon a esa persona adecuada de Netflix que también queda encantado con la idea. El gigante del streaming quería que el proyecto se quedara con ellos en exclusiva, es decir, que fuera un «Netflix original», pero Marlon declinó esa oferta.
«Mi intención siempre fue que pudiera utilizar la serie como elemento de divulgación y llevarla por los institutos de enseñanza secundaria. Para hacer eso no podía tener Netflix el 100% de los derechos, como quería», así que, finalmente en otra reunión, TVE hizo una pre compra de los derechos de emisión, para empezar, del capítulo piloto, y después de emitir la serie pasaría a Netflix, que ya se encargará de hacerla volar mundo adelante.
El capítulo piloto es el que se va a comenzar a rodar esta próxima semana del mes de julio en distintas localizaciones de Madrid. Será más larga que el resto de los seis capítulos ya comprometidos, de 28 minutos, y durará 30, porque va a ser un cortometraje, con la intención de poder presentarlo también como tal en festivales de cine. Tanto este capítulo inicial como el resto presentarán ficcionadas situaciones de la vida real con las que se pueden aprender varias lecciones. «El primero lo protagonizarán jóvenes universitarios y tratará sobre un Challenge que se difunde por las redes sociales y sus consecuencias, peligros…».
El gigante del streaming quería que el proyecto se quedara con ellos en exclusiva, es decir, que fuera un «Netflix original», pero Marlon declinó esa oferta
Cada uno de los capítulos va a enfocar una situación relacionada con la ciberseguridad de la que deberíamos aprender todos y de la que la sociedad en general debería estar mejor preparada. «Eso es lo que queremos conseguir, además de entretener, por supuesto. Además, a través de Linkedin me pueden contactar aquellas personas o instituciones que crean poder aportar algo al proyecto para ayudar a mejorar la cultura de la ciberseguridad», indica ilusionado Marlon.
Desde el principio se ha involucrado como productor ejecutivo José Luis Feito, que tiene en su haber nada menos que tres Goyas. Molina es también productor y aparecerá como dueño de la idea original en los créditos. La idea le encantó también al actor Miguel Ángel Rodríguez, y ahí andan a ver si su rodaje diario en una serie de TVE le permiten tener unos días libres para grabar «Alerta».
Si cuando supere este verano todo va tan bien como parece, Netflix puede acabar llevando a las alturas audiovisuales a una modesta producción que va a salir adelante con una inversión de 300.000 euros por capítulo. «Al no firmar para que fuera una Netflix Original, hemos tenido que levantar una ronda de financiación y en poco tiempo nos hicimos con el 1.500.000 euros necesarios para los seis primeros capítulos«, que son los elegidos de entre los 18 que escribió guionizados ya para que el resto de la producción pudieran elegir los seis mejores. Eso significa que, si todo va bien, podría haber segunda y tercera temporada.
Ferrovial anunciará sus resultados correspondientes al primer semestre de 2024 el próximo 30 de julio tras el cierre del mercado en Nueva York y celebrará una conferencia telefónica al día siguiente.
Los analistas de CIMD Intermoney tienen una recomendación de mantener en Ferrovial con un precio objetivo de 32 euros. Esta valoración supone que la firma de infraestructuras cotice un 14% por encima de las estimaciones de la firma.
«Esperamos que continúe la moderación del crecimiento en Autopistas, con un renovado impulso en Construcción por un favorable efecto base”, señalan, y recuerdan que Ferrovial reportará la totalidad de su cuenta de resultados.
En conjunto, estiman que el Ebitda se incremente a junio un +40% hasta los 560 millones de euros, mientras que el beneficio neto se habría incrementado un +32% hasta los 151 millones. No varían de forma significativa sus estimaciones 24e-26e, que elevaron en el primer trimestre una media del +6% a nivel de Ebitda, tanto en Autopistas como Construcción, lo que implica a nivel consolidado un TACC en esta variable del +15%.
En Intermoney confirman su recomendación de Mantener en Ferrovial, así como su precio objetivo de 32 euros, que elevaron desde el anterior (29 euros) coincidiendo con la subida de previsiones el mayo pasado, en ambos casos con fecha de diciembre 2024.
“La indudable calidad de los activos, así como la recuperación de tráficos en EE.UU., pensamos que están más que consideradas ya en el precio de la acción, pero suponen un soporte del valor. Pese a quizás no ser un foco de atención prioritaria de los mercados, consideramos preocupante la lenta evolución de los márgenes en la división de Construcción, a la espera de lo que acontezca los próximos trimestres tras un esperanzador comienzo de año 2024”.
Previsiones de Intermoney sobre Ferrovial
Esperamos que los ingresos del Grupo Ferrovial se hayan elevado durante el primer semestre un +5% respecto a la cifra reportada a junio de 2023, hasta superar los 4.100 millones, lo cual implicaría la continuación de la brusca moderación de crecimientos que vimos hasta finales de 2023. Durante el pasado trimestre el tipo de cambio EUR/USD no presentó variaciones relevantes a nivel interanual.
Construcción, que contribuye más del 80% de esta línea, pensamos que habría registrado un incremento del +1% a marzo; durante el primer trimestre esta división se vio afectada por un descenso en las ventas de Budimex del -15%, explicada por parte de Ferrovial por la terminación de obras relevantes.
Rafael del Pino, presidente de Ferrovial
“Por prudencia, no hemos considerado pues crecimientos importantes durante el pasado segundo trimestre, en especial tras un dato también estable de la cartera a marzo. No obstante, creemos que el Ebitda de esta división se ha podido más que doblar hasta 138 millones, debido a la recuperación de los márgenes de Ferrovial Construcción, con un dato a marzo pasado de 1,7%, frente al -2,8% registrado en el 1S 23, lo que constituye un débil efecto base en esta ocasión.”
Autopistas incrementaría su Ebitda un +23%, mostrando una creciente maduración de tráficos en EE.UU. Además de su aportación al incremento de ingresos del Grupo (algo más de 2 puntos porcentuales a junio), el mayor impacto de Autopistas vendrá dado a nivel de Ebitda (+23% hasta 444 millones durante el semestre).
La progresiva relajación del crecimiento de Ebitda se explica por los procesos de maduración de tráficos en EE.UU., mientras que uno de los motores de crecimiento recientes, la puesta en servicio del tramo 3C en la NTE 35W, disminuirá, al ocurrir en junio de 2023.
La aportación de Dalaman implicaría un Ebitda de +3 millones de euros en Aeropuertos, frente a -2 millones en el primer semestre de 2023, desembocando en un crecimiento estimado de esta variable a nivel Grupo del +40% hasta 560 millones. Crecimiento del beneficio neto del +32%, afectado por los ajustes favorables del año pasado.
Por último, apuntan que Ferrovial reportará en esta ocasión la totalidad de la cuenta de resultados, donde la principal novedad sería el incremento de gastos financieros (-185 millones de euros frente a -101 millones), por la no repetición de ajustes positivos el año pasado. Esperamos de esta forma un resultado neto de 151 millones, un +32% respecto al del primer semestre de 2023.
Decathlon nos trae este verano una opción especialmente diseñada para hogares con espacios limitados: la piscina desmontable. Ideal para terrazas, patios o jardines de tamaño moderado, esta piscina ofrece alivio instantáneo del calor. y además proporciona una experiencia de baño refrescante y accesible para toda la familia. Descubre cómo la piscina desmontable de Decathlon puede transformar tu verano en un oasis de frescura y diversión sin salir de casa.
LA PISCINA DESMONTABLE DE DECATHLON QUE TE AYUDARÁ A PASAR EL CALOR DE VERANO
La piscina desmontable INTEX destaca por su diseño circular, que maximiza el uso del espacio disponible sin comprometer la capacidad. Con un diámetro de 350 cm y una altura de 76 cm, ofrece una generosa capacidad de 4.485 litros de agua. Esta configuración no solo permite que los adultos disfruten de un baño refrescante manteniendo los pies en el fondo, sino que también es segura para los más pequeños, quienes pueden jugar sin riesgos de ahogamiento gracias a su profundidad adecuada.
Decathlon ha apostado por la resistencia y durabilidad al seleccionar los materiales de construcción de la piscina INTEX. Su estructura está compuesta por robustos tubos de acero con tratamiento antióxido, asegurando una larga vida útil incluso en condiciones climáticas adversas. La lona está fabricada en PVC laminado de triple capa, lo que no solo la hace resistente al desgaste y a posibles pinchazos, sino que también evita filtraciones no deseadas, manteniendo así el agua en su lugar.
Además de su funcionalidad, la piscina INTEX destaca por su atractivo diseño exterior. Con un acabado que simula el agua del mar en las paredes y un fondo decorado con imágenes fotorrealistas de estrellas marinas y conchas, añade un toque estético que complementa cualquier espacio exterior. Aunque la piscina no incluye una depuradora, está equipada con conexiones compatibles para instalar una, facilitando así el mantenimiento y la limpieza del agua.
Una de las características más valoradas de la piscina desmontable INTEX es su montaje rápido y sencillo. Siguiendo las instrucciones detalladas proporcionadas por Decathlon, puedes tenerla lista para llenar en tan solo 30 minutos. Esto la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan disfrutar del agua fresca sin complicaciones ni largas esperas.
Como parte de sus ofertas de verano, Decathlon ha aplicado un generoso descuento en la piscina desmontable INTEX, haciendo que sea aún más accesible para todos. Con un precio reducido y disponible exclusivamente en su plataforma online, esta oferta representa una oportunidad única para equipar tu hogar con una piscina de calidad a un costo razonable.
LAS UTILIDADES DE LAS PICINAS DESMONTABLES
Una de las mayores ventajas de la piscina desmontable INTEX es su capacidad para adaptarse a espacios pequeños sin sacrificar la experiencia de disfrutar del agua. Con un diámetro de 350 cm y una altura de 76 cm, esta piscina circular optimiza el espacio disponible, permitiendo su instalación incluso en rincones que de otro modo quedarían desaprovechados. Esto la convierte en una opción ideal para áreas urbanas donde cada metro cuenta.
Una característica destacada de las piscinas desmontables es su facilidad de montaje y desmontaje. En el caso de la INTEX de Decathlon, el montaje puede completarse en tan solo 30 minutos, gracias a un diseño que simplifica el proceso y elimina la necesidad de herramientas complicadas. Esto no solo facilita su instalación inicial, sino que también permite desmontarla fácilmente al final del verano o cuando no esté en uso, ahorrando espacio y facilitando el almacenamiento.
Decathlon ha priorizado la durabilidad al seleccionar los materiales de construcción de la piscina INTEX. Su estructura está compuesta por tubos de acero con tratamiento antióxido, asegurando una resistencia robusta frente a los elementos climáticos y el uso continuo. La lona de PVC laminado de triple capa proporciona una superficie resistente al desgaste y a posibles daños, lo que garantiza que la piscina mantenga su integridad y funcionalidad a lo largo del tiempo.
Con una capacidad de 4.485 litros de agua, la piscina desmontable INTEX es segura tanto para adultos como para niños. La profundidad de 76 cm permite que los adultos disfruten de un baño refrescante manteniendo los pies en el fondo, mientras que los niños pequeños pueden jugar bajo supervisión sin riesgo de ahogarse. Esto la convierte en una opción perfecta para familias que desean crear momentos de diversión y relax en su propio espacio exterior.
Además de su funcionalidad, la piscina INTEX también destaca por su atractivo diseño exterior. Con un acabado que simula el agua del mar en las paredes y un fondo decorado con imágenes fotorrealistas de estrellas marinas y conchas, añade un toque estético que embellece cualquier entorno exterior. Este aspecto estético no solo la convierte en una adición agradable al paisaje, sino que también mejora la experiencia general de disfrutar del agua en casa.
Como parte de sus ofertas veraniegas, Decathlon ha aplicado un descuento significativo en la piscina desmontable INTEX, haciéndola aún más atractiva para los consumidores conscientes del presupuesto. Esta oferta exclusiva permite acceder a una piscina de calidad a un precio accesible, garantizando que más personas puedan disfrutar de los beneficios del agua fresca y la diversión en casa.
IDEAS CREATIVAS PARA TU NUEVA PISCINA
Las terrazas suelen ser espacios pequeños pero acogedores que pueden transformarse fácilmente en tu propio oasis de verano con una piscina desmontable. Coloca la piscina en un rincón estratégico de la terraza, rodeada de plantas en macetas, cojines cómodos y algunas luces decorativas. Este ambiente no solo será perfecto para relajarte después de un día caluroso, sino también para disfrutar de las noches de verano bajo las estrellas.
Si cuentas con un patio de tamaño moderado, considera integrar la piscina desmontable como parte de un diseño más amplio de paisajismo. Coloca la piscina en el centro del patio, rodeada de césped verde o adoquines decorativos. Añade unas cuantas sillas lounge o tumbonas alrededor para crear un espacio de descanso completo. Complementa con sombrillas o toldos para ofrecer sombra durante las horas más soleadas del día.
Para aquellos que tienen la suerte de contar con un jardín, la piscina desmontable puede convertirse en el punto focal de un espacio verde y relajante. Coloca la piscina en una zona donde pueda recibir algo de sombra natural de los árboles o arbustos cercanos. Crea un camino de piedra o madera que conduzca hasta la piscina, añadiendo bancos o hamacas a lo largo del camino para descansar y disfrutar del entorno natural.
Incluso en un espacio reducido como un balcón, puedes disfrutar de los beneficios de una piscina desmontable. Opta por modelos más pequeños que se ajusten al tamaño de tu balcón y colócalos cerca de la barandilla para aprovechar al máximo el espacio. Decora con plantas colgantes, luces de colores y cojines cómodos en sillas plegables. Este será tu rincón privado para relajarte y refrescarte después de un día agitado.
Si tienes un área del jardín o patio que se utiliza principalmente para almacenamiento o actividades poco frecuentes, considera transformarla en un espacio multiusos con la incorporación de una piscina desmontable. Utiliza muebles versátiles que puedas mover fácilmente cuando desees utilizar la piscina y crear así un ambiente más amplio y cómodo. Agrega una sombrilla grande y algunas luces decorativas para completar el ambiente acogedor.
